Как сохранить желчный пузырь здоровым. Функции, возможные болезни желчного пузыря и их лечение

Одна из основных задач вашего желчного пузыря, грушевидного органа, который расположен прямо под печенью, - переваривать жир. Когда начинаются сбои в работе желчного пузыря, вы можете «получить» кислотный рефлюкс, газы, тошноту, рвоту и боль в животе. И это мы еще не говорим о серьезных последствиях. К сожалению, как таковой диеты для органа нет, но определенные продукты могут улучшить его работу, в то время как другие, наоборот, только навредить. Итак, что же лучше всего употреблять в пищу, чтобы оставаться здоровым и не знать многих проблем?

Суперпродукт, который так необходим желчному пузырю, - семена льна

Они налаживают работу пищеварительной системы, выводят все токсины и плохую желчь из нашего организма. Когда мы не получаем достаточное количество клетчатки, эти нежелательные вещества могут накапливаться. Вялый поток желчи, в частности, может вызвать множество симптомов, включая вздутие живота и частые запоры. Дневная норма клетчатки для женщины - 25 г, тогда как для мужчин - 38 грамм. Семена льна можно смело добавлять в коктейли и многие блюда.

Авокадо улучшает работу желчного пузыря

Когда дело доходит до богатых калием продуктов, авокадо занимает почетное место. Это суперпродукт, который насыщен здоровыми жирами и содержит очень много калия. Последний является важным питательным веществом для жидкостного и электролитного баланса, способствующего отличной гидратации. Большинство из нас хронически обезвожены, что приводит к ряду проблем со здоровьем, включая камни в желчном пузыре.

Камни образуются, когда желчь слишком густая, поэтому гидратация помогает поддерживать ее в правильной консистенции, чтобы предотвратить образование нежелательных отложений. Камни в желчи также могут образовываться, если она содержит слишком много холестерина, слишком много билирубина или недостаточно желчных солей. Уменьшить риски можно с помощью салата с авокадо на завтрак или вы можете готовить тосты с авокадо для обычного перекуса.

Фасоль содержит необходимый белок

Есть много преимуществ для здоровья у бобов. Пища с высоким содержанием жиров стимулирует более быстрое производство желчи. Когда в вашем рационе есть слишком много жира или холестерина, он может кристаллизоваться, вследствие чего образуются камни в желчном пузыре. Если употреблять меньше мяса и сфокусировать свой рацион на овощах, это поможет привести в норму уровень холестерина и снизить риск появления камней. Белки некоторых растений, таких как бобы, чечевица, являются прекрасной заменой жирного красного мяса, одного из главных виновников воспаления желчного пузыря и других проблем со здоровьем.

Профилактика является ключевым моментом, но каждый год около 600 000 человек приходят на операцию по удалению желчного пузыря (холецистэктомия), и это наглядно демонстрирует всю картину. Не существует определенной диеты, которой следует придерживаться после такого хирургического вмешательства, но однозначно можно сказать одно: жирная пища, такая как жареная, сыр, мороженое и мясо, должна потребляться умеренно после холецистэктомии. Без желчного пузыря ваш организм не сможет адекватно переваривать жир, и как результат, появится мальабсорбция и, конечно же, диарея.

Апельсины - еще один незаменимый продукт

Апельсины - одни из самых полезных фруктов для вашего организма. Богатые витамином С цитрусовые и ягоды - еще один отличный выбор, чтобы позаботиться о желчном пузыре. Результаты многочисленных исследований показали, что витамин С может оказывать профилактическое действие, то есть предотвращает образование камней в желчном пузыре. Немецкие исследователи доказали, что добавка небольшого дополнительного количества витамина С в день может снизить риск развития камней в желчном пузыре в два раза. А апельсины - это не единственная еда, которая обогащена полезным элементом. Перец, брокколи, смородина также отлично подходят для этих целей.

Суперпродукт для органа - горькая зелень

Она очень полезна для нашего организма, возможно, вы об этом не знали, но это должно многим понравиться, ведь зелень улучшает пищеварение. Употребление продуктов с горечью, таких как абэльмош, эндивий, брокколи и горький артишок, вместо жирных ингредиентов, будет стимулировать выработку достаточного количества желчи. Когда этого не происходит или когда выход жидкости заблокирован, появляются неприятные симптомы. (Бонус: абэльмош - один из продуктов, который способствует потере веса.) Горькая пища лучше всего налаживает работу желчного пузыря. Другие зеленые лекарства - руккола, лук-порей, капуста, укроп, зелень одуванчика, петрушка и маринованный имбирь. Горькие продукты способствуют выделению пищеварительного сока и улучшают работу желчного пузыря. Чем больше горечи в продуктах, тем сильнее и активнее «запускается» пищеварительная система. С первого же укуса такие продукты вызывают поток соков во рту, что является самым началом процесса пищеварения.

Темно-зеленые листовые овощи - очень полезная пища

Темно-зеленые листовые овощи, например шпинат и брокколи, - кладезь магния, который играет определенную роль в любой диете для здоровья желчного пузыря. Это важно, потому что камни содержат кальций. Магний помогает нам убирать лишний кальций, поэтому он не накапливается и не образует камни в желчном пузыре. Также следует добавить, что семена тыквы очень богаты магнием.

Без воды никуда

С технической точки зрения вода — это не совсем пища, но сохранять правильный уровень гидратации в организме важно для многих аспектов здоровья и благополучия. Если вам нужно больше доказательств того, что вы должны пить больше воды, то знайте, что желчный пузырь не сможет без нее выполнять все свои функции. Жидкость необходима для всех секретов в организме, включая желчь, поэтому, если вы не хотите оставаться обезвоженным, пейте как можно больше воды.

Свекла - продукт, необходимый для лечения и профилактики проблем с органом

Вот одно из весомых преимуществ свеклы для нашего организма, о котором вы никогда не знали: она содержит бетаин - вещество, помогающее защитить печень и стимулировать поток желчи, чтобы расщепить весь жир. Вот поэтому свекла в любом виде должна быть основным продуктом диеты при заболеваниях печени и желчного пузыря. Также очень полезен сок свеклы, свекольный суп, даже добавьте свеклу в коктейль, чтобы получить как можно больше питательных веществ.

Квашеная капуста - не только вкусна, но и полезна!

Мы много слышали о том, как важно поддерживать нормальную микрофлору кишечника. Ведь когда плохие бактерии подавляют большое количество хороших, это может вызвать множество симптомов, включая некоторые, влияющие на желчный пузырь. Правильный баланс бактерий в кишечнике снижает риск появления камней в желчном пузыре и снимает давление с органа. Продукты с пробиотиками, включая ферментированные продукты, такие как огурцы, квашеная капуста и чайный гриб, могут помочь восстановить этот баланс и сыграть определенную роль в здоровой диете. Хотя вы можете подумать, что йогурт является хорошим источником пробиотиков, он на самом деле считается не столь полезным для желчного пузыря. Йогурт с активными бифидобактериями может раздражать желудок, поэтому лучше избегать молочных продуктов для здоровья.

Как видите, все указанные продукты доступны и есть в любом магазине. Поэтому не составит труда заботиться о своем желчном пузыре!

Желчный пузырь расположен с правой стороны живота под печенью. Это маленький орган, похожий на грушу, который содержит жидкость, называемую желчь. Эту жидкость производит печень. Она помогает переваривать жиры и некоторые витамины. Во время приема пище организм получает сигнал о высвобождении желчи - через каналы, называемые протоками - в тонкий кишечник.

Камни желчного пузыря

Самая распространенная причина, по которой люди испытывают проблемы с желчным пузырем, - это образование желчных камней. Они образуются, когда желчь скапливается и образуется массы. Камни могут быть большими, как мяч для гольфа, может образоваться только один камень, а может и несколько.

Холецистит

Желчный пузырь воспаляется, если нарушается отток желчи. Это называется холециститом. Заболеванием может привести к тошноте, рвоте и боли в животе.

При наличии проблем с желчным пузырем боль возникает в верхней части живота. Она может усиливаться при глубоком вздохе, может распространяться на спину и правое плечо.

Осмотр врача

При подозрении на заболевание врач назначит анализ крови, чтобы найти признаки того, что тело борется с инфекцией. Вероятно, будет назначено УЗИ, чтобы изучить подробные изображения желчного пузыря. Врачу также может потребоваться рентген живота и другие анализы крови, чтобы увидеть, насколько хорошо работает печень.

Лечение холецистита

Некоторые желчные камни не вызывают проблем и не требуют лечения. Но при возникновении симптомов, врач может порекомендовать операцию, называемую холецистэктомией, которая подразумевает удаление желчного пузыря.

Риски для женщин

Исследователи считают, что эстроген играет роль в образовании желчных камней. Женский половой гормон увеличивает количество холестерина в желчи.

История семьи

Образование желчных камней имеет тенденцию наблюдаться в семьях. Исследователи считают, что определенные гены могут поднять количество холестерина в желчи.

Ожирение

Избыточный вес стимулирует скопление холестерина в организме, а это значит, что повышаются шансы на образование желчных камней.

Лишний вес нагружает желчный пузырь, снижая эффективность его работы.

Резкая потеря веса

Операции по снижению веса и очень низкокалорийные диеты чрезвычайно отрицательно сказываются на здоровье желчного пузыря.

Самый безопасный курс - медленное снижение веса.

Питание

Продукты с высоким содержанием холестерина и жира могут повысить шансы на желчные камни. Недостаток клетчатки в рационе и избыток рафинированных углеводов, таких как белый хлеб и белый рис, также отрицательно сказывается на здоровье желчных пузырей.

Прием препаратов

Таблетки для контроля над рождаемостью и заместительная гормональная терапия могут повысить шансы на развитие желчных камней, ввиду содержания эстрогена.

Лекарства, называемые фибратами, которые помогают снизить уровень холестерина, связаны с заболеванием желчного пузыря, так как могут поднять количество холестерина в желчи.

Шаги, которые каждый может предпринять

Риск развития желчных камней повышается после 40 лет, но можно предпринять некоторые действия, чтобы избежать их. Поддерживайте вес в норме, но не голодайте и не прибегайте к диетам. Ешьте много клетчатки и полезных жиров, таких как оливковое масло и рыбий жир, и исключите рафинированный сахар.

Желчный пузырь - орган, который находится в правой части брюшной полости, прямо под печенью. Внутри он заполнен желчью - жидкостью зеленоватого цвета, которая при каждом приеме пищи вырабатывается и попадает в желудок для ускорения пищеварения. Болезни желчного пузыря доставляют человеку массу хлопот, лечение занимает очень большое количество времени, а если запустить процесс, то и вовсе можно остаться без этого органа. Чтобы сохранить его здоровье необходимо следовать определенным правилам:

Нормализовать работу печени

Для этого можно использовать молотые семена расторопши. Расторопша - уникальное растение, которое принимают еще с древних времен. Известна она тем, что помогает нормализовать работу не только печени, но и кишечника в целом, а также прекрасно выводит токсины и обновляет клетки. Также, чтобы нормализовать работу печени, необходимо придерживаться здорового рациона питания. Алкоголь, курение, фастфуд, быстрые перекусы на ходу и неправильное питание в целом мешают ей правильно функционировать. Способствуют разрушению печени и постоянные диеты. Резкое похудение и голодание - вещи крайне вредные для нашего здоровья. Они приводят к застою желчи в протоках и провоцируют образование камней в желчном пузыре. А недостаток витаминов и полезных веществ нарушает функции клеток печени.

Наладить рацион питания

Он должен быть полноценным и сбалансировнным, без этого ни один орган нашего организма не будет работать нормально. Необходимо помнить, что в подходе к вопросу о правильном питании, основными правилами являются простые правила:

пища должна быть максимально простой в приготовлении (печеное, вареное, гриль или сырое);
есть необходимо небольшими порциями, но часто;
отказаться от жареного, соленого, острого, сладкого и мучного, а также продуктов группы риска, таких как: переработанные мясные продукты, различные соусы;
употребление продуктов нужно рассортировать в зависимости от времени суток.

Не переедать

При переедании (особенно жирной и вредной пищи) в нашем кишечнике образуется большое количество жирных кислот. В следствии чего, нарушаются обменные процессы, что приводит к развитию жировой болезни. Далее нас ждет воспаление клеток (стеатогепатит), ну и на последок регулярное переедание заканчивается циррозом печени.

Избегать стрессов

Постоянные стрессы и переживания в течение длительного времени способствуют заболеванию желчного пузыря, так как создают некий психологический фон. Поэтому очень часто лечение рекомендуют начинать в первую очередь избегая факторов стресса, а уже потом медикаментозно.

Народная медицина оказывается эффективной в случае лечения жёлчного пузыря. Помочь себе в домашних условиях можно, если знать, что стало причиной плохого самочувствия, и каков точный диагноз. Определить заболевание и проконсультировать пациента по поводу дальнейших действий, а также возможности использования бабушкиных рецептов может исключительно врач-гастроэнтеролог.

Когда применяют народные средства

Не стоит отказываться от традиционных методов лечения ради «бабушкиных рецептов». Домашняя терапия должна стать вспомогательной при борьбе с заболеваниями жёлчного пузыря.

Симптомы, сигнализирующие о проблемах с органом, следующие:

Горечь в ротовой полости.
Постоянное ощущение тошноты.
Болезненность в подреберье справа, носящая ноющий характер.
Тяжесть в области жёлчного пузыря.
Проблемы со стулом (запоры или диарея).
Метеоризм, вздутие.
Нарушение режима сна.
Снижение аппетита, потеря веса.
Острой стадии сопутствует повышение температуры тела, озноб.

Такая клиническая картина сопровождает большинство патологий жёлчного пузыря. При выходе камней болеть начинает интенсивней, появляются рези.

Приступать к лечению следует при возникновении первых симптомов и характерных признаков, поскольку запущенное состояние может привести к развитию осложнений, например, холестероза или рака.

Когда самолечение опасно

В некоторых случаях стоит отказаться от попыток вылечить патологию жёлчного пузыря народными средствами. Это может повлечь за собой серьёзные осложнения, вплоть до угрозы жизни пациента. Одно из таких заболеваний – отключённый жёлчный пузырь. Связана эта патология с невозможностью поступления в орган жёлчи, которую вырабатывает печень, и отсутствием её в кишечных протоках. Патология делает жёлчный пузырь «невидимым», исключая его из пищеварительной цепочки.

Развивается заболевание из-за следующих состояний:

Образование известкового налёта на стенках органа, вследствие чего затрудняется возможность сокращения.
Запущенная форма желчнокаменной болезни (ЖКБ), когда отключение спровоцировано наличием конкрементов большого размера и отсутствием места для печёночного секрета или атрофии в результате образования спаек.

Помимо характерных симптомов других заболеваний органа при отключённом жёлчном пузыре, наблюдается насыщенность цвета мочи, обесцвечивание каловых масс. Поскольку очень быстро развивается интоксикация организма, патология предполагает проведение немедленной госпитализации пациента. Потребуется правильная диагностика и помощь высококвалифицированных докторов. В некоторых случаях единственным способом лечения становится операция по иссечению органа.

Как очистить желчный пузырь

Вырабатываемая печенью жёлчь зачастую содержит вредные примеси, к которым относятся старые отмершие клетки, токсины, шлаки. Выводятся они кишечником, но застойные процессы способны помешать этому естественному выходу. Тогда организму придётся помочь извне.

Процедура очищения предполагает проведение подготовительных мероприятий:

Уменьшить порции пищи, съедаемой за один приём. Придерживаться умеренного питания не менее четырёх дней, предшествующих процедуре.
Обрабатывать продукты только посредством отваривания или приготовления на пару.
Отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы, овощам, фруктам и злакам.
Эффективность чистки возрастёт ощутимо, если пить свежевыжатый яблочный или свекольный сок.
Воздержаться от употребления спиртных напитков.
Прогревать организм посредством ежедневного принятия душа или тёплой ванны.

Самые эффективные средства, позволяющие очистить жёлчный пузырь, оливковое масло в соединении с соком лимона. Последний можно заменить грейпфрутом. Для приготовления лекарства ингредиенты необходимо взять в соотношении 1:2. Благодаря этому рецепту улучшится работа пузыря, что повлияет на устранение накопившихся токсических веществ. Смесь принимают по 40 г натощак. Желательно не кушать в течение часа после приёма средства.

Не менее популярны такие рецепты:

Листья одуванчика, 2 дольки лука, зубок чеснока, небольшое количество имбиря и 3 яблока измельчить при помощи блендера. Напиток стимулирует выделение ферментов.
Мёд. Продукт употреблять в натуральном виде или растворять в тёплой кипячёной воде. Принимать 100 г средства на голодный желудок.
Свежевыжатые соки из земляники, свёклы, чёрной редьки или тыквы. А также отвары таких лекарственных трав, как овёс, солодка, расторопша или рыльца кукурузы. Курс лечения должен продлиться не менее одного месяца.

Приступая к самостоятельной чистке органов, необходимо получить предварительную консультацию у гастроэнтеролога, поскольку определённые состояния являются противопоказаниями к процедуре, в частности:

Раковые образования.
Глистные инвазии.
Патологии внутренних органов (желудка, печени).
Гипертония.
Наличие конкрементов.
Печёночная недостаточность.

Камни в желчном пузыре

Появление образований, которые со временем увеличиваются в размерах, доставляя пациенту всё больше неприятностей, можно предупредить, используя эффективные рецепты альтернативной медицины.

Вылечить жёлчный пузырь поможет укропный отвар. Для его приготовления понадобится 2 ложки семян и 2 стакана крутого кипятка. Закипятив средство и остудив, следует отфильтровать через марлю, сложенную в несколько слоёв. Полученный объём лекарственного средства делят на 4 равные части и выпивают в течение дня. Курс терапии составляет 3 недели.

Следующий отвар делают на основе листьев мяты и земляники, лепестков подсолнечника, травы фиалки трёхцветной, кукурузных рыльцев. Все ингредиенты смешивают и берут 2 столовые ложки, заливают стаканом кипящей воды и настаивают полчаса. Выпивают отвар за три подхода за 30 минут до еды. Курс лечения желчнокаменной болезни мятным настоем должен длиться не менее двух недель.

Вересковый отвар готовят следующим образом. Одну столовую ложку растения заливают 500 мл крутого кипятка и выдерживают на огне ещё около 15 минут. После этого лекарственное средство настаивают два часа. Готовый отвар можно пить вместо чая.

Ещё один популярный рецепт в борьбе с образованием камней в жёлчном пузыре – луково-медовая смесь. Для его приготовления необходимо взять половину головки репчатого лука и мелко нарубить его, затем добавить продукт пчелиного производства. Полученное лекарство принимают внутрь трижды в сутки по одной столовой ложке за четверть часа до еды.

Средства при застое желчи

Для лечения холестаза – такого состояния, при котором секрет печени является слишком густым и не поступает в кишечник, применяют зверобой и шалфей. Эти растения обладают желчегонными свойствами. Высушенные и измельчённые травы заваривают и употребляют вместо чая.

Подобным действием характеризуются также: серёжки канадского клёна, плоды шиповника и жгучая крапива. Лечение застойных процессов будет более эффективным, если пациент соблюдает особую диету. Врачи рекомендуют:

Отказаться от приёмов пищи «на бегу» и «всухомятку».
Не употреблять копчёные, кислые, жирные и острые блюда.
Исключить спиртное.
Увеличить в рационе количество свежих фруктов и овощей.
Следить за водным балансом организма, выпивая достаточный объём жидкости.

Лечение холецистита

Лечить жёлчный пузырь при воспалительных процессах, поразивших стенки органа, нужно под внимательным контролем врача. Это имеет значение, если болезнь протекает в острой форме. В помощь медикаментозной терапии используют следующие эффективные рецепты народных средств:

Травяной сбор. В равных долях берут ингредиенты: плоды фенхеля, цветки бессмертника, полынь, мяту перечную, тысячелистник. Ложку сбора помещают в термос и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают до утра. Полученное средство процеживают сквозь марлю и употребляют перед едой по 150 мл. Особенно важно пить травяной настой осенью и зимой.
Измельчённые зелёные берёзовые листья в количестве 2 столовых ложек заваривают в чашке кипятка. Спустя 60 минут лекарство можно считать готовым. Принимают настой по 70 мл через каждые 4 часа непосредственно перед едой. Рекомендуется использовать этот рецепт весной.
Отжатый сок из листьев и корней одуванчика разбавляют водой и принимают внутрь по 20 мл каждые 4 часа.

Хроническая форма воспаления требует стабильного лечения около двух лет. Лекарственные средства принимают на протяжении 8 недель, затем следует 10-дневный перерыв, и схема повторяется.

Лечение полипов и перегиба желчного пузыря

Спайки на тканях органа образуются вследствие перенесённых заболеваний. Как осложнение этого состояния или врождённая патология может сформироваться загиб.

Традиционная медицина зачастую предлагает лечить жёлчный пузырь, в котором появились полипы, оперативным методом – доброкачественные или злокачественные образования удаляют во время хирургического вмешательства. Альтернативой такому способу может стать лечение народными средствами. Эффективность их зависит от степени запущенности состояния пациента.

Для приготовления целебного настоя используют листья мяты, цветы бессмертника, а также плоды кориандра. Ложку смеси заваривают 250 мл кипящей воды и выдерживают на огне ещё 15 минут. Затем средству дают остыть и фильтруют. Принимать отвар нужно по половине стакана трижды в день.

Дискинезия желчных путей

Повысить моторику выводящих путей можно благодаря следующим средствам:

Лекарственную ромашку, вахту, чистотел мелко нарубить. Отобрав столовую ложку сбора, залить стаканом кипятка. Употребить за 3 подхода после еды.
Смешать измельчённый заранее ревень, цветы бессмертника, тысячелистник (пропорция 2:3:5). Залить ложку смеси, помещённой в термос, кипятком, дать настояться. Выпивать 150 мл лекарства на ночь.

Заключение

Очистку и лечебные мероприятия не стоит начинать, если пациент не знает точного диагноза. Предварительно важно провести полное обследование организма, получить заключение гастроэнтеролога. Специалист сможет проконсультировать по поводу безопасности и целесообразности использования того или иного метода народной медицины, чтобы вылечиться.