Эфирные масла - эффективная альтернатива антибиотикам. Лечение эфирными маслами и рецепты для повышения иммунитета Эфирные масла для иммунитета ребенка

Наиболее доступный и часто используемый способ – насыщение воздуха ароматными смесями при помощи аромакурительницы.

Основные способы использования эфирных масел

Это наука, изучающая формы и методы воздействия на человеческий организм эфирных масел, получаемых из различных частей растений. По мнению современных ученых, применение ароматических масел, обладающих мощными бактерицидными, антисептическими и противовоспалительными свойствами, благотворно влияет на нервную систему. Также использование эфирных масел помогает при выводе шлаков и токсинов, способствуют укреплению иммунитета.

Основные способы использования эфирных масел для иммунитета и лечения заболеваний:

• добавление в воду при принятии ванны;
• прием внутрь;
• использование при массаже;
• ароматизация воздуха при помощи аромакурительницы.

Аромакурительница - сосуд, состоящий из двух частей: чаши, куда наливается вода с добавлением эфирных масел, и свечи, нагревающей жидкость. Приобрести ее можно в специализированном магазине. Время ингаляций обычно составляет от 45 мин до нескольких часов. Однако если вы раньше никогда не пользовались подобным методом, лучше при лечении ароматическими маслами ограничить время первого сеанса 20 минутами.

Использование эфирных масел для повышения иммунитета

Ниже приведены лучшие рецепты использования эфирных масел для укрепления защитных сил организма.

Смеси эфирных масел, повышающие иммунитет:

• Смешать в аромакурительнице 2 капли эфирного масла апельсина, 3 капли эфирного масла розмарина и 2 капли эфирного масла имбиря. Продолжительность ингаляции - 50 мин. Курс лечения - 21 день.
• Смешать в аромакурительнице 3 капли эфирного масла эвкалипта, 2 капли эфирного масла бергамота и 2 капли эфирного масла лаванды. Продолжительность ингаляции - 45 мин. Курс лечения - 15 дней.
• Смешать в аромакурительнице 1 каплю эфирного масла ириса, 2 капли эфирного масла эвкалипта, 2 капли эфирного масла розмарина и 1 каплю эфирного масла лимона. Продолжительность ингаляции - 45 мин. Курс лечения - 21 день.
• Можно использовать в аромакурительнице только эфирное масло эвкалипта (4-5 капель). Оно считается мощнейшим иммуномодулятором, поскольку препятствует развитию различных инфекций, способствует восстановлению организма после болезни и очищает носовую полость от слизи. Продолжительность ингаляции - 1 ч. Курс лечения - 10 дней.

Применение ароматических масел для лечения заболеваний

При вирусных инфекциях:

• Смешать 2-3 капли эфирного масла грейпфрута с 1 ст. ложкой меда и принимать 3 раза в день после еды.
• Смешать в аромакурительнице 2 капли эфирного масла вербены, 2 капли эфирного масла лаванды и 2 капли эфирного масла лимона. Продолжительность ингаляции - 45 мин.
• Смешать в аромакурительнице 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла мяты перечной и 1 каплю эфирного масла мелиссы. Продолжительность ингаляции - 45 мин.

При первых признаках простуды:

• Смешать 5-7 капель эфирного масла мандарина с 1 ст. ложкой меда и принимать 2 раза в день после еды.
• Растереть грудную клетку и шею согревающим составом: смешать 4 ч. ложки оливкового масла, 4 капли эфирного масла розы, 4 капли эфирного масла бергамота и 2 капли эфирного масла гвоздики.

Если надвигается эпидемия гриппа:

• Добавить 3 капли эфирного масла лимона в 1 стакан воды. Принимать за 20 мин до завтрака в течение 14 дней.
• Принять горячую ванну, добавив в воду 1 каплю эфирного масла чайного дерева, 2 капли эфирного масла мандаринад и 1 каплю эфирного масла кедра. Продолжительность процедуры - 35 мин.

Если вы попали под дождь:

• Принять горячую ванну, добавив в воду 57 капель эфирного масла мелиссы, 4 капли эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла пихты.

Восстановление организма после болезни:

• Для поддержания иммунитета организма после перенесенных инфекций рекомендуется сделать массаж. Для этого вам понадобится: 4 ч. ложки оливкового масла или масла виноградных косточек, 4 капли эфирного масла апельсина, 2 капли эфирного масла березы, 2 капли эфирного масла бергамота.

Лечение с помощью эфирных масел кашля, ангины, насморка и экземы

При сильном кашле:

• Капнуть на кусочек сахара эфирное масло укропа (7 капель для взрослых и 2 капли - для детей). Принимать 3 раза в день.
• Растирать грудную клетку следующей смесью: 4 ч. ложки кедрового масла или масла виноградных косточек, 4 капли эфирного масла бергамота, 2 капли эфирного масла кипариса, 4 капли эфирного масла корицы.

При ангине:

• Обмакнуть ватную палочку в разбавленное масло ели и смазать горло. Повторить процедуру через 5-6 ч.

При насморке:

• Добавить 1 каплю эфирного масла апельсина в 1 ст. ложку оливкового масла, тщательно перемещать и закапывать по 23 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день.

При экземе:

• Добавить к 4 ч. ложкам оливкового масла 1 каплю эфирного масла лаванды и смазывать пораженные участки кожи.

Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки!

Эфирные масла использовались еще древними египтянами тысячи лет назад в процессе мумификации. Позже эти ароматические средства в разных целях использовались жителями Древней Греции, Римской империи, Китая и Индии. Сегодня можно с уверенностью сказать, что эти средства переживают новый пик своей популярности.

Благотворное влияние на здоровье

Учеными были проведены различные исследования в целях поиска доказательств благотворного влияния эфирных масел на здоровье человека. Стоит отметить, что исследований проводилось так много, что все они предоставляют огромный потенциал для поиска оптимального способа повышения иммунитета.

Необходимо решать проблему, а не устранять симптом

Но если же иммунитет ослаблен, мы обнаруживаем, что часто простужаемся или развиваем склонность к аллергическим реакциям. Человеку не нравится испытывать состояние озноба, и он привык пичкать себя различными микстурами, таблетками и сиропами. Разумеется, все эти лекарственные средства облегчают или через время полностью устраняют симптомы простуды. Но в действительности бороться необходимо отнюдь не с симптомами, так как через некоторое время картина снова повторится. Необходимо решить главную проблему: направить свои действия на повышение иммунитета в целом. Поэтому если мы поможем собственной иммунной системе отлаженно работать, она снова станет грозным оружием против любого микроорганизма.

Какие эфирные масла помогают повысить иммунитет?

Исследования показали, что наиболее эффективными средствами в устранении этой проблемы являются эфирные масла с экстрактами душицы, корицы и перца чили. А эфирное масло, приготовленное на основе эвкалипта, не только помогает с укреплением иммунной системы, но и является естественным антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим средством.

Как работают ароматические масла?

Наш организм вырабатывает такие химические вещества, как кортизол и адреналин. Когда они высвобождаются, тело перестает беспокоиться о противодействии простудным заболеваниям и занимается сбором питательных веществ из желудочно-кишечного тракта. Организм не может работать в таком режиме в течение длительного времени, ему нужно время от времени останавливаться и вкладывать новую порцию энергии для укрепления оборонительных редутов.

Однако в это время мы и становимся наиболее уязвимыми. Временно наше тело становится открытым для вторжения патогенов. Эфирные масла способны укрепить оборонительные стены наших внутренних редутов и сдержать проникновение внутрь вредных микроорганизмов, вирусов и бактерий. Это очень хорошая новость для всех людей, кто не желает в долгие зимние дни подвергаться сезонному простудному обострению.

В чем преимущества эфирных масел?

Дело в том, что разработанные против вирусов препараты совсем скоро становятся привычными для микроорганизмов. Вирусы хорошо приспосабливаются к лекарственным средствам и в конечном итоге становятся устойчивыми к лечению в целом. Эфирные масла решают эту проблему, устраняя резистентные патогены.

Одна команда

Существует также устойчивое заблуждение о том, что природные средства и лекарственные препараты не могут работать в одной связке. Это не так, потому что многие из современных лекарств получены на основе растительных экстрактов или натуральных ингредиентов. Так, аспирин разрабатывался на основе химических свойств, обнаруженных в коре ивы, средства против насморка содержат эвкалипт, камфору, ментол и эфирные масла, морфин является производной от цветка мака, а кромоглигат (препарат против астмы) разработан на основе корней мандрагоры.

Исследования обнаружили, что эфирные масла и лекарственные препараты могут работать как одна команда, как единый слаженный механизм. Работа масел ослабляет устойчивые клеточные стенки бактерий, тем самым позволяет сделать свою работу антибиотику. Считается, что оптимальная доза приема масел - 1-3 капли ежедневно, но не более 4 недель подряд.

Заключение

Многие масла, в том числе и корицы, следует принимать с осторожностью, проводить тестовые реакции на коже и оценивать их аромат. В том случае, если запах вам не нравится, откажитесь от приема. А вот масла на основе мяты, лаванды и чайного дерева можно принимать без ограничений. Не принимайте их натощак и используйте только качественную продукцию. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Иммунитет – это способность нашего организма бороться с вирусами, токсинами, бактериями и различными вредоносными микробами, одним словом всем тем, что несет угрозу нашей нормальной жизнедеятельности. Качество иммунитета определяется функционированием иммунной системы, и именно она представляет собой основную преграду для «врагов», способных проникнуть вовнутрь нашего организма из окружающего мира. Существует два типа иммунитета – врожденный и приобретенный.

Первый приобретается по наследству, а второй воспитывается самим человеком на протяжении всей его жизни путем специальных методов. Укрепить защитные силы организма можно при помощи ароматерапии.

Причины развития заболеваний

Причины многих недомоганий кроются в образе жизни современного человека: неправильное питание, плохая экология, отсутствие должной физической нагрузки, вредные привычки и постоянные стрессы. Совместное влияние этих факторов способно вызвать за собой самые разные расстройства нашего организма, начиная от довольно-таки безобидной хандры и заканчивая серьезными хроническими болезнями.

Основной способ борьбы с негативным воздействием – это укрепление иммунной системы. Каждый человек должен своевременно усвоить, что борьба с болезнями должна начинаться еще задолго до их развития, а не на этапе попадания в больницу. Несмотря на то, что профилактические меры по укреплению иммунной системы требуют значительных усилий, они оказывают куда более заметный результат, чем борьба с уже развившимся недугом.

К первым признакам сниженного иммунитета относят возникновение частых мигреней, ощущение постоянной усталости, сонливости и ломоты в теле. Если вы болеете всё чаще, мучаясь, как от инфекционных, так и от вирусных болезней, устали от постоянного герпеса, это значит, что защитные силы вашего организма существенно снижены, и пока не наступила масштабная катастрофа, следует принимать решительные меры.

Достоинства ароматерапии

Основной плюс этого метода состоит в том, что он может использоваться по отношению к любой возрастной группе. Аромамасла успешно применяются для укрепления иммунитета, как взрослыми, так и детьми. Они помогают организму восстановиться и способствуют активации всех необходимых сил для необходимого выздоровления.

Ароматерапия является надежным способом укрепления здоровья и повышения иммунитета. Но не стоит забывать, что она является всего лишь навсего профилактическим средством, поэтому при развитии каких-то заболеваний следует все-таки обращаться за врачебной помощью.

Как работает наш организм?

Для того чтобы разобраться в механизме действия эфирных масел нужно вначале углубится в теорию. Наша иммунная система состоит из значительного количества самых разных желез, вырабатывающих всевозможные вещества против вирусов, инфекций и токсинов. Самыми главными защитниками человеческого организма являются Т-лимфоциты. Эти вещества постоянно присутствуют в нашей крови, уничтожая все чужеродные элементы.

Их главные помощники носят название макрофаги. Они собирают уже уничтоженные вредоносные организмы. Лимфоциты, которые также называют белыми кровяными тельцами, сражаются не только с теми вредителями, которые попали к нам извне, они уничтожают и больные клетки внутри нашего организма. Ароматерапия влияет на человеческий организм с двух разных направлений.

Во-первых, аромамасла являются отличными антисептиками, благодаря чему они сами эффективно уничтожают патогенные микроорганизмы.

Во-вторых, эти продукты способствуют ускоренной выработке лейкоцитов нашим организмом.

Полезные рецепты

Иммунологи считают, что основными маслами, способными помочь в укреплении иммунитета, являются пихтовое, анисовое, гвоздичное, базиликовое, лавровое, камфорное, лавандовое, кипарисовое, коричное и жасминовое. Довольно часто используют также масла чёрного перца и мускатного шалфея. При простуде применяют масла дягиля, эвкалипта, тимьяна и бергамота.

По три части бергамота и эвкалипта, две части вербены и одна часть лаванды;

По три части розмарина и лаванды, и по одной части лимона и вербены;

По две части розмарина и апельсина, три части имбиря;

Две части вербены и по одной части мандарина, лимона и базилика;

По две части мяты и лаванды и по одной части кедра, мускатника и мелисы.

Правила использования

Укреплять иммунитет при помощи аромамасел можно различными способами. Один из наиболее действенных вариантов, который может применять каждый – это холодные ингаляции. Выбранное аромамасло или же смесь нескольких продуктов наливают в специальную лампу и оставляют на один день в помещении.

При отсутствии лампы можно брызнуть несколько капель на небольшой отрез хлопчатобумажной ткани и положить его на батарею. Также можно наносить аромамасла непосредственно на электрическую лампочку. Во время нагревания будет происходить постепенное испарение продукта, а ваша комната будет наполняться приятным и целебным ароматом.

Довольно неплохой эффект оказывают также паровые ингаляции. Для них можно использовать специальный ингалятор, а можно просто капнуть несколько капель масла в емкость с кипящей водой. Чтобы достичь максимального эффекта, нужно повторять такую процедуру два раза в неделю, курсом в два месяца.

Ароматерапия и различные масла издавна используется для повышения защитных функций организма. помогают справляться с вирусами и инфекциями. При наличии различных заболеваний они способствуют скорейшему выздоровлению и укрепляют организм в целом. Самое главное - это подобрать подходящее масло и правильно его использовать.

Полезные свойства эфирных масел

Наиболее популярными и действенными растениями считаются те, которые пережили несколько геологических эпох. Они имеют уже устойчивость к внешней среде и могут бороться с различными патогенными организмами.

Эфирное масло для повышения иммунитета действует следующим образом:

• повышает возможность организма бороться с различными инфекциями;
• прямо воздействует на бактерии и вирусы;
• снижает риск дальнейшего распространения инфекции.

При регулярном использовании ароматических масел у человека образовывается иммунитет от заболеваний. В таком случае болезни поражают организм реже, а выздоровление наступает гораздо быстрее. Масла помогают уничтожить патогенные микроорганизмы, а также повышают деятельность защитных клеток, которые борются с ними.

Популярные масла для иммунитета

Льняное масло для иммунитета применяют в различных случаях. Доктора назначают его для восстановления сил после хирургического вмешательства. Благодаря своим бактерицидным свойствам этот продукт используют для борьбы с простудными заболеваниями и различными инфекциями. Кроме этого, масло льна помогает в противодействии онкологическим заболеваниям. Существует два основных способа, как использовать это средство.

Способ 1 - принимать ежедневно в течение нескольких месяцев 10 грамм масла дважды в сутки с утра и перед сном. Можно добавлять такой препарат в любые не горячие напитки в таком же объеме.

Способ 2:

• измельчить семена льна;
• к 1 чайной ложке полученного сырья добавить 2 грецких ореха;
• соединить рапсовое и льняное масло в пропорции 1:4;
• соединить две полученные смеси.

Существуют некоторые ограничения по приему такого масла. Среди них патология желчного пузыря и поджелудочной железы, беременность и период лактации, частая диарея, применение антибиотиков.

Еще одним прекрасным средством считается облепиховое масло для иммунитета . Уже готовое средство можно приобрести в аптеке или изготовить в домашних условиях. Для самостоятельного приготовления масла необходимо:

1. созревшие плоды хорошо промыть и просушить;
2. с помощью соковыжималки выжать сок;
3. жмыху собрать и высушить естественным путем;
4. приготовленное сырье измельчить с помощью блендера или кофемолки;
5. залить все маслом, разогретым до 45 градусов;
6. закрыть емкость и защитить от солнечных лучей;
7. поставить в теплое место настояться 7 дней;
8. каждый день масло следует перемешивать;
9. профильтровать;
10. перелить в стеклянные банки и хранить в холодильнике.

Для укрепления защитных функций организма следует каждый день сутра на голодный желудок съедать не более 10 грамм такого масла. Это поможет забыть про существование любых простудных болезней. Кроме этого такое средство снижает аппетит и положительно воздействует на нормализацию веса. Серьезным противопоказанием к использованию масла из облепихи является плохая свертываемость крови, а также заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме.

Как известно, хороший иммунитет напрямую зависит от образа жизни и питания человека. Специалисты рекомендуют включать в рацион оливковое масло для иммунитета . Оно отлично воздействует на работу желудка и кишечника. Масло помогает бороться с вредным холестерином, поэтому снижается риск развития заболеваний сердца, сосудов, нормализуются показатели артериального давления. Оливковое масло можно использовать для заправки разных салатов, добавлять в различные блюда, а также употреблять в чистом виде. Но оно имеет немного горьковатый вкус. Среди ограничений по использованию такого масла в лечебных целях выступает наличии холецистита, лишнего веса. После термической обработки оливковое масло нельзя использовать.

Хорошим оздоровительным средством является кедровое масло для иммунитета . Его используют при многочисленных патологиях внутренних органов. Кроме этого кедровые орешки положительно сказываются на увеличении защитных функций организма. Масло из кедровых орешков принимают перед приемом пищи за полчаса или во время трапезы по 5 грамм. Курс профилактической терапии составляет 60 дней. В случае добавки такого масла в блюда, его максимальная суточная доза не должна превышать 1 чайной ложки. Хранить целебное средство следует в холодильнике. Осторожно используют кедровое масло при наличии аллергических реакции и индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Кроме вышеперечисленных масел, популярно масло черного тмина для иммунитета . Оно помогает усилить работу тимуса. Для этого нужно ежедневно принимать от 1 до 2 чайных ложек продукта. Соединить масло тмина можно с соком, йогуртом или медом. Продолжительность приема зависит от проблемы, которую необходимо решить. Ограничения по приему этого масла касаются беременных женщин, людей с донорскими органами и при наличии аллергии.

Иммунологи утверждают, что постоянное использование эфирных масел способно избавить организм от частых встреч с различными вирусами, бактериями и инфекциями.