Отёк – причины возникновения, лечение и профилактика. Отекает лицо и руки по утрам? Помоги себе сам

Чрезмерное скопление жидкости в организме – это довольно серьезный симптом, который не стоит оставлять без внимания. Подобное явление дает о себе знать отечностью, которая может локализироваться в разных уголках нашего тела. В зависимости от места расположения отеков можно определить примерную причину их возникновения, однако терапия такого нарушения должна осуществляться исключительно под докторским контролем. Давайте поговорим на www.сайт о том, отчего может возникать повышенная отечность ног и лица, рассмотрим причины и лечение такой патологии.

Повышенная отечность ног – причины:

Существует ряд достаточно естественных факторов, способных провоцировать отечность ног. Они не требуют никакой особенной коррекции. Так чрезмерная отечность нижних конечностей может быть вызвана большой нагрузкой на ноги, значительным потреблением жидкости, в особенности, перед сном. Кроме того такая проблема может возникнуть при привычке сидеть, скрестив ноги, при продолжительном сидении на особенно мягком либо низком сидении, при неверно подобранной обуви (маленькой по размеру, на высоком каблуке либо вовсе без него).

Отечность ног – это частая проблема у пациентов с плоскостопием и варикозным расширением вен. При варикозе скопление жидкости наблюдается ближе к вечеру, а с утра ноги выглядят вполне нормальными. Отеки при этом часто сочетаются с нарушениями трофики, и могут располагаться на конечностях не симметрично.

Избыточное скопление жидкости в ногах – это частый симптом проблем в деятельности сердечнососудистой системы. Кроме того такое явление часто сигнализирует о недугах почек, в этом случае отек локализируется чаще всего с тыльной стороны ноги, не сопровождается болью, зудом и пр.

Иногда чрезмерная отечность рассматривается как симптом болезней кишечника, также подобная проблема часто развивается после перенесенных ОРЗ И ОРВИ, в этом случае ее рассматривают как осложнение на почки.

Отеки ног иногда возникают при нарушениях лимфотока. В этом случае у пациента нарушается белковый и водный обмен и развивается застой лимфы, что приводит к сильнейшему скоплению жидкости, которое доктора часто именуют слоновой болезнью.

Упругие отеки в нижних частях голени могут сигнализировать о проблемах в деятельности щитовидной железы. В этом случае пациенты также жалуются на чувство вялости, сонливости, зябкости и отмечают появление запоров.

Отеки на ногах частенько возникают при острой форме тромбофлебита. При этом пациенты также ощущают боль по ходу вены и жар.

Повышенная отечность ног – лечение:

Терапия повышенной отечности нижних конечностей осуществляется в зависимости от того, какой именно фактор стал причиной развития такого нарушения. Всем пациентам с данной проблемой настоятельно рекомендуется ограничить подвижность, потреблять значительное количество обыкновенной чистой воды и на порядок сократить количество соли в рационе. Крайне важно носить правильную обувь, также можно обратить свое внимание на специальные поддерживающие колготы, чулки либо носки. Не стоит подолгу находиться в одном положении стоя либо сидя, лучше периодически прогуливаться, стимулируя кровообращение и мышечную силу. Также необходимо избавиться от лишних килограмм. Четырежды в день стоит поднимать ноги выше уровня сердца минут на пятнадцать.
Устранить чрезмерную отечность помогут массажи и систематическое проведение контрастного душа.

Многим пациентам с подобными нарушениями показан прием противовоспалительных медикаментов, к примеру, Ацетаминофена, Аспирина и Ибупрофена.

Для местного лечения могут применяться разные гели и мази, которые имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов. К таковым препаратам можно отнести Лиотон, Троксерутин либо Троксевазин, а также Венитан, Гепариновую мазь, Эссавен гель и составы на основе конского каштана.

При почечных недугах часто используется сочетание препарата Канефрон с Аспаркамом. Мочегонные средства применяются исключительно под присмотром доктора, их дозировка и схема приема подбирается в индивидуальном порядке.

Лекарственное лечение также может включать в себя применение таких составов, как Венарус, Детралекс, Верошпирон и Трибенозид. Использовать такие медикаменты следует под контролем доктора.

