Как принимать активированный уголь для очищения организма. Правильный прием активированного угля

Активированный уголь пить до или после еды

Уголь нужно принимать за 1,5 - 2 часа до еды утром и вечером. Количество таблеток из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы тела. Курс для очищения организма 2-3 недели. После окончания курса очищения пьем бифидумбактерин 3 раза в день до еды за 20-30 минут. Это необходимо для восстановления микрофлоры кишечника. Курс восстановления месяц. Всем отличного настроения и здоровья.
после еды
Ну если учестьчто активированный уголь имеет атсорбируещее свойство, то есть помогает вам избавиться от тошноты при отравлении, то употребить его надо после еды
без разницы
до еды, если я не ошибаюсь. А вообще, у меня когда отравление было, мне вот этот сайт http://otravleniestop.ru/bytovoe/chto-delat.html помог узнать, что делать надо. Советую почитать, очень полезно.
Уголь активированный. Описание препарата:
Торговое наименование:
Уголь активированный
Международное наименование:
Активированный уголь (Activated Charcoal)
Групповая принадлежность:
Энтеросорбирующее средство
Описание действующего вещества (МНН) :
Активированный уголь
Лекарственная форма:
гранулы для приготовления суспензии для приема внутрь, капсулы, паста для приготовления суспензии для приема внутрь, порошок для приготовления суспензии для приема внутрь, порошок для приема внутрь, таблетки
Фармакологическое действие:
Специальная обработка (увеличение пористости) значительно увеличивает адсорбирующую поверхность угля. Оказывает энтеросорбирующее, дезинтоксикационное и противодиарейное действие. Относится к группе поливалентных физико-химических антидотов, обладает большой поверхностной активностью, адсорбирует яды и токсины из ЖКТ до их всасывания, алкалоиды, гликозиды, барбитураты и др. снотворные, ЛС для общей анестезии, соли тяжелых металлов, токсины бактериального, растительного, животного происхождения, производные фенола, синильной кислоты, сульфаниламиды, газы. Активен как сорбент при гемоперфузии. Слабо адсорбирует кислоты и щелочи (в т. ч. соли Fe, цианиды, малатион, метанол, этиленгликоль) . Не раздражает слизистые оболочки. При лечении интоксикаций необходимо создать избыток угля в желудке (до его промывания) и в кишечнике (после промывания желудка) . Уменьшение концентрации угля в среде способствует десорбции связанного вещества и его всасыванию (для предупреждения резорбции освободившегося вещества рекомендуется повторное промывание желудка и назначение угля) . Наличие пищевых масс в ЖКТ требует введения в высоких дозах, т. к. содержимое ЖКТ сорбируется углем и его активность снижается. Если отравление вызвано веществами, участвующими в энтерогепатической циркуляции (сердечные гликозиды, индометацин, морфин и др. опиаты) , необходимо применять уголь в течение несколько дней. Особенно эффективен в качестве сорбента при гемоперфузии в случаях острых отравлений барбитуратами, глютатимидом, теофиллином.
Показания:
Дезинтоксикация при экзо- и эндогенных интоксикациях: диспепсия, метеоризм, процессы гниения, брожения, гиперсекреция слизи, HCl, желудочного сока, диарея; отравление алкалоидами, гликозидами, солями тяжелых металлов, пищевая интоксикация; пищевая токсикоинфекция, дизентерия, сальмонеллез, ожоговая болезнь в стадии токсемии и септикотоксемии; почечная недостаточность, хронический гепатит, острый вирусный гепатит, цирроз печени, атопический дерматит, бронхиальная астма, гастрит, хронический холецистит, энтероколит, холецистопанкреатит; отравления химическими соединениями и ЛС (в т. ч. фосфорорганическими и хлорорганическими соединениями, психоактивными ЛС) , аллергические заболевания, нарушения обмена веществ, абстинентный алкогольный синдром; интоксикация у онкологических больных на фоне лучевой и химиотерапии; подготовка к рентгенологическим и эндоскопическим исследованиям (для уменьшения содержания газов в кишечнике) .
Противопоказания:
Гиперчувствительность, язвенные поражения ЖКТ (в т. ч. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, неспецифический язвенный колит) , кровотечения из ЖКТ, одновременное назначение антитоксических ЛС, эффект которых развивается после всасывания (метионин и др.) .
Побочные действия:
Диспепсия, запоры или диарея; при длительном применении - гиповитаминоз, снижение всасывания из ЖКТ питательных веществ (жиров, белков) , гормонов. При гемоперфузии через активированный уголь - тромбоэмболия, геморрагии, гипогликемия, гипокальциемия, гипотермия, снижение АД.
Способ применения и дозы:
Внутрь, в виде водной взвеси или в таблетках за 1-2 ч до или после еды и приема др. ЛС. Средняя доза - 100-200 мг/кг/сут (в 3 приема) . Длительность лечения - 3-14 дней, при необходимости возможен повторный курс через 2 нед. При отравлениях и интоксикациях - по 20-30 г в виде
вместо еды
Как правильно принимать активированный уголь?
Самое главное развести активированный уголь и пищу в разные стороны. То есть разделить по времени. Уголь нужно принимать за 1,5-2,0 часа до или после еды. Если уголь не встретится с пищей, то и полезные вещества из нее не утащит.

