Что делать, если человек потерял сознание? Инструкция. Как оказать первую помощь человеку, потерявшему сознание Первый помощь если человек без сознания

Многим людям хоть раз в жизни приходилось бывать в состоянии кратковременной потери сознания. Данное состояние называется обмороком. Основной причиной его наступления является быстрое сужение просвета в кровеносных сосудах, что приводит к нарушению кровообращения головного мозга.

Обморок, первая помощь при котором должна оказываться незамедлительно, является кратковременным состоянием, которое необходимо отличать от других организма человека. Для этого нужно знать признаки, основными из которых являются резкая слабость, бегание звон в ушах, появление тошнота, уреженное, поверхностное дыхание, и ног. При этом кожные покровы резко бледнеют, пульс становится слабым, поэтому и плохо прощупывается.

В большинстве случаев обморок, первая помощь при котором имеет свои особенности, возникает у ослабленных людей, которые в недалеком прошлом перенесли инфекционное или иное заболевание. В отдельных случаях возникшее состояние может являться лишь симптомом сложного острого нарушения работы сердца.

При таком состоянии, как обморок, необходимая помощь должна быть оказана сразу же. Если человек находится в сознании и говорит: «В обморок упаду!», необходимо его посадить, наклонив голову вперёд для увеличения притока крови к мозгу. В результате данных действий в мозг вместе с кровью поступит больше кислорода.

В случае если пациент находится без сознания, необходимо его уложить на спину так, чтобы ноги оказались приподнятыми и находились на уровне выше головы. Далее ослабляют ремень и воротник, а лицо обрызгивают водой. Если в помещении душно, обязательно откройте окно.

Для того чтобы привести человека в сознание и вывести из такого состояния, как обморок, первая помощь может быть оказана следующим образом. Достаточно поднести кусочек ваты, смоченной в нашатырном спирте, к носу. В случае если после проведённых мероприятий человек не очнулся, срочно вызывайте скорую помощь.

Зачастую обморок является следствием сильного испуга, волнения, болевого синдрома. У отдельных людей страх появляется при виде крови, что ведёт к потере сознания.

Из вышеуказанного следует, что оказание помощи при обмороке может осуществить любой человек, даже без медобразования. Долгое отсутствие сознания может привести к необратимым процессам в головном мозге.

Чтобы предотвратить появление обморока в жаркую погоду, необходимо соблюдать следующие правила:

Носите легкую, дышащую одежду, преимущественно из натуральных тканей. Не забывайте надевать головные уборы, находясь долгое время на солнце.

Старайтесь как можно чаще проветривать помещение. Данное мероприятие способствует понижению концентрации углекислого газа в закрытом помещении.

Соблюдение перечисленных правил исключит появление такого состояния, как обморок, первая помощь при котором описана выше. Если же оно возникает с определённой периодичностью - это повод для того, чтобы обратится к врачу, т. к. в данном случае обморок является лишь симптомом одного из сложных заболеваний.

Хоть раз в жизни, но бывают случаи потери сознания у человека: либо это вы потеряли, либо вы должны оказать первую помощь. Поэтому, каждому из нас необходимо знать немного больше о потере сознания, симптомы и первую помощь.

Признаки предобморочного состояния

Прежде всего, нужно запомнить признаки предобморочного состояния, которое в соответствии предшествует потере сознания. Если помочь человеку уже на этом этапе, то обморока можно избежать. Поэтому, если человек резко побледнел, ему тошнит и пот выделяется в большом количестве, шум в ушах и темные крапинки в глазах, да еще и плохой привкус во рту, то он находится в предобморочном состоянии.

Почему возникает предобморочное состояние, и как помочь пострадавшему? Данное состояние возникает у людей с плохим вестибулярным аппаратом, когда они резко встают с постели, когда долго и сильно кашляют, с низким артериальным давлением. Чтобы помочь человеку, нужно положить пострадавшего на кровать и успокоить.

Виды обморока

Не всегда после предобморочного состояния наступает потеря сознания. И обморок бывает разных видов. Так, например, при простой потере сознания человек медленно опускается, падает на землю, его давление резко падает. Как правило, данное состояние длится всего 10 секунд, и человек сам выходит из него. Но бывают случаи, когда помощь необходима и при простом обмороке. Также бывает конвульсивный обморок, при котором добавляется еще подергивание и движение мышцами.

