Точечный массаж для зачатия.

Что это такое - ручной гинекологический массаж матки и придатков, чем он полезен для женского здоровья? Как его делают и где в Москве есть хорошие специалисты по этой методике расскажем в этой статье .

Во-первых, процедура гинекологического массажа - это отличное оздоравливающее и профилактическое средство для улучшения общего состояния внутренних половых органов, а также работы организма в целом, незаслуженно подзабытое современной медициной. Во-вторых, это одна из техник мануальной гинекологии, выполняемая медицинским специалистом не только с лечебной целью, но и профилактической. Изобретенный и внедренный в практику данный вид массажа органов малого таза у женщин изначально имел название "гинекологическая гимнастика".

Многоплановость физиологического действия гинекологического массажа основывается на активизации рецептурного аппарат и рефлекторной работы мышц и нервных окончаний женских половых органов путем их поглаживания, растирания и разминания.

Что такое гинекологический массаж

Массаж матки и придатков (яичников и труб) у женщин, введенный во врачебную практику еще в середине 19 века, можно отнести к эффективному методу лечения множества гинекологических проблем (хронические воспалительные процессы, болезненные месячные, трудности с зачатием ребенка, беплодие и др.). С тех пор мануальная гинекология переживала периоды спады и роста популярности. В настоящее время проведение женщине ручного гинекологического массажа малого таза можно смело назвать весьма действенной подмогой в комплексной терапии многих недугов, поскольку он оказывает оздоравливающее действие не только на отдельный взятый орган, но и на организм в целом...

Мануальная терапия известна людям издревле. Тогда эту методику воздействия на позвоночник, суставы, связки и кости называли костоправством. Гинекология и мануальная терапия схожи в одном из аспектов практического воздействия, а именно - лечебный гинекологический массаж, выполняемый руками опытного врача, смело можно считать оригинальной мануальной техникой. Применяя базовые техники, адаптированные с учетом специфики места приложения, можно добиться значительного положительного эффекта при лечении многих "женских" проблем!

Гинекологический массаж имеет цель улучшение кровообращения в органах малого таза, уменьшение застойных явлений в кровеносной и лимфатической системе таза, повышение тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции. В процессе прохождения курсового лечения у женщин происходит растяжение и устранение спаек, соединительных сращений связочного аппарата матки, рассасывание остатков инфильтрата в околоматочной клетчатке, устранение или уменьшение смещения матки при её загибе.

Ускорение лимфо- и кровообращения в зоне действия мануального массажа, а вместе с этим во всей сосудистой системе матки и яичников, является важным лечебным фактором у девушек при половом инфантилизме, застойных явлениях, неправильных положениях органа и хронических воспалениях придатков . Под влиянием гинекологического массажа также улучшается гормональная функция кишечника. Он оказывает положительное влияние и на внешний вид живота, делая его кожу мягкой и эластичной - в процессе этого мануального воздействия удаляются ороговевшие клетки эпидермиса.

Небезынтересно будет сказать, что отзывы о гинекологическом массаже, которые оставляют делавшие его женшины, содержат указание на то, то эта процедура способствет повышению тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции, повышению чувствительности влагалищных рецепторов и зоны точки G к механической стимуляции, учащению и усилению оргастических ощущений при интимной близости.

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ В ТЕХНИКЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА:

Наличие грамотного специалиста;
Не формализированный подход.

Показания к массажу в гинекологии и акушерстве

Данная мануальная методика в гинекологии не является универсальной и не может использоваться при любых проблемах с маткой и придатками. Эффективность курса всегда обусловлена показаниями, правильным выполнением и индивидуально подобранной схемой воздействия. Только так можно получить положительный отзыв о результате. Женщины, кто делал гинекологический массаж и остались довольны его итогами, обращались в нашу клинику со следующими вопросами или проблемами:

Подготовка к беременности;
Спаечный процесс органов малого таза;
Загиб матки кзади;
Хронические воспаления матки и придатков;
Хронические эндометриты;
Бесплодие, невынашивание;
Отсутствие регулярной половой жизни;
Аноргазмия, снижение либидо;
Болезненные менструации;
Симптомы ПМС;
Нарушения менструального цикла;
Подготовка к протоколу ЭКО;
В комплексе реабилитации после абортов.

НУЖЕН ЛИ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЙ МАССАЖ, ЕСЛИ Я - ЗДОРОВА?

Проходить курсы гинекологического массажа в идеале рекомендовано каждой женщине, конечно, периодически и при условии отсутствия противопоказаний и наличии времени и финансовой возможности. У кого есть проблемы - он будет давать лечебный эффект (немного болезненный на первых порах), у кого особых проблем нет - массажи матки и придатков будут носить профилактический и оздоровительный характер (своего рода специфический интимный шейпинг, который можно делать 2-3 раза в год, небольшими курсами по 7-10 сеансов). Согласитесь, ведь на общий массаж тела ходят не только при наличии жалоб!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- наличие менструации;
- повышение температуры, ОРЗ,
- "плохой" мазок на флору;
- все формы острого воспаления;
- подозрения на скрытую инфекцию;
- новообразования матки и придатков;
- туберкулез половых органов;
- нагноения в органах малого таза;
- острый колит, энтероколит;
- беременность или подозрение на нее;
- период кормления грудью;
- послеродовой период в течение 6 мес;
- резкие боли во время и после сеанса;
- эндометриоз, миома, дисплазия;
- психологическая неготовность.

Массаж яичников

Указанные выше проблемы (ПМС, болезненные месячные, снижение либидо, эндокринные виды бесплодия и др.), связаны с плохой работой яичника - неполноценной выработкой и усвоением половых гормонов. Он либо зажат спайками, из-за которых страдает его кровоснабжение и, соответственно, нормальное функционирование, либо страдает от хронического воспалительного процесса, застойных явлений всвязи с малоподвижным образом жизни. Организм недополучает необходимого количества гормонов - отсюда и жалобы.

Дефицит женских гормонов бывает обусловлен и наследственными (генетическими) факторами - это характерно, например, для поликистоза яичников, нерегулярных месячных или при их отсутствии. Чтобы нормализовать кровообращение, увеличить количество активных рецепторов - грамотный массаж яичников при поликистозе, хронических воспалительных процессах в придатками, в комплексе лечения многих гинекологических проблем будет очень кстати.

Эффективность массажа яичников будет выше, если проводить его совместно с процедурами физотерапии и грязевыми аппликациями (ректального введение или вагинанальные тампоны). Допускается сочетать мануальную терапию для яичника с постановками медицинских пиявок на биологически активные точки тела и влагалища.
Внимание! При кисте яичника данная процедура не проводится!

Массаж матки для зачатия

Проведение гинекологического массажа матки и шейки может быть полезно для успешного зачатия при проблемах с наступлением беременности. Загиб матки кзади (ретрофлексия) , смещение в сторону из-за спаек после операций, абортов и т.п. ситуации могут сильно затруднять оплодотворение яйцеклетки. Массаж органов малого таза при бесплодии не может устранить все препятствия, но позитивные изменения, происходящии в эдометрии на фоне этих процедур, значительно повышают вероятность наступления долгожданной беременности. Правильный ручной гинекологический массаж полезен для зачатия, т.к. вызывает заметные улучшения в крово- и лимфообращении в матке, соседних органах и тканях области таза и даже всей брюшной полости, под его влиянием происходит укрепление связочно-мышечного аппараза матки с придатками.

Процедура оказывает благоприятное воздействие не только на физиологические процессы. После сеанса отмечается улучшение психоэмоционального фона, уменьшение тревожности, раздражительности, повышение либидо и улучшение чувственности половых органов. При лечении бесплодия мануальная терапия матки значительно повышает шансы на появление долгожданной беременности.

Массаж матки перед беременностью.

Массаж в гинекологии используют в качестве подготовки к зачатию, поскольку изменения, которые происходят в организме после длительного курса, способствуют нормализации гормонального фона и физиологических процессов в репродуктивных органах. В комплексе с физиотерапией и мануальным воздействием на активные точки, кровообращение в придатках значительно улучшается, что ведет к повышению продукции гормонов яичниками и способности к зачатию ребенка. Гинекологический массаж опосредованно улучшает функции смежных органов и тканей брюшной полости, укрепляет мышцы и связки органов тазового дна.

