Настойка валерианы: применение и противопоказания. Валериана, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

18727

На полянках, вдоль рек и ручьев растет чудесный природный лекарь – валериана, которую называют также кошачий корень. Чтобы понять, почему народ дал ему такое имя, принесите корневища домой, и вы заметите, что ваша кошка сразу бросится на запах растения. Животные чувствуют, насколько полезна эта трава, недаром в переводе с латинского языка ее название означает «быть здоровым». Официальная медицина давно признала полезные свойства этого растения, экстракт или капли из нее можно купить в любой аптеке.

Растение в природе и на дачном участке

Поляну, где обосновались заросли этой травы, невозможно обойти стороной. Высокие (до полутора метров) стебли с бороздками увенчаны мелкими бледно-розовыми цветами. Это многолетнее растение, но определить его возраст несложно. В первый год оно не цветет, значит, еще не годится для лечения.

Короткий корень обростает многочисленными мелкими отростками. В них отсутствуют лечебные свойства, но применение можно найти и им. Если хотите, чтобы валериана росла на дачном участке, закопайте эти отростки на грядке. Не забудьте, что трава очень агрессивна, рассыпая семена, она может заполонить весь огород.

Полезные вещества

Основные полезные вещества содержатся в корнях. Сырье можно настаивать на спирту, заваривать – лечебные свойства не пропадут.

Валериана накопила много ценных компонентов: эфирные масла, алкалоиды, органические кислоты. Ее корни содержат дубильные вещества, смолы, сахар, крахмал, витамины, микроэлементы (железо, магний, селен) . Такой набор делает возможным применение растения для лечения множества заболеваний.

Заготовка и хранение

В начале сентября, когда растение накопит запас целебных веществ, приходит пора заготавливать корневища, которые вы сможете заваривать и пить до следующего урожая. Не трогайте молодые кустики, они еще не набрали нужные свойства для лечения. Полную силу имеет только трава двух лет и старше .

Выкопанные корни освободите от земли и мелких бесполезных отростков, тщательно промойте. Положите сырье сушиться и обратите внимание, как при этом процессе у него появляется необычный аромат. Он показывает, что химические процессы идут, и скоро валериана будет готова для употребления.

От каких заболеваний помогает

Всем известно, что валериана обладает успокаивающим действием.

Желательно принимать препараты на основе этой травы долгое время, тогда все ее полезные компоненты будут накапливаться в организме и питать его целительными силами. К данным рекомендациям следует прислушаться людям с заболеваниями печени и щитовидной железы, женщинам в период климакса.

Часто при беременности или лактации женщина становится раздражительной. Улучшить настроение, успокоиться ей помогут капли или чай из валерианы, который придаст сил, чтобы перенести сложный период . Его можно заваривать только из этой травы или комбинировать с другими лечебными растениями.

Актуальные рецепты

При нервных болезнях

При нервных болезнях, скарлатине, головной боли: сухие корни истолочь в порошок, принимать по 2 г 3 раза в день, запивать водой.

При бессоннице

Ванны с валерианой помогут при нервном напряжении, бессоннице, успокоят возбужденного ребенка.

Для этого: горсть сухих корней прокипятить в литре воды 5 минут, настаивать час, процедить и вылить в ванну. Лежать в воде 20 минут перед сном.

Настой для памяти

При ослаблении памяти, умственном переутомлении во время учебы: в 0,3 л воды засыпать 1 ст. ложку корней, довести до кипения и настаивать один час, затем профильтровать. Пить 3 раза в день по 0,1 л.

Настой для снятия стресса

При высокой возбудимости, для снятия стрессов: чайную ложку сухого корневища залить стаканом кипятка, настаивать 3 часа.

Состав принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Настойка

Если предыдущий рецепт окажется слишком слабым, поможет валериана на спирту. Залить 1 часть корня 4 частями спирта, настаивать неделю. В полстакана воды добавить полученные капли 20-30 шт. Пить 3 раза в день.

При бессоннице для ребенка

Если ребенок долго не засыпает, положите около его кроватки сухой корень, его запах успокоит малыша. Таким же способом можно бороться с бессонницей при беременности.

Противопоказания

Прежде, чем принимать препараты, в которых присутствует корень валерианы, убедитесь, что у вас нет непереносимости этого растения. При приеме составов больше 2 месяцев может наступить передозировка, периодически делайте перерывы в лечении.

Тем, кто связан с опасными работами или управлением транспортом, нужно учесть, что растение способно вызывать сонливость, снижать внимание и реакцию. Иногда эти свойства вначале незаметны, но могут проявиться в процессе лечения. Людям таких профессий особенно опасна передозировка успокаивающих препаратов, не подвергайте риску себя и окружающих.

Полностью противопоказан прием валерианы для детей младше трех лет . Потом можно начинать лечение, но внимательно считайте капли, их не должно быть больше числа лет, исполнившихся ребенку.

Среди врачей нет единого мнения, противопоказано ли растение при беременности и лактации, но если решили принимать экстракт или настой, соблюдайте осторожность. Не допускайте передозировки, следите за своим состоянием.

