Лечит ли тминное масло инфекции крови. Применение тмина обыкновенного

О пользе масла чёрного тмина упоминалось ещё в трудах Гиппократа и Диоскорида. Более 3 тыс. лет продукт использовался в медицине африканских, азиатских и средиземноморских народов как противоядие от змеиных укусов, для улучшения пищеварения, снятия усталости и других недугов. Сегодня средство часто применяется в фармакологии, аюрведе.

Состав и полезные свойства

Масло чёрного тмина содержит более 100 различных компонентов, которые ещё до конца не изучены. Только жирных кислот насчитывается 26 видов, что составляет 95% от их общего количества. Также в масле присутствуют витамины, минералы, клетчатка, белки, углеводы, микро- и макроэлементы.

Масло чёрного тмина - вяжущая жидкость зеленовато-коричневого цвета с терпким, пряным ароматом

Таблица основных веществ продукта и их свойств

• линолевая;
• линоленовая;
• арахидоновая;
• олеиновая.

предотвращают развитие атеросклероза; нормализуют уровень сахара в крови; способствуют регенерации тканей; улучшают состояние волос, ногтей; снижают риск возникновения онкологии.
Фосфолипиды	восстанавливают структуру печени; обеспечивают работу нервной системы.
Аминокислоты: 8 незаменимых; 7 заменимых.	способствуют выработке антител для борьбы с инфекциями; улучшают метаболические процессы; оказывают мощное антиоксидантное действие.
Каротиноиды	предотвращают нестабильность хромосом; стимулируют иммунную систему; восстанавливают функции зрения.
Витамины: группы B;	улучшают микроциркуляцию крови; препятствуют гиповитаминозу; укрепляют стенки сосудов; препятствуют отложению холестерина.
Макро- и микроэлементы: калий; натрий; фосфор; железо; марганец; кальций и др.	формируют опорно-двигательную систему; регулируют работу всех внутренних органов; улучшают репродуктивную функцию; участвуют в работе эндокринной системы; участвуют в синтезе гемоглобина.
Фитостеролы: бета-ситостерин; кампестерин; стигмастерин.	снижают уровень холестерина в крови; угнетают рост опухолевых клеток; снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Флавоноиды	активизируют защитные силы организма; снимают отеки, тонизируют сосуды; обладают ранозаживляющими свойствами; являются эффективными спазмолитиками.
Дубильные вещества	препятствуют мутации клеток; служат защитой для слизистых оболочек; обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами.
Сахариды: глюкоза; ксилоза и др.	являются источниками энергии; стимулируют выработку «гормона радости»; активизируют кровообращение в головном и спинном мозге.
Алкалоиды	успокаивают нервную систему; способствуют выведению жёлчи; снимают спазмы.
Энзимы	улучшают обмен веществ; ускоряют регенерацию кожи; выводят шлаки, токсины; способствуют похудению.
Сапонины	усиливают всасывание полезных компонентов; обладают отхаркивающим действием; снимают воспаление.
Эфирные масла	устраняют тревогу и депрессию; выводят из организма токсины; нормализуют нервную системы; используются для лечения и ухода за кожей.

Жирные кислоты, которые содержатся в масле чёрного тмина, можно найти и в других продуктах: красной рыбе, грецких орехах, соевых бобах и листовых овощах

Виды масла чёрного тмина

Производством масла чёрного тмина занимаются в разных странах: Египте, Сирии, Пакистане, Йемене, Турции, Саудовской Аравии и др. Продукция отличается по составу, способу обработки, цене и вкусу. Семена подвергают холодному отжиму с последующей фильтрацией или без.

Доверием на рынке потребителей пользуются египетские масла Аль-Хавадж. Их продукция отличается высоким качеством и эффективностью. Они выпускают несколько видов масел, самые известные из которых Королевское и Эфиопское.

Королевское масло чёрного тмина изготавливают из смеси семян: 30% эфиопских, 70% сирийских. Средство подходит для внутреннего и наружного применения. Отличается тонким ароматом и мягким вкусом.

Эфиопское масло на 100% состоит из одноимённых семян. Его вкус горький, а действие более сильное, по сравнению с Королевским. Масло активно применяют в лечении.

Масло чёрного тмина можно принимать внутрь и наружно

Ещё один вид масла чёрного тмина принадлежит Арабским Эмиратам и носит название Хемани. Для изготовления используют пакистанские и сирийские семена, благодаря которым получают очень нежный вкус и золотистый цвет.

Хемани, Королевское и Эфиопское масла чёрного тмина содержат одинаковое количество полезных веществ, поэтому все подходят для лечения и профилактики заболеваний. Последнее рекомендуется при направленном лечении печени, желёз внутренней секреции, поджелудочной, а также онкологии и астме. Если присутствуют проблемы с ЖКТ и повышена кислотность, лучше выбирать между Хемани и Королевским. Они также подойдут детям, для укрепления иммунитета и косметических процедур.

Лечение и профилактика болезней

Масло чёрного тмина - натуральный продукт, который полностью усваивается организмом в необходимом количестве. Его эффективность доказана учёными и проверена путём клинических исследований. Даже при отсутствии доверия к продукту, можно попробовать его действие на себе без вреда для здоровья.

Для ухода за волосами

Самый простой способ применения масла - нанесение на волосы в чистом виде. Несколько капель разотрите в ладонях, распределите по волосам и расчешите деревянным гребнем. Локоны будут крепкими, мягкими и блестящими.

Чтобы обеспечить дополнительный уход волосам, добавьте масло черного тмина в свой шампунь, маску и бальзам для волос

Если эффекта недостаточно, воспользуйтесь одним из рецептов масок.

Восстанавливающая маска для сухих и повреждённых волос

2 капли масла чёрного перца нанесите на кожу головы массажными движениями. Выдержите 15 минут. Это подготовит луковицы волос к процедуре. Тем временем приготовьте маску: растопите на водяной бане 1 ст. л. кокосового масла и добавьте к нему 1 ст. л. масла чёрного тмина. Нанесите смесь по всей длине волос. Через 2 часа вымойте голову шампунем. Маску делать 1 раз в неделю в течение 10 недель.

Маска от перхоти для жирных волос

Смешайте полстакана кефира, 1 ст. л. масла чёрного тмина и 10 капель масла розмарина, нанесите состав массажными движениями на кожу головы. Время действия - 30 минут. Проводите процедуру регулярно, не реже 1–2 раз в неделю.

Средство против облысения

Лекарство подойдёт как мужчинам, так и женщинам. Масло чёрного тмина нанесите на волосы массажными движениями. Затем голову оберните полиэтиленовой плёнкой и махровым полотенцем. Через полчаса смойте шампунем. Выполняйте процедуру 3 раза в неделю. Для питания волос изнутри каждое утро выпивайте 1 ч. л. масла с мёдом.

Для похудения

Процесс успешного похудения сложный и ответственный. Во время снижения веса важно контролировать аппетит, уровень сахара в крови, а также следить за работой всех органов и состоянием кожи. Масло чёрного тмина оказывает в этом немалую помощь. Важно придерживаться схемы применения и не менять её без консультации врача.

1. Первые 7 дней масло необходимо пить по 1 ч. л. и запивать 1 стаканом воды. Принимать обязательно натощак, за 30 минут до завтрака.
2. На второй неделе утренний приём дополняют вечерним. Масло пьют в том же количество утром и за 30 минут до ужина.
3. На третьей неделе организм возвращается к одноразовому приёму - утром натощак. Дозировка увеличивается: 2 ч. л. и 2 стакана воды.
4. Четвёртая неделя аналогична первой.
5. В следующем месяце первые 7 дней выпивайте по утрам перед едой по 1 ч. л. масла чёрного тмина, не запивая водой.
6. Шестая неделя: 2 ч. л. за 30 минут до первой трапезы, не запивая водой.
7. Седьмая неделя: по 2 ч. л. трижды в день, за полчаса до каждого приёма пищи. Водой запивать не нужно. От жирной пищи лучше отказаться.
8. Завершающая неделя аналогична самой первой.

По окончании курса принимайте масло 1-3 раза в неделю по 1 ч. л. со стаканом воды для профилактики.

О высоком качестве масла чёрного тмина говорят отсутствие осадка, однородная консистенция и герметично закрытая ёмкость тёмного цвета

Для кожи

Маски для лица и тела с добавлением масла чёрного тмина обладают выраженным лечебным и омолаживающим эффектом. Кожа очищается, разглаживаются мимические морщины, улучшается цвет.

Маска от морщин

Соедините 1 ст. л. масла чёрного тмина, 2 ч. л. картофельного крахмала и 1 яйцо. Распарьте лицо и нанесите маску равномерным слоем. Через 15 минут смойте травяным настоем или холодной водой. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.

Маска от прыщей

Смешайте 1 ст. л. голубой глины с водой до состояния густой сметаны, добавьте 1 ч. л. масла тмина. Разомните комки и тщательно перемешайте. Нанесите на проблемные участки и держите, пока маска не затвердеет. Смойте проточной водой. Повторяйте 2 раза в неделю не менее месяца.

Увлажняющая маска

Маска готовится быстро и просто: 1 ст. л. тминного масла, 1 измельчённый в блендере огурец, 1 ч. л. манной крупы. Состав наносится на четверть часа на распаренную кожу лица. С кожи маска снимается при помощи влажного спонжа. Повторять процедуру 2 раза в неделю.

Ванна от целлюлита и растяжек

Приятная процедура вернёт коже былую красоту: избавит от целлюлита, растяжек и других несовершенств. Для начала сделайте основу для будущего мешочка-мочалки. Марлю сложите в 4-5 слоёв в форме квадрата. Приготовьте наполнение для мешочка: смешайте 1 стакан овсяных хлопьев, 1 ст. л. масла тмина, 15 капель кедрового масла и по 4 капли эфирных масел розмарина и розы. Выложите косметический состав в центр марли, сформируйте мешочек и завяжите. При каждом приёме ванны используйте мешочек для массажа проблемных зон и всего тела. Эффект наступит через 10-15 процедур.

Для борьбы с целлюлитом и растяжками тминное масло можно сочетать с персиковым, виноградной косточки и герани

Для ногтей и ресниц

В уходе за ногтями масло чёрного тмина успешно заменит масло для кутикулы, а на ресницы средство можно наносить ежедневно перед сном при помощи старой щёточки от туши. Такие процедуры займут минимум времени и напитают проблемные участки витаминами и минералами.

Курс лечения от глистов длится до 3 недель. Применяют мягкое масло (Хемани, Королевское), выпивая по 1 ч. л. трижды в день. Дозировка для детей составляет 1/2 ч. л. утром и вечером.

Практикуется и наружное применение тминного масла. Небольшим количеством средства регулярно смазывается анальный проход. Такой метод эффективен при борьбе с острицами и глистами.

Для женского здоровья

Показания к применению масла чёрного тмина - сбой менструального цикла, нарушение гормонального фона и репродуктивной функции. Для лечения средство принимают ежедневно по 1 ч. л. после завтрака. Терапия длится 3 месяца, после чего делается перерыв на 60 дней. Вкус у масла своеобразный, поэтому его можно запивать водой, чаем или любой другой жидкостью.

При эндометриозе

Принимайте два раза в день по 1 ч. л. Через 2–3 недели лечения маслом следует сделать перерыв. Следующий цикл можно начинать через 14 дней.

При эрозии шейки матки

При эрозии шейки матки используют масляные тампоны. Их ставят на ночь, предварительно вымочив в смеси из равного количества масла чёрного тмина и оливкового масла. Процедуры начинают сразу после менструации и выполняют в течение 7 дней. При необходимости повторяют через 2 недели.

При поликистозе

Лечебный напиток при заболевании поликистозом готовится из имбиря, мёда и тминного масла. Небольшой кусочек имбиря натереть на тёрке, залить 2 стаканами кипятка и варить 30 минут на слабом огне. Готовый чай процедить и растворить в нём 2 ч. л. масла и немного мёда по вкусу. Выпивать 1 стакан в день. Если напиток легко переносится, можно увеличить дозу до 2 стаканов в день. Курс лечения, как правило, продолжительный, 3-6 и более месяцев.

При мастопатии

Ежедневно масло втирают в грудь массажными движениями. Процедуру выполняют до полного выздоровления. Можно совмещать с примочками и компрессами.

Для мужского здоровья

Бесплодие, отсутствие эрекции и гормональный сбой у мужчин поддаются лечению не хуже женских проблем. Также регулярное применение масла чёрного тмина снижает вероятность рака простаты. Ежедневно готовится смесь из 1 ч. л. тминного масла и 1 ст. л. оливкового масла и выпивается за 3 приёма. Курс длится 30 дней.

Второй рецепт: смешать 1 ст. л. мёда и 25 капель масла чёрного тмина. Дневную дозу необходимо разделить на 3 приёма и принимать перед едой. Курс длится 30 дней.

При простатите

Масло чёрного тмина расширяет сосуды, устраняет спазмы и нормализует кровоток. При наличии гипотонии обязательна консультация кардиолога, т. к. лекарство снижает давление.

Для наружного применения 5-7 капель масла растирают в ладонях и втирают в области копчика и анального отверстия. Оптимальное время для выполнения процедуры - после душа или ванны. Так кожа быстрее впитает все полезные вещества.

Ванночки при простате готовятся из 200 л воды и 60 капель масла. Ванную заполняют тёплой водой (37–38 градусов), распределяют масло путём помешивания. Делать такую процедуру лучше всего 1-2 раза в месяц. Весь курс состоит из 5-7 ванн.

Перед применением масла чёрного тмина необходимо провести тест на аллергию

Простуда

При простудных заболеваниях и удушающем кашле хорошо помогает ингаляция с маслом чёрного тмина. Для этого в кипящую воду добавляют 4-5 капель масла и вдыхают пары.

Для снятия заложенности носа в каждую ноздрю закапывают по 1 капле масла. Процедуру выполняют дважды в день до выздоровления.

Детям во время простуды дают тёплое молоко, растворив в нём по 1 ч. л. масла и мёда.

Грипп

Выжимку из семян тмина смешивают с оливковым маслом 1:1. Капать смесь в нос 3-4 раза в день. Если грипп сопровождается высокой температурой, тогда в стакане чёрного или мятного чая растворяют 7 капель масла чёрного тмина и пьют после еды 3 раза в день. Курс длится неделю, чтобы не только снять воспаление, но и закрепить результат. На ночь тело растирают натуральным маслом тмина.

Пневмония

Пневмония может быть как самостоятельным заболеванием, так и осложнением другого недуга. Спровоцировать обострение может простуда, курение и даже умственное переутомление. Для лечения применяют ингаляцию, но более концентрированную, чем при простуде. В половине стакана горячей воды растворяют 10 капель масла чёрного тмина. Дышать над смесью следует не реже 2 раз в день, накрывшись полотенцем.

Не менее эффективное сочетание мёда и тминного масла. Размешайте в ёмкости 1 ч. л. масла, 1 ст. л. мёда и 1 стакан тёплой кипячёной воды. Выпейте мелкими глотками. Напиток принимают дважды в день перед завтраком и ужином.

Заболевания желудка

Для лечения заболеваний желудка подойдут масла с нежной и мягкой консистенций (Королевское, Хемани). В чистом виде продукт можно употреблять по 1 ч. л. по 2-3 раза в день в течение месяца. Это улучшает пищеварение, избавляет от тяжести и выводит лишнюю жёлчь.

При гастрите и язве помогает масляно-медовая смесь. Она готовится из 1 стакана мёда и 10 капель масла чёрного тмина. Курс длится 2 месяца, во время которого ежедневно принимают лекарство по 1 ч. л. натощак. Затем обязательно выпивают стакан тёплого молока.

Лечение язвы и гастрита должно быть комплексным, поэтому лучше на время отказаться от жареной и острой пищи

Гайморит

Для очищения носовых пазух ежедневно закапывают в нос масло чёрного тмина. Желательно делать это не реже 2 раз в день. Также смазывают этим же маслом область носа и лба.

При необходимости делают ингаляции: 2 ст. л. чёрного тмина на 1 литр горячей воды. Положительный результат наступает уже после первой процедуры.

Запоры

Тмин содержит вещества, оказывающие слабительное действие на организм и препятствующие образованию газов. Поэтому средство применяют для лечения метеоризма, запоров. Выпивайте 1 ч. л. натощак перед ужином или разводите 1 ч. л. масла в воде, мёде и принимайте дважды в день. Для детей норма составляет половину от указанного количества.

Онкология

Для лечения раковых опухолей лучше всего употреблять Эфиопское масло. Оно обладает выраженным целебным действием. Консультация с врачом является обязательной перед любым способом применения.

Универсальный рецепт

В стакан свежевыжатого морковного сока добавьте 1 ч. л. тминного масла. Пить лекарство 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. Для усиления эффекта можно смазывать приближенную к опухоли зону натуральным маслом тмина.

При онкологии горла

Смешайте 2 ч. л. масла чёрного тмина и сок одной луковицы. Пить лекарство по 1 ст. л. в течение 30 дней. Если желаемый результат не достигнут, курс повторяют через несколько недель. Средство снимает болевые спазмы, уменьшает количество онкологических клеток.

Лечение рака маслом чёрного тмина переносится организмом намного легче, чем при использовании химических препаратов

Псориаз

Для внешнего применения масло чёрного тмина добавляют в кремы или в чистом виде втирают в поражённые участки 3 раза в сутки. Полезное действие оказывают соляные ванны с маслом чёрного тмина (2-3 капель достаточно).

Курс внутреннего применения начинают с изменения рациона. Необходимо отказаться от сладкого в пользу продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами. Это миндаль, чеснок, зелёные овощи, дикий лук. Лекарство готовят из 1 ч. л. тминного масла и 1 ч. л. льняного масла. Смесь употребляют после еды. Ею же можно заправлять овощные салаты и прочие лёгкие блюда. Продолжительность курса - 3-4 месяца, повтор возможен спустя два месяца.

Панкреатит

Масло чёрного тмина подходит только для лечения начальных стадий панкреатита. При обострениях поджелудочной железы его пить строго запрещено, так как лекарство является сильным желчегонным.

Если воспаление отсутствует, допускается употребление 1 ч. л. тминного масла в день. Обязательные условия: отсутствие аллергии и желчнокаменной болезни.

Диабет

При диабете 1 и 2 типа масло чёрного тмина позволяет контролировать сахар в крови. Принимают 20-25 капель 2 раза в день. Схема курса: 1 месяц приёма, 1 месяц отдыха.

Не путайте семена чёрного тмина с семенами тмина обыкновенного (на фото). Последние могут вызвать у диабетиков резкое повышение сахара в крови и ряд других негативных последствий

Аллергия

Утром и вечером масло чёрного тмина принимают по 1 ч. л.внутрь. Больные места растирают небольшим количеством масла до полного впитывания. Больным, страдающим весенним обострением аллергии, лучше начинать приём масла в конце января и непрерывно продолжать до конца лета.

Геморрой

Масло наносят на поражённый участок и оставляют на ночь до полного впитывания. Утром больную зону промывают. Можно делать специальную ванну для снятия болевых ощущений. В 1 л воды размешивают 15 мл средства и остужают до комнатной температуры. Процедура приёма ванны длится 15-20 минут.

Дополнительно масло чёрного тмина пьют натощак. Это облегчает стул и способствуют скорейшему заживлению. Лекарство в чистом виде принимают ежедневно по 3 ст. л. раз в сутки до улучшения состояния.

Инсульт

Масло из семян чёрного тмина хорошо зарекомендовало себя не только в лечении, но и в профилактике инсульта. Принимают продукт в составе горячих напитков или с мёдом. Например, в чай можно добавить несколько капель масла и выпить перед едой. Или приготовить мятный отвар, добавить туда 7 капель тминного масла и подсластить мёдом. Пить лекарство 1 раз в день натощак. Курс приёма длится 3 месяца.

Для иммунитета

Ежедневно утром и вечером выпивают по 1 ч. л. масла чёрного тмина. Желательно делать это за 15-20 минут до еды. После съедают 1 ч. л. мёда, растворенного в воде, или в чистом виде. Курс длится 3 месяца. Если начать пить лекарство в сентябре, то к зиме организм будет готов к борьбе с инфекциями и бактериями.

Заболевания печени

Быстрое и эффективное средство, которое поможет решить любые проблемы с печенью, готовится из отвара ивовых листьев и 5 капель масла чёрного тмина. Курс длится неделю, после чего можно будет увидеть результат. Наиболее эффективно лекарство при циррозе, ишемии, гепатитах и воспалительных процессах.

Витилиго

Больные места протрите тканью, смоченной в растворе 9% уксуса. Нанесите на очищенные участки масло чёрного тмина. В таком виде принимайте солнечные ванны в течение получаса так, чтобы солнечные лучи попадали на поражённую область.

Внутрь масло тмина принимают по 1 ч. л. дважды в день, предварительно разведя в 100 мл воды. Применяют масло 40 дней.

Для суставов

Для укрепления опорно-двигательной системы и ускорения регенерации тканей выпивают по 25 капель масла чёрного тмина перед основными приёмами пищи, курс - 3 месяца. Также требующие ухода участки растирают смесью из яблочного уксуса и тминного масла.

Возрастные изменения суставов масло остановить не может, но при регулярном употреблении значительно снимает болевые ощущения и улучшает самочувствие.

Особенности применения при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности масло помогает бороться с растяжками и другими несовершенствами кожи. Начиная со второго триместра средство втирают в кожу проблемных зон круговыми движениями. Ещё масло можно использовать для красоты и здоровья кожи, волос, ресниц и ногтей.

Принимать масло чёрного тмина внутрь во время беременности категорически запрещено! Повышение тонуса матки может спровоцировать выкидыш или кровотечение.

После успешных родов мама может вновь вернуть в рацион тминное масло. Продукт способствует лактации, заживлению трещин и ранок в области сосков. Принимать масло лучше всего вместе с жидкостью. Например, можно добавлять несколько капель в кефир, травяной или чёрный чай. Классический метод использования - 1 ч. л. перед каждым приёмом пищи. Выбирайте тот способ, который вам больше понравится!

Растяжки на животе можно лечить с помощью любимого крема, добавив в него несколько капель масла чёрного тмина

Особенности применения для детей

Чаще всего масло чёрного тмина дают детям для профилактики, укрепления иммунитета или лечения таких заболеваний, как грипп, простуда, заложенность носа, кашель и зубная боль. Начинать использовать это средство можно только с 6 лет после консультации с педиатром. Дозировка составляет половину от взрослой.

Чтобы избежать аллергии, лучше отдавать предпочтение наружным методам применения. Это могут быть ингаляции, аромалампы, мази или растирки. Обязательно используйте качественное масло чёрного тмина от проверенных производителей.

Приготовление масла в домашних условиях

Существует два способа приготовления масла чёрного тмина в домашних условиях: холодное инфузирование и горячее. Первый позволяет сохранить большее количество ценных веществ в продукте, но требует больше времени на подготовку. Рассмотрим оба варианта.

Если есть маслобойка, достаточно просто пропустить семена чёрного тмина через устройство и вы получите масло

Холодное инфузирование

В качестве основы используйте натуральное нерафинированное масло холодного отжима. Лучше всего отдать предпочтение нейтральным по вкусу и запаху видам: оливковому, подсолнечному, рисовому.

Зёрна чёрного тмина измельчают в кофемолке или вручную с помощью ступки, затем помещают в тёмный стеклянный сосуд и заливают маслом до самого горлышка.

Бутылка ставится в тёплое место для отстаивания на 2-3 недели. Солнечные лучи не должны попадать на масло. Ежедневно нужно встряхивать содержимое ёмкости.

По окончанию срока масло отцеживают и используют по назначению. Чтобы получить новую порцию, сосуд можно заново загрузить.

Горячее инфузирование

Первый этап похож на холодное инфузирование - семена тмина заливаются базовым маслом. Здесь лучше использовать рисовое. Ёмкость с тмином нагревают на водяной бане до 60 градусов 3 раза. Затем остужают продукт, процеживают и используют.

Противопоказания

• детям до 6 лет;
• индивидуальная непереносимость;
• беременность на любом сроке;
• наличие перенесённых операций по пересадке органов.

Нелишним будет проконсультироваться с врачом при обострении каких-либо заболеваний внутренних органов или воспалительных процессах в организме.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу Вам рассказать про масло чёрного тмина способ применения и дозы.

Оказывается, масло черного тмина имеет глубокую историю, уходящую своими корнями в страны Азии, Ближнего Востока и Средиземноморья. Чёрный тмин используется в народной медицине уже более 3000 лет. О нём писали в своих работах древнегреческий врач Гиппократ и древнеримский военный врач, основать ботаники как науки, Диоскорид. Египтяне применяли этот уникальный продукт для гармонизации работы кишечника, избавления от глистов, для улучшения работы печени, лёгких и почек, ну и конечно же — в уходе за собой.

О масле тмина упоминается и в Коране. Так, пророк Мухамед называл его средством от всех недугов, а Авиценна писал, что масло чёрного тмина не только помогает бороться с болезнями, но и способствует повышению работоспособности организма.

Современными учёными уже доказано, что масло чёрного тмина способствует выработке костного мозга и оказывает активное воздействие на вилочковую железу, которая крайне важна для нормализации иммунитета человека.

Какой состав и действие масла тмина?

Масло чёрного тмина состоит из многочисленных полинасышенных жирных кислот, фосфолипиды, аминокислоты, среди которых и аргинин. Помимо них, также: каротиноиды, витамины Е, D, С, витамины группы В В1, В2, В3, В6, В9, макро и микроэлементы, такие как калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др., флавоноиды, полисахариды и моносахарид, алкалоиды, энзимы, сапонины.

Омега-6 и Омега-9

Этот продукт настолько уникален, ведь в нем также есть незаменимые Омега-6 и Омега-9. Они помогают лучше работать сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системам, восстанавливают гормональный фон и нормализируют липидный обмен, препятствуют развитию воспалительных процессов, а также благотворно воздействуют на кожу, играют важную роль в укреплении иммунитета и очищении нашего организма от токсинов. Если вас интересует этот вопрос, тогда вам будет полезна наша статья о суперфуде Спирулина, которая способствует повышению иммунитета и очищает организм, подробнее и о моём личном опыте читайте .

Витамин Е

В состав масла чёрного тмина входит и витамин Е, также как и ненасыщенные жирные кислоты, он имеет противовоспалительный эффект, принимает активное участие в формировании иммунитета, восстанавливает водный баланс кожного покрова, улучшает работу сердца и сосудов. Помимо этого — мощный природный антиоксидант, который благотворно влияет на работу мышечной системы. Он повышает физическую силу и выносливость, а ещё — играет важнейшую роль в гармоничном функционировании нашей репродуктивной системы.

Каротиноиды

Ранозаживляющий эффект применения масла чёрного тмина связан с каротиноидами (превращающимися под влиянием ферментов в организме человека в антиоксидант-витамин А). Синтезируемый из каротиноидов витамин А, учавствует в возобновлении поврежденных участков кожи и слизистых, способствует лучшему синтезу коллагена, приводит в баланс уровень глюкозы в крови. Витамин А играет важную роль в укреплении защитной функции организма человека, это нужный элемент для нормального формирования костей, зубной эмали, а также для естественной выработки половых гормонов.

Фитостеролы

Фитостеролы, они же «растительные гормоны», представлены большом количестве именно в масле чёрного тмина. Они необходимы организму для функционирования гормональной системы, вырабатывания провитамина D и жёлчных кислот. Фитостеролы имеют следующие свойства: иммуностимулирующее, противовоспалительное и бактерицидное действие, уменьшают содержание в крови сахара и холестерина. Их повсеместно можно найти среди составных компонентов многих лекарственных препаратов.

Исходя из вышеперечисленных свойств,

масло чёрного тмина активно применяется для профилактики и лечения таких заболеваний:

• нарушения сердечно-сосудистой системы
• дисфункции, расстройства пищеварительного тракта
• сахарный диабет
• ожирение
• заболевания женской и мужской репродуктивных систем (женское и мужское бесплодие, нарушение эриктильной функции, простатит, аденома простаты)
• нарушения менструального цикла, болевой синдроме во время месячных
• мастопатия
• заболевания органов мочевыводящей системы
• нервные расстройства
• ухудшение памяти или работы головного мозга
• пониженная физическая работоспособность
• ослабленный иммунитет
• гипертония
• профилактика онкологических заболеваний

Также масло используется и для наружного применения:

• при всевозможных кожных проблемах (угревая сыпь, грибковые заболевания кожи, экземы, дерматиты, псориаз, герпес и др.)
• при геморое
• для улучшения роста и структуры волос
• против отеков и целлюлита

Как следует применять масло чёрного тмина внутрь?

детям (начиная с 6 лет) – всего пол чайной ложечки в день
взрослым – 1 чайную ложку в день

Масло тмина нужно употреблять через 15–20 минут после завтрака. При необходимости его можно смешивать с йогуртом, соком или мёдом. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторять с перерывом в 2 месяца.

Можно ли использовать масло чёрного тмина для похудения?

Ответ — Да! Это масло ну очень популярно среди женщин, желающих похудеть. Для такой цели его стоит принимать дважды в день: утром и вечером по 1 чайной ложке за 15 минут до еды. А если к этому добавить еще 1 столовую ложку мёда и всё запивать ½ стакана кипяченой воды, то эффективность от воздействия масла значительно повысится.

Для тех, кого не покидает идея похудеть, используя масло чёрного тмина, существует особая схема, рассчитанная на 2 месяца.

По данной схеме перед приёмом масла нельзя кушать, после его приёма также должно пройти не менее получаса до еды. В первый месяц нужно исключить употребление углеводов (сладкое, картофель, мучное) и использовать масло в таком порядке:

1 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды утром, до приема пищи
2 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком и ужином
3 неделя – 2 чайных ложки масла и 2 стакана воды до завтрака
4 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды до первого приема пищи

1 неделя – 1 столовая ложка масла без воды
2 неделя – 2 столовые ложки масла без воды
по 2 чайных ложки масла за полчаса до еды 3 раза в день
по 1 чайной ложке масла и 1 стакан воды 2 раза в день

Существуют ли противопоказания к использованию масла чёрного тмина?

Тмин — одно из эффективнейших лекарственных средств в наше время, но, тем не менее, у него есть некоторые противопоказания, с которыми стоит ознакомиться.
Семена чёрного тмина стоит исключить во время беременности, так как в них содержатся растительные гормоны, стимулирующие родовую деятельность.
Противопоказанием также может быть индивидуальная непереносимость продукта.

Мой опыт

Я узнала о масле чёрного тмина полгода назад и уже через пару недель после применения поняла, что оно творит чудеса!

Кишечник

Меня долгое время мучил, скажем так дискомфорт в районе кишечного тракта. Почти постоянное вздутие живота с болевыми ощущениями. Периодические боли в желудке и в районе желчного пузыря. Происходил частый застой или даже заброс желчи в желудок, что создавало, мягко говоря, дискомфорт. Приходилось почти постоянно принимать желчегонное, ферменты и что нибудь от вздутия. Но к сожалению, до конца это проблему не убирало. Уже через неделю после применения масла чёрного тмина, у меня было впечатление, что у меня нет органов пищеварения, то есть ничего не создавало дискомфорт, не было болей и других неприятных ощущений. Конечно, не обошлось без не очень приятных моментов. Первые 3 дня меня после приёма масла сопровождала отрыжка буквально несколько часов, именно этим маслом, но всё это прошло. Ещё через пару дней в области рта стали появляться, исчезать и снова появляться один-два довольно крупных прыща, с болевыми ощущениями, но и они в итоге тоже ушли.

Я принимаю масло рано утром, в 6:30. Для этого я ставлю будильник, принимаю чайную ложку и запиваю стаканом тёплой воды, примерно 35-40 градусов и после этого 2 часа ничего не ем. К этому я пришла спустя какое-то время, проэксперементировав несколько недель. Это время также подошло многим моим клиентам, которым я рекомендовала масло чёрного тмина. Единственный минус или плюс приёма масла натощак, для кого как, это потеря нескольких килограммов. Я этой цели не преследовала, но вы должны знать, что такой эффект есть. Почувствуйте свой организм. Лучше, чем вы сами, его никто не почувствует!

В уходе за волосами

Помимо этого я один-два раза в неделю стала делать маски для волос из этого масла. Втирала в кожу головы, одевала не сильно плотную шапку, специально для этого купленную, и оставляла на ночь. Утром смывала. Кстати, оно очень легко смывается, не оставляя эффекта жирности и запаха. Уже даже после первого раза почувствовала эффект.

Волосы как-то заблестели и стали толще (у меня лично с этим проблема) и как будто ожили, как в детстве, пока мы их не начинаем бесконечно красить. Лично я осталась этими масками очень довольна и буду добавлять к этому маслу и другие масла, которые не менее эффективны для укрепления, роста и красоты волос (например, масло кокоса, о нём вы прочитаете в нашей другой статье). Моя парикмахер заметила, что у меня исчезли покраснения на коже головы. Летом оставлять масло на всю ночь конечно будет жарковато, поэтому можно использовать масло на несколько часов и смывать. Хотя, если хорошо оздоровить волосы за зиму, можно летом сделать перерыв или делать не так часто, смотря от состояния волос.

Маски и ночные кремы

Так же я стала добавлять по пару капель масла в маски и ночные кремы для лица, в молочко и масло для тела. Тоже заметила прекрасный эффект.

Как я уже отметила, я принимаю масло полгода, как во внутрь, так и для наружнего применения, и не одного дня не пожалела об этом!

Терпения вам и здоровья!

Важно знать, что названием «тмин» объединены три совершенно разных растения. Существует обыкновенный тмин, который еще называют кумином, индийский тмин или ажгон, а также черный тмин – чернушка посевная.

Черный тмин (сейдан, калинджи) – однолетнее растение семейства лютиковых. Чернушка посевная родом из юго-западной части Азии. Самым полезным считается масло черного тмина. Его отжимают из семян, которые собирают в начале осени еще до раскрытия плодов. Масло получают путем холодного отжима.

Данное средство отличается богатым составом. Масло черного тмина содержит свыше ста разных целебных веществ, в частности, жирные и эфирные масла, жирные кислоты (пальмитиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая и прочие). Средство является источником алкалоидов и флавоноидов.

Лечебные свойства черного тмина обеспечиваются за счет таких составляющих:

• аминокислоты (в том числе восемь полезных веществ, которые не вырабатываются человеческим организмом);
• витамины (группы В, С, Е, Д);
• микроэлементы (в тмине много цинка, калия, натрия, кальция, фосфора и меди);
• фитостеролы (катализаторы синтеза гормонов).

Целебные возможности черного тмина

Это удивительное растение используют для лечения и профилактики различных заболеваний, даже онкологии. Помимо основного назначения, женщины могут применять средство при уходе за кожей.

Черный тмин рекомендуют женщинам из-за содержания в нем фитостеролов (авенастерол, бета-ситостерин, холестерол), витаминов, жирных кислот и каротиноидов. Широкое применение чернушки в гинекологии обусловлено наличием в составе кислот, важных для женского организма.

Показания и противопоказания

Черный тмин благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Средство стимулирует работу печени и поджелудочной железы, участвует в обмене липидов, чем способствует похудению. Составляющие тмина помогают укреплять сердечно-сосудистую систему и даже улучшать функциональности головного мозга.

Из-за бронхорасширяющих свойств средство часто назначают при заболеваниях дыхательной системы. Оно облегчает течение простуды и ОРВИ. Иногда черный тмин помогает справиться с экземой, аллергической сыпью и другими дерматологическими нарушениями.

Препараты на основе черного тмина рекомендованы для лечения уретрита, цистита, мочекаменной болезни и даже пиелонефрита. Благоприятное воздействие на мочеполовую систему особенно выражено, поскольку средство эффективно борется с инфекциями и воспалениями.

Каждое натуральное средство имеет ряд противопоказаний, поскольку нередко растения выступают мощными аллергенами. Несмотря на все целебные свойства, черный тмин может быть опасен. Виной тому его насыщенный состав, поэтому рекомендуется всегда строго соблюдать дозировку и обсудить курс лечения с врачом.

Противопоказания к лечению черным тмином:

• беременность;
• предрасположенность к аллергии;
• возраст до 6 лет;
• трансплантация органов в анамнезе (масло сильно укрепляет иммунитет, что может стать причиной отторжения).

Как черный тмин воздействует на половую систему человека

И дипломированные медики, и врачи народной медицины выделяют положительные свойства черного тмина в лечении заболеваний половой системы. Средство обеспечивает всестороннее воздействие, поэтому с его помощью можно устранить самые разные патологии. Чаще всего черный тмин рекомендуют при бесплодии.

Причины нарушения репродукции у мужчин и женщин:

1. Гормональный сбой. Эндокринные болезни напрямую влияют на процесс созревания половых клеток и другие составляющие фертильности.
2. Анатомические дефекты. Иногда людям не удается зачать ребенка только из-за нарушения на одном из этапов зачатия.
3. Инфекционные и воспалительные патологии. Зачастую причиной бесплодия становятся спайки, возникшие после перенесения тяжелой инфекции или воспаления.
4. Влияние вредных привычек.
5. Плохая экология и условия труда.

Черный тмин является незаменимым продуктом для женщин. С его помощью лечат различные причины бесплодия, усиливают лактацию, стабилизируют гормональный фон. Такая эффективность средства обусловлена наличием в составе фитоэстрогенов, которые нужны женскому организму для нормального функционирования.

Масло черного тмина разрешается использовать в тех случаях, когда бесплодие является результатом аборта и травмирования внутреннего слоя матки. Мужчинам средство назначают при воспалении предстательной железы и (расширение вен яичек, которое нарушает процесс созревания сперматозоидов).

Простые рецепты с черным тмином помогают вылечить гормональное бесплодие. Это обусловлено наличием в средстве веществ, которые способны регулировать работу эндокринной системы. Витамины черного тмина помогают созревать половым клеткам и обеспечивают их жизнедеятельность.

Прямое показание к лечению чернушкой: инфекционные и воспалительные процессы в мочеполовой системе. Благодаря антибактериальной и противовоспалительной активности, средство быстро справляется с этими причинами бесплодия.

Масло тмина можно использовать по-разному. Чаще всего при бесплодии у женщин рекомендуется делать с этим средством. Для усиления эффекта можно добавить отвары других полезных трав.

Также разрешается принимать масло внутрь. Допускается смешивание его с другими растениями и продуктами. Для смягчения вкуса можно добавлять масло в мед, соки и кефир. При лечении бесплодия следует втирать масло в паховую область и грудь.

Использование масла черного тмина в гинекологии

Настойку с черным тмином можно использовать для спринцевания при разных патологиях половой системы. Устранить воспаление и ослабить болевой синдром во время месячных можно путем приема средства внутрь. Чтобы приготовить настойку, нужно смешать половину чайной ложки семян и 1/3 стакана горячей воды.

Самым популярным средством в гинекологии считаются лекарственные тампоны с маслом черного тмина. Их рекомендуют при эрозии, кольпите, воспалении, расстройствах менструального цикла, грибковых поражениях органов малого таза. Сделать тампон просто: смешать масло тмина с оливковым. Для достижения максимального эффекта тампон нужно ставить на ночь. Курс лечения составляет 14-17 дней, обычно в этот период уже заметны первые улучшения.

Черный тмин при бесплодии

Когда у пары имеются проблемы с зачатием, черный тмин назначают в качестве пищевой добавки, средства для ароматерапии и гигиенических процедур. Если правильно сочетать все эти вариации, можно добиться результата в короткие сроки.

Ароматерапия маслом тмина при бесплодии является простой, но очень приятной мерой лечения. Чтобы средство постоянно оказывало целебное воздействие, можно купить аромалампу или деревянные палочки. Прогревая масло в аромалампе, удается не только наполнить дом приятным ароматом и укрепить организм, но и повлиять на психоэмоциональное состояние человека. А душевный покой – основа лечения бесплодия.

Деревянные палочки дают возможность насытить воздух полезными соединениями. Достаточно смочить палочки в масле и разложить их по дому. Помимо этого, разведенное масло можно наносить на одежду и кожу. Несколько капель, добавленные в ванну или гель для душа, позволят усилить эффективность гигиенических процедур.

Черный тмин при беременности

При наступлении долгожданной беременности терапию с черным тмином следует прекратить, поскольку средство может спровоцировать выкидыш. Однако многие врачи отмечают, что масло черного тмина способно облегчить роды. В арабских странах женщины перед родами часто смазывают маслом область вульвы и промежности, но прибегать к таким мерам можно только с разрешения врача. При мастите и доброкачественных новообразованиях средство можно втирать в грудь.

Черный тмин помогает женщинам во время лактации. Для активизации желез можно принимать масло тмина с водой. Также допускается сочетанием тмина с кефиром (столовая ложка масла на стакан напитка). Усилить лактацию поможет чай с тмином. Достаточно залить столовую ложку семечек 300 мл горячей воды, дать настояться 7-10 минут и добавить мед для улучшения вкуса.

Рецепты с черным тмином

Самым простым, но очень рискованным, считается метод лечения чистым маслом черного тмина. Если врач одобрит такой курс, нужно принимать по пол чайной ложки средства после завтрака. Если специфичный вкус тмина будет неприятен, разрешается добавить масло в йогурт, сок или смешать с медом. Такой курс лечения нужно продолжать не менее трех месяцев. Через 30 дней его можно будет повторить.

Рецепты с черным тмином:

1. Укрепление иммунитета. Для приготовления средства берут столовую ложку меда, мелко нарезанный лимон и четыре капли масла черного тмина. Данную смесь можно съедать в качестве десерта.
2. От простатита. Взять по чайной ложке масла и меда, а также измельченную ромашку. Смешать все и добавить в стакан горячей воды, дать настояться 20 минут. Разделить стакан на два приема.
3. При бесплодии. Смешать масло тмина и тыквенного масла. Принимать по две чайные ложки дважды в день.
4. При простуде. Выпивать по чайной ложке черного тмина ежедневно, сочетая такое лечение с массажем груди и спины (тоже с использованием масла). Эффективными при простудных заболеваниях могут быть ингаляции с маслом тмина (столовая ложка на литр воды).
5. При диарее. Добавить столовую ложку масла тмина в натуральный йогурт. Разделить стакан на два приема. Продолжать лечение в течение трех дней.
6. Для улучшения памяти. В стакан мятного настоя закапать 7-8 капель масла и добавить ложку жидкого меда. Выпивать перед завтраком в горячем виде.
7. Для повышения артериального давления. Выпивать горячий чай с маслом тмина (5 капель). Вместо чая можно готовить ромашковый настой.
8. Считается, что натирание маслом тмина нижней части спины и паха способствует лечению бесплодия. В особенности этот метод помогает парням, которые страдают от полового бессилия и простатита.

Поскольку черный тмин имеет широкий спектр действия, данное разделение нужно считать условным. Даже при лечении настойкой, предназначенной для укрепления памяти, человек все равно будет влиять на иммунитет, бороться с воспалениями и регулировать работу эндокринной системы.

Как приготовить масло черного тмина в домашних условиях

Люди, которым требуется лечение черным тмином, как правило, сами изготавливают масло. В этом нет ничего сложно, и всегда можно иметь под рукой натуральный и свежий продукт.

Приготовить масло удается путем выжимки или настаивания. Поскольку при нагревании растение теряет полезные элементы, настойка будет основываться на спирту. Для заготовки масла черного тмина нужно набрать листьев растения в небольшую емкость, залить все водной и закрыть плотной крышкой. Настаивать средство следует в прохладном месте без доступа солнечного света на протяжении месяца.

Для приготовления масла путем отжима нужно иметь пресс и много сырья. Листья и цветки складывают в дырчатую посудину и давят прессом, получая концентрат масла.

Эффективность масла черного тмина обусловлена большим количеством антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Средство поможет не только побороть бесплодие, но также укрепить организм и успокоить нервную систему перед беременностью.

Использующееся уже на протяжении многих веков для поддержания здоровья масло черного тмина вновь набирает популярность как средство для снижения веса и естественного восстановления здоровья.

Семена черного тмина пользовались особой популярностью у египетских фараонов и даже были найдены в гробнице короля Тутанхамона. Масло черного тмина - также известное, как масло из семян черного тмина - укрепляет иммунитет, способствует балансу уровня холестерина и сахара в крови, а также противостоит воздействию опасных микроорганизмов. ()

Черный тмин упоминается в Книге Пророка Исайи в Библии. Пророк Мухаммед говорил: «Черный тмин является лекарством от всех заболеваний, кроме смерти».

Это травянистое растение семейства Лютиковые, произрастающее в южных регионах Европы и Азии. Также он известен под такими названиями, как Чернушка посевная, Калинджи, Сейдана или Седана.

Масло черного тмина производят из семян этого растения, как правило, с помощью тискового пресса. Проще говоря, из семян выжимают масло и удаляют мякоть. Это эфирное масло и семена популярны во многих направлениях традиционной медицины: от индийской аюрведы до исламской Тибб-э-Набави или «медицины пророков». ()

Секрет терапевтической эффективности масла черного тмина может заключаться в арсенале фитохимических соединений, содержащихся в данном растении. К числу этих природных соединений относится:

Тимохинон, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Тимогидрохинон, который естественным образом сдерживает ацетилхолинэстеразу - фермент, расщепляющий определенные нейромедиаторы. Врачи используют лекарственный препарат ацетилхолинэстеразы для лечения неврологических заболеваний, а ученые исследуют тимогидрохинон, как потенциальную натуральную альтернативу. ()

Тимол, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием.

Кроме того, в масле черного тмина содержится множество других веществ, включая алкалоиды, сапонины и жирные кислоты, такие как линолевая и олеиновая кислота, а также питательные вещества: соль фолиевой кислоты, кальций, железо, медь, цинк, фосфор, белки и незаменимые аминокислоты.

Польза масла черного тмина

Свойства масла черного тмина делают его великолепным натуральным лечебным средством. Сфера применения масла черного тмина огромна: от снижения веса до поддержания здоровья легких и укрепления иммунной системы.

Способствует снижению веса

Масло черного тмина активно набирает популярность в качестве добавки для похудения. Проведенный в 2018 году обзор исследований показал, что это масло способствует умеренному снижению веса, а также уменьшению индекса массы тела (ИМТ) и объема талии. ()

Традиционно семена этого растения используют для стимулирования аппетита, однако предварительные исследования показали, что, несмотря на это, черный тмин также помогает и при похудении. ()

Способствует здоровью сердца

Ряд исследований показал, что семена черного тмина, в форме эфирного масла или порошка, помогают поддерживать здоровый уровень холестерина, особенно липопротеина низкой плотности (ЛПНП), известного как «плохой» холестерин, являющийся причиной многих сердечных заболеваний. ( , ) Сочетание приема масла черного тмина и физических упражнений приводит к более эффективному улучшению липидного профиля - баланса уровня холестерина и триглицеридов (по сравнению с физическими упражнениями без приема добавок). ()

В целом масло черного тмина, судя по всему, поддерживает общее здоровье сердца и функцию сердечно-сосудистой системы.

Поддерживает нормальное артериальное давление

Согласно некоторым исследованиям, масло черного тмина способно нормализовать артериальное давление у людей с артериальной гипертонией 1 степени. ()

В одном исследовании прием масла черного тмина в течение двух месяцев способствовал сбалансированному уровню артериального давления у здоровых испытуемых, при этом, не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Уменьшает покраснения и отеки

Масло черного тмина помогает уменьшать воспаление, отечность и раздражение, особенно в суставах. Обзор исследований на животных и клинических исследований показал, что эта добавка может помогать при лечении аутоиммунных заболеваний. К примеру, в одном исследовании втирание масла черного тмина в кожу привело к уменьшению отечности в области суставов у пациентов с ревматоидным артритом - аутоиммунным заболеванием, вызывающим дискомфорт в суставах. ()

В рамках другого исследования ученые вводили масло черного тмина непосредственно в толстую кишку крыс с язвенным колитом, что привело к нормализации уровня маркеров воспаления в крови. ()

Препятствует аномальному росту клеток

Один научный обзор выявил, что содержащиеся в масле черного тмина антиоксиданты - особенно тимохинон - обладают антиканцерогенными свойствами. В частности, тимохинон замедлял активность опухолевых клеток. ()

В другом исследовании клеток в чашках Петри тимохинон привел к замедлению роста и деления опухолевых клеток глиобластомы головного мозга. ()

Защищает организм от радиации

Масло черного тмина помогает уменьшать разрушающее воздействие радиации. Масло черного тмина и содержащиеся в нем фитонутриенты защищают организм от окислительного стресса, а ткани от повреждений, вызванных радиацией. Множественные исследования показали, что это защищающее иммунную систему воздействие распространяется на животных, проходящих агрессивное медицинское лечение с использованием радиации. ( , ) Применимо ли это к человеку, пока не известно.

Способствует нормализации уровня сахара в крови

Масло черного тмина обладает невероятной способностью нормализовать уровень сахара в крови. ( , )

В большинстве исследований основное внимание уделяется тимохинону - входящему в состав масла черного тмина фитонутриенту, который уменьшает абсорбцию глюкозы в кишечнике и в то же время поддерживает выработку поджелудочной железой инсулина. ()

Баланс уровня сахара в крови крайне важен для людей с диабетом, преддиабетом и метаболическим синдромом. Даже здоровым людям нормальный уровень сахара в крови помогает противостоять болезням, поддерживать уровень энергии и уменьшать окислительный стресс, запускающий механизмы старения.

Укрепляет иммунную систему

Антиоксиданты и другие полезные вещества, содержащиеся в масле черного тмина, способствуют укреплению иммунной системы. Этот эффект подтверждается исследованиями на моделях человека и животных, включая исследование, проводившееся на крысах во время чрезмерных тренировок беговой дорожке. ()

Крысы, получавшие масло черного тмина, демонстрировали более сильную реакцию иммунной системы сразу после физической нагрузки, по сравнению с контрольной группой. Людям с аутоиммунными заболеваниями масло черного тмина может принести большую пользу, чем бузина и эхинацея.

Поддерживает здоровье легких

Успокаивающее воздействие масла черного тмина делает его отличным природным дополняющим средством для поддержания здоровья легких. Одно исследование показало, что масло черного тмина уменьшает воспаление дыхательных путей и способствует свободному дыханию. ()

В другом исследовании людей с аллергией ученые выявили, что данное масло уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание. ()

Если вас интересуют другие средства для облегчения дыхания, прочтите нашу статью об очищении легких.

Противостоит вредным организмам

Благодаря своим противомикробным свойствам масло черного тмина является эффективным средством для защиты организма от воздействия ряда патогенов, включая грибковые организмы, такие как Кандида. Исследование 2008 года показало, что черный тмин способен сопротивляться воздействию опасного метициллинрезистентного золотистого стафилококка (MRSA). ()

Это умение противостоять вредоносным организмам является характерной чертой не только масла черного тмина, но и другого популярного среди приверженцев традиционной медицины средства - масла орегано (душицы).

Поддерживает функцию печени

Печень является главным органом, отвечающим за детоксификацию организма. Она расщепляет многие виды токсинов, попадающие в кровоток из пищи, фармацевтических препаратов и окружающей среды. Здорово, что этот важный орган имеет отличного союзника в лице масла черного тмина. В исследовании маркеров окислительного стресса печени у крыс ученые обнаружили, что данное масло уменьшает осложнения, связанные с заболеваниями печени, замедляет их прогрессирование и помогает восстановить нормальную функцию печени. ()

Улучшает здоровье кишечника

Масло черного тмина также помогает пищеварению. Исследования показали, что черный тмин усиливает секрецию слизи в кишечнике, что способствует лучшему пищеварению и снижает риск развития язвы желудка, замедляя выработку кислоты желудочного сока. Антиоксидантные свойства масла черного тмина также полезны при таких заболеваниях, как колит. ()

5 сфер применения масла черного тмина

Вы можете приготовить свое собственное профилактическое средство с помощью высококачественного органического масла черного тмина. Приготовленные в домашних условиях продукты помогают сократить воздействие на организм вредных химических веществ, которые так часто присутствуют в коммерческой продукции.

Улучшите цвет лица

Ряд исследований показал, что масло черного тмина уменьшает покраснение и раздражение кожи. ( , )

Пропионовая бактерия акне питается омертвевшими клетками кожи, что усиливает покраснение и раздражение. Масло черного тмина не только борется с этим вредоносным организм, но и уменьшает рубцы, и улучшает цвет кожи. Как правило, масло черного тмина можно безопасно наносить на кожу. Некоторые даже предпочитают использовать его прямо на акне. Я рекомендую для начала нанести каплю масла на внутреннюю часть запястья, чтобы проверить реакцию. В случае покраснения и отечности попробуйте разбавить его базисным маслом - миндальным или кокосовым.

Способ применения: Чтобы приготовить средство от акне в домашних условиях, смешайте одну чайную ложку масла черного тмина и одну столовую ложку яблочного уксуса. Сначала накройте лицо горячим полотенцем, чтобы открыть поры, затем нанесите на кожу приготовленную смесь. Через 15 минут умойтесь.

Откройте дыхательные пути

Если вы этого еще не сделали, задумайтесь о том, чтобы приобрести масло черного тмина для своей домашней аптечки, ведь это отличное средство для облегчения дыхания. Используйте его при насморке и других связанных с дыханием состояниях.

Способ применения : Для облегчения дыхания принимайте 500 мг масла черного тмина дважды в день в течение четырех недель. ()

Для облегчения сезонной аллергии капайте по одной капле масла в каждую ноздрю три раза в день.

Поддержите процесс похудения

Наверное, вы слышали о том, что масло черного тмина является эффективным средством для снижения веса. Если вы стремитесь к здоровому весу, попробуйте приготовить напиток с маслом черного тмина. Больше идей вы можете найти в нашей статье с секретами эффективного похудения.

Способ применения : В стакан теплой воды добавьте пять капель масла черного тмина, чайную ложку меда и немного лимона по вкусу. Пейте получившийся напиток перед завтраком.

Добавьте густоты волосам

Неважно, являетесь ли вы мужчиной с залысинами или женщиной, страдающей от алопеции, масло черного тмина поможет вам предотвратить потерю волос и поддержать рост новых.

Способ применения : Чтобы приготовить на 100% натуральное средство от потери волос, смешайте чайную ложку масла черного тмина и чайную ложку оливкового масла. Вотрите полученную смесь в области залысин и оставьте на тридцать минут, после чего помойте голову с шампунем. Для начала проверьте средство на небольшом участке кожи головы, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Приведите в норму потребление питательных веществ

Данное масло обладает множеством преимуществ: способствует снижению веса, уменьшает газообразование и вздутие, укрепляет иммунную систему и поддерживает здоровье сердца и легких. Все это делает его великолепной универсальной богатой питательными элементами добавкой к пище. Чтобы получить высококачественное, безопасное и максимально эффективно масло, выбирайте сертифицированные органические добавки, без ГМО, которые содержат только чистое, полученное прессованием (не с помощью химической экстракции) масло без каких-либо примесей. Что касается упаковки, обратите внимание на флаконы темного цвета - в них масло не будет прогорклым.

Способ применения: Принимайте одну чайную ложку масла черного тмина один-два раза в день. Также можно добавлять чайную ложку в напитки и смузи.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Помните, в эфирных маслах химические вещества очень концентрированы. Если принимать его небольшими дозами в качестве добавки к пище, масло черного тмина довольно безопасно для долгосрочного применения.

Если вы считаете, что вам необходимо большое количество этого масла, то обязательно проконсультируйтесь об этом с квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Откажитесь от использования масла черного тмина при возникновении следующих побочных эффектов:

• Аллергическая сыпь
• Расстройство желудка
• Рвота
• Запор

Для детей допустимо лишь эпизодическое применение масла черного тмина в рекомендованных количествах. Если у вас диабет, то обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, поскольку масло черного тмина снижает уровень сахара в крови, что может привести к гипогликемии. Если у вас низкое артериальное давление, помните, что данная добавка потенциально может привести к еще большему его снижению. ( , )

Откажитесь от использования масла черного тмина за две недели до любой операции, поскольку оно может замедлять свертываемость крови. ()

Заключение

Если вы ищете натуральный способ решения конкретных проблем или просто поддержания общего состояния здоровья, масло черного тмина - это самое любимое нашими предками естественное лечебное средство.

Масло черного тмина способствует нормализации артериального давления, уровня сахара в крови, укрепляет иммунную систему, уменьшает аллергии и проблемы с легкими, а также противостоит развитию инфекций. ()

Используйте его для лечения акне, выпадения волос, а также для снижения веса и поддержания здоровья легких.

Используйте наши рецепты с этим невероятным маслом, чтобы стать более здоровой версией себя.

Анна Стрельцова , PhD Написано : 2018-10-16
Отредактировано : 2018-10-16

Привет! Я профессиональный нутрициолог и автор. Вместе со мной статью готовила наша редакция.

в Фев 25, 2018 2,032 Просмотров

Существует много удивительных растений, которые с древних времен приносили пользу человечеству. Современным людям, подверженным влиянию различных химикатов и загрязненной окружающей среды, стоит вспомнить о целебных свойствах черного тмина. Но, чтобы не навредить себе этим сильнодействующим средством, нужно знать, как принимать масло черного тмина.

Черный тмин (лат. Nigella sativa) - растение семейства лютиковых, которое с 1 тыс. до н. э. культивируется в восточных странах и применяется в лечебных целях. Польза этой травы подтверждена официальной медициной. Масло извлекают из семян черного тмина путем холодного прессования, что позволяет полностью сохранить его химический состав. В зависимости от сорта растения продукт может быть разного цвета — от коричневатого до темно-зеленого, но обязательно обладает приятным привкусом и ароматом.

Масло черного тмина нельзя принимать, как многие другие растительные препараты, в больших количествах, ведь его биологическая активность очень высока. Поэтому в фитотерапевтических рецептах такое лекарство чаще всего представлено в соединении с другими ингредиентами, так же способствующими устранению конкретной проблемы. Отмерять масло нужно с помощью пластиковой, а не металлической ложечки.

При гриппе, бронхите и кашле

1. Смешайте тминное масло наполовину с оливковым и закапывайте в нос 3-5 раз в сутки.
2. 1 ст. л. масла черного тмина добавьте в 1 л кипятка и делайте ингаляции.
3. Соедините теплое оливковое масло с тминным в пропорции 1:5 и растирайте грудную клетку.
4. Утром и вечером до еды возьмите 1 ч. л. масла под язык и рассасывайте.

При повышении температуры тела

1. Добавьте 7 капель лечебного масла в 1 ст. зеленого чая или анисового отвара.
2. Принимайте после еды в течение недели.

При язве желудка и гастрите

1. В 1 ст. гречишного меда добавьте 10 капель тминного масла.
2. Перед завтраком съедайте 1 ч. л. полученной смеси и запивайте ее 1 ст. подогретого молока.
3. Курс лечения должен длиться 2 месяца.

При метеоризме и диарее

1. В случае повышенного газообразования в кишечнике добавляйте по 3 капли средства в чашку черного чая.
2. Чтобы остановить диарею, 1 ст. л. масла положите в 1 ст. натурального йогурта и употребляйте 2 раза в день до еды.

При заболеваниях печени

1. 5 капель лекарства и 1 ст. л. молотой дубовой коры положите в 1 ст. майского меда.
2. 6-7 недель принимайте смесь натощак по 1 ст. л.

При головной боли

1. 3 дня пейте тминное масло по 1 ч. л. 3 раза в сутки за 30 минут до принятия пищи.
2. Натирайте маслом виски.
3. На время лечения откажитесь от продуктов, содержащих какао.

При гипертонии

1. 5 капель масла черного тмина добавляйте в горячие напитки.
2. Растирайте тело тминным и оливковым маслом, соединенным в равных долях.

При гипотонии

1. Несколько капель средства положите в холодное молоко.
2. Пейте 1 ст. молока 2 раза в сутки.

Для снижения уровня холестерина в крови

1. 7 капель лекарства положите в 1 ст. мятного отвара.
2. Можно подсластить напиток 1 ч. л. каштанового или гречишного меда.
3. Употребляйте такой отвар каждый день натощак.
4. Старайтесь уменьшить потребление жирных блюд.

При стрессовых состояниях и бессоннице

1. 2 капли масла смешайте с 5 г меда, лучше всего дягилевого.
2. Съешьте мед перед ужином.

Как правило, масло черного тмина также принимают для профилактики различных заболеваний, так как данное средство - прекрасный иммуномодулятор. Чтобы защититься от вирусов и инфекций, взрослым следует 1 ч. л. тминного масла в день смешивать с нежирной сметаной, свежевыжатым апельсиновым или яблочным соком, медом и употреблять после завтрака. Детская доза - ½ ч. л. в день.

Как утверждают опытные диетологи, масло черного тмина можно принимать для похудения. Чтобы результат не разочаровал, четко соблюдайте указания, данные в схеме. Прием этого травяного препарата должен сопровождаться изменением режима питания. Исключите из меню животные жиры и быстрые углеводы, заменив их молочными продуктами, рыбными блюдами, злаками, овощами и несладкими фруктами.

• 1 неделя

За полчаса до завтрака 1 ч. л. масла запивайте 1 ст. очищенной воды.

• 2 неделя

Такой же «напиток» употребляйте и за полчаса до ужина.

• 3 неделя

Утром выпивайте по 2 ч. л. масла и запивайте 2 ст. воды, а вечером прием отмените.

• 4 неделя

Следуйте указаниям 1 недели.

• 5 неделя

Принимайте по 1 ст. л. масла перед завтраком, без воды.

• 6 неделя

Увеличьте дозу до 2 ст. л.

• 7 неделя

Пейте по 2 ч. л. средства перед приемами пищи.

• 8 неделя

Снова вернитесь к дозировке и схеме 1 недели.

После завершения такого курса, направленного на устранение избыточного веса, 2-3 раза в неделю понемногу добавляйте тминный продукт в овощные салаты. Кроме того что всегда нужно помнить, как правильно принимать масло черного тмина, от худеющих требуется не принимать любое другое жиросжигающее масло, пока не прошло 2-3 месяца, иначе организм будет слишком перегружен.

В каких случаях целительное масло вредит?

Масло тминных семян противопоказано при:

• приеме препаратов, снижающих уровень сахара в крови;
• беременности, так как может стать причиной выкидыша (но увеличивает выработку грудного молока во время лактации);
• недавно перенесенном переливании крови или полостной операции;
• пересадке органов (вызывает отторжение).

Кроме того, это лекарственное растение может спровоцировать аллергическую реакцию, которая выражается в появлении крапивницы, отека лица и носоглотки, затруднения дыхания и расстройства пищеварения. Перед тем как начать принимать масло черного тмина во внутрь, посоветуйтесь с доктором.

Читайте также:

• Масло черного тмина: полезные свойства
• Масло черного тмина: отзывы
• Черный тмин, или калинджи
• Сколько стоит масло черного тмина?

Многие проблемы со здоровьем решаются с помощью масла черного тмина. Специалисты подтверждают, что вытяжка из семян этой травы - высокоэффективный препарат широкого спектра действия. Зная, как правильно принимать такое природное лекарство, можно убедиться в том, что в арсенале древних врачей были средства, которые могут облегчить жизнь каждому из нас, современных людей.