Ребенок в 5 месяцев плачет во сне. Почему грудничок плачет во сне, не просыпаясь

Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.

Фазы сна у новорожденных

У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.

Подробнее это описано в таблице:

Фаза

Описание

Быстрая

Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.

Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.

В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью

Медленная

Глубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц.

Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.

Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса

Почему может плакать во сне грудной ребенок?

Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.

Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:

Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.
Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.
Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
Чувством голода. В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.
Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
Мокрыми пеленками. Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.

Вышеперечисленные факторы способны беспокоить кроху не только ночью, но и при дневном сне. Нередко малыш сильно плачет, проснувшись.

Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.

Причины беспокойного сна детей после года

Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

Распределение следующее:

До двенадцати часов ночью.
До двух часов днем.

Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.

Многим кажется, что перечисленные проблемы несерьезны, и им не стоит уделять большого внимания. Но это не так.

В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

Как успокоить ребенка и решить проблему?

Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:

Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время.
Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.
Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью.
Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.
При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов. При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.
Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.
Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.

Новорождённые малыши (до 1 месяца) спят иначе, нежели их родители. Практически половину времени ребёнок проводит в так называемой фазе быстрого сна. Она необходима, чтобы детский мозг интенсивно рос и развивался. В этот период у малышей могут двигаться зрачки, ребятишки начинают шевелить верхними и нижними конечностями, гримасничать, причмокивать губами, воспроизводя тем самым процесс сосания груди, издавать разные звуки и хныкать.

Такой сон довольно некрепок и тревожен, поэтому малыш может заплакать и проснуться от этого. Но чаще происходит по-другому: ребёнок плачет несколько секунд, затем самостоятельно успокаивается и продолжает свой ночной отдых.

Кроме того, отличается и продолжительность сна. К примеру, младенец до 1 месяца будет тратить на сон около 21 часа в день. Взрослея, ребёнок спит всё меньше и меньше, и в 1 год у многих ребятишек остаётся 2 часа на дневной сон и примерно 9 часов на ночной отдых.

Таким образом, детский сон только формируется, «оттачивается», устанавливается, поэтому не исключены сбои в виде кратковременного плача по ночам. Обычно такое хныканье не слишком беспокоит самого ребёнка и его родителей, но если младенец сильно плачет во сне, следует установить скрытые причины подобного процесса и улучшить качество отдыха.

Почему ребёнок плачет по ночам?

Если ребенок сильно плачет в ночное время, кричит громко и пронзительно, следует обязательно разобраться с предпосылками подобного поведения. Иногда виновниками становятся дискомфортные ощущения, испытываемые малышом во сне.

В других случаях ночные слёзы являются симптомом серьёзных заболеваний, особенно если ребёнок резко начинает плакать и подолгу не останавливается. Испытывая боль, малыш пытается сигнализировать об этом родителями. Но поскольку возможности его сильно ограничены, самым доступным методом остаётся крик. Рассмотрим основные причины ночного плача.

Внешние факторы

Нередко дети плачут из-за дискомфорта, вызванного так называемыми внешними факторами. Ночной плач может появиться, если родители не учитывают при укладывании:

температуру в помещении (если на кожных покровах появляется испарина, значит, в детской жарковато; если на коже мурашки, а ручки и ножки холодные, в комнате прохладно);
уровень влажности в детской (если в комнате слишком душно и сухо, у ребёнка могут пересыхать слизистые носовой и ротовой полости);
сухость подгузника (малыш 6 месяцев от роду и младше может начать плакать, если почувствует во сне, что подгузник стал мокрым);
удобство распашонки, постельного белья, пижамы (многие ребятишки крайне негативно относятся к заломам на одежде, швам, складкам и прочим неудобствам).

Подобные факторы только на первый взгляд могут показаться несерьёзными. Дети же в 2 или 3 месяца, не имея возможности перевернуться либо как-то по-другому исправить неудобство, начинают плакать и кричать, привлекая мамино внимание.

Внутренние факторы

Отвечая на вопрос, почему грудничок плачет во сне, многие специалисты указывают и на присутствие внутренних факторов. К ним можно отнести различные заболевания, голод и прочие неблагоприятные состояния. Каждое их них заслуживает более подробного описания.

Если ребёнок сильно плачет во сне, то следует проверить состояние его здоровья. Вероятно, малыш недомогает по причине , режущихся зубов, воспаления среднего уха, простуды.

Желудочно-кишечный тракт младенца до 3 или 4 месяцев только адаптируется к или искусственной смеси. Возникающие газы не выводятся наружу в полном объёме, что становится причиной появления колик.

Если малыш 2 или 3 месяцев от роду начинает плакать во сне, подтягивать ноги к животику, сжимать кулаки, скорее всего, его беспокоят кишечные колики. Плач в этом случае будет ровным, продолжительным и непрекращающимся.

Чтобы снизить болезненность, матери стоит пересмотреть собственный рацион, следить за правильным прикладыванием к груди, держать младенца столбиком, чтобы он отрыгнул излишек молока и избавился от газиков. Ещё один популярный способ борьбы с коликами – укропная водичка.

Причиной болевого синдрома могут стать такие неприятные состояния, как насморк или воспаление среднего уха. Когда ребёнок лежит в кроватке, находясь в горизонтальной позиции, процессы обостряются, в результате чего ребёнок плачет и кричит во сне.

Ещё одна вероятная причина ночного плача – . У многих ребятишек в 5 или в 6 месяцев лезут зубки, что сопровождается снижением аппетита, высокой температурой. Болевой синдром особенно усиливается именно ночью, отсюда всхлипы и плач во сне.

Голод

Если ребёнок плачет во сне и не просыпается, то мама может предположить о возникновении чувства голода. Сытость – важное условие для спокойного ночного отдыха что в 3 месяца, что в 2 года. Исправить ситуацию достаточно просто – ребёнку дают молоко или смесь.

Не перекармливайте малыша, в ином случае он начнёт постоянно просыпаться, плакать из-за ощущения переполненности желудка или страшных снов.

Казалось бы, нужно как можно больше загрузить физически малыша, чтобы тот лёг спать «без задних ног». Однако тут наблюдается обратная зависимость: если родители пропустили оптимальное для сна время, перегрузили ребёнка упражнениями, игрой, то он с трудом заснёт.

Когда же он закроет глазки, то утомлённость не даст ему нормально выспаться. Маленький ребёнок будет просыпаться со слезами или хныкать во сне, что, разумеется, скажется на его самочувствии. Подобное поведение особенно характерно для возбудимых малышей.

Специалисты советуют действовать одинаково, невзирая на возраст ребёнка. И месячный младенец, и годовалый карапуз должен ложиться в кроватку прежде, чем начнёт плакать от переутомления. Также следует не увлекаться массажем, играми и гимнастическими упражнениями.

Переизбыток эмоций и информации

Малыш плачет во сне? Возможно, это связано с возбуждённостью и излишней эмоциональной усталостью. Ребёнок что в 5 месяцев, что в одинаково реагирует на информационное и эмоциональное перенасыщение.

излишек эмоций и переживаний в течение дня, особенно в вечернее время, приводят к тому, что малыши плачут во сне. Таким образом, ночные слёзы – это реагирование детей на сильное эмоциональное напряжение;
специалисты советуют включать телевизор, когда ребёнку исполнится два годика. Однако многие родители знакомят с мультфильмами и телевизионными передачами, когда малышам ещё не исполнилось и 9 месяцев. Это чрезмерно нагружает нервную систему.

Минимизируйте контакт ребёнка с телевизором и особенно компьютером в течение суток. Особенно важно отказаться от просмотра мультиков перед сном. Также не следует чрезмерно перегружать малыша общением с ровесниками и чужими взрослыми.

Если ребёнок просыпается ночью и громко плачет, вероятно, причиной тому является плохие сновидения. До года сны не такие яркие, а вот после указанного возраста ночные видения становятся всё более реалистичными, что сказывается на качестве отдыха.

Во сне не всегда малыш видит что-то приятное, и это совершенно нормально. Однако если подобные страшные сновидения случаются регулярно и ребёнок постоянно плачет во сне, нужно задуматься над тем, что является источником ночных кошмаров.

Психологические проблемы

Если ребёнок часто хнычет ночью, но при этом он абсолютно здоров в физическом плане, можно предположить наличие какой-либо психологической проблемы.

Малыш в 2 или 3 годика может остро реагировать на сильное эмоциональное впечатление. Таким потрясением часто становится резкое изменение в его жизни: адаптация к детскому саду, появление брата/сестрёнки, переезд на другое место жительства.

Почему новорождённый плачет во сне? Возможно, так он реагирует на психологическое состояние матери. Если в отношениях с супругом имеются проблемы, женщина находится в стрессовом состоянии из-за усталости, малыш обязательно это почувствует и выразит в виде плохого сна.

Нередко ночное беспокойство – первый и самый очевидный признак заболеваний нервной системы. Именно поэтому при повторяющихся случаях детского плача по ночам родителям следует обязательно показать ребёнка невропатологу.

Что делать, если ребёнок плачет ночью?

Если ребёнок плачет во сне редко, не просыпаясь, пугаться не стоит. Возможно, эти случаи разовые. Но при постоянном ночном рёве необходимо по возможности установить и устранить факторы, которые препятствуют полноценному отдыху:

Известный педиатр Е. О. Комаровский убеждён, что наладить хороший сон смогут только отдохнувшие родители. Если же мама недосыпает, находится в постоянном стрессе, то и ребёнок ощущает это напряжение, что выражается в ночном плаче. Поэтому взрослым также стоит выспаться.

В качестве вывода

Итак, отвечая на вопрос, почему грудной ребёнок плачет во сне, мы обнаружили множество провоцирующих факторов. Основная задача родителей – обратить внимание на плачущего малыша, постараться установить истинного «виновника» детских слёз и правильно отреагировать.

Одни дети таким способом требуют маминого присутствия или сигнализируют о дискомфорте, другим же требуется квалифицированная врачебная помощь. Но в любом случае всем малышам не помешает материнская нежность и любовь!

Крепкий детский сон – основополагающая часть здорового развития ребенка. Зачастую молодые родители в первый год жизни младенца сталкиваются с проблемами ночного сна. Кроха может перейти на плач и крик по самым элементарным причинам, будь то голод, колики в животе или наполнившийся подгузник. Но бывают моменты, когда мамы и папы замечают, что ребенок плачет во сне и не просыпается. Что делать в такой ситуации, как понять и устранить причину плача у младенца? Попробуем разобраться.

Плач во время сна: возможные причины

Если родителей начало беспокоить подобное поведение ребенка во сне, то, вероятно, это был не единичный случай. Но заранее бить тревогу не стоит. Если грудничок плачет во сне, этому можно найти вполне объяснимую причину.

Дети в возрасте до года.

У грудных детей причины плача могут быть вызваны самыми безобидными факторами. Если родители внимательно проследят за крохой, то картина появления плача прояснится очень быстро. Итак, почему дети плачут во сне:

колики/газы в животике – у малышей 3-4 месяцев бывают проблемы с пищеварением из-за заглатывания воздуха при кормлении. Вздутие живота вызывает у грудничка дискомфорт, о котором он непременно заявит плачем или постаныванием во сне;
прорезывание зубов – дети возраста 6, 7, 8 и 9 месяцев могут испытывать болезненные ощущения во рту. Всему виной набухшие и зудящие десна. Не всем прорезывание дается легко, воспаленные десна сильно чешутся. Из-за этих неприятных симптомов грудничок плачет во сне не просыпаясь;
раздельный сон – некоторые малыши ощущают себя некомфортно, если мамы нет рядом 24 часа в сутки, в том числе и во сне. Даже если мама приучила новорожденного с первых дней спать раздельно, в возрасте 10-11 месяцев ребенок может плакать и ворочаться по причине отсутствия материнской близости во сне.

Дети 1-3 лет.

У подросших малышей могут проявляться вышеперечисленные причины беспокойства и плача в ночной сон, но уже с более редкой периодичностью. Однако в этом возрасте появляются иные факторы, которые могут спровоцировать тревожный сон:

нарушение режима дня – сон ребенка 1-1,5 лет может внезапно стать беспокойным, если в привычном распорядке дня произошел сбой. Нежданные гости, внеплановая поездка, или вы просто празднуете Новый год – организм ребенка, которому 2 или 3 года, среагирует мини-стрессом;
большая порция пищи перед сном – у перекормленного малыша будет вынужден работать всю ночь желудок. При ночном переваривании пищи могут возникнуть неприятные ощущения, и ребенок будет плакать во сне.

Дети 4+ лет.

Даже вышедшие из младенческого возраста дети могут плакать во сне. Если вы заметили плач у своего ребенка, которому уже есть 4 года или 5 лет, обратите внимание на следующие причины:

страх темноты – в этом возрасте у детей появляются первые страхи, которые могут стать причиной ночных кошмаров и плохих снов. В 5 лет ребенок кричит во сне после просмотров мрачных мультфильмов, фильмов, поэтому от них нужно обязательно оградить еще неокрепшую психику малыша;
активные вечерние игры – перед сном совсем ни к чему возбуждать детскую нервную систему. Сильно утомленный ребенок плачет во сне не просыпаясь. Никаких подбрасываний выше головы, танцев и прыжков после 19.00 быть не должно.

Плач во сне. Мнение доктора Комаровского

По мнению Е.О. Комаровского, наиболее вероятная причина плача у младенцев, если он возникает за ночь несколько раз, заключается в повышенном тонусе нервной системы. У пяти-шести месячных малышей начинается активный рост костей и молочных зубов. Кальция, поступающего с пищей, может не хватать, и в этом случае возникает повышенная нервная возбудимость. Решением проблемы станет прием кальция глюконат, чтобы восполнить потребность детского организма в кальции.

Ребенок кричит во сне – что делать

Внезапный крик малыша во сне может не на шутку напугать родителей. Но, по наблюдениям педиатров, такие случаи совсем не редкость. Ребенок может кричать по ночам по причинам:

– повышенной нервной возбудимости;

– после перенесенного стресса или события, которое взбудоражило его днём;

– многочасовых компьютерных игр или игр с гаджетами.

Если ребенок периодически вскрикивает по ночам, родителям следует обратиться за советом к невропатологу, чтобы установить причину нарушения ночного сна.

Как сделать сон малыша более спокойным

Когда чадо ночью плачет во сне, беспокойство молодых родителей вполне объяснимо. Что-то беспокоит малыша, но он продолжает спать. В таких ситуациях можно попробовать такие варианты:

– не будите захныкавшего младенца. Посмотрите, есть ли видимые причины для плача: выпавшая пустышка, мокрая пеленка, и по возможности устраните их;

– иногда малыш плачет по ночам, если он раскрыт. Одеяло, пледик дают маленьким детям ощущение уюта и защищенности. Попробуйте укрыть плачущего ребенка, а в случае постоянного раскрывания приобретите спальный мешок и сон крохи станет менее тревожным;

– если в плане комфорта у ребенка все хорошо, а он сильно плачет во сне, то погладьте его нежно по спинке и утешьте шепотом. Несколько минут, и ребенок дальше погрузится в спокойный сон.

Материнство - лучшее время в жизни женщины. Когда малыш рядом время останавливается, забываешь обо всем, хочется только видеть его улыбку и слышать счастливый смех. Любая мама счастлива, когда счастлив ее ребенок. Многие проблемы в детском возрасте решаются просто обняв маму. Тема этой статьи - детский плач во сне. Почему детки плачут когда спят, как с этим бороться.

Почему ребенок плачет во сне

Наверное каждый ребенок когда-нибудь кричал во сне. Почему это происходит? Что пугает ребенка во время сна?

Всем известно, что дети до года имеют свой собственный режим сна. И в течении первого года жизни этот режим будет регулярно меняться. Становясь все меньше. Пока режим сна не станет стабильным, ребенок не научиться различать день и ночь, хныканье во сне, не просыпаясь, будет постоянным ночным спутником. Но если крик громкий, постоянный и без отрыва от сна, то это повод обратить внимание на здоровье малыша.

Основные причины ночного крика у детей:

Физиологические - мокрый подгузник, затекла ножка, пересох носик, хочется кушать.
Перевозбуждение, не стоит намеренно пытаться вымотать ребенка перед сном, нервная система быстро возбуждается, но успокаивается медленно. И вместо усталого дитя можно получить перевозбуждение и отказ спать вообще.
Много информации. Например, днем малыш посещал новое для него место, видел кучу незнакомых людей, а ночью его мозг пытается отсортировать полученную информацию.
Инстинкты. Все дети подсознательно хотят быть около матери, иметь плотный телесный контакт. Даже во сне они замечают что мама ушла.
Плохой сон. Да, младенцы тоже видят сны.
. Болит животик или голова, раздражает опрелость на попке и пр.

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем малыша.

Ребенок просыпается и плачет

Если ночью резко просыпаетесь от громкого и продолжительного крика ребенка, нужно немедленно его успокоить. Для этого возьмите на руки, покачайте, поцелуйте. Дайте ему понять, что мама рядом и больше бояться нечего. Как правило, дети почувствовав материнское тепло сразу успокаиваются. При условии, что нет проблем в виде болящего животика.

Если чадо никак не успокаивается, не признает родителей, выгибается дугой и отталкивает мамины руки, то возможно имеет место феномен ночного ужаса. Процесс этот естественный, связан с возрастными изменениями в детском мозгу. Так сознание малыша созревает. Это пройдет само, как только мозг ребенка достаточно окрепнет.

Суть этого феномена в том, что ребенок испытывает внезапное ночное пробуждение. Малыш уже спит не так крепко, но еще не проснулся. И неокрепший мозг реагирует на такой стресс выбросами негативных эмоций. Смесь ярости и паники.

В такие моменты дети постарше могут разговаривать и даже ходить по комнате. Но нет адекватной реакции на родителей или их слова. И лучшее, что можно сделать - ни делать ничего. Как ни странно это звучит, но помочь тут нельзя, а вот напугать сильнее - легко.

Как только малыш сможет связно ответить что его напугало, или наутро, помогите ему справиться со страхом. Слова «это был всего лишь сон» пока на него не действуют. Нужно открыть дверь и прогнать то, что его так напугало.

Ребенок плачет во сне - что делать

Проведите все необходимые обследования и убедитесь, что малыша не беспокоят боли.
Установите четкий , укладывайте и будите малыша в одно и тоже время.
Обязательно проводите перед сном водные процедуры с применением расслабляющих средств. Например, лаванды.
Обеспечьте нормальный температурный режим в спальне дитя. Если воздух будет слишком сухим, а температура слишком низкой или высокой, вам самим там спать будет не комфортно.
За час перед сном переходите к спокойным , настраивающим на сон. Почитайте книжку, спойте песенку.
Не выясняйте отношения в семье на глазах у малыша. Они все чувствуют и страдают.
Убедитесь, что малыш сыт и не перекормлен.
Крепче всего дети спят рядом с мамой. Если нет возможности укладывать малыша с собой, поставьте кроватку к своему спальному месту вплотную и снимите решетку с 1 бока.
Попробуйте не гасить полностью свет в спальне. Оставьте маленький не яркий ночник.

Лучшее, что мама может сделать для своего ребенка - любить его бесконечной материнской любовью. Но помните, что все хорошо в меру.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 7 минут

А А

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна грудничков

Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.