Волосы доставляют девушкам много хлопот: они периодически сильно выпадают, а без должного ухода становятся тусклыми и ломкими. Многие считают, что нет ничего лучше салонных процедур – именно благодаря им можно добиться желаемого эффекта. Но это не так. Существует множество средств и масок, позволяющих сделать ваши волосы здоровыми и ухоженными. В этой статье мы собрали эффективные рецепты укрепляющих масок для волос и против выпадения.

Почему волосы выпадают?

Ежедневно каждый человек теряет в среднем до ста волосинок. На смену выпавшим вырастают новые, поэтому этот процесс для нас остается не замеченным. Когда же количество выпавших волос становится больше, чем вырастает новых, начинается облысение. Существует множество причин, по которым волосы могут выпадать:

• стресс, депрессия;
• гормональный сбой;
• потеря иммунитета;
• курение или злоупотребление алкоголем;
• инфекционные заболевания кожи головы;
• воздействие высоких и низких температур;
• недостаток витаминов;
• отсутствие должного ухода за волосами.

Сильное выпадение волос особенно у женщин после 30 лет необходимо лечить под присмотром специалиста. А вот укрепить и оздоровить волосы, которые стали хрупкими и ломкими, можно в домашних условиях с помощью витаминов и укрепляющих масок для волос от выпадения.

Какие витамины укрепляют волосы?

Витамины участвуют во всех процессах, которые происходят в организме, в том числе и связанных с ростом наших драгоценных волосков. Дефицит некоторых веществ может стать причиной обильного выпадения волос.

Какие витамины могут помочь быстро укрепить волосы?

Витамин А. Благодаря ему наша прическа выглядит объемной. Этот витамин принимает участие в процессах, которые происходят в корнях волос. Он влияет на их рост и упругость. В витамине А особенно нуждаются слабые и уставшие волоски.

Витамин В2. Он обеспечивает активное кровоснабжение. Именно с его помощью корни становятся прочными, а волоски блестящими. Жирные у корней и сухие на кончиках волосы сигнализируют о дефиците витамина В2.

Витамин В3. Этот витамин проникает непосредственно в корни, а оттуда и во все клетки волоса, нормализуя обмен веществ. Дефицит этого витамина может привести к ранней седине.

Витамин В6. Стимулирует обмен веществ и помогает предотвратить волосопад. Этого витамина особенно не хватает тем, кто мучается с перхотью и зудом.

Витамин С. Нужен для нормальной работы капилляров, благодаря чему волосы выглядят здоровыми и упругими.

Витамин Е. Он нормализует выработку кожного сала и питает волосяные луковицы. Таким образом, при недостатке витамина Е наблюдается волосопад и перхоть.

Витамины, укрепляющие волосы, мы можем получить двумя путями: через продукты или посредством принятия специальных витаминно-минеральных комплексов.

Какие же продукты укрепляют волосы? Ответ прост: те, в которых присутствует большое количество выше перечисленных витаминов. Так, много витамина А содержится в моркови, цитрусовых, шпинате, сливочном масле, сыре, яйцах. В злаковых культурах, а также в орехах и бобах присутствуют витамины группы В. В растительном масле и ягодах облепихи – витамин Е.

Маски для укрепления волос

Хорошо укрепляет волосы регулярное использование масок, в том числе приготовленных в домашних условиях. В этой таблице вы сможете найти подходящий именно вам рецепт маски для укрепления волос и против выпадения.

Название маски	Ингредиенты	Рецепт маски	Эффект
Маска с использованием какао	1,5 ст. л. какао 1,5 стакана сметаны 15%-20% (или кефира 3,2%).	Смешать все какао и сметану и немного подогреть. Распределить по волосам. Надеть специальную шапочку и закутать голову полотенцем. Через полчаса смыть шампунем.	Маска с использованием какао и сметаны лучше всего подходит для сухих волос. Также эта маска хороша в тех случаях, когда наблюдается обильное выпадение волос. Какао улучшает кровоснабжение на голове, а значит, способствует быстрому росту волос.
Маска на основе касторового масла	1 ст. л. натурального меда 1 ст. л. касторового масла 2 ч. л. жирной сметаны 1 ст. л. лимонного сока	Все смешать и подогреть. Остывший раствор распределить по влажным волосам, уделяя особое внимание корням. Замотать голову полотенцем и оставить маску на 60 минут. Затем смыть маску с помощью теплой воды и шампуня.	Маска на основе касторового масла способна быстро восстановить сухие, и тусклые волосы. Она также поможет укрепить корни. Использовать 1-3 раза в месяц.
Маска на основе репейного масла	2 ст. л. репейного масла 2 ст.л. натурального меда 2 ст.л. лимонного сока 2 яичных желтка	Смешайте первые три ингредиента. Подогрейте смесь и добавьте в нее желтки. Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Вотрите маску в кожу головы и укутайте ее. Через час вымойте голову с применением шампуня.	Маски для волос, приготовленные на основе репейного масла, помогают предотвратить зуд и перхоть. Кроме того, при регулярном использовании репейного масла можно вернуть блеск и эластичность. Использовать 2-4 раза в месяц.
Маска на основе кокосового масла	2 ст. л. кокосового масла 2 ч.л. натурального меда 2 капли эфирного масла розмарина или лаванды	Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и чуть-чуть подогреть. Нанести на корни и всю длину. Укутать голову полотенцем и оставить маску на час. После этого смыть маску с помощью шампуня.	Кокосовое масло питает и увлажняет волосы. Оно отлично подойдет для сухих и обезвоженных волос. Кокосовое масло также обладает антибактериальными свойствами, поэтому помогает бороться с перхотью.
Маска с горчицей	2 ст. л. горчицы 4 – 5 ст.л. воды 2 ст.л. любого из перечисленных масел щепотка сахара	Смешать все ингредиенты так, чтобы получилась однородная масса. Следует учитывать, что от количества сахара зависит степень жжения маски, поэтому его необходимо добавлять совсем немного. Полученную смесь нанести только на корни волос. Укутать голову полотенцем и оставить на 20-30 минут. После этого промойте голову обычным способом.	Маска для волос с горчицей ускоряет рост волос, а также укрепляет их, делает более сильными и послушными. Но использовать ее нужно с осторожностью. При неправильном сочетании ингредиентов, можно получить ожог или зуд. Использовать маску с горчицей для волос можно 1-2 раза в месяц.
Маска с хной	2 ст. л. порошка хны 100 мл кефира	Смешать все ингредиенты (кефир предварительно нужно нагреть на водяной бане) и оставить на 15 минут. Нанести маску на голову и распределить по всей длине. Оставить маску на 60 минут, укутав голову полотенцем. После этого промыть голову обычным способом.	Порошок хны положительно влияет на рост волос, делает их гладкими, крепкими, блестящими и ухоженными. Использовать маску можно 1-2 раза в месяц.
Маска на основе льняного масла	1 яичный желток 1 ст.л. льняного масла	Масло подогреть и смешать с желтком. Распределить маску по всей длине и оставить, укутав голову полотенцем. Через 60 минут смыть с помощью шампуня.	Льняное масло отлично восстанавливает жировой баланс кожи головы. Если регулярно делать маски на основе льняного масла, можно быстро укрепить волосы от выпадения в домашних условиях. Использовать 2-3 раза в месяц.
Маска на основе оливкового масла	1 ст.л. оливкового масла	Ингредиенты перемешать до однородной массы. Нанести маску по всей длине волос и оставить на 30 минут. Вымыть голову обычным способом.	В бананах содержится триптофан – незаменимая кислота, которая в сочетании с оливковым маслом поможет вернуть силу и здоровье ослабленным волосяным луковицам. Использовать 1-3 раза в месяц.

Правила использования масел для укрепления волосяных луковиц:

1. Масло лучше проникает в кожу головы в теплом виде.
2. При использовании масок с маслами всегда одевайте шапочку на голову или полиэтиленовый пакет. Во-первых, так вы не испачкаете свою одежду. Во-вторых, это усилит эффект от масок.
3. Масла можно использовать не только в составе масок, но и отдельно. Любое из вышеперечисленных масел аккуратными движениями можно втирать в кожу головы. Масла также могут помочь укрепить кончики волос: для этого средство наносится на концы на 15-30 минут, а затем смывается.
4. Некоторые масла (репейное, касторовое) плохо смываются, поэтому после их применения необходимо промывать голову более тщательно.
5. Если у вас склонные к жирности волосы, то использование масел для укрепления волос нужно ограничить.

Еще сто лет назад достать готовую маску для волос было невозможно. Чтобы волосы были крепкими и блестящими, наши бабушки использовали различные отвары. Вот некоторые рецепты приготовления отваров из трав для укрепления волос, которые можно приготовить дома.

Крапива. 1 ст.л. сухих листьев крапивы необходимо залить стаканом крутого кипятка. По истечении часа процедить отвар. Данный настой втирается в кожу головы после мытья волос. Регулярное использование отвара поможет избавиться от перхоти, а также позволит быстро отрастить крепкие волосы.

Ромашка. 2 ст. л аптечной ромашки заварить в стакане горячей воды и дать остыть. Через час нанести раствор на волосы. Данный рецепт отлично подойдет волосам, испорченным от многократного окрашивания.

Алоэ. 2 ст. л. свежего сока алоэ развести в небольшом количестве кипяченой воды. Втереть получившийся раствор в кожу головы и оставить на полчаса, укутав голову полотенцем. Смыть настой теплой водой без применения шампуня. Можно делать эту процедуру ежедневно в течение месяца.

Кора дуба. 1 ст.л. коры дуба заварить в стакане кипятка. Остудить. Полученный отвар использовать в качестве ополаскивателя для волос.

Смесь трав. 1 ст.л. чабреца, 1 ст.л. коры дуба, 1 ст. л. коры ивы залить горячей водой и поставить на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Снять с огня и остудить. Остывший и процеженный отвар втирать в кожу головы каждый раз после мытья. Смывать раствор не нужно.

Причины выпадения волос могут быть самыми разноплановыми. Для начала стоит упомянуть неустойчивое и неблагополучное психологическое состояние и постоянные стрессы .

В случае перманентных переживаний, низкой самооценки, внутреннего конфликта возникают мышечные зажимы , в том числе и на голове.

В результате этого волосяные луковицы пережимаются , и к волосам плохо поступают питательные вещества. Кроме того, состояние нервной системы в значительной мере определяет и состояние внутренних органов. Следовательно, затяжная депрессия не способствует длинной роскошной косе.

