Что такое икота и почему она появляется. О каких заболеваниях расскажет икота и как с ней бороться

Икота представляет собой довольно частый феномен, являющийся одной из разновидностей физиологического миоклонуса и способный сильно досаждать страдающему от него человеку. Пожалуй, по степени вызываемого дискомфорта икота вполне заслуженно может занять одно из первых мест в списке самых неприятных недугов.

Она с одинаковой частотой встречается как у мужчин, так и у женщин. Однако заболевание, протекающее в затяжной форме и не поддающееся лечению, в 80% случаев встречается у мужчин. Несмотря на то, что икота у ребенка наблюдается на порядок чаще, чем у взрослого человека, у взрослых ее приступы протекают более тяжело.

Икоту принято относить к категории расстройств функции системы дыхания, которые сопутствуют заболеваниям самой разной этиологии. Они являются отражением типовой реакции дыхательных органов на патологические раздражители, провоцирующие повреждение тканей, нарушение нормальной деятельности внутренних органов и систем организма, а также являющиеся прямой причиной развития в организме какого-либо патологического процесса. Икота возникает как результат серии диафрагмальных сокращений, напоминающих судорожные толчки, а ее характерными проявлениями являются короткие дыхательные движения высокой интенсивности.

Механизм возникновения

Икоту провоцируют внезапные непроизвольные вздрагивания мышц диафрагмы (перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости), которым сопутствует сильный глубокий вдох и резкое сокращение мышц гортани. Происходящее при этом смыкание голосовых связок приводит к образованию типичного звука, которым привычно сопровождается икота.

Наиболее часто предпосылкой к развитию икоты у ребенка или у взрослого становится раздражение периферических нервов, расположенных в гортани и диафрагме, а также возбуждение центров головного мозга, играющих ключевую роль в обеспечении функции диафрагмы и гортани.

Другой предпосылкой может стать раздражение межреберной мускулатуры и прочих мышц, которые задействуются в дыхательном процессе. Однако икота, развивающаяся по такому алгоритму, встречается довольно редко.

Причины икоты

Причинами икоты могут стать следующие обстоятельства:

Сильное общее переохлаждение (в особенности часто переохлаждение провоцирует икоту у новорожденных и детей раннего возраста);
Переохлаждение, сопровождаемое алкогольным опьянением;
Спешное употребление пищи, результатом чего может стать чрезмерное заглатывание воздуха вместе с едой или напитками;
Употребление в пищу большого количества продуктов, провоцирующих вздутие живота (газированные напитки, еда из фаст-фуда и т.п.);
Чрезмерное наполнение желудка пищей и, как следствие этого, его перерастяжение. При этом происходит непроизвольное сокращение мускулатуры пищевода, сопровождающееся нарушением глотательной функции, застреванием пищи в пищеводе и возникновением судорожных сокращений в месте перехода пищевода в желудок;
Раздражение периферического нерва в диафрагме, что является своего рода проявлением нервного тика. Тик возникает как ответная реакция на возбуждение мускулатуры диафрагмы под влиянием диафрагмального нерва;
Отдельные заболевания органов желудочно-кишечного тракта (например, воспаление пищевода);
Отдельные заболевания органов грудной клетки (например, инфаркт миокарда, воспаление легких и даже онкологические заболевания легких);
Отдельные заболевания нервной системы, а также спинного и головного мозга (например, поражение ствола головного мозга или повреждение сегментов спинного мозга, расположенных в верхнем отделе шеи);
Токсические влияния, вызванные употреблением алкоголя, а также отдельных лекарственных препаратов;
Инфекционные заболевания;
Воспалительные процессы, поражающие печень;
Расстройства метаболических процессов в организме;
Врожденные пороки развития.

Причиной икоты также могут стать психогенные факторы: стресс, сильное возбуждение, волнение, истеричное состояние, беспокойство, шоковые состояния, психозы, различного рода расстройства личности и т.д. Чаще всего они провоцируют икоту у молодых женщин.

Как избавиться от икоты: средства и методы

Существует ряд простых рекомендаций, рассказывающих о том, как избавиться от икоты. Поскольку икота является следствием определенных трудностей с дыханием, для начала необходимо выполнить несколько упражнений для его восстановления и нормализации. Например, набрать в легкие как можно больше воздуха и затем выдохнуть его за несколько подходов маленькими порциями, ненадолго задерживая дыхание перед каждым выдохом, или же выполнить ряд глубоких вдохов-выдохов, плотно прижимая к лицу бумажный пакет.

В тех случаях, когда икота у ребенка или у взрослого вызвана расстройствами деятельности желудочно-кишечного тракта, дыхательная гимнастика не приносит облегчения, однако ложка меда, подкисленная лимонным соком, вода или просто долька лимона способствуют ее прекращению.

Еще одним эффективным средством от икоты является обычный лед. Его можно рассасывать в чистом виде, добавлять в воду или же класть в грелку, которую затем помещать на область диафрагмы.

Также помогают бороться с икотой мануальная терапия и точечный массаж. Массировать необходимо закрытые глаза, живот в области кишечника, район соединения грудной клетки с ключицей, ушные раковины и среднюю фалангу мизинца. Все движения должны выполняться по кругу и без сильного нажима.

К нетрадиционным методам, позволяющим прекратить икоту, также принято относить и щекотку. Суть этого метода сводится к тому, что смех, вызываемый щекоткой, необходимо сдерживать, а это, в свою очередь, приводит и к задержке дыхания.

Если же народные средства от икоты не дают желаемого облегчения, или же данное состояние повторяется слишком часто, назначаются лекарственные препараты. Справиться с недугом помогает внутримышечное введение церукала, прием мотилиума или скополамина. В любом случае, перед тем, как прибегнуть к медикаментозному лечению, следует проконсультироваться с врачом.

Икота у новорожденных

Икота у новорожденных младенцев является довольно распространенным явлением. Первые ее приступы выявляются даже у шестинедельных эмбрионов, находящихся в материнской утробе.

У новорожденного икота представляет собой спастические сокращения мускулатуры диафрагмы, сопровождающиеся короткими выдохами, которые отличаются высокой интенсивностью. Она может быть как кратковременной (несколько минут), так и длительной – до двух суток. Длительная икота зачастую может являться симптомом довольно серьезного заболевания.

Причины икоты у младенцев:

Заглатывание воздуха в процессе приема пищи;
Слишком большая порция еды;
Общее переохлаждение;
Жажда;
Стресс как реакция на громкие звуки или визит посторонних людей.

Чтобы избавиться от икоты, необходимо устранить вызывающий ее фактор, например, согреть ребенка, выключить музыку и т.д. Чтобы избежать неприятного состояния, вызванного кормлением, рекомендуется после его прекращения немного подержать малыша в вертикальном положении.

С икотой приходилось сталкиваться практически каждому. Но лишь немногие задумывались: почему и как она возникает? Чтобы разобраться в том вопросе, придется вспомнить анатомию человека.

Как возникает икота?

У каждого из нас есть блуждающий нерв, который состоит из двух парных ветвей. Эти ветви проходят от мозга через грудную клетку, огибают бронхи и встречаются возле пищевода.

Далее этот нерв, как и пищевод, вынужден проходить через узкое отверстие в диафрагме - и именно это место можно назвать наиболее легко уязвимым для него. Если человек торопится, когда ест, глотает большие куски или переедает - они протискиваются через пищевод, что вызывает раздражение блуждающего нерва.

Эта ситуация может быть опасна для человека. Организм не может допустить сбоев в работе внутренних органов, поэтому посылает сигнал в центральную нервную систему, чтобы снять раздражение. Для выполнения этой функции активируется диафрагмальный нерв и, в результате, человек начинает икать.

При этом к раздражению обоих этих нервов, (которое, как мы выяснили и вызывает икание), способно привести не только быстрое поглощение пищи или переедание.

Также икоту могут вызвать и другие причины, например:

испуг,
очень резкий вдох,
сидение в неудобной позе.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что известные приметы, гласящие, что если человек икает - значит о нем кто-то вспоминает, не имеют научного обоснования, это просто суеверия.

Причины появления икоты у детей

Приступ икоты у детей способны вызвать следующие ситуации:

Малыш замерз. При переохлаждении у детей напрягаются мышцы. Чтобы расслабить мышцы диафрагмы, ребенок начинает икать и ему становится легче дышать.
Мама его неправильно кормила. Если женщина не умеет правильно прикладывать младенца к груди, то после еды он может начать икать. Причина икоты в этом случае кроется в том, что вместе с молоком малыш заглатывал воздух. Когда этого воздуха в желудке становится много, он начинает давить на диафрагму и ребенок икает.

У младенца вздулся животик или же он срыгнул. Когда малыш срыгивает, воздух и пища начинают продвигаться по пищеводу. Если же кроха мучается от газов, его животик надувается. Ему это не нравится, он двигает ручками или ножками и сдавливает диафрагму.
Испуг или крик. Напугать ребенка несложно: резкий звук, яркий свет могут вызвать у ребенка стресс, при котором сокращаются мышцы тела, и начинается икота. Когда ребенок кричит, его мышцы тоже напрягаются, в желудок попадает много воздуха, что приводит к раздражению блуждающего нерва.
Болезни или незрелость внутренних органов. Если малыш родился раньше срока, его организм может быть ослаблен, поэтому такой ребенок часто икает. Иногда состояние икоты появляется из-за воспаления легких или же повышенного внутричерепного давления.

Почему икают взрослые люди?

Все мы знаем, что икают не только младенцы, но и взрослые люди. Почему же появляется икота во взрослом возрасте?

Попадание воздуха в желудок и переедание

Если человек начал икать после еды, вероятнее всего он ел очень быстро и наглотался воздуха. Такая же ситуация может возникнуть при переедании, когда желудок переполняется (воздухом и/или едой) и начинает давить на блуждающий нерв.

Кстати, воздух в желудке, и, как следствие, икота может появиться и по другим причинам. Например, человек может его заглотить, когда смеется или разговаривает во время еды. Также в этом может быть виновато употребление газированной воды.

Резкое похолодание

Резкое переохлаждение (например, при переходе с теплой улицы в холодное помещение, или наоборот) часто становится причиной спазма мышц, в результате которого сдавливается диафрагма и появляется икота.

Сильный стресс или страх

При испуге мы икаем, и причина этому опять же мышечное перенапряжение. Это связано с первобытными инстинктами, когда наши предки, попадая в стрессовую ситуацию, должны были или убежать, или сражаться.

Вредные привычки

Икота, появившаяся после алкоголя, иногда может длится очень долго, до нескольких дней. Когда человек выпивает, его печень увеличивается и давит на диафрагму. Так же алкоголь воздействует на нервную систему, из-за чего в ее работе начинаются сбои.

Кроме того, к икоте может привести табачный дым и даже пыль, которые раздражают рецепторы, расположенные в глотке.

Заболевания

Блуждающий нерв неразрывно связан с работой мышц, расположенных в глотке и на небе, поэтому воспаления в этой области могут приводить к тому, что человек икает.

Также к икоте могут привести нарушения работы нервной системы, различные травмы, повреждения мозга, опухоли, сильные отравления. В этих случаях приступы могут быть очень длительными, продолжаться целый день или несколько (2 дня и больше), и не прекращаться даже во сне.

Как избавиться от икоты?

Как помочь человеку во время приступа икоты? Если речь идет о ребенке, и вы видите, что у него вздулся животик, нужно помочь ему избавиться от воздуха, который накопился в желудке.

Возьмите малыша на руки, положите на колени лицом вниз, так, чтобы он располагался вертикально, обнимите его и погладьте по спине. Если кормите его грудью, делайте это правильно, под углом в 45 градусов, не перекармливайте.

Что делать, если икает взрослый человек? Есть множество способов, и самый распространенный из них - попить воду. Она заставит ритмично сокращаться пищевод, что уменьшит сокращение диафрагмы. Возьмите стакан охлажденной воды и пейте ее не спеша, делая небольшие глотки. Можно пить, наклонившись вперед.

Еще один простой способ борьбы с икотой: задержать дыхание. Тогда в крови увеличиться концентрация углекислого газа, что будет сигналом к тому, что диафрагмой должен управлять дыхательный центр.

Также можно подышать в бумажный пакет, но нельзя использовать полиэтиленовый.

Какие еще способы способны помочь, когда люди икают? Например, можно сделать специальную гимнастику или же рассосать 1 ч.л. сахарного песка, щепотку соли. А вот пугать человека не стоит. Особенно опасен этот способ, если у него есть проблемы с сердцем.

При икоте, которая длится больше часа, или появляется слишком часто, сопровождается болью, следует обратиться к врачу.

Видео: причины и лечение икоты

Икота - это непроизвольные, резкие, следующие друг за другом вдохи, сопровождающиеся характерным звуком. Икота может быть физиологической и не требовать специального лечения. А может быть патологической, то есть симптомом серьезного заболевания.

Икота - что это такое, ее классификация

Икота - это особенный вдох, вызванный клоническими судорогами диафрагмы с одновременным сокращением межреберных и мышц гортани. Этот вдох возникает непроизвольно, резко и стереотипно повторяется. Икота сопровождается толчкообразным выпячиванием живота и характерным звуком. Его источник - суженная и перекрытая надгортанником голосовая щель.

По продолжительности икоту делят на:

кратковременную или эпизодическую - длится не более 15 минут;
персистирующую - длится от нескольких часов до 2-х суток;
некупируемую - может длиться 1-2 месяца и более. Иногда икоту, которая не проходит в течение двух и более дней (до 2-х месяцев), называют стойкой. А длящуюся более двух месяцев - упорной или неразрешимой.

Эпизодическая икота в подавляющем большинстве случаев - физиологическая. Некупируемая и персистирующая - это формы патологической икоты, для которой характерны частые рецидивы, изнуряющие больного и изменяющие его психологическое состояние. Патологическая икота - это показание к тщательному обследованию больного с целью выяснения причин и механизмов ее возникновения.

Икота - это довольно неприятное, из-за своей внезапности и неконтролируемости, явление. Особенно если она возникает в ситуациях, когда человеку нужно говорить, принимать пищу или выполнять физическую работу. Некупируемая икота может стать причиной невроза, депрессии, бессонницы, обезвоживания, резкого снижения массы тела, сердечной аритмии и даже социальной, в том числе профессиональной, несостоятельности.

В момент икоты голосовая щель смыкается, закрывается надгортанником, и воздух практически перестает поступать в легкие. Если икота кратковременная, это никак не сказывается на состоянии здоровья человека. При персистирующей и некупируемой икоте больной может страдать от удушья.

Мужчины икают гораздо чаще женщин, причем у них постоянно растет число тяжелых приступов икоты, причины которых не удается выявить даже при комплексном обследовании.

Сама по себе икота не может привести к смерти. Но она может быть симптомом опасного заболевания, которое при его несвоевременной диагностике и отсутствии лечения может закончиться летальным исходом.

Причины возникновения икоты

Причины возникновения кратковременной физиологической икоты таковы:

общее переохлаждение организма;
неправильная поза во время приема пищи;
торопливая еда;
переедание;
употребление в пищу чрезмерно острых, соленых, горячих или холодных блюд, а также сухих и твердых продуктов;
страх, испуг;
злоупотребление алкоголем;
употребление газированных напитков;
смех;
побочное действие некоторых лекарственных препаратов, например, средств для наркоза;
длительный прием некоторых обезболивающих лекарств может вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся икотой.

Физиологическая икота, с медицинской точки зрения, - это попытка организма вытолкнуть наружу скопившийся в желудке воздух и отрегулировать процесс пищеварения в нем. Воздух попадает в желудок во время приема пищи, дыхания и разговора. Воздушный пузырь уменьшает полезный объем желудка, который может быть заполнен пищей, распирает, чрезмерно растягивает его и препятствует нормальному пищеварению.

Физиологическая икота не требует специального лечения. Чтобы справиться с ней бывает достаточно устранить причину возникновения недуга: согреть человека, исключить из рациона газированные напитки, скорректировать режим питания и др.

Патологическую икоту (персистирующую и некупируемую) в зависимости от причины, вызвавшей ее, делят на три типа (описано ниже).

Первый тип - центральная икота. Она обусловлена заболеваниями, протекающими с поражением спинного или головного мозга, а именно:

травмы с кровоизлияниями в мозг;
опухоли;
нарушения кровообращения (инсульт);
поражение сосудов (васкулит, например, при системной красной волчанке, аневризмы);
энцефалит;
болезнь Паркинсона;
эпилепсия;
менингит;
аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, синдром Девика).

Второй тип - периферическая икота. Она возникает при заболеваниях и состояниях, сопровождающихся поражением или раздражением диафрагмального нерва, среди которых:

опухоли средостения, пищевода, легких;
лимфогранулематоз;
саркоидоз;
болезни органов дыхания (пневмония, бронхит, ларингит);
заболевания органов сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, нарушения ритма, при которых показана имплантация электрокардиостимулятора);
патология желудочно-кишечного такта (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, дивертикул пищевода, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, опухоли поджелудочной железы и желудка, панкреатит, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс и др.).

Разновидностью периферической икоты считается отраженная икота. Она возникает при патологии органов, находящихся в отдалении от зон, иннервируемых диафрагмальным нервом. Лямблиоз, гельминтозы, патология кишечника, матки, придатков - эти и другие заболевания могут стать причиной возникновения отраженной икоты.

Третий тип - токсическая икота, которую могут спровоцировать следующие заболевания и состояния:

нарушения электролитного баланса (гипокалиемия, гипокальциемия);
сахарный диабет;
тяжелые формы инфекционных заболеваний;
воздействие некоторых лекарственных препаратов, а именно: глюкокортикостероидов, химиотерапевтических средств, противопаркинсонических препаратов, морфина, азитромицина, наркозных средств и лекарств, применяемых в психиатрии;
алкоголизм;
никотиновая интоксикация.

Кроме того, патологическая икота может иметь психогенную (неврогенную) природу, то есть развиваться на нервной почве.

Заболевания, одним из симптомов которых может быть икота

Патологическая икота - не характерный признак каких-либо заболеваний, но она может помочь доктору вовремя заподозрить серьезное заболевание, своевременно начать обследование и назначить лечение.

Заболевания и состояния, которые могут сопровождаться мучительной, непрекращающейся икотой:

Заболевания центральной и периферической нервной системы:

ишемический/геморрагический инсульт;
энцефалит;
менингит;
эпилепсия;
опухоли головного мозга, в том числе ствола мозга;
опухоли спинного мозга;
болезнь Паркинсона;
черепно-мозговые травмы с внутричерепными кровоизлияниями;
гидроцефалия;
сирингомиелия;
нейросифилис;
абсцесс головного мозга;
артериовенозная мальформация сосудов головного мозга;
аневризмы сосудов головного мозга.

Аутоиммунные и другие системные заболевания:

системная красная волчанка;
синдром Девика;
рассеянный склероз;
саркоидоз;
гигантоклеточный темпоральный артериит (болезнь Хортона).

Болезни органов брюшной полости:

опухоли поджелудочной железы, печени, желудка;
поддиафрагмальный абсцесс;
гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
гастрит;
панкреатит;
гепатит;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
кишечная непроходимость;
патология желчевыводящих путей;
болезнь Крона;
неспецифический язвенный колит.

Заболевания органов грудной клетки и шеи:

опухоли органов средостения (пищевода, трахеи);
опухоли легких;
опухоли щитовидной железы;
кисты и другие опухоли шеи;
медиастинит;
перикардит;
эзофагит;
эмпиема плевры;
травма грудной клетки;
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
дивертикул пищевода;
инфаркт миокарда;
аневризма аорты;
тромбоэмболия легочной артерии;
пневмония;
бронхит, ларингобронхит;
плеврит.

Заболевания лимфоидной ткани:

лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина);
неходжкинские лимфомы.

Заболевания и состояния, протекающие с выраженными токсико-метаболическими нарушениями:

сахарный диабет;
хронический алкоголизм;
почечная недостаточность, уремия;
опоясывающий герпес;
малярия;
грипп;
туберкулез;
гипокальциемия;
гипонатриемия;
гипокалиемия.

Болезни позвоночника:

грыжа межпозвоночного диска;
нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе.

Состояния после оперативных вмешательств под общим наркозом с интубацией и прочими манипуляциями.

Особенности икоты у детей, беременных женщин и плода

Икота у ребенка в любом возрасте обычно бывает физиологической. Она возникает не часто, проходит достаточно быстро и не угрожает здоровью. К педиатру следует обратиться в том случае, если икота у ребенка возникает часто и ее приступы длятся до часа и более.

Новорожденные икают, как правило, после кормления или наоборот, когда голодны или хотят пить. Икота может возникнуть, если малыш замерз или испугался какого-то внешнего раздражителя. Чтобы справиться с приступом, достаточно согреть малыша, отвлечь его внимание, накормить/напоить или, если он только что поел, подержать вертикально, дождавшись отхождения воздуха из желудка.

Из меню кормящей мамы нужно исключить продукты, вызывающие усиленное образование газов в кишечнике. Это поможет предотвратить вздутие живота у младенца и икоту. Никогда не нужно кормить новорожденного насильно. О том, что голоден, он заявит сам беспокойством или плачем. Во избежание переохлаждения или перегревания грудничка в детской комнате следует постоянно поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха. Из дома нужно убрать все внешние раздражители, которые могут напугать малыша.

Причины возникновения икоты у детей старшего возраста аналогичны таковым у взрослых.

Причины возникновения икоты у беременных:

давление растущей матки на органы брюшной полости и на диафрагму, соответственно;
волнение будущей матери;
переохлаждение;
переедание;
неудобное положение тела беременной.

Причины возникновения икоты у плода:

заглатывание околоплодных вод, что происходит при сосании пальчика;
икая, ребенок тренирует свои мышцы, одновременно массажируя внутренние органы;
икота может быть косвенным признаком внутриутробной гипоксии плода;
икая, малыш реагирует на изменение настроения матери, желая пообщаться с ней и с окружающим миром.

Женщина может ощущать икоту плода, начиная с 25-26-й недели беременности.

К какому специалисту и когда следует обратиться с жалобами на икоту

Некупируемая икота свидетельствует не о временных нарушениях, а о серьезном заболевании. Поэтому обратиться к врачу нужно в следующих ситуациях:

приступ икоты не проходит в течение часа и более;
икота сопровождается болью в грудной клетке, спине;
икота сочетается с изжогой;
икота сопровождается кашлем или слюнотечением;
приступы икоты возникают регулярно, по несколько раз в сутки.

Совет врача: если вы страдаете патологической икотой, не раздумывая, обратитесь к терапевту. Он назначит вам обследование и при необходимости направит на консультацию к узким специалистам (гастроэнтерологу, пульмонологу, хирургу, неврологу и др.). Причиной икоты может быть заболевание центральной нервной системы, органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой системы и др. Вовремя поставленный диагноз - залог успешного лечения.

Какие обследования может назначить врач при икоте

При персистирующей и некупируемой икоте врач, помимо расспроса и осмотра, может назначить пациенту дополнительные исследования, а именно:

клинический анализ крови;
общий анализ мочи;
биохимическое исследование крови;
анализ крови на электролиты;
спинномозговую пункцию;
рентгенографию черепа;
рентгенографию органов грудной клетки;
рентгенографию позвоночника;
бронхоскопию;
УЗИ органов шеи, брюшной полости и малого таза;
МРТ и КТ головы, органов грудной клетки, брюшной полости, малого таза;
фиброгастродуоденоскопию (ФГДС);
ангиографию;
электрокардиографию (ЭКГ);
фонокардиографию (ФКГ);
эхоэнцефалографию (Эхо-ЭГ);
электроэнцефалографию (ЭЭГ) и др.

Как справиться с икотой

Своими силами справиться с икотой можно лишь в том случае, если она кратковременная и носит физиологический характер. Универсального средства избавления от икоты не существует, но есть огромное множество народных способов. Все они основаны на задержке и нормализации дыхания, переключении внимания, изменении активности блуждающего нерва, расслаблении мускулатуры и др. Каждый человек методом проб и ошибок может подобрать один, эффективный для себя, способ. Любые лекарственные препараты (миорелаксанты, противосудорожные, седативные и прочие средства) можно принимать только с разрешения врача.

Избавиться от патологической икоты в домашних условиях не удастся, так как она - проявление какого-то заболевания. Поэтому лечение неукротимой икоты - это устранение ее причины, то есть лечение вызвавшего ее заболевания.

Можно ли предотвратить икоту

Предотвратить икоту - это значит не провоцировать ее возникновение, то есть:

размеренно, неторопливо и без разговоров принимать пищу;
исключить из меню чрезмерно холодные и очень горячие блюда;
ограничить алкоголь и газированные напитки;
забыть о еде на бегу и всухомятку;
стараться не переедать;
избегать переохлаждений, стрессов;
регулярно проходить медицинские осмотры с целью своевременного выявления и предотвращения развития заболеваний, которые могут стать причиной возникновения патологической икоты.

В народе считается, что если человек икает, его кто-то вспомнил. Учеными давно установлено, почему человек икает. Икота – это неконтролируемый процесс, который помогает нашему организму избавиться от нагрузки на блуждающий нерв, соединяющего нервную систему, диафрагму и пищевод. Блуждающий нерв протискивается в мышечно-сухожильной перегородке через узкое отверстие в диафрагмы, отделяющую грудную полость от брюшной. В этом месте зарождается икота.

От чего человек икает чаще всего. При быстром поглощении пищи, плохом пережевывании, если заглатываем слишком большой кусок либо съели лишнее, блуждающий нерв может раздражаться и прижимается. Причина икоты может быть в том, что человек находится в неудобном положении или внезапно испугался. Маленькие дети икают, если сильно замерзли.

Икота может возникать от разных факторов. Чаще всего причиной икоты является неправильное питание и прием пищи наспех, из-за чего диафрагма раздражается, и возникает икота. Человек начинает икать после еды или во время, если еда слишком сухая. Переедание является еще одной причиной того, почему человек икает. При больших порциях еды желудок растягивается и касается диафрагмы, и в ответ она раздражается. Икоту может спровоцировать слишком жирная и острая пища в сочетании с газировкой или квасом. Алкогольные напитки могут также замедлить процесс пищеварения и вызвать икоту.

Причина частой икоты может быть связана с нарушениями в работе центральной нервной системы. Она может пострадать из-за возникновения опухоли, инфекции или травмы, а вместе с ней — рефлекс икоты. Существует ряд болезней, влияющих на нормальную работу центральной системы и вызывающих икоту:

заболевания сердца - инсульт;
рассеянный склероз;
энцефалит;
менингит;
сотрясение мозга и другие.

Икота может часто возникать во время химиотерапии. Больные, которые прошли несколько этапов химиотерапии, начинают часто икать от того, что их организм попал под влияние мощных лекарственных препаратов. Более одной трети пациентов с диагнозом рака могут икать во время химиотерапии. Чаще всего ее может вызывать вещества дексаметазона.

Еще одним фактором, почему человек икает, может быть оперативное вмешательство и действие анестезии. В трахеи могут вставляться дыхательные трубки, а при операции смещаются внутренние органы, поэтому возникает икота. Это может произойти после абдоминальной хирургии из-за скопления воздуха и газов во внутренних полостях организма.

Наряду с икотой могут возникать неясные боли в сердце, брюшной полости, подреберье или в области других внутренних органов. Тогда икота служит сигналом серьезного заболевания: инфаркта, гастрита, язвы желудка или кишечника и других. Человек может часто икать от развития панкреатита, болезней желудка и печени.

Явление икоты может быть вызвано сильными переживаниями, эмоциями и страхом. Если человек сильно испугался или волнуется перед важным событием, он может начать икать.

Икота у детей

Икота у малышей может возникать довольно часто и это нормальное явление. При грудном вскармливании ребенок заглатывает воздух вместе с молоком, и диафрагма сокращается. Ребенок может икать, если сильно перемерз. Дети постарше могут икать из-за того, что быстро едят и торопятся. Если икота продолжается не более трех часов, поводов для беспокойства нет. Рацион ребенка не должен содержать тяжелой пищи и газированных напитков, так как они приводят к икоте. Если же икота продолжается длительное время, стоит показаться врачу.

Как избавиться от икоты

Существует несколько народных способов и средств избавления от икоты. Они направлены на изменения дыхания, чтобы прекратить спазмы в диафрагме.

Самым популярным методом избавления от икоты является задержка дыхания. Если у вас начался приступ икоты, нужно задержать дыхание и сжать диафрагму мышцами груди. Чем дольше вы задержите дыхание, тем больше вероятность, что икота прекратится. Диафрагма расслабится и перестанет сокращаться.

Если из-за каких-либо причин у вас началась икота, просто проглотите одну столовую ложку сахара. Такой метод начали применять в 20 веке и часто применяли для лечения икоты у детей. Как сахар влияет на икоту пока не установлено, но это действенный способ.

Чтобы икота пропала, выпейте воду маленькими глотками, зажав нос. Глотки нужно делать часто и без перерывов, пока вода не начнет выливаться из носа. Затем икота утихает.

Довольно радикальный метод избавления от икоты — встать на руки вниз головой. Можно просто лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась на низком уровне. Посчитайте до десяти и икота исчезнет. Так же можно испугать икающего человека, но не перестарайтесь.

Еще один способ, снимающий рефлекс икоты, свежий ромашковый чай. Настаивать ромашку нужно полчаса, а затем медленно выпить. Ромашка содержит вещества, которые обладают расслабляющим эффектом. Таким образом диафрагма перестает сокращаться и икота исчезает.

При икоте помогает надавливать пальцами на глазные яблоки в течение 2-3 минут. Также можете нажать на точку, расположенную над ключицей у самого края грудинно-ключично-сосочной мышцы. Местная анестезия слизистой носа и гортани может прекратить икоту. Еще одним методом при икоте является вдыхание углекислого газа. Для этого нужно выдохнуть в пакет, а затем вдохнуть этот воздух.

Если же икота наблюдается больше часа, приступы возникают несколько в день или несколько дней в неделю, и на ее фоне возникают боли в грудиной области, изжога или нарушения глотания, необходимо пройти обследование организма. Причина икоты может скрываться в более серьезных заболеваниях, поэтому стоит принять ее во внимание.

Икают все: младенцы и взрослые, голодные и сытые, веселые и грустные. Но каковы же реальные , и как поскорее от нее избавиться? Мы собрали для вас все самые важные и полезные сведения об икоте.

Что такое икота?

Икота представляет собой физиологическую реакцию, непроизвольно возникающую из-за судорожных сокращений диафрагмы. Дыхательные движения становятся короткими, толчкообразными и частыми, приносят человеку дискомфорт, мешают разговаривать и есть. В норме икота является рефлексом, помогающим избавиться от лишнего воздуха в желудке, однако бывают случаи, когда ее причиной становятся серьезные заболевания внутренних органов и систем (ЖКТ, дыхательных путей, нервов, щитовидной железы, мозга и проч.).

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Очень интересует ответ, на вопрос. У меня 30 недель. Врач на приеме сказала, что ребенок икает. Раньше я это замечала, но я думала, что это чувствуется сердцебиение или так шевелиться. А в ЖК сказали, что это икает. И может связано от не хватки кислорода. Может ли быть такое? Из-за чего может икать в день по несколько раз? Спасибо за ответ...

Задать вопрос

Единой причины, вызывающей приступ икоты, не существует, однако можно назвать ряд предрасполагающих факторов:

Раздражение диафрагмального или блуждающего нерва. Возникает при резком вздохе, быстром поглощении пищи, резком повороте тела.

У новорожденных икота чаще всего возникает из-за активного сосания и заглатывания воздуха, а также после сильного плача.

Как избавиться от икоты медицинскими и народными способами

Обычно икота проходит сама собой, но если приступ длится дольше 10 минут, он начинает сильно раздражать, мешать и даже вызывает болезненные ощущения. Врачи советуют использовать следующие методы избавления от икоты:

Медленно выпить маленькими глотками пару стаканов холодной воды.

Помассировать корень языка пальцами, вызвав легкий спазм пищевода.

Сжать грудную клетку, наклонившись вперед или обхватив колени руками. Просидеть в такой позе пару минут.

Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10 секунд. Повторить несколько раз.

Съесть что-нибудь кислое или сладкое. Подойдет леденец, лимонная долька или чайная ложка сахара.

В случае переохлаждения - согреться и выпить теплого напитка.

Несколько раз отжаться или присесть.

Популярный народный способ избавления от икоты - напугать человека. Однако медики не очень его жалуют, особенно если речь идет о детях, беременных женщинах и людях с заболеваниями сердца и сосудов. Резкий судорожный вдох при испуге действительно может остановить икание, но нельзя предвидеть индивидуальную реакцию человека.

Если икота возникает часто, длится долго, мешает спать и есть, вызывает дискомфорт или боль в груди - обратитесь к доктору, который исключит ее патологические причины.

Мария Ниткина