Боли роста в ногах у детей лечение. Что делать, если ребенок жалуется на боли в ногах без видимых причин: симптомы и лечение

По статистике, 75% подростков от 8 до 14 лет во время летних каникул начинают жаловаться на сильные боли в костях и суставах. Что же такое происходит с их телом? Ответ прост и сложен одновременно. Наши дети растут. И процесс это неравномерный: «ростовые скачки», собственно, и есть причина дискомфорта, они действительно могут доставить подростку немало неприятностей.

Растущие кости деформируются из-за возрастающих нагрузок и слабости мышечного аппарата. Ткани развиваются быстрее, чем питающая их сосудистая сетка. И даже разные части одних и тех же органов изменяются скачкообразно и не одновременно. Эти процессы нельзя назвать патологическими, со временем все системы снова будут работать синхронно, как хорошо отлаженный механизм. Тем не менее, в период активного роста надо быть особенно внимательными к жалобам ребенка и ни в коем случае не отмахиваться от них.

Боли роста - ночное явление. Днем их почти никогда не бывает

Боли в ногах, руках, спине

Неприятные тянущие ощущения в области крупных суставов. Болят колени, голени и бедра. Редко, но все же встречаются жалобы на боль в плечевых суставах. Ночные приступы обычно длятся 10–15 минут. Повторяются они в течение нескольких дней или даже недель. Если ребенок жалуется на боли больше двух месяцев подряд, покажите его врачу.

✔︎ Причина. Кости растут быстрее, чем поддерживающие их мышцы. Сухожилия не успевают адаптироваться к изменениям и отвечают на них болевым синдромом.

✔︎ Что делать? Если боли беспокоят только ночами, а днем ребенок бодр и здоров - нет хромоты, скачков температуры или припухлости в области суставов, - беспокоиться не стоит.

✔︎ Совет. Проведите простой тест: медленно согните и разогните ногу ребенка. Спросите у него, не чувствует ли он при этом боли. Оцените подвижность суставов - получается ли полностью разогнуть ногу? не слышно ли щелчков, нет ли гематом? Если обнаружили хотя бы один из этих симптомов - сразу к врачу!

✔︎ Как помочь. Самое простое и эффективное средство при болях роста - массаж. 10–15 минут растираний, поглаживаний или щипков помогут улучшить кровоснабжение и . Кроме того, это помогает быстрее снять боль и успокоиться. Облегчение приносит и сухое тепло. Положите грелку или горчичники на область икр на 3–4 минуты. Также можно попробовать делать ванночки с морской солью и отварами (седативных трав: ромашка, зверобой, липа). И разумеется, педиатры рекомендуют всем подросткам гимнастику. Делать ее можно, не вставая с кровати: два упражнения - «березка» и «велосипед» - и ночная боль не будет такой интенсивной.

Боли в области сердца

Подросток и часто ощущает дискомфорт в грудной клетке.

✔︎ Причина. Митральный клапан растет быстрее, чем остальные ткани сердца - это, собственно, и есть основная причина боли. Вторая возможная проблема - дефицит железа: растущий организм потребляет его в огромных дозах. Если ребенок не получает достаточное количество этого элемента, ресурсы, истощаются, и в результате начинается анемия. Следите за питанием.

✔︎ Что делать? Срочно идти к кардиологу. Только после ЭХО-кардиографии можно определить, есть ли у ребенка пролапс (нарушение работы) митрального клапана. Если такой диагноз подтвердится, то, в зависимости от тяжести состояния, врач либо назначит медикаментозную терапию, либо порекомендует динамическое наблюдение. Обычно пролапс проходит без последствий: если нет никаких дополнительных кардиопатологий, ребенок просто «перерастает» болезнь.

✔︎ Совет. Кальций важен для роста ребенка и правильного формирования костей. усваивается этот микроэлемент только в присутствии витамина D. составляйте меню так, чтобы они всегда были вместе.

