Сушняк после сна. Сухость во рту ночью

Сухость во рту ночью причины этого малоприятного явления, у которого даже есть название «ксеростомия», самые различные. Очень часто слизистая пересыхает именно в ночной период. С такой проблемой сталкивается примерно десять процентов населения. Причины сухости во рту кроются в организме. Патологические процессы, возникающие в нем, приводят не только к ксеростомии, но и общей слабости, постоянной жажде, головокружению, головным болям. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Если сильно сохнет язык и постоянно хочется пить на протяжении длительного периода времени, постарайтесь не лечить симптоматику, а искать корень проблемы. Чаще всего страдают от ксеростомии пожилые люди.

Сохнет во рту ночью и это доставляет дискомфорт? Проявляется ксеростомия неприятными, иногда субъективными ощущениями в полости рта. Слюнные железы работают недостаточно хорошо, и это приводит к появлению микротрещин, ран, воспалений. К провоцирующим факторам относят дыхание через рот, прием лекарственных препаратов, пониженный иммунитет, онкология, сахарный диабет.

Почему ночью сильно сохнет язык? Причин этому явлению множество. Иногда это является симптомом недостатка витаминов, затрудненного дыхания при насморке, простуде, побочным действием некоторых медицинских препаратов, а иногда - серьезным поводом обратиться к специалисту. Несбалансированный рацион питания также становится причиной сухости в ротовой полости.

Самые распространенные причины сухости во рту ночью.

Причины и устранение сухости во рту ночью взаимосвязаны. Если появился такой симптом - важно понять, почему он возник. Чаще всего сухость - временное явление, которое проходит самостоятельно. Постоянство этого симптома может сигнализировать о наступлении климакса у женщин, плохой работе слюнных желез, их дисфункции.

Почему сохнет слизистая рта и язык в ночное время? К сожалению, причин сухости слизистых много. Специалисты советуют обратиться за помощью в первую очередь к стоматологу. Он осмотрит полость рта на функциональность слюнных желез, объем выделяемой жидкости, оценит состояние и внешний вид выделений. Часто врач обнаруживает во время такого осмотра инфекцию, воспаление, камни в протоках.

Если сохнет язык утром или ночью - это повод задуматься о наличии заболевания. Для уточнения причины такого явления, необходимо провести ряд лабораторных исследований (анализ мочи, крови на сахар) и посетить врача-стоматолога, терапевта, онколога, эндокринолога.

Если у специалиста появятся сомнения по определению диагноза, будут проведены дополнительные обследования.

Сухость как симптом может означать наличие следующих проблем:

Причин ксеростомии множество и многие из них опасны для жизни. Ночные пересыхания в полости рта требуют внимательного отношения к своему здоровью. Именно такие проявления дискомфорта должны насторожить. Какой болезни соответствует данная симптоматика? К сожалению, появление сухости может быть как безобидным, быстро проходящим явлением, так и свидетельствовать о наличие опасной болезни.

Часто сталкиваются с ксеростомией люди с искривлениями носовой перегородки, те, кто страдает от сильного насморка. Храп ночью также становится причиной пересыхания слизистой. Усложняет ситуацию сухой воздух в комнате, если влажность ниже сорока процентов, становится некомфортно. Токсикоз во время беременности способен провоцировать пересыхание ротовой полости и наоборот, сухость во рту становится причиной тошноты и рвоты.

Такое заболевание, как «ксеростомия» не проходит бесследно. Начинается оно с жажды, невозможности уснуть из-за недостаточной увлажненности слизистой рта. В таком состоянии сильно пересыхают губы, а язык покрывается налетом и трещинками.

Иногда появление неприятных ощущений во рту свидетельствует об изменении состава слюны или восприятия ее наличия. Самая распространенная причина сухости слизистых, независимо от возраста - это сахарный диабет.

Иногда провоцирует такую симптоматику дыхание ртом при храпе, заложенности носа, горла. Злоупотребление курением, заболевания ЖКТ, гнойные инфекции, алкогольная интоксикация, обезвоживание, продолжительное воздействие высоких температур на организм, прием антибиотиков - все это негативно сказывается на состоянии полости рта.

Что означает сухость и жажда одновременно?

О чем говорит постоянная жажда? Такой симптом часто свидетельствует о повышенном уровне сахара в крови и сахарном диабете. Из-за роста уровня глюкозы, организм быстро теряет жидкость, а значит, наступает обезвоживание. Иногда жажда возникает при несахарном диабете. В этом случае, дефицит гормона вазопрессина приводит к сухости в ротовой полости, учащенному мочеиспусканию, высокой потребности в жидкости.

