Повышенное потоотделение после алкоголя. Сильная потливость с похмелья: причины и решение проблемы

Культура употребления спиртных напитков в нашей стране не особо развита. Да, есть люди, которые умеют принимать алкоголь понемногу и с достоинством. Но большинство так или иначе начинают злоупотреблять, чтобы достичь измененного состояния сознания. Тогда наутро появляется неизбежный спутник похмельного и абстинентного синдрома - влажное постельное белье. Почему с похмелья Ответ на этот вопрос дан статье, также описаны пути лечения и профилактика этой проблемы.

Три стадии алкоголизма

Современная наркология выделяет три стадии зависимости от алкоголя. В зависимости от нахождения в одной из них пациент может испытывать различные ощущения при похмельном синдроме, который возникает наутро после злоупотребления спиртным.

Для первой характерно постепенное нарастание толерантности. Это означает, что больному человеку для достижения эйфории и пьяного веселья требуется все большие дозировки спиртных напитков. По мере этого процесса развиваются патологии нервной системы и внутренних органов. Они могут развиваться годами. На утро пациент всегда страдает от похмельного синдрома. Он выражается в появлении сильной головной боли, потливости, тошноты, болей в эпигастральной области, тревожности, страха, неадекватных реакций на окружающую среду.
Для второй стадии характерно снижение симптоматики похмельного синдрома. Организм перестает считать этиловый спирт ядом, зато начинается период жесточайшего абстинентного синдрома, который длится на протяжении недели после факта злоупотребления либо выхода из запоя. Проблема выражается в серьезной интоксикации, которая влияет на нервную систему. Больного беспокоят панические атаки, бессонница. Потливость также свойственна при абстинентном синдроме, как и при похмельном. В зависимости от склонности к отечности, потливость может быть меньше или больше у каждого отдельно взятого пациента.
Для третьей стадии характерно полное социальное падение. Такие алкоголики часто теряют работу, любовь и уважение близких, семью. Этиловый спирт уже встроился в обмен веществ, в органах произошло множество непоправимых изменений. На этой стадии, даже если больной откажется от употребления спиртных напитков, сопутствующие заболевания все равно приведут к летальному исходу. Это цирроз, панкреонекроз, холецистит, внутренние кровотечения из-за язвенной болезни.

Почему потеешь с похмелья: перечень причин

Как уже стало ясно, проблема свойственна в период либо похмельного, либо абстинентного синдрома. Почему человек потеет с похмелья? Вот список причин:

сильная интоксикация;
отечность;
проблемы с органами мочевыделительной системы;
гипергидроз вследствие поражения ЦНС;
нарушение теплообмена.

Радикальное решение проблемы только одно - в будущем отказаться от распития спиртных напитков. Зная свою особенность злоупотреблять этанолосодержащими жидкостями, избежать похмелья можно только при полном отказе.

Алкогольная интоксикация: причины и последствия

Происходит при чрезмерном распитии любого напитка. Многие люди думают, что пиво, коктейли, легкие вина не несут опасности для здоровья. Это ошибка. Пиво приводит к нарушению работы почек уже после двух литров. Не важно - фильтрованный или нет напиток, какие используются консерванты и добавки. Этиловый спирт всегда одинаково воздействует на организм. Не важно, получен он в ходе натурального брожения или приготовлен в фабричных условиях в ходе получения химической реакции.

Если с причиной все более-менее ясно, то вот список примерных последствий одного злоупотребления спиртосодержащим напитком:

поражение клеток печени и начало их жирового перерождения;
почки вынуждены работать "на износ";
повышается температура, организм пытается любыми путями вываести яд из клеток;
ожог пищевода и слизистой желудка;
множественная гибель клеток нервной системы;
проблемы с психикой (развитие алкогольного делирия).

Почему с похмелья потеешь и мерзнешь? Это прямое последствие интоксикации. Клетки пытаются восстановить нормальное дыхание. Обезвоживание, которое всегда возникает при приеме алкогольных напитков, неминуемо ведет к гипоксии. Если подобное происходит постоянно - неминуемо развитие серьезных хронических заболеваний.

Выведение лишней жидкости из организма - способ избавиться от отравления

При алкогольном отравлении нарушается водно-солевой баланс организма. Этот процесс неминуем. Именно потому и возникает так называемый "сушняк" - жажда возникает неспроста, это естественное желание организма вернуть утраченную жидкость. Почему с похмелья ночью сильно потеют, если клетки хотят сохранить воду?

Дело в том, что от яда надо избавиться. И это приоритетная задача для человеческого тела в момент отравления. Именно поэтому и выделяется пот, и параллельно возникает жажда. Вода с мочой и потом вымывает ядовитые продукты распада этилового спирта.

Метаболиты этилового спирта воспринимаются иммунными клетками как яд. Организм переходит в режим повышенной мобилизации. Для нейтрализации яда печень вынуждена работать в режиме нон-стоп, и такая перегрузка гепатоцитов почти всегда приводит к их перерождению в соединительную ткань или жир. Для того чтобы избежать перегрева, и происходит активизация потовых желез.

Это самое простое объяснение, почему потеешь с похмелья. Надо пить как можно больше воды, если есть под рукой "Регидрон" - принимать его для восстановления водно-солевого баланса.

Нарушенный теплообмен вследствие отравления

Прием этанолосодержащих напитков неминуемо провоцирует нарушения в функционировании нервной системы. Десятками тысяч гибнут нервные клетки без возможности восстановления. Скачки уровня глюкозы приводят к проблемам с эндокринной системой. Человек потеет, даже когда в помещении холодно, хотя в нормальной ситуации организм старался бы сохранить тепло.

Почему человек потеет с похмелья, когда спит, у него повышается температура, сохнет во рту, тошнит? Это прямые последствия нарушения теплообмена. Для того чтобы избавиться от подобных неприятных проявлений, следует пить как можно больше чистой прохладной питьевой воды.

Проблемы с функционированием центральной нервной системы

Регулярный гипергидроз (повышенное потоотделение) - прямое последствие нарушения работы центральной нервной системы. Если ответ на вопрос о том, почему с похмелья сильно ясен - это последствия интоксикации, то почему пот выделяется днем или с утра?

При нарушении нейронных связей сигналы мозга, за счет которых осуществляется вся деятельность человеческого организма, интерпретируются неправильно. Это нормальное состояние для алкоголика, но не для здорового человека. Вследствие нарушенных нейронных связей происходят приливы, панические атаки, нарушение потоотделения в любое время суток, тремор, озноб.

Как избавиться от потливости в похмелье: перечень способов

Если с причинами, почему потеешь с похмелья, все уже ясно, то как избавиться от этого неприятного состояния? Вот перечень основных эффективных методов:

контрастный душ;
обильное питье;
теплая ванная;
крепкий и длительный сон.

Если сам пациент или его близкие подозревают возможность алкогольного делирия - следует немедленно вызвать скорую помощь, так как это состояние может быть опасно для жизни самого пациента и окружающих.

Обильное питье и восстановление водно-солевого баланса

Почему потеешь с похмелья, если чистой воды? Для большинства пациентов понятие "много" - это один литр. В медицинской практике понятие "много воды" обозначает от четырех до семи литров чистой прохладной жидкости. Только так можно насытить клетки после обезвоживания. Препарат "Регидрон" поможет быстро восстановить солевой баланс. Если его нет в доме, можно заменить его рассолом из-под огурцов или капусты.

Контрастный душ при похмельном синдроме

Контрастный душ - отличное средство облегчить состояние при алкогольном отравлении. Следует избегать слишком резких перепадов температур, процедура должна доставлять приятное ощущение, а не дискомфорт. Общее время продолжительности контрастного душа - около двадцати минут. Если у пациента выходной день и ему не надо на работу, можно повторять процедуру каждый час.

Почему с похмелья потеешь ночью, если накануне целый день делал контрастный душ и пил воду? Большинство людей с алкогольной зависимостью не осознают, что интоксикация после употребления этилового спирта настолько серьезная, что одного-двух дней для восстановления самочувствия мало. Следует проводить лечебные мероприятия на протяжении недели-двух, пока все токсины окончательно покинут организм и пропадут симптомы абстинентного синдрома (потливость, раздражительность, бессонница, тревожность, депрессия, боли в эпигастральной области).

Мед и продукты пчеловодства в период похмельного синдрома

Простое и дешевое средство, которое может помочь организму в период похмельного или абстинентного синдрома - это мед и продукты пчеловодства. Отличное природное противовоспалительное средство, которое обладает мягким седативным действием. Помогает клеткам организма вновь наполниться влагой. Употребление меда не отменяет других средств терапии - питья воды и душа, но если есть возможность, то следует обязательно добавить в свой рацион мед.

Он поможет наладить сон, предотвратит воспалительные процессы в почках, поджелудочной железе (что очень важно для человека после злоупотребления алкоголем), поможет восстановить память и когнитивные процессы.

Если есть более серьезные проблемы после приема алкоголя - следует обратиться к врачу. Нарушенное мозговое кровообращение мед не исправит. Для того чтобы получить рецепты на действенные препараты, придется обратиться за рецептом к врачу-наркологу, психиатру или невропатологу.

Любой человек потеет в течение дня – процесс нормальный и объяснимый. Организм, потребляя жидкость, выводит с потом токсины и избытки соли. Но есть и другая сторона – избыточное потоотделение после выпивки. Почему появляется после запоя пот, причем иногда в гиперобъеме и нормальна ли такая реакция человека на алкоголь?

Симптомы повышенного потоотделения

Повышенное потоотделение называется гипергидроз. Потливость возникает вследствие влияния алкоголя на потовые железы и нарушения их функциональности. А вот симптомы проявления гипергидроза:

Покраснение лица;
Становятся потными не только подмышки, ладони, но и все тело;
Дискомфортное ощущение;
Неприятный запах изо рта, от тела.

Безусловно, потливость – явление, которое проявляется не только при алкоголизме, им страдают более 58% людей. И симптомы те же самые. Но только после бурного застолья неприятный запах исходит от всей поверхности кожи, а не локальных, обильно потеющих участков.

Причины гипергидроза

Особенно сильное выделение пота происходит ночью. Причина – расслабление организма, слабость и интенсивный вывод токсинов. Дело в том, что любая доза спиртного воспринимается как яд. Внутренние органы моментально приступают к очистке кровотока, плазмы от токсинов, выводя их с потом, мочой. В случае обильного возлияния, печень не справляется с функциями, что провоцирует выделение токсинов через кожу – отсюда очень неприятный запах от тела после пьянки.

Факт! Потливость – это один из способов организма решить проблему вывода яда. При длительных запоях выведение токсинов может сопровождаться рвотой, поносом, учащенным мочеиспусканием.

Причины гипергидроза:

Поступление этанола – стресс для всей системы жизнеобеспечения. В результате отравления, организм запускает ряд реакций, несвойственных для нормальной функциональности. Одна из них – интенсивное выведение продуктов распада этанола с потом.
Ферменты внутренней системы, отвечающие за выделение тепла, ускоряют процессы разложения этанола. Чтобы избежать перегрева, организм вынужден «сбрасывать» тепло с водой, поэтому человека бросает в пот.
Алкоголь задерживает воду, поэтому у часто пьющих людей наблюдается отечность. Чтобы избежать лишней нагрузки на почки, организм вынужден любыми способами избавляться от излишков жидкости. В процессе активизируется вся выделительная система: повышается периодичность мочеиспускания, потовыделения.

Избыточное употребление алкоголя приводит к нарушению работы нервной системы, снижению уровня глюкозы в крови. А это провоцирует деструкцию теплообменных функций, поэтому выпивохи потеют, даже если в помещении достаточно холодно.

Важно! Нарушение функций теплообмена может стать фатальным: алкоголики не чувствуют холода и замерзают в сугробах, на лавочках. Деструкция водно-солевого, белкового баланса, воздействие токсинов на мозг (возбуждение коры мозга) провоцирует заторможенность реакций. Пациент не в состоянии адекватно оценить ситуацию, ему тепло даже на льду, что приводит к обширным обморожениям и смерти.

Если гипергидроз стал постоянным явлением по ночам, повышенная потливость возникает на 2-3 сутки после выпивки, следует обратиться к доктору. Вполне вероятно, затронута щитовидная железа, есть дисфункции эндокринной системы. Отсутствие лечения приведет к появлению патологий и развитию серьезных заболеваний. Особенное внимание следует уделить, если спиртное вызывает холодный пот. Тут все обстоит еще серьезнее, возможно это проблемы с АД, сердечной мышцей, сосудами, в том числе головного мозга и прочие неприятности.

Как избежать проявлений гипергидроза?

Сразу отметим, что высокое потоотделение у алкоголиков наблюдается не всегда. Начальная стадия алкоголизма не приводит к подобным явлениям у нормально здоровых людей, внутренние органы которых еще успевают справляться с дозами этанола. Но учащение застолий, снижение временного промежутка между ними, обязательно приведет к избыточному потовыделению.

Бороться с явлением можно: отказаться от выпивки или принимать превентивные меры. Если выпивка не является нормой жизни, то запивание дозы алкоголя большим количеством воды снизит проявления гипергидроза. Поступление чистой воды облегчит процесс переработки и вывода алкоголя с мочой, что снизит потоотделение. Если ваш любимый говорит, что с похмелья сильно потею, то пусть выпьет на ночь антипохмельный препарат, сорбент. Средство «соберет» токсины и безболезненно выведет их из организма, ночная потливость исчезнет без следа.

А вот чтобы после вечернего торжества наутро не пахло от тела, следует с утра сделать зарядку. Лишняя вода войдет, поры прочистятся, запах смоется душем, и интенсивность неприятных ароматов значительно снизится. Особенно это полезно, если ночью было обильное потоотделение.

Чтобы избавиться от последствий выпивки, в частности от потливости, нужно как можно быстрее вывести продукты распада этанола. Это процедуры, употребляемые при отравлении от алкоголя:

Обильное питье поможет вывести токсины;
Рвота, вызванная самостоятельно, очистит желудок от выпивки;
Сорбенты устранят этанол из крови, поспособствуют очищению печени, почек, что важно при затяжном алкоголизме, когда органы уже не справляются со спиртом самостоятельно.

Алкогольная интоксикация – причина повышенной потливости. Знание, почему потею после алкоголя, поможет избежать неприятностей наутро. Но принимаемые меры в виде зарядки, поддержания питьевого режима мало помогут, если спиртное употребляется ежедневно и в достаточно больших дозах.

Нормальному человеку достаточно пить больше чистой воды, хорошо пропотеть от физических занятий, затем принять ванну с ароматными маслами – запах, и последствия застолья исчезнут. А вот алкоголикам придется усиленно лечиться, иначе гипергидроз превратится только в малую часть очень большой проблемы.

Похмельный синдром сопровождается плохим самочувствием и проявлением различных симптомов. Зачастую, похмелье протекает с ознобом, повышенной температурой, тошнотой, треморов конечностей и большим потоотделением. Повышенная потливость или гипергидроз достаточно распространённый симптом после употребления алкогольных напитков. В этой статье мы расскажем, почему с похмелья потеешь, а также разберем, как бороться с этой проблемой.

Симптомы гипергидроза

Независимо от количества употребляемого алкоголя у человека возникает потоотделение после его приема. Как правило, повышенное выделение пота наблюдается в ночное время, выходит он через шею и грудную клетку. Иногда может быть мокрая постель, нательное белье и тело становится также мокрым и появляется ощущение липкости. Как правило, гипергидроз доставляет дискомфорт, проявляющийся в следующем:

наличие неприятного запаха со рта и тела;
неэстетический внешний вид, мокрая одежда;
человек некомфортно себя чувствует;
повышенное потоотделение способствует частой стирке вещей и принятию душа (такие процедуры не способны до конца устранить проблему).

Для информации! Днем пот с похмелья выступает на ладонях, стопах и подмышках.

Молекула этанола имеет небольшой размер, поэтому она с легкостью проникает в каждую клетку, и поражают работу головного мозга, печени и другие органы. Более подробно о симптомах гипергидроза можно узнать из видеоролика

Причины образования пота

Длительное либо чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к образованию внутренних химических процессов, которые направлены на переработку продуктов этанола. Как правило, после пьянки организм человека испытывает определенный стресс, вследствие чего может резко бросить в пот. Повышенная потливость проявляется в ночное время, особенно, в период сна. Во время употребления спиртных напитков человек намеренно и осознанно подвергает свой организм алкогольной интоксикации. Как только спирт попадает в кровь, сразу же запускаются внутренние процессы по переработке, расщеплению и выведению продуктов спирта, а именно ацетальдегида. Наиболее распространённый способ выведения токсинов из организма после запоя - выход через поры эпидермиса, именно по этой причине от пьющего исходит неприятный запах.

Для информации! Появление влаги на поверхности эпидермиса - естественный процесс и реакция организма на стресс либо перегрев.

Основные причины возникновения интенсивного потоотделения:

Увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему, сердце усиливает кровоток. Кровь протекает по капиллярам, затем поступает через эпителий;
Биохимические процессы становятся более выраженными, вследствие ферментирования и расщепления токсинов. Сивушное масло содержит в себе большое количество токсинов, которые оказывают негативное воздействие на организм и вызывают его отравление. Процесс ферментирования требует большого количества тепла, вследствие чего происходит перегревание организма и проступает пот;
Чрезмерное употребление пищи во время застолья - если пища высококалорийная, организм выделяет больше энергии для ее переработки и расщепления;
Сбой терморегуляционного процесса - сбой наступает вследствие попадания алкоголя в клетки головного мозга, вследствие чего нарушается деятельность нервной системы. После запоя или с похмелья человеку достаточно сложно адекватно реагировать на ситуацию либо быть сконцентрированным, т.к. нарушаются рефлекторные процессы, реагирующие на внешние раздражители. В этот период для расщепления алкоголя организмом выделяется огромное количество энергии, вследствие чего и наступает повышенное потоотделение.

Методы борьбы с гипергидрозом

Повышенное потоотделение после запоя либо в период абстинентного синдрома можно устранить только с помощью выведения токсинов из организма. Для устранения неприятного запаха и выделения пота рекомендуется употреблять больше жидкости, это необходимо, для того чтобы все вредные вещества выходили вместе с уриной. Как правило, пьют чай, обычную минеральную воду или молоко.

Важно! Употребление большого количества клетчатки способствует восстановлению пищеварительной системы и ускоряет естественный и безопасный выход токсинов из кишечника.

Помимо обычных продуктов и напитков специалист может дополнительно назначить лекарственные препараты, стимулирующие функциональность печени. Такие лекарственные средства помогают максимально быстро выполнить детоксикацию. Еще, дополнительно, могут назначить препараты способствующие восстановить и поддержать функцию сердца, а также средства урегулирующие артериальное давление. Как привести себя в нормальное состояние и избавиться от гипергидроза можно узнать из видеоролика

Для информации! Нормализовать тепловой внутренний процесс после алкоголя помогут обычные физические нагрузки, для этого достаточно выполнить зарядку в течении 20-30 минут.

Помните, достичь результата и нейтрализовать потоотделение возможно только после устранения причин, вызвавших проблему. Лучший способ избавиться от пота после запоя - категорический отказ от употребления алкогольных напитков.

Не секрет, что похмелье сопровождается многими неприятными, а часто и болезненными симптомами. Одним из таких последствий принятия горячительных напитков является обильное выделение пота. Причем потеть можно начать как вовремя застолья, так и спустя несколько часов после него.

Секрет обильного потоотделения кроется в нарушении биохимических реакций, вызванных присутствием алкоголя в организме человека. Так почему с похмелья потеешь? Опасно ли это для здоровья? И как устранить столь неприятное проявление похмельного синдрома? На все перечисленные вопросы мы ответим в этой статье.

Почему это происходит

Человек, принимающий алкоголь во время праздника, часто ощущает не только прилив сил и положительной энергии, но и согревающий эффект спиртного. Ему становится жарко, обильный пот выступает не только в подмышках, но и на груди, спине, лице и даже ладонях. В некоторых случаях может даже подняться температура. В общем, налицо все признаки нарушения теплообмена в организме.

Причинами такого состояния являются следующие факторы.

1. Повышение аппетита и неумеренное употребление пищи, вследствие которых выделяется тепловая энергия. Чтобы охладиться организм выводит жидкость через поры кожи.

2. Огромный стресс для организма, который провоцирует похмельный синдром. Ответной реакцией тела на стрессовую ситуацию часто является активное выделение пота.

3. Изменение в работе головного мозга и нервной системы, которые приводят к нарушению теплообмена в органах, системах и тканях человеческого тела. В этой ситуации человек сильно потеет не в ответ на внешние раздражители (волнение, тепло, физические перегрузки), а на вещество, полученное при распаде этилового спирта.

4. Реакция сосудов и сердца на избыток отравляющих веществ в крови. Расширение или спазм сосудов приводят к повышению артериального давления, появлению необоснованного страха смерти и, как следствие, обильного потоотделения. Часто при этом выделяется холодный пот – неприятный и липкий на ощупь. Он свидетельствует о развитии серьезных патологий сердечно-сосудистой системы.

5. Значительная нагрузка на печень и почки. Эти органы стремятся быстрее избавиться от алкогольного отравления, выводя токсины вместе с мочой и через поры кожи. Кроме частого мочеиспускания, при похмелье человек еще и сильно потеет. Это позволяет организму снизить нагрузку на почки и быстрее стабилизировать работу внутренних органов.
Важно! Хорошо или плохо для человека, если после обильного возлияния наблюдается сильный пот? При переохлаждении, когда человек уже находиться в тепле, рюмка водки может стать лучшим средством для согрева. Расширение сосудов и повышение температуры тела, вследствие воздействия спиртного, позволят организму быстрее восстановить теплообмен.

