Витамин е детям. Витамин Е жидкий: инструкция по применению, действие на организм

Капсулы, пастилки жевательные, раствор для внутримышечного введения [масляный], раствор для внутримышечного введения [масляный-оливковое масло], раствор для внутримышечного введения [масляный-персиковое масло], раствор для приема внутрь [масляный].

Жирорастворимый витамин, функция которого до конца остается невыясненной. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем.

Гиповитаминоз Е и повышенная потребность организма в витамине Е (в т.ч. у новорожденных, недоношенных или с низкой массой тела, у детей младшего возраста при недостаточном поступлении витамина Е с пищей, при периферической невропатии, некротизирующей миопатии, абеталипопротеинемии, гастрэктомии, хроническом холестазе, циррозе печени, атрезии желчных путей, обструктивной желтухе, целиакии, тропической спру, болезни Крона, мальабсорбции, при парентеральном питании, беременности (особенно при многоплодной беременности), никотиновой зависимости, наркомании, в период лактации, при приеме колестирамина, колестипола, минеральных масел и железосодержащих продуктов, при назначении диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот). Новорожденным с низкой массой тела: для профилактики развития гемолитической анемии, бронхопульмональной дисплазии, осложнений ретролентальной фиброплазии.

Аллергические реакции; при в/м введении - болезненность, инфильтрат, кальцификация мягких тканей.Передозировка. Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут (1 мг=1.21 МЕ) - нечеткость зрительного восприятия, головокружение, головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 ЕД/сут в течение длительного периода - увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит. Лечение - симптоматическое, отмена препарата, назначение ГКС.

Согласно нормам среднего суточного потребления витаминов, утвержденным МЗ РФ в 1991 г., потребность в витамине Е для детей 1-6 лет - 5-7 мг, 7-17 лет - 10-15 мг, мужчин и женщин - 10 мг, для беременных и кормящих матерей - 10-14 мг. Внутрь или в/м. Профилактика гиповитаминоза Е: взрослым мужчинам - 10 мг/сут, женщинам - 8 мг/сут, беременным - 10 мг/сут, кормящим матерям - 11-12 мг/сут; детям до 3 лет - 3-6 мг/сут, 4-10 лет - 7 мг/сут. Длительность лечения гиповитаминоза Е индивидуальна и зависит от тяжести состояния. Парентерально (подогрев до 37 град.С) вводят в тех же дозах, что и назначают внутрь ежедневно или через день.

1 кап 5-10-30% раствора из глазной пипетки содержит около 1, 2 и 6.5 мг токоферола ацетата соответственно. Токоферолы содержатся в зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков; большие количества токоферолов обнаружены в растительных маслах (подсолнечном, хлопковом, кукурузном, арахисовом, соевом, облепиховом). Некоторое количество их содержится в мясе, жире, яйцах, молоке. Следует иметь в виду, что у новорожденных с низкой массой тела возможно возникновение гиповитаминоза Е в связи с низкой проницаемостью плаценты (в крови плода содержится лишь 20-30% витамина Е от его концентрации в крови матери). Диета с повышенным содержанием селена и серосодержащих аминокислот снижает потребность в витамине Е. При рутинном назначении витамина Е новорожденным следует сопоставлять пользу с потенциальным риском возникновения некротического энтероколита. В настоящее время эффективность применения витамина Е считается необоснованной при лечении и профилактике следующих заболеваний: бета-талассемии, онкологических заболеваний, фиброзо-кистозной дисплазии молочной железы, воспалительных заболеваний кожи, выпадения волос, привычного выкидыша, заболеваний сердца, "перемежающейся" хромоты, постменопаузного синдрома, бесплодия, пептической язвы, серповидно-клеточной анемии, ожогов, порфирии, нарушений нервомышечной проводимости, тромбофлебитов, импотенции, укусов пчел, старческого лентиго, бурсита, пеленочного дерматита, легочной интоксикации при загрязнении атмосферы, атеросклероза, старения. Недоказанной считают применение витамина Е для повышения сексуальной активности.

Усиливает эффект ГКС, НПВП, антиоксидантов. Увеличивает эффективность и уменьшает токсичность витаминов А, D, сердечных гликозидов. Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме. Повышает эффективность противоэпилептических ЛС у больных эпилепсией (у которых повышено содержание в крови продуктов перекисного окисления липидов). Одновременное применение витамина Е в дозе более 400 ЕД/сут с антикоагулянтами (производными кумарина и индандиона) повышает риск развития гипопротромбинемии и кровотечений. Колестирамин, колестипол, минеральные масла снижают всасывание. Высокие дозы Fe усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е.

Лекарственная форма:   раствор для приема внутрь (масляный) Состав:

Действующее вещество: dl-альфа-Токоферола ацетат - 100 г и 300 г;

вспомогательное вещество: масло подсолнечное (рафинированное дезодорированное "Первый сорт")-до 1 л.

Описание: Прозрачная маслянистая жидкость от светло - желтого до темно - желтого цвета без прогорклого запаха. Допускается зеленоватый оттенок. Фармакотерапевтическая группа: Витамин АТХ:  

A.11.H.A.03 Токоферол (витамин Е)

Фармакодинамика:

Жирорастворимый витамин. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем.

Фармакокинетика:

Абсорбция из 12-перстной кишки (требует присутствия солей желчных кислот, жиров, нормальной функции поджелудочной железы) - 50-80%. Связывается с бета- липопротеинами крови. При нарушении обмена белков транспорт затрудняется. ТСm ах - 4 ч. Депонируется во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает через плаценту в недостаточных количествах: кровь плода проникает 20-30 % от концентрации в крови матери. Проникает в грудное молоко. Метаболизируется в печени до производных, имеющих хиноновую структуру (некоторые из них обладают витаминной активностью). Выводится с желчью - более 90% (некоторое количество вновь всасывается и подвергается энтерогепатической циркуляции) ,почками - 6 % (в виде глюкуронидов токоферониевой кислоты и ее гамма-лактона). Выводится медленно, особенно у недоношенных и новорожденных, у которых возможна его кумуляция.

Показания: Профилактика гиповитаминоза Е. Противопоказания: Гиперчувствительность к препарату, тяжелый атеросклероз коронарных артерий; инфаркт миокарда, повышенный риск развития тромбоэмболии. С осторожностью: Гипопротромбинемия (на фоне дефицита витамина К - может усиливаться при дозе- витамина Е более 400 ME ). Беременность и лактация: По рекомендации врача. Способ применения и дозы:

Внутрь.

Взрослым и детям от 10 лет: мужчинам - 10 мг/сут, женщинам - 8 мг/сут; детям до 3 лет -З-б мг/сут; 3-10 лет - 7 мг/сут.

Дозы и длительность лечения гиповитаминоза Е индивидуальны и зависят от тяжести состояния. Следует учитывать, что 1 кап 10-30 % 1 раствора из глазной пипетки содержит около 2 и 6.5 мг. токоферола ацетата соответственно.

Побочные эффекты:

Аллергические реакции. Применение больших доз препарата может вызвать диспепсические расстройства, снижение работоспособности, слабость, тромбофлебиты, тромбоэмболию легочных артерий, тромбозы, повышение активности креатинкиназы, креатинурию, гиперхолестеринемию, рост белых волос на участках алопеции при пузырчатом эпидермолизе.

Передозировка:

Симптомы: при приеме в течение длительного периода в дозах 400-800 ЕД/сут. (1мг = 1.21 ME ) - нечеткость зрительного восприятия, головокружение; головная боль, тошнота, необычайная усталость, диарея, гастралгия, астения; при приеме более 800 ЕД/сут. в течение длительного периода - увеличение риска развития кровотечений у больных с гиповитаминозом К, нарушение метаболизма тиреоидных гормонов, расстройства сексуальной функции, тромбофлебит, тромбоэмболия, некротический колит, сепсис, гепатомегалия, гипербилирубинемия, почечная недостаточность, кровоизлияние в сетчатую оболочку глаза, геморрагический инсульт, асцит.

Лечение - симптоматическое, отмена препарата, назначение глюкокортикоидных средств. Взаимодействие: Назначение витамина Е в высоких дозах может вызвать дефицит витамина А в организме. Минеральные масла снижают всасывание. Высокие дозы железа усиливают окислительные процессы в организме, что повышает потребность в витамине Е. Особые указания:

Согласно утвержденным нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществ для различных групп населения РФ от 2008 г. потребность в витамине Е для детей: до 6 мес - 3 мг, с 6 мес до 3 лет - 4 мг, с 3 до 7 лет - 7 мг, с 7 до 11 лет - 10 мг, с 11 до 14 лет - 12 мг, с 14 до 18 лет -15 мг. Взрослым - 15 мг/кг. Максимальное суточное потребление - 300 мг/сут.

Токоферолы содержатся в зеленых частях растений, особенно в молодых ростках злаков; большие количества токоферолов обнаружены в растительных маслах (подсолнечном, хлопковом, кукурузном, арахисовом, соевом, облепиховом). Некоторое количество их содержится в мясе, жире, яйцах, молоке.

Следует иметь в виду, что у новорожденных с низкой массой тела возможно возникновение гиповитаминоза Е в связи с низкой проницаемостью плаценты (в крови плода содержится лишь 20-30% витамина Е от его концентрации в крови матери).

В настоящее время эффективность применения витамина Е считается необоснованной при лечении и профилактике следующих заболеваний: бета-талассемии, онкологическихзаболеваний, фиброзо-кистозной дисплазии молочной железы, воспалительных заболеваний кожи, выпадения волос, привычного выкидыша, заболеваний сердца, “перемежающейся” хромоты, постменопаузного синдрома, бесплодия, пептической язвы, серповидно-клеточной анемии, ожогов, порфирии, нарушений нервомышечной проводимости, тромбофлебитов, импотенций, укусов пчел, старческого лентиго, бурсита, пеленочного дерматита, легочной интоксикации при загрязнении атмосферы, атеросклероза, старения. Недоказанной считают применение витамина Е для повышения сексуальной активности.

Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.: Нет сведений. Форма выпуска/дозировка:

Раствор для приема внутрь [масляный].

Упаковка: По 10, 15, 20, 25, 30, 50 и 100 мл препарата во флаконы оранжевого стекла с винтовой горловиной, или во флаконы полимерные.

По 50 и 100 мл препарата в банки или флаконы из оранжевого стекла.

По 10, 15, 25, 50 мл во флаконы-капельницы из оранжевого стекла

Каждый флакон, флакон-капельницу, банку вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона. Для стационаров допускается укладка флаконов, флаконов- капельниц, банок в групповую упаковку (коробку картонную) с равным количеством инструкций по применению.

Как ни крути - а планета вращается вокруг женщины

Способы применения витамина E в домашних условиях для красоты и здоровья волос

visibility 53604 просмотра

comment 1 комментарий

Пора узнать, чем полезен эффективен ли витамин E для волос: при его нехватке они не растут, начинают интенсивно выпадать, становятся ломкими и сухими. Хотите вернуть им былую красоту? Обогатите свой рацион продуктами, в которых много токоферола и научитесь делать домашние маски на его основе.

«Эликсиром молодости» и «женским витамином» называют токоферол учёные. Это вещество способно регенерировать состарившиеся, повреждённые, остановившиеся в своём развитии клетки. Его волшебное действие напоминает эффект «живой воды» из сказок. Очень полезен витамин Е для волос: токоферол оказывает на них омолаживающее и восстанавливающее действие и активизирует их рост. Если вы научитесь использовать этот доступный и недорогой аптечный препарат на благо своих локонов, в короткие сроки сможете заметно улучшить их ослабленное, болезненное состояние.

Эффективность витамина Е для волос

Польза витамина Е для волос - в его антиоксидантных, омолаживающих, регенерирующих свойствах. Они позволяют использовать его как лекарственное, косметическое и профилактическое средство для ускоренного роста волос и при их самом интенсивном выпадении. Кроме того, он прекрасно регенерирует повреждённые волосы. Попадая в клетки, токоферол проводит внутри них колоссальную восстановительную работу :

  • запускает процессы обновления;
  • ускоряет микроциркуляцию крови и лимфы в коже головы, что благотворно сказывается на росте волос;
  • насыщает волосяные фолликулы кислородом;
  • увлажняет, способствуя сохранению влаги внутри клеток, препятствуя её испарению;
  • затягивает мелкие ранки, царапины на коже головы;
  • синтезирует коллаген, что приводит к гибкости, эластичности, упругости прядей;
  • активизирует многие обменные процессы на клеточном уровне, что способствует улучшению общего состояния волос: при применении токоферола локоны становятся блестящими, гладкими и здоровыми.

Оказывая комплексное действие на клетки кожи головы и самих локонов, витамин E применяется для волос в качестве лекарственного средства, которое укрепляет волосяные луковицы, восстанавливает различные повреждения (ломкость, посечения), способствует росту.

При регулярном употреблении внутрь в качестве обычного витамина и наружного применения в виде масок витамин Е останавливает выпадение волос, дарит им блеск и силу, ускоряет их рост.

Однако самостоятельное использование токоферола в качестве косметического средства должно быть предельно аккуратным и грамотным. Для начала необходимо выяснить, нужен ли он волосам. Гипервитаминоз (переизбыток) витамина Е, так же, как и гиповитаминоз, чреват плачевными последствиями для организма в целом и для состояния волос в частности.

Признаки гиповитаминоза витамина Е

Если у вас слишком медленно растут волосы, не стоит сразу делать вывод о том, что организму не хватает витамина Е. Существуют определённые признаки, которые свидетельствуют о недостатке данного вещества, что сказывается на общем состоянии локонов. Понаблюдайте за собой, своим внутренним здоровьем и внешностью. О гиповитаминозе можно говорить, если обнаружите у себя 3-4 признака из нижеследующих:

  • постоянный или очень частый синдром хронической усталости: вас ничто не радует, плохое настроение, апатия, общая слабость, вялость, ярко выраженное снижение работоспособности;
  • состояние волос резко ухудшается: они начинают выпадать целыми клочьями, становятся тусклыми и безжизненными;
  • кожа не только на лице, но и на голове, и всего тела становится очень сухой, появляются шелушащиеся пятна, начинается себорея;
  • обостряются или возникают дерматиты и экземы;
  • начинается нестерпимый зуд кожи головы вследствие себореи, следующей в очереди будет перхоть, если её ещё нет;
  • постоянное чувство раздражительности, нервозность, непонятное состояние тревоги, истерики и срывы имеют место почти каждый день;
  • мышечные спазмы, судороги.

Не стоит паниковать, если у вас обнаружились 1–2 из вышеперечисленных признаков нехватки витамина Е. Однако если их гораздо больше и эти болезненные состояния длятся уже достаточно длительное время, пора подумать о том, что делать. Ведь от этого зависит здоровье вашего организма в целом, а также волос в частности.

Вернуть к жизни тусклые, выпадающие, совершенно не растущие локоны в такой ситуации поможет только витамин Е.

Но как его использовать для красоты и здоровья волос? Существует несколько способов.

Употребление витамина Е внутрь

Токоферол очень важен для роста волос, их восстановления и укрепления, поэтому одних косметических масок здесь будет недостаточно.

Помимо наружного применения, витамин Е нужно активно и регулярно употреблять и внутрь. Из организма он хорошо усваивается корневыми фолликулами, которые восполняют запасы нехватки этого витамина и начинают постепенно реанимироваться, оживать от замершего состояния.

При этом не обязательно сразу бежать в ближайшую аптеку и скупать там весь токоферол. Для начала пересмотрите своё меню и включите в него как можно больше продуктов, богатых витамином Е.

  1. Токоферол содержится в немногих продуктах животного происхождения , поэтому они особенно ценятся диетологами: в вашем ежедневном рационе обязательно должны присутствовать печень, яйца (ценность представляет желток, в котором очень много витамина Е), молоко.
  2. Немало токоферола в свежих овощах : чаще кушайте редис, морковь, картофель, огурцы, капусту, листовой салат, шпинат, брокколи, лук. При этом помните, что замороженные и консервированные овощи уже не представляют собой такую ценность, как свежие. При заморозке количество витамина Е в них снижается в два раза, при консервации он и вовсе уходит из овощей.
  3. Из зерновых больше всего токоферола содержится в знаменитой овсянке , поэтому не гнушайтесь начинать своё утро с геркулесовой каши, которая окажет полезное действие не только на ваш организм, но и на красоту и здоровье ваших волос.
  4. Нерафинированное растительное (причём любое) масло - ценный источник витамина Е. Однако здесь тоже нужно знать маленький секрет. При жарке от масла никакой пользы не будет: употребляйте его в пищу в качестве вкусной и ароматной заправки к салатам - вот тогда сможете восполнить нехватку витамина Е в организме.
  5. На досуге можете побаловать себя свежими (не жареными и не солёными!) орехами , а также семечками (их можно прокалить): в них также содержится немалое количество витамина Е.
  6. Вы наверняка знаете, что для роста и против выпадения волос часто советуют использовать . Это вовсе не просто так: они - один из основных источников токоферола. Если заваривать их и пить ежедневно (на ночь, например), то через 1–2 недели такой фитотерапии вы заметите, что ваши волосы стали гораздо мягче, гуще, сильнее: так действуют на них травы изнутри. Особенно много витамина Е в люцерне, малине (листьях), одуванчике, плодах шиповника, и семенах льна.

Многие недооценивают роль питания в деле оздоровления своих волос. Можно покупать самые брендовые средства по уходу за ними, обращаться за помощью к самым опытным специалистам и проводить очень дорогостоящие процедуры по реанимации локонов, но если питание будет неправильным, состояние волос так и останется плачевным. Если хотите, чтобы вашим прядям хватало токоферола, обязательно включайте в свой ежедневный рацион выше обозначенные продукты. Кроме того, из них же (кроме печени, конечно) можно делать отличные витаминные маски для волос собственного приготовления, которые будут насыщать витамином Е поверхностный слой кожи головы.

Второй способ употребления токоферола внутрь - аптечные .

В ином случае, когда вы берёте всю ответственность в этом деле на себя, никто не гарантирует вам результатов и отсутствия побочных эффектов. В аптеках на сегодняшний день токоферол можно купить в самых различных формах:

  • капсулы с различной расфасовкой, суточная доза их приёма не должна превышать 8 мг;
  • масло (чаще всего встречается 50%-ный раствор) выпускается как «Альфа-токоферол ацетат», его суточная доза употребления внутрь составляет всего 15 мл (не более одной столовой ложки);
  • ампулы для инъекций в жидком виде, назначаются врачом при обнаружении явной и часто уже катастрофической нехватке токоферола, когда выпадение волос доходит до облысения, при запущенных формах алопеции и себореи; дозировку инъекций в данном случае определяет исключительно врач: самолечение здесь недопустимо;
  • поливитаминные комплексы : самый идеальный вариант для тех, кто не уверен, страдает ли он от нехватки витамина Е.

Если активно употреблять витамин E внутрь, обогащая свой рацион питания продуктами, богатыми токоферолом, а также грамотно, с разрешения врача принимать лекарственные формы этого эликсира молодости, результат не заставит себя долго ждать: волосы расцветут, станут снова живыми и яркими. В таком случае можно закрепить достигнутый эффект и побаловать волосы масками для наружного применения, в состав которых входит аптечный витамин Е. Для этой цели отлично подойдут масло и ампулы.

Косметические домашние маски с аптечным токоферолом рекомендованы при замедленном или остановившемся росте волос, их выпадении, сухости, ломкости, посечениях, перхоти. Наносятся приготовленные маски на чистые, слегка влажные пряди на полчаса–час, держатся под утеплением (надевается полиэтиленовая шапочка, делается чалма из махрового полотенца). Маски, приготовленные из ампульной жидкости, потом легко смываются водой даже без шампуня. Если же в них присутствует масло, перед смывкой рекомендуется сначала вспенить шампунь на голове насухо, а затем уже направить на голову струю воды.

Делать витаминные маски с токоферолом разрешается каждые два дня на протяжении целого месяца. Но даже если эффективность средств полностью вас удовлетворила, после месяца активного применения витамина Е нужно обязательно сделать перерыв в 3–4 недели.

  • Репейное масло + витамин Е в масле = против секущихся кончиков

Подогретое на водяной бане репейное масло (50 мл = около трёх столовых ложек) смешать с масляным раствором токоферола (одной чайной лож.), тщательно перемешивать в течение 2–3 минут. Репейное масло в рамках данного рецепта беспрепятственно заменяется жожоба при желании.

  • Травы + хлеб + витамин Е = против выпадения волос

Смешайте сухие цветы аптечной ромашки и листья молодой свежей крапивы (по 30 гр того и другого), залейте их стаканом кипятка, оставьте их слегка прикрытыми на полчаса, процедите. Затем чёрствый ржаной хлеб (небольшой кусочек, всего 20 гр) размочите в этом отваре, разомните для получения густой кашицы. В неё добвьте 1 ампулу или чайную ложечку масляного раствора токоферол.

  • + репейное масло + касторка + витамин Е в масле = рост волос

Смешайте по 30 мл подогретые на водяной бане косметические масла: касторовое и репейное. Затем добавьте к ним масло токоферола (одну столовую лож.) и димексидный раствор (одну чайн. ложечку).

  • Желток + репейное масло + витамин Е = питание

Тёплое репейное масло (30 мл = примерно две столовых ложки) смешайте с желтком, добавьте 1 ампулу жидкого витамина E или 15 мл его масляного раствора.

Убедитесь в том, что токоферол - это уникальный витамин, настоящий эликсир молодости и красоты, который необходим для роста, укрепления и восстановления волос. Его грамотное, рациональное, очень своевременное применение даст отличные результаты и потрясающий эффект.

В аптеках для поддержания красоты реализуются различные эффективные препараты. Почётное место занимает жидкий витамин Е для лица (альфа токоферола ацетат), применение которого обосновано замедлением естественного процесса старения. Он помогает вернуть молодость даже увядающей коже благодаря своему уникальному воздействию и положительно воздействует на весь организм.

Обычно в аптечной сети можно приобрести масляный раствор в капсулах или в пузырьках. Первый удобен для приема внутрь. Второй чаще всего употребляют для приготовления масок и кремов.

Еще встречается жидкий в ампулах, который используется, как базовое средство под другие омолаживающие средства.

Все эти лекарственные препараты могут быть полезны, если нет серьезных противопоказаний для здоровья. Когда имеются болезни кровообращения и кожные заболевания, можно применять маски из определенных продуктов, которые в полном объеме смогут снабдить кожу имеющимся в них витамином Е.

В каком виде продается Токоферол в аптеках

Свойства витамина Е

  1. Стимулирует жизнедеятельность яичников, помогая им вырабатывать эстроген. Данный гормон предупреждает ранее увядание кожи: поддерживает ее эластичность и избавляет от морщин.
  2. Улучшает защитные свойства кожных покровов. При воздействии ультрафиолетового облучения предупреждает покраснения и солнечные ожоги, обеспечивает видимый лифтинг-эффект.
  3. Обладая противовоспалительным воздействием, усиливает регенерирующие способности эпидермиса: затягивает ранки, следы от прыщей, оказывая лечебное воздействие на шрамы и рубцы. Также осветляет пигментные пятна.
  4. Нормализует кровообращение, водный баланс и функционирование сальных желез: увлажняет, уменьшает шелушение и жирность кожи, улучшает ее цвет.
  5. Токоферол обладает могучим антиоксидантным воздействием, выводит токсины и ограничивает выработку свободных радикалов. Поэтому является профилактическим средством от рака и малокровия.

В каких продуктах содержится

  1. Травы: семя льна, люцерна, плоды шиповника, крапива, одуванчик, листья малины.
  2. Свежие овощи: лук, морковь, брокколи, редис, шпинат, огурцы, листовой салат, картофель, капуста.
  3. Орехи и семечки: миндаль, фисташки, арахис, фундук.
  4. Ягоды: облепиха, черешня, рябина, калина.
  5. Растительные нерафинированные масла: подсолнечное, тыквенное, оливковое, кукурузное.
  6. Продукты животного происхождения: молоко, яичный желток
  7. Зерновые: овсянка.

Применение жидкого витамина Е в домашних условиях

Медицинский витамин Е для кожи лица в чистом виде применяется редко. Обычно его добавляют в маски с другими дополняющими его ингредиентами: маслами макадамии, авокадо, жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек, а также соком петрушки или лимона, отваром ромашки, йогуртом, жидким витамином А и другими полезными продуктами.

Правила использования

  • Перед наложением маски необходимо смазать запястье и выждать паузу в полчаса. Если не появилась реакция в виде зуда или покраснения, следует принять паровую ванночку для лица с лекарственными травами.
  • Затем следует сделать глубокую чистку раскрывшихся пор скрабом.
  • Далее нужно по массажным линиям нанести маску на кожу лица, избегая область вокруг глаз, которую полезно смазывать раствором витамина Е из капсул.
  • Маска лучше всего впитается, если полежать, расслабившись, 20-30 мин.
  • Смывать ее рекомендуется теплой жидкостью: отваром лекарственных трав, молоком или кипяченой водой.
  • Вслед за этим надо насытить кожу питательным кремом.
  • Маски желательно принимать курсами: 10 процедур через каждые 2-3 дня. Далее рекомендуется на 2 месяца сделать перерыв.

Рецепты масок с альфа токоферолом

Творог

Смешать 1 ампулу витамина Е с 2 ст. л. с творога и 2 ч. л. нерафинированного оливкового масла.

Глицерин

В целый флакон 25-30 мл. глицерина необходимо выдавить токоферол из 10 масляных капсул. Хранить раствор нужно в темном месте, использовать за несколько раз.

Облепиховое масло

К 1 ампуле жидкого витамина Е добавить облепиховое масло и какао по 1 ст. л.

Миндальное масло

1 ч. л. токоферола взбить с миндальным маслом в количестве 3 ст. л.

Желток

Желток 1 яйца вымешать с 1 ампулой витамина Е для инъекций и 2 ст. л. персикового масла.

Димексид

Размешать 1 пузырек масляного раствора токоферола с 1 ч. л. воды и димексида, добавить репейное и касторовое масла по 2 ст. л.

Травы

Смешать по 2 ст. л. измельченных крапивы и ромашки, запарить их 250 мл. кипятка, через полчаса процедить. Замочить в настое 20 гр. ржаного хлеба без корочки, добавить 1 ампулу жидкого витамина Е.

Вместо заключения

Многочисленные отзывы женщин 20-60 лет по всему миру доказывают доступность и чудодейственность этого поистине волшебного эликсира молодости, полезные свойства которого трудно оспорить.

Витамин Е для лица имеет очень мало противопоказаний и в короткий период может преобразить как зрелую кожу, так и молодую.

Пользуйтесь и будьте красивы!

Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

Волшебное действие витамина

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

Омоложение:

  • приостанавливает процесс старения;
  • способствует регенерации клеток;
  • разглаживает морщинки;
  • обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
  • дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
  • улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

  • бодрит;
  • румянит щёки;
  • укрепляет стенки клеточных мембран;
  • снимает усталость.

Антиоксидант:

  • защищает клетки от свободных радикалов;
  • выводит токсины.

Противовоспалительное действие:

  • локализует очаги воспалений;
  • устраняет угревые высыпания;
  • вскрывает и удаляет чёрные точки;
  • избавляет от прыщей.

Отбеливание:

  • осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .

Увлажнение:

  • активно увлажняет сухую кожу;
  • держит под контролем водный баланс в клетках;
  • регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

  • считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
  • устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
  • лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

Где взять витамин Е

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

  1. Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
  2. Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
  3. Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

  • из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
  • из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
  • из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
  • из зерновых: овсянки;
  • из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
  • из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
  • из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

  1. Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
  2. Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
  3. Прочистите расширившиеся поры скрабом
  4. Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
  5. Полежите с маской на лице минут 20.
  6. Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
  7. Нанесите ежедневный крем.
  8. Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
  9. Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

  • С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

  • С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

  • С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

  • С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

  • С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

  • С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

  • С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.