✔︎ Как помочь? Раз в полгода водите ребенка на профилактические осмотры к кардиологу. Активный образ жизни и сбалансированное питание также важны. Есть мнение, что ткани и органы развиваются неравномерно из-за того, что им не хватает белка. Поэтому в меню обязательно должны быть мясо птицы, рыба, яйца, орехи и бобовые.

Для профилактики анемии кормите детей красным мясом, индейкой, шпинатом и гречкой.

Ухудшение зрения

Подросток внезапно начинает щуриться при чтении, испытывает трудности с фокусировкой взгляда, жалуется на резь в глазах и головные боли.

✔︎ Причина. Незрелость сосудистой системы. Ткани органов зрения растут быстрее, чем питающие их сосуды, и кровоснабжение сетчатки уменьшается. Кроме того, ростовые скачки нередко провоцируют развитие сколиоза, и именно это обстоятельство приводит к мигреням. Из-за пережимаются нервные и сосудистые окончания, и в результате опять же нарушается кровоснабжение мозга.

✔︎ Что делать? Проконсультироваться с офтальмологом. Возможно, ребенку требуется укрепить глазные мышцы (курс аппаратных процедур). Также справиться с проблемой помогают массаж, лечебная физкультура и витаминные комплексы. И конечно, очень важно следить за рационом ребенка, в нем обязательно должны быть продукты, богатые главным «глазным» витамином А - печень, яичные желтки, зеленые и желтые овощи.

✔︎ Как помочь? Следить за осанкой, не допускать чтения в плохо освещенном помещении, ограничить время пребывания за компьютером и различными гаджетами до 1,5 часов в день. Отличной профилактикой станет гимнастика для глаз и вообще физическая активность, например, бег, плавание или спортивная ходьба. А вот экстремальный или силовой спорт (бокс, борьба, тяжелая атлетика, сноубординг, горные лыжи) детям, испытывающим проблемы со зрением, может, наоборот, навредить.

! Это интересно

Процессы роста регулируются гипоталамусом. Он дает отмашку для выработки гормона роста, который активизирует синтез белков и задерживает в растущем организме соли фосфора, кальция, калия, натрия и другие элементы, необходимые для построения костной ткани. Если ребенку не хватает этих веществ, начинаются болезни роста.

Эти специфические боли чаще проявляются в теплое время года, когда дети больше времени проводят на улице. Дело в том, что кислород и активные игры стимулируют работу гипоталамуса.

Детки порой жалуются на боли в ножках.Причины этих болей самые разные. В одних случаях стоит беспокоиться, в других нет. Как же отличить опасные заболевания от болей роста? Давайте разбираться вместе, почему у ребенка болят ноги.

Боли роста

Это боли в костях ночью или в покое. В детском возрасте выделяют периоды интенсивного роста или вытягивания, когда у ребенка интенсивно растут кости. В период от 6 до 12 лет наиболее интенсивно растут кости голени и стопы. Для нормального роста костной ткани нужно хорошее кровоснабжение. При умеренных физических нагрузках кровообращение в конечностях усиливается. И кость обеспечивается всем необходимым для роста и развития.

В покое интенсивность кровообращения в костях снижается. И могут появляться боли. Как правило, это боли в голенях и стопах. Но могут болеть и другие кости. Снять боли поможет массаж и согревание ног. Горячие ножные ванны, грелка к ногам, высокие шерстяные носки на босые ноги, растирание согревающими мазями.

Дефицит витаминов и микроэлементов

У детей любого возраста могут появиться боли в икроножных мышцах и мышцах стоп, судороги в ногах. Такие боли чаще возникают по ночам. Причиной этого может оказаться дефицит витаминов и микроэлементов. Особенно дефицит , витамина Д и

Первым признаком дефицита этих веществ могут быть боли и судороги в мышцах. Но при значительном и продолжительном дефиците кальция и витамина Д присоединяются боли в костях и суставах. А также деформации костей. Достоверно определить есть ли в организме дефицит кальция можно с помощью биохимического анализа. Нужно определить уровень кальция в сыворотке крови.

Временно снять боли поможет массаж и согревание больной области. Лечение назначает врач. В качестве лечения могут назначаться препараты кальция, кальций в комплексе с витамином Д и магнием, витаминно-минеральные комплексы, массаж, электрофорез с кальцием на пораженную область. Кроме лекарств, для избавления от таких болей, ребенку требуется рациональное питание и умеренные физические нагрузки.

У ребенка болят ноги при травмах

Растяжения, ушибы, переломы часто возникают у детей при травмах. Если ребенок после травмы жалуется на боль в ноге, хромает или не может встать на ногу, необходимо срочно обратиться в травмпункт. Там ребенку сделают рентгеновский снимок и окажут необходимую помощь.

У ребенка болят ноги на фоне ОРВИ

На фоне ОРВИ, особенно сопровождающихся интоксикацией и повышением температуры возможно появление боли в костях и суставах. Такие боли снимаются парацетамолом или нурофеном. И проходят после нормализации температуры тела.

Но если боли очень интенсивные, ребенок отказывается встать на ноги или начинает хромать, необходимо заострить на этом внимание педиатра.

Вегето-сосудистая дистония по ваготоническому типу

Это заболевание характерно для подростков с пониженной или нормальной массой тела. Оно характеризуется пониженным артериальным давлением, снижением сосудистого тонуса, и болью в разных частях тела. Например, головные боли, боли в сердце, боли в животе, боли в костях и суставах, в том числе и в ногах. Эти боли также бывают чаще ночью или в покое.

В этом случае временно снять боль поможет массаж и высокие шерстяные носки, горячие ножные ванны, грелка к ногам и согревающие ванны в данном случае не подойдут. Для полного устранения болей в ногах нужно стабилизировать артериальное давление и сосудистый тонус. Наладить режим дня, питания. А так же, подобрать адекватную для подростка физическую нагрузку.

У ребенка болят ноги при плоскостопии и сколиозе

Как правило, это высокая степень (3 или 4) и сколиоза (2, 3, 4) При этих заболеваниях у детей смещается центр тяжести и изменяется нагрузка на определенные мышцы, поэтому могут появиться боли в ногах при ходьбе, беге, прыжках.

Купировать такие боли поможет лечение основного заболевания. Ортопедические стельки, ортопедическая обувь, коррекция осанки, ЛФК, массаж.

У ребенка болят ноги при ожирении

При избыточном весе возрастает нагрузка на кости и суставы ног. У ребенка происходит ещё рост костей в длину. Растущие, неокрепшие кости, суставы и мышцы не справляются с такой высокой нагрузкой. Поэтому у тучных детей даже при незначительной физической нагрузке могут появляться боли в костях и суставах. Избавиться от таких болей можно снизив вес ребенка.

ОСТЕОХОНДРОПАТИИ

Болезнь Осгуда-Шляттера

Остеохондропатия большеберцовой кости. Болезнь развивается у подростков 10-12 лет, активно занимающихся спортом. Причиной болезни считаются неравномерные нагрузки на коленный сустав (бег, прыжки, приседания), в период активного роста ребенка. В результате, на границе хрящевой зоны кости происходит неполный отрыв и некроз (омертвение) бугристости большеберцовой кости.

Клинически болезнь проявляется

Болью в колене при движении, при ходьбе, беге и, особенно приседании, даже неполном.
Образованием болезненной шишки чуть ниже колена.
Отёком колена.
Поражается колено с одной стороны, крайне редко наблюдается двустороннее поражение коленных суставов.
Для установки диагноза требуется рентгенография коленных суставов, на снимке можно увидеть характерный хоботок в области колена.

Лечение заключается в ограничении физической нагрузки на коленные суставы: бега, прыжков, приседания. Показаны занятия плаванием и лечебная физкультура для других групп мышц.

При сильных болях показан прием обезболивающих и противовоспалительных: ибупрофена. Электрофорез с лидокаином. Для лечения болезни используют электрофорез с кальцием, парафин, грязи.

При алекватном лечении боли в ноге прекращаются, после завершения роста костей в длину, к 18-20 годам, поэтому болезнь Осгуда-Шляттера можно отнести к болезням роста.

Болезнь Пертеса

Остеохондропатия головки бедренной кости. Асептический некроз головки бедра.

Причина болезни неизвестна. Происходит нарушение кровоснабжения головки бедра с последующим некрозом.

Болеют чаще всего мальчики в возрасте 3-14 лет. Болезнь начинается с болей в колене, затем в тазобедренном суставе, ребенок начинает хромать. Поражение, как правило, одностороннее.

Диагноз выставляется на основании рентгенологического обследования тазобедренного сустава.

Лечение - иммобилизация (обездвиживание) пораженного сустава, с ежедневным вытяжением. Массаж, электрофорез, препараты кальция и витамины внутрь. Иногда требуется хирургическое лечение. Лечение длительное, 2-5 лет.

АРТИРИТЫ

Артрит - это воспаление суставов. Встречается у детей достаточно часто.

Характеризуется

Болью, припухлостью, ограничением движений в суставе.
Может повышаться температура тела. Появляются признаки интоксикации: слабость, вялость, снижение аппетита.
Чаще поражаются суставы ног. Ребенок начинает хромать или вовсе отказывается встать на ногу.
Лечением артритов у детей занимается врач кардиоревматолог.
Для подтверждения диагноза применяют лабораторные методы: общий анализ крови, биохимический анализ крови и рентгенография пораженных суставов.

Реактивный артрит

Считается, что реактивный артрит чаще возникает через некоторое время после перенесенной стрептококковой инфекции, кишечной инфекции и инфекции мочевой системы. Но может развится и без видимой связи с какими-то заболеваниями.

Развитие болезни связывают с перекрестными иммунными реакциями. Сходством отдельных элементов клеточной стенки микробов и тканей суставов. Получается, что иммунная система организма образует антитела против микробов, а действуют они в том числе на ткани суставов, вызывая в них воспаление.

Но заболевание проходит после полного удаления возбудителя из организма, а вслед за ним удаления из крови антител к нему.

Реактивный артрит характерен

Несимметричным поражением суставов.
Вовлечением в процесс не более 4х суставов одновременно. Обычно у детей страдает один сустав.
Как парвило, страдают крупные суставы ног коленный, тазобедренный, голеностопный.
В пользу реактивного артрита будут свидетельствовать ранее перенесенные (за 2-4 недели) диарея, инфекция мочевой системы.

Для лечения реактивного артрита используют антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Вирусный артрит

Вирусный артрит - одна из частых болезней суставов у детей, особенно, дошкольного возраста. Оно возникает после ОРВИ и любых вирусных заболеваний: кори, свинки, краснухи. Характеризуется главным образом болью в суставе. Проходит за 1-2 недели, для лечения применяются нестероидные противоспалительные препараты.

Ювенильный ревматоидный артирит

Хроническое заболевание соединительной ткани. Развивается у детей до 15 лет. Причины болезни неизвестны. Болезнь характеризуется длительным течением и постоянным прогрессированием процесса.

Для ювенильного ревматоидного артрита характерны

Симметричное поражение суставов.
Утренняя скованность суставов. Боль и ограничение движений беспокоят больше утром с началом движения в суставах. Далее в течение дня боль уменьшается.
Припухлость суставов. Суставы могут быть горячими на ощупь.
Деформация суставов, развитие контрактур.
Атрофия мышц.
Ревматические узелки — «горошинки» под кожей, обычно бывают на локтях и ладонях.
В биохимическом анализе крови - положительный ревматоидный фактор.

Данное заболевание очень часто становится причиной инвалидности.

Что делать родителям, если у ребенка болят ноги

Выяснить

Где болит: мышцы, кость или сустав.
Когда болит: ночью или днём, связана ли боль с движением и физической нагрузкой.
Когда появилась боль: после травмы, при движениях или нет.

Осмотреть место болезненности есть ли

Припухлость.
Покраснение.
Болезненность при пальпации.
Ограничение движений.
Горячий или нет сустав на ощупь.

Если боль появилась внезапно, после травмы, во время движения или тренировки - нужно обратиться в травмпункт.
Но, если боли возникают периодически, всегда связаны с движением, не сопровождаются повышением температуры, в покое уменьшаются или проходят - нужно обратиться к ортопеду.
А в случае, если боли в суставах сопровождаются повышенной температурой, припухлостью, ограничением движений, резкой болезненностью, возникли на фоне ОРВИ, диареи или инфекции мочевой системы - нужно обратиться к кардиоревматологу или педиатру.
При периодических болях в ногах у ребенка любого характера и интенсивности рекомендуется показать ребенка педиатру, сдать общий и биохимический анализ крови (определить уровень кальция в крови).

Теперь Вы знаете, что делать, если у ребенка болят ноги . Желаю Вам здоровья!

Когда ребенок растет, на этот процесс влияет множество факторов: гены, гормоны, нагрузки, среда, в которой он находится и состояние его здоровья.

Иногда даже при весьма благоприятных условиях у ребенка в процессе роста возникают боли и нарушения развития.

Откуда берутся подобные проблемы и как в этом случае помочь - читайте в нашем материале.

Когда ребенок растет: правила, закономерности, проблемы

Ребенок растет по-разному:

от 0 до 1 года - вырастает на 20-25 см.;
с 1 до 2 лет - вырастает на 10-15 см.,
с 2 до 3 лет - вырастает на 8-10 см.

После 3-х лет рост замедляется и становится более равномерным, 4-м годам ребенок в среднем вдвое больше чем при рождении, а к 12-13 годам - втрое.

Для того чтобы расти, в организме ребенка происходят гормональные изменения: под влиянием гормона соматропина клетки делятся и обновляются. Также влияние на процесс роста оказывают половые гормоны, гормоны щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников.

Эффективность гормональных изменений поддерживается белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. Если питательных веществ будет достаточно - процесс роста будет проходить в пределах нормы, их недостаток или избыток провоцируют нарушение тенденций роста.

В 5-6, 9-10 и 13-15 лет возникают ростовые скачки , во время которых у ребенка могут быть проблемы в самочувствии и развитие патологии скелета.

Во время ростовых скачков организму ребенка необходимо потреблять больше кальция, магния, железа и фосфора. Если не будет содержать достаточное количество этих веществ, у ребенка могут возникнуть железодефецитная анемия , болезненность позвоночника и костей, патологическая хрупкость и деформации скелета, проблемы в построении мышечной ткани.

Когда ребенок растет: боли роста

Нередко мальчишки и девчонки в возрасте от 4 до 12 лет жалуются на болезненные ощущения в ногах и руках. Чаще всего это боли роста - явление, которое возникает у быстрорастущих детей.

У врачей все еще нет однозначного мнения о причинах болей роста: часть медиков считает виновницей надкостницу, которая не успевает за ростом кости, другие уверены, что это боли неокрепших мышц и связок.

Болезненные ощущения нередко возникают от избыточной нагрузки, а так как дети - вечные двигатели, которые очень много бегают и прыгают, их мышцы и кости испытывают постоянные нагрузки, а боли в конечностях могут возникать достаточно часто.

Проявление болей роста . В зависимости от того, какие мышцы больше нагружаются, болевые ощущения могут возникать у ребенка:

в бедрах,
в икрах,
в ступнях,
в коленях,
в локтях,
в предплечьях,
в плечах.

Чаще всего болевые ощущения начинаются после бурного дня, вечером или ночью, и отличаются непостоянностью: сегодня может болеть бедро, завтра голень, послезавтра коленка. Иногда у ребенка болят сразу две ноги, но симметричность бывает редко.

Признаки . Характерные признаки болей роста:

проявляется только во время отдыха;
не бывает острой (боль тянущая или ноющая);
в месте боли нет красноты или припухлости:
у ребенка нет или сыпи.

Обычно при болях роста ребенок может ощущать небольшую ограниченность подвижности суставов, потягивание в кости, а мышцы ноют или гудят.

Нередким спутником болей роста бывают мышечные судороги. Разные по интенсивности и выраженности, они могут беспокоить ребенка даже ночью.

Группа риска . Активизация болей роста происходит в период ростовых скачков и в теплое время года, когда физическая активность более выражена и дети быстрее растут. На этот период желательно ограничить нагрузку на мышцы и кости насколько это возможно.

Также в группе риска дети, которые:

активно занимаются спортом (футбол, борьба, силовые виды спорта);
проводят много времени на улице;
с гиперподвижностью суставов или связок.

Когда ребенок растет: чем помочь при болях роста

Для начала желательно удостовериться, что проблема именно в физиологичных болях роста, а это поможет сделать врач.

Терапевт Светлана Козинская рассказывает : «Если у ребенка возникают боли в конечностях необходимо обратиться к педиатру, терапевту или ортопеду, чтобы исключить вероятность трещины кости, перелома или вывиха, растяжения связок или воспаления суставов. Также обследование у врача обязательно если вы заметили, что ребенок начал хромать, у него опухли суставы, поднялась температура, он вялый, нарушен аппетит, снижается вес, боли в руках и ногах присутствуют и после сна».

При необходимости, врач назначит ребенку индивидуальную программу лечения болей роста, но есть несколько приемов, которые могут помочь в домашних условиях.

Массаж . и рук ребенка отвлекает его, успокаивает и облегчает приступ боли. Разминайте мышцы малыша, растирайте, делайте пилящие или рубящие движения, пощипывайте и похлопывайте кожу. Если ребенок подсказывает, что какие-то движения для него более эффективны, к нему стоит прислушаться.

Согревание . Согревание помогает снять боль, поэтому терапевты рекомендуют прикладывать к ножкам ребенка теплую грелку, пеленку, можно делать теплые ванны с морской солью и травами, надевать на ночь высокие теплые гольфы на ножки. После консультации с врачом можно применять согревающие гели и мази.

Упражнения . Снять боль помогут всем хорошие знакомые детства - упражнения «березка» или «велосипед». Делая эти упражнения, ребенок поднимает ноги вверх на 90 градусов, происходит отток венозной крови и состояние малыша улучшается. Некоторым детям помогает движение: можно попрыгать или динамично пройтись по квартире.

Диета . Снять боль мгновенно, безусловно, не сможет ни один продукт, но сбалансированная диета с максимальным количеством необходимых питательных веществ поможет минимизировать у ребенка болезненный период. Обратите внимание на наличие в меню молочных продуктов, орехов, бобовых, круп, мяса и рыбы, овощей и фруктов.

Боли роста неприятны, пугают родителей и беспокоят ребенка, но они лишь говорят вам о том, что малыш растет и взрослеет. Облегчить боли в период интенсивного детского роста ребенку помогут любовь и забота родителей!

Желаем вам и подрастающему ребенку крепкого здоровья!

Ничто так не пугает родителей, как проблемы со здоровьем их детей. Особенно страшно становиться тогда, когда непонятно, что происходит с ребенком и диагностировать то или иное заболевание не получается даже с помощью разнообразных медицинских обследований. Помню, когда моему старшему было 4 года, он часто плакал и говорил, что болят ножки - и во время прогулок, и во время отдыха, а особенно ночью. Мы были у педиатра, невролога, травматолога и хирурга, делали рентген, пили витамины, мазали суставы, делали компрессы с Димексидом, лечились озокеритом, ходили на ЛФК и в бассейн, но особо ничего не помогало. Потом боль прошла сама по себе, мы вздохнули с облегчением, и все пережитое забылось, как страшный сон. Сегодня моему первенцу 9 лет, а младшему 3 с половиной - и теперь они уже оба жалуются на то, что болят ноги. Вновь проходить все то, что было 5 лет назад, но уже с двумя детьми, я больше не хочу, но за детей боюсь... Никаких особых заболеваний у них нет, все медицинские показатели в норме. Но что же происходит с моими сыновьями? Почему у детей болят ноги? Что мне делать и как им помочь?

У ребенка болят ноги. Что такое боли роста.

Ваш ребенок жалуется на боли в ногах? Не нужно паники, это еще не значит, что у него какое-нибудь заболевание конечностей или серьезная травма! Конечно, при жалобах ребенка стоит его проверить у специалиста и, возможно, сделать рентген, но в большинстве случаев причина подобных болей обусловлена естественными физиологическими процессами, которые происходят в детском организме в периоды их активного роста.

Описанные в начале статьи боли в ногах - это симптомы, так называемых, «болей роста». Несмотря на то, что причины этой проблемы и механизмы ее возникновения до конца не изучены и не раскрыты, возникают они у каждого второго ребенка. Характер, интенсивность и периодичность этих болей у всех детей разная: некоторые малыши совершенно не испытывают подобных проблем, некоторые - их ощущают изредка, а некоторым они серьезно портят жизнь.

Почему у ребенка болят ноги и почему возникают боли роста?

Самая распространенная картина, когда родители сталкиваются с болями роста, примерно такова: ребенок в течение всего дня активен и подвижен, он бегает, прыгает и играет, а к вечеру начинает плакать и жаловаться на боли в ногах, он не может заснуть или, спокойно заснув, просыпается с плачем. Бывает, что ребенок жалуется на ножки и днем, он не может ходить и просится на ручки. Определенной периодичности подобных приступов боли нет - они могут внезапно появляться без особых на то причин и также внезапно исчезать, вновь повторяться через месяц или год, или совершенно исчезать. Локализоваться эти боли могут в костях, в области икроножных мышц, в мышцах под коленками, в районе голени или на наружной поверхности бедра. Это могут быть слабые неприятные ощущения, ноющая боль или резкие приступы. Характер и периодичность подобных болей может быть совершенно разный. Все индивидуально, ведь все дети разные и чувство боли они испытывают разное.

О причинах появления у детей подобных разнообразных болей в нижних конечностях медики спорят и по сей день.Но большинство из них все-таки уверены, что боли роста возникают из-за неравномерного роста скелета ребенка и его мышц, которые просто-напросто не поспевают за костной системой ребенка, натягиваются, испытывают сильное напряжение и, затрагивая нервные окончания,вызывают у ребенка болевые приступы.

Боли роста. Когда они возникают?

Почему у ребенка болят ноги понятно - потому что кости растут, а мышцы за ними не поспевают. Отсюда можно сделать вывод, что эти болезненные ощущения возникают в моменты активного физического развития ребенка. Медицински доказано, что дети растут скачкообразно, причем растут они в длину, во многом за счет резкого роста конечностей. Скачок роста происходит примерно в 4–5 лет. Второй такой скачок, когда дети значительно увеличиваются в длину на целых 10-15 сантиметров, происходит ближе к 9-10 годам, а третий совпадает с периодом полового созревания и бывает у 13-15-летних подростков.

Как понять, что у ребенка боли роста, а не травма или какое-нибудь заболевание?

Причиной того, почему у ребенка болят ноги, могут быть серьезные проблемы со здоровьем. Родителям, которые сталкиваются с подобными явлениями, необходимо уделить особое внимание своему чаду: нужно расспросить его и узнать, где болит, что болит и как болит. Необходимо также отследить физическое и психоэмоциональное состояние ребенка.

Чтобы отличить боли роста от серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства, необходимо знать характерные особенности этого явления:

боли роста локализуются в разных частях ног и длятся не постоянно;
они проходят быстро и самостоятельно или исчезают после небольших манипуляций, перечисленных ниже;
боли роста никогда не сопровождаются какими-либо внешними изменениями в виде синяков и опухолей, хромотой и мышечных спазмов (что бывает при судорогах);
боли роста никак не ограничивают способности ребенка передвигаться;
не ухудшают его общего состояния;
не повышают температуру тела.

Когда необходимо обратиться к доктору, если болят ноги у ребенка?

Боли в ногах ребенка могут быть вызваны не резким ростом скелета, а началом серьезных проблем со здоровьем -это могут быть сильные ушибы, травмы, переломы и различные ортопедические проблемы. При этом возможны отклонения не только в стопах, тазобедренных суставах, но и в позвоночнике. Боли в ногах могут быть симптомами ангины, фарингита, гриппа, артрита и заболевания сердца. Конечно, в такой ситуации лучше несколько раз перестраховаться и обследовать ребенка,чем потом кусать себе локти. Обратиться к врачу просто необходимо (!), если вместе с жалобами ребенка на боли в ногах, у него появились еще: отеки и постоянная сильная боль, припухлости и опухоли, хромота, судороги, воспаления, покраснения, повышение температуры тела, слабость, хроническая усталость, плохой аппетит и потеря веса.

Что делать и как помочь ребенку, если у него начались боли роста?

1. Если травма конечностей, растяжения связок и мышц, переломы, вывихи и ортопедические заболевания исключены, и вы уверены, что это боли роста, самое главное, на что нужно обратить внимание, - это питание вашего ребенка. Во время фаз активного роста вегорационе непременно должны быть такие продукты, как: мясо, печень, рыба, разнообразные злаки, большое количество овощей и фруктов, яйца и, конечно, молочные и кисломолочные продукты.Ему необходимо постоянное поступление в организм питательных веществ, а особенно белковой пищи, витаминов «А» и «D», магния, кальция, железа и фосфора. Поэтому самое главное –полноценное питание и,желательно, поливитамины.

2. Рост ребенка происходит во многом за счет гормонов. Главный гормон роста - соматостатин, синтезируется только во время сна, поэтому детям очень важно иметь полноценный сон.

3. На то, почему у ребенка болят ноги, влияют и внешние факторы. Стрессы и переживания негативно сказываются на функционировании гипофиза, который вырабатывает тот самый соматостатин. Поэтому доброжелательная обстановка, позитивные эмоции и яркие положительные впечатления очень необходимы ребенку в период активного его роста.

4. Медикаментозного лечения боли роста не требуют.

5. Во время приступов болей, даже самых небольших, ребенок может испугаться. Поэтому родители должны успокоить ребенка в эти моменты и объяснить ему, что на самом деле ничего страшного не происходит и мама знает, как помочь. Иногда достаточно просто поговорить с ребенком и приласкать его, тогда малыш успокаивается и боли проходят.

6. Если вам не нужно срочно никуда идти, положите ребенка в кроватку и помассируйте ему больную ногу легкими поглаживающими, растирающими и разминающими движениями.

7. Полезно принять теплую ванну или просто приложить к больной ноге теплую грелку. Все это расслабит мышцы ног и успокоит боль.

8. Можно намазать больное место согревающей мазью или использовать эфирные масла.

9. Если боли очень сильные, можно дать ребенку обезболивающее, например детский Ибуфен.

Почему у ребенка болят ноги? Возможно, он ушибся или травмировался. Возможно, у него есть ортопедические заболевания или иные проблемы со здоровьем. Но, скорее всего, это боли роста - естественное физиологическое явление, связанное с резким ростом ребенка, которое самостоятельно проходит и не требует лечения. Однако, чтобы не беспокоиться лишний раз из-за детских болей в ногах, обратитесь к доктору и убедитесь, что с вашим ребенком все в порядке.