Удивительное растение поможет поправить и сохранить хорошее самочувствие. Экстракт, капли, настойки и отвары необходимы даже человеку с богатырским здоровьем: от стрессов не застрахован никто. Успокаивающие свойства корней дадут возможность выспаться при бессоннице, снимут нервное напряжение, угомонят гиперактивного ребенка.

Валериана лекарственная, или кошачий корень – многолетнее травяное растение, которое можно встретить на лугах Европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке и на Кавказе. В медицинских целях используют корни и корневища валерианы, в основном как успокоительное средство. В переводе с латыни valere означает «быть здоровым», и это название растению было присвоено не зря.

Химия валерианы и ее полезные свойства

Лечебные свойства валерианы известны давно. В корнях валерианы содержится 3-3,5% эфирного масла, изовалериановая кислота, борнилизовалерианат, борнеоловые эфиры уксусной, масляной и муравьиной кислот, борнеол, сесквитерпены, пинены, спирты, алкалоиды, гликозиды, валерозиды, валепатриаты, смолы, кетоны, дубильные вещества, крахмал, органические кислоты.

По утверждению ученых, ни одно из этих веществ не обладает какими-то особыми целительными свойствами, но все вместе, в комплексе, эти вещества придают валериане ее необычные качества.

Препараты из корня валерианы имеют седативное, транквилизирующее воздействие на центральную нервную систему, регулируют деятельность сердечной мышцы, имеют спазмолитическое, кровоостанавливающее, желчегонное свойства, повышают секрецию желез желудка.

Корень валерианы в настойках или других лекарственных формах снижают возбудимость нервной системы, замедляют процессы в нейронах головного мозга, продлевают сон, вызванный снотворным. Кроме того, валериана имеет и противосудорожное действие, расширяет коронарные сосуды и снижает артериальное давление.

Настойки и таблетки из валерианы можно применять:

Для лечения тахикардии;
Как седативное средство;
Для снижения нервной возбудимости;
При склонности к истерии;
При неврозах и навязчивых состояниях;
При возникновении тревоги и страха;
При мигрени;
При бессоннице;
При внутренних кровотечениях.

Валериана полезна и в качестве спазмолитического средства. Применение валерианы нормализует тонус гладких мышц, и устраняет спазмы желудочно-кишечного тракта.

Применение препаратов из валерианы

Как принимать настойку валерианы? Медики советуют применять препараты из валерианы не в качестве средства скорой помощи для быстрого успокоения. По их мнению, лучше всего целебные свойства растения проявляются при длительном употреблении лекарства, когда в организме накопится не менее 100 мг полезных веществ, иначе она бесполезна. Польза от валерианы наступает через несколько дней после начала приема.

Таблетки принимают в строгом соответствии с инструкцией, в которой даются и показания и противопоказания, а спиртовую настойку по 20-30 капель, растворив в стакане воды, 3-4 раза в день перед едой.

Валериану можно не только пить, но и вдыхать, особенно большая польза от вдыхания аромата на ночь. Для чего можно сделать ароматическое саше из корней растения. Купите в аптеке пакетик корней валерианы, переложите их в полотняный мешочек и держите рядом с кроватью. Саше из валерианы и других трав с седативными свойствами можно подвесить и над кроваткой ребенка.

В таком виде вы и ваши дети будете вдыхать валериану не какое-то ограниченное количество минут, а всю ночь, и при этом крепко и сладко спать. Таким методом можно лечить неврозы, атеросклероз, тахикардию и аритмию, нарушение кровообращения мозга.

Ванны с добавлением экстракта валерианы можно приготовить и детям, и взрослым. Теплая, ароматная ванна окажет расслабляющее действие, успокоит нервы, снизит давление, устранит последствия стресса, и ни причинит никакого вреда.

Валериана для малышей

О применении лечебных свойств валерианы в лечении детей следует поговорить отдельно. Это эффективное народное средство в форме спиртовой настойки для их лечения вообще лучше не использовать, спиртное может причинить вред печени. Тем более что вы сами можете приготовить безопасные для детей настой или отвар валерианы на воде. А еще проще – купить в аптеке фиточай валерианы, заваривать и применять пакетики так, как указано в инструкции. Как правило, лечебные фиточаи снабжены инструкцией с показаниями и противопоказаниями.

Детям до года можно сделать простейший ароматизатор – заварить пакетик валерианы и поставить в стакане рядом с его кроваткой.

Хотя, по мнению некоторых педиатров, применение спиртовой настойки валерианы в лечении детей вполне приемлемо, но в строго определенных дозах.

Так, детям в возрасте до 12 лет можно давать по капле на год жизни. Трехлетнему ребенку – 3 капли, четырехлетнему ребенку – 4 капли, пятилетнему ребенку – 5 капель 3-4 раза в день, и так далее по возрастающей. Спиртовой настой валерианы для детей можно растворять в воде.

И для взрослых и для детей курс лечения длится 30 дней, затем нужно сделать перерыв на 2-3 недели и повторить прием лекарства. Для профилактики таблетки или настойку валерианы принимают по 20-30 капель один раз в день на ночь.

Детям до 1 года прием валерианы внутрь противопоказан. Для маленького ребенка можно сделать ванну с заранее приготовленным настоем валерианы. Вдыхание паров растения окажет благотворное воздействие на весь организм ребенка, а самое главное, успокоительные свойства валерианы подарят ему крепкий и спокойный сон.

Малыши чутко реагируют на всё новое – и новые продукты питания, и новые медикаменты могут вызвать у них неоднозначную реакцию. Поэтому в любом случае, даже если педиатр позволит использовать валериану для ванночек и ароматизаторов, обратите внимание на то, как малыш будет на нее реагировать.

Возможно, от валерианы у ребенка понизится давление настолько, что у него начнет болеть голова, появится сонливость, слабость и плаксивость – это будет свидетельством того, что валериана ребенку противопоказана. Если вы видите, что лекарство причиняет ребенку вред, и польза от нее меньше вреда, откажитесь от этого лекарства.

Есть у валерианы и другие противопоказания: воспаление почек, некоторые заболевания ЖКТ, индивидуальная непереносимость.

Противопоказано принимать валериану одновременно с другими седативными препаратами, это будет слишком большая нагрузка на организм. Излишнее седативное воздействие на центральную нервную систему причинит организму вред.

Противопоказана валериана ученикам и студентам, идущим в школу или в другое учебное заведение. В этом случае препараты из валерианы нужно давать в небольших дозах, или отложить прием до возвращения из школы, или на вечер.

В некоторых случаях валериана может вызвать сонливость, вялость, снижение работоспособности, подавленность, что не желательно для студентов и школьников.

При передозировке валериана так же причиняет вред, она может стать причиной сыпи на коже, запора, других проявлений аллергии.

Мало того, некоторые педиатры считают, что применение препаратов из валерианы в раннем возрасте становится причиной задержки развития, потому что подавляет активность ребенка. Это всего лишь мнение – одно из многих, поэтому родители должны сами определять, как валериана действует на малыша, и решать – так ли уж нужно ее применение, и в каких дозах.

Рецепты настоек и отваров из валерианы

По этим рецептам вы можете самостоятельно сделать настойки и отвары из корней валерианы на воде или на спирту. Домашние настойки имеют такие же лечебные свойства, как и препараты, купленные в аптеке, если отсутствуют противопоказания, их можно пить и детям, и взрослым.

Рецепт 1.

Спиртовая настойка валерианы. Корни валерианы измельчают и помещают в банку из темного стекла, или в керамическую посуду, и заливают спиртом. Компоненты нужно взять в соотношении 1:5 – на 1 часть корней приходится 5 частей спирта. Емкость ставят в теплое место, можно даже под прямые солнечные лучи. Через две недели настойку фильтруют, переливают в банку, закрывают плотной крышкой.

Показания: пить по 10-15 капель трижды в день при неврозе, тахикардии, нейродермите, бессоннице, аритмии. Передозировка допускается под ответственность больного.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, ранний возраст, алкоголизм.

Рецепт 2.

Настой валерианы в термосе. Возьмите 1 столовую ложку измельченных корней валерианы, положите в термос и залейте стаканом кипятка. Через 12 часов настой процедить и пить по 1/3 стакана три раза в день. Этого настоя вам хватит на день, на следующий день нужно сделать еще одну порцию, и так 30 дней кряду. Затем сделайте перерыв на 1-2 недели и принимайте лекарство вновь.

Показания: тахикардия, боли в сердце, невралгия, воспаление желудка. Передозировка может привести к гипотонии, сонливости, снижению концентрации внимания.

Противопоказания: беременность, лактация, серьезные проблемы с почками. Спиртовые настойки при беременности употреблять категорически запрещено, пить или не пить водные настои – зависит от вашего состояния и реакции вашего организма на препарат. Нередко ребенок уже в утробе матери «заявляет» о своих правах и вкусовых предпочтениях, и во время беременности будущая мама начинает любить то, что раньше не переносила, и наоборот – отказывается от ранее любимых блюд. Скорее всего, вы вместе с малышом сами решите, можно ли и нужно ли вам принимать валериану, но посоветоваться с доктором все же, не помешает.

Рецепт 3.

Холодный настой валерианы. Возьмите 1 ч.л. измельченных корней, залейте стаканом кипяченной, но остывшей воды, дайте настояться в течение 9-10 часов. Процедите настой, выпейте в течение дня за 3-4 раза, разделив на равные порции.

Показания: настойку можно пить при тахикардии, неврозах, проблемах с ЖКТ, маточных кровотечениях. Передозировка вызывает вялость, снижение работоспособности, снижение концентрации внимания.

Противопоказания: настойку нужно с большой осторожностью пить при беременности, кормлении грудью, эпилепсии и при индивидуальной непереносимости.

Рецепт 4.

Настой валерианы на воде. 1 ч.л. измельченного корня залить 200 мл кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить.

Показания и применение: детям пить при болях в животе по 0,5-1 ч.л. настойки каждые три часа.

Противопоказание: индивидуальная непереносимость валерианы. Передозировка в лечении детей не допускается.

Рецепт 5.

Травы аналогичного действия усиливают лечебные свойства валерианы. Для приготовления успокоительного настоя возьмите 2 ст. ложку корней валерианы, веточку мяты, 4-5 шишек хмеля и положите их в литровую банку. Залейте банку кипятком до краев, укутайте банку и дайте настояться 30 минут. Затем процедите.

Показания и применение: пить по полстакана днем и на ночь, при тахикардии, нервном истощении, бессоннице, болях в сердце, аритмии. Передозировка нежелательна, особенно лицам, профессии которых требуют особой концентрации внимания и быстрой реакции.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость хмеля, мяты и валерианы, гипотония. При беременности пить препараты с валерианой следует, посоветовавшись с врачом.

Рецепт 6.

Настойка на коньяке. Возьмите по 1 ч.л. корней валерианы, листьев зверобоя. Мелиссы и тысячелистника – положите в стеклобанку и залейте 500 мл коньяка. Поставьте посуду в теплое темное место на 5 дней. Затем процедите и перелейте в другую посуду.

При лечении тахикардии прием валерианы следует обсудить с врачом. Тахикардия не самостоятельная болезнь, а свидетельство того, что в организме не все в порядке. Причинами тахикардии могут быть нарушения эндокринной системы, аритмия, проблемы с вегетативной системой.

Противопоказания: алкоголизм, кормление, гипотония, индивидуальная непереносимость. Нельзя пить спиртовые настойки при беременности – алкоголь может причинить вред ребенку.

Рецепт 7.

Водный настой из смеси валерианы с другим растительным сырьем. Возьмите по 1 столовой ложке измельченных корней валерианы и ягод боярышника, и по 1 ч.л. травы пустырника и пиона, положите в банку, залейте 1 литром кипятка. Поставьте банку в темное прохладное место на 5 часов, затем процедите, перелейте в чистую посуду, храните в холодильнике.

Показания: стресс, нервное расстройство, бессонница, боли в сердце, тахикардия. Пить по 30 мл после обеда и на ночь. Передозировка может привести к снижению давления.

Противопоказания: беременность, лактация, ранний возраст, эпилепсия, индивидуальная непереносимость.

Валериана, лечебные свойства и противопоказания, которые будут детально рассмотрены в статье, часто применяется для успокоения нервной системы. Фармацевтические свойства этого растения сравнивают с мощными седативными препаратами, поскольку оно обладает накопительным эффектом и имеет алкалоидно-минеральный комплекс.

Описание сложного и богатого состава валерьяны

В отличие от других видов трав, валерьяна не имеет основного действующего вещества, но всё же, есть один компонент - эфирное масло, имеющее характерный запах данного растения. Состав - идеальное сочетание более 100 биологически активных веществ, которые в комплексе действуют на организм положительно.

Лечебные свойства эфирного масла заключаются в совместном действии таких составных компонентов, как микро- и макроэлементы, алкалоиды, дубильные вещества, кетоды, комплекс витаминов, спирты (основной — изовалериановой), сапонины, эфиры. Всего в корнях и корневищах содержаться до 2% эфирного масла. Также в составе имеются муравьиная, пальмитиновая, яблочная, стеариновая и уксусная кислоты, терпиноиды, камфен, пинены и гликохидные соединения.

Лекарственные свойства валерьяны несут разностороннее действие, но больше всего угнетающе влияют на ЦНС и способствуют снижению спазм мышц.

Капли в виде настойки на спирту принимают при:

головных болях;
судорогах, вызванных бруцином;
нервных возбуждениях;
глубоких душевных переживаниях;
учащенных сердцебиениях;
одышке;
астме;
коронарной недостаточности;
спастических запорах.

В народной медицине растение известно в качестве лекарственного средства против метеоризма, глистов и плохого аппетита. Измельчённые корни в порошок заваривают и делают отвары, которые применяют при лечении тифа, болезней лёгких, скарлатины и головных болей.

Важно! Препараты на основе валерьяны, например, Валокордин, Кардиовален, применяют вместе с другими седативными препаратами для удлинения их действия. Детям такой комплекс категорически не подходит, поскольку он будет способствовать замедлению в развитии и апатии.

Полезный настой для промывания глаз малышам и взрослым, а также для общего укрепления организма. Эффект от лечения наступает только при регулярном употреблении, а не при единоразовом приёме.

Древний народ также знал о свойствах валерьяны, экстракт растения добавляли в духи и привлекали им кошек, которые опьянялись характерным ароматом.

Для женщин

Лечебные свойства для женщин оказывают корневища и корни. Растение применяется:

При климаксе. В период перестройки организма отмечается бессонница и чувство усталости. Именно валерьяна (таблетки, отвары) помогает наладить сон, снять раздражительность и заметно улучшить общее состояние здоровья.
Во время беременности. В этот период женщины опасно любое нервное состояние и перенапряжение, поскольку это может сказаться на здоровье будущего малыша. Лечебные свойства при беременности заключаются в спазмолитическом и успокоительном эффекте.

Важно! Беременным женщинам не стоит принимать настойку валерьяны, поскольку в её состав входит спирт, лучше отдать предпочтение таблеткам или отварам.

Применение препаратов или отваров на корне валерьяны рекомендуют женщинам в тревожном, нервном возбуждении, стрессе, плаксивости, бессоннице. Альтернативой внутреннему приёму является тёплая, расслабляющая ванна с отваром растения (7-8 ст. лож измельчённых корней, заваривают в 1 литре кипятка, настаивают и выливают).

Для детей

Недостаточно окрепшая нервная система ребёнка формирует неустойчивое поведение, возбуждаемость, непоседливость и капризность. Врачи назначают детям валерьянку при следующих расстройствах:

гиперактивность;
неврастения;
бессонница;
апатия к еде;
тахикардия;
мигрень;
повышенная нервная возбудимость;
спазмы в ЖКТ;
истерия.

Сколько пить детям? Несмотря на растительное происхождение, валерьянка является мощным седативным средством, поэтому важно соблюдать инструкцию по дозировке, которая прилагается к аптечным настойкам и таблеткам. Злоупотребление лекарствами на основе корней валерьяны может привести к подавленности, снижение работоспособности, сонливости, аллергической сыпи, проблемам со стулом, задержке в развитии.

Важно! Наряду с показаниями, валерьяна имеет побочный эффект от применения (воспаление почек, ЖКТ, индивидуальная непереносимость), поэтому лечение должен назначать специалист.

Трава валериана противопоказана детям до 1 года. После того, как малыш отпраздновал свой первый год, можно давать ему по 1 капле, 2-летнему ребёнку - 2 капли и так далее.

Для мужчин

Применение в медицине корня валерьяны не обошло и сильную половину человечества. Более того, траву почему-то считают средством, которое понижает потенцию. Это ошибочное мнение, поскольку мужская сила напрямую зависит от концентрации в крови тестостерона, на производимость которого валерьяна не влияет. Наоборот, лекарственный корень способен справляться с проблемами сердечно-сосудистых заболеваний (тахикардии, аритмии), снизить частоту спазм мышц, избежать повышенной перевозбудимости и нервных напряжений.

Валерьяна может вызвать лишь сонливость и снижение нервной возбудимости, что может поспособствовать снижению полового влечения к противоположному полу.

Корень валерианы, лечебные свойства и противопоказания которому свойственны, имеет несколько способов применения:

Внутренний. Используется при метеоризме, нервных возбуждениях, переживании, спазмах ЖКТ, головных болях.

Рецепт №1 - 2 ч. л. измельчённых корней заварить в 1 ст. кипятка. Для максимального насыщения жидкости полезными веществами настой рекомендуется дополнительно довести до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Как принимать? — 1 ст. л. до 4 раз в сутки на голодный желудок.

Рецепт №2 - сделать смесь трав из корневища валерьяны, тысячелистника (цветков), пустырника и плодов аниса. Пропорции: травы по 20 г, плоды - 10 г. Залить 1 ст. л. сбора 1 стаканом кипятка, довести до готовности на водяной бане в течение 20 минут, дать остыть, процедить, долить в стакан ещё кипячёной воды, чтобы восполнить первоначальный объём. Как пить? - 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Отвар рекомендуется употреблять при проблемах с сердцем.

Рецепт №3 - при бессоннице. Это классический отвар, когда 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и продолжают кипячение ещё 15 минут. Далее, настаивают 40 минут, процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день (детям - 1 ч. л.)

Ароматерапия (от бессонницы). Как приготовить? Смешать по 100 г измельчённых корней мяты и валерьяны, поместить в марлю, вдыхать перед сном или положить возле подушки. Также процедуру ингаляции можно провести повторно ночью.

Важно! Валерьяновые ингаляции могут привести к головным болям после пробуждения утром, в таком случае, уменьшают дозировку травы, которую помещают в марлевый мешочек или уменьшают количество раз вдохов аромата.

Ароматерапию можно проводить до 4 месяцев без перерыва, но в этом случае, нелишним будет выслушать мнение врача.

Людям с такими заболеваниями, как энтероколит, гипертония, цирроз, гломерулонефрит и другие заболевания печени, употребление корня или корневища противопоказано. Мужчинам и женщинам преклонного возраста, а также при сонливости следует относиться к приёму растения с осторожностью.

При алкогольной зависимости

Настойка валерианы, лечебные свойства и противопоказания, который были рассмотрены в статье, запрещается в употребление при алкоголизме. Трава имеет свойство угнетать ЦНС, подавлять нервное возбуждение и её сочетание с алкогольными напитками приводит к развитию депрессии, замедленной работе нервных клеток, скачкам давления.

Вред приносит валерьяна при регулярном употреблении спирта и желудку. Сочетание несовместимых компонентов приводит к усиленной выработке слизи и повышение токсичности алкоголя в несколько раз.

Правильная заготовка

Лечебными свойствами обладают корни валерьяны, поэтому к заготовке подлежат именно они. Их выкапывают осенью, до того, как произойдёт сбрасывание стеблей, хорошо промывают в холодной воде, подвергают лёгкой антисептической обработке, просушивают на свежем воздухе и размещают в сухом, хорошо проветриваемом помещении, например, чердаке.

Важно! Не рекомендуется заготовка корней после заморозков, поскольку корни близ растущих растений, переплетаются и также приобретают запах валерьяны. Таким образом, появляется возможность перепутать корни, которые не обладают лечебными свойствами, хуже - имеют токсины и яды.

Пройдя все этапы заготовки, растение приобретает характерный душистый запах благодаря выделению борнил-изовалериановой кислоты.

В настоящее время распространенным и популярным препаратом является настойка валерианы, польза которой знакома практически каждому. Валериана, на лат. Valeriana, является многолетним растением, насчитывает более 200...

Еще со времен Древней Греции валериана считалась растением с исключительными возможностями. Ее использовали как средство для очищения разума, расслабляющий препарат, ароматизатор. В нашей народной медицине она также давно известна.

Как узнать растение-доктора

Валериана — травянистое растение, но многолетнее. Поэтому ее высота может достигать полтора-два метра. Стебель довольно толстый (около трех-четырех сантиметров в диаметре). Валериана имеет соцветие в форме зонтика, цветки ее мелкие и душистые. Листья напоминают по форме рассеченные перья.

При сборе растения следует учитывать несколько важных факторов:

Стебель и корень валерианы должны быть максимально толстыми (растение имеет выраженные лекарственные свойства только на второй год своей жизни поэтому, чем толще стебель, тем большая вероятность попадания на лекаря-второгодку).
Собирая корень валерианы, обратите внимание на зеленых соседей: часто корень валерианы тесно сплетается с другими корнями. Отличить их сложно из-за похожести цвета, а запах самого лекарственного растения настолько силен, что учуять какую-то примесь другого запаха почти невозможно. Чтобы не принести домой растение-убийцу, тщательно вымойте корни, отберите только те, которые держат на себе стебель.

Найти лекарственную валериану не сложно, потому как она распространена по всему европейскому континенту. Преимущественно растет на влажных территориях (торфяниках, болотах, на берегах рек).

Правильная заготовка сырья

Обычно для изготовления препаратов валерианы используют растения, выращенные на плантациях. В случае домашней заготовки придется погулять по близлежащим полям и помнить несколько простых правил:

Собирать лекарственную валериану лучше всего осенью, после полного отцветания, но с сохранением листвы.
Собранные растения (преимущественно используют корни, поскольку в них большая концентрация эфирных масел и других лечебных веществ) тщательно моют, сушат в специальных сушилках при температуре до 35 градусов, или в хорошо проветриваемом месте без прямого попадания солнечных лучей. Хранить валериану можно в бумажных или тканевых мешочках, стеклянных банках.
Растение сохраняет лечебные свойства (при условии правильной сушки и хранения) на протяжении 2 лет!

Из-за возможности длительного терапевтического эффекта, валериану рекомендовано принимать гипертоникам, женщинам в период менопаузы. Растение поможет снять излишнюю напряженность в мышечных тканях сосудов, поэтому гипертоник не дойдет до верхней черты артериального давления, а женщина в период климакса легче перенесет приливы и отливы.
Прием валерианы часто рекомендуют совмещать с другими седативными препаратами. Они усиливают действие друг друга и способствуют более быстрому выздоровлению при неврозах, высокой нервной возбудимости.
Проблемы с пищеварительным трактом валериана помогает побороть благодаря желчегонному действию, а также из-за воздействия на гладкие мышцы кишечника.
Используя валериану для лечения ребенка от метеоризма, не забудьте посоветоваться с доктором: обычно препараты данного типа не назначают детям до трех лет. Если есть потребность использовать валериану в более раннем возрасте, то дозировку, частоту и длительность приема рассчитывайте вместе с педиатром. Альтернативой могут быть кишечные сборы трав, где валериана — только одна из составляющих.
Для модниц, старающихся похудеть без ущерба здоровью, валериана — настоящая находка. Выпивая перед едой или вместо приема пищи стакан воды с несколькими каплями настоя, человек блокирует ощущение голода и снимает напряженность из-за потребности держать себя «в узде». Так можно снизить вес и не заболеть анорексией.
Употреблять валериану можно не только внутрь. В народной медицине широко практикуют использование валерианы как антисептика. Разбавленным настоем промывают глаза при воспалительных процессах. Также помогут избавиться от проблем с горлом полоскание разбавленным настоем из корня валерианы.
Протирание кожи влажным полотенцем или губкой, пропитанными настоем валерианы, избавят от длительного знакомства с грибком.
Еще со времен Древнего Рима считалось полезным принимать ванны с добавлением валерианы: такой комплексный подход имеет общее успокаивающее действие, снимает с повестки дня головные боли, проблемы с кожей.
Использование примочек, умываний с валерианой, помогает избежать покраснения кожи лица, возникновения прыщей. Вместо химического ополаскивателя для волос можно использовать разбавленный настой валерианы: юным пользователям снадобье поможет улучшить цвет волос, их структуру, избавиться от сухости кожи и перхоти. Для пользователей постарше интересным будет эффект уменьшения седины.

Растение используют для снятия напряжения психического характера и мышечного. Благодаря лечебным свойствам, корень и стебель валерианы помогает побороть:

мигрени;
бессонницу;
длительные запоры;
колики у взрослых и детей.

Важно! Эффект от приема валерианы наступает не сразу. Это следует учитывать при расчете дозы препарата: если не стало лучше через полчаса, не стоит браться за лекарство опять. Передозировка может быть опасной! Лучше подождать еще час. Действие валерианы хоть и не мгновенное, но длительное.

Как приготовить лекарство «под себя»?

Измельченные стебли и корни валерианы готовят к употреблению в несколько способов:

Заливают крутым кипятком и отстаивают в течение 2-6 часов. Настойка приобретет темный, коричневатый цвет. Используется при кожных болезнях в качестве примочек, при пищевых или нервных расстройствах процеженный настой употребляют по 2-4 столовых ложки в день.
Измельченное растение, залитое холодной кипяченой водой, настаивается сутки. Процеженный раствор используют по 2-4 столовых ложке в день при мигренях.
Спиртовой настой измельченной валерианы отстаивают в течение 2-3 дней. Принимают процеженным по 5-10 капель за прием 2-4 раза в сутки. Показания – все перечисленные выше болезни. Противопоказания – детям можно принимать спиртовой настой только как примочку, а не вовнутрь.
Отвар из корня валерианы. Залитая кипятком валериана томится на малом огне около 30 минут. Охлаждается, процеживается, принимается капельно (для взрослых – 5-10 капель не чаще, чем 2-4 раза за сутки).

Противопоказания

В случае с валерианой действуют те же правила, что и с любым другим лекарством: частота, длительность приема и дозировка определяются врачом, а не пациентом на глаз. Следует избегать длительного приема препарата. Максимальный срок – три недели. Если продолжать прием валерианы в любой форме (таблетки, экстракт, настой), то начнут проявляться побочные реакции.

Среди возможных негативных последствий лечения валерианой отмечают:

Заторможенность реакций человека: речь идет о двигательных функциях (в первую очередь, о мелкой моторике), и о мыслительных. В связи с этим, врачи не рекомендуют принимать препарат накануне волнительных событий, перед предстоящей физической или умственной нагрузкой. Лучше всего дать своему организму все пережить самостоятельно, а уже после принять валериану. Такой ход даст возможность телу быстрее прийти в норму, избежать заторможенности реакций.
Аллергические реакции. Поскольку в состав валерианы входят многие вещества (кислоты, дубильне вещества, эфирные масла), то что-то из них может вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Чтобы не вызвать острого состояния, перед началом приема лекарства проведите аллергопробы. В домашних условиях подойдет протирание небольшого участка кожи раствором валерианы: если возникло покраснение – есть аллергия, лучше найти препарат-аналог. Такие пробы, в первую очередь, касаются детей в возрасте до трех лет.
Валериана расслабляет мышцы сосудов во всем организме. При длительном приеме эффект расслабления может привести к нарушениям перистальтики (запоры), нарушениям кровоснабжения головного мозга (головокружения, ощущение слабости во всем теле), проблем со свертываемостью крови (чрезмерное сгущение).

Использование валерианы в лечении детей всегда должно проводиться под наблюдением врача! Если болезнь позволяет, то лучше обойтись регулярными ваннами с добавлениями настойки валерианы, мелисы, ромашки.

Видео: полезные свойства и применение корня валерианы

О лекарственной валериане известно практически всем. И такая популярность объясняется главным свойством лекарственного растения: способностью расширять сосуды, а также помогать снижать сердцебиения. Но не все знают, что этот лекарственный многолетник помогает и при многих других заболеваниях. Где произрастает валериана, как выглядит валериана — растение (фото которого размещено в данной статье), которое является самым известным среди лекарственных многолетников — про это и многое другое можно прочитать ниже.

Название

Валериа́на, валерьяна (лат. Valeriána) - род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые (Valerianoideae) семейства Жимолостные (Caprifoliaceae)

В народе у этого целебного многолетника существуют и другие названия: ароматник, болячник, кошачья трава, кошачий корень, земляной ладан, лихорадочный корень и многие другие.

Описание растения и ареал произрастания

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) относится к многолетним и однолетним травяным растениям из рода валериановых, семейства жимолостных. Среди валериановых встречаются также кустарники и полукустарники, но реже. Валериана – растение, фото которого можно посмотреть на этой страничке, встречающееся во многих странах Европы, Азии, южноамериканского континента и Африки.

Родина валерианы — Средиземноморье

Хотя название растения широко известно, но вот его внешний вид известен далеко не всем. Причем валериана не только выращивается специально на участках, но и встречается как дикий вид. Этот травянистый многолетник очень мощный и достаточно широкий.

Основной корень – стержневой, средней длины, с многочисленными отростками. Стебли прямостоячие, ребристые, внутри – полые, их высота может достигать 0,9 – 1,1 м. Листва расположена на побегах супротивно, поочередно, всего может на одном стебле вырасти до 19 – 20 листьев. Цветки – мелкие, белые с розовым оттенком, собраны на вершинах побегов в соцветия зонтиковидной формы. На территории нашей страны встречается несколько видов кошачьего корня, причем все они одинаково целебны, а отличаются только расцветкой цветков и количеством сегментов у листвы. Цвести кошачий корень начинает со второй декады июня до конца августа. Плоды – семянки, начало их созревания – июль, а окончание – в начале осени.

Кошачья трава может произрастать на разных почвах, причем она достаточно спокойно переносит как сильно увлажненную почву, так и сухие песчаники. Встречается этот лечебный многолетник вдоль берегов водоемов, в сыром лесу, на сухих почвах возле дамб и на пустырях, на равнинной местности и в горах. Но для нужд фармацевтической промышленности используется, в основном, сырье, выращиваемое в специализированных хозяйствах.

Размножать валериану можно вегетативным способом (делением куста) или семенами.

Заготовка лекарственного сырья

Лекарственными частями у данного многолетника являются корни, собирать которые следует в первой – второй декаде сентября, очищают от земли и боковых мелких корешков, тщательно промывают под проточной водой. После этого корни вывешивают на натянутые веревки для дальнейшей сушки. Наибольшее количество активных лечебных веществ содержится у многолетников к концу второго сезона с момента посадки. Хранят высушенное сырье валерианы в стеклянной емкости с крышкой, либо в бумажных пакетах. Хранить готовое сырье следует не более 3 лет в местах, недоступных для домашних кошек, которым очень нравится именно запах валерианы. Поэтому они могут испортить высушенные корешки – изгрызть, например.

Валериану достаточно легко спутать с другими травянистыми растениями, поэтому следует внимательно осматривать растения, прежде чем выкапывать их для сбора лекарственного сырья. Например, на валериану очень похож ластовень лекарственный. Если эти целебные растения произрастают рядом, то их корни могут переплестись, а корневая система ластовня – перенять запах валерианового корневища. В этом случае начинающие травники могут по ошибке собрать не то лекарственное растение, которое им нужно.

Интересная деталь – только в процессе просушивания корешков этого лекарственного многолетника они приобретают так хорошо знакомый всем запах, причиной которого является эфир борнилизовалериановой кислоты.

Выращивание на садовом участке

Обычно на садовом участке (или в условиях массового выращивания) выращивают этот многолетник семенами. Их можно приобрести в специализированном магазине, либо собрать самим с растений, которые растут неподалеку в диком виде.

Самое подходящее время для посадки семян валерианы – середина июля , но если такой возможности нет, то можно посеять их и ранней весной.

На перекопанном участке делаются неглубокие бороздки, в которые высевают посадочный материал и заделывают сверху перегноем. Примерно через 10 – 14 дней появятся первые всходы. Когда у сеянцев появятся по 4 – 5 постоянных листочков, их можно пересаживать на заранее подготовленное постоянное место, где они будут расти до тех пор, пока не придет пора собирать лекарственное сырье.

Выбранный участок должен быть солнечным. Перед пересадкой в него рассады валерианы, участок перекапывается, в него вносится перегной из расчета 10 кг на 1 м2.

При высаживании сеянцев на постоянное место расстояние между ними должно быть не менее 0,3 м, а междурядья – 0,1 м. Грядки необходимо регулярно рыхлить и пропалывать, поливы должны быть регулярными, но не чересчур влажными.

Выкапывая корневища, следует помнить: выкапывается одно растение из двух соседних. Осенью под оставшиеся растения следует внести аммофоску.

Химический состав и полезные качества

Целебные свойства корней валерианы – это результат большого количества активных веществ, входящих в их состав. Корешки кошачьей травы богаты следующими активными элементами:

эфирное масло;
алкалоиды;
дубильные вещества;
сапонины;
сахара;
ряд витаминов;
макро и микроэлементы.

Эфирное масло, содержащееся в корневище, успокаивающе действует на нервную систему, эффективен при повышенной возбудимости, помогает восстановить сон, справляется с приступами истерии.

Валериана эффективна при тахикардии, снимает тревожное состояние. Главное свойство этого растения – успокаивающее, поэтому любые препараты на ее основе используются при лечении нервного возбуждения.

Также она купирует негативное влияние на организм алкоголя и никотина, применяется для очищения крови от токсичных веществ.

Применение в официальной и народной медицине

Фармакологическими предприятиями выпускаются следующие препараты на основе валерианы:

спиртовая настойка;
экстракт валерианы в форме таблеток;
комплексный препарат, в состав которого входят кроме валерианы пустырник, мята, ландыш и боярышник.

У этих препаратов широкий спектр использования. Но чаще всего спиртовую настойку валерианы назначают при нервных расстройствах, тахикардии, для лечения сердечно — сосудистых заболеваний.

В народной медицине этот лекарственный многолетник используют для лечения истерии, эпилепсии, во время климакса.

Применение валерианы в косметологии

Масло на основе валерианового корня используется в косметологии для ухода за кожными покровами лица и рук. Кроме того, оно обладает свойством излечивать некоторые кожные заболевания:

нейродермиты;
различные высыпания на коже;
при слишком чувствительной коже.

Кроме того, мази на основе этого масла способны разглаживать морщины, а также используется как лифтинговое средство.

Посмотрите также видео