Естественно, подготовкой к успешному зачатию показания к нему не заканчиваются. Несомненна польза гинекологического массажа матки и остальных тазовых органов при широком спектре проблем "по гинекологии", в том числе у девушек, не живущих половой жизнью. В этом случае, когда пациентка является девственницей, специалист делает гинекологический массаж матки через прямую кишку.
Внимание! При миоме матки, полипозах и эндометриозе процедура не показана!

Как делают гинекологический массаж

Проводят процедуру в смотровом кресле или на специальном массажном столе. Пациентка снимает всю одежду ниже пояса, включая обувь. Пальцы одной руки действуют со стороны влагалища, сводов малого таза, а пальцы другой руки - со стороны живота.

Подготовка к процедуре массажа в гинекологии:

1. Необходимо выдержать интервал два-три часа после приема пищи;
2. Кишечник и мочевой пузырь следует опорожнить непосредственно перед сеансом;
3. Перед приездом принять душ или подмыться;
4. После сеанса не есть минимум 1 час.

Положение пациентки при массаже в зависисмости от показаний:

На кресле, как при гинекологическом осмотре;
На кушетке, колено-локтевая поза;
Комбинация первых двух вариантов.

Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений. При этом данная манипуляция выполняется хорошим специалистом не универсально, одинаково для всех женщин, но строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна. Значительных болезненных ощущений у женщины в принципе быть не должно, есть чувство смещения, сдавливания, растяжения - впрочем все так же, как и при любом массаже. Сначала время, которое делают гинекологический массаж, менее продолжительно (около 10 мин), последующие сеансы делают по 15 минут и дольше.

Гинекологический массаж при загибе матки кзади выполняется на кресле и/или только в колено-локтевом положении, что зависит от степени и угла смещения. Общее их количество на курс в среднем от 10-20 до 30-50 на курс, в зависимости от показаний и успеха в достижении положительных результатов.

Гинекологический массаж девственнице

То обстоятельство, что Вы не жили половой жизнью, не может служить препятствием к прохождению данного метода воздействия. Ведь большинство болезней женских половых органов, как то: воспаление придатков и матки, спаечные процессы в области яичников, болезненные менструации, аменорея, гипоплазия матки и прочие неприятности, свойственны и девушкам - девственницам. Гинекологический массаж делают через прямую кишку одним пальцем, введенным в задний проход, т.к. провести процедуру вагинальным доступом по понятным причинам не представляется возможным.

Дополнительные возможности

В зависимости от показаний ручной массаж матки и яичников может сочетаться с физиотерапией, аппликациями лечебных грязей, точечно-сегментарным воздействием на рефлексогенные зоны, постановкой на тчки медицинских пиявок. Разновидностью техники гинекологического массажа является так называемый вибрационный (рефлекторный абдоминально-влагалищный) массаж - одна из разновидностей мануального воздействия в практической гинекологии. Он значительно усиливает вероятность зачатия и подразумевает механическое сотрясение органов малого таза. Воздействие на рецепторы кожи живота, промежности и наружных половых органов, сосудов внутренних органов, матки, мочевого пузыря и прямой кишки позволяет добиться уменьшения или полного исчезновения болевого синдрома.

Гинекологический массаж - это эффективная и наиболее естественная процедура в практической гинекологии с более, чем вековой историей, которая помогает женщине избавляться от многих состояний, провоцирующих бесплодие или невынашивание беременности, улучшить интимное здоровье. Тактику воздействия и технику, как делают гинекологический массаж, разрабатывали еще наши предки, но в настоящее время она усовершенствована и практически безболезненна.

Важно!
Успех процедуры зависит от технической стороны исполнения, учитывающей индивидуальные особенности пациентки. Поэтому важно найти клинику, где делают гинекологический массаж в Москве с учетом этих возможных нюансов процедуры. Ощущение психологического комфорта - важная деталь данного метода лечения! Наши специалисты мануальной гинекологии полностью соответствуют этим критериям и готовы в доверительной обстановке обсуждать ваши самые интимные вопросы, сохраняя их полностью конфиденциальными!

ПАРАМЕДИЦИНСКИЙ (МЕНТАЛЬНЫЙ) АСПЕКТ

Согласно одной из практик, гинекологический массаж для женщин будет более эффективен, если пациентка сможет найти баланс души и тела. Ее основная задача - привести свое здоровье в нормальное состояние, наладить полноценные сексуальные отношения с партнером, научиться понимать себя, свои реакции и понять тонкости собственного тела.

Иначе говоря, физическое мануальной воздействие на органы малого таза в гинекологическом массаже не основное. Помимо специальных техник стимуляции мышц матки и тканей внутренних половых органов, женщине потребуется убедить саму себя, что она здорова. Успеху этой задачи помогает ощущение тех положительных изменений, которые будут происходить в процессе прохождения курса. Показания и противопоказания будут теми же, что и в классическом случае.

БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ - ФОТО ГИНЕКОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА

Врачи гинекологи нашей клиники в совершенстве владеют техникой, хорошо делают гинекологические массажи в различных клинических ситуациях, достаточны деликатны и умелы, что позволит Вам получить положительный результат, при этом избежать физического и психологического дискомфорта!

Гинекологический массаж при бесплодии – это возможность получить шанс и новую попытку забеременеть. Данную процедуру может назначить только гинеколог. Суть массажа в активизации кровотока в тканях и органах малого таза. Помимо этого массаж при бесплодии помогает нормализовать расположение органов малого таза, действует в качестве профилактики формирования спаек и положительно влияет на работу репродуктивной системы организма женщины.

Показания

Гинекологический массаж помогает женщинам бороться с такими причинами бесплодия:

Осложнения воспалительных заболеваний (когда бесплодие возникло под влиянием инфекционного поражения организма) ;
Нарушение кровотока в органах малого таза;
Загиб матки под влиянием инфекционного поражения, опущение матки или ее смещение в сторону;
Спайки в трубах матки;
Последствия проведения аборта, различных хирургических операций или лапароскопии;
Плохая сократимость маточных мышц;
Деформация связок;
Наличие рубцов на яичниках.

Как проводится массаж

Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.

Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры. Порядок действий следующий:

Женщина располагается на кресле или массажном столе и максимально расслабляется.
Врач вводит одну руку во влагалище, а вторую размещает на животе в зоне матки, нажимая ей на живот пациентки.
Движения должны быть аккуратными, не причиняющими боли.
Врач внимательно следит за реакцией женщины, если ей дискомфортно или больно следует незамедлительно прекратить процедуру.
Пациентка должна дышать ровно, не делать резких движений.

Длительность процедуры - от 3 до 20 минут, количество сеансов может варьироваться в пределах 30-60 процедур, в зависимости от показаний. Сеансы назначаются каждый день или через день.

После окончания массажа запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Дома также следует расслабиться и отдохнуть, лежа на животе. Эффективность процедуры усиливается при сочетании с другими методиками физиотерапии или с лечебной гимнастикой.

Когда и как помогает массаж

Гинекологический массаж при бесплодии применяется в качестве эффективного метода для устранения большого количества патологических состояний органов малого таза. Процедура помогает:

Восстановить крепость и эластичность связок, которые поддерживают матку в правильном положении, этот метод позволит предупредить такие нарушения, как выпадение матки, устранить загибы;
Ускорить процессы сокращения связок, которые удерживают матку в правильном положении, особенно после реализации таких операций, как удаление кисты яичника, аппендицита и т.п.;
Устранить застои в области малого таза, нормализовать кровоток и отток лимфы в нем;
Нормализовать менструальный цикл;
Разбить спайки в маточных трубах и прилегающих к ним петлях кишечника;
Улучшает сон;
Повышает аппетит;
Устраняет раздражительность и боли, характерные для менструации;
Восстанавливает работу мочевого пузыря и кишечника;
Повысить тонус мышц, устранить патологии связанные со смещением органов.

В дополнение к гинекологическому массажу при выпадении и слабости матки гинекологи рекомендуют делать упражнения, направленные на укрепление мышц живота. Также назначается курс иммуномодуляторов и физиотерапевтических процедур.

Когда массаж запрещен

Гинекологический массаж запрещен:

Если после родов не прошло 2 месяца.
Если после искусственного прерывания беременности не прошло 2 месяца
При менструациях.
При диагнозе острых или хронических заболеваний.
При повышенной температуре тела.
При 3-й степени чистоты влагалища.
При наличии эрозий шейки матки.

Абсолютными противопоказаниями к массажу являются:

Врожденные патологии строения матки.
Возникновение болей во время процедуры.
Инфекционные патологии.
Вынашивание ребенка и лактация.

Для закрепления результатов лечения ежедневно следует минимум по 15 минут спокойно лежать на животе. Если удобно – то спать на животе по ночам. Все это позволит быстрее восстановить нормальное расположение матки, также рекомендуется проводить ряд упражнений, которые вам порекомендует специалист.

Можно убедиться, что польза данного вида массажа значительна. Это подтвердят те женщины, кому гинекологический массаж помог забеременеть.При наличии противопоказаний выполнять процедуру нельзя. Усиление кровообращения в органах малого таза усугубляет течение инфекционно-воспалительного процесса, ускоряет рост опухолей (например, миомы матки), усиливает менструацию, а во время беременности может привести к выкидышу.

Поэтому курс гинекологического массажа назначается исключительно лечащим врачом и лучше проводить его амбулаторно в женской консультации или в частном кабинете гинеколога.

При правильном проведении процедуры можно получить максимум пользы, избавиться от большинства женских болезней и повысить качество жизни. Наилучшего эффекта можно добиться, если соблюдать рекомендации врача и не пропускать назначенные сеансы.

Как известно, массаж является одним из очень распространённых и главное эффективных методов лечения при большом перечне заболеваний. В некоторых случаях он выступает, как полноценный самостоятельный метод, в других же является составляющей комплексной лечебной терапии.

Одна из разновидностей лечебного массажа – это гинекологический массаж, назначаемый при лечении бесплодия. Основной целью гинекологического массажа является нормализация и улучшение кровообращения в органах малого таза, а, кроме того, растяжение и возможное устранение спаек, значительное повышение тонуса матки. Таким образом, массаж оказывает благотворное воздействие на функционирование детородной системы органов женщины, восстанавливая её функции, что, в свою очередь, способствует устранение причин женского бесплодия. Данный вид массажа имеет сравнительно небольшую историю применения, но успел зарекомендовать себя, как достаточно эффективный метод, и на сегодняшний день применяется очень широко.

Показания к назначению гинекологического массажа

Перечень заболеваний и патологий, при которых показан гинекологический массаж, обширен, и многие из них оказывают непосредственное влияние на возможность женщины зачать и выносить ребенка. Поэтому можно уверенно говорить о том, что одно из основных показаний для данного вида массажа – это бесплодие. Если более подробно рассматривать показания для его назначения, то мы можем выделить следующие:

- слабость, а также и недостаточная сократимость мускулатуры матки;
Наличие различных рубцовых образований, а также спаек в крестцово-маточных и широких связках;
При неправильном местоположении матки – например, её опущении, загибе и т.д.;
Воспалительные процессы, которые имеются в тазовой брюшине;
Застойные явления различного характера в малом тазу;
Болезненные, а также нерегулярные менструации и т.д.

Процедура гинекологического массажа как средство лечения бесплодия

Следует сразу отметить, что гинекологический массаж должен проводиться исключительно специалистом с необходимой медицинской квалификацией. Кроме того, для его проведения требуется специально оборудованный массажный стол. На нём должен присутствовать подвижный подголовник, валик и специальные подножки для опоры ступней пациентки. В некоторых случаях для проведения массажа используют современные модели гинекологического кресла. Таким образом, при назначении пациентке гинекологического массажа следует обязательно обращаться в специализированные медицинские центры.