Для избавления от дискомфорта в горле и ротовой полости при обнаружении патологии, необходимо устранить корень проблемы, а не лечить симптоматику. Очень важно устранить причины, которые мешают полноценному функционированию слюнных желез.

Если избавиться от корня проблемы быстро не получается, можно купировать неприятное явление.

Появилось чувство сухости в горле и во рту? Врачи советуют в этом случае пить как можно больше чистой воды. Не рекомендуется утолять жажду сладкими напитками, в том числе газировкой. Это только усилит неприятные ощущения. Если сухость очень сильная, следует воспользоваться специальными лекарственными препаратами, которые повышают слюноотделение. Их должен назначить только специалист.

Для временного избавления от симптомов, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

О наличие ксеростомии говорит сильная жажда, обезвоживание организма, дурной запах изо рта, чувство стянутости, покалывания, зуд, жжение, покраснение слизистой, язык может стать очень чувствительным, а его структура изменится. Появление трещин в уголках губ, налета на языке, неприятных ощущений во время пережевывания и проглатывания пищи должно насторожить.

Первая стадия заболевания ксеростомии вызывает видоизменение слюны, ее состава, она становится похожа на пену, а по цвету мутная. Вторая стадия характеризуется систематично возникающей сухостью. Это мешает человеку разговаривать, принимать пищу. В этом случае, ротовая полость становится бледной. Третья стадия - это абсолютное нарушение работы желез.

Сухость сложно выдерживать. На ее фоне развивается герпес, кандидоз, кариес, стоматит, язвы, эрозии, губы шелушатся и покрываются сухой коркой.

Как устранить сухость в ротовой полости народными рецептами? Что предлагает альтернативная медицина в этой ситуации? Для избавления от неприятной симптоматики используйте ингаляции из соды и соли, а также лекарственных трав, таких как мята, мелисса, ромашка, календула, чабрец. Делать их легко: достаточно залить кипятком траву или смесь и дать настояться. Когда напиток остынет, проводить ингаляции.

Предупредить развитие ксеростомии или уменьшить симптоматику можно, если уменьшить употребление соленостей, сладких булочек и конфет, каждый день выпивать не меньше двух литров чистой воды. Тщательная гигиена ротовой полости (утром и вечером) - отличная профилактика не только кариеса, но и обезвоживания.

Если хотите избавиться от ксеростомии народными методами, воспользуйтесь проверенными и безопасными рецептами.

Помогают устранить неприятные ощущения во рту и горле морковные соки, смешанные с натуральным медом. Такое сочетание не только дарит ощущение комфорта, но и действует как натуральный антисептик.

Купирование симптомов ксеростомии - это временная помощь. Самый эффективный способ устранения сухости слизистой во рту - это лечение основной проблемы и ее ранняя диагностика.

Такое опасное состояние, как ксеростомия способна привести к печальным последствиям. Нет, она не несет угрозу жизни, но способна спровоцировать серьезные осложнения. У больного снижаются вкусовые качества, начинается молочница во рту, слизистая воспаляется, появляются гнойные язвы, возникает стоматит, гингивит. Все это негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

Очень часто люди ощущают в ночное время жажду и сухость во рту. Такое явление может быть спровоцировано внешними причинами и не нести существенной опасности для здоровья, а может быть симптомом серьёзного заболевания.

В медицинской практике сухость во рту принято называть ксеростомией . Это явление может носить постоянный или временный характер, что зависит от провоцирующих факторов.

Вне зависимости от того, какова причина появившейся ксеростомии, лучше всего предупредить это состояние или устранить его в самом начале - так можно избежать в дальнейшем весьма неприятных последствий. Для этого очень важно знать причины, отчего сохнет во рту.

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Если проблеме сухости не уделить должное внимание, она может привести к развитию ряда серьёзных последствий:

Зная о возможности таких последствий, необходимо понимать, чем раньше будут проведены лечебные и профилактические мероприятия, тем больше шансов на успех.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению . Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает - специалист может порекомендовать специальные препараты - заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели - Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез - Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы.

Знакомо ли вам ощущение, когда все во рту пересохло и кажется, что там не осталось ни капельки слюны? Такая сильная сухость бывает редко, но в более легкой форме она хотя бы изредка проявляется у каждого. Обычно человек замечает ее только под утро, так как неприятные ощущения недостаточно сильные, чтобы нарушить ночной сон. Но иногда сохнет во рту ночью настолько, что человек начинает кашлять и от этого просыпается. Что же вызывает такое состояние и как с ним бороться?

Бытовые причины

Чаще всего причины, почему сохнет во рту, не связаны с патологиями внутренних органов, а являются реакцией организма на внешние или внутренние раздражители. В нормальном состоянии слюнные железы работают постоянно, так как одна из задач слюны - поддерживать слизистые оболочки рта в увлажненном состоянии.

Активность слюнных желез значительно увеличивается перед и во время приема пищи - вы наверняка замечали, что иногда даже от мысли о любимом блюде слюнки текут не только в переносном смысле. Также много слюны выделяется при интоксикации организма, инфицировании или воздействии аллергенов - это срабатывает защитная функция, и слюна «вымывает» токсины и микробы из организма.

Но существуют и такие факторы, которые уменьшают активность слюнных желез и вызывают чувство сухости во рту:

Справиться с этими факторами достаточно легко. Необходимо лишь немного подкорректировать образ жизни и проследить за тем, чтобы в спальне был прохладный и умеренно влажный воздух.

Патологические причины

Но если после устранения бытовых факторов, провоцирующих пересыхание слизистых по ночам, проблема не исчезла, то вполне вероятно, что причины скрыты глубже и связаны с различными патологическими изменениями в организме. Постоянно сушить во рту может при наличии таких проблем со здоровьем:

У женщин причиной ночного пересыхания во рту может стать значительное изменение гормонального фона перед месячными, в предклимактерическом периоде, во время беременности или при приеме оральных контрацептивных препаратов.

Сухость слизистых провоцируют некоторые лекарственные препараты, в том числе и те, которые отпускаются без рецепта. Особенно если не запивать их при приеме достаточным количеством воды. Это обязательно указано в инструкции в разделе «побочные эффекты», но, к сожалению, лишь немногие удосуживаются прочитать ее перед использованием лекарства.

Когда обращаться к врачу

Многие недооценивают значение наличия достаточного количества слюны в полости рта, поэтому не обращаются за помощью, даже если сухость во рту по ночам возникает регулярно. Это неправильно! Слюна не только увлажняет слизистые. Она регулирует кислотно-щелочной баланс во рту, смывает с зубов и десен остатки пищи, предохраняет зубы от разрушения, а слизистые - от воздействия патогенных микроорганизмов.

Обязательно проконсультироваться с врачом стоит в тех случаях, когда ночное пересыхание слизистых сопровождается и другими неприятными симптомами:

Эти симптомы достаточно четко указывают на то, что в организме протекают патологические процессы, причиной которых является одно из перечисленных выше заболеваний. А они требуют немедленного правильно организованного лечения, которое избавит не только от сухости во рту, но и от дальнейшего разрушения организма.

Домашние методы

Избавиться от сухости во рту можно при помощи народных методов, но при этом помните, что они не лечат, а только убирают симптоматику. Поэтому крайне важно точно выявить вызывающие сухость во рту ночью причины и устранение их проводить, ориентируясь на полное, а не временное решение проблемы.

Самыми простыми и эффективными способами быстро убрать пересыхание слизистых рта в домашних условиях являются:

Важно! Напомним еще раз о том, что сильное пересыхание и раздражение слизистых вызывают употребление алкоголя, никотина и наркотиков. От них лучше отказаться раз и навсегда.

Если же домашние методы не дают желаемого результата, а все внешние факторы, которые могут вызвать пересыхание во рту, вы устранили и отказались от лекарств, обладающих таким побочным эффектом, то смело отправляйтесь к врачу. Эта маленькая проблема только кажется безобидной. При определенных условиях она может спровоцировать такие осложнения, как разрушение зубов, стоматит и язвы во рту, хриплость голоса, хронические заболевания горла.

Сухость во рту ночью — распространенное явление, которое может быть вызвано внешними причинами, например, особенностями рациона, и не свидетельствуют о существенной опасности. Но, иногда это может быть симптомом одного из тяжелых заболеваний.

Медики называют подобное явление ксеростомией, которая может быть представлена во временной форме или появляться постоянно. Это зависит от факторов, которые провоцируют сухость во рту по ночам.

Независимо от причин, которые вызывают подобные явления, лучше предупредить возникновение ксеростомии, чем бороться с ее последствиями. Результатом недостаточного количества слюны могут стать стоматологические проблемы, сложности с пищеварением, развитие грибковых заболеваний . Для этого необходимо изучить причины, от которых появляется стянутость во рту, научиться устранять их.

Причины возникновения сухости во рту по ночам

выделяется недостаточное количество слюны;
изменился состав выделений.

