Как приготовить успокоительную настойку в домашних условиях. При каких заболеваниях назначается применение настоев

Людям с давних времен известны целебные свойства лечебных растений.

К ним относят боярышник, клевер луговой, женьшень, мята, цикорий, пустырник, хмель и многие другие.

В народной медицине существуют рецепты отваров и настоек из этих растений, которые помогают вылечить многие заболевания, избавиться от усталости и бессонницы, и даже созданы эликсиры молодости.
Универсальным средством, «скорой помощью» от многих заболеваний выступают смеси настоек, которые содержат в себе несколько ингредиентов и положительно сказываются на организме человека.

Например, смесь настоек для сна избавит от бессонницы, поможет нормализировать здоровый сон, будет действовать как успокоительное.

В народной медицине существует большое количество рецептов настоек и отваров из трав, которые борются с бессонницей. Это и ландышевые капли, и отвар семян капусты, и мед с яблочным уксусом, и даже настойки с соком грейпфрута.

Все они лечат бессонницу, спасают от головокружений. Однако самым распространенным и действенным средством является смесь настойки боярышника пустырника валерианы .

Эта микстура славится успокаивающим действием и характеризуется большим спектром положительного влияния на организм человека:

• Во-первых, смесь имеет комплексное воздействие. Она поможет справиться не только с нарушением сна, бессонницей и нервными перенапряжениями, но и со стрессами, заболеваниями нервной системы, нарушениями кровообращения, повышенным давлением и тахикардией.
• Во-вторых, каждый из компонентов смеси характеризуется эффективной мощной силой воздействия. Валериана – успокоительный ингредиент, он убирает стресс и напряжение, благоприятно воздействует на ЦНС, стабилизирует артериальное давление. Пустырник так же славится успокаивающим эффектом. Он отлично борется с нарушениями сна и бессонницей. Боярышник расслабляет кровеносные сосуды, нормализирует высокое давление, улучшает работу сердца.
• В-третьих, средство можно приготовить самостоятельно. Купив флаконы с настойками, в домашних условиях смешивается их содержимое и хорошенько взбалтывается. Иногда добавляются настойки пиона или несколько капель Корвалола.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Единственный минус смеси настойки из валерианы, боярышника и пустырника – это противопоказания. Эти три настойки содержат в своем составе спирт, поэтому их применение противопоказано беременным и кормящим грудью женщинам, детям до 14 лет, а также рекомендуют воздержаться от лекарства людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Людям в пожилом возрасте, а так же тем, кто страдает гипертонией, тахикардией или венозным застоем помогает смесь настоек пиона, валерианы, мяты, боярышника, эвкалипта и пустырника.

Все эти бальзамы смешивают в одной емкости, добавляют десять столбиков гвоздики, оставляют настаиваться около 10-14 дней в темном месте, но не взбалтывают.

1. Настойка мяты оказывает противорвотное действие, придает вкус полученной микстуре, а также действует на организм, как анальгетик и желчегонное средство.
2. Настойка пиона успокаивает центральную нервную систему, вследствие чего эффективна при нервозах, расстройствах вегетативной системы кровеносных сосудов, а также лекарство восстанавливает менструальный цикл и употребляется при климаксе.
3. Настойка эвкалипта влияет на организм положительно благодаря предотвращению воспалений и антисептическому воздействию. Все эти лекарства растительного происхождения.

Принимают смесь десертной ложкой за 10-15 минут до еды, три раза в сутки. После запивают чистой питьевой водой. Курс длится месяц, а в завершении необходимо сделать перерыв минимум в 10 дней.

К смесям настоек для лечения сердца относятся:

• Настойка софоры японской . Для ее приготовления необходимо взять полстакана бобов софоры и залить их водкой. Настаивать около месяца, потом процедить и принимать по 15 капель в день два раза перед едой. Протяженность курса – 14 дней, после сделать перерыв в 10 дней. Настойка улучшает функции сердечной мышцы, обладает сосудоукрепляющим влиянием, полезна для профилактики внутренних кровотечений. Не принимают медикамент при тромбозах и плохой свертываемости крови.
• Настойка шишек хмеля . Способ приготовления очень прост: полстакана хмелевых шишек залить спиртом или водкой, отстаивать 12-14 дней, а после процедить. Курс длится 21 день, а употреблять лекарство необходимо по 1 чайной ложке три раза в сутки до приема пищи. Эта средство – слабое снотворное, противосудорожный препарат. Она владеет мочегонным, болеутоляющим и успокоительным действием. Рекомендуется принимать при слабости миокарда, учащенном сердцебиении, вегетососудистой дистонии.
• Настойка травы пустырника . Приготовить 100 грамм травы пустырника, измельчить ее и залить водкой в объеме 0,5 литра. Оставить настаиваться три недели, после процеживать и принимать по 15 капель три-четыре раза в день до еды. Лечебный курс продлить до 30 дней. Принимать при стенокардии, сердечно-сосудистых заболеваниях, дистонии, гипертонии, а также при нервозах и неврастении.
• Настойка плодов боярышника . Измельчить сухие плоды боярышника и на одну столовую ложку залить полстакана спирта. Настоять 10 дней, процедить, выпивать по 30 капель до приема пищи. Курс 30-40 дней. Настойка понижает артериальное давление, приводит в норму сердечный ритм и кровообращение.

Все эти настойки можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или купить в аптеке уже готовые отвары и микстуры.

Помимо этих рецептов используют множество других, однако самым эффективным народным препаратом для лечения гипертонии и при нервозе сердца является смесь настоек боярышника, мяты, валерианы, мелиссы.

Их смешивают в соотношении 1:1:1:2, употребляют по 25-30 капель в сутки. Противопоказаниями выступают заболевания брадикардии, а также гипотонии.

противопоказана беременным женщинам, детям, а так же людям с алкогольной зависимостью.

В основном, люди приобретают настойки и делают из них смеси с целью успокоения нервной системы. Ведь всем давно известно, что все болезни от нервов. И это действительно так!

Однако, возникает проблема, какие именно настойки купить и как принимать полученное лечебное средство с целью оздоровления.

Самое популярное, востребованное и эффективное средство – это успокаивающая смесь из 5 настоек.

В нее входят:

1. Эвкалипт;
2. Мята перечная;
3. Пион;
4. Пустырник;
5. Валериана.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

Рецепт приготовления очень прост:

1. Необходимо смешать эти бальзамы в одной емкости, с таким соотношением: по 100 мл. 4 флакона пустырника, валерианы и пиона, по 50 мл. 2 флакона эвкалипта и 25 мл. мяты.
2. Поставить настаивать в такое место, куда не проникают солнечные лучи, не взбалтывать.
3. Спустя 14 дней начинать принимать: по 1 десертной ложке за 15-20 минут до приема пищи, 3 раза в сутки. После приема запивать водой.

Как бы ни старались люди сохранить здоровье до старости, в некоторые моменты на них воздействуют негативные внешние факторы, которые разрушают сердце и нервную систему. Существуют народные способы защитить организм от раздражителей, сохранить спокойное состояние, помочь при появлении неврозов, перепадов давления, сердечной аритмии, застойных явлениях в сосудах, избавиться от нарушения сна и перестать воспринимать близко к сердцу случайные события в жизни.

Травяные компоненты смеси настоек

Распространенная и действенная смесь настоек для поддержания работы сердца и нервной системы состоит из 5 настоек полезных трав:

• Боярышника (100 мл).
• Валерианы (100 мл).
• Пустырника (100 мл).
• Пиона (100 мл).
• Мяты (50 мл).

Можно добавить эвкалиптовую настойку в количестве 25 миллилитров.

Аптечные сборы перемешать, вылить в темную бутылочку, добавить несколько сушеных гвоздик. Настаивать 5-10 дней, время от времени перемешивая.

Лекарство принимается пять раз в день за 20 минут до приема пищи. Рекомендованная доза – 25 капель. Можно запивать смесь небольшим количеством воды. При неострых симптомах или здоровом сердце для профилактики необязательно пить средство ежедневно. Можно употреблять в случае стрессов, сердечных болей или нервных потрясений.

Прием смеси

Полезные свойства смеси настоек

Коктейль из настоек имеет массу полезных свойств:

• Приводит давление в норму.
• Успокаивает.
• Снимает судороги и спазмы сосудов.
• Эффективно борется с варикозными заболеваниями.
• Устраняет застои в венах.
• Способствует улучшению кровообращения в мозге.
• Предотвращает развитие тромбов в сосудах.
• Усиливает кроветворение.
• Служит профилактической мерой от опухолей.

Применение смеси из настоек трав для укрепления сосудов и сердца с корвалолом помогает пациентам успокоиться, заснуть в случае бессонницы, снять стресс, побороть нервное перевозбуждение. Состав регулирует тонус сердечной мышцы, способен укрепить сосудистую систему и понизить давление, способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, не позволяет образовываться тромбам. Средство рекомендуется после нервных переживаний и стрессов, во время реабилитационного периода после операций на сердце, инсультов, инфарктов, при частых одышках, гипертонии.

Польза смеси из настоек обусловлена тем, что она состоит из полезных ингредиентов, которые и по отдельности оказывают отличное успокаивающее воздействие на организм. Поэтому их комплекс дает усиленный эффект.

Настойка валерианы

Растение в терапевтических целях использовалось еще 2 тысячи лет назад. Тогда корень валерианы служил мочегонным лекарством и помогал от удушья. А во времена Средневековья растение использовали как сердечное средство, помогающее успокоить нервы.

Валериана

Современные доктора опытным путем доказали, что валериана способствует снятию спазма гладких мышц и сокращает возбудимость. Поэтому так активно применяется в качестве успокаивающего препарата при стрессах, болезненных беспокойствах, нервном перевозбуждении, нарушениях сна.

Настойка боярышника

Средство полезно для деятельности сердца, поскольку увеличивает диаметр сердечных сосудов, обеспечивая нормализацию сердечного ритма, активизируя его насыщение кислородом. Прием боярышника помогает побороть болевые ощущения в груди, устранить симптомы тахикардии и аритмии, снизить содержание в крови опасного холестерина, сократить возбудимость, улучшить метаболизм.

Боярышник

Настойка пиона

Лекарственные средства на основе пиона являются отличными успокоительными. Настойка на основе пиона борется с распространением в организме патогенных бактерий, снимает воспаления, обезболивает, тонизирует организм.

В восточной медицине пион применяется для терапии простуд и нервных болезней, недугах системы дыхания, пищеварения, онкологических заболеваний, при нарушении метаболизма.

Настойка пустырника

Пустырник – одна из лучших настоек для снижения давления. По эффекту во многом схож с валериановыми препаратами и даже опережает их. Усиливает действие остальных компонентов смеси. Настойка пустырника нормализует работу пищеварительной системы, положительно воздействует на сердце, помогает при лечении сердечных пороков, неврозов, невралгических патологий. Рекомендован при борьбе с кашлем.

Пустырник

Все настойки на травах продаются в аптеке. Стоят недорого и не являются дефицитом.

Противопоказания

Так как в смеси применяются настойки на спиртовой основе, то их категорически запрещено давать детям. Не рекомендуются препараты людям, страдающим зависимостью от спиртного, кормящим грудью и беременным.

Без фанатизма средство должны употреблять люди, которые часто садятся за руль, либо те, чья профессия предполагает проявление острого внимания. Ведь успокоительные настойки имеют ярко выраженный успокоительный эффект.

Важно! Так как лекарства из плодов боярышника и травы пустырника при долговременном употреблении снижающе действуют на давление, то эти средства не стоит часто и долго употреблять людям, страдающим гипотонией.

Всегда нужно соблюдать меру. Если выпить чрезмерное количество смеси настоек, организм может дать противоположную реакцию: вместо того, чтобы успокоиться, человек возбудится сильнее.

Следует помнить о возможной непереносимости препаратов. У некоторых людей на определенные компоненты может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому, если пациент до этого не применял средства, лучше их заранее попробовать поодиночке в небольших количествах.

Еще:

Показания к назначению настойки боярышника, противопоказания, побочные эффекты и инструкция по применению Польза боярышника для сердца и сосудов, особенности применения при разных заболеваниях

В статье обсуждаем настойки для успокоения нервной системы. Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить успокоительные настойки на основе лекарственных трав, какие есть особенности использования и противопоказания, что такое коктейль из пяти компонентов, и какие побочные эффекты возникают при передозировке.

Какие настойки принимают для успокоения нервной системы

Нарушения нервной системы после перенесенного стресса и недосыпания провоцируют спазм сосудов и повышение артериального давления, перенапряжение мышц спины и остеохондроз, спазм в кишечнике и желудке и гастрит, хроническое нарушение сна и депрессию. Чтобы избавиться от этих последствий, требуется не только лечение основного заболевания, но и прием успокоительных препаратов. Для успокоения нервной системы можно принимать травяные настойки Существует большое количество препаратов для укрепления нервной системы. Успокоительные настойки растений — эффективные средства, которые не вызывают привыкания. В перечень настоек, успокаивающих нервную систему, входит пустырник, валериана, пион, календула, боярышник, полынь, мята и другие травы. Их можно принимать как отдельно, так и готовить коктейль из нескольких компонентов.

Настойки, успокаивающие нервную систему, тормозят ее возбудимость, снижают остроту реагирования на сигналы внешней среды, помогают сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и снимают последствия длительного перенапряжения.

Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку есть противопоказания к приему некоторых лекарственных средств . Специалист оценит тяжесть вашего самочувствия, изучит побочные эффекты седативного препарата и посоветует подходящий вариант, какие настойки смешать для успокоения нервов.

Независимо от выбора лекарственного средства следуйте правилам приема:

• Не меняйте дозировку, иначе спровоцируете побочные эффекты.
• При легкой форме бессонницы пейте настойку за 1−2 часа до сна.
• При более тяжелой форме принимайте лекарство 2−3 раза в день.
• Делайте перерыв между курсами на 2 недели.

Настойка пустырника

Главное успокоительное средство в народной медицине — настойка пустырника от нервов . Трава понижает артериальное давление, оказывает быстрый тормозящий эффект на головной мозг и уменьшает его способность реагировать на внешние раздражители, снимает спазм сосудов и улучшает кровоснабжение организма.

Чтобы приготовить спиртовую настойку пустырника в домашних условиях, берите свежие листья и верхние части побегов в период цветения.
Настойка пустырника — одно из самых эффективных средств Ингредиенты :

1. Трава (свежая) — 500 г.
2. Спирт медицинский 70% - 500 мл.

Как приготовить : Пропустите траву через мясорубку, переложите кашицу и полученный сок в литровую банку, залейте спиртом. Выдерживайте настойку в темном прохладном месте в течение 30 дней. Периодически встряхивайте банку.

Как использовать : Принимайте настойку перед сном по 50 капель.

Результат : Настойка пустырника успокаивает нервы уже через 2−3 дня лечения, снимает раздражительность, улучшает сон, нормализует давление и сердечный ритм.

Настойка валерианы

Валериана — отличная настойка для успокоения нервной системы и психики. Действует она постепенно и заметный лечебный эффект появляется лишь через 1−2 недели регулярного приема. Настойка от нервов и стресса снижает рефлекторную возбудимость нервной системы. ЦНС перестает усиленно реагировать на внешние раздражители, улучшается сон и аппетит, замедляется сердцебиение.

Ингредиенты :

1. Корень (сухой) — 50 г.
2. Спирт 70% - 500 мл.

Как приготовить : Измельчите корни валерианы в порошок, выложите в темную бутыль, залейте спиртом и закупорьте. Настаивайте 10−14 дней.

Как использовать : Пейте валериану 2 раза в день по 30−40 капель.

Результат : Настойка валерианы снимает нервную возбудимость, избавляет от постоянной раздражительности, бессонницы и приступов панического страха.

Настойка пиона

Препараты на основе пиона относятся к седативным лекарствам с двойным эффектом, особенно спиртовые настойки — это успокоительное средство для нервной системы взрослого не только уменьшает эмоциональную возбудимость, но и увеличивает выработку эндорфинов, возвращает силы и желание работать, укрепляет здоровье.

Готовят настойку из высушенной травы и корней растения. Перед тем как принимать настойку пиона от нервов, учитывайте, что препарат снижает давление.

Ингредиенты :

1. Трава (сухая) — 10 г.
2. Спирт 40% - 100 г.

Как приготовить : Залейте траву пиона спиртом, перемешайте состав и плотно закройте флакон крышкой. Уберите в темное прохладное помещение и настаивайте 20 дней. Каждые 3−4 суток встряхивайте флакон. Процедите настойку через марлю.

Как использовать : Разведите 50 капель в 50 мл воды и принимайте 2−3 раза в день.

Результат : Настойка пиона успокаивает нервную систему, избавляет от вегето-сосудистых нарушений, неврастенического состояния и хронической усталости.

Настойка календулы

Чтобы укрепить нервную систему, уменьшить головную боль и избавиться от бессонницы, попробуйте настойку календулы от нервов. Препарат выводит токсины из организма, не имеет побочных эффектов и эффективно справляется с депрессией.

Готовьте лекарство из свежих цветков растения, собранных в начале лета.

Ингредиенты :

1. Цветки — 2 ст.л.
2. Водка или спирт 40% - 500 мл.

Как приготовить : Насыпьте цветки в банку и залейте водкой. Закройте емкость плотно завинчивающейся крышкой и настаивайте в темном помещении 1 неделю. Профильтруйте готовую настойку через двойную марлю и перелейте в темную бутылку.

Как использовать : Употребляйте настойку 3 раза в сутки по 30 капель.

Результат : Настойка календулы оказывает постепенное антидепрессивное действие, улучшает настроение, возвращает жизненный тонус и нормализует сон.

Настойка боярышника

Боярышник приносит большую пользу для сердечно-сосудистой системы, поэтому часто используется как настойка для сердца и нервов мозга и сосудов. Препарат улучшает снабжение сердца кислородом и нормализует его ритм, уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови, укрепляет иммунитет. Также настойка боярышника успокаивает нервы и повышает настроение.

Ингредиенты :

1. Ягоды (свежие) — 1 стакан.
2. Спирт медицинский — 1 стакан.

Как приготовить : Промойте ягоды под проточной водой, стряхните на дуршлаг и обсушите. Растолките в ступке или измельчите в блендере до пюреобразного состояния. Переложите кашицу в герметично закрывающуюся банку и залейте спиртом. Настаивайте лекарство при комнатной температуре 3 недели. Процедите настойку через 2 слоя марли и перелейте в емкость из темного стекла.

Как использовать : При стрессах и неврозах принимайте по 25 капель 3 раза в день.

Результат : Настойка боярышника снижает возбудимость сердечной мышцы, уменьшает артериальное давление и оказывает мягкий успокаивающий эффект.

Настойка полыни

Особенность горькой полыни — ее избирательное действие на организм в зависимости от заболевания. Она может и тонизировать, и успокаивать одновременно, поэтому полезна при любых проблемах с нервной системой. Настойка полыни от нервов справится с нервной возбудимостью, бессонницей, депрессией и чрезмерным утомлением. Готовят ее на высококачественной водке или спирте 70%.

Ингредиенты :

1. Трава (сухая) — 30 г.
2. Спирт — 300 мл.

Как приготовить : Измельчите траву в порошок, пересыпьте в емкость из темного стекла, залейте спиртом, закупорьте сосуд и настаивайте 7 дней в темном месте.

Как использовать : Принимайте настойку по 15 капель 3 раза в день до еды.

Результат : Полынь убирает головную боль и нормализует работу центральной нервной системы, постепенно устраняет панические и тревожные состояния.

Настойка из 5 трав

Самое действенное средство при хроническом стрессовом расстройстве, повышенной эмоциональной возбудимости, постоянном раздражении, хронической усталости и нарушениях сна — коктейль из 5 настоек для успокоения нервной системы.

Смесь успокоительных настоек от нервов помогает расслабиться, снимает нервное перенапряжение, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление и улучшает мозговое кровообращение, препятствует тромбообразованию.

В состав из пяти настоек от нервов входит базовый коктейль — боярышник, пион, валериана и пустырник, которые органично дополняют действие друг друга. В эту смесь настоек для успокоения нервной системы добавляют аптечный корвалол, чтобы усилить успокоительный и кардиотонический эффект, или настойку мяты.

Для приготовления настойки из пяти компонентов для успокоения нервов требуются лишь готовые препараты в баночках объемом 20−25 мл. Слейте их в отдельную емкость из темного стекла, перемешайте, закройте плотно крышкой и настаивайте 5−10 дней. Храните настойку 5 трав от нервов в прохладном месте.

• Разбавьте 10−30 капель лекарства в 50 мл чистой воды.
• Первая доза должна быть 10−15 капель. Если не появится аллергия — сыпь, зуд или отек, увеличьте дозировку до 30 капель.
• Принимайте за 30 минут до приема пищи 2−3 раза в день.
• Если есть проблемы с засыпанием, последний прием — перед сном.
• Курс лечения составляет 2−4 недели.
• Через месяц приема сделайте перерыв на 10 дней.

Меры предосторожности

Общие противопоказания при использовании любой травяной настойки или смеси настоек для успокоения нервной системы и сна:

• возраст до 12 лет;
• беременность;
• период кормления грудью;
• алкогольная зависимость;
• аллергическая реакция;
• эпилепсия;
• опухоль головного мозга;
• язвенная болезнь ЖКТ.

При нарушении дозировок и длительности приема настоек для успокоения нервной системы может появиться вялость и сонливость, замедляется пульс, снижается активность, что негативно повлияет на работоспособность и концентрацию.

Подробнее о лекарстве из 5 настоек смотрите в видео:

Что запомнить

1. Популярные настойки, успокаивающие нервную систему — пустырника, валерианы, пиона, календулы, боярышника и полыни.
2. Лучшее средство от нервов — коктейль из 5 настоек. В его состав входит боярышник, пион, валериана, пустырник и корвалол либо мята.
3. Принимайте успокоительные настойки 2−3 раза в день до еды.

Люди часто обращаются в аптеку для того, чтобы купить антидепрессанты или седативные препараты, которые смогут помочь снять нервное напряжение. Однако у современных средств есть негативная сторона: они вызывают привыкание.

Сейчас многие люди, страдающие депрессией, предпочитают использовать народные методы, количество которых огромно. Наиболее часто применяют успокоительные настойки, приготовленные на лечебных травах. Их можно приобрести без рецепта и по демократичной цене.

Многие настойки, которые призваны бороться с различными нервными расстройствами, являются давно проверенными средствами. Список трав , успешно используемых в народной медицине, огромен. Среди них, особое распространение имеют такие травы, как мята, пустырник, валериана, пион, ромашка.

Что входит в состав

Вместо медикаментозных препаратов люди готовят самостоятельно некоторые лечебные коктейли из трав. Для этого в аптеке закупают пузырьки с готовыми настойками нескольких видов. Затем смешивают их в одном флаконе для получения эффективного лекарства.

Обычно в состав такой настойки входят такие основные компоненты, как пустырник, валериана, боярышник или корвалол. Большим преимуществом таких смесей является их натуральность. К тому же они доступны по цене многим пациентам. Так как подобные экстракты настаивают на спирту, то они могут храниться до 4-5 лет.

В состав лекарства, которое можно приготовить, может входить несколько компонентов. Готовые настои продаются в аптеке во флакончиках по 20-25 мл. Нужные настойки трав сливают в одну емкость и перемешивают. В зависимости от цели его использования, выбирается дозировка и курс лечения.

Воздействие лекарственных растений на организм

Медицинские препараты, основанные на растительном сырье, более безопасны для организма. Есть растительные средства, которые выписывают даже в период беременности. Такие препараты не вызывают посторонних действий, не травмируют внутренние органы.

Для успокоения нервной системы наибольшей популярностью пользуется настойка валерианы на спирту. Благодаря данному составу лекарство мгновенно всасывается в организм. Данную микстуру принимают при сильном сердцебиении, депрессии и других нервных расстройствах.

Траву пустырника давно применяют в виде настоек как успокаивающее средство. Таким же свойством обладают: пион, ландыш, мята перечная, зверобой. Кроме того, ромашка может помочь расслабиться и снять напряжение мышц. Цвет липы способен убрать раздражительность, а полынь избавляет от истерического состояния.

Когда следует принимать

Принимать успокоительные настойки нужно согласно рекомендациям врача или инструкции. Смесь настоек обычно берут 30 капель на 50 г чистой воды. При этом рекомендуется кушать только через 30 минут после приема лекарства. В день можно выпить настой один раз. Если состояние не улучшается, следует увеличить число приемов до 3 раз.

Важно: после одного месяца применения лекарственной смеси прервать прием на 7 дней для того, чтобы не стать зависимым. Травяные настойки, приготовленные на спирту, не рекомендуется употреблять детям, беременным. Также они противопоказаны любителям употребления алкоголя.

Лечебные свойства

Травяные настои обладают сильным седативным эффектом и положительно воздействуют на весь организм. В них находится множество элементов, которые способны воздействовать на скорость движения нервных импульсов, проходящих круговорот между органами и мозгом.

Так, боярышник богат витаминами А, С, Е, фруктозой, дубильными элементами, а также органическими кислотами. Основным свойством растения является натуральность и безвредность для здоровья человека. Применяют его для лечения болезней сердца и расстройств нервной системы.

Настойка пустырника может помочь нормализовать кровяное давление, вызванное сильным эмоциональным состоянием. Также ее используют при сердечных заболеваниях. Лекарство способно сократить излишнее количество сердечного ритма, при этом улучшая их силу. При стрессах пустырник назначают в качестве антидепрессанта.

Как действует

Не все лекарства могут вернуть спокойствие и полноценный сон. Даже самые известные успокоительные настойки такие как пустырник, валериана, пион могут помочь успокоиться лишь на некоторое время. А вот основная проблема хронического стресса остается не решенной.

Если человек изо дня в день испытывает чувство раздраженности, упадок сил моральных и физических, потерю сна, боли в сердце, можно попробовать принять лекарство, созданное из нескольких настоек, например, валерианы , пустырника, боярышника. Лекарственные растения дополняют друг друга и усиливают их эффективное действие, направленное на борьбу с воспаленными нервами.

Настойки, успокаивающие нервы: как приготовить у себя дома

Все лекарственные препараты, в которые входят природные компоненты, обладают явными преимуществами. У них намного меньше побочных эффектов, чем у современных аптечных таблеток. К тому же они значительно дешевле и не вызывают привыкания. Также, почти все настойки успокаивающие нервы на травах можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить

Травяные настойки можно готовить на спирту, воде или просто делать отвары. Для этого необходимо собрать нужные травы и залить их водкой каждую в отдельности. Можно воспользоваться и сухими растениями, собранными заранее или приобрести их в аптеке.

Но есть и более простой способ приготовления нужной настойки. Достаточно купить в аптеке несколько готовых настоек с разными травами, которые способны успокоить нервы. Флакончики с лекарством имеют одинаковые объемы.

В подготовленную стеклянную бутылочку сливают все настойки из флакончиков. Для этого можно использовать пузырек от лекарства на спирту или от витаминов. Смесь нужно тщательно перемешать и поставить для хранения в темное место с комнатной температурой.

Популярная смесь из пяти ингредиентов

Наиболее эффективным лекарством от депрессивного состояния является смесь настоек из таких трав: боярышник, валериана, пион, пустырник. Если в эти успокаивающие настойки добавить корвалол, то средство можно использовать для снятия раздражительности, усталости, при стрессах, нарушении сна.

Смесь из пяти натуральных компонентов поможет урегулировать высокое давление, кровоток в нервной системе, приостановит развитие заболеваний тромбов. Все травы, входящие в состав такой настойки, оказывают лечебный эффект на заболевания нервной системы.

В комплексе их чудодейственные свойства умножаются в разы:

• Валериана . Вначале ее использовали, как мочегонное средство и от удушья, затем ее стали применять для лечения нервной системы. В наше время уже доказали, что это растение снимает спазмы мышц и снижает раздражительность. На сегодняшний день валериана является самым распространенным лекарством при нервных расстройствах.
• Боярышник . Большую пользу приносит при заболеваниях сердца. К основным лечебным свойствам этого растения относятся такие: расширяет сосуды головного мозга, налаживает сердечный ритм, увеличивает поступление кислорода в сердечно -сосудистую систему, понижает в крови количество холестерина.
• Пион . Растение обладает отличным успокаивающим качеством, а также противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В народной медицине его используют не только для лечения расстройств, но и при заболеваниях ЖКТ, простудах и даже некоторый опухолей.
• Пустырник . Присутствие этой травы в лечебной смеси усиливает успокаивающее действие других растений, входящих в комплексный состав. Пустырник, также нормализует высокое артериальное давление, регулирует функции всех органов желудочно-кишечного тракта, позитивно воздействует на сердечно—сосудистую систему.
• Корвалол . Препарат добавляют в данную смесь для того, чтобы усилить ее седативный эффект. Он быстро снимает в мышцах спазмы, понижает излишнюю возбудимость, помогает наладить сон. При сердечных недугах и психических расстройствах добавление корвалола в смесь дает возможность использовать ее как скорую помощь.

Некоторые потребители не добавляют корвалол или заменяют его настойкой конского каштана. Этот натуральный продукт способен укреплять кровеносные сосуды и освобождать их от лишнего холестерина. Каштан применяют для разжижения крови, для снятия отечности и профилактики инсульта и инфаркта.

Аптечные

Сегодня люди предпочитают пользоваться препаратами с успокоительным действием, основанными на травах. Они обладают максимальной безопасностью, а также имеют мало противопоказаний. Существует множество натуральных средств, направленных на борьбу с различными нарушениями нервной системы.

Если нет желания заниматься самостоятельным приготовлением лекарственных настоек, то большинство из них можно купить в аптеках. Для восстановления эмоционального фона в аптеке можно приобрести без рецепта некоторые седативные средства. Особо популярны настойки пустырника, пиона валерианы.

Сильные успокоительные лекарства отпускаются по рецепту врача после выяснения причин плохого состояния человека. В основном к ним относятся современные препараты с химическими элементами, которые вам могут не подойти. Врач назначает курс терапии с нужной дозировкой. При постоянном применении таких лекарств наступает привыкание, и пациент снова может вернуться к стрессовому состоянию.

Болезни цивилизации, невозможность соблюдения правил здорового образа жизни, нездоровая окружающая среда… Это – факторы, по которым все больше людей обращается за советами к народной медицине.

Несмотря на эффективность современной медицины, фармацевтические лекарства обладают широким спектром побочных действий, иногда, существенных. Действие растительных средств – более мягкое, а негативные последствия – предсказуемые (в случае соблюдения дозировки и учета противопоказаний они отсутствуют).

Естественные терапевтические методы включают использование спиртовых экстрактов трав – настоек. Рассмотрим возможности их сочетаний и воздействие таких комбинаций на здоровье.

Важно!
Перед использованием любого средства ознакомьтесь с инструкцией по применению – кроме выразительных целебных свойств большинство из них имеет некоторые противопоказания к применению. В частности, ввиду содержания спирта, настойки не рекомендуются для детей (как правило, до 12 лет), для беременных женщин, в период грудного вскармливания.

Рецепт №1 – универсальная смесь

Эта смесь настоек, в народной медицине именуемая «коктейлем здоровья», оказывает ряд положительных эффектов на тело, среди которых:

1. Улучшение мозгового кровообращения.
2. Противоопухолевое, спазмолитическое, противосудорожное действие.
3. Содействие лечению варикоза и болезней периферических сосудов, профилактика тромбозов.
4. Устранение нарушений сердечной деятельности (стенокардия, тахикардия, аритмии).
5. Снижение гипертонии.
6. Лечение неврозов.
7. Стимулирование кроветворения.
8. Облегчение постинсультных и постинфарктных состояний.

Все настойки, являющиеся компонентами «коктейля здоровья», можно приобрести в каждой аптеке. Приготовление лекарства простое. В бутылку из темного стекла слейте:

• по 100 мл настойки боярышника, пиона, пустырника, валерианы;
• 50 мл настойки эвкалипта;
• 25 мл настойки мяты перечной;
• 30 мл «Корвалола».

Перемешайте. Добавьте 10 штук гвоздики (она продается в магазинах в качестве ароматной специи), встряхните, оставьте на 2 недели настаиваться в темноте.

Принимайте средство по 30 капель с 1/2 ст. воды, 3-4 раза в день. Последний прием – вечером, перед сном.
Продолжительность терапевтического курса – 1 месяц. Можно повторить после недельной паузы.

Рецепт №2 – для сердца и суставов

Смесь известна, как ВКПБП – это аббревиатура:

• В – валериана;
• К – конский каштан;
• П – пион;
• Б – боярышник;
• П – пустырник.

Лечебные свойства такого сочетания включают лечение следующих болезней и расстройств:

1. Суставные болезни.
2. Заболевания сердца.
3. Профилактика сердечного приступа.
4. Гловная боль, в т.ч. мигрень.
5. Нарушения кровообращения.
6. Депрессивные состояния.
7. Поддержка иммунитета.

Приготовление лекарства не сложнее вышеописанного. Смешайте по 50 мл настойки конского каштана, пиона, валерианы, пустырника, боярышника. Настаивать средство нет необходимости. Принимайте по 50 капель 3 раза в сутки. Продолжительность курса – аналогичная указанному выше рецепту.

Рецепт №3 – для гипертоников

С гипертонией встречается немалый процент современного населения. Снизить постоянное высокое давление можно с помощью комбинации растительных экстрактов: настойки пиона, валерианы, боярышника и препарата «Корвалол».

Смешайте по 100 мл каждого средства, добавьте 100 мл дистиллированной воды. Принимайте по 1 ст.л. вечером. Курс – до окончания средства.
Вместе со снижением давления, лекарство посодействует устранению проблем со сном, укрепит ЦНС.

Рецепт №4 – от головной боли сосудистой этиологии

Сужение сосудов головного мозга – относительно опасное состояние с крайне неприятными симптомами, включающими сильную головную боль. В этом случае пользу принесет лекарство, приготовленное по следующему рецепту.
В посудине из темного стекла смешайте по 50 мл настойки пустырника, эвкалипта, мяты, валерианы, пиона, боярышника. Добавьте пакетик (10 г) молотого имбиря, 1 ст.л. меда и 10 штук гвоздики. Оставьте на 1 месяц настаиваться, процедите, разлейте в удобные бутылочки (в идеале, с дозатором). Принимайте по 25-30 капель 2 раза в сутки.

Рецепт №5 – для улучшения состояния сосудов

Смешайте по 100 мл настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника, по 50 мл спиртового экстракта эвкалипта и мяты. Принимайте 3-4 раза в день по 20 капель. Курс продолжайте до окончания лекарства.

Рецепт №6 – для людей, чувствительных к смене погоды и магнитным бурям

Это средство, состоящее из равных частей экстрактов пиона, пустырника, боярышника. Принимайте его по 15 капель 3 раза в день. Для улучшения эффективности рекомендуется запивать лекарство чаем из листьев березы, который снимет раздражительность и нервозность. Для его приготовления 1 ч.л. измельченных листьев залейте 250 мл кипятка, после 15 минут настаивания процедите и выпейте.

Терапевтический курс продолжайте 1 месяц. После него должен следовать недельный перерыв.

Рецепт №7 – успокоительная смесь

Комбинация трех настоек – «Корвалола» (10 капель), валерианы, пустырника, боярышника (2:2:1) обладает успокоительными эффектами.
Его основные воздействия на организм:

1. Устранение бессонницы.
2. Снятие напряжения.
3. Облегчение стресса.
4. Устранение сосудистых спазмов.
5. Устранение кишечных спазмов.

Смешайте препараты, принимайте по 20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.

Еще несколько комбинаций

Часто используются парные сочетания экстрактов. Лекарства применяются для снижения давления, лечения бессонницы, расслабления организма, в общем (полезно для мужчин и женщин, подвергающихся стрессовым ситуациям).
Наиболее распространенные комбинации:

1. Валериана + пион.
2. Валериана + пустырник.
3. Боярышник + пустырник.
4. Пустырник + пион.

Препараты смешивайте в сочетании 1:1. Принимайте по 15-20 капель 3 раза в сутки. Курс – 1 месяц. Лечение можно повторить после недельной паузы.

Для снижения давления рекомендуется принимать комбинацию пустырник + боярышник. При нарушении сердечного ритма поможет сочетание боярышника с «Корвалолом». Этот же состав снимет симптомы климактерического периода, улучшит состояние эндокринной системы.

В чем секрет?

Терапевтические воздействия смесей препаратов обусловлены лечебными свойствами отдельных настоек. Кратко рассмотрим их свойства и узнаем о мерах предосторожности (во избежание вреда для здоровья важно принимать во внимание некоторые противопоказания к применению отдельных препаратов).

Препарат обладает спазмолитическим и седативным действием. Он рекомендуется к применению в следующих случаях.
В качестве сосудорасширяющего и успокоительного средства:

1. Бессонница.
2. Раздражительность.
3. Вегетативные расстройства.
4. Неврологические расстройства.
5. Гипохондриальный синдром.
6. Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, тахикардия).

В качестве спазмолитического средства:

• заболевания и расстройства ЖКТ (болезни толстой кишки, желчные колики).

Противопоказания к применению:

• печеночная/почечная недостаточность в тяжелой форме;
• лактация;
• индивидуальная чувствительность.

Валериана

Препарат оказывает благотворное влияние на лечение бессонницы. Он поддерживает сон без неприятных побочных эффектов классических лекарств, уменьшает время засыпания, улучшает качество сна.

Его действие похоже на эффекты низких доз снотворных лекарств – бензодиазепинов.
Воздействия лекарства:

1. Противодействие страхам, депрессии.
2. Снятие спазмов.
3. Снижение давления.
4. Умеренное обезболивающее действие (анестетический эффект).
5. Поддержка когнитивных функций (память, концентрация).
6. Расслабляющее действие.

Важно! Препарат не предназначен для детей, беременных, кормящих женщин, в случае гиперчувствительности.

Пустырник

Препарат поддерживает нормальную функцию сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию сердечных сокращений и состояния коронарных артерий. Травяное лекарство используется при следующих проблемах со здоровьем:

1. Гипертония.
2. Стенокардия, аритмия, болезни миокарда.
3. Повышенный сердечный ритм.
4. Невроз.
5. Беспокойство, тревога и, связанная с этими факторами, бессонница.
6. Климактерические проявления.
7. Нарушения деятельности щитовидной железы.
8. Болезни простаты.
9. Задержка менструации (за исключением беременности!).

Ввиду способности вызывать сокращение матки, лекарство опасно для беременных женщин (может вызвать выкидыш). Прием средства неприемлем для людей с расстройством свертывания крови.

Боярышник

Лекарство благотворно влияет на сердечную деятельность, противодействует аритмиям, тахикардии, регулирует давление, расширяет сосуды. Препарат используется для профилактики ишемической болезни сердца, снятия нервного перенапряжения, раздражительности, лечения бессонницы, мигрени, неврозов, нарушения сердечной деятельности.
Предупреждение : капли не предназначены для детей.

Пион

Препарат содержит антоцианы и дубильные вещества, используется для устранения спазмов гладкой мускулатуры (спазмолитический эффект), замедляет перистальтику кишечника, напряжение гладких мышц, снимает боль.
Средство не предназначено для беременных женщин, детей, в период грудного кормления.

Мята

Перечная мята помогает при инфекциях ЖКТ, действует как дезинфицирующее средство, способствует образованию желчи, улучшает пищеварение, несколько снижает давление.
Из-за содержания спирта настойка не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.

1. Кашель.
2. Дыхательные проблемы.
3. Нарушения гликемии.
4. Ухудшение состояния суставов, мышц.
5. Вирусные инфекции.
6. Простуда.

Настойка эвкалипта не подходит для астматиков и маленьких детей.

Конский каштан

Конский каштан воздействует практически на всю сосудистую систему – противодействует артериосклерозу, нарушению периферического кровотока, кровотока в коронарных артериях, помогает при воспалении вен, варикозе, тромбозе, улучшает лимфатический отек. Препарат повышает прочность и эластичность сосудов.
Воздействия на здоровье:

1. Нормализация активности сосудистой и сердечной системы.
2. Антиоксидантное действие.
3. Улучшение подвижности суставов.
4. Облегчение симптомов ПМС и климактерического периода.
5. Повышение защитных сил организма.
6. Улучшение состояния кожи.
7. Нормализация работы желудка и системы кровообращения.

В заключение

Как видно из вышеизложенного, все препараты имеют одно общее качество – они благотворно воздействуют на сердечную деятельность и состояние сосудов. Следующий общий эффект – успокоительное действие. Поэтому указанные настойки в смесях рекомендуются при проблемах с сердечно-сосудистой системой и ЦНС. Рекомендуются для людей с эмоциональной нестабильностью, подверженных воздействию стрессов, склонных к депрессиям.