Почему опухают ноги у пожилых. Отёки ног: причины и лечение у пожилых женщин

Отеки – весьма распространенное явление. Они встречаются у людей в разном возрасте. Мало кто задается вопросом, почему отекают ноги у пожилых людей. Здесь все дело в естественном старении организма. Но и у молодых людей отечность не редкость.

Самая распространенная причина отеков у людей в пожилом возрасте - происходящие в организме естественные изменения. В этом возрасте становится замедленным процесс обмена веществ, начинают хуже функционировать внутренние органы, ткани приобретают высокую пористость. Следствием этого является то, что они удерживают максимальное количество жидкости. В результате этого и возникает отечность. От неё могут страдать не только ноги. Возникать отечность может и на руках. В ряде случаев наличие отеков может говорить о наличии у пожилого человека определенных заболеваний.

Естественное старение – следствие появления отеков

Распространенным является такое состояние, как отеки на ногах у пожилых людей. Но возникновение отеков в старческом возрасте это вполне обычное явление. Необратимые изменения, характерные для пожилого возраста - главная причина происходящих изменений. Многие внутренние органы с возрастом хуже справляются с выполнением своих основных функций. В частности, хуже работают почки. Свою основную функцию - фильтрация токсинов и их вывод из организмов - они выполняют не так хорошо. Следствием этого является избыток жидкости в организме.

Кроме почек страдают и другие органы, а также системы организма. Так, в системе кровообращения возникают определенные нарушения. Их возникновение приводит к не самым лучшим последствиям. Самое плохое - ухудшение оттока крови из нижних конечностей к сердцу. Это и приводит к возникновению такого явления, как застой жидкости в ногах. Изменения происходят и в структуре тканей. С возрастом замедляется процесс выработки веществ, которые служат материалом для строительства новых тканей. Рыхлость в тканях появляется с возрастом. Данное качество обеспечивает им возможность легко удерживать жидкость.

Всегда ли безобидны отеки ног?

Когда ноги отекают и синеют у пожилых людей, то не во всех случаях это можно списать на старость. Возникшее болезненное состояние может быть свидетельством серьезных нарушений в организме.

Иногда отек - следствие возникших в организме нарушений функций почек.
При наличии болезней сердца также появляется такое состояние, как отек.
Появившийся у больного человека отек может указывать на хронические болезни легких.
В некоторых случаях он может служить свидетельством цирроза печени.

При всех этих заболеваниях в тканях начинает скапливаться избыточное количество жидкости. Нижняя часть тела - именно там она скапливается чаще всего, а если говорить точнее - в ногах.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей, появившийся у больного человека, тоже может стать причиной отека. При данном заболевании в просвете крови образуются кровяные сгустки. Когда причиной неприятного состояния является именно это заболевание, то отек может быть неравномерным. Например, отек возникает только на одной ноге и по мере своего развития сопровождается такими симптомами, как жжение, покраснение кожи.

Как избежать отечности в пожилом возрасте

Так как в большинстве случаев отек возникает по естественным причинам, то специальные методы лечения для устранения возникшего состояния применять не нужно. Но и регулярный отдых, обеспечиваемый ногам, когда они располагаются на кровати немного выше уровня тела, является недостаточной мерой. Если не обращать на возникший отек внимания, то в конечном итоге он превратится в хроническую проблему. Внеся некоторые корректировки в рацион, можно свести к минимуму вероятность отеков.

Одна из самых важных рекомендаций - сведение к минимуму употребления соли. Стоит поменьше есть соленой пищи. Лучше всего, конечно, полностью отказаться от соли. Это позволит избавиться от неприятного состояния. Ведь отек возникает при большом количестве жидкости в тканях. Главная же причина её задержки – употребление соли. Поэтому, отказавшись от соли, вся поступающая в организм жидкость будет выходить, не задерживаясь в нем.

Отказаться от соли довольно просто. Все, что для этого нужно - не добавлять в процессе приготовления блюд соль. Отказ от этой приправы положительно скажется на вашем здоровье, так как соль содержится во многих продуктах, поэтому она в том или ином виде поступает в организм.

Чтобы отечность не стала вашей постоянной проблемой, следует соблюдать еще одно правило -поддерживать нормальную массу тела и сохранять хорошую физическую активность. Задерживает жидкость в организме не только соль, но и жировые отложения. Поэтому, если вас беспокоят отеки, то придется избавиться и от лишнего веса. Конечно, принимая во внимание возраст страдающего отеками человека, нагружать себя физическими упражнениями следует умеренно. Улучшению кровообращению будет способствовать любая физическая нагрузка. Это означает, что из тканей будет выводиться избыточное количество жидкости. Таким образом, можно избежать отеков.

Отек ног у пожилых людей – явление довольно частое.

Многие доказывают, что случается подобное у всех стариков, связывают появление отечности с особенностями организма, поэтому бороться с недугом не спешат.

Однако врачи и народные целители утверждают обратное. Любая болезнь побеждается, если ее не запускать, проводить раннюю профилактику, своевременное лечение.

Тогда старость не окажется ужасной. И в 70 лет оптимисты путешествуют, радуют внуков, наслаждаются общением, потому что знали: о здоровье необходимо беспокоиться заранее.

Неважно, сколько вам сейчас лет, как себя чувствуете, предлагаем узнать причины отека ног у пожилых людей, как лечить заболевание, если избежать его не удалось.

Симптомы отека ног у пожилых людей

Чаще всего наблюдается отек ступней ног у пожилых мужчин и женщин.

Реже наблюдается застой жидкости в области голеностопа, бедер, иногда затрагиваются только пальцы. Страдает от отечности как одна, так и две конечности.

Первым признаком отечности является увеличение конечностей в объемах. Появляется припухлость, когда косточек становится не видно.

Отмечаются другие симптомы:

ощущение боли;
трудности, дискомфорт при передвижении;
быстрая усталость;
общее недомогание.

Особо выражены симптомы в летнее время, в период обострения заболеваний, приведших к застою жидкости. Болезнь не только неприятно смотрится внешне, но и создает трудности при выборе обуви.

Причины отека ступней ног и пожилых

Известно, что с возрастом организм изнашивается. Приходят болезни, ухудшается состояние.

Тревожным сигналом, извещающим о наличии сбоев в работе организма, являются сильно отекшие ноги у пожилых женщин и мужчин.

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить причину.

Физиологические факторы

Медики называют разные причины, почему отекают ноги у пожилых. Это не только болезни, но и физиологические факторы, зависящие напрямую от поведения пенсионера, его привычек, выполняемых действий.

Нередко отеки ног у пожилых женщин вызываются неправильным подбором обуви. Несмотря на возраст, хочется пройтись на каблуках, что утомляет конечности.

Приводит к отечности привычка носить тесную обувь. Сильный отек ног у пожилых, лиц предпенсионного возраста и молодых вызывает избыточный вес.

Тяжесть давит на конечности, увеличивается нагрузка на стопу, деформируются вены. Это ведет к формированию отечности к вечеру.

Отмечаются прочие физиологические факторы, вызывающие сильный отек ног у пожилых:

неправильное питание;
высокая температура в помещении или на улице;
длительное стояние;
долгое сидение в одном положении.

При устранении физиологических причин отечность быстро проходит без применения лекарственных препаратов. Если на факторы не обращать внимания, то состояние ухудшится.

Патологические факторы

Если появился отек ног у пожилых людей, причины зачастую может установить только доктор после проведения диагностики.

Чем раньше больной окажется на приеме у специалиста, тем больше шансов на быстрое восстановление.

При запущенных состояниях, когда отечность поднялась на бедра, добавилась тахикардия, одышка, избавиться от недуга удастся в условиях стационара.

Чаще всего наблюдаются отеки ног при сердечной недостаточности у пожилых граждан.

Скопление жидкости в нижней части конечностей наблюдается из-за замедления кровотока. Обнаруживается увеличение объема в области стопы, голеностопа.

При ходьбе нередко чувствуется боль. При возможно появление «припухлостей» на одной конечности. Сначала нарушается гемодинамика, затем поражаются глубинные вены.

Постепенно к отечности добавляется изменение цвета кожных покровов. Темный цвет кожи в области прохождения вен указывает на формирование тромбов. Требуется немедленная помощь для спасения конечности и жизни пациента.

Травмы конечностей, удары, растяжения мышц приводят к появлению небольшого отека ступней ног у пожилых. Чаще всего заметен он только на одной стопе.

Лечение отека ног медикаментами

Когда появляются отеки ног у пожилых, что делать думают и сами больные, и их родственники.

Не может быть принято правильное решение, пока не выявится причина, а для этого предстоит пройти диагностику или устранить физиологические факторы.

Выявив, от чего появились отеки на ногах у пожилых, лечение назначает специалист. Оно будет направлено не только на устранение отечности, но и на избавление от патологии, приведшей к подобному состоянию.

При варикозе назначают ношение компрессионного белья, если заболевание только начало развиваться, или использование гелей, кремов, мазей для наружного втирания (Троксевазин, Венитан, Лиотон, Венозол). Если обнаружены сердечные отеки ног у пожилых, лечение предлагается совершенно иное.

Пациенту назначаются кардиопротекторы, используются диуретики для вывода лишней жидкости.

Аспаркам — как средство от отеков

Чтобы избежать гипокалиемии, в таких случаях дополнительно назначается Аспаркам или Панангин. Отечность может появляться при повышении артериального давления.

Необходимо пройти курс лечения гипертонии. Облегчить состояние помогают препараты, снижающие АД и мочегонные лекарства.

Нельзя приобретать препараты по совету друзей, полагаясь на рекламу, по рекомендациям фармацевтов.

До прохождения диагностики можно сделать массаж при отеках ног, принять удобное положение, подняв конечности на подушку, валик, чтобы усилить отток крови.

В целях профилактики подойдут ежедневные посильные занятия физкультурой, частые прогулки.

Лечение отечности нижних конечностей народными средствами

Народная медицина предлагает проверенные способы помощи, когда отекают ноги у пожилого человека.

Целители готовят отвары травок, в домашних условиях изготавливают мази, настойки, способные уменьшить или устранить полностью отечность.

Многие методы кажутся странными, но на практике доказывают свою эффективность, поэтому заслуживают внимания.

Не употребляя таблеток, удастся облегчить состояние, если провести лечение отеков ног у пожилых народными средствами.

К числу эффективных процедур относятся:

хождение босиком по росе;
ванночки для конечностей с морской солью, с отваром мокрицы;
употребление отваров петрушки, семян укропа;
прием натуральных соков: морковный, огуречный, лимонный; контрастные ванны.

Помогает облегчить состояние массаж от отеков ног. Выполнять его можно ежедневно, 2 – 3 раза в день.

Желательно перед применением чисто вымыть конечности, нанести на кожные покровы массажный или обычный детский крем.

Массирование отекших ступней, голени помогает скорейшей нормализации циркуляции крови.

Вряд ли у кого-то найдется возможность ежедневно посещать кабинет специалиста или приглашать его домой для проведения процедуры. Достойной заменой массажиста станет массажер для ног для пожилых людей.

Небольшое устройство быстро снимает чувство тяжести, улучшает самочувствие, убирает отечность. После проведения массажа пожилым людям рекомендуется полежать на протяжении 25 – 30 минут.

Сок черной редьки с медом

Не только при кашле, но и при наличии отеков на конечностях используется сок черной редьки, смешанный с медом.

Снимает отечность за счет выведения из организма лишней жидкости, восстанавливает водно-солевой баланс.

Готовится сок из корнеплодов любой величины. Предварительно их необходимо тщательно промыть, очистить от кожицы и измельчить на терке.

Полученный сок смешивается с пчелиным медом (3:1) Можно пить по ложке утром и вечером или прикладывать компрессы. Прием средства внутрь некоторым старикам противопоказан.

Нельзя использовать данный метод лечения при наличии язвы желудка, после перенесенного инфаркта. В таких случаях лучше подойдет массаж для пожилых людей.

Настой из березовых почек

В народе применяют лечение листьями и березовыми почками при наличии отеков, вызванных заболеваниями почек или сердца.

Готовится отвар или настой из молодых листьев или почек, которые едва начинают распускаться.

В них больше силы, чтобы победить болезнь. Обладая мощнейшим мочегонным действием, отвар быстро выводит из организма избытки воды.

Готовится настой достаточно просто. 1 ложку почек березы заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 14 – 15 минут.

Затем средство должно настояться еще 1 час под крышкой. Если жидкость испарилась, то довести объем до 200 мл. Выпить на протяжении дня за 4 раза перед едой (примерно по 50 г).

Скандинавская ходьба с палочками

Если к вечеру отекают ступни ног у пожилых, необходимо добавить днем движений. Идеальным способом безболезненного передвижения является .

Шаги даются с легкостью, благодаря наличию опоры.

Постоянные занятия тренируют организм, вырабатывают выносливость. Постепенно снижается вес, по причине сгорания калорий при интенсивном движении.

Отечность уменьшается за счет улучшения сердечной деятельности. Со временем удастся увеличить скорость за счет улучшения работы легких.

Регулирование рациона питания

В любом возрасте питаться необходимо правильно, а в преклонном это правило неизбежно.

Придется отрегулировать рацион питания, чтобы избежать отечности. На столе стариков должно быть больше продуктов, выводящих жидкость из организма.

Прекрасно справляются с задачей арбузы. Мочегонным эффектом обладает рябина, ежевика, плоды хурмы.

От копченостей, соленой пищи придется отказаться. Не стоит на ночь употреблять зеленый чай, морс, если появились отеки ног у пожилых женщин.

Заключение

Занявшись коррекцией образа жизни, принимая вовремя назначенные доктором препараты, выполняя посильные занятия дома, на даче, старики обеспечивают себе комфортную старость, в которой не будет места вредным привычкам, отекам, болезням.

Видео: Отеки ног причины и лечение отеков ног народными средствами

Если у пожилого человека отекают ноги, это верный знак того, что следует без всяких промедлений приступать к лечению. Закрыть глаза на эту проблему не получится, поскольку отеки вызывают сильные боли и заставляют попрощаться с привычным образом жизни. Чтобы бороться с этим недугом, в первую очередь необходимо найти его причины.

Как проявляются отеки у пожилых людей

В большинстве случаев отеки возникают у людей пожилого возраста . Это объясняется тем, что в процессе старения в организме человека происходят вполне естественные изменения (сбои в процессе обмена веществ, трудности нарушение работы внутренних органов).

Отеки пожилых людей приносят довольно много неудобств: резкие болевые ощущения, зуд, возможно появление большого количества язвы . Если данное заболевание дало о себе знать, следует отнестись к этому самым внимательным образом. Ведь, как правило, отек сигнализирует о серьезных проблемах в организме. Очень часто причиной отека ног у пожилого человека оказываются различные заболевания внутренних органов.

Данный недуг может беспокоить постоянно, а может напоминать о себе время от времени. Так или иначе, если у пожилого человека отекают ноги, это доставляет ему массу дискомфорта - ходьба вызывает сильные боли, в сидячем или лежачем положении приходится постоянно искать хоть сколько-нибудь удобное положение . Кроме того, к списку проблем добавляется поиск подходящей обуви.

Слабость, общее недомогание, психологическая и физическая усталость - вот далеко неполный список осложнений, которые возникают при отеке у пожилых людей. Обычно отек поражает голеностопный сустав, в отдельных случаях переходя на пальцы ног и подошву.

Если пожилой человек не встает, отек может образоваться в поясничном отделе. Такое заболевание очень опасно и может повлечь за собой отек легких и развитие болезней сердечно-сосудистой системы. Отек у пожилого человека, в зависимости от его причин, может локализоваться как на одной конечности, так и на обеих сразу.

Отеки у пожилых людей: причины недуга

Среди основных причин возникновения отеков выделяют:

Как образуется отек ног у пожилых людей

Чрезмерное накопление межклеточной жидкости, и как следствие образование отека, может проходить по нескольким «сценариям»:

в результате местной обструкции вен и увеличения объема крови происходит повышение гидростатического давления ;

в результате гипопротеинемии (снижения концентрации белковых фракций) происходит понижение онкотического давления плазмы крови ;

из-за воздействия медиаторов воспалительного процесса проницаемость каппиляров повышается ;

из-за обструктивных процессов ухудшаются дренажные способности лимфатической системы .

При лечении отеков у пожилых людей, выяснении механизма их образования и выбора методов лечения очень важно изучить состав межклеточной жидкости. Так, например, межклеточная жидкость характеризуется низкой вязкостью и концентрацией белков при венозном отеке ног. Отек возникает по причине излишнего притока из капилляров.

При лимфатическом отеке нарушается отток жидкости по лимфатическим сосудам, а межклеточная жидкость имеет более высокую вязкость и концентрацию белков.

Как диагностируют отеки у пожилых людей

У пожилого человека, страдающего от отека ног, наблюдается увеличение ткани нижних конечностей , они приобретают более рыхлую и мягкую текстуру. В подобной ситуации медики проводят пробу Макклюра-Одича. Заключается она в том, что под кожу вводят физический раствор, в результате чего искусственно создается отек тканей. Чем быстрее рассасывается образовавшийся волдырь, тем больше отек у пожилого человека.

Также наличие отека может быть диагностировано при визуальном осмотре . При пальпации отека остаются заметные следы.

Определение лимфатического отека проводится с помощью анализов крови, мочи, ультразвукового исследования сосудов ног и флебографии. Также в данном случае применяется проба Капоши-Штеммера . Если при захвате кожи стопы не образуется складка, у пациента диагностируют отек.

Как происходит лечение, если у пожилого человека сильные отеки

Как правило, лечение отека у пожилых людей, назначается в зависимости от причин , которые привели к его возникновению. В большинстве случаев первичная помощь, вывод излишней жидкости и снятие болевого синдрома проводят с помощью противоотечных препаратов-диуретиков. Также рекомендуется принимать мочегонные настой лекарственных трав.

В случае варикозного расширения вен назначается наружное применение мази или геля, включающих в свой состав экстракт конского каштана (такие как Венозол или Венитан). Такое лекарственное средство позволяет улучшить кровообращение, предотвратить образование тромбов, избавиться от воспалений и повысить тонус в сосудах.

Среди наиболее эффективных средств можно назвать Лиотон гель, Траксевазин гель, Гинкор гель , которые позволяют в довольно короткие сроки снять отечность, воздействуя непосредственно на причину. Если у пожилой человек страдает от варикозного расширения вен, ноги испытывают постоянные нагрузки, рекомендуется носить белье из компрессионного трикотажа.

Данный материал также способствует более быстрому снятию отеков, позволяя ногам отдохнуть. Стоит обратить внимание на специальные колготки .

Если причиной отека у пожилого человека стала почечная недостаточность , необходимо в первую очередь разобраться именно с этим недугом и восстановить нормальное функционирование почек. В случае сердечного отека рекомендуется принимать мочегонные лекарства, например Фуросемид.

Однако стоит быть осторожным, чрезмерное употребление данного препарата может стать причиной гипокалиемии. Во избежание подобных последствий следует также принимать Панангин, Аспаркам .

Также отечность у пожилых людей может наступить вследствие повышенного артериального давления . В таком случае медики назначают Индал, Арифон, Индапафон - лекарства, имеющие диуретическое действие.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарственные препараты без назначения врача . Не стоит полагаться и на советы фармацевтов в аптеке при выборе медикаментов, это может привести к совершенно противоположному результату.

Помимо употребления таблеток и использования мазей, врачи рекомендуют бороться с отеком, расположив ноги выше уровня головы . В этих целях следует лечь на спину, подложив под стопы подушку.

Избавиться от болевого синдрома и жжения в ногах поможет контрастный душ - смена температуры способствует увеличению скорости циркуляции крови в сосудах. Отличным средством профилактики образования тромбов является ежедневное выполнение физических упражнений.

Лечение отеков у пожилых людей народными средствами

В целях профилактики и лечения отеков у пожилых людей рекомендуется не только употреблять настои и отвары лекарственных трав, но и внести определенные изменения в свой рацион . Главная цель здесь - не перегружать организм и не допускать накопления в нем излишней жидкости . Сведите к минимуму соленых, сладких, копченых и маринованных в своем меню.

Постарайтесь употреблять побольше арбузов, дыни, ежевики, хурмы, рябины - они способны заменить мочегонные препараты. Для многих большим секретом является аналогичное воздействие рисовой каши. Откажитесь от употребления перед сном зеленого чая и морса во избежание проблем со сном.

Проблему отека ног у пожилых людей поможет решить самостоятельно приготовленный настой конского каштана . Настаивается измельченный конский каштан на водке в течении 10 дней. Особенно это средство будет полезно людям, страдающим от варикозного расширения вен.

Еще одно действенное средство - настой корня петрушки . Измельчите столовую ложку петрушки и залейте 0,5 литра кипятка. Наутро профильтруйте приготовленный раствор и выпейте его в течение дня.

В летнее время бороться с отеком ног у пожилых людей поможет ходьба по росе босиком . После этого рекомендуется делать ванночки с морской солью. В случае отсутствия морской соли, замените ее на пищевую йодированную.

Отвар из семян льна поможет пожилым людям в борьбе с отеками, от которых не получается избавиться уже длительное время. 5 чайных ложек семян варят в 1 литре воды в течение 20 минут. Настаивайте получившуюся жидкость в теплом сухом месте на протяжении двух часов. По желанию можно добавить немного лимонного сока, чтобы сделать вкус более приятным. Принимайте отвар до 8 раз в сутки по 100 мл, курс лечения не должен превышать трех недель.

Также проблему отека ног у пожилых людей поможет решить настой каланхоэ . Залейте измельченное растение водкой и настаивайте в течении 15 дней. Полученным средством растирайте отекшие части тела.

9 старинных рецептов для лечения отеков ног у пожилых людей

Если вас уже долгое время беспокоят отеки ног, оберните их на ночь самостоятельно приготовленным пластырем из воды, воска и оливкового масла . Регулярно повторяйте процедуру.

Приготовьте раствор соляной раствор (1 кг соли на ведро воды). Смочите в полученной жидкости махровое полотенце, слегка отожмите и приложите к пояснице. Данная процедура имеет мочегонное действие. После регулярного её проведения перед сном в течение двух недель вы заметите, что отеки значительно спали.

В борьбе с отеками ног пожилым людям помогут ванночки с крепким отваром мокрицы .

Хорошее растительное мочегонное средство можно приготовить самостоятельно, смешав по 100 мл морковного, огуречного и лимонного сока . Теплый напиток рекомендуется пить по три раза в день - на завтрак, обед и ужин.

Знаменитая болгарская целительница Ванга лечилась от отеков, используя молочай и яичный желток . Полученную из этих двух ингредиентов смесь она прикладывала к отекшему месту.

Еще одно проверенное народное средство - смесь оливкового и камфорного масла . Регулярно растирайте пораженный участок тела.

Распаривайте ноги в травяных ванночках. Настаивайте цветки ромашки, мяту и листья березы на протяжении часа, затем добавьте горячую воду и опустите ноги на 10 минут. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала 38°С.

Снять болевой синдром при отеке ног у пожилых людей поможет ванночка из ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, горчичного порошка, двух чайных ложек пищевой соды и 1 литра воды .

Предотвратить образование тромбов, улучшить кровообращение и снять отеки ног у пожилых людей поможет использование контрастных ванночек . Опускайте ноги попеременно в холодную, а затем в горячую воду.

Профилактика отеков у пожилых людей

Даже если отеки ног мучают пожилого человека не так часто и не доставляют сильного дискомфорта, следует придерживаться профилактических мер, дабы не допустить осложнений.

Обувь

Зачастую причиной образования отеков ног у пожилых людей становится неправильно подобранная обувь - слишком высокий каблук, или чересчур плоская подошва. Лучшим вариантом станет обувь на среднем каблуке, благодаря чему улучшиться кровообращение, и как следствие вероятность отеков будет сведена к минимуму. Кроме того, в такой обуви ноги будут уставать меньше всего.

Соль и вода

Как известно, отеки образуются в результате накопления излишнего количество межклеточной жидкости. В свою очередь воду в организме задерживает соль. Старайтесь употреблять как можно меньше соли и содержащих ее продуктов. Особенно осторожны будьте в теплое время года, когда постоянное чувство жажды особенно усиливается.

Малоподвижный образ жизни

Отсутствие физическойактивности способнопривестине только к появлению отеков у пожилого человека, но и к развитию более серьезных заболеваний (варикозное расширение вен, например). Помните об этом и старайтесь делать хотя бы два-три упражнения каждый день.

Сон и отдых

Несоблюдение режима дня непременно отразится на состоянии вашего организм в любом возрасте. У пожилых людей это в первую очередь проявится в появлении отеков.

Лекарства

Применение некоторых медикаментов способно привести к отекам у пожилых людей. В случае возникновения подобной проблемы проконсультируйтесь со своим врачом, который поможет в выборе более подходящего средства.

Отеки ног у пожилых людей часто возникают в силу возрастных изменений, на фоне плохого функционирования внутренних органов. Как показывает статистика, у женщин ноги отекают гораздо чаще, чем у мужчин того же возраста. Появление отеков может быть кратковременным или носить хронический характер. Во время сильной отечности человек испытывает чувство распирания, боль, общий дискомфорт. Когда ноги распухают, очень тяжело подобрать комфортную обувь, выбрать удобное положение для ног, чтобы немного уменьшить болевые ощущения. Наряду с видимой припухлостью ног наблюдаются такие симптомы, как болевые ощущения в ногах, ломота в теле, понижается физическая и психологическая активность. Человек становится вялым, подавленным, общее самочувствие ухудшается. Иногда в месте отека появляются зуд и язвочки.

Отек - это скопление жидкости в тканях, которое приводит к увеличению и распуханию ног, вызывая неприятные ощущения.

Причины отечности конечностей:

варикозное расширение вен;
тромбофлебит;
артрит;
сердечно-сосудистые заболевания;
заболевания почек и легких;
болезни печени;
лишний вес;
эндокринные заболевания;
переломы и травмы ног;
некоторые лекарственные средства.

Причины отечности ног у пожилых людей могут быть связаны и с механическим препятствием вследствие возникновения опухолей. Отекать также может только одна нога, но чаще опухают обе конечности.

Ноги могут отекать сильно, заметно и не очень сильно. При не ярко выраженной симптоматике проверить отечность ног можно с помощью простого теста. Для его проведения необходимо надавить пальцем в области ступней и голеней. Если ямка после надавливания остается какое-то время, то отечность есть. Отеки на ногах чаще появляются, когда человек находится в вертикальном положении и исчезают или уменьшаются в горизонтальном положении. В конце дня может наблюдаться оставшийся след от резинки носков на ногах, что тоже будет свидетельствовать об отечности ног.

Варикозное расширение вен

Есть две системы, по которым в организме циркулирует жидкость - это венозная и лимфатическая системы. В случае нарушения венозного оттока по причине слабых стенок сосудов, плохой работы клапанов может возникать варикозное расширение вен. При плохом оттоке крови она застаивается, проникает в ткани, вызывая задержку жидкости. Варикоз является частой причиной отеков у женщин и мужчин преклонного возраста. Варикозное расширение вен может развиваться как на одной, так и на обеих конечностях. Иногда варикозного проявления в виде выраженной сосудистой сеточки может не наблюдаться, при этом отечность одной ноги прослеживается регулярно. Это может свидетельствовать о скрытых . Для подтверждения диагноза необходимо .

От чего у пожилых людей, которые имеют варикоз, и как с этим бороться? Ломкость сосудов с возрастом увеличивается, поэтому варикозное расширение вен диагностируется практически у 90% женщин и мужчин после 50-65 лет. Лечение варикоза поможет улучшить венозный отток, тем самым уменьшив проявление отеков на ногах. Для лечения варикоза используют местные препараты в виде гелей и мазей (венотоники), которые помогают снять воспаление и уменьшают болевой синдром. С помощью эластичного бинта или специального белья создают компрессию сосудам, то есть сжимают их для лучшего кровотока.

Сердечная недостаточность

Сердечные заболевания становятся частой причиной проблем со здоровьем у пожилых людей. С возрастом сердечные функции слабеют, сердце не справляется со своей главной функцией насоса, при этом страдает сосудистая система. Самые распространенные сердечные патологии - это перикардит, инфаркт миокарда, токсические поражения, возникшие на фоне алкогольного или инфекционного отравлений. Ишемические болезни сердца, пороки, миокардит, ревматизм сердечной мышцы - все эти патологии могут привести к нарушению функциональности сердца.

Помимо отечности ног у человека могут наблюдаться такие симптомы, как:

головокружение;
потеря сознания;
частая одышка;
бледность кожных покровов;
может увеличиться печень;
прослеживается аритмия.

Со временем при сердечной недостаточности будет наблюдаться боль и общее плохое самочувствие в спокойном состоянии, а не только после физических нагрузок. В результате плохой работы сердца страдают все внутренние органы, поэтому лечение должно быть начато немедленно. Чаще всего лечение проводится в условиях стационара, где больному назначают схему приема медикаментозных препаратов, специальную диету и лечебную гимнастику. Поддерживать сердце особенно важно в пожилом возрасте, поэтому лучше заранее придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, избегать стрессов и эмоциональных нагрузок.

Проявление тромбофлебита

От чего отекают ноги при тромбофлебите? В результате образования тромбов на фоне запущенного варикозного расширения вен нарушается отток крови к сердцу. Отеки при тромбофлебите возникают чаще всего в области стопы и голени, нижняя часть конечности при этом холодная и болезненная.

Опасен тем, что оторвавшийся тромб может в течение короткого времени перекрыть артерию легкого, вызвав резкое ухудшение самочувствия человека. Если в течение короткого времени больного не реанимировать, то ситуация закончится летальным исходом.

Помимо отеков конечностей у пожилых людей на фоне тромбофлебита могут наблюдаться боль внизу живота и в поясничном отделе позвоночника, синюшность кожи, выраженные припухлости вен, одышка, повышенная температура. Лечение тромбоза вен может быть как консервативное, так и хирургическое. Обязательно следует беречь себя тем людям, которые совершают дальние перелеты, вынуждены долго лежать (в результате перелома или по другим причинам). Для все, кто находится в группе риска, должны проходить ежегодное обследование в больнице, правильно питаться, пить специальные . У женщин и мужчин пожилого возраста в результате тромбофлебита отекает чаще всего левая конечность.

Поскольку причина тромбофлебита - варикозное расширение вен, важно лечить это заболевание комплексно, чтобы предотвратить риск образования тромбов.

Инфекционный артрит

Если опухли ноги, появились болевые ощущения в области суставов, поднялась температура, то это может свидетельствовать об артрите. Чаще всего болезнь поражает коленные суставы, которые вследствие артрита повреждаются и отекают. Инфекционный артрит возникает вследствие попадания инфекции через кровоток в коленный сустав. Самыми частыми возбудителями артрита у старшей возрастной группы являются бактерии стафилококка и сальмонеллы. Заболевание неприятно не только симптомами, но и последствиями. Если болезнь не лечить, это может привести к повреждению костного сустава, что может повлечь за собой летальный исход.

Диагностированное заболевание на ранней стадии лечат медикаментозно в условиях больницы, на более запущенной стадии в качестве лечения назначают антибиотики. Для купирования болевого симптома назначают обезболивающие средства. Хирургическое лечение назначают в том случае, если консервативное лечение не принесло результата.

Заболевания почек и печени

Еще одной частой причиной отеков у пожилых людей являются хронические или функциональные заболевания почек или печени. Часто вследствие подобных нарушений отекает нижняя часть ног, кроме этого наблюдается снижение количества урины, появляются темные круги под глазами. Одним из симптомов заболеваний почек является и диарея.

Частыми заболеваниями печени являются цирроз, гепатоз и гепатит. Заболевания все очень опасны и требуют специального лечения в условиях стационара. При заболеваниях печени очень важно обращать внимание на общую симптоматику болезни, так как этот орган не имеет нервных окончаний, что приводит к запущенным стадиям протекающего заболевания.

Самыми распространенными заболеваниями почек, в результате которых могут отекать ноги, являются пиелонефрит, камни в почках, гломерулонефрит, нефроптоз и т.д. Лечение необходимо начать как можно раньше, так как заболевания почек не только очень болезненны, но и опасны для жизни человека, особенно в зрелом возрасте.

Нарушение оттока лимфы, или симптом "слоновой" ноги, становится частой причиной отечности. Больная конечность при этом увеличивается и опухает во много раз так, что становится не видно суставов и сухожилий. Заболевание поражает чаще одну конечность, превращая ее в слоноподобную лапу. Человеку в результате данной патологии становится очень тяжело передвигаться, поэтому лечение должно быть начато как можно быстрее.

Лечебные мероприятия

Причины и лечение отеков ног у пожилых людей разные. В соответствии с основной причиной должно назначаться лечение. Первое, что должен сделать человек, страдающий отечностью ног, это ограничить употребление соли. Назначаются препараты для выведения избытка жидкости из организма и медицинские препараты для лечения основного заболевания.

Для уменьшения отечности необходимо следить за количеством употребляемой жидкости и стараться не пить много на ночь.

Из народных средств можно попить мочегонные препараты (почечный фиточай, настой петрушки). Чтобы уменьшить нагрузку на конечности в результате лишнего веса, необходимо придерживаться специальной диеты, которая включает в себя употребление овощей, фруктов, зелени, нежирных овощных бульонов, круп и кисломолочных продуктов.

Из рациона следует исключить жиры животного происхождения, копчености, маринованные блюда. Рацион в пожилом возрасте должен быть сбалансирован и содержать больше витаминов и минералов для поддержания внутренних органов и суставов. Здоровый сон нужно сочетать с небольшими физическими нагрузками в виде пеших прогулок или лечебной гимнастики. В некоторых случаях может понадобиться прием специальных витаминных препаратов, особенно кальция и функциональных препаратов для поддержания работы внутренних органов.

Чтобы уменьшить отечность ног, можно делать специальные массажи ног с применением венотоников. После проведения массажа ноги необходимо положить на подушку или специальный валик, чтобы они находились на 10 см выше тела. Так же можно делать и во время сна. Если нет противопоказаний, можно принимать контрастный душ или ванночки для ног. Они помогут снизить отечность и поспособствуют улучшению кровообращения.

Профилактикой многих заболеваний также является регулярное обследование у специалистов, для предотвращения осложнения болезней.

С отечностью конечностей сталкиваются многие люди. Припухлость ножек лишает возможности носить любимые туфли или полноценно радоваться жизни. Сегодня мы побеседуем именно о таком явлении, как отёки ног. Причины и лечение этого недуга у пожилых людей имеют свои особенности.

Отечность ног: ищем достоверную причину

Как уже говорилось, с таким неприятным явлением, как отечность, сталкивается хотя бы раз в жизни каждый из нас. И вот мы начинаем сетовать на излишне выпитую жидкость, слишком соленую пищу или длительное пребывание в неподвижном состоянии. Это хорошо, если отеки появляются однократно и действительно связаны с застоем жидкости.

А вот у пожилых женщин ноги отекают значительно чаще и порой служат сигналом о развитии недуга. Причины могут быть самыми разнообразными. Давайте начнем с рассмотрения естественных факторов, влияющих на появление отеков. Как вы понимаете, такие причины не связаны с заболеванием, а являются следствием неправильного питания или образа жизни.

Если вы стали замечать, что крайне редко, но ваши ножки начинают припухать, причина, скорее всего, кроется в излишнем потреблении жидкости или поедании чрезмерно соленой пищи. Как известно, соль задерживает выведение жидкости из организма, в результате чего мы наблюдаем столь неприятное явление. Именно представительницы слабого пола чаще всего страдают от отеков. Вот почему сегодняшняя беседа полностью посвящена только женщинам.

Нередко женщины, пребывающие в репродуктивном возрасте, замечают не только прибавление в весе, но и появление отеков на ногах накануне менструального кровотечения. Это вполне нормальный процесс, который не требует врачебного вмешательства или медикаментозного лечения. Как правило, отеки исчезают сами собой при нормализации гормонального фона.

Читайте также:

Помимо вышеперечисленных причин появления отеков, естественными факторами также считаются следующие:

повышенная температура воздуха, влияющая на циркуляцию жидкости в соединительных тканях;
беременность;
длительное пребывание в одном и том же неудобном положении.

Пожалуй, вы не раз в обывательской беседе слышали жалобы, что затекают ноги. Передавливание мягких тканей непосредственно влияет на циркуляцию жидкости и крови, что может также стать причиной отечности.

Когда же нужно бить тревогу?

Если вы заметили, что отеки появляются систематически и это никак не связано с вашим рационом или жизненным образом, тогда нужно обратиться в лечебное учреждение. Чаще всего в таких ситуациях помогает терапевт. При выявлении патологии узкого профиля на помощь может прийти гинеколог, невропатолог, травматолог.

Давайте все-таки выясним, почему отекают ноги у женщин, и, главное, что делать? Первопричиной появления отечности нижних конечностей может стать венозная недостаточность. Как показывает медицинская практика, именно на долю сосудистых хирургов припадает примерно треть патологий, симптомом которых является отек.

Наряду с таким неприятным признаком, женщина может ощущать дискомфорт, а иногда и боль при надавливании на мягкие ткани. Постоянно испытывается чувство распирания, а после длительной ходьбы ноги вообще отказываются слушаться. В таких случаях даже не помогают прохладные ванночки, гели и массаж. Как правило, этот недуг подлежит только хирургическому лечению.

Варикозное расширение вен можно смело причислить к одному из распространенных недугов современности. Ввиду суматошного жизненного ритма и чрезмерной активности у женщин на отдых практически не остается времени. Результат - варикоз. Конечно, такая патология появляется не у всех представительниц слабого пола, однако за последние годы возраст этого недуга значительно понизился. Последствием варикоза может стать образование тромбов. А тромбоз причиняет сильные болевые ощущения.

Отеки на ногах у пожилых женщин могут быть связаны с травмой. Даже если вы не придали значения ушибу или вывиху, это не значит, что связки, мелкие сосуды и мышечная ткань в полном порядке. Обязательно нужно идти к специалисту, если вы ощущаете сильный болевой синдром.

Причиной отеков может быть и избыточная весовая категория. Только представьте, насколько перегружены все мышечные ткани, сосуды и внутренние органы. Разумеется, что полноценный отток жидкости будет непроизвольно нарушен. Появление отеков может быть связано и с длительным приемом определенных групп фармакологических препаратов.

Также к причинам, обусловливающим появление отеков ног, следует отнести такие недуги:

дефицит витамина В1;
патологии сердечно-сосудистой системы;
печеночные заболевания, в частности, цирроз;
синдром нефротического типа;
гипертензию легочного характера;
хронический панкреатит;
дистрофию рефлекторного типа, имеющую симптоматическую природу;
аллергические реакции;
заболевания суставных тканей;
оказание давления на подвздошную вену;
лимфедему и пр.

Если вы замечаете, что отеки на ногах стали уже привычным явлением, не стоит начинать беспорядочно и бесконтрольно принимать фармакологические средства, оказывающие мочегонное воздействие. Если вы не врач, то самостоятельно диагноз устанавливать не нужно, а уж тем более начинать какое-либо лечение. В первую очередь специалист должен установить причину, в зависимости от которой будет выстроена правильная и эффективная тактика лечения.

Чтобы поставить достоверный диагноз, профильный доктор может назначить пациенту прохождение ряда процедур, в частности:

сдачу кровяного анализа;
исследование мочи в лабораторных условиях;
ультразвуковое диагностирование органов малого таза и брюшины;
электрокардиограмму;
рентгенографию;
компьютерную томографию и пр.

Существует также ряд методик - так называемых проб, по которым врач визуально сможет определить масштабность и вероятную причину появления отеков.

Вернем ногам былую красоту и легкость

Появление отеков в пожилом возрасте необязательно является симптомом опасного для здоровья недуга. К сожалению, с годами мы все стареем, и этот процесс не в силах никто остановить. Ввиду возрастных изменений структура соединительных тканей становится рыхлой. Мочевыделительная система функционирует полноценно, но былой скорости выведения жидкости уже нет.

Не начинайте паниковать раньше времени, ведь только врач сможет поставить диагноз. Отечность независимо от причины, породившей ее возникновение, поддается успешному и зачастую терапевтическому лечению.

Лечение отёков ног при сердечной недостаточности должно проводиться под контролем кардиолога. Такой симптом является одним из специфических, указывающих на проблемы с сердцем или нарушение кровообращения. Как вы понимаете, избавиться от отеков можно только путем устранения причины, то есть излечения сердечного недуга.

Существует множество способов лечения отеков. Во-первых, профильный специалист обязательно потребует от вас сбалансировано и правильно питаться, исключив соль и уменьшив потребление жидкости. Во-вторых, женщинам рекомендуется носить компрессионное белье, которое поможет снизить нагрузку на сосуды.

Для лечения отеков могут использоваться различные фармакологические средства в форме мазей, гелей. Как правило, они помогают нормализовать кровообращение, а также минимизировать вероятность тромбообразования.

Мочегонные средства принимают только по назначению профильного доктора и в течение определенного времени. Самодеятельность здесь ни к чему, поскольку помимо отеков вы можете заработать проблемы с весом, да и артериальное давление начнет колебаться с немыслимой интенсивностью.

Массажи и полноценный отдых также способствуют избавлению от отеков. А вот при нарушении оттока лимфы и крови в сосудах, как уже говорилось, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Некоторые женщины, чтобы избавиться от отеков, используют различные фитосредства. Традиционной медициной это не запрещено, однако перед использованием любых растительных экстрактов, мазей или настоев собственного приготовления нужно заручиться поддержкой лечащего специалиста.