Очень долго насморк. Как эффективно и быстро вылечить затяжной насморк у взрослого? Почему насморк затянулся

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причинRunny nose , помимо простуды. Например:

аллергия: от популярной сезонной до ;
излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают . Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринитCan You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно - им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук - прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуютHome Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхаетManage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильноWhat’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

Сделайте глубокий вдох через рот.
Прижмите пальцем одну ноздрю.
Резко выдохните через свободную ноздрю.
Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Есть две причины возникновения прозрачных соплей. Первая - развитие инфекционного заболевания, при котором патогены проникают через носовую полость с вдыхаемым воздухом. Оседая на слизистой оболочке, болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться, вызывая отечность и провоцируя усиление образования слизи. Вторая причина - аллергическая реакция, возникающая в ответ на попадание в организм раздражителя.

Если подобного рода назальные выделения беспокоят долго, то это явный повод для консультации с врачом. Такое состояние - признак перехода заболевания в хроническую форму или развития осложнений, к примеру, катарального или аллергического гайморита.

Этиологический фактор

Затяжной насморк, сопровождающийся образованием прозрачной слизи, появляется при вторжении в организм вирусной инфекции. В таком случае сопли часто дополняются кашлем, головной болью и повышением температуры. Продолжительность протекания патологического процесса зависит от состояния иммунитета человека и принятых мер.

Простуда

Воспалительный процесс в носовой полости, спровоцированный простудой, длится 7-8 дней и хорошо поддается лечению. Однако если у больного иммунитет ослаблен, заболевание может не отступать дольше времени. Но при грамотном подходе к терапии выздоровление все-таки наступает.

Аллергия

Прозрачные сопли у взрослого - также признак аллергии. Такое состояние сопровождается дополнительными симптомами:

чувством заложенности носа;
зудом и жжением;
приступообразным чиханием;
покраснением глаз;
отечностью слизистой оболочки.

Аллергическая реакция представляет собой неадекватный иммунный ответ на воздействие раздражителей, при котором организм испытывает стресс. В таком случае затяжной характер насморка обусловлен постоянным контактом с предполагаемым аллергеном. Его частицы проникают через слизистую, вызывая отечность и повышение продукции назального секрета.

Нерационально без предварительного выявления причины, спровоцировавшей возникновение прозрачных соплей. Поэтому при возникновении такого симптома посетите врача.

Когда бить тревогу

Насморк, протекающий 7-8 дней, считается нормальным явлением, не представляющим опасности. В этот период важно полное соблюдение рекомендаций врача, а также серьезный подход к лечению болезни. Если же прозрачная слизь выделяется на протяжении двух недель и более, такое состояние нельзя оставлять без внимания. Незамедлительно обратитесь за врачебной помощью. Долго не проходящий воспалительный процесс способен привести к развитию гайморита.

Возможно, что причинами выступают хронизация заболевания или неграмотное и применение сосудосуживающих средств, вызвавших обратную реакцию. Правильно определит патогенез болезни и назначит лечение только доктор.

Лечебные мероприятия

При появлении прозрачных соплей назначать себе медикаментозные препараты не рекомендуется. Неграмотное использование лекарств может только усугубить ситуацию.

Задача лечения - предотвращение распространения воспалительного процесса на соседние органы и ткани. Лечебные мероприятия включают в себя:

Регулярное промывание носовых проходов водно-солевыми растворами для устранения скопившейся слизи.
Применение сосудосуживающих средств, которые помогут снять отечность и облегчить носовое дыхание. Используйте лекарства этой группы не дольше недели, не превышая рекомендуемых врачом дозировок.
При аллергической природе насморка лечение базируется на устранении аллергена. При отсутствии такой возможности рекомендовано применение антигистаминных препаратов.

Лечение дополняется применением средств народной медицины, однако прибегать к подобным методам можно только по согласованию с врачом. Облегчить носовое дыхание и ускорить выздоровление помогут домашние рецепты.

Народные средства

Справляются с задачей устранения соплей закапывания носа смесью из сока свежевыжатого лука и кипяченой воды. Компоненты смешивают в одинаковом соотношении. Полученной смесью капают в нос по 2-3 капли в каждый носовой проход трижды в сутки. Также прогревайте нос яйцом. После варки немного остудите и приложите к крыльям носа. Подобные процедуры противопоказаны при наличии гайморита и повышенной температуры тела.

Терапевтический эффект дают горчичники, поставленные на пятки. Сверху наденьте на ноги теплые шерстяные носки. Продолжительность процедуры - 4-6 часов.

Затянувшийся патологический процесс чреват развитием нежелательных осложнений, и насморк не исключение. Поэтому важно вовремя обращаться за врачебной помощью, так как это поможет избежать появления дополнительных проблем.

Обычный насморк у взрослого человека может спровоцировать длительное нахождение на холоде или проникновение инфекции и не проходить неделями. Несмотря на то, что это состояние нельзя назвать приятным, особой оно опасности не несет, если вовремя приступить к лечению. Но бывают случаи, когда ринит на протяжении длительного времени не покидает человеческий организм. Повлиять на это могут различные причины, которые и будут рассмотрены далее.

Что способствует

Причина длительного ринита могут заключаться в аллергии, продолжительном использовании сосудосуживающих капель, несвоевременном лечении, в переходе насморка в хроническую форму.

Если ринит длится больше 2 -3 недель

Когда сильная заложенность носа у взрослого не проходит уже на протяжении 2-3 недель, нет необходимости паниковать, так как за неделю она точно не проходит. За это время очень важно понять причину ее формирования и продолжить симптоматическое лечение, которое было назначено вашим лечащим врачом. Чем лечить сильную заложенность носа у ребенка читайте .

Заболевание беспокоит полгода и больше

Такой срок ринита очень продолжительный и может указывать на наличие перехода его в хроническую стадию. Но очень часто насморк является симптомом серьезного заболевания. К таким патологиям относят синусит и гайморит.

Синусит

Когда вместе с насморком возникает еще и кашель, то часто врач ставит диагноз – синусит. Его подразделяют на определенные виды с учетом места сосредоточения воспалительного процесса:

гайморит;
фронтит;
этмоидит;
сфеноидит.

Причина этого недуга кроется в наличие инфекции, которая сосредоточилась в придаточных околоносовых пазухах. Характеризуется синусит следующими проявлениями:

заложенность носовых ходов;
из носа выделяется гнойная слизь;
потеря обоняния;
болевой синдром в области лицевых костей;
ночной кашель.

С лечением аллергического насморка народными средствами можно ознакомиться

Редко у пациента может возникнуть подъем температуры и общая утомляемость. Опасность синусита состоит в переходе инфекции из клиновидной пазухи в мозг.

Гайморит

Если не относится к лечению со всей серьезностью, а ринит не проходит в течение полугода или больше, то, скорее всего у вас такой вид синусита, как гайморит. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс гайморовой пазухи, причина которого состоит в невылеченном насморке или простуды. У пациента могут возникать следующие симптомы:

подъем температуры до 37-38 0 С;
болезненные ощущения в височной области и переносице;
заложенность носовых ходов;
тяжесть в голове;
потеря обоняния;
болезненные ощущения в области носа нарастающего характера.

Как отличить аллергический насморк от простудного можно узнать .

Эффективная терапия

Только своевременное и эффективное лечение позволяет избавиться от насморка быстро. Если по каким-то причинам это не произошло, то врач после повторной постановки диагноза назначает еще один курс терапии.

Длительный ринит после ОРВИ

Очень важно при таком заболевании не допустить пересыхание слизи и формирования корок. В противном случае человек будет дышать через рот. Время от времени носовые ходы нужно очищать и следить за влажностью воздуха в помещении.

Не стоит применять при таком рините сосудосуживающие препараты, так как они только на время снимают отек и заложенность носа. Если их задействовать в течение длительного времени, то можно заработать хронический насморк. Использовать такие лекарства целесообразно в целях профилактики гайморита, но терапевтический курс не должен превышать 7 дней.

О симптомах и лечении аллергического кашля у ребенка можно прочитать .

Чтобы устранить этот насморк стоит применять антигистаминные препараты – Супрастин и Диазолин. Нередко врачи включают в схему лечения гомеопатические препараты, у которых отсутствуют побочные эффекты. Самым популярным лекарством считается Эдас-131.

Цена препарата варьируется от 105 до 180 рублей.

Длительный/ долгий и густой

Затяжной ринит у будущих мам (как лечить насморк, который не проходит более, чем два дня о время беременности)

Во время вынашивания ребенка у женщины кроме обычного ринита, возникшего на фоне простуды или аллергии, может в течение длительного времени наблюдаться насморк беременных. Он относится к разновидностям вазомоторного насморка, который возникает по причине гормональных перестроек. В результате возникает отек слизистой оболочки носа.

Использовать средства народной медицины в этом случае нецелесообразно по причине их малоэффективности. Но никто не запрещает их применять, так как у каждого человека организм имеет свои особенности.

Для лечения затяжного насморка у беременных стоит применять местные тепловые манипуляции. Для согревания носовых пазух стоит использовать мешочек с песком или солью. Для таких процедур очень хорошо подходит синяя лампа. Облегчить дыхание помогают ингаляции с ментоловым маслом. В день выполнять таких манипуляций нужно 3-4.

Бытует мнение, что насморк – болезнь, не требующая лечения и всегда проходящая сама собой. Это верно лишь отчасти. В норме ринит не должен длиться дольше нескольких дней, но существует масса факторов, способных изменить естественный ход выздоровления. Ослабленный иммунитет, дополнительное переохлаждение в период болезни, бактериальные инфекции переводят невинный насморк в затяжную стадию. Если простуда не проходит, важно своевременно среагировать и выяснить причину такого состояния с помощью профессиональной диагностики.

Обычный насморк сходит на нет за 5-8 дней – именно такой срок необходим организму, чтобы покончить с выработкой антител и «атаковать» врага. Последние дни уходят на то, чтобы окончательно разобраться с вирусом и восстановить поврежденные слизистые оболочки. Названные сроки касаются только лечения консервативными методами. Если в деле задействованы антибиотики, подавление вируса начнется уже спустя несколько часов после приема препарата. В этом случае болезнь может пройти за пару дней.

Насморк, затянувшийся до двух недель, может быть оправдан недостаточно активной работой иммунитета, ослабленного за период болезни. Однако если симптомы не проходят и по истечению этого срока, визит к ЛОРу откладывать нельзя. Такая ситуация чревата образованием хронического ринита, отеков лица, нарушением дыхания и слуха, артритом, многочисленными воспалительными заболеваниями.

Причиной этого состояния могут оказаться:

Специфические и хронические формы ринита.
Аллергия.
Одна из форм синусита.
Деформация носовой перегородки.

Кроме того, затяжной насморк может быть симптомом наличия новообразований в носоглотке (полипов, кист) и воспаления аденоидов.

Осложнения при рините

Причиной прогрессирования заболевания становятся как внешние факторы: климатическая адаптация, обилие пыли, неправильное питание, так и внутренние – гормональный сбой, нарушения эндокринной системы, стрессы.

Обратите внимание! Распространенной формой болезни является так называемый «ложный ринит», развивающийся в результате бессистемного использования капель, сужающих сосуды. Из-за реакции привыкания капилляров слизистые выделения становятся все обильнее, что приводит к застою слизи. Для предотвращения последствий лучше не использовать капли чаще 2-3 раз в день и окончательно прекратить их прием спустя неделю.

Выделяют следующие виды затяжного ринита:

Катаральный. Помимо длительности, данный вид отличается от классического ринита тотальным поражением носовых пазух и глотки. При отсутствии комплексного лечения рискует перейти в рецидивирующую форму.
Вазомоторный. Симптомы схожи с аллергическими реакциями: обильные носовые выделения, першение в горле, чихание и раздражение в области глаз. Недугу в большей степени подвержены люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипотонией. При отсутствии лечения возможны осложнения в виде отита, воспаления челюстных пазух.
Атрофический. Помимо привычных прозрачных выделений этот тип отличается присутствием носовых кровотечений. Присутствует сильная заложенность, ощущение сухости в пазухах, утратой чувствительности к запахам.
Гипертрофический. Эта разновидность ринита развивается в результате быстрого роста тканей, препятствующего дыханию. Причиной могут послужить химические вещества или травмы, в результате которых деформировалась носовая полость.
Озена. При этом типе атрофируются носовые кости, что приводит к обильному накапливанию выделений, образованию корок. Болезнь лечится консервативными способами, но под непременным наблюдением специалиста.

Видео — Что такое ринит и что с ним делать

Аллергический ринит

При попадании в организм раздражителя из группы аллергенов иммунитет проявляет себя в виде отдельных симптомов – в том числе, ринита. Причиной возникновения реакций может послужить масса факторов, начиная от наследственности, и кончая неожиданным появлением в доме кошки. Любое вещество-аллерген, не беспокоящее вас в течение жизни, может напомнить о себе в период неустойчивости иммунитета. Раздражителями часто выступают отдельные продукты, пыльца, пыль, животные, химические вещества и другое.

Обратите внимание! Полностью избавиться от аллергии невозможно. Восприимчивость организма – врожденный фактор, который не поддается полной коррекции. Однако индивидуальный курс, составленный специалистом, может облегчить симптомы аллергии.

Аллергический ринит делится на сезонный и круглогодичный. Симптомы каждого типа несколько различаются:

Симптом	Сезонный АР	Круглогодичный АР
Носовые выделения	Водянистые	Густые
Затруднения дыхания	Периодически	Постоянно, особенно ночью
Чихание	Периодически	Регулярно
Слезоточивость глаз	Регулярно	Почти отсутствует
Трудности с обонянием	Отсутствуют	Почти всегда
Влияние присутствия животных	Нет	Да
Влияние пасмурной погоды	Самочувствие улучшается	Самочувствие ухудшается, или не меняется

Если вы не в силах сами определить аллерген, чтобы пресечь все возможные контакты с ним, обратитесь к врачу-аллергологу. Он поможет вам найти «врага» и пропишет препараты для облегчения симптомов.

Синусит и его разновидности

Самой популярной формой синусита является гайморит, или воспаление пазух. Существуют особые полости черепа, называемые гайморовыми – они напрямую соединены с носовой полостью. Если избыток слизи при рините приводит к тому, что это соединение перекрывается, естественное ощущение пазух становится невозможным. Воспаление, отеки и накапливание гноя в результате приводят к гаймориту. Причиной может быть врожденная патология носа, слабый иммунитет, присутствие аденоидов. Заболеванию в большей мере подвержена молодежь, нежели пожилые люди.

Помимо классических симптомов ринита при гайморите также наблюдаются боли в голове и лицевой области. Опасность болезни кроется в том, что воспаление происходит в непосредственной близости от мозга. Гайморит требует обязательного, чаще всего оперативного лечения. Проводя под анестезией прокол, врач выпускает гной и освобождает носовое пространство. В сложных случаях возможно применение эндоскопии.

Каждый вид синусита отличается от других местом локализации:

Фронтит – воспаление проходит в лобной части, носовые выделения часто гнойные.
Гайморит – поражение верхнечелюстной зоны.
Этмоидит – воспаление клеток решетчатого лабиринта.
Сфеноидит – воспаление клиновидной пазухи.
Пансинусит – самая тяжелая форма, затрагивающая все слизистые околоносовых пазух. Чаще всего настигает людей с крайне ослабленным иммунитетом.

Дефект перегородки носа

Мало кто из людей может похвастать носовой перегородкой без нарушений, однако существенные отклонения могут привести к хроническому риниту. Из-за нарушений костной структуры поток воздуха идет по неправильной траектории. Это приводит к нарушению в работе слизистой и других тканей, могут быть серьезные проблемы с дыханием. Зачастую больные с этой патологией вовсе не могут вдыхать через нос – только через рот.

Если искривление перегородки не было врожденным, причиной для него могут служить:

травмы и повреждения;
частые и серьезные простуды;
новообразования в полости носа;
деформация хрящевых выступов в результате приспособления к внешним условиям.

Затяжной ринит у беременных женщин

Нередко с долгоиграющим насморком сталкиваются будущие мамы. Такой недуг является одной из реакций организма на гормональную перестройку, и бояться этого не стоит – хотя посещение специалиста не станет лишним. Многие средства лечения, помогающие в других ситуациях, здесь окажутся бессильны. Самым действенным методом лечения считаются полоскания носа при помощи солевых растворов. Их можно приобрести в аптеки готовыми или сделать самому:

Самое безопасное средство лечения затяжного ринита у беременных — это промывание носа солевым раствором

При использовании обычной соли раствор готовится в пропорции одна чайная ложка на стакан воды.
Если вы берете морскую соль, количество ложек можно увеличить до двух-трех.
Используйте только фильтрованную, очищенную воду. Некачественная вода, попав в носовые пазухи, только усугубит течение болезни. Для лучшего результата можно купить минеральную, негазированную воду в бутылке.

Важно! Женщинам в положении следует избегать капель, сужающих сосуды в целях облегчения дыхания. Параллельно с сосудами матери нарушается также состояние кровеносной системы пуповины, что недопустимо для плода. К остальным медикаментам тоже нужно относиться с осторожностью и согласовать их применение с аллергологом. Это касается не только современных, но и народных методов лечения. Некоторые из средств не сочетаются между собой, не подходят беременным и только усугубят ситуацию.

Затянувшийся насморк: как лечить?

Основные методы лечения для вас сможет установить ЛОР – после диагностики и определения причин заболевания. Заниматься самолечением в данном случае противопоказано – длительный ринит может быть симптомом скрытого, более серьезного заболевания. Домашнее лечение возможно лишь в качестве комплексного дополнения к прописанному врачом.

Отличное средство при затянувшимся насморке — ингаляции

Используйте антибактериальные капли, растительные препараты. Можно сделать такие капли самому, смешав столовые ложки тысячелистника и душицы с 250 мл кипятка.
Промывайте нос растворами из соли, сока алоэ и лука не меньше 4 раз в день.
Устраивайте ингаляции, используя горячие отвары из трав, хвойных иголок и шишек, вареный картофель. Вдыхайте испарения осторожно, чтобы не повредить и не обжечь дыхательные пути.
Проводите парение ног. Лучше использовать для этой цели ведро, чтобы голень была полностью покрыта водой. Время от времени подливайте горячей воды, по окончанию процедуры длительностью не меньше 20 минут наденьте носки с горчицей.
Делайте прогревания при помощи мешочков с зерном, песком или солью, которые необходимо прикладывать к носовым пазухам. Также можно использовать вареные яйца, или же специальные приборы и лампы для этих целей.
Пейте как можно больше горячей жидкости.
Непременно исключите курение: оно обостряет воспалительные процессы.

Видео — Как избавиться от заложенности носа

Лечение аллергического ринита

Смягчить и устранить приступы аллергии помогают следующие витамины: C, B12, PP, B5. Уменьшить раздражение и воспаление также помогают цинковые составы, рыбий жир и линолевая кислота. В то же время, помните, что переизбыток витаминов может выступить аллергеном и сам по себе. Необходимую дозу нужно согласовывать со специалистом. Из народных средств хорошо себя зарекомендовали растительные отвары: календула, чистотел, ромашка, тысячелистник, крапива и т.д.
Поскольку наибольшее количество раздражителей числится среди продуктов питания, для предотвращения болезненных состояний лучше придерживаться диеты. Основная суть – исключение из меню аллергенных продуктов, а также избыток острого, соленого и сладкого. Без страха и сомнений можно употреблять каши, отварное мясо, овощи (картофель, капусту, кабачки, тыкву и т.п.), фрукты без ярко выраженного сладкого вкуса.
Если аллергеном является пыль, нужно уделить пристальное внимание уборке квартиры. Регулярно проветривайте помещение и выполняйте влажную уборку, минимум дважды в неделю пользуйтесь пылесосом. По возможности уберите из комнаты ковры, диванные подушки, мягкие игрушки и другие предметы, которые способствуют накоплению пыли и зарождению пылевых клещей. Пользуйтесь специальными гипоаллергенными подушками, исключив наполнители в виде перьев.
Следует крайне осторожно относиться к косметическим средствам, а по возможности свести их использование к минимуму. Не экспериментируйте с покупкой новой косметики, а также средств бытовой химии.

Если консервативные методы лечения ринита окажутся неэффективны, врач проведет специальные анализы и назначит подходящие антибиотики. Своевременная забота о себе и соблюдение рекомендаций защитит вас от осложнений и поможет вернуть привычное качество жизни.

Взрослым людям постоянный насморк доставляет немало хлопот. Меняется голос, слезятся глаза. От частого трения распухают ноздри. Ринит может стать причиной серьезных заболеваний. Вечно заложенный нос мешает полноценному дыханию. Когда месяцами не проходит насморк, снижается физическая активность, работоспособность. Повышается утомляемость. Качество жизни заметно ухудшается.

Если насморк при лечении не исчезает в течение двух недель, он считается затяжным. Причины таких ринитов бывают разные: их могут вызывать вирусы, аллергены, лекарства. Как правильно лечить насморк, ответит отоларинголог. Необходимо обращаться к нему.

По природе возникновения специалисты выделяют несколько разновидностей заболевания.

Катаральный

Насморк возникает как следствие ОРВИ, проявляется воспалительным процессом микробной или вирусной природы. Характеризуется постоянным выделением жидкой назальной слизи, сильной заложенностью носа, сопровождается слезотечением. Нередко протекает с повышением температуры. Лечение заключается в устранении патологических факторов. При неправильном подборе препаратов переходит в хроническую форму, чихание и зуд долго не проходят. В этом случае возможны осложнения.

Вазомоторный

Часто встречающийся вид ринита, он бывает очень продолжительным. Проявляется нарушением активности слизистой. Характеризуется нарушением структуры тканей и снижением проводимости сосудов. Они разбухают, провоцируют воспаление слизистой. Выделения при таком рините не очень обильные, но постоянные. Они становятся причиной покашливаний, болей в гортани. Стекая по задней стенке, слизь застаивается, становится благодатной почвой для размножения патогенной флоры.

Гипертрофический

Проявляется структурными изменениями тканей полости носа. Возникает по ряду причин:

от регулярного переохлаждения;
от постоянного присутствующих аллергенов;
от присутствия в организме инфекций или грибковых спор.

Ринит разрушает ткани постепенно. Сначала на фоне воспалительного процесса трансформируется слизистая и нижняя носовая раковина. Затем процесс становится глубинным, распространяется на средние носовые раковины. Изменяются сосудистые стенки, кровоток и лимфоток снижаются, возникают застойные явления, отеки. Если такой насморк начинает затягиваться, поражаются даже костные ткани. В этом случае патологические фрагменты тканей устраняются хирургическим путем.

Атрофический

Характеризуется очаговыми уплотнениями слизистой всех частей носа. Проявляется сухостью в носу, образованием толстых корочек, выделением густой желтоватой слизи. Развивается как реакция на раздражитель. Длительно не проходит насморк у взрослого, когда в пазухах присутствуют бактерии. Такой ринит сопровождается неприятным запахом из носа, причем больной его не ощущает.

Атрофический ринит небактериальной природы возникает на фоне:

заболеваний органов пищеварения;
угнетения защитных функций организма;
гормональных изменений;
повреждения костной ткани носа;
легочных заболеваний;
аутоиммунных нарушений в организме.

Медикаментозный

Постоянный насморк и заложенность носа у взрослого возникают после длительного лечения сосудосуживающими лекарственными средствами. Такой вид медикаментозного ринита называют рикошетным. Капли и спреи, снимающие симптомы отечности, нельзя применять больше пяти дней.

Долгий насморк вызывают и другие препараты, например, противовирусные или стимулирующие. Назальная слизь при медикаментозном насморке выделяется эпизодически, по структуре напоминает воду. Характерный симптом – заложенность носа. Она исчезает только эпизодически, чаще в ночное время. Утром опять появляются выделения из носа. От медикаментов долго не проходит насморк у гипертоников, больных, страдающих сердечными патологиями.

Ринит при беременности

Выделяют особую разновидность ринита, характерного для периода формирования и роста плода. Затяжной насморк возникает из-за изменений уровня гормонов в крови. Особого беспокойства зональная слизь женщинам не доставляет. Ринит при беременности лечится только в крайних случаях, когда от обильных выделений появляется дискомфорт. Прием лекарственных препаратов может навредить плоду, поэтому прибегают к народным методам лечения.

Причины хронического насморка

Когда сопли беспокоят длительный период, это первый признак того, что насморк перешел в хроническую форму. Для нее характерны эпизодические улучшения самочувствия, когда выделения из носа исчезают, но появляется сухость слизистой, внутри проходов образуются корочки. При застойных явлениях в слизистой затяжной ринит иногда сопровождается отхаркиванием желтоватой слизи – выделения из носа стекают в трахею по задней стенке.

Почему еще возникает непрекращающийся насморк? Из-за природных изменений, условий работы, регулярности уборки дома.

Основные причины хронической формы:

работа системы отопления в зимний период (слишком сухой воздух приводит к высыханию слизистой, которая начинает активно вырабатывать слизистый секрет);
бытовая пыль (пылевые клещи часто вызывают аллергические реакции, в том числе и насморк);
производственные факторы: вредные выбросы, химические реагенты, пылевая взвесь;
врожденные патологии мерцательного клапана носа, приводящие к искривлению перегородки (нарушается регуляторная функция, слизь вырабатывается в большом количестве);
природные аллергены: шерсть животных, пыльца;
аутоиммунные заболевания: псориаз, гранулематоз Вегенера.

Симптомы долгого насморка

Бактериальные или вирусные воспаления слизистой сопровождаются:

отечностью носоглотки;
общей слабостью;
сонливостью;
гипертермией;
постоянно выделяющейся назальной слизью разной густоты;
снижением активности;
плохим аппетитом;
потерей обоняния.

Для аллергического ринита характерны такие симптомы:

воспаление слизистой глаз;
слезотечение;
жжение слизистой носа;
чихание;
периодические жидкие выделения.

Вазомоторные риниты, возникающие из-за сосудистых нарушений, для них характерны:

застойные проявления в полости носа;
изменения цвета назальной слизи от белого до желто-зеленого;
усиление секреции при стрессах, нервных напряжениях;
беспричинная раздражительность;
ощущения тяжести в голове;
односторонняя заложенность носа.

Насморк любого вида сопровождается частым ночным храпом, ушной болью, нарушением сна.

Возможные осложнения

Если долго не проходит хронический ринит, велика вероятность серьезных осложнений. Они во много связаны с изменением дыхания. Зимой это приводит к воспалению горла, верхних дыхательных путей, отекам ушных проходов. Нередко возникают:

ларингиты (воспаления слизистых гортани);
фарингиты (воспалительное поражение лимфоидных тканей горла);
отиты (воспаления ушей);
синуситы (воспалительные процессы распространяются в придаточную пазушную область);
трахеиты, бронхиты и бронхопневмонии (воспаления дыхательных путей);
гаймориты (воспаление гайморовых пазух, расположенных в верхних отделах челюсти);
аденоиды (носоглоточные миндалины).

Воспалительный процесс слизистой носа распространяется к глазам, вызывая дакриоцистит (воспаление слезоточивых каналов и слезных мешочков).

Трансформация структуры тканей при длительном насморке приводит к образованию полипов (доброкачественных новообразований, перекрывающих носовые проходы). Развивается гипосмия (частичная потеря обонятельных функций). Ночной храп провоцирует нарушения сердечно-сосудистой деятельности.

Самая тяжелые формы осложнения хронического ринита – атрофическое и гипертрофическое поражение тканей носа. В первом случае ткани постепенно отмирают, во втором – патологически разрастаются.

Диагностика

Вид ринита помогает установить диагностическое исследование. Риноскопия носа и его полостей выявит изменения слизистой. Если взрослый мучается с насморком более двух недель, его направляют на сдачу развернутого анализа крови. При воспалительном процессе будет превышение нормы лейкоцитов.

Наличие вирусов определяется по клеткам слизистой носа методом флюоресцирующих маркеров. Рентгенография придаточных пазух выявляет застойные явления, образование гноя.

Биохимический и общий анализ крови, анализ мочи назначаются при ринитах, протекающих с повышением температуры. Внутрикожные тесты помогают выявить аллерген, ставший причиной затяжного насморка. Бактериологическое исследование назальной слизи помогает определить вид возбудителя и его толерантность к антибиотикам.

Способы лечения длительно непроходящего насморка

После всесторонних исследований, выяснений причины длительного насморка, постановки диагноза отоларинголог назначает курс медикаментозного лечения.

В качестве эффективного средства для профилактической обработки слизистой носа используются спреи на основе морской соли: Аква-Марис, Долфин, Квикс, Салин.

Быстро поддается лечению ринит вирусного и бактериального характера. Лечить его начинают комплексно. Первые три дня рекомендуется принимать сосудосуживающие капли и спреи, они облегчают состояние больного. На протяжении всего курса применяют лекарственные средства с эфирными фитокомпонентами. Витактив, Каметон, Пиновит и Пиносол устраняют отечность носа, успокаивают слизистую, уменьшают выделение слизистого секрета. Эфирные масла обладают антисептическим действием. Оздоровление ускоряют ингаляции, физиопроцедуры.

Аллергический насморк вылечивается устранением реакции на раздражитель. Для этого применяют блокаторы гистамина в таблетированной форме (Лоратадин, Супрастин, Цетиризин,) или в спреях (Авамис, Дез Ринит, Назонекс, Фликсоназе). Снять воспалительные проявления помогают комплексные капли (Виброцил).

Вечный вазомоторный ринит проходит далеко не сразу, минимальный курс лечения ‒ 30 дней. Помимо регулярных промываний соленой водой, применяют кортикостероиды, препараты, восстанавливающие структуру пораженных и некротических тканей. Нередко в терапевтический комплекс включают противоаллергические лекарственные средства.

Хронический ринит, осложненный полипами, аденоидами, разрастанием слизистой, излечивается с применением хирургических методов. Патологические ткани иссекаются из носовых проходов, дыхание восстанавливается.

Физиотерапия

Совсем избавляться от ринита помогают физиотерапевтические процедуры. Они дополняют медикаментозное лечение, восстанавливают защитные функции организма.

Ультразвук (УЗК) стимулирует обменные реакции, увеличивает проходимость капилляров, «запускает» процесс регенерацию клеток.

Подобное действие оказывает УВЧ. Электромагнитные поля ускоряют движение крови и лимфы, защитные свойства организма повышаются.

Обработка полости носа ультрафиолетом (ОКУФ) приводит к гибели патогенной флоры:

микробов;
вирусов;
бактерий;
грибков.

Световые микроволны подсушивают слизистую, после этого уменьшаются выделения из носа.

Под действием импульсных электротоков (электрофорез) усиливается проникающая способность лекарства. Препарат проникает в ткани на большую глубину, лучше всасывается в кровь, быстрее начинает свое действие.

Ингаляции

Делать влажные прогревания можно только при нормальной температуре. После них в течение чала нельзя переохлаждаться. Пар вдыхают носом, а выдыхают ртом. Как профилактическое средство для ингаляций используется обычный физиологический раствор. По рекомендации врача, в него добавляют Интерферон, антисептики.

В ингаляторы старого типа заливают процеженные настои трав. Спиртовая вытяжка из растительных компонентов Ротокан снимает отечность, облегчает дыхание. В отсутствие ингаляторов используют обыкновенную кастрюлю с теплыми отварами. Температура жидкости не должна превышать +50°С. Чтобы дольше сохранялось тепло, больного с головой накрывают плотным махровым полотенцем или тонким одеялом.

Современные небулайзеры легки в применении, в них заливают прозрачные растворы. Больным с хроническими насморками такой бытовой предмет облегчает жизнь. 5-15-минутные ингаляционные процедуры, проведенные перед сном, уменьшают храп, действуют успокаивающе. От пара размягчаются сухие корочки, лучше отходит застоявшаяся густая мокрота.

Промывания носа

Вымывание из носа патогенной флоры и избыточной слизи нельзя проводить при искривлениях перегородки носа, сильных отеках, полипах, аденоидах, гипертрофии тканей, близко расположенных кровеносных сосудах. Во всех остальных случаях промывания помогают избавляться от ринита. Их проводят, используя лейку с тонкой насадкой, заварочный чайник, резиновую грушу. При пользовании ею воду сильно не вкачивают, заливают постепенно, чтобы жидкость не попадала в ушные ходы.

Существуют два способа промывания носа теплым раствором соли или трав. Когда вода направляется из ноздри в ноздрю, голова максимально наклоняется назад в сторону плеча. Ноздри промывают попеременно.

Поток воды из носа в рот обеспечивает промывание носа и полоскание задней стенки гортани.

Фитотерапия и народные средства против затянувшегося насморка

Для лечения насморка применяют настои и отвары календулы, ромашки, тысячелистника. Эти травы обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Чистотел эффективен при гнойных ринитах. Кора дуба содержит компоненты, устраняющие рыхлость слизистых. Сосновые почки и эвкалипт ‒ источники эфирных масел. Душица и липа успокаивают зуд, жжение.

Для отваров трав используют проверенное сырье, лучше приобретать его в аптеке. Для ингаляций удобно использовать фильтр-пакеты, они избавляют от процеживания.

Хорошим домашним доктором является алоэ. В нос закладывают тампоны, смоченные соком этого растения. Аналогичным стимулирующим восстановление клеток действием обладает каланхоэ.