Однако, если алкоголик после гулянки выходит на мороз – это может стать причиной даже летального исхода. Нарушение процессов терморегуляции в организме не даст возможности выделять тепло в достаточном количестве, а значит, приведет к быстрому переохлаждению тела. Человек просто не будет ощущать холода.

Как избавится от такого пота

Чаще всего выпивший человек сильно потеет ночью во сне. Наутро мокрыми могут быть не только нижнее белье, но и простынь, подушка, одеяло. Быстрое размножение бактерий во влажной среде приводит к появлению неприятного запаха, так называемого перегара. Избавиться от подобных последствий похмелья можно, приняв теплый душ с обязательным мытьем головы, сменив постельное белье и проветрив помещение.

Бросает в пот и с утра. Особенно если при похмелье наблюдаются такие его признаки как головная боль, тошнота и рвота. Раздраженная нервная система реагирует на стрессовую ситуацию повышенным выделением пота. В большинстве случаев вместе с проявлениями алкогольного отравления исчезает и этот неприятный симптом. После похмелья терморегуляция в организме полностью восстанавливается и потоотделение существенно снижается.

Что делать, если при похмелье бросает в пот? Прежде всего не паниковать и выполнять следующие действия:

постараться быстрее вывести токсины из организма с помощью адсорбирующих средств (Энтеросгель, Белый или Активированный Уголь, Смекта, Сорбекс и прочих);
принять теплый душ (не горячий и не контрастный) с добавлением эфирных масел, чтобы смыть выведенные через кожу отравляющие вещества;
употреблять как можно больше жидкости – воды, минералки без газа, компотов, морсов, отваров трав (ромашки, мелиссы, мяты), рассола, зеленого чая;
употреблять в пищу кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты, квашенную капусту, продукты богатые клетчаткой;
хорошенько выспаться, чтобы полностью восстановить функционирование нервной системы и мозга.

Важно! Если усиленное потоотделение наблюдается даже после исчезновения других симптомов похмельного синдрома – следует обратиться за помощью к врачам.

Возможно употребление алкогольных напитков спровоцировало обострение одной из хронических болезней. Консультация и обследование помогут определить причину обильного выделения пота, а опытный специалист назначит эффективное лечение.

Потоотделение – это естественный процесс, без которого невозможна жизнь, но иногда его интенсивность становится непривычно высокой. В норме это происходит при активных физических нагрузках, в стрессовых ситуациях при чрезмерном волнении.

Возможны и другие случаи усиленного потоотделения. Так, по мнению медиков, подобное состояние часто возникает с похмелья, когда организм восстанавливается после употребления алкогольных напитков.

Потоотделение вследствие интоксикации

Состояние похмелья многим хорошо знакомо. Оно возникает, если человек выпивает слишком много алкоголя либо смешивает одновременно несколько его видов. Организм просто не справляется с таким количеством поступающего этанола. Причины состояния кроются в слабой активности печени.

Эта железа вырабатывает два фермента, каждый из которых выполняет свою функцию. Так, алкогольдегидрогеназа ускоряет реакцию окисления этилового спирта до ацетальдегида. Этот фермент, как правило, вырабатывается в достаточном количестве. Как следствие, практически весь этанол перерабатывается в вещество, обладающее высокой токсичностью. Оно накапливается в тканях, что и провоцирует типичное похмелье, характеризующееся такими симптомами, как:

Все перечисленные симптомы связывают с интоксикацией ацетальдегидом. Они будут беспокоить человека, пока всё это вещество не превратится в уксусную кислоту. Данная реакция протекает в присутствии второго печёночного фермента – ацетальдегидрогеназы. Как правило, его активность несколько ниже, чем у первого катализатора. Именно по этой причине подавляющее большинство людей страдает от тяжёлого похмелья.

С интоксикацией связывают не только головные боли и пищеварительные расстройства. Та же причина провоцирует и гипергидроз – усиленное потоотделение. Медики поясняют, что при отравлении алкоголем внутри организма срабатывают процессы самозащиты. Это означает, что изначально тело будет пытаться вывести отравляющие его вещества самостоятельно.

Большая часть токсинов скапливается в пищеварительном тракте. Именно из-за этого человек с похмелья всегда ощущает приступы тошноты или рвоты. При проникновении ядов в кишечник развивается диарея, которую достаточно сложно остановить без специализированных препаратов.