Что делать при потере сознания

Итак, что делать, если человек потерял сознание. Прежде всего - успокойтесь и не волнуйтесь, а уже потом действуйте. Ведь именно четко организованные действия смогут помочь, а если вы будете просто паниковать и кричать, то ничем этим не поможешь.

Когда ваши эмоции в норме, вызовите скорую помощь, положите человека на спину и расстегните воротничок рубашки, этим вы освободите горло и дыхательные пути. Но положить человека тоже нужно уметь, голову опустить и ноги поднять. Это можно сделать с помощью одежды закрученную в валики или подушки.

Разный уровень тела поможет усилить отток крови к голове, и это ускорит выход человека из обморока. Конечно, лучший способ помочь человеку в данной ситуации - нашатырный спирт. Но если его нет, то нужно подождать приезда скорой.

Существует еще несколько других способов, как действовать при потере сознания человеком. Взяв мизинец обморочного человека, нужно сильно и резко массировать его вверх и вниз, вправо и влево. Затем приступить к большим пальцам каждой руки. Важный аспект - массировать нужно все пальцы, от ногтевой пластины к основанию пальца. Второй способ - поработать с ушами. А именно, тереть ладонями сильно, до покраснения, еще при этом сжимая мочки.

Поэтому, не будьте равнодушными, действуйте слаженно, ведь именно от вас зависит человеческая жизнь.

Ситуаций, в которых вы можете оказаться единственным, кто в состоянии помочь — спасти человеку жизнь, множество, будь то сердечный приступ у пожилого человека или серьезные ранения, полученные участниками ДТП при столкновении автомобилей. От множества факторов зависит, что с человеком будет дальше - выживет и будет здоровым или погибнет, или останется инвалидом. Но есть один фактор, который можно контролировать: если вы вдруг оказались на месте происшествия или недалеко от него, вы можете и способны оказать необходимую помощь.

Не имея специального образования и навыков вы, конечно, не сможете гарантировать, что человек выживет, но можете попытаться его спасти. Ведь по статистике до 90% погибших при происшествиях и несчастных случаях могли бы выжить, если бы им была оказана первая помощь до прибытия спецслужб.

Первая медицинская помощь - это простые мероприятия, выполняемые при внезапных заболеваниях или несчастных случаях для временного устранения угрозы жизни и профилактики возможных осложнений. Основная цель - спасение жизни пострадавшего и эвакуация из пораженной зоны в короткие сроки. Эффективность первой помощи напрямую зависит от уровня (даже минимального) медицинской подготовки населения. Очень важно, чтобы навыки ее оказания освоили все - доподлинно известно, что помощь, оказанная даже непрофессионалами, в два раза снижает летальный исход. Мы расскажем, как правильно ее оказать, чтобы вооруженных хотя бы теорией оказания первой помощи стало больше.

Сначала - безопасность

Прежде всего, не забываем о собственной безопасности - если это результат какого-либо происшествия (ДТП, электротравма и др.), следует обязательно осмотреть место вокруг пострадавшего на предмет возможной опасности для него и для оказывающего помощь (в данном случае - вас) и попробовать устранить ее. Если это невозможно, надо принять меры к эвакуации из опасной зоны себя и пострадавшего (независимо от повреждений), либо постараться оградить себя от опасности, которая может возникнуть.
Убедившись, что опасности нет ни для вас, ни для пострадавшего, можно начинать первичный осмотр. Что такое первичный осмотр, легко запомнить с помощью аббревиатуры ABC, применяемой во всем мире: (A - airways - дыхательные пути, B - breath - дыхание, С - circulation - кровообращение).

Простой способ убедиться в том, что человек в сознании: аккуратно встряхнуть его за плечи и громко спросить: «С вами все в порядке?». Когда вы убедились в наличии сознания, дыхания и пульса у больного, можно приступать к более детальному осмотру для выявления конкретных поражений и оказания первой помощи.

Оказывающему помощь всегда лучше находиться на уровне глаз пострадавшего - это помогает установлению психологического контакта. Можно сесть рядом или встать на колени. Важно назвать свое имя, сказать, что вы будете находиться с пострадавшим до прибытия спасателей и оказываете необходимую помощь. Целесообразно объяснять свои действия, например: «Я сейчас перевязываю вашу рану». Важно обращать внимание на то, какие желания высказывает пострадавший, а также пытаться его успокоить и утешить.

Если человек потерял сознание

Что делать если дыхание и пульс есть, а сознания нет? Очень важно в этом случае обеспечить пострадавшему безопасное положение - лежа на боку, поскольку при отсутствии сознания мышцы расслабляются и в положении на спине существует риск западения языка и, как следствие, остановки дыхания.

укладываем пострадавшего на спину с выпрямленными руками и ногами, чтобы правильно уложить его на бок в дальнейшем;
ближнюю к себе руку больного отводим под прямым углом к туловищу, а ногу оставляем прямой;
дальнюю от себя ногу полностью сгибаем в коленном суставе и, используя ее как рычаг, плавно и бережно поворачиваем пострадавшего к себе. При этом руку (тоже дальнюю от себя) берем в свою (пальцы в пальцы) и при повороте укладываем ее, согнутую в локте, под нижнюю щеку пострадавшего тыльной стороной (не ладонной!);
голову слегка разгибаем назад;
если есть подозрение на травму шейного отдела позвоночника, можно выпрямленную руку, лежащую под прямым углом к туловищу, повернуть так, чтобы голова больного лежала на ней;
оказавшуюся верхней ногу лучше оставить согнутой в тазобедренном и коленном суставах, тогда она будет выступать опорой, не дающей человеку невольно повернуться на живот;
из тех же соображений со стороны спины пострадавшему можно подложить валик, например, из одежды.
если помощь приходится ждать долго, необходимо менять бок, на котором лежит больной, каждые полчаса, чтобы не возник синдром сдавления. Устойчивое боковое положение - надежный метод поддержания проходимости дыхательных путей, который необходимо применять для всех, потерявших сознание.

Если человек не дышит

Если у пострадавшего без сознания нет дыхание, это может быть связано с нарушенной проходимостью дыхательных путей, к примеру, запавшим языком, закрывающим в них вход, либо рвотными массами, инородными телами в полости рта. Сразу важно убедиться в наличии пульса, и если он есть, постараться устранить описанные выше факторы поворотом пострадавшего в безопасное положение. При этом не стоит пытаться извлечь изо рта инородные предметы, если нет уверенности в их доступности и успехе своих действий, поскольку их можно с тем же успехом протолкнуть дальше, что усугубит проблему с дыханием.

Такой вариант событий возможен, когда оказывающий помощь оказался рядом с пострадавшим в первые секунды - минуту после того как дыхание остановилось, тогда еще может сохраняться сердечная деятельность и пульс. Если же прошло больше времени или поворот на бок дыхание не восстановил, необходимо немедленно приступать в реанимационным мероприятиям.
Тем более к ним стоит приступать сразу, когда выяснилось, что пульса нет.

Когда ни дыхания, ни пульса нет

Большинство погибших от внезапной остановки сердца не получает экстренной помощи от случайных свидетелей. Но достоверно известно, что ранняя сердечно-легочная реанимация (СЛР) и дефибрилляция обеспечивают при внезапной сердечной смерти выживаемость более 60%.

Пока дефибрилляторов в общественных местах у нас нет, помочь человеку с остановкой сердца мы можем только своими руками. Как показывает практика и статистика, выживаемость людей с внезапной остановкой кровообращения значительно повышается, не только когда реанимацию проводят случайные свидетели, обученные инструкторами, но и те, кто проводит СЛР опираясь на то, что они видели на видео и на свои теоретические знания. Тем более базовая СЛР несложна, главное - следовать простым рекомендациям.

И помните: любая попытка реанимации лучше, чем ее отсутствие! А бояться навредить человеку поломанными ребрами не стоит, ведь умереть от их перелома гораздо сложнее, чем от остановки сердца, которое никто не пытается «запустить».

Если вы стали свидетелем внезапной потери сознания кем-либо, необходимо сразу выяснить, не требуется ли ему реанимационная помощь:

оцените наличие дыхания (проследите, есть ли движения грудной клетки, прислушайтесь, наклонитесь и подставьте щеку, чтобы почувствовать дыхание на коже);
если дыхания нет, уложите человека на спину - на твердую поверхность, освободите грудную клетку от одежды;
расположите свои руки на грудине в центре грудной клетки пострадавшего;
выполните сильно и быстро 30 нажатий на грудную клетку (с частотой не менее 100 в минуту на глубину не менее 5 см);
аккуратно, чтобы не протолкнуть глубже, удалите из ротовой полости пациента инородные тела, если они есть;
запрокиньте голову пострадавшего назад (слегка - ломать шею не нужно) и приподнимите его подбородок;
при уверенности в отсутствии у больного инфекционных заболеваний, прижав губы ко рту больного и закрыв ему нос, сделайте два медленных вдоха; также допустимо проведение СЛП без вентиляции легких (это почти также эффективно и гораздо лучше, нежели полный отказ от проведения реанимации, поскольку сохраняет больному шансы на выживание - такой способ реанимации получил название Hands only);
выполните еще раз 30 быстрых и сильных нажатий на грудную клетку, затем 2 вдоха (либо только компрессии грудной клетки - в этом случае непрерывно);
продолжайте это делать до прибытия скорой помощи либо до появления у больного самостоятельного дыхания, сознания, кровообращения; во всех иных случаях не прекращайте реанимацию ни по каким причинам до прибытия медицинской службы (кроме случаев появления угрозы для вас и спасаемого вами). Вы - единственная надежда для человека на выживание.

Михайлов Илья, фельдшер 1-й подстанции СПб ГБУЗ ГССМП

Потеря сознания характеризуется абсолютно невосприимчивостью человека к окружающей действительности. При этом человек не движется (как правило, находится в лежачем положении). При этом он никак не реагирует на внешние раздражители, в ответ на задаваемые вопросы молчит.

Что происходит при потере сознания

Это перечень далеко не всех причин, которые могут вызвать потерю сознания. Помимо переутомления, перегрева, обильной рвоты или носового кровотечения причиной обморока могут стать алкогольные напитки (точнее злоупотребление ими). Схожий эффект могут иметь даже энергетические напитки или напитки, содержащие кофеин.

Иногда обморок является проявлением достаточно серьезного заболевания. Например, анемия, ряд заболеваний сосудистой системы, болезни сердца также могут вызвать потерю сознания.

Дыхательная недостаточность, поражение организма мощными инфекциями также могут стать причиной обморока. Сильная интоксикация (парами и газами) может иметь схожий эффект. Травмы головы, перенесенные в прошлом патологические состояния тоже можно отнести к причинам потери сознания. Обморок могут вызвать даже заболевания шейного отдела позвоночника (например, обычный остеохондроз).

Поводом для серьезного беспокойства могут стать регулярные обмороки. Не имеет особого значения через, сколько после первичного обморока произошла вторичная потеря сознания (через день, неделю или две). В любом случае если потеря сознания носит системный характер нужно обратиться к медикам.

Что делать при потере сознания

Как было сказано обморок редко наступает внезапно, как правило, этому предшествует ряд симптомов (предобморочное состояние). Человек может снизить вероятность потери сознания, если будет правильно действовать в предобморочный период.

Критически важно в таком случае принять сидячее или лежачее положение. В таком случае опасность обморока будет практически нулевая. Дело в том, что обморок возможен только у тех людей, которые находятся в стоячем положении либо идут. Поэтому при малейших признаках надвигающегося обморока (тошнота, потемнение в глазах, головокружение), нужно найти место и принять горизонтальное положение.

В ряде случаев выполнить эти рекомендации невозможно – поблизости просто нет места для того, чтобы лечь. В таком случае нужно хотя бы прислониться к стене. После этого можно попытаться предотвратить случайную потерю сознания. Для этого необходимо скрестить ноги, а бедра и ягодицы попробовать сильно напрягать. Это позволит увеличить приток циркулирующей крови.

Первая помощь при потере сознания

Если человек стал свидетелем потери сознания, он может минимизировать негативные последствия для бесчувственного человека:

если есть подозрение, что человек находится в предобморочном состоянии и в ближайшее время случится обморок, необходимо не дать ему упасть. В случае падения высок риск травмирования головы из-за удара о какой-либо предмет или пол;
если это состояние человека вызвано поражением током, то необходимо убрать провод под напряжением от человека. При этом нужно не пострадать самому, поэтому провод от человека нужно убирать диэлектриком. В общем случае нужно выявить и устранить фактор, который стал причиной потери сознания. Например, если причина в недостатке кислорода, то следует вынести человека из душного помещения (или задымленного). Для того чтобы обеспечить приток свежего воздуха можно открыть окно;
если человек находится в бессознательно состоянии, то его обязательно нужно уложить на кровать, стол или даже просто на пол. Не рекомендуется, чтобы человек находился в сидячем положении;
необходимо сделать все для того чтобы ничто не мешало поступлению свежего воздуха. Поэтому тесный воротник нужно расстегнуть, шарф и пояс расслабить, под голову не нужно ничего подкладывать;
с точки зрения обеспечения притока свежей крови к голове лучше будет немного приподнять ноги человека. С притоком крови мозг будет получать необходимый объем кислорода, что положительно скажется на его состоянии и ускорит выход из обморока;
с помощью внешних стимулов можно попытаться привести человека в сознание. Для этого подойдут такие вещества как нашатырь или обычный уксус. Нужно немного смочить ватку этими жидкостями и поднести под нос пострадавшему человеку. Если таких веществ нет под рукой, можно обойтись элементарным похлопыванием пострадавшего по щекам, также можно попробовать побрызгать холодной водой на человека;
в отдельных случаях даже после всех подобных мероприятий человек остается в бессознательном состоянии. В таком случае нужно убедиться в том, что у него есть пульс и дыхание. Для того чтобы определить пульс нужно приложить 2 пальца к сонной артерии, а дыхание можно установить с помощью зеркала (оно запотевает при дыхании);
если человек не дышит и не удалось обнаружить его пульс, то необходимы срочные реанимационные мероприятия. В частности нужно сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца;
если и дыхание, и пульс у человека есть, его нужно повернуть на бок. В таком положении гораздо меньше вероятность того, что он захлебнется при сильной рвоте. Если он будет лежать на спине, то вероятность этого велика;
после оказания мероприятий первой помощи при потере сознания необходимо обратиться в клинику. Консультация с медиками обязательна даже в случае, если человек пришел в себя и его самочувствие нормализовалось.

Ни в коем случае нельзя рассматривать потерю сознания как некую защитную функцию организма и нормальную реакцию мозга на некоторые раздражители. Нельзя оставить человека без сознания до тех пор, пока он сам не придет в себя. Следует помнить о том, что потеря сознания сопровождается необратимыми изменениями в тканях мозга, что может иметь самые серьезные последствия для человека.

Во время бессознательного состояния человек не отдыхает. Именно поэтому мероприятия первой помощи нельзя откладывать, если человек стал свидетелем потери сознания, он должен в кратчайшие сроки оказать всю возможную помощь пострадавшему, вызвать медиков и привести человека в сознание еще до их приезда.

Не всем людям нравится повышенное внимание к их персоне. Поэтому после прихода в сознание они могут смущаться, отказываться от помощи медиков. В таком случае не стоит потакать им, напротив, рекомендуется настоять на получении квалифицированной медицинской помощи. Также не рекомендуется оставлять пострадавшего одного без присмотра в ближайшее время. Дело в том, что обмороки могут повторяться через определенные промежутки времени. Подобная клиническая картина характерна для многих заболеваний или просто состояний организма.

Желательно лично проконтролировать, чтобы человек, пришедший в сознание, получил всю необходимую помощь.

Тридцать нажатий на грудную клетку и два принудительных вдоха. Ещё тридцать. Ещё два. И так до тех пор, пока вы не устанете, или пока не подойдут врачи, или пока вас не сменит другой спасатель. Или пока человек не очнётся. Или пока не перестанет нуждаться в реанимации по другой причине... Журналист «Инде» Лена Чеснокова побывала на занятии курса «Первая помощь», научилась делать непрямой массаж сердца и составила подробную инструкцию для тех, кто оказался в непредвиденной ситуации. Редакция желает, чтобы эта информация вам никогда не пригодилась.

«Первая помощь» - цикл занятий для людей без специального медицинского образования. За 16 учебных часов вам объяснят, как действовать, когда пострадавшему срочно нужна квалифицированная помощь, а профессионального врача рядом нет. Это похоже на семинары по БЖД, только интереснее и эффективнее. Любой навык вы тут же оттачиваете на практике - во взаимодействии с манекеном или партнёром по группе. Среди прочего вы узнаете, как остановить кровотечение (во многих цивилизованных странах резиновые жгуты запрещены), что делать с ожогом (мочевые компрессы на самом деле неэффективны), чем помочь эпилептику во время припадка (следите, чтобы он не ударился головой, и не вздумайте засовывать ложку ему в рот) и, самое сложное и ответственное, как проводить сердечно-лёгочную реанимацию.

Программу разработали специалисты российского «Красного креста», по схожей обучаются добровольцы во всём мире. В Казани курсы работают с начала 1990-х, последние два года занятия проходят на базе Образовательного центра высоких медицинских технологий Amtec . Инструкцию редакции помогла составить Наиля Бикчентаева - спасатель, инструктор курса «Первая помощь» с одиннадцатилетнем стажем.

Леонид Галинский

генеральный директор Образовательного центра высоких медицинских технологий

«Это чистая математика: один двадцатипятилетний погибший резко снижает статистический показатель средней продолжительности жизни. А главные причины смертей в молодом возрасте - травмы и несчастные случаи. И обучать основам первой помощи нужно всех, кто работает с большими группами людей: учителей, сотрудников торговых центров, аэропортов и фитнес-залов. К сожалению, у нас пока нет государственной программы, по которой они в обязательном порядке должны были бы проходить курсы».

Человек в сознании, но ему явно требуется помощь. Что делать?

В инструкции мы не будем подробно останавливаться на ситуациях, в которых пострадавший остаётся в сознании. Но есть несколько тонкостей, которые должен знать каждый «спасатель». Например, на случай, если благодаря вашим усилиям человек придёт в чувство. Итак, если вы видите, что незнакомцу плохо:

Получите разрешение на вмешательство - представьтесь, скажите, что прошли курсы «Красного креста», спросите, нужна ли человеку помощь. Если он не может говорить, пусть кивнёт или выразит согласие любым другим способом. Если плохо ребёнку до 15 лет, получите согласие его родственника, воспитателя или сопровождающего. Иначе ваши действия могут быть расценены как насильственные и противоправные.
Ни в коем случае не предлагайте лекарства из своей аптечки и не давайте пить препараты из своих рук. Если это приступ хронической болезни, у человека при себе наверняка есть медикаменты. Помогите ему достать пузырёк из сумки, положите таблетку на его ладонь, поднесите её ко рту (убедившись, что больной действительно на это согласен). Это формальная юридическая предосторожность: вы должны отвечать только за свои действия, а не за состав лекарства и последствия его приёма.
Никаких уколов и надрезов. Не зашивайте рану, не пытайтесь достать из неё инородные предметы, не вправляйте вывихи. И, пожалуйста, без трахеотомии. Всё это могут делать только врачи.

Передо мной человек без сознания. Что делать?

Если человек потерял сознание, считайте, что разрешение на вмешательство вы уже получили. Дальше нужно действовать по алгоритму:

Оцените обстановку. Главное правило спасателя - не стать тем, кого нужно спасать. Если на месте действия искрит проводка, горит огонь, бушует ураган и вы не уверены в собственных силах, лучше воздержитесь от оказания первой помощи. Срочно вызывайте службы спасения.
Громко окликните человека. Возможно, он не терял сознание, а просто спит или лежит с закрытыми глазами.
Ещё раз убедитесь, что это обморок, а не глубокий сон. Потрясите человека за плечи. Надавите пальцами на трапециевидную мышцу (она в задней области шеи и в верхнем отделе спины) - если человек спит, он очнётся из-за неприятного ощущения.
Если реакции по-прежнему нет, проверьте наличие пульса и дыхания. Уложите человека на спину и чуть запрокиньте его голову. Расстегните одежду на его груди. Зафиксируйте три пальца одной руки на его сонной артерии, ладонь второй положите на его рёберную дугу - так вы почувствуете и брюшное, и грудное дыхание. Подстрахуйтесь: держите ухо в нескольких сантиметрах от рта пострадавшего, чтобы наверняка услышать вздох. Считайте вслух до десяти - за это время вы успеете прощупать даже нитевидный пульс и почувствовать даже слабое дыхание.
Для чего нужно считать вслух? Во-первых, так получается более точно, во-вторых, случайные прохожие будут понимать, что вы делаете рядом с лежащим посреди улицы телом и на какой стадии процесса находитесь.
Дальнейшие действия зависят от результата измерений. Но скорую помощь нужно вызвать в любом случае.

Уложите человека на спину и чуть запрокиньте его голову. Расстегните одежду на его груди. Зафиксируйте три пальца одной руки на его сонной артерии, ладонь второй положите на его рёберную дугу - так вы почувствуете и брюшное, и грудное дыхание. Подстрахуйтесь: держите ухо в нескольких сантиметрах от рта пострадавшего, чтобы наверняка услышать вздох.

Как правильно вызвать скорую?

Единого номера, по которому вы могли бы позвонить в неотложку с мобильного, нет - у всех сотовых операторов они разные. Самый надёжный способ - набрать 112. Это единый экстренный телефон, поэтому при необходимости к вам пришлют не только скорую, но и МЧС, пожарных, полицию, ГИБДД и горгаз.
Если на месте происшествия есть кто-то кроме вас, делегируйте полномочия. Обращайтесь к одному человеку (так он почувствует себя ответственным за ситуацию). Максимально подробно назовите адрес: подъезд, номер квартиры, этаж, код домофона; если всё происходит на улице - перечислите вывески, указатели, названия магазинов. Чем больше данных, тем быстрее врачи найдут вас. Сообщите пол и примерный возраст пострадавшего.
Человек может растеряться во время разговора с диспетчером, поэтому заранее подробно опишите ему, что вы видели. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно: не «эпилепсия», а «судороги», не «нарколепсия», а «внезапная потеря сознания».
Попросите человека, которому дали задание, вернуться и сообщить, что ответил диспетчер. Необходимость отчитаться о сделанном усилит чувство ответственности.

По регламенту скорая помощь должна приехать:

за 4 минуты в Израиле;
за 6–8 минут в Европе;
за 10–12 минут в США;
за 20 минут в России.

Пульс и дыхание в норме. Что делать дальше?

Предотвратить западание языка. Чтобы язык не перекрыл дыхательные пути, нужно уложить пострадавшего в «восстановительное положение» - удобную позу на боку. Для этого:

Снимите с человека очки, если они у него есть, достаньте из его карманов всё, что может выпасть или помешать удобно лежать на боку.
Если пострадавший больше вас, не пасуйте: зная правильную технику, вы легко перевернёте на бок человека любых габаритов. Действуйте, как герои на видео ниже.
Ещё раз проверьте, дышит ли пострадавший.

Пульса нет, дыхания тоже. Человек умер? Есть ли смысл его спасать?

В первые 4–6 минут после остановки сердца последствия полностью обратимы (интервал зависит от погоды, физиологических особенностей организма и общего состояния здоровья). Потом клетки мозга начинают отмирать. С 6-й по 20-ю минуту развивается «социальная смерть» - вы всё ещё можете вернуть человека к жизни, но после реанимации у него могут быть сильно нарушены мозговые функции. Физическая смерть наступает через 20 минут после остановки сердца.

остановка сердца

0 минут - 4–6 минут

последствия обратимы

4–6 минут - 20 минут

отмирание клеток головного мозга (интервал зависит от физиологии, погоды, состояния здоровья), «социальная смерть»

физическая смерть

Если вы не видите трупных пятен, «кошачьих глаз» и других признаков физической смерти, приступайте к реанимации. Если вы начали СЛР и проводите её правильно, считайте, что поставили на паузу таймер, запущенный остановкой сердца.

Как делать СЛР?

Уложите пострадавшего на спину.
Запрокиньте его голову назад - одной рукой аккуратно поднимите подбородок, второй придерживайте макушку. Очистите его рот от слизи, ила и всего, что может помешать воздуху пройти в лёгкие.
Найдите правильное место на теле пострадавшего. От мечевидного отростка (точки, в которой соединяются нижние рёбра) нужно отмерить вверх два пальца и нащупать середину грудины.
Правильно сложите свои руки: положите одну поверх другой и зацепитесь пальцами верхней ладони за нижнюю. Во время компрессий не опирайтесь на полную руку, делайте упор на основание ладони (иначе рискуете сломать пострадавшему рёбра).
Тридцать раз ритмично нажмите на грудь пострадавшего. Не сгибайте локти - компрессии нужно делать за счёт тяжести корпуса, почти не используя мышечную силу. Для поддержания правильного ритма лучше всего подходит песня Stayin" Alive британской группы Bee Gees.
Убедитесь, что голова пострадавшего запрокинута. Зажмите ему нос. В течение двух секунд вдыхайте (но не слишком глубоко и резко) воздух в его лёгкие. Подождите, пока его грудная клетка опустится и вдохните снова.