Правильно их выбрать — это ещё пол беды! Как надевать линзы, чтобы не вызвать дискомфорт. Как надевать линзы первый раз пошаговая инструкция

Не желаете больше носить очки? Просто захотелось сменить имидж на короткое время, или, может быть, навсегда? Отличный выход - контактные линзы. Главное, чтобы первое знакомство с ними не оставило неприятный осадок. Для этого нужно выучить и соблюдать несколько элементарных правил. Они помогут разобраться с тем, как снимать и надевать линзы.

С чего начать?

Допустим, рецепт от доктора вы уже получили и даже приобрели блистер с контактными линзами в оптике. Прежде всего, перед тем как надеть линзы, подготовьте руки - они должны быть чистыми. Тщательно вымыть их с мылом необходимо еще до того, как вы достанете линзы из блистера. Лучше всего использовать антибактериальное мыло, в котором нет отдушек. Для этой цели может подойти и обычное детское мыло. Вытирая руки, обратите внимание, чтобы на пальцах не осталось ворсинок от полотенца. При попадании в глаза они вызывают сильное раздражение. Итак, когда с гигиеническими процедурами покончено, резонным становится вопрос: как первый раз надевать линзы?

Самый ответственный момент

Приступим к делу. Аккуратно достаньте контактную линзу из блистера и осмотрите ее на наличие механических повреждений или загрязнений. Если все в порядке, можно смело попробовать надеть линзу. Тут есть один нюанс: каждому, кто надевает линзу впервые, бывает очень сложно прикоснуться к глазному яблоку. Начинается непроизвольное моргание, глаз слезится, и линза не закрепляется на глазном яблоке. Как надевать линзы, чтобы облегчить себе задачу? Нужно поднять взгляд вверх, оттянуть нижнее веко и, не глядя на линзу, поместить ее на глаз. После этого стоит ненадолго закрыть глаза (либо медленно поморгать), чтобы контактная линза встала на место.

Небольшие хитрости

В случае неудачи есть простое упражнение. Одной рукой также оттягиваем нижнее веко и прикасаемся пальцем другой руки к белку глаза. Делать это необходимо в течение нескольких дней, до того момента, пока глаз не привыкнет к прикосновению, и тогда надеть линзу будет уже делом техники. Правда, есть и еще одна проблема, с которой сталкиваются те, кто не знает, как надевать линзы. Дело в том, что как только вы попытаетесь надеть линзу, сработает защитный механизм, который оберегает наши глаза, и голова автоматически будет отклоняться назад. Решается проблема просто - упираемся затылком в стену, так, чтобы отступать было уже некуда, и надеваем линзу. Вот и все, что необходимо знать, чтобы понять, как первый раз надевать линзы.

Как снять контактную линзу?

Теперь поговорим о том, как удалить контактную линзу из глаза. Это, кстати, намного проще. Необходимо зажать края контактной линзы между указательным и большим пальцами, после чего просто достаточно моргнуть, и линза окажется в руке. После этого обязательно промойте линзу в чистом растворе и положите в специальный контейнер. Его лучше наполнить свежим раствором заранее, чтобы не делать этого, зажимая линзу между пальцев.

Хранение линз

Также очень важно знать не только, как правильно надевать контактные линзы, но и как их надо хранить. Во-первых, используйте только специальный раствор, никаких аптекарских смесей и других жидкостей. Не допускается использование для линз воды! Они при этом будут испорчены. Во-вторых, никогда не используйте раствор повторно, даже за одну ночь в нем скапливается масса вредных веществ. Хранить линзы можно только в специальном герметичном контейнере. В случае если вы долгое время не планируете их надевать, раствор следует менять каждую неделю. Иначе контактные линзы просто пересохнут, и в случае необходимости воспользоваться ими будет невозможно.

Аксессуары для надевания линз

Теперь несколько слов о приспособлениях, которые необходимы человеку, если он только начинает разбираться с тем, как надевать линзы. В первую очередь - это пинцеты. Необходимы они для того, чтобы аккуратно, не повредив, достать линзу из блистера. Бывают силиконовые или пластиковые пинцеты, с резиновыми наконечниками. Устроены они таким образом, что позволяют не только достать линзу из контейнера, не повредив ее, но и обеспечивают необходимую гигиену. Пинцет можно приобретать уже в наборе с контейнером, емкостью для раствора, зеркалом и палочкой с мягким наконечником. Все аксессуары можно выбрать на свой вкус, так как все это продается в разнообразном дизайне.

Устройства, облегчающие процесс

Кроме того, на сегодняшний день уже изобретено и даже запатентовано несколько оригинальных устройств, которые помогут тем, кто так и не смог разобраться, как надевать линзы. С виду эти устройства похожи на обычные блистеры, но в тоже время они более точно повторяют форму глаза. Механизм весьма прост. Вкладываете туда контактную линзу, заливаете раствором и погружаете в него глазное яблоко. Глаз от этого начнет автоматически моргать, и с нескольких попыток линза все-таки встанет на место. Впрочем, использовать такие приспособления офтальмологи не советуют. Во-первых, их не так просто найти и купить, а во-вторых, практическая польза в этом случае весьма преувеличена. Гораздо проще потратить немного больше времени и самостоятельно разобраться с тем, как правильно надевать линзы.

Важно соблюдать гигиену!

Нельзя не упомянуть и о том, как избежать осложнений при использовании контактных линз. Главная опасность состоит в том, что человек, умеющий надевать линзы, начинает делать это в любом удобном для него месте, начисто забывая о гигиенических процедурах. А ведь уже давно известно, что по причине неправильного использования контактных линз около 5% пациентов ежегодно сталкиваются с осложнениями. Не пренебрегайте гигиеной, и перед тем как надевать контактные линзы, всегда тщательно мойте руки, а линзы надевайте и снимайте только в привычных условиях, лучше всего дома.

Еще одна причина болезней глаз состоит в том, что многие не снимают дневные линзы на ночь. Аналогичная беда возникает и при носке просроченных линз. Если вы пользуетесь однодневными линзами, не допускайте их повторного ношения. В первую очередь, такое неправильное использование контактных линз приведет к банальному конъюнктивиту, но бывают варианты и пострашнее. К примеру, в глаз можно занести синегнойную палочку - это очень опасная бактерия, которая в самом худшем случае может привести даже к полной потере зрения, и тогда никакие контактные линзы вам уже не пригодятся.

Покупка линз

Теперь несколько слов о том, где лучше всего покупать линзы. На сегодняшний день они представлены повсеместно - в аптеках, оптиках, лотках на базаре и даже в сети Интернет. Подбор линз, которые подойдут именно вам, может осуществить только профессиональный врач-офтальмолог. Именно поэтому все автоматы в продуктовых магазинах, интернет-магазины и аптеки, в которых работают лишь фармацевты, отметаем сразу, а за покупкой отправляемся в оптику.

Врач-офтальмолог, во-первых, объяснит, как правильно надевать линзы, во-вторых, даст необходимые рекомендации по режиму их носки и обязательно расскажет, как ухаживать за ними. И помните: покупка контактных линз без обследования у специалиста чревата серьезными осложнениями.

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

Мытье рук.

грязными руками

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке:

После того как помыли руки садимся за стол и ставим перед собой зеркало.
Указательным пальчиком аккуратно смещаем линзу вниз глаза.
Захватываем ее большим и указательным пальцами, после чего удаляем.
Очищаем специальным средством и кладем в контейнер.

Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать»:

Людям, использующим контактные линзы первый раз, желательно иметь коротко остриженные ногти, чтобы не нанести травму глазу (поцарапать и пр.) или не повредить КЛ.

А вы, хотя бы раз в жизни, пробовали надеть контактную линзу? Наверное, потом эти попытки выглядели смешно и нелепо? Поделитесь своей историей!

Все больше людей, имеющих проблемы со зрением, предпочитают пользоваться современными средствами его коррекции. В отличие от очков они практически не видны, а, следовательно, не портят внешний вид того, кто их носит.

Кроме того, они намного практичнее, так как не занимают много места при транспортировке и хранении.

Однако прежде чем их начать носить постоянно, следует заранее познакомиться с тем, как правильно одевать линзы для глаз. Ведь, зачастую, в первый раз довольно сложно совладать с естественными рефлексами – морганием и откидыванием головы в момент прикосновения к слизистой.

Прежде, чем человек поймет, как правильно их вставлять, процесс привыкания к ним может занять довольно продолжительное время.

Как научиться надевать контактные линзы

Привыкание к новому способу коррекции зрения может длиться несколько недель. Первые попытки понять, как правильно одевать линзы у многих длятся от десяти минут до получаса, а некоторые вообще не могут справиться с этой задачей.

Для безопасного ношения и выработки автоматических навыков лучше всего получить рекомендации у врача, продавца-консультанта или посмотреть обучающее видео в интернете на тему «как одеть контактные линзы первый раз» .

Кроме того, нужно запомнить некоторые правила, которые помогут избежать повреждения слизистой оболочки и неприятных последствий неправильного ношения.

Прежде, чем приступить к процессу, нужно обязательно мыть руки мылом, которое не содержит никаких отдушек, масел и ароматических веществ;
насухо вытирать руки чистым полотенцем, которое не оставляет ворсинок и других мелких частиц ткани;
наносить и снимать макияж, а также проделывать другие косметические процедуры, только после того, как будут надеты мягкие контактные линзы;
регулярно менять раствор для хранения после каждого его использования;
пользоваться только специальными средствами по уходу, избегая народных способов – полоскания в водопроводной воде, хранения в физрастворе и прочих;

Прежде, чем впервые попробовать новое средство коррекции зрения на себе, внимательно ознакомьтесь с тем, как надеть линзы первый раз. Это поможет избежать неприятных ситуаций и ускорит привыкание и приобретение необходимых навыков.

Как правильно одеть контактные линзы впервые

Во время приобретения в магазинах оптики, зачастую, продавцы консультанты предлагают научить, как правильно надеть линзы на глаза возле специально оборудованных для этого мест. Обычно это столик, на котором можно распаковать блистер и разложить необходимые инструменты – контейнер для хранения, специальную жидкость для ухода, масляные капли, пинцет с силиконовой насадкой.

Как правило, в комнате всегда имеется рукомойник с чистым мылом и свежим полотенцем.

Помыв руки и удобно устроившись за столом перед зеркалом, при помощи консультанта можно быстро научиться тому, как одевать их без лишних усилий и мучений.

Однако не всегда имеется такая возможность и некоторым приходится учиться самостоятельно.

Для них важно четко следовать инструкции на упаковке или рекомендациям врача. Или же внимательно прочитать статью про то, как надеть контактные линзы.

Обычно последовательность действий выглядит следующим образом:

разложите все необходимые предметы на чистой гладкой поверхности – в случае потери, ее будет легко обнаружить.
чистыми сухими руками при помощи пинцета выньте ее из контейнера или блистера и поместите ее на указательный палец правой руки;
аккуратно отодвиньте нижнее веко средним пальцем;
для подстраховки можно верхнее веко придерживать левой рукой;
посмотрите вверх и мягким движением положите ее на белую часть глаза чуть ниже зрачка;
отпустите и убедитесь, что средство для коррекции зрения прилипло и распрямилось;
осторожно отпустите сначала оттянутое нижнее веко, потом, смотря вниз, верхнее;
закройте на несколько секунд веки и поморгайте;
если картинка стала четкой и не ощущается никакой дискомфорт – значит, она надета как следует;
повторите тоже действие со вторым глазом

Пока происходит процесс привыкания к новому ежедневному ритуалу и человек учится тому, как вставить маленькие линзы, нужно для этого выделять дополнительное время перед выходом. Особенно сложно найти лишние тридцать минут с утра. Но если ежедневно практиковаться, то времени на это занятие будет уходить все меньше. Вскоре она превратится в процедуру, занимающую несколько секунд.

Что нужно учитывать перед тем, как вставить линзы в глаза

Раскрывая новую упаковку или же персональный контейнер для хранения, убедитесь в чистоте налитой в него жидкости. Если имеются хоть какие-то замутнения, то раствор надо поменять, а само изделие аккуратно промыть.

Для этого его кладут на чистый указательный палец и, капнув раствор в центр, прижимают большим пальцем. Аккуратно потерев несколько раз, ее немного полощут при помощи пинцета. Содержимое меняют и дают средству для коррекции зрения, полежать в нем.

Перед тем, как одеть контактные линзы, убедитесь в том, что она находится нужном положении. Иногда они имеют свойство выворачиваться, и тогда человек вместо приятного ношения получает сильный дискомфорт. Многие изделия для предотвращения таких ситуаций имеют специальную маркировку – АВС или же 123.

Если символы идут в обратном порядке или перевернуты – значит, она вывернута.

Прежде, чем надеть линзу на глаз посмотрите, как она расположена – возможно, ее положение нужно будет изменить. Иначе ношение может превратиться в невыносимые мучения.

Еще способ – поместить изделие на подушку пальца и посмотреть на его форму. Если она напоминает тарелку, тогда ее нужно вывернуть, если стороны сморят вверх – беспокоиться не о чем.

Также, чтобы не оказаться с утра «без глаз» , регулярно меняйте раствор и следите за постоянным наполнением и сменой жидкости в посудине для хранения. Слипшаяся и высохшая пленка может испортиться и тогда придется покупать новую упаковку.

Перед тем, как поставить в линзу в глаза, убедитесь в том, что они не слиплась. Если же такое произошло, ни в коем случае не пытайтесь ее распрямить силой – она порвется. Положите ее в контейнер и наполните свежей жидкостью для ухода – через некоторое время она наберется влаги и снова станет мягкой и эластичной.

Решившись сменить очки на линзы, не забывайте о постоянном уходе и своевременной смене. Обзаведитесь всеми необходимыми средствами, каплями и приспособлениями. Сначала эти процедуры ухода могут занимать много времени и даже вызывать усталость, но постепенно к ним привыкаешь.

Через месяц на чистку будет уходить всего несколько минут, зато ношение невидимых и практически неощущаемых плёночек в глазу будет приносить все больше удовольствия.

С чего начать?

Самый ответственный момент

Небольшие хитрости

Как снять контактную линзу?

Хранение линз

Аксессуары для надевания линз

Устройства, облегчающие процесс

Важно соблюдать гигиену!

Покупка линз

Вы вряд ли знаете, как надевать линзы для глаз, если никогда их не носили. Это не так просто как кажется: ничего не стоит их помять, надеть неправильной стороной или порвать. Однако повторяя одну и ту же процедуру каждый день, легко научиться одевать контактные линзы и всегда делать это быстро и легко.

Бояться не стоит: соблюдая основные правила, Вы не занесете в глаза инфекцию, не испортите линзу и не испытаете никаких неприятны ощущений. Лучший способ узнать, как быстро и легко одеть контактные линзы - видео, но тем, кто делает это впервые, мы советуем прочитать основные правила.

Для дезинфекции линз пользуйтесь только специальным раствором, а не водой или физраствором.
Если в глаз что-то попало, ресница или ворсинка, ни в коем случае не трите глаза. Аккуратно сместите линзу в сторону, а затем обратно в исходное положение, придерживая верхнее и нижнее веко пальцами.
Всегда начинайте с одного и того же глаза, чтобы научиться одевать контактные линзы «на автомате».
Всегда соблюдайте срок использования линз и не одевайте их по истечении этого времени.

Ниже Вы можете посмотреть, как надевать линзы, на фото. Специально для наших читателей мы подготовили небольшую простую схему действий.

Как одевать линзы в первый раз?

Чтобы раз за разом процесс становился проще и дошел до автоматизма, врачи советуют надевать линзы, каждый раз начиная с одного и того же глаза. Во-первых, это легко запомнить, а во-вторых, так Вы никогда не перепутаете левую и правую, что особенно важно, если Вы носите линзы с диоптриями разной оптической силы.

Самое главное, что нужно сделать до того, как одевать контактные линзы и в принципе их трогать - помыть руки с мылом: они должны быть чистыми и сухими. Важно помнить, что вытирать руки нужно полотенцем, которое не оставляет ворсинок: нет ничего хорошего, если они, оставшись на руках, попадут в глаза.

Следующий шаг - проверка состояния линзы перед тем, как надевать их в первый раз. Это особенно актуально для тех, кто носит не ежедневные линзы. Когда вы достаете их из упаковки (блистера). вероятность, что одна из них окажется испорченной, очень мала. Однако если Вы пользуетесь линзами, которые рассчитаны на длительный срок носки, нужно проверить ее состояние после того, как Вы достали линзу из контейнера: она не должна быть порванной, сморщенной или растянутой. Если с линзой что-то не так, ее лучше выбросить.

Если всё в порядке, определяем, какой стороной надевать линзы. Это определяется по форме, которую она принимает, если ее просто положить на ровную поверхность: например, на палец или ладонь. Правильная форма - половина окружности или мяча: края линзы должны быть обращены чётко вверх. Если они выворачиваются наружу, и линза больше похожа на тарелку, ее необходимо вывернуть.

Кроме этого, некоторые производители наносят на линзы едва заметную маркировку. Например, на линзах Acuvue есть цифры 1 2 3: если Вы видите их в правильном порядке, когда линза лежи на пальце, ее можно одевать.

Перед тем, как одевать линзы для глаз, нельзя:

промывать их любыми жидкостями, кроме специального раствора;
мазать руки кремами: они оставляют на линзе жирные следы, что крайне негативно сказывается на ее оптических свойствах;
делать макияж до того, как Вы наденете линзы.

Как правильно одевать линзы?

Верхнее и нижнее веки нужно придерживать пальцами: если Вы рефлективно моргнете, глаз не закроется до конца. Обычно это делают двумя пальцами, чтобы не давить на глаз слишком сильно. Например, надевая линзу на правый глаз, нижнее веко придерживают средним пальцем правой руки, верхнее - указательным левой, а саму линзу накладывают в центр глаза указательным пальцем правой руки.

Этот процесс только на первый взгляд кажется запутанным и сложным. Посмотрев на видео как одевать линзы, Вы сразу же поймете. Чтобы линза заняла правильное место, можно поморгать, закрыть глаза и подвигать зрачками в разные стороны, как будто смотрите направо, налево, вверх или вниз.

Вы сразу поймете, если линза одета неправильно или на ней есть дефект: будет ощущение чего-то лишнего в глазу. Это происходит из-за того, что она смещается в разные стороны и не стоит на месте (на зрачке). В этом случае линзу нужно аккуратно поправить пальцем, предварительно вымыв руки. Если линза не двигается, используйте увлажняющие капли.

Учимся, как одевать контактные линзы по видео

Сложно понять, как правильно одеть линзы, по фото и словесному описанию: конечно, лучше один раз увидеть, чем раз за разом перечитывать инструкцию. На видео гораздо лучше видно, как одеваются линзы, какой стороной и как правильно держать руки.

В нашем видео о том, как одевать контактные линзы, Вы найдете следующую информацию:

почему не стоит бояться носить контактные линзы;
как не занести грязь и микробы в глаз;
как быстро и легко одеть линзы;
в чем разница между однодневными и линзами частой плановой замены
как определить, какой стороной одевать линзы;
как одевать линзы: видеоурок;
советы для тех, кто носит линзы.

В интернете Вы легко найдете видео, как правильно одевать и вытаскивать линзы, но мы советуем доверять только тем, которые сняты производителями оптики или врачами.

Если прочитав наши советы и посмотрев, как одеваются линзы на видео, Вы не до конца поняли, как снимать и одевать линзы, обратитесь в ближайшую оптику или врачу,который прописал Вам линзы.