Опущение матки после родов – стоит ли бить тревогу если произошло выпадение органов малого таза? Опущение матки: симптомы, стадии, лечение, профилактика.

Матка находится ниже среднего уровня, который определяется у женщин с нормальной позицией. Таким образом, матка словно провисает на связках, которые ее поддерживают. Если болезнь не лечить и связки в дальнейшем будут ослабевать, то провисание органа грозит его частичным или полным выпадением. Подобная ситуация чаще всего встречается у женщин, старше тридцатилетнего возраста – около сорока процентов женщин этого возраста имеют те или иные симптомы опущения матки. Еще пятьдесят процентов патологий приходится на женщин старше пятидесяти лет, а десять процентов случаев встречается у женщин до тридцати.

Чаще всего матка опускается при ненормальном ее положении вследствие перенесения различных болезней.

Причины

Опущение матки непосредственно происходит из-за ослабевания связок, которые придерживают ее, крепясь от матки к тазу. При этом сопутствующими симптомами могут быть аномальное положение мочевого пузыря или прямой кишки, поскольку изменившая положение матка сдвигает и эти органы. Прямое последствие в этом случае – дисфункция мочевого пузыря и кишечника. На начальном периоде опущение связок не замечается, а вот уже после дискомфорта при дефекации и мочеиспускании женщина подозревает проблемы и обращается в больницу.

Причины, которые приводят к ослабеванию связок: нарушения в строении тазового дна, повреждение поддерживающих волокон (например, в результате травмы), оперативные вмешательства, разрывы промежности при родах, стремительные роды, гормональные сбои, последствия менопаузы, частые роды, тяжелый труд, высокое внутрибрюшинное давление, запоры, опухоли.

Симптомы

Опущение матки на начальной стадии никоим образом себя не проявляет. Уже после прогрессирования процесса женщины ощущают боли в области крестца, чувство тяжести в животе, давления на влагалище. Особенно сильные симптомы возникают во время полового акта – могут появиться выделения с кровью, сильная боль. Меняется характер менструаций – они либо становятся более длительными, либо укорачиваются. Чаще всего такие женщины страдают проблемами с зачатием, но оно не исключено. Через некоторое время пациентки ощущают изменения в работе выделительной системы, чаще всего эти изменения проявляются в виде энуреза, недержания кала, газов.

Если опущение матки достигло критической стадии – показывается сама матка – то через некоторое время орган покрывается трещинами, при движении образовываются язвы, кровоточащие ранки.

Лечение

При выборе методов лечения опущения матки врачи принимают во внимание такие факты, как тяжесть течения процесса и наличие сопутствующих заболеваний. На основе этих данных строится тактика лечения таких пациентов, решается вопрос о сохранении детородной функции, восстановлении нормальных менструаций.

Если матка опущена не на много, то возможно консервативное лечение – назначают комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление связок и мышц тазового дна. При более сложной ситуации показано хирургическое лечение. В зависимости от причин, приведших к опущению матки, применяют несколько тактик: пластика мышц брюшины и тазового дна; укорочение связок; ушивание связок между собой. Если нет никакой возможности восстановить положение органа, проводится удаление матки.

Важная роль принадлежит профилактике. Женщинам с опущением матки противопоказан тяжелый труд, а также некоторые физические упражнения. Можно посещать занятия лечебной физкультуры, где проводятся грамотные тренировки.

Данное явление – довольно часто встречаемая патология, которая имеет место быть при смещении дна или шейки матки. Зачастую данное заболевание сопровождается ослаблением мышц или же связочного аппарата, удерживающего матку в ее правильном анатомическом положении.

По статистике в группе повышенного риска находятся женщины, возраст которых составляет 30-40 лет. Около 15 % всех операций на женской репродуктивной системы приходится на устранение именно этой патологии.

Стоит отметить, что такое опущение можно назвать только патологией, которая встречается не только у женщин, пребывающих в репродуктивном периоде. Иногда опущение начинает прогрессировать с юношеских лет и с течением времени заболевание лишь развивается. Спустя некоторый период проявления патологии становятся все более заметными и нередко страдания приводят к потере трудоспособности из-за того, что каждое движение сопровождается болью.

При правильном расположении матки во внутренностях малого таза она имеет правильное расположение по отношению к близлежащим органам, в тонусе будут мышцы и связочный аппарат. Однако практически любое нарушение целостности или же прочности тазовой полости, как правило, приводит к опущению или же к выпадению маточного тела.

Как классифицируют опущения женского органа: шейки и матки

В зависимости от степени и характера сложности явления, в медицине представлены следующие стадии опущения маточного тела:

начало . Опускается шейка и само маточное тело до уровня при входе во влагалище;

частичное выпадение . На представленном этапе шейку матки мы обязательно увидим при выходе из влагалища в процессе небольших физических нагрузок, чихания или кашлянья, или же при поднятии некоторых тяжестей;

выпадение неполное . В представленной ситуации при выходе из половой щели можно увидеть шейку и часть самого маточного тела;

выпадение полное . Маточное тело и шейка матки абсолютно полностью выходят из половой щели.

Причины проявления опущения матки

Заболевание, которое может сопровождаться опущением или же полным выпадением маточного тела, имеет ряд причин, способствующих этому. Основными из них являются:

травмы, располагающиеся в месте расположения половых органов;
травмы, полученные при рождении ребенка;
неудачно проведенный медицинский аборт;
использование вакуум-экстрактора;
разрывы в области промежности;
хирургические вмешательства, локализирующиеся на области близлежащей к половым органам;
заболевания различной этиологии, следствием которых является нарушений в иннервации или же кровенаполнении диафрагмы малого таза;
генетически обусловленные или же врожденные патологии развития органов малого таза.

Помимо вышеперечисленных факторов существуют и те, которые могут повышать факторы риска опущения маточного тела:

возрастная категория (после менопаузы риск выпадения матки увеличивается);
ненормированные физические нагрузки;
множество перенесенных родов без выполнения кесаревого сечения;
ожирение, которое сопровождается повышением давления внутри брюшной полости;
непроходимость толстого кишечника и задержка каловых масс;
наличие новообразования в полости брюшины;
заболевания, которые обуславливаются наличием постоянного кашля.

Опущение маточного тела за пределы малого таза влечет за собой массу перестроек в организме. Так, вместе с телом матки могут смещаться и близлежащие органы, которые связаны с ней посредством мышц или же дополнительных связок. например, влагалище, прямая кишка, мочевой пузырь.

Симптомы и признаки опущения матки

Как лечение любого другого заболевания, симптоматическую терапию по устранению признаков опущения маточного тела необходимо проводить а ранних стадиях, когда патологический процесс не успел набрать оборотов.

Диагностика симптоматики при опущении матки обуславливается наличием двух факторов : первый — индивидуальные характеристики расположения половых органов, которые поначалу не приносят никакого дискомфорта, а второй — ложное мнение, при котором тянущие боли внизу живота девушки могут списывать на приближение менструаций или усталость.

Зачастую особое внимание стоит обратить на собственное здоровье при наличии следующих признаков:

Первичным проявлением опущения матки являются частые тянущие боли, которые локализируются внизу живота, близ яичников.

Трудности при акте мочеиспускания или же дефекации.

развитие болевого синдрома, который чаще всего будет появляться в сидячем положении, если же девушка ляжет и приподнимет ноги, то боль, как правило, стихнет.

Ощущения наличия постороннего предмета во влагалище, которое обусловлено давлением отекшей матки.

Сдавление мочевого пузыря и прямой кишки будут сопровождаться постоянными запорами и жгучей болью при своевременном не разрешении данной проблемы.

При отсутствии лечения опущение маточного тела будет прогрессировать и вскоре ее стенки начнут оседать, что будет проявляться в виде ее постепенного выворота наружу.

При опущении органов малого таза начнут смещаться и органы брюшной полости, что, для начала, приведет к опущению петель тонкого кишечника. Для устранения подобных нарушений потребуется незамедлительное хирургическое вмешательство.

Некоторые признаки опущения матки являются сугубо индивидуальными и проявляются по особенному. Например, у одних девушек может меняться походка, а у других — пропадать сексуальное желание. Поэтому стоит обязательно следить за различными изменениями, происходящими в организме и своевременно обращаться за помощью к специалисту.

Формы проявления

Опущение маточного тела может сопровождаться смещением близлежащих органов, что будет обуславливать развитие сопутствующих патологий. Всего существует три формы смешанного поражения.

Утероцеле является наиболее частым видом данной патологии, так как обуславливается опущением или же выпадением матки без повреждений различных органов малого таза.

Ректоцеле — патология, которая помимо патологического расположения матки обуславливает сдвиг прямой кишки, которая располагается позади.

Цистоцеле является одной из разновидностей патологии. Особенность которой заключается в опущении мочевого пузыря.

Развитию данных патологий способствует потеря плотности тазового дна из-за ослабления связок, поддерживающих матку, ее мышц и потерей тонуса фасциями дна таза. При неправильном расположении не только матки, но и толстого кишечника с мочевым пузырем может наблюдаться попутное воспаление этих органов.

Особенности проявления при беременности

При проявлении этого заболевания во время беременности может сопровождаться следующими особенностями.

Опущение маточного тела будет происходить в несколько этапов, которые будут зависеть от давления, которое оказывает плод на органы малого таза. Сначала матка будет располагаться горизонтально, а после постепенно будет наблюдаться ее опускание;

Третья стадия характеризуется тем, что отекшая и опущенная матка начнет придавливать влагалище тяжестью своего веса, что приведет к развитию сильных болей и, возможно, хирургическому вмешательству;

В зависимости от индивидуальных особенностей развития женской половой системы возможно дальнейшее опущение задней или же передней стенки свода влагалища;

Из-за давления, оказанного плодом могут проявляться особенные поражения органов мочеполовой системы, которые будут проявляться в недержании мочи. Давление, оказанное на кишечник будет проявляться в виде постоянных запоров.

При дальнейшем развитии патологии будет опускаться не только тело, но и шейка матки, что поспособствует входу этого полого органа за пределы половой щели. При таких обстоятельствах опущение маточного тела переходит в стадию ее выпадения.

На последней стадии развития женщина утрачивает всякую возможность передвигаться, так как тело отягощенное плодом не в состоянии вправится с возложенными нагрузками из-за давление, которое оказывается на органы алого таза вызывает болевые ощущения, с которыми не правится без употребления анальгетиков.

Диагностика и обследование

Опущение маточного тела, как правило, диагностируются во время обращения к гинекологу с определенными жалобами. В случае проведения профилактического осмотра данная патология может быть обнаружена на ранних стадиях развития, что приведет к быстрому устранению проблемы.

Для начала врач-гинеколог должен определить степень развития патологии, так как от этого зависит дальнейший ход лечения. Для определения стадии гинекологу необходимо, чтобы пациентка потужилась, после чего последует обследование, с помощью которого можно определить сдвиги и смещения стенок влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки.

При обнаружении смещения тела матки женщина ставится на учет. Пациенткам, у которых диагностировали данное заболевание, в неотложном порядке должна проводиться кольпоскопия, которая направлена на исправление имеющихся нарушений.

Операции при патологии матки обуславливаются одномоментным вмешательством, которое направлено на то, чтобы укоротить связочный аппарат и предотвратить его дальнейшее растягивание. При этом операция направлена на полное органосохранение.

Перед проведением хирургического вмешательства могут потребоваться некоторые дополнительные методы исследования:

выскабливание полости матки, которое проводится с диагностической целью;
УЗИ органов, располагающихся в малом тазу;
определение количественного и качественного содержимого влагалища;
выявление наличия атипических клеток в полости влагалища;
угоргафия, проводящаяся для исключения развития патологий, связанных с прогрессированием обструкции мочевыводящих путей;
компьютерная томография для уточнения расположения органов малого таза.

Помимо гинеколога пациентки с опущением матки должны быть исследованы проктологом и урологом. С помощью данного обследования можно определить состояние сфинктеров, расположенных в мочевом пузыре и прямой кишке.

Также при диагностировании первичных симптомов необходимо правильно диагностировать заболевание, так как иногда его можно спутать с выворотом матки, фолликулярной кистой яичника или же наличием миоматозного узла.

Опасность и возможные осложнения

При опущении задней стенки матки, как правило, параллельно происходит опущение толстого кишечника, а именно прямой кишки, располагающейся в полости малого таза. При развитии данного осложнения течение процесса всего заболевания усложняется постоянными запорами, которые могут поспособствовать развитию или же выпадению прямой кишки.

Выпадение влагалища за приделы половых губ вызывает не только сильный болевой синдром, но и нарушение целостности стенки влагалища с повреждением его слизистой оболочки. Подобные повреждения самостоятельно устранить невозможно, так как развитие патологического процесса лишь ускорится.

Во время опущения задней стенки матки происходят необратимые процессы, которые ведет к самовосстановлению . Подобные наращения приведет к хирургическому вмешательству, с помощью которого вся лишняя ткань вырезается при помощи радикального иссечения. Последствия операции непредсказуемы, но восстановительные период займет длительное время. К тому же, после иссечения тканей возможна частичная потеря чувствительности в области влагалища.

Опущение передней стенки матки обязательно повлечет за собой и заднюю, что в конечном итоге обусловит повреждение прямой кишки и мочевого пузыря.

Опущение органов малого таза образовывает в нем свободное пространство. При отсутствии лечения, в скором времени, эта полость заполнится вышележащими петлями тонкой кишки. Устранение подобных осложнений потребует проведения лапаротомических операций.

Лечение опущения матки

Как правило, лечение без хирургического вмешательства проводится лишь на начальных стадиях развития. И в большей степени оно направлено не на излечения, а на предотвращение прогрессирования дальнейшего смещения стенок полого органа.

Всего существует несколько видов оперативного вмешательства, способствующих устранению данного заболевания.

Кольпоперинеопластика . В основе этой операции лежит иссечение избытка чересчур растянутой задней стенки влагалища, ликвидация опущения примой кишки, сшивание поднимающих мышц и восстановление целостности промежности и всех слоев стенки влагалища.

Передняя пластика применяется для иссечения дряблой ткани передней стенки влагалища, устранения проблем, вызванных поражением мочевого пузыря и восстановление всех нарушений, сопутствующих повреждению передней стенки влагалища.

При выпадении матки у девушки, находящейся в детородном периоде проводится пластика с использованием вышеописанных операций в комплексе с укорочением круглых связок матки . При укорочении жизнеспособных связок основным моментом в проведении является их фиксация, а при атрофии связочного аппарата, как правило, проводится их сопутствующее укрепление.

Если возраст пациентки перешел за границы детородного периода , то ей может быть показана радикальная операция с полной экстирпацией матки.

Срединная кольпорафия проводится при неспособности провести операцию из-за наличия экстрагенитальных заболеваний или же пожилого возраста.

В случаях, когда из-за наличия сопутствующих заболеваний не рекомендуется проводить радикальные операции может быть показан другой вид лечения. Например, неплохой альтернативой является паллиативная терапия. Данный метод лечения заключается в использовании маточных колец или же специальных тампонов, которые помещаются в полость матки.

Лекарственные препараты

Лечение таких сложных заболеваний, как опущение маточного тела посредством фармакологических препаратов невозможно, так как они не в силах подтянуть матку или же укрепить ее мышцы. Но зачастую лекарственные средства применяются для устранения уже имеющихся сопутствующих проявлений.

Нестероидные противовоспалительные средства или же анальгетики могут поспособствовать уменьшению имеющихся болевых проявлений или же вовсе избавить от них.

Слабительные лекарственный препараты могут упростить акт дефекации, который осложнен из-за давления близлежащей матки.

Диуретические средства поспособствуют облегчению акта мочеиспускания.