В определенных случаях пациентам с повышенной отечностью никак не обойтись без оперативного вмешательства. Хирургическое лечение чаще всего подразумевает устранение большой либо малой подкожной вены, после чего транспортировка крови будет осуществляться по глубоким венам.

Повышенная отечность лица – причины:

Чрезмерная отечность лица может быть вызвана довольно естественными факторами. Так с подобной проблемой часто сталкиваются многие люди во время жары, ПМС, при беременности, потреблении соленой и копченой пищи, а также сладостей. Лицо естественно отекает после чрезмерного потребления алкоголя, а также после приема значительного количества жидкости в вечернее время. Иногда скопление жидкости в тканях лица объясняется недостаточным питанием, соблюдением строгой диеты, недосыпанием и хроническим переутомлением.

Что касается патологических причин повышенной отечности, то они довольно разнообразны. Так подобное нарушение может быть вызвано нарушениями деятельности внутренних органов, к примеру, почек, печени, щитовидной железы и сердца с сосудами. Иногда скопление жидкости в тканях лица объясняется нехваткой определенных витаминных частиц.

Также отек может возникать по причине воспалительных процессов: гайморита, инфекций кариозных зубов, воспаления миндалин и пр. Подобная проблема также частенько наблюдается у людей, страдающих от аллергии.

Повышенная отечность лица – лечение:

Чрезмерная отечность тканей лица корректируется под присмотром доктора, методы терапии зависят исключительно от факторов, вызвавших такое нарушение. Пациентам с такой проблемой показан прием чистой воды в достаточном количестве, качественный ночной отдых на твердой и невысокой подушке. Настоятельно рекомендуется сделать свой рацион максимально сбалансированным, но при этом не стоит наедаться по вечерам. Из повседневного меню нужно исключить всю соленую пищу, копчености, консервацию и прочие вредности. Рекомендуется есть арбузы и яблоки, морковку и лимоны, апельсины и прочие цитрусовые. Ускорить выведение жидкости из организма помогут разные травяные чаи, к примеру, на основе кукурузных рылец, медвежьего уха и пр.

В том случае, если причина отечности кроется в развитии аллергической реакции, можно принять антигистаминный препарат, к примеру, Супрастин либо Тавегил. Неплохой эффект дает использование гелей, снимающих отечность. В роли таковых может выступать Троксевазин, Лиотон-гель и пр. Для устранения естественной отечности можно воспользоваться рецептами народной медицины: протереть лицо кубиком льда, сделать контрастный компресс, наложить на лицо маску из кашицы огурца.

Мочегонные лекарства стоит применять исключительно после консультации с доктором. При хронической отечности доктор может прописать прием сильных препаратов: Торасемида, Фросемида, Пиретанида, Ксипамида и пр. Также могут применяться тиазидные диуретики (мочегонные средней силы), они представлены Политиазидом, Метозалоном, Клопамидом, Гидрохлортиазидом и пр.

Причины отечности ног и лица

Если у пациента отекают и ноги, и лицо, ему стоит поскорее обращаться за докторской помощью. Вполне может быть, что такое нарушение сигнализирует о недугах почек. В этом случае скопление жидкости может также наблюдаться в тканях поясницы, половых органов и передней стенки брюшины. Еще патологические процессы могут сопровождаться развитием асцита, повышением артериального давления и даже отечностью легких.

Иногда отеки ног и лица являются следствием гипопротеинемии, которая развивается при недостаточном питании, значительном недостатке белков в рационе и при недугах, которые сопровождаются потерей белка через кишечник. Отечность в этом случае не сильно выраженная, а лицо является скорее одутловатым.

Отеки ног и лица наблюдаются у пациентов с недостаточностью щитовидной железы – гипотиреозом. Кожа таких больных окрашивается в бледные часто желтоватые тона, выглядит сухой, плотной и шелушащейся. Отечность выражена на лице, голенях, а также частенько и на плечах. Также у пациентов наблюдаются прочие симптомы гипотиреоза: депрессивное состояние, понижение внимания, брадикардия, сбой обменных процессов и пр.

