Вред курения для организма человека: кратко о последствиях. В чем заключается вред табакокурения для организма человека? Информирование о вреде курения

З адумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже - такова цена пагубной привычки.

Вред курения на организм человека

О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок. Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой. Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.

Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:

  1. Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
  2. Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
  3. Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
  4. Бензол . Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
  5. Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.

Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма. Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:

  • аммиак,
  • бутан,
  • метан,
  • метанол,
  • азот,
  • сероводород,
  • угарный газ,
  • ацетон,
  • синильная кислота (цианистый водород),
  • свинец,
  • радий,
  • цезий,
  • фенол,
  • индол,
  • карбазол,
  • цинк,
  • сурьма,
  • алюминий,
  • кадмий,
  • хром.

Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

Какой вред приносит курение? Медицинская статистика

Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы. Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

  • хронический бронхит;
  • онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
  • сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).

Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение. Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложнённой язвой желудка. Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

Мнение учёных: статьи и книги о вреде курения

Медики и биологи уже устали «бить в колокола»: о вреде курения сняты фильмы и многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы. Одной из самых популярных работ стала книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». В процессе прочтения у курильщика должно возникнуть отвращение к никотину, ведь в книге раскрыта вся неприглядная правда о табаке. Однако далеко не каждому помогает такой метод – хотя он и показал неплохие результаты, универсального способа бросить курить, кроме, разве что, силы воли и желания продлить свою жизнь, пока не придумано.

Тем не менее, многие цитаты заставляют курильщиков взглянуть на сигареты по-другому:

  • «Единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, - попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой» .
  • «Единственное, что приводит нас к курению - это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако ещё никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал».
  • «Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не от того, что вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен».

Если сигареты всё ещё являются частью вашей жизни, попробуйте прочитать книгу Алана Карра – возможно, это именно тот способ, который поможет вам сделать шаг в сторону здорового образа жизни. Впрочем, для этого достаточно банальной силы воли – всё остальное лишь самовнушение и самообман.

Вред курения на организм женщины

Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное - возможностью стать матерью.

Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови. В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далёк от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет.

Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

Вред курения при беременности: курит одна – страдают оба

Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но ещё и ребенок, который не может никуда убежать, чтобы не дышать этой отравой, ведь он находится в утробе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер не является препятствием для большинства ядов, которые содержатся в табачном дыме, а значит, будущий малыш страдает от своеобразной формы «пассивного» курения, ещё не успев родиться.

Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнёздышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша. Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днём становится всё ниже. В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ. Это приводит к всевозможным патологиям плода, недостаточности веса при рождении, слабости и нервной возбудимости младенца. Причём далеко не каждая «болячка» проявится сразу – многие из них дают о себе знать только тогда, когда малыш начинает подрастать.

Вред курения для беременных женщин: подведём итоги

Итак, что же говорит об этом статистика:

  • 96% выкидышей так или иначе связаны с сигаретами;
  • у курящих во время беременности матерей риск мертворождения в 1,3 раза выше;
  • недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
  • дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорождённых, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе, в 2 раза чаще;
  • курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.

Впрочем, и у курильшиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой матери не пришло в голову отказаться хотя бы на время беременности, всё равно скажется на малыше. Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще болеют и тяжелее переносят простудные заболевания, а их интеллектуальное развитие уступает сверстникам, чьи мамы не курили.

Вред курения на организм подростка

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

Тинейджеры и пагубные привычки: вред курения на организм

Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:

  1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
  2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
  3. Репродуктивная система . Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков. Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку. Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Вред пассивного курения: никотин без сигареты

Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее. На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь. Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?..

На пачках сигарет сегодня можно увидеть множество разных пугающих картинок, сулящих никотинозависимым людям безрадостные перспективы со здоровьем. Большинство курильщиков никак не реагируют ни на подобные изображения, ни на увещевания медиков, наивно полагая или оправдывая себя тем, что вред курения сильно преувеличен. Однако против фактов и статистики не попрешь: ежегодно в мире умирает 5 миллионов человек, так и не успев отказаться от этой .

Вред от курения сигарет

Вред от курения – это вовсе не миф и пустые страшилки врачей. Чтобы трезво оценить всю серьезность этих слов, достаточным будет просто узнать, что в одной сигарете содержится свыше 4 тысяч токсических веществ, среди которых 3 являются смертоносными:

  • токсические газы;
  • никотин;
  • смолы.

Влияние курения на организм человека

Курение вредит здоровью – это факт! Но немногие знают, что происходит в сам момент никотиновой травли организма:

  1. Во время затяжки никотин, смолистые и токсические вещества, продукты горения, такие как копоть, сажа и газы проникают и поражают все органы дыхательной системы.
  2. За год в альвеолах легких оседает около 1 кг токсических смол.
  3. Кожа, скелет, печень и пищевая система получают колоссальный вред от курения.
  4. Со стороны нервной системы отмечается привыкание к никотину, сродни с наркотическим.
  5. Дыхательные пути на протяжении всей курительной жизни находятся в режиме не проходящего воспаления, что провоцирует развитие онкологии, патологий бронхов и хронический кашель, как защитная реакция организма на токсические вещества.
  6. Сигареты значительно снижают иммунитет, делают организм неустойчивым к инфекциям и вирусам и к тому же негативно влияют на производительность мозга.

Регулярное курение негативно отражается на работе всех систем и органов. Но вред курения для женщин, особенно нерожавших или беременных возрастает многократно и распространяется не только на будущую мать, но и на ребенка, даже если его еще нет в утробе, а малыш фигурирует лишь в планах на будущее. Что ожидает «курящую» мать:

  • недостаточная масса ребенка при рождении;
  • высокий показатель смертности при рождении;
  • недоношенность плода;
  • врожденные патологии;
  • выкидыши и ;
  • задержки развития детей.

Влияние курения на нервную систему

Нервная система – это самое организованное и при этом хрупкое звено в нашем организме. Упоминая о вреде курения, прежде всего следует считать опасным влияние табака на НС. Привыкание – это один из самых главных критериев, чем вредно курение. Заядлые курильщики при затяжке ощущают прилив сил, активацию умственной деятельности, умиротворение и концентрацию внимания. Это в какой-то степени правда, ведь никотин, как наркотик, при попадании в организм активирует центр удовольствия в мозгу, делая курильщиков никотиновыми «рабами».

Поражения высшей нервной системы, которые вытекают в асоциальное поведение, приступы агрессии, раздражительность. Периферическая нервная система тоже страдает от табака. Результат:

  • неврит;
  • радикулит;
  • полиневрит.

Влияние курения на мозг

Негативное влияние курения на организм очень велико. К компонентам табачного дыма более всего чувствительны ЦНС и мозг. Под воздействием никотина сосуды головного мозга сужаются, вызывая гипоксию мозга, и как следствие развивается:

  • ослабление памяти;
  • систематические головные боль;
  • рассеянное внимания;
  • ослабление биоэлектрической деятельности мозга;

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Помимо всего прочего вред курения распространяется и на сердечно-сосудистую систему. Риск развития кардиологических патологий для курильщиков увеличивается в 5 раз! Чем же обусловлено патологическое влияние курения на сердце?

  1. Гипоксемия – дефицит кислорода в крови, развивающийся на фоне многолетнего курения, является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и атеросклероза.
  2. Никотин способствует не только повышению давления в сосудах и увеличению нагрузки на них, но и повышает уровень катехоламинов (нейромедиаторов) в крови.
  3. Табачные смолы вызывают спазм сосудов, что приводит к их повреждению и к усиленной работе сердца вследствие нехватки кислорода. Результат этого влияния – .
  4. Повышенное тромбообразование приводит к инфарктам, инсультам.