Помимо этого, пациентке потребуется предварительная консультация, так как существует определённая подготовка к процедуре данного вида массажа. В частности, последний прием пищи должен быть не менее, чем за два часа до массажа, не рекомендуется иметь половые отношения в дни проведения массажа, следует предварительно (можно за несколько часов) опорожнить кишечник, а мочевой пузырь – непосредственно перед началом сеанса и т.д.

Продолжительность одного сеанса может зависеть от сложности и типа заболевания. Традиционно первый сеанс составляет около 10-12 минут, а в последующем могут быть более продолжительными. Что касается протяженности лечебного курса массажа при бесплодии, то при его назначении учитываются индивидуальные особенности показания и противопоказания. Кроме того, пациентка должна постоянно наблюдаться у своего лечащего врача, который будет корректировать назначение массажа в зависимости от его результативности. В некоторых случаях курс гинекологического массажа может составлять 10-30 сеансов, а в некоторых – до 3-4 месяцев.

Надо также отметить, что массаж при бесплодии ни в коем случае не должен вызывать у женщины болевых ощущений. Это может быть ощущение растяжения, сдавления или смещения, что характерно практически для любого вида массажа. Болевой же синдром может стать показанием к отмене массажа.

После завершения сеанса пациентка должна находиться в положении лёжа на животе или же, стоя в коленно-локтевом положении, не менее 10-15 минут. Также специалисты очень советуют своим пациентам, чтобы увеличить эффективность лечебного гинекологического массажа, 2-3 раза в день в течение 10 минут лежать на животе.

Противопоказания

Как и любая лечебная процедура, гинекологический массаж, назначаемый при лечении бесплодия, может иметь свои противопоказания. Поэтому предварительно пациентка проходит тщательное обследование. Среди основных противопоказаний можно выделить следующие:

- менструация;
Повышенная температуры,
Наличие инфекционных заболеваний;
Любые формы подострого и острого воспаления как наружных, так и внутренних половых рганов;
Хронические воспаления половых органов, а так же подозрение наличия скрытой инфекции;
Туберкулез брюшины и женских половых органов;
Обнаружение новообразований в матке и в её придатках;
Трихомонадный кольпит, а также уретрит;
Сопутствующие заболевания кишечника (энтерколит, колит и т.д.);
Подозрение на то, что женщина беременна;
Двухмесячный период после родов или аборта;
Период кормления грудью;
Врожденное аномальное положение матки;
Наличие в выделениях из влагалища гонококков и т.д.

В целом гинекологический массаж зарекомендовал себя как эффективный метод при лечении бесплодия, который может применяться в комплексе с другими методами лечение. Главное условие его использования - исключительно профессиональное исполнение в специализированном медицинском центре.

Для лечения бесплодия применяют различные виды гинекологического массажа: классический, акупунктурный, сегментарно-рефлекторный и другие. Массаж в комплексе с медикаментозным лечением достаточно эффективен в отношении многих гинекологических заболеваний, но наилучшие результаты он дает при лечении спаечного процесса, бесплодия и невынашивания беременности. По статистике, гинекологический массаж помогает женщине забеременеть в 85% случаев, из них в 70% - уже после первого курса.

Классический массаж

Гинекологический массаж в его классическом варианте используется врачами-акушерами и гинекологами уже более 150 лет. Он способствует улучшению крово- и лимфообращения в органах малого таза, ликвидации застойных явлений, повышению тонуса мускулатуры матки и ее сократительной функции, устранению спаек, а также смещений матки и возвращению ее в нормальное физиологическое положение. Правильно проведенный массаж оказывает положительное действие не только на пораженный орган, но и на весь организм женщины.

Один курс массажа состоит из 10 процедур, которые проводят каждый день либо через день. Грамотно проведенная процедура не дает никаких болезненных ощущений. А делать массаж должны только врач-гинеколог либо специально обученная медицинская сестра- акушерка.

Акупунктурный массаж

Этот метод пришел к нам из Китая около 30 лет назад, хотя в Китае его успешно используют уже более 2000 лет. Современные исследования показали, что иглоукалывание, прижигание или ручное воздействие на акупунктурные точки гармонизирует гормональный статус организма, увеличивает кровоснабжение репродуктивных органов. Метод акупунктурного массажа признан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и хорошо зарекомендовал себя при лечении различных заболеваний женской половой сферы, в том числе и бесплодия. Лечение обычно проводится в течение 2-3 месяцев несколькими курсами по 10 процедур с перерывом в несколько дней.

