Лечится варикозное расширение вен ног. Лучшие кроворазжижающие и венотонизирующие препараты от варикоза

Если появились синие вены на ногах лечение народными средствами может помочь только на первой стадии недуга. При этом обязательно следует обратиться к доктору, поскольку рецепты целителей помогают убрать лишь симптомы болезни, но не борются с причиной варикозного расширения вен.

Народная медицина десятки поколений являлась основной методикой лечения всех болезней. Сегодня есть масса альтернативных вариантов, но, тем не менее, рецепты целителей продолжают пользоваться популярностью и уважением среди пациентов. В принципе это не странно, ведь методики нетрадиционного лечения в отличие от синтетических препаратов, купленных в аптеке, не имеют противопоказаний и последствий от длительного употребления. Они не вызывают привыкания и, что, главнее, доступны абсолютно всем. Природа позаботилась о людях таким образом, чтобы все необходимое для полноценной жизни мы могли брать непосредственно из ее даров, зачем же это игнорировать.

Одной из самых больших проблем современного общества, которое постоянно находится в спешке и забывает об отдыхе, является варикозное расширение вен. Заболевание характеризуется утончением стенок сосудов, снижением их тонуса и уменьшением просвета, вследствие чего кровь начинает плохо циркулировать. Патология касается отделов человеческого тела, на которые постоянно приходится самая большая нагрузка, как правило, это ноги.

Изначально все выглядит, как простое переутомление - отечность, незначительная боль и чувство тяжести, но человек не успевает опомниться, как ноги уже покрыты сосудистой сеткой и проглядываются варикозные шишки. Из-за такого пренебрежительного отношения к своему здоровью, лечение большинство людей начинает, когда варикоз на ногах перешел в активную стадию.

Сегодня существует огромное количество лекарств, способных устранить проблему, но если у вас нет возможности посетить врача либо вы попросту не доверяете синтетическим препаратам, то можно попробовать исцелить себя народными средствами.

Народные средства для лечения варикоза: зелёные помидоры, капустный лист, розмарин и чеснок — используйте примочки и компрессы

Средства для внутреннего применения

Полезные микроэлементы и витамины человек получает вместе с пищей, соответственно, требуется обратить внимание на средства, для внутреннего применения, которые быстрее попадают в кровь. При варикозе вен нижних конечностей можно готовить разного рода настойки и отвары из лекарственных трав. Они улучшают кроветворение, снимают дополнительные симптомы, такие как боль и отечность, снижают проявление синих вен через кожу. Среди самых эффективных народных рецептов:

  1. Мускатный орех в своем составе имеет эфирные масла, улучшающие состав крови и устраняющие застойные явления в ногах. Вам нужно измельчить цельные орехи на терке или в кофемолке и залить 1 ч. л. полученного порошка стаканом кипятка. Средство накрывают крышкой и оставляют до полного остывания. Можно добавлять ложку свежего меда для улучшения вкусовых качеств напитка. Выпивают такое народное средство залпом, натощак 1 раз в день. Важно каждый раз готовить свежий напиток, так как спустя пару часов он теряет свои полезные свойства - эфирные масла выветриваются.
  2. Отвар шиповника - отличное средство для очищения сосудов и укрепления их стенок. Пить чай на основе шиповника очень полезно, ведь он не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы, но и положительно сказывается на иммунных силах человека. С осторожностью требуется употреблять отвар людям, страдающим повышенным давлением, так как это растение способно поднимать его еще больше.
  3. Чесночное молоко может показаться странным народным способом лечения варикоза, но, тем не менее, результат заметен уже спустя неделю. Головку чеснока измельчают до кашицеобразного состояния, добавляют 2 ст. л. меда и 0,5 л молока. Средство доводят до кипения, остуживают и процеживают. По 50 г выпивают полученную жидкость 5 раз в день.
  4. Убрать расширенные вены на ногах и в кишечнике поможет имбирь. Использовать его можно и для заваривания чая, и для компрессов на пораженную область. Небольшой кусочек корня отрезают и настаивают в кипятке 15 минут. Далее добавляют мед и пьют 2 раза в день. Этот напиток эффективен при любой стадии варикоза. Он подходит для профилактики простудных заболеваний и будет хорошим помощником для людей, страдающих от ожирения - нормализует обмен веществ.
  5. Калина тоже достаточно действенный ингредиент народных рецептов, особенно если дело касается сосудов. Сок ягод смешивают с медом и употребляют по 2 ложки перед каждым приемом пищи. Калина улучшает качественнее показатели крови и нормализует процессы кровообращения. Единственным минусом этого средства является его резкий запах. Калина имеет характерный аромат, который вызывает у некоторых людей рвотный рефлекс. Если же вы себя пересилите, то обязательно получите пользу от данного лекарственного растения.
  6. Одной из основных причин варикоза является ожирение, именно поэтому пациентам требуется употреблять средства, нормализующие обмен веществ. Хорошо себя проявил в этом вопросе рыбий жир. По 1 ст. л. его принимают внутрь дважды в день перед едой.
  7. Лимон и черный тмин отлично сказываются на состоянии сосудов, так как повышают их тонус и устраняют атеросклеротические бляшки. Тмин измельчают на кофемолке и смешивают с лимонным соком. Далее это народное средство заливают стаканом кипятка и в термосе держат 1 час. Пьют залпом, повторяют процедуру 2 раза в день. Длительность лечения не ограничена.
  8. Боярышник предупреждает образование тромбов в сосудах, поэтому его массово используют в борьбе с атеросклерозом и нарушениями целостности сосудов. Готовят средство в виде обычного чая.
  9. Листья алоэ измельчают и с помощью марли выдавливают сок. Средство следует использовать сразу, если оно постоит, то эффекта от лекарства не будет. Сок алоэ смешивают с небольшим количеством мумие и употребляют внутрь 2 раза в день. Расчёт - на 100 г сока 5 г мумие.

Важно перед употреблением того или иного народного средства вспомнить, нет ли у вас личной непереносимости лекарственного растения или продукта, который входит в его состав. В противном случае вы можете получить аллергическую реакцию и усугубите течение заболевания. Не следует увлекаться отварами и настойками, если они не дали результата на протяжении 2 недель, либо у вас появились дополнительные симптомы, необходимо как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Спиртовые настойки

На ногах народными средствами лечить посиневшие вены можно с помощью настоек, главным компонентом в которых выступает водка или спирт. Лучше остальных проявила себя настойка на основе окопника и акации. Ингредиенты в измельченном виде заливают 0,5 л спирта и выдерживают минимум неделю. Полученное средство капают на чайную ложку сахара по 30 капель и пьют до еды 2 раза в день. Длительность лечения - неделя. Далее делают перерыв на 3 дня и повторяют курс.

Прополис - один из самых известных продуктов пчеловодства, который используется в народной медицине при расширении вен. Его полезные свойства поражают, ведь в состав входит практически вся таблица Менделеева и известные человечеству витамины. Доказал свою эффективность прополис и в лечении синих вен на ногах. Для приготовления настойки вам потребуется 20 г средства и 0,5 л спирта. Настаивают лекарство 2 недели в темном месте. Пьют по 50 г дважды в сутки на протяжении 7 дней.

Еще одним продуктом пчеловодства, который используется для лечения варикоза, выступает трутневое молочко. Оно менее известно, чем его аналог - маточное молочко, но показывает высокую результативность в борьбе с нарушениями кровообращения и спазмами сосудов. Готовят лекарство из трутневого молочка так же, как и из прополиса.

Особенностью спиртовых настоек является то, что их можно не только употреблять внутрь, но и использовать для обтираний, воздействуя на проблему и внешне, и изнутри. Хороший результат можно получить, заливая листья орешника спиртом. Этим сырьём протирают воспалённые вены 2 раза в день, а перед едой пьют по 20 капель спиртового настоя, запивая его водой.

Цветки сирени обладают не только пьянящим ароматом, но и характеризуются уникальным составом. Их заливают водкой и выдерживают 2 недели, далее это народное средство процеживают и натирают ноги 3 раза в день. Очень хорошо сказывается данный метод лечения на сосудах в комплексе с мазью из свиного жира. Вам нужно растопить сало и добавить туда несколько цветков сирени.

С какими бы лечебными целями ни использовались спиртовые настойки, алкоголь продолжает оставаться алкоголем. В больших дозах и при длительном употреблении он может вызвать помутнение сознания, галлюцинации, сонливость, нарушения координации движений. Если вы употребляете спиртовые настойки, то лучше отказаться от управления автомобилем и выполнения работы, требующей предельной внимательности.

Если у вас имеются хронические заболевания, и вы вынуждены употреблять лекарства, то не стоит параллельно пить спиртовые настойки. Есть ряд случаев, при которых алкоголь вступает в реакцию с компонентами медпрепарата и это вызывает серьезные осложнения. Лучше всего перед началом лечения народными методами проконсультироваться с врачом.

Мази на основе растительного масла

Если у вас имеются расширенные вены на ноге, лечение народными средствами может осуществляться с помощью мазей и примочек местного действия. Очень хорошо себя проявили лекарственные средства на основе растительного масла. Для их изготовления можно использовать одно из следующих растений:

  • полынь;
  • ромашка;
  • чистотел;
  • каланхоэ;
  • конский каштан;
  • кора ивы.

Травы или кору измельчают и заливают растительным маслом. Далее такое народное средство доводят до кипения и дают остыть. Полученную смесь накладывают толстым слоем к пораженным венам на ногах, преимущественно перед сном. Чтобы средство не растекалось сверху можно наложить не тугую повязку.

Компресс из зелёных помидоров или капустного листа

Зеленые помидоры используются для лечения варикоза уже давно. Методика достаточно проста и понятна. Вам необходимо порезать овощ кольцами и наложить на пораженные вены. Чтобы помидоры лучше держались, обматывают ноги полиэтиленовой пленкой. Достаточно 1 процедуры в день. Держат компресс минимум полчаса.

Убирать варикозные узлы и посиневшие вены помогает капустный лист. Предварительно его ошпаривают кипятком и выдерживают 20 минут. Далее лист кладут в полиэтиленовый пакет, и сутки держат в холодильнике. После этого прилаживают капустный лист к зоне патологических изменений и обматывают хлопчатобумажной тканью. Ходить с компрессом можно сутки. Далее требуется промыть ногу холодной водой и повторить процедуру. Как утверждают люди, тестировавшие этот метод, шишки уменьшаются уже за 2 недели.

Яблочный уксус, хозяйственное мыло и мякоть тыквы

Устранить варикоз помогает яблочный уксус, который наверняка найдётся в каждом доме. Многих может смутить такой странный способ, но в состав уксусной кислоты входит более 20 видов витаминов и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования сосудов. В яблочном уксусе смачивают натуральную ткань и на ночь прикладывают её к больному месту.

Когда-то в каждом доме было хозяйственное мыло, сегодня предпочтение отдают порошкам и разного рода стиральным смесям. Мыло может стать отличной профилактикой варикозу. Его трут на терке и прикладывают к пораженным конечностям. Сверху обматывают компресс пищевой фольгой. Повторяют процедуру на протяжении 7 ночей. Этого времени, как правило, вполне достаточно, чтобы получить ожидаемый эффект.

Тыква может быть не только вкусным гарниром, но и отличным лекарством при сосудистых заболеваниях. Для лечения используют её мякоть. Предварительно мякиш нужно освободить от семечек и настоять в холодильнике сутки. Мякоть в холодном виде прикладывают к ногам и обматывают бинтом. Холод активизирует кровоток в конечностях, а полезные вещества, входящие в состав продукта, снимают воспаление в сосудах.

Пищевая сода, лук, чеснок и яблоки

Снимает болевой синдром, отёчность и спазм в сосудах пищевая сода. Вы можете проводить контрастные ванны с участием такого средства, добавляя пачку соды на 30 л воды либо же делать из нее компрессы.

Лук и чеснок - это не только пряные приправы, которые обязательно пригодятся вам на кухне, но и отличные препараты для лечения тромбоза вен и варикозного расширения. Лук освобождают от кожицы и ставят в духовку на 15 минут. Далее снимают лепестки, и ещё тёплыми прикладывают их к поражённым участкам ног.

Касательно чеснока, то готовят из него очень действенное средство, но оно имеет ряд противопоказаний, особенно это касается людей с повышенной чувствительностью кожи. Чеснок измельчают до кашицы и добавляют небольшое количество молока. Далее кладут на огонь и томят полчаса. Остудив до комнатной температуры, делают компресс на ночь. В норме допускается легкое пощипывание, но если вы ощущаете сильное жжение и отмечается покраснение кожи, то компресс снимают, а кожу омывают холодной водой.

Еще наши прабабки устраняли варикоз с помощью яблок, но плоды обязательно должны быть сорта антоновка. Вместе с кожурой их измельчают и заливают кипятком. Далее мнут яблоки до получения кашицеобразного состояния и втирают в больные ноги. Массажные движения улучшают приток крови, а сок из яблок укрепляет стенки сосудов и восстанавливает их тонус.

Снять воспаление вен при варикозе помогут хвойные ванны, настойка из каштана и чеснок с маслом. Иногда прибегают к гирудотерапии (лечение пиявками).

Овсяная каша и мазь из огурца

Овсяная каша может оказать пользу не только в процессе похудения, она отлично устраняет судороги в ночное время, которые вызывают расширенные вены при варикозе. Вам нужно приготовить овсянку на воде и наложить ее плотным слоем на область пораженных вен. Сверху обматывают компресс полиэтиленовой пленкой и оставляют на полчаса. Проводят подобное лечение раз в день на протяжении 2 недель.

В весеннее время можно готовить очень действенную мазь на основе огурца. Один такой овощ оставляют на грядке, чтобы он перезрел и достиг коричневатого оттенка. Огурец тщательно промывают и измельчают до кашицеобразного состояния. Высыпают кашицу в 0,5 л банку и доверху заливают керосином. Банку эту закапывают в песок или в землю на 10 дней. Дальше снимают только образовавшуюся вверху пленку и натирают ею больные места. Этот рецепт устраняет варикозное вздутие вен уже за 3 применения, он оказывает отличную профилактику тромбофлебиту.

Самым старинным способом устранить отёчность в ногах и снизить проявление вен является картофельная кашица. Обычный картофель очищают от кожуры и трут на терке. Далее кашицу прикладывают к вздувшимся венам, и держат, пока картофель не потемнеет, это занимает примерно 20 минут. Повторяют процедуру дважды в день на протяжении 3 недель. Результат будет обязательно, но не сразу, поэтому запаситесь терпением.

Хвойные, соляные ванны и гирудотерапия

Положительное влияние на вены оказывают хвойные и соляные ванны для ног. Раз в неделю очень хорошо принимать их с отваром сосны или ели. Это улучшает трофику тканей и нормализует состояние мелких кровяных сосудов. Подобные процедуры положительно скатываются на состоянии вен и иммунных силах человека. Пребывать в ванне требуется не менее 20 минут, иначе никакой пользы не будет. После неё можно наносить одно из вышеперечисленных наружных средств.

В качестве альтернативы традиционному и народному лечению, можно предложить лечение пиявками - гирудотерапию. В слюне этих маленьких «целителей» имеется особое вещество, которое разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Гирудотерапия давно себя зарекомендовала, как отличный способ лечения сосудистых патологий, но, к большому сожалению, мало кто на нее решается.

Обратитесь к флебологу

Как лечить вены на ногах, спровоцированные варикозом, вам детально расскажет доктор флеболог. Следите за своим питанием, больше времени проводите на свежем воздухе, и ограничьте физические нагрузки. Так вам удастся избежать синих, вздувшихся вен на ногах, которые доставляют физический и моральный дискомфорт.

Не стоит надеяться, что все симптомы и патологии, развивавшиеся в вашем организме годами, уйдут после пары компрессов и литра отвара из травы. Народная терапия - это не панацея, а только один из возможных вариантов лечения, который вам поможет, если вы приложите определённые усилия.

Самый лучший эффект можно получить, если комбинировать между собой народные рецепты, традиционные препараты и диетическое питание. Вместе эти способы терапии усиливают действия друг друга и помогают быстрей вылечить патологию. Какой из вышеперечисленных способов терапии, вы бы не выбрали, помните, что, сознательно игнорируя симптомы, вы провоцируете развития хронической формы недуга, которая является неизлечимой.

Варикоз вен на ногах – не только косметическая проблема, вызывающая беспокойство у людей по поводу своей привлекательности, но и опасное заболевание, требующее адекватного лечения и соблюдения мер профилактики.

Причин возникновения варикозного расширения вен весьма много: начиная от сидячего образа жизни, физических перегрузок и заканчивая гормональными сбоями, врожденной слабостью стенок сосудов, беременностью. Что же происходит во время варикоза? При варикозном расширения вен нижних конечностей они утрачивают нормальную эластичность, а под давлением крови растягиваются.

Клапаны в венах в нормальном состоянии являются определенными замками, и когда кровь проходит через них, они закрываются и дают возможности обратного оттока крови. Если в работе клапанов наблюдаются сбои, кровь может свободно доставляться вниз, что приводит к застою крови.

В связи этим, вены не справляются с давлением, расширяются, клапаны уже не в состоянии перекрыть большой просвет…все это провоцирует возникновении начальной стадии варикоза (см. фото).

Причины

Почему возникает варикоз, и что это такое? Основными факторами риска развития заболевания считается генетическая предрасположенность и половая принадлежность. Из-за любви к высоким каблукам, гормональной перестройки во время беременности и приема контрацептивов, женщины становятся жертвами варикоза вдвое чаще мужчин.

Развитию заболевания способствуют:

  1. Наследственность . В наследство достается не сама болезнь, а генетически обусловленное строение вен: слабые соединительные ткани венозных стенок, врожденные неполноценные клапаны вен. Именно поэтому варикоз может наблюдаться у молодых, здоровых и активных (независимо от пола) людей и даже у детей. По мнению ученых, генетическая предрасположенность является основным фактором, приводящим к варикозному расширению вен ног.
  2. Гормональные изменения . Из-за особенностей организма у женщин периоды гормональных сбоев становятся причинами застоя крови. Для них самые опасные периоды – половое созревание, беременность, время после родов. Также опасно время, когда . Эта половая категория пациентов обращается ко врачам в 2-3 раза чаще. В женских органах недостаточно гормонов, которые называются эстрогенами. Вместо них, преобладает так называемые гормоны желтого тела. Считается, что именно он оказывает на мускулатуру расслабляющее действие. Это способствует расширению вен.
  3. Малоподвижный, сидячий образ жизни , либо работа, требующая длительного пребывания стоя, способствует развитию варикозного расширения вен.
  4. Возраст . Со временем клапаны и стенки вен истончаются, это приводит к нарушению их работы.
  5. Ожирение. Избыточный вес приводит к увеличению нагрузки на вены ног.

Вторичный варикоз возникает при травмах ног, пороках сердца, нарушениях функций печени и селезенки. В данном случае в первую очередь проводят соответствующее лечение первичного заболевания.

Стадии

Можно выделить 3 стадии прогрессирования симптомов в развитии варикоза.

  1. Стадия компенсации . Жалобы отсутствуют. При осмотре наблюдаются варикозно расширенные вены на одной или двух ногах.
  2. Стадия субкомпенсации . При осмотре на ногах видны выраженные варикозно расширенные вены. Пациенты предъявляют жалобы на ощущение распирания, парестезии («мурашки») в области голеней, ночные судороги. Отмечается небольшая отечность стоп, лодыжек и голеней по вечерам. Утром отеки исчезают.
  3. Стадия декомпенсации . К перечисленным признакам присоединяются , . Больных беспокоит кожный зуд. Кожа становится сухой, блестящей, плотно спаянной с подкожной клетчаткой. Мелкие кровоизлияния и последующее отложение гемосидерина обуславливают гиперпигментацию.

Сам по себе варикоз не считается очень серьезным заболеванием, однако если он уже развился, самостоятельно никогда не пройдет и даже более того, будет прогрессировать, приводя к всевозможным осложнениям, которые и представляют наибольшую опасность.

Признаки

Первые признаки, указывающими на начало развития варикоза:

  • быстрая утомляемость ног;
  • ощущение тяжести в ногах.

На более поздних стадиях можно отметить появление сосудистых звездочек на кожных покровах, выступающие вены и различные уплотнения, свидетельствующие о застойных явлениях в сосудах.

Симптомы варикозного расширения вен на ногах

В разной стадии варикоза вен симптомы могут быть различными – от практически бессимптомных мелких сосудистых «звездочек» до тяжелых и болезненных проявлений.

Заподозрить развитие начальной стадии можно по такой симптоматике:

  • появления боли в ногах, ощущение тепла, а иногда и жжения по венам ног;
  • тяжесть в ногах;
  • в вечернее время появляются отёки на ногах;
  • по ночам начинаются судороги ног;
  • расширенные вены;
  • кожа голени приобретает тёмный цвет, появляются уплотнения, возможны трофические язвы.

Обнаружив у себя какие-либо первичные признаки, нужно сразу приступать к лечению варикозного расширения вен – симптомы сами по себе не исчезнут.

Варикоз фото: начальная стадия

Как выглядит недуг, предлагаем к просмотру подробные фото варикоза на ногах в начальной стадии.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать варикоз нижних конечностей и назначить соответствующее лечение, специалист предложит больному пройти комплексное обследование, включающее в себя различные методы.

  1. Дуплексное сканирование (УЗИ вен) – самым информативным методом диагностики варикозного расширения вен ног, дающим возможность получить представление о степени расширения вен, направлении тока крови по венам и их проходимости, а также обнаружить наличие сгустков крови (тромбов).
  2. Контрастная венография , которая представляет собой метод обследования, позволяющий обнаружить расширенные вены и узнать о степени их проходимости для крови.

Диагностировать варикоз глубоких вен может только высококвалифицированный флеболог.

Последствия

Осложненное течение варикоза сопровождается и воспалений вен, и расстройствами кожи. Эти осложнения проявляются в изменении цвета кожи на ногах, красноте, потемнении, посинении кожи.

Также свойственны постоянные отеки голеностопа, особенно сильные при ходьбе или стоянии. В области икр возникают боли при ходьбе, болезненность по ходу извитой вены, уплотнение на коже и образование на ней язв различного размера.

Профилактика

Если у вас есть склонность к данному заболеванию, выполнение следующих рекомендаций поможет замедлить его прогрессирование:

  1. Носите удобную обувь без каблука или на низком каблуке.
  2. При нагрузках можно делать бандажирование ног или надевать лечебные трикотажные вещи, но только после консультации врача.
  3. Не стойте и не сидите подолгу на одном месте – двигайтесь, разминайтесь, чаще меняйте положение тела.
  4. Не принимайте горячих ванн, особенно утром – лучше заменить их на тёплый душ с финальным холодным обливанием.
  5. Откажитесь от курения, из-за которого ухудшается состояние сосудов.

Основная профилактика – это умеренная двигательная активность: плавание, ходьба, катание на велосипеде, зарядка.

Во время беременности

Беременность значительно повышает риск развития варикоза вен нижних конечностей, этому способствуют такие причины:

  1. Гормоны, циркулирующие в крови во время беременности, повышают растяжимость венозной стенки и способствуют застою венозной крови в ногах.
  2. Повышенное внутрибрюшное давление на поздних сроках беременности затрудняет отток крови по венам ног.
  3. Варикоз вен, возникший во время беременности, может полностью пройти после родов, либо прогрессировать далее, что зависит от индивидуальных факторов (наследственность, наличие других способствующих факторов).

Лечение варикоза вен на ногах

При варикозном расширение вен на ногах лечение не может быть медицинской необходимостью, если симптомы не проблематичные.

Тем не менее, некоторые люди могут хотеть лечиться от варикозного расширения вен по косметическим причинам, потому что они недовольны их видом.

Разберем основные методы, которые помогут избавиться от данной проблемы.

  1. Склеротерапия . Это метод лечения применяется и самостоятельно, и в комплексе с консервативными процедурами. Суть его состоит в том, что в вену тонкой иглой или шприцем вводится специальный, пломбирующий ее препарат, впоследствии вена полностью исчезает. Сеансы проводятся раз в неделю, требуется от 3 до 6 таких сеансов. Метод позволяет избегать шрамов и рубцов.
  2. Безоперационное лечение . Если варикозное расширение вен – в начальной стадии, и если оно не вызывает слишком больших неудобств, то могут быть рекомендованы эластичные сжимающие чулки. Их носят во время повседневной деятельности. Они помогают сжимать вены, сохраняя их от растяжения и ограничения любого дискомфорта или боли.
  3. Медикаментозное лечение варикоза снимает симптомы, уменьшает отеки и боль, замедляет процесс развития, но не способно остановить заболевание полностью и восстановить поврежденные вены. При медикаментозном лечении применяют следующие препараты: «Венитан», «Веноплант», «Гепароид», «Аскорутикаль Форте», «Венза», « », «Эскузан», « » и др.
  4. Лазерное лечение варикозного расширения вен на ногах может быть использовано на поверхности кожи. С помощью малой вспышки лазерного света в стенке вены развивается процесс склерозирования и варикозная вена исчезает, как будто она удалена.

Большую роль в лечении и профилактике играют физические нагрузки - быстрая ходьба, гимнастика, плавание и упражнения в воде (исключая спортивные упражнения с большой нагрузкой на ноги - теннис, тяжелая атлетика, прыжки).

Препараты венотоники

Действие данных препаратов направлено на повышение тонуса гладкой мускулатуры в стенках сосудов, что позволяет сохранить их эластичность и нормализовать кровообращение в пораженных участках.

  1. . Препарат оказывает венотоническое действие благодаря составу на основе производных флавоноидов. Это одни из наиболее эффективных структурных веществ для создания венотоников.
  2. - таблетки выпускаются фирмой Innothera Chouzy (Франция), содержат 600 мг диосмина в качестве активного вещества. Действие повышается при увеличении дозировки. Доказана способность уменьшать растяжимость венозных сосудов и капилляров, усиление оттока крови с периферии, снижение проницаемости сосудов.
  3. Экскузан – препарат, в основе содержащий вещество «Эсцин», которое добывают из каштана. Препарат выпускается в виде капель, а также в виде таблеток для внутреннего применения. Это лекарственное средство обладает широким спектром действия, и рекомендуется для борьбы с различными заболеваниями.

Многие из венотоников – это препараты комплексного действия. Эффект, который достигается при их использовании, распространяется не только на вены, но и на все сосуды, находящиеся в нашем организме.

Как лечить варикоз вен народными средствами

Существует огромное количество методов лечения варикозного расширения вен на ногах народными средствами, как для наружного, так и для внутреннего применения. Ниже приведены наиболее распространенные:

  1. Цветы конского каштана (50 граммов) требуется залить 500 гр спирта, после чего дать настоятся 14 дней, каждый день тряся бутылку. Пропустите настойку через сеточку и употребляйте по столовой ложке, запивая водой, три раза в день до еды. Как пролечитесь неделю – сделайте перерыв на две недели. Потом лечение можно начать заново.
  2. Настой из сушеной крапивы применяют при варикозном расширении вен. Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 минут, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
  3. Компресс из томатов. Мелко порезанный помидор, ложиться на бинт, марлю, и прикладывается к больному месту. Для удобства, можно обвязать эластичным или другим бинтом. Держится такой компресс у вены 2 часа, затем меняется на новый, и так в общей сложности 3 раза. Удобство данного компресса в том, что его можно повторять каждый день.
  4. Масляная настойка из грецких орехов : незрелые орехи измельчить, высыпать в стеклянную емкость, залить оливковым маслом и 40 дней настаивать в солнечном месте. Готовой настойкой смазывать больные места. Курс лечения длительный, как и при использовании каланхоэ.

Кроме народных средств, многие больные варикозом дополняют терапию специальной гимнастикой - почувствовать существенное улучшение позволяют упражнения Микулина.

Артерии несут богатую кислородом кровь к конечностям; вены направляют венозную кровь обратно к сердцу и легким. А клапаны внутри вен заставляют кровь двигаться в правильном направлении.

Но если эти клапаны отсутствуют или плохо выполняют свою функцию, это может привести к растянутости вен, изменению их формы.

Такое состояние называется «варикозом » или «варикозным расширением вен».

Как выглядит варикоз на ногах?

Расширенные вены видны как выпуклые узлы или жгуты на ногах. А сосудистые сеточки — «младшие братья» варикозного расширения вен, похожи на крошечные закорючки на поверхности кожи.

Видимый варикоз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, во многом из-за беременности и женских гормонов.

Частые причины варикоза включают в себя:

  • нахождение в положении «стоя» в течение длительных периодов времени;
  • лишний вес;
  • генетическую предрасположенность.

Вы можете выяснить, насколько серьезна ситуация с вашими венами, обсуждая результаты УЗИ с лечащим врачом-флебологом. Вместе вы найдете лучшие варианты лечения варикоза для вашего конкретного случая.

Они могут включать в себя склеротерапию. Это безболезненный метод, при котором препарат для инъекций (в этой роли выступает солевой раствор, натрия тетрадецилсульфат или глицерин) вводится в просвет сосуда, что вызывает склеивание сосудистых стенок, а в дальнейшем его рассасывание. Склеротерапия рекомендуется для небольшого и среднего варикозного расширения вен.

Виды склеротерапии:

  • с помощью лазера — наименее инвазивный и наиболее передовой способ;
  • склеротерапия пеной — для более крупных и сложных вен.

Преимущества склеротерапии в том, что она может устранить варикозное расширение вен без боли и без пребывания в больнице, подходит для пожилых людей.

Недостатки в том, что техника не помогает при обширном варикозном расширении вен, может развиться тромбоз глубоких вен, и возможен рецидив варикоза.

Тепловая абляция (она же радиочастотная абляция) : метод с использованием лазера или радиочастотной энергии для нагревания внутренней части вены. Это разрушает стенки вены, вена сжимается, и тело поглощает ее в течение длительного времени.

Эта процедура может вызвать небольшие кровоподтеки и дискомфорт в течение первой недели. Так как для уничтожения варикозной вены ее нужно нагреть до 200 градусов, врачу нужно обезболить область вокруг нее, что также может вызвать некоторый дискомфорт.

Нетепловая абляция или «система VenaSeal» : вместо тепловой энергии используется биоматериал (цианоакрилатный клей), чтобы склеить стенки сосуда.

Для процедуры не требуется анестезии, и пациент сразу возвращается к обычной деятельности.

Недостатки в том, что метод новейший, доступен не в каждой российской и даже западной клинике, а также не накоплен достаточный клинический опыт, позволяющий судить о полной безопасности процедуры.

Эндовенозная облитерация подкожной вены : современный метод лечения варикоза с использованием длинного тонкого катетера, через который проводится светодиод, излучающий тепло, радиоволны или лазерную энергию. Высвобождаемая энергия разрушает и склеивает вену.

Так как катетер легче вставить через вену в том же направлении, в котором открываются клапаны, катетер обычно вставляется в более дистальную часть вены и резьбой в проксимальном направлении. Энергия освобождается от кончика катетера.

По мере того как катетер вытаскивается, происходит коагуляция вены. На следующий день проводится склеротерапия расширенных от варикоза притоков подкожных вен. Финальный этап — наложение компрессионного бандажа .

Достоинства метода:

  • процедура занимает не более часа;
  • нет разрезов;
  • пациент сразу возвращается к повседневным делам;
  • проводится «не на глаз», а под точным контролем аппарата УЗИ.

Недостатки:

  • высокая стоимость — от 50 тысяч рублей и выше.

Хирургическое вмешательство . Является наиболее известным средством для лечения варикоза, особенно когда поражена большая подкожная вена. Большинство хирургических методов связаны с использованием нескольких небольших разрезов, чтобы уменьшить образование рубцов, потерю крови, и осложнения.

Преимущества в том, что снижается риск осложнений варикозного расширения вен.

Хирургическая коррекция поверхностного венозного рефлюкса уменьшает рецидив язв.

Кроме того, хирургическое лечение трофических язв приводит к 88% шансу заживления язв, и только у 13 процентов пациента отмечен рецидив язвенной болезни в течение 10 месяцев.

Простейшая хирургическая процедура для лечения варикоза — перевязка увеличенной вены в голени, бедре и паху.

Потенциальные осложнения включают:

  • рецидив варикоза и обострение внутривенного давления в соседних венах;
  • негативную реакцию на анестезию;
  • кровотечение, кровоподтеки и инфекции.

Другим популярным решением является флебэктомия — хирургическая процедура, во время которой хирург делает небольшие разрезы вблизи поврежденной вены и удаляет всю вену.

Основное преимущество флебэктомии в том, что не требуется дополнительного лечения, так как пострадавшая вена полностью удалена. Однако, существуют те же риски осложнений, что и у перевязки вены, и потребуется более длительное восстановление, чем при менее инвазивных методах лечения варикоза.

Как лечить варикоз на ногах у женщин с помощью диеты

Чтобы уменьшить боль и отек при варикозе следует есть продукты с противовоспалительными веществами.

К таким продуктам относятся:

  • жирная рыба;
  • листовые овощи;
  • свекла;
  • помидоры;
  • орехи и цельное зерно;
  • имбирь;
  • куркума;
  • лимон;
  • чеснок и лук;
  • вишни.

Очень полезны при расширении вен продукты, содержащие рутин. Рутин является частью большого семейства флавоноидов. Эти растительные пигменты имеют различные эффекты на организм и один из самых важных — уменьшение хрупкости и проницаемости капилляров.

Также рутин обладает антиоксидантным, противовоспалительным, вазопротекторным (защищает кровеносные сосуды) и антитромботическим (защита от образования тромбов) свойствами.

Природные источники рутина:

  • гречиха;
  • яблоко (особенно кожица);
  • черешня;
  • виноград;
  • ежевика;
  • абрикос.

Говоря о том, как лечить варикоз на ногах у женщин с помощью диеты нельзя умолчать о продуктах, которых следует избегать. Это продукты, упакованные в тару с Бисфенолом А (BPA) — эстрогеноподобным химическим веществом.

Пластмассы с BPA используются для производства консервных банок и бутылок для питья. Так что если вы хотите есть только самые лучшие продукты при варикозном расширении вен, замените консервы свежими, сухими или замороженными продуктами.

Чем лечить варикоз вен на ногах: альтернативные методы лечения, компрессионные чулки и зарядка

Тридцать лет назад появление варикозных вен означало конец ношению юбки и жизнь приговоренной к штанам. К счастью, медицина шагнула далеко вперед и предлагает множество вариантов лечения, так что варикозные вены — не более чем досадная неприятность.

Вы можете попробовать безрецептурные кремы с растительными циркуляционными компонентами, такие как экстракт календулы (известен своим противовоспалительным действием) и витамин Е.

Также в аптеках продаются кремы и гели, содержащие конский каштан — травяной экстракт, свойства которого помогают уменьшить боль в варикозных венах и укрепить венозные стенки. Конский каштан может фактически быть столь же эффективным, как лечение с помощью компрессионных чулок.

Хотя и гели и кремы от варикоза хорошо продаются, многие врачи относятся к ним скептически, так как варикозное расширение вен — такая проблема, которая не может быть решена с помощью «поверхностной» продукции.

Чем лечить варикоз вен на ногах, если к хирургии прибегать нет желания, а мази и другие местные средства не дают эффекта?

Наименее инвазивный выбор для любого типа варикозного расширения вен — чулки из компрессионного трикотажа .

Они снижают давление на вены и облегчают такие неприятные симптомы варикоза как тяжесть и зуд в ногах. Благодаря постоянно создаваемому чулками давлению на мышцы ног кровь легче двигается из ног к сердцу. Их можно носить даже беременным женщинам.

Обычно чулки надевают после пробуждения и снимают перед сном.

Обратите внимание

У этого средства есть лишь один недостаток — хотя компрессионные чулки помогают пациентам чувствовать себя лучше физически, это не лекарство. Если снять чулки, симптомы варикоза вернутся.

Для поклонников гирудотерапии не существует вопроса, чем лечить варикоз вен на ногах. Конечно же, пиявками!

В одном из исследований медицинских пиявок помещали на область вокруг варикозной язвы у 20 пациентов с варикозным расширением вен с осложнениями.

После лечения пиявками все язвы исчезли, в то время как 95 процентов пациентов отметили снижение отека и обхвата конечности. У 75 процентов пациентов было зафиксировано уменьшение гиперпигментации.

При проблемах со свертываемостью крови, тромбозе глубоких вен, беременности гирудотерапия противопоказана.

Гидромассаж и закаливание при варикозе дают великолепные результаты, но лишь при постоянном применении. Они нормализуют работу капилляров и лимфатической системы, повышают эластичность и тонус сосудов.

Для массажа желательно использовать специальную насадку (душ Алексеева), но подойдет и обычная:

  • Вначале струей воды обрабатывают стопу и ее верхнюю часть. При мозолях и плоскостопии процедуру доводят до 10 минут, в иных случаях достаточно 5.
  • Легкими круговыми движениями разотрите внешнюю часть колена.
  • Попросите партнера помассировать вам область поясницы по кругу, с помощью душа.
  • Далее массируются бедра и живот. Бедра — по направлению вверх, живот — кругами по часовой стрелке.
  • Далее массируются икры ног.
  • При массаже можно менять температуру воды от теплой до холодной, это и есть закаливание при варикозе. Лучше всего выполнять гидромассаж с закаливанием утром, чтобы взбодрить организм.

Как вылечить варикоз вен на ногах с помощью массажа и физических упражнений:

Массаж является эффективным способом улучшить циркуляцию крови, хотя его следует делать очень осторожно людям с варикозным расширением вен. Массировать ноги следует снизу вверх. Никогда не используйте давление непосредственно на выпирающие вены.

Используйте оливковое масло или кокосовое масло для массажа. Вы можете добавить несколько капель эфирных масел мяты перечной или грушанки для успокаивающего эффекта.

Упражнения помогают контролировать вес и держать мышцы ног в форме:

  • Оптимальны при варикозе плавание и езда на велосипеде.
  • Такие простые и знакомые всем с детства упражнения как «ножницы» и «велосипед» очень хорошо помогают при варикозе. Они способствуют тонусу сосудов и лучшей циркуляции крови.
  • Как можно чаще сидите так, чтобы ваши ноги были выше, чем ваше сердце. Оптимальное время нахождения такой позе — от 10 до 15 минут. Это способствует оттоку крови из ног.
  • Нельзя при варикозе нижних конечностей прыгать и выполнять силовые упражнения (с гантелей и штангой). Быстрые приседания и интенсивные растяжки также лучше исключить.

Применение к варикозным венам косметической глиняной маски может помочь уменьшить расширение вен.

Смешайте глину с водой и нанесите на ваши ноги перед сном. Утром смойте глину теплой водой и промокните обработанную область полотенцем. По мере того, как глина высыхает, она сжимается, способствуя сужению вен и лучшему оттоку крови из ног к сердцу. А еще глина оказывает детоксицирующее действие, вытягивая загрязнения из кожи и кровеносных сосудов.

Можно ли убрать венозное расширение вен на ногах с помощью таблеток и уколов

Как убрать варикоз с помощью таблеток? Если кратко, то никак. Никакие оральные или местные лекарства не имеют доказанной эффективности для полного избавления от венозного расширения вен на ногах.

Препараты с экстрактом семян конского каштана используются в Европе и по данным нескольких рандомизированных, двойных слепых, плацебо-контролируемых клинических испытаний, помогают уменьшить отек при варикозе. Однако клинические данные для установления их безопасности и эффективности отсутствуют.

Можно получить временное облегчение состояния, используя следующие препараты:

  1. венотоники — это средства, помогающие укрепить сосудистую стенку;
  2. средства разжижающие кровь, чтобы не образовывались тромбы.

Их венотоников врачи чаще всего назначают «Детралекс» и «Флебодиа 600».

«Детралекс», способствующий повышению тонусу венозных стенок, улучшению кровотока и сужению венозного просвета, принимают по одной таблетке утром и другую вечером. Длительность приема определяется флебологом.

Действие «Флебодиа 600» аналогично «Детралексу». Согласно инструкции достаточно принять одну таблетку раз в сутки перед едой. Длительность приема определяется флебологом.

Из средств, разжижающих кровь при венозном расширении вен на ногах, наиболее известны и популярны следующие:

  • «Тромбо АСС» — аспириносодержащие таблетки. Принимают по две таблетки в сутки. Длительность приема определяется флебологом.
  • «Курантил» (25) для улучшения оттока венозной крови и улучшения микроциркуляции. Принимают четыре раза в сутки за час до еды. Длительность приема определяется флебологом.

Есть уколы от варикоза вен на ногах (так называемые склерозирующие агенты), которые имеют много положительных отзывов, но цена их достаточно высока.

Выбор склерозирующего агента, его концентрации и объема должен быть индивидуализирован для каждого пациента и для каждого типа и расположения вены.

Эти препараты вводят в варикозные вены, чтобы убрать спазм в них и уменьшить диаметр. Диаметр пораженной вены может уменьшиться в пять раз.

Полидоканолом (Asclera) — это склерозирующий агент, показанный при неосложненном варикозном расширении вен ≤1 мм в диаметре и несложных ретикулярных венах (варикозное расширение вен 1-3 мм в диаметре) в нижних конечностях.

При введении внутривенно, он приводит к повреждению эндотелия, вызывая агрегацию тромбоцитов в месте повреждения. Это, в свою очередь, приводит к окклюзии (закрытию) сосуда с образованием соединительной фиброзной ткани.

Профилактика расширенных вен на ногах и чем лучше лечить вены на ногах из народных средств

Профилактика расширенных вен на ногах очень проста:

  • Не скрещивайте ноги, когда сидите.
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы увеличить циркуляцию и позволить крови свободно перемещаться через ноги.
  • Приподнимите ноги во время отдыха.
  • Не стоять и не сидеть в течение длительных периодов времени.
  • Не носить облегающую одежду, особенно на талии.

Люди, боящиеся хирургических процедур, или разочаровавшиеся в медикаментозных средствах от варикоза, часто задаются вопросом: чем лечить вены на ногах народными средствами?

Вот одни из самых эффективных:

  1. Экстракт конского каштана .Это вещество получают из коры, листьев, цветов и семян растения под названием «конский каштан обыкновенный». Это одно из самых популярных растительных лекарственных средств для лечения расширенных вен на ногах и других сосудистых заболеваний. Содержит активный ингредиент эсцин, обладающий вяжущими качествами. Он сужает ткани тела, в том числе кровеносные сосуды.
    Вазоконстрикция (сужение просвета кровеносных сосудов), полученная за счет использования экстракта конского каштана так же хороша, как эффект, производимый компрессионными чулками. А разжижающие кровь свойства конского каштана улучшают кровообращение и уменьшают риск образования тромбов. Кроме того, настойка из конского каштана обладает противовоспалительным и умеренно мочегонным действием, тем самым способствует уменьшению боли и отека в пораженной области. БАДы с конским каштаном нельзя использовать беременным женщинам и людям с проблемами свертываемости крови.
  2. Ноготки (календула) . Варикозное расширение вен может привести к зуду, сухости, экземе, дерматиту и даже небольшим язвам. Для быстрого облегчения этих условий, сделайте настой из лепестков календулы, брошенных в кипящую воду. Обмакните в теплый настой марлю и используйте для компрессов на ноги. Ноготки обладают противовоспалительным, и антимикробным действием и способствуют образованию коллагена в коже, восстанавливая ее естественную текстуру.
  3. Готу Кола (центелла азиатская) . Экстракт травы или сухой порошок травы принимают внутрь для лечения венозной недостаточности. Это уменьшает воспаление и препятствует задержке жидкости. Готу кола помогает укрепить кровеносные сосуды и увеличить кровоток через них.
  4. Кайенский перец . Это жгучее народное средство богато витамином С и флавоноидами. Эти вещества защищают стенки кровеносных сосудов от повреждения свободными радикалами и способствуют образованию коллагена, помогающего сохранить эластичность и здоровье сосудов.
    Но самый мощный компонент кайенского перца — это капсаицин, который обладает противовоспалительным, обезболивающим, и разжижающим кровь свойствами. Порошок кайенского перца можно добавлять в пищу или пить вместе с водой (вначале по половине чайной ложки, постепенно довести до полной чайной ложки).
  5. Экстракт косточек винограда . Крошечные семена внутри винограда содержат антиоксидантные вещества, в том числе линолевую кислоту, витамин Е и проантоцианидины. Они предотвращают повреждение свободными радикалами стенок кровеносных сосудов, а также способствуют образованию коллагена, белка, который помогает поддерживать эластичность соединительной ткани и укреплять стенки кровеносных сосудов.
    Это предотвращает утечку жидкости из вен и результирующий отек ног. Не только БАДы с косточками винограда, но и масло из виноградных косточек богато проантоцианидинами. Масло можно использовать для салатов или местно для облегчения боли и воспаления.

Подборка действенных рецептов.

Варикозное расширение вен – хроническое заболевание, при котором растягиваются или удлинняются венозные сосуды. Варикоз возникает не только в венах ног (но это самая распространенная его форма), он может развиваться и в кровеносных сосудах других внутренних органов. При всех формах варикоза методы его лечения в домашних условиях очень схожи.

Диагностику заболевания проводит врач-флеболог или сосудистый хирург, он же определяет, как лечить заболевание в конкретном случае. Лечение патологии базируется на двух методах: консервативной терапии варикоза, которая проводится в домашних условиях, и оперативном вмешательстве.

Варикозное расширение вен

В зависимости от степени развития венозной патологии, лечение варикозного расширения вен в домашних условиях может быть:

  • Основным лечением – только на ранних стадиях заболевания. Обращение за медицинской помощью на этапе возникновения небольших отеков стоп или при появлении сосудистого рисунка на ногах позволяет вылечить заболевание дома.
  • Вспомогательным лечением – при запущенных стадиях болезни, когда развившаяся патология требует специализированной терапии, а проводимые в домашних условиях упражнения, направленные на улучшение оттока крови, являются необходимым дополнением к основному лечению.
  • Профилактическим мероприятием после хирургического вмешательства, предупреждающим дальнейшее развитие патологии.

В основе варикозного расширения вен лежит слабость соединительной ткани стенки венозных сосудов, поэтому консервативное лечение болезни прежде всего направлено на укрепление этой стенки. Этот подход к лечению является основополагающим и позволяет лечить варикозное расширение вен любой локализации: как на ногах, так и вен внутренних органов.

Также лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях требует проведения целого комплекса дополнительных мероприятий:

Мероприятия, направленные на укрепление сосудистой стенки

Эти методы – направленные на улучшение проницаемости сосудистой стенки вен, повыщение ее тонуса и эластичности – основное направления лечения варикоза вен, в том числе и вен ног.

Он включает в себя:

  1. Лечение лекарственными средствами, в состав которых входит диосмин, троксерутин, эсцин. Лечить варикоз этими препаратами нужно исключительно по назначению врача, который осуществит подбор средства, и определит кратность и длительность приема.
  2. Лечение средствами, изготовленными по рецептам народной медицины.
  3. Прием витаминных препаратов – доказано, что на проницаемость сосудистой стенки самое большое влияние оказывают витамины: рутин (витамин Р) и аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики и лечения заболевания широко применяют комбинацию этих двух витаминов (препарат Аскорутин).
  4. Пересмотрите рацион питания (подробности далее в статье).
  5. Применение мазей и гелей.

Рецепты народных средств

Как лечить варикоз дома с помощью народных средств:

Принимайте по 200 мл настоя 2–3 раза в день. Помните, что он вызывает сонливость.

Рецепты из аюрведы (индийской медицины)

Ареведа гласит, что свойством тонизировать сосуды вен на ногах обладают имбирь, кардамон, мускатный орех, корень женьшеня, чеснок. Вот несколько рецептов:

  • Добавьте к 1 кг меда 300 г тертого имбиря, перемешайте, принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день на протяжении 1 месяца.
  • Добавьте к 10 мл сока алоэ небольшое количество (на кончике ножа) имбиря или кардамона, принимайте однократно в день за 10 минут до еды. Курс лечения – 60 дней.

Изменение питания

Полезные продукты, которые помогут лечить варикоз в домашних условиях:

  • Все виды цитрусовых. Особую ценность цитрусовых представляет белая прослойка между верхней кожурой и мякотью – мезокарп. По содержанию в мезоркарпе витамина Р (рутина) цитрусовым нет равных.
  • Овощи и фрукты темно-красного, синего, красно-синего, фиолетового цветов: виноград, черная смородина, свекла, плоды шиповника и другие. Красно-синюю окраску им придают содержащиеся в них биофлавоноиды – биологически активные вещества, укрепляющие сосудистую стенку.
  • Продукты питания, богатых рутином: абрикосы, капуста, горох, грецкие орехи, шпинат, все виды салатов, ревень, зеленый чай, гречневая крупа;
  • Морепродукты, которые содержат комплекс веществ, благотворно влияющих как на эластичность сосудов, так и на процесс регенерации поврежденных тканей.

