Во время месячных понос. Диарея при менструации: причины и лечение

Женский организм таит в себе множество загадок. Как приятных, так и не очень. К последним, пожалуй, относятся месячные, которые «дарят» несколько дней дискомфорта представительницам прекрасного пола. Менструация не ограничивается лишь болями в животе и суставах, резкими сменами настроения, прыщами на лице. Она также может сопровождаться и поносом, который «настигает» примерно треть женщин детородного возраста. Но каким бы неприятным ни было появление диареи во время месячных, следует признать, что это совершенно нормально и не сигнализирует о проблемах со здоровьем. Но почему же возникает расстройство пищеварения, и как с ним бороться?

Понос перед месячными. Причины поноса перед менструацией

Как ни странно, но только в 3-5 % всех случаев диарея появляется из-за занесенной инфекции или проблем с пищеварительным трактом. В основном понос возникает по следующим причинам:

расслабленные влагалищные мышцы;
синдром раздраженного кишечника;
вырабатываемый в это время прогестерон.

Не стоит пугаться расстройства пищеварения перед месячными и искать у себя неизвестные доселе болезни. Понос не только совершенно безвредно проходит за несколько дней, но и позволяет организму очиститься естественным путем. Так что на 4-й день цикла можно смело становиться на весы: они покажут на пару-тройку килограмм меньше привычного.

Единственный случай, когда следует бить тревогу и обращаться в больницу: если диарея долго не проходит. Возможно, ее возникновение просто совпало с месячными, а на самом деле понос выступает симптомом болезни.

Почему при месячных понос? Почему возникает диарея во время месячных?

Понос при месячных – обычное явление. Не стоит переживать из-за него: диарея не слишком приятная «гостья», но совершенно безопасная. Кроме того, бывает, что во время одного менструального цикла женщина страдает от поноса, а во время другого – от запора. И если выбирать меньшее из двух зол, то лучше предпочесть частые визиты в туалет, чем полное их отсутствие. Запоры могут быть не только длительными, но и болезненными.

Многие женщины начинают волноваться, если понос не проходит за 1 день. Но «загостившейся» диарее есть логичное объяснение. Дело в том, что во время месячных в организме вырабатывается много прогестерона. Избыток этого гормона приводит к потребности организма очиститься.

Также дамы в период менструации резко меняют свои вкусовые пристрастия. И понос появляется как реакция организма на непривычную для него пищу, которая раздражает стенки кишечника.

Как лечить диарею при менструации

Нет смысла искать сложные пути избавления от поноса, если последний вызван исключительно особыми физиологическими процессами в женском организме во время месячных. Поэтому если дама уверена, что у нее нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, и она не страдает от пищевого отравления, то прекрасным средством станет обычная Но-шпа. Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

не «удивлять» организм. Эксперименты – дело хорошее, но всему свое время. И месячные не лучший период, для того чтобы впервые попробовать суп из летучих мышей. Кроме того, желательно отказаться от жирной и жареной еды, а также от продуктов, способных спровоцировать пищевое расстройство;
употреблять каши и хлеб. Во время менструации можно избавиться от поноса, если есть каши (особенно рисовую и овсяную), а также хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
есть понемногу, но свежее. Не нужно перегружать свой организм большим количеством пищи: ему и так есть чем сейчас заняться. Еда обязательно должна быть свежей и качественной, хотя это правило касается не только периода месячных;
больше пить. Вода, чаи, кисели… Обильное питье незаменимо при расстройствах желудка.

Обычно достаточно следовать этим советам, чтобы вылечить понос во время менструации. Не стоит обращаться к различным таблеткам от диареи: их эффект может проявиться усилением поноса, что вряд ли порадует женщину.

Во время месячных понос и рвота

Если понос в период месячных чаще всего совершенно безопасен, то в компании с рвотой он является тревожным симптомом. Но бывают женщины, у которых менструация проходит особенно «весело»: и с рвотой, и с диарей – тогда для них это нормальное состояние, и тревожиться не надо.

Но для дам, не привыкших к подобным реакциям организма во время месячных, рвота и понос могут оказаться симптомами кишечного отравления. Лучше не рисковать и обратиться в инфекционное отделение ближайшей больницы. Особенно если рвота и диарея не проходят за сутки, а менструация отличается необычно обильными выделениями. Только проконсультировавшись у врача, можно быть спокойной за собственное здоровье. Исключительно не рекомендуется заниматься самолечением в этом случае. Прием лекарств, которые ранее помогали, может ухудшить состояние.

Понос и задержка менструации

Нередки ситуации, когда вместо месячных приходит понос. Как же реагировать на это женщине? В первую очередь необходимо наведаться в аптеку и приобрести тест на беременность. Именно «интересное» положение часто оказывается причиной диареи при задержке менструации, особенно если параллельно наблюдаются такие симптомы, как:

немного повышенная температура;
частые позывы к мочеиспусканию;
рвота.

Значит, организм приступил к активной подготовке к нормальному течению беременности и начал самоочищение, дабы плоду было комфортно развиваться. В этот период женщина может страдать от поноса до 10 дней. Никаких болевых ощущений, как правило, не наблюдается.

Понос при месячных, скорее, напоминает пословицу о том, что беда не приходит одна. Но это естественное явление, которое необходимо организму, чтобы поддерживать нормальное функционирование. Так что не стоит переживать и волноваться. Лучше позволить себе немного расслабиться: поменьше двигаться, правильно питаться, не решать сложные проблемы, требующие значительного умственного напряжения. И скоро жизнь вернется в привычное русло: комфортное и приятное.

Каждый человек на планете сталкивался с нарушениями стула. Но если во время месячных понос, это неприятнее вдвойне, т. к. при менструации женщина страдает и от других проблем – раздражительности, общей слабости, перепадов настроения и т. д. В сочетании со всеми этими симптомами понос становится довольно серьезной проблемой.

Причины поноса в данный период могут быть самыми разными. Прежде всего, это гормональные изменения, но также расстройство стула может быть спровоцировано и физиологическими факторами. Итак, понос может быть следствием:

сокращения матки;
ее (матки) загиба;
гормональных изменений в организме;
чрезмерного кровоснабжения органов малого таза;
неправильного питания;
болезней кишечника, желудка.

Важная информация! Кишечные расстройства могут быть вызваны изменениями, которые происходят в организме во время менструального цикла. В любом случае, адекватное лечение может быть начато только после того, как будет определена точная причина поноса.

Неправильное питание

Гастрономические пристрастия женщины могут меняться при наступлении месячных. Поэтому причиной поноса может быть необычное или неправильное для нее (женщины) питание. Одни, к примеру, в это время много и часто едят, другие же с головой окунаются в кулинарные эксперименты.

Правильное питание и активный образ жизни помогают уменьшить боли при месячных

Из-за гормональных колебаний женщина начинает есть то, к чему раньше даже не прикоснулась бы. Это приводит к чрезмерному стрессу для системы пищеварения, усилению перистальтики, что, в свою очередь, и провоцирует диарею.

Благодаря полной диагностике, проведенной квалифицированными специалистами, можно точно определить причину диареи во время месячных. Как правило, к обследованию прибегают, когда понос появляется из-за гинекологических факторов, а никакие проблемы с работой органов ЖКТ не выявлены.

Обратите внимание! Под загибом матки подразумевается серьезное патологическое состояние, при котором появляется не только диарея, но и сильные боли. Что характерно, расстройство стула может наблюдаться даже после окончания месячных. Методы лечения данной патологии современной медицине неизвестны, но считается, что проблема может сама исчезнуть после родов.

Сокращения матки

Матка перед менструацией подготавливается к отслоению слизистого функционального слоя. Затем, когда месячные приходят, сокращения матки передаются и на кишечник (они располагаются достаточно близко). Данное состояние не нуждается в лечении – вскоре понос проходит.

Прилив крови к органам малого таза

Во время месячных в организме происходят серьезные изменения. Повышается кровоснабжение органов, расположенных в малом тазу, из-за чего они начинают испытывать усиленные нагрузки. Потому нарушение стула – это как бы ответная реакция кишечника на увеличенную нагрузку.

Болезни

Существуют заболевания, которые долгое время никак себя не проявляют, а симптомы появляются только с наступлением месячных. В это время заметно повышается чувствительность организма женщины. К распространенным признакам кишечных расстройств можно отнести:

тошноту;
боли в животе;
рвоту.

Если вы считаете, что причиной поноса является какая-то болезнь, то должны как можно раньше пройти обследование и назначенное врачом лечение!

Помимо того, причиной нарушения стула может являться одно из следующих патологических состояний:

инфекция;
эндометриоз;
колит, энтерит;
цистит.

Гормональные изменения

Менструация – это тот период, когда в организме происходят серьезные гормональные изменения. К примеру, повышается уровень простагландина, отвечающего за расслабление гладких мышц. Это, в первую очередь, должно распространиться на матку, но на самом деле расслабляется и кишечник; в таком случае диарея является природным процессом очистки организма.

Видео – Причины постоянного поноса

О характеристике поноса

При менструации диарея начинается с утра, после сна. Примерно за неделю до месячных женщина может наблюдать незначительные нарушения стула, еще дней через 5 кал становится жидким. Помимо этого, женщина может страдать от болевых ощущений разной интенсивности. Что характерно, чувство дискомфорта, равно как и боли, исчезает после посещения туалета.

Важно! В норме диарея начинается за день до начала менструации или же сразу после этого. Но если женщина посещает туалет более 3-х раз, это уже свидетельствует о гастроэнтерологических нарушениях. Помните, что если после завершения месячных понос не прекращается, то нужно как можно раньше обратиться к врачу для выявления причины данной проблемы!

В каких случаях требуется помощь специалиста?

Если вы будете знать точную причину диареи, то сможете оперативно среагировать на изменения, происходящие в вашем организме. Ниже приведены основные факторы, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания:

частые испражнения, не прекращающиеся дольше первых нескольких дней;
высокая температура, рвота, общая слабость при менструации;
кровяные или зеленые вкрапления в кале, пена;
сильные боли при дефекации.

О диарее и задержке

Вместе эти симптомы могут свидетельствовать о беременности – состоянии, сопровождающемся нестабильной температурой и рвотой. Диарея при задержке может сама пройти дней через шесть-семь, причем без каких-либо болей. Но не забывайте, что при поносе, не спровоцированном менструальным циклом, могут развиться серьезные осложнения. Не паникуйте, внимательно изучите выводимый кал, а если потребуется – обратитесь к квалифицированному врачу.

Способы облегчения состояния

Понос особенно неприятен во время месячных, а потому, чтобы избавиться от него и ослабить симптомы, рекомендуется соблюдать такие требования:

откажитесь от употребления острой, жирной и жареной пищи;
минимизируйте раздражающие факторы – тяжелые физические нагрузки, стрессы, нервные расстройства;
ешьте больше свежих фруктов и овощей;
не забывайте об умеренной физической активности;
питайтесь дробно – уменьшите порции, но при этом увеличьте их количество;
пейте много воды, допускается употребление травяных отваров.

Также, чтобы избавиться от поноса, можете использовать такие закрепляющие продукты:

овсянка, рис, гречка;
черный чай;
сухарики (но исключительно из белого хлеба);
бульоны мясные;
творог.

Если, помимо поноса, женщина страдает от рвоты и тошноты, то нужно срочно обратиться к врачу, т. к. подобное состояние может свидетельствовать и о серьезном отравлении. Когда причина будет выявлена, специалист назначит адекватное лечение.

Таблица. Избавляемся от диареи при менструации. Пошаговая инструкция.

Шаги, фото	Описание действий
	После каждой дефекации необходимо пить много воды. При поносе организм лишается большого количества жидкости, что может привести даже к обезвоживанию. Что касается требуемого количества воды, это порядка двух-трех стаканов после каждой дефекации.
	Также в целях предотвращения обезвоживания можно пить спортивные напитки. Они предпочтительнее, чем обычная вода, ведь восстанавливают потерянные с жидкостью электролиты. Рекомендуемая дозировка – 0,5 л напитка каждые несколько часов.
	Откажитесь от употребления продуктов, провоцирующих воспаление органов ЖКТ. Это, в первую очередь, те продукты, которые трудно перевариваются и содержат много жиров.
	Больше употребляйте продуктов, богатых клетчаткой – она сделает кал тверже и избавит тем самым от поноса. Это объясняется тем, что растворимые волокна впитывают в себя излишки влаги. К таким продуктам относятся яблоки, цельнозерновые злаки, брокколи и другие.
	При необходимости примите лекарство от поноса. К препаратам, замедляющим перистальтику кишечника, относятся «Имодиум», «Ломотил» и т. д. Детальнее о них – несколько позже.

Какие средства можно принимать при беременности?

Итак, мы выяснили, что в период менструации понос может стать достаточно серьезной проблемой. Медикаментозное лечение должен назначать исключительно врач, предварительно проведя диагностику; при этом должны учитываться не только причины, но и характер кишечного расстройства. Для лечения диареи могут использоваться следующие препараты.

Обратите внимание! Энтеросорбенты выводят не только вредные, но и полезные вещества, а потому принимать подобные препараты долгое время не рекомендуется!

В качестве заключения

В итоге заметим, что существует достаточно много причин, по которым могут происходит нарушения стула во время месячных. И если у вас началась диарея – не паникуйте, вполне возможно, что вскоре она пройдет самостоятельно. Если же этого не случилось, старайтесь как можно раньше посетить квалифицированного врача и следовать всем его рекомендациям.

Видео – Важные вопросы о месячных

Многие женщины жалуются на понос при месячных, абсолютно не понимая, откуда он взялся. Физиология женского организма сложна, и все процессы жизнедеятельности так или иначе отражаются на самочувствии. Почему же возникает диарея во время месячных, и есть ли способы борьбы с этой неприятностью?

Причины возникновения симптома

Понос при месячных часто появляется из-за изменения гормонального фона. Перед наступлением менструации гормоны как будто сходят с ума, из-за чего у женщины происходят перепады в настроении и регулярные изменения в самочувствии. Вот лишь несколько причин, по которым жидкий стул может появиться:

болевые спазмы в первый и во второй день менструации приводят к сокращению стенок кишечника, на фоне чего и возникает диарея;
во время месячных заметно повышается уровень простагландинов в крови, на фоне чего учащается сокращение стенок кишечника, возникает понос;
еще одна причина - повышенный приток крови к области малого таза, что и приводит к появлению проблемы;
так называемый загиб матки стимулирует развитие проблемы в первый день менструации.

Зачастую проблема возникает только в первые два дня, а потом сходит на нет. Она может то исчезать, то появляться во время очередного цикла. В таком случае необходимо пройти обследование, чтобы точно установить причину поноса во время месячных.

если диарея не прекращается и после окончания менструации;
если в каловых массах появляется кровь или слизь;
если цвет самого кала оказывается зеленым или неестественно светлым;
если симптом сопровождается рвотой.

При месячных понос может говорить и об отравлении, и о развитии серьезных болезней. Например, прогрессирующий рак внутренних органов часто сопровождается таким тревожным симптомом. В период менструального цикла женщина может подцепить и кишечную инфекцию, которая проявляется в виде поноса и наличия крови в кале.

Иногда сильный понос свидетельствует о развитии геморроя. Из-за появления геморроидальных узлов могут возникать и запоры, при этом каждое посещение туалетной комнаты сопряжено с сильными болями в области сфинктера. Появление сгустков крови после этого - верный признак воспаления геморроидальных узлов.

Так или иначе, тревожный симптом должен быть лишь временным явлением и исчезнуть после тяжелых первых дней месячных.

Многие женщины предпочитают умалчивать о деликатной проблеме, сопровождающей их во время менструации. Однако долго игнорировать боль и диарею нельзя, поскольку сами неприятные ощущения будут только усиливаться со временем.

В связи с особенностью физиологического строения организма, кишечные расстройства беспокоят чаще женщин, чем мужчин.

Проявляются такие проблемы неправильной работой желудочно-кишечного тракта, спазмами, колитом, расстройством пищеварения во время месячных.

Хоть рассматриваемые явления и являются субъективными, они доставляют много неудобств и волнений представительницам прекрасного пола. Ведь понос при месячных – это не совсем нормально.

Ни одна женщина не может похвастаться тем, что не испытывает дискомфорта в критические дни. В этот период дама сталкивается со слабостью, повышенной раздражительностью, болезненностью в области живота.

А если ко всем этим симптомам добавляется еще и понос, то тревожность у женщины повышается.

Однозначного ответа на вопрос, почему во время месячных часто наблюдается диарея, специалисты дать не могут. Женский организм индивидуален, поэтому и ситуации разнятся.

Основные причины появления поноса в критические дни

Во время месячных в организме женщины наблюдается всплеск гормонов, которые отвечают за обновление слизистой оболочки матки.

Гестагены влияют на матку таким образом, что она усиленно сокращается, выбрасывая свое внутреннее покрытие.

Почему так происходит? Причины появления диареи могут быть вызваны гормональными изменениями. Но имеются и другие факторы, провоцирующие понос во время месячных. Они таковы:

Расслабление мышц матки, которое является главным условием ее сокращения. Наполненный кишечник не должен помешать активности органа, поэтому он начинает ускоренно опорожняться естественным путем.
Повышение уровня простагландинов – веществ, которые провоцируют сокращение матки и раздражают болевой рецептор. Это указывает на то, что живот при месячных в первый день болит именно из-за активности простагландинов. В связи с тем, что кишечник так же состоит из мышц, рассматриваемые вещества оказывают влияние и на них, провоцируя ускоренный выход каловой массы и понос.
Чрезмерное употребление пищи. Во время критических дней у дам повышается аппетит и им хочется сладкого. В том случае, когда женщина идет на поводу у своих желаний и не сдерживает себя в еде, ее кишечник может взбунтоваться. Подобный бунт вызван чрезмерным потреблением сахара. Продукт приводит к тому, что в кишечнике начинается брожение, вздутие и газообразование. А если женщина запивает сладости большим количеством воды, то каловые массы становятся жидкими и во время месячных наблюдается диарея.
Стрессовые ситуации. Предменструальный синдром характеризуется тем, что девушку очень легко можно заставить плакать, и она более остро реагирует даже на самые мелкие неприятности. Организм может отреагировать на подобные эмоции усилением перистальтики кишечника и, следовательно, поносом во время месячных.
Вынашивание ребенка также может стать причиной того, что у женщины появляется диарея. Почему наблюдается рассматриваемое явление? В этом случае виной может являться гормон прогестерон, который вырабатывается в излишке. Этот гормон действует на кишечник, как слабительный препарат. А повышенный аппетит будущей мамы только усугубляет ситуацию, результатом которой является диарея.
Повышенное кровообращение в органах малого таза. Такое явление считается нормой в первый день и последующие дни месячных. Кровь приливается к тазу тоже по гормональным причинам. Она же вызывает отечность матки, которая может давить на кишечник и провоцировать понос.
Особенности предменструального синдрома заключаются в гормональных изменениях в организме дамы и часто проявляются до начала месячных. Симптомы ПМС известны всем девушкам и могут существенно подпортить им жизнь.

Понос в данном случае может дать о себе знать за несколько дней до месячных. К диарее часто присоединяется тошнота, перепады настроения. Кроме того, женщина жалуется на то, что у нее сильно болит живот.

Диарея во время месячных – это нормальное явление, которое проходит само по себе. Но бывают и такие ситуации, когда понос возникает по причине патологических процессов, наблюдающихся в организме.

Когда понос можно назвать патологией

Увы, но не каждая диарея в первый день месячных – это физиологическое явление, очищающее организм дамы.

Иногда понос может быть симптомом опасной патологии, а начало его во время месячных можно объяснить банальным совпадением.

Для того чтобы понять истинные причины развития расстройств пищеварения, следует хорошо изучить характер испражнений, их частоту и параллельные симптомы.

В том случае, когда после месячных стул не приходит в норму, женщина должна обратиться в медицинское учреждение.

Патологический понос всегда сопровождается специфическими симптомами. Они таковы:

Неприятный запах.
Наличие в кале слизи, крови или зеленых включений.
Изменение окраски испражнений.
Водянистая консистенция каловых масс.

Выявить истинные причины рассматриваемого явления способен только квалифицированный специалист, который должен провести обследование пациентки, выставить диагноз и назначить должное лечение, если таковое потребуется.

Женщина должна незамедлительно обратиться за помощью специалистов в том случае, когда понос во время месячных сопровождается повышением температуры и рвотой.

Подобная симптоматика свидетельствует о кишечном отравлении или еще более опасных патологиях.

Методы лечения поноса

Если диарея была вызвана исключительно гормональными изменениями, то не нужно сразу пить Имодиум и Лоперамид – вещества, которые быстро избавляют человека от поноса.

Но они используются только в том случае, когда поносу предшествовало расстройство желудочно-кишечного тракта.

В связи с тем, что месячные у женщины – это не болезнь, подобные медикаменты только усугубят положение и спровоцируют другую патологию – хронический запор.

Но имеется ряд эффективных мероприятий, которые помогут справиться с поносами в первый день месячных. Они таковы:

Женщина должна держать под контролем свой аппетит и следить за тем, что она ест. Еду нужно выбирать только свежеприготовленную, вареную или тушеную. От жареной пищи временно придется отказаться, чтобы не задумываться над тем, почему во время месячных понос.
Специалисты рекомендуют за день-два до менструации исключить из рациона жирную пищу, соль и сахар. Сюда же относят острые пряности, которые способны спровоцировать диарею. Лучше сократить употребление фруктов и овощей, вызывающих брожение в желудочно-кишечном тракте.
Медики советуют кушать овсяную, гречневую или рисовую кашу, приготовленную на очищенной воде. Такое питание защитит слизистую оболочку кишечника, и остановить жидкую дефекацию. Можно пить чай, кисель, кушать сухарики из белого хлеба, постное мясо и не жирный творог.
Стоит помнить о том, что пищу следует принимать часто, но маленькими порциями. Особенно это актуально в вечерний период, перед сном.
Расстройство кишечника быстро отступит после менструации в том случае, если девушка будет пить ромашковые чаи, которые успокаивают кишечник и обладают вяжущим эффектом.
Питьевая вода должна быть не горячей и не холодной. Лучше предварительно ее прокипятить и остудить.
Физическая активность и спорт – распространенные причины поноса во время критических дней. Почему так происходит? Потому, что активные движения улучшают перистальтику и подталкивают каловые массы к выходу естественным путем. Девушке рекомендуется больше ходить пешком, дышать свежим воздухом в спокойной обстановке.
Спазмы кишечника поможет снять Но-шпа. Данный препарат расслабляет организм и снимает болезненность.

Медиками установлена связь поноса с нарушениями пищеварения. Это говорит о том, что следует устранить основные причины, чтобы предотвратить расстройство дефекации.

Женский организм полон тайн и загадок. В течение одного месяца с ним происходят большие изменения. Гормональные сдвиги способствуют незначительному сбою в работе всех остальных органов и систем. Нередко представительниц слабого пола беспокоит понос при месячных. Почему он возникает и как справиться с этим явлением - расскажет вам сегодняшняя статья.

Диарея и ее виды

Прежде чем выяснить, почему во время месячных идет понос, необходимо кое-что узнать об этом процессе. Диарея может иметь две формы: острую и хроническую. В первом случае она начинается внезапно, протекает тяжело и завершается быстро. Хронический понос может мучить пациента длительное время (более месяца), но становится опасным для здоровья.

Диарея классифицируется следующим образом:

гипокинетическая (возникает при замедлении прохождения каловых масс по кишечнику, выделения имеют неприятный запах и кашицеобразную консистенцию);
гиперсекреторная (возникает по причине снижения всасывания солей и воды из кишечника, отмечаются жидкие каловые массы);
гиперкинетическая (характеризуется частыми позывами, причиной которых является усиление перистальтики);
гиперэкссудативная (в воспаленный кишечник просачивается жидкость и вызывает мягкий, необильный стул);
осмолярная (характеризуется нарушением переваривания пищи, остатки еды можно заметить в обильно выделяемых каловых массах).

В зависимости от вида поноса и его причин выбирается индивидуальное лечение. Но определить диагноз с достоверной точностью может только специалист. Если вас беспокоит вопрос о том, почему во время месячных понос, обратитесь к медикам для проведения диагностики.

Физиологические особенности: норма

Примерно у 30 женщин из 100 возникает понос при месячных. Почему так происходит? Попробуем разобраться более подробно.

В большинстве ситуаций этот симптом не представляет особой опасности. Он возникает по причине смены гормонального фона. Перед менструацией в большом объеме вырабатывается прогестерон. Это вещество предназначено для расслабления матки и подготовки ее к беременности. Прогестерон также воздействует на другую гладкую мускулатуру, в том числе и на кишечник. В результате орган расслабляется, что и приводит к диарее. Если причиной учащения позывов к дефекации стала смена гормонального фона, то это абсолютная норма. Ничего страшного в этом нет. Стоит отметить, что не всегда ситуация складывается именно так. У женщины в одном цикле может быть понос, а в следующем начаться запор. Не волнуйтесь, на 3-4 день месячных беспокоящие симптомы пройдут самостоятельно. Особого лечения тут не предусматривается. Если же вас беспокоят сильные спазмы, то примите 1-2 таблетки «Но-Шпы».

Изменение рациона питания

В конце цикла аппетит женщины меняется, вот почему во время месячных понос. Если накануне кровотечения вы съели что-то необычное и непривычное вашему желудку или употребили то ждите диарею. Такой симптом проходит самостоятельно через 2-3 дня, при условии нормального питания. Лечение заключается в соблюдении диеты. Откажитесь от расслабляющих кишечник продуктов: экзотических фруктов, кисломолочных напитков, сладостей и газировки. Исключите жирное и жареное. Чтобы успокоить буйствующий кишечник, кушайте супы и каши. Справиться с диареей вам помогут овсяная и рисовая крупы, но варить их следует без добавления молока.

Обратите внимание на то, что менструация - не самое подходящее время для экспериментов. Поэтому, если вам хочется отведать заморских яств или попробовать суп из летучих мышей, отложите это на середину цикла. Моментально справиться с диареей вам помогут препараты «Имодиум» и «Лоперамид». Они тормозят перистальтику.

Кишечная инфекция или вирус

Почему при месячных понос, тошнит и возникает рвота? Если это состояние не является для вас нормальной реакцией на кровотечение, то следует насторожиться. Скорее всего, вы подхватили вирус - кишечный грипп. являются его первыми симптомами. Также может повыситься температура, появиться общее недомогание. Это состояние может быть опасным, особенно при сочетании с менструацией. Что же делать?

Если вы имеете опыт в лечении такого заболевания, то можно попробовать справиться с ним самостоятельно. Обязательно используйте сорбенты для очищения организма: «Полисорб», «Энтеросгель». Чтобы восстановить водно-солевой баланс, больше пейте жидкости и при необходимости применяйте «Регидрон». Справиться с инфекцией можно при помощи противовирусных иммуномодуляторов: «Циклоферон», «Эргоферон», «Кипферон». Смиритесь с тем, что в течение нескольких дней вам придется оставаться дома. Лечение кишечной инфекции «на ногах» (особенно при месячных) практически невозможно.

Энтероколит, аппендицит и другие патологии

Почему перед месячными понос? Нередко этот симптом является первым звоночком от таких заболеваний, как воспаление кишечника, язва желудка, аппендицит и так далее. Все они сопровождаются болью в животе, иногда повышается температура.

Стоит сказать сразу, что подобные патологии не поддаются самолечению. Обязательно обратитесь к врачу для проведения диагностики и получения рекомендаций. Статистика показывает, что только 1% женщин (с поносом во время менструации) имели возможность столкнуться с такими заболеваниями.

Синдром психологические причины

Наверняка всем представительница слабого пола известно, почему при месячных болит живот. Понос, возникающий в это время, только усиливает неприятные ощущения. Нередко патология вызвана психологическими причинами. В этом случае речь идет о синдроме раздраженного кишечника. Звучит устрашающе, но не все так опасно.

Для лечения этого заболевания используются такие препараты, как «Дюспаталин» или «Мебеверин». Также можно применять «Дротаверин», «Папаверин». Не исключен прием медикаментов на основе лоперамида. Если вызван психологическими причинами, то женщине назначают седативные средства. Они успокоят разбушевавшуюся нервную систему и приведут в порядок работу организма.

Дисбактериоз кишечника

По какой причине еще начинается понос при месячных? Почему диарея сопровождает кровотечение? Ответ на эти вопросы может скрываться в диагнозе «дисбактериоз». Если в кишечнике нарушена микрофлора, количество патогенных микроорганизмов преобладает над полезными, то понос - это понятное следствие. Как избавиться от него в этом случае?

Для начала следует устранить патогенные бактерии. Для этого используются кишечные антисептики: «Энтерофурил», «Экофурил», «Стопдиар». Они принимаются около 3-5 суток, после чего назначается курс пробиотиков: «Линекс», «Бифиформ» и так далее. Обязательно нужно обратить внимание на состояние влагалищной микрофлоры. Если она нарушена, то необходимо ее восстановить.

Как лечить понос при месячных?

Почему возникает этот признак, вы уже знаете. Первое, что нужно сделать для коррекции своего самочувствия - употреблять больше жидкости. Во время менструации женщина теряет ее естественным образом, а когда присоединится понос, вовсе возникает дефицит воды и солей.
Следующим шагом в будет коррекция питания. Обратите внимание на то, что вы кушаете. Возможно, какой-то из продуктов провоцирует учащенный стул. Питайтесь чаще, но меньшими порциями. Употребляйте только свежие продукты. Животную пищу нужно обязательно подвергать термической обработке, а фрукты и овощи тщательно мыть.
Если после выполнения первых двух рекомендаций понос не проходит, то следует прибегнуть к медикаментам. Какие препараты использовать и в каких дозировках - вам расскажет специалист. Обращайте внимание на противопоказания.

Почему перед месячными понос?

Если диарея началась за несколько дней до предполагаемого кровотечения, то ее причина может скрываться в новом положении. Практически каждая женщина на ранних сроках беременности отмечает нарушение стула. Если в установленный день менструация не началась, то стоит воспользоваться тестом. Не исключено, что он покажет положительный результат.

Если же вы не беременны, и вас интересует, почему в первый день месячных понос, то обратитесь к доктору. Только профессионал сможет разобраться в проблеме и определить тактику ее устранения. Хорошего вам самочувствия!