Когда пахнут ноги чем лечить. Причины неприятного запаха ног

Когда пахнут ноги и обувь возникает много неприятных моментов. Запах чувствуют окружающие, он приносит дискомфорт самому человеку, пропитывает носки (колготки), обувь и шкафы (тумбочки), где она содержится. В гостях, на работе, в поликлинике и многих других местах, где обувь надо снимать или переодевать приходится испытывать неудобство, скованность и стыд.

Следует знать, что потеют ноги абсолютно у всех людей независимо от их пола и возраста, а на стопе находится более 200 тысяч потовых желез. На коже любого человека живут бактерии, которые питаются водой и солью – основными составляющими пота. Именно эти бактерии вырабатывают вещества, которые отличаются резким и неприятным запахом. Это явление имеет место на разных частях человеческого тела, но от ног запах чувствуется сильнее и сохраняется дольше. Это объясняется тем, что пот задерживается между пальцами ног, а его запах впитывается в обувь и носки (колготки).

Почему ноги и обувь ужасно пахнут

Возможных причин для повышенной потливости и последующего возникновения неприятного запаха ног и обуви несколько:

грибок;
стресс, сильные эмоциональные переживания, страх;
заболевания, вызывающие избыточное потоотделение;
прием некоторых лекарств;
гормональные изменения;
синтетические носки (колготки);
употребление жидкости в больших объемах;
увлеченность соленой пищей;
неправильная обувь.

Грибок обычно появляется в определенных условиях. Это влажность и повышенная температура. Именно поэтому грибковые заболевания чаще встречаются среди солдат и людей, активно занимающихся спортом. Длительное время, проведенное в закрытой и плохо вентилируемой обуви – хорошая среда для развития грибка. Также этому заболеванию часто подвергаются люди, уделяющие мало внимания личной гигиене.

Повышенную потливость (гипергидроз) могут вызывать нарушения терморегуляции и эмоционально-обусловленные проблемы.

При различных заболеваниях неприятный запах появляется из-за активного размножения бактерий. Чаще это происходит при нарушениях эндокринной системы, гипертиреозе, состояниях, сопровождающихся лихорадкой, кожных и инфекционных заболеваниях, психических расстройствах.

К гормональным изменениям относится в основном беременность и переходный возраст. В таких случаях всплеск гормонов и последующая потливость с неприятным запахом – явление временное.

Как избавиться от запаха ног

Избавиться от запах ног вполне возможно. Начинать надо с причины потливости, вызывающей неприятный запах.

Если причиной потливости и неприятного запаха является грибок, то необходимо как можно скорее его пролечить. Сегодня для этого есть множество средств – мази, гели, спреи, растворы, специальные лаки, пластыри, таблетки и пр.

Когда потливость с неприятным запахом вызывает прием каких-либо лекарств, то нужно будет заменить их аналогами без подобных побочных эффектов. В противном случае придется смириться с этими нежелательными последствиями, пока не закончится требуемый курс препарата.

При повышенной потливости ног и других частей тела нужно скорректировать свое питание. Следует ограничить в своем рационе соль и жидкость.

Стоит обратить внимание на свою обувь и одежду. Носки или колготки надо выбирать из натуральных материалов. Синтетика не пропускает воздух, создавая «тепличный эффект», то есть повышенную температуру и влажность. Это приводит к появлению пота, а как следствие и запаха.

Очень важен выбор обуви. В этом плане предпочтение надо отдавать также натуральным материалам. Важно следовать сезонности – если носить теплой весной зимние сапоги, а жарким летом в закрытой кожаной обуви, то не стоит и удивляться, откуда берется потливость и неприятный запах.

Нужно соблюдать элементарные нормы гигиены. Стоит хотя бы пару раз в день мыть ноги с мылом – лучше выбирать антибактериальные средства. Обязательно после этого нужно тщательно вытирать ноги, особенно между пальцами. Полотенце должно быть для этого отдельное, выполненное из натурального материала – лучше хлопка или бамбука.

Не лишним будет использовать средства от потливости – антиперспиранты, специальные спреи или мази. Обычно они не только снижают потливость, но и блокируют нежелательные запахи.

Народные хитрости

Избавиться от потливости и запаха или заметно их снизить можно с помощью некоторых народных средств.

Хорошо помогают ванночки с лекарственными травами – корой дуба, мятой, календулой, ромашкой. Можно использовать морскую соль – выбирать надо средство без каких-либо добавок. Эффективны также ванночки с лимонными корками или лавровым листом. Лимонные корки можно использовать также для протирания ступней – это снизит потливость и придаст приятный аромат. Проводить такую процедуру лучше перед тем, как нужно надевать обувь на длительное время (перед работой, прогулкой и т.д.).

Чтобы снизить потливость можно использовать тальк, специальную уротропиновую пудру или обычную детскую присыпку.

Помогает и обычный раствор марганцовки.

Чтобы замаскировать неприятный запах можно прибегнуть к эфирным маслам. Лучше выбирать масла с запахом мяты, цитрусов, лаванды, гвоздики.

Как избавить обувь от ужасного запаха

Даже если от потливости удалось избавиться или значительно снизить ее, то обувь все равно успела впитать неприятный запах. Избавиться от него можно разными способами.

Для начала надо тщательно вымыть обувь и полностью ее просушить. Мытье заключается не только в удалении грязи с внешней стороны обуви, нужно добросовестно обработать ее внутреннюю часть. Стельки по возможности надо достать и постирать отдельно, а лучше заменить новыми, так как запах впитался по большей части именно в них. В продаже есть специальные стельки, которые поглощают неприятные запахи – при повышенной потливости ног стоит ими воспользоваться.

Нельзя надевать непросушенную обувь. Излишняя потливость на фоне влажности приведет к еще более сильному запаху, а для размножения микробов будут созданы идеальные условия.

Можно избавиться от неприятного запаха, если протереть обувь изнутри раствором марганцовки, разбавленным уксусом или перекисью водорода.

На стельки можно капнуть немного нашатырного спирта, лимонного сока или масла лаванды – эти средства нейтрализуют неприятные запахи.

Отличным абсорбентом является обычный активированный уголь. Если насыпать в обувь несколько таблеток, то за ночь они впитают неприятный запах. Такими же свойствами обладает пищевая сода, обыкновенная детская присыпка, листья мяты, измельченная кора дуба.

Хорошо устраняется запах на морозе. Зимой можно выставлять обувь на балкон, а летом воспользоваться морозилкой – конечно, сначала обувь надо завернуть в пакет. Хранить обувь нужно в сухом месте. Желательно также, чтобы оно хорошо проветривалось.

В обувных магазинах можно приобрести специальные спреи (дезинфекторы) для обуви. Они нейтрализуют неприятный запах, оказывая дополнительно антибактериальный эффект. Обрабатывать обувь таким средство следует за несколько часов до ее использования.

Итак, чтобы избавиться от неприятного запаха ног и обуви надо сначала устранить первопричину его появления. Благодаря правильному лечению, соблюдению гигиены и некоторым хитростям можно избавиться от такой неприятности.

Данное мыло обладает отличными антибактериальными свойствами, прекрасно моет. Имеет резкий запах не очень приятный, но намного приятнее чем вонючие ноги.
После водных процедур нужно тщательно вытереть ноги насухо, особенно между пальцами чистым хлопковым или бамбуковым полотенцем. Важно чтобы полотенце было хлопковым или бамбуковым, потому как хлопок и бамбук очень хорошо впитывает влагу. Синтетическое полотенце для этих целей не подойдёт и вообще не покупайте синтетические полотенца.
Полотенце должно быть действительно чистым, таким которое ещё не было в использовании после стирки. Я имею ввиду что полотенце, которое вы повесили в ванной вчера или раньше и хотя бы раз вытерли им свои инфицированные ноги не подойдёт, потому что вам необходимо чистое полотенце.
После того как вы вытерли свои помытые ноги, ни в коем случае не одевайте свои инфицированные тапочки, лучше ходите босиком. Что делать с обувью я скажу позже.
Перед самым сном, когда вы вот-вот примите горизонтальное положение и будете спать нужно сделать ещё одну процедуру.

Ещё одна процедура

Нужно тщательно обработать ступни ног средством которое вы видите на картинке ниже.

Это проверенное средство, работает хорошо, но стоит почему-то дёшево, пусть вас это не пугает.
В силу своего географического расположения вы возможно его не найдёте в магазине рядом со своим домом, но лучше все-таки найдите. Сделайте все как положено и будет вам нужный результат.
Если вы все-таки не найдите это средство, то найдите что-то аналогичное на основе дёгтя и масла чайного дерева.
Сделать процедуру нужно как раз перед тем, как вы уложитесь спать.
Очень важно тщательно обработать ступни ног по всей поверхности, особенно между пальцами и под ногтями, не жалейте крема/геля/или как там правильно называется эта субстанция. Поэтому если вы ещё не обрезали ногти, то сделайте это прямо сейчас.
Средство которое вы видите на картинке можно найти во многих магазинах и аптеках. Работает очень хорошо, если делать все так как говорю. Недостатком его будет резкий не очень приятный, но терпимый запах, который покажется вам намного приятнее чем вонючие ноги.
На утро ваши ноги нужно будет помыть тем самым мылом, которое вы уже видели на картинке ещё выше.
На следующий день вечером просто вымойте ноги тем же мылом и обработайте перед сном тем же средством, и так хотя бы 3-4 вечера подряд.
Далее в целях профилактики просто каждый вечер добросовестно мойте ноги и раз в 1-2 недели обрабатывайте перед сном ступни ног этим средством из тюбика.
Если вы военнослужащий, пожарник, «мент» или тот кто очень долго каждый день находится в обуви, то делайте эту процедуру раз в неделю.
Профилактические меры делать нужно регулярно и делать это обязательно.
Если вы запустите это дело и ваши ноги опять завоняются, потом сколько угодно стирайте носки и мойте ноги, они все ровно будут вонять, потому как микробы поселятся в вашей обуви и уничтожить их там будет труднее всего.
Поэтому после решения проблемы важно это дело поставить на контроль и не запускать. Не ждите пока ваши ноги опять завоняются, а просто соблюдайте правила личной гигиены и делайте профилактические процедуры.

Тем, кто ещё не успел докатится до того что на картинках выше, лучше берегите свои ноги, и держите порядок до того как ваши ноги начнут разлагаться.
Далее нужно все ровно регулярно выполнять правила личной гигиены, и делать профилактические процедуры, о которых я упомянул выше.
Важно не одевать чужую обувь, потому как часто именно таким образом передаются вонючие микробы, грибки и тому подобные неприятности. Важно никому не давать свою обувь обувать. Даже если тот самый человек утверждает, что его ноги приятно пахнут.
Если вы в гостях, то по возможности ходите босиком или привозите свои тапочки, или требуйте чистые тапочки для гостей))).
Если вы принимаете гостей, то имейте специальные тапочки для гостей, которые после каждого гостя тщательно моются, или пусть гости ходят у вас дома босиком или даже пускай привозят свои тапочки, если вам лень выделять тапочки для гостей.
Многие люди всю жизнь живут с вонючими ногами и уже смирились с этим, этот нюанс часто отпугивает от них других людей, на этой почве как ни странно даже рушатся семьи.
Если вы знаете человека у которого воняют ноги, то просто дайте ему прочитать эту статью и мир станет лучше пахнуть и просто станет лучше.
Если у вас ноги не воняют, но вы хотели бы перестраховаться то эти процедуры прекрасно подойдут для профилактики.
Если вы и так все это знаете, но у вас все ровно воняют ноги, то снимитесь с ручника и просто выполните инструкцию, которую я подробно «разжевал» для таких как вы в том числе. Вашим ногам по барабану что вы знаете и чего вы не знаете, они будут реагировать только на то что вы делаете. Как говорится «Нормально делай, – нормально будет».

Сегодня мы разберемся в вопросе о том, что делать, если обувь воняет. Рассмотрим разные действенные методы. Но сначала немного расскажем про саму обувь.

Описание

Защищать ноги от внешних воздействий люди научились давным-давно. Самой древней обувью, по мнению ученых, являются мокасины. Они были обнаружены на территории Армении. Сшиты они были из кожи вола, внутри набиты соломой, судя по всему, для мягкости. Затем своеобразную защиту для ног начали использовать и на других территориях. Спустя века на Руси прижились лапти, в Древнем Египте - сандалии из пальмовых листьев, в Греции - невысокие сапоги на шнуровке.

С течением времени менялся материал для изготовления обуви, появлялись разнообразные методики пошива, разрабатывался дизайн. На определенном этапе "эволюции" возник каблук. Причем носили такие туфли как женщины, так и мужчины.

Согласитесь, в настоящее время невозможно представить себе жизнь без обуви. Важно, чтобы она была практичная, удобная и имела привлекательный внешний вид. От старинной нынешняя обувь отличается более долговечными материалами, разнообразием дизайна, цвета, форм и повышенной степенью комфорта. Нельзя упустить из вида и тот факт, что сейчас производители предлагают и более широкий размерный ряд обуви.

Но какой бы красивой ни была модель, каждый человек сталкивается с проблемой неприятного запаха. Как же быть? Что делать, если обувь воняет? Далее разберемся. Отметим, что этот запах может доставлять неудобства не только хозяину ботинок, но и окружающим людям. Ужасно неприятная ситуация, когда разуваешься в гостях, и неприятный запах распространяется по всей квартире. Стыдно становится и неловко. Да и придя домой после тяжелого рабочего дня, разувшись, не совсем приятно самому вдыхать подобные ароматы.

Причины запаха обуви

Перед тем как решать, что делать, если обувь воняет, нужно разобраться в причинах возникновения запаха. Давайте их рассмотрим:

1. Запах от новой обуви. Вообще любая новая пара имеет специфический запах. Недаром обувной магазин можно распознать по тяжелому духу. И не всегда это связано с дешевым или ненатуральным материалом. Подобный «аромат» может иметь и упаковочный материал, и клей. Очень стойкий запах имеет резина (резиновые сапоги) низкого качества. От такого запаха избавиться довольно сложно, а порой вовсе невозможно. А что делать, если обувь воняет резиной? Некоторые люди придумали достаточно нестандартный способ избавления от этого запаха. Сначала они моют обувь жидкостью для мытья посуды, потом подсушивают. После протирают смоченной губкой в жидкости для мытья окон. Затем смывают ее, используя первое средство для посуды. После дайте ботинкам просохнуть. Таким образом вы должны побороть зловонный аромат резины.

2. Поношенная обувь имеет неприятный запах от попадания внутрь пыли, грязи и пота. В результате возникает благоприятная среда для размножения различных бактерий. Вонять обувь и ноги могут даже у самых чистоплотных людей. Так как потеют абсолютно все, а при длительной ходьбе или занятиях спортом этого просто не избежать.

3. Плохой запах появляется и вследствие ношения обуви из синтетических материалов. В таких моделях ноги абсолютно не дышат. Тогда процесс, описанный в пункте 2, начинается намного быстрее.

4. Перед тем, как разобраться в том, что делать, если обувь воняет сыростью, нужно понять, почему возникает данный запах. Появиться он может, если вы помыли ботинки или попали под ливень, после чего они полностью не высохли. Большое количество влаги может находиться между подошвой и стелькой. Поэтому сухая стелька - это не показатель того, что обувь полностью просушена. Во влажной среде начнутся процессы гниения и размножения различных бактерий.

5. Нельзя оставить без внимания и такие причины плохого запаха обуви, как гипергидроз - повышенная потливость, а также грибок кожи на ногах или на ногтях, который необходимо лечить. После лечения такого заболевания, кстати, использовать старую обувь нельзя.

Уксус и перекись водорода

Что делать, если обувь воняет потом? Можно воспользоваться столовым уксусом. Смачиваем в нем ватные диски и на 3-4 часа закладываем внутрь. После этого тщательно проветриваем обувь.

Можно также протереть обувь перекисью водорода либо марганцовкой. Данные вещества обладают дезинфицирующими свойствами. В большинстве случаев запах исчезает.

Адсорбенты

Что делать, если обувь воняет? Народные средства будут уместны. Например, можно использовать адсорбенты - вещества, которые впитывают в себя лишнюю влагу. Это может быть мука, рис, сода или активированный уголь. Нужно насыпать данные вещества внутрь обуви на 2-3 часа, после чего тщательно ее пропылесосить.

Специальный дезодарант

Что делать, если обувь воняет ногами? Можно применять специальный дезодорант. Сбрызгивать им обувь следует изнутри, желательно с вечера, чтобы до утра полость высохла. Хотя желательно применять средство, не дожидаясь резких неприятных запахов. Можно использовать для регулярного ухода за ботинками и туфельками.

Существует еще один проверенный способ избавления от неприятного запаха - заморозить обувь на ночь, предварительно упаковав в полиэтиленовый пакет. Но помните, что замораживать нельзя!

Чтобы не возникал вопрос о том, что делать, если обувь воняет, нужно за ней правильно ухаживать. Как это сделать? Сейчас расскажем. Вам необходимо:

1. Каждый день после прихода домой мыть и тщательно просушивать и проветривать обувь. Желательно не ограничиваться одной парой обуви, а иметь на сезон хотя бы две пары, чтобы ботинки (или сапоги) успевали хорошо проветриваться. Идеальное место - открытый балкон.

2. Менять стельки как минимум 2 раза в неделю. Возможно использование специальных ароматизированных или же антибактериальных стелек, которые имеют свойство убирать посторонние запахи.

3. На ночь сбрызгивать обувь специальным дезодорантом.

4. Нежелательно находиться в одной паре обуви на протяжении всего дня. По возможности переобувайтесь. Вероятно, на работе можно иметь сменную обувь.

5. Колготки или же носки необходимо менять каждый день. Желательно отдавать предпочтение хлопчатобумажным вещам.

6. Соблюдение гигиены. Конечно, не всегда неприятный запах от обуви возникает от того, что редко моются ноги. Но все же этот момент не нужно игнорировать. Специалисты советуют после принятия душа уделить отдельное внимание ногам. Нужно тщательно мыть их обычным хозяйственным мылом, после чего сделать ванночку из соли и соды. Затем следует насухо вытереть ноги и помазать специальным кремом для ног, в названии которого использовано слово "део". Такие средства имеют антисептические и антибактериальные свойства. Затем следует надеть чистые носочки.

Заключение

Теперь вы знаете, какие средства помогут в борьбе с неприятным запахом от обуви. Надеемся, что наши рекомендации вам помогут.

Общий гипергидроз на фоне плохого запаха ног – вполне естественное явление. Причем большинство людей не подозревает, что неприятный запах ног и повышенное потоотделение в целом — это два взаимосвязанных процесса. Конечно, многие все списывают в шутки про грязные носки, однако причина вовсе не в этом.

Если подойти к этому вопросу с точки зрения медицины, то, хотя каждый обладает индивидуальными анатомическими особенностями, определяющими уровень потоотделения, количество потовых желез на ступнях у мужчин и прекрасной половины человечества примерно одинаковое. И все же, даже несмотря на это условное «равенство», уровень потоотделения у всех людей разный, соответственно, и ноги пахнут плохо не у всех. Итак, попробуем разобраться, в чем кроется причина этих проблем.

Почему ноги потеют и плохо пахнут

Причины и лечение плохого запаха ног взаимосвязаны так же, как и запах с общим уровнем потоотделения. Следовательно, проблема поддается компаративному методу решения.

Чаще всего при обнаружении неприятности люди грешат на производство обувных фабрик, дескать, ноги плохо пахнут и потеют из-за некачественной обуви. Надо сказать, в этом есть доля правды – на рынке очень много обуви из синтетических материалов, и большинство жителей среднего класса предпочитают дешевых производителей обувным компаниям, изготавливающим туфли из натуральных материалов. Во многом это объясняется доступной ценой, однако даже за большие деньги сложно найти качественную обувь, например, из натуральной замши.

И все же давайте углубимся в суть вопроса и рассмотрим реальные причины запаха ног.

Грибковая инфекция, которую можно легко подцепить в местах, где люди пользуются общими тапочками, одним полотенцем или инструментами. Под этот критерий подходит бассейн, сауна или салоны красоты. Симптоматика в диагностике довольно проста. Грибок проявляет себя острым жжением ступней и зудом между пальцами. Вдобавок ко всему позже проявляется неприятный сильный запах от ног и вполне ожидаемый гипергидроз. Отметим, что по похожей причине плохой запах может исходить и из паховой области у представителей обоих полов.
Бывает, что обильная потливость и резкий запах от ног сигнализируют о нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае изменение количества выделения пота вполне естественно.
Изменение гормонального фона у женщин во время климакса, например, способствует повышенному потоотделению и возможному появлению запаха от ног. В таком случае не лишним будет сходить на консультацию к гинекологу, особенно в том случае, если обувь из гардероба изготовлена преимущественно из синтетических материалов. Аналогичное замечание относится и к чулкам. Следует помнить о банальных правилах гигиены и ухода за ногами, которые следует применять во избежание грибковых инфекций. Причина запаха ног у женщин часто повествуют о наличии грибка, сопровождающегося зудом и деформацией ногтевых пластин, которые трескаются и приобретают грязновато-желтый оттенок. Кроме того, потеющие и плохо пахнущие ноги нередко говорят об опухолях и возможных инфекциях. Туда же можно отнести стрессы и физические перегрузки.
У детей причины неприятного запаха от ног могут быть в основном в обуви, так как в остальном ребенок находится всегда под строгим присмотром родителей. Да и в силу того, что растущий организм довольно крепок, с микроорганизмами на стопах иммунитет малыша может справиться самостоятельно. В случае если со временем появляется много пота и запах не удается устранить привычными методами соблюдения гигиены, необходимо отвести ребенка к педиатру. Также свое веское слово могут высказать эндокринолог и дерматолог – так или иначе, если это вопрос гипергидроза, то рано или поздно все равно придется посетить этих врачей.

Несмотря на все болезни, наиболее распространенной причиной запаха от ног является недостаточное внимание к гигиене кожи. Так как женщины обычно больше ухаживают за кожей, принимая разнообразные ванночки, навещая мастеров маникюра и педикюра, и в целом больше внимания уделяют уходу за собой, такая проблема у них возникает реже.

Меры профилактики против запаха ног

Первое, за чем нужно следить во избежание плохого запаха и грибковых инфекций – это общая гигиена и смена носков или колготок. Стирать носки нужно каждый день, а при выборе чулков делать выбор в пользу натуральных тканей с минимальным содержанием синтетики.

Даже если вам кажется, что ваши ноги в порядке и вам не нужно в душ, все равно необходимо мыть их каждый день с мылом или любым другим ухаживающим косметическим продуктом, ведь бактерии размножаются, а следовательно и создают почву для появления неприятного запаха.

При гипергидрозе ступней для лечения в первую очередь назначают принимать ванночку для ног с содой и мылом. Иногда для этих же целей туда добавляют морскую или поваренную соль.

Для профилактики грибковых инфекций и повышенной потливости такую ванночку рекомендуется принимать не менее одного раза в месяц, а после распаривания ног удалять омертвевшие участки тканей пемзой. Во избежание пересушивания после принятия ванночки ноги можно смазывать жирным кремом.

Дезодорирующие средства производители парфюмерии создали не только для подмышек, но и для ног. Эти средства не только помогают справляться с потливостью, но и маскировать неприятный запах.

Для того, чтобы обувь хотя бы проветривалась, хорошо бы иметь две пары на сезон. Отметим, что стельки так же нужно стирать, как и носки, хотя и не так часто.

Самодельный крем для ног

Конечно, косметические магазины сегодня предлагают огромный ассортимент самой разнообразной косметической продукции, однако почему бы в качестве эксперимента не попробовать старый «бабушкин» рецепт? Для домашнего крема вам потребуется кукурузный крахмал, масло дерева ши и сода. Все ингредиенты берем по чайной ложке и растираем в ступке. Сыпучую смесь необходимо массажными движениями втирать в ступни и пальцы ног. Если вы хотите добавить какой-то изюминки – хорошо подойдет ароматическое масло.

У пудры для ног рецепт не менее простой: необходимо перемешать стакан риса в кофемолке до измельчения в порошок. В получившуюся массу кладем пропитанный ароматическим маслом тампон. Необходимо дать настояться будущему тальку сутки в плотно закрытой емкости. После этого пудру насыпаем в носки и ложимся в них спать, а наутро радуемся чистым и приятно пахнущим ножкам.

В случае, если запах от ног или повышенная потливость дают серьезные поводы для беспокойства, можно попробовать средства народной медицины.

Для этого нужно смешать литр воды с 9% раствором уксуса в примерном соотношении 1:9. Полученную смесь необходимо разогреть, после чего вылить содержимое емкости в тазик и насладиться ванночкой для ног. Примечательно, что таз лучше накрыть полотенцем и выдержать ноги порядка 20 минут для лучшего впитывания. После принятия ванночки необходимо традиционно вытереть ноги досуха, надеть легкие носки (лучше из хлопка) и лечь спать. От одной процедуры эффект будет не сразу, поэтому лучше провести ее курсом в 4-6 раз в зависимости от степени потоотделения и запаха.

Неприятно пахнуть могут ноги у каждого человека, но для женщины эта проблема является наиболее деликатной.

Кроме дискомфорта в общении с другими людьми сильно пахнущие ноги могут быть сигналом о нарушении работы организма и начале некоторых заболеваний.

Причины запаха ног

К возможным причинам относят:

потоотделение . Это одна из главных причин появления неприятного аромата ног. В норме пот содержит 99% воды и 1% аммиака и различных солей и ничем не пахнет. Потоотделение необходимо для защиты тела от перегревания в жаркую погоду или при физических нагрузках. Выделяясь, он приводит в норму температуру тела. Запах появляется, когда на коже начинают размножаться микроорганизмы. Они присутствуют у каждого человека, но в теплой и влажной среде их жизнедеятельность усиливается.
грибок . Одним из симптомов заражения грибком является резкий нездоровый запах ног. Заразиться любым видом грибка можно при посещении бани или сауны, при использовании во время педикюра необработанных инструментов, при ношении чужой обуви.
несоблюдение личной гигиены . Недостаточно частое мытье ног и отсутствие ухода за ступнями является причиной размножения микроорганизмов.
влияние обуви . Современная обувь, в основном, изготавливается из искусственных материалов, которые не обеспечивают должного воздухообмена кожи и отведения влаги. В результате, образуется влажная среда, кожа не дышит, увеличивается рост бактерий.
эндокринные заболевания . При сбое работы эндокринной системы может изменяться состав пота. Усиливается выработка аммиака и других органических компонентов. Это могут быть сахарный диабет, климакс, период менструации или беременность.
трофические нарушения . У пожилых людей при хронических заболеваниях нарушается кровообращение, что может стать причиной различных поражений кожи. Такие условия способствуют росту и размножению бактерий, которые влияют на запах ног у женщин. Причины и лечение в таком случае должен определить и назначить врач.

Потоотделение это одна из главных причин появления неприятного аромата ног

Обратите внимание! Если неприятный запах ног у женщин или мужчин сопровождается зудом, покраснением и шелушением кожи, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины, подтверждения диагноза и лечения грибка стопы.

Лечится ли запах ног

Важно! Убрать запах ног можно, если подойти к решению проблемы комплексно.

Необходимо в первую очередь выяснить причину.

У многих женщин это гормональные сбои в организме.

Затем подобрать лечение, которое будет эффективным только при правильном уходе за ногами и обувью.

Как избавиться от неприятного запаха

Основные варианты:

правила личной гигиены и процедуры . Обязательно мытьё ног один или несколько раз в день с использованием антибактериальных моющих средств. Ногти должны быть аккуратно и коротко подстрижены , в противном случае они являются источником размножения бактерий.

Различные косметические средства с антибактериальным или дезодорирующим действием должны наноситься только на чистую и подсушенную кожу стоп.

Смена носков должна быть ежедневной, возможно два раза в день.

средства от потливости ног , продающиеся в аптеке. При наличии запаха ног у женщин, если причиной не является заболевание, и не требуется лечение, используются различные аптечные косметические средства.

Их эффективность связана с антисептическим, дубящим, дезодорирующим действием:

Дезодоранты . Применяются для обработки ног и обуви. Они удобны в использовании, выпускаются в виде кремов или спреев . Это могут быть антиперспиранты (полностью останавливают потоотделение, не подходят для частого нанесения), дезодоранты нормализующие выделение пота, и дезодоранты с лечебным (антибактериальным) действием.
Лекарственные средства уменьшающие потоотделение и обладающие антисептическими свойствами .

Например:

паста Теймурова наносится 1-3 раза в сутки на высушенную чистую кожу стоп. Длительность лечения составляет около недели. Противопоказана паста при воспалительных очагах на коже, беременности и до 14 лет.
– препарат в жидкой форме, наносится 1-2 раза в день также на очищенную кожу ног. Время выдержки на коже 3 минут, затем раствор смывается водой. Эффект сохраняется до 2 недель.
Борная кислота –используется в виде раствора для ванночек или в сухом виде как присыпка. Не вызывает раздражения кожи, обладает противомикробным и противогрибковым действием. Эффект после ежедневных процедур наступает через 2 недели.
Кора дуба – растительное средство, обладающее дубящим и антибактериальным действием. Применяется отвар, который добавляют в лечебные ванночки. Процедуру можно проводить 2 раза в день по 15 минут. После этого ноги тщательно высушивают.

народные способы . В домашних условиях народные методы помогут устранить неприятный запах ног у женщин, причины.

Формидрон имеет мощное антисептическое действие

И лечение потливости включает в себя применение ванночек с различными средствами:

Яблочный уксус . Ванночка готовится в равных пропорциях воды и уксуса. Температура воды должна быть комнатной, ноги желательно накрыть полотенцем и держать в растворе 20 минут. Продолжительность лечения около недели.
Морская соль . На обычный объем воды для ножной ванночки добавить 2-3 ст.л. соли. Держать в воде ноги 15-20 мин. Затем, не ополаскивая чистой водой, хорошо просушить.
Чай . Применяется любой чай (зеленый или черный) в пакетиках или рассыпной. Необходимо заварить 2 чашки крепкого чая, развести его водой в тазу до нужного объема. Держать в растворе ноги 10-15 мин. Процедуру проводить ежедневно, эффект через 2 недели.
Марганцовка . Приготовить раствор слабо-розового цвета, добавив в воду несколько кристалликов марганцовки. Ноги держать в растворе 10-15 мин., затем хорошо вытереть.
Лимон . Можно использовать сок или корку лимона. Их добавляют в теплую воду в любом количестве. Время процедуры 15-20 минут.

уход за обувью и бельем . Все проводимые меры по устранению неприятного запаха будут неэффективны, если применять их только для ног и не уделять внимание обуви, так как в обуви со временем активируются бактерии, являющиеся причиной запаха, а также грибки, которые способствуют повторному заражению ног.

Ванночка с яблочным уксусом поможет в проблеме потливости ног

Для профилактики появления запаха в обуви нужно соблюдать следующие меры:

Следить за тем, чтобы обувь внутри была сухой. Вовремя просушивать и проветривать обувь. Для сушки можно использовать специальные сушилки или туалетную бумагу. Применять водозащитные средства.
Регулярно мыть обувь, протирая внутри тряпкой, смоченной в растворе антисептика. Периодически обрабатывать внутреннюю поверхность антисептическими растворами.
Хранить обувь желательно в сухом месте, которое нужно иногда проветривать и проводить влажную уборку. Для устранения запаха в шкаф можно положить ароматические отдушки.
Менять носки ежедневно. Они должны быть изготовлены из натуральных материалов, без синтетики, которая не позволяет коже дышать, и усиливает потоотделение.

При уже имеющемся неприятном запахе помогут следующие средства:

Рекомендуют использовать специальные присыпки для обуви

Аптечные дезодоранты для обуви в виде спрея или порошка.
Просушивание обуви на солнце.
Обработка антисептиками (уксус, марганцовка, нашатырь, перекись водорода) .
Обработка адсорбентами (активированный уголь) , они устранять не только повышенную влажность, но и стойкий запах.

Эффективность стелек от запаха

При высокой потливости ног достаточно эффективны специальные стельки. Они поглощают лишнюю влагу, тем самым уменьшая размножение микроорганизмов и устраняя запах.

Достаточно эффективны специальные стельки при высокой потливости ног

Стельки могут быть многоразовые и одноразовые , с антибактериальным и обеззараживающим эффектом. Многоразовые стельки необходимо вынимать каждый день для их стирки и сушки, замена стелек осуществляется раз в 3 месяца.

Когда нужна помощь врача

Важно! Если при соблюдении всех мер по профилактике и устранению сохраняется неприятный запах ног у женщин, причины и лечение выявить и назначить должен врач.

Так как повышенная потливость может быть сигналом некоторых заболеваний, гормональных нарушений, климакса.

Обратиться к врачу необходимо при появлении зуда, покраснения кожи стоп.

В данном случае, возможна грибковая инфекция, без лечения которой невозможно решить проблему запаха ног.

Деликатная проблема запаха ног у женщин решается при соблюдении личной гигиены, применении лекарственных или народных средств, правильном уходе за обувью и внимательном отношении к своему здоровью.

В этом видео вы можете узнать как избавиться от неприятного запаха ног:

В этом видео вы сможете ознакомиться со средством против потливости ног:

В этом видео вы узнаете о том как с помощью соды лечить неприятный запах ног: