Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках. Отзывы на Тироксин

Многие люди хотят обмануть природу и худеть быстрее, чем это возможно на обычной низкокалорийной диете. В ход идет все – и разгрузочные дни, и голодание , и непонятного происхождения БАДы и старые, но не всегда добрые, рецепты из бодибилдинга. Для тех, кто не знает – бодибилдинг бывает натуральный, там трийодтиронин для похудения не пьют, а еще он бывает «химический». Те спортсмены, которые считают допустимым употребление допинга и фармакологических препаратов для снижения веса, часто пользуются трийодтиронином для того, чтобы приобрести рельеф и согнать излишки жира. Средний результат сгона веса с трийодтиронином – примерно 5 кг за две недели при умеренной интенсивности тренинга и нормальной калорийности питания. Означает ли это, что данный рецепт хорош и для худеющих барышень?

Что такое Трийодтиронин (Т3) для похудения

Трийодтиронин представляет собой синтетический препарат гормона Т3, который в нормальном состоянии вырабатывается щитовидной железой человека. В спорте этот гормон принимают, как мы уже говорили, в процессе предсоревновательной сушки. Синтетический Т3 позволяет ускорить метаболизм человека до небывалых высот. Ваше тело начинает сжигать в несколько раз больше калорий с обычной деятельностью, и в результате вы уменьшаете жировую прослойку. Влияние трийодтиронина на организм многогранно. Так, он увеличивает потребность в кислороде, ускоряет все катаболические процессы, а при превышении рекомендуемой дозы может стимулировать распад даже костной ткани.

Трийодтиронин в медицине применяется для замещения естественного гормона, если щитовидная железа пациента была удалена в ходе операции или по какой-то причине не вырабатывает необходимое организму количество Т4 и Т3. Итак, этот препарат не задумывался врачами как таблетка для похудения . Он продается в обычных аптеках строго по рецепту врача. Торговые названия трийодтиронина – лиотиронин, трионин, трибон.

Трийодтиронин для похудения - применение и побочные эффекты

Трийодтиронин для похудения принимается один раз в сутки, утром, в дозе, эквивалентной 50 мкг препарата. Однако следует заметить, что этот рецепт пришел к нам из мужского бодибилдинга, для женщин доза может быть меньше и подбирается индивидуально. Проблема с трийодтиронином заключается в том, что в дозах около 25 мкг он стимулирует мышечный рост, и вы можете получить совсем не то, на что рассчитывали, если ошибетесь с дозой.

Прием препарата сочетают с диетой с повышенным содержанием белка. Так, вы должны будете съедать до 2 г белка на 1 кг веса, чтобы терять жировые отложения, а не мускулатуру. Стоит заметить, что если пить трийодтиронин и не заниматься силовыми тренировками, фигура может стать непропорциональной, поэтому в режим следует включать как минимум 3 силовые тренировки в неделю.

Порталы по бодибилдингу практически в один голос утверждают, что трийодтиронин безопасен, и единственный риск, который сопряжен с его приемом – риск потери мышечной массы. Однако аннотации к препарату указывают, что он не предназначен для людей со здоровой щитовидкой, и может вызвать у них снижение функции этой железы. В итоге, вполне реально «дохудеться» до того, чтобы принимать синтетический Т3 всю оставшуюся жизнь. В любом случае, все изменения подобного рода не должны проводиться без санкции врача-эндокринолога. Безусловно, изменение гормонального фона для ускорения обмена веществ – эффективный способ похудеть. Но вот стоит ли жертвовать ради нескольких килограммов здоровьем – вопрос, не терпящий скоропалительных решений.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Особое место в бодибилдинге занимают гормоны щитовидный железы. ЩЖ – важнейший орган эндокринной системы, и, если говорить о её роли в регулировании состава нашего тела – она огромна. Скорость обмена веществ напрямую зависит от количества гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4. Никогда не задумывались, почему у людей, которые соблюдают диету с дефицитом калорий, постоянно «пашут» в зале, жир порой уходит, ну очень медленно? Скорее всего, дело в щитовидной железе. В этой статье речь пойдет о применении Л-тироксина (Т4) в бодибилдинге. Данный вопрос очень актуален, потому как на рынке России сейчас полностью отсутствует.
Итак, как вы уже поняли, тироксин – гормон щитовидной железы. Он же Т4. Очень распространен в России, как правило, назначается больным гипотериозом для восстановления баланса гормонов щитовидной железы. Сам по себе малоактивен, но благодаря специальному ферменту, конвертируется в организме в намного более мощный т3 (трийодтиронин). Очень широко используется тироксин в бодибилдинге при подготовке к соревнованиям. К сожалению, часто очень бездумно с массой негативных последствий, вплоть до гормоно-заместительной терапии на всю жизнь. Помимо профессиональных бодибилдеров, т4 используют также простые обыватели, ищущие «волшебную таблетку», от чего всё становится еще более печально.
В чем разница между трийодтиронином (т3) и тироксином (т4)?
Как уже было сказано, Т4 сам по себе малоактивен. Но благодаря ферменту селен-зависимой монодейодиназы в организме он превращается в куда более активный трийодтиронин. Таким образом, можно считать тироксин прогормоном.
На многих спортивных форумах бытует мнение, что трийодтиронин – лучший выбор относительно тироксина, однако, это заблуждение. Давайте разберемся почему.
Во-первых, трийодтиронин вызывает намного более существенные колебание гормонального фона. А для нашей щитовидной железы – это самое страшное. Если уровень тиреоидных гормонов резко возрастет, щитовидная железа может совсем «потеряться» и надолго выбиться из строя. В деле приема тиреоидных гормонов самое важное – плавное повышение дозировки. Кроме того, сама дозировка должна быть адекватной и подбираться индивидуально, исходя из ваших показателей до курса. В противном случае, передозировка гормонов может привести к тиреотоксикозу, что может привести к непоправимым последствиям.
Во-вторых, Т4 легко достать. К сожалению, на сегодняшний день (2015 год) л-тироксин свободно отпускается в аптеке без рецепта, хотя по закону, для приобретения этого препарата рецепт необходим. Аптечного трийодтиронина же в аптеках приобрести сейчас нельзя вовсе, хотя раньше от активно отпускался под названиями «Цитомель», «Триакана». Самым последним трийодтиронином на аптечном рынке был «Трийодтиронин» от Берлин-Хеми.
Также цена на два этих препарата несопоставимо разные. Л-тироксин в конечном итоге получается в разы более дешевым вариантом, чем трийодтиронин.
В конце концов, по отзывам атлетов, тироксин более «мягкий», в случае его приема меньше риск сильно потерять в мышечной массе.
Принимать тироксин следует «горкой», точно также как и трийодтиронин. Единственное различие состоит в дозировке – 25-100 мкг трийодтиронина соответствуют 100-300 мкг тироксина. Тем не менее выходить за рамки 200 мкг тироксина не следует.
Схема приема примерно следующая:
1 день – 25 мкг

2 день – 50 мкг

3 день – 75 мкг

4 день – 100 мкг

5 день – 125 мкг

6 день – 150 мкг

Точно также, только в обратном порядке выглядит и выход с курса. Ни в коем случае не бросайте прием препарата слишком резко.

Тироксин (Левотироксин, L-тирокстин, Тетрайодтиронин, Т4) - основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму - трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.

Аналоги тироксина: Трийодтиронин (Т3) - часто применяется для похудения вместо тироксина, по действию они практически идентичны. Трийодтиронин продается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие.

В чем разница между Т3 и Т4

Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) - сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.

Эффекты тироксина

* Ускорение метаболизма

* Усиление теплопродукции

* Сжигание жира

* Стимулирующий эффект на ЦНС

* Подавление аппетита

Побочные действия тироксина

* Тахикардия

* Повышение давления

* Возбужденность

* Бессонница

* Мышечная дрожь

* Потливость

* Чувство жара

* Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и высоких дозах тироксина)

Тироксин для похудения

Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве . Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. "Внимание" Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.

Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.

Как принимать тироксин: курс для похудения

* Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 50 мг Метопролола (бета-блокатор).

* Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг).

* Снизьте дозу, если возникли выраженные побочные эффекты.

* Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 - увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.

* Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/100 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.

* Продолжительность курса 4-7 недель.

* Не прекращайте прием Тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.

* Если у вас возникла диарея - включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.

* Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.

Особым интересом в бодибилдинге пользуются гормоны щитовидной железы. Щитовидная железа – это один из самых важных в организме человека органов эндокринной системы. От ее нормальной работоспособности зависит общее здоровье человека, поскольку она вырабатывает гормоны Т3 и Т4, которые напрямую влияют на скорость обмена веществ. Как правило, у тех спортсменов, которые соблюдают диету и активно занимаются спортом, жир уходит очень медленно. Причиной тому, служит слабая работа щитовидной железы. В данной статье речь пойдет о гормоне Т4 (L-Тироксин) и его применении в бодибилдинге. В настоящий момент - это очень актуально, потому как трийодтиронин (Т3) в пределах России практически отсутствует.

Гормон Т4 или L-Тироксин, вырабатывается щитовидной железой и распространен в России, поскольку его выписывают врачи людям, страдающим на гипотериоз, чтобы восстановить гормональный баланс. Гормон обладает слабой активностью, но в сочетании со специальным ферментом превращается в гормон Т3 (трийодтиронин). Тироксин весьма успешно используется бодибилдерами в процессе подготовки к соревнованиям. Очень часто, его использование приводит к серьезным негативным последствиям, которые связаны с неправильным его употреблением, порой даже бездумным. Это связано с тем, что многие начинающие атлеты (а порой и профессиональные), находящиеся в поиске самых волшебных препаратов, используют Т4, после чего дело доходит до гормонно-заместительной терапии на всю жизнь. Поэтому, бездумное применение препарата способно привести к очень печальным последствиям.

Разница между гормонами Т3 (трийодтиронином) и Т4 (тироксином)

Гормон Т4 не проявляет особой активности, но в сочетании с ферментом селен – зависимой монодейодиназы, он способен превратиться в достаточно мощный гормон трийодтиронин. В связи с этим, тироксин иногда сравнивают с прогормоном. Некоторые специалисты считают, что трийодтиронин считается лучшим выбором, по сравнению с тироксином, но это не правда. В чем же дело?

Первое, на что следует обратить внимание – это на тот факт, что трийодтиронин способен вызвать серьезные колебания гормонального фона, что очень нежелательно для щитовидной железы. При повышении уровня тиреоидных гормонов, щитовидная железа может надолго потерять свой ритм работы. Поэтому, прием тиреоидных гормонов требует постепенного увеличения дозировки. Кроме этого, доза должна соответствовать физическим данным спортсмена. Передозировка гормонов приводит к тиреотоксикозу, что связано с очень печальными последствиями.

Второе – это дефицит на гормон Т3, а гормон Т4 достать гораздо легче. На сегодняшний день л-тироксин продается в аптеках без рецепта, хотя по закону этого не должно быть. Трийодтиронин в аптеках не продается вообще, хотя еще совсем недавно его можно было приобрести в аптеках под названием «Цитомель» и «Триакана», а самым последним препаратом этой категории был «трийодтиронин» от Берлин-Хеми.

Кроме этого, цены на эти гормоны очень сильно рознятся. Это означает, что л-тироксин получается более доступным препаратом, чем трийодтиронин.

И самое главное, это то, что по отзывам атлетов тироксин не отличается жесткостью. В случае отказа от его приема не сильно заметна потеря мышечной массы.

Как правильно принимать тироксин

Принимается тироксин «горкой» так же, как и трийодтиронин. Разница состоит лишь в количестве принимаемого вещества: 25-100 мкг трийодтиронина – это 100-300 мкг тироксина. Несмотря на это, принимать больше 200 мкг тироксина не рекомендуется.

Последовательность приема следующая:

Первый день – 25 мкг.
Второй день – 50 мкг.
Третий день – 75 мкг.
Четвертый день – 100 мкг.
Пятый день – 125 мкг.
Шестой день – 150 мкг.

Отзывы о тироксине

О приеме тироксина можно встретить любые отзывы. Одни отмечают тот факт, что л-тироксин относится к препаратам, которые помогают активно сжигать жир. При этом, они отмечают мягкое действие препарата, что не приводит к большим потерям больших объемов мышечных тканей. Есть мнение, что л-тироксин не обладает заявленными эффектами и употреблять его вообще бесполезно. Ну а остальной категории не повезло вообще в силу ряда причин, связанных с генетикой или глупостью. В результате необдуманного приема препарата, они навредили своему здоровью и теперь затрачивают много сил и средств на восстановление, которое может остаться под вопросом.

Те, кто решил принимать – считаются уже людьми взрослыми и самостоятельными, поэтому вся ответственность ложится только на них. При этом, нужно четко понимать, что препарат не следует использовать вообще, если нет в спорте высоких достижений: очень большие затраты на фоне рядовых достижений.

Которые здесь представлены, у себя на сайте в комментариях встречает сообщения о своей безграмотности, так как обычно не назначает препарат Новотирал (Novothyralem) при гипотиреозе. Поэтому он решил написать отдельную статью, доказывающую о нецелесообразности применения трийодтиронина (Т3) в большинстве случаев.

Новотирал (Novothyralem) – популярный препарат, который назначается при гипотиреозе и одновременно содержит два синтетических гормона щитовидной железы (Т3 и Т4).

Предварительная информация

В норме у здорового человека в щитовидной железе продуцируется тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Хотя последнего из них только 20-30% образуется в клетках щитовидной железы, а продукция большей его части происходит в периферических тканях путем преобразования Т4. Таким образом, появилась концепция, согласно которой при гипотиреозе имитируется эта модель, и для лечения применяется в комплексе T4 и T3.

Возможные последствия при такой терапии:

Сохранение субъективных жалоб (общая слабость и недомогание) у пациентов, которых правильно (согласно лабораторным показателям) лечат тироксином (Т3).
Наблюдается «раскол» между результатами анализов FT3, ТТГ и FT4 – часто возникают ситуации, когда уровень ТТГ падает или приближается к нижней границе нормы, а концентрация FT4 – к верхней. Это указывает на избыток гормонов щитовидной железы, хотя при этом уровень FT3, как ни парадоксально, часто близок к допустимому минимуму. На первый взгляд, это наводит на мысль о недостатке FT3 и необходимость давать пациенту только трийодтиронин.

Аргументы «против»

Какое-то время сам автор был сторонником этого метода лечения, но потом мнение несколько поменялось. Частые напрасные попытки помочь пациентам путем назначения не очень дешевых и не совсем безопасных препаратов, содержащих Т3, отбивают желание у практикующих эндокринологов использовать данный метод лечения. В большинстве случаев по результатам различных исследований большой разницы в эффекте от комбинированной терапии (Т3 и Т4) и лечения лишь при помощи Т4 особой разницы не отмечалось. Один из авторов таких работ заявил, что вопрос окончательно решен, и вряд ли последующие исследования что-то изменят.

После этого многими экспертными организациями был признан тот факт, что эффективность лечения препаратами, содержащими Т3 не доказана. Автор часто цитируемого здесь руководства (под редакцией De Groot’a) выступает против лечения препаратами Т3 первичного состояния гипотиреоза.

Вышеупомянутые расхождения в концентрации Т3 и Т4 объясняются процессами ауторегуляции организма:

Превращение Т4 в Т3 происходит в периферических тканях органов-мишеней, где также Т3 окончательно распадается. Таким образом, для получения одинакового тканевого эффекта у получавших Т4, по сравнению со здоровыми людьми, уровень FT4 должен быть немного выше, а уровень FT3 – несколько ниже (вследствие инактивации в тканях T3).
Превращение Т4 в Т3 зависит от уровня Т4 и множества других факторов. Поэтому при повышении продукции гормонов щитовидной железы организм может сам в определенной степени компенсировать свое состояние путем снижения превращения Т4 в Т3. Примеры приведены в разделе, посвященном .

Широко распространено ошибочное заключение, что в такой ситуации не хватает именно T3, и его нужно восполнить.

Часто психические симптомы после устранения нарушений баланса гормонов щитовидной железы в организме сохраняются по причине сопутствующих заболеваний, о чем можно прочитать более подробно здесь .

Аргументы «за»

Является ли лечение гормонами Т3+Т4 плохим? На самом деле нет, только более дорогим, а также опасна передозировка, особенно у людей с некоторыми другими хроническими заболеваниями в стадии обострения (например, сердца).

Практическое использование препаратов, содержащих гормон Т3, имеет своих защитников и приверженцев. В первую очередь это люди, сосредоточенные вокруг работы Европейской тиреоидной ассоциации (ETA) и «Европейского журнала о щитовидной железе» (European Thyroid Journal). Новой звездой на небосводе науки, которая активно редактируется журналом «Границы в эндокринологии » (Frontiers in Endocrinology), стала тема моделирования гормональных механизмов с использованием математических методик и кибернетики.

Вышеупомянутые исследователи также подчеркнули, что у некоторых пациентов при наличии определенной генетической предрасположенности (прежде всего, связанной с дейодиназами), лечение гормональными препаратами Т3 + Т4 может помочь устранить недомогание, особенно депрессивного характера.

Основные принципы лечения

Препараты, содержащие Т3, не должны применятся в самом начале лечения гипофункции щитовидной железы, так как в большинстве случаев они не имеют особого преимущества.
Показанием для применения в лечении Т3 считается сохранение психических симптомов при исключении других причин их развития различного характера (особенно аутоиммунных), не связанных со щитовидной железой.
Пациенты должны знать, что эффективность метода не доказана и процесс лечения может оказаться безрезультатным. От него можно отказаться.
Пациенты в начале лечения могут чувствовать улучшение (эффект плацебо), но если эффект нестойкий, то снова таки следует отменить данную терапию.

Следует отметить, что предпочтительными считаются такие дозы препаратов Т3, которые значительно меньше , чем 15 микрограмм, входящие в состав наиболее популярного препарата под названием Новотирал. Обычно рекомендуется к оптимальной дозе Т4 добавлять всего 5 мкг Т3.

Поскольку лекарства с Т3 необходимо принимать минимум 2 раза в день, то упомянутый препарат Новотирал является неподходящим, по-видимому, применяемая неправильная схема лечения посодействовала отсутствию нормального эффекта. Предпочтительно применять Т3 и Т4 в виде разных препаратов дважды в день. Однако могут возникнуть трудности в процессе их приобретения.

Расхождения и общие мнения

Показания к назначению препаратов Т3 в научном мире стали предметом оживленных дискуссий и многочисленных споров. Интересно, что они касаются не самого факта применения Т3 в лечении, а указаний к лечению на основании концентрации этого гормона в организме. Например, Американское общество клинических эндокринологов во главе с др. Harella резко раскритиковало положение Американской тиреоидологической ассоциации (ATA). Суть обвинений заключалась в излишне толерантном отношении к лечению трийодтиронином.

По мнению доктора Harella, позиция ATA такова, что она «молчаливо поддерживает мониторинг концентрации Т3 у пациентов с гипотиреозом, что непосредственно и косвенно может способствовать злоупотреблению комбинированной терапией T4/T3 или терапией T4″ и «недостаточно поддерживает инициативу «. Ответом членов ATA стало заявление: «Пока мы не разобрались, от чего зависит уровень Т3, исследования концентрации гормона могут быть полезными для пациентов. Мы не рекомендуем обязательной проверки уровня Т3 и поддерживаем концепцию « »».

Существуют определенные показания для введения препаратов Т3 в терапию гипотиреоза, описание которых в руководстве для пациентов будет лишним (чрезмерная детализация). Говоря обобщенно, то для такой терапии есть другие предпосылки, помимо самого гипотиреоза. Не касается это отдельной группы пациентов, нарушения которых связаны с патологией всасывания тироксина – высокий ТТГ сохраняется у них, не смотря на большие дозы тироксина. Для них стоит использовать типичные препараты Т3+Т4 (Новотирал) или отдельно препарат Т3.