Лечение в домашних условиях

Народная медицина испокон веков лечила различные заболевания посредством фитотерапии. На сегодняшний день этот метод лечения не утратил своей популярности, и некоторые рецепты являются эффективными:

Эффективным средством является отвар приготовленный, приготовленный из коры, листьев и плодов ольхи и березы. Отвар необходимо принимать дважды в день выпивая по 100 мл утром и вечером.

Отвар из плодов калины обладает целебными свойствами. Для его приготовления необходимо взять горсть ягод калины и залить их стаканом горячей кипяченной воды, после томить около получаса на водяной бане. Данный отвар является природным анальгетиком. Принимать его нужно по столовой ложке три раза в день.

Профилактика заболевания органов половой системы является одним из действенных методов лечения. Для приготовления отвара, который способствует предотвращению воспалительных реакций в репродуктивной системе женщины, необходимо использовать зверобой. После его приготовления необходимо принимать по 50 мл целебной жидкости 3 раза на протяжении двух недель.

Барбарис обыкновенный можно использовать в качестве противовоспалительного средства. В народной медицине его плоды являются ценными за счет множества целебных свойств, та как он способствует снижению артериального давления, а отвар его корней способствует излечению воспалительных процессов, проходящих в женской половой системе.

Одним из средств народной медицины является своеобразный метод, который заключается в предварительном массировании пораженного участка, то есть нижней части живота. После этого необходимо растирать его спиртовой настойкой, которая приготовлена из цветков астрагала и мелиссы.

Практика лечения

Как правило, для проведения квалифицированного лечения необходимо еще на ранних стадиях обратиться к врачу-гинекологу. После проведения медицинского осмотра, дополнительных методов обследования будет поставлен четкий диагноз.

Назначение плана лечения будет зависеть от степени развития данной патологии и скорости ее прогрессирования. Так на ранних стадиях возможно проведение пластики с последующим назначением гимнастики для укрепления мышц влагалища. При затяжном процессе развития опущения матки возможно лишь проведение радикального иссечения излишков растянутой ткани.

Сроки реабилитации пациенток очень разняться, поэтому наверняка невозможно точно определить длительность восстановительного периода. Но стоит учесть, что при проведении лечебной гимнастики сроки реабилитации значительно уменьшаются.

Профилактика

О профилактике опущения матки необходимо заботится всем девушкам еще с раннего периода. В зоне повышенного риска находятся девушки, которые родили более чем одного ребенка. Так как роды являются основной причиной ослабления связочного аппарата и мышц влагалища. Во время потуг давление, оказываемое на влагалище, является настолько сильным, что в дальнейшем возможно ухудшение выполнения его функциональных назначений.

Для предотвращения опущения матки необходимо систематически заниматься силовыми нагрузками, которые будут направлены на укрепление мышц брюшного пресса.

Гимнастика и упражнения

Перед проведением тренировок необходимо проконсультироваться специалистом, дабы не переусердствовать, так как ношение непосильных тяжестей является противопоказанием для девушек разных возрастов.

Необходимо помнить, что постоянная смена половых партнеров сулит не только возможность заразиться заболеваниями, передающимися половым путем, но и появление нежелательной беременности. Поэтому не стоит забывать, что проведение медицинского аборта является одним из основополагающих факторов риска.

Прогноз

При оказании качественной квалифицированной помощи прогноз лечения данного заболевания является благоприятным.

Для профилактики рецидивов необходимо придерживаться рационального питания, систематически выполнять физические упражнения умеренной нагрузки. В первое время не лишним будет ношение бандажей, которые будут лишь укреплять и удерживать матку, тем самым устраняя имеющиеся проблемы.

Что такое опущение матки? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Климанов А. Ю., гинеколога со стажем в 17 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Опущение матки - патологическое состояние, проявляющееся изменением положения матки, смещением, полным или неполным выпадением относительно анатомо-физиологических пределов, которое происходит ввиду слабости миофасциального аппарата тазового дна при сочетании с повышенным внутрибрюшным давлением. Эта патология выявляется приблизительно у половины самостоятельно рожавших пациенток, 10-20% из них показано оперативное лечение.

Привести к такому состоянию может ряд факторов:

Существуют клинические исследования, доказывающие непосредственную связь между остеохондрозом поясничного отдела позвоночника и изменением архитектоники матки. Наследственная предрасположенность также указывается авторами как одна из причин опущения матки.

Симптомы опущения матки

Пролапс матки - процесс постепенный, прогрессирование заболевания происходит, как правило, в течение нескольких лет. Отсутствие или несоблюдение корректного лечения чревато развитием заболеваний в смежных органах.

Начальные симптомы заболевания могут быть расценены пациенткой недостаточно серьезно. На первых стадиях появляются чувство дискомфорта внизу живота, ощущение инородного тела, «распирания», иррадиация болей в область крестца и поясницы. Иногда пациентки отмечают появление кровянистых выделений из половых путей вне менструации, нередко после полового акта, который расценивается как болезненный.

Изменения продолжительности и характера менструального цикла, появление болей во время менструации тоже являются поводом для беспокойства; менструальные выделения могут становиться слишком обильными, что может послужить причиной развития анемии.

Расположенные рядом с маткой органы - мочевой пузырь, влагалище, прямая кишка - также смещаются вследствие прогрессирования заболевания. Некоторые женщины отмечают затрудненное мочеиспускание, чувство недостаточного опорожнения кишечника или же, напротив, предъявляют жалобы на недержание мочи и кала, газов. Под воздействием давления в прямой кишке и мочевом пузыре увеличиваются ректоцеле и цистоцеле, что в свой черед образует порочный круг и усугубляет клиническую картину, ведёт к увеличению степени выраженности опущения матки. В связи с этим, пациенткам с пролапсом матки рекомендуется наблюдение не только у врача гинеколога, но и дополнительные консультации специалистов смежного профиля - уролога и проктолога.

По мере прогрессирования патологии симптомы усугубляются, дизурические проявления носят более яркий характер. Затруднение оттока мочи становится причиной развития патологий мочеполовой системы (цистоуретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).

На более поздних стадиях заболевания основным и ведущим симптомом является «выпячивание» матки наружу, которое первоначально обнаруживают сами пациентки. Выбухающая часть матки имеет блестящую поверхность, зачастую с изъязвлениями за счет её повреждения при ходьбе, что значительно увеличивает риск присоединения инфекций. Опущение матки чревато гемодинамическими нарушениями в малом тазу, в связи с этим возникают застойные явления, проявляющиеся отечностью и цианотичностью слизистых оболочек.

Патогенез опущения матки

Несмотря на научную и социальную актуальность проблемы, единого мнения о патогенезе пролапса матки нет. Вопреки распространенному мнению, пролапс матки является не только болезнью пожилого возраста, большой процент патологии встречается у пациенток в возрасте 35-50 лет.

На данный момент данные литературы носят спорный характер, однако научные достижения по этой теме позволяют выделить несколько патогенетических аспектов:

При наличии одной и/или нескольких причин наступает функциональная несостоятельность связочного аппарата внутренних органов и тазового дна. Комбинированное опущение влагалищных стенок и мочевого пузыря становится следствием патологических изменений диафрагмы таза. Таким образом, можно сделать вывод, что пролапс матки является полиэтиологическим заболеванием.

Классификация и стадии развития опущения матки

Для оценки степени тяжести опущения органов таза на данный момент общепринятой является классификация Pelvic Organ Prolapse Quantification, в основе которой лежит соотношение плоскости гимена (складки слизистой оболочки с отверстием, прикрывающей вход во влагалище между внутренними и наружными половыми органами) и 9-ти анатомо-топографических ориентиров.

Выделяют 4 стадии заболевания:

I стадия : опущение тела и шейки матки - над уровнем входа во влагалище определяется шейка матки, за пределы половой щели не выступает;

II стадия: частичное выпадение матки - при натуживании, кашлевой пробе, физической нагрузке шейка матки появляется из половой щели;

III стадия: неполное выпадение тела и дна матки - шейка и тело матки частично выступают из половой щели;

IV стадия: полное выпадение тела и дна матки - матка самостоятельно выходит за пределы половой щели.

Осложнения опущения матки

К сожалению, женщины, столкнувшиеся с такой деликатной проблемой, как опущение матки, не всегда вовремя приходят к докторам, и это в последующем ведёт к серьёзным осложнениям.

Наиболее частыми являются:

Почти во всех случаях развивающиеся осложнения требуют хирургической коррекции.

Диагностика опущения матки

Анамнестические данные играют важную роль в постановке диагноза, обязательно нужно уточнить количество беременностей (в т. ч. многоплодных), закончившихся родами; проведение оперативных вмешательств; наличие опущений матки у ближайших родственников; наличие хронических патологий легких и органов ЖКТ.

Главным методом в диагностике пролапса матки является бимануальный осмотр на кресле врачом-гинекологом. Влагалищный осмотр позволяет оценить состояние и силу мышц тазового дна, а также прочность связок, которые поддерживают матку в нормальном положении, выявить состояние стенок влагалища и соседних органов - прямой кишки и мочевого пузыря. Этот простой и безопасный способ исследования помогает не только оценить органы таза, но и провести у пациентки кашлевую пробу и пробу Вальсальвы. Суть этих проб заключается напряжении, за чет которого происходит повышение внутрибрюшного давления, в связи с чем можно выявить степень опущения матки. Если пациентка предъявляет жалобы на задержку или подтекание мочи, на проблемы со стулом, изменения характера дефекации, целесообразно получить консультации врачей уролога и проктолога.

Ультразвуковое исследование позволяет оценить состояние матки и яичников в целом и помогает определиться с дальнейшей тактикой лечения. Для уточнения клинических данных можно использовать МРТ, однако в клинической практике к этому методу прибегают лишь в особых случаях.

Все женщины с опущением матки требуют диспансерного наблюдения и обязательного проведения кольпоскопии.

Дополнительный комплекс обследования будет зависеть от стадии заболевания и патологических изменений, он может включать в себя экскреторную урографию и бактериальный посев мочи для оценки состояния мочеполовой системы.

Лечение опущения матки

Принятие решения о тактике ведения пациентки зависит от ряда причин:

степень выраженности опущения или выпадения матки;
заболевания смежных органов (гидроцеле, ректоцеле);
возраст;
необходимость сохранения менструальной и репродуктивной функций.

Методы лечения бывают как консервативными, так и оперативными, однако предпочтение все же отдается хирургической коррекции.

Если нет нарушений функций соседних органов, терапия включает в себя лечебную физкультуру, позволяющую укрепить тазовые мышцы (упражнения Кегеля, Юнусова), дополнительно проводится комплекс физиотерапевтических процедур, гинекологического массажа, применение пессариев, представляющих собой эластичные кольца из резины, содержащие воздух. Благодаря этому происходит фиксация влагалищных сводов и шейки матки.

Оперативное лечение на данный момент является наиболее эффективным методом лечения пациенток с опущением или выпадением матки. Современные возможности позволяют выполнить ряд операций при значительной степени пролапса матки, для удобства их можно разделить по анатомическому компоненту, задействованному для укрепления и исправления положения органов.

Укрепление тазового дна, мочевого пузыря, мышц и фасций влагалища относится к вагинопластикам. Кольпоперинеолеваторопластика - операция, заключающаяся в укреплении мышц тазового дна, может быть как самостоятельной операцией, так и дополнительным этапом лечения. Чаще выполняется пациенткам старшей возрастной группы, для которых вопросы репродуктивной реализации неактуальны.

Операции, направленные на укорочение и укрепление круглых связок матки, не дают таких надежных результатов и зачастую болезнь рецидивирует, так как связкам свойственно растяжение. Широкое применение в практике нашли операции с использованием аллопластических и синтетических материалов. Недостатками этих методов является высокое количество рецидивов, отторжение аллотрансплантантов, свищи, воспалительные реакции. Операции, применяемые при пролапсах матки, как правило, выполняются полостным лапароскопическим доступом через переднюю брюшную стенку, а также влагалищным доступом.

Гистерэктомия - полное удаление матки, выполняется пациенткам старшего возраста, когда в сохранении репродуктивной функции нет необходимости. На данный момент является единственным радикальным методом лечения.

На сегодняшний день существуют три основные тенденции в современной хирургии опущения матки :

1. Широкое использование сетчатых имплантов;

2. Снижение инвазивности - использование нитевого лифтинга;

3. Использование филлеров - инъекционные методики коррекции изменений в области промежности и влагалище.

Применение сетчатых имплантов позволяет снизить вероятность рецидивов опущения матки и влагалища. В этом случае стенки влагалища укрепляются очень эластичной, но в то же время прочной проленовой сеткой. Через несколько месяцев после операции эта сетка прорастает собственными элементами соединительной ткани и сосудами. В результате этого, формируется новый очень прочный связочный аппарат.

Использование методики нитевого лифтинга позволяет с минимальной травматичностью восстановить нормальную ширину влагалища после родов или гинекологических операций.

Контурная интимная пластика заключается в инъекции специальных веществ, позволяющих исправить недочеты в области гениталий без операции. Широко применяется в эстетической гинекологии.

Прогноз. Профилактика

Мероприятия для предупреждения опущения матки заключаются в соблюдении рационального режима: следует избегать тяжелых физических нагрузок, подъемов тяжести свыше 10 кг.

В послеродовом периоде необходимо тщательно соблюдать все рекомендации лечащего врача, в целях предотвращения пролапса матки нужно выполнять специальные упражнения, укрепляющие мышцы таза. В случаях, если течение родов было травматичным, необходимо физиотерапевтическое лечение: лазеротерапия, электростимуляция мышц тазового дна.

Не стоит также забывать о соблюдении диеты, улучшающей пищеварение, чтобы избежать запоров.

В период пременопаузы профилактике опущения матки стоит уделять особое внимание: обязательно ограничивать ненормированные физические нагрузки, но не стоит забывать о лечебно-профилактической гимнастике. Заместительная гормональная терапия в менопаузу улучшает кровоснабжение в тазовых органах и укрепляет связочный аппарат.

Опущение матки - заболевание, значительно снижающее качество жизни женщины, поэтому при первых же симптомах необходима консультация специалиста! Только при своевременно начатом лечении пролапс матки имеет благоприятный прогноз.

Список литературы

1. Нечипоренко Н. А., Кажина М. В., Юцевич Г. В. Опущение и выпадение внутренних половых органов у женщин: решение медицинского аспекта проблемы // Журнал ГрГМУ. 2009. №3 (27)
2. Мамаева А. В., Ящук А. Г. Причины постгистерэктомического пролапса гениталий // МиД. 2005. №4
3. Крот И. Ф., Захаренкова Т. Н. Этиопатогенетические аспекты пролапса тазовых органов. Оптимизация хирургического лечения. Проблемы здоровья и экологии, n.1 (35), 2013, стр. 16-22
4. Смольнова Т. Ю. Особенности гемодинамики и ее связь с некоторыми клиническими проявлениями у женщин при дисплазии соединительной ткани // Клиническая медицина. 2013. №10
5. Худяев А.Т., Нестеров Ф.В., Щурова Е.Н., Кривоногова З.М. Влияние аномалий развития поясничного отдела позвоночника и поясничного остеохондроза на состояние тазового дна и пролапс гениталий у женщин. Гений ортопедии, n.3, 2007, стр. 89-94
6. Худяев А.Т., Нестеров Ф.В., Щурова Е.Н. Особенности состояния температурно-болевой чувствительности у больных с пролапсом гениталий на фоне аномалий развития и остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Журнал акушерства и женских болезней, n.4, 2007, pp. 52-59
7. Зиганшин А.М., Насибуллин И.М., Халиков Р.А., Кутушев К.Г., Нигматуллин Р. Х. Клинико-анамнестические факторы риска развития пролапса гениталий у женщин. Вестник современной клинической медицины, n.4, 2017, стр. 23-26
8. Караева К.Ю., Владимиров В.Г., Каппушева Л.М., Курцер М.А. Динамика клинических проявлений пролапса тазового дна от первых симптомов до развития полного симптомокомплекса. Вестник Российского государственного медицинского университета, n. 5, 2011, стр. 30-32
9. Гутикова Л. В. Пролапс гениталий: современное состояние проблемы // Журнал ГрГМУ. 2012. №1 (37)
10. Миронов В.Н. Урология, Уретерогидронефроз при пролапсе тазовых органов у женщин, 2012, №5
11. Нечипоренко А.Н., Прудко А.Ю., Нечипоренко Н.А. Генитальтный пролапс и состояние органов мочевой системы, Акушерство и Гинекология 2012 №3
12. Михальчук Н. С., Прудко А. Ю., Нечипоренко Н. А. Анатомическое и функциональное состояние мочевыводящих путей и почек у женщин с генитальным пролапсом // Журнал ГрГМУ. 2012. №4 (40)
13. Смольнова Т. У. Клинико-патологические аспекты патологии пролапсированных и пельвических структур женских половых органов у женщин с дисплазией соединительной ткани / / диссертация. Москва, 2009. р. 221
14. Ханзадян М. Л., Коннон Сетонде Ромео Дамиен, Демура Т. А. Иммуногистохимические особенности накопления коллагенов I и III типов и эластина в связочном аппарате матки при опущении и выпадении внутренних половых органов // Вестник РУДН. Серия: Медицина. 2013. №5
15. Ханзадян М. Л., Демура Т. А. Особенности соединительной ткани связочного аппарата матки у женщин с пролапсом гениталий // Казанский мед.ж.. 2015. №4
16. Макаров О.В., Камоева С.В., Хаджиева М.Б., Иванова А.В., Чумаченко А.Г., Абилев С.К., Сальникова Л.Е. Акушерство и Гинекология, Связь полиморфизма гена FBLN5 с риском развития пролапса тазовых органов у женщин с травмами мягких родовых путей 2015, №1
17. Дурандин Ю. М., Марилова Н. А., Токтар Л. Р. Состояние соединительной ткани и ее роль в патогенезе перинеальной травмы и пролапсов гениталий // Вестник РУДН. Серия: Медицина. 2005. №4
18. Лукьянова Д.М., Смольнова Т.Ю., Адамян Л.В. Акушерство и Гинекология, Генетические аспекты пролапса гениталий, 2016 №6
19. Тарабанова О. В., Кравцова Н. А., Мирошниченко Л. Б. Пролапс гениталий: современное состояние проблемы // Ж. акуш. и жен. болезн.. 2006. №5
20. Вазенмиллер Д. В., Абатов Н. Т., Бащжанова Ж. О., Вагинальные роды как фактор развития пролапса гениталий // Медицина и экология. 2015. №4 (77)
21. Walker G.J., Gunasekera P. Pelvic organ prolapse and incontinence in developing countries: review of prevalence and risk factors.// PubMed - indexed for MEDLINE
22. Хитарьян А. Г., Дульеров К. А., Погосян А. А., Полонская Е. И., Провоторов М. Е. Анатомо-функциональное состояние мышц тазового дна и ректовагинальной перегородки у женщин с задним тазовым пролапсом и ректоцеле // ПМ. 2013. №2 (67)
23. Байназарова А.А., Гериева М.М., Шардарбекова Д.Д., Чупин А.Н., Тансыкбаева Ж.К. Цистоцеле у женщин, пути решения проблемы // Клиническая медицина Казахстана. 2011. №3,4 (22, 23)
24. Баринова М. Н., Солопова А. Е., Тупикина Н. В., Касян Г. Р., Пушкарь Д. Ю., Ternovoj S. K. Магнитно-резонансная томография (мрт) при пролапсе тазовых органов // Акушерство, гинекология и репродукция. 2014. №1
25. Мирович Е. Д., Митюков В. А., Чурилов А. В., Галалу С. И., Симарова А. В., Князева Н. В., Писаренко П. Н., Ярош А. Н. Клинико-анатомические обоснования применения восстановительных методов физической реабилитации и гинекологического массажа при неправильных положениях и опущениях матки // ППМБПФВС. 2009. №5
26. Акушерство и Гинекология 2017 №3 Современные подходы к диагностике и консервативному лечению пролапса гениталий у женщин в практике гинеколога
27. Петрова В.Д., Оразмурадов А.А., Демина О.А., Громыко Е.М., Строни Р., Горгидзе А.О., Зулумян Т.Н. Хирургическое лечение урологических растройств у женщин в постменопаузальном периоде // Вестник РУДН. Серия: Медицина. 2009. №5
28. Лузина Л. В., Абулхаирова О. С. Оптимизация хирургического лечения пролапса гениталий с использованием биогенных материалов // СМЖ. 2007. №2
29. Мгелиашвили М. В., Буянова С. Н., Марченко Т. Б., Рижинашвили И. Д., Опыт применения синтетических протезов для лечения тяжелых форм пролапса гениталий у женщин в пожилом возрасте // Альманах клинической медицины. 2015. №37

План статьи

Опущение матки – патологическое состояние, при котором матка смещается вниз во влагалище вследствие ослабления связок и мышц тазового дна. Часто смещение матки у женщин происходит вплоть до ее выпадения. Состояние сопровождается ощущением дискомфорта, давления, боли во влагалище и внизу живота, расстройствами мочеиспускания и непривычными выделениями из влагалища.

Заболевание диагностируется при гинекологическом осмотре. Пролапс тазовых органов может возникнуть в любом возрасте, в том числе у пожилых женщин старше 50-65 лет. Патология причиняет не только физические неудобства, но и психологические. Молодые девушки страдают от болезни немного реже, чем пожилые, но риски высокие. Причин развития пролапса множество, нередко спровоцировано сложными родами и травмами мышц тазового дна.

Состояние опасное, к тому же приводит к нарушениям репродуктивной функции, сексуальному расстройству, инфекционным осложнениям и т.д. Женщина, у которой диагностировали опущение шейки матки, обязательно должна лечиться, так как патология прогрессирует и приводит к инвалидности. Вылечить пролапс можно несколькими способами, ниже в статье вы узнаете, какие симптомы и лечение патологии, как ее избежать и быстро заподозрить.

Почему возникает

Прежде чем разобрать причины опущения матки, нужно понять, каким образом она держится. Выход таза закрывается тремя мощными мышечными слоями, которые образуют тазовое дно. Их важность сложно переоценить, так как любые жизненные процессы, происходящие в этой области, не обходятся без участия мышц. К примеру, они удерживают внутренние органы в правильном положении и активно участвуют в родах.

Кроме мышц матку держит связочный аппарат, поэтому любые нарушения маточного тонуса и ослабление связочного аппарата ведет к изменениям привычного положения матки. Один из главных факторов опущения – это возрастные изменения. Но, согласно статистике, пролапс тазовых органов обнаруживается у каждой десятой женщины из ста в возрасте до 30 лет. Поэтому с уверенностью можно сказать, что старость не является главной причиной развития патологии.

Матка может опускаться вследствие таких негативных факторов:

Повреждение мышечных слоев таза.
Родовые травмы, наложение акушерских щипцов, извлечение плода за ягодицы.
Дисплазия соединительной ткани.
Сильные разрывы влагалища.
Врожденные нарушения развития тазовой области.
Серьезные хирургические операции половых органов.
Дефицит женских половых гормонов, а точнее эстрогена, что приводит к менопаузе.
Повышение внутрибрюшного давления.
Слишком тяжелый физический труд.
Потеря эластичности мышечной ткани из-за наступления старости.

В развитии процесса может участвовать не только один провоцирующий фактор, но и несколько. При беременности допустимо незначительное опущение органа. Плод растет, матка увеличивается, поэтому она немного может опуститься вниз. Исключением считается тот случай, когда патология была еще до беременности.

Помимо вышеперечисленных факторов, в группе риска женщины, имеющие такие проблемы:

Операции в области матки;
Регулярное перенапряжение, тяжелые физические нагрузки;
Многочисленная родовая деятельность;
Ожирение;
Хронические запоры;
Заболевания, сопровождающиеся постоянным сильным кашлем;
Наличие доброкачественных опухолей в малом тазу;
Пожилой возраст и т.д.

Все эти факторы рано или поздно приводят к различным заболеваниям, в том числе опущению стенок влагалища и матки.

Как проявляется

Легкая форма патологии может протекать бессимптомно, поэтому многие женщины задаются вопросом, как определить опущение матки заранее, чтобы быстрее начать лечение. По мере того, как недуг прогрессирует, матка начинает давить на соседние органы от чего могут возникнуть такие симптомы опущения матки:

Возникает ощущение давления или тяжести.
Боль при сексе.
Частое инфицирование мочевого пузыря.
Констипация.
Трудности мочевыделения, императивные позывы в туалет, непроизвольное мочеиспускание.
Непривычные выделения из половых путей.
Выпадение матки во влагалище.
Боль в тазу, нижней части спины и животе.

Не заметить признаки нарушения невозможно, они яркие и могут значительно подпортить жизнь женщине. Некоторые пациентки чувствуют, как будто во влагалище присутствует инородное тело, возникает слизистая или кровянистая секреция. Если болезнь прогрессирует, боли при опущении матки становятся сильнее, особенно во время месячных. Кровопотеря может быть настолько серьезной, что развивается анемия и все сопутствующие ей симптомы.

С развитием патологии половой акт становится невозможным, ухудшается психологическое состояние женщины, затрудняет мочеиспускание, а при 2-4 стадии пациентка сама может определить проблему, так как орган выступает из половой щели.

Степени

В медицине различают несколько степеней заболевания, это:

Первая степень – для состояния характерно небольшое смещение. Шейка иногда находится на уровне преддверия половой щели, если напрячься, ее не видно. Врачи отмечают зияние влагалища, но стенки опущены несильно;
Опущение матки 2 степени – орган частично выпадает, при напряжении шейка видна снаружи;
Третья степень – происходит неполное выпадение, из влагалища видна как шейка, так и часть матки;
Четвертая степень – для этой стадии характерно полное выпадение органа из половой щели.

В начале развития патологии сильных изменений нет, может беспокоить незначительная тупая боль, выделения и нарушения менструального цикла. В зависимости от степени опущения матки подбирается курс лечения.

Некоторые пациентки называют патологию опущение задней стенки матки или же опущение передней стенки матки. Эти определения неверны, так как орган опускается весь, а не только одна или обе стенки. Другое дело, когда происходит опущение стенок влагалища, оно смещается неравномерно. При осмотре матка находится за пределами входа, а при напряжении мышц не показывается из влагалища.

Как лечить опущение матки

Врачебная тактика подбирается в зависимости от степени развития патологии, наличии сопутствующих проблем и планирования зачатия в будущем. Важно понимать, что при 3-4 стадии без операции не обойтись. Массаж при опущении матки и гимнастические упражнения назначаются, если стадия легкая. Консервативная терапия возможна, только когда шейка или матка несильно сместилась за анатомическую границу.

Медикаментозное лечение опущения матки включает в себя прием специальных гормональных препаратов. Для местного использования назначаются мази и свечи, содержащие эстрогены, а также ингредиенты, способствующие улучшению микроциркуляции и метаболизма. На ранних стадиях показан гинекологический массаж, который делается специалистом на протяжении нескольких месяцев. Массаж производится на кресле или специальном столе, каждая процедура длится 10-15 минут.

Консервативная терапия включает в себя лечебную физкультуру, которая нужна для укрепления мышечных слоев брюшного пресса и тазового дна. Связочный аппарат укрепляется препаратами, которые содержат в себе эстрогены и метаболиты. Женщину переводят на более легкий труд. Если присутствует выпадение органа наружу, в таком случае используются оперативные методы лечения опущения матки. Их много, поэтому выбрать самый эффективный сложно.

Часто врачами применяется вагинопластика – пластические операции, необходимые для укрепления фасций, мышц влагалища, тазового дна и мочевого пузыря. Существует еще одна группа хирургических вмешательств – укрепление, укорочение связок, которые держат матку. Их фиксируют к стенке или же сшивают между собой. Иногда смещенный орган пришивают к крестцовым костям, тазовым связкам и т.д. После проведения таких манипуляций существует большой риск рецидивов, так как связки сильно растягиваются.

Сегодня во всем мире опущение лечится с помощью оперативного вмешательства с использованием аллопластического материала. Это своеобразные синтетические сеточки, которые участвуют в фиксации органа и укреплении связок. К недостаткам метода относят высокие риски рецидива, отторжение имплантата и развитие свища. Иногда врач назначает такой вид операции, как частичное сужение просвета влагалища. Если опущение достаточно серьезное, есть сопутствующие проблемы и заболевания, показана гистерэктомия – удаление органа.

После гистерэктомии часто опускаются другие органы, поэтому метод применяется нечасто. Преимущественно специалисты пытаются сохранить матку. Лучше всего в лечении комбинировать сразу несколько методов, которые включают в себя одновременную фиксацию органа, укрепление мышц и связок, пластику влагалища. Все операции проводятся через половую щель или переднюю брюшную полость. Используется полостной или лапароскопический доступ.

После оперативного вмешательства пациентке показаны консервативные мероприятия: суппозитории с эстрогенами, лечебная физкультура, массаж, диеты для лечения запоров, исключение сильных физических нагрузок. Если операцию невозможно провести, пожилым пациенткам, у которых наблюдается неполное выпадение, назначается установление специальных резиновых колец. Установка пессария при опущении требует регулярного спринцевания настойкой ромашки и раствором фурацилина и калия.

Резиновые кольца наполнены воздухом и могут быть разного диаметра. Для каждой женщины размер подбирается индивидуально. Пессарий не позволяет матке опускаться ниже, но ставят его ненадолго. Если у пациентки есть риск возникновения пролежней и воспалительных процессов, меняют 2 раза в месяц. Их можно устанавливать и молодым девушкам, которые планируют зачатие или имеют противопоказания к хирургическому вмешательству.

Иногда в качестве терапии используется , его используют в любом возрасте, назначается на ранних стадиях и носится недолго. Подтяжка бандажом преимущественно используется для лечения беременных пациенток.

Чтобы получить максимальный эффект от лечения специалисты комбинируют различные методы. Если вовремя выявить проблему и обратиться в поликлинику, пролапс благоприятно вылечивается. После терапии нельзя поднимать тяжестей. Нужно четко следовать рекомендациям и посещать врача, только тогда болезнь отступает.

Что делать при опущении матки в пожилом возрасте

С годами эластичность и упругость связок и мышц ухудшается, поэтому опущение или выпадение матки происходит в пожилом возрасте. Болезнь развивается длительное время, и только на запущенных стадиях проявляет себя. В случаях, когда происходит полное или частичное выпадение органа из влагалища, женщине показано хирургическое вмешательство.

Если по каким-либо причинам невозможна, врач назначает использование поддерживающих пессариев и колец. Они содержат в себе биологический материал и биоинертную синтетику. Они бывают разных размеров и имеют различный диаметр. Эластичные и прочные изделия вставляются во влагалище и поддерживают матку в нормальном положении.

Этот метод не лечит болезнь, а используется исключительно в целях поддержки, так как у многих пожилых пациенток связки и мышцы уже не способны удерживать органы малого таза. Изделия можно вставлять и вынимать самостоятельно, но важно следить за интимной гигиеной. Иногда в пожилом возрасте назначают удаление матки, но из-за этого могут опуститься другие органы малого таза, потому гистерэктомии пытаются избежать. В возрасте от 50 лет женщина должна тщательнее следить за своим здоровьем и вовремя посещать врача, иначе незамеченные болезни приведут к серьезным осложнениям.

Последствия и образ жизни

Женщины, страдающие от патологии, часто спрашивают, чем грозит опущение? Пролапс опасен тем, что влечет за собой опущение влагалища, смещение соседних органов и нарушение их функциональности. При опущении прямой кишки у женщины возникают проблемы с дефекацией, обычно это запор, но встречаются и случаи недержания кала. Страдает и мочевыводящая система, происходит затруднение с оттоком мочи, развивается застой, который провоцирует воспаление и инфицирование. В редких случаях наблюдается отмирание тканей.

В полость, где раньше располагалась матка, попадает не только мочевой пузырь, но и нити тонкого кишечника. Состояние приводит к отказу работы пищеварительной системы. Выпадающее влагалище и матка сильно травмируются, от чего возникают нестерпимые боли при любом движении. Если не лечиться, развивается эрозия, абсцесс, атрофия тканей, иногда стенки влагалища разрываются и появляются дефекты слизистой.

Отсутствие терапии приводит к таким осложнениям, как нарушения менструального цикла и работы яичников, полностью пропадает репродуктивная функция. Постоянные травмы провоцируют сильное кровотечение, которое грозит жизни пациентки. Лечить болезнь нужно обязательно, ведь она опасна не только для органов малого таза, но и организма в целом. После терапии важно поменять образ жизни, отказаться от тяжелой работы, следить за интимной гигиеной и вовремя посещать доктора.

В связи с тем, что патология вызывает частые запоры, необходимо сбалансированно питаться и следить за своим рационом. Желательно кушать легкую, полужидкую пищу, исключить алкоголь, жирные и мучные блюда. Спортивные тренировки должны быть направлены на постепенное укрепление мышечных слоев тазового дна. Нельзя перегружать себя интенсивными тренировками. Соблюдайте режим бодрствования и сна, чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, меньше сидите, больше отдыхайте.

Как не допустить опущение

Профилактика опущения матки заключается в регулярном укреплении мышц брюшного пресса и тазовой области. Женщины должны избегать тяжелой работы и поднимать тяжести. Важно вовремя лечить ангину, бронхиты и прочие заболевания, сопровождающиеся кашлем. Беременность и роды должны сопровождаться квалифицированным наблюдением, а в послеродовом периоде желательно делать гимнастику для тонизирования мышц и связок.

Срок, интенсивность и должны определяться грамотным врачом. Иногда назначается гормональная терапия, способствующая улучшению кровоснабжения и тонизирования матки. Каждая женщина должна делать упражнения для укрепления мышц, вот некоторые из них:

«Велосипед» – нужно лечь, согнуть колени и делать движения, похожие на кручение педалей.
Задержка ног – в лежачем положении ноги поднимают на 45 градусов от пола, задерживают на несколько секунд и опускают. Постепенно время задержки увеличивается до 10-15 секунд.
«Лодочка» – лежа на животе нужно поднять одновременно руки и ноги (вытянутые), делая «лодочку».
Ходьба по ступеням – улучшает тонус мышц.

Упражнений очень много, выше приведены самые легкие, которые можно делать дома. Всего полчаса в день помогут предотвратить опущение всех органов малого таза.

Противопоказания

В первую очередь женщина должна избегать тех факторов, которые могут спровоцировать внутрибрюшное давление. Нельзя поднимать тяжелое (больше 5 кг), интенсивно нагружаться, постоянно быть в движении и перенапрягаться. Пациентке нельзя много работать, мало спать и отдыхать, переживать и регулярно испытывать стрессы.

Чихание и кашель провоцирует сокращение диафрагмы и увеличивает внутреннее давление в брюшине. Важно понимать, что нельзя запускать болезни дыхательных путей и простуду. Если патология уже присутствует, желательно отложить беременность, так как она способствует прогрессированию пролапса из-за роста плода.

Нельзя кушать жирную, мучную пищу и доводить до запора. Категорически запрещено тренироваться с гантелями и штангами, прыгать на скакалке, заниматься интенсивным бегом и делать упражнения, при которых нужно расставлять ноги. Как только появились первые признаки опущения матки, женщина должна срочно бежать к врачу, ранние стадии хорошо поддаются лечению и не вызывают осложнений.

Беременность и роды

При нарушениях нормального положения матки рано или поздно она опустится еще сильнее. Все врачи рекомендуют сначала пролечиться, а уж потом планировать зачатие. Беременность при патологии возможна, но нужно понимать, что женщину могут ждать такие проблемы:

Выкидыши, замирание плода, срыв – чаще всего это происходит на ранних сроках. Воспаления, деформация матки, постоянное давление на соседние органы – не те условия, при которых беременность протекает нормально;
Здоровая беременная женщина часто мучается от изжоги, запоров и недержания мочи. С присутствием патологии эти симптомы будут еще более выраженные;
Иногда случаются срывы, вплоть до полной потери матки. Воспаление вместе с оплодотворением провоцирует абсцесс, при котором орган вырезается, чтобы минимизировать потери;
Женщина весь срок будет лежать на сохранении, а отсутствие нормальной подвижности приводит к давлению на органы малого таза, что усугубляет проблему.

Можно ли рожать с опущением матки – лучше не рисковать. Это приводит к усугублению проблемы и возможным осложнениям. Если же беременность все же настала, желательно провести кесарево сечение.

Заговор

Опущение матки – очень серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения. Если отказываться от терапии или самостоятельно пытаться исправить ее, можно сильно навредить себе. Любая болезнь требует адекватного лечения, поэтому никакой заговор при опущении матки не поможет.

Уместны только в том случае, если женщина проходит соответствующее лечение в поликлинике.

Опущение матки – проблема, о которой знают многие женщины. Такой диагноз ставят врачи, когда матка выходит из своих анатомических границ, смещаясь вниз. Происходит это из-за того, что ее собственные мышцы, а также мышцы тазового дна ослабляются или растягиваются. При опущении женского органа шейка матки не появляется снаружи половой щели, чего не скажешь при ее выпадении. Но опущение женского органа к низу может расцениваться как предвестник его выпадения.

Матка сама по себе очень подвижна из-за того, что внутри ее есть мощный мышечный слой с хаотично расположенными мышечными волокнами. Из-за этой особенности ее положение постоянно меняется в зависимости от работы мочевого пузыря и прямой кишки.

Матка делится на дно, тело и шейку. Специалисты условно также выделяют переднюю, заднюю и боковые стенки. Такое деление необходимо для нахождения точки прикрепления плаценты в период беременности, а также для более точного отслеживания патологических изменений в органе. Чаще всего процесс опущения начинается у женщины в детородном возрасте и является прогрессирующим явлением.

Передняя стенка матки находится у передней стенки живота женщины, по соседству с ней расположен мочевой пузырь. В отличие от передней задняя стенка главного детородного органа наиболее плотная и меньше поддается растяжению. Ближе всего к ней расположена прямая кишка. Опущение стенок матки по-разному отражается на взаимосвязанных органах.

Что такое пролапс гениталий – знают не все женщины, хотя многие могут столкнуться с этой проблемой. Все просто. Мышцы и соединительные волокна тазового дна обеспечивают основу, которая удерживает матку и другие прилегающие органы в брюшной полости. Растяжение мышц или связок является причиной опущения, а возможно и выпадения в полость влагалища или даже наружу одного или сразу нескольких органов. Научным языком этот процесс называют пролапс гениталий. Кроме пролапса матки, могут быть затронуты и другие органы, непосредственно контактирующие с ней.

Стадии опущения

Степени опущения матки распределяются следующим образом:

В момент опущения матки 1 степени шейка находится слишком близко к половой щели;
Опущение матки 2 степени говорит о ее частичном выпадении. В этот период шейку матки можно увидеть снаружи во время кашля, чихания, физических нагрузок;
Третья степень – неполное выпадение. В этот период немного выступает наружу шейка матки, а иногда и тело самого органа;
При последней четвертой степени отмечается , орган опускается за половую щель.

Если диагноз «опущение матки» поставлен однажды, без лечения он уже не исчезнет никогда, само по себе заболевание не пройдет.

Опущение стенок матки

Опущение задней стенки матки влечет ряд неприятных моментов:

Опущение влагалища. В начальный период влагалище немного набухает над выходной щелью, затем начинает постепенно выворачиваться наружу;
Другое последствие данной патологии – опущение стенок прямой кишки. По мере прогрессирования заболевания появляются запоры, передавливание прямой кишки. Запоры сами по себе вызывают потуги, что может усугубить ситуацию, так как это влечет за собой появление геморроя и выпадение кишки;
Если опущена задняя стенка детородного органа, это вызывает сильную боль, нарушается слизистая оболочка влагалища. Это приводит к эрозиям влагалища, стенок матки и самой матки. Если опущение дойдет до стенок влагалища и начнет выглядывать наружу, процесс самовосстановления будет уже невозможен;
При опущении задней стенки матки этот процесс практически не поддается обычному медикаментозному лечению. Операция является сложной, так как ее результатом может стать утрата чувствительности влагалища;
Опущение петель кишечника;
Задняя стенка всегда тянет за собой переднюю. Опущение передней стенки матки приводит к опущению мочевого пузыря, постепенно оказывая давление на него. Все это провоцирует недержание мочи, сильные боли и другие проблемы.

При изменении положения передней и задней стенок матки, женщина неизменно ощутит и опущение тазового дна.

Признаки

Самым первым признаком патологии является боль при сексуальном контакте, в дальнейшем нарушается менструальный цикл. Признаки опущения матки практически одинаковы у всех представительниц прекрасного пола:

Низ живота часто болит, мочеиспускания и испражнения вызывают проблемы (частые позывы, ощущение постоянной наполненности, запоры);
В сидячем положении живот болит сильнее, при изменении положения тела – боль снижается;
Женщина ощущает присутствие какого-то другого тела внутри организма;
Постепенно проблем добавят мочевой пузырь и кишечник, находящиеся под давлением детородного органа;
Стенки влагалища проседают и начинают постепенно выворачиваться;
Опущение органов малого таза и проседание брюшины в тазовое дно.

Симптомы

Опущение матки выражается многими симптомами. Обратить внимание нужно на следующие моменты:

Боли внизу живота, отголоски которых поступают в поясницу;
Выделения из влагалища, иногда кровоточащие;
Боли при половом акте;
Психологические изменения (портится настроение, ухудшается общее состояние);
Застои в мочеиспускательных органах, учащенное и затрудненное мочеиспускание, симптом остаточной мочи, недержание мочи. Урологические расстройства наблюдаются практически у 50% заболевших женщин;
Болезненные проявления в нарушении работы кишечника: недержание кала и газа, запоры, колиты;
Менструальный цикл меняется – месячные приносят боль, увеличивается их длительность, они становятся обильнее;
Неприятные ощущения во время движения;
Расстройства сна.

Когда возникает частичный и неполный пролапс гениталий, женщина может сама ощутить какой-то выступ снаружи половых органов. Поверхность выступа может быть блестящей, может быть в ранках и ссадинах. Позже выступающая часть покрывается язвами, которые постоянно кровоточат.

Опущение шейки матки приводит к нарушению кровотока в малом тазу, вызывая застой, отек матки и прилегающих органах.

При опущении матки в период вынашивания ребенка, появляется угроза и для него также. Женщин с таким диагнозом сразу кладут на сохранение. В больнице они практически не ходят, дабы выносить малыша до конца.

Если долго не обращать внимания на симптомы опущения матки, может возникнуть ущемление матки, кишечных петель. Пролапс гениталий может спровоцировать образование пролежней на влагалищных стенках. От больной начинает исходить гнилостный запах.

Известные причины

Опущение матки вызывается многими причинами:

Травмы во время родов;
Врожденные патологии малого таза и самой матки;
Патологии соединительной ткани;
Хирургические вмешательства;
Тяжелые затяжные роды, слишком крупный ребенок или двойные роды;
Преклонный возраст, менопауза. Мышцы в этот период ослабевают сами по себе;
Тяжелый физический труд;
Избыточная масса тела, гормональные нарушения;
Запоры, сильный хронический кашель;
Наследственность. Если у кого-то из ближайших родственников есть такое заболевание, нужно более ответственно подойти к профилактике патологии, приложить дополнительные усилия к укреплению мышц;
Причинами опущения матки могут быть и разные новообразования на органе, которые дополнительно нагружают связки, что провоцирует опущение гениталий.

Заболевание может быть умеренным и никак не беспокоить женщину на протяжении многих лет.

Диагностика

Определить опущение органов может только при обследовании врач, который укажет на степень пролапса матки и других органов, проведет кольпоскопию. Смещение можно увидеть и при визуальном осмотре, для этого врач просит женщину потужиться. Кроме этого, обязательно исследуется мазок из влагалища на микрофлору, на цитологию, атипичные клетки, определяется гормональный статус, а также проводится общий и бактериологический анализ мочи. Опущение шейки матки можно выявить, сделав ультразвуковое исследование. Больную обязательно поставят на диспансерный учет. Кроме того, при показаниях на проведение операции, врач назначит дополнительное обследование путем проведения бакпосева мочи, урографии, компьютерной томографии, гистеросальпингоскопии.

Лечение

Специалист назначает лечение, определившись со степенью заболевания. Оно зависит от того, до какой степени опустилась матка, от того, насколько пострадали другие органы, собирается ли женщина рожать в дальнейшем. Способ лечения, признанный врачом, может быть консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение

Данный метод используется при начальных ступенях заболевания. Врач назначает медикаментозное лечение, а именно препараты с эстрогенами. Дополнительно назначают мази с метаболитами.

При опущении матки проводят специальный комплекс упражнений, а также массаж.

Если операцию провести невозможно (есть противопоказания), врач назначает женщине пессарии. Это кольца разного размера, выполненные из высококачественной резины. При введении их во влагалище, у матки появляется своеобразная опора, препятствующая ее дальнейшему смещению.

Для нормализации функции кишечника, специалисты рекомендуют специальную диету.

В настоящее время также очень распространено ношение бандажа для поддержания гениталий в нужном положении. Ношение бандажа в период вынашивания ребенка приведет к тому, что органы не будут опускаться.

Если пройденный курс лечения не принес никакого результата, переходят к хирургическому воздействию.

Хирургическое лечение

Опущение шейки матки может быть излечено путем проведения полостных и лапароскопических операций.

Их проведение возможно двумя способами: с помощью собственной соединительной ткани и с помощью специального импланта. Первый способ менее эффективен, так как у 40% женщин в первые пять лет случаются рецидивы заболевания.

Современная гинекология использует все чаще второй способ, при котором для женского органа создается специальная опора в виде гибкой сеточки. В короткие сроки происходит коррекция положения матки и других прилегающих органов.

По показаниям могут быть также проведены операции по укорочению и подшиванию связок к передней стенке детородного органа, операции по сужению влагалища, по удалению матки.

15% всех гинекологических операций связано именно с опущением детородного органа.

Народные методы

В самом начале заболевания женщина может воспользоваться некоторыми рецептами из народной медицины, что поможет снять боли и наладить менструальный цикл. Наиболее распространены в этом случае такие травы, как одуванчик, мелисса, эхинацея, корень лилии. Из указанных растений делают спиртовые настойки, а также изготавливают отвары для приема внутрь.

Профилактика

Только 30% женщин в возрасте до 30 лет ощущают симптомы опущения матки , поэтому женский пол в молодости очень беспечен. Но чтобы женщина никогда не узнала о том, что матка может опуститься, нужно начинать заботится о себе еще с детства. Девочке, девушке и в будущем женщине нужно избегать физических нагрузок слишком тяжелых, поднятий тяжестей. После родов запрещено поднимать тяжести весом более 5 кг, а в обычной жизни – более 10 кг.

В период беременности и родов возможен пролапс гениталий. На стадию опущения матки влияет как количество родов, так и качество проведения родов. Вовремя оказанная помощь акушера и его подсказка могут предупредить появление болезни.

После родов нужно обратить серьезное внимание на восстановление мышц тазового дна, брюшного пресса. Тяжелые нагрузки сразу после родов противопоказаны.

При менопаузе женщинам рекомендуют профилактические физические упражнения для укрепления потерявших эластичность связок. А также врач может назначить заместительную терапию гормональными препаратами. Это поможет улучшить кровоснабжение и укрепить связки малого таза.