В отдельных случаях количества слюны достаточно, но из-за нарушения трофики слизистых покровов, ухудшения чувствительности рецепторов ощущается сухость в ротовой полости. Часто неприятное обезвоживание появляются ночью или ближе к утру, поскольку железы в это время заметно снижают свою активность, серьезно сокращается напряжение лицевой жевательной мускулатуры.

К недостаточной увлажненности слизистых оболочек приводит и приоткрытый рот во время сна. Его поверхность пересушивается дыханием, теплым воздухом. Итогом становится сухость во рту по утрам, исчезающая самостоятельно после пробуждения. Подобные симптомы могут наблюдаються и даже при незначительном употреблении алкоголя накануне.

Помимо сложностей с дыханием, связанных с заболеваниями носа, к неприятным ощущениям приводит переедание в вечернее время. Подобные симптомы вызывают и патологии нервной системы, в результате которых нарушается работа желез.

Внутренние патологии

Помимо внешних причин, провоцирующих появление ксеростомии, неприятные ощущения могут появиться в результате:

нарушений электролитного или водного баланса;
интоксикация;
повышение осмотического давления;
нарушения механизмов, регулирующих слюновыделение.

Подобные отклонения могут появляться при наличии нижеперечисленных причин:

обезвоживание в результате нарушения питьевого режима, высокой температуры воздуха или из-за потери жидкости (понос, рвота, прочее);
привычные интоксикации (алкоголь, наркотики, табак);
сахарный диабет;
прием препаратов, вызывающих обезвоживание (пример: мочегонные средства);
заболевания мозга, нервной системы, провоцирующие нарушения в работе желез (пример: инсульт, паркинсонизм);
гнойные воспаления;
нарушения пищеварительной системы, включая панкреатиты, гастриты, гепатиты, язвы;
острые инфекции;
патологии внутренних органов, требующие вмешательства хирурга, в том числе аппендицит, непроходимость кишечника.

Таким образом, сухость слизистой рта ночью может стать симптомом, который укажет на серьезную патологию организма.

Слюнные железы: консультация стоматолога

Отдельной причиной ощущения, что все пересыхает во рту во время сна, могут стать стоматологические заболевания. К обезвоживанию может привести не только патологические изменения в работе слюнных желез, но и само состояние слизистых покровов.

Зачастую сухость во рту после сна появляется при наличии:

инфекционных;
воспалительно-дегенеративных;
аутоиммунных;
онкологических болезней желез, вырабатывающих слюну.

Вышеперечисленные патологии приводят к атрофии тканей, снижению количества вырабатываемой жидкости. Например, к первой группе заболеваний относят инфекционный паротит (свинка), ко второй — хронические, острые сиалоадениты . Сильная сухость во рту может быть одним из симптомов синдрома Шегрена , обладающего аутоиммунной основой. Серьезные онкологические поражения желез может характеризоваться самостоятельной или метастатической основой.

В качестве причины сухости языка во рту могут выступать спайки, структуры протоков желез, появляющихся при их заболеваниях, травмах. Привести посетителя к отоларингологу с жалобами способны любые состояния, которые приводят к атрофии слизистой.

Сопутствующие симптомы

Постоянная сухость во рту и жажда редко является самостоятельной патологией. Она проявляется отдельно только в качестве временного явления, например, употребление жареной, острой пищи, алкоголя, в рамках разовых нарушений пределов здорового образа жизни. Когда повышенная сухость во рту ночью проявляется постоянно, она зачастую сопровождается ниже перечисленными ощущениями:

горечь;
слабость;
тошнота;
головокружения;
частые мочеиспускания.

Временами сухость на языке становится диагностическим критерием, позволяющим определить заболевание или состояние пациента:

в сочетании с горечью, считается признаком патологий печени, желчевыводящих протоков, поджелудочной железы;
при сочетании с головокружением, подскажет о наличии гипотонии;
при сопутствующей тошноте может свидетельствовать о переедании или о наличии кишечной инфекции, если сопровождается диареей;
привкус сухости во рту в сочетании с частым мочеиспусканием и не проходящей жаждой практически точно указывает на развитие сахарного диабета.

Наиболее опасным считается сочетание ксеростомии с беспричинной слабостью, поскольку такая симптоматика может указывать на наличие болезней крови, онкологии.

Нужна ли профессиональная помощь

Врачебное лечение периодической сухости во рту, имеющей понятные причины, не требуется. Однако беременность является исключением, при котором требуется консультация специалиста, даже когда ощущения не производят сильного дискомфорта. При обезвоживании появляется угроза для здоровья мамочки, не родившегося малыша.

При появлении ощущения сухости, стоит обратиться к терапевту или стоматологу. Доктор предложит нужные исследования, определит причину неприятных ощущений, примет меры для их устранения, среди которых:

корректировка назначенного лечения (замена используемых препаратов, кратность приема, дозы);
принятие решение о потребности протезирования с целью оптимизации процесса приема пищи;
получение дополнительных консультаций узкопрофильных специалистов таких как отоларинголог;
выдача рекомендаций, касающихся оптимизации режима питания, диеты;

Используя медикаменты, можно временно устранить сухость во рту, но полностью возможно избавиться от ощущений только при лечении основного заболевания.

Своевременная профилактика

При появлении ночной жажды, нужно обязательно определить, что может ее провоцировать, исключить внешние раздражители. Для этого рекомендуется:

снизить температуру воздуха в спальне, обеспечить увлажнение (ежедневная уборка, использование специальных приборов);
оптимизировать ежедневный рацион, исключить переедание, питание всухомятку, сытный ужин с жирными и калорийными продуктами;
исключить негативные привычки, включая злоупотребление кофе, чаем;
избавиться от привычки курить перед сном;
наладить питьевой режим, предполагающий потребление чистой воды от 2 литров ежедневно;
нормализовать двигательную активность, обеспечить ежедневную физическую нагрузку;
включить в режим дня процедуры, повышающие иммунитет.

Выше указанные процедуры помогут справиться с сухостью во рту только при отсутствии серьезных патологий. Здоровый образ жизни, высокий уровень физической активности станет залогом спокойного, полноценного сна без неприятных ощущений.

Сухость во рту – это патологическое состояние, для обозначения которого в официальной медицине используется термин «ксеростомия». Оно обусловлено недостаточностью секреторной функции слюнных желез. Ксеростомия рассматривается не как отдельное заболевание, а как симптом определенных соматических или нервных расстройств.

Сухость в ротовой полости может сопровождаться появлением , связанного с размножением микроорганизмов и недостаточной омывающей способности слюны на фоне ее нехватки.

Возможные причины сухости во рту

К числу факторов, вызывающих ксеростомию, относятся:

К числу лекарств, способных спровоцировать сухость во рту относятся некоторые с седативным (успокаивающим) эффектом.

Это антигистаминные средства первого поколения:

Димедрол;
Тавегил;
Фенкарол.

Ксеростомию способны вызвать антидепрессанты, например – Флуоксетин. Сухость во рту также отмечается при приеме больших доз Эфедрина или Атропина.

Важно: всего насчитывается свыше четырех сотен лекарств, способных вызвать подавлять активность слюнных желез. В их числе диуретики, средства от гипертонии, анальгетики и средства для борьбы с отеками.

Дисфункция слюнных желез развивается на фоне радиотерапии области шеи и головы, т. е. облучении в ходе лечения злокачественных опухолей.

Если сухость во рту связана с приемом лекарств, важно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, будет поставлен вопрос о замене препарата или прерывании курса лечения (если ксеростомия стала причиной патологий слизистой ротовой полости).

В комнате целесообразно установить .

В жаркую погоду и при повышенной потливости, желательно увеличить объем потребляемой воды с полутора до двух-трех литров в сутки. Во время пеших прогулок на дальние расстояния желательно пить воду с небольшим количеством поваренной соли – это уменьшит естественную потерю жидкости организмом.

Народная медицина рекомендует принимать при сухости во рту настой корня алтея. 2 ст. л. высушенного растительного субстрата нужно настаивать в 250 мл кипяченой воды в течение 40-50 минут. Полученное средство рекомендуется пить по 1 ст. л. от 3 до 5 раз в день. Продолжительность лечения – 6 недель. Если диагностирован синдром Шегрена, необходимо проходить 2-месячные курсы терапии трижды в год с перерывами также в 2 месяца.

Чтобы стимулировать выработку слюны, целесообразно стимулировать нервные окончания полости рта с помощью несложного упражнения. Немного приоткрыв рот, нужно высунуть и спрятать язык, а затем подвигать им в разных направлениях, сомкнув фронтальные зубы. Повторить движения 10-12 раз.

Важно: для увлажнения ротовой полости разработаны специальные ополаскиватели. Их может посоветовать вам стоматолог. В состав большинства таких жидкостей входят антибактериальные компоненты.

Предпочтительнее потреблять напитки без сахара или с минимальным его содержанием. От газировок с искусственными подсластителями и красителями лучше вообще отказаться.

Слюноотделение помогут стимулировать леденцы (особенно – с кислым привкусом) и жевательная резинка без сахара.

При ксеростомии целесообразно воздержаться от острых и соленых блюд, а также твердой пищи, поскольку они могут вызвать боли в ротовой полости.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель