О токсинах в организме человека. Что такое токсины и чем они опасны? Очищение организма от токсинов Токсины в организме признаки

Если Вы гипотоник и часто испытываете усталость, быстро утомляетесь, испытываете головные боли, раздражительность и не можете долго вылечиться от кожных проблем, то велика вероятность того, что проблема Ваша – шлаки и токсины в организме.

Симптомы при этом состоянии самые разнообразные – аллергические реакции, риниты, конъюнктивиты, плохое состояние волос и ногтей, кожные высыпания, желудочно-кишечные проблемы, сердечно-сосудистые нарушения, заболевания костного аппарата и даже повышение температуры тела.

Механизм работы почек крайне прост. Все химические вещества делятся на 2 группы по растворимости:

  • растворимые в жирах
  • растворимые в воде

Жирорастворимых веществ всего около 20%. А для растворения остальных 80% всех химических соединений нужна вода.

Почка так и работает: забирается чистая вода, в которой растворяются соли, приходящие из обмена белков и жиров, токсины и другие соединения. Всё это дело выводится в специальную жидкость – мочу.

И если почка работает хорошо и правильно, то все эти ненужные соединения выходят в мочу полностью. И не важно, сколько организм употребил пищи. Все полученные и образовавшиеся токсины за сутки выводятся из организма в мочу.

Соответственно, моча есть зеркало нашего обменного процесса, потому что в ней содержится вся информация о метаболизме и, соответственно, о пищевых пристрастиях и злоупотреблениях человека.

Дайте почкам воды!

Для эффективной очистительной работы почек важнейшее значение имеет поступление в организм в достаточном объеме чистой питьевой воды.

Необходимое количество – 1,5-2 литра в сутки. Причем вода в растворах (чай, кофе, супы и т.д.) в расчет не идет, так как на их усвоение организм затрачивает много энергии и нужной очистительной функции они не несут.

Вода должна быть подогретой до температуры тела, чтобы не затрачивалась энергия на её подогрев, и пить её полезней до еды, или через 2-3 часа после приема пищи. Особенно важно обеспечить питьевой режим во время ночного сна, когда происходит наибольшее сгущение крови.

Но когда работа почек дает сбой и выводится не 90-100% токсинов, а меньше, то, спустя какое-то время, организм неминуемо погружается в состояние токсикоза, т.е. увеличение времени продолжительности циркуляции токсических компонентов в крови, со всеми печальными последствиями.

Знает ли наш организм о том, что находится в состоянии токсикоза? Да, знает гораздо раньше нас и начинает искать другие способы вывода токсинов, то есть не только через мочу.

Как выходят шлаки и токсины из организма

Кроме выведения шлаков и токсинов почками через мочу, организм очищается и другими способами. Их несколько: потовые железы, волосы и ногти, кости, легкие, слизь.

    Механизм потоотделения. Пот – это шунтирующий способ сброса водорастворимых соединений. Чем хуже работают почки – тем человеку нужно больше потеть.

    Если процесс потоотделения еще более усиливается, то появляются токсические дерматиты (токсикодермии, нейродермиты и др.).

    Все эти кожные заболевания ошибочно принимаются за аллергию, на самом деле это псевдоаллергия, а если точнее, то, как правило, – токсикодермия.

    У человека всегда бывает период, когда он особенно обильно потеет.

    Волосяной покров и ногти. У кожи есть придатки – волосы и ногти. Если присутствуют токсины в организме, признаки этого негативно отображаются на состоянии волос и ногтей.

    Выходя через кожу, токсины обязательно попадают в волосы и ногти и там накапливаются. Это финал путешествия естественного пути всех токсинов, выделяющихся через потовые железы. Об этом хорошо известно токсикологам, поэтому они могли всегда узнать, от какого токсического элемента страдает человек по срезанным волосам.

    Сейчас это самый достоверный способ определения вялотекущего токсикологического диагноза - лабораторий, осуществляющих спектральный анализ по волосам, достаточно много ввиду доступности материала.

    На сегодняшний день это самый эффективный и показательный скрининговый тест на токсикоз.

    Выпадение волос - тоже проявление токсикоза и его универсальное подтверждение. Волосы сыпятся от того, что организм сбрасывает перегруженные токсинами ткани в целях собственной же безопасности – ему нужно избавляться от токсинов любым способом.

    Подобная же защитная реакция детоксикации происходит и с ногтями – наполненные токсинами, а потому хрупкие и ломкие ногти не смогут ни от каких укрепляющих средств стать прежними без устранения внутренних проблем всего организма.

    Если у человека грибок на ногах, перхоть на голове – причина та же. Выходящие на кожные покровы токсины обязательно являются для кого-то кормовой базой.

    Например, выделяющаяся мочевина всегда привлечет микроорганизм, который найдет её и станет ею питаться, в результате человек познаёт «прелести» демодекоза, трихофитии и других кожных заболеваний.

    На любую кормовую базу на коже обязательно найдется «хозяин». В норме мочевину мы должны выделять в мочу, но если это подменяется потоотделением, то всегда на нас будут присутствовать тучи микроорганизмов, отравляя человеку существование дерматитами, шелушением, воспалением и т.д..

    Все остальное не помогает – никакие мази, растирки и снадобья не смогут прогнать микроорганизмы, пока мы им предоставляем свои кожные покровы в качестве питания.

    Именно поэтому дерматологи, которые безрезультатно лечат дерматит десятилетиями, предлагая всё новые и новые средства, вместо того чтобы переключить пациента на внутреннюю детоксикацию – одни из самых богатых врачей в мире.

    Кости. Все токсины подразделяются на мелкие, средние и крупные молекулы. До этого шла речь о мелких и средних, которые выводятся потоотделением через кожу, в волосы и ногти.

    Для крупных же молекул организм находит другое место складирования. Этим местом служат кости, состоящие из соединительной коллагеновой ткани с фосфорно-кальциевым комплексом.

    Циркулирующие в крови крупные токсины откладываются именно в костях – самой дальней периферии организма.

    От проблем в костях никто не умер – вялотекущая боль от артрозов и артритов может продолжаться всю жизнь, но зато таким образом организм спасает нас от быстрого отравления токсинами.

    Что самое печальное – при продолжающемся токсикозе организм прекращает откладывать кальций и фосфор в костях, а вместо них откладывает ненужные токсические соли – ураты, фосфаты и т.д..

    В итоге кость утрачивает свою основную функцию прочной опоры организма, и превращается в резервное место отложения низкомолекулярных крупных соединений.

    В жалобах это проявляется как дискомфорт и боли в костях – остеопороз, остеохондроз и т.д.. Токсины в виде солей не могут придать надлежащей прочности, и кость становится хрупкой, следствием чего появляются артрозы, артриты.

    С зубами похожая картина – если они крошатся или присутствует кариес, значит, в ротовой полости тысячи микроорганизмов, которые питаются зубными оксалатами.

    Эти процессы идут долго, десятилетиями. Употребление кальция и фосфора в качестве добавок неэффективно, так как они уже не могут встроиться в кость за неимением там свободного места – всё занято фосфатами и уратами. Приём любых минералов бесполезен, пока не устранен токсикоз.

    Лёгкие. В качестве дополнительного пути вывода токсинов организм использует легкие – вместе с выдыхаемым воздухом летучие соединения выходят наружу.

    Раньше врачи в целях диагностики всегда принюхивались, чем пахнет пациент – мочевиной, ацетоном, сероводородом или тухлым яйцом и благодаря этому устанавливали наличие того или иного токсического элемента.

    Отделяемое. Мокрота, слизь также, пусть и совсем мизерно, но тоже участвует в эвакуации токсинов из организма.

    При респираторных воспалительных заболеваниях обильный насморк – это не что иное, как интенсивное освобождение организма от продуктов распада болезнетворных бактерий.

Таким образом, каждый из вышеперечисленных органов берет на себя понемногу – кто больше, кто меньше, но в результате степень оставшихся токсинов в крови уже становится меньше, благодаря чему мы уже не умираем и живем дальше.

Как мы заботимся о порядке и уюте своего дома, так же не менее важно думать и о внутренней чистоте нашего тела.

Генеральная уборка» внутри организма - это архиважно!

Выведение токсинов из организма в домашних условиях нужно предпринимать регулярно, если мы хотим, чтобы кровь легче бежала по сосудам, не болели суставы, а все органы работали бесперебойно.

Продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов, найдутся в любом доме, они доступны, в отличие от дорогостоящих БАДов, действуют щадящее на организм ввиду природного происхождения и кроме очистительного эффекта обладают многими другими полезностями.

Если Вы решили почистить организм от шлаков и токсинов, нужно учесть несколько моментов:

  • Обязательно проконсультироваться у врача, который определит степень зашлакованности организма, подберет лекарственные средства и предусмотрит противопоказания к очищающим процедурам.
  • Следует изучить всю информацию по выбранному Вами методу очищения, в том числе о противопоказаниях и технологии.
  • Если метод имеет побочные эффекты - выбрать самый щадящий вариант.
  • Контролировать свое состояние: при резком ухудшении самочувствия следует прекратить процедуру.
  • Знать, что более щадящие процедуры предусматривают более отдаленный эффект.
  • Рекомендуется совмещать очистительные процедуры с периодом полнолуния, так как организм более расположен к очистке именно в это время.
  • Вера в результат и положительный настрой при этом - немаловажные факторы успеха.

Помимо необходимой и постоянной , существует много самостоятельных способов вывода шлаков и токсинов из организма, поэтому остановимся на самых популярных и несложных.

Как вывести токсины из организма – такой вопрос часто возникает у многих людей. Токсинами называют все вещества, которые нарушают полноценную работу функциональных систем. Токсины способны накапливаться в организме, отравляя его изнутри, поэтому выведение токсических веществ необходимо для хорошего самочувствия и нормальной работы всех функциональных систем. При незначительной концентрации ядовитого вещества организм может сам устранить угрозу.

При регулярном и длительном воздействии ядов в небольшом количестве возникает эффект привыкания. Кумулятивный эффект специфичен тем, что организм начинает реагировать на яд только в случае, если его накопилось достаточное количество, чтобы спровоцировать соответствующую реакцию на отравление. В таком случае выведение токсических веществ требует длительного времени на очищение организма и реабилитацию внутренних органов. Если интоксикация вызвана экзогенными факторами, то системы фильтрации организма не способны самостоятельно справиться с такими нагрузками. Эндогенные токсины, такие как некачественная еда, алкоголь и злоупотребление лекарственными препаратами могут быть устранены организмом без серьезных последствий.

Симптомы интоксикации

Специфика отравления заключается в том, что организм способен сам очиститься от токсинов, если их накопилось небольшое количество. Симптомы отравления зависят от степени воздействия ядов и дозы потребления токсина, поэтому могут проявиться сразу, а могут возникнуть через некоторое время. Выявление очага отравления – это первый шаг к очищению. Симптомы интоксикации зависят от типа отравления:

  1. Острая интоксикация:
    • повышенная температура, озноб, жар;
    • боли в мышцах, ломота в теле;
    • головная боль;
    • расстройство пищеварения;
    • тошнота и рвота.
  2. Подострая интоксикация:
    • повышенная температура;
    • упадок сил;
    • головная боль;
    • боль в области кишечника, печени и почек.
  3. Хроническая интоксикация:
    • нарушение пищеварения;
    • головокружение;
    • расстройство сна;
    • нервные расстройства.

Факторы, влияющие на интоксикацию организма

Появление хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов является сигналом наличия токсинов в организме. Если симптомы выражены в острой форме, необходима быстрая помощь специалиста. Не вылеченные острая и подострая формы интоксикации могут стать причиной развития хронического отравления, на фоне которого нередко развиваются заболевания внутренних органов.

О голодании по Суворину – подготовка, этапы голода, эффективность

Как организм избавляется от токсинов?

Человеческое тело способно самостоятельно вывести токсические вещества из организма. Эта функция предусмотрена для очищения организма от всевозможных вредных факторов и реализуется несколькими способами:

  1. Через печень. Печень является естественным фильтром, который нейтрализует действие токсинов, связывая их и выводя с желчью.
  2. Через почки. Почки способны вывести все токсические вещества из крови. Именно в крови содержатся токсические вещества, которые распространяются по крови по всему телу.
  3. Через кишечник. Основная функция кишечника – переваривание, всасывание и выделение. Кишечник отвечает не только за переработку пищи с целью всасывания витаминов и полезных веществ, но и нейтрализует токсины, выводя их из организма.

Детоксикация организма

Современная фармакология предлагает различные препарата, которые способны эффективно и быстро вывести из организма токсины и продукты их распада. Лечение интоксикации зависит от причин ее появления, поэтому для пищевого отравления и отравления ядами металлов необходимо разное лечение. Хорошо помогают избавиться от токсинов препараты:

Реамберин очищает кровь и нейтрализует токсины в органах

  1. Парентеральные растворы.

    Действие препаратов основано на очищении крови и нейтрализации токсинов в органах. Препараты этой группы задерживают распад ядов, поэтому они выходят из организма в неизменном виде. Препараты улучшают реологические показатели крови. Они обогащают организм кислородом, ускоряя микроциркуляцию крови. В состав этих лекарств входит витамин С и альбумин. Растворы применяются при тяжелых формах интоксикации:

    • Гемодез Н;
  2. Желатиноль.
  3. Гемодиализ.

    Гемодиализ – самый эффективный способ очищения крови. Процедура хорошо уаляет токсины и яды из крови. Проводится гемодиализ методом гемосорбции через сорбенты. Фильтрация крови происходит вне тела через ионообменную смолу или активированный уголь.

  4. Форсированный диулез.

    Этот метод очищения основан на введении внутривенно препаратов, которые усиливают мочеотделение. Токсины проводят через почки и выводятся из них естественным путем. Эта процедура проводится в стационарных условиях. Лечение проводится с помощью препаратов:

    • Фуросемид;
    • Маннит;
    • 40% раствор глюкозы;
    • витамин В.
  5. Энтеросорбенты.

    Энтеросорбенты – это особая группа препаратов, которая позволяет быстро вывести токсины из кишечника. Лекарства выпускаются в форме порошка и таблеток. Порошок используется для приготовления суспензии для приема внутрь. Хорошо помогает от отравления:

    • Смекта;
  6. активированный уголь.

    7. Адсорбирующее лекарство связывает токсины и помогает быстро и эффективно вывести яды из организма.

    Лекарственный детокс помогает избавиться от любых токсинов.

    Эффективно очистить организм от ядов поможет витамин С. Витамин С повышает сопротивляемость организма и защитные функции иммунитета.

    Есть препараты, которые можно использовать только по назначению врача, поэтому перед началом очищения убедитесь в целесообразности очищения лекарствами.

    Энтеросгель помогает при отравлении

    Продукты, выводящие токсины

    Лечение интоксикации препаратами — не единственный способ очищения. Для очистки можно использовать продукты, выводящие токсины из организма. Еда является источником полезных веществ, поэтому ее можно использовать для укрепления и оздоровления. Полезная для очищения еда:

    1. Вода.

      Чистая питьевая вода – это источник эффективной детоксикации. Воду пить нужно в больших количествах, не менее 2 литров в день. Пить нужно обычную воду, не минеральную. Можно пить чай и соки, но они не считаются водой. Обязательно нужно пить воду натощак и перед сном. Можно пить воду с лимоном для ускорения очистительных процессов. Пить воду нужно небольшими количествами по несколько раз в день.

    2. Чеснок.

      Чеснок считается отличным средством против токсинов. Чеснок выводит токсины и укрепляет иммунитет. Чеснок содержит витамины и микроэлементы, которые необходимы для укрепления организма. Чеснок можно употреблять в любых количества. Овощи, в частности чеснок, очень полезны для детокса. Чеснок нейтрализует действие токсинов и приводит организм в норму. Полезен чеснок и для профилактики отравлений. Очень полезен чеснок для укрепления работы печени, почек и кишечника, которые отвечают за естественное очищение организма.

    3. Свекла.

      Свекла способствует очистке печени от токсинов и обладает отличными свойствами для поддержания нормальной работы кишечника. В состав свеклы входит железо, необходимое для нормализации состава крови.

    4. Яблоки.

      Не только овощи, но и фрукты помогают очиститься от токсинов. Яблоки содержат витамины и клетчатку. Яблоки очищают кишечник не только от токсинов, но и шлаков, которые образуются на стенках слизистой. Яблоки укрепляют иммунитет и насыщают антиоксидантами. Яблоки снимают симптомы интоксикации и улучшают работу всего организма.

    5. Молоко.

      Не менее эффективно, чем овощи и фрукты в лечение отравления молоко. Молоко нейтрализует экзогенные токсины и устраняет их действие. В молоке содержится целый комплекс аминокислот, который способствует восстановлению организма после отравления.

      6. Продукты, очищающие организм от токсинов

  • тмин;
  • имбирь;
  • лимон;
  • зеленый чай;
  • морковь;
  • петрушка;
  • рыба;
  • натуральные соки;
  • творог;
  • квашеная капуста.

Интоксикация организма никогда не происходит бессимптомно. При попадании внутрь опасных для жизни болезнетворных микробов и вирусов, опасных соединений и ядов реакция последует незамедлительно, а постепенное отравление химическими веществами может не проявляться долгие годы, но в итоге спровоцировать развитие серьезных болезней. И в том, и в другом случае человеческое здоровье находится под угрозой. Если сразу распознать симптомы присутствия токсинов в организме, это поможет вовремя принять меры и нормализовать состояние пострадавшего.

Общие симптомы попадания токсинов в организм

О том, что токсины попали в организм, говорит изменение самочувствия и множество внешних факторов. Среди них:

  • расстройство пищеварительной системы;
  • бледность и желтизна кожи;
  • повышенная температура;
  • гормональные сбои;
  • сонливость и постоянная усталость;
  • нервные расстройства, дезориентация, рассеянность;
  • кожные высыпания;
  • несвежий запах из ротовой полости и белый язык;
  • аллергические реакции;
  • удушье, потеря сознания, кровотечения, кома.

Тяжесть интоксикации и ее классификация

Острая форма

При этом интоксикацию можно разделить на острую, подострую и хроническую. Острое отравление дает о себе знать в первые сутки после попадания возбудителя внутрь организма. Его клинические проявления имеют ярко выраженный характер. Основные симптомы наличия токсинов в крови вследствие острого отравления:

  • резкое повышение температуры тела (38,5 и выше);
  • рвота и диарея;
  • обезвоживание;
  • ломота и боль в мышцах;
  • головная боль;
  • острая почечная и печеночная недостаточность;
  • бессознательное состояние;
  • судороги;
  • кома.

Подострая форма

Подострая интоксикация проявляется, когда контакт с менее агрессивным возбудителем повторился несколько раз. Когда токсины начинают отравлять организм, они способны постепенно вывести из строя некоторые системы, ухудшая состояние пострадавшего. Такая форма дает о себе знать благодаря появлению следующих реакций:

  • субфебрильная температура (37-37,5);
  • легкая ломота в теле;
  • вялость и бессилие, снижение работоспособности;
  • проблемы с пищеварением, послабление стула, тошнота и периодическая рвота.

Хроническая форма

Когда токсины попадают в организм регулярно, но это не проявляется так явно, как в двух первых случаях, это явление называют хронической интоксикацией. Под ее действием здоровье ухудшается постепенно, а возможность противостоять инфекциям и болезням уменьшается. В группе риска находятся работники вредных производств, имеющие дело с химическими соединениями, мастера, работающие с лакокрасочными изделиями и т. д. Симптомы хронического отравления:

  • серость кожных покровов;
  • кожные высыпания;
  • ломкость волос и ногтей;
  • вздутие и запоры, чередующиеся с поносами;
  • сонливость или бессонница;
  • снижение массы тела или, наоборот, лишний вес;
  • головные боли и мигрени.

Виды токсинов и первая помощь

Токсины при этом делятся на две подгруппы: эндотоксины и экзотоксины. Первая группа формируется непосредственно в пределах организма под действием обменных процессов в нем, а вторая попадает внутрь из зараженной пищи, воздуха и воды.

Острая интоксикация требует безотлагательной терапии. Если в организм попали смертельно опасные яды, в первую очередь необходимо промыть желудок, сделать клизму и принять сорбент.

Подострая форма отравления лечится теми же методами, что и острая: очищение, нейтрализация токсинов с помощью адсорбирующих средств и восстановление водно-солевого баланса.

Если в двух вышеописанных случаях источник токсинов определить не составит труда, то, столкнувшись с хронической интоксикацией, это не так-то просто осуществить. Контакта с возбудителем может уже и не быть, а последствия все равно дают о себе знать. В этом случае необходимо сдать ряд анализов и пройти обследование, выявить и устранить источник токсинов, а после перейти на специальный сбалансированный режим питания, направленный на восстановление общего состояния здоровья пострадавшего.

Токсины в организме могут быть обнаружены, как вследствие отравления ядовитыми веществами и патогенными бактериями, так и вследствие образования шлаков на слизистых оболочках кишечника. Это тоже можно назвать хронической интоксикацией, так как некачественные продукты питания, ежедневно попадающие в организм, способствуют отложению шлаков и каловых камней, а также изменению структуры печени на клеточном уровне.

Сниженная способность организма к выведению токсинов обусловлена ухудшением всасывания полезных микроорганизмов и бактерий в стенки кишечника и фильтрационных способностей печени. В этом случае может помочь очистительная диета, смена образа жизни и отказ от вредных привычек.

Лечение

В зависимости от тяжести отравления и вида токсинов, попавших в организм, определяется способ их выведения. Симптомы острой интоксикации требуют безотлагательного вмешательства квалифицированного медицинского персонала для оказания неотложной помощи. Как правило, назначаются очистительные клизмы, внутривенные инъекции с глюкозой и солевыми растворами, адсорбирующие препараты, например, сорбекс, энтеросгель, белый уголь, смекта и медикаменты, восстанавливающие водный баланс, например, регидрон. В более тяжелых случаях пострадавшему проводят плазмафарез, гемосорбцию или лазерную очистку крови.

При пищевом отравлении, которое можно отнести к подострой форме, тоже назначаются сорбенты и препараты, предотвращающие развитие эксикоза. При этом человек может лечиться в домашних условиях, соблюдая водный баланс и строгую диету.

Что касается хронической интоксикации, то восстановительный период значительно сократится, если обратиться к народным методам и включить в рацион продукты, выводящие токсины. Среди них:

  • свекла, картофель, брокколи, белокочанная капуста, помидор, петрушка, огурец;
  • виноград, яблоки, лимон, киви, арбуз;
  • зеленый чай, отвар ромашки, семян укропа и шиповника;
  • семена и масло льна и кунжута.

Корица с медом натощак и добавление в блюда куркумы ускорят процесс выздоровления и улучшат самочувствие в кратчайшие сроки. Залог быстрого выздоровления – достаточное количество выпитой в день воды. При детоксикации ее норма – не менее 2 литров. Курение и алкоголь замедляют метаболические процессы, к тому же это тоже токсины, поэтому, чтобы быстро вернуть здоровье от вредных привычек, нужно отказаться.

Токсическое воздействие – достаточно обширное понятие. Это не только отравление тяжелыми ядами, мгновенно обнаружившее себя. Попадание в дыхательную систему загрязненного воздуха в течение продолжительного времени тоже может говорить о наличии токсинов в организме. Даже вялость, бессилие, сонливость и головные боли имеют причину возникновения, и такие реакции могут оказаться симптомами интоксикации.

При работе с ядовитыми веществами необходимо соблюдать меры предосторожности: надевать респиратор, перчатки и хорошо проветривать помещение. Для того чтобы здоровье всегда было крепким, периодически требуется держать диету, отказываться от вредных продуктов питания, хорошо спать и заниматься спортом. В этом случае сопротивляемость болезнетворным бактериям повысится, шлаки и токсины будут накапливаться медленнее, а организм привыкнет к самоочищению.

Токсины - это вещества, о которых каждый из нас много слышал, но вряд ли когда-либо вникал что это, откуда берутся токсины, как излечиться от них и существуют ли методы профилактики. Всё это вы узнаете в данной статье.

Что такое токсины?

Прежде чем выяснять причины попадания токсинов в организм, его симптомы и варианты лечения, стоит понять, что же это вообще такое.

Токсины или яд - это вредоносные вещества, которые всегда находятся в нашем организме в разных количествах. Природа данных веществ белковая, а происхождение может быть как растительное, так и животное. Если их уровень низкий, то мы чувствуем себя вполне нормально, если высокий - наступает интоксикация. То есть, также можно сказать, что токсины - это такие вещества, которые, попадая в организм человека или любого другого живого существа, способны нарушить его функционал, заметно снизить уровень жизнедеятельности и даже привести к летальному исходу.

Виды токсинов

В мире существует общая и более подробная классификация токсинов. Мы рассмотрим и ту, и ту.

Общая классификация ядовитых веществ

В целом, токсины делятся на экзотоксины, эндотоксины и ксенобиотики. И, если в двух первых случаях по названию примерно ясно, почему данные виды так назвали, то третья подгруппа может быть не совсем понятна. Для полной картины вариаций существования токсинов в организме рассмотрим каждую форму.

Экзотоксины

Данный вид ядовитых веществ характерен тем, что он не может образовываться в организме сам по себе. Они попадают во внутрь только через внешнюю среду. Как правило, это вода, пища или воздух, но бывают и исключения.

То есть, интоксикация этим видом яда может наступить в случае:

  • отравления пищей;
  • перебора с алкогольными напитками;
  • длительного нахождения в загрязнённой среде (грязный воздух, химические выделения);
  • употребления сильнодействующих концентрированных медикаментов как перорально, так и на кожу.

Также существуют и другие варианты, какими путями данная форма токсинов может оказаться в теле человека или животного, но такие способы попадаются гораздо реже и, скорее, являются исключением из правила.

Эндотоксины

Данные токсины находятся в теле человека постоянно и внешне не попадают в него. Они образовываются в процессе жизнедеятельности живого существа и являются, в некотором роде, «отходами» после эксплуатации. Если говорить более подробно, то эндотоксины - это остатки переработанной пищи, которой не нашли применение внутренние органы, последствия различных вирусных заболеваний, которые поразили здоровые клетки. Особо популярно распространение данной формы ядовитых веществ в теле человека при нарушении обмена веществ, когда пища плохо перерабатывается, начинает портиться прямо в организме и выделять токсины.

Ксенобиотики

Ксенобиотики - это такие токсические вещества, которые создал сам человек. То есть, они, в отличие от стандартных ядов, не имеют природного происхождения и появились в мире только благодаря деятельности людей. Как правило, практически все ксенобиотики содержат хлор. Наиболее распространённым на сегодня примером данного вида токсинов считается диоксин - это настоящий яд, который находится в клетках живого организма. Основной его задачей является воздействие на главную часть клетки, от которой зависит её жизнь и функционирование, - ядро. Невероятная опасность данного химического вещества в том, что его концентрации слишком большая. То есть, если сравнивать его с химическими оружиями, такими как зомана или зарина, то для варианта летального исхода человека их нужно примерно в 1 000 раз больше, чем диоксина.

Пути попадания этого вещества в организм человека следующие:

  • вдыхание выхлопных газов автомобиля;
  • вдыхании загрязнённого сжиганием мусора (как правило, пластиковых отходов) воздуха;
  • при производстве красителей (на заводах, стройке, при ремонте и т.д.);
  • применение хлорированной воды;
  • через курение (дело в том, что диоксин в достаточно больших количествах выделяется при курении табачных изделий; загрязнённым считается именно табачный дым, то есть заражаются не только курильщики, но и окружающие, что строго не соответствует нормам бжд).

Подробная классификация токсинов

Токсины в организме человека делятся не только на внешние и внутренние, эти формы имеют свои подвиды, которые более детально описывают причины их попадания вовнутрь человека. Они классифицируются по степени воздействия на организм.

Итак, все вредные, токсические вещества в теле человека можно разделить на следующие подгруппы:

  • яды (цианиды, синильная кислота и др.);
  • аллергены (некоторые чистящие агенты);
  • коррозионные вещества (метилбромид, метилхлорид, кислоты);
  • ирританты (вещества, которые провоцируют раздражение дыхательных путей)т. е. аммиак, хлор;
  • канцерогены;
  • мутагены;
  • тератогены.

Разные вещества вызывают разной степени сложности отравление токсинами. То есть, острые, резкие и внезапные проявления интоксикации вызывают яды, аллергены, коррозионные вещества и ирританты. А вот частые периодические отравления, которые не проходят, пока вещества не выведутся полностью из организма, вызывают простые токсины, такие как канцерогены, мутагены и тератогены.

Признаки накапливания токсинов в организме

Не всегда отравление ядовитыми веществами или накапливание шлаков проходит остро с ярко выраженными признаками и хорошо заметным токсическим эффектом. Довольно часто встречаются варианты, когда человек месяцами даже не подозревает, что у него в организме накапливается настоящий яд. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровья и пытаться не упустить каждую мелочь, ведь она, к сожалению, иногда может стоить даже жизни.

Первыми признаками накапливания токсинов в организме являются:

  • нездоровый цвет лица;
  • частые проблемы с кожей (открытые поры, пастозность, акне, красные пятна, пигментация, липомы, папилломы, бородавки);
  • преждевременное появление морщин;
  • редкие тусклые волосы с посечёнными концами;
  • частые мигрени;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • постоянная усталость и раздражительность;
  • отёки;
  • запоры;
  • цистит.

Стоит помнить, что частые болезни, снижение иммунитета и постепенное ухудшение общего состояния также могут быть признаками отравления токсинами. Поэтому браться за это дело нужно максимально быстро. Выходом из такой ситуации служит немедленная консультация специалиста, который проведёт все необходимые обследования и назначит нужные методы лечения и выведения токсинов из организма.

Выведение токсинов

Токсины, как и другую любую болезнь, необходимо лечить и ни в коем случае не запускать, чтобы не привести к осложнениям. Само лечение должен назначать только врач после проведения всех необходимых анализов и установления точного диагноза.

Как правило, выведение токсинов и шлаков из организма проводится примерно одинаковым путём. Чаще всего это назначение курса специальных препаратов для очищения тела, крови, внутренних органов. В общем, всего, где могли бы накапливаться токсины. Но также, нередко, параллельно с медикаментозным лечением назначают и так называемую «натуральную» терапию. Проще говоря, лечение натуральными продуктами. Это может быть и назначение употребления того или иного свежего сока несколько раз в день, корректировка меню или точная диета для пациента, регулярные занятия спортом.

Существует и вариант домашнего народного лечения. Несмотря на то, что такой метод нетрадиционный, поклонников у него не меньше, чем пациентов у больницы. Наиболее популярным народным средством для выведения шлаков из организма считается рецепт следующего настоя: 15 зубчиков чеснока, пропущенных через мясорубку, заливаются 200 мл спирта. Настаивают 15 дней, процеживают и разбавляют одну каплю 30 мл молока. Пьют утром и вечером, каждый день увеличивая количество капель.

Некоторые советуют такой простой и в то же время необычный способ для очищения организма - слёзы. Люди утверждают, что после того, как они хорошенько прорыдаются им становится гораздо легче. И это правда! Ведь научно доказано, что в человеческих слезах находится достаточно много токсинов, которые вместе с ними, как и с мочой, выходят наружу. Так что, как говорится, плачьте на здоровье.

Хоть токсины в организме - это достаточно распространённое явление, никогда не стоит забывать про свою безопасность. Ведь даже самые простые, на первый взгляд, болезни могут привести к непоправимым последствиям, так что никогда не забывайте следить за своим здоровьем и пытайтесь получать от жизни как можно больше всего полезного, тогда и любая болезнь даже не посмеет потревожить вас.

В нашем теле содержится десятки токсинов и металлов.

Когда мы думаем о токсичных отходах, наш разум моментально выдает снимки огромных химических заводов, выбрасывающих в атмосферу промышленные отходы. Мы редко задумываемся, что в нашем теле тоже содержатся десятки токсинов и металлов.

Есть множество способов, как эти токсины поступают в наш организм:

Наиболее распространенной причиной токсинов в организме является употребление в пищу обработанных продуктов, продуктов с консервантами и добавками, и консервы. Кроме этого, много фруктов и овощей сейчас содержат пестициды;

Воздух, которым мы дышим, загрязнен токсинами. Люди, работающие на заводах и промышленных предприятиях, в наибольшей степени подвержены воздействию токсинов при вдохе;

Наша кожа поглощает токсины из окружающей среды. Косметика, которой девушки пользуются ежедневно, тоже наполнена токсинами.

Вот 10 предупреждающих знаков о наличии в вашем организме вредных веществ.

1. Запор.

Толстая кишка, отвечает за переработку токсинов и устранение их путем регулярных опорожнений кишечника. Но, когда кишка становится нездоровой, она не может должным образом устранять все шлаки из вашего пищеварительного тракта.

Это приводит к налипанию шлаков вдоль ободочной стенки или в карманах толстой кишки, что вызывает запоры, а также вздутие живота и газы. Запор сигнализирует, что ваш стул не регулярный и требует усилий, чтобы сходить в туалет.

Для лечения запоров, старайтесь пить побольше воды и добавьте в свой рацион пробиотики и богатые клетчаткой продукты.

2. Прибавление в весе.

Воздействие токсинов на организм влечет за собой сбои в работе организма. Вместе с недостатком упражнений и неправильным питанием, токсины играют большую роль в ожирении.

Токсины могут изменить естественный способ роботы ваших гормонов, изменяя их скорость или блокировать их полностью. На гормоны, в первую очередь, влияют токсические перегрузки щитовидной железы, эстрогена, тестостерона, кортизола и инсулина.

Щитовидная железа занимается контролем обмена веществ путем сжигания жира гормонами. Токсины замедляют эти гормоны, вызывая увеличение веса.

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Когда мы едим нездоровую пищу, понижается уровень сахара. Инсулин переносит лишний сахара из крови в клетки для дальнейшего использования. Когда токсины перемешиваются с инсулином, избыточный сахар остается в крови и преобразуется в жир. Со временем это приводит к ожирению.

3. Постоянная усталость.

Если вы постоянно устаете, возможно, вы испытываете на себе действие токсинов - индуцированную усталость. Организм расщепляет пищу в пищеварительном тракте, чтобы получить питательные вещества, важные для производства энергии.

Когда токсины собираются в ЖКТ, они замедляют переваривание пищи. Поэтому вы становитесь усталым, утомленным, вялым и мало энергичным.

Пищеварение, устраивает перистальтику кишечника или секреции гормонов. Это вызывает стресс-ответ, заставляя организм работать вдвое больше, чтобы выполнять основные функции. Это ослабляет иммунную систему, что является одной из основных причин усталости.

4. Проблемы с кожей.

Кожа является вторичным органом организма, отвечающим за детоксикацию. Когда происходит перегрузка токсинов в кишечнике или печень не в состоянии очиститься от токсинов, кожа пытается помочь вывести токсины из организма. Это детоксикация на коже проявляется в виде сыпи и потливости.

Проблемы кожи также могут возникнуть в результате токсикации. Мы часто используем продукты по уходу за кожей и косметику, которые приходят в упаковках с токсинами. Когда эти токсины впитывается в кожу, то забивают наши поры.

Наличие токсинов в коже вызывает появление прыщей, воспалений, экземы, морщин, обесцвечивание и темные круги.

5. Головные боли и мигрени.

Окружающая среда и пищевые токсины атакуют центральную нервную систему и поселяются там. Эти токсины раздражают ткани нашего мозга, в результате чего мозг становится чрезмерно чувствительным. Поэтому, когда в наш мозг подаются сигналы на некоторые раздражители, это приводит к жгучей боли в тканях нашего мозга. Это то, что мы обычно описываем, как мигрень.

Кроме того, тело имеет свой собственный токсин. Нервы могут выпустить отходы химикатов, таких как окись азота, в центральную нервную систему. Большое количество оксида азота в организме способно вызвать мигрень.

6. Перепады настроения .

Токсины, поступающие в наш организм вместе с пищевыми продуктами и добавками, сильно влияют на ваше настроение. Искусственные добавки ксеноэстрогены мешают вырабатываться естественному эстрогену в организме, имитируя его. Это становится причиной перепадов настроения.

Еще одна искусственная добавка называется аспартам, выделяет токсины в организм, которые связаны с состоянием крайней депрессии.

Если вы часто страдаете от депрессии, то это может быть связано с питанием и токсины, скапливающимися в вашем теле.

7. Плохой запах изо рта.

Если у вас постоянно неприятный запах изо рта и чистка зубов не помогает, то проблема может быть вызвана не зубами, а вашей пищеварительной системой. Пищеварительный тракт – это дом, где соседствуют полезные и вредные бактерии.

Углеводы, получаемые нашим организмом благодаря пище, распадаются на излишний сахар, который способствует росту вредных бактерий. Эти бактерии выделяют токсины, которые откладываются в нашей пищеварительной системы и ротовой полости, вызывая тем самым неприятный запах.

8. Мышечная боль и спазмы.

Постоянное поступление токсинов в организм из еды, косметики, бытовой химии и окружающей среды вызывает стресс у организма.

Мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, сдавливают капилляры, препятствуя плавному потоку крови через мышцы. Это вызывает кислородное голодание. Мышцы пытаются противостоять стрессу и перенапрягаются, это и приводит к физической боли.

Боль в мышцах сопровождается усталостью. Это является одним из распространенных симптомов токсической перегрузки. Избавиться от боли в мышцах и спазмов поможет массаж.

9. Бессонница.

Люди, работающие на фермах и заводах, регулярно употребляющие обработанные пестицидами продукты, использующие моющие средства и освежители воздуха, содержащие свинец, могут страдать от бессонницы.

Центральная нервная система может легко усваивать определенные вещества. Эти вещества липофильные токсины – они быстро впитываются в кровь и достигают мозга, оседая там. Наличие этих токсинов в мозге приводит к нарушениям сна.

Поскольку мозг вымывает токсины из организма, когда мы спим ночью, бессонница препятствует выведению шлаков. Если вы не можете уснуть из-за бессонницы и не можете понять ее причину, то скорее всего ваше тело пытается вам сказать, что нужно избавится от токсинов.