Cкипидарные ванны для похудения в домашних условиях. Как принимать скипидарные ванны для похудения? Как принимать скипидарные ванны похудения

Что такое скипидар

Скипидарные ванны для похудения были введены в медицинскую практику еще с начала ХХ столетия по инициативе доктора А. Залманова. Именно он предложил делать ванны с добавлением живичного скипидара. Последний еще называют живицей, или терпентином. Он представляет собой вещество, по консистенции напоминающее смолу. Выделяют этот секрет хвойные деревья (часто говорят, что так дерево плачет). Название секрета связано с эффектом, который он оказывает на кору дерева. Внутри ствола живица застывает, создавая дополнительный защитный барьер. Он препятствует попаданию под кору грибковых инфекций и других чужеродных объектов.

В литературе часто пишут, что в состав скипидарных ванн для похудения в домашних условиях можно добавлять терпентинное масло. Это то же самое, что и живица. А название связано с тем, что в субстанции много терпенов – компонентов эфирных масел.

Отличие живичного скипидара от технического

Скипидарная ванна для похудения в домашних условиях применяется только в лечебных целях. При этом ничего общего с техническим скипидаром данный метод не имеет. Во время процедуры используется живичный скипидар. Он представляет собой бесцветную или желтоватую жидкость с характерным хвойным запахом.

Данное вещество начали использовать еще в Древнем мире. Есть данные, что ванны с ним начали принимать для более быстрого заживления ран и восстановления после военных сражений.

В результате применения живичного скипидара улучшается кровообращение, поэтому все процессы в организме активируются. Вот почему вещество можно встретить в составе лечебных мазей от ревматизма и геморроя, в качестве ароматического вещества в составе различных лечебных смесей.

Как скипидар помогает похудеть

Если хотя бы раз в неделю принять ванну с живичным скипидаром, заметно улучшится самочувствие. Это связано с тем, что сама по себе принятая ванна заставляет кровеносные сосуды расширяться. Благодаря этому ускоряется циркуляция крови, а значит все обменные процессы протекают быстрее. По кровеносному руслу переносятся питательные вещества и кислород. Если же в какой-то части тела кровоток в силу разных причин нарушен, то и поставка выше перечисленных веществ также будет нарушена. И похудеть даже при наличии интенсивных нагрузок и правильного питания будет проблематично.

Нормализация массы тела в результате принятия скипидарных ванн происходит за счет стимуляции кровообращения – жировые клетки сгорают в присутствии кислорода. Еще один эффект, которого можно добиться при помощи ванн, это ускорение лимфатического оттока. Именно в лимфатические сосуды попадают все токсины и конечные продукты метаболизма и ждут выведения наружу. Если лимфоотток нарушается, вредные вещества остаются внутри организма и отравляют его. Из-за этого могут появляться отеки, «апельсиновая» корка на бедрах и неконтролируемо растет масса тела. Благодаря скипидарным ваннам начинает уходить не столько жировая ткань, сколько лишняя жидкость, запасенная в клетках. Поэтому значительного снижения массы тела (на 10 кг и более) после курса ванн может и не быть. Зато объемы уменьшатся разительно.

Какой скипидар выбрать для похудения

Для использования такого метода дома можно купить скипидар в аптеке. Он продается в форме белой и желтой эмульсий под названием «Скипофит». Белая эмульсия содержит 45% скипидара живичного, желтая – 50% скипидара. Есть еще и третья разновидность ванн – смешанная, для приготовления которой используют обе эмульсии.

Особенности применения и эффект от этих разновидностей ванн таковы:

из белого скипидара. Главное показание к применению – стимуляция притока кислорода к тканям за счет улучшения циркуляции крови. Кроме того, ванны с белым скипидаром нормализуют артериальное давление, обменные процессы. Ванны принимают в теплом виде – температура воды составляет 39° С. Одно из их главных преимуществ – возможность применения при пониженном артериальном давлении;
из желтого скипидара. Главный действующий компонент – олеиновая кислота в комбинации с касторовым маслом. Такие ванны полезны для восстановления обмена веществ, расширения сосудов и стимуляции выведения конечных продуктов метаболизма вместе с потом. А еще их назначают для лечения и профилактики солевых отложений в суставах и патологических отложений на стенках кровеносных сосудов (холестериновые бляшки). Желтая ванна должна быть горячей – не менее 40,5-45° С. Ее рекомендуют применять при повышенном артериальном давлении;
смешанные ванны. Их чаще всего назначают для коррекции массы тела. Температура воды в ваннах должна быть в пределах 38-42° С.

Где приобрести скипидар для похудения

Скипидар для применения дома можно приобрести в аптеке или на сайте. Рецепт от врача для этого не нужен.

Показания и противопоказания

В числе показаний к приему таких ванн дома или в специальной комнате медицинского центра:

присутствие большого количества токсических веществ в организме;
подавленное эмоциональное состояние, стресс, проблемы со сном;
необходимость очищения организма от шлаков;
ожирение любой степени;
артроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, которое развивается вследствие поражения хрящевой ткани и суставов);
артрит (воспаление суставов);
остеохондроз (комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах);
ревматизм (системное воспалительное заболевание соединительной ткани, при котором преимущественно страдают оболочки сердца);
нарушение циркуляции крови в мелких сосудах;
вегетативно-сосудистая дистония;
пиелонефрит (воспалительный процесс, при котором поражается канальцевая система почки);
цистит;
простатит;
эндометрит (воспалительный процесс в поверхностном слое эндометрия, внутренней слизистой оболочки тела матки);
аднексит (воспаление придатков);
пневмония;
слабость иммунной системы;
бронхит;
простуда;
переутомление;
хроническая усталость;
невроз;
депрессия;
стресс;
сахарный диабет обоих типов.

Несмотря на возможность применения таких ванн при большом количестве заболеваний, есть некоторые ограничения. В их числе такие противопоказания:

склонность к перепадам артериального давления, метеозависимость;
аритмия, сердечная недостаточность;
варикозное расширение вен, тромбофлебит;
трофические язвы.

Важно! При беременности на всех сроках и в период грудного вскармливания скипидарные ванны категорически противопоказаны.

Правила и схема приема

Правила приема и длительность процедуры зависят от разновидности ванны. Например, курс для белых ванн состоит из 21-го сеанса, для желтых – из 11-ти, для смешанных – из 9-ти.

Во время первого приема белой ванны применяют 20 мл скипидара (для каждой следующей процедуры добавляют еще по 5 мл средства). Начальной дозой для желтых ванн считается объем 80 мл (каждый раз нужно добавлять еще по 10 мл).

В любой ванне нужно находиться в течение 15-20 мин. Начинают с температуры 36° С, но по мере остывания воды добавляют горячую. При этом важно следить за максимальным показателем температуры. Это важно, так как компоненты скипидарной смеси проявляют наибольшую активность при определенной температуре (максимум – 40° С).

Вышеуказанная схема используется для лечения разных заболеваний. Для похудения используют температуру воды 35-36° С. При этом во время первой процедуры в ванной находятся не дольше 5-ти мин. Постепенно можно увеличить время до 15-ти минут. Длительность курса при похудении составляет 10 сеансов. Их лучше проводить с интервалом в два-три дня. При лечении заболеваний курс вдвое длиннее.

Ощущения во время приема ванн

Каждый человек реагирует на скипидарные ванны по-разному. Обычно через 5-7 мин после начала процедуры может ощущаться легкое покалывание. Сначала оно охватывает спину, затем ноги и руки. Некоторые люди не ощущают подобного.

Обратите внимание! Иногда через 1-2 часа после процедуры может усилиться потоотделение. Это свидетельствует об ускорении кровотока.

Сбросить лишний вес без утомительных тренировок и диет – мечта многих женщин. И она может стать реальностью. Достичь идеальных форм помогут скипидарные ванны для похудения.

Метод был разработан доктором Залмановым еще в начале прошлого века. Ванны со скипидаром (терпентиновым маслом) можно принимать в домашних условиях, но перед процедурами нужно ознакомиться с особенностями их проведения и списком противопоказаний.

Скипидар – вещество, получаемое из смолы сосны. Большей частью оно состоит из эфирных масел и органических соединений – терпеноидов.

Воздействуя на кожу во время водных процедур, эти компоненты улучшают отток лимфы и кровообращение на капиллярном уровне. Благодаря этому, организм избавляется от лишней жидкости, а скорость расщепления жировых отложений повышается.

Но нужно учитывать, что в концентрированном виде скипидар может быть опасен. Злоупотребление средством приводит к ожогам кожи и дерматитам.

Отличие живичного скипидара от технического

В лечебных целях допускается применение только живичного скипидара, являющегося продуктом перегонки смол хвойных деревьев с паром. Это желтоватая или прозрачная жидкость с характерным хвойным запахом. Приобрести ее можно в аптеках.

Технический (сульфатный и экстракционный) скипидар образуется при переработке щепы хвойных пород с помощью химических веществ. Он токсичен и может спровоцировать серьезное отравление, вплоть до летального исхода.

Технические виды скипидара используют в лакокрасочной промышленности. Они имеют едкий неприятный запах и стоят примерно в 5 раз дешевле лечебного терпентинового масла.

Положительный эффект

Улучшение кровообращения способствует не только сбросу лишних килограммов. По отзывам похудевших, после курса процедур проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится упругой и подтянутой.

К другим положительным эффектам ванн со скипидаром относят:

нормализацию показателей давления;
устранение болей и воспаления в суставах;
глубокое очищение кожи;
выведение токсинов.

Кроме того, вдыхание паров эфирных масел улучшает состояние легких и нервной системы. Ванны с живичным скипидаром облегчают течение диабета, артрита, гипертонии, неврозов и депрессий.

Противопоказания

В применении ванн из скипидара есть ограничения. Этот метод лечения нельзя использовать следующим группам пациентов:

кормящим и беременным;
людям с аритмией, почечной или сердечной недостаточностью;
онкобольным;
страдающим гипертонией тяжелой степени, туберкулезом, гепатитом, чесоткой или психозом.

Категорически запрещено принимать скипидарные ванны для похудения при непереносимости терпентинового масла. Также следует воздержаться от процедур в состоянии алкогольного опьянения, при острых воспалительных процессах в организме, повышенной температуре тела и наличии других противопоказаний к применению теплых ванн.

Виды

Приобрести живичный скипидар можно в виде желтого раствора и белой эмульсии. Ванны с их применением, соответственно, бывают желтыми, белыми и смешанными. Различие между ними заключается в пропорциях действующего вещества и наличии дополнительных компонентов.

Желтые

Состав этого раствора: касторовое масло (20%), скипидар (50%), вода (13,4%), олеиновая кислоту (15%), гидроксид натрия (1,6%). Принятие желтых ванн рекомендовано при повышенном давлении, болях в суставах, ожирении.

При процедуре с желтым раствором выводится наибольшее количество жидкости. После принятия ванны выделяется от 2 до 4 л пота.

Белые

Белая эмульсия содержит воду (50%), терпентиновое масло (45%), салициловую кислоту, экстракт ивовой коры, камфорный спирт и детское мыло в небольших количествах. Средство провоцирует повышение артериального давления, поэтому, если его показатели выше 150/90, принимать белые ванны не следует.

Такой скипидар активно воздействует на обменные процессы, расщепляет жиры, улучшает состояние стенок сосудов. Значительного потоотделения не происходит, но может ощущаться умеренное жжение.

Смешанные

Чтобы приготовить смешанную скипидарную ванну для пациента с повышенным давлением к 8 мл желтого скипидара требуется добавить 4 мл белого. При его нормальных показателях рекомендованы пропорции 1:1.

Ванны со скипидаром двух видов считаются общеукрепляющими. Их назначают для нормализации веса, функционирования нервной системы и кровообращения.

Правила приема в домашних условиях

Скипидарная ванна для похудения в домашних условиях должна проводиться со строгим соблюдением пропорций действующего вещества и только после принятия необходимых мер предосторожности.

Правила выполнения :

Перед началом курса посетите врача и убедитесь в отсутствии общих противопоказаний к скипидарным ваннам.
Проведите тест на переносимость скипидара – разведите небольшое количество средства в емкости и окуните в него руку на 15 минут. Если за это время, а также в течение получаса после процедуры негативных изменений (зуда, покраснения, высыпаний, отека) не выявилось, можно использовать скипидар для принятия ванн.
Правильно готовьте раствор для ванны. Необходимое количество скипидара разводят горячей водой в небольшой эмалированной емкости и тщательно перемешивают. Только после этого средство можно соединить с основным объемом воды.
Строго соблюдайте температурный режим. Вода должна быть теплой, но не горячей. Для белых и смешанных ванн со скипидаром – 38-39° C, для желтых – 40-42° C. Начинать процедуру нужно с 37° C, постепенно добавляя теплую воду. Для контроля стабильности температуры потребуется водный термометр.
Поэтапно увеличивайте продолжительность скипидарных ванн. Для первого раза достаточно 5 минут. С каждой новой процедурой время пребывания в воде увеличивают на 1-2 минут. Максимальная продолжительность – 15 минут.
Рассчитывайте количество скипидара в зависимости от его вида и количества уже выполненных процедур. Для белого нужно начать с 20 мл на 200 л воды, каждый раз увеличивая количество средства на 5 мл, для желтого – с 80 мл, прибавляя по 10 мл за раз. Для смешанных ванн требуется равное количество белого и желтого скипидара (по 20 мл), темп увеличения концентрации – по 5 мл за процедуру.
Не превышайте рекомендуемой продолжительности лечения – 10-15 ванн со скипидаром на курс. Их можно принимать ежедневно, через день или раз в 2 дня. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2-х месяцев.
Перед принятием скипидарной ванны защитите наиболее уязвимые участки кожи и слизистых. Нанесите вазелин на половые органы и анальное отверстие, зону под коленями, пах, подмышечные впадины и локтевые сгибы.
Контролируйте показатели пульса во время принятия ванн со скипидаром. Он не должен превышать 150 ударов в минуту.
При ухудшении самочувствия – головокружении, нестерпимом жжении кожи, тахикардии, прекращайте процедуру немедленно.
Вставайте из ванны осторожно, так как ее поверхность станет скользкой от скипидара.
После скипидарной ванны не вытирайтесь полотенцем. Для максимального эффекта нужно надеть теплый халат или обернуться простыней, выпить теплого чаю и полежать в течение часа.

12-дневный курс для похудения

Скипидарные ванны для похудения можно использовать не только самостоятельно, но и в составе специального комплекса процедур. Этот курс рассчитан на избавление от лишнего веса и целлюлита за 12 дней. Последовательность процедур:

Ванна горчичная. В теплую воду добавляют 100 г горчичного порошка. Время воздействия – 10 минут.
Ванна Клеопатры. Смешайте 1 л молока и 100 г домашнего меда. Смесь добавляют в ванну и принимают ее в течение получаса. Перед процедурой кожу обрабатывают самодельным скрабом из соли и сметаны (по 150 г каждого ингредиента).
Содово-солевая. В теплой ванне растворяют 200 г соды и 300 г соли. Продолжительность процедуры – 10 минут.
По-голливудски. Ванилин (1 ч. л.), одно яйцо и 100 мл натурального шампуня взбивают и добавляют в ванну. Водные процедуры длятся 30 минут.
Липовая. Цветы липы (100 г) настаивают в течение часа, залив кипятком. Процедив настой, его используют для принятия ванн, разведя водой. Время воздействия на кожу – 20 минут.
С отрубями. В закипевшее молоко (2 л) добавляют отруби (1 кг) и мед (1 ст. л.). Средство перемешивают и выливают в ванну. Достаточно провести в ней 30 минут.
Скипидарная. Смешанную ванну со скипидаром принимают в течение четверти часа.
Хвойная. Аптечный экстракт хвои (50 г) разводят водой. Ванну принимают 15 минут.
Обертывание мокрой простыней. Цветы липы (2 ст. л.) заливают литром кипятка, настаивают и процеживают. В настое смачивают хлопковую ткань, хорошо ее отжимают и оборачивают вокруг проблемных мест. Сверху надевают халат и оставляют простынь на теле на 2 часа.
Витаминная. Выжмите 1 л апельсинового сока и добавьте его в ванну. Время воздействия не ограничено.
Повторение пункта 2.
Уксусное обертывание. В день процедуры нужно отказаться от пищи, разрешается только теплая вода с лимонным соком. Простынь смачивают разведенным в пропорции 1:1 яблочным уксусом и используют для обертывания аналогично описанному выше способу.

Последовательность должна строго соблюдаться. Если у вас непереносимость какого-либо из средств, его пропускают, переходя к следующему пункту.

Скипидар — это натуральный продукт, который широко используют с целью достижения омолаживающего эффекта.

Положительный эффект одновременно доставляется всем системам организма. Основное предназначение скипидара — борьба с лишними килограммами.

Скипидарные ванны для похудения оказывают множество положительных эффектов на организм. Скипидар освобождает углекислый газ и гистамин. За счет поступления веществ скипидара в организм происходит оптимизация всех процессов в системах, клетки насыщаются кислородом, выводят продукты распада. Среди полезных свойств скипидара отмечают:

Устранение застойных процессов в сосудах;
Улучшение кровотока;
Укрепление мускулатуры;
Тонизирующее воздействие;
Повышение стойкости организма;
Восстановление функций мышц;
Улучшение работы почек и печени.

Правильное использование скипидарных ванн обязательно даст желаемый результат, возобновит кровообращение в тканях, из организма, у женщин. Чтобы достигался эффект, нужно знать секреты использования ванн, соблюдать их и не злоупотреблять длительностью проведения процедур.

Скипидарные ванны Залманова

В 1904 году врач Александр Залманов открыл для всех новый способ омоложения и возвращения тонуса в тканях и мышцах с помощью скипидарных ванн. Он провел множество исследований, которые подтверждали положительное воздействие скипидарных ванн на организмы людей разного возраста. В процессе экспериментов врач выяснял, что одна процедура скипидарной ванной способна улучшить метаболизм, который с годами все больше накапливается. В результате таких процессов наблюдалось снижение массы и улучшение качества тела.

По мнению Александра Залманова, скипидарные ванны являются эффективными не только в борьбе с лишней массой тела, они используются еще в качестве профилактики при следующих нарушениях в работе:

Заболевания эндокринной системы;
Нарушения работы органов дыхания;
Целлюлит разной степени;

Показаний для использования скипидарных ванн много, чаще всего они используются с оздоровительной и профилактической целью появления лишней массы тела. Также они повышают иммунитет организма, являются эффективными в процессе реабилитации после любых заболеваний, оказывают хороший профилактический эффект для всего организма.

Залматов рекомендует использовать такие ванны тем, кто хочет омолодить организм, избавиться от токсинов и шлаков, привести в норму все процессы и функции в организме. Стоит обязательно учитывать наличие противопоказаний, которые также присутствуют при данной терапии.

Какие бывают виды

Скипидар продается в форме желтой и белой эмульсии, чаще всего можно увидеть название «Скипофит». Поэтому среди разновидностей ванн можно выделить белые, желтые и смешанные ванны.

Белые ванны – используются для улучшения метаболизма. Это теплые ванны, их температура составляет 39 градусов. Чаще используются для нормализации давления.
Желтые ванны – применяются с целью нормализовать обменные процессы. Относятся к разновидностям горячих ванн, температура составляет 40-45 градусов. Используются при повышенном артериальном давлении.
Смешанные ванны — используются чаще всего и являются более действенными. Температура составляет до 42 градусов. После принятия таких ванн наблюдается общее улучшение самочувствия, выравнивается кожа, происходит процесс омолаживания, нормализуется обмен веществ.

Для похудения рекомендуется использовать именно смешанные ванны, так как результат после принятия будет в 2 раза больше. Нужно соблюдать периодичность и продолжительность применения процедур, чтобы действительно добиться желаемого эффекта и получить результат максимально быстро.

Особенности домашних процедур

Скипидар для похудения чаще используют в домашних условиях, он не требует наличия определенных навыков в его применении. Достаточно знать особенности и дозировки, не злоупотреблять временем нахождения в ванной, и результат будет положительным.

Чтобы добиться процесса похудения, необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:

Ванная наполняется, не доходя до края в 15 см. Важно измерить температуру воды, в идеале она составляет 36 градусов;
В воде разводится скипидар, ориентируясь на объем своей ванны. Все пропорции описаны в инструкции к применению. Хорошо все размешивается до полного растворения;
Далее нужно погрузиться в теплую ванну на 15-25 минут;
Затем необходимо завернуть тело в теплый халат на 60-90 минут. Только спустя это время можно принять теплый душ.
Во время отдыха между принятием ванной и душем необходимо пить травяной чай, лучше всего предпочтение отдавать малине, липе или ромашке.

Во время домашних процедур нужно соблюдать правила безопасности. Вода со скипидаром не должна попадать на участки лица и глаза. Также не рекомендуется отдавать предпочтение процедуре, когда на теле присутствуют открытые царапины, рынки или ссадины. Курс составляет 10-20 процедур, по желанию. Скипидарные ванны не создают дискомфорта для тела, доставляют только приятные расслабляющие ощущения.

Противопоказания

Несмотря на то, что скипидарные ванны — это приятная и действующая процедура не только для похудения, но и для омолаживания, к ее принятию существуют определенные противопоказания. Строго запрещено отдавать предпочтение такому методу похудения при следующих заболеваниях:

Сердечная недостаточность;
Обострение хронических заболеваний;
Аритмия;
Индивидуальная непереносимость скипидара;
Злокачественные новообразования;
Гипертоническая болезнь;
Туберкулез.

Чтобы не усугубить ситуацию, и еще больше не нарушить обменные процессы, при таких заболеваниях стоит полностью отказаться от процедуры. Существуют другие способы избавления от лишнего веса, к примеру, правильное питание и умеренная , которая показана при любых состояниях и заболеваниях. Важно подходить к своему здоровью осознанно и правильно, не создавая никакой опасности для организма.

Скипидарные ванны известны уже более века. Впервые их использовал доктор медицины и натуропат Абрам Залманов для лечения различных заболеваний. Ванны с живичным скипидаром по сей день применяются в санаториях и на российских курортах. Но у этого метода профилактики болезней есть еще одно полезное свойство – они помогают желающим похудеть избавиться от лишнего веса. Для приготовления ванн используется современный препарат Скипофит.

📌 Читайте в этой статье

Что такое скипофит, его особенности и виды

В основе эмульсии – живичный скипидар, который добывается из смолы хвойных деревьев, в первую очередь сосны. Еще издавна люди используют это природное средство для лечения ран и ссадин. Смола обладает рядом полезных свойств для человеческого организма: ускоряет кровоток и восстановление тканей, уменьшает отеки. Живица применяется также для похудения. Для этого ее втирают в кожу, что способствует улучшению обмена веществ, а значит, снижению веса.

Эмульсия Скипофит является более совершенным и полностью натуральным продуктом. Помимо основного ингредиента – живичного скипидара, она богата другими полезными элементами: может включать березовые почки, масло семян льна, экстракты ромашки, душицы и других целебных трав.

Благодаря такому разнообразному и исключительно натуральному составу препарат оказывает благотворное влияние на кровообращение, обменные процессы и состояние организма в целом.

Существует два варианта препарата – белая и желтая эмульсия. Первая подходит для людей с пониженным артериальным давлением, помогает порам раскрыться, ускоряет обменные процессы в организме. Вторая способствует выведению шлаков и токсинов из организма, удаляет вредные отложения из сосудов. Желтая эмульсия будет идеальным вариантом для гипертоников.

Как поможет для похудения

Скипофит является действенным средством для избавления от лишних килограммов. Его применение не только поможет похудеть, но и значительно уменьшит количество целлюлита на животе, бедрах и на других участках тела. Уже испытавшие действие препарата на себе отмечают, что он отлично справляется с задачей, за месяц уходит пять и более килограмм. Не зря хвойный скипидар, который является основой Скипофита, применяют при лечении ожирения.

Чтобы достичь наилучших результатов, следует чередовать ванны с белой и желтой эмульсией. Когда курс только начинается, доза препарата должна быть небольшой – 5 миллилитров. Постепенно количество добавляемой эмульсии можно увеличивать.

Длительность курса варьируется и не имеет четких рамок. Все зависит от того, какого конечного результата необходимо достичь. Чем дольше использовать бальзам, тем эффективнее он действует на жировые отложения. Например, если втирать Скипофит в область талии на протяжении месяца, то можно уменьшить ее объем на 4 — 5 сантиметров.

Возможные осложнения

Бальзам уникален тем, что не имеет никаких побочных эффектов. Поэтому его можно смело использовать, не боясь передозировки препарата. Даже если наносить бальзам на кожу более одного раза в день, это пойдет только на пользу.

Осложнения от применения Скипофита могут возникнуть только от приема обыкновенных скипидарных ванн. Прежде всего, злоупотребление ими может негативно отразиться на уровне артериального давления. Если слишком часто принимать «белые» ванны, то возможна гипертония. Наоборот, если сосредоточиться только на «желтых», давление сильно снизится.

Противопоказания

Эмульсия на основе живичного скипидара подходит не каждому. Врачи настаивают на отказе от использования Скипофита, если у человека обнаружены заболевания, которые могут обостриться под воздействием высокой температуры. К ним относятся:

болезни сердца;
варикозное расширение вен;
различного рода раздражения слизистых;
гепатит;
дерматиты;
цирроз печени;
доброкачественные и злокачественные опухоли.

Для людей, у которых обнаружены данные заболевания, существует препарат Скипофит для приема сухих ванн.

Исключается использование бальзама и эмульсии беременными и кормящими женщинами, а также во время менструальных кровотечений. Отложить процедуру придется и тем, кто незадолго до предполагаемой процедуры употреблял алкоголь, даже в небольших количествах.

Особенности применения бальзама Скипофит

Данное средство можно использовать как самостоятельно, так и в совокупности с принятием скипидарных ванн. При этом применение Скипофита «ФИГУРА» совершенно не зависит от частоты проведения водных процедур, ведь бальзам можно наносить на кожу один или два раза ежедневно. Главное – использовать его за 15 минут до принятия самой ванны.

Результаты похудения

Люди, выбравшие в качестве средства для избавления от лишнего жира Скипофит, уверяют, что уже после пары сеансов вес снижается на два килограмма. Если соблюдать регулярность и принимать ванны по всем правилам, сопровождая их втиранием бальзама, можно сильно сбавить в весе. Спустя месяц после использования можно похудеть на 5 — 7 килограмм.

Результат похудения при соблюдении диеты, тренировок и применения скипидарных ванн

Что касается мнения врачей, то они относятся к похудению на скипидарных ваннах с долей скепсиса. Невысокую эффективность такого метода они объясняют тем, что при использовании Скипофита в основном теряется жидкость. Как известно, подобный способ похудения не отличается высокой результативностью, поскольку в скором времени ушедшие килограммы снова возвращаются.

Скипофит является эффективным средством для похудения. Но не стоит рассчитывать на то, что лишние килограммы легко уйдут, если ограничиться приемом скипидарных ванн. Чтобы быстро и заметно сбросить вес, необходимо прилагать усилия. Совместно с активным образом жизни и правильным питанием ванны дадут желаемый результат.

Полезное видео

О применении скипидарных ванн в домашних условиях и их результатах смотрите в этом видео:

Планируете вступить в борьбу с лишним весом? Здесь очень важен комплексный подход. Хорошо, когда два ключевых метода похудения – диета и физические нагрузки – дополняются какой-либо вспомогательной мерой.

Улучшенная формула народной медицины

Многие считают скипидарные ванны для похудения чем-то новомодным. На деле метод разработан ещё в начале прошлого века. Авторство метода точно не установлено, а вот усовершенствование принадлежит российскому учёному. Это доктор медицины А. С. Залманов, физиотерапевт, предпочитавший лечение натуральными средствами.

Усилия доктора были направлены на борьбу с заболеваниями сердца, сосудов, суставов. Он считал основной проблемой этих патологий нарушение капиллярного кровообращения. Сейчас очевидно, что идеи столетней давности оказались верны и по-прежнему актуальны.

Почему именно скипидар? Потому, что это ценнейший продукт перегонки хвойных смол. Сырьём служит живица – смолистое вещество, которое выделяется из «тела» хвойных деревьев при их повреждении. В составе этого вещества – органические кислоты и эфиры, чрезвычайно полезные для человеческого здоровья. Ничего не зная о химических элементах и слабо представляя себе кровообращение, люди с древности лечились сосновой хвоей, живицей и скипидаром.

Доктор Залманов соединил полезные свойства горячих ванн (способность хорошо раскрывать кожные поры) и живичного скипидара (усиление кровообращения и стимуляция очищения организма). Скипидар чрезвычайно плохо смешивается с водой, но разработанные им эмульсии разрешили эту проблему.

Для информации. Медицинские показания к принятию ванн по методу Залманова чрезвычайно широки и включают сердечно-сосудистые, лёгочные, нервные, кожные заболевания, проблемы мочеполовой системы и многие другие.

Предвзято относитесь к скипидару? Попробуйте и проверьте эффективность пищевой соды: « ».

Как скипидар помогает похудеть?

Довольно частый случай в медицине — разработки, имевшие одну определённую цель, обнаруживают в себе дополнительные положительные эффекты. Скипидарная ванна – хороший тому пример. Выяснилось, что это качественное и надёжное вспомогательное средство даже при ожирении. Следовательно, в относительно лёгких случаях, когда лишний вес невелик, в пользе эмульсии на живичной основе можно не сомневаться.

Что происходит в организме во время принятия скипидарной ванны? Можно встретить мнение, что живица растворяет подкожный липидный слой, а также заставляет мышцы сокращаться. Объяснение заманчивое, но неверное. Истинное воздействие направлено на кровообращение.

Под действием тёплой/горячей воды, эфирных масел и органических кислот кожные поры раскрываются, усиливается кровоток, стимулируется движение лимфы. Уменьшение застойных явлений помогает организму более эффективно избавляться от продуктов распада. Кроме того, многие полные люди, сами того не зная, страдают от отёков внутренних тканей. Скипидарные ванны помогают разрешить эту проблему, стимулируя потоотделение.

Важно! Без коррекции рациона и посильных физических нагрузок заметное похудение недостижимо.

Какими бывают скипидарные ванны?

Есть два вида эмульсий: жёлтая и белая. Они позволяют организовать водолечение трёх типов – по одному на каждый вид эмульсий плюс смешанный.

Для похудения рекомендуются преимущественно желтые скипидарные ванны Залманова. В сравнении с белой эмульсией, жёлтая отличается меньшим раздражающим действием на кожу и одновременно – большей способностью раскрывать поры и усиливать кровоток.

Однако эмульсии отличаются не только цветом. Есть особенность, которую непременно нужно учесть. Вода с добавлением жёлтой эмульсии приобретает выраженное гипотензивное действие (снижение артериального давления). Следовательно, для гипотоников процедура может оказаться неблагоприятной. В этом случае для похудения необходимо принимать смешанные скипидарные ванны.

Чтобы устроить процедуру смешанного типа, потребуется специальная эмульсия. Или можно смешать белый и жёлтый составы в определённых пропорциях. Они могут быть различными, нужную информацию даст инструкция по применению.

Главный плюс в том, что скипидарное водолечение – отличное средство для похудения в домашних условиях. Важно лишь разобраться в некоторых существенных моментах.

Внимание! Стремление сэкономить подчас толкает людей на крайне необдуманные поступки. Возникла идея купить скипидар для ванны в хозяйственном магазине? Делать этого нельзя: речь идёт о техническом средстве, которое имеет низкую степень очистки и чрезвычайно раздражает кожу. Кроме того, в промышленности всё чаще используется не натуральный скипидар, а синтетический. Лакокрасочные материалы от этого в качестве не теряют, а вот для организма это яд.

Приступаем к делу

Как бы ни хотелось поскорее опробовать столь интересное средство, ванны для похудения со скипидаром не могут начинаться с выбора и покупки эмульсии. Процедуре должна предшествовать обязательная консультация врача. Особенно если имеются какие-либо хронические заболевания.

Так же дома должен быть водный термометр и тонометр. Контроль температуры воды и собственного кровяного давления – это важные моменты каждой процедуры.

«Добро» от врача получено, для процедуры всё готово? Пришло время разобраться, как делать скипидарные ванны в домашних условиях:

Сначала подготовьте ёмкость объёмом 2-3 литра и наполните её горячей (50-60 ˚С) водой.
Отмерьте рекомендованное количество эмульсии и вылейте её в подготовленную ёмкость, тщательно размешайте.
Затем наберите в ванну воду с температурой 36-37 ˚С.
Приготовленный ранее раствор вылейте в ванну и снова всё размешайте.

Зачем столь тщательное перемешивание? Всё просто: концентрированная эмульсия раздражающе действует на кожу, вплоть до ожога. Перечисленные выше меры позволят избежать столь неприятного эффекта.

Есть ли какие-то особые рецепты скипидарных ванн? В целом всё уже учтено в составе эмульсий. Если врач одобрит, в воду можно добавить травяные отвары – ромашки, череды, календулы.

Вода подготовлена, можно «нырять». А уверены ли вы, что знаете, как правильно принимать скипидарные ванны для похудения? Проверьте себя.

Первый метод

Погрузившись в воду, быстро доведите температуру воды до 45 ˚С. Полежите в воде не более четырёх – пяти минут. Этот метод называется гипертермическим.

Второй метод

Побудьте в тёплой воде (37 ˚С) 12-15 минут. Затем пустите струйку из горячего крана, чтобы температура воды поднялась до 40-42 градусов. В таком режиме рекомендуется пробыть пять минут.

Вне зависимости от режима по окончании приёма ванны рекомендуется слегка обсушить кожу и завернуться в одеяло. Потеть придётся 45 минут, после чего нужно встать, быстро обтереть тело насухо, одеться в сухое бельё, отложить влажные одеяла и снова лечь, в идеале – не меньше, чем на два часа.

Количество ванн и интервал между ними могут быть различными. Рекомендуемый минимум – 10 процедур, по одной каждую неделю. Но такое водолечение может быть более частым и продолжительным (до двух месяцев).

Сколько будет сброшено килограммов, «уйдёт» сантиметров, как быстро и как надолго? На эти вопросы заранее ответить невозможно. Всё зависит от исходных излишков массы тела, регулярности и числа процедур, восприимчивости организма к воздействию живичной эмульсии.

А вы знали? Существует крем на живичной основе под названием «Капилар». Его ещё называют «сухой ванной по Залманову». Средство предназначается для снятия болей, отёков и усталости, например, в ступнях после долгой ходьбы или в суставах после нагрузок.

Противопоказания

Вот перечень заболеваний/состояний, при которых скипидарные ванны делать нельзя:

выраженная артериальная гипертензия (III степень);
ишемия сердца;
заболевания, связанные с нарушениями кровообращения;
туберкулёз лёгких в открытой форме;
наличие новообразований – злокачественных или неопределённых;
гипертермия, лихорадка;
обострение любого хронического заболевания, в особенности – почек, половых и мочевыделительных органов;
кожные недуги;
индивидуальные реакции на компоненты эмульсий.

Как добиться, чтобы скипидарные ванны помогли похудению? Необходим верный подход и правильное исполнение – и результата долго ждать не придётся.