Причинами выпадения волос часто бывают перенесенные инфекционные заболевания, хронические недуги, общее истощение и ослабление организма, например, после родов.

Менопауза и роды также связаны с гормональными изменениями, которые сильно влияют на состояние шевелюры.

Пересушивание кожи головы , например на солнце, или же чрезмерная ее жирность также могут служить причиной утраты шевелюрой прежней густоты.

Важные продукты , которые позволят остановить выпадение волос, – это творог и другие молочные продукты, яйца, орехи, морепродукты, зеленые листовые овощи, лосось и другая жирная рыба, бобовые, яйца, устрицы, цельное зерно, морковь.

Кроме того, стоит употреблять в пищу льняное и , а также комплексные витамины , содержащие кальций, железо, цинк.

Витамины А, Е и витамины группы В можно как употреблять в пищу, так и пройти курс уколов. Важным элементом рациона также является омега-3.

Как укрепить волосы от выпадения народными средствами

Для ополаскивания волос после мытья имеет смысл использовать , например или , которая в большей степени подойдет для светлых волос, так как обладает легким осветляющим эффектом. Хороши также будут отвары аира болотного или корня лопуха.

Как превосходное укрепляющее средство нередко используется сок черной рябины или сок репчатого лука, которые перед мытьем нужно втереть в кожу головы и подержать минимум полчаса. Шелуху лука можно варить и использовать ее как отвар для ополаскивания.

Возможно, в борьбе за прекрасные длинные и густые локоны вы вообще откажетесь от шампуня и начнете мыть голову ржаным хлебом или яичными желтками с горчичным порошком, как это делали наши бабушки.

Минимальное количество химической косметики в арсенале будет очень способствовать росту волос и возвращению природной красоты шевелюры.

Имеет смысл хотя бы раз или два в неделю делать , к примеру из или из , который поможет снизить жирность кожи головы. Если вы хотите добиться роскошного сияющего блеска, то можно сделать .

Классический вариант укрепления волос при помощи или , которые втираются в кожу головы примерно за полчаса-час до мытья, всегда в цене и через некоторое время дает просто потрясающие результаты.

Маска покрывается полиэтиленовым пакетом или купальной шапочкой для создания парникового эффекта . Наверх наматывается махровое полотенце.

Если вы любите рыжий цвет, то вполне целесообразно будет . Они не только придадут локонам яркий и привлекающий внимание оттенок, но и создадут на волосах защитный слой. Впрочем, если вы не хотите красить волосы, то можно воспользоваться белой хной, которая характеризуется не меньшими укрепляющими свойствами .

Комплекс процедур по укреплению волос

? К проблеме имеет смысл подходить комплексно. Укрепление луковиц – это одновременно укрепление их положения и улучшение питания.

Для укрепления стоит использовать разнообразные косметические масла, а для усиления питания соответствующие продукты и витамины, а также техники расслабления мышц на голове, массаж, работу над своим психологическим состоянием.

Как укрепить укрепить тонкие волосы ? Работа над истонченными и ослабленными волосами будет заключаться в создании на них защитного слоя при помощи масел и кондиционеров, а также в усиленном питании.

Как укрепить кончики волос ? Для того чтобы кончики волос не секлись и всегда выглядели привлекательно, стоит смазывать их любыми эфирными маслами.

Укрепляющие шампуни и другие средства для волос

При возможности следует использовать специальные аптечные шампуни и другие косметические средства против выпадения волос, а также органическую косметику, которая не содержит химии, обычно попадающей в кровь. Такая косметика будет усиленно питать волосы и кожу головы и не причинит вреда и без того ослабленным волосам.

Салонные процедуры

Против выпадения волос частично могут помочь салонные процедуры. Максимальный эффект они дадут в том случае, если сочетать их с другими вариантами.

Самые популярные салонные процедуры для восстановления волос – это мезотерапия, озонотерапия, лазерное излучение низкой интенсивности и .

Курс лечения начинается с выявления причины, после чего назначаются процедуры. При их регулярном и достаточно продолжительном посещении результаты будут внушительными.

Каждый метод имеет свои преимущества и особенности . Лазерное излучение стимулирует клеточный метаболизм и синтез белка. Процедура полностью безопасна за счет того, что в ней используется красная часть видимого спектра, которая незначительно поглощается тканями.

Результатом воздействия лазера становятся не только усиленный кровоток и быстрый рост волос, но и повышение эластичности волосяного стержня.

Мезотерапия – это введение в кожу головы питательного состава из витаминов, минералов, растительных экстрактов и органических кислот.

Каждый раз состав подбирается индивидуально. Процедура способствует остановке выпадения волос и улучшению их качества. Кроме того, ее результатом станут исчезновение перхоти и уменьшение жирности головы.

Озонотерапия способствует усилению кровотока в коже головы и насыщению ее кислородом. Озон также защищает от грибков, вирусов и бактерий.

Если волосы ослаблены и выпадают, стоит исключить все травмирующие процедуры : фен, другие средства для укладки. Лучше без особой необходимости не использовать заколки и резинки, не расчесывать шевелюру лишний раз, а только массажировать пальцами, избегать излишнего холода и прямых солнечных лучей.

Для расчесывания стоит выбрать деревянную расческу . Помимо этого крайне важно внимательно следить за режимом дня и качественно высыпаться ночью.

Как укрепить волосы крапивой и какой получится эффект посмотрите в видео-уроке:

Выпадение волос обусловлено неблагоприятным влиянием различных факторов. Неправильный уход, несбалансированное питание, влияние внешней среды, сбой в работе организма – все эти факторы могут привести к потере эластичности, тусклости и выпадению прядей. Если за день теряется свыше 50 волосков, самое время задуматься, как укрепить волосы от выпадения .

Чтобы остановить процесс выпадения, целесообразно укрепить волосяные корни. Помимо шампуня и бальзама от выпадения волос, необходимо делать укрепляющие маски, готовить травяные отвары, ополаскивать шевелюру травяными отварами после каждого мытья, втирать сок лечебных трав в кожу головы. Обязательно нужно наладить свой рацион питания.

Что помогает при выпадении волосяного покрова

Аптечные препараты

Селенцин

Гомеопатический препарат эффективен при алопеции. Благоприятно воздействуя на обменные процессы, и, активируя кровообращения в фолликулах, селенцин помогает укрепить корни и полностью останавливает даже диффузное выпадение шевелюры.

Миноксидил

Сосудорасширяющий антигипертензивный медикамент снижает интенсивность потери волосков, постепенно полностью останавливая процесс выпадения. Прекрасное решение для борьбы с андрогенетической алопецией. Хороший вариант, чтобы укрепить фолликулы.

Ринфолтил

Укрепляющий шампунь возвращает к жизни волосяные фолликулы после отравления токсичным гормоном, стимулируя рост локонов. Регулярное применение ринфолтила благоприятно сказывается на толщине и пигментации волосков, помогая их укрепить и остановить выпадение.

Эксперт волос

Эффективность отечественного витаминного препарата обусловлена укрепляющим и восстанавливающим действием на фолликулы и волосяную структуру.

Нутрикап

Хороший восстановитель и активатор роста волос, обладающий выраженным укрепляющим эффектом. Форма выпуска – БАД, шампунь. Чтобы укрепить локоны быстрее, целесообразно применять нутрикап в комплексе.

Народные средства

Луковый рецепт

Свежая и сочная луковица преобразовывается блендером в кашицу, которая обогащается касторовым/облепиховым маслом (10 мл) и жидким витамином А (1 ампула). Средство втирается в прикорневую зону на час. Лук хорошо помогает укрепить волосяные корни.

Коньячно-луковая смесь

Измельчённый лук в количестве 0,5 стакана соединяется с 5 мл коньяка. Коньячно-луковой смесью обработать зону фолликулов, голову желательно утеплить целлофаном и платком. Время воздействия – 1–2 часа.

Коньячная маска

Нужно смешать сырые желтки (2 шт.), репейное масло (20 мл), натуральный коньяк (40 мл). Маска наносится от корней с применением массажа головы и распределяется по всей длине волосяного покрова. Надев шапочку для душа, маску оставляют действовать 1 час. Процедура повторяется каждые 7 дней. Рекомендуемый курс – 30 дней. Чудесное средство, чтобы укрепить пряди.

«Важно»! Лечение луком применяется при всех формах выпадения, включая возрастную, гормональную, генетическую и токсическую этиологию. Соблюдение регулярности и длительности курса в луковой терапии даёт колоссальный результат даже при полном облысении, позволяя быстро и надёжно укрепить локоны.

Очень хорошо помогает при алопеции берёзовый дёготь. Чтобы укрепить волосяные корни, достаточно ежедневно обогащать количество используемого шампуня 2–3 каплями дёгтя и держать средство на голове 10–15 минут. Через месяц шевелюра начнёт радовать своей густотой.

Травы

• На литр кипятка понадобится по 1 ст. л. травы крапивы двудомной, подорожника большого, мать-и-мачехи лекарственной. Закрытую ёмкость с заваренным травяным сбором укутать и дать настояться. Тёплый процеженный отвар применяется как ополаскивающее средство.
• Рецепт готовится из хмеля обыкновенного, календулы лечебной полевой, лопуха майского. Травы дозируются по 1 ст. л. на литр кипятка и подлежат пятнадцатиминутной варке на слабом огне. Процеженным отваром ополаскивать волосы.
• Купировать алопецию поможет корень лопуха с репейным маслом. Выкопанные корни хорошо промываются, измельчаются и заливаются маслом. Целебное средство подлежит десятидневному настаиванию. По истечении срока настой проваривается 15 минут на умеренном огне и процеживается. Тара для хранения должна быть из тёмного стекла. Периодичность применения – каждые 3 дня.
• Укрепить волосы от интенсивного выпадения можно травяным сбором из почек чёрного тополя, корней репейника, крапивы и коры белой ивы. На стакан кипятка нужно 2 ст. л. сбора. Заваренные травы подвергают десятиминутной варке на малом огне. Время настаивания – 90 минут. Процедить. Рекомендуется для ежедневного ополаскивания.

