Цинктерал-тева - официальная инструкция по применению. Цинк инструкция по применению, отзывы, показания к применению

Цинк - незаменимый микроэлемент , который играет важную роль в функциониравнии мозга, укреплении иммунитета, заживлении ран, производстве спермы и поддержания зрения. Наряду с железом, цинк является наиболее распространенным минералом в организме и присутствует в каждой клетке, он обладает антиоксидантными свойствами , то есть помогает защищать наши клетки от повреждений , вызванных свободными радикалами. Эти радикалы, как известно, вызывают преждевременное старение и развитие ряда проблем со здоровьем, включая болезни сердца и рак.

Дефицит цинка

Серьезный дефицит цинка среди людей в развитых странах встречается редко , однако бывают случаи среди подростков, младенцев, пожилых людей и женщин. Чаще всего нехватка связана с тем, что некоторые лекарства и питательные вещества могут ухудшать усвоение цинка или ускорять выведение его из организма. Например, кальций , который блокирует абсорбцию цинка.Среди людей с дефицитом цинка (особенно пожилого возраста), некоторые исследования свидетельствуют о том, что добавки эффективны для укрепления иммунитета и снижения продолжительности и тяжести диареи.

Симптомы дефицита цинка: потеря аппетита и снижение веса; отсутствие вкусов или запахов; долгое заживление ран; проблемы с кожей, такие как акне, атопический дерматит или псориаз; выпадение волос; отсутствие менструации; белые пятна на ногтях.

Таким образом, для профилактики болезней, связанных с недостатком этого минерала, необходимо восполнять его количество увеличением потребления продуктов, либо принимать пищевые добавки и препараты с цинком, а также комплексные мульти витамины (поливитамины) и минералы.

Цинк в продуктах питания

Наше тело поглощает 20 — 40% цинка, содержащегося в продуктах питания. Цинк лучше усваивается с белковой пищей.

Самое большое содержание цинка находится в устрицах, около 8 мг в одном моллюске. 100 граммовая порция красного мяса говядины, свинины или курицы может обеспечить организм 1-8 мг элементарного цинка. Цельные зерна, бобы, орехи и семена богаты цинком в количестве от 0,2 до 3 мг, но высокий уровень фитиновой кислоты (фитаты) может снижать биодоступность этого цинка. Есть цинк и в пивных дрожжах, зелени, грибах, семечках тыквы и подсолнечника.

Цинк в таблетках

В препаратах встречается в различных формах, обычно это соли цинка или их комплексы, такие как: сульфат и оксид цинка; ацетат цинка; глюконат цинка; цитрат цинка; пиколинат цинка; бисглицинат цинка и другие.

Сульфат цинка — самая недорогая, но вместе с тем и хуже всего усваивающаяся форма , которая может вызывать расстройства желудка. Более доступными для усвоения формами цинка являются пиколинат цинка, цитрат цинка, ацетат цинка, глицерат цинка и монометионин цинка.

В исследовании, опубликованном на сайте US National Library of Medicine National Institutes of Health , сравнивали биодоступность глицината и сульфата цинка. Результат: биодоступность цинка глицината выше на 16%. Хуже цинка сульфата может быть только оксид цинка.

Наше тело самостоятельно регулирует абсорбцию цинка, больше усваивается, когда уровни цинка низкие, и, соответственно, меньше, когда уровни являются высокими. Следует отметить, что существует различие в весе чистого цинка в продукте, «элементарного цинка» и общего количества соли цинка. На этикетках добавок и препаратов, указываются значения веса элементарного цинка, а не соли.

Купить цинк в таблетках и отзывы о препаратах

Я не силён в ассортименте российских аптек, т.к. они мне на хрен не сдались со своими ценами. Ну, всё же быстро посмотрел в рунете, что продаётся к примеру на piluli.ru.

Селцинк-Плюс - (30 табл х 8 мг цинка, форма цинка не указана). Цена 340 руб.

Цинкит (20 табл х 10 мг цинка сульфата). Цена 380 руб. Самая не усваиваемая форма цинка.

Если честно, я вообще не понимаю таких цен. Как я писал уже в других постах у меня оформлена платная подписка на материалы тестирования различных добавок, препаратов и спортивного питания независимой лабораторией ConsumerLab , и вышеуказанные убогие лекарства и добавки однозначно неинтересны на фоне тех, которые представлены ниже в таблице, и которые можно легко купить в моем любимом интернет магазине >>>iHerb.com<<<

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА - РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ CONSUMERLAB
НАЗВАНИЕ Кол-во цинка в 1 таблетке	Заявленное количество Форма цинка	ОДОБРЕНО (Прошло) или НЕ ОДОБРЕНО (не прошло)	Цена за 50 мг цинка Другие ингредиенты
CountryLife® ZincPicolinate 25 мг в табл, $7.19/100 таблеток	Цинка пиколинат	ОДОБРЕНО	$0.15 Сертифицированный, кошерный продукт. Не содержит: искусственные красители.
NOW FOODS® ZincPicolinate 50 мг в капсуле, $9.55/120 капс	Цинк пиколинат	ОДОБРЕНО	$0.08 Сертифицированный, контроль качества GMP. Не содержит: дрожжи, кукуруза, соя, глютен, молоко, сахар, крахмал, консерванты искусственные красители.
SOLGAR® Zinc Gluconate 50 мг в табл, $8.81/100 таблеток	Цинка глюконат	ОДОБРЕНО	$0.08 Подходит вегетарианцам, кошерный продукт. Не содержит: дрожжи, соя, глютен, лактозу, сахар, соль, крахмал, консерванты искусственные красители.
TWINLAB® ZMA FUEL 10 мг в капсуле, $16.83/90 капсул	Цинк аспартат монометеонин	ОДОБРЕНО	$0.93 Протеин, витамин Б6, магний аспартат Желатин, триглицериды со средней длиной цепи, целлюлоза, стеарат магния
21st Century® Zinc 50 мг в табл, $2.12/110 таблеток	Цинк хелат	НЕ ПРОВОДИЛИСЬ	$0.02 Стеариновая кислота, croscaramellos натрия, целлюлоза, диоксид кремния, поливиниловый спирт, диоксид титана, стеарат магния. Не содержит: сахар, соль, дрожжи, консерванты, искусственные ароматизаторы.

Как бы напрашиваются определённые выводы, глядя на такое сравнение цен. Эти выводы начинаются со слов «какого ху… …. …. ….? »

К ак принимать цинк

Необходимо принимать цинк с водой или соком. Если цинк вызывает расстройство желудка, можно совместить с приемом пищи. Не следует принимать цинк вместе с добавками железа или кальция.

Тесная взаимосвязь существует между цинком и медью. Слишком много одного микроэлемента может вызвать дефицит другого. Если вы принимаете цинк, в том числе из мульти витаминов, вы также должны получать и медь.

Не давайте добавки с цинком детям, не посоветовавшись с врачом.

• Младенцы до 6 месяцев: 2 мг (AI), 7 — 12 месяцев: 3 мг (RDA)
• Дети 1 — 3 лет: от 3 мг (RDA), 4 — 8 лет: 5 мг (RDA), 9 — 13 лет: 8 мг (RDA)
• Мальчики 14 — 18 лет: 11 мг (RDA), девушки 14 — 18 лет: 9 мг (RDA)

Для взрослых

• Мужчины 19 лет и старше: 11 мг (RDA)
• Женщины 19 лет и старше: 8 мг (RDA)
• Беременные женщины: 11-12 мг (RDA)
• женщинам, кормящим грудью 12- 13 мг (RDA)

Вы не должны принимать высокие дозы цинка в течение более чем нескольких дней, если ваш врач говорит вам. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать более 40 мг цинка в день.

Цинк от простудных заболеваний

Как отмечается в обзоре 15 клинических испытаний (База данных систематических обзоров Cochrane, 2011), применение цинка в леденцах и спреях, непосредственно в горло или нос, значительно снижает продолжительность и тяжесть симптомов простуды. Маленьким детям помогает сироп с цинком, принимаемый внуть, он отлично предотвращает и лечит простуду.

Герпес

Герпес вызывается вирусом простого герпеса. В одном исследовании, люди с герпесом использовали крем с оксидом цинка или плацебо каждые 2 часа. В результате у тех, кто использовал данный крем симптомы герпеса проходили намного быстрее.

Цинк от акне (прыщей и сыпи):

Некоторые данные свидетельствуют о том, что если принимать цинка каждый день перорально в дозировке 30 мг, это может быть полезным при лечении акне. 30 мг — это безопасная доза для большинства людей, тем не менее, во многих исследованиях для борьбы с акне (прыщами), использовали более высокие дозировки — 90 мг цинка в день или более. Однако, такие дозировки должны использоваться строго под наблюдением врача.

Цинк для зрения

Комплексная терапия препаратов с цинком вместе с антиоксидантами, такими как бета-каротин, витамин С и витамин Е, высоких дозах замедляют прогрессирование возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза (ВМД), а также снижает риск потери остроты зрения при ее развитии. Это было продемонстрировано в исследовании возрастных заболеваний глаз (AREDS), однако, ученые не смогли предотвратить появление МВД и развитие катаракты на ранних стадиях. Дальнейшее исследование возрастных заболеваний глаз AREDS-2 показало, что меньшие дозировки цинка также эффективны при МВД и вероятность появления побочных эффектов намного меньше.

Цинк – другое применение

Цинк может быть полезным при болезни Вильсона , заболевания, при котором в тканях организма скапливается слишком много меди, а цинк, как известно, снижает уровень этого металла. Высокие дозировки цинка повышают эффективность лечения антидепрессантами, помогают при нервной анорексии, серповидно-клеточной анемии, изменении вкусовых ощущений (различного генеза), дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Необходимо помнить, что высокие дозы цинка могут вызвать негативные последствия.

Цинк не работает

Нет очевидных доказательств, что использование цинка в больших и маленьких дозировках помогает при лечении катаракты, ревматоидного артрита или экземы, при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), пептической язве, диабете, мужском бесплодии, остеопорозе, болезни Крона, шуме и звоне в ушах, раздражении кожи и ротовой полости при лучевой терапии рака головы и шеи, и многие другие случаи.

Меры предосторожности

Из-за возможности развития побочных эффектов и взаимодействий с препаратами, вы должны принимать пищевые добавки, только под контролем специалиста.

Исследования показали, что дозировки менее 40 мг в день безопасны для временного использования, но исследователи не уверены, что произойдет, если принимать цинк в таблетках в течение длительного периода.

Общие побочные эффекты цинка — это расстройство желудка, тошнота, рвота, металлический вкус во рту. Высокие дозировки цинка могут вызвать головокружение, головную боль, сонливость, повышенное потоотделение, потерю мышечной координации, непереносимость алкоголя, галлюцинации и анемию.

Очень высокие дозировки цинка могут ослабить иммунную функцию, понизить HDL («хороший» холестерин) и поднять LDL («плохой» холестерин).

Были случаи, что люди, которые использовали назальные спреи с цинком для лечения простуды, теряли обоняние и вкус.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием любых добавок с цинком в таблетках, спреях или сиропах.

Препараты цинка используются в комплексном лечении акне. Монотерапия цинком (как единственное средство лечения) обычно недостаточно эффективна. Физиологическая потребность в цинке составляет около 10-20 мг в сутки.

Препараты цинка для приема внутрь

В виде таблеток внутрь применяются 2 препарата:

• Цинктерал,
• Цинкит.

Цинктерал

Цинктерал - это таблетки по 124 мг или 200 мг, содержащие сульфат цинка. В любой упаковке 25 таблеток. Цена в Москве для таблеток 124 мг на 1 декабря 2013 года - 200 рублей.

Назначаются внутрь 1-2 раза в день во время или сразу после еды курсом 1-2 месяца.

В первую неделю возможна тошнота , которая в дальнейшем проходит самостоятельно. При высоких дозах бывают:

• диарея,
• изжога,
• лейкопения (резкое снижение числа лейкоцитов в крови ), сопровождающаяся повышением температуры, ознобом, болью в горле,
• изредка - головная боль, металлический привкус во рту.

При длительном применении Цинктерала возможен дефицит меди .

Цинктерал усиливает эффект , однако ослабляет действие тетрациклинов .

Цинкит

Цинкит выпускается в нескольких формах:

• шипучие таблетки по 10 мг цинка (44 мг сульфата цинка). Это самая распространенная форма. Цена в Москве на февраль 2014 года - 265 рублей.
• шипучие таблетки по 3 мг цинка,
• драже по 10 мг цинка,
• драже по 3 мг цинка.

Одну шипучую таблетку с 44 мг сульфата цинка растворяют в стакане воды, принимают натощак 1 раза в день в течение 1-2 месяцев.

Эффект сульфата цинка усиливается при его сочетании с .

Наружные препараты цинка с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота является полисахаридной (углеводной) частью сложных белков протеогликанов, которые на 90-95% состоят из углеводов в виде длинных неразветвленных полисахаридных цепей. Гиалуроновая кислота является важным компонентом межклеточного вещества (особенно хрящевой ткани) и входит в состав многих биологических жидкостей (особенно синовиальной жидкости в полости суставов). Гиалуроновая кислота удерживает воду в межклеточном пространстве (до 500 молекул воды каждая). В составе кожи гиалуроновая кислота стимулирует образование коллагена и эластина, участвует в заживлении кожи.

Наиболее известны 2 препарата цинка с гиалуроновой кислотой :

Гель Куриозин

Гель Куриозин по 15 г применяется для лечения всех видов угрей легкой и средней тяжести. Содержит гиалуронат цинка . Цена в Москве на 1 декабря 2013 года - 310 рублей.

Оказывает антимикробное и заживляющее действие. Эффективность препарата невелика.

Наносится на чистую кожу 2 раза в день. Возможны местные побочные реакции, которые проходят самостоятельно при продолжении лечения:

• легкое жжение,
• покраснение,
• ощущение стягивания кожи.

Гель Регецин

Содержит хлорид цинка и гиалуронат натрия . Цена в Москве на 1 декабря 2013 года - 130 рублей.

Для лечения угрей наносится 2 раза в день. Для профилактики и поддерживающего лечения - 1-2 раза в неделю.

Другие препараты с цинком

Цинк входит в состав некоторых наружных средств для лечения акне, которые описаны в этом разделе:

• раствор Зинерит (цинк + эритромицин , подробнее в теме ),
• мазь Пиолизин (оксид цинка + салициловая кислота + продукты жизнедеятельности других бактерий , подробнее в следующей теме).

Роль цинка в организме

• Цинк содержится во многих ферментах и участвует в обмене веществ,
• способствует заживлению ран,
• повышает устойчивость к инфекциям,
• повышает работоспособность и улучшает память,
• препятствует выпадению волос.

Причины дефицита цинка:

• малое поступление (неправильное питание, нарушение всасывания при болезнях желудочно-кишечного тракта),
• повышенный расход (алкголизм, прием слабительных и др. лекарств).

Дефицит цинка чаще бывает среди:

• беременных и кормящих,
• подростков,
• спортсменов,
• вегетарианцев.

Механизм действия цинка при лечении акне

Цинк снижает активность фермента 5?-редуктазы . Этот фермент преобразует мужской половой гормон тестостерон в его активную форму (дигидротестостерон ). Дигидротестостерон напрямую усиливает синтез кожного сала в клетках сальных желез.

Установлено, что у большинства больных угрями уровень общего тестостерона остается в нормальных пределах, однако активность 5?-редуктазы повышена в 20-30 раз по сравнению с нормой. Это приводит к повышенному салоотделению благодаря высокому содержанию дигидротестостерона .

Еще по теме:

Дополнение про цинк от 1 ноября 2016 года

В России чаще всего встречается дефицит цинка, меди, марганца, железа и йода , а также избыток кадмия, свинца, мышьяка и ртути . Взрослые 40-65 лет страдают дефицитом нескольких минералов в 40% случаев.

Дефицит цинка наблюдается у 70% детей до 6 лет и у 50% в возрасте 6-14 лет. У 80-90% часто болеющих детей наблюдается дефицит цинка, а среди детей и подростков, испытывающих хронический дефицит минералов и витаминов, в 3 раза чаще встречаются курильщики и наркоманы. У подростков 14-18 лет чаще всего наблюдается недостаток кальция (40%), магния (50%) и цинка (30%).

Нормальное потребление цинка человеком составляет 10-15 мг/день . Рекомендованная суточная доза потребления цинка для взрослых в Канаде составляет 9-12 мг, в США 12-15 мг, Австралии и России - 12 мг. Согласно существующим рекомендациям, потребление цинка для взрослой популяции не должно превышать 45 мг/сут, а для беременных и кормящих женщин - 55 мг/сут.

Больше всего цинка содержится в семенах дикорастущих растений. Главным источником цинка являются растения, богатые хлорофиллом (лук, шпинат, кресс-салат), зерновые, стручковые, чечевица, фасоль. По мере очистки зерновых продуктов от отрубей содержание цинка в них (в полированном рисе, муке) значительно снижается. Цинк содержится также в грибах, орехах, молочных продуктах, мясе и печени. Как правило, богатые цинком продукты богаты и витаминами (особенно группы В), а также клетчаткой. Бедны цинком белый хлеб, сахар, картофель, кондитерские изделия .

В просвете кишечника всасывание цинка снижают железо и кальций. Фитиновая кислота из зерновых и сои поглощает цинк, а также железо и кальций, превращаясь в кишечнике в нерастворимые неусвояемые металлофитиновые соединения.

Молочные продукты (кальций) снижают усвоение цинка, а кофеин и алкоголь усиленно выводят цинк из организма. Всасывание цинка происходит в основном в тонкой кишке и зависит от его концентрации. Из разовой порции пищи у взрослых всасывается не более 4-5 мг на порцию. Наиболее эффективно (до 10-15 мг) цинк всасывается из водных растворов, назначаемых натощак. Всасывание цинка из твердой пищи менее эффективно, чем из растворов, и может широко варьироваться.

В цинке нуждаются все. Это вещество необходимо для ферментов, участвующих в синтезе ДНК, для заживления ран и для поддержания гормонального баланса организма. Цинк-существенный элемент, обеспечивающий надежную работу иммунной системы. Многие люди получают недостаточное количество этого жизненно необходимого вещества.

Цинк обычное применение

– Для укрепления иммунитета и борьбы с различными инфекциями

– Для поддержания способности к оплодотворению

– При нарушениях питания в детском возрасте

– При язвах на ногах и герпетоидных язвочках

– При нарушениях вкуса и обоняния, сопровождающих некоторые заболевания полости рта

– При кожных болезнях и нарушениях пищеварения

Формы выпуска препарата Цинк

– Таблетки

– Лепешки

– Капсулы

– Жидкость

Этот элемент необходим для каждой клетки организма. Он концентрируется в мышцах, костях, коже, почках, печени, поджелудочной железе, глазах и в предстательной железе. Организм человека не может вырабатывать цинк и потому целиком зависит от его внешних источников.

Цинк как это действует

Цинк играет важную роль в сотнях процессов, протекающих в организме-от роста клеток, полового созревания и иммунных реакций до формирования вкусовых и обонятельных ощущений. Поэтому каждый человек, принимающий ежедневно поливитамины и минеральные добавки, должен удостовериться в том, что они содержат цинк.

При особых состояниях могут быть назначены добавки, содержащие только цинк.

Цинк основной эффект

Исследования показали, что цинк эффективно лечит множество заболеваний и нарушений, включая угри, нарушения питания у детей, желудочно-кишечные заболевания и язвы голени. Имеются научные доказательства возможности его использования при проблемах с зубами, при герпесе, нарушении вкусовых и обонятельных ощущений и болезни Вильсона.

Цинк положительно влияет на активность различных гормонов, в том числе половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Он, очевидно, повышает способность к оплодотворению как у женщин, так и у мужчин.

Цинк дополнительные возможности

Необходимый для нормального функционирования иммунной системы цинк может принимать участие в защите организма от простуды, гриппа, конъюнктивита и других инфекций. Наблюдения за 100 пациентами на начальных стадиях простудных заболеваний показали, что те из них, которые каждые 2-3 часа сосали лепешки с цинком, выздоравливали примерно на 3 дня раньше тех, у кого лепешки содержали плацебо. Эти же лепешки могут ускорять заживление герпетических язвочек и помогать при ангинах

Предварительные исследования показали, что цинк может помогать при раке, заболеваниях центральной нервной системы, диабете, папилломатозе, заболеваниях почек, проказе, симптомах менопаузы, ревматоидном артрите и серповидно-клеточной анемии у взрослых.

Признаки дефицита Цинка

Тяжелые формы дефицита цинка редки, но небольшая его недостаточность может приводить к замедленному заживлению ран, учащению простудных заболеваний и гриппа, изменению вкуса и обоняния и кожным заболеваниям-угрям, экземе и псориазу. Дефицит цинка может изменять уровень сахара в крови и повышать риск заболевания диабетом, а также приводить к снижению числа сперматозоидов.

Признаки избытка Цинка

Долговременный прием более 100 мг цинка в сутки нарушает иммунитет и снижает уровень "хорошего" холестерина. Дозы больше 200 мг в день могут вызывать тошноту, рвоту и диарею.

Цинк инструкция по применению

Дозировка

В качестве общей добавки 30 мг в день.

При угрях

135 мг в день или 1,2%-нал мазь местно

При желудочно-кишечных заболеваниях

300 мг ацексамата цинка в день.

При бесплодии

50 мг в день.

При язвах голени

660 мг сульфата цинка в день.

При нарушениях вкуса

100 мг в день

При болезни Вильсона

150 мг в день.

При обычной простуде

10-23 мг цинка в виде лепешек через каждые 2 часа, но не больше 150 мг в день. Детям следует принимать 10 мг в день или 1 мг на 1 кг массы тела

При нарушении питания у детей

10 мг в день или 1 мг на 1 кг массы тела.

Для местного применения: угри-1,2%-ная цинковая мазь.

Для зубов 0,5%-ный цитрат цинка. Герпес 0,3%-ная мазь цинка

– Принимайте цинк за 1 час до еды или через 2 часа после нее. Если он вызывает раздражение желудка, принимайте его с пищей, содержащей малое количество клетчатки

– Не принимайте одновременно препараты железа и цинка

– Принимайте цинк не раньше чем через 2 часа после приема антибиотиков

– При приеме цинка дольше 1 месяца может нарушаться усвоение меди, поэтому на каждые 30 мг цинка добавляйте 2 мг меди.

– Усвоение цинка могут нарушать продукты, богатые фосфором, кальцием или растительными волокнами, например молоко, сыр, птица и отруби.

Другие источники

Богаты цинком белки. Его много в говядине, свинине, печени, мясе птицы (особенно темном), яйцах и морепродуктах (особенно устрицах). Другими источниками цинка могут служить сыр, фасоль, орехи и проростки пшеницы, но цинк из этих продуктов усваивается труднее, чем из мяса.

Побочные эффекты Цинка

– К числу возможных побочных действий, связанных с приемом больших доз, относятся тошнота, рвота, кишечные спазмы, гепатит, печеночная недостаточность, кишечное кровотечение, нарушения работы почек, различные типы анемии и повышенная частота респираторных инфекций у детей.

Цинк предупреждение

– Не принимайте высокие дозы цинка. Прием в течение длительного времени доз свыше 100 мг в сутки может нарушать иммунитет. При этом может ухудшаться усвоение меди, что приводит к анемии.

– Добавки с цинком могут изменять всасывание и эффективность таких лекарств, как тетрациклин, каптоприл, ферменты поджелудочной железы, тиазидные диуретики, а также витамина А и ниацина. Посоветуйтесь с врачом о возможности их совместного применения.

– Помните! Если вы больны, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом.

Цинк свежие данные

– Цинк может быть особенно полезен пожилым людям, у которых часто отмечается дефицит этого вещества, что показало обследование 118 относительно здоровых пациентов одного из домов престарелых в Риме. У тех из них, кто принимал в течение 3 месяцев по 25 мг цинка, отмечено улучшение состояния иммунной системы. Исследователи полагают, что цинк может возрождать активность вилочковой железы, вырабатывающей иммунные клетки.

– Исследования показали, что при физической нагрузке цинк выделяется с потом и мочой. Возможно, поэтому умеренные нагрузки стимулируют иммунитет, а чрезмерные приводят к его снижению.

Знаете ли вы?

Вегетарианцы могут испытывать дефицит цинка. Для них хорошим источником цинка может быть миндаль, в 100 г которого содержится около 6 мг цинка (половина рекомендуемой для мужчин суточной дозы).

При остром дефиците цинка в организме врачи назначают медицинский препарат Цинктерал (Zincteral) в форме таблеток. Эту минеральную добавку нельзя принимать самовольно, предварительно требуется проконсультироваться с лечащим врачом – самолечение противопоказано.

Состав и форма выпуска

Цинктерал производят в форме круглых таблеток розового цвета, покрытых пленочной оболочкой. Фасуют по­пластиковым флаконам по 50 шт., распределяют в контурные ячейковые упаковки по 25 шт. Пачка содержит 1 флакон или 1–2 упаковки, инструкцию по применению. Особенности химического состава:

Компоненты	Название компонентов	Концентрация 1 табл., мг
Действующее вещество:	одноводный сульфат цинка
Вспомогательные компоненты:	лактозы моногидрат
	поливинилпирролидон
	стеарат магния
	картофельный крахмал
	оксипропилметилцеллюлоза
Состав оболочки:	гипромеллоза
	диоксид титана
	полиэтиленгликоль
	краситель азорубин

Фармакологические свойства

Таблетки Цинктерал действуют аналогично витаминам, восполняют дефицит цинка в организме, активизируют метаболизм на клеточном уровне. Указанный микроэлемент незаменим для поддержания функций 200 ферментов, обеспечивает правильное строение белков, нуклеиновых кислот, клеточных мембран. Дефицит цинка усиливает всасывание вредного кадмия. Фармакологическое действие Цинктерала:

• обеспечивает синтез протеинов и обмен углеводов;
• улучшает сумеречное зрение;
• продлевает действие инсулина и способствует его накоплению;
• ослабляет воспалительный процесс;
• укрепляет гуморальный и клеточный иммунитет;
• стабилизирует концентрацию витамина А.

После перорального применения разовой дозы медицинский препарат на 20–30% абсорбируется из тонкого кишечника. Предельной концентрации в плазме крови цинк достигает спустя 2 часа. Накапливается в эритроцитах, лейкоцитах, костных и мышечных структурах, предстательной и поджелудочной железах, почках, печени, коже, сетчатке глаз. Порядка 60% взаимодействует с альбуминами, 35–40% - с альфа-макроглобулином, 1% - с гистидином, цистеином. По инструкции, выводится лекарство через кишечник, незначительно – с мочой.

Показания к применению

• пустулезные и гнойные угри;
• фурункулез;
• гипогонадизм;
• злокачественное или гнездное облысение (алопеция);
• длительное применение глюкокортикостероидов;
• труднозаживающие раны;
• энтеропатический акродерматит.

Способ применения и дозировка

Подробная инструкция по применению Цинктерала описывает, как правильно принимать таблетки при том или ином заболевании, в каких количествах. Медицинский препарат предназначен для приема перорально. Таблетку требуется проглатывать целиком, предварительно не разжевывать, запивать большим количеством воды. Согласно инструкции, суточные дозы зависят от возраста пациента. Курс лечения определяют индивидуально:

Для волос

Чтобы вылечить облысение и предотвратить повторные рецидивы в будущем, рекомендуется пройти полный курс медицинского препарата Цинктерал. В инструкции по применению представлены суточные дозы в зависимости от стадии и особенностей патологического процесса:

1. Гнездное облысение: по 1 табл. трижды за день для пациентов всех возрастов. При появлении первых улучшений дозировку уменьшают до 2 суточных приемов лекарства.
2. Злокачественное облысение: детям назначают по 2 табл. трижды за сутки, взрослым – по 1–2 табл. с таким же числом суточных приемов.

От прыщей

Таблетки Цинктерал назначают при гнойных и пустулезных угрях для сокращения очагов патологии, подсушивания и заживления кожного покрова. Суточные дозировки зависят от возраста пациента. Например, по инструкции взрослым назначают по 1–2 табл., детям – по 1 табл. за сутки. Оптимальный курс лечения определяют индивидуально в зависимости от стадии патологического процесса.

В бодибилдинге

Цинк принимает непосредственное участие в обмене липидов и необходим организму для интенсивного синтеза тестостерона. При дистрофии мускулатуры назначают по 2 табл. ежедневно на протяжении 2 месяцев без перерыва. В бодибилдинге медикамент способствует набору мышечной массы, укреплению иммунитета при интенсивных физических нагрузках.

Особые указания

1. Если пациент одновременно принимает поливитаминные комплексы с содержанием цинка, лечение Цинктералом требуется дополнительно обсудить с лечащим врачом.
2. Лечение пациентов до 4 лет противопоказано, поскольку клинические исследования этой категории пациентов не производились.
3. В ходе медикаментозной терапии в организме наблюдается острый дефицит меди.
4. При пропуске плановой дозы запрещено выпивать удвоенную порцию медикамента за один раз.
5. При лечении требуется систематически контролировать концентрацию указанного микроэлемента в крови.
6. Применение медикамента увеличивает концентрацию гликозилированного гемоглобина при сахарном диабете, поэтому диабетикам его назначают с осторожностью.
7. При почечной недостаточности требуется индивидуальная коррекция предписанных в инструкции дозировок.
8. При гемохроматозе цинковая адсорбция увеличивается, наблюдается острый дефицит меди.
9. При систематическом расстройстве пищеварения таблетки положено принимать перед или во время трапезы.
10. Поскольку в химическом составе присутствует лактоза, лекарство не назначают пациентам с непереносимостью галактозы, недостаточностью лактазы, синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы.
11. Диета, богатая отрубями, молочными продуктами и цельнозерновым хлебом, снижает всасывание цинка в пищеварительном тракте.

При беременности

При вынашивании плода назначение Цинктерала разрешено с осторожностью, поскольку действующее вещество лекарства проникает через плаценту, влияет на внутриутробное развитие плода. Польза такого фармацевтического назначения для здоровья матери должна превышать потенциальную угрозу для еще не рожденного ребенка. Цинк выделяется с материнским молоком, поэтому при лактации ставится вопрос о временном прекращении грудного вскармливания и переводе ребенка на адаптированные смеси.

Лекарственное взаимодействие

Поскольку Цинктерал чаще назначают в составе комплексного лечения, важно помнить о его взаимодействии с представителями других фармакологических групп. В инструкции представлены рекомендации для пациентов:

1. Действующее вещество снижает всасывание тетрациклинов, фторхинолонов (Офлоксацина), хинолонсодержащих средств (Норфлоксацина, Ципрофлоксацина), лекарств на основе меди. Между приемами должно пройти 2 часа.
2. Фолиевая кислота снижает адсорбцию компонента Цинктерала, тиазидные диуретики повышают скорость его выведения с мочой.
3. При одновременном применении с препаратами цинка повышается риск интоксикации, учащаются случаи передозировки.
4. Пеницилламин, препараты железа, комплексообразующие и хелатирующие средства снижают всасывание указанного микроэлемента, поэтому такого лекарственного взаимодействия лучше избегать.

Цинктерал и алкоголь

При лечении умедикаментом и одновременном распитии спиртных напитков желаемый терапевтический эффект ослабевает, замедляется время адсорбции микроэлемента. Цинк расщепляется алкоголем.

Побочные действия Цинктерала

Медицинский препарат характеризуется хорошей переносимостью организмом. Врачи не исключают риск возникновения побочных эффектов:

• пищеварительный тракт: тошнота, рвота, гастралгия (боль в животе), привкус «медной монеты» во рту, изжога, вздутие живота, диарея, отсутствие аппетита;
• органы кроветворения: сидеробластическая анемия, лейкопения, тромбоцитопения;
• нервная система: головокружение, слабость, приступы мигрени;
• аллергические реакции: кожная сыпь, крапивница, зуд, жжение, отечность;
• прочие: гипертрофия печени и мышц, гипертензия, гиперхолестеринемия, снижение уровня меди, боль в горле, повышение температуры тела.

Передозировка

Повышенная концентрация цинка в крови приводит к нервной дегенерации, некрозу ацинарных клеток, метаплазии поджелудочной железы. При передозировке снижается гематокрит и количество лейкоцитов. Пациент жалуется на приступы кровавого поноса, гипотонию, мигрени, головокружение, желтуху, отек легких, гематурию, рвоту. Возможно возникновение судорог, анурия, гемолиз, сосудистый коллапс.

Необходимо выпить стакан молока в качестве первой помощи при передозировке. Эффективное лечение включает внутримышечное или внутривенное введение кальций-динатриевой соли этилендиаминтетраминуксусной (эдетовой) кислоты. Суточная дозировка – 50–75 мг на 1 кг массы тела, разделенная на 3–6 приемов. Курс лечения длится не более 5 дней. Промывание желудка путем искусственно спровоцированной рвоты противопоказано. Сульфат цинка в дозировке 10 г приводит к развитию гипергликемии и смерти пациента.

Противопоказания

• активные аутоиммунные процессы;
• почечная недостаточность;
• гуморальный иммунный энцефалит;
• с осторожностью: при беременности и лактации.

Цена Цинктерала

Стоимость препарата по Москве.

Цинк относится к важным и незаменимым для жизнедеятельности организма человека микроэлементам. По содержанию в человеческом организме этот элемент - на втором месте после железа. Способность цинка принимать участие в процессах лигандообразования с органическими молекулами объясняет чрезвычайно широкий спектр его участия в разных биологических системах. Это сопровождается и относительной безопасностью этого элемента, особенно отсутствием оксидантных свойств (в отличие от и ), что улучшает транспорт и метаболизм цинка в организме и способствует быстрому усвоению его клетками. Цинк незаменим для генной экспрессии и метаболизма нуклеиновых кислот, а соответственно и всех процессов клеточного роста и дифференциации. Цинк является структурным компонентом биологических мембран, клеточных рецепторов, протеинов, входит в состав более чем 200 энзиматических систем.
Цинкзависимыми являются такие жизненно важные гормоны, как инсулин, кортикотропин, соматотропин, гонадотропины, он необходим для образования эритроцитов и других форменных элементов крови. Считают, что обладает антиоксидантными свойствами, а также улучшает действие других антиоксидантов.

Норма суточного потребления цинка

Рекомендованная суточная доза потребления цинка для взрослых в Канаде составляет 9–12 мг, этого достаточно для адекватного питания и предупреждения развития хронических заболеваний. Аналогичными являются рекомендации по потреблению цинка в США (12–15 мг), Австралии (12 мг) и других странах мира.
Американское пособие по диетологии Institute of Medicine at the National Academy of Sciences (1999) рекомендует следующие нормы суточного потребления цинка:
Дети, 0-6 месяцев - 2 мг
Дети, 6-12 месяцев - 3 мг
Дети, 1-3 лет - 4 мг
Дети, 4-8 лет - 5 мг
Подростки, 9-13 лет - 8 мг
Мужчины 14 лет и старше - 11 мг
Женщины 14-18 лет - 9 мг
Женщины 19 лет и старше - 8 мг
Беременные женщины 18 лет и моложе - 12 мг
Беременные женщины 19 лет и старше: - 11 мг
Кормящие женщины 18 лет и моложе - 13 мг
Кормящие женщины 19 лет и старше - 12 мг
Национальной академии наук США для всех лиц 19 лет и старше установлен верхний допустимый предел 40 мг для ежедневного потребления цинка.

Дефицит цинка

По данным National Dietary Survey of Adults (Австралия), потребление цинка у 27% мужчин и 54% женщин Австралии составляет меньше 70% от рекомендованной суточной дозы. Исследования в США также свидетельствуют об общем дефиците цинка в пищевом рационе американцев. Существует предположение, что и жители Европы испытывают дефицит этого микроэлемента.

Пищевые источники цинка

Пищевые продукты, богатые цинком (в 100 г)

Продукты Калорийность (ккал) % суточной нормы

Оленина 217 65.3%

Говядина 219 39.6%

Баранина 229 30.6%

Морские гребешки 127 22.6%

Семена кунжута 206 18.6%

Тыквенные семечки 180 16.8%

Овёс 166 15.6%

Йогурт 154 14.5%

Индейка 153 13.1%

Креветки 112 11.8%

Восполнить дефицит можно с помощью продуктов питания, таких как морепродукты (устрицы, креветки), печень, нежирная говядина, твердые сыры, бобовые, орехи, грибы ( , кримини, ) и ягоды (черника, малина), спаржа, свекла, шпинат, зеленый горошек, йогурт, овес, семена тыквы, кунжута. Кроме того, большинство пищевых добавок и витаминно-минеральных комплексов содержат .
К сожалению, получить необходимое количество цинка с пищей довольно трудно, а на его усвоение влияет ряд факторов. Добавки кальция и богатый кальцием рацион (молочные продукты) способны снижать усвоение цинка почти на 50%, а кофеин и алкоголь усиленно выводят его из организма.

Причины дефицита цинка

Дефицит цинка может возникать по многим причинам, в частности при несоответствующем питании, нарушении процессов всасывания в слизистой оболочке кишечника, неадекватном или нарушенном связывании цинка с альбуминами, плохом усвоении цинка клетками, конкурировании его с другими металлами (например, кальцием или кадмием), соблюдении диеты с высоким содержанием клетчатки, ухудшающей всасывание цинка, нарушении синтеза трансферина, дисфункции поджелудочной железы, диарее и др. (Tiber А. М. et al, 1980 ). Повышенному риску развития дефицита цинка подвергаются вегетарианцы, больные сахарным диабетом, лица, злоупотребляющие алкоголем, а также спортсмены.
Содержание цинка снижается при приеме внутрь противозачаточных средств (пероральных контрацептивов). Кортикостероиды (кортизон, преднизолон), назначаемые при ряде заболеваний (артрит, бронхиальная астма и др.), также снижают уровень цинка.
Цинк быстро выводится из организма при , а также под действием ядовитых металлов, пестицидов и др.
Уровень цинка в организме значительно снижается с возрастом, следовательно, пожилые люди в той или иной мере испытывают дефицит цинка.

Признаки дефицита цинка

Основными признаками дефицита цинка являются: гипоцинкемия, гепатоспленомегалия, замедление роста, задержка полового развития, частичная недостаточность функции надпочечников, анорексия, сухость и гиперпигментация кожи, нарушение восприятия вкуса и запаха, длительное заживление ран, плохой аппетит, нарушенный иммунный ответ (Prasad А., 1991 ).

Дефицит цинка обусловливает целый ряд заболеваний.

Цинк при кожных заболеваниях

Симптомы почти всех кожных заболеваний ослабевают или исчезают при увеличении запасов цинка в организме. У подавляющего большинства пациентов возникновение обычных угрей сопровождается дефицитом цинка. В дозах 100 мг и более особенно эффективен при лечении угревой сыпи, так как угнетает деятельность сальных желез, снижает фосфатазную активность нейтрофилов (Hillstrom L. et al., 1977 ). Комплексная терапия, включающая препараты цинка, дает хорошие клинические результаты даже у больных без выраженных признаков дефицита этого микроэлемента. Кроме того, можно эффективно применять для лечения пациентов с ломкостью и выпадением волос, гнездовой и злокачественной алопецией, при генерализованном зуде после отмены длительной кортикостероидной терапии.
Считают, что дефицит железа и нарушает форму и структуру ногтевой пластинки, а недостаток цинка вызывает появление белых пятен на ногтях и их ломкость (Pfeiffer С. С., 1975 ).
Цинк ускоряет процесс заживления послеоперационных ран, пролежней, ожогов. Значительное ускорение процесса заживления ран наблюдалось у пациентов, которые получали 150 мг цинка сульфата в день. Полностью эти больные выздоравливали через 5–6 дней, пациенты контрольной группы - через 80 дней. Но положительный эффект может наблюдаться не у всех, так как процесс заживления ран зависит от индивидуального цинкового статуса (Hallbook Т., 1977 ).

Цинк при нарушении вкусового и обонятельного восприятия

С возрастом у больных нарушается восприятие вкуса и запаха, снижается аппетит, изменяется восприятие определенных вкусовых и обонятельных ощущений.
Цинк стимулирует синтез густина - белка с большим содержанием гистидина, который находится в соке околоушных слюнных желез и отвечает за вкусовые ощущения в сосочках языка. Вкус и запах настолько тесно связаны в физиологии человека, что нарушение вкусового и обонятельного восприятия являются общими симптомами дефицита цинка.
Предполагают, что дефицит цинка вызывает неприятные вкусовые ощущения в ротовой полости. Эти явления могут быть следствием болезни Крона, хронической почечной недостаточности, термических ожогов, муковисцидоза, применения пенициламина по поводу болезни Вильсона - заболеваний, сопровождаемых дефицитом цинка. Использование препаратов цинка уменьшает интенсивность этих явлений. Кроме того, препараты цинка широко применяются в лечении пациентов с онкологическими заболеваниями головы и шеи, при которых (по причине радиотерапии) нарушены вкусовые ощущения. На основе проведенных исследований доказано, что пероральный прием цинка в форме цинка сульфата на протяжении всего курса радиотерапии предупреждает и эффективно корригирует вышеуказанные симптомы (Ripamonti С., Zecca E., Вrunell С., Fulfaro F., Villa S., Balzarini A., Bombardieri E., De Corino F., 1998 ).

Цинк при заболеваниях органов зрения

Гемералопия («куриная слепота») является первым признаком дефицита витамина А и недостатка цинка, который влияет на деятельность ретинолдегидрогеназы - энзима, необходимого для нормального функционирования витамина А и, соответственно, для остроты зрения. Врачи советуют принимать 15–30 мг цинка в день для поддержания нормальной остроты зрения в сумерках. Поскольку длительное применение цинка может обусловить снижение уровня меди в крови, необходимо одновременно принимать 1–3 мг меди (Sandstrom В., Davidsson L., Lundell L., Ofbe L., 1987 ).
У пожилых людей развивается заболевание глаз, связанное с возрастными изменениями и дефицитом цинка,- макулярная дегенерация, которая может привести к необратимой слепоте в старческом возрасте. Так как является коферментом двух важных энзимов, необходимых для функционирования сетчатки, лечение препаратами цинка может предупредить развитие этого грозного осложнения.
Было проведено двойное слепое клиническое исследование с использованием 80 мг цинка и на протяжении 2 лет у пациентов с макулярной дегенерацией. Благодаря применению цинка удалось предупредить развитие слепоты у 42% пациентов. Аналогичные исследования проводили с назначением 100 мг цинка 2 раза в день у больных с макулярной дегенерацией. После 24 месяцев лечения препаратами цинка развитие слепоты было предупреждено у большинства пациентов. Побочные эффекты минимальны (Mares-Periman J. A., Brady W. E., Kleain R. et al., 1995 ).
Кроме того, помогает при лечении и предотвращении катаракт.

Цинк для здорового функционирования мужских репродуктивных органов

Цинк - важный фактор для здорового функционирования мужских репродуктивных органов. Критический дефицит цинка может стать причиной импотенции. Недостаток этого элемента вызывает регрессию мужских половых желез и яичек. Средний уровень дефицита цинка приводит к снижению количества спермы (Hunt C. D., Johnson Р. Е., Herbel Jol., Mullen L. K., 1992 ). Под влиянием препаратов цинка повышается уровень фолликулостимулирующего и половых гормонов. Цинк и тестостерон тесно связаны, но природа этой взаимосвязи остается невыясненной (Netter А., Hartoma R., Nahoul К., 1981 ). Цинк используют для усиления потенции в случае средней и высокой форм недостаточности цинка в дозе 50–100 мг в зависимости от возраста и состояния пациента. Но часто мужская импотенция имеет физиологическую основу и не зависит от уровня цинка в организме.
Применение препаратов цинка одновременно с витамином А актуально при мужском бесплодии и аномалиях сперматогенеза, обусловленных различными факторами, в частности инфекционными заболеваниями, влиянием профессиональных вредностей, действием ионизирующего излучения. Метаболизм цинка и витамина А является важным в процессе сперматогенеза. Для перехода одной фазы клеточного цикла в другую необходимо наличие цинка. В случае снижения его концентрации этот процесс блокируется. Этим и объясняется высокое содержание цинка (1900 мкг/г) в сперматозоидах (Netter A., Hartoma R., Nahoul К., 1981 ).
Цинк уменьшает размеры предстательной железы и облегчает симптомы ее доброкачественной гиперплазии. Механизм действия цинка заключается в ингибировании активности фермента 5-a-редуктазы. В дозе 20–60 мг в день одновременно с витамином Е в дозе 50–400 ЕД/день, является эффективным в лечении больных с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, при этом снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Параллельные исследования, проводившиеся с использованием цинка в дозе 50 мг 3 раза в день, подтвердили, что уменьшает патологические размеры предстательной железы. Результаты проверены с помощью эндоскопического, рентгенологического исследований и ректальной пальпации (Bush I. М. et аl., 1974 ).

Цинк при беременности

Недостаточное поступление цинка в организм беременной женщины приводит к недостаточному росту и задержке развития плода, а также осложнениям в родах.
На протяжении последних лет исследовалось влияние цинка на течение беременности. Установлено, что в третьем триместре уровень цинка в организме женщины резко снижается. Недостаток цинка в организме беременных женщин является фактором риска, который приводит к патологии беременности, рождению недоношенных детей с небольшой массой тела (Goldenberg R. L. et al., 1995 ). Рекомендованная дневная доза цинка для беременных в США и Канаде составляет 15 мг, а для матерей, кормящих грудью в США,- 20 мг, в Канаде - 15 мг. Чрезмерное количество цинка может быть токсичным как для плода, так и для матери.
Педиатры используют препараты цинка при задержке нервно-психического и когнитивного развития в дошкольном и школьном возрасте.

Цинк и болезнь Вильсона

Цинк при сниженном иммунитете, склонности к простудным заболеваниям, эпидемиях гриппа

Результаты экспериментов, проведенных в 1973 году исследователем Брюсом Корантом, свидетельствуют о способности цинка к ингибированию процесса репликации вирусов. Относительно риновирусов является блокатором процесса полипептидного расщепления. Применение цинка в любой фазе вирусной репликации прекращает формирование нового вируса. Другие металлы также были тестированы на антивирусную активность, но только в нетоксичных концентрациях оказывает прямое антивирусное действие (Korant B. D. et al., 1974 ). Цинк является ингибитором вирусной продукции и блокатором протеинового расщепления прекурсоров риновирусов, энтеровирусов и др. К действию цинка чувствительны: вирус простого (Herpes simplex 1, 2 ), вирус энцефаломиелита, энтеровирус и др. Цинк, высвобожденный из дегранулированных мастоцитов при ОВРЗ, стимулирует Т-эффекторы, ускоряет процесс лимфобластной трансформации, стимулирует высвобождение интерферона и блокирует процессы полипептидного расщепления вирусов. На основании этих данных были проведены исследования с использованием 50 мг цинка для лечения симптомов . Применение препаратов цинка эффективно в снятии симптомов в первые часы заболевания (Nriagu J. O. еt al., 1960 ).

Цинк - антидот

Способность цинка к хелатообразованию широко используют во время антидототерапии. Цинк и кадмий являются антагонистами. Поэтому препараты цинка помогают экскретировать кадмий, который накапливается в почках.

Цинк оказывает особое влияние на развитие и течение многих других заболеваний, таких как болезнь Дауна, алкоголизм, стенокардия, дисменорея, и т. д. Но необходимы дальнейшие более глубокие исследования.

Препараты цинка

Сегодня на фармацевтическом рынке доминируют препараты цинка в форме мази, растворов для наружного применения, порошка (цинка оксид, цинка сульфат, цинка хлорид), инъекционных растворов (цинка сульфат), глазных капель (цинка сульфат 0,25%). Единственным на сегодняшний день монокомпонентным препаратом цинка сульфата для внутреннего применения являются таблетки «Цинктерал» производства АО Кутновского фармацевтического завода «Польфа» (Польша), содержащие 45 мг элементарного цинка.