Влияние курения на ЖКТ

Свыше 65% случаев развития и обострения язвенной болезни желудка связаны с никотиновой зависимостью, и это еще одна весомая причина, почему вредно курить.

  1. Курение нарушает нервную и гуморальную регуляцию желудка, в результате чего курильщик может испытывать либо сильный голод, либо полное отсутствие аппетита. Из-за такого нарушения система пищеварения выбрасывает необходимые для переваривания пищи вещества (кислота, желчь) независимо от того, поступила ли пища в желудок.
  2. Каждая затяжка провоцирует спазм гладкой мускулатуры и тормозит работу кишечника, благодаря чему пища может застояться в верхних частях ЖКТ, не давая организму впитать все необходимые питательные вещества.
  3. Большинство отравляющих соединений табачного дыма со слюной попадают в желудок, и хватит даже малых их доз, чтобы вызвать воспаление слизистой оболочки желудка.

Вред курения кальяна

Такая популярная восточная забава с фруктовым ароматизированным дымом на первый взгляд представляется абсолютно безобидной. Но на самом деле вредно ли курить кальян? Разобраться в этом стоит обязательно, ведь популярность такой услуги во многих увеселительных заведениях с каждым днем возрастает.

Как утверждает минздрав, вред от курения кальяна, определенно, есть! Последние исследования показали, что:

  1. Часовой сеанс кальянного курева по вредности равен сотне выкуренных сигарет.
  2. 45 минутный сеанс кальяна отравляет организм угарным газом больше, чем выкуренная в это же время 1 пачка простых сигарет. Следует также учесть, что температура угля в кальяне составляет 650°С, а вредный дым способен проникать еще глубже в дыхательные пути.
  3. У заядлых кальянных курильщиков в организме отмечается повышенное содержание мышьяка, свинца, хрома, карбоксигемоглобина.
  4. Кальян способен провоцировать развитие тех же патологий, что и сигареты, и даже бесплодие.
  5. Курение кальяна в большой компании приводит к высокому риску передачи болезней воздушно-капельным путем, ведь с кальянным мундштуком за сеанс контактирует сразу несколько человек, а при курении слюноотделение увеличивается.

Вред от курения вейпа

Многие курильщики, чтобы избавиться от пагубной привычки переходят на электронные сигареты. Однако и вейпы курить вредно, и не только из-за вдыхаемых паров, способных вызывать заболевания дыхательной системы, но и из-за состава смеси, в которые входит:

  1. Глицерин, который нарушает работу и структуру кровеносных сосудов. Негативно влияет на кровообращение. Является благотворной средой для развития патогенных микробов.
  2. Никотин.
  3. Пропиленгликоль провоцирует аллергические реакции: сыпь, отек слизистой носа и т.д.
  4. Ароматизаторы усиливают пагубное действие никотина.
  5. Металлы, смолы, канцерогены, продукты горения и окисления наносят наибольший вред от курения. Они вызывают интоксикацию организма и поражают практически все системы и органы, начиная от дыхательных путей и кровеносной системы.

Вред от курения марихуаны

В некоторых странах и штатах США марихуана назначается в качестве лекарственного препарата. Однако на такой шаг врачи идут лишь в тех случаях, когда иного выхода нет, и с учетом того, что вред от курения травы меньше, чем от самой болезни. Помимо того, что марихуана является наркотиком, у этой травки есть и другие минусы:

  • сильнейшее поражение психомоторных и познавательных функций;
  • сильное негативное влияние на ЦНС и мозг;
  • риск развития шизофрении;
  • неконтролируемый голод;
  • асоциальное поведение;
  • депрессии и привыкание;
  • снижение иммунитета;
  • нарушение зрения;
  • стенокардия, аритмия, гипер- или гипотония;
  • поражение дыхательной системы смолами и продуктами горения.

Вред пассивного курения

Даже на тех, кто не является «заложником» сигарет, колоссальный вред курение наносит пассивным образом, ведь до 60% отравляющих веществ от табака попадают в воздух. Вдыхая отравленный дымом сигарет воздух, человек подвергается сильнейшему негативному воздействию:

  • отравление угарным газом;
  • кислородное голодание;
  • отравление оксидом азота;
  • альдегидное угнетение нервной системы;
  • отравление формальдегидами;
  • поражение организма в целом цианистым водородом;
  • разрушение клеток головного мозга вследствие вдыхания нитрозамина;
  • раздражение бронхов и носоглотки акролейном – элементом горящего табака;
  • риск онкологии, как следствие воздействия канцерогенов табачного дыма.

Как минимизировать вред от курения?

Купировать негативное влияние курения на организм можно простым отказом от пагубной привычки, но если человек не в силах бросить курить, то можно снизить вред курения, используя несколько правил:

  • не курить на ходу;
  • не курить на морозе;
  • не курить натощак;
  • курить только тогда, когда действительно хочется;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • восполнять ;
  • заниматься спортом;
  • не курить рядом с некурящими.

Мифы о вреде курения

Зачастую те, кто рьяно отстаивает свои права на курение, готовы «кормить» народ небылицами на тему, что сигарета не так уж смертоносна, да и вообще имеет свои жирные плюсы. Давайте постараемся честно ответить на вопрос, вредно ли курить?

  1. Миф 1 . Никотин способствует расслаблению. Не совсем так - расслабляет сам ритуал, а не вещества, находящиеся в табачном дыме.
  2. Миф 2 . Никотин используют бегуны-марафонцы, как допинг, но при этом никто не уточняет, что до введения запрета на допинги многие спортсмены умирали прямо на дистанциях от нагрузок вкупе с вредным влиянием стимуляторов.
  3. Миф 3 . Никотин стимулирует кровоток и нервную систему… При этом увеличивая нагрузку на организм, повышая уровень катехоламинов и вызывая привыкание.

Чаще всего первое знакомство с сигаретой происходит в раннем возрасте, чтобы произвести впечатление на своих сверстников. Их, возможно, им и удается провести, а людей постарше – увы. Не раз подтверждено, что курящий человек ежедневно при каждой затяжке : никотин, оксид углерода, бензпирен, сероводород, стронций, оксид углерода, изотоп калия, аммиак, радиоактивный свинец, радиоактивный полоний-210. Нужно ли продолжать? Одних ядов в сигаретном дыме насчитывается около трехсот.

Курение является одной из первых причин заболеваний и гангрены нижних конечностей, которые длятся очень долго, причиняя больным тяжкие страдания. Доказано, что никотин, содержащийся в сигаретах – сильнейший яд, 10мг которого смертельны для человека. Ежедневно выкуривающий эту дозу, курящий не погибает только потому, что эта доза поступает в организм не в один прием, а постепенно. А вот достаточно отравиться всего одной сигаретой.

Очень часто женщины и оправдывают свое увлечение тем, что оно якобы не дает им полнеть. На самом деле, курение действительно иногда приводит к снижению массы тела, поскольку никотин влияет на обменные процессы, в которых участвует жир. Поэтому курение не стоит воспринимать как целесообразный способ снижения массы тела, поскольку есть более эффективные и безопасные методы похудения: прежде всего уменьшение количества потребляемой пищи и занятия физической культурой.

Курение также влияет на семейно-брачные отношения, отрицательно сказывается на половых возможностях мужчин. Попадание никотина в кровь вызывает сужение сосудов и замедление скорости кровотока в них. Оба этих фактора значительно влияют на полноценную эрекцию: чем шире сосуды и выше в них скорость кровотока, тем более она выражена.

Кроме того, длительное курение сигарет может привести к деструктивным изменением спинного мозга, в частности пояснично-крестцового его отдела, где именно находится центр эрекции. Также страдает и периферическая нервная система с ее эрогенными зонами. Сигаретный дым нередко вызывает и кожные заболевания, например, парастезию. При этом человек ощущает мурашки, а одежда начинает вызывать сильный зуд, что нарушает спокойный сон.

О том, какой вред наносят эти сигареты здоровью, можно говорить бесконечно. Однако основное в курении – воздействие на организм никотина, к которому привыкает человек. Привычку также вызывает и определенный ритм курения: разминание и способ держания сигареты, а также определенная манера вдыхания сигаретного дыма.

Ученые давно установили, какой вред приносится курением организму. Никотин по действию на человека схож с наркотиками. Алкалоид, содержащийся в табаке, приводит к привыканию. Курение подрывает здоровье человека, снижает его иммунитет. Урон наносится дыхательной системе, коже, сердцу. От действия никотина также страдает репродуктивная функция представителей обоих полов. Наиболее серьезным последствием курения является развитие раковых заболеваний, представляющих смертельную опасность для человечества.

Они становятся причиной трудно преодолимой зависимости. У курящего возникает как физическое, так и психическое привыкание к табаку, многократно превышающее аналогичную тягу к кофе. Никотин и прочие канцерогенные вещества, присутствующие в сигаретах, затрагивают все системы человеческого организма. Табакокурение оказывает следующее общее воздействие:

  • провоцирует спазмы сосудов, повышая риск развития инфаркта и инсульта;
  • приводит к систематической нехватке кислорода во всем организме;
  • нарушает процесс выработки желудочного секрета, создавая почву для гастрита и язвы;
  • угнетает нервную систему (человек начинает плохо спать, появляется бессонница);
  • изменяет вкусовое восприятие;
  • ухудшает состояние кожных покровов;
  • становится причиной сбоев в процессе пищеварения;
  • вызывает постоянное раздражение в органах дыхания.

Злоупотребляющий сигаретами человек начинает чаще болеть. Он наиболее подвержен простудным инфекциям, которые часто осложняются бронхитом. У некоторых людей, начавших курить, развивается астма. Никотин также становится причиной появления катаракты, ранних морщин, эмфиземы, остеопороза. От табака чаще кружится голова, возникают боли.

Установленным вредом от курения сигарет служит постепенное разрушение зубов. Табак приводит к развитию более 15 типов онкологических заболеваний у человека, самыми распространенными из которых выступают рак губы, гортани, пищевода и легких.

Никотин отрицательно сказывается на здоровье подростков. Курящие дети чаще других подвержены респираторным заболеваниям, у них отмечается нарушение памяти, ухудшение зрения, нехватка витаминов. У подростков с никотиновой зависимостью наблюдаются психические отклонения.

Особо важно! От табакокурения умирает порядка 5 миллионов человек. Данная цифра увеличится вдвое уже к 2020 году. Сейчас каждые 7 секунд по всему миру от последствий никотиновой зависимости погибает по одному человеку.

Мужской организм

Табак наносит урон организму представителей сильного пола. По статистике вредная привычка имеется порядка у 70% мужчин, живущих в стране. Никотин отрицательно сказывается на состоянии кожи. Под его действием заметно изменяется внешность. Дерма перестает быть эластичной, на ней быстрее начинают проявляться морщины. От табака люди часто выглядят старше своего истинного возраста.

От курения мужчины начинают толстеть в определенных местах. Жировые отложения из-за сбоя в обмене веществ скапливаются в области живота и грудной клетки. Проявляется заметная диспропорция в фигуре. Только отказ от пагубной привычки может способствовать восстановлению нормального метаболизма.

Курящие мужчины на 17,2% чаще страдают от рака легких, чем не имеющие подобного пристрастия. Выкуривание более одной пачки за сутки увеличивает риск онкологии в несколько раз.

Сигареты убивают репродуктивную систему мужчин. От их использования происходят следующие изменения:

  • снижение сексуальной активности и выносливости из-за сбоев в работе сердца на фоне поступления в организм никотина;
  • нарушение эрекции по причине потери сосудами эластичности;
  • развитие импотенции.

Последний фактор связан с ухудшением качества спермы. Из-за спазмов в сосудах ухудшается эрекция детородного органа. Дополнительно у мужчины начинают развиваться психологические комплексы.

Табакокурение вредит сердечно-сосудистой системе представителей сильного пола. От никотина нарушается мозговое кровообращение, а спазмы в сосудах могут стать причиной преждевременной смерти от инсульта или инфаркта.

Особая опасность кроется в использовании мужчинами различных вариантов курительных смесей, которыми они заменяют традиционные сигареты. Помимо обычных папирос они применяют насвай, являющийся разновидностью жевательного табака с добавлением гашеной извести. Подобная смесь многократно увеличивает риск развития у мужчин рака губы и полости рта. По причине наркотического действия на распространение насвая, анаши (является сленговым определением для марихуаны и гашиша) законодательством установлен запрет.

Популярный среди подростков вейп также опасен для здоровья. Данная разновидность электронных смесей для курения помимо привыкания способствует отравлению организма нейротоксинами.

Женское здоровье

В список того, чем вредна сигарета для представительниц слабого пола, входят:

  • наличие высокого риска развития раковых заболеваний легких (он выше на 11,6%, чем у некурящих дам);
  • значительная предрасположенность к опухолям в полости рта, поджелудочной железе, гортани и мочевом пузыре;
  • увеличение вероятности появления рака шейки матки в три раза;
  • снижение иммунитета.

Никотин ухудшает состояние репродуктивной системы женщины. Любая форма табакокурения, в том числе и пассивная, увеличивает вероятность развития бесплодия более чем на 55%. Алкалоид с прочими токсинами нарушает гормональный фон у женщин, приводя к сбою во внутриутробном кровоснабжении и нехватке эстрогена.

Курение при беременности ухудшает прогноз относительно рождения здорового потомства. Ребенок, родившийся у женщины с вредной привычкой, чаще остальных болеет простудными инфекциями. У таких детей отмечается высокий процент смертности в первые месяцы жизни. Опасно также кормление младенца грудным молоком из-за способности никотина активно всасываться в него.

Из-за веяний моды многие женщины стремятся похудеть при помощи курения. При этом пагубная привычка нарушает обмен веществ и ухудшает работу ЖКТ. Отмечается непропорциональное увеличение жира в отдельных частях тела. Эффект похудения не достигается.

Женская кожа более подвержена отрицательному влиянию табачного дыма, чем мужская. От него дерма становится желтой, ухудшается ее эластичность, быстрее появляются морщины по всему лицу. От недостатка коллагена в коже представительница слабого пола выглядит намного старше своих лет.

Болезни

Медики установили, какой отмечается вред от курения для человеческого организма. Из-за пристрастия к никотину у людей возникают следующие опасные заболевания:

  • рак легких;
  • обструктивные патологии органов дыхания;
  • инсульт в связи с нарушением кровообращения в мозгу;
  • инфаркт миокарда;
  • аневризмы аорты;
  • опухоли в горле и ротовой полости;
  • рак пищевода;
  • катаракта;
  • бронхит в хронической форме;
  • эмфизема легких;
  • флебит;
  • язва желудка;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • ишемия;
  • остеопороз;
  • неврит;
  • астма;
  • периодонтит;
  • атеросклероз;
  • бесплодие.

Из-за негативного воздействия никотина на кислотную среду желудка развивается гастрит. У курящего длительное время также могут возникать злокачественные новообразования на коже головы и тела.

Вымыслы и реальные факты

Ряд исследований преувеличивает возможную пользу от сигарет. Некоторые доводы о вреде отдельных видов курительных смесей также не всегда соответствуют действительности. Мифы и действительность показаны в сравнительной таблице.

Мифы относительно курения Реальные факты о пагубной привычке
Сигарета успокаивает при нервах. Никотин приводит к дополнительному возбуждению ЦНС, усиливая проявление раздражительности. Успокоительный эффект длится непродолжительно, после него снова начинает хотеться сделать затяжку.
Использование папирос с фильтром, а также приспособлений в виде мундштуков и трубок уменьшает воздействие токсинов на организм. Любые ароматизаторы, добавки и вставки только лишь улучшают вкус сигарет.
При курении можно худеть. Зависимость не влияет существенным образом на вес человека, хотя никотин подавляет ощущение голода. Он может ухудшать обмен веществ, приводя к набору массы тела. Алкалоид ослабляет аппетит, а при отказе от привычки организм пытается компенсировать ее едой.
Употребление электронных сигарет невредно. Вейпы и прочие смеси одинаково опасны для здоровья из-за наличия в них никотина и нейротоксинов.
Легкие сигареты менее токсичны для организма. Они также содержат в себе вредный для курильщика и окружающих никотин, но в меньшем количестве. В таких папиросах нередко содержится еще больше ядовитых смол.
Ущерб от пассивного курения минимален. Сигаретный дым, вдыхаемый некурящим, более канцерогенен из-за его низкой температуры. В общественных местах никотиновые смолы поглощаются большим количеством людей.
Сигареты с капсулами безопасны для здоровья Подобные виды смесей содержат в себе никотин. Приборы с кнопками состоят из вставок, в которых находятся ароматизаторы. Они улучшают вкус смеси. Их использование опасно для здоровья из-за присутствия алкалоидов.

Любые формы курения не имеют никаких плюсов. Вредная привычка смертельно опасна для здоровья из-за содержания в сигаретном дыме свыше 4000 отравляющих организм веществ. Главным минусом табакокурения является высокий риск провоцирования им у человека онкологических заболеваний. Использование различных смесей (травки, жидких компонентов для электронных сигарет, снюса) дополнительно формирует стойкую наркотическую зависимость. Опасен для здоровья и такой вариант курения, как кальян.

Польза курения может заключаться в различных факторах. Никотин угнетает выработку гормонов, расслабляет мускулатуру, снимает стресс. Он может оказывать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и регулировать аутоиммунные процессы. Курение снижает проявление аллергии и риск возникновения некоторых разновидностей злокачественных опухолей. Имеются и побочные эффекты такой привычки, их влияние не менее существенно.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека

К чему приводит курение сигарет? Если вы заядлый курильщик, то рискуете умереть минимум на 10 лет раньше. 1-2 пачки сигарет в день – смертельная доза никотина. Спасает лишь то, что вы выкуриваете их не зараз, а «растягиваете удовольствие». А за поворотом уже подстерегают рак лёгкого, желудка, губ, гортани, языка и т.д. Не исключена также ампутация ног.

Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.

Заволновались? И поспешили снять стресс привычным способом – табаком? Не выйдет. Наоборот, никотин умножит расстройство. И «лёгкие» сигареты не спасут.

Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?

Аллергия и никотин

Никотиновые вещества снижают вероятность разных аллергических реакций. Мастоциты, помогающие адаптироваться организму при аллергенных воздействиях, становятся при курении более активными. Табакокурение снижает симптоматические проявления при крапивнице, сенной лихорадке. Но становиться заядлым курильщиком ради того, чтобы не было аллергических проявлений глупо. Ведь дым сигарет сам является мощным аллергеном. Пагубная зависимость со временем приведет к дисфункциям органов дыхания, проблемам с сердцем и сосудами.

Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?


Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.

И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются. Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.

Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.

О стрессе

Многие курильщики отмечают, что после любимой привычки у них улучшается эмоциональный фон, мир становится не таким жестоким, исчезают многие проблемы. Такое состояние наступает:

  • при ритмичном и уравновешенном дыхании во время курения;
  • рассматривании дыма в виде колец, растворяющегося в воздухе;
  • самом ритуале прикуривания в тихой обстановке, которая бывает во время затяжки.

Также никотином активизируются медиаторы, отвечающие за синтез дофаминовых и серотониновых гормонов, являющимися гормонами «счастья».



Если курильщик испытывает стресс, находится в неприятной ситуации, то он рефлекторно хватается за сигареты

Но стоит помнить, настроение улучшается только на короткий период. Потом вновь человек станет подавленным, апатичным, поэтому он снова берет следующую сигарету опять, чтобы улучшить настроение.


Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека.

Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.

Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода.

Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения. Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете. И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.

Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.

Когнитивные способности

Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций. Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.

Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.

Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.

Шизофрения проходит быстрее

Как курение вредит здоровью, когда человек страдает от шизофрении? Оказывается, при такой болезни, курить не вредно, а иногда даже полезно. Под воздействием никотина умственные способности больных значительно улучшаются, поэтому заболевание не прогрессирует быстрыми темпами. Поэтому распространенные медикаментозные препараты, которые предназначены для больных шизофренией, содержат никотин. Но это единственная польза, в сигаретах содержится много других вещества, которые для организма человека однозначно ничего хорошего не несут.

О вреде курения для детей даже говорить не стоит. Какие бы не были психические заболевания у ребенка, курение быстро разрушает его здоровье и здесь никакие положительные аспекты не могут иметь место.


Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.

Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода.

Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.

Род табачных растений объединяет 75 видов.


По способу употребления их можно разделить на:

  • нюхательный (табачная пыль с ароматизаторами);
  • жевательный (табачная пыль с различными добавками для придания вязкости);
  • насвай (аналог предыдущего вида);
  • сосательный (очищенный табак с солью и ароматизаторами);
  • курительный.

Последний, в свою очередь, делится на:

  • трубочный;
  • сигаретный;
  • кальянный;
  • для самокруток.

Также можно разделить табак на:

  • натуральный (им являются все вышеперечисленные виды);
  • чистый (обычно используется при приготовлении нюхательного и сосательного видов);
  • самосад (чаще всего выращенный на частных участках с целью изготовления самокруток либо для бытовых, медицинских нужд).

Знаете ли вы? В 1560 году Жан Нико де Вильемен занялся популяризацией табака в высшем обществе, утверждая, что он является лекарственным средством.

Как бросить курить


Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.

Первое, что вы должны сделать:

  • Убрать все пепельницы.
  • Сигареты.
  • Зажигалки.
  • Вы должны запретить курить в доме и машине.

Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.

Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.

Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.

Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.

Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес.

Лишний вес и пагубная привычка

Известен факт, что никотиновые вещества в табачном дыме отрицательно влияют на рецепторы вкуса и обоняния. У курильщиков со стажем иное восприятие вкуса пищи, еда для них очень пресная. Стоит отметить, что у людей с пагубной зависимостью пониженный аппетит. Такое обстоятельство сказывается на весе курильщика. Также у людей, пытающихся бросить курить, спустя некоторый период аппетит резко усиливается.



Многочисленные выкуренные сигареты вызовут в организме интоксикацию

Вред курения для мужчин

Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.

А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.

Курение - процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.

Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых.

Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.

Заболевания

Существует целый ряд диагнозов, с которыми может столкнуться курильщик в раннем возрасте. Если человек курит и не намерен бросать, то он должен быть готов к тому, что его настигнут следующие хронические заболевания с непредвиденным хроническим исходом :


Онкологические заболевания

При длительном воздействии никотин приводит к мутации клеток, способствуя формированию злокачественных новообразований . Усугубить проблему может наследственная предрасположенность к подобного рода заболеваниям. Довольно часто онкологические заболевания заканчиваются летальным исходом, человек может умереть в любом возрасте. При болезни патологические преобразования не всегда можно остановить, она приносит не только физические, но и душевные страдания. Поэтому каждый родитель должен объяснить своему ребенку, что курение может перечеркнуть все его будущее.

Вред курения для женщин: последствия


Женские яйцеклетки закладываются при рождении и не возобновляются. Если представительницы слабого пола повреждают этот генетический материал курением, употреблением алкоголя, наркотиков, то передают его ребёнку «в испорченном виде», а тот, в свою очередь – своему потомству.

Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут. Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.

Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.

Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.

Исторические сведения

Табачный куст принял привычный для нас вид в ходе эволюции приблизительно 8 тыс. лет назад. Около 3 тыс. лет назад индейцы начали его активно использовать: жевали, курили и даже ставили с ним клизмы.

Первые сигареты были изготовлены индейцами американского происхождения . Они курили табак с помощью тростника, соломы и кукурузных листьев, в которые заворачивали табачные листья. Первым из европейцев, познакомившимся с табакокурением, стал Христофор Колумб. Он увидел индейца, курящего табак, на одном из Карибских островов. Историки предполагают, что произошло это в 1492 году на острове Тобаго, возможно, от него после и произошло название - табак. О вредности процедуры тогда еще никто не знал.

Сигаретный способ курения табака пришел в Европу в 1856 году , после окончания Крымской войны. Солдаты русской и турецкой армии начали курить табак, завернутый в бумажные гильзы из-под пороха и обрывки газет. Этот же способ курения переняли и англичане с французами. Вскоре после окончания войны, в Англии была возведена первая большая фабрика по производству сигарет в Европе. Поэтому Лондон считается родиной европейских сигарет.

Толчком к мировому распространению сигарет стало изобретение автоматизированной машины для производства сигарет в США в 80-х года XIX столетия.

Вред от курения кальяна


Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.

Химический состав

Табак представляет собой однолетнее или многолетнее растение семейства Паслёновых. Главное, что содержит в себе это растение - никотин - алкалоид, стимулирующий выработку адреналина и дофамин. Его содержание зависит от сорта табака и колеблется в пределах 1–4%.

Знаете ли вы? В 1850 году в Бельгии был шумный процесс по поводу отравления брата жены графа Бокарме. Консультантом был химик Жан Серве Стас, установивший, что отравляющим веществом был никотин. Также ним была разработана методика выявления алкалоидов, применяемая и по сей день, но с некоторыми доработками.
Другие химвещества, содержащиеся в листьях растения:

  • углеводы (2–20%);
  • белки (1–3%);
  • органические кислоты (5–17%);
  • эфирные масла (0,1–1,7%);
  • стеролы;
  • фенольные соединения;
  • глюкоза;
  • кислоты (лимонная, никотиновая);
  • твёрдые частицы (пепел, зола);
  • угарный газ.

Самая распространённая история про курение табака

Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.

Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы. Глупо на это рассчитывать.

И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.

Вымыслы и реальные факты

Ряд исследований преувеличивает возможную пользу от сигарет. Некоторые доводы о вреде отдельных видов курительных смесей также не всегда соответствуют действительности. Мифы и действительность показаны в сравнительной таблице.

Мифы относительно курения Реальные факты о пагубной привычке
Сигарета успокаивает при нервах. Никотин приводит к дополнительному возбуждению ЦНС, усиливая проявление раздражительности. Успокоительный эффект длится непродолжительно, после него снова начинает хотеться сделать затяжку.
Использование папирос с фильтром, а также приспособлений в виде мундштуков и трубок уменьшает воздействие токсинов на организм. Любые ароматизаторы, добавки и вставки только лишь улучшают вкус сигарет.
При курении можно худеть. Зависимость не влияет существенным образом на вес человека, хотя никотин подавляет ощущение голода. Он может ухудшать обмен веществ, приводя к набору массы тела. Алкалоид ослабляет аппетит, а при отказе от привычки организм пытается компенсировать ее едой.
Употребление электронных сигарет невредно. Вейпы и прочие смеси одинаково опасны для здоровья из-за наличия в них никотина и нейротоксинов.
Легкие сигареты менее токсичны для организма. Они также содержат в себе вредный для курильщика и окружающих никотин, но в меньшем количестве. В таких папиросах нередко содержится еще больше ядовитых смол.
Ущерб от пассивного курения минимален. Сигаретный дым, вдыхаемый некурящим, более канцерогенен из-за его низкой температуры. В общественных местах никотиновые смолы поглощаются большим количеством людей.
Сигареты с капсулами безопасны для здоровья Подобные виды смесей содержат в себе никотин. Приборы с кнопками состоят из вставок, в которых находятся ароматизаторы. Они улучшают вкус смеси. Их использование опасно для здоровья из-за присутствия алкалоидов.

Любые формы курения не имеют никаких плюсов. Вредная привычка смертельно опасна для здоровья из-за содержания в сигаретном дыме свыше 4000 отравляющих организм веществ. Главным минусом табакокурения является высокий риск провоцирования им у человека онкологических заболеваний. Использование различных смесей (травки, жидких компонентов для электронных сигарет, снюса) дополнительно формирует стойкую наркотическую зависимость. Опасен для здоровья и такой вариант курения, как кальян.

Сколько вредных веществ в сигарете

Полезная информация на заметку для заядлых курильщиков: в одной сигарете содержится порядком 4 000 химических соединений, 40 из которых являются опасными для здоровья ядами. Это углекислый газ, мышьяк, никотин, цианид, бензапирен, формальдегид, окись углерода, синильная кислота. После произвольного вдыхания табачного дыма (это касается здоровья пассивных курильщиков) в организме тоже преобладают патологические процессы, которые провоцируют такие радиоактивные вещества, как полоний, свинец, висмут. Такой химический состав как раз и обеспечивает вред табака.

  • День отказа от курения - всемирный праздник
  • Что такое никотин и вред сигарет
  • Вредна ли электронная сигарета

Наблюдения Айзенка

Ганс Юрген Айзенк в рамках своей научной работы высказал мнение, что курение и рак легких – это симптомы одного из расстройств личности, причем генетического происхождения. Это обозначало, что обладателю такого расстройства не обязательно курить для того, чтобы заболеть раком (это генетическая предрасположенность). Таким людям достаточно «клюнуть на удочку пропаганды курения», чтобы запустить уже заложенный в них механизм болезни.

Но научное сообщество отказалось принять такое положение вещей и обвинило ученого в подтасовке фактов.

В современном мире активно пропагандируется «курение качественного табака и сигар» под прикрытием (исковерканным) теории Айзенка, умалчивая, почему курение опасно для человека. Вырванная из контекста, фраза ученого о курении и раке в таких случаях свидетельствует только о безграмотности цитирования и не закрывает вопрос о пользе или вреде курения.

Плюсы

Сложно говорить о пользе курения, ведь, когда мы говорим о сигарете, из этого следует, что это уже вредно для здоровья. Но все же рассмотрим основные преимущества электронной сигареты перед обычной:

  • При использовании такого устройства вокруг курильщика нет пепла и облаков дыма , после курения не остается окурков .
  • Электронная сигарета поможет сэкономить , ведь это значительно снизит расходы.
  • Такой вид курения не так сильно повлияет на внешний вид курильщика : на зубах и на пальцах не останется желтого налета, кожа не будет так портиться, как от курения обычных сигарет.
  • Не будет также и неприятного запаха , исходящего от курящего человека, который обычно так не нравится окружающим людям.
  • Многие курильщики, использующие именно такой метод, отмечают улучшение общего состояния : человека перестает беспокоить одышка, со временем уходит кашель.
  • Такое устройство не нужно тушить , это тоже большой плюс, ведь в некоторых ситуациях пожары происходят именно из-за непотушенной сигареты. Такой девайс можно выключить, просто нажав на кнопку.
  • Выдыхаемый пар курильщика очень быстро рассеивается и не доставляет окружающим большого дискомфорта , также пар имеет более приятный запах, нежели обычный табачный дым, аромат создают различные вкусовые добавки.
  • Считается, что при переходе на электронную сигарету уровень никотина в организме человека постепенно снижается , за счет чего отказаться от сигарет вовсе будет гораздо легче.


Все же, сигарета, даже электронная, не может принести пользу для здоровья человека и имеет большое количество недостатков:

  • Иногда происходит так, что при попытке бросить курить, используя вэйп, человек еще больше втягивается в это занятие, парение менее вредно, но все же небезопасно для здоровья .
  • Не следует полагаться на мнение других людей и считать, что такой способ абсолютно безопасен, это не доказано научно. Особенно следует быть осторожными тем людям, кто увлекается вейпингом уже длительное время.
  • Мысль о том, что вейп безвреден иногда позволяет курильщику злоупотреблять этим занятием, из-за этого при большом количестве употребления никотина может произойти резкое ухудшение самочувствия , появляется тошнота или головная боль.
  • Жидкости, ароматизаторы и другие компоненты, который используются для курения вейпа иногда могут оказаться не самого лучшего качества , следует быть осторожнее при покупке таких товаров.
  • Версия об экономии средств абсолютно бесполезна, если вы всерьез увлеклись этим занятием и постоянно пробуете новые курительные смеси. Такие комплектующие товары для электронных сигарет – весьма недешевое удовольствие.
  • Глицерин , входящий в состав жидкостей для таких устройств, преобразовываясь в пар, может выделять токсичные вещества.
  • Разнообразные ароматические добавки , которые используются для курения ускоряют процесс всасывания никотина в кровь и приносят немалый вред здоровью курящего.
  • Такие устройства при неправильном использовании могут воспламениться или взорваться .
  • Вейпы стали очень популярны последнее время, особенно среди подростков, и это никаким образом не борется с никотиновой зависимостью, а наоборот способствует ее развитию.

Полезные свойства табака применяются народными целителями в форме настоек, отваров, порошка из листьев растения.

  • При головокружениях помогает снадобье: 1 ст. л. листьев поместить в 0,1 л водки. Срок настаивания – 10 дней. Употреблять трижды в день по 1 капле в 0,1 л воды.
  • Для избавления от насморка несколько раз в день вдыхать порошок, изготовленный из листьев путем измельчения.
  • При ангине рекомендуется несколько раз в день делать на горло компресс из распаренных листьев растения (листья опустить на секунду-две в кипяток).
  • Лечение онкологических заболеваний любого органа проводят курсом: 20 г сырья поместить в стеклянную емкость и влить 0,2 л спирта. Плотно закрыв, установить сосуд в темное прохладное место на 20 дней. Профильтровать и настаивать еще 5 дней. Настойку употреблять ежедневно на голодный желудок, разбавив в 0,1 л прокипяченной воды. Первые три дня – 1 капля, следующие 3 дня – 2 капли и так далее до 10 капель. Затем количество капель сокращать на одну каплю каждые 3 дня. Закончив, прерваться на неделю, затем повторить все сначала.


  • При ангине проводить 4 раза в день следующие манипуляции: 2 щепотки листьев положить под язык. Выделяющуюся слюну необходимо глотать, оставляя средство под языком. Процедура должна длиться не менее 3 минут.
  • Малярию лечат аналогичным способом, только листья держат под языком 5 минут, после чего сразу выпивают 50 мл клюквенного сока. Такая процедура значительно облегчает состояние больного – снижает температуру, устраняет головную и мышечную боли.
  • Чтобы избавиться от чесотки, применяют древний рецепт: в 5 литров закипающей воды всыпать 1 ст. л. соли и 0,65 кг листьев. Доведя до кипения, жидкость накрыть крышкой, укутать и дать настояться 2 часа. Полученным снадобьем смачивать пораженные участки тела трижды в день (подмышки, живот, между пальцами, внутренняя и задняя часть бедер). Через 4-5 дней симптомы исчезают, но процедуры повторять еще 2 дня.


Есть ли польза в никотине?

Для начала давайте разберемся, почему теме пагубности никотина уделено так много внимания. Уже очень много лет медики изучают этот вопрос и привели огромное количество доказательств, что пользы в никотине нет. Но ведь человек, когда выкуривает сигарету, одновременно с этим поглощает много канцерогенного дыма, и никотин здесь абсолютно не причем.

Наоборот, если в сигаретах никотина очень мало, вот в этом случае они вредны для здоровья человека, особенно в том случае, если курильщик привык глубоко затягиваться. Об этом ученым было известно давно, просто сейчас говорить на тему полезных свойств никотина не принято. Какие еще аргументы приводились о пользе никотина для организма человека?

Никотин негативно воздействует на вкусовые и обонятельные рецепторы людей. Именно поэтому те, кто курит, совсем по-другому чувствуют вкус еды, она кажется ему пресной. Благодаря этому снижается аппетит, и, как следствие, уходит лишний вес. Для людей, страдающих от ожирения, данный факт – просто находка. Единственное, что аппетит очень сильно нарастает, когда человек пытается бросить курить. Тогда и килограммы возвращаются в быстром темпе.

Никотин и болезнь Альцгеймера

В 1992 году доктор Джеймса Дэ`Фан сделал грандиозное открытие о том, чем полезен никотин. Он убедил весь мир в том, что курение является отличным профилактическим методом в борьбе с болезнью Альцгеймера. По мнению ученого, те, кто курит, практически никогда не страдают от слабоумия в старости.

Кстати, нужно отметить, что вывод ученого не опровергают и американские доктора. Они выяснили, что никотин, попадая в организм человека, начинает в нем активно распадаться, превращаясь в «норникотин» - вещество, благодаря которому нейроны головного мозга не погибают. Но следует здесь также отметить, что получающееся вещество токсично, поэтому не стоит злоупотреблять сигаретами только ради того, чтобы спасти себя от участи столкнуться с болезнью Альцгеймера в старости.


Никотин против болезни Паркинсона

Американские ученые обнаружили еще один факт, чем полезен никотин для человека. Доктор по имени Харви Чековей из Вашингтона доказал, что курящие люди на 70% меньше подвергаются риску заболеть таким недугом, как болезнь Паркинсона, которая очень медленно прогрессирует и перерастает в хроническую патологию, относящуюся к невралогии.

Как правило, такой диагноз ставится людям преклонного возраста. В чем же в этом случае состоит польза никотина? Вещество очень благотворно влияет на гены дофаминовых рецепторов, благодаря чему старые люди могут похвастаться хорошим вниманием, они всегда сконцентрированы, только не длительное время. Чтобы концентрированность сохранялась, нужно постоянно выкуривать по сигарете. Но опять же здесь нельзя забывать о токсичности никотина, который может просто уничтожить здоровье человека.

Оказывается, что никотин смягчает симптоматику шизофрении, потому что данное вещество хорошо воздействует на мыслительный процесс человека и тормозит прогрессирование недуга. Если прочитать состав многочисленных препаратов, которые назначаются шизофреникам, то можно убедиться в том, что никотин включен в него тоже, потому что именно благодаря ему удается купировать галлюцинации у больного, его апатичность и безучастность во всем.

Полезное влияние никотина на пищеварительную систему

Врачи в области гастроэнтерологии выявили еще один факт, чем полезен никотин. По их данным, это вещество снижает перистальтику в кишечнике. После того, как человек выкурит несколько сигарет, газообразование в органах пищеварительного тракта заметно уменьшается, потому что слизь в некоторых отделах кишечника под воздействием никотина начинается усиленно продуцироваться, а благодаря этому снижается вероятность формирования язвенного колита у человека. Кроме того, те, кто курит, никогда не сталкивается с диареей.

Только кроме однозначной пользы никотина, нужно упомянуть и о его вреде – именно он провоцирует активное развитие онкологических болезней. Согласно данным ВОЗ, именно курильщики чаще всего становятся жертвами рака.

Польза никотина для женского здоровья

Американские ученые считают, что женский гормон эстроген зависит от уровня никотина, который поступает в организм дамы. По мнению докторов из Дортмунда, если женщина курит, то у нее:

  • автоматически снижается риск развития злокачественных опухолей на эндометрии матки (по воздействием никотина клетки не так быстро делятся, особенно раковые);
  • не образуются фиброматозные узлы на матке – то есть соединительная ткань не разрастается, потому что данный процесс в организме тормозится;
  • не возникает эндометриоза никогда у девушек, которые начали курить в раннем возрасте (этот факт пока научно не доказан, ученые работают в данном направлении, чтобы найти взаимосвязь);
  • у беременных женщин, которые курят, никотин предотвращает эклампсию – у них не повышается артериальное давление, и преэклампсию – у них не развивается гестоз, при котором может нарушиться мозговое кровообращение у матери и ребенка. Все это только косвенные плюсы, о которых беременным женщинам лучше все-таки забыть, если важно сохранить здоровье своего малыша и уберечь его от вероятности рождениями с многочисленными пороками внутренних органов.


Точно не удалось, по сей день определить, почему такие знаменательные вещи происходят в организме женщины, которая курит. Есть предположение, что табак, попадая в легкие, распадается, образуется калиевая соль (тиоциант), которая обладает очень высоким гипотензивным свойством, то есть способностью снижать артериальное давление.

Жевательный и нюхательный табак

Жевательная форма выпускается из целых листьев, в прессованном или скрученном виде, разжевывается для выделения никотина. Нюхательный вид изготавливают из перетертого в пыль сырья с добавлением специальных ароматизированных добавок.

И жевательный, и нюхательный табак, вопреки мнению поклонников этого вида употребления, не только не приносят организму пользу, но и могут нанести вполне реальный и значительный вред здоровью. Оба вида вызывают такую же привыкаемость, как и курительный, и по воздействию отличаются только отсутствием «пассивных» пользователей.


Заготовка и хранение

Заготовка сырья производится с конца лета и до середины осени. Сначала срезают около полуметра верхней части растения, и оно продолжает расти. Для получения курительного табака сырье помещают в сушилку, процесс сушки сопровождается двойной ферментацией при определенной температуре и влажности, уменьшающей количество никотина. На ночь сырье прикрывают, предохраняя от набегов насекомых. Хранить табак нужно в тканевой таре в сухом месте. Время хранения не ограничивается.

Для медицинских целей листья высушивают на солнце.


Неустанная забота о собственном здоровье подарит вам много лет полноценной жизни, поэтому есть смысл изучать свойства лекарственных растений, с помощью которых вполне возможно мягко и эффективно решать появляющиеся рано или поздно проблемы в работе организма.

Вероятно, вы удивитесь, но ценные вещества содержатся практически во всех растениях. Ознакомьтесь с возможностями излечения от разных недугов с помощью популярного декоративного цветка -традесканции-, о превосходных лечебных качествах -тыквы-, о способах воздействия на организм человека препаратов, содержащих стебли и цветки -тысячелистника-.

Уважаемые почитатели народной медицины, напишите нам, какое мнение сложилось у вас о полезных свойствах табака? Что именно вы лечили с его помощью? Каковы результаты применяемых процедур?

Чем вредно курение

Химические вещества, которые содержатся в сигарете, для человека при длительном поступлении в организм могут стать смертельными. От губительной зависимости в относительно молодом возрасте ежегодно умирают тысячи людей, еще больше подвержены хроническому кашлю, бронхиту, обструктивной болезни легких и другим заболеваниям с непредвиденным клиническим исходом. Поэтому важно своевременно лечить табачную зависимость и последствия ее преобладания в жизни человека.


Сигары, табак, современные сигареты

Как известно, индейцы курили только листья растения, а вот «белые люди» не ограничились этим. Стремясь к безотходному производству и «сверхприбылям», табачные компании не брезговали добавлять в сигареты разного рода химические соединения. Кроме этого, в табак перерабатывались (при помощи химии) и стебли растения, что и привело к эпохе процветания злокачественных опухолей. Ранее считалось, что сигары - более чистый продукт, нежели измельченные листья, однако в современном производстве обработка листьев табака для сигар проводится все теми же ядохимикатами. Поэтому сказать, что в сигарах из ядов присутствует только никотин, нельзя.


Особенности нервной системы

Американские ученые убедительно доказали, что курение полезно при таком серьезном заболевании, как болезнь Паркинсона. Было проведено масштабное исследование более чем 100 пар мужчин-близнецов, в которых один из братьев страдал этой болезнью. Выводы по результатам этого исследования были обескураживающими для ярых противников табака: те братья, которые регулярно курили табачные изделия, во много раз реже заболевали болезнью Паркинсона, чем те, которые никогда не употребляли сигарет, причем в большей степени это касалось пар однояйцевых близнецов. Анализ результатов данного исследования позволяет говорить о том, что существует определенная польза от курения табака, обусловленного генетической предрасположенностью к нему, в профилактике серьезных расстройств нервной системы.

Кроме того, большой группой американских ученых, проводивших исследование о влиянии никотина на психическое здоровье человека, были сделаны выводы о том, что существуют определенные плюсы курения для больных шизофренией, для которых полезно баловаться сигаретой. Замечено, что люди, страдающие этим психическим расстройством, курят значительно больше и чаще, чем здоровые, причем частота желания закурить напрямую связана с приемом нейролептиков, обязательно включаемых в курс лечения шизофрении. Ученые объясняют такую зависимость способностью никотина вызывать определенные химические реакции, компенсирующие негативное действие лекарственных препаратов на мозг больного.

Генетическая предрасположенность

Большинство людей уверено, что курение является просто вредной привычкой, приобретенной из-за желания казаться взрослее в подростковом возрасте или для того, чтобы не выделяться в компании курильщиков.

Но исследования в области молекулярной генетики, проводившиеся в разных странах на протяжении длительного периода времени, позволяют утверждать, что тяга к никотину обусловлена на генетическом уровне, у всех курильщиков имеется особый ген курения. Этот ген в структуре ДНК имеет очень важную функцию: он является защитой организма курильщика от различных онкологических заболеваний. В настоящее время ведутся научные исследования на предмет того, можно ли вводить выявленный ген в ДНК некурящих людей с целью снижения риска заболевания раком.

Кроме того, американские ученые сделали заключение о том, что стресс, который испытывает организм курильщика в процессе отвыкания от никотиновой зависимости, по своей силе сопоставим с последствиями опасных воспалительных заболеваний. Согласно данным научных исследований, человек, резко отказавшийся от курения сигарет или других привычных табачных изделий, начинает испытывать острые приступы депрессии, у него могут появляться симптомы, характерные для инфекционных болезней, но это не значит, что курить полезно:

  1. Ломота в суставах.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Снижение аппетита.
  4. Общая слабость.

Проведенные опыты с участием добровольцев позволили выяснить, что облегчить состояние человека, бросающего курить, можно средствами, применяемыми для лечения воспалительных процессов.

А что с кишечником?

В дискуссии на тему, есть ли польза от курения, можно опираться только на факты, подтвержденные наукой, и один из таких фактов свидетельствует о том, что никотин способен снижать перистальтику кишечника. Этот эффект основан на влиянии никотина на процесс газообразования и выработки слизи в области кишечника. Ученые смогли доказать, что такой опасный симптом различных кишечных заболеваний, как диарея, встречается у курильщиков очень редко.

Многочисленные научные исследования дают ответ на вопрос, почему курить полезно при некоторых заболеваниях и патологических состояниях. О пользе курения в случае риска болезни Альцгеймера и при заболевании шизофренией говорят и российские ученые. Но это совсем не означает, что они стремятся доказывать безусловную пользу табака. Можно ли курить при том или ином заболевании, зависит от многих факторов, причем мужской и женский организм реагирует на никотин по-разному. Особой пользы в курении для здорового организма, конечно, нет, но изредка побаловать себя хорошей сигаретой, наверное, можно.

Курильщики всегда пытаются оправдать вредную привычку и приводят аргументы, чем полезно курение. Удивительно, но есть малочисленные исследования, доказавшие положительное воздействие сигарет на организм. К сожалению, плюсы курения не умаляют его многочисленные минусы, многие из которых необратимые.

Использование

Начнем с того, что такое устройство состоит обычно из сменного картриджа, батареи и атомайзера, который испаряет находящуюся внутри жидкость. Перед первым использованием прибора его необходимо собрать, важно сделать это правильно, ведь от этого будет зависеть дальнейшая работа электронной сигареты.

Принцип работы такого устройства следующий: когда курящий делает затяжку это приводит к активизации работы нагревательного механизма, из-за испарения жидкости появляется большое количество пара, попадая в легкие курящего человека, пар снабжает их никотином. Такой принцип работы у всех подобных приборов.


Влияние никотина на нервную систему


Курение по разному влияет на женщин и мужчин

Еще одним одним очком в пользу курения, является воздействие никотина на головной мозг и ЦНС человека.

Американские ученые провели тесты и выяснили, что женщинам табак помогает справиться с положительными эмоциями (счастье, радость), а мужчинам с отрицательными (гнев, отчаяние, паника и т.д.). В ходе эксперимента было установлено, что никотин помогает сократить количество нервных импульсов, поступающих в головной мозг, благодаря чему организм принимает состояние покоя: расслабляются мышцы, проходит напряжение в висках, успокаивается головная боль.

Также никотин оказывает тонизирующее влияние на мозг. Доказано, что после выкуривания нескольких сигарет у человека повышается концентрация, улучшается производительность и даже память.

Интересные данные были получены в ходе исследований ученых Университета Нью-Йорка. Оказывается, никотиновые соединения стимулируют мозговую деятельность при шизофрении. Отмечено, что заболевшие стараются выкуривать сигарету каждые полчаса, что действительно облегчает симптомы.

Достоверно известно, что никотин помогает облегчить стресс, состояние депрессии и апатии. Многие отмечают, что курение полезно для здоровья, если работаешь на психически тяжелой должности или в некомфортных условиях труда. Во время проведения эксперимента было обнаружено, что ношение никотинового пластыря помогает убрать тревожный синдром и снизить стресс даже у некурящих людей. Это связано с влиянием никотина на те центры головного мозга, которые отвечают за эмоциональное состояние. То есть табачный дым стимулирует выработку медиаторов и гормонов, повышающих настроение: серотонин, норэпинефрин, допамин и т.д.

Выращивание и уход

Столь полезное растение можно вырастить на приусадебном участке.

  • Семена очень мелкие, в 1 г содержится порядка 12 тысяч семян.
  • Перед севом семена необходимо замочить на сутки при температуре не ниже 25ºС. Затем их промывают, слегка просушивают и выкладывают в емкость тоненьким слоем, прикрыв влажной тканью.
  • Для рассады семена высевают в стаканчики за 50-60 суток перед предполагаемой высадкой в грунт.
  • Семена углубляют в почву на 4-5 мм, затем опрыскивают теплой водой из пульверизатора.
  • Поливать желательно через поддон. Сначала делать это часто, при появлении листочков – раз в сутки.
  • Лучшая почва для этого растения – супесчаная, обладающая азотом и калием.


  • Участок не должен продуваться резким ветром.
  • На делянке не должна застаиваться вода.
  • Учитывая, что табак не переносит температуры даже +3ºС, высадку можно осуществлять только при наличии устойчивой теплой погоды.
  • При высадке необходимо внести в почву навозную жижу и суперфосфат.
  • Расстояние между ростками должно быть 20 см, в междурядье – 70 см.
  • Во время роста почву следует тщательно рыхлить, удаляя сорняки, регулярно поливать.


Применение в народной медицине

Использование табака в медицине приносит положительные результаты в борьбе со многими заболеваниями. Лечение табаком показано при воспалительных процессах, ангине, малярии и даже чесотке. Также листья растения используют для изготовления мазей для ступней и противопростудных отваров.

Рецепты

Лечебные свойства табака и его химический состав позволяют использовать листья для избавления от насморка, простуды и головокружений.

Вылечить насморк поможет табачный порошок. Для этого свежие листья измельчают и вдыхают порошок 3-4 раза в день. Лечение продолжают до устранения заложенности носа.

Для борьбы с головокружениями используют табачную настойку. 1 ст. л. измельченного листа заливают ½ стакана водки. Через 10 дней настойка готова к применению. 1 каплю настойки растворяют в 100 мл воды и принимают 3 раза в день.

Противопоказания к применению

  • гипертонии;
  • пиндивидуальной непереносимости;
  • ппроблемах с почками и печенью;
  • наличии подагры;

Запрещено употреблять детям до 12 лет.

Применение любого препарата, содержащего это растение, необходимо обсудить с лечащим врачом. Очень осторожно нужно использовать сырье, приготовленное самостоятельно – оно содержит очень много ферментов. Признаки отравления – головокружение, повышенная температура, головная боль, галлюцинации. При появлении таких симптомов необходимо срочно вызывать скорую.