Натуральное лечение волос алтайским мумиё

Отлично зарекомендовало себя мумиё от выпадения волос. Лечение мумиё гарантировано приводит к улучшению качества прядей, поскольку продукт является хорошим активатором роста волосков с укрепляющим действием. Регулярность применения мумиё – необходимое условие для перевоплощения редких волос в густую красивую шевелюру.

Мумиё богато химическими элементами (порядка 30), макро- и микроэлементами (30), аминокислотами (6), витаминами, а также содержит пчелиный яд с эфирными маслами и смолы.

Маска с мумиё

Для растворения 1 грамма мумиё потребуется 50 мл тепленькой водички. Раствор желательно перелить в пульверизатор для удобства нанесения. Обработку кожи головы
рекомендуется совместить с массажем, чтобы средство лучше впиталось. Время выдержки маски – несколько часов. Удобно делать процедуру перед сном, а смывать маску лучше утром.

Рецепт очень эффективен для активизации фолликулов. Периодичность процедуры – каждые 3 дня. После месячного курса появляется молодой пушок на голове, что свидетельствует о росте новых волосинок.

Как укрепить шевелюру никотиновой кислотой

Используется преимущественно ампульная форма выпуска. Втирание производится в прикорневую зону, витаминизируя кожу головы и обогащая её кислородом. Остальная длина шевелюры не обрабатывается.

«Помните». Вскрытую ампулу необходимо использовать незамедлительно, поскольку воздух разрушает полезные свойства кислоты. Препарат нельзя применять более 30 дней, лучше сделать двухмесячный перерыв.

Рецепты с никотиновой кислотой

• Понадобится: желток одного яйца, масло льна – 20 мл, витамины жидкие А и Е – по 2мл, никотиновая кислота (содержимое одной ампулы). Перемешанные ингредиенты наносятся массажными движениями. Волосы обрабатываются полностью, голова утепляется. Смывка – через час. Отличное решение, как укрепить волосы от выпадения.
• Понадобится: никотиновая кислота (содержимое одной ампулы), экстракт алоэ (содержимое 1 ампулы), настойка прополиса (3 мл). Смесь втирается в прикорневую зону на 2 часа. Маски делаются через день на протяжении 10 дней. Достижение результата – ослепительно блестящая и густая шевелюра с плотной структурой.
• Равные части липы, крапивы и ромашки заварить и настоять. Остывший отвар дополнить кусочком ржаного хлеба, витаминами А и Е (по 2 мл), никотиновой кислотой (1 ампула). Время воздействия – 30 минут. Витаминизируя и укрепляя волосы, смесь благотворно сказывается на их структуре.

«Совет». Являясь довольно сильным аллергеном, с витамином РР лучше проявить осторожность при первых применениях. Начинать рекомендуется с половины ампулы, разбавив кислоту водой пополам.

Как укрепить волосы красным перцем от выпадения

Красный перец используется в виде настойки, которую можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Основой настойки служит водка или коньяк. Спиртовой продукт (100 мл) дополняется измельчённым красным перцем среднего размера. Продолжительность настаивания составляет 2 недели. Для хранения выбирается тёмное место.

Используемую часть настойки настоятельно рекомендуется разводить маслом (2:1), чтобы не получить ожог. Умеренное ощущение жжения – норма. Сильного жжения быть не должно. Лучший растворитель настойки – репейное масло, богатое питательными веществами. Заменить его можно репейным, льняным, касторовым или оливковым. Аптечная индустрия реализует готовый масляный продукт с содержанием красного перца.

Перцовую настойку выдерживают 1–2 часа при умеренном жжении и смывают с шампунем. Периодичность – каждые 4–7 дней. Очень эффективный вариант, чтобы укрепить волосы от выпадения. При повышенной сальности головы вместо масла используются травяные отвары.

Рыбий жир от выпадения волос

Укрепить волосы можно рыбьим жиром, эффективность которого доказана на практике. Рыбий жир в сочетании с репейным или касторовым маслом используется, как обёртывание для волос. Обогащённые полезными веществами волосы вскоре благодарно отреагируют. Секущаяся и ломкая шевелюра приобретает здоровый вид и прекращает выпадать.

Чаще всего для обёртывания используется рыбий жир с яичным желтком. Получая столь насыщенное питание, волосы быстро восстанавливаются, а их выпадение останавливается. Перед смывкой жирной маски шампунь необходимо хорошо вспенить и смыть. Устранить специфический запах можно лимонным раствором или разведённым яблочным уксусом.

«Внимание»! Внутренне употреблять рыбий жир как БАД можно только по согласию врача, исключив возможные противопоказания .

Необходимость сбалансированного питания

При соблюдении баланса в питании можно укрепить волосы и остановить их выпадение. Самые важные продукты от выпадения те, которые содержат много белка, злаки, плоды бобовых культур, рыба жирных сортов, овощи, фрукты, молочные. Эти продукты благоприятно влияют на состояние волос, возвращая им первоначальную эстетику и здоровье.

Частые диеты не приносят ничего хорошего как желудку, так и волосам. В низкокалорийных диетах отсутствуют многие важные для сохранения прочности шевелюры нутриенты, такие как цинк, жирные кислоты омега-3, витамин А. При дефиците необходимых витаминов и полезных микронутриентов укрепить волосы и защитить их от выпадения очень сложно.

Волосы живут от двух до семи лет. За этот период они подвергаются большому количеству негативных воздействий - окрашиванию, сушке, завивке или выпрямлению. Влияют погода, экология, образ жизни. Последствиями становится ломкость и потеря прядей. Как укрепить волосы от выпадения? Ведь безжизненные и некрасивые локоны способны загубить даже самый продуманный образ.

Диагностировать чрезмерное выпадение можно самостоятельно. Для домашних условий подойдет простой тест. Засовываем пальцы в пряди на висках и за ушами. Аккуратно и несильно тянем их вверх. Если на руках осталось пять-десять волос, то это нормально. Новые отрастут в среднем через три месяца. Но, если их число превышает указанные нормы, значит, есть проблема.

Естественное обновление шевелюры происходит постоянно. Если в проборе видим 10-15 маленьких молодых волосинок, беспокоиться не о чем. Проводим общие укрепляющие действия. При отсутствии молодых волосинок и заметном поредении локонов обращаемся за консультацией к врачу. Так как это один из первых признаков интенсивной потери прядей и облысения.

Слабеют локоны: основные «почему»

Перед тем как предпринимать какие-либо действия, рекомендуется определить, почему возникла проблема. Существует семь причин, по которым локоны теряют здоровье и красоту, становятся неухоженными и тусклыми.

1. Стресс. Ситуации, которые заставляют нас регулярно нервничать, испытывать стресс, приводят к сбоям в работе многих систем организма. Пряди становятся ломкими, секутся, ослабевают.
2. Гормональный сбой. Зачастую страдают от потери локонов беременные, молодые матери после родов, женщины, переживающие стадию климакса . Организм терпит серьезную перестройку и поэтому многие его системы работают не должным образом.
3. Болезни. Потерять пряди можно из-за воспалительных процессов, инфекционных и грибковых заболеваний. Может сыграть роль наличие новообразований в организме. К выпадению приводит и себорея , сбой в эндокринной системе.
4. Генетическая предрасположенность. Слабое или интенсивное выпадение локонов происходит из-за переизбытка мужского гормона у женщин. Излишек тестостерона приводит к регрессии луковиц.
5. Несбалансированное питание. Недостаток витаминов и минералов и изнуряющие диеты способны вызвать истощение шевелюры. Негативно воздействует на ее состояние избыток жирных, соленых, острых продуктов питания.
6. Небрежный уход. Известно, что пользу электроприборы для укладки не приносят, особенно при регулярном применении. Плохо сказывается и частое использование моделирующих прическу средств - пенок, лаков, гелей. Редеет шевелюра и из-за химических завивок, окрашиваний.
7. Внешние факторы. Плохо влияют на состояние прядей прямые солнечные лучи, сильные морозы, сухие ветра, испарения окружающей среды. К ломким и секущимся волосам способно привести частое купание в морской и хлорированной воде.

Причин достаточно большое количество и очень важно определить те, что касаются конкретной ситуации. Можно сделать это самостоятельно, обратив внимание на режим дня, уход, рацион. Но выявить заболевание без помощи доктора вряд ли получится. Поэтому консультируемся у него.

Организация правильного ухода. Способы восстановить волосы дома. Лечение

Выпадают волосы. Как улучшить рост волос? Обеспечить шевелюре силу и остановить потерю прядей у корней можно благодаря пересмотру пищевых привычек, правильному уходу за кожей головы. Снабжаем организм витаминами и микроэлементами, пользуемся профессиональной и домашней косметикой. Боремся против выпадения вместе.

Мытье и манипуляции с прическами

Организовываем прядям интенсивный качественный и бережный уход. Сводим к минимуму те факторы, которые могут им навредить. Чтобы усилить рост волос, придерживаемся шести рекомендаций по уходу.

1. Моем. Если процедуру проводить слишком часто, то получим дополнительное обезвоживание прядей. Это может привести как к сухости и ломкости, так и к жирности. Все зависит от индивидуальной реакции сальных желез - атрофии или гиперфункции.
2. Ополаскиваем. Слишком горячая или очень холодная вода способна нарушить структуру волос. Температура должна быть комфортной для кожи головы. Жесткую воду можно кипятить или отфильтровывать.
3. Выбираем моющее средство. Укрепляющий шампунь для волос и другие продукты подбираем с учетом типа прядей. Обязательно изучаем состав и проверяем на наличие вредных компонентов. Наносим сначала на ладони, а потом на шевелюру.
4. Расчесываем. Не рекомендуется использовать расческу на влажных или мокрых прядях. Щетку выбираем без острых зубьев. Лучше, если она будет оказывать мягкое воздействие. Отдаем предпочтение изделиям из натуральных материалов, например, дерева. Стимулируем кровообращение, расчесывая локоны каждый вечер, нагнув голову вниз.
5. Сушим. Стараемся по минимуму использовать фен. Если без него никак не обойтись, параллельно используем специальные термозащитные средства. Лучше сушить локоны естественным путем и при помощи полотенца.
6. Укладываем в прическу. Выбираем выпрямители и плойки с ионизацией, покрытием из керамики, регулировкой температуры. Не забываем о косметике с термозащитной формулой.

При интенсивной потере прядей рекомендуется подстричься. Во-первых, на коротких локонах проблемы менее заметны. Во-вторых, стрижка способствует быстрому восстановлению. В-третьих, ее можно сушить и укладывать без приборов, что снижает нагрузку на пряди.

Рацион

Укрепить слабые волосы и сделать их гуще можно только при комплексном подходе. Поэтому питаем их изнутри и снаружи. Сбалансированный и здоровый рацион - залог красоты и силы. Сокращаем потребление очень соленой, жирной, острой пищи. Стараемся заменять газированные напитки свежими соками и обычной водой, кофе - травяными чаями. Отказываемся от вредных привычек - употребления алкоголя и курения.

Рассмотрим в таблице основной список витаминов, необходимый для шевелюры. Узнаем, в каких продуктах они содержатся и какой эффект обеспечивают.

Таблица – Витамины в продуктах питания и их действие на шевелюру

Название витаминов	Продукты	Эффект
A	- Желток яйца; - печенка; - овощи и фрукты оранжевого цвета; - сливочное масло	Укрепляет волосяные луковицы
C	- Цитрусовые; - виноград; - сладкий перец; - капуста; - шиповник	- Ограждает корни от внешнего воздействия негативных факторов; - усиливает иммунитет
E	- Семечки и масло из подсолнуха; - орехи; - масло оливы; - печень трески	- Реанимирует «уснувшие» клетки, заставляя их функционировать; - нормализует кровообращение; - возвращает естественный блеск
F	- Жиры растительного и животного происхождения; - рыба; - орехи; - сушеные фрукты	Защищает от прямого ультрафиолета, морозов и других вредных атмосферных явлений
B	- Кисломолочная продукция; - рыба; - крупы; - дрожжи	Способствует появлению новых волосков

Хорошо, если организм получает кальций, магний, фосфор, железо и другие полезные элементы вместе с пищей. Но многие из овощей и фруктов и других продуктов являются сезонными, а в витаминах мы нуждаемся круглый год. Целесообразно приобрести в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс. Перед покупкой обязательно консультируемся с врачом.

Как укрепить волосы от выпадения: домашние маски

Огромным плюсом народных средств для укрепления волос является то, что в них нет «балластных» компонентов. Что это значит? Средства готовим только из качественных, экологически чистых и натуральных ингредиентов. В их состав не входят усилители запаха, консерванты и другие химические элементы, агрессивно воздействующие на шевелюру.

С яйцом

Желток содержит большое количество лецитина. Вещество является одним из самых главных строительных материалов, который так необходим локонам. В нем также содержатся биотин, холин. Для приготовления домашней косметики подходят не только куриные, но и перепелиные яйца. Последние даже обладают большей концентрацией витаминов. Рассмотрим простые и эффективные рецепты масок.

• Майонезная. Домашний соус - наилучший питательный коктейль для тусклых, ослабленных и окрашенных волос. Четыре желтка взбиваем со 100 мл масла оливы, столовой ложкой сока лимона, чайной ложкой горчицы. Наносим на корни, утепляем голову. Держим 30-45 минут и смываем без шампуня.
• Пивная. Укрепляет фолликулы. Взбиваем полстакана живого, нефильтрованного пива с двумя желтками. Наносим на корни и по всей длине прядей, утепляем. Держим 20-30 минут, смываем теплой водой.
• Морковная. Обеспечивает блеск, насыщенный цвет и ухоженный внешний вид. Измельченный на терке один корнеплод смешиваем с одним яйцом. Наносим только на прикорневую зону, утепляем голову. Держим 60-90 минут. Смываем без мыльного средства.

Наносим косметику на чистую голову два-три раза в неделю. Длительность курса составляет не больше трех месяцев. Укрепляющие маски для волос в домашних условиях рекомендуется делать для нормального и сухого типа. А для жирных локонов лучше использовать белки, содержащие меньшее количество липидов.

С медом

Можно быстро укрепить ломкие волосы от выпадения при помощи домашнего меда. Средства на его основе относятся к тяжелой «уходовой артиллерии». Поэтому питательную маску делаем не больше одного раза в неделю. В противном случае можем получить эффект «бумеранга» - шевелюра станет жирной. Пробуем следующие рецепты и выбираем самый подходящий.

• С прополисом и мумие. Заставляет «заснувшие» фолликулы активизироваться. В емкости из фарфора или стекла смешиваем столовую ложку растопленного меда с одним желтком, чайной ложкой спиртового настоя прополиса, двумя измельченными таблетками мумие. Наносим на прикорневую зону, утепляем. Ждем 30-40 минут и смываем.
• С горчицей и репейным маслом. Нормализует рост, избавляет от секущихся прядей. В равных пропорциях смешиваем компоненты, учитывая длину и густоту шевелюры. Наносим на корни и по всей длине локонов, кроме кончиков. Держим не больше 20 минут и смываем. Если ощущаем сильное жжение, то ополаскиваем шевелюру раньше. В следующий раз добавляем меньше горчицы.
• С солью. Делает шевелюру густой и блестящей. Берем 75 мл конька или водки, по столовой ложке растопленного меда и морской соли. Настаиваем смесь в темном месте две недели. Наносим на прикорневую зону, утепляем, держим 60 минут. Смываем с мягким шампунем.
• С . Оказывает успокаивающее действие, дезинфицирует кожу головы. Чайную ложку сока чеснока смешиваем со столовой ложкой меда и таким же количеством сока алоэ. Наносим с помощью расчески, укутываем голову. Держим 15 минут и смываем с шампунем мягкого действия.

Отказаться от использования меда можно лишь по одной причине - наличии индивидуальной непереносимости. Продукт является мощным аллергеном. Поэтому предварительно делаем кожную пробу. Немного меда наносим на локтевой сгиб и ждем 12 часов. При отсутствии покраснений, раздражений и других проявлений приступаем к приготовлению народных средств.

С кисломолочными продуктами

Для домашней косметики лучше всего брать кисломолочную продукцию с высоким процентом жирности. Она поможет избавиться от сухости, жесткости. Обезжиренные продукты из магазина в большинстве случаев содержат много воды и лактозы. Львиная доля полезных элементов в них утрачена. В таблице представлены простые рецепты средств.

Таблица – Маски на основе кисломолочных продуктов

Назначение	Состав	Время выдержки, минуты
От сухости	- Полстакана теплого кефира; - один желток; - столовая ложка желатина; - пара капель эфирного цитрусового масла	30-45
От жирности	- 50 мл подогретого масла репейника; - 50 мл простокваши или сыворотки; - один желток	60
Для роста	- Одна измельченная луковица; - сметана (объем подбираем с учетом длины прядей)	45-60
Для питания	- Полстакана овсяных или пшеничных отрубей; - 100 мл теплого йогурта	60
Универсальная	- 100 г мякоти черного хлеба; - 150-200 мл теплой ряженки	50

Отруби, хлеб предварительно размачиваем один час, а только потом наносим. Любую из масок делаем один-два раза в неделю. Обязательно утепляем голову. Длительность курса регулируем самостоятельно. Исходя из отзывов, кефир, простокваша - продукты, способные достаточно быстро вымывать пигмент краски. Наличие такого эффекта рекомендуется учитывать тем, кто регулярно проводит окрашивание.

С овощами и фруктами

Не секрет, что овощи и фрукты - это кладезь витаминов и минералов. Поэтому укрепить корни волос от выпадения не составит труда. Ускоряем рост, избавляемся от тонких и сухих локонов, укрепляем жирные и зрелые пряди при помощи следующих масок.

• Луковая. Чайную ложку меда смешиваем с двумя столовыми ложками прессованных дрожжей. Смесь оставляем в теплом месте, пока в ней не появится пена. Добавляем две столовые ложки масла репейника и четыре столовые ложки свежего сока лука. Состав наносим, утепляем голову. Ждем один час и смываем с любимым шампунем. При наличии сильного запаха используем немного бальзама.
• Банановая. В блендере или в мясорубке измельчаем два фрукта. В пюре добавляем 100 мл густого йогурта или сметаны с высоким процентом жирности. Наносим и держим под шапочкой и полотенцем 30-40 минут. Смываем без шампуня.
• Картофельная. Пропорции подбираем с учетом длины прядей и принимаем во внимание, что смесь наносится жирным слоем. Натертый сырой картофель смешиваем с подогретым кефиром. Если есть перхоть, то добавляем пару капель эфирного масла чайного дерева. Утепляем голову, держим не меньше 45 минут. Смываем без мыла.
• Цитрусовая. Лимон, апельсин, грейпфрут берем по половине. Пропускаем в соковыжималке или давим руками. Смесь выливаем таким образом, чтобы кашица осталась на прикорневой зоне. Утепляем, держим 40 минут. Смываем проточной водой.

Овощные и фруктовые смеси можно наносить два-три раза в неделю. Продолжительность курса подбираем в индивидуальном порядке. В тяжелых случаях - не меньше двух-трех месяцев. Те, кто хочет избавиться от специфического лукового шлейфа, могут применить маленькую хитрость. В средство добавляется несколько капель хвойного или цитрусового эфирного масла. Для ополаскивания шевелюры используется вода с небольшим количеством яблочного уксуса.

С хной и басмой

Натуральные краски не отличаются богатым витаминно-минеральным комплексом. Но они содержат в своем составе природные антибиотики - фитонциды. Благодаря этому продукты эффективны в борьбе с перхотью. Рассмотрим три рецепта, позволяющие не только окрасить шевелюру, но и оздоровить ее.

1. Со ржаным хлебом. Соединяем 200 мл кефира с двумя кусочками мякиша ржаного хлеба. Добавляем по чайной ложке хны и басмы . Наносим на корни и по всей длине прядей, утепляем. Ждем 20 минут и смываем раствором воды и яблочного уксуса.
2. С маслом. Смешиваем 100 г бесцветной хны с 300 мл воды, несколькими каплями масла оливы или репейника. Наносим, утепляем, ждем 30-60 минут. Ополаскиваем с шампунем.
3. С желтком. Одну упаковку бесцветной хны смешиваем с одним яичным желтком, 150 мл кефира. Обрабатываем корни и держим 40 минут. Смываем без мыла.

Не забываем о том, что окрашивание с хной и басмой - это процедура, имеющая временный эффект. Она не может выступать в качестве полноценного метода для укрепления шевелюры. Тем более что красящие продукты воздействуют на сами пряди, а не на луковицы. Для обладательниц шевелюры светлых оттенков в магазинах есть бесцветная натуральная краска. С ней можно не беспокоится за то, что цвет локонов изменится.

Как еще «подкормить» шевелюру

Перед использованием домашней косметики убеждаемся в том, что проблема носит внешний характер. «Волосопад» может сигнализировать о наличии серьезного заболевания одной из внутренних систем организма. Поэтому проходим обследование и находим объяснение тому, почему шевелюра утратила здоровье и красоту.

Маслами

Масло из облепихи, розмарина, репейника, кокоса лучше приобретать в аптеках. Перед покупкой изучаем инструкцию, так как не рекомендуется использовать продукцию с вредными синтетическими добавками. Для сухих прядей делаем процедуры два-три раза в неделю. Продолжительность курса - четыре-пять месяцев.

В маски масла вводятся в подогретом виде. Обязательно нужно утеплять голову. В таблице ознакомимся с эффективными рецептами на основе народных средств.

Таблица - Маски на основе масел

Назначение	Состав	Время выдержки, минуты
Укрепляющая	- 2 столовые ложки масла репейника; - 2 желтка; - по одной ампуле витамина A и E	30
Для интенсивного питания	- 50 г кокосового масла; - столовая ложка глицерина	20-30
Для роста	- 3 столовые ложки касторового масла; - столовая ложка конька	30-40
Восстанавливающая	- 100 мл масла оливы; - лимонный сок с половины цитруса	20-30
Увлажняющая	- 2 столовые ложки облепихового масла; - столовая ложка растопленного пчелиного меда	15-20

В домашней косметике также используются эфирные масла. Но в отличие от вышеуказанных продуктов, эти добавляются в небольшом количестве. Достаточно всего лишь пять-шесть капель. Каждый эфир обладает конкретным действием:

• иланг-иланг - стимулирует рост волосяных луковиц;
• сосна и пихта - успокаивает кожные покровы головы;
• - обеспечивает объем;
• гвоздика - нормализует выработку кожного сала;
• апельсин - устраняет наэлектризованность;
• косточка винограда - нормализует кровообращение;
• кокос - защищает от внешнего воздействия;
• авокадо - увлажняет волосяные луковицы;
• перечная мята - избавляет от излишка жира.

Обладательницам очень жирных прядей перед тем как укрепить луковицы волос на голове, следует предпринять определенные шаги. Сначала рекомендуется нормализовать функционирование сальных желез. Для этого организовывается сбалансированное питание, используются натуральные маски, обладающие успокаивающим эффектом. Только после этого можно переходить к интенсивному питанию.

Отварами

Ополаскивания травами помогут закрепить результат действия профессиональной косметики, лекарственных препаратов и масок. Преимуществом данного метода является отсутствие привыкания и минимальный риск появления аллергической реакции. Пользуемся несколькими советами по применению отваров.

• Подготовка. Тщательно моем локоны с шампунем. Отвары наносятся на чистые и слегка влажные пряди.
• Очищение. Удаляем с эпидермиса излишки жира, омертвевшие клетки. Используем скраб из морской соли, натурального кофе.
• Ополаскивание. Начинаем процедуру, обрабатывая в первую очередь корни. Потом наносим отвар по всей длине локонов. Смывать его не нужно. Сушим голову без электроприборов.

Травяные составы способны помочь в устранении проблем самого разного характера. В таблице описаны состав и эффективность проверенных народных рецептов отваров.

Таблица - Отвары и их действие на локоны

Состав	Время варки после кипения, минуты	Эффект
- Столовая ложка хмеля; - 200 мл кипятка	30	- Укрепление и нормализация роста; - устранение перхоти
- По 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи; - 250 мл кипятка	5-10	Увлажнение и питание
- 400 г крапивных листьев; - по 50 г цветков ромашки и календулы; - 1 л кипятка	10	Устранение излишка жира
- 20 г корня лопуха; - 150 мл кипятка	15	Устранение себореи, перхоти, зуда
- По столовой ложке коры дуба и шелухи с лука; - 1 л кипятка	60	Возобновление поврежденной волосяной структуры

После варки отвар обязательно процеживаем. Для этого подойдет мелкое сито или кусок марли, бинта, сложенный в несколько раз. Средство используем только в теплом виде. Таким образом шевелюра сможет быстрее получить витаминный коктейль. Периодичность процедур подбираем в индивидуальном порядке. Рекомендуется проводить ополаскивание после каждого мытья головы. Продолжительность курса составляет один-три месяца.

Глиной

Косметическая глина представлена в богатом ассортименте на прилавках магазинов и аптек. Она эффективно борется не только с проблемами кожи, но и шевелюры. Использовать ее достаточно просто, так как на упаковке продукта изготовителем предоставляется инструкция. В ней узнаем шаги по применению. Глина разделяется на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности.

• Белая. Подходит для сухих прядей, жирного эпидермиса. Очищает поры, придает волосам объем и силу.
• Голубая. Применима для любого типа локонов. Предотвращает выпадение, очищает кожные покровы головы.
• Зеленая. Используется для жирной шевелюры. Нормализует работу сальных желез, укрепляет.
• Красная. Эффективна при сильных повреждениях. Предупреждает ломкость и сечение. Улучшает кровообращение.
• Розовая. Сочетание белой и красной глины для непослушных прядей. Увлажняет, укрепляет волосяные луковицы.
• Желтая. Подходит для всех типов. Оказывает обеззараживающее действие на кожные покровы, очищает их от токсинов. Устраняет перхоть.

Перед использованием глины проводим проверку на наличие или отсутствие аллергии. Наносим ее на внутреннюю сторону запястья. Ждем 30 минут и смываем. Наблюдаем за реакцией кожи. Готовим такую консистенцию, которая не будет течь и не будет слишком густой. Ускоряем процесс, разбавляя глину в воде комнатной температуры.

Есть еще один совет, как укрепить волосы в домашних условиях. При нанесении масок, масел, отваров делаем массаж. Благодаря этому в волосяные фолликулы будет активно поступать кислород и питательные элементы. Массажируем кончиками пальцев, слегка надавливая и делая круговые движения. Начинаем с нижней части затылка и постепенно переходим к макушке. Будет достаточно нескольких минут манипуляций.

Статья обновлена: 22.03.2019

Уважаемые пользователи!

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций!Перед любыми действиями получите консультацию специалиста.

Администрация не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Народные средства для укрепления волос от выпадения используются время от времени, чтобы природные компоненты добавили здоровья и блеска волосам. Каждая женщина стремится иметь красивые, роскошные и здоровые волосы. Но в ритме жизни, что бы достичь этого, необходимо приложить усилий.

Укрепление волос от выпадения народными средствами

Для правильного обращения с волосами, чтобы они радовали красотой и силой, необходимо узнать некоторые тонкости ухода за ними. Следует укреплять волосы народными средствами от выпадения.

Желательно придерживаться правил:

• Для мытья головы, чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, лучше использовать мягкую воду, талую — то есть подвергшуюся заморозке и разморозке обычную водопроводную воду.
• Время от времени, вместо привычного бальзама для волос, можно использовать яичный желток, который придаст локонам блеск и укрепит их. Желток нужно нанести на вымытые волосы, подождать минуты 3, а затем смыть.
• Отвары лекарственных трав — календула, крапива, ромашка, чабрец или мать-и-мачеха, хорошо подойдут для ополаскивания волос после мытья. Эти травы сделают локоны блестящими.
• Для тех, кто страдает от потери волос, есть хороший совет по их укреплению. Понадобится мелкая морская соль, размягченная водой до состояния кашицы. Нужно втереть ее в кожу на голове, оставить на 10 минут, промыть волосы. Проводить процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.
• Недоспевшие шишки хмеля производят укрепляющий эффект и останавливают выпадение волос. Из шишек нужно приготовить отвар, который раз в неделю наносить на кожу слегка втирая.
• Облепиха — полезное для здоровья растение. Чтобы не допустить потерю волос, нужно, кушать больше ее ценных ягод. В качестве средства для ополаскивания подойдет отвар из веток с листьями облепихи.
• Есть один рецепт, чтобы стимулировать ускоренный рост волос. Понадобится жир животного происхождения и отвар корня лопуха. Все смешать и убрать в темное место в стеклянной таре. Использовать средство можно один раз в 14 дней для втирания в корни.

Солевая маска — универсальное средство для укрепления волос

Наилучшим народным средством против выпадения волос и укрепления является мелкая йодированная соль, поскольку она не так раздражает кожу и действует как пилинг, а находящийся в ее составе йод параллельно «подкормит» шевелюру. Потребуется от 2 до 5 столовых ложек соли — количество зависит от длины.

Залить соль подогретой водой в пропорции 1:1. Предварительно намочить волосы и ладошками нанести соль на корни, слегка массируя кожу.

Массаж головы с такой маской продолжать еще на протяжении 10 минут. Потом еще столько же подержать соль на волосах, все смыть и помыть голову с привычным шампунем.

Смесь для ускорения роста локонов с горчицей

Эта согревающая маска вызывает мощный приток крови к корням волос, они получают больше кислорода и витаминов, а значит, становятся крепче и лучше растут.

В состав маски входят:

• Горячая вода — 36 г;
• Горчичный порошок — 35 г;
• Растительное масло (оливковое, репейное или любое косметическое) — 35 г;
• Сахар — 10 г;
• 1 яичный желток.

Залить сухую горчицу горячей водой, хорошо размешать, потом добавить остальные ингредиенты. Такую маску нужно наносить на корни волос, избегая попадания ее на кончики.

Так как горчичная смесь может дополнительно высушивать концы, их лучше смазать теплым косметическим маслом.

Волосы нужно прикрыть пакетом или пленкой, а затем хорошо утеплить шапкой или просто полотенцем. Время воздействия — от четверти часа до часа, зависит от чувствительности кожи головы.

Лучше, конечно, подождать около часа, чтобы достичь эффекта. Если жжение такое сильное, что невозможно терпеть, можно ограничиться минимальным временем. Важно при первом применении выдержать хотя бы 15 минут.

За такой короткий срок кожа не успеет получить повреждений. А со временем, наоборот, привыкнет и продолжительность процедуры можно будет увеличить.

Применять горчичную маску можно раз, максимум, 2 раза в неделю — на жирных волосах.

Для получения результата от такой процедуры, ее надо проделывать хотя бы один раз в месяц. По прошествии времени воздействия волосы промывают водой и шампунем.

Разогретая кожа более восприимчива к полезным веществам в составе косметических средств. Сразу после маски, можно воспользоваться специальными бальзамами для активации роста волос.

Среди свойств маски можно помимо ускорения роста и укрепления локонов, нужно отметить ее способность регулировать жирность волос.

Она слегка подсушивает кожу, волосы меньше пачкаются. Стоит беречь поврежденные и сухие кончики, защищая их масками или маслами.

Полезные свойства маски из горчицы ощутили на себе и мужчины. Волосы у них после системного применения перестали выпадать, но стали гуще, и отросли в местах залысин.

Маска для ускорения роста волос на перцовке

Многие считают такую маску незаменимым средством для стимуляции роста волос.

Попробовав маску на перцовке и получив хорошие результаты, такое средство оставляют у себе процедур надолго.

После такой маски, волосы хорошо растут и регенерируются в местах очаговой алопеции.

Наиболее доступный из рецептов этой маски:

• 1 ст. ложка бальзама;
• 1 ст. ложка растительного масла — репейного или касторового;
• 1 ст. ложка настойки жгучего перца.

Смешать все компоненты и нанести на корни волос, втирать не нужно. Укутать голову пленкой и полотенцем, подождать 1-2 часа. Перцовая маска обладает согревающим эффектом и улучшает кровоснабжение кожи головы, обеспечивая ей дополнительное питание.

Применять это средство можно 1 раз в неделю, чтобы избежать выпадения волос, или 2-3 раза в неделю, чтобы активизировать процесс роста. Маска с перцовой настойкой должна вызывать жжение.

Если такого эффекта нет, значит нужно немного разбавить перцовку, чтобы сильнее жгло. Развести водой желательно и в случае, если волосы быстро жирнеют.

При первом применении, лучше брать неразведенную настойку. Состав действенен для лысеющих мужчин, восстанавливает шевелюру и делает ее густой.

Курс лечения такой маской должен составлять не менее 2-3 месяцев.

Кефирная маска для придания блеска и густоты

Целебные свойства кисломолочных продуктов известны давно. Чтобы придать своим волосам густоту и блестящий вид, восточные женщины издавна использовали кумыс, простоквашу для ополаскивания волос перед мытьем.

Достаточно просто смешать кефир с небольшим количеством любого эфирного масла и нанести эту смесь на волосы. Немного втереть, помассировать кожу, оставить так на полчаса.

Такую полезную процедуру можно совместить с расслабляющей ванной. Утеплять волосы с такой маской не нужно.

Результат не применно появиться скоро.

Волосы станут гуще, крепче и красивее, появится здоровый блеск.

Маска для светлых волос

Часто обладательницы волос светлых оттенков боятся наносить на волосы натуральные маски, чтобы не испортить свой цвет.

Даже для таких женщин есть эффективные средства для придания силы и блеска.

Для маски потребуется эфирное масло лимона (всего 5 капель) и бальзам для волос, которым женщина постоянно пользуется. Нанести маску можно на полчаса после мытья головы, укутав полотенцем.

После — просто ополоснуть волосы от бальзама. Еще одним хорошим выходом для блондинок является ополаскивание локонов крепко заваренным зеленым чаем, для чего нужно взять стакан кипятка и столовую ложку чайной заварки.

Облепиховая масляная маска для волос

Облепиха — насыщенный витаминами продукт, он оказывает на организм общеукрепляющее действие. Наличие в составе облепихи витаминов «А» и «РР» делает ее ценным помощником волосам, которые повреждены.

В качестве маски используется подогретое облепиховое масло и немного шампуня для волос. Эту смесь нужно нанести у основание волос за 120 минут до мытья головы, тепло укутать.

По прошествии времени нужно промыть голову шампунем, как обычно. Чтобы остановить потерю волос и сделать их сильными и здоровыми, эту процедуру нужно проводить каждый день.

Волосы буду расти быстрее и лучше, если смешать облепиховое масло и «Димексид». Применяют «димексид» чтобы обеспечить доступ полезных веществ как можно глубже в кожу. Маска из этих 2 компонентов позволяет волосам расти на 3-4 см в месяц.

После мытья, чтобы смыть остатки масла, можно ополоснуть волосы разведенным напополам с водой яблочным уксусом.

Натуральный бальзам для роста волос

Рецепт подойдет страдающим облысением людям. Приготовленный бальзам, нанесенный на залысины, поможет заново отрастить крепкие здоровые волосы. Для приготовления бальзама нужно смешать 1 чайную ложку какао, 100 мл кефира и 1 яйцо.

Нанести на голову, дать подсохнуть, опять нанести, до тех пор, пока не используется весь объем. Голову прикрыть целлофаном и утеплить на 25 минут.

Для смыва пользоваться детским шампунем. После маски рекомендуется дополнительно ополоснуть голову отваром крапивы. Курс лечения продолжать до 3 месяцев по 2-3 раза в неделю.

Эта маска поможет и здоровым волосам — сделает их густыми и крепкими.

Персиковая масляная маска для волос

Масло персика известно своими смягчающими и оздоравливающими волосы свойствами, оно стимулирует быстрый рост волос. Персиковое масло можно применять и на бровях и ресницах, чтобы сделать их более густыми.

Для этого на них наносят немного масла перед сном.

В состав маски входят персиковое масло, любое другое косметическое (миндальное, оливковое или репейное) масло и «Димексид» — всех по одной чайной ложке. Смесь нанести на корни и на всю длину волос и оставить на час, предварительно утеплив шапочкой или полотенцем.

После, надо будет несколько раз промыть, чтобы удалить всю смесь с волос, можно ополоснуть водой, подкисленной лимонным соком.

В эту смесь можно добавить 10 мл коньяка и желток, чтобы применять на жирных волосах. Если же волосы — сухие и поврежденные, то не помешает подушечками пальцев наносить на корни немного персикового масла примерно 1 раз в 2 дня.

Масляную персиковую маску нужно делать примерно пару раз в неделю, причем перед ее нанесением не лишним будет сделать солевой пилинг.

Таким рецептом пользовались давно восточные красавицы в гаремах, чтобы придать волосам силу. Современным красоткам она тоже понравится.

Хлебная маска для роста волос

Маска из ржаного хлеба применяется, чтобы обеспечить волосы витаминами группы В. Из-за недостатка этих витаминов локоны выглядят тусклыми и слабыми. Для маски потребуется 1/4 буханки черного хлеба. С нее срезают корочку и заливают теплой водой.

Когда хлеб набухнет, примерно через пару часов, его нужно вынуть, а оставшейся жидкостью смочить локоны, втирая ее в корни. Через полчаса можно помыть голову шампунем.

Прелесть такой маски в том, что ее можно наносить ежедневно, добавляя немного эфирного масла (если волосы сухие) или лимонный сок (если локоны жирные).

Если пользоваться данным рецептом регулярно, волосы будут благодарны за заботу и порадуют владельца густотой и здоровым блеском.

Желатиновая маска для блеска волос

Некоторые принимают желатин внутрь, благодаря обилию протеина, он укрепляет волосы и ногти.
Можно использовать желатин для масок.
Протеин — это строительный материал для ногтей и волос.

А желатиновые маски неоднократно доказывали эффективность. Для смеси потребуется 10 г желатина, 30 мл воды и чайная ложка любого шампуня.

Горячей водой нужно залить желатин, перемешать, а когда набухнет — смешать с шампунем. Смесью намазать локоны и оставить под целлофаном на полчаса.

После — смыть состав шампунем. Волосы действительно станут крепче и эластичнее.

Скорая помощь в виде луковой маски

Репчатый лук в составе маски поможет любым волосам вернуть силу и быстрее отрастать. Это касается и подвергшихся химической завивке или окрашиванию волос. Придется немного побороться с неприятным луковым запахом.

Сделать это, как оказывается. Нужно не передерживать смесь на волосах дольше положенного времени и нейтрализовывать запах каким-либо эфирным маслом и лимонным соком.

Для маски понадобятся ингредиенты:

• Натереть одну луковицу и отжать сок;
• Один желток;
• 10 мл касторового масла;
• 1 ст. ложка размягченного меда;
• 20 мл коньяка;
• 1 ст. ложка сока лимона;
• Несколько капель любого эфирного масла.

Смесь должна быть теплой, поэтому можно подогреть мед с маслом на водяной бане или поставить весь состав в микроволновку. Нанести маску на волосы и прикрыть целлофановым пакетом.

Оставить действовать на час. Эта смесь хорошо смывается, поэтому больших усилий для этого не потребуется.

Чтобы достичь эффекта, нужно пройти курс лечения продолжительностью не меньше месяца, выполняя процедуры хотя бы раз в неделю.

Пивное ополаскивание локонов для роста

Пивные дрожжи, находящиеся в составе напитка, питают волосы и придают им сияние, укрепляют и помогают быстрее расти.
Каждый день после привычного мытья головы шампунем, нужно несколько раз ополоснуть локоны подогретым пивом — нужен примерно 1 л. Напитка.

В конце прополоснуть водой.

Процедура пивного ополаскивания локонов популярна среди знаменитостей.

Ее прелесть в том, что пиво служит как чудесное средство для укладки, защищая волосы от воздействия химии и укрепляя. Использовать пиво можно для приема внутрь.

Комплексная маска с маслами для волос

Масла, как каждое в отдельности и в комплексе, хорошо зарекомендовали себя в целом ряде мероприятий ежедневной заботы о волосах. Маска из нескольких масел способна вернуть поврежденным локонам естественную структуру и заставить быстрее расти.

В состав маски в равных количествах входят касторовое и репейное масла, можно добавить любые виды масел по-своему, витамины «Е» и «А» в маслах, «Димексид» и несколько капель эфирного масла.

Количество используемых ингредиентов будет исходить из длины волос. Все компоненты старательно смешать, немного прогреть и покрыть всю длину локонов, включая корни. Голову обмотать полиэтиленовой пленкой и умотать полотенцем.

Удерживать маску на голове нужно примерно час, несколько раз старательно промыть большим объемом воды. Рекомендуется подкармливать шевелюру такой маской не чаще чем раз в 7 дней, чтобы она не выглядела жирной.

Входящий в маску «Димексид» используют, чтобы обеспечить попадание питательных элементов и витаминов в клетки кожи. Он хорош в составе любой маски.

Возможны вариации рецепта такой маски для разных типов волос. К примеру, при сухих волосах будет полезно добавить в смесь масла миндаля, кокоса или жожоба.

Для применения на жирных волосах не помешает введение в смесь лукового, лимонного сока и любых эфирных масел. Вымыв голову, локоны можно ополоснуть разведенной в воде сухой горчицей, чтобы убить возможный запах лука.

В конце сполоснуть голову чистой водой. Витаминный состав сделает волосы здоровыми и сияющими.

Сливочная маска для сухих локонов

Если волосы страдают от перепада температур, секутся, ломаются и стали тусклыми, на помощь придет маска со сливками.

Для придания волосам силы и блеска нужно смешать чайную ложку миндального или масла из зародышей пшеницы с 2 ч. ложками сока лимона, 2 ст. ложками сливок и несколькими каплями эфирного масла лимона.

Накрыть голову пакетом и утеплить полотенцем. Время воздействия — полчаса. По прошествии времени все смыть шампунем. Эффект заметен мгновенно.

Миндальные отруби в качестве маски

Отруби из миндаля хорошо помогают остановить выпадение волос, сделать локоны крепче, придать им мягкость и здоровый внешний вид.
Эта маска потребует 200 мл воды, 10 мл молока и 2 ст. ложки отрубей миндаля.

Отруби нужно залить смесью воды с молоком, закипятить и охладить. Полученный отвар, остуженный до температуры тела человека, нужно нанести на волосы и прикрыть их пленкой и полотенцем. Оставить действовать на треть часа.

Для ополаскивания использовать еле теплую воду. Практикуя этот рецепт, результат можно заметить уже после 3 раз. Волосы перестанут выпадать и будут выглядеть здоровее.

Маска с добавлением манго

Имея западное происхождение, данная маска набирает популярность у многих женщин. Она легка в приготовлении, и уже после первого применения наблюдается положительное воздействие! Для приготовления потребуется: 1 манго, 2 желтка, 1 ст. ложка кефира.

Смесь перемешать, например, в блендере и нанести на поверхность волос, обеспечивая равномерное распределение по всей длине, голова укрывается полиэтиленовой пленкой, сверху полотенцем и оставляется так на треть часа.

По истечении времени голову нужно хорошо промыть водой пару раз.

Манго обладает прекрасным свойством, благодаря ему волосам придается сильный блеск и увлажнение, которое важно зимой, чтобы избежать электризации.

Если постоянно пользоваться такой маской, волосы обретут устойчивую гладкость и блеск! Благо, в магазинах манго находится в свободном доступе.

Маска с добавлением касторового масла для волос, потерявших цвет и силы

Касторовое масло хорошо влияет на восстановление сухих, пережженных, утративших силу и здоровье волос, испытывающих недостаток в объеме. Рецептура легкая, потребуется приобрести одну бутылочку касторового масла.

Приготовление будет следующим: нужно разогреть бутылек, поставить на четверть часа в горячую воду. Шприцом, лишенным иглы, нужно набирать жидкость и впрыскивать в ряды волос.

Затем пальцами нужно сделать массаж головы, укрыть полиэтиленовой пленкой и разогретым полотенцем. После удержания масла на голове в течение одного часа, его нужно смыть шампунем.

Повторить смывание нужно от 2 до 3 раз, иначе оно может не вымыться полностью с основания волос. Для обеспечения лучшего смывания, масло заранее разогревают и уматывают в полотенце.

Результатом применения маски из касторки будет приобретение волосами объема, силы и блеска. Восстанавливается нормальная работа потовых желез головы, пропадает перхоть.

Чтобы маска оказывала активное лечебное воздействие, ее нужно делать каждый второй день, а для сохранения здорового состояния волос, ее наносят раз за 14 дней.

Маска, усиливающая объем ослабленным волосам

Владелицам тонких, утративших объем волос, такая маска окажется кстати. Она надолго укрепит луковицы волос, появится объем, а волосы обретут густоту. Для изготовления маски потребуется: стакан крупной соли, стакан меда и стакан коньяка.

Все хорошо перемешать, поместить в герметичную емкость и держать в темном месте 14 дней. После нанесения маски на голову, ее уматывают полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем на 60 минут, затем все смывают простой водой без помощи шампуня.

Маска с добавлением дрожжей

Эта маска будет чудесным решением в борьбе с утратой волос, зудом и перхотью.

Маска на такой основе способна нейтрализовать эти проблемы и придать волосам настоящий живой, блестящий и густой вид.

Для приготовления маски потребуется: 0,5 стакана кефира, прессованные дрожжи в брикете — 1х2 см или сухие — 2 ч. ложки, 1 ч. ложка меда или сахара.

Смесь перемешать и держать в теплом месте от 20 до 40 минут до появления пены. Аккуратно нанести маску на волосы, стараясь ничего не пропустить и обработать всю поверхность.

Держать на протяжении 40 минут, предварительно укрыв голову полиэтиленовой пленкой и умотав полотенцем. Все смыть.

Повторять такие процедуры нужно на протяжении 10 дней для достижения прекращения утраты волос. Маску нужно делать 2-4 раза в месяц.

Вскоре проблема уйдет и от нее не останется и следа! Эта маска принесла пользу огромному количеству клиентов, поэтому ее предлагают к использованию значительное количество косметологов-профессионалов и парикмахеров.

Маска на основе репейного масла

Легкая в изготовлении маска. Она подойдет девушкам, которым необходимо регенерировать истощенные, чрезмерно высушенные волосы. Негативные последствия вызываются покраской, выравниванием волос химическими средствами.

Вследствие таких действий самые крепкие волосы могут блекнуть, рассекаться, происходит их выпадение. На помощь придет маска на репейной основе — она нейтрализует негативное воздействие и приведет волосы в норму.

Лопуховый корень обладает огромным количеством исключительных целебных компонентов, которые способны, питая волосы, возобновить здоровье, активизировать рост волос.

Для приготовления маски нужны будут компоненты:

• 3 ст. л. Репейного масла;
• 2 желтка.

Если имеется еще какие-то косметические и эфирные масла, то можно вмешать и их. Подогретое масло и желтки нужно соединить, готовой смесью нужно равномерно покрыть волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками.

Голову нужно укрыть полиэтиленовой пленкой и плотным полотенцем. Чтобы масло лучше впиталось, полотенце следует немного подогреть, например, на обогревателе или, смочить его в горячей воде и выкрутить.

После остывания — опять подогреть и повторять эту процедуру на протяжении часа, по истечении которого нужно все смыть водой на уксусе. 1000 миллилитров воды потребуется смешать с 1 ст. Ложкой уксуса.

Если волосы в запущенном состоянии, то маску придется повторять каждую неделю по разу. Но если волосы слегка утратили свой вид, эластичность или просто пересушились, то будет и 2 раз в месяц.

Кроме лечебных свойств, маска может оказывать уход за кудрявыми и слишком пушащимися волосами. При регулярном использовании маска образует здоровые и крепкие локоны.

Обработанные осветлителем волосы подойдут под такую маску. В нее еще можно добить по 1 ч. Ложке масла с витамином «А» и «Е». И пусть ваши волосы больше никогда не теряют здоровья, красоты и блеска!

Маска на основе голубой глины

Голубая глина обладает целебным действием. Маска на ее основе способна воссоздать волосяное строение, наделить волосы гибкостью, блеском, силой, запитать корешки. Если применять ее систематически, по разу в неделю на протяжении 30 дней, улучшится рост волос.

В маску из голубой глины входит:

• Голубая глина — 1 ч. ложка;
• Слив. Масло — 1 ч. ложка;
• Желток — 1 шт.;
• Мед — 1 ч. ложка;
• Сок лимона — 1 ч. ложка.

Смесь размешивается и равномерно размещается по всей поверхности волос, не забывая про корни. Если окончания волос слишком сухие, то заранее их можно увлажнить косметическим маслом, которое есть под рукой.

Голову укрыть пленкой, умотать нагретым полотенцем и удерживать маску в течение 60-120 минут. По окончании этого времени маску нужно смыть. Нескольких раз будет.

Благодаря своей универсальности — маска будет кстати для чрезмерно высушенных, так и для крепки волос для профилактики.

Для жирного типа волос сливочное масло лучше заменить на 1 ч. ложку касторового масла.

Глина голубая или кембрийская — экологически чистое средство, обладающее особыми лечебными свойствами. Издавна люди ее использовали в косметологических целях. Особое воздействие осуществляется за счет входящих в состав особых химических соединений.

В 100 грамм вещества входит:

• Кремний (укрепляет волосы) — 180-775 мг.
• Алюминий (уменьшает поры, очищает кожу) — 12-40 мг.
• Железо (придает коже румянец) — 8-15 мг.
• Кальций (контролирует величину жидкости в коже) — 25-60 мг.
• Магний (укрепляет волосы, подавляет аллергии и стрессы) — 4-8 мг.

Как считает болгарский ученый и медик И. Н. Йотов, обладая тем же вибрационным полем, что и здоровые клетки в организме, эта глина способна оказывать целебное воздействие на патогенные клетки внешней части тела.

Происходит выведение из клеток накопленных вредных соединений, мешающих естественной работе и ходу здоровых обменных процессов. Из вышесказанного следует, что такая маска обеспечит нормальным ростом волосы, защитит весь организм.

Маска на основе хрена для нормализации нормальной циркуляции крови

Чтобы волосы были сильными и нормально росли, нужно, чтобы они получали достаточно кислорода и разных витаминов.

Этому способствует нормальный приток крови.

Чтобы этого достичь, потребуется часто делать массажи, совмещая их с втиранием растений, оказывающих разогревающий эффект (чеснок, лук, горький перец, горчица, хрен).

Последний позволяет улучшить питание кровью корешков волос, делая их крепче, корректируя нормальное развитие и прекращая их выпадение.

Для приготовления потребуются ингредиенты: 1-2 ст. ложки готового хрена из магазина, 1 ч. ложка какого угодно косметического масла, 1 ч. ложка масла на основе витаминов «А», «В6» или «Е».

Смесь перемешать, втереть в луковицы, одновременно осуществляя массирование головы, укрыть полиэтиленовой пленкой и умотать прогретым полотенцем.

Вполне возможно появление сильного жжения, но волноваться не стоит, вреда от этого никакого не будет. Зато, после проведенного курса, проводимого каждый день и длящегося 30-60 дней, волосы приобретут силу, здоровье и густоту!

Рецепт маски для волос по старинному сибирскому способу

Маска, приготовленная по этому рецепту, способна вернуть волосам сияние, придать объем и существенно их укрепить. Используются для нее кедровые орехи (примерно горсть) и 20 мл воды. Кедровые орешки нужно предварительно растолочь до пастообразного состояния.

Затем добавить воду и оставить на полчаса в горшочке в духовке при температуре 150 оС.

Полученное средство втирать в основание волос полмесяца каждый день. Через несколько месяцев курс лечения можно повторить.

Маска, включающая чай, способствующая отрастанию волос

Состав этой маски призван восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, отрегулировать выделение секрета кожных желез.

Полезное действие основано на улучшении кровообращения кожи, а, и на более полноценном ее питании.

Вот почему волосы после маски становятся блестящими и насыщенными цветом.

Для маски потребуется:

• 250 мл водки;
• 250 г сухого черного чая.

Настоять чай с водкой на протяжении 2 часов, процедить, чай выбросить, а жидкость использовать для маски. Настой нанести легкими массирующими движениями на кожу и прикрыть полиэтиленовым пакетом и теплой шапочкой или полотенцем.

Крапивная маска по бабушкиному рецепту

Чтобы устранить перхоть и неприятный зуд, упрочнить волосы, подойдет крапивный отвар. Использовать его нужно раз в 2-3 дня.
Для отвара нужно взять 2 ст. ложки сухой крапивы и залить литром кипяченой воды и настоять 60 минут.

Маска, препятствующая выпадению волос

Простимулировать рост волос и остановить выпадение можно с помощью смеси витаминов группы «В» (каждого по ампуле) и аптечной настойки острого перца.

Маска производит положительное действие, если применять ее регулярно.

Маска для блестящих крепких волос

Маска, которая может вернуть волосам прежнее здоровье и блеск, а остановить выпадение, состоит из следующих компонентов: мед — 3 ст. ложки, коньяк — 1 ст. ложка и одно яйцо. Старательно перемешанные ингредиенты нанести на всю длину волос.

Голову нужно укрыть целлофановым пакетом и подождать полчаса. После — промыть локоны теплой водой.

Маска для чрезмерно жирных волос

Состав позволяет немного подсушить кожу и уменьшить выделение жира. Смывать эту маску не нужно. Потребуется борный трехпроцентный спирт — 1 ч. ложка, водка — 1 ч. ложка и сок лимона — 1 ч. ложка. Составляющие перемешать и вмассировать в корни волос. Результат порадует.

Укрепить локоны и предотвратить их выпадение поможет касторовое масло, смешанное с настойкой календулы.

Состав втереть в пробор и держать в таком состоянии 40 минут, укутав в полиэтилен и полотенце.

От выпадения локонов поможет следующий набор компонентов:

• 1 ст. ложка водки;
• Желток одного яйца;
• Ст. ложка меда.

Такую смесь нужно поместить на волосы почти на час, умотав в полиэтилен и полотенце. Для чрезмерно сухих волос можно заменить водку на растительное масло. Выполнять процедуру можно пару раз в неделю.

Для ускорения отрастания волос, можно воспользоваться маской на основе дрожжей. Для нее потребуется:

• Отвар из лекарственных трав (шалфей, ромашка или крапива);
• Желток одного яйца;
• Столовая ложка сухих дрожжей;
• Любимое эфирное масло.

Сначала нужно растворить дрожжи в отваре трав и дать постоять полчаса, вмешать остальные компоненты.

Смесь поместить на пробор и на пряди, затем утеплить пленкой и целлофаном и походить так в течение часа. За месяц нужно выполнить примерно 8 процедур.

Предотвратить интенсивную потерю волос можно с помощью следующей смеси:

• Витамины «Е» и «А»;
• «Димексид»;
• Лимонный сок.

Все в равных пропорциях, смешать и нанести на проборы. Состав нужно оставить на голове, ориентировочно, на час, предварительно обернув ее полиэтиленом и разогретым полотенцем.

После, хорошо промыть привычным шампунем, по желанию, пару раз. Чтобы достичь успеха, на протяжении 60 дней надо будет сделать 8-10 таких процедур.

Положительное воздействие на локоны оказывает Смесь масел жожоба, какао и любых эфирных масел . Волосы становятся мягче, объемнее и здоровее выглядят.

Благодаря особым регенерирующим свойствам, потрясающий эффект на волосы оказывает Мумие . Если растворить несколько таблеточек мумие во флаконе с шампунем, уже скоро волосы начнут активно расти, проснутся даже спящие до этого луковицы.

Липовый цвет имеет много свойств, он выполняет функцию иммуномодулирующего средства. Чтобы вернуть волосам здоровый вид, их полезно ополаскивать отваром липы с добавлением масла миндаля.

Для этого 5 столовых ложек цветов липы нужно залить горячей водой, и настоять около 20 минут. Добавить в настой 5 столовых ложек масла миндаля. За 15-20 минут до мытья головы нужно втирать такой состав в пробор между волосами.

Пользу масел для здоровья трудно переоценить. Одним из возможных вариантов масок является совмещение репейного масла и прополиса (100 мл), касторового масла (40 мл) и эфирных масел бергамота, жасмина и розы (по 7 капель).

Горчица производит согревающий эффект на кожу, ускоряется течение крови по сосудам, клетки получают больше кислорода и питания.

Как один из вариантов масок с горчицей, можно указать следующий:

• Кефир (2 ст. ложки);
• Горчица (1 ч. ложка);
• Желток из одного яйца.

Как и с другими вариантами масок, волосы с нанесенным на них составом нужно утеплить пленкой и шапочкой. Срок воздействия — полчаса.

Хорошим средством, чтобы избавить волосы от тусклости, является смесь на основе желатина. Нужно взбить 1 ст. ложку желатина с одним яйцом, добавить туда 2 ст. ложки шампуня.

Полученную массу нужно нанести на локоны и подождать в течение часа. Смывать состав нужно теплой водой, еще раз ополоснуть их прохладными струями из душа.

Используя описанные рецептуры, можно надолго сохранить свои волосы здоровыми, излучающими блеск. Не забывайте о лекарственных травах, которыми издавна пользовались женщины для ухода за своими локонами.

У человека с крепким здоровьем в день может выпадать от 80 до 100 волосин.

Это является нормой и не служит поводом для волнений. Чтобы волосы дольше оставались красивыми и ухоженными, стоит защищать их от воздействия холодных температур, ветра, ультрафиолетового излучения и жары.

Не нужно ходить без головного убора в зимний период. Чрезмерное увлечение тугими прическами, химической завивкой и краской плохо влияет на локоны.

Еще один аспект, который нельзя оставить без внимания — это частота мытья головы. Редкое мытье головы провоцирует развитие бактерий в жировой прослойке.

Чрезмерный слой жира препятствует полноценному питанию корневых луковиц. Голову нужно мыть, как минимум, трижды в неделю, независимо от типа волос. А летом, в жаркое время, и, особенно, после полевых работ, мыть волосы надо еще чаще.

Чем еще можно укрепить волосы

• В качестве маски можно использовать простоквашу.

  Ее необходимо намазать на волосы толстым слоем и, прикрыв пленкой, оставить на полчаса.

  Потом простоквашу надо смыть с волос разогретой водой и, при необходимости, дополнительно прополоскать водой с горчицей. Процесс повторять один раз в неделю.

• Примерно один раз в неделю можно сделать втирание размятого чеснока или, например, лука в волосы и кожу.
• Полезно наносить на проборы чистое облепиховое масло. Делать нужно 1 раз в 2-3 дня.
• Разогретое репейное масло хорошо наносить на ряды волос, выполнить массирование и подождать полчаса, укутав волосы чем-то теплым. Промывать шампунем. Повторять процесс через день.
  Использование репейного масла можно комбинировать с приемом внутрь льняного масла по ч. Ложке трижды в день после питания.
• Волосы будут благодарны за мытье и ополаскивание их отваром из шишек хмеля. Чтобы приготовить отвар нужно в термосе залить стаканом кипятка ст. ложку шишек и оставить настаиваться на всю ночь.
• На кожу головы можно трижды в неделю наносить отвар, приготовленный из коры ивы и дуба, чабреца. Потребуется взять поровну всех ингредиентов, а затем 4 ст. ложки смеси залить 1 л. Воды и проварить четверть часа.
• Хорошим средством для нанесения на волосы является следующий отвар: соединить 4 порции корня лопуха и 3 порции крапивы, отмерять 2 ст. ложки смеси, залить их 500 мл воды и проварить 10 минут. Отфильтрованным подогретым отваром нужно смазать волосы, и, корни.
  Волосы прикрыть полиэтиленом, который через полчаса снять. Смывать отвар не нужно. Волосы должны самостоятельно высохнуть. Проводить такие процедуры надо раза 2 или 3 в неделю.
• Для нанесения на волосы в качестве несмываемой маски можно использовать такой рецепт. Цветы клевера, траву кипрея и костяники объединить в соотношении 2:3:4 соответственно.
  Проварить в 0,5 л воды 2 столовые ложки сбора в течение 10 минут. Смочить волосы и проборы полученным отваром, оставить под целлофаном на полчаса, высушить локоны естественным образом.
• Еще один вариант травяного флюида: корень аира, спорыш и полевой хвощ в соотношении 1:3:5 измельчить. Взять 2 ст. ложки смеси и залить водой — 500 мл. Прокипятить 10 минут, остудить, профильтровать и нанести на поверхность волос. Маску желательно не смывать.
• Можно приготовить еще один отвар. 2 ст. ложки смеси проварить 10 минут в половине литра воды. Для смеси соединить цветы ромашки аптечной, березовые почки и семечки льна в соотношении 4:1:1.
  Отфильтрованный отвар нанести в основание локонов, оставить под пленкой на полчаса, высушить естественным образом.

Любые рецепты с использованием лекарственных трав требуют методичного и продолжительного выполнения. Уже через 1,5 месяца можно заметить положительные изменения, чтобы закрепить результат, требуется продолжать лечение от полугода до года.

Много рецептов для комплексного ежедневного ухода за шевелюрой.

Можно использовать любые ингредиенты, которые всегда есть на кухне, лекарственные травы, разные масла и настойки.

Чтобы любые мероприятия, независимо от выбранного рецепта или методики, проводились последовательно и регулярно. Тогда волосы станут шикарными и здоровыми.