Море пользы. Какие болезни лечит солёная вода
Используя народные рецепты, лечение водой , способно оказать весьма ощутимую помощь, в излечении, от большого количества всевозможных недомоганий.
Для водолечения, допускается использование средств, как наружного, так и внутреннего применения. Вообще, вода - универсальный лекарственный препарат.
Раньше, нашим предкам, процесс лечения водой приходилось осуществлять гораздо чаще, практически постоянно, поскольку рядом, не было никаких аптечных киосков, отсутствовали таблетки от разных недугов.
Конечно, в наше современное время медицина и фармацевтика “шагнули” чрезвычайно далеко, однако болеть от этого, всё равно меньше не стали. Предлагаю более подробно поговорить в данной статье о том, какие болезненные состояния способны поддаваться положительной корректировке, при воздействии водой на пострадавший организм.
Вода лечит
Кстати вода, является природным веществом, способным присутствовать на земле во всех трёх известных состояниях (твёрдое, жидкое, газообразное). Мы относимся к воде, как к чему-то обыденному, поскольку она незримо, всегда рядом в нашем быту, достаточно открыть кран и получить нужное количество воды.
Употребляя и расходуя воду в обыденной жизни не задумываясь, многие из нас, даже и не подозревают, что лечить водой можно многие заболевания. Далее, будут детально рассмотрены некоторые “популярные” недомогания организма, на процесс лечения которых, весьма позитивно действует водная терапия. Итак, преступим к оглашению всего списка.
Состояние депрессии
Достаточно успешно, устранение депрессии, можно проводить путём водолечения, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств. Комплекс мероприятий выглядит следующим образом. Начинать необходимо с трёх минутного хождения по холодной воде.
Данную водную процедуру, необходимо осуществлять систематически утром, вечером. Затем, дав возможность для отдыха организму (четверть часа), занимаемся верхними конечностями. Наполняем ведро холодной водой, опускаем руки на несколько (3-5) минут. Вынув, руки не вытираем, осуществляем неторопливую ходьбу по комнате, пока не обсохнут.
Если позволяет здоровье организма, то процедуру можно усилить, путём обливания своего торса. Постепенно привыкая, температуру допустимо плавно снижать. Ещё большей эффективности можно добиться, если в воде растворить яблочный уксус (ст. л).
При депрессивных состояниях, отлично помогает принятие ванн на травяной основе. Наполнить ванну тёплой водой, добавить отвар сосновых игл или настой корня валерианы (1000 мл сильно горячей воды соединить со 100 гр корня, настаивать 120 минут).
Займите удобное положение, расслабьтесь и проведите в ванне приблизительно половину часа.
Данный вид , полезно принимать два раза за неделю.
Конечно, лечение водой депрессии, просто немыслимо без полной “ликвидации” угрожающих душевному состоянию факторов: кофе, крепкий чай, пряности, алкоголь, табак, переедание, лень. Обязательным условием, считается соблюдение спокойной, бесконфликтной атмосферы дома, на работе (знаю, что, порой это бывает нелегко сделать, но по крайне мере, надо приложить к этому максимум усилий).
Не забывайте про распорядок дня, умеренную физическую активность, тогда организм непременно отблагодарит вас хорошим самочувствием.
Народное лечение мигрени
Данное недомогание, способно пожаловать в гости к людям обоих полов. Причём поражает ширина возрастного диапазона, начиная с юношеского, подросткового возраста и заканчивая преклонными годами. В основном, конечно, можно считать женским недомоганием.
Стоит заметить, что многие лекарства, которые применяют для облегчения страданий во время мигрени, скованы оковами побочных эффектов. Однако свою посильную лепту в борьбу с мигренью способна внести обыкновенная вода, хотя нет, точнее будет сказать компресс со льдом.
При малейших подозрениях на первичную симптоматику мигрени, именно им и следует воспользоваться. Приложить лёд к голове рекомендуется на временной интервал, равняющейся трети часа. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы осуществить успешное воздействие путём сжатия расширенных кровеносных сосудов. Ледяной компресс можно назвать практически 100% гарантией устранения головной боли, имеющей сосудистый характер происхождения.
Как избавиться от кашля
Огромную массу неудобств способен доставить постоянно раздражающий, создающий сильный дискомфорт, сухой кашель. Лечение водой кашля, смело можно считать отменной второстепенной терапевтической процедурой, в совокупности с основным, всем хорошо известным народным лечением (всевозможные сиропы, настои, отвары, чай с мёдом и лимоном).
В зимний период, влажность воздуха в помещении, обычно, запредельно низкая (порядка 20%). Сухой воздух и тёплое помещение, являются благоприятнейшими условиями для “рождения” простудных вирусов. Обеспечив помещению влажность воздуха на уровне 40%, вы существенным образом снизите риск возникновения простудного заболевания.
Следует предпринять ряд усилий, чтобы влажность воздуха, систематически находилась на приемлемой отметке. С этой задачей, прекрасно справиться увлажнитель.
Стоит отметить, что влажность, да впрочем, и тепло, обладают муколитической способностью воздействия на организм - активно способствуют разжижению слизи. Для ускорения процесса, допустимо добавление небольшого количества мятного масла, перечной мяты.
Не лишним будет напомнить, что увлажнитель требует регулярной промывки, поскольку влажная среда, хорошее состояние, для ускоренного распространения плесени, бактерий.
Большое количество влажного, горячего воздуха, способного оказать немалую помощь лёгким, в избавлении от накопившейся в них слизи, а тем самым, облегчить самочувствие от мучающего кашля, организм человека может получить иными способами. , конечно при отсутствии противопоказаний, наконец, простое принятие горячей ванны - отлично подойдут для выполнения этой цели.
Ещё одним, проверенным народным способом, знакомым многим, можно считать горячую ингаляцию. Просто подышите над кастрюлей, добавив в воду, немного ментолового масла. Данная процедура, предоставит организму значительное облегчение практически мгновенно.
Чем лечить больное горло
Когда начинает болеть горло, мы не в состоянии нормально есть и пить - больно глотать. человека с больным горлом, также неоспорима высока. Думаю, многие знают, что во время боли в горле, рекомендуется чаще полоскать.
Вовсе не обязательно использование специализированного, дорогостоящего раствора. Будет вполне достаточно использование обычной, разумеется, чистой воды. Наилучшими “идеализированными” вариантами будут серебряная, электролизная, талая вода.
Хорошее сочетание эффективности и простоты приготовления, имеет полоскание горла тёплой, легонечко подсолённой водой, происходит лучшее уничтожение микробов. Для приготовления раствора потребуется: 200 мл воды, соль (ст. л), несколько капелек йода. Полоскать горло следует максимально часто, голову запрокинуть назад.
Укусы насекомых
Все жалящие насекомые (шершни, осы, пчёлы), способны довольно существенно подорвать основы здоровья человека, особенно в летний сезон. Болевые ощущения после укуса, имеют достаточно высокую интенсивность проявления.
Кроме того, практически сразу, область укуса “обрамляется” опухолью, которая имеет способность довольно долго держаться и быть весьма болезненной. Снятие отёчности, задача конечно выполнимая, но не скоротечная, поскольку отёк, в совокупности с болью, способен доставлять ощутимое беспокойство от нескольких часов до пары дней.
Если всё-таки укус произошёл, то необходимо спокойно, без паники, аккуратно вытащить жало. Также без лишней суеты, требуется выдавить из ранки жидкость (яд). Категорически не стоит тянуть за мешочек с ядом, будет только хуже - яд начнёт впрыскиваться более ускоренно.
Для аккуратного выдавливания, необходимо попытаться “соскоблить мешочек с ядом”, по средствам твёрдого предмета. Если нет аллергии на укусы пчел, ос и подобных насекомых, то примите антигистаминный препарат. Затем необходимо приложить лёд (холодный компресс ), которые минимизируют болевые ощущения, ускоряют снятие отёка. На протяжении первых суток, после произошедшего укуса, прикладывание льда необходимо осуществлять каждые 120 минут.
Данное действие будет способствовать охлаждению участка укуса, кроме этого, блокируется распространение яда.
Помощь при растяжении
Чрезвычайно распространённое травматическое повреждение, приносящее с собой массу неприятных хлопот, продолжительное время доставляющее беспокойство пострадавшему. Первично, после получения травмы, рекомендуется предоставить повреждённой конечности полнейший покой (спокойно посидеть или полежать), а затем приступать к лечению льдом.
Стоит отметить, что холод, может поспособствовать уменьшению боли при растяжениях лёгкой, средней степени тяжести. Воздействие льдом, блокирует распространение воспаления, значительно стабилизирует процесс кровоснабжения в больном участке. Повреждённая область, получает необходимый приток питательных веществ.
Для этих целей используйте мешочек с колотым льдом, а за неимением такового, вполне подойдет пакет с замороженными овощами, пачка пельменей.
Чтобы защитить кожный покров от возможного обморожения, рекомендуется повреждённый участок покрыть тонким влажным полотенцем. Распределите прикладываемый лёд таким образом, чтобы Вам было удобно. Допускается использование эластичной повязки, трубчатого бинта, чтобы прикрепить ледяной компресс к телу. На первый раз, продолжительность процедуры не более трети часа, а за день 4-5 повторений.
Убрать синяк в домашних условиях
Результат ушиба - травмирование кровеносного сосуда, а область повреждения “украшает” синяк. Именно кровотечение из сосуда, который повредился, является причиной появления пятна, постепенно меняющего свой цвет.
Палитра цветов, думаю, всем хорошо известна: синий, буро-малиновый, коричневый, жёлтый, зелёный.
Временной интервал смены цвета синяка, способен занять минимум пять суток и естественно, у хозяина синяка, никаких положительных эстетических чувств не вызывает.
Компресс со льдом, поможет значительно ускорить процесс заживления повреждённых тканей.
Будет лучше, если удастся чётко зафиксировать область повреждения в приподнятом состоянии, ведь так кровь быстрей “отольётся” от неё.
На протяжении первого дня, лёд, периодически прикладывают к повреждённому участку, предварительно прикрыв тонким полотенцем. Пакетик со льдом держат четверть часа, повторяя процедуру за день несколько раз (делая часовые перерывы). Холод позволяет не только уменьшить болевые ощущения, но и ликвидировать возникшую опухоль.
Домашнее лечение простуды
Отменным средством, тормозящим развитие простудного заболевания, принято считать ножное обёртывание. Проведя данную оздоровительную процедуру, можно устранить, такие значимые , как насморк, лёгкий озноб, общее ослабление организма.
Замочите в горячей солёной воде шерстяные носки (ложка соли на 200 мл воды), сразу же, тщательно выжмите их, надев на босые ноги. Далее, оберните каждый мокрый носок полиэтиленовым пакетом, а поверх, наденьте вторые носки (сухие). Лягте спать под тёплое одеяло. На утро, Ваше самочувствие, должно существенно улучшиться.
Постоянные головные боли
Боли в голове - чёткий маячок, который Вам сигналит о проблемах, кардинальных нарушениях в работоспособности организма. Причину головной боли следует выяснять в максимально сжатые сроки.
Конечно, основополагающей, должна быть квалифицированная медицинская помощь, но и данный способ лечения водой способен повлиять весьма позитивно на терапевтический процесс.
Тонкой тканевой матерью, обернуть кубик льда, приложите на височный нижнечелюстной сустав, приблизительно секунд на 20-30. Как только почувствовали онемение сустава, то лёд нужно убирать.
Можно воспользоваться иными методами снятия головной боли, например, горячим компрессом. Место приложения аналогично, кусочек ткани, смоченный горячей водой.
Альтернативный вариант компресса - пластиковая бутылка, наполненная горячей водой, аккуратно завёрнутая в тоненькое полотенце небольшого размера. Длительность компрессионной процедуры составляет 60 секунд. Если болевые ощущения не успокоились, то допустим повтор процедуры через пять минут.
Максимальной эффективности от компресса можно ожидать через три проведённых цикла.
Конечно, многое зависит насколько острый . Проведённая таким образом процедура, способна помочь избавиться от боли на интервал от пары часов до нескольких суток.
Камни в почках
Три четверти всех камней, образующихся в организме, формируются из мельчайших кристаллов всевозможных солей, например оксалат кальция.
В большинстве ситуаций, кристаллические зёрна, достаточно спокойно выводятся из организма. Однако под влиянием некоторых факторов, иногда, они твердеют в почках до состояния “ледовой карамели”.
Зачастую, местом своей прописки подобные камни выбирают почечную лоханку, а иногда осуществляют движение по мочеиспускательному каналу, выбрав пунктом назначения мочевой пузырь.
Другой вид камней (ураты), формируется при сильно завышенном уровне кислоты в нашей моче. Чтобы предотвратить образование камней, необходимо регулярно пить талую воду, поскольку такая вода, в состоянии “разбить” мочу, существенно снизив процентное содержание в ней веществ, образующих кристаллы почечных камней.
Ежедневно, стоит выпивать от 2-2.5 литров подобной воды, а в жаркую погоду немного больше, поскольку обезвоживание организма стремительно повышает риски развития почечнокаменной болезни.
Лечение после ожога
Высокую степень важности после ожога, имеет оказание в самые первые секунды квалифицированной помощи. От принятого решения, напрямую зависит скорость заживления ожоговой раны. Боль после ожога сохраняется длительное время, даже после того, как поражающий источник удалён.
Лечение водой ожога, позволяет ослабить тиски болевых ощущений, понизить температуру повреждённой ткани.
Получив ожог, необходимо его остудить и настоятельно рекомендуется провести эту процедуру, как можно скорее. Всё довольно просто: погрузите область ожога в холодную воду и продолжайте удерживать поражённый участок в холоде, до момента исчезновения боли.
Остудить повреждённую, покрытую волдырями кожу, можно при помощи льда. Лёд кладут в полиэтиленовую ёмкость, а на травмированный участок накладывают тонкую ткань, поскольку непосредственный контакт кожи, получившей ожог со льдом, чрезвычайно болезненный.
Главное следует запомнить, что холодная вода помогает при лечении ожогов малой степени. Более глубокие ожоговые раны требуют немедленного вмешательства врача.
Лечение водой , аналогично иным терапевтическим методам, способно весьма эффективно противостоять многим недомоганиям нашего организма. Следует помнить и не забывать об этом.
Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.
Начнём с того, что человеку необходимо выпивать в сутки 30 гр воды на 1 кг своего веса. Весите 70 кг, нужно выпивать 2,1 л воды в сутки, весите 100 кг, организму необходимо 3 л воды.
В организме взрослого человека с весом 65 кг находится около 40 л воды, из которых, около 25 л находится внутри клеток и 15 л – в составе внеклеточных жидкостей. Чем моложе организм, тем больше в его организме воды, чем старше, тем воды меньше. К старости организм фактически высыхает.
Многие люди, видя эти цифры, начинают бездумно употреблять требуемое количество воды, и у некоторых начинают возникать со здоровьем проблемы. На это есть некоторые причины:
- По состоянию здоровья не всем людям можно пить столько воды . Ослабленный организм зачастую не может переработать воду, и в таких случаях вода попадает не в клетку, а в межклеточное пространство и тогда появляются отёки. Чаще отёки бывают на лице и ногах.
- Вода имеет низкое качество и высокую кислотность . Такая вода может больше навредить, чем принести пользу.
Почему вода не усваивается организмом
Клетка может усвоить воду, если она достаточно щелочная и её температура приближена к температуре тела. Если этого нет, организму приходится согревать или охлаждать воду и структурировать её до нужного РH (щелочной баланс). Естественно для этого нужна энергия. Если организм ослаблен, у него может не хватать энергии для приведения воды в необходимое для усвоения состояние. Вот тогда-то вода попадает в межклеточное пространство и создаёт там её избыток. Начинаются отёки и другие проблемы.
Получается интересная картина. Клеткам воды не хватает, а в межклеточном пространстве её избыток и организм страдает от нехватки воды. Что делать в этом случае?
- Повышать силу организма;
- Повышать качество воды.
А лучше делать и то и другое сразу. По этим вопросам сейчас писать не буду, т.к. это тема другой статьи. Скажу лишь, что хорошо поднимает качество воды её заморозка и оттаивание. Водопроводная вода к питью не пригодна. Фильтрованную или бутилированную воду также лучше не употреблять. Посмотрите в Интернете подробную информацию по этой теме. Сейчас я хочу вам рассказать о самом методе лечения водой.
Если вам можно употреблять воду 30 гр на 1 кг веса и вода у вас качественная, вы можете избавить от очень многих заболеваний.
Я обычно утром до чистки зубов выпиваю около литра воды или немного меньше. Потом примерно через час-другой (по ощущениям) завтракаю. Ем 2-3 раза в сутки достаточно не много. Меня хорошо питает Святой Дух, и мне требуется значительно меньше материальной пищи, чем к примеру год другой назад. Поэтому у меня свой распорядок. Я не хожу на работу и имею возможность поддеживать нужное мне питание. Днём ещё выпиваю примерно около литра воды или немного меньше (мой вес 74 кг). Вечером воду почти не пью.
Японский метод лечения водой
- Головная боль – 3 дня
- Заболевания уха, горла, носа – 20 дней
- Гипертония – 30 дней
- Проблемы с дыханием – 4 месяца
- Ожирение – 4 месяца
- Диабет – 30 дней
- Эпилепсия – 9 месяцев
- Рак – 9 месяцев;
- Проблемы с желудком – 10 дней;
- Анемия – 30 дней;
- Туберкулёз и менингит – 6 месяцев;
- Проблемы с сердцем – 30 дней;
- Проблемы с менструальным циклом - 15 дней;
- Проблемы мочевыводящих путей и почек - 10 дней.
Это далеко не полный список. Это результаты японских исследований лечения некоторых заболеваний. Дополните его своими примерами. Суть японского метода заключается в следующем. Утром после пробуждения до чистки зубов, необходимо выпить примерно 650 мл чистой качественной воды. Потом можно почистить зубы, но есть можно не ранее, чем через 45 минут. Также в этот промежуток нельзя и пить.
Вот собственно и весь метод. Кто утром не может выпить 650 мл воды, могут начинать с меньшей дозы, постепенно увеличивая количество выпитой воды до 650 мл.
Мне нравится утром вместо завтрака выпивать около литра чистой воды. Я её структурирую так, что маятник (биолокационная диагностика) начинает очень сильно крутиться по часовой стрелке. Структурирую воду эмоциями и мыслями в течение примерно 10 секунд. Моей энергетической силы хватает за это время переструктурировать воду и существенно усилить её энергетику. Вода становится очень приятной и при хорошей структуризации как бы тянется как кисель.
Если к японскому методу добавить структурирование эмоциями и мыслями, эффективность лечения водой существенно возрастает.
Последняя диагностика показала, что кипячёная вода на 20% лучше усваивается человеком, чем сырая. При лечении водой обратите на это внимание.
Ещё один нюанс. Не всегда человеку нужна норма 30 гр воды на 1 кг веса. Каждый организм индивидуален.
Дополнение из экспериментов
Будьте здоровы и счастливы! С уважением, автор блога « », Любомир Борисов.
ПЕРВЫЙ РАЗ НА БЛОГЕ? НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО
Благотворительный курс «САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ» >>>
Вода – это основа жизни и человек не может без нее обойтись. Вода является не только источником влаги, но и энергоинформационным веществом.
Проводились многие научные исследования, которые показали, что вода может не только насыщать клетки влагой и спасать организм от обезвоживания и очищать его, но и помогать в лечении многих заболеваний.
Сегодня я хочу рассказать вам об аюрведическом методе лечения водой. С одной стороны, метод достаточно простой, ну а с другой – его не так то просто выполнить.
Лечение водой: аюрведический способ «Выпивание воды»
С помощью этого метода, как говорят веды (наши предки называли этот метод лечения «Уша Паана Чикитса), можно вылечить следующие болезни:
Анемия (малокровие);
Болезни глаз;
Лейкемия (белокровие);
Тахикардия (учащенное сердцебиение);
Туберкулез легких;
Камни в почках;
Ревматизм (боль в мышцах, суставах);
Головная боль;
Нерегулярные месячные;
Рак матки;
Гипертония (повышенное давление);
Общий паралич;
Мочеполовые болезни;
Камни в почках;
Головокружения;
Бронхит;
Менингит;
Гастроэнтерит;
Повышенная кислотность;
Кровоизлияние сосудов глаз;
Дизентерия;
Ларингит;
Рак груди;
Нерегулярные месячные;
Избавиться от лишнего веса.
Лечение водой: практика
Рано утром, сразу же после пробуждения, еще до умывания и чистки зубов, выпивайте по 1, 5 литра воды. И только после этого приступайте к своим обычным делам.
Но имейте в виду, что кроме воды вы больше ничего не должны принимать в течении часа (ни пищу, ни напитки).
Во время лечения водой нельзя принимать алкогольные напитки.
Да, сначала покажется невозможным выпить 5-6 стаканов воды сразу, но приучить себя к этому можно.
Как это работает?
Употребление питьевой воды подобным методом очищает человеческое тело и кровь. Этот метод очищает толстую кишку и ее слизистые складки, тем самым формируя новую, свежую кровь. Дело в том, что если толстая кишка будет очищена, то все питательные вещества из пищи будут легко впитываться и усваиваться в полном объеме. Кровь будет улучшаться, и это будет сказываться на общем самочувствии.
С помощью воды можно исцеляться и другим способом. Существует «Техника стакана воды», которую вы можете посмотреть
А я хочу вам рассказать об еще одном методе, который я практикую уже несколько лет. Причем посоветовала мне такой способ лечения водой обычный терапевт, которая, по сути, должна быть негативно настроена к таким методам лечения.
Метод лечения «Кислородная вода»
Утром, натощак, надо выпить стакан воды, заряженной кислородом. Для этого надо сорок раз перелить воду из одной емкости в другую, при этом держа стакан, из которого вода выливается несколько выше, чем тот, в который она наливается (то есть, как бы имитируя водопад). Затем надо выпить воду небольшими глотками.
В этом случае вы пьете не просто воду, а кислородную воду. Кислород играет в нашей жизни огромную роль, об этом можно прочитать в статье:
Сначала я не очень хорошо себя чувствовала от переизбытка кислорода, это происходит и в том случае, если вы только начинаете заниматься дыхательными упражнениями. Но затем я не только привыкла к такой воде, но и увеличила со стакана до литра, так как при переливании часть воды выплескивается.
ВКонтакте Facebook Одноклассники
Как известно, самые главные истины лежат на поверхности, в том числе и в медицине
Тем не менее, люди продолжают лечить недуги с помощью дорогостоящих средств, многие из которых, как говорится, «одно лечат, а другое - калечат». Между тем обычная питьевая вода является самым удивительным лекарством в природе - безопасным и эффективным. Итак, какие болезни можно лечить чистой водой?
Все знают, что наш организм примерно на 75 % состоит из воды. Считается, что мозг состоит из воды на 85% и отличается исключительной чувствительностью к обезвоживанию.
Именно поэтому чистая вода вполне может считаться не только крайне необходимой человеку, но и целебной. Конечно, отсюда ни в коей мере не следует, что для лечения, например, рака, достаточно просто пить воду из водопроводного крана. Помочь вылечить некоторые болезни способна лишь чистая структурированная вода.
Чудо талой воды
Специалисты давно знают, что талая вода действует как лекарство. Японские исследователи считают, что для уменьшения массы тела нужно пить талую воду, которую именуют «живой». Что же касается воды из крана или кипяченой, то такая жидкость теряет все свои полезные свойства, и ее можно считать «мертвой».
Талую воду иногда называют «молоком гор». Жители Кавказа и Анд пьют именно талую воду из ледниковых рек или талого льда и снега, и это является одним из факторов их долгожительства.
Талая вода тормозит процессы старения - она структурированная, менее жесткая и полностью усваивается организмом. В ней много нужных микроэлементов в незначительных количествах, и организм обогащается полезными веществами без перенакопления. Она нормализует обмен веществ в клетках, регулирует деятельность сердца и мозга, улучшает состав крови. Талая вода наделена мощной внутренней энергией, поэтому проявляет большую биологическую силу, нежели обычная вода.
Как приготовить талую воду в домашних условиях
Для получения целебной талой воды лучше брать родниковую или
профильтрованную водопроводную воду. Ее наливают в кастрюлю и нагревают до 94-96°С - когда вода еще не кипит, но появляются пузырьки. Кастрюлю с водой снимают с огня и охлаждают, потом ставят в морозильную камеру.
Когда появится тонкий пласт льда, его выбрасывают, так как в нем содержатся вредные вещества. Потом воду окончательно замораживают, а получившийся лед впоследствии размораживают до комнатной температуры.
Получившаяся вода будет наделена мощной внутренней энергией. Талую воду нужно пить маленькими глотками, полстакана натощак и по 2 стакана через 2 часа после еды. Особенно хорошо пить такую воду между приемами пищи, если у вас имеется лишний вес.
8 недугов, которые она врачует
1. Ожирение
Доказано, что недостаточное количество жидкости затрудняет биохимические процессы расщепления жира. Поэтому зачастую диеты и употребление специальных препаратов не дают стойкого эффекта. Кроме того, сигналы жажды и голода легко спутать. Желание сытно поесть у человека провоцируется двумя ощущениями: голода и жажды. Оба посылают сигналы в один и тот же участок мозга. Мы думаем, что хотим есть, а на самом деле организм просто нуждается в воде. У людей с ожирением ситуация усложняется тем, что у них тяга к пище явно преобладает над тягой к воде. Лучший способ разграничить ощущение жажды и голода - пить воду перед едой.
Научные наблюдения свидетельствуют, что для активного жирового обмена и сгорания жира нужно просто выпивать достаточно воды. Но для этого пригодна лишь чистая вода, которую ничто не может заменить - ни молоко, ни сладкие напитки, ни чай, ни кофе.
2. Астма
Известно, что бронхиальная астма лечится с трудом. Иногда болезнь протекает так остро, что ее не облегчают ни травы, ни лекарства. Между тем тщательное промывание носоглотки горячей водой поможет удалить шлаки из дыхательного тракта и улучшает его проходимость. Это облегчает приступы астмы.
Для полоскания отфильтрованную воду греют до 45° С. Ежедневно утром, днем и вечером 20 минут промывают ею носоглотку. В особо тяжелых случаях промывание можно делать чаще.
3. Болезни сердца
Лечение водой оказывает на сердечников благоприятное воздействие. Если заболевание сердца не осложнено опухолями и водянкой, а выражено только сильным сердцебиением и одышкой, уместно применение воды по следующему плану.
Сначала нужно сделать пробное обмывание, чтобы определить чувствительность к подобной процедуре. Смоченным и хорошо отжатым полотенцем вытирают одну за другой части тела больного, затем следует вытереть пациента досуха другим полотенцем, уложить в постель и хорошо укутать.
После такой процедуры больной ощущает чувство тепла во всем теле. Если температура воды подобрана верно, то не должно быть ни ухудшения сердцебиения, ни затруднения дыхания. Дело в том, что при таком обтирании кровь приливает к сосудам кожи (отсюда и чувство теплоты в теле), - тем самым облегчается работа сердца и легких. Такая процедура помогает избавиться от застоя крови в грудной полости, который и вызывает сердцебиение и одышку.
Для повышения кровяного давления больному также назначают холодную продолжительную сидячую ванну, температура которой составляет 20-25.° С, с последующими обмываниями, и холодные компрессы на область сердца. Разумеется, прежде чем проводить такие процедуры, нужно проконсультироваться с кардиологом.
Иногда холодные обтирания сменяют на теплые, и наоборот. Нужно очень осторожно, путем проб, сделать выбор надлежащих для данного случая процедур, чтобы пользоваться ими без опасения.
При правильном применении воды больные могут значительно облегчать страдания, вызываемые расстройством сердечной деятельности.
4. Бронхит
Это серьезное респираторное заболевание начинается с покашливаний, щекотания и дискомфорта в горле. Позже кашель становится мучительным и сопровождается чувством стеснения в груди.
В этом случае эффективным способом избавления от слизи в легких является теплое питье большого количества жидкости. Это могут быть морс, сок или просто вода.
Чтобы облегчить острый бронхит, можно также выпивать по десять стаканов структурированной (талой) воды ежедневно. Талая вода - прекрасное средство при лечении бронхита.
5. Воспаление горла
Больное горло превращает самую изысканную еду в наждачную бумагу. Чтобы избавиться от боли, надо чаще полоскать горло. Можно применять для полоскания теплую серебряную живую (электролизную) воду.
Хороший эффект дают полоскания теплой подсоленной водой - они убивают болезнетворные микробы. В стакане теплой воды растворяют столовую ложку соли и добавляют 2 капли йода. Таким раствором надо полоскать горло как можно чаще и до тех пор, пока не станет легче.
6. Камни в почках
Для предотвращения образования камней в почках надо пить талую воду, и как можно больше. Вода разбавляет мочу и уменьшает концентрацию веществ, которые формируют кристаллы почечных камней. Она как бы промывает почки, вымывая из них кристаллы. В жаркую погоду следует пить еще больше воды, поскольку обезвоживание организма повышает риск образования камней в почках.
7. Насморк
Ринит, или насморк, - знакомое всем воспаление слизистой оболочки носа. Чтобы остановить выделения из носа, стоит попробовать промывания соленой водой.
Соляной раствор уменьшает количество слизи и высушивает слизистую. Эта процедура даст облегчение минут на двадцать. Для приготовления соляного раствора следует растворить пол чайной ложки соли в стакане теплой воды. Этот раствор надо втягивать через ноздри, с шумом, слегка запрокидывая голову назад. После процедуры нужно выплюнуть воду и высморкаться.
8. Обветренная кожа
Частой причиной данного заболевания может быть теплый воздух помещения, высушивающий кожу и делающий ее излишне восприимчивой как к сухости, так и к холоду. Обветренная кожа может восстанавливаться и сама, однако это происходит довольно медленно. Для ускорения процесса нужно протирать кожу влажной губкой и меньше пользоваться мылом, которое смывает естественные защитные выделения. Чтобы дать обветренной коже быстрее зажить, следует обязательно увлажнять воздух в помещении. Для этого расставьте резервуары с водой по комнате и чаще поливайте комнатные растения. Увлажнители воздуха тоже принесут облегчение сухой потрескавшейся коже, и через два дня трещины на коже пройдут.
Наш эксперт - врач-терапевт Ирина Вечная .
Для носа и суставов
Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.
Насморк, гайморит, хронический ринит . Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.
Бронхолёгочные заболевания . Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом - Средиземное море, Крым.
Снимает стресс . Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.
Кожные заболевания . Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.Лишний вес . Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.
Сердечно-сосудистые заболевания . Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий - главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Заболевания зубов и дёсен . Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.
Болезни опорно-двигательного аппарата . Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.
Правила купания
Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.
Старайтесь не переохлаждаться . Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10-15 минут.
Не бегите в душ сразу после купания . Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.
Не используйте для полосканий и промываний воду у берега . Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.
Не купайтесь сразу после еды . Это может привести к проблемам с пищеварением.
Куда поедем?
Чёрное море
Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).
Азовское море
Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду - прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.
Балтийское море
Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.
Средиземное море
Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.
Красное море
Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.
Мёртвое море
Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.
4 наивных вопроса
Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?
Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.
Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.
Какая вода полезнее - тёплая или холодная?
Оптимальная температура воды для купания - 20-24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.
Можно ли пить морскую воду?
Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5-7 дней подряд приводит к обезвоживанию.