Как быстро снять головную боль в домашних условиях. Эффективные средства от головной боли

Существует множество народных средств, избавляющих от головной боли. В настоящее время они не потеряли своей актуальности и пользуются большой популярностью среди различных слоев населения. Известно, что средства народной медицины избавляют от неприятных ощущений в области головы не хуже лекарственных препаратов.

Самыми распространенными видами цефалгии являются мигрень и головная боль напряжения, локализующиеся в висках и затылке. Как устранить подобный дискомфорт, не прибегая к помощи медикаментов, читайте далее в статье.

Височная локализация характерна для мигрени и сосудистых патологий головного мозга. Купировать болевой синдром помогут следующие рекомендации:

Затылочная боль

Болевой синдром в задней части головы возникает при шейном остеохондрозе, мышечном перенапряжении, артериальной гипертензии. Для облегчения дискомфорта рекомендуется воспользоваться следующими способами:

Если кружится голова

В случае когда вертиго застало врасплох, следует присесть, облокотиться или занять лежачее положение. Этим вы обезопасите себя от возможного падения.

Устранить приступ головокружения помогут следующие рекомендации:

В борьбе с головокружением способны помочь настои из трав. Ниже представлено несколько действенных народных рецептов:

Эфирные масла

Эфирные масла с давних пор используются в качестве средства, устраняющего цефалгию и головокружение. Помимо приятных ароматов, ароматерапия обладает целебным действием. Подобный метод лечения успешно избавляет от мигрени, головной боли напряжения и других видов цефалгии. Эфирные масла обладают способностью улучшать мозговое кровообращение, расширять сосуды, снимать спазмы без каких-либо побочных эффектов.

Чаще всего достаточно 6-8 капель масла. Можно составлять композиции или использовать каждое средство отдельно. Существует множество способов их применения, включая следующее:

• вдыхание ароматов через ингалятор, с помощью аромалампы или свечей;
• массаж кожи головы;
• натирание висков, лобной части, переносицы;
• прикладывание компрессов из масляных экстрактов на больные места;
• принятие ванны с аромамаслами.

Ароматерапия

Для купирования болевого синдрома в области головы ароматерапевты советуют использовать успокаивающие масла: мяту, апельсин, иланг-иланг, лаванду. Для этого применяются аромалампы и аромакурительницы. Приборы представляют собой емкость с водой, в которую требуется добавить несколько капель пахучей смеси. Испаряясь, она наполняет помещение ароматом, оказывающим целебный эффект. Перед проведением процедуры рекомендуется плотно закрыть все окна, чтобы не допустить сквозняков. Длительность сеанса не должна превышать двух часов.

Металлотерапия

Известным средством избавления от головной боли и головокружения является медь. Металл вытягивает воспаление, нормализует давление и положительно влияет на стенки сосудов главного органа ЦНС. Подобная процедура предусматривает прикладывание монет, выполненных из этого метала, к больному месту (ко лбу, вискам или затылку) на 15 минут.

Медная вода не менее эффективна в борьбе с неприятными ощущениями в области головы. Монеты требуется залить 1,5 л воды и кипятить до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Оставшаяся смесь используется в качестве примочек и компрессов.

Лечение растениями

Снять неприятные ощущения в области головы помогают настои из трав.

Информация о том, какие растения следует употреблять при том или ином симптоме, а также рецепты приготовления целебных средств представлены ниже:

Важно учитывать, что для достижения максимального эффекта подобные травы рекомендуется употреблять регулярно.

Лечение глиной

Глина – древнее народное средство, помогающее избавиться от головной боли. Благодаря содержащимся в составе микроэлементам она оказывает на организм лечебное воздействие. Вещество можно применять как в чистом виде, так и в сочетании с экстрактами растений: ментолом, мятой или мелиссой.

Глина используется в качестве аппликаций или обертываний. Для этого ее превращают в густую кашицу, наносят на марлю и прикладывают на больное место.

Грязелечение

Хорошо зарекомендовали себя рецепты от цефалгии с применением грязи, песка и камней. Грязелечение схоже с методом глинотерапии и представляет собой локальное обертывание. В борьбе с цефалгией зачастую используются местные аппликации или маски.

Лечение солью

Для устранения первых проявлений простуды и гриппа, в том числе головной боли, применяются солевые повязки. Для этого обычная поваренная соль растворяется в воде. В полученной жидкости смачивается шерстяная ткань, затем оборачивается вокруг головы на ночь. Некоторые народные целители советуют проводить ножные ванны с добавлением хлористого натрия.

При мигрени соль кладут в холщовый мешочек, замораживают и при необходимости прикладывают на больные участки головы. Морская же соль используется для ингаляций и принятия ванны. Для снижения температуры при гриппе применяются солевые обтирания и массаж соленым раствором лба и височной области.

Лечение чаем

Сладкий крепкий напиток помогает избавиться от цефалгии и головокружения, когда под рукой нет ничего другого. В чае содержатся вещества, стимулирующие работу нервной системы. Крепкий напиток увеличивает приток кислорода к клеткам мозга, купирует мигренозную головную боль, расширяет стенки сосудов при сосудистой цефалгии. При нервном истощении и перенапряжении используется зеленый чай, оказывающий расслабляющий и успокаивающий эффект.

В черный напиток принято добавлять мед, лимон, мяту, ромашку, имбирь, мелиссу и другие травы. Сладкий чай улучшает настроение и придает сил.

Мумие

Этот уникальный природный препарат обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием, снижает гипертонус трубчатых образований, а также оказывает общеукрепляющий эффект. При регулярном применении этого средства улучшается мозговое кровообращение, налаживается гормональная функция. Мумие, разбавленное соком, употребляется внутрь, желательно натощак, в течение 10 дней перед сном. При заболеваниях органов дыхания в нос рекомендуется закапывать 3% раствор мумие.

Целебное средство выпускается в форме таблеток, мазей, аппликаций и растворов. Оно имеет некоторые противопоказания, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией.

При беременности

Как известно, в период вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка организма. Усталость, токсикоз и головная боль возникают довольно часто. Облегчить состояние женщины, не прибегая к лекарственным средствам, помогут следующие методы лечения:

Для предупреждения возникновения неприятных ощущений в области головы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и периодически проветривать помещение. Стоит избегать стрессовых ситуаций, спать не менее восьми часов в сутки и совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Народная медицина для детей

Малыши тяжело переносят головную боль, часто становятся вялыми и плаксивыми. Подобное состояние оказывает существенное влияние на настроение ребенка и его работоспособность. Улучшить самочувствие помогут следующие рекомендации:

Чтобы ваш ребенок реже страдал головными болями, рекомендуется ввести в рацион только полезные продукты. Консерванты и искусственные добавки, содержащиеся в некоторых детских лакомствах, ухудшают общее состояние здоровья и негативно влияют на работу внутренних органов.

Кроме того, ребенка запрещено слишком перегружать занятиями. Вполне уместными будут закаливающие процедуры и прогулки на свежем воздухе.

Если малыш жалуется на регулярные головные боли, стоит показать его специалисту.

Заключение

Существует множество причин развития цефалгии и способов их устранения. Прежде чем приступать к лечению, необходимо выяснить, чем вызван этот тревожный симптом, а также определить характер боли. Если можно обойтись без приема медикаментов, стоит попытаться это сделать. Народные средства доступны каждому человеку и являются хорошей альтернативой лекарственным препаратам.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Наверно, очень редко можно встретить человека, у которого бы хоть раз не болела голова. А у многих головные боли не редкость. Давайте поговорим о лечении головной боли народными средствами.

При переутомлении, недосыпании или пересыпе, стрессе и в других ситуациях у нас возникает головная боль. Она может появиться даже от того, что мы неправильно сидим целый день в офисе. Головную боль может снять себе каждый, не прибегая к анальгетикам и довольно быстро.

Я подобрала проверенные мною простые доступные каждому народные средства от головной боли, способные быстро помочь. Почти все они всегда у нас есть под рукой дома.

Но если боль приобретает постоянный характер, то нужно обязательно выявить ее причину, обратившись к врачу, а не заниматься самолечением даже народными средствами.

Головная боль. Народные средства

Стакан воды

Итак, что делать при головной боли, как снять головную боль народными средствами?

Самое первое простое средство — это обычный стакан воды. Почему то многие или забывают об этом, или не придают должного внимания.

Еще в старину люди при головной боли пили стакан святой воды, чтобы изгнать нечистых духов, поселившихся внутри и вызывающих боль.

И вода, действительно, может помочь. Выпитый стакан воды комнатной температуры разжижает кровь и спазм сосудов ослабевает.

Не торопясь, небольшими глотками выпейте воду и прилягте. Яркий свет и громкая музыка не должны вам мешать отдохнуть, также отключите телефон. Вам ничто не должно мешать сосредоточиться на устранении своей боли. Это касается и всех других народных способов лечения головной боли.

Так что, не торопитесь глотать сразу таблетки.

А если регулярно в течении дня , то вообще можно избежать во многих случаях головных болей.

Я недавно проводила небольшое расследование о кальциевой воде, очень советую ее пить, ведь именно недостаток кальция может тоже спровоцировать головную боль, а сильно концентрированный раствор кальциевой воды способен снять ее довольно быстро. Почитайте обязательно вот .

Чашка чая

Некоторым людям помогает просто чай с лимоном, а еще можно заварить чай с мятой. Чай расширяет сосуды, а мята снимает спазмы.

Вообще мята многим людям помогает даже с мигренью бороться.

А если вы находитесь на даче или в своем саду, попробуйте медленно вдыхать запах бархатцев. Удивительно, но это тоже должно помочь.

Точечный массаж

Помассируйте указательным пальцем по несколько секунд точку под носом над верхней губой, точку под нижней губой, а также точки за ушами и в задней части головы.

Сделайте так 5-7 раз.

Горячая ванночка

При головной боли часто помогает тепло. Сделайте горячую ножную ванночку, можно даже добавить в воду горчичный порошок.

Вообще, не обязательно греть ноги, можно и для рук горячую ванночку сделать. Все равно, какие греть конечности. Ванночку для рук даже быстрее и удобнее.

Паровая ванна с яблочным уксусом

Прочла недавно интересный совет у доктора Джарвиса лечения головной боли ставшим популярным сейчас яблочным уксусом.

Для профилактики, конечно, лучше пить разбавленный в воде яблочный уксус. Но при возникновении головной боли можно поступить следующим образом.

Налейте в кастрюльку воду и яблочный уксус в равных количествах и поставьте на медленный огонь. Доведите так до кипения. Когда над кастрюлькой начнет подниматься пар, снимите с огня и, наклонившись, подышите над паром. Нужно сделать 75 вдохов. Обычно после такой паровой ванны головная боль прекращается.

Лист капусты

В лечении головной боли народными средствами стоит обратить внимание на . Белокочанную капусту еще с давних времен используют для лечения разных недугов.

Возьмите сочный лист, слегка помните, я обычно немного отбиваю лист тупой стороной ножа. Так лист начнет выделять лечебный сок. Приложите его на лоб и завяжите полотенцем. Примите удобную позу, расслабив мышцы шеи и позвоночника.

Средства от головной боли при гипертонии

Довольно часто головная боль возникает при гипертонии, капустным листом тут, пожалуй, не всегда поможешь. Советую в этом случае регулярно пить настой калины.

Две столовых ложки плодов залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться. Затем процедите и пейте по чайной ложке три раза в день.

При гипертонии эффективен может быть отвар луковой шелухи. Для его приготовления горсть шелухи залить пол литром холодной воды, довести до кипения, затем убавить огонь и поварить 10-15 минут. Процеженный отвар понемногу пить трижды в день. Хранить его нужно в холодном месте.

А еще попробуйте нарезать свежий огурец кольцами и приложить на глаза.

Мед

Чтобы головная боль не возникала, регулярно ешьте мед, за каждым приемом пищи съедайте по чайной ложечке меда.

Сколько уже написано , поистине уникальный продукт!

Мед и от помогает, и от кучи других недугов. Есть у меня от всего!

Мед – прекрасное народное средство даже при сильной головной боли и мигрени.

Если заболела голова, вместо таблеток попробуйте съесть столовую ложку меда, медленно рассасывая ее во рту. Обычно головная боль стихает уже через пол часа. Если этого не произошло, съешьте еще ложку меда.

Мед успокаивающе действует на весь организм и дает положительный эффект. Проверено!

Какие еще народные средства от головной боли могу вам предложить?

Медные монеты и медная проволока

Может, у вас сохранились старые пяти или трех — копеечные монеты, изготовленные до 1961 года, приложите их на лоб, прижмите пальцами и подержите 10-15 минут.

Я специально собирала по знакомым такие монеты уже после того, как мы перешли на новые деньги, потому что они реально помогают не только от головной боли.

Сильные боли в голове могут быть спровоцированы широким перечнем заболеваний: инфекционными болезнями, воспалительными процессами в организме, скачками давления, остеохондрозом, перенапряжениями.

Фармацевтические компании предлагают на выбор огромный список лекарственных препаратов, способных снять болевые ощущения, однако далеко не все готовы сразу лечиться медикаментами.

Лечение народными средствами, без таблеток, не теряет своей популярности.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины неприятных ощущений

	Для мигреней характерны средние или сильные боли с локализацией с одной стороны головы. Боли пульсирующие, могут сопровождаться тошнотой или рвотой. Пациенты чувствуют приближающийся приступ мигрени – в этот период повышается чувствительность к свету, звукам. Во время приступа человек избегает общения, нуждается в уединении. Как правило, от мигреней страдают женщины, особенно во время менструации. Часто они возникают у людей, подверженных депрессиям, и тех, у кого занижена самооценка. Также мигрень может передаваться по наследству. Продолжительность приступа иногда достигает трех суток и более.
	Они вызваны нарушением венозного оттока от синусов мозговой оболочки, носят давящий или сжимающий характер. Неприятные ощущения (слабые или умеренные по силе) затрагивают всю голову либо определенную область (затылочную, теменную, лоб). Такие боли могут беспокоить длительное время – продолжительность приступа составляет до 7 дней.
Травмы головы	В большинстве случаев головные боли после травм связаны не столько с повреждениями мозга, сколько с пережитым стрессом. О болях, вызванных непосредственно травмой, можно говорить в случае их возникновения не позднее 2-х недель после происшествия. беспокоят не приступами, а имеют постоянный характер, они тупые, ноющие. Не существует прямой корреляции между тем, насколько серьезна травма и силой боли, скорее наблюдается обратная связь – чем опаснее травма, тем меньшей интенсивности болевые ощущения.
Гипертония	Боли появляются из-за резкого скачка давления, уменьшаются в течение 24 часов по мере его нормализации. Вызывает их большой скачок давления (не менее 25%), эта ситуация характерна для гипертонического криза, часто диагноз встречается у пожилых людей.
Повышение внутричерепного давления	Таким болям свойственны неожиданное возникновение и постоянное увеличение интенсивности. При физических нагрузках, кашле, чихании боли усиливаются. Повышенное внутричерепное давление сигнализирует об опасном состоянии, так как именно при нем могут наблюдаться опухоли, абсцессы, закупорка сосудов, обеспечивающих движение спинномозговой жидкости, инфекционные процессы, затрагивающие нервную систему.
Остеохондроз позвоночника	Головная боль возникает вследствие нарушения кровообращения головного мозга. Как правило, это умеренные по силе боли с очагом локализации в теменной или височной областях. Чаще всего . Характеризуется большой продолжительностью и нарастанием при нахождении в неудобном положении.
Инфекционные заболевания	Головные боли, вызванные инфекциями, всегда сопровождаются повышением температуры. Часто также наблюдаются следующие признаки: кашель, насморк, заложенность носа, головокружения. При возникновении тошноты, рвоты, напряженности затылочных мышц необходимо немедленно вызывать скорую, так как эти симптомы могут указывать на менингит.
Неврит лицевого нерва	Боли характеризуются кратковременными приступами (несколько секунд) очень высокой интенсивности. Локализуется головная боль во лбу, теменной области, может иррадировать на лицо, в зубы.
	От данного вида болей страдают мужчины. Характеризуются возникновением приступов в одно и то же время. Боли высокой интенсивности, затрагивают один глаз и переходят на висок и лоб. При этом зрачок глаза сужен, а веко полуопущено. Спровоцировать усиление приступа может употребление алкогольных напитков.
Воспалительные ЛОР-заболевания	При отите воспалительный процесс затрагивает ухо, при этом наблюдаются резкие, стреляющие головные боли. Если боль распространяется на другие участки головы, сопровождается тошнотой, рвотой, то следует незамедлительно обратиться к ЛОРу. Фронтит и гайморит (воспаление пазух носа) вызывают продолжительную, головная боль давящего характера, которая может переходить на лоб, область щек, глаз. При синусите возникает заложенность носа, насморк, небольшое повышение температуры.

Валериана	При возникновении головной боли необходимо залить 20гр корней валерианы 250гр кипятка. Для приготовления отвара ее держат на водяной бане в течение 15 минут, а затем настаивают около получаса. В итоге должно получиться 200гр процеженного отвара, в случае необходимости нужно долить воду до указанного объема. Полученный отвар употребляют 3 раза в день, за 15-20 минут до приема пищи. Продолжительность курса составляет 7 дней, после чего следует сделать небольшой перерыв и повторить лечение.
Картофельная шапочка	Этот рецепт предложил болгарский целитель. Он рекомендует в 1 кг натертого на терке картофеля добавить 50 мл коровьего молока и полученную смесь настоять полчаса. Отжатую кашицу выкладывают слоем в 0,5 – 1 см на хлопчатобумажную ткань и покрывают ей голову. Сверху надевают шерстяную шапку. Процедура занимает 1,5 часа, делать ее необходимо через день, перед отходом ко сну. Всего требуется около 10 сеансов.
Лавровое масло	Мелко нарезать 2 ст.л. листьев лавра и залить их 300 мл растительного масла. Дать настояться в течение недели в теплом месте. Такая смесь используется для втирания в виски при возникновении головной боли.
Лепешка из хлебного мякиша	Чайную ложку листьев мяты следует залить половиной стакана кипятка. Взять мякиш черного хлеба, полить полученным отваром и уксусом. Сформировать лепешку, положить на лоб и височную часть.
Настойка прополиса	При частых головных болях может использоваться настойка прополиса. Приготовить ее просто – достаточно 20 гр прополиса растворить в 100 гр спирта. 40 капель полученной настойки капают на кусочек хлеба, который необходимо съесть.
Отвар из овса и боярышника	Плоды боярышника (1 кг) помещают в духовку, а затем протирают через сито. Полтора стакана овсяных хлопьев заливают тремя литрами кипяченой воды, настаивают 10 часов, после чего кипятят и процеживают. В полученный отвар добавляют боярышник и полстакана сахара, перемешивают и повторно процеживают. Ежедневно следует пить по 1 стакану полученного напитка.
Апельсиновое варенье	Потребуется 0,5 кг апельсинов, которые измельчают вместе с коркой. Полстакана корней хрена следует измельчить до состояния кашицы. К полученной смеси добавить литр белого вина, 1 кг сахара и держать на водяной бане в течение часа. Такое варенье кушают 1 или 2 раза каждый день на протяжении недели по 1/3 части стакана через пару часов после еды.
Кофе с лимоном	При головных болях помогает кофеин. Для борьбы с болью в свежезаваренный кофе рекомендуют добавить дольку лимона.
Березовый венок	Возможно, кому-то данный способ покажется странным, однако это не означает, что он не работает. Необходимо из березовых веток сплести венок, причем желательно, чтобы на ветках было как можно больше листьев. Боль проходит через 10 минут после того, как надеть венок на голову.
Корица	Небольшое количество порошка корицы (на кончике ножа) заваривают стаканом кипятка и настаивают 1 час. После этого добавляют 1 каплю масла лаванды или мяты. Полученный напиток принимают по 2 ст.л. ложки каждый час.
Капуста	Один из самых простых способов. Сырые листья капусты прикладывают ко лбу и вискам.
Меновазин	При головных болях, сопровождающихся повышенным давлением, натирают затылочную часть головы и шею меновазином. Этот препарат можно приобрести в аптеке.
Солевой раствор	Можно приготовить компресс с солевым раствором. Он поможет не только при головных болях, но и при первых симптомах простуды и повышенном давлении. Сложенную в 6-8 слоев марлю смачивают в растворе, приготовленном из 2 ст.л. соли и 200 мл теплой воды и оборачивают вокруг головы. Держать компресс необходимо 10-15 минут.
Миндаль	При головных болях помогают орехи. Достаточно съесть 12 орешков миндаля, чтобы боль успокоилась.
Чеснок	Раздавленный зубчик чеснока кладут в платок, которым обвязывают голову. Такую повязку держат около 8 минут.
Пихтовое масло	При головных болях рекомендуется вечером, перед сном, натереть круговыми движениями виски и лоб пихтовым маслом.
Глина	Глина – проверенное средство от многих хворей. Есть множество способов, как ее применить для избавления от головных болей. Комочек глины необходимо растворить в воде, чтобы по густоте она напоминала мазь. Далее добавляют несколько капель уксуса. Полученную смесь накладывают на подошвы стоп, оборачивают тканью, надевают шерстяные носки и держат в течение часа. На область головы накладывают марлевый компресс со 150 гр глины и 50 мл воды. Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Повторять ее следует ежедневно в течение месяца, перед сном. При необходимости повторения, нужно сделать перерыв между курсами в 1 неделю. Для приготовления компресса также можно смешать 100 гр глины, 2 ст. ложки настоя из мятных листьев и залить половиной стакана горячей воды. Компресс прикладывают ко лбу и вискам и держат 15 минут. Весь курс занимает 1 неделю. Еще один рецепт приготовления компресса заключается в том, что необходимо смешать 150 гр глины с 5-7- каплями ментолового масла и четвертой частью стакана теплой кипяченой воды. Раствором смачивают марлю и держат на висках и области лба в течение 3-5 минут. Курс занимает 1-2 недели.
Кислая капуста	Для компресса может использоваться кислая (квашеная) капуста. Небольшое ее количество заворачивают в марлю, прикладывают к вискам, и держат, обмотав при этом голову полотенцем.
Ветки шелковицы	Молодые ветки необходимо измельчить, взять горсть и, забросив в литр кипятка, варить около 10 минут. Отвар необходимо настоять в течение часа в теплом месте, предварительно укутав посуду. Процеженный отвар принимают 3 раза в день. Продолжительность курса – около 1 месяца.
Ножные ванны	Снять головную боль после напряженного рабочего дня поможет горячая ванна для ног. Длительность процедуры составляет около 10 минут. Для улучшения эффекта в это время можно выпить чай с мятой.

Настои из трав

№1	Берут по одной ст.л. лекарственной ромашки, подорожника, мелиссы, корневища валерианы. Цветов тысячелистника понадобится две ст.л. Растения необходимо хорошенько измельчить, затем залить кипятком (500-600 мл) 3 ст.л. полученной смеси, и держать все в термосе на протяжении 12 часов. После процеживания принимать каждые 2 часа по четверти стакана (в теплом виде).
№2	Снять спазм сосудов поможет настой чабреца. Понадобится 1 ст.л. растения и пол-литра кипятка. Настой должен постоять в течение 40 минут. Употребляют его по полстакана на протяжении 7 дней, 2 раза в день. Повторение процедур возможно после 2-недельного перерыва.
№3	Столовую ложку душицы залить двумя стаканами кипятка и полчаса настаивают. После процеживания принимают несколько раз в день (2-3) при появлении болей по стакану. Этот рецепт не относится к народным средствам от головной боли при беременности, и женщинам в положении его использовать запрещено.
№4	Если начался приступ мигрени, чайную ложку корневища и 2 ложки цветков первоцвета доводят до кипения в 250 мл воды. Оставляют на 5 минут, чтобы настой приготовился. Принимают несколько раз в день по чашке в течение недели.
№5	Измельчить корень девясила, залить чайную ложку корня стаканом воды и оставить на 10 часов. Принимать перед едой по четвертой части стакана 3 раза в день.

Травы, которые всегда помогут

• Клевер. 1 ст.л. клевера залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и принимать по полстакана трижды в день.
• Для приготовления отвара потребуется барвинок, который собрали в мае-июне. 20 гр растения заливают 100 гр спирта, а полученную настойку принимают по 5 капель 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
• Трижды в день можно перед едой принимать порошок ивы (по 1 гр).
• 1 ст.л. зверобоя залить стаканом воды и кипятить 15 минут на маленьком огне. Пьют отвар три раза в день по четверти стакана.
• Чай из зеленых еловых шишек также поможет избавиться от головных болей.
• Лавандовое масло применяется в дозировке 5-6 капель 3 раза в день.
• 50 гр манжетки заливают литром кипятка, кипятят 10 минут и процеживают. Нужно выпить большую чашку отвара.
• Можно использовать семена любистка. 30 гр семян заливают литром кипятка и настаивают 10 минут.
• Для приготовления отвара из розмарина заливают 30 гр цветущих верхушек растения кипятком (1 л), настаивают 10 минут и процеживают. Достаточно выпить 1 большую чашку настоя, чтобы головная боль успокоилась.
• 1 ст.л. измельченных листьев мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Принимают по чашке дважды в день.
• При невралгии и спазмах сосудов рекомендуется принимать порошок имбиря 3-4 раза в течение дня. Дозировка составляет 0,3-1,5 гр на один прием.

Как быстро снять боль без лекарств в домашних условиях?

Перед тем как заняться самолечением, необходимо вспомнить, что головные боли могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, и лучше обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Самолечение возможно при редко беспокоящих несильных головных болях, при этом необходимо руководствоваться рядом правил:

• не принимать на постоянной основе лекарственные средства, так как продолжительный прием может оказать негативное воздействие на состояние почек;
• создать благоприятную обстановку: проветрить помещение, убрать громкие звуки, приглушить свет;
• отказаться от алкоголя и никотина, т.к. они усиливают болезненные ощущения;
• использовать холодные компрессы (некоторым больше подходят теплые);
• компрессы из сжатых виноградных листьев или листьев капусты. Можно использовать измельченные семена тмина, сваренные в воде, а также компрессы из лука и хрена, лечебной грязи;
• чай из примулы, липы, валерианы, мяты или шалфея также поможет успокоить боль;
• облегчит состояние круговой массаж височной области. При этом можно использовать лавандовое масло, масло розмарина или мяты;
• если головная боль вызвана отравлением и интоксикацией, поможет очистительная клизма, посещение сауны (очищение через поры), голодание.

Существуют и нестандартные методы лечения. Например, медь обладает целебными свойствами, поэтому при головных болях рекомендуют прикладывать к височной, затылочной, лобной области медные монеты. Достаточно подержать их 15 минут, чтобы боль ушла. Если при прикладывании вы испытаете неприятные ощущения, то данный метод лечения вам не подходит.

Если прислониться лбом к холодному оконному стеклу, то боль, вызванная скопившимся электрическим зарядом, уйдет.

Голову можно обвязать полоской из шерстяной ткани шириной 7 см. Она должна закрывать брови, а со стороны спины проходить ниже затылочного бугра.

Чтобы помочь ребенку избавить от головной боли, положите большой пучок бессмертника в мешочек из ткани. После того как малыш на нем поспит, траву заваривают, а отваром моют ребенку голову.

Один из древних рецептов советует заварить горячий чай, нагреть в нем ложку и прислонить к крылу носа с той стороны, где возникла боль. Затем горячую ложку прикладывают к мочке уха и к пальцам руки.

Ароматерапия	Эфирные масла успешно используются в борьбе с различными заболеваниями. Для ослабления головных болей рекомендуется вдыхать масло мяты, лаванды или лимона. Лавандовое и мятное масла могут использоваться для массажа височной области. С этой целью можно приготовить и смесь масел: 2 капли иланг-иланга и герани; сосны (3 к), лимона (1 к), герани (2 к); мяты (2 к), эвкалипта (3 к), розмарина (2 к). При переутомлении можно принять ванну, предварительно добавив в воду масла апельсина (2 к), герани (4 к), мяты (4 к).
Массаж	Если боль локализуется в области висков, то необходимо массировать болезненные точки в течение 3- 5 минут сначала со слабым надавливанием, затем сильнее. Если боль ощущается в затылочной области, то можно растирать затылок, двигаясь вверх-вниз. Такое народное средство от головной боли в затылке может использоваться, только если известно, что головная боль не вызвана повышенным артериальным давлением. При локализации болей в области лба рекомендуется массировать брови, оттягивая и пощипывая их. Движения должны быть интенсивными. После этого следуют надавливания на точку между бровями (3-5 минут). В конце необходимо аккуратно помассировать ладонью весь лоб до появления ощущения тепла.
Грязи	При головных болях может использоваться грязелечение. Например, на область головы и основание шеи наносится смесь из лечебной грязи (30 гр) и настоя мяты (30 мл). Такой компресс держат 30-40 минут, затем смывают. Небольшой кусок ткани можно смазать охлажденным раствором из грязи (30 гр) и 3% уксуса (150 мл). Повязку оставляют на 10 минут. Для применения на постоянной основе подойдет компресс из вазелина (50 гр), грязи (20 гр) и ментола (20 гр). Полученную кашицу наносят на виски, основание шеи, вдоль позвоночника, на ступни. Через час смывают теплой водой. Процедуру необходимо повторять через день в течение месяца. Смешивают 50 гр грязи и 3 зубчика измельченного чеснока, прикладывают к вискам и лбу, смывают через 20 минут. 2 листа белокочанной капусты пропускают через мясорубку, смешивают с 20 гр лечебной грязи и прикладывают к голове на 30 минут. Лечебную грязь (30 гр) можно растворить соком 1 лимона и сделать примочки, оставив на 30 минут на областях головы, в которых беспокоят боли. Сок 1 лимона и 10 мл настоя мелиссы можно добавить в 4 ч.л. лечебной грязи, а полученную кашицу нанести на марлю и приложить к голове на 35 минут.

При головной боли подержите грелку на области почек 10— 20 минут. Сделайте мягкий массаж головы и воротниковой зоны. Сильно, до боли сдавливайте мочки ушей, большие пальцы стоп и кистей и безымянные пальцы кистей. Массируйте пальцами ряд точек от начала шеи и до межлопаточного пространства по сторонам от позвоночника. Массируйте до боли середину стоп. Закройте поочередно правый и левый носовые ходы и определите, в каком наиболее затруднено дыхание. Подышите через него несколько минут. Если это утро или ранний вечер, посмотрите несколько минут широко открытыми глазами на солнце (когда оно у горизонта и на него легко смотреть). Если есть возможность, лягте на спину с закрытыми глазами, расслабьтесь и в течение нескольких минут представляйте зеленый луг, затем голубое небо. Естественно, не обязательно делать все перечисленное одновременно. Попробуйте выполнить эти рекомендации при приступе головной боли и отберите то, что вам помогает. Головную боль долго терпеть нежелательно, поскольку это приводит к органическим изменениям в тканях мозга и за месяцы и годы эти изменения могут накапливаться.

Обратите внимание на питание. Головные боли проходят при ежедневном употреблении орехов, изюма, инжира, сыра, свежих плодов калины, ягод клубники, брусники. Такое питание богато фосфором, что способствует укреплению клеток и тканей мозга, укреплению памяти. Некоторые целители считают, что систематическое употребление миндаля по одному ореху в день в течение месяца активизирует память и творческие способности. При усталости мозга помогает ежедневный прием по утрам нескольких спелых яблок среднего размера. (Помните, что при болезнях желудочно-кишечного тракта, в частности язве, нельзя есть кислые яблоки натощак.)

Головная боль бывает результатом загрязненности толстого кишечника. Прежде всего необходимо очистить кишечник. Начинать надо с трехдневного голодания. 2—3 раза в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона. Клизму следует принимать, стоя на коленях и локтях. Во время голодания клизму принимать утром и вечером.

Головную боль знахари иногда снимали прикладыванием к виску лимонной корки внутренней ее частью. Через некоторое время под коркой образуется красное зудящее пятно и головная боль стихает.

Одно из лучших средств от головной боли — горчичник на затылок, висок, пятки. Так же действует повязка из свежей травы спорыша.

Эффективна повязка из мягкой шерсти шириной 8—10 см, причем спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

Также можно положить между лопатками горчичник, хрен или редьку. Хорошо наложить горчичник и на икры.

Листья и усики вишни применяют в виде лекарственной повязки при головной боли.

Контрастные ванночки для стоп и кистей способны снять головную боль от повышенного артериального давления. Надо сделать 5—6 раз смену очень холодной и очень горячей воды, пить теплый ромашковый чай с медом или сахаром. Людям, страдающим пониженным давлением, этот рецепт применять не следует.

Проверенное народное средство при головной боли. Прислониться к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.

Прикладывать к вискам куски разрезанной луковицы на 15— 20 минут. Помогает питье свежего сока калины обыкновенной.

Принимать теплый настой липового цвета по 1/2 стакана 2—3 раза в день. Чайную ложку липового цвета залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Мыть голову отваром зюзника европейского.

Скомкать свежий капустный лист, чтобы он пустил сок. Прибинтовать ко лбу и вискам.

Нюхать порошок буквицы лекарственной при головной боли любого происхождения.

Пить по 1/2 стакана капустного сока в теплом виде 2—3 раза в день после еды.

Пить по 1/4 стакана картофельного сока 2—3 раза в день до еды при постоянных головных болях.

Старинный рецепт. Почистить 1 кг картофеля, сварить без соли. Затем воду вылить, а картофель есть целый день, обмакивая его в сахар. Пить нельзя, надо вытерпеть до утра. Повторить через месяц.

Есть свежие яблоки.

Проделать следующие процедуры. Поставить горчичники на затылок, выпить крепкий чай, принять ножные теплые ванны.

Взять 10 г сухого зверобоя, настоять в стакане кипятка. Принимать по столовой ложке 2—4 раза в день после еды.

Пить отвар листьев ивы, фиалки, добавив к отвару немного столового уксуса.

При постоянных головных болях от бессонницы к лекарствам от нее добавляют кожуру маковых коробочек.

Жевать кору корней каперсов колючих.

Вымыть голову с солью. Затем приготовить растирку: мелко растертый чистотел смешать с розовым маслом, добавить уксуса. Если головная боль нарастает, смазывать растиркой виски.

Обвязать голову листьями липы.

Взять 15 г пустырника, залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—5 раз в день. Курс лечения 2—3 месяца.

Помыть голову теплым настоем душицы и обвязать платком.

Взять 20 г прополиса, развести в 40 г спирта, 40 капель накапать на хлеб и съесть.

При головокружении и головной боли приготовить отвар из столовой ложки сухих измельченных плодов боярышника и стакана кипятка, варить на малом огне под крышкой 10 минут. Пить как чай.

1 столовую ложку измельченных цветов шиповника залить стаканом крутого кипятка и настоять полчаса. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

1 столовую ложку сухого измельченного сырья крапивы залить стаканом крутого кипятка и настоять 3 часа. Принимать по столовой ложке 3 раза в день, добавляя мед.

1 столовую ложку сухого измельченного сырья смеси плодов аниса, петрушки огородной, травы пастушья сумка, плодов можжевельника, корня полевого стальника и одуванчика лекарственного варить в стакане кипятка 10 минут, настоять, укутав, процедить. Принимать в теплом виде.

1 столовую ложку сухих измельченных цветков клевера лугового залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

1 столовую ложку сухого измельченного сырья смеси листьев крапивы двудомной, корневища аира болотного, листьев мяты перечной, цветов бузины черной, плодов можжевельника и шиповника залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять, укутав, процедить. Принимать в теплом виде.

1 столовую ложку сухих измельченных листьев мяты залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Пить утром натощак и вечером перед сном. При сильных болях прикладывать ко лбу траву мяты.

1 столовую ложку смеси корня марены красильной и корня стальника полевого варить в стакане кипятка 10—15 минут, настоять, укутав, процедить. Принимать в теплом виде.

1 столовую ложку смеси плодов можжевельника, корня стальника, травы чистотела и лапчатки, листьев березы варить в стакане кипятка 10 минут, настоять, укутав, процедить. Принимать в теплом виде.

Можно приготовить настои из зверобоя, листьев земляники, мяты, цветков ромашки, календулы, корня валерианы. Взять всего по столовой ложке, добавить немного календулы и ромашки, залить литром кипятка и немного подержать на огне. Остудить, процедить. Пить по 1/4 стакана 2—3 раза в день.

При сильных болях народная медицина предлагает рецепты с использованием ядовитых растений для приготовления растирок и приема внутрь в малых дозах.

Для приготовления наружного спазмолитического и болеутоляющего средства надо взять траву и семена белены черной в виде порошка и сделать настойку на спирту и на ее основе мазь. Для приготовления лечебной настойки надо заполнить порошком пол- литровую бутылку на 1/8 ее объема и залить до половины водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Настойку можно пить по 2 капли на столовую ложку воды. Полученную настойку можно выпаривать, смешивать с небольшим количеством подсолнечного масла, а полученное беленное масло использовать для растираний при головных болях.

По такому же рецепту готовится настойка из листьев и семян болиголова крапчатого или дурмана обыкновенного.

Головные боли – довольно частая проблема людей, которые загружены делами или склонны к заболеваниям. Самый распространенный способ унять эту боль – специальные лекарства, но не всегда воздействие химии благоприятно сказывается на нашем состоянии в дальнейшем.

А вы знаете, что необязательно травить организм медикаментами? Мы рекомендуем попробовать воспользоваться более щадящими способами лечения, тем более что большинство из них позволяет унять сильную боль уже в течение 15 минут.

Итак, давайте узнаем несколько эффективных способов, как быстро избавиться от головной боли без таблеток в домашних условиях.

Народные способы и методики

Довольно распространенный вариант поведения при возникновении сильной головной боли – применение народных способов лечения. Чаще всего это отвары и настои на основе трав, способствующие улучшению кровообращения в мозге. Например, вы можете заварить себе чай из мяты или сделать мятный компресс.

От мигрени и спазмов помогают зерна кофе, но специалисты не рекомендуют употреблять его в больших количествах, так как кофеин способствует вымыванию кальция из организма.

Внимание! Чтобы уменьшить головную боль, пейте только натуральный кофе, а не растворимые продукты.

Вот несколько народных рецептов, как быстро снять головную боль без лекарств:

• сделайте настойку, смешав пол-литра кипятка и большую ложку сухой душицы – и можете пробовать это средство уже через 30 минут. Пить настойку следует трижды в день по половине стакана;
• для получения долговременного эффекта в течение 30 дней пейте по 50 миллилитров сока черноплодной рябины трижды в день;
• можете приготовить настой из большой ложки зверобоя и стакана кипятка. Пить его следует трижды в день по четверти стакана;
• еще одно отличное средство, если головная боль связана с простудой – 0,7 л сухого красного вина, настоявшегося три недели в темноте и процеженного сквозь марлю + сто грамм свежей малины. Такой настой следует употреблять три рада в день перед потреблением пищи по 120 миллилитров;
• возьмите две ложки измельченных салатных листьев, добавьте пол-литра кипятка – и дайте настояться в течение двух часов. Затем процедите средство – и пейте по стакану за пару часов до сна;
• для облегчения головной боли можно добавить 0,35 л кипятка к 150 граммам измельченного марьиного корня. Обмотайте емкость с отваром чем-нибудь теплым – и поставьте на час в темноту. После этого процедите – и пейте три рада в день перед едой по большой ложке;
• вместо химических средств можно добавить пол-литра кипятка к ложке измельченной ивовой коры – и через 8 часов начать употреблять настой в течение всего дня.

Если вы ищете способы, как снять головную боль без таблеток, то имейте в виду, что травы и прочие продукты растительного происхождения, эффективно борющиеся с головной болью, можно использовать не только в качестве настоек и отваров, но и в качестве компрессов для наружного применения.

Массажи и компрессы

Отлично помогают от головной боли массажи. Они способствуют уменьшению спазма и лучшему кровообращению. Сделать массаж для головы можно как вручную, так и с помощью специальных массажеров, поясов, валиков и ковриков. Они продаются в ортопедических отделах.

Вот пример комплексного массажа, который обеспечит избавление без лекарств от мучающей вас головной боли:

• начните с зоны лба: промассируйте точку над переносицей ногтем вниз в течение 1,5 минут;
• теперь сделайте массаж висков: нащупайте в ямочке «солнечную точку» — и массируйте оба виска средними пальцами. После этого приступите к массажу зон за верхней точкой уха – уделите этому месту около минуты;
• переходите к затылочной зоне. Хорошо промассируйте зону над затылочным бугром.

Совет: также уделите время массажу шеи от головной боли и разминанию плечевых мышц, чтобы максимально расслабиться.

Попробуйте попрактиковаться – и посмотрите видео массажа от головной боли, чтобы знать, как правильно сделать такую процедуру:

Чтобы массаж головы от головной боли подействовал лучше, выполните еще ряд дополнительных действий. Начните с использования деревянной расчески: она успокоит сосуды. После этого можете пройтись пальцами от височной зоны к щекам: в течение пары минут водите по ним круговыми движениями.

Теперь согните пополам две салфетки из бумаги, внутрь поместите марлю с валерианой — и сделайте компресс на зону висков и оба. Вместо такого компресса подойдет и другой способ: возьмите пакет от майонеза с дозатором, добавьте туда половину стопки теплой воды, закройте и поместите на лоб. Для дополнительного тепла оберните лоб полотенцем.

Внимание! Температура компресса зависит от типа головной боли. При давящей боли прикладывайте к шее и другим зонам что-нибудь теплое для оттока крови и восстановления нормального давления. При пульсирующей боли, наоборот, делайте компресс холодной температуры: например, вы можете приложить к вискам завернутый в полотенце лед.

Есть еще несколько отличный способов, как быстро снять головную боль в домашних условиях. Например, массаж затылка можно выполнить с параллельным обмазыванием кожи оливковым маслом (0,5 л подогрейте на небольшом огне до теплой температуры).

Чтобы заранее подготовиться к возможным мигреням, смешайте 250 мл растительного масла и полторы ложки цветков ромашки. Оставьте эту смесь в закрытой емкости в теплом месте на две недели. После процеживания ее можно использовать как массажное средство.

Следующий популярный рецепт – смесь из стакана горячей воды и измельченной лимонной кожуры. Дождитесь остывания такой настойки, смочите в ней марлю – и протирайте височную зону и лоб, чтобы почувствовать себя лучше.

Лечение ароматерапией

Отличный способ, как снять головную боль без лекарств – ароматерапия. Приятные запахи успокоят, снимут напряжение и восстановят давление.

Давайте узнаем больше о подходящих растительных ароматных средствах и эфирных маслах от головной боли и мигрени.

Например, можно приобрести лавандовое масло. Втирайте его в кожу головы в течение пятнадцати минут – и уже скоро вы отметите огромное облегчение. Аналогичным эффектом будет обладать масло мяты. Оно расслабляет и снимает стресс, так что поможет от боли головы, если она связана с этими факторами.

Совет: если головная боль периодически настигает вас внезапно, носите смесь мятного и лавандового масла с собой. Достаточно пару минут вдыхать такую смесь – и легкий аромат снимет симптомы.

Еще одно эффективное средство от головной боли — нашатырный спирт с камфорным маслом. Возьмите по 50 мл каждого ингредиента – и подышите такой смесью для расширения сосудов. Как видите, иногда боли в голове можно снять и без внутреннего применения или внешних воздействий.

В видео ниже — рецепт приготовления чудодейственного бальзама от головной боли с несколькими ароматическими маслами:

Если же вам не подходят такие способы, обратите внимание на еще несколько наших рекомендаций.

Другие способы

Продолжаем знакомиться с методиками, как быстро избавиться от головной боли. Если боль вызвана застоем крови в воротниковой зоне, эффективными будут растяжки. Разомните шею, плавно поднимая и опуская голову, поворачивая и наклоняя в разные стороны, выполняя круговые движения.

После каждого из указанных упражнений следует подержать шею и голову без движения в течение десяти секунд, а затем сделать передышку еще на пять.

Если головные боли связаны с гипоксией, достаточно открыть окно – и впустить свежий воздух в комнату. Или же утроить пешую прогулку на 30 минут, а перед этим – попить прохладной воды.

К эффективным домашним средствам от головной боли относят и обычную воду: примите душ, сочетая низкую и высокую температуру, сделайте гидромассаж, холодные обертывания или облейтесь прохладной водой.

Многим помогает и другой способ, как унять головную боль – очистка организма. Вызовите рвоту искусственным путем или сделайте клизму. После очищения лучше поспать в течение некоторого времени. Кстати, именно такая методика будет наиболее эффективной при головных болях, вызванных отравлениями от еды.

Также вам может помочь небольшая . Поставьте ноги на расстоянии в 10 см друга от друга и начните наклоняться, оставляя их прямыми. При этом руками старайтесь обхватите колени, а голову опустите вниз. Если постоять в таком положении три минуты, станет легче.

Ну а если вы верите старинным традициям и приметам, почему бы не попробовать воспользоваться нестандартными методиками? Например, наши предки надевали решето на голову, чтобы снизить боль. А в Сирии – принимали ванну, а после этого смотрелись в зеркало.

В любом случае быстро избавиться от головной боли получится только тогда, когда вы подберете метод, который будет воздействовать на ее причину, а не на сам симптом. Если болит голова, как избавить себя от головной боли без таблеток, расскажет опытный врач. Ну а если такая проблема беспокоит вас достаточно часто, лучше не тянуть с обращением к специалисту: возможно, причина вашего плохого самочувствия намного серьезнее, чем вы думаете.

Вопросы и ответы

Какое эфирное масло помогает от головной боли?

Вариантов достаточно много, к тому же, вы можете смешивать несколько ингредиентов, чтобы усилить положительный эффект. Часто для этих целей используют масло эвкалипта, розмарина, можжевельника, мелиссы, имбиря, а также эфирные масла из сандала, шалфея, бергамота и других растений.

Как снять боль при шейном остеохондрозе?

Если вас серьезно беспокоит эта проблема, не спешите использовать лекарства. Можете попробовать компрессы из лопуха, бузины или меда.

Также отлично помогают массажи, но лучше не делать их самостоятельно, так как при отсутствии опыта такие манипуляции могут вызвать защемление и другие неприятные последствия.

Как снять головную боль при похмелье?

Один из самых распространенных вопросов — как снять головную боль после алкоголя. Примите контрастный душ, попробуйте компресс с использованием кусочков льда, плотно позавтракайте полезными продуктами.

Для нормализации состояния выпейте стакан воды с добавлением 20 капелек мятного спирта. Поможет также рассол от огурцов или капусты, кислое молоко или квас: эти продукты восстановят водно-солевой баланс в организме.

Полезным при таком состоянии будет и чай с лимоном. Ну а если голова болит очень сильно, выпейте отвар одуванчика, мяты, розмарина или других растений, которые снимают спазмы.

Головная боль – ощущение не из приятных. Но если знать методы лечения этого недуга, вам не придется бежать в аптеку и употреблять химические препараты. Выберите для себя действующий метод – и в будущем головная боль уже не будет так страшна, потому что вы сможете восстановиться очень быстро.

Оцени статью: