Несколько методов проверки зрения в домашних условиях – панацея для сохранения здоровья глаз? Как проверить зрение самостоятельно, в домашних условиях.

Многие из нас уверены в том, что если ничего не беспокоит, то и повода для волнения нет. Ухудшение зрения многие привыкли списывать на усталость, многочасовую работу перед экраном компьютера, ненормированный рабочий день. А знали ли вы, что многие офтальмологические проблемы сначала развиваются бессимптомно. Человек достаточное количество времени может даже не подозревать о наличии коварной патологии.

Часто люди записываются на прием к окулисту, когда у них воспалился глаз или уже невозможно четко видеть отдаленные или близлежащие предметы. Но, как известно, заболевание легче предупредить, чем лечить.

Современная диагностика позволяет всесторонне, объективно и комплексно обследовать зрительную систему. Ее задачей является выявить потенциальные угрозы и определить, нуждается ли человек в коррекции зрения.

Каждый из нас хотя бы раз в своей жизни проверял зрение в кабинете офтальмолога. На стене висит таблица с буквами и знаками. Символы расположены строками по размеру. Черные буквы нарисованы на белом фоне. Большие буквы расположены вверху. Они уменьшаются из строки в строку.

Если вы хотите сохранить зрение до старости и предупредить развитие офтальмологических проблем, без регулярных осмотров у окулиста не обойтись. А возможно ли проверить зрение в домашних условиях? Остроту зрения можно определить с помощью специально разработанных таблиц.

Сколько раз в год необходимо проверять зрение? Это зависит от возраста, а также имеющихся глазных патологий. Детям до шести лет достаточно посещать окулиста один раз в год. Школьникам понадобится консультация раз в полгода. Взрослым людям до сорока лет профилактический осмотр у офтальмолога достаточно проводить раз в два года, а после сорока – каждый год.

ВНИМАНИЕ! Проверка остроты зрения показана даже тем, у кого отсутствуют явные офтальмологические проблемы.

Если вы решили самостоятельно проверить зрение дома, придерживайтесь следующих правил:

диагностика должна проводиться при хорошем самочувствии. Если же вы заболели, это может исказить результаты исследования. Не нужно проверять остроту зрения при повышенной температуре, головной боли, а также зрительной перегрузке. На результаты может даже повлиять прием некоторых медикаментозных средств;
помещение, в котором проводится диагностика, должно быть достаточно освещенным. При этом стоит не забывать, что излишне яркий свет вызывает рефлекторное сужение зрачка и напряжение мышц, в то время как тусклый свет чересчур расширяет зрачок и увеличивает нагрузку на органы зрения;
важно находиться на правильном расстоянии от таблицы, иначе результаты будут неточными. Если проводите онлайн-проверку, необходимо сесть на расстоянии одного метра от экрана компьютера;
вам понадобится помощник, который будет указывать на определенные символы и фиксировать ошибки;
спина должна быть откинута на спинку стула, а ноги прижаты к полу;
перед проверкой не рекомендуется читать, шить, вязать,смотреть телевизор или работать за компьютером;
один глаз легонько нужно прикрыть ладонью, но не надавливать;
диагностика начинается с самого верха таблицы;
ответ необходимо давать спустя две–три секунды;
голову следует держать прямо;
не щурьте глаза и не меняйте положения головы во время обследования.

Таблицы, которыми пользуются окулисты, доступны широкому пользователю. Их не составит труда найти в интернете и распечатать. В настоящее время разработаны методики проверки на компьютере. Они исключают необходимость в посторонней помощи.

ВАЖНО! Результаты домашней проверки предварительны, и без подтверждения у врача на них не стоит опираться.

Периодическое проведение диагностики особенно актуально для людей, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием за компьютером

Таблицы

Для того чтобы определить остроту зрения, берутся методики, за основу которых взяты специальные таблицы. Они помогают определить степень тяжести близорукости (миопии) и дальнозоркости (гиперметропии).

Сивцева

На ней представлены символы в виде букв русского алфавита. Слева показан интервал, при котором человек со стопроцентным зрением должен четко видеть оптотип. С правой стороны каждой строки указана острота зрения. С какого расстояния необходимо определять качество видения по таблице Сивцева?

Следует сохранять дистанцию в пять метров. Если передвинуть таблицу дальше или ближе, мышцы глаза будут напрягаться, а с этого расстояния они расслаблены. Исследуемый должен попеременно читать буквы левым и правым глазом. Если же вы проверяете зрение себе самому с помощью онлайн-программы, сядьте на расстоянии один метр от монитора.

ВНИМАНИЕ! При стопроцентном зрении вы будете четко видеть буквы десятого рядка.

Таблицу Сивцева можно самостоятельно подготовить дома. Для этого в компьютере нужно найти файл с таблицей. Лучше всего использовать матовую бумагу без желтизны. Десятая строка таблицы должна находиться примерно на уровне глаз.

Иногда принтер может не выдавать однотонного черного цвета. Для увеличения контрастности следует использовать тушь или черный маркер. Для соединения распечатанных листов лучше использовать скотч. Готовую таблицу можно закрепить на стене, двери или шкафу.

Сначала проверяют правый глаз, а затем левый. Веки обоих глаз должны быть открыты. Если человек неспособен прочитать буквы в первом ряду, он должен приблизиться к таблице на полметра. Далее острота вычисляется по специальной формуле. Этим должен заниматься специалист.

Преимущество лучше отдать печатному варианту, так как на мониторе могут появиться блики, которые отразятся на результатах проверки. Не стоит тревожиться, если в какой-то день результаты стали хуже. Это может быть связано с изнурительной работой или стрессовыми ситуациями. Отдохните и через время снова проведите исследование.

Орловой

Таблицы предназначены для детей, которые еще не умеют читать. В качестве оптотипов представлены схематические рисунки: лошадки, звездочки, елочки. Они нарисованы также черным цветом на белом фоне и расположены в порядке уменьшения. Необходимо объяснить ребенку, что во время исследования нельзя запрокидывать назад голову, щуриться.

На каком расстоянии следует посадить ребенка от экрана компьютера? Специалисты рекомендуют удобно усадить малыша на расстоянии полутора метров.

Перед исследованием ребенка нужно подвести к таблице и попросить назвать изображенные на ней предметы. Это необходимо для того, чтобы ребенок мог четко понять, что от него требуется.

Во время исследования дети быстро устают и начинают отвлекаться, поэтому в каждом рядке достаточно показывать всего по одной картинке. Если ребенок не смог назвать какой-то предмет, необходимо указывать на все картинки этого ряда, а затем переходить выше. И так до тех пора, пока он не сможет назвать подавляющее число картинок в одном ряду.

Звезда Сименса

Это тест на астигматизм, который позволяет определить, насколько неправильную форму приобрела роговица. У людей с астигматизмом наблюдается искажение зрения. Одни линии становятся размытыми, а другие остаются четкими.

На белом фоне изображены черные лучи. Они передвигаются от периферии к центру. На карте представлено пятьдесят четыре луча. При плохом зрении линии начинают расплываться.

Необходимо задержать взгляд на центре окружности всего на несколько секунд. В норме все линии будут иметь одинаковую толщину. Они будут четкими и без изгибов.

Таблица с буквами Ш

Тест проводится на расстоянии двух с половиной метров от экрана монитора. Буквы в этой таблице расположены в разные стороны.

Головина

Таблица состоит из колец Ландольта, выстроенных в двенадцать строк. Читая строки в таблице, обследуемый должен определить, где находится отверстие в кольце.

Амслера

С помощью этого незамысловатого теста можно выявить макулодистрофию. Таблица представляет собой многоячейковую решетку из черных линий, которые образуют одинаковые квадраты. В центре размещен контрастный закрашенный квадрат. Поочередно исследуется правый и левый глаз. Испытуемый должен внимательно смотреть на таблицу в течение одной минуты.

ВАЖНО! Появление дыр или пятен при прохождении теста Амслера указывает на развитие опасных патологий.

Искривление и раздвоение линий указывает на выпадение полей зрения. Также если края таблицы заворачиваются, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Проверка зрения у детей

Зрение грудничков отличается от зрения взрослого человека. Родители должны знать его особенности и при выявлении каких-то изменений сразу обращаться к специалисту. После рождения малыш все видит в легкой дымке. Малыши могут фокусировать свой взгляд на предметах, которые расположены не далее, чем на тридцати сантиметров от них.

ВАЖНО! У новорожденных низкая острота зрения. Их мозг еще не умеет воспринимать всю визуальную информацию. Они лучше видят движущиеся предметы, поэтому быстро запоминают мамино лицо, которое часто наклоняется к кроватке.

Сначала младенцы смотрят по горизонтали, а затем – по вертикали. Иногда родители замечают, что у их детей глазки смотрят в разные стороны. Не нужно сразу же впадать в панику, это может быть связано с незрелостью зрительного аппарата. Примерно к двум–трем месяцам дети начинают воспринимать цвета.

Проверить зрение у новорожденного элементарно. Весь мир малыш воспринимает в серых и размытых красках. На яркое пятно зрительный анализатор реагирует моментально. Поднесите малыша к окну в солнечный день. У него должны сузиться зрачки. При ярком свете грудничок зажмуривает глаза, становится беспокойным, плачет.

Зрительный аппарат у новорожденных примитивен

В один месяц жизни дети хмурятся на свет фонарика. Если реакция отсутствует, необходимо срочно обратиться к специалисту. Такой тест можно проводить сразу же после родов в роддоме. Примерно со второго месяца малыш начинает различать черты лица и следить за движущимися объектами. К четырем месяцам уже умеет задерживать взгляд на цветных игрушках. Он уже замечает улыбки близких и улыбается в ответ. Если глаза продолжают косить, необходимо обратиться к окулисту.

В пять месяцев ребенок пристально разглядывает игрушки и различает лица близких. В полгода он уже начинает активно искать взглядом предметы и лица. В семь месяцев он пристально разглядывает предметы, которые держит в руках. С восьми месяцев дети быстро различают своих и чужих людей. Они пытаются схватить предметы, до которых можно дотянуться. К годику малыши уже умеют оценить расстояние до предмета. Если они понимают, что расстояние до игрушки большое, то не пытаются дотянуться.

Сигналом того, что ребенок плохо видит, могут послужить такие симптомы:

малыш держит игрушки прямо перед носом;
во время хождения по дому задевает мебель и врезается в углы;
при рассматривании предметов наклоняет голову вбок;
часто щурится;
красные глазные яблоки;
часто жалуется на головные боли и усталость;
быстро устает после чтения книги или просмотра телевизора;
слишком близко садится к экрану телевизора;
не узнает своих родных;
часто трет глаза;
косит;
попеременно закрывает глаза;
обильная слезоточивость.

Онлайн-методики

В домашних условиях можно выявить наличие таких офтальмологических нарушений:

дальнозоркость;
близорукость;
астигматизм;
нарушение цветоощущения;
макулодистрофия.

Дуохромный тест

Целью данного исследования является выявить, на красном или зеленом фоне человек имеет более качественное зрение. Лучшее зрительное восприятие на зеленом фоне указывает на дальнозоркость. Если же он лучше видит предметы на красном фоне, то диагностируется миопия, или близорукость.

Прохождение теста требует особого внимания и сосредоточенности. На каждый символ должно уходить не более минуты. Такой тест также разработан и для детей. Только вместо букв там изображены животные и игрушки. Если вы используете контактные линзы или очки для улучшения зрения, оденьте их на время исследования. Если человек использует распечатанный вариант таблицы, тогда он должен находиться на расстоянии пяти метров. Проводить диагностику лучше в дневное время суток при хорошей освещенности.

У человека с нормальным зрением прохождение этого теста не займет много времени и не доставит никаких неудобств. Ему будут отчетливо виды все буквы и символы.

Тест на дальтонизм

Для диагностики цветовой слепоты используют полихроматические таблицы Рабкина. На первом рисунке изображены цифры 6 и 9. Их хорошо видят как здоровые пациенты, так и дальтоники. Это требуется для того, чтобы испытуемые поняли, что именно от них требуется.

На второй картинке изображен треугольник и квадрат. Его также видят и здоровые, и больные пациенты. Это помогает выявить симуляцию.

В третьем варианте изображена цифра 9, но дальтоники со слепотой красного и зеленого спектра видят цифру 5. На четвертом изображении здоровые пациенты видят искаженный треугольник, а больные – круг.

Таких картинок может быть очень много. На результаты может повлиять матрица монитора, цветность, освещенность помещения, а также волнение пациента.

Итак, возможно ли узнать свое зрение, не выходя из дома? Да, и в этом помогут специально разработанные таблицы, которые можно скачать из интернета. Все же результаты домашней диагностики являются приблизительными. На них могут влиять различные факторы, например, освещенность, общее состояние пациента, прием некоторых медикаментозных средств. Если вы выявили тревожные результаты дома, то лучше обратиться к специалисту для подтверждения своих опасений.

Снижение остроты зрения не проходит незамеченным. После того как предметы становятся видны хуже, нужно сразу обращаться к офтальмологу. Помимо этого, ухудшение видимости может свидетельствовать о развитии серьезных болезней.

Но иногда поход в больницу занимает очень много времени, которого у вас нет. И тогда на помощь приходят проверенные способы проверки зрения, которые можно осуществить, находясь дома или на работе.

Тесты для проверки остроты зрения

Проверять глаза на наличие зрительной патологии следует всем людям, даже совершенно здоровым. Чем раньше выявить проблему, тем быстрее и эффективнее будет проходить лечение.

Существуют специальные таблицы, которые можно распечатать, повесить на стенку, и пройти тест на зрение.

А вот как выглядят глазные капли для улучшения зрения при катаракте и как их правильно использовать, указано

Таблицы Орловой, Сивцева и Головина

Изображение этих видов теста можно найти в интернете и вывести через принтер. Правила прохождения просты:

В случае, если вы не видите близко нижние строки, то у вас развивается близорукость. Ее значение определяет количество строк, которые вы можете рассмотреть.

Однако все же лучше постараться попасть на прием к окулисту, где специалист определит точное значение патологии зрения.

А вот как выглядит эксимерлазерная коррекция зрения и для чего она делается, поможет понять данная

Определение зрения с помощью двухромного теста

Проверка проводится на табличке разного цвета. Одна ее сторона зеленая, другая красная. Во всю ширину листа напечатаны стандартные буквы разной величины.

Найдите для себя точку на расстоянии полуметра и отойдите туда. Посмотрите на экран. При нормальных параметрах зрения буквы будут симметричными, одинаково темными и четкими на фоне обоих цветов.

А вот как происходит лазерная коррекция зрения и для чего её делают, поможет понять данная

На видео – определение остроты зрения:

Если символы лучше виды на стороне, раскрашенной красным цветом, то у вас отмечается близорукость. Если зеленая сторона более располагает к лучшей видимости – дальнозоркость.

Проверка астигматизма

Астигматизм – нарушение нормального функционирования органа зрения. Он возникает в том случае, когда световые лучи проходят через оболочки глаза сразу в нескольких точка, при этом форма роговицы изменяется. Врожденный астигматизм становится причиной миопии.

Поэтому очень важно еще в раннем детстве проверить глазки малыша на наличие заболевания. Для этого был разработан перечень специальных тестов. Таблицы для проверки можно найти в интернете и скачать, а можно пройти в режиме онлайн.

На видео – как проводится тест на астигматизм:

Круг Сименса

Интересную проверку патологий зрения представляет собой круг Сименса . Его черные лучи образуют окружность и пересекаются в самом ее центре. Если у человека проблемы со зрением, линии черного цвета начинают пересекаться друг с другом на пол пути к центру. И в какой-то момент они становятся один целым с белым фоном.

Круг Сименса

Четыре квадрата, образованные темными лучами для здорового человека выглядят одинаковыми по цвету. Больной, страдающий астигматизмом видит отличия в квадратах. Ему кажется, что один или несколько из них имеет серый оттенок.

Проверка цветового ощущения

Один из компонентов хорошего зрения – правильное цветовосприятие. Специальные тесты позволят вам определить, есть ли у вас нарушения в этой области. Самый лучший вариант – . Она представляет собой разноцветный круг, в котором зашифрована определенная цифра.

Таблица Рябкина

Данный тест можно пройти онлайн. Вам даются 10 кругов с разными цифрами. Главное – увидеть правильную цифру. Люди с патологией дальтонизма увидят еще и различные фигуры.

Если, пройдя все тесты, вы не обнаружили ни одной зрительной патологии - это не повод сидеть за ноутбуком круглыми сутками и напрягать глаза. В течении всей жизни необходимо предпринимать профилактические меры, чтобы никогда дискомфорт не мешал вам жить.

При работе за компьютером не придвигайте монитор к себе ближе чем на пол метра.
Периодически делайте зарядку для глаз, чтобы снять напряжение и усталость.

Свет в комнате не должен быть слишком ярким, так как это влияет на орган зрения, и не слишком тусклым, чтобы не напрягать лишний раз глаза.

А вот какие бывают причины расфокусировки зрения и что можно сделать с такой проблемой, указано

Можно применять различные капли, настой заварки или ромашки при сильной усталости.
Старайтесь наполнять рацион питания минералами и витаминами. Они обогащают клетки глазного яблока питательными веществами и обеспечивают водный и энергетический обмен. Очень полезно для глаз будут морковь, черника, тыква, абрикос, хурма и мед. А вот как осуществляется и что делать с такой проблемой, указано в данной статье.

На видео – профилактика ухудшения зрения:

Существует большое количество методик, которые можно провести в домашних условиях. Они помогут вам понять, что не так с вашими глазами. Если при домашней проверке вы заметили снижения зрения, лучше обратитесь к окулисту. Данный симптом может быть предвестником глаукомы или катаракты. Врач определит точную причину и назначит правильное лечение. Следите за вашим здоровьем и вовремя предпринимайте нужные меры.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Таблица Сивцева предназначена для проверки остроты зрения. Названа так в честь Дмитрия Александровича Сивцева, советского врача. Она проста в использовании и есть в кабинете у каждого офтальмолога.

Описание таблицы

Таблица Сивцева состоит из 12 строк печатных букв, размер которых уменьшается с каждой последующей строкой. В разной последовательности используются следующие буквы русского алфавита: К, И, Б, Ш, Н, К, М.

По обе стороны от букв имеется две колонки.

Справа буквой D и цифровым значением указана дистанция , с которой человек со стопроцентным зрением должен различать все буквы в строке. Соответственно, самый верхний ряд должен быть виден с 50 метров, а самый нижний – с 2,5 м.

Слева буквой V для каждой строки указано цифровое значение остроты зрения , которое проверяется на расстоянии в 5 м (стандартная дистанция для проверки остроты зрения). То есть, если с расстояния 5 м пациент видит только верхний ряд букв, острота зрения составляет 0.1 (10%), если видит три строки – то V составляет 0.3 (30%) и так далее.

Как проверяют зрение в кабинете офтальмолога

Для проверки зрения таблица Сивцева должна быть удалена от пациента ровно на 5 метров. Во время исследования ее обязательно освещают электрической лампой, чтобы уровень освещения был не менее 700 лк. Причем, свет обязательно падает именно на таблицу, а не от нее.

Поочередно проверяют остроту зрения для каждого глаза . Пациент усаживается на указанное расстояние, прикрывает глаз непрозрачным щитком и называет буквы, на которые указывает врач. При этом допускаются ошибки:

Не более одной в рядах с 1-го по 6-й;
Не более двух в рядах с 7-го по 10-й.

На распознавание каждой буквы отводится не более 3 секунд.

Обычно тестирование начинают с нижних рядов и постепенно переходят к верхним.

Во время проверки держите спину прямо и ни в коем случае не прищуривайте глаза.

Если пациент видит с пятиметрового расстояния более 10 строчек, то в данном случае имеет место так называемое «орлиное зрение», когда острота зрения превышает среднестатистическую норму.

Для проверки зрения у детей есть .

Как определяют остроту зрения, если человек с 5 м не видит ни одной строчки

При грубых нарушениях остроты зрения человек не может различить с расстояния 5м ни одной строчки. Тогда ему предлагают каждый раз подходить ближе к таблице на 0,5 м до тех пор, пока он не увидит буквы в верхней строке. Острота зрения при этом рассчитывается по следующей формуле:

V = d / D

V – острота зрения

d – расстояние, с которого испытуемый увидел первую строку

D – расстояние, с которого это строку должен видеть здоровый человек

К примеру, пациент разглядел первую строку с расстояния 3 метра. Тогда его острота зрения равна: 3м / 50м = 0,06.

Почти всегда рядом с таблицей Сивцева офтальмологи размещают таблицу Головина. По своей сути она ничем не отличается от таблицы Сивцева, только вместо букв она содержит набор оптотипов – незамкнутых колец.

Таблица Головина является более достоверным средством определения зрения . Если человек симулирует, он вряд ли может запомнить, на каком уровне разрывается то или иное кольцо. А вот заучить ряд букв из таблицы Сивцева может каждый.

Самую полную картину по собственному зрению можно получить только у врача-окулиста, но есть возможность обзавестись предварительными данными ещё дома.

Для проверки зрения чаще всего используют специальные таблицы.

Если вы заметили, что стали видеть хуже, чем раньше, то желательно воспользоваться одним из домашних способов диагностики.

Нарушения зрения, которые можно определить в домашних условиях

Дома можно с относительной точностью определить наличие таких заболеваний:

дальнозоркости;
близорукости;
астигматизма;
нарушений цветоощущения;
макулодистрофии.

При проведении самостоятельных исследований чётко соблюдайте все необходимые масштабы и пропорции размеров и расстояний.

Не стоит рассматривать результаты диагностики, как окончательный диагноз.
Лучше прийти с этими наблюдениями к офтальмологу.

На видео: как проверить зрение в домашних условиях

Способы проверки

Таблица Сивцева

Самый простой и известный всем способ – определение качества зрения по таблицам Сивцева. Это белый плакат с нанесёнными чёрными буквами разного размера. В верхнем ряду располагаются самые крупные символы, а к низу они постепенно уменьшаются. Вы можете распечатать таблицу или рассматривать её компьютерный вариант прямо на мониторе. Преимущество – у печатного варианта, ведь на мониторе могут возникать блики, что помешает адекватной оценке зрения.

При использовании таблицы Сивцева нужно учитывать правильное расстояние до неё и размеры самого листа. В комнате должно быть хорошее освещение, но в дневное время шторы на окнах лучше закрывать, чтобы потоки света не перекрещивались.

Проверка осуществляется на расстоянии 5 метров с 10 строчки таблицы. Испытуемый прикрывает один глаз рукой или кусочком плотного картона. Те, у кого зрение нормальное, отчётливо видят все буквы в десятой строке. Если назвать буквы не получается, то стоит перейти на строчку или несколько строчек выше, пока не получится чёткого изображения. Такие же манипуляции следует провести и со вторым глазом.

Люди с абсолютно здоровым зрением прекрасно видят 10 строку, те, у кого отмечаются незначительные нарушения, видят только 8 и 9 строки.
Если не удаётся рассмотреть и более высокие строчки, то это говорит о значительном ухудшении зрения.

Таблица Сивцева

Таблица Амслера

В домашних условиях можно выявить и более сложные заболевания глаз. Например, макулодистрофия диагностируется при помощи несложного теста по таблице Амслера. Выглядит она как многоячейковая решётка из чёрных линий, образующих одинаковые квадратики.
По центру размещается контрастный закрашенный квадрат. Испытуемый должен прикрыть один глаз и внимательно смотреть на таблицу в течение одной минуты.

Если линии визуально искривляются, двоятся, искажаются, то это – верный признак выпадения полей зрения. Также тревогу должно вызвать восприятие краёв таблицы заворачивающимися.

Таблица Амслера

Дуохромный тест

Этот тест проводят после диагностики на таблице Сивцева. Дуохромный тест выполняется при помощи плаката, разделённого на две половинки при помощи красного и зелёного цветов. На цветную поверхность нанесены символы, уменьшающиеся сверху вниз.

Человек поочерёдно каждым глазом смотрит на таблицу.

Если символы на зелёном поле видны лучше, то это может свидетельствовать о дальнозоркости. А если более отчётливое изображение получается на красной половине, то здесь можно говорить о близорукости.

Такую таблицу нельзя рассматривать на мониторе – нужно только распечатывать.

Дуохромный тест

Проверка зрения ребёнку

У самых маленьких детей зрение проверить очень сложно. Но можно попробовать такой способ: разложите на простыне возле малыша несколько шариков из чёрного хлеба. Если ребёнок после 6 месяцев не замечает этих предметов, то стоит показать его офтальмологу.

Зрение более старших, но ещё не знающих буквы деток, проверяют при помощи таблицы Орловой. Это аналог таблицы Сивцева, но вместо букв на неё нанесены различные силуэты рисунков: грибочков, ёлочек, животных, машинок и т. д. Проверять стоит также с расстояния 5 метров, по очереди прикрывая то один, то другой глаз.

Таблица Орловой для проверки зрения ребенку

Вывод

В интернете вы можете попасть на сайты, предлагающие быструю онлайн-проверку зрения. Лучше не пользоваться их услугами, чтобы не быть дезориентированными. Такие тесты часто показывают совершенно неправильный результат, ведь их объективность слишком зависит от технических характеристик монитора, освещения и т. д.

Честно говоря, все исследования, проведённые в домашних условиях, весьма субъективны и приблизительны.
Только дипломированный врач-офтальмолог после проведения целого ряда исследований может точно определить наличие какого-либо заболевания и установить степень его запущенности.
Для этого используется специальная аппаратура и другие методы диагностики. Сначала проверяется каждый глаз отдельно, а затем исследуется их обоюдная способность видеть предметы вдали и близко, различать цвета и определять границы.
Поэтому при малейших подозрениях на офтальмологическую патологию нужно немедленно идти к окулисту.

Однако не всегда есть возможность попасть к доктору в специально отведенный кабинет. Иногда появляется срочная необходимость , которая заключается в проверке зрения в домашних условиях.

Учитывая тот момент, что при современном ритме жизни человек очень часто сталкивается с заболеваниями глаз, методика проверки самодиагностики в домашних условиях, становится всё более востребованной.

Надо отметить, что для такого рода процедуры достаточно наличие минимума необходимых условий. Прежде всего, важно соблюдение следующего правила: помещение, в котором проводится оценка зрения, должно быть максимально освещённым с тем, чтобы обеспечить наибольшую достоверность результатов.

Внимание! Необходимо знать самые элементарные методики, при помощи которых осуществляется диагностика. Речь идёт об огромном количестве разного рода таблиц .

Таблица Сивцева для проверки остроты зрения в домашних условиях

Таблица Сивцева представляет собой тот самый, всем известный плакат, по которому проверяется зрение у врача. Для применения этого метода следует соблюдать несложные правила , которые являются залогом точности измерений. Прежде всего, необходимо скачать эту таблицу из интернета и распечатать её.

Фото 1. Таблица Сивцева содержит набор печатных букв, уменьшающихся от строки к строке. Слева указано D - расстояние в метрах, справа V - острота зрения.

А после выполнить следующие действия:

Нужно поместить тест в таком расположении, чтобы десятая его строчка была на уровне зрительного восприятия. Это строка, которая располагается сразу над серой полоской.
Максимально освещается комната , в которой проходит проверка зрения с тем, чтобы избежать больших погрешностей в оценке.
После этого необходимо отойти от таблицы на расстояние в 2.5 метра.
Теперь нужно по отдельности прикрывать глаза непрозрачным предмето м с тем, чтобы выявить остроту зрения, которая у каждого своя.
В итоге записываются результаты, полученные в отношении одного и второго глаза. Здесь всё достаточно просто. Около строчки, которую смог разглядеть пациент, имеется значение. Эти цифры отражают остроту зрения.

Диагностирование по таблице Головина самостоятельно у себя дома

Таблица Головина представляет собой полный аналог таблицы Сивцева , но использование данного способа получило значительно большее распространение.

И связано это с тем фактом, что его можно использовать не только для русскоязычных пациентов. Ведь вместо букв алфавита, таблица снабжена, так называемыми, кольцами Ландольта , которые и позволяют оценить остроту зрения.

Алгоритм проверки по Головину имеет абсолютную схожесть с предыдущей моделью.

Итак, чтобы проверить зрение, необходимо выполнить следующие шаги (после распечатки таблицы на принтере):

Пациент должен поместить тест в таком положении, чтобы десятая строка расположилась на уровне глаз.
Включается максимально яркое освещение в квартире и человек отходит на два с половиной метра от таблицы Головина.
Прикрывается каждый глаз по отдельности , запоминаются результаты увиденного.
Затем нужно подойти к таблице и посмотреть на цифры , которые расположены напротив каждой строчки.
Это значение способно отразить примерную остроту зрения правого и левого глаза.

Дуохромный метод определения миопии

Данный вариант проверки представляет собой оценку остроты зрения на основе явления преломления волн. Дело в том, что глаз человека - не что иное, как оптическая система и разные волны имеют отличную длину преломления в этой среде.

Таблица представляет собой некий пейзаж, в котором имеется два вида рисунков : один зелёного цвета, другой - красного. В результате достаточно разнообразного преломления тех или иных волн в оптической среде, глаз человека способен по-разному воспринимать как зелёный, так и красный рисунки.

Фото 2. Дуохромная таблица красного и зеленого цвета позволяет определить, есть ли у человека отклонения зрения.

Скажем, красную картинку, глаз человека способен лучше распознавать на дальнем расстоянии. В то же время зелёный цвет лучше определяется на небольшом удалении от рисунка. В итоге следует отметить, что дуохромный тест позволяет сделать выводы об имеющейся у пациента миопии , которая может классифицироваться разной степенью прогрессирования.

Такого рода обследование способно давать заключение о наличии или же отсутствии у пациента астигматизма . Помимо этого, данного вида исследования очень важны для выявления дальнозоркости у отдельно взятого человека. Этот способ диагностики довольно распространен, так как по его результатам врачи-офтальмологи берут больного на вооружение.

Вам также будет интересно:

Тест на астигматизм

В целом такого рода проверка сводится к тому, что пациенту предоставляется лист бумаги, на котором изображены абсолютно одинаковые полоски по ширине, длине и толщине.

Астигматизм предполагает изменение параметров видимых объектов, которое проявляется у отдельно взятого пациента.

Одни и те же предметы больной и здоровый человек видят по-разному, и первый получает искажённое представление о действительности.

В норме поверхность хрусталика ровная. При астигматизме состояние роговицы и хрусталика отличается от нормального. Как раз поэтому человек не способен воспринимать правильно форму предметов и часто путается в том, на каком расстоянии от него, находятся объекты.

В общем-то, для выявления таких отклонений и был создан тест, который позволяет оценить астигматизм.

Справка! По результатам прохождения этой проверки можно однозначно определить масштаб зрительной патологии, а после выработать комплекс лечебных мероприятий, позволяющих скорректировать проблему.

С уверенностью можно сказать следующее: пациент с астигматизмом должен пройти процедуру по подбору специальных астигматических очков , которые позволят скорректировать его зрительную функцию.

Для тех, кто не желает носить очки, будет предложено оперативное вмешательство, способное полностью вылечить вышеозвученную болезнь.салоне оптики существуют специальные кабинеты, в которых дипломированный офтальмолог проводит оценку зрения.

Самостоятельная проверка дома лишена стопроцентной достоверности , поэтому ее стоит рассматривать только как первичный этап диагностики. Полученные результаты должны быть переданы врачу-офтальмологу для того, чтобы он назначил полноценное лечение.

Важно отметить, что людям, которые испытывают частые зрительные нагрузки, необходимо тщательно проверять своё зрение. Конечно же, делать это в домашних условиях можно и даже нужно, но нельзя забывать и о важности визита к офтальмологу.

Внимание! Необходимо помнить, что человек, имеющий разного рода патологии, должен два раза в год проводить обязательное обследование у узкопрофильного специалиста.

Помимо самой диагностики, важно, чтобы пациент проходил курс консервативного лечения, который способен предотвратить серьёзные осложнения . При отсутствии больших проблем весь процесс оздоровления должен свестись к назначению комплекса определённого рода витаминов, а также глазных капель, способствующих снятию зрительного напряжения и симптомов утомления.