Есть и другой способ самостоятельного удаления токсинов – через кожные поры. Поверхность эпидермиса лишь внешне кажется плотной и непроницаемой. На самом деле она покрыта множеством отверстий, через которые осуществляется выброс лишней влаги.

Часть ядовитых соединений из мягких тканей и кровеносного русла будет покидать тело именно таким способом. Примечательно, что пот при похмелье чаще всего имеет неприятный запах. Это связывают с присутствие большого количества посторонних примесей в испаряющейся жидкости.

После выведения токсинов все процессы потоотделения придут в норму, а количество выходящей через поры воды уменьшится.

Стресс для организма

Вопрос, почему с похмелья сильно потеешь, не теряет своей актуальности. Специалисты утверждают, что единую причину такого явления назвать невозможно. Играют роль сразу несколько факторов.

Организм пытается самостоятельно очиститься от токсичного ацетальдегида и использует для этого все возможные способы. Однако не следует забывать о том, что алкоголь негативно влияет на каждую структуру человеческого тела.

Невозможно игнорировать отрицательное воздействие этилового спирта на нервную систему. Медики поясняют, что изначально пьяный человек становится весёлым и раскрепощённым. Все проблемы и сложности кажутся ему легко разрешимыми. Подобные изменения связаны с резким выбросом адреналина в кровь. Концентрация гормона повышается и за счёт увеличения проницаемости мембран клеток.

Рост процентного содержания адреналина не проходит бесследно для нервной системы. Как только его концентрация достигнет критической отметки, ЦНС перестанет нормально функционировать. Ведущее место будет отведено процессам возбуждения, что в итоге приведёт организм в состояние стресса.

Любое эмоциональное перенапряжение проявляется визуально. Когда человек нервничает или боится, он может совершать нетипичные поступки. Люди в состоянии стресса становятся рассеянными, им сложно концентрировать внимание, отвечать на неожиданные вопросы, даже если они знают правильный ответ.

Изменения касаются и физиологии. При стрессе человек сильно потеет. Именно перенапряжение, связанное с усиленной секрецией адреналина, может служить причиной гипергидроза при похмелье.

Восстановление теплообмена

Потоотделение – важный процесс, который играет большую роль для поддержания оптимальной температуры тела. Иными словами, оно спасает человека от перегревания. Этим и объясняется усиленный гипергидроз при сильной жаре. Таким способом реализуется механизм теплообмена.

При распитии алкоголя, а также в состоянии похмелья организму сложно поддерживать нормальную температуру. Медики связывают эту проблему с нарушением обменных процессов, в частности, со сбоями в углеводном обмене. В результате температура тела повышается, а сам выпивающий человек испытывает жар.

Многие игнорируют эту проблему или пытаются устранить её малоэффективными способами. Существуют советы выйти на улицу, проветрить помещение или снять тёплую одежду. На самом же деле микроклимат в комнате может быть комфортным, а проблема связана с изменившимся метаболизмом.

Это означает, что человек даже в прохладном помещении будет потеть. Гипергидроз сохранится и при похмелье. На следующий день после пьянки у многих людей повышается температура тела. Организм выделяет через кожные поры влагу, чтобы избавиться от жара и нормализовать состояние.

Выведение избытка влаги при похмелье

Плохое самочувствие на наутро после бурного застолья или весёлой вечеринки – типичная проблема. Избежать его нельзя, так как этанол будет неизбежно превращаться в токсичный ацетальдегид. Присутствие данного соединения в крови и тканях провоцирует множество неприятных симптомов, одним из которых является жажда.

Желание пить может сбить человека с правильно настроя. Многим кажется, что они страдают от обезвоживания. Это вынуждает пить сразу много воды. Медики предупреждают, что от такого шага следует воздержаться.

Обычная вода не принесёт облегчения, но легко спровоцирует ухудшение состояния. Так, избыток жидкости в желудке усилит рвотные позывы и вызовет дискомфорт, связанный с переполненностью ЖКТ, который сохранится на протяжении суток.

Обезвоживание при похмелье обычно мнимое. Присутствие этанола и ацетальдегида провоцирует сбои в протекании процессов метаболизма, причём основные изменения касаются солевого, или минерального, обмена.

Это чревато оттоком воды из кровеносного русла в мягкие ткани. Такая жидкость включаться в метаболизм уже не может, по сути, она связанная, а не свободная. Этим и объясняется сильная жажда. Организм подаёт сигналы в головной мозг о нехватке доступной влаги.

Мягкие периферические ткани при похмелье, напротив, страдают от избытка жидкости. Это легко заметить по сильным отёкам, которые появляются на лице и конечностях на следующее утро после возлияний.

Такой симптом говорит о том, что под кожей скопилось слишком много воды, непригодной для метаболических процессов. Если организм не может её использовать, он направит все силы на удаление избытка влаги. Единственный способ – выведение воды через поры в виде пота. Это ещё одна причина гипергидроза при похмелье.

Как действовать при потливости

Точное знание причин потливости поможет человеку в устранении этой проблемы. Специалисты убеждены, что конкретного способа помощи не существует. Есть целый комплекс мер, направленный на улучшение самочувствия при похмелье. При соблюдении этих простых рекомендаций организм сможет восстановиться в кратчайшие сроки:

Причина потливости часто кроется в присутствии токсичных веществ. Организму сложно выводить их самостоятельно, однако существуют способы помочь собственному телу. Один из них – промывание желудка. Если выпить 1,5 литра воды, а затем вызвать рвотный рефлекс, можно избавиться от полупереваренного содержимого верхних отделов ЖКТ, где наверняка присутствует много токсинов.
После очищение желудка уместно принять лекарственное средство, способное поглощать оставшиеся яды из кишечника. Наиболее простой вариант – активированный уголь, но для достижения максимального эффекта можно выпить Смекту, Полисорб или Энтеросгель. Все перечисленные препараты являются адсорбентами. Они впитывают токсины всей своей поверхностью, а затем выводят их из организма.
В ряде случаев допускается и приём жаропонижающих. Такие таблетки необходимы, если температура тела действительно повысилась, что часто происходит при похмельном синдроме. Если выпить Цитрамон или Парацетамол, потоотделение усилится, но вслед за этим состояние нормализуется.
Окружающая обстановка и температура воздуха в помещении также важны. Лучше, если будет прохладно, но не холодно. Будет полезным и приток свежего воздуха. Это снимет головную боль и нормализует общее состояние.
Избыток воды в мягких тканях не означает, что нужно отказываться от питья. Жидкость нужна для нормального течения процессов метаболизма. Медики советуют заменить воду другими напитками, которые принесут максимум пользы. Так, щелочная минералка – это отличный источник электролитов, теряющихся при рвоте и диарее, а фруктовые соки – кладезь витаминов, укрепляющих иммунитет. Можно пить и травяные отвары из ромашки, чабреца, шиповника или зелёный чай. Такие напитки помогают вывести токсины и очистить печень, что снижает интенсивность потоотделения.
Вместе с потом организм покидают ядовитые соединения, поэтому имеет смысл ещё больше усилить выделение воды с поверхности кожи. Оптимальный способ сделать это – выполнить несколько физических упражнений. Это могут быть простые наклоны, повороты или приседания. Такая нагрузка благотворно скажется на обменных процессах, так как она нормализует кровообращение. Медики предупреждают, что спорт разрешён лишь при удовлетворительном самочувствии. Если человека беспокоит головокружение или нарушение сердечного ритма, от этого способа стоит отказаться.
Не нужно препятствовать отхождению пота. Чем быстрее токсины покинут тело, тем скорее состояние стабилизируется. Медики поясняют, что поры должны быть свободными от грязи, пыли, кожного сала и частичек эпидермиса. Для очищения поверхности можно принять душ. От горячей ванны лучше отказаться, так как это ухудшает самочувствие при проблемах с сердцем или сосудами.
Если же человека не беспокоят патологии сосудов, а его артериальное давление в норме, можно посетить сауну или баню. Это наиболее быстрый способ вывести из тела все токсины.

Медики призывают понять, что усиленное потоотделение при похмелье – это не всегда плохо. Выводя влагу, тело избавляется от токсичных веществ, которые его отравляют и провоцируют неприятные симптомы.

Не нужно блокировать выход пота, используя мощные антиперспиранты. Поверхность тела должна быть чистой, а поры – свободными. Лучше всего надеть одежду из натуральных дышащих тканей. Так не будет создаваться эффект плёнки.

Важно помнить, что позже потребуется восполнить потерянную воду. В идеале нужно не допускать обезвоживания и сразу маленькими глотками употреблять полезные напитки: отвары, соки, минеральную воду.