Из рациона больного варикозом следует исключить крепкий кофе, черный чай, алкоголь.

Мази и гели

Укрепление сосудистой стенки вен на ногах нужно проводить не только изнутри, но и снаружи. Для этого используют мази и гели, в состав которых входит троксерутин, эсцин, гепарин.

Препараты, содержащие троксерутин, эсцин, гепарин

Также лечить варикоз помогают спиртовые примочки и компрессы на основе рецептов нетрадиционной медицины:

  • 50 г цветков каштана залейте их 250 мл 50% спирта, настаивайте в темном месте 2 недели, процедите. Раствор используйте для компрессов пораженных участков ног на ночь.
  • Литровую банку заполните до половины промытыми листьями каланхое, залейте 70% спиртом доверху, настаивайте при ежедневном помешивании 14 дней. Готовую настойку процедите, раствор используйте каждый вечер для протирания ног.
  • Яблочный уксус в чистом виде используйте наружно – протирайте им участки ног 2 раза в день. Для компрессов смочите марлевую салфетку в яблочном уксусе, приложите к больному участку ноги, обмотайте целлофаном, укутайте шерстяным платком и 30 минут полежите с таким компрессом, приподняв ноги.

Лечить варикоз на ногах средствами для наружного применения можно только при неповрежденных кожных покровах.

Мероприятия, направленные на улучшение венозного кровотока

  1. Гимнастика, направленная на укрепление стенки венозных сосудов на ногах, например, упражнение Микулина. Делают его так: приподнимитесь на носках, чтобы пятки были оторваны от пола на 1 см, и резко вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 60 раз, в три захода по 20 раз с перерывом между заходами в 10 секунд. Повторять упражнение 5–6 раз в день.
  2. Ношение компрессионного белья. Различают 5 видов компрессии: от нулевой степени (профилактической) до четвертой (лечебной). Подбор белья по степени компрессии осуществляет лечащий врач. Ношение компрессионного белья предотвращает дальнейшее прогрессирование заболевания, облегчает венозный кровоток, улучшает прогноз лечения.
  3. Для улучшения венозного оттока, в течении дня, в домашних условиях делайте следующее упражнение: лягте на спину, поднимите ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца, и подержите их в таком положении на протяжении 20 минут. Повторяйте упражнение не менее 3 раз в день.
  4. Для профилактики застойных явлений в венозных сосудах ночью – кладите на время сна под ноги валик или небольшую подушку.

Снижение нагрузки на венозные сосуды ног

  • Оптимизация условий работы, если она связана с длительным пребыванием на ногах: делайте частые перерывы, во время которых нужно либо походить, либо подержать ноги в приподнятом положении;
  • Снижение массы тела, если есть проблемы с избыточным весом: примите меры по его снижению, потому что он может являться одним из факторов, провоцирующих заболевание.

Укрепление мышц голени

Мышцы голени являются своеобразным корсетом, удерживающем венозные сосуды в тонусе. Поэтому все физические упражнения, направленные на их укрепление, косвенно влияют на способность венозной стенки противостоять растяжению. Укреплению мышц голени способствует регулярная пешая ходьба, а также следующие виды спорта: бег, аквааэробика, плаванье, велоспорт. В то же время больным варикозным расширением не следует заниматься видами спорта, сопряженными с прыжками (бадминтоном, теннисом, волейболом) и поднятием тяжестей.

Переход от сидячего, малоподвижного образа жизни к активному способствует не только укреплению мышц голени, но и разгоняет застойные явления, способствует оптимизации венозного кровообращения в ногах.

Резюме

Лечение варикозного расширения вен на ногах в домашних условиях предусматривает комплексное использование всех этих мероприятий. Только при этом условии оно достаточно эффективно, и способно вылечить начальные стадии заболевания.

Длительность такого лечения составляет 2–3 месяца. Через 6 месяцев больному необходимо пройти очередное обследование у лечащего врача. При раннем обращении к специалистам и осознанном подходом к лечению достаточно 1–2 курсов, чтобы вылечить варикоз начальной стадии. Лечить более запущенные стадии болезни в домашних условиях, без проведения специализированного лечения, нецелесообразно, это приводит только к прогрессированию заболевания.

Хорошая статья, спасибо.

Спасибо за отзыв! Стараемся!)

Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

Возможно ли лечение варикоза в домашних условиях?

Если у вас диагностировали варикоз, нельзя недооценивать это заболевание и считать его больше эстетическим недугом. Чтоб предотвратить его развитие, а также избежать осложнений, не стоит лечение откладывать на дальний срок. Только своевременное лечение даст желаемый результат, запущенное варикозное расширение хуже поддаётся лечению. При нехватке времени и средств на посещение дорогостоящих врачебных кабинетов, вы безотлагательно можете начать лечение варикоза в домашних условиях. Известны несколько направлений, которые эффективны в решении проблемы варикозного расширения вен:

  • питание;
  • средства, которые применяются внутрь;
  • методы, используемые наружно;
  • ванночки с травяными сборами;
  • комплексы специальных упражнений.

Итак, как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Питание при варикозе

Первое на что следует обратить внимание - это ваше питание. Чтоб не усугубить проявления заболевания, вы должны придерживаться нескольких правил в еде:

  • необходимо исключить из рациона: жареное, копченое, острое - такая еда негативно влияет на вязкость крови, увеличивая возможность появления тромбов;
  • уменьшить потребление соли, которая задерживая воду в организме, усиливает отечность;
  • полностью убираем алкогольные напитки;
  • ограничить употребление кофе или кофесодержащих напитков, отдаём предпочтение зеленому чаю;
  • максимально заменить мясные продукты морепродуктами, они улучшают гибкость стенок сосудов;
  • увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием клетчатки: чечевица, сельдерей, капуста, листья салаты, овсяная каша и прочие;
  • увеличить потребление продуктов с высоким содержанием витамина C: все цитрусовые, крыжовник, смородина, клубника, шиповник.

Занимаясь коррекцией своего питания, нелишним будет параллельно использовать средства и методы, применяемые в народной медицине для лечения варикозного расширения вен.

Средства, которые применяются внутрь

Лечить недуг можно отварами и настойками на лекарственных травах. Самые популярные, а также эффективные.

  1. Популярна настойка на конском каштане, используют для приготовления как цветы, так и плоды растения. Рекомендуют помимо употребления внутрь также протирать пораженные места.
  2. Действенным недорогим решением является яблочный уксус, разведенный в воде с добавлением мёда. Этот раствор пьют утром на пустой желудок.
  3. Вылечить варикоз поможет отвар хмеля обыкновенного. Шишечки хмеля мелко режут, заливают кипятком, затем проваривают на водяной бане. Рекомендуется употреблять пару раз в день, каждый раз заваривая свежую порцию отвара.
  4. Медово-чесночная настойка, готовится из жидкого мёда и чеснока, настаивать необходимо около 14 дней и есть трижды в день перед едой.
  5. Хорошо зарекомендовала себя настойка на мускатном орехе, готовый перемолотый порошок заливают спиртом или водкой и оставляют настаиваться 10 дней, затем пьют ежедневно малыми дозировками на протяжении месяца.
  6. Лечить варикозное расширение вен можно настоем из сорта яблок антоновка, несколько штук заливают кипятком в эмалированной кастрюльке, укутывают в одеяло и настаивают не менее трёх часов, затем разминают фрукты. Пьётся утром натощак и вечером перед сном, желательно добавлять мёд. Свойство настоя: очищает кровь, благоприятно влияет на кроветворение.

Средства для наружного применения

Также существуют универсальные народные средства на основе трав и масел, и используются и внутрь и для наружного применения.

Одно из важных правил - нанесение всех настоев, мазей и компрессов необходимо делать снизу вверх, поглаживающими движениями и никак иначе. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Растирки

  1. Растирание пораженной части яблочным уксусом. Месяц следует каждый день растирать венозность уксусом перед сном. Прекрасный и действенный метод, рекомендуют одновременно пить воду с яблочным уксусом, и результат не заставит себя ждать.
  2. Лечебный настой из шишек хмеля, который пьют, отлично подойдёт для компрессов на беспокоящие места.
  3. Рецепт настойки из домашнего растения каланхоэ поможет вылечить проявления варикоза. Готовиться так: каланхоэ хорошо измельчается и в стеклянной ёмкости заливается спиртом, настой должен выстоять неделю в защищённом от света месте, затем он процеживается и готов к применению. Его наносят утром и перед сном, от низа голени и поднимаясь к коленному суставу. Лечить варикозное расширение вен можно и с помощью компрессов.

Компрессы

  1. Медовые компрессы, лечение должно длиться полтора месяца. Чтоб приготовить компресс надо взять хлопчатобумажную ткань, и нанести слой жидкого мёда. Перед сном прикладывают к болящим венам и фиксируют с помощью пищевой плёнки и эластичного бинта. Первый раз компресс выдержать 2 часа, на следующий уже 4 часа, последующие можно оставлять на всю ночь.
  2. Вернуть тонус сосудам поможет компресс с морской солью. В воде растворяют соль до состояния густой каши и кладут в холодильник. Холодную массу выкладывают на марлю и прикладывают к местам с варикозом и закрепляют эластичным бинтом. Держать следует до момента, когда соль нагреется до температуры вашего тела.
  3. Болевые ощущения и дискомфорт поможет убрать компресс из тёртого картофеля. Несколько свежих картофелин натирают на самой мелкой тёрке, по консистенции, должно быть, как пюре. Толстым слоем наносится на участки с вздутием вен и фиксируется плёнкой. Компресс надо держать сутки, каждые 4 часа меняя кашицу на свежую.
  4. Лечить варикозное расширения вен поможет рецепт компресса с чесноком и маслом. Он прост, но эффективен: перед сном смешивают измельченный чеснок с растительным маслом, наносят на варикозные места и оставляют действовать на ночь, утром смывают тёплой водой, одевают компрессионное бельё.
  5. Глиняные компрессы, помогут ускорить лечение заболевания. Больные участки ног смазывают глиной и оборачивают марлей, выдерживают компресс около 2 часов.
  6. Сильное вздутие вен уменьшит повязка на ночь с зелёным помидорами. Они нарезаются тонкими кружками и прикладываются к венам. Необходимо зафиксировать их бинтом или повязкой.

Ванночки

Сосуды можно хорошо тонизировать и стимулировать, применяя ванночки для ног с настоями разных трав, они убирают усталость, нормализуют кровообращение. Ванночки с травяными отварами. Используя травяные ванны при варикозном расширении вен, следует помнить, что температура воды не должна превышать 37 градусов, а длительность процедуры не более 25 минут.

Всё ванны с отварами трав, готовятся по одному принципу: необходимые травы в нужных пропорциях заливаются одним литром кипятка и настаиваются около 30 минут.

Затем этот отвар добавляется в ванну для ног.

Травы и их сочетания, помогающие лечить и вылечить варикоз:

  • сушеница болотная;
  • крапива, лопух, берёзовые листья;
  • ромашка, мелисса, крапива и душица;
  • чтоб успокоить болезненные места: корень валерианы, мята, чабрец;
  • улучшить кровообращение помогут семена льна.

Лечение варикоза в домашних условиях будет более эффективным если проводить лечение заболевания комплексно, к тёплым ваннам можно добавить контрастные обливания.

Лечебная гимнастика при варикозе

Вылечить варикозное расширение вен в домашних условиях поможет определенная гимнастика со специальным набором упражнений. Простые упражнения восстановят правильное кровообращение. Ваша зарядка должна включать в себя такие упражнения:

  • упражнение Березка, лёжа на полу надо приподнять ноги максимально вверх, при этом поставить спину на лопатки;
  • плавное поднятие на носочки и резко вернуться в исходное положение с ударом пятками об пол;
  • медленные полуприседания с поставкой ног на ширине плеч, при выполнении любых приседаний, при варикозном расширении вен, не стоит приседать ниже параллели;
  • придерживаясь за что-то, нужно присесть с широкой постановкой ног на носочках, оторвав пятки надо задержаться в этом положении и вернуться в исходное;
  • сидя на полу вытяните ноги перед собой, руками надо принять упор о пол, одну из ног согнуть в коленном суставе, а вторую оставить прямой, плавно поднимать вверх-вниз.

Лечить варикоз следует своевременно. Чем раньше вы начнёте, тем эффективнее будет результат. Правильная диета, фитоотвары, растирки, компрессы, травяные ванны и комплекс упражнений помогут вылечить болезнь, и уменьшить симптомы на начальной стадии. При более тяжелой форме необходима консультация и наблюдение врача-флеболога.

Вот! Я как чувствовала! Я всегда ноги держу в тазике с водой и морской солью. Еще могу в тазик эфирного масла пару капель капнуть. Особенно в ванной соль и масла, эффект супер, знаю!

После курса лечения гормональных таблеток столкнулась с такой проблемой как появление синих пятен на ногах. Попробую растирание яблочным уксусом. Точно уж не навредит!

Я регулярно делаю зарядку, в том числе и эти упражнения. Ванночки хорошо снимают судороги.

Правила в еде, конечно, меня сразу расстроили. У меня самая любимая еда - мясо! А с утра кофе! По выходным иногда и алкоголь употребляю в меру. Попробую для начала небольшими курсами придерживаться такого питания. Может и втянусь со временем. Все остальные рекомендации вполне для меня выполнимы!

Хорошая познавательная статья, хорошие советы,буду пробовать.Начну с зарядки.Всем спасибо за советы.

Мне врачи помогли, слава госпаду «!

Боюсь идти к врачу, так как знаю,что назначат операцию.

Арина, поймите, что чем дольше вы затягиваете с визитом к врачу, тем хуже делаете себе. Я как только начались первые симптомы варикоза (отеки ног, боль в ногах к вечеру), сразу же к врачу пошла. А сейчас Флебофу на основе диосмина принимаю. Так и ноги практически не беспокоят, сосудики укрепляются. Так что идите к врачу, и не бойтесь.

Как лечить варикоз в домашних условиях? Чем опасно данное заболевание, можно ли предотвратить появление варикоза

При ведении сидячего образа жизни и наличии патологии стенок вен, возникают проблемы с сосудами ног.

Сила тяжести начинает препятствовать нормальному кровотоку, так как у вен низкий тонус.

Постепенно кровь застаивается в венах, возникает деформация сосудов, в результате этого развивается такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: образ жизни и диета

Многие больные, страдающие данной патологией, даже не задумываются о том, как от нее избавиться, а главное, как вылечить варикоз в домашних условиях. Ведь многие люди слышали о возможности хирургического вмешательства, и уверены в том, что других способов для лечения нет и не может быть.

Прежде чем приступить к профилактике, соблюдении диеты, нужно знать об основных симптомах заболевания:

1. Поверхностные вены сильно расширяются. Их деформацию можно разглядеть даже невооруженным взглядом.

2. После долго стояния или хождения появляется отечность ног.

3. В нижних конечностях периодически возникает сильная боль ноющего характера.

4. В мышцах икр постоянные судороги.

5. На нижней части конечностей могут появиться уплотнения на коже, пигментация.

6. Постепенно вены становятся извитыми, их цвет меняется - до темно синего.

7. В ногах присутствует тяжесть, в местах нарушения кровообращения, сильное жжение.

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать, как изменить свой образ жизни и правильно питаться. Наличие варикоза предполагает определенную корректировку своего прежнего образа жизни, причем его нужно как можно ближе приблизить к привычному.

Прежде всего, нужно отказаться от всех вредных привычек, ведь алкоголь способен негативно сказаться на сосудах, а также повысит риск развития такого заболевания, как тромбофелит.

Умываясь утром, нужно уделять достаточно внимания не только своему лицу и рукам, но и ногам. Благоприятное действие оказывает обливание своих ступней, а также принятие контрастного душа.

Перед сном принимайте ванночки с добавлением морской соли или отварами из лечебных трав. На протяжении всего дня нужно давать ногам отдыхать. Для этого ложитесь на диван, или пол, и поднимайте свои ноги так, чтобы они были выше уровня сердца.

Находясь дома, не обувайте тапочки и не надевайте носки. Не рекомендуется ношение высоких каблуков. Постарайтесь избегать любых длительных статистических и динамических нагрузок. Чаще отдыхайте, постоянно меняя свое положение тела.

В свой рацион питания также нужно внести небольшие изменения. Не кушайте мясо в большом количестве. Избегайте слишком соленой, копченой и жареной пищи. Постарайтесь сделать упор на таких продуктах как фрукты, овощи и морепродукты.

Обязательно контролируйте свой вес, так как если он в избытке, у вас будет не только варикоз, но и возникнут болезни, связанные с сердцем.

Физическая нагрузка достаточно полезна. Ноги должны больше находиться в движении. Но отдавайте предпочтение не просто спорту, а именно лечебной гимнастике. Эффективны будут прогулки на воздухе, занятия в бассейне. В этот период ноги максимально расслаблены, кровообращение в нижних конечностях будет постепенно восстанавливаться.

Приседания, прыжки, подъем тяжести - полностью исключите. Также не рекомендуются горячие бани, сауны, так как тепло приведет к снижению тонуса в венах, а значит, произойдет застой в крови.

Главное - подойдите ко всему серьезно, и если вы действительно дорожите здоровьем, то примите во внимание все, что посоветует вам врач.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, нужно знать какие препараты эффективны. Медикаментозное лечение является самым важным, в сочетании с общей комплексной терапией. Главные виды лекарств - это мази, крема, таблетки. Но независимо от лекарственной формы, все препараты можно разделить на несколько групп: флеботоники, кроверазжижающие. Рассмотрим данные группы более подробно.

Препараты, входящие в данную группу способны усилить кровоток, улучшить тонус сосудистой стенки. Самые популярные лекарства:

1. Детралекс. После курса лечения растяжимость венозной стенки снижается. Выпускается лекарство в виде таблеток, в день нужно принимать по две штуки.

2. Ангистакс. В основу препарата входят лекарственные травы. Выпускается он в виде геля, капсул. После нанесения, улучшается циркуляция крови в сосудах.

3. Репарил гель. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Единственный минус лекарств в том, что они не избавляют от вздутых вен, а также от венозных углов. Но они способны устранить отеки, жжение. Можно использовать не только для лечения, но и в качестве профилактики.

Это вторая группа по эффективности, препараты, входящие в нее, обладают реологическими свойствами, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов. Ниже представлен список самых известных и эффективных лекарств:

1. Лиотон. Лекарство изготавливается на основе гепарина. Обладает достаточно эффективными свойствами - улучшает циркуляцию крови, препятствует тому, чтобы образовывались тромбы.

2. Трентал. Текучесть крови в организме улучшается, при этом уменьшается вязкость. Не происходит склеивание таких элементов, как эритроциты и тромбоциты.

Перечисленные средства не способны избавить вас от варикозных вен, но отеки станут меньше. Использовать препараты можно не только в виде таблеток, но также и в качестве гелей и кремов. Делается это для профилактики тромбоза.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: народные средства

Наверняка не все знают, как вылечить варикоз в домашних условиях. Но сделать это можно, если заболевание находится на первых этапах развития и не запущено. Ниже представлен список самых эффективных рецептов настоек и отваров, которые используют для лечения заболевания.

Если в ногах чувствуется жжение и тяжесть, можно приготовить настойку на основе каланхоэ. Для этого возьмите растение в пропорции 1:1 со спиртом или водкой. В течение одного месяца натирайте ноги. В результате сетка должна полностью исчезнуть;

Конский каштан. Для приготовления настойки вам нужно взять один литр водки и 50 грамм соцветий растения. Залейте их водкой и настаивайте в течение двух недель. При этом емкость с настойкой нужно каждый день встряхивать. После того как она будет готова, можно хранить ее в холодильнике. В течение одной недели пейте настойку по 2 столовые ложки, перед тем как собираетесь покушать. Делать это нужно три раза в день. После первого куса лечения, сделайте перерыв в пять дней, и вновь повторите курс лечения.

Лечение предусматривает не только принятие отваров и настоек, но и компрессы. Приготовить их можно самостоятельно дома. Вот некоторые из них:

1. Компресс из томатов. Возьмите помидор и мелко порежьте его. Затем возьмите бинт и положите порезанные помидоры на него, приложите к больному месту. Для того чтобы было удобно, можно обвязать бинт эластичным бинтом. Продержите его 2 часа, затем уберите и приложите новый. Сделать так необходимо три раза. Компресс удобен тем, что делать его можно каждый день.

2. Веточки вербы. Возьмите веточки растения и мелко подробите, переложите на марлю и приложите к больному месту. Продержите его несколько часов, затем уберите. При желании можно повторить несколько раз.

Лекарственные напитки полезны тем, что они очищают сосуды и кровь. Приготовить их можно следующим образом:

1. Подорожник, цветок ромашки возьмите в равных пропорциях и залейте кипятком. Берется следующая пропорциямл кипятка и 2 столовые ложки сбора. Кастрюлю поставьте на огонь и доведите до кипения, после чего уберите с огня и настаивайте всю ночь. Пить напиток нужно по 3/4 стакана, утром и перед сном.

2. Напиток на основе крапивы. Возьмите две столовые ложки крапивы и залейте стаканом кипятка. Дайте некоторое время настояться, после чего пейте по пол стакана, три раза в день. Курс лечения не менее одного месяца.

Как вылечить варикоз в домашних условиях: компрессионное бельё

Для того чтобы поддержать правильное давление в нижних конечностях, врачи рекомендуют своим пациентам носить компрессионное белье. В медицине его можно назвать медицинским трикотажем. Это чулочно-носочные изделия, используемые при тромбозе и варикозе. Эффект от таких изделий следующий:

1. Эффект достигается благодаря поддерживания и сдавливания расширенных вен. Это позволяет кровеносному потоку перераспределиться к здоровым венам.

2. Постепенно улучшается кровообращение.

3. Если трикотаж подобрать правильно, то риск развития тромбозов снизится.

4. Главное то, что нет побочных эффектов и противопоказаний для ношения белья.

Тем, кто покупает белье первый раз, не нужно приобретать дорогое изделие. А также это не должно быть изделие второй степени компрессии, ведь ваша сосудистая система может его просто не выдержать. После того как вы походите в недорогом белье и привыкните к нему, можно купить что-то лучше.

Для того чтобы одевать изделие было легче, можно купить специальное приспособление. На руки рекомендуется одевать перчатки, чтобы не испортить ничего своим маникюром. В момент одевания ноги должны быть сухими. Лучше всего одевать компрессионный трикотаж утром, ведь в это время ноги отдохнувшие и не отекшие.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз в домашних условиях. В этом нет ничего сложного, главное набраться терпения и вовремя начать предпринимать нужные действия.

© 2012-2018 «Женское мнение». При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта:

Телефон редакции:

Лечение варикоза в домашних условиях

Варикозное расширение вен, варикозная болезнь, варикоз – названий много, болезнь одна, и известна она еще с глубокой древности, настолько глубокой, что упоминается в Ветхом Завете. Над поиском способов лечения варикоза бились Авиценна, Гиппократ и Гален. При раскопках в Египте была обнаружена мумия, исследование которой показало, что человек, захороненный много веков назад, страдал варикозом и предпринимал попытки лечения трофических язв, вызванных заболеванием.

В переводе с латинского варикоз – дословно «вздутие». Механизм заболевания обусловлен вздутием или расширением вен, при котором нормальное функционирование клапанов дает сбой, что приводит к нарушению прохождения крови по венам.

Расширение вен может развиться в ногах, прямой кишке (геморрой), пищеводе и семенном канатике у мужчин (варикоцелле). Болезнь очень распространенная. По данным статистики, варикозом страдают восемьдесят девять процентов прекрасной половины человечества и шестьдесят шесть процентов сильной половины населения планеты Земля. Если говорить о России, то средний показатель выглядит следующим образом: шестьдесят семь процентов женщин и около пятидесяти процентов мужчин по всей нашей необъятной Родине страдают варикозным расширением вен в той или иной стадии. Но стоит отметить, что в последние годы болезнь заметно помолодела и встречается даже у детей школьного возраста. Причины, думается, объяснять не стоит. Всему виной – гиподинамия и неправильное питание подрастающего поколения.

О причинах

Флебологи – специалисты, занимающиеся лечением варикоза, отмечают некоторые факторы, ведущие к данному заболеванию, в которых человек «повинен» сам. Например, профессия, предполагающая выполнение обязанностей стоя на ногах длительное время – парикмахер, продавец и другие. Лишний вес тела и нежелание предпринимать какие-либо меры к его снижению. Слишком тугие резинки на носках, гольфах и чулках, мешающие свободному кровотоку. Беременность, к сожалению, также повышает риск варикозной болезни. Это первичные причины. Но есть и другие причины.

У животных варикоза не бывает. Они ходят на четырех лапах, и кровяное давление распределяется по их конечностям равномерно. Человек – существо прямоходящее и поэтому давление в нижних конечностях у него выше для того, чтобы «прокачать» кровь к сердцу.

Генетика. Обратите внимание на ноги своих родителей, если у одного из них вы видите вздувшиеся вены, слышите от него жалобы на отечность и боль в ногах или ему уже поставлен диагноз варикоз, вы в группе риска.

Бич нашего времени – малоподвижный образ жизни, или гиподинамия. Специалисты даже придумали название проблемы, назвав болезнь по-современному «компьютерный варикоз».

Механическое препятствие для оттока крови. К ним относятся опухоли, тромбы и другие. Чтобы выявить их вовремя, необходимо регулярно проходить обследования.

Гормональный сбой. Это чисто женская беда. Застой крови в период полового созревания девочки, период вынашивания ребенка и послеродовой период, климакс.

Если вы живете в постоянном стрессовом состоянии, нервные окончания в стенках сосудов теряют эластичность, что, в свою очередь, нарушает ток крови.

Алкоголь, курение – прямые причины варикозной болезни.

Симптомы

О том, что у вас начинается варикоз, можно понять по нижеследующим признакам.

Во-первых, ноги теряют былую легкость. Вы чувствуете тяжесть и те расстояния, которые ранее вы преодолевали не замечая, теперь даются вам с трудом.

Визуально можно увидеть вздувшиеся вены, кожа на голенях темнеет, можно прощупать уплотнения. В запущенных случаях – трофические язвы.

Боль и жжение, тепло в икрах ног.

К вечеру ноги отекают.

Ночью мучают судороги в икроножных мышцах.

В особо запущенных случаях отмечается повышение температуры тела. Крайне редко, но случается разрыв узла и начинается кровотечение.

Профилактика

Не забывайте о том, что «движение – жизнь». Двигайтесь больше, делайте каждый день утреннюю зарядку.

Если ваша работа связана с долгим пребыванием в положении стоя, выбирайте время для того, чтобы присесть. Если работа сидячая, каждый час вставайте и прогуливайтесь.

Сидя, следите за положением ваших ног. «Нога на ногу» - очень вредная поза для здоровья ваших нижних конечностей. Подставьте под ноги невысокую скамеечку.

Нижнее белье не должно иметь тугие резинки. Тоже относится к чулкам, носкам, колготам.

Обувь должна быть на невысоких каблуках, подобрана по размеру.

Следите за весом тела. Если он выше нормы, выработайте и воплотите в жизнь меры по его снижению.

Питание должно быть продумано таким образом, чтобы ежедневно вы получали с едой суточную норму витаминов, минералов и растительной клетчатки.

Пейте много чистой воды. Данная мера не только поможет похудеть, но и не допустит запоров, негативно влияющих на циркуляцию крови в органах малого таза.

Вредные привычки потому и называют вредными, что они наносят ущерб здоровью в целом. Откажитесь от курения и алкоголя даже в малых дозах.

Ежевечерний контрастный душ поможет снять дневную усталость с ваших ножек.

Ваши виды спорта: плавание, велоспорт и лыжи. Не профессионально, конечно, но купить абонемент в бассейн мы вам советуем, или велосипед для лета, для зимы - лыжи. Если по какой-то причине вы не можете этого сделать, ежедневные пешие прогулки помогут исправить ситуацию.

Парные, сауны, горячие ванны вам категорически противопоказаны.

Загорать допускается только в ажурной тени.

Видео - Лечебная гимнастика при варикозе

Народные средства

Наружно

  • Нарежьте красный помидор на тонкие пластинки, обложите ими ноги, закрепите бинтом и оставьте на полтора-два часа. Затем снимите помидорные пластинки, промойте ноги и обложите новой «порцией» помидоров. И так в течение всего дня. Если лень возиться с нарезкой, измельчите помидор до состояния пюре, распределите по компрессной ткани и оберните ею ноги. Если у вас помидоры еще не созрели, вы можете воспользоваться зелеными плодами. Поступить с ними следует также, как с созревшими, эффект будет тот же. Лечитесь помидорами ежедневно, на протяжении двух недель, и ваши ножки станут заметно легче.
  • Про яблочный уксус говорят, что он творит чудеса. В нем содержится полный витаминно-минеральный набор. Применять его можно как наружно, так и внутрь. Каждый день, утром и перед сном, промочив ватный диск уксусом, обильно смачивайте места на ногах, где выступили вены. Также, два раза в день, утром сразу после пробуждения и вечером, незадолго до ужина, выпивайте по стакану воды, в котором растворены две ложечки яблочного уксуса.
  • Приготовьте отвар для компрессов из сухого чистотела. Четыре ложки травы переложите в литр воды, поставьте посуду на огонь и после того как закипит, подержите на плите еще десять минут. Оставьте для настаивания на ночь, процедите. Подготовьте кусок ткани, желательно льняной, по размеру подходящий для того, чтобы обернуть ногу, промочите его в отваре чистотела. Обернув ноги чистотельным компрессом, закрепите и оставьте примерно на один час. После того как снимите компресс, смажьте кожу ног тонким слоем нерафинированного подсолнечного масла. После недельного ежедневного лечения сделайте перерыв на полторы недели. Для выздоровления потребуется три курса.
  • Медовые обертывания следует делать четыре дня подряд один раз в месяц. Мед подойдет любой, компрессная ткань должна быть натуральной – хлопчатобумажной или льняной. Мед равномерно распределите по ткани, оберните ею ноги, закрепите пластырем или одним слоем бинта и держите компресс две часа. Во второй и третий день время лечения увеличьте вдвое. В четвертый день оставьте медовый компресс на ночь, до утра.
  • Исключительно летнее лечение, когда можно нарвать свежее сырье. Срежьте несколько веток полыни, промойте под проточной водой, обсушите и измельчите. Возьмите простоквашу в количестве равном объему полынной массы, тщательно смешайте. На ткань для компресса ровным слоем нанесите получившееся средство и закрепите на больных ногах. Оставьте на полчаса, причем в это время следует лежать, приподняв ноги немного выше уровня тела. Ежедневные полынно-кисломолочные компрессы на протяжении месяца способны существенно оздоровить ваши сосуды.
  • Следующий рецепт очень необычный, но, как обещают народные целители, очень действенный. Для его проведения нужны березовые листья, причем свежие. Листьев потребуется много. Подготовьте неширокие мешочки из натуральной хлопчатобумажной ткани высотой немногим выше колена. Затем наполните их березовыми листьями и вставьте в мешки ноги. Сверху обвяжите завязками и не снимайте до тех пор, пока не почувствуете, что ноги хорошо вспотели. Поменяйте листья и повторите лечение. Обычно двух раз бывает достаточно для того, чтобы ушла отечность. Ежедневные сеансы «березовой сауны» для ног – очень старинное и действенное средство.
  • Когда варикоз запущен, не исключены язвы на коже. Чтобы их вылечить, потребуется обычный сырой картофель. Промойте, очистите и натрите на терке картофелину. Нанесите картофельную массу на язву и вокруг нее толстым слоем. Закрепите марлевой салфеткой, сложенной в несколько слоев и пластырем. Через пять часов поменяйте повязку.
  • Из каланхоэ получится целебная настойка для растирания и массажа. Подготовьте листья, промыв и просушив их, измельчите. Пол-литровую стеклянную емкость наполните наполовину каланхоэ и долейте качественной водкой. Уберите в шкаф на семь дней. Процедите, отожмите сырье в настойку. Каждый вечер, перед сном, массируйте ноги с применением настойки, начиная со стопы и поднимаясь до колена.
  • Очень простое лечение капустными листьями. Один раз в сутки на протяжении тридцати дней накладывайте капустный компресс. Свежий сочный капустный лист отбейте кухонным молоточком или помните скалкой. Когда появится сок, сбрызните растительным маслом и приложите к выступившим венам. Оберните бинтом и оставьте до следующего дня.
  • Очень эффективно для борьбы с варикозом ореховое масло. Для него необходимы недозрелые, зеленые грецкие орехи. Орехи следует мелко порезать, выложить в кастрюльку и залить оливковым маслом холодного отжима так, чтобы оно полностью их покрыло. Нагреть на медленном огне до температуры примерно сорок градусов. Перелить в чистую стеклянную емкость и оставить для настаивания на один месяц. После того как средство настоится, использовать для смазывания выступивших вен.

Компресс из травяного сбора

  • Настой из сбора лекарственных трав хорош для компрессов и лечения язв на коже. На двести пятьдесят мл вскипевшей воды, возьмите ложку смеси из взятых по две ложки: календулы, ромашки и зверобоя, по ложке: хвоща, тысячелистника, зверобоя и измельченной дубовой коры. После тридцатиминутного настаивания применять для компрессов или промывания.
  • Очень часто у больных варикозом кожа над вздувшимися венами начинает чесаться и появляется сухость. Решить эту проблему поможет средство из взятых поровну сока алоэ, облепихового и оливкового масел. Просто смазывайте утром и вечером после гигиенических процедур кожу и вскоре она станет здоровой.
  • Отлично справляется с варикозными узелками водочный настой на цвете белой акации. В сто мл качественной водки всыпьте четыре ложки порезанных мелко цветов, закройте крышку и тщательно взболтайте. Через полторы недели профильтруйте. Настойку втирайте в кожу над вздувшимися венами один раз в день до улучшения состояния.
  • Вылечит язвы при варикозе масло, настоянное на зверобое. Мелко порвите свежий зверобой и заполните им на четверть пол-литровую банку. Долейте доверху нерафинированным растительным маслом. Поставьте посуду на паровую баню и держите на очень медленном нагреве шесть часов. Затем остудите, процедите и отожмите зверобой в процеженное масло. Смачивайте в зверобойном масле ватные диски или марлевые подушечки и закрепляйте на поврежденной язвами коже.
  • Очень просто использовать для лечения сирень. Многие делают настойки из ее цветов, но мало кто знает, что можно лечиться и листьями этого растения. Если у вас под окном растет куст сирени, просто пойдите и сорвите несколько свежих листочков. Промыв, обложите ими воспаленные места и закрепите при помощи двух-трех слоев бинта или эластичной сетки. Листья меняйте каждые полтора часа в течение дня и вы почувствуете, как тяжесть уходит из ваших ног.
  • Отвар шишек хмеля применяют как наружно, так и внутрь. Готовят его одинаково. Две ложки растертых шишек прогревайте на паровой бане в полулитре вскипевшей воды четверть часа. Спустя сорок минут процедите. Кусок х/б ткани, подходящей по размеру, смочите в отваре, отожмите и прикладывайте как компресс на область вздувшихся вен. Внутрь отвар употребляют по полстакана незадолго перед каждым приемом пищи.
  • С язвами на ногах прекрасно справится мазь, приготовленная на основе народных средств с добавлением современных, аптечных мазей – ихтиоловой и Вишневского. Возьмите по ложке мазей, добавьте к ним по ложке меда, сока алоэ и топленого нутряного сала. Нагрейте на медленном огне до начала кипения и сразу же снимите. После того как остынет, средство готово к применению. Наносить его нужно непосредственно на изъязвленные участки кожи, сверху наложить бинт, сложенный в несколько слоев и закрепить не тугой повязкой. Менять один раз в сутки, пока не закончится мазь.

Ванны

  • Возьмите по пятьдесят граммов коры дуба и ивовой коры. Размельчите, насколько сможете, всыпьте в пять литров горячей воды, доведите до кипения и оставьте на плите еще на десять минут. Снимите, спустя три часа процедите. Подогрейте отвар до комфортной температуры, влейте в подходящий для ножных ванн таз и опустите в него ноги на двадцать минут.
  • Снимут боли и избавят от судорог каштановые ванны. Очистите каштаны, кожуру отложите в сторону – она нам нужна для лечения. Сто граммов кожуры залейте двумя литрами горячей воды, поставьте на плиту и проварите четверть часа. Через шесть часов настаивания отвар процедите, долейте горячей воды до нужного объема и поступите так же, как описано в предыдущем рецепте.

Для внутреннего приема

  • Летом, когда на грядках растет морковь, выдергивая ее, не выбрасывайте ботву, а используйте ее для заваривания чая. Излишки высушите для зимы. Одну ложку зелени настаивайте час в стакане вскипевшей воды. Пейте по стакану настоя трижды в день. Особенно хорошо помогает при геморрое. Побочный эффект – при постоянном приеме можно добиться улучшения зрения.
  • Для лечебного яблочного настоя вам потребуются яблоки сорта антоновка. Три больших яблока разрежьте на восемь сегментов, переложите в кастрюлю, влейте литр только что вскипевшей воды, закройте крышкой, укутайте и оставьте на четыре часа. Спустя положенное время откройте, потолките яблоки деревянной толкушкой и оставьте еще на один час. Процедите через сито. Пить по двести мл настоя яблок с добавлением ложечки меда перед каждым приемом пищи и непосредственно перед сном.
  • Не секрет, что чеснок прекрасно чистит сосудистую систему. Рецептов на его основе существует много, но сегодня мы дадим, пожалуй, самый простой и действенный. Очистите чеснок и семьсот граммов зубчиков разомните до кашицы. Килограмм меда соедините с чесночной массой. Оставьте на пять дней. Каждый раз, за тридцать минут до еды съедайте по ложке чеснока с медом. Принимайте средство, пока оно не закончится.
  • При первых симптомах варикозной болезни поможет предупредить ее дальнейшее развитие крапивный настой. Три ложки сухой крапивы всыпьте в термос, влейте половину литра вскипевшей воды. Через сорок минут процедите. Пейте по половине стакана между приемами пищи.
  • Из конского каштана для внутреннего приема приготовьте настойку из коры, цветов или размельченных плодов. Десять граммов сырья переложите в стеклянную банку, залейте ста мл водки и выдержите десять дней в шкафу без света. После процеживания трижды в день перед едой пейте по тридцать капель настойки, разведенной небольшим количеством чистой воды. Эту же настойку можно использовать для смазывания выступивших вен непосредственно перед сном.

Сок из цветов каштана

  • Если есть возможность в период цветения каштана срывать его цветы, воспользуйтесь моментом для лечения. Измельчайте их и выдавливайте сок, который принимайте по двадцать пять капель в десяти мл воды дважды в день.
  • Листья орешника, или лещины, также полезны при варикозном расширении вен. Одну ложку сухого листа орешника настаивайте в двухстах мл кипятка четверть часа. Пейте после процеживания по половине стакана четырежды в день, независимо от приема пищи.
  • Нет листьев лещины, подойдет для лечения кора. Шесть-семь граммов измельченной коры проварите в двухстах граммах воды при слабом кипении минут десять. После остывания процедите. Разделите на две порции и выпейте утром и вечером.
  • Мумие положительно действует на состав и текучесть крови, поэтому применение его при варикозе оправданно. В течение десяти дней утром и вечером в ложке чистой охлажденной воды растворяйте таблетку мумие и принимайте за час до завтрака и ужина. Результат будет заметен уже на четвертый день – уменьшатся боли и отеки. К концу лечения они исчезнут совсем.
  • Крапива – доступная трава во всех регионах России. Лечиться ею можно круглый год и заготавливать не обязательно, она повсеместно продается в аптеках. Для настоя две ложки травы всыпьте в двести мл вскипевшей воды и оставьте до полного остывания. Трижды в день на протяжении месяца пейте по пятьдесят мл настоя крапивы.
  • Мускатный орех также общедоступен. Одну ложечку размолотого ореха добавьте в двести мл очень горячей воды, подождите, пока немного остынет, размешайте ложку меда и оставьте еще на тридцать минут. Выпейте сразу после пробуждения и приготовьте следующую порцию по тому же рецепту. Выпейте спустя два часа. Лечитесь этим способом тридцать дней.
  • На мускатном орехе можно приготовить и водочный настой. Двести граммов измельченного ореха всыпьте в литр водки. Спустя две недели процедите. Трижды в день принимайте по двадцать капель мускатной настойки до ее полного окончания.
  • Дважды в день, утром и перед сном, съедайте по кофейной ложечке цветочной пыльцы.

Варикозное расширение вен - это очень опасное и неприятное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям, вплоть до потери способности двигаться. Возникать патология может по многим причинам. Важно знать, как лечат варикоз на ногах, а также то, какие меры профилактики следует соблюдать. Для начала разберемся, что представляет собой данная болезнь.

Что такое варикозное расширение вен?

Данная патология встречается достаточно часто. Она характеризуется тем, что вены теряют свой тонус и начинают болезненно расширяться. При этом сосуды деформируются, меняют длину. Заметить болезнь можно всегда, несмотря на то что она имеет несколько стадий развития. Дело в том, что на коже вы можете увидеть сосудистую сеточку или же выпирающие вены (последняя степень патологии).

Нужно отметить, что чаще всего заболевание поражает нижние конечности. Поэтому мы поговорим о том, как лечат варикоз на ногах. Желательно не допускать проявлении патологии вообще, однако во все времена существовала генетическая предрасположенность, с которой ничего нельзя поделать.

Причины проявления заболевания

Среди факторов, которые способствуют развитию патологии, значатся такие:

Слишком сильная или недостаточная нагрузка на ноги;

Проблемы с кровью и сердечно-сосудистой системой;

Гормональные нарушения в организме;

Наследственность;

Заболевания нервной системы;

Воспалительные заболевания сосудов и внутренних органов;

Ожирение и неправильное питание;

Вредные привычки: малая подвижность, курение, алкоголь;

Беременность.

Прежде чем узнать, как лечат варикоз на ногах, необходимо разобраться с типом патологии и с тем, какие именно сосуды повреждены.

Как проявляется болезнь?

Естественно, она не может остаться невидимой. Если у вас варикоз на ногах, симптомы могут рассказать многое. Среди них можно выделить такие:

Боль в ногах, чувство ломоты и распирания, усталость;

Отечность нижней части голени и стоп;

Возможны сосудистые сетки на ногах;

Судороги, которые чаще всего происходят ночью;

Расширенные вены с узлами, которые выпирают над поверхностью ног;

Трофические язвы;

Онемение;

Затвердение и пигментация кожи.

Если у вас варикоз на ногах, симптомы будут проявляться очень явно. Однако провести диагностику у доктора необходимо.

Симптоматика варикоза глубоких вен

Крупные сосуды поражаются в последнюю очередь. Поэтому к этому моменту заболевание становится более сложным. Если у вас варикоз на ногах, симптомы поражения глубоких сосудов таковы:

Устойчивые отеки нижних конечностей, при этом вены могут еще ярко не проступать;

Ноющие и стреляющие боли по всей ноге;

Повышение температуры до 37 градусов, которое может держаться продолжительное время;

Синюшность кожи на пораженных участках;

Проявление деформированных сосудов, покраснения в области формирования узлов.

Особенности традиционного лечения патологии

Существуют различные способы устранения проблемы: традиционные и нетрадиционные. Первые заключаются в назначении уколов, пероральных препаратов и мазей. В основном эти лекарства производятся на основе экстракта конского каштана. Если у вас запущенный варикоз на ногах, как лечить его, расскажет врач. Что касается препаратов, то в основном применяются те, которые укрепляют стенки сосудов, тонизируют и сужают их, приводят к разжижению крови.

Очень популярными сейчас являются специальные инъекции, с помощью которых пораженные сосуды просто иссушиваются. Если у вас варикоз на ногах, как лечить образовавшиеся язвы, тоже подскажет доктор. В основном здесь используются заживляющие мази с антибактериальным эффектом.

Если традиционное лечение не помогает, то прибегают к радикальным мерам. То есть производится хирургическая операция с полным или частичным удалением пораженного сосуда. Иногда больные вены приходится менять на искусственные. Естественно, каждая операция требует длительного периода восстановления.

Что касается новых технологий, то устранить проблему можно с помощью лазера. Естественно, такая операция является дорогостоящей, однако восстановление после нее происходит достаточно быстро.

Физиотерапия в помощь

Если вы не знаете, как лечат варикоз на ногах, то представьте, что доктор должен назначить комплексную терапию, которая включает большое количество процедур. Естественно, без физиотерапии не обойтись.

Сюда, прежде всего, входит лечебная гимнастика, способствующая укреплению стенок сосудов. При этом нужно учитывать, что нагрузка должна быть минимальной, но эффективной. Кроме этого, вам может быть назначена магнитотерапия, иглоукалывание, электрофорез.

А еще доктор может рассказать, как вылечить варикоз на ногах с помощью компрессии. То есть вам придется перематывать конечности эластичным бинтом или же носить специальные стягивающие колготки. Естественно, надевать их нужно не постоянно, однако они дают свой эффект.

Народное лечение патологии

Если вы обнаружили у себя варикоз на ногах, симптомы и лечение данного заболевания становятся важной темой для размышлений. Естественно, каждый человек стремится к тому, чтобы не обращаться лишний раз к докторам. Однако такой путь является ложным. Народное лечение - это не панацея, но может существенно ускорить выздоровление, если использовать его в комплексе с медицинскими препаратами.

Существует множество средств, которые уже были опробованы людьми. Однако самыми эффективными можно считать такие:

- Натертая картошка или яблочный уксус. Для лечения достаточно просто ежедневно натирать ноги этим средством. Уже через неделю-другую вы почувствуете облегчение. Однако применять такие методы следует на ранних стадиях заболевания.

- Спиртовая настойка конского каштана. Это средство уже много лет используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Для его приготовления вам понадобится 50 г цветков и 1 литр водки. Для настаивания нужно оставить смесь на две недели в холодном и темном месте. При этом учтите, что настой требует ежедневной встряски. Пить средство надо по 2 большие ложки перед едой в течение 7 дней. Далее необходимо сделать неделю перерыва. Курс повторяется как минимум 3 раза.

- Отвар лука. Для приготовления средства вам потребуется стакан растертой шелухи, 2 маленькие ложки яблочного уксуса, 100 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно смешиваются и оставляются в темном месте на 2 недели. Употреблять его следует так: ежедневно делайте ванночки по 25 минут. При этом смесь следует подогревать.

- Зеленые помидоры. Применять их надо в том случае, если вены уже сильно расширились и вздулись. Помидоры следует прикладывать как компресс на ночь к пораженным местам и перематывать бинтом. Учтите, что таким способом лечиться придется долго. Однако метод эффективен.

Так что если у вас варикоз на ногах, лечение дома может помочь вам избавиться от патологии быстрее.

Каким должно быть питание?

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо настроить свой режим питания. Старайтесь употреблять те продукты, которые богаты витаминами Е и А. Благодаря этому вам удастся убрать болевые ощущения и судороги мышц.

Старайтесь пить больше овощных соков и воды. Полностью уберите из рациона алкогольные напитки, сладкие и острые блюда. Ограничьте потребление минералки, чая и кофе. Лучше ешьте фрукты и овощи. Полезно употреблять шпинат и морковь. Очень полезными считаются грецкие орехи. Дважды в неделю старайтесь делать для себя разгрузочные дни. Кушайте чернику, инжир, облепиху. Эти фрукты помогают привести в порядок вашу кровь.

Для лечения болезни готовьте себе отвары и супы из крапивы, особенно если вам уже далеко не 30 лет. Для того чтобы укрепить стенки сосудов, употребляйте проросшую пшеницу и рожь, крыжовник, клубнику, шиповник. Ешьте рыбу, говядину, крабов. Салаты приправляйте только растительным маслом. Исключите из рациона любые жиры.

Профилактика заболевания

Если у вас варикоз на ногах, лечение, отзывы о котором бывают как положительными, так и отрицательными, должно быть комплексным. Однако в ваших силах предотвратить развитие патологии.

Старайтесь вести активную жизнь: занимайтесь гимнастикой, больше ходите, занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде. Старайтесь избегать тяжелых нагрузок на свод стопы. То есть вам придется забыть о таких видах спорта, как теннис, аэробика, тяжелая атлетика. Не носите слишком тесную одежду и обувь. Если вы любите туфли на каблуке, то он должен иметь среднюю высоту.

Старайтесь менять статическую позу как можно чаще. Если у вас избыточный вес, то от него необходимо избавляться. Не используйте медицинские препараты, которые содержат слишком много гормонов. Предотвратить появление заболевания поможет контрастный душ. Во время сна ноги должны быть слегка приподняты, чтобы вы могли улучшить циркуляцию крови.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз вен на ногах. Будьте здоровы!