Кроме всего прочего отечность лица и ног может провоцироваться потреблением определенных лекарственных средств, к примеру, гормонов, противовоспалительных составов, гипотензивных средств и пр. Также подобная проблема часто наблюдается у беременных женщин на последнем триместре вынашивания.

Лечение отечности ног и лица

Пациентам с такой симптоматикой стоит поскорее обращаться за докторской помощью. Им показано обязательное ограничение количества потребляемой соли. Что касается объемов выпиваемой жидкости, то стоит принимать достаточное количество обыкновенной чистой воды.

При патологиях почек больным часто нужно придерживаться особенного диетического питания. Инфекционные процессы купируются путем назначения противомикробной терапии, практикуется применение десенсибилизирующих средств, представленных тавегилом, диазолином и пр. Пациентам часто назначают лекарства, оптимизирующие почечный кровоток: курантил, трентал и т.п. Кроме того используются противовоспалительные составы нестероидного типа: вольтарен и бруфен. В качестве симптоматического лечения используют гипотензивные лекарства, мочегонные средства, к примеру, лазикс, верошпирон, а также гипотиазид. В особенно тяжелых случаях могут применяться гормональные средства и цитостатики.

Терапия гипотиреоза подразумевает проведение заместительного лечения с использованием гормонов щитовидной железы. При этом могут использоваться такие медикаменты как Тиреодин, L-тироксин, Трийодтиронин, а также Тиреотом либо Тиреокомб. Длительность лечения может колебаться от нескольких месяцев и даже продолжаться всю жизнь.

В том случае, если отечность возникла на фоне гипопротеинемии, пациенту показано соответствующее питание и коррекция тех недугов, которые могут стать причиной развития такого нарушения.

А при беременности повышенная отечность требует к себе особенно пристального внимания. Таким пациенткам показано диетическое питание, ограничение количества соли и прием диуретиков параллельно с препаратами калия.

При появлении чрезмерной отечности стоит своевременно обращаться за докторской помощью. Самолечение, в особенности с использованием мочегонных средств, может нанести серьезный вред здоровью.

Припухлость утром верхних и особенно нижних век на лице, вечером трудно застегнуть сапоги, а туфли, прекрасно одетые утром, начинают невыносимо сдавливать ноги, на коже появляются глубокие отпечатки от резинки носков….

Причиной отеков может быть множество заболеваний Как часто нам приходится сталкиваться с подобными явлениями! А ведь эти симптомы не всегда безопасны, потому что это первые признаки отечного синдрома. Отеки, особенно явные, всегда являются проявлением заболевания какого-либо внутреннего органа или сосудов. Сами они не пройдут, а если не обращать на них внимания, то впоследствии могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Итак, с чего же начать? Сначала необходимо выяснить причину, почему стали отекать ноги и/или лицо. Есть множество заболеваний и состояний, которые сопровождаются отеками, поэтому дифференциальную диагностику должен проводить специалист — врач.

Основные заболевания, сопровождающиеся отеками

Варикозная болезнь нижних конечностей.
Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит и т.д.).
Заболевания сердца (ишемическая болезнь сердца, пороки, кардиомиопатии и т.д.).
Заболевания печени (цирроз).
Аллергия.
Заболевания эндокринной системы.
Нарушения оттока лимфы, так называемая слоновость.

Варикозная болезнь

Одна из причин отечности ног — варикозная болезнь нижних конечностей Варикозная болезнь нижних конечностей – одна из главных причин, почему отекают ноги. Наиболее часто встречается у женщин. В норме вены участвуют в кровообращении, их стенки обладают некоторой «силой» — тонусом, благодаря которому кровь возвращается обратно к сердцу против гидростатического давления, на высоту человеческого роста. Клапаны внутри вен также не пускают кровь вниз. При варикозной болезни вены имеют несколько более слабые стенки, и при некоторых условиях (например, длительная работа стоя на ногах, беременность и пр.) не выдерживают давления и расширяются, приобретают вид «мешочков», узлов, жгутов. Возврат крови уменьшается, она застаивается в венах, и ее жидкая часть выходит в ткани — возникает отек. Чем дольше времени человек проводит на ногах — тем сильнее отеки. Возникают они в основном на ногах и сопровождаются тяжестью, болью в ногах (или одной ноге). Отеки нарастают к вечеру, уходят или уменьшаются за ночь. Если варикозная болезнь существует уже какое-то время, то меняется цвет и влажность кожи, могут появиться пятна, выпасть волосы. Не всегда расширенные вены просвечивают сквозь кожу. Бывает поражение глубоких вен, которые не видны.

Опасна варикозная болезнь присоединением — воспаления вены с образованием внутри нее тромба — сгустка крови. Тромбы могут отрываться от стенки вены и заноситься током крови в легкие — там они закупоривают сосуд и получается инфаркт легкого. Лучше не допускать этого и вовремя лечиться (или оперироваться) у ангиохирурга (хирург по сосудам).

Отеки при заболевании почек

Из всех болезней почек чаще встречается пиелонефрит и гломерулонефрит.

Пиелонефрит — воспаление почечной ткани, вызванное патогенными бактериями или грибами. Обычно он проявляется повышением температуры, болями в пояснице и резями при мочеиспускании (дизурия).

Гломерулонефрит — более серьезное заболевание, которое приводит к почечной недостаточности. При нем также бывают боли в пояснице, недомогание, слабость. Дизурия отсутствует, но в моче обнаруживают много белка, эритроцитов (красная моча), повышается артериальное давление.

Отеки при заболевании почек возможны даже на руках Отеки при почечных заболеваниях могут сначала появиться на лице, особенно веках, а затем на лодыжках, голенях и даже выше: руках, животе. Причем появляются и утром, к концу дня усиливаются на ногах. Кожа не изменена, теплая, может чуть бледноватая. Возникновение их связано с затруднением выделения больными почками солей и воды (лишняя вода остается в организме), а также потерями белка через почки (белок в норме удерживает воду в кровеносном русле, не дает ей просачиваться через сосудистую стенку в ткани). Довольно часто отеки — первый симптом заболевания почек, так как и пиелонефрит, и гломерулонефрит могут течь скрыто (латентно) несколько лет.

Отеки при заболевании сердца

Артериальная гипертония и ишемическая болезнь (стенокардия) — бич нашего времени. Их распространенность — огромна. А еще есть пороки сердца, кардиомиопатии… Любая болезнь, повреждающая сердечную мышцу (миокард), вызывает уменьшение сократительной способности сердца, ослабляет его и через какое-то время способствует появлению сердечной недостаточности. Т.е. возникает ситуация, при которой сердцу становится тяжело перекачивать весь объем крови и часть ее остается, так сказать, на периферии (чаще в нижних конечностях). Жидкая ее часть просачивается в ткани — появляется отек. Обычно при сердечной недостаточности нарушается и функция почек (обратимо), они не выводят лишние жидкость и соли, что усиливает отеки.

Отеки при сердечной недостаточности нарастают в течение нескольких дней и недель, кожа обычно бледная, прохладная, иногда с синюшным оттеком. Сопутствуют им такие симптомы как слабость, сердцебиение при нагрузке, одышка, изменение давления, могут быть боли и перебои в работе сердца (неравномерный пульс).

Отеки при заболеваниях печени

Заболеваниям печени характерна отечность живота Сами по себе заболевания печени (гепатиты, гепатозы) не приводят к появлению отеков. Отеки появляются на стадии осложнений, если болезнь переходит в . При циррозе также задерживается вода в организме, к тому же страдающая печень производит недостаточно белка, падает так называемое онкотическое давление крови, жидкость не удерживается в кровеносном русле.

Отекать могут стопы, голени, бедра, живот (особенно характерно!). Им сопутствуют желтушность кожи и глаз, синячки на коже, слабость, тяжесть в правом боку, похудание, иногда значительное увеличение печени.

Аллергические отеки

Имеют довольно характерную картину и обычно сопровождаются покраснением кожи, зудом и часто сыпью. При этом отекает кожа на лице, шее, в тяжелых случаях отек кожи распространяется на все тело. При этом также возможны осиплость голоса, заложенность носа, слезотечение. Эти симптомы возникают после контакта с аллергеном: определенный пищевой продукт (цитрусовые, рыба и пр.), лекарство, аэрозоли и др.

Эндокринные заболевания

Плотный отек микседема проявляется при гипотиреозе В первую очередