Почему отекают кисти рук по утрам. Причины отечности рук

По утрам отекают руки, причина нарушения оттока и задержки жидкости в тканях могут быть различными. Отёк – это не самостоятельное заболевание, а только лишь симптом. Сигналом чего являются отеки рук по утрам: патологического процесса или неправильного образа жизни?

Симптомы отёка рук

При нажатии на припухлость, останется значительное углубление, которое может держаться в течение нескольких минут.
Начинается это неприятное состояние с того, что отекают пальцы рук.
Если отек односторонний, то утром сравните руку где есть отечность, с другой, и не вооруженным глазом выявите различия.

Причины

Почему отекают руки по утрам?

Неправильный образ жизни

В большинстве случаев, если отекают пальцы рук именно утром, и проходит отечность в течение нескольких часов после пробуждения, то причина кроется в ваших неправильных действия вчерашним вечером:

употребление большого количества жидкости перед сном
злоупотребление алкоголем
большое содержание соли в продуктах питания
малоподвижный образ жизни, много времени проведено за компьютером

Есть еще одна возможная причина, почему утром отекаю пальцы рук — неправильная, неудобная поза во время сна. Ночью, конечность могла быть придавлена или пережата, в результате чего и отекли руки утром.

Люди с избыточным весом, ожирением страдают от отеков конечностей. Частые стрессы и недосыпы также провоцируют отечность.

Устранив эти провоцирующие факторы вы избавитесь от такой проблемы, как отеки рук с утра.

Патологические процессы в организме

Когда утренняя отечность приобретает хронический характер и может держаться в течение всего дня, скорее всего — это сигнал о заболевании внутренних органов.

Отекают руки по утрам после сна при заболеваниях сердца (сердечная недостаточность), почек (нефрит), печени (цирроз).

Гормональный сбой и нарушение в работе щитовидной железы, также являются патологическими процессами, одним из симптомов которых являются отеки рук.

При малейших подозрениях на серьезные заболевания, о которых сигнализирует утренняя отечность, незамедлительно обращайтесь к терапевту. Он в свою очередь, направит вас на ряд анализов, и в случае необходимости, порекомендует к какому специалисту обращаться за дальнейшим лечение.

Аллергия

Местная аллергическая реакция, вот еще одна причина, почему опухают руки по утрам.

Может быть вызвана контактом с различными аллергенами. Наиболее вероятными в данном случае являются: бытовая химия, косметика (крема для рук и тела), медикаменты. Также возможна аллергия на укус насекомого, шерсть животных, продукты питания, пыльцу растений. Сопутствующими симптомами будут покраснение конечностей и зуд. Проанализируйте, что могло спровоцировать данное состояние и полностью устраните аллерген. В случае с аллергией на медицинский препарат обратитесь к лечащему врачу, он изменит дозировку, либо подберет новое лекарство.

При необходимости примите антигистаминный препарат (Супрастин, Диазолин), он снимет первичные симптомы и облегчит состояние. Улучшение должно наступить в течение суток, если происходит обратный процесс, обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Почему отекает правая рука по утрам?

Провоцировать такое состояние может тяжелый физический труд (в случае, когда человек правша). Несоблюдение графика работы и отдыха. Длительный монотонный труд.

Рекомендуем пересмотреть свой режим работы и условия труда. Чрезмерная физическая нагрузка чревата не только отеками рук и ног по утрам, но и воспалительными заболеваниями суставов, а также полным износом организма.

Воспалительные заболевания

Почему по утрам отекаю пальцы рук?

Вызвано данное состояние может быть воспалительным процессом. Основным симптомом которого является болезненность. Также наблюдается покраснение, локальное повышение температуры. В большинстве случаев, заболеваниями приводящими к данному состоянию являются: артрит, подагра, остеоартроз. Если данный процесс повторяется с определенной периодичность, следовательно, заболевание приобрело хронический характер.

Лечение

Терапия отеков по утрам полностью зависит от их причины.

Без консультации врача можно, в соответствие с инструкцией, принять мочегонный препарат (Фурасемид), он позволит вывести накопившуюся жидкость из организма и снимет отечность. Сняв первичные симптомы все же обратись к врачу для точной диагностики.

Наведите порядок в свое рационе, режиме работы и отдыха:

Употребляйте больше фруктов и овощей
Пейте необходимое количество чистой воды (1,5- 2 литра в сутки). Но старайтесь ее употреблять в первой половине дня, чтобы не перегружать почки в ночное время.
Занимайтесь спортом
Больше проводите на свежем воздухе
Спите не менее 8 часов в сутки
Ограничьте количество соли в продуктах питания

В случае подозрения заболеваний внутренних органов, либо воспалительного процесса в суставах, незамедлительно обращайтесь к врачу! Самолечение может привести к необратимым последствиям.

Народные средства в лечении отеков рук и пальцев

Отеки отступают, если пить смесь соков: сок лимона среднего размера смешать со свежевыжатым соком огурца и морковным соком (по ½ стакана). Полученную смесь разделить на 3 части, пить разбавляя 1:1 теплой кипяченой водой – 3 раза в день.
Великолепным мочегонным средством при отеках является настой, приготовленный по следующему рецепту. 100 г свежих березовых листьев заливают 1 л кипятка, настаивают в тепле 5–6 часов и процеживают. Принимают по 150 мл 3 раза в день.
При отеках рук и пальцев очищенные от кожуры свеклу и картофель натереть на терке, приложить кашицу к отечным местам, обернуть целлофаном и плотно обмотать «компресс» хлопчатобумажным полотном или махровым полотенцем. Держать не менее 20 минут.
Отвар семени льна также достаточно эффективен: 4 ч. ложки залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать в теплым по 200 мл 4-6 раз в день.

Отёки рук и пальцев по утрам, несмотря на причиняемый дискомфорт и неэстетичный вид, помогают вам обратить внимание на своё здоровье, пересмотреть привычки, вовремя обратиться к врачу и не допустить тяжелого течения болезни. Не игнорируйте этот симптом и будьте здоровы!

Отеки - это скопление жидкости в межклеточном пространстве вследствие нарушения работы внутренних органов (обменных процессов). Отечность может иметь различную локализацию в зависимости от того, почему возникло явление. Достаточно часто отекают пальцы рук.

Причины проблемы

Первым фактором, объясняющим возникновение отечности пальцев верхних конечностей, является нарушение работы сердца. В данном случае сердечная недостаточность становится причиной аккумуляции жидкости сначала в области ног, после этого отечность постепенно «поднимается» выше, затрагивая кисти и пальцы рук. Отеки могут сопровождаться болями в районе сердца или области правого подреберья, одышкой, повышением артериального давления и другими «сердечными» симптомами.

Самая простая причина отечности - перелом или ушиб пальца, то есть, травма. Механическое повреждение тканей сопровождается активным притоком крови к пострадавшей области, появляется отек.

Причинами отечности кистей и пальцев рук по утрам в большинстве случаев являются проблемы с почками. Этому признаку сопутствует появление отеков и на лице (в основном после сна). Так организм сигнализирует о том, что, возможно, в почках «поселилась» инфекция или развиваются другие заболевания.

Дисфункция щитовидной железы - микседема - еще одна распространенная рук. Чтобы распознать эту проблему, стоит обратить внимание на такие дополнительные симптомы:

вялость;
снижение трудоспособности;
быструю утомляемость;
сухость кожи;
выпадение волос.

Отечные кисти и пальцы рук во время беременности - явление, сигнализирующее о преэклампсии. Обнаружив этот симптом, будущая мама обязательно должна сообщить о нем специалисту.

Когда отечность сопровождается болезненными ощущениями, возможно, у пациента есть проблемы с суставами. Так, это может быть ревматоидный артрит - тяжелое заболевание, которое симметрично поражает суставы стоп и кистей. Для этого недуга, кроме отечности, характерны такие проявления:

боль и скованность в суставах (особенно в утреннее время);
на пальцах могут образовываться небольшие узлы, которые воспаляются, вскрываются, из них выделяется гной.

Еще одна причина опухших пальцев - подагра. Это заболевание, развитие которого связано с накоплением в суставах кристаллов мочевой кислоты. Подагра отличается хроническим течением, для нее характерны периодические приступы, сопровождающиеся такими признаками:

резкая интенсивная боль в суставах;
пораженная область опухает, двигательная функция суставов нарушается;
кожа в пострадавшем месте напряжена, блестит, становится бледно-розовой либо приобретает ярко-красный оттенок.

Иногда фактором, обусловливающим отечность пальцев, становится пирофосфатная артропатия. Развитие заболевания связывают с патологическим состоянием, при котором в органах и тканях аккумулируется железо. Патология может протекать остро (пациент сталкивается с приступами, напоминающими подагрические) или хронически (клиническая картина в этом случае сходна с псевдоостеоартрозом).

Инфекционные артриты - большая группа заболеваний, одним из симптомов которых является отек пальцев рук. По большому счету даже ОРВИ, а также любая бактериальная (вирусная) инфекция при неправильном лечении может вызвать воспаление суставов. Но есть ряд патологий, для которых такое явление неизбежно:

псевдотуберкулез;
бруцеллез;
боррелиоз.

Опухшие суставы могут стать следствием приема некоторых медикаментов. Так, описаны клинические случаи ладонно-подошвенной эритродизестезии - осложнения, проявляющегося после химиотерапии.

Отличительные признаки:

гиперемия кожи стоп и ладоней;
отечность пальцев, снижение их подвижности;
жжение, зуд, покалывание, онемение пораженных областей.

Тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие проблемы с сосудами могут обусловливать появление отечности пальцев (особенно по утрам, сразу же после сна). Скоплению жидкости в этом случае сопутствуют и другие симптомы:

локальная гиперемия;
увеличение вен в размерах;
боль в мышцах в области локализации воспаления.

Нередко отеки пальцев рук - следствие местной или системной аллергической реакции. Так, развитие отека может повлечь за собой контакт с бытовой химией, косметикой. Кроме этого, спровоцировать явление могут экзотические фрукты или лекарственные препараты.

Для диагностики причин появления отечности рук необходимо обратиться к терапевту или ревматологу. Врач назначит необходимые исследования:

общий анализ крови;
рентген кистей рук;
при подозрении на «сердечное» происхождение отеков - ЭКГ.

Как справиться с проблемой?

Методы борьбы с отечностью зависят от того, почему возникло это явление. Точную причину появления отеков может установить только специалист, но помочь собственному организму под силу и самому пациенту:

Прежде всего стоит снять с рук украшения (кольца, браслеты): они могут нарушать местное кровообращение и «тормозить» отток жидкости.
Рекомендуется размять отекшие пальцы.
Можно поднять руки вверх: такая мера также поспособствует улучшению местного кровотока.
Одним из объяснений того, почему отекают пальцы, является высокое содержание соли в рационе. Она способствует удерживанию в организме жидкости, поэтому при появлении соответствующих симптомов от соли лучше отказаться или снизить количество ее потребления.
В случае если отечность возникла после контакта кожи рук с аллергеном, необходимо принять системный антигистаминный препарат и исключить «провоцирующий» фактор.
Не стоит пить много жидкости (воды, чая, кисломолочных напитков) за один-два часа до сна. В ночное время процесс водного обмена замедлен, поэтому большая часть жидкости «оседает» в тканях, наутро появляются отеки.
Пациентам, которые страдают от отечности рук, рекомендуется обогатить свое ежедневное меню такими продуктами питания, как огурцы, арбуз, сельдерей, творог, сок рябины.

Для борьбы с отечностью во время беременности используются травяные чаи с мочегонным эффектом. К примеру, специалисты рекомендуют заливать столовую ложку зонтиков укропа 250 мл кипятка и принимать такой напиток дважды в день за полчаса до еды.

Внезапно возникшая отечность конечностей, зачастую является признаком какого-либо отклонения в работе организма. Отеки ног и рук никогда не появятся без причины, поэтому нельзя оставлять это обстоятельство без внимания. Если вы замечаете, что у вас сильно опухают руки, пальцы, или ноги, нужно наведаться к специалисту, ведь возможно у вас произошел сбой в работе определенного внутреннего органа, это может быть и сердце, и почки, и печень и др.

Наиболее часто отекают руки по утрам, т. к. организм не успевает за ночь вывести воду, и она скапливается особенно в конечностях и мягких тканях, таким образом возникает отек. Поэтому, осматривайте себя именно в утренние часы, в это время проще всего обнаружить какие-либо изменения и отклонения.

Сегодня рассмотрим основные причины почему отекают руки по утрам, о какой патологии могут сигнализировать отеки, и какие действия можно предпринять при обнаружении припухлости конечностей.

Отекают руки и ноги почему?

Чтобы каждый читатель правильно интерпретировал суть проблемы, в двух словах расскажем, что представляет собой отечность тканей. Отек- это увеличение и натяжение тканей, нередко сопровождающееся болезненными ощущениями, изменением цвета кожи. Отечной конечностью сложнее управлять, например пошевелить пальчиками или подвигать кистью.

Так или иначе, отеки чаще всего возникают на фоне определенных заболеваний или нарушений. И, прежде чем диагностировать пациента, нужно тщательно проанализировать все возможные обстоятельства и выяснить, что могло стать запускающим механизмом этого недуга.

Рассмотрим основные, вероятные причины, почему опухают кисти рук.

Затрудненный венозный отток, связанный с тромбозом вен, варикозом, лейкозом, возникновением опухолей, и др. приводит к локальным уплотнениям и отекам конечности, где поражена вена или затруднено кровообращение.
Нарушения центральной нервной системы иногда приводят к параличу той или иной части человеческого тела. Так вот, на парализованной конечности могут наблюдаться отеки из-за нарушения основной функции мышц- сократительной.
Последствия травм и операционного вмешательства. Одной из самых явных причин возникновения сильной отечности, являются всевозможные ушибы, ранения, переломы. Поэтому, если опухла кисть руки и болит, это может быть вполне понятной реакцией на полученную травму.
Воспалительные процессы в костных тканях, хрящах и суставах. Очаг воспаления обычно возникает там, где есть поражающая инфекция. При поражении костной ткани (напр. остит) воспаление переходит и на окружающие мягкие ткани, создавая сильный отек.
Нарушение нормальной работы почек приводит к нарушению водного баланса в организме. Печеночные отеки возникают из-за дефицита белков и альбуминов. Также отекают пальцы на руках и кисти из-за сердечно-сосудистой недостаточности, происходит это из-за нехватки в органах и тканях питательных веществ и кислорода, а значит они не в состоянии перекачивать кровь в полном объеме, так образуются кровяные застои и отеки.
Лимфадема (онко заболевание) обычно характеризуется отеком стоп и голеней, на запущенной стадии могут отекать бедра. Поражается чаще одна сторона, на запущенных стадиях отек сильно уплотняется, а на коже появляются фиброзные разрастания и язвы.

Помимо вышеизложенных патологических заболеваний, существуют и некоторые другие причины, почему отекают пальцы рук по утрам, или же сами руки, ноги и лицо.

Например, чрезмерное употребление алкоголя накануне, может привести к таким неприятным последствиям в виде припухлых частей тела, это происходит так как спиртовые вещества сильно задерживают нормальный отток жидкости из организма.

Еще одна причина, больше физиологическая, это застой крови во время сна. Происходит это, если ночью ваши конечности находились в неудобном положении, были чем-то пережаты и стеснены. В результате, на утро, вы можете получить отечность рук.

Опухла кисть руки? У некоторых людей, это может стать первым признаком проявления аллергической реакции. Если речь идет о руках, то возможно, это аллергия на различные моющие или косметические средства с агрессивными хим. компонентами в составе.

Также нельзя не отметить, что отекают кисти рук, ноги, пальцы у женщин в период беременности, обычно из-за нарушения метаболических процессов или большой нагрузке на почки.

Многие интересуются, почему отекают руки и ноги в жару, даже у тех, для которых это в принципе не свойственно. Этому есть вполне понятное объяснение. В период летнего зноя и палящей жары, у человека задерживается и накапливается в организме вода, из-за сильного расширения кровеносных сосудов. Особенно ситуация может усугубится, если человек долго находится в одном положении в жарком и душном помещении. Так, большее количество жидкости откладывается именно в конечностях.

Микседема — одна из причин, почему опухают пальцы рук

Многие люди, часто связывают припухлость пальцев с укусом насекомых или с чрезмерными физическими нагрузками накануне. Конечно, это обстоятельство имеет место быть, но когда вы слишком часто наблюдаете, что отекают руки по утрам, причина может таиться в таком скрытом заболевании как микседема.

Диагностировать эту болезнь достаточно сложно и выявить ее можно только после сдачи крови на гормоны. Дело в том, что микседема возникает в результате резкого снижения и прекращения выработки гормонов щитовидной железы. Этот недуг может быть как врожденным, так и приобретенным, соответственно заболеть может любой человек в любом возрасте. Но, особенно острожным нужно быть женщинам в климактерический период, и тщательней следить за уровнем своих гормонов.

Кроме того, что при микседеме отекают пальцы рук, заболевание характеризуется еще рядом некоторых сопутствующих симптомов, таких как:

одутловатость лица;
отек голосовых связок, грубый, осипший голос;
ломкие, сухие, тонкие волосы;
сухая кожа;
мешки под глазами.

Все же, не стоит делать выводы самостоятельно. Если опухают пальцы рук, причины должен выяснять только врач путем проведения обследований и исследований. При диагностировании микседемы, пациенту в индивидуальном порядке назначается гормональная терапия, прием недостающих гормонов щитовидной железы и йода.

Чтобы ваш организм не преподносил неожиданные, неприятные сюрпризы, всегда относитесь бережно к себе и к своему здоровью, и вовремя обращайтесь к врачу за получением квалифицированной консультации.

Берегите себя и не забывайте про полноценный и здоровый отдых!

Отеки – это скопление жидкости в межклеточном пространстве. Особенно часто отекают нижние конечности, это может случиться даже у здорового человека. Но если отекли руки, это всегда свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Такое чаще всего случается утром. Это признак того, что органы и сосуды не справляются с выведением жидкости. Если такой отек проходит к вечеру, и больше ничего не беспокоит, обычно пациенты не обращаются к врачу. Но все же рекомендуется пройти обследование, чтобы выяснить, почему отекают руки. Ведь это может быть первым признаком серьезных заболеваний. Начав своевременно лечение отеков, можно предотвратить осложнения.

Механизм развития

Незначительное отекание конечностей в жару или после большого количества выпитой жидкости обычно проходит быстро и не влияет на состояние организма. Но если опухли руки утром, отек держится долго, это говорит о нарушении работы некоторых органов. Обычно начинается такой процесс с пальцев, потом распространяется выше – до плеча. Отекать могут обе руки или же одна. Задержка жидкости в тканях верхних конечностей может происходить из-за нарушения венозного оттока, повышения проницаемости сосудистых стенок, вследствие воспалительного процесса или проникновения инфекции.

Часто такая припухлость возникает вечером после повышенных нагрузок, длительных прогулок по жаре, вследствие аллергической реакции или травмы. Связано это с нарушением оттока жидкости из конечностей из-за повышения проницаемости сосудов. Но часто отекают руки также по утрам. Если предварительно было выпито много жидкости, и отек быстро проходит, это нормальное явление, так как во время отдыха кровообращение и обменные процессы в организме замедляются. Но если такой отек держится долго, необходимо обратиться к врачу и выяснить, от чего такое происходит.

Причины появления

Иногда можно сразу понять, почему отекают кисти рук. Например, это случается утром после обильного застолья или большого количества выпитой воды. Некоторые продукты и лекарственные препараты тоже могут вызвать задержку жидкости в тканях верхних конечностей. Причем, страдают в этом случае в основном кисти рук.

Отекают пальцы и запястье при нарушении кровообращения из-за ношения тесных украшений, неудобной позы во время сна или при длительной работе за компьютером. А опухнуть конечности выше локтя могут после повышенных физических нагрузок, например, при занятиях спортом или поднятии тяжестей, а также при тяжелом физическом труде.

Отекам рук подвержены люди в любом возрасте, мужчины и женщины. Даже дети могут страдать от этой проблемы. У них отеки в основном появляются по причине аллергии, после травм или при недостатке белка в организме. При этом нарушается функция печени и почек, а выведение жидкости из тканей замедляется за счет снижения осмотического давления в сосудах.

У женщин на поздних сроках беременности отеки являются частым явлением

Довольно часто отеки встречаются у женщин. Это связано с колебаниями гормонального фона, который влияет на работу сосудов и внутренних органов. Такое может случиться в первые дни менструального цикла, при климаксе. Но чаще всего отекают руки и ноги во время беременности. Самым серьезным состоянием женщины при этом становится гестоз. Он возникает в 3 триместре и может угрожать жизни плода. Поэтому даже при незначительных отеках необходимо обратиться к врачу.

Но отечность может свидетельствовать о более серьезных проблемах. Например, о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, почек или печени. Нужно знать, при каких болезнях возникает отечность, чтобы предотвратить осложнения и начать своевременное лечение.

Проблема может возникнуть в таких случаях:

при ломкости сосудов;
изменении состава крови;
опухолях;
нарушениях в работе эндокринной системы;
воспалительных заболеваниях суставов;
гнойно-инфекционных процессах;
стрессах, неврозах;
бессоннице, переутомлении;
почечной недостаточности;
инфекционных заболеваниях почек;
нарушениях в работе печени;
патологиях в работе сердца;
аллергических реакциях;
травмах.

Часто отек возникает при нарушении работы сосудов

Сердечно-сосудистая недостаточность

Особенно часто возникают отеки на руках, связанные с нарушениями работы сердца, у пожилых людей. Сердечная мышца у них может работать хуже, поэтому кровообращение замедляется. От этого особенно страдают конечности. Такие отеки начинаются снизу, от ног, постепенно распространяясь вверх, на руки. При некоторых патологиях также происходит сдавливание верхней полой вены, что сопровождается отеканием рук, шеи, лица.

Иногда отекает одна рука, что может быть симптомом тромбоза сосудов или других патологий, приводящих к нарушению кровообращения. Некоторые люди также сталкиваются с такой проблемой, когда отекают руки при ходьбе. Это тоже связано с нарушением кровообращения, ведь во время такого передвижения руки чаще всего остаются в покое, значит, там может застаиваться жидкость.

Травмы

Часто отечность может быть вызвана сильным ушибом, переломом или даже обычным порезом. Такой отек держится от нескольких дней до месяцев. Он обычно возникает там, где произошла травма, но опухнуть может и участок выше или ниже поврежденного места. Отекают мягкие ткани также при любом повреждении кожи, особенно, если оно сопровождается проникновением инфекции. Поэтому каждую, даже самую маленькую царапину рекомендуется обработать антисептиком.

Опухание рук может возникать при повышенной физической нагрузке. При этом происходит постоянная травматизация мышц или суставов, вследствие чего развивается воспаление. С опухшими руками часто ходят каменщики, грузчики, плотники. А в последнее время такая проблема стала встречаться у людей, длительно работающих за компьютером.

При любой травме, даже при ушибе или царапине, может развиться отек

Аллергические реакции

Аллергия на любые лекарства, продукты или бытовую химию часто сопровождается отечностью. Но руки опухают в основном при местной аллергической реакции. Это может быть при нанесении косметического средства, контакте с порошками или чистящими средствами, шерстью животных или перьями. Отдельно правая или левая рука отекают после укуса пчел, ос, оводов или даже мошек.

Нарушения работы почек

При почечной недостаточности чаще всего возникает задержка жидкости в тканях. Но при этом страдают не только кисти рук. Отекают ноги, лицо, особенно веки. Замедляется отток жидкости из тканей при любых патологиях почек, но чаще всего вызывается такая патология инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Отеки часто развиваются при различных заболеваниях суставов

Заболевания суставов

Причиной припухлости рук около суставов могут быть ревматоидный артрит, ревматизм, артроз, синовит, бурсит, подагра. Такие патологии сопровождаются болями, ограничением в движении, может подняться температура. Особенно часто такие заболевания поражают пальцы, но может возникнуть отек в локтевом суставе или плечевом. Хотя чаще всего проблема возникает из-за инфекционно-воспалительного процесса или вследствие травматического повреждения.

Патологии позвоночника тоже часто вызывают поражение верхних конечностей. Например, при остеохондрозе шейного отдела может развиться такое заболевание, которое получило название синдром Стейнброкера. При этом в позвоночнике пережимаются нервные волокна, отвечающие за работу сосудов рук, в результате чего возникают сильные отеки.

Неправильное питание

Если периодически отекают руки от локтя до кисти, отечность быстро проходит и никаких других симптомов не наблюдается, это может быть вызвано погрешностями в диете. Особенно часто такое случается утром, если на ночь было выпито много жидкости.

Кроме того, приводят к появлению отеков такие продукты:

избыток соли;
консервы, маринады;
газированные напитки;
алкоголь;
кофе, черный чай;
сладости.

Избыточное количество соли в пище может вызвать появление отеков

Как обнаружить

Отек кистей рук обычно заметен сразу, особенно, если пациент носит кольца или браслеты. Они начинают давить, скоро их будет невозможно снять. А если во время развития процесса на руках ничего не было, то привычные украшения не получится надеть, так как они становятся малы.

Если отекает одна рука, то обнаружить это можно, сравнив с другой рукой. Кроме того, рекомендуется провести такой тест: нажать пальцем в то место на руке, где должна быть кость. В этом месте образуется ямка, которая медленно исчезает. Но это не все симптомы отеков. Их можно заметить даже внешне. Конечность увеличивается в объеме, кожа становится блестящей, натянутой, иногда краснеет. При сильных отеках ограничивается возможность движения в суставах. Иногда можно наблюдать высокую температуру.

Диагностика

Даже при периодических, быстро проходящих отеках рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет не только выявить причины отека, но и назначит необходимое лечение. Для этого, кроме внешнего осмотра и беседы с пациентом, врач назначает анализы крови и мочи. Важно провести также аллерготест, чтобы исключить аллергическую природу патологии. Иногда назначается ЭКГ, МРТ и другие обследования.

Для постановки правильного диагноза важно все: что пациент делал перед возникновением проблемы, сколько длится отек, какие у него есть сопутствующие заболевания. Часто необходимо обследование и консультация узких специалистов: эндокринолога, аллерголога, кардиолога или травматолога.

При отеке конечность сильно увеличивается в объеме, пальцы и другие суставы сгибаются с трудом

Лечение

Чаще всего избавиться от отеков можно, вылечив основное заболевание, которое их вызвало. Поэтому лечение должен назначать врач. Не рекомендуется самостоятельно принимать никакие препараты, даже мочегонные, которые часто используют для снятия отечности. Без устранения причины такого состояния неправильно выбранные лекарства могут только усугубить ситуацию.

Обычно при отеках, кроме специальных препаратов для нормализации работы почек или сердца, могут назначаться средства, улучшающие кровообращение, уменьшающие проницаемость сосудов. При отеках, вызванных инфекцией или воспалительным процессом, необходимы антибиотики. Сложнее всего снимается отечность при травме. Она может сохраняться еще некоторое время после заживления. При этом для уменьшения отека на начальном этапе лечения эффективны холодные компрессы.

Самостоятельно в домашних условиях можно бороться с отеками только при их периодическом появлении из-за погрешностей в диете, большого количества выпитой жидкости или вследствие повышенных физических нагрузок. Нужно знать, как снять отек, чтобы привести руки в нормальное состояние. Для этого рекомендуются делать контрастные ванночки для рук или душ, ванночки с морской солью, компрессы из листьев лопуха или капусты. Вместо мочегонных препаратов лучше принимать отвары шиповника, морс из клюквы или брусники, зеленый чай. При частых отеках необходимо пересмотреть свой рацион питания, избегать излишне соленой пищи, алкоголя и большого количества жидкости.

Отеки на руках – это довольно неприятное и серьезное состояние. Не стоит заниматься самолечением, если такое происходит периодически. Только специалист после обследования и определения причины отека может назначить правильное лечение.

Возникновение отеков и припухлостей в области верхних конечностей должно насторожить, поскольку оно может быть вызвано серьезными заболеваниями. Возможные причины связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной системы, лимфатических узлов, печени и почек. Если руки отекают из-за нарушений венозного или артериального кровообращения, назначают антикоагулянты и сердечные гликозиды. Аллергическую реакцию снимают антигистаминными средствами.

Показать всё

Почему отекают кисти и пальцы рук?

Когда внезапно отекают пальцы рук, причины для этого могут быть самыми разными. Но главная из них - это расстройство сосудистой микроциркуляции в разных системах:

в венозной (синдромы верхней полой вены и Педжетта-Шреттера, сердечная патология и рак Панкоста);
в лимфатической (застой лимфы);
в артериальной (аллергия, а также синдром Стейнброкера).

Другие причины отека:

эндокринные патологии (синдром Пархона, микседема, предменструальный синдром);
снижение количества белка в крови;
травмы и ушибы при падениях или во время тренировок (характерная черта - отекает только правая или левая рука).

Сердечная патология

Отечность рук является причиной недостаточной способности сердца перекачивать кровь из периферических сосудов. Данная патология называется сердечной недостаточностью. Причин для ее возникновения и развития множество. Это может быть как порок сердца или повреждение миокарда, так и достаточно серьезное по силе отравление. Отеки при сердечной недостаточности характеризуются:

появлением на обеих руках;
равномерностью;
выявлением холодной и плотной консистенции при ощупывании;
синим оттенком кожи;
расширенными венами;
проявлением в дневное время из-за физических нагрузок.

Синдром Педжета-Шреттера

Данное состояние развивается из-за острого тромбоза подключичной вены. Отечность возникает у одной руки, что объясняется перекрытием оттока венозной крови из конечности.

Синдром Педжетта-Шреттера больше наблюдается у мужчин с развитой мускулатурой в плечевом поясе, из-за постоянных тяжелых физических нагрузок. Это объясняется диаметром канала для подключичной вены, которая определяется телосложением человека.

Рак Панкоста

Злокачественное новообразование в плевральной области легкого, способное сдавливать плечеголовную либо подключичную вену. В том и другом случае это вызывает нарушение проводимости и снижает отток венозной крови из тканей верхних конечностей.

Для данного случая характерны:

отечность только одной руки, так как сдавливается магистральная вена;
равномерное распределение отека по всей руке от пальцев до плеча;
синюшный оттенок кожи;
видимое расширение вен.

Синдром верхней полой вены

Патологическое состояние, развитое из-за нарушенной проходимости верхней полой вены и вызывающее отеки на обеих руках. Состояние как таковое не является заболеванием, а лишь признаком различных болезней: рак легкого, опухоль тимуса, аневризма грудной аорты и т. д.

Характеризуют синдром верхней полой вены:

сильное расширение подкожных вен;
головные боли;
слабость;
охриплый голос;
приступы удушья;
кровотечения из носа;
сонливость.

Застой лимфы

При нарушении потока лимфы, участвующего в удалении жидкости из тканей и органов организма, возникает давление в лимфатических сосудах и как следствие отек. Застой лимфы в верхних конечностях провоцируется следующими факторами:

Аллергия

Под воздействием некоторых аллергенов появляются отеки на руках как местная реакция. В таком случае:

рука чешется;
появляется зуд;
наблюдаются высыпания;
затрудняется дыхание;
воспаления имеют неоднородный характер из-за характера точечного воздействия.

Синдром Стейнброкера

Включает ряд нарушений вегетативной нервной системы, приводящих к снижению тонуса сосудов верхних конечностей. Как правило, синдром Стейнброкера возникает на фоне остеохондроза шейных позвонков из-за сжатия нервными корешками артериальных сосудов, питающих руки.

При синдроме Стейнброкера, помимо отека рук, наблюдаются:

выраженные боли в руке, которые нельзя снять обезболивающими средствами;
отек кисти;
нарушение чувствительности кожи в разных зонах;
слабость.

Отечность, вызванная синдромом Стейнброкера, невыраженная, плотная и равномерная. Если долгое время не обращаться за помощью к врачам, существует большой риск развития мышечной атрофии.

Синдром Пархона

Синдром Пархона - состояние, при котором вырабатывается и выбрасывается большое количество антидиуретического гормона (вазопрессин) в кровь. Вазопрессин - белковый гормон, синтезирующийся в гипоталамусе и транспортируемый в гипофиз мозга. Гормон, доставляясь из гипофиза кровью в почки, заставляет этот орган впитывать большое количество воды с минимальным содержанием натрия.

Процесс всасывания большего количества воды необходим в случае истощения организма и нехватки воды. При отсутствии необходимости на дополнительное всасывание воды излишки могут накопиться в руках в виде отеков.

Отек при синдроме Пархона:

неплотный;
с различной выраженностью;
равномерный;
симметрично локализованный на обеих руках;
безболезненный;
меняющий цвет кожи на бледно-розоватый, смешиваясь при прикосновении.

Сопутствующими симптомами могут быть: головная боль, судороги, слабость, депрессия, тошнота и рвота.

Предменструальный синдром

У женщин до начала менструации могут возникнуть патологические реакции, включая отечность на различных участках тела. Чаще всего отекают руки и ноги. При этом припухлости характеризуются:

мягкостью;
безболезненностью;
неравномерностью;
слабовыраженностью;
временностью;
розоватым оттенком кожи.

Происходит воспаление кожных тканей в предменструальном периоде из-за низкого выделения прогестерона. Гормон регулирует объем жидкости в организме и способствует выводу из его состава воды через почки. Из-за низкого уровня прогестерона жидкость задерживается в организме, так как не успевает вывестись.

Помимо воспаленных участков в ногах и руках, наблюдается:

повышенная чувствительность к запахам;
онемение рук;
головокружение;
потливость;
слабость;
кожный зуд.

Микседема

Микседема является тяжелой формой гипотиреоза, которая протекает с развитием отеков на руках, лице и ногах. Вызывается это недостатком в организме гормонов, выделяемых щитовидной железой - тироксина и трийодтиронина. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме. Если они имеются в недостаточном количестве, то уровень белка в крови резко снижается, а в тканях увеличивается. Из-за увеличения в тканях уровня белка возникают благоприятные для задержки жидкости условия. При этом большая часть задержанной жидкости локализуется в кистях рук. Характеристика отеков:

симметричность;
плотность;
равномерность;
безболезненность;
бледность и холод кожи;
выпадение волос в месте отеков;
возникновение трещин.

При микседеме ногти на пальцах становятся тонкими и ломкими. Они легко надламываются, имеют измененную форму.

Иные характерные сопутствующие симптомы:

нарушение психики;
снижение либидо;
тошнота, рвота, боли в животе;
сердечные нарушения (брадикардия, снижение артериального давления, боли в области сердца);
отсутствие менструации;
головные боли;
общая слабость;
увеличение веса тела.

Снижение количества белка в крови

Белковые молекулы играют важную роль в регулировании онкотического давления (вызываемое белковой плазмой давление) крови. Важность онкотического давления заключается в удержании жидкости внутри кровеносных сосудов.

При недостаточном количестве белка в крови возникает снижение онкотического давления, что приводит к неспособности кровяными сосудами задерживать жидкость, которая выходит из сосудов и задерживается тканями.

Характеристика отеков по причине нехватки в крови белков:

генерализованность;
распределение по всей руке, в том числе на ногах и лице;
цвет кожи бледно-розоватый;
безболезненность;
неплотная смешиваемая при пальпации.

Отеки рук по утрам

Нередко небольшие воспаления и отеки на руках возникают по утрам после сна. Наиболее вероятной причиной отека после сна является пребывание в течение всей ночи в неудобном положении. Это вызывает неадекватное избавление тканей от жидкости, которые должны выводится лимфатическими и венозными сосудами.

Другая причина - избыточное потребление перед сном соленой пищи, которая приводит к связыванию молекул воды ионами натрия из состава пищевой соли.

Также имеет значение количество употребляемой до сна жидкости. Если пить много воды, то вероятность отекания руки резко возрастает, так как почки не могут вывести избыток жидкости из организма во время сна. Неблагоприятные факторы отекания верхних конечностей по утрам также включают различные патологии, которые уже были приведены ранее. К примеру, повышенное венозное давление из-за сердечной недостаточности, синдром верхней полой вены, тромбоз подключичной вены или рак Панкоста могут вызвать отеки из-за более интенсивного проявления этих болезней в ночное время.

Причины отека руки при беременности

У женщин в определенные сроки беременности могут возникнуть отеки на руках. Это необязательно является патологией. Как правило, это вызывается физиологическими перестройками из-за беременности, имеющие характеристику в виде задержки в организме излишнего количества жидкости.

В период беременности у женщин кровь снижает способность сдерживать жидкость, происходит увеличение общего объема циркулирующей крови, снижается количество белков альбуминов. Все эти процессы вызваны необходимостью нормализации взаимодействия между организмом матери и плода.

Отеки на руках могут возникнуть у беременных женщин и из-за болезни внутренних органов. Наиболее вероятный диагноз - гестоз. При гестозе появляются судороги, повышается артериальное давление, опухают конечности. Помимо гестоза причинами отеков могут стать заболевания, характеризующиеся снижением онкотического давления:

почек (пиелонефрит, поликистоз, гломерулонефрит);
тонкого кишечника (болезнь Крона, энтерит, кишечная лимфангиэктазия);
печени (цирроз, гепатит, опухоль).

Что делать при отеках рук?

Если исключить аллергическую реакцию, а также возможные ушибы и травмы и учесть, что отекание рук происходит в большинстве случаев в жару или в душном помещении, то это спровоцировано нарушением водного обмена в организме. Излишки воды почки просто не могут вывести в нормальном режиме, так как поступает слишком много воды из-за жажды. В таком случае можно сделать следующее:

1. Снять часы, браслеты и другие элементы одежды и аксессуаров, сдавливающие запястье. Это увеличит кровоток в кистях рук. Для женщин характерно долгое ношение тяжелых сумок на запястье, что может сильно сдавить вены и нарушить кровяной поток. Рекомендуют носить сумки в руках или на плечах, в особенности увесистые.
2. При отекании пальцев рук необходимо исключить из рациона острую и соленую пищу, отказаться от употребления алкогольных напитков. Эти продукты надолго связывают жидкость в организме.
3. Снизить количество потребляемой жидкости в течение дня. Сюда относится не только вода в чистом виде, но и супы, чай, соки и кисломолочные продукты. Постараться не пить до сна за 2-3 часа.
4. Употреблять больше таких продуктов, как творог, кефир, огурцы, арбуз, соки рябины, сельдерея и калины. Они помогут снизить воспаление благодаря наличию витаминов и минеральных веществ.
5. Больше проветривать помещения в душное время. Для этого использовать вентилятор или кондиционер.
6. Для улучшения водного обмена использовать простые физические упражнения. Общий мышечный тонус повышается при ходьбе. Если опухли кисти рук, то снять опухлость можно прогулками на велосипеде, плаванием или бегом. Для этого ежедневно по утрам можно 5-10 минут выделять на зарядку и по вечерам за 2 часа до сна прогуливаться на улице.
7. Практиковать контрастный душ. При резкой смене температуры воды кровообращение в организме заметно улучшается, значительно уменьшаются отеки рук и ног. Раз в две недели водные процедуры в бане или сауне также благоприятно сказываются на водном обмене.
8. Принимать ванны с морской солью с температурой воды не превышающей 35-37 градусов. Для приготовления на полную ванну ванну использовать не менее 300 грамм морской соли. Принимать ванну можно сразу же. Процедура должна быть около 25-30 минут.

Лечение

Нельзя игнорировать очевидные симптомы отекания рук, поскольку это вероятный признак наличия серьезных патологических изменений в организме. Стоит обратиться за помощью к врачу, который в зависимости от причин назначит индивидуальное лечение медикаментозными препаратами и физиотерапевтическими процедурами.

Лекарственная терапия

В зависимости от причин отечности рук врач может назначать следующие медикаментозные препараты:

Физиотерапия и операционное вмешательство

Физиотерапевтические процедуры используются как дополнительное лечение к комплексному медикаментозному, поскольку снять отеки при помощи одних препаратов невозможно. Для снижения степени онемения и припухлости рук используют следующие процедуры:

1. Электрофорез. С помощью воздействия на пораженные участки электрическим полем можно эффективно снять воспаления.
2. Низкочастотная магнитотерапия. Благоприятно воздействуют на припухлости магнитные волны низкой частоты. Также они улучшают кровоснабжение, способствуют снятию болевых ощущений, улучшают метаболизм.
3. Ультравысокочастотная терапия. Процедура помогает снять воспаления, уменьшить припухлость рук, расслабить мышцы.
4. Сантиметровая терапия низкой интенсивности. При помощи электромагнитных волн регулируют работу щитовидной железы, устраняют припухлости и расслабляют мышцы.
5. Средневолновое облучение ультрафиолетовом избавляет от воспаления, предотвращает размножение бактерий.

В некоторых случаях лечение предполагает хирургическое устранение припухлости. Оперативное лечение необходимо, когда припухлости и онемения рук вызваны:

патологиями сердца;
низким уровнем белка;
онкологическим процессами;
синдромом верхней полой вены.

Чаще всего показание к операции - опухоли и кистозные новообразования в органах, в качестве признака имеющие воспаления конечностей.

Заключение

Список заболеваний, вызывающих припухлость кистей, пальцев или всей руки очень обширен. Нередко данное явление провоцируется застоем жидкости в организме из-за заболевания почек или излишнего употребления воды на ночь. В любом случае необходимо как можно скорей обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Лишь установление точной причины отека и целенаправленное медикаментозное лечение поможет избавиться от неприятного симптома.