Кости трутся о друг друга. Почему хрустят суставы и что с этим делать? Лечение «без ножа»

Остеоартроз (остеоартрит) - это дегенеративное заболевание суставов, является самым распространенным видом артрита и встречается, в основном, у пожилых людей.

При остеоартрите наблюдается поражение хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности костей. В норме суставной хрящ обеспечивает скольжение суставных поверхностей костей друг относительно друга и выполняет функцию амортизатора во время движений. При остеоартрите поверхностный слой суставного хряща разрушается и истончается, в результате чего суставные поверхности костей трутся друг об друга. В результате возникает боль, появляется отек, движения в суставе становятся ограниченными.

Со временем форма сустава изменяется, а на суставных поверхностях костей появляются остеофиты, патологические костные выступы. Попадая в полость сустава, кусочки костной или хрящевой ткани вызывают усиление боли и усугубляют повреждение.

В отличие от других видов артрита, например, ревматоидного артрита, при остеоартрите в патологический процесс вовлекаются только суставы, поражения других органов и систем (кожи, легких, глаз, кровеносных сосудов) не наблюдается.

Вторым по частоте встречаемости среди всех артритов является ревматоидный артрит. Поражение суставов при этом заболевании является результатом нарушения работы иммунной системы, которое приводит к появлению боли, развитию воспаления и, в конечном итоге, деформации суставов. Ревматоидный артрит начинается в более молодом возрасте, чем остеоартрит, сопровождается отеком суставов, покраснением кожи над суставами, повышенной утомляемостью и в редких случаях - лихорадкой.

У кого развивается остеоартрит?

Остеоартрит является самым распространенным видом артрита. Учитывая тот факт, что население Земли стареет, количество случаев остеоартрита будет увеличиваться.

Хотя остеоартрит чаще встречается у лиц старшего возраста, он может развиться и у молодых людей в результате травмы сустава, а также порока развития сустава или суставного хряща. Заболевание встречается как у женщин, так и у мужчин: до 45 лет чаще болеют мужчины, после 45 лет - женщины. Также следует отметить, что остеоартрит чаще развивается у людей, имеющих избыточную массу тела, или у людей, работа которых связана с нагрузкой на определенные суставы.

Какие суставы поражаются при остеоартрите?

Как правило, при остеоартрите поражаются дистальные межфаланговые суставы кисти, суставы шейного и поясничного отделов позвоночника, коленные и тазобедренные суставы.

Какие симптомы характерны для остеоартрита?

Для остеоартрита характера боль и скованность в суставах. Остеоартрит протекает у всех по-разному: у одних людей заболевание прогрессирует быстро, у других повреждение суставов развивается постепенно в течение нескольких лет. У одних проявления остеоартрита минимальны и не влияют на повседневную активность, у других наблюдается сильная боль и ограничение физической активности.

Хотя остеоартрит - это заболевание суставов, у многих людей он влияет на образ жизни и финансовое положение.

К факторам, влияющим на образ жизни пациента с остеоартритом, относятся:

• депрессия
• тревога
• ощущение беспомощности
• ограничение повседневной активности
• ограничения в профессиональной сфере
• трудности при выполнении повседневных видов деятельности.

К факторам, влияющим на финансовое положение пациента с остеоартритом, относятся:

• стоимость лечения
• потеря в зарплате в связи с нетрудоспособностью.

К счастью, большинство пациентов с остеоартритом ведут активный образ жизни. В этом им помогают специально разработанные стратегии лечения: отдых и физические упражнения, обезболивающие препараты, обучающие программы, программы взаимопомощи и правильный настрой.

Строение сустава

Сустав представляет собой место соединения двух или более костей. За некоторым исключением (например, за исключением суставов черепа и таза) суставы обеспечивают движения и выполняют функцию амортизатора при ходьбе. Каждый сустав состоит из нескольких частей:

• суставной хрящ: покрывает суставные поверхности костей
• суставная капсула: в виде плотного мешка окружает суставные поверхности костей и другие части сустава
• синовиальная мембрана: выстилает изнутри суставную капсулу и продуцирует суставную жидкость
• синовиальная жидкость: увлажняет суставной хрящ, обеспечивая его нормальное функционирование.

Сустав здорового человека

В норме суставные поверхности костей покрыты гладким суставным хрящом. Суставные поверхности костей и суставной хрящ заключены в суставную капсулу, выстланную изнутри синовиальной мембраной, продуцирующей синовиальную жидкость. Суставная капсула и синовиальная жидкость защищают суставной хрящ, мышцы и связки.

Сустав пациента с тяжелым остеоартритом

При остеоартрите происходит истончение суставного хряща, на суставных поверхностях костей появляются остеофиты, а количество синовиальной жидкости уменьшается. Все это приводит к появлению боли и скованности в суставах.

Кости и суставы окружены связками, сухожилиями и мышцами, которые обеспечивают подвижность суставов. Связки соединяют кости между собой, сухожилия служат для прикрепления мышц к костям, а мышцы под воздействием нервных импульсов сокращаются, в результате чего происходят движения.

Суставной хрящ

Суставной хрящ на 65-80% состоит из воды. Также хрящ построен из коллагена, протеогликанов и хондроцитов:

• коллаген: является структурным элементом кожи, сухожилий, костей и т.д.
• протеогликаны: построены из белков и углеводов, совместно с коллагеном образуют ячеистую структуру, за счет чего суставной хрящ выполняет функцию амортизатора
• хондроциты: основные клетки хрящевой ткани, образующие ее межклеточное вещество. В некоторых случаях хондроциты выделяют ферменты, которые разрушают коллаген и другие белки.

Особенности течения остеоартрита

Как правило, остеоартрит развивается постепенно. Сначала боль в суставах возникает только после физической работы или физических упражнений, затем она становится постоянной. Также появляется скованность в суставах: чаще по утрам или при нахождении в одном положении в течение длительного времени.

Остеоартрит может развиться в любом суставе, однако, чаще всего поражаются суставы кисти, шейного и поясничного отделов позвоночника, коленные и тазобедренные суставы. Симптомы заболевания зависят от локализации патологического процесса.

Остеоартрит суставов кисти имеет наследственный характер. При наличии остеоартрита суставов кисти у матери или бабушки риск развития заболевания увеличивается. Остеоартрит данной локализации чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и в большинстве случаев развивается в постменопаузальном возрасте.

Остеоартрит суставов кисти сопровождается появлением узелков на суставах пальцев. Пальцы увеличиваются в размерах и изменяют форму, в суставах появляется боль или скованность, иногда появляется онемение пальцев.

Остеоартрит коленных суставов сопровождается болью, отеком и скованностью движений и даже может привести к инвалидности.

Что касается поражения тазобедренных суставов, то для него характерны скованность и боль, которая иррадиирует в паховую область, ягодицы, колени, распространяется на внутреннюю поверхность бедер. Остеоартрит затрудняет движения в тазобедренных суставах, в том числе те из них, которые требуются для того, чтобы одеться и обуться.

При остеоартрите суставов позвоночника наблюдается скованность и боль в шее или пояснице. У некоторых пациентов происходит сдавление нервных корешков, что сопровождается чувством слабости или онемением в руках и ногах.

Возможно, ты давно заметила, что твои суставы издают неприятный звук. Сегодня мы расскажем тебе о том, почему хрустят суставы и что с этим делать.

Обрати внимание

Первым делом, тебе нужно обратить внимание на то, хрустят ли суставы постоянно или изредка. Если только иногда – то при каких обстоятельствах. Этот звук издает хрящевая ткань. Если она в нормальном состоянии, то сустав двигается без ограничений, при этом он смазывается синовиальной жидкостью. Если же хрящ, расположенный между костями, поврежденный, то кости трутся друг о дружку. Это опасно тем, что после такой работы хрящ истончается и стирается, а кости принимают на себя давление. Как следствие – развитие и прогрессирование артроза.

Если суставы здоровые, то они не издают ни скрипов, ни хруста. Только иногда, очень-очень редко может возникнуть случайный звук. Порой здоровый хрящ хрустит, если он имеет дефект в своем строении либо неправильно расположены связки возле него. Если боли нет, то человек не обращает внимания, но если ничего не предпринимать, то болезненность рано или поздно появится.

Сам хруст не страшен, но он является одним из симптомов развития болезни более опасной. Особенно необходимо бить тревогу, если скрипят суставы ног.

Организм умный: если кости трутся друг о дружку из-за дефектов хряща, то он начинает вырабатывать жидкость, чтобы смазать их и уменьшить трение. Поэтому в области суставов возникают отеки. Учти, что данный недуг не имеет возраста, поэтому он может беспокоить человека и в двадцать, и в пятьдесят лет.

Действия

Единственное правильное решение – обратиться к врачу. Следует отметить, что здоровыми являются стройные ровные ноги: в этом случае коленный сустав испытывает равномерную нагрузку. Если ножки Х-образные или «колесом», то хрящ стирается неровно, отсюда и проблемы. Не удивительно, что при сильных отклонениях ортопеды советуют операционное вмешательство, чтобы исправить недочет природы.

Также медики используют прием введения искусственной жидкости в сустав, которая создает амортизацию между соседними косточками. Делают это с помощью курса инъекций. Но если сустав отекает, необходимо удалить лишнюю жидкость. Как правило, в конце лечения назначают физиотерапевтические процедуры.

Будьте здоровыми вместе с !

Многие формы артрита и связанные с ним заболевания наносят ущерб связкам, мышцам и/или костям и вызывают такие проблемы с бедрами, как боль, неподвижность и опухоль.

Остеоартрит . Наиболее распространенная форма артрита, остеоартрит - хроническое заболевание, характеризующееся переломом хряща, смягчающего концы костей, где они соприкасаются и образуют суставы.

При остеоартите бедра хрящ, покрывающий вертлюжную впадину и/или поверхность головки бедренной кости, ломается, вследствие чего кости трутся друг о друга.

Это приводит к боли, неподвижности, оцепенению и образованию костных отростков, называющихся шпорами. Боль от бедренного остеоартрита чаще всего чувствуется в областях паха и передней части бедра.

Ревматоидный артрит - хроническое воспалительное заболевание, появляющееся, когда иммунная система тела, обычно защищающая от инфекций, ошибочно борется с синовиальной оболочкой, тонкой мембраной, покрывающей суставы.

• боль,
• покраснение,
• опухание пораженных болезнью суставов бедра.

Не обследованное воспаление может привести к повреждению сустава бедра - нарушению или невозможности его функционирования.

Вдобавок к бедрам ревматический артрит также воздействует на колени, руки, запястья, ступни, щиколотку, локти.

Ювенильный артрит - термин, употребляемый для описания артрита, возникающего до 16 лет. Существуют несколько различных видов ювенильного ревматоидного артрита.

Анкилозирующий спондилоартрит - форма артрита, в первую очередь влияющая на позвоночник, вызывая его воспаление, которое может привести к хронической боли и окоченению позвоночника.

Помимо позвоночника, бедро - сустав, наиболее часто подверженный воздействию анкилозирующего спондилоартрита.

Болезнь Лайма - инфекционное заболевание, характеризующееся кожной сыпью, опуханием суставов и симптомами гриппа.

Болезнь вызвана укусом клеща, зараженного бактерией B.Burgdorferi. Болезнь Лайма может плохо сказаться на состоянии здоровья бедра.

Волчанка - хроническое аутоиммунное заболевание, из-за которого иммунная система вырабатывает антитела, атакующие и повреждающие здоровые ткани.

Волчанка может вызвать воспаление суставов, кожи, сердца, легких и почек.

Подагра - форма артрита, возникающая при избытке мочевой кислоты, продуктов выделения тела, циркулирующих в кровотоке, отлагаясь в виде игольчатых кристаллов мононатрия урата в тканях тела, в том числе и суставах.

Для многих первый симптом подагры - мучительная боль и опухание большого пальца ноги, часто вследствие повреждения (травмы или болезни).

Последующие приступы могут периодически появляться и исчезать, прежде всего в ступнях и коленях. Реже подагра вызывает боли в бедре.

Псориатический артрит - форма артрита, сопровождаемая кожным заболеванием, псориазом. Кожное заболевание часто предшествует артриту, в более редких случаях болезнь суставов развивается раньше кожной.

Артрит воздействует как на крупные, так и на мелкие суставы.

Инфекционный артрит . Известный как "септический артрит ", инфекционный артрит является заболеванием, вызванным инфекцией в суставах.

Инфекционный артрит также часто вызван бактериями, распространяющимися через кровоток к суставам. Иногда он вызван вирусами или грибком.

Ревматическая полимиалгия . Воспалительное нарушение, вызывающее широко распространенную боль в мышцах или окаменение мускулов, ревматическая полимиалгия в основном оказывает воздействие на шею, руки по локоть, бедра и тазобедренные кости.

Болезнь часто возникает внезапно и исчезает сама собой спустя год или два.

Остеонекроз . Также называемый аваскулярным или асептическим некрозом, это заболевание появляется, когда уменьшенное количество крови на часть кости приводит к ее омертвению, а далее и полному разрушению.

Кровоток может быть заблокирован из-за многочисленных причин, включая тромб, воспаление кровяного сосуда или кортикостероидные лекарства. Бедренный - один из наиболее часто подверженных болезни суставов.

Болезнь Педжета - хроническое нарушение, при котором сильный перелом или формирование костей вызывает их увеличение, деформацию и ослабление.

Заболевание редко поражает весь скелет, только одну или несколько костей. Если таз подвержен заболеванию, бедра могут болеть.

Ишиас - воспаление седалищного нерва. Самый большой нерв в человеческом теле, седалищный, протянут от нижней части спинного мозга, через ягодицы, вниз по задней части ноги к ступне.

Наиболее частые случаи ишиаса включают в себя сжатие нерва, а как следствие - образование грыжи межпозвонкового диска, или нарушение структуры, смягчающей позвонки.

Если вы думаете, что артрит является болезнью пожилых людей, то вы ошибаетесь. Стойкие боли в спине, которые вы объясняете растяжением мышц шеи, вполне могут быть остеоартритом - наиболее распространенным видом артрита. Будучи наиболее распространенным у людей в возрасте старше 45 лет, он порой затрагивает молодых людей.

Признаки того, что болевые ощущения вызваны артритом.

1. Боль возникает постепенно и ухудшается с течением времени

Как правило, боли в спине, которые не относятся к остеоартрозу, возникают внезапно и приводит к мучительным приступам, но постепенно ситуация улучшается. Остеоартрит же может начинаться с небольшой боли то там, то здесь, и боли наблюдаются почти каждый день.

Как это выглядит: острая боль в одной или нескольких частях спины. Боль из-за остеоартрита может приходить и уходить. Вы можете чувствовать себя лучше в течение нескольких недель или месяцев, но потом она возвращается, и становится еще хуже, чем раньше.

Почему это происходит: хрящи между позвонками изнашиваются, и кости трутся друг о друга. Суставы воспаляются, слишком изнашиваются межпозвонковые диски. По этой причине пациенты с остеоартритом часто также имеют остеохондроз.

Если вы испытываете жесткость и напряжение в спине, когда встаете с постели по утрам, это часто признак артроза, а не боли в мышцах или проблем с дисками.

Как это выглядит: с утра в спине наблюдается ощущение жесткости и тугости, но вы становитесь более гибкими в течении дня. При попытке наклониться или выгнуть спину может возникнуть более сильная боль. Активные виды деятельности, такие как спорт, йога или танцы могут вызывать боли и дискомфорт. Можно заметить, что жесткость становится меньше и диапазон движений увеличивается после упражнений на растяжку. Вы можете также заметить "мигрирование" боли в мышцах, которая повторяется в различных областях.

Почему это происходит : Со временем дегенерация суставов позвоночника вызывает воспаление вокруг суставов. Тело "не хочет", чтобы суставы двигались, потому что при этом они трутся друг о друга, и спина "компенсирует" все жесткостью.

Растяжение мышц в области шеи или плеч обычно поражает локализованный участок - вы можете даже потрогать мышцы, чувствуя, как они напухли. Остеоартрит же может повлиять на шейный или грудной отдел позвоночника, вызывая боль, отдающую вверх и наружу.

Как это выглядит: боль в верхней частм спины или шее, которая отдает вверх в шею и основание черепа. Некоторые люди начинают испытывать хронические головные боли. В шее чувствуется покалывание, онемение.

Почему это происходит : могут быть затронуты мышцы и нервы. Нервные боли можгут вызвать сильную боль и скованность в плечах и шее.

4. Онемение или покалывание в руках и пальцах

Некоторые люди путают синдром запястного канала с артритом позвоночника, потому что некоторые симптомы могут быть похожи.

Как это выглядит: приступы, покалывание или онемение, которые отдают вниз от плеча.

Почему это происходит: Воспаление и костные разрастания шейного и грудного отделов позвоночника раздражают спинномозговые нервы, вызывая онемение, скованность и покалывания.

5. Боль, онемение или слабость в ногах

Чувство онемения или покалывания, которое отдает вниз, в ягодицы и ноги, типично при прогрессирующем остеоартрозе позвоночника.

Как это выглядит: Вы можете заметить отсутствие чувствительности в ногах, как будто они онемели. В ногах может также ощущаться чувство слабости или судороги. При наихудшем сценарии, развиваются проблемы с равновесием или при ходьбе.

Почему это происходит: Со временем, износ может привести к тому, что позвоночный канал - отверстие в каждом позвонке, где проходит спинной мозг - становится узким. Если этом сужение существенно (стеноз позвоночного канала), спинной мозг или нервные корешки могут травмироваться, что приводит к боли и онемению.

Остеоартроз – самое распространенное заболевание суставов. Раньше считалось, что это заболевание связано с процессом старения организма. Действительно, с возрастом подверженность остеоартрозом увеличивается, но, к сожалению, возраст не является ведущим фактором. Сейчас остеоартроз поражает даже сравнительно молодых людей.

Остеоартроз называют «болезнью изношенных суставов», и каждый из нас сталкивается с этим недугом в той или иной степени. Но не все так плохо. Чаще всего болезнь проявляется несильной болью или болезненностью одного или нескольких суставов. Лишь в исключительных случаях наблюдаются тяжелые проявления остеоартроза, которые грозят – неподвижностью.

Что происходит при остеоартрозе

Наши суставы покрывает хрящ, который смягчает нагрузки и осуществляет амортизацию суставов. С течением времени хрящевая пластинка истончается и даже может полностью рассасываться. При движении суставы начинают тереться друг об друга. Возникает боль и тугоподвижность.
Наш организм стремится восстановить отсутствие хрящевой ткани и наращивает кость. В результате появляются костяные отростки, которые со временем приводят к утолщению и деформации сустава. В тяжелых случаях разрушение хряща грозит полной неподвижностью сустава.

Проявления остеоартроза

Основной показатель остеоартроза - это боль. По началу возможна не сильная, но временами мучительная. Она возникает в пораженных суставах. Развитие остеоартроза - процесс медленный. Его проявления могут быть незначительными или кратковременными, поэтому, как правило, этому не придают особого внимания.

Пик боли чаще всего приходится на конец дня, когда суставы вынуждены долгое время находиться в одном и том же положении. Кости трутся друг об друга. А скованность усиливается, если человек долгое время остается не подвижно.

В тяжелых случаях остеоартроза развивается слабость окружающих пораженные суставы мышц, что нарушает координацию движений. Появляется постоянная ноющая боль, которая уменьшает двигательную активность сустава. Однако к полной неподвижности остеоартроз приводит крайне редко.

Совет!
При наличии остеоартроза, чтобы убрать боль, старайтесь не оставаться подолгу в одной позе, делайте движения каждые полчаса.

Где развивается остеоартроз

Остеоартроз чаще всего поражает кисти рук, позвоночник, тазобедренные и коленные суставы. Все начинается с того, что суставы отекают и краснеют, причем удивительно, что по мере прогрессирования заболевания эти симптомы исчезают. На суставах пальцев возникают костные разрастания и появляется скованность.

Остеоартроз часто поражает позвоночник. При разрушении хрящей костные отростки раздражают нервы, идущие от спинного мозга к разным частям тела. Особенно часто остеоартроз появляется в шейном и поясничном отделе позвоночника. Кроме того, при изнашивании межпозвонковых дисков происходит сдавливание нервов, и это может стать причиной сильной боли - иррадиирующая боль (неприятные ощущения не в позвоночнике, а в руке или ноге) обусловленная раздражением нерва ведущего к конечности.

Тазобедренные и коленные суставы также подвержены остеоартрозу, поскольку на них приходится значительная нагрузка по поддержанию тела, и они со временем изнашиваются. Чаще всего остеоартроз тазобедренного сустава проявляется болью в паху или во внутренней поверхности бедра до колена.

Симптомы остеоартроза
хруст в суставе при движении;
боли, возникающие при начале движения и при нагрузке;
скованность после неподвижности;
внезапная, резкая боль в суставе при движении;
усиление боли в суставах при перемене погоды;
тугоподвижность и деформация сустава.

Игнорировать эти симптомы нельзя. Заболевание само по себе не проходит, состояние будет только ухудшаться. Последствиями легкомысленного отношения к себе может привести к инвалидности и полной неподвижности.

«АРТРО-АКТИВ» при лечении остеоартроза

При терапевтическом лечении остеоартроза применяются различные средства, такие как препараты группы НПВС, анальгетики, спазмолитики. Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму.

Прежде всего, страдает желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистая система. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения. В этом помогает линия «АРТРО-АКТИВ» - современное решение проблем с суставами. Красная линия препаратов «АРТРО-АКТИВ» (бальзам и капсулы) снимает воспаление и болевой сидром в суставах, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Как только воспаление снято лечение продолжается синей линей «АРТРО-АКТИВ» (таблетки и крем). Она заново отстраивает хрящевую ткань, питает и укрепляет сустав, снижает риск возникновения обострений. Все препараты «АРТРО-АКТИВ» имеют натуральный состав и не вызывают побочных эффектов даже при длительном приеме. Высокая эффективность препаратов «АРТРО-АКТИВ» доказана клинически в научно-исследовательских институтах России.