Как не сойти с ума от горя и проблем? Почему люди сходят с ума.

Дата: 2014-03-03

Здравствуйте читатели сайта .

Многие люди рано или поздно под воздействием определенных обстоятельств начинают съезжать с катушек. Почему так происходит? Почему нормальные люди вдруг внезапно начинают сходить с ума? В этой коротенькой статье я расскажу, почему люди сходят с ума , а главное – как не сойти с ума , когда на тебя давят определенные обстоятельства.

Почему люди сходят с ума?

Человек сходит с ума на нервной почве. Сильное психологическое потрясение приводит к серьезным негативным последствиям. Многие люди, не выдерживают и кончают жизнь самоубийством. Другие начинают убивать, нападать на беззащитных, грабить и так далее. За примерами долго бежать не надо. Мой папа рассказывал мне, как молодые парни из армии, где он служил, застреливались, когда узнавали, что их девушки вышли замуж за других. Многие люди после бесконечной серии неудач начинают , и в результате сходят с ума от белой горячки. Так же люди сходят с ума от одиночества, бесконечных разочарований, повседневной неудовлетворенности. Проще говоря, человек сходит с ума из-за тех ситуаций, которые сильно задевают его, дергают за живое, причем очень сильно.

Например, бизнес развалился. Во времена финансового кризиса очень многие бизнесмены покончили жизнь самоубийством, когда начали все терять. Человек годами строил свой бизнес, жертвуя своим временем, силами, нервами, возможно семьей, а тут наступил кризис и все забрал. Кто такое выдержит?

От одиночества тоже можно свихнуться умом. Представляете, какого это, когда в квартире каждое утро человек просыпается один, когда и не с кем пообщаться? Такое мало кто выдержит. Человек должен жить в социуме, так как он в нем родился. Это Маугли или Тарзан могут обойтись без людей, а мы уже не сможем.

Нервная психика начинает шататься из-за неудач. Например, человек много раз пытался , а нужного результата так и не получил. Напряженная работа и разрушает психику человека, в результате чего он сходит с ума. От того, что наши , человек начинает чувствовать пустоту внутри (внутреннюю незаполненность). Это накапливается раз за разом, и, в конце концов, ведет к сдвигу ума. Человек сходит с ума. И таких примеров Вы и сами можете перечислить. Человек может сойти с ума от одной лишь скуки.

Итак, причины для того, чтобы сойти с ума – предостаточно. К счастью, многие люди умеют справляться с ними. Если это было бы не так, мы бы все сейчас были бы чокнутыми. Многие люди умеют и это очень хорошо. Так как же не сойти с ума?

Как не сойти с ума?

Ответ очень прост, хотя все зависит от ситуации и ее восприятия. Например, если человек сходит с ума от одиночества, то ему просто надо начать вести активный образ жизни. Сейчас в 21 век столько всего есть, что проблем не должно возникнуть. Я помню, как однажды ездил в забитой маршрутке. Если Вы страдаете от одиночества, то Вам точно следует в ней прокатиться. Или же Вы можете почитать статьи: и .

Девушка может начать сходить с ума после того, как ее бросили несколько раз, а может и не сходить. Я понимаю, что это обидно, но в такой ситуации лучше смотреть в будущее, а не в прошлое. Любую проблему можно решить. Наверняка уже прямо сейчас имеются другие кандидаты, просто раньше этого не было видно. И пока человек пялиться на прошлое, он упускает возможности настоящего, а следовательно лишает себя светлого будущего. Отсюда вывод: стараться не смотреть в прошлое, а наблюдать за настоящим. Сложно, но возможно.

Однообразие так же сводит с ума человека. В этом случае нужно подумать над тем, . Пока человек бездействует, проблема не решается, хотя бывают случаи, когда проблемы решаются сами собой. Но лучше действовать, чем сидеть ждать. Многие люди знают, что они могут предпринять для изменения жизни, но почему-то кроме мыслей об этом за этим ничего не следует. В результате этого человек остается там, где был и это сводит его с ума.

Для трудоголиков следующий совет – старайтесь больше отдыхать. Нет времени, тогда медитируйте. Читайте статью: . Этого Вам хватит. Беспрерывная работа ведет к нервному срыву. После нескольких нервных срывов человек сходит с ума автоматически. Работа стоит Вашего здоровья? Может пора сделать перерыв, чтобы не свихнуться? Именно! Все в Ваших руках.

Разумеется, стоит избавиться от негатива. Если Вы каждый рабочий день получаете свежую порцию негатива, то может пора сменить работу? Вам не нравиться то, чем Вы занимаетесь, так как это вызывает раздражение, так не пора ли сменить деятельность? Можно и дальше терпеть, но если терпение лопнет, это приведет к нервному срыву.

Я помню, как в школьные годы получал много негатива. Школу я не мог сменить, поэтому пришлось терпеть до конца. Когда я окончил школу, весь негатив исчез. Я вздохнул легко. И теперь я понимаю одно: если что-то мне не нравиться, я от этого избавляюсь. Я не буду терпеть, я лучше выкину этот источник негатива из жизни. Взамен этого лучше начать подпитываться позитивом. Подпишитесь на рассылку этого сайта, и тогда Вы будете получать позитивные материалы, которые не только помогут Вам не сойти с ума, но и помогут Вам

30.08.2016

Вопрос, почему люди сходят с ума, крайне сложный. Спешим огорчить, но никто толком не знает генезис (происхождение) сумасшествия. Почему возникает в человеческом организме сбой в виде шизофрении, пока остается загадкой. Однако к нашим услугам большое количество гипотез. Их и рассмотрим.

Сумасшествие и психология

Психологическая травма. Вообще задавать вопрос, почему люди сходят с ума, все равно, что спрашивать, почему дует ветер. С ветром, казалось бы, все ясно - таковы физические условия существования. Если ветер - это физические условия, то стресс - это условия психические. Люди, особенно в больших мегаполисах, постоянно находятся под давлением: работа, личные и любовные отношения.

Да и вообще, все, что угодно может пошатнуть психическое здоровье. Человек все время находится под ударом. Психологическая травма подстерегает его на каждом шагу. Например, Андрей Чикатило начал убивать женщин из-за постоянных унижений жены. Машинисты поездов сходили с ума во время смены и направляли поезд мимо станций. И никто и никогда не скажет, почему именно этот человек дал сбой. Однако психологическая травма - это слишком абстрактное определение. Конкретизируем.

Сумасшествие и любовь

Любовь не только спасает, но и убивает. Людям нравятся любовные истории со счастливым концом. Правда, жизнь не всегда так великодушна. Об этом свидетельствуют сотни, тысячи подростков, которые кончают жизнь самоубийством из-за неразделенной любви. Помимо неразделенной любви, существует ревность, которая, как известно, бывает нормальной и патологической. Если женщине не повезло, и она наткнулась на ревнивца, то рецепт только один - бежать. Патологические собственники, не рассчитав сил, могут с легкостью убить объект «любви». Такого рода ревность - это безумие.

Сумасшествие и гений

Корни одаренности уходят в безумие. Так называемый нормальный человек - это главный продукт цивилизации, и вместе с тем он мало, чем полезен для нее, ибо творчески он не наделен, у него нет никаких особенных качеств. Но, оказывается, быть рядовой единицей человеческого рода не так уж и плохо. По крайней мере, «нормальный человек» может прожить до старости.

А вот гениальности не позавидуешь, ибо она граничит с помешательством. К тому же люди искусства, как правило, тонко организованы и обладают очень подвижной нервной системой. Тут даже и доказательств не требуется: многие музыканты и актеры прервали свой жизненный путь, и ушли в небытие значительно раньше срока.

Сумасшествие и смерть

Смерть в своих многообразных проявлениях. У кого-то умирают родители, и он не выдерживает боли, у кого-то - друг. Но результат один - безумие, которое выражает себя в самоубийстве. Хотя так бывает не всегда, иногда это психозы, в том числе шизофрения. Главное то, что травмирующее событие заставляет человека сходить с колеи налаженного существования и падать в темноту безумия.

Как избежать сумасшествия?

Есть несколько простых правил. Как ни было бы плохо, не стоит забывать о том, что, помимо неприятностей и потрясений, есть еще остальная жизнь, в которой полно интересных и захватывающих занятий. Иногда недосып и вредные привычки помогают болезни взять верх над человеком.

Психические болезни атакуют человека, когда тот не может грамотно распределить периоды работы и отдыха. Распорядок дня должен быть четко структурирован. Все эти меры помогут человеку быть в форме и не боятся сойти с ума.

Людям, испытывающим панические атаки, хорошо знакомо состояние, когда кажется, будто вот-вот сойдешь с ума. И если не во время самого приступа, от уж точно от такой мучительной жизни, которой живут многие ВСДешники.

Тревожные приступы возникают неожиданно и часто в самых неудобных ситуациях. В такие моменты присутствует страх потерять контроль над собой и просто начать вести себя неадекватно. Страшно не только выглядеть глупо на людях, но и от перспективы поселиться в палате психиатрической клиники. Так можно ли сойти с ума от панической атаки? Ответ в статье. А всем кто еще незнаком с тем, что такое ПА, будет полезна

Откуда появляется страх сойти с ума у людей с неврозом (ВСД)?

Вегето-сосудистая дистония – это вовсе не болезнь, а психическое расстройство. На его фоне из строя выходит вся нервно-вегетативная система и человек получает огромное количество физических симптомов (психосоматика), сопровождающихся паническими атаками и постоянной тревогой.

Тревожный ум порождает нескончаемый поток не менее тревожных мыслей, страхов, фобий. Интересно то, что если всдешник будет долго думать о страхе сойти с ума, он вполне может вызывать у себя паническую атаку этими мыслями. Ровно, как и наоборот – приступ порождает мысли о страхе «слететь с катушек». Такой вот замкнутый и бесконечный круг.

Сама по себе паническая атака, в чем бы она ни проявлялась – состояние весьма противное, мучительное и трудноконтролируемое. Симптомов так много, и они могут быть настолько разнообразны, что приходят мысли в один день не справиться с этим всем, просто не выдержать и «поехать крышей». Многие боятся в таком состоянии навредить себе, близким и даже нечаянно покончить собой.

От того, что большинство людей идут неверным путем, и начинают лечить симптомы невроза (ВСД), а не его причины, результатов мало. Человек не вылазит из кабинетов врачей, глотает пилюли, ходит на МРТ по 3 раза в неделю, а улучшения нет. О том, к какому врачу необходимо идти в первую очередь, . Панические атаки продолжаются, физическое состояние ухудшается, моральные силы иссякают. Здесь любой, наверное, задумается о возможности сойти с ума – ведь жить так просто невыносимо. Пугает и то, что большинство людей просто не понимает, что с ними происходит и почему им так плохо.

Не стоит пугаться самих мыслей о сумасшествии, они вполне оправданы в таком состоянии, и появляются у многих, страдающих неврозом. Вопрос в том, возможно ли на самом деле лишиться здравого ума на фоне ВСД? Об этом немного ниже, а сейчас небольшая порция информации для успокоения, что подобные фобии бывают и у здоровых людей.

У кого бывает страх сойти с ума?

На самом деле страх о сумасшествии испытывают люди, и не страдающие вегето-сосудистой дистонией. Такие мысли могут возникнуть у человека в очень сложных жизненных ситуациях, например, при потере близких, любимых людей, при разорении большого состояния, во время стихийных бедствий и тому подобное.

Нет ничего странного и абсурдного в том, чтобы допускать подобные мысли в состоянии, когда тебе очень плохо и кажется, будто вся жизнь пошла под откос. Поэтому не стоит зацикливаться на факте самого страха, что он появился и он есть. Хотя, конечно, лучше, если б такие фобии и вовсе ни возникали.

Реально ли лишиться рассудка от панических атак?

Наверное, не стоит утверждать это с абсолютной точностью, но в медицине еще не было зафиксировано ни одного случая, чтобы страдающий сошел с ума во время панической атаки. Как человек, перенесший острый невроз (со всеми вытекающими), и изучивший тонны информации в интернете и в книгах, я ни разу не встречала сведения о том, чтобы кто-то лишился рассудка при ВСД.

Как утверждают психиатры, чтобы «поехала крыша», человек должен или пережить очень сильную, глубокую психическую травму, или находиться в провоцирующих условиях длительное время. Такое бывает, когда люди по многу лет подвергаются физическому насилию, унижению, издевательству, попадают в заложники, в места «горячих точек». Паническая атака не производит в психике страдающего столь глубинные изменения. Поэтому вероятность того, что во время приступа вдруг «поломается разум», сведена практически к нулю. Мозг воспринимает тревожный приступ, как необходимость защищаться (бей или беги), а не как отказ от реальности, от жизни. Сумасшествие, по сути – это отказ разума воспринимать реальность такой, какая она есть, неделание жить в такой среде.

Есть и еще один фактор – пока человек боится сойти с ума, он в здравом уме. По-настоящему сумасшедшие люди совершенно не осознают своего состояния и отрицают свой диагноз. Практика психиатров показывает, что ни один действительно «поехавший» не имеет такового страха, и полностью уверен в своей адекватности.

Как избавиться от страха сумасшествия при ВСД?

Прежде всего, следует уяснить, что от панических атак с ума не сходят. И, как пишет знаменитый психотерапевт, Андрей Курпатов, «тронуться умом», вообще, задача непростая. Даже простое осознание и убеждение себя, что от тревожных приступов с ума не сходят, уже может принести облегчение.

Но это всего лишь одна из многочисленных фобий, которые преследуют всдешникови, и не имеют под собой никакой основы.

Пытаться избавиться лишь от одной боязни, бесполезно. Ведь большая часть неврозников также страдает ипохондрией, агорафобией и кучей других страхов. Здесь имеет смысл подходить к проблеме комплексно. И лечить нужно не тело, а душу.

Я отношусь к такому типу людей, которые могут во многом разобраться самостоятельно. Это ни хорошо ни плохо, я говорю это ни к тому, чтобы похвалить себя. Просто я сумела избавиться от невроза путем самопсихотерапии и полной личностной трансформации. Но мне далось это нелегко – десятки прочитанных книг, испробованных техник, переосмысливание жизни, изменение образа жизни. Я хорошо понимаю, что не все люди склонны к самокопанию и самотерапии. Поэтому считаю, что при панических атаках, фобиях, следует обращаться к психотерапевту, икать и устранять именно причины невроза, а не его симптомы. С ума от ВСД и панических атак вы не сойдете, а вот испортить себе жизнь на многие годы – можете вполне. Затягивать не стоит. Начните или изучать самостоятельно свой невроз и его корни, или найдите хорошего доктора-психотерапевта. Я также стараюсь подать на своем сайте максимум полезной информации, которая, так или иначе, может помочь людям с вегето-сосудистой дистонией. Избавься от страхов можно, так же как и от невроза в целом. Главное, понять, что проблема в голове, а не в теле, какими бы тяжелыми ни были физические симптомы.

Лечите свою душу, налаживайте гармонию внутри, друзья, и будьте здоровы!

Есть ли способ понять, нормальный ты ещё или уже потенциальный клиент психиатра? Тем более что последствия поступков, совершённых в невменяемом состоянии, могут быть очень опасными как для самого больного, так и для окружающих.

От экстрасенса до шизофреника — один шаг

Рассказывает Дмитрий Воедилов, психолог, специалист по нейролингвистическому программированию, автор книг по НЛП:

— Конечно, психические заболевания могут проявляться самыми разными расстройствами и странностями в поведении, но самое главное — это неуправляемые галлюцинации. Что это может быть? Например:

2) Начинаются видения, которые вы тоже не можете контролировать. Это схоже с состоянием человека, наевшегося ядовитых галлюциногенных грибов, которые он может быть по незнанию принял за съедобные.

3) Вас не покидает чувство тревоги, страха. К примеру, человеку кажется, кто скоро наступит конец света, что его кто-то преследует и т. д.

Чем отличается шизофреник от экстрасенса? Экстрасенс входит в изменённое состояние сознания осознанно: вошёл, воспарил над землёй или услышал духов, потом вышел из транса, пришёл в себя… Он чётко проконтролировал, что сеанс закончился, прекратил галлюцинации. То же самое относится и к их клиентам, пришедшим на гипнотический сеанс: после его завершения надо убеждаться, что человек находится здесь и сейчас. Что он не птица или существо с двумя головами, а нормальный человек. Точно так же, когда мы просыпаемся, то понимаем, что было сном, что происходит наяву. Наш разум контролирует это. Так вот, самый главный критерий, помогающий понять, сошёл человек с ума или нет: может ли он своим решением, своей волей прекратить галлюцинации (они могут быть любые — слуховые, вкусовые и прочие, то есть затрагивающие все органы восприятия). Кстати, тот, кто достиг мастерства медитации, может даже управлять своими видениями. Если же эта система вами уже не управляется, надо не стесняться идти к психиатру и как можно быстрее. Неуправляемые галлюцинации — это нарушение биохимии головного мозга. Такому человеку необходим приём определённых препаратов.

Как не слететь с катушек?

— Обращаться к психологу или психотерапевту, если не получается самому «взять себя в руки» в случае жизненных потрясений. Обычно естественным путём сходят с ума от сильных эмоциональных переживаний — неразделённая любовь, смерть близкого человека, слишком сильная радость… Когда человек начинает так или иначе постоянно о чём-то думать, думать, и это переходит в навязчивую идею. Для эмоции не важно, положительная она или отрицательная, самое главное — сила сигнала.

— Принимать решения, делать выводы, а не вести без конца внутренний диалог на одну и ту же тему. Есть такая технология ввести человека в изменённое состояние сознания — «незаконченный транс». Если человек о чём-то думает, то он должен приходить к какому-то определённому выводу — тогда транс заканчивается. Если же он чем-то озабочен и не может понять, где истина, то такой бесконечный внутренний диалог с самим собой на одну и ту же тему может перейти в навязчивую идею, быть тем сигнальчиком, который пошатнёт психическое здоровье.

— Не доводить себя до изнеможения и истощения, как физического, так и психического. Наш мозг подобен батарейке, которая работает в разных режимах — бодрствуем ли мы, засыпаем, спим глубоким сном и т. д. Одна из главных причин вхождения в галлюцинации — нехватка у мозга энергии войти в активную фазу бодрствования, и он начинает «плавать» в полусонном состоянии (альфа-колебания), между сном и реальностью. Энергии не хватает, чтобы всё анализировать, осознавать и т. д. Такое может происходить при физических перегрузках, голодании, постоянном недосыпании. Кстати, погружать мозг в альфа-колебания могут различные газы (болотные, химические вещества из растений и др). С такой же опасностью «не проснуться» целиком и погрузиться в галлюцинации сталкиваются дайверы, когда долго находятся на глубине, и мозг испытывает кислородное голодание.

ФОТО Getty Images

Случалось ли вам быть на грани нервного срыва, спускаясь утром в метро? Появлялось ли непреодолимое желание наорать на подростка, который в сотый раз выводит вас из себя? Хотелось ли разнести вдребезги кабинет начальника, читающего вам нотацию? Что мешает нам в таких ситуациях переходить к действиям? Может ли случиться так, что внутренние тормоза откажут?

«Да, – считает психиатр и терапевт Мари-Ноэль Безансон (Marie-Noelle Besancon). – В ситуации гиперконтроля, когда человек полностью выжат и слишком подавлен, у него больше шансов «слететь с катушек». Однако есть важное уточнение: «Психическое расстройство скорее грозит тем, у кого есть к нему врожденная предрасположенность, – замечает психиатр Григорий Горшунин. – То есть если такое заболевание диагностировано у близких родственников: отца, матери, брата или сестры».

Общество призывает к «позитиву», но это притворное поведение. В итоге мы начинаем ненавидеть тех, кого больше всего любим. И срываемся

Однократный «выход из себя» свидетельствует о перенапряжении и необходимости отдыха, а вовсе не о начале заболевания . И все же порой кажется, что приступов сумасшествия становится все больше: сорокалетняя женщина с ножом в руках угрожает электрику, мужчина стреляет в соседей из-за того, что его бросила подруга; почтальон пытается покончить с собой прямо на работе...

В центрах по оказанию скорой помощи при больницах, в медико-психологических службах и в других местах врачи, психиатры и терапевты засыпаны просьбами о помощи. Но статистика не подтверждает увеличения случаев безумия. В чем же дело? «Мы живем в обществе, которое избегает сложности и призывает к «позитиву», – объясняет психоаналитик Венсан Эстеллон (Vincent Estellon). – Нужно всех любить: друзей, семью, мужа, жену, детей. Но это притворное поведение – человеческая сущность основана на двойственности. Таким образом мы начинаем ненавидеть людей, которых больше всего любим. И срываемся».

Психическое неравенство

Сумасшествие – это самая человеческая черта, считал Зигмунд Фрейд. Ревность или гнев могут привести к безумию : в пылу ссоры мы произносим то, что не хотели говорить, ломаем предметы. Есть такие факторы, которые превосходят наше понимание и заставляют нас терять контроль над собой. Такое может произойти с каждым. Существует миллион факторов, выводящих разум из состояния равновесия. Утрата и глубокая скорбь, тяжелая несчастная любовь, страсть, предательство...

Стрессовые ситуации и прием токсических веществ (алкоголя, наркотиков), которые влияют на наше сознание, – все это может привести к тому, что мы перестанем владеть собой. Но заранее предсказать ход событий невозможно. Все зависит от способности организма к сопротивлению, от психической организации каждого человека, а главное – от его уязвимости. Из жизненных испытаний одни люди выходят с тяжелой душевной травмой, а другие – нет.

Хрупкий ребенок, которому повезло с родителями, обладает устойчивой психикой и сможет преодолеть множество трагедий

«Болезнь может развиваться с большей или меньшей легкостью в зависимости от среды, в которую погружен конкретный человек, – объясняет психоаналитик Пьер Мари (Pierre Marie). – Неслучайно мы говорим, что все закладывается до шести лет: хрупкий ребенок, которому повезло с родителями – у них устойчивая психика, они заботятся о его воспитании, – сможет преодолеть множество трагедий. Но если он служил для утешения (например, заменил в семье другого, умершего ребенка) или был объектом глубокой грусти – ему гораздо труднее будет выходить из жизненных испытаний. В этом плане существует глубокая несправедливость «на старте» – все, что происходит в первые годы жизни, запечатлевается навсегда . С этого начинается становление нашей личности. Любой ребенок воспринимает мир в контексте родительского отношения, в которое он погружен».

«Нормальные» колебания

Безрассудные действия или внезапные приступы помешательства не всегда являются симптомами душевной болезни. «Не стоит забывать, что у любого человека, даже у самого крепкого и выносливого, случаются такие моменты, когда он не слишком хорошо понимает, где находится – в области воображаемого, в иллюзиях, в ирреальном мире, – хотя и отдает себе отчет, что все это не реальная действительность, – замечает Мари-Ноэль Безансон. – Подобные колебания составляют часть «нормального» функционирования психики. Правда, порой они нас так пугают, что мы стараемся их поскорее забыть». Разве с вами никогда такого не бывало – вы перестаете слышать собеседника, который вам скучен? Бесшумно, незаметно для окружающих, мы каждый день покидаем самих себя, на доли секунды оставляя свой разум. Но мы же не больны.

Когда идти к специалисту?

И как нам определить ту грань, перешагнув которую мы должны обращаться за помощью к специалисту? «А вы и не должны, – уточняет Григорий Горшунин. – Задача специалиста – помочь вам, если вы сами захотите этой помощи. Например, если вас пугает потеря контроля над собой или вы замечаете, что ваше плохое настроение не вызвано конкретными событиями, а сопровождает вас постоянно, или понимаете, что ваше поведение разрушает важные для вас отношения». И решение, к кому именно обратиться, принимаем тоже мы сами. «Если вы не хотите обсуждать свою жизнь и настроены на медикаментозное лечение, то вы можете обратиться к психиатру, а если, напротив, предпочитаете избегать лекарств, но готовы изменить образ жизни, то имеет смысл побеседовать с психотерапевтом», – уточняет Григорий Горшунин.

Подростковые приступы

Они пугают тех, кто становится их невольным свидетелем, и повергают в отчаянье родителей. И это неспроста – ведь приступы помешательства всегда очень сильны, а у подростков в особенности. «Подобные приступы часто случаются у подростков, но редко повторяются больше одного раза, – объясняет психоаналитик Пьер Мари. – Это не симптом душевной болезни, а знак того, что у ребенка что-то неладно. Возьмем, к примеру, выпускника, который готовится к поступлению в вуз. Он подвергается огромному давлению! И порой помешательство – единственный способ сказать своим ближним: «Да отстаньте от меня все!». Это пройдет без следа после нескольких дней госпитализации». Кризис исчезнет так же внезапно, как и появился.

Два типа нарушений

Психиатры не употребляют термина «безумие» в профессиональных беседах. Они говорят о «болезни», о «психических нарушениях». Среди таковых можно выделить две главных категории – психозы и неврозы. Психозы включают в себя нарушения, связанные с потерей контакта с реальностью: бред, галлюцинации. Самый известный из психозов – шизофрения, но существуют и другие: мания преследования (паранойя), эротомания... «Неврозы подобны чрезмерному преувеличению обычных чувств, – дает определение Мари-Ноэль Безансон. – Так, например, депрессия – это искаженное проявление скорби, а тревожные нарушения – страха».

И еще одно важное уточнение: здоровье не означает какого-то особенно позитивного взгляда на жизнь. По определению Григория Горшунина, «здоровая душа – это не содержание мыслей, а способ обращения с ними». Невроз – не наличие плохого, а власть плохого. Эти две вещи постоянно путают и пытаются «избавиться от плохого». А надо избавиться от потребности в злой власти, от «права мучить и мучиться».