Второй важный момент активированный уголь принимать постоянно нельзя. Хотя некоторые деятели советуют это делать жителям мегаполисов. Дескать, экология в крупных промышленных городах плохая, и чтобы защитить себя, нужно постоянно пить уголь. А нельзя! По той же причине можно лишить организм полезных веществ. Активированный уголь это все-таки скоропомощное средство. Лечиться углем 1 раз в месяц, в принципе, допустимо.

Третий важный момент от активированного угля могут быть запоры. Так утверждают врачи. Хотя мне известно немало случаев, когда уголь, наоборот, размягчает кишечное содержимое. То есть это все очень индивидуально. Но если у кого-то по классике! уже точно бывают запоры, то уголь нужно принимать со слабительным или корректировать действие активированного угля пищей, которая конкретно на вас действует как слабительное.

Четвертый важный момент дозировка. В этом мнение врачей разделилось. Некоторые рекомендуют принимать по 2 таблетки 3 раза в день (между приемами пищи, конечно же!). Доктора старой школы предпочитают назначать разовыми ударными дозами: утром натощак 8-10 таблеток, а через 2 часа прием пищи. И так 3 дня только утром натощак! Этого вполне достаточно, чтобы почистить организм.
блин как можно отвечать на подобные вопросы и рекомендовать дозировку? таблетки ведь могут быть разными.
читайте на листке который был в упаковке как принимать лекарство

Неблагоприятная экологическая обстановка, несбалансированное и нерациональное питание, малоподвижный образ жизни рано или поздно серьезно ухудшают самочувствие человека. Остро встает вопрос об очищении организма от копившихся долгое время шлаков и токсических соединений. Активированный уголь - дешевое и эффективное лекарственное средство, которое способно адсорбировать на своей поверхности вредные вещества и продукты метаболизма. Он используется не только при отравлениях, интоксикациях и простудных заболеваниях, но и для восстановления активного функционирования всех систем жизнедеятельности. Но перед тем как принимать активированный уголь для очищения организма нужно проконсультироваться с врачом для назначения дозировок и определения продолжительности курса лечения.

Активированный уголь - дешевый и эффективный адсорбент для очищения организма

Правильная подготовка к очищению

Невозможно очистить организм, придерживаясь образа жизни, который и привел к зашлакованности. Начинать подготовку к выведению токсинов следует за несколько дней до начала приема таблеток. Прежде всего, нужно убедиться, что причиной возникших проблем со здоровьем не стала какая-либо патология, а для этого придется пройти ряд обследований. Если наличие острого или хронического заболевания не подтвердилось, то можно приступать к подготовке к очищению. В чем она заключаются:

Питьевой режим. Необходимо ежедневно употреблять не менее 2,0-2,5 литров жидкости. В качестве обильного питья подойдет чистая негазированная вода, настой из плодов шиповника, ромашковый чай, кислые ягодные морсы, зеленый чай с ломтиком лимона;
Рацион питания. Кардинально пересматривать свое ежедневное меню не стоит, но некоторые ограничения внести придется. Под запрет попадает жирная, жареная, насыщенная специями пища, которая удерживает жидкость в организме. Следует отдавать предпочтение продуктам, приготовленным на пару или припущенным в небольшом количестве воды;
Вредные привычки. Алкоголь и никотин - одна из главных причин плохого состояния кровеносных сосудов, печени, сердца, почек. Если нет сил побороть пагубную зависимость навсегда, то нужно сократить количество выкуриваемых сигарет или употребляемых спиртных напитков;
Двигательная активность. Конечно, не следует сразу начинать подвергать организм избыточным физическим нагрузкам - это спровоцирует новые проблемы со здоровьем. А вот длительные прогулки на свежем воздухе будут весьма полезны.

Предупреждение: «Во время очищения организма активированным углем . Такое состояние вполне естественно и не должно стать причиной для волнений».

Для усиления терапевтического эффекта от приема активированного угля можно приобрести витаминные комплексы с микроэлементами. Восполнить запас биологически активных веществ помогут Селмевит, Витрум, Алфавит, Центрум, Компливит.

Во время очищения организма активированным углем следует пить много чистой воды

Особенности очищения организма адсорбента

О зашлакованности можно судить по частым расстройствам , дискомфортным ощущениям после приема пищи, постоянной усталости. Показаниями к очищению желудочно-кишечного тракта активированным углем становится:

появление неприятного ;
желтоватый налет на языке;
высыпания на коже;
тусклые волосы;
слоящиеся ногти.

Такие симптомы свидетельствуют о нарушениях процессов абсорбции слизистыми оболочками органов пищеварения биологически активных и питательных веществ. Правильному усвоению полезных соединений мешают шлаки, а также промежуточные и конечные продукты метаболизма.

Чтобы чистка организма активированным углем была эффективной и не принесла разочарований, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Нельзя превышать рекомендованные суточные и разовые дозы препарата в надежде повысить терапевтический эффект. У лекарственного средства есть побочные действия, которые обязательно проявятся при увеличении количества принимаемых таблеток;
Категорически запрещается превышать продолжительность курсового лечения. В этом случае активированный уголь станет причиной возникновения затруднений с опорожнением кишечника, что только усилит зашлакованность;
Лекарственное средство способно адсорбировать на своей поверхности не только токсичные соединения, но и полезные вещества. Исправить ситуацию поможет не только прием сбалансированных витаминных комплексов, но и - Лактобактерина, Аципола. Эти препараты можно принимать во время очищения, но спустя несколько часов после употребления активированного угля, или после проведения курсового лечения.

Нередко причиной ухудшения самочувствия и проблем с пищеварением становятся хронические заболевания сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем или желудочно-кишечного тракта. При таких патологиях пациенты всегда принимают несколько видов фармакологических препаратов, которые свяжет активированный уголь. Поэтому очень важно соблюдать временной интервал между приемом лекарственных средств.

Во время подготовки к очищению организма активированным углем необходимо пересмотреть свой рацион питания

Все методы очищения

Активированный уголь проявляет адсорбирующие свойства благодаря наличию огромного количества пор на поверхности. Проникнув внутрь организма человека, он начинает медленно продвигаться по желудочно-кишечному тракту. Фармакологический препарат работает как своеобразная , счищая со стенок пищеварительных органов накопившиеся отложения - продукты обмена жиров, белков, углеводов. Он удаляет патогенных микроорганизмов и токсичные продукты их жизнедеятельности.

Активированный уголь можно употреблять двумя способами:

растворять таблетки в теплой воде до образования однородной взвеси, которую следует тщательно взболтать перед приемом;
запивать таблетки большим количеством воды.

Для очищения организма активированным углём предпочтительней первый способ, позволяющий лекарственному средству сразу начинать адсорбцию шлаков. Но не все люди способны проглотить мутную суспензию из-за внезапно возникающего рвотного рефлекса. В любом случае, необходимая порция основного вещества препарата окажется в желудке.

Предупреждение: «Диетологи не рекомендуют использовать пористый адсорбент для похудения. Активированный уголь свяжет часть жиров из продуктов питания, но она очень незначительна для сброса веса. А вот развитие дисбактериоза и проблемы с пищеварением вполне реальны».

Активированный уголь не оказывает избирательного адсорбционного действия. Во время прохождения по желудочно-кишечному тракту в его многочисленные поры проникает все, что находится на его пути, в том числе и продукты питания. Поэтому препарат целесообразно принимать за несколько часов до и после приема пищи. В этом случае лекарственное средство адсорбирует только шлаки и токсины, а не нужные организму полезные питательные и биологически активные вещества.

Очищение желудка и кишечника

Накопившиеся шлаки и токсичные соединения становится причиной развития процессов гниения и брожения даже у человека без каких-либо желудочных патологий. Он ощущает , страдает от изжоги, отрыжки и расстройства перистальтики. Устранить негативные симптомы избыточного газообразования однократным приемом активированного угля не получится, потребуется курсовое использование таблеток.

Оптимальная доза лекарственного средства хорошо известна даже людям далеким от медицины - 1 таблетка на 10 кг массы тела. Но количество употребляемых таблеток может варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека. Гастроэнтерологи понижают дозировки при наличии у пациента хронических заболеваний. Активированный уголь можно принимать двумя способами:

выпить сразу все таблетки в утреннее время;
употребить таблетки в 2-3 приема.

Обычный курс не превышает 4-5 дней. Если желаемого улучшения самочувствия не наступило, то следует обратиться к врачу. Он обследует пациента, продлит прием препарата или назначит другие адсорбенты.

Очищение печени

Главный биологический фильтр организма ежеминутно очищает кровь от продуктов обмена веществ, а также шлаков и токсинов. Печень метаболизирует фармакологические препараты и этиловый спирт. Если вредных веществ становится слишком много, то они постепенно откладываются в гепатоцитах. Это существенно снижает функциональную активность печени и, как следствие, многих систем жизнедеятельности человека. Пористый адсорбент поможет удалить шлаки, препятствующие процессам метаболизма. Использовать активированный уголь нужно следующим образом:

суточная доза не должна превышать 2-3 таблеток;
препарат необходимо принимать натощак, запивая большим количеством чистой воды;
продолжительность курсового лечения составляет 10-14 дней.

В процессе приема активированного угля для очищения организма повышается уровень билирубина, что становится причиной связывания желчных кислот. Это благоприятно сказывается на состоянии гепатоцитов и работе печени.

Профилактика аллергии

Люди, страдающие от аллергии, очищают организм активированным углем ранней весной, перед наступлением периода обострения патологии. Для предупреждения появления слезоточивости, сухого кашля и чихания необходимо начинать прием препарата с одной таблетки в сутки. Каждые три дня следует удваивать дозировку лекарственного средства. Продолжительность очищения организма составляет 10-14 дней. За это время в кровяном русле существенно понизится уровень иммуноглобулинов Е, провоцирующих развитие аллергических реакций - крапивницы, атопического дерматита.

Активированный уголь представляет собой универсальный сорбент, который производят из кокса, нефти, коры деревьев или ореховой скорлупы. Его стали применять в народной медицине еще древние египтяне. С помощью этого вещества были спасены тысячи солдат во времена химических атак в период Великой Отечественной войны. Сейчас этот препарат используют в основном при интоксикации. Как принимать активированный уголь при различных заболеваниях и отравлениях?

Особенности применения активированного угля

При алкогольной интоксикации, остром пищевом отравлении, отравлении морфином, кофеином или никотином, при нарушениях функций ЖКТ, различных инфекционных заболеваниях можно принимать активированный уголь. Этот сорбент способствует выведению вредных веществ, которые попали в желудок и кишечник. Были замечены ситуации, когда активированный уголь спасал жизнь при сильном алкогольном или никотиновом отравлении. Его назначают в качестве сорбента для лечения:

повышенной кислотности желудка;
диспепсии;
дизентерии;
сальмонеллеза;
метеоризма;
ботулизма;
и т. д.

Частицы угля способствуют связыванию токсинов, образовывавшихся при ботулизме и сальмонеллезе, что помогает быстрее избавиться от инфекции. При дизентерии активированный уголь выступает в качестве дезинфицирующего средства.

Продолжительность приема активированного угля зависит от сложности протекания отравления или болезни.

При отравлении некачественной пищей врачи рекомендуют принимать 30 мг угля, который нужно развести в одном стакане простой воды. В жидком состоянии активированный уголь быстрее начнет действовать на токсины.

При тяжелых отравлениях столовую ложку измельченного угля нужно смешать с половиной чайной ложки магния и танина. Этот состав нужно тщательно размешать в стакане воды и выпить за один раз.

Как часто можно принимать активированный уголь? Если ухудшился процесс пищеварения, ощущаются боли в области желудка после еды, то активированный уголь поможет нормализовать кислотность и снять спазмы. Для этого после еды 3 раза в день нужно выпивать 3 таблетки угля.

Как долго можно принимать активированный уголь для похудения

Этот препарат способствует абсорбции различных вредных веществ, например шлаков и токсинов. Поэтому его применяют в целях похудения. Чтобы сбросить лишний вес без изнурительных диет с помощью активированного угля, его пьют каждый день до еды на протяжении недели. На 10 кг веса нужно принимать таблетку угля.

Этот метод похудения считается опасным, так как активированный уголь в таком количестве и с такой частотой способен спровоцировать гиповитаминоз. После 7 дней такой «терапии» нужен недельный перерыв.

Существует еще один метод похудения, который основывается на применении активированного угля. Этот метод не на столько радикальный. Чтобы похудеть за неделю на пару килограммов, нужно каждый раз после завтрака, обеда и ужина выпивать 3 таблетки угля. За один день нужно принимать 9 таблеток.

Активированный уголь помогает не только похудеть, снизить уровень холестерина, но и даже замедлить процесс старения. Как его правильно применять для стройности и здоровья, читайте в статье.

Активированный уголь – сорбент, который применяется при различных отравлениях. В последнее время его используют не только в экстренных случаях, но и как вспомогательный компонент в процессе похудения. По этой причине активированный уголь можно найти не только в аптеках, но и на полках с диетическими товарами в супермаркетах.

Однако, прежде чем отправляться в аптеку или магазин за активированным углем для похудения, подумайте: готовы ли вы к выполнению комплекса мер, которые избавят вас от лишнего веса? Ведь одни таблетки вряд ли с этим справятся. Только при правильном подходе вы достигнете желаемого результата.

Полезные свойства

Следует помнить, что актив уголь не является жиросжигающим средством. Он лишь способствует очистке организма. Поэтому курс похудения с его помощью должен основываться на правильном питании и физических нагрузках.

Активированный уголь впитывает молекулярные структуры токсических веществ и предотвращает их усвоение в организме. За счет этого эффективно выводятся шлаки и токсины, улучшается работа пищеварительного тракта.
При регулярном приеме средства улучшается работа почек, надпочечников, печени, на клеточном уровне замедляются процессы старения.
Способствует снижению уровня холестерина в крови. За счет этого улучшается работа сердца, головного мозга, ускоряется метаболизм.
Нейтрализует возбудителей гриппа, существенно снижает вероятность заражения дизентерией, стафилококком.
Полностью выводится из организма через 7 – 10 часов после приема, не раздражая при этом слизистую оболочку кишечника и не всасываясь в его стенки.

Как пить

Важно помнить, что вместе с токсичными веществами нейтрализуются и полезные вещества (например, калий, кальций), которые поступают вместе с едой. Поэтому курс похудения с помощью активированного угля должен длиться не более двух недель. За это время можно потерять от 2-х до 5-ти кг лишнего веса (всё зависит от изначального веса и индивидуальных особенностей организма). Однако для этого необходимо соблюдать следующие условия:

Откажитесь от алкоголя.
Исключите из рациона сахар и все сахаросодержащие продукты.
Откажитесь от мучного (это касается изделий из пшеничной муки высшего сорта).
Откажитесь от жирных блюд.
Следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды в сутки.
Пейте зеленый или некрепкий черный чай.
Старайтесь больше двигаться: ходите пешком, делайте зарядку, как минимум раз в день выполняйте разминку. Выбирайте любые упражнения, но выполняйте их не слишком интенсивно. После них вы должны ощущать приток сил и бодрость, а не слабость и усталость.

Способы приёма

Способ № 1

За полтора часа перед каждым приемом пищи принимайте 2 таблетки активированного угля. Вес будет уходить медленно, зато безвозвратно. Курс должен длиться не более двух недель, но не менее десяти дней.

Способ № 2

Следует пить по одной капсуле средства на 10 кг веса (если вы весите 70 – 75 кг – ваша дозировка составляет 7 штук). Начинайте постепенно, к примеру с 3-4 капсул, увеличивая дозу каждый день, пока она не достигнет нужной вам пропорции. При этом принимать уголь следует на голодный желудок утром. Длительность курса – 10 — 14 дней.

Способ № 3

10 таблеток средства принимайте в течение дня, разделив на 3 – 4 подхода. Употребляйте их за час до еды. Длительность одного курса – 10 дней. После этого необходимо сделать десятидневную паузу, после чего (при необходимости) повторить курс.

Запивать чистой водой без газа. Температура воды должна быть комнатной.

Противопоказания

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать похудение с помощью активированного угля. Возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость компонентов средства, которую необходимо выявить во избежание угрозы для здоровья.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: язва, колит, панкреатит.
Беременным женщинам и детям до 14-ти лет не рекомендуется пить препарат курсом более 5-ти дней.
Внутренние кровотечения разной этимологии.
Нарушения обмена веществ.
Авитаминоз.
Склонность к запорам, дисбактериоз.
Крайне не рекомендуется сочетать приём препарата с другими лекарствами (сердечными, сосудистыми, противозачаточными), так как он снижает их эффективность.
Противопоказан одновременный прием с антитоксинами, антидотами.

Черный и белый

Гранулированная и спрессованная формы препарата практически идентичны по составу с таблетированной. Однако белый уголь несколько отличается от черного. Состав черного базируется на диоксиде кремния и микрокристаллической целлюлозе. Благодаря своей пористой структуре и составу, он является эффективным абсорбентом и необходим при отравлениях. Формула белого предусматривает более мягкое действие, при котором из организма не выводятся витамины. Производители заверяют, что его можно принимать длительно — без угрозы авитаминоза или истощения. Белый уголь для похудения принимается по тем же схемам, дозам и пропорциям, что и черный.

Диета на 12 дней

Ежедневно, за час перед каждым приемом пищи принимайте 2 таблетки черного активированного угля. Запивайте их 200 мл чистой воды. Такая система нацелена на снижение аппетита, ускорение обмена веществ и очистку организма от шлаков. За счет этого происходит похудение. Чтобы усилить эффект, уделяйте время физическим упражнениям. Даже двадцатиминутной разминки в день будет достаточно.

Завтрак: 200 г овсянки на воде + 15 г изюма, 50 г сыра (20% жирности), зелёный чай с лимоном (без сахара).
Обед: 200 мл куриного бульона, 200 г тушеных овощей.
Ужин: 200 г фруктового салата (яблоки + апельсины + киви + бананы + натуральный йогурт).

Завтрак: 200 г гречневой каши на воде без масла, 1 вареное яйцо, чай.
Второй завтрак: 2 банана.
Обед: 200 мл овощного супа, 150 г запеченного минтая.
Ужин: 150 г творога (7% жирности), 1 яблоко.

Завтрак: 200 г отварного риса + 1 чайная ложка сливочного масла, чай.
Второй завтрак: 1 киви, 1 грейпфрут.
Обед: 200 г запеченной куриной грудки, 100 г салата (огурцы + помидоры + пекинская капуста + сметана 10% жирности).
Ужин: 200 г овощной запеканки, чай.

Завтрак: 200 г овсянки на молоке (2,5% жирности) + 10 г изюма, чай (можно кофе).
Второй завтрак: 2 вареных яйца, 1 огурец.
Обед: 200 мл нежирной ухи, 80 г любой отварной рыбы (из ухи).
Ужин: 150 г творога (5% жирности), 1 банан.

Завтрак: 1 бутерброд (20 г ржаного хлеба + 2 г сливочного масла + 15 г любого сыра), 1 помидор, чай.
Второй завтрак: 2 хлебца + 50 г творога (9%), 200 мл молока (2,5% жирности).
Обед: 200 мл рисового супа на курином бульоне, 100 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 200 г овощного рагу.

Завтрак: 200 г гречневой каши на воде + 1 чайная ложка сливочного масла, 1 вареное яйцо, 1 огурец.
Второй завтрак: 200 мл кефира (2,5% жирности), 1 банан.
Обед: 200 мл куриного бульона, 2 хлебца, 1 огурец.
Ужин: 100 г творога (7% жирности) + 1 столовая ложка натурального йогурта.

Завтрак: 100 г натурального йогурта, 150 г овсяной каши на молоке (2,5% жирности), чай.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 г овощной запеканки, 100 г запеченной телятины.
Ужин: 150 г творога (7% жирности), 100 г салата (огурцы + помидоры + пекинская капуста + натуральный йогурт).

Завтрак: 100 г обезжиренного сыра, 2 хлебца, 2 огурца.
Второй завтрак: 1 киви, 1 банан.
Обед: 250 г куриного бульона, 100 г овощной запеканки.
Ужин: 200 г отварных мидий, 2 огурца.

Завтрак: 200 г отварного риса на воде без масла, 50 г натурального йогурта.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности), 1 яблоко.
Обед: 200 мл нежирного борща, 70 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварных креветок, 1 помидор, 1 огурец.

Завтрак: 3 запеченных яблока + 1 столовая ложка мёда + корица, 80 г творога (5% жирности), чай.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 мл нежирной ухи, 100 г отварной рыбы.
Ужин: 200 г овощного рагу.

Завтрак: 1 бутерброд (ржаной хлеб + 2 г сливочного масла + 20 г отварного куриного филе), 1 огурец, чай или кофе.
Второй завтрак: 200 мл ряженки (3 – 4% жирности), 1 яблоко.
Обед: 200 мл куриного бульона, 100 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 100 г творога (5% жирности), 100 г салата (помидоры + огурцы + пекинская капуста + оливковое масло).

Завтрак: 1 вареное яйцо, 2 огурца, 100 г творога (7% жирности), чай.
Второй завтрак: 1 яблоко, 1 банан.
Обед: 200 мл нежирного борща, 100 г тушеных грибов.
Ужин: 100 г отварной куриной грудки, 1 огурец, 1 помидор.

На сегодняшний день среди всех представленных на рынке препаратов, действие которых направлено на выведение вредных веществ из организма и на нормализацию работы органов желудочно-кишечного тракта, простой активированный уголь отошел на второй план. Однако это еще не означает, что он перестал быть лучшим сорбентом из всего, что когда-либо было изобретено человечеством.

Получают активированный уголь непосредственно из кокса, он может быть древесный, каменноугольный или нефтяной. Конечно, наиболее качественный препарат получается из скорлупы орехов или веточек березы. За счет того, что уголь состоит из большого количества открытых пор, он обладает высоким уровнем адсорбции, а, следовательно, он может впитывать максимальное количество вредных веществ, появившихся в организме человека.

Впервые зарекомендовал себя активированный уголь как антидот еще во время Первой мировой войны, когда всем солдатам в противогазы в качестве фильтра вкладывали кусочки угля. Это и спасло многие жизни в период атаки ядовитыми газами немецким войском. В истории отмечаются моменты, которые свидетельствуют об использование этого препарат людьми самых древних цивилизаций.

Применение активированного угля

Активированный уголь отличное противоядие, которое может стать спасителем во многих ситуациях: всего один грамм угля связывает около 700 грамм морфина, 600 грамм любого снотворного, 300 грамм барбитуратов и столько же алкоголя. Очень важным является правильно рассчитывать активированный уголь, сколько таблеток пить в различных ситуациях.

Показания к применению активированного угля:

При нарушениях работы ЖКТ: диспепсия, поносы, повышена кислотность, метеоризм, гиперсекреция желудочного сука.
При пищевых отравлениях: интоксикация грибами, отравление несвежими продуктами питания, консервированной рыбой или мясом.
При инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта: дизентерия, сальмонеллез, холера, брюшной тиф.
Алкалоидами (кофеин, стрихнин, морфин, никотин).

Как принимать активированный уголь?

Как правильно принимать активированный уголь, чтобы он помог вывести из ЖКТ все вредные вещества? Существуют специально рассчитанные дозировки для почти всех возможных ситуаций.

При отравлении специалисты рекомендуют прием активированного угля внутрь по 20-30 мг в виде измельченных таблеток растворимых в стакане воды, для лучшей адсорбции и, конечно же, промывания желудка из расчета одна столовая ложка измельченного в порошок угля на литр воды.

При острых отравлениях с выраженными симптомами интоксикации рекомендуют применять смеси, в состав которых входит 1\2 активированного угля, 1\4 окиси магния и 1\4 танина. Две столовые ложки смеси разбавляют в стакане теплой воды.

Очень важно придерживаться нескольким правилам указывающих на то, как пить уголь активированный при отравлениях:

Измельченные в порошок таблетки рекомендуют пропить как до промывания, так и после.
В тех случаях, когда активированный уголь используется как абсорбент, не стоит принимать его с другими препаратами, направленными на то же самое действие (уголь начнет адсорбировать сам препарат, отчего ухудшаются его функциональные возможности).
Активированный уголь лучше всего использовать в течение первых 12 часов после отравления.
Не стоит употреблять активированный уголь на протяжении длительно времени.

При более серьезных расстройствах ЖКТ активированный уголь рекомендуют употреблять по несколько таблеток 3-4 раза день, запивая стаканом теплой воды.

Как принимать активированный уголь для похудения?

На сегодняшний день интернет полностью забит информацией о том, что похудеть можно и с помощью активированного угля. Это не только действенный препарат, но и дешевый, что немаловажно в нынешнее время, поэтому позволить такую диету могут абсолютно все желающие.

Различают два способа похудения:

Первый способ считается экспресс-методом, сам по себе он более действенный, но и менее безвредный. Дозировка рассчитывается по 1 таблетке на 10 кг, и затем необходимое количество таблеток употребляют каждый день перед приемом пищи.
Второй способ более безопасный, но, к сожалению, менее действенный. Всего на день должно приходиться не больше таблеток, то есть приблизительно по 3-4 таблетки во время каждого приема пищи. Такой способ действительно дает ощутимый результат постепенно, щадя организм, лишний раз не перегружая его.

Всегда надо помнить о том, что активированный уголь необходимо пить с перерывами, иначе гиповитаминоза не избежать, если курс приема угля составляет 7 дней, то и перерыв должен быть такой же. Рассматривать уголь как единственный метод в борьбе с лишним весом не стоит, все должно быть в комплексе, помимо таблеток стоить обратить внимание на рацион и физическую активность.

Перед употреблением активированный уголь стоит размельчить и развести полученный порошок в воде. Это способствует еще более лучшей абсорбции поверхности активированного угля. Если же нет времени или возможности измельчить таблетки, их можно просто разжевать и запить теплой водой. В этом случае препарат начинает действовать в ту же минуту.
Также активированный уголь отпускают в желатиновых капсулах, действие такой формы препарата наступает через больший промежуток времени, так как часть времени уходит на растворение непосредственно капсулы.

Побочные эффекты

Прежде чем начать длительное лечение активированным углем следует проконсультироваться с врачом касательно развития всех возможных побочных эффектов и последствий:

активированный уголь может стать причиной развития кишечной непроходимости, запоров или поноса;
окрашенный в черный цвет стул, это тоже следствие приема угля;
аллергические реакции, обнаруживающиеся в виде отека лица, губ, языка. Затруднение дыхания, ощущение давления в области груди;
превышение назначенной дозы может привести к завороту кишок, что сопровождается специфическим привкусом металла во рту;
в сочетании с сорбитолом отмечаются побочные эффекты в виде нарушения обменных процессов: дегидратация, шок или же электролитические аномалии;
активированный уголь также может стать причиной нарушения функций дыхательной системы;
большое количество препарата может повлечь за собой гемолитические нарушения, в том числе обострение порфирии, нередко в таком состояние отмечается появление язв, в моче и плазме порфирины;
активированный уголь снижает эффективность других препаратов, поэтому прием между различными лекарственными средствами должен составлять не менее одного часа.

Противопоказания к применению активированного угля

Применение чистого активированного угля противопоказано людям с развивающейся язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. В таких случаях уголь адсорбируется на поверхности язв, тем самым раздражая окружающие ткани и вызывая тяжелый воспалительный процесс. Не меньшую опасность представляет собой применение активированного угля и при кровотечениях, которые могут быть вызваны теме же язвами, раком желудка или отравление тяжелыми ядами. Это сопровождается попадание в кровеносное русло угля, тем самым вызывая тромбоэмболию.

С особой осторожностью следует использовать адсорбирующий уголь при запорах. В тех случаях, когда на фоне имеющегося запора произошло тяжелое отравление, использование абсорбента необходимо сочетать с очистительной клизмой.

В период вынашивания ребенка специалисты вообще не рекомендуют принимать какие-либо медикаментозные препарата, так как существует риск нарушение развития плода, поэтому активированный уголь, так же, как и другие препараты, не стоит применять беременным или кормящим женщинам. Если же возникла экстренная ситуация, лучше посоветоваться со специалистами.

Активированный уголь в обязательном порядке должен находиться в домашней аптечке каждого человека, так как помимо помощи при отравлениях продуктами питания или поносах, это спасение при любых других отравлениях. Ряд проведенных исследований подтвердили эффективность данного препарата, непосредственно как антидота.