Если вы не решаетесь на иглоукалывание из-за боязни игл (хотя прокалывание кожи во время процедуры проходит безболезненно), попросите иглотерапевта показать вам точки, которые подойдут для самомассажа. Для каждой женщины они могут быть разные, согласно поставленному ей диагнозу. Мы подскажем только две основные точки при лечении от бесплодия, которые подходят всем, - это точка «Море ци» (расположена на ширине двух пальцев ниже пупка) и «Опора источника» (находится на ширине четырех пальцев ниже пупка).

Лягте на спину, расслабьтесь, закройте глаза, дышите глубоко. Сильно надавите средним пальцем руки (какой вам удобно) сначала на одну точку в течение 5-10 секунд, затем на вторую точку столько же. Концентрируйтесь на том, как энергия ци заполняет низ живота. Повторяйте серию нажатий в течение 10-15 минут ежедневно.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Методику этого массажа разработал известный ученый, врач-невролог и психиатр А.Е. Щербак. Сегментарно-рефлекторный массаж заключается в физическом воздействии на рефлекторные зоны, которые с помощью нервных окончаний связаны с внутренними органами. При воздействии массажа происходит возникновение внутренних рефлексов. Таким образом, можно не только влиять на тканевую среду больного органа, но и остановить патологический процесс в нем. Также этот массаж применяется и для профилактики заболеваний, причем не только гинекологических. Обычный курс состоит из 20-30 процедур по 3-10 минут. В год рекомендуется проводить 2-4 курса.

Противопоказания

Каким бы замечательным и эффективным ни был метод гинекологического массажа, у него есть противопоказания, которые необходимо уточнить и обсудить с лечащим врачом-гинекологом. Например, любой массаж запрещен при инфекционных, психических, венерических заболеваниях, при повышенной температуре тела, воспалительных процессах кожи, наличии доброкачественных и тем более злокачественных опухолей.

Прекрасным гинекологическим самомассажем являются занятия йогой или танцами живота. Это дает «разминание » внутренних органов, избавляет от застоев, улучшает микроциркуляцию крови. Известно много случаев наступления беременности у женщин, страдающих бесплодием, уже через 4-6 месяцев после начала активных занятий.

Приведенные ниже рекомендации актуальны для здоровых женщин, которые хотят, но по неизвестным причинам пока не могут забеременеть. Со временем эта аномалия приобретает статус «бесплодия неясного генеза», хотя лучше называть ее временным отсутствием беременности. Ведь если планомерно идти к своей цели, рано или поздно она реализуется.

Мнение эксперта. Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, врач:

Если рассмотреть процесс зачатия изнутри, то мы увидим, что беременность наступает в результате отлаженной работы всех женских органов. А именно женская половая система: влагалище, шейка матки, сама матка, маточные трубы и яичники - должна быть подвижной, пластичной. В норме маточные трубы совершают колебательные движения – порхают, подобно крыльям – захватывая яйцеклетку и продвигая ее от яичников к матке.

Очень часто эта подвижность нарушается, в частности, из-за негативных эмоций! Любое эмоциональное напряжение отзывается напряжением в теле. Проведите эксперимент: придя на ответственное совещание или сидя в самолете на взлете, попробуйте на секунду привести внимание в низ живота. Когда мы нервничаем, в нижней части тела напрягается буквально каждая мышца. Очень часто женщина не чувствует этого напряжения, оно становится хроническим и не расслабляется даже во сне. Перенапряженные мышцы живота, тазового дна и поясницы блокируют приток свежей крови к органам малого таза, лишают их питания и подвижности. Как расслабить напряжение, которое невозможно ощутить?

1. Остеопатические процедуры: врач-остеопат выявит напряжения и, с помощью комплекса мануальных техник, поможет расслабить перенапряженные мышцы, вернет пластичность связочному аппарату и всей половой системе в целом. Конечно, нельзя ждать чудесных изменений с первого же сеанса: остеопатические процедуры назначаются курсом из 7-10 процедур. Иногда для закрепления положительного эффекта курс требуется повторить.

2. Массаж всего тела. Если нет возможности пойти к остеопату, неплохие результаты может дать общий массаж тела. Массажист не всегда может найти источник мышечного напряжения, но, прорабатывая все тело от и до, так или иначе поможет перенапряженным мышцам. Массаж также назначается курсами, которые необходимо повторять.

3. Упражнения для расслабления мышц тазового дна. Я рекомендую даосские женские практики с каменным яйцом. Эти упражнения позволяют освоить навыки глубокого расслабления мышц промежности, живота и поясницы. Благодаря ежедневной практике, усиливается кровоснабжение органов малого таза, половая система приобретает подвижность и возрастает возможность зачатия.

Мнение эксперта. Екатерина Жиркова, инструктор Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, специалист по акупунктуре и краниосакральной терапии:

Кроме подвижности половой системы, в традиционной китайской медицине фактором успеха для наступления беременности считается тепло. Для западного человека это может звучать немного странно: «Матка должна быть теплой». Конечно, мы все – существа теплокровные, однако, согласно восточной медицине, наше тело имеет возможность накапливать холод. Особенно в северном климате. Регулярные простуды, привычка одеваться не по погоде, отказ носить шапку или желание щеголять в модных сапожках на тонкой подошве – все эти факторы способствуют накоплению холода в организме, что будет мешать зачатию. Что делать?

1. Одеваться. С возрастом становится понятно, что надо одеваться так, как нас одевали бабушки в детстве (а мы этого терпеть не могли!): шапка, шарфик, длинный пуховик, шерстяные штанишки под юбку, теплая обувь – все это особо актуально в холодное время года.

2. Отдыхать в теплых краях. Если вы хотите забеременеть, вам необходим отдых: больше сна и покоя, и пока вы релаксируете, вокруг должно быть тепло. Отложите поездки в Карелию с палаткой или экстремальный тур в Гренландию на потом. Сейчас рекомендован классический пляжный отдых у теплого моря со СПА-процедурами.

3. Прогревать активные точки. В китайской медицине тело прогревают с помощью бездымных мокс – палочек, спрессованных из особого типа полыни. Они обеспечивают глубокий прогрев тканей. Если у вас нет воспалительных заболеваний органов малого таза (это очень важное условие!), для здорового зачатия рекомендовано прогревание области Чи Хай – точки в центре живота, расположенной на 4 пальца ниже пупка. Мокса поджигается с одной стороны, и ею совершаются круговые движения на небольшом расстоянии от указанной точки.

Чтобы понять, как обращаться с моксами, и какими ощущениями в норме должно отзываться тело, желательно пройти первое прогревание под руководством специалиста по акупунктуре. Потом процедуру можно повторять дома.

4. Поддержать почки. Согласно китайской традиционной медицине, пренатальная энергия, которая необходима для зачатия, хранится в почках. Поэтому, при подготовке пациентки к беременности, специалист по акупунктуре обязательно уделит внимание работе с почечным каналом.

Активные точки, которые помогают работе почек, находятся на голени. Найдите чувствительную точку между косточкой голеностопа (с внутренней стороны голени) и ахилловым сухожилием. Это первая активная точка почечного канала. Если провести через нее линию от пятки к колену, то вторая находится на этой линии на 2 пальца выше первой. Еще одна активная точка – на той же линии – расположена на 4 пальца ниже колена. Прогревая эти области бездымными моксами, можно поддержать здоровье почек и увеличить возможность зачатия.

В рамках традиционной медицины лечится не болезнь, а пациент: оценивается его индивидуальное состояние, и делаются строго индивидуальные назначения. Описанные техники показаны большинству здоровых, желающих забеременеть женщин (повторимся, противопоказание к указанным манипуляциям – воспалительные заболевания органов малого таза).

Внимание! Услуги имеют противопоказания. Необходима консультация специалиста

Фото: womenshealthmag.com, qbaby.qoolife.com, zena.blic.rs, androidpit.com.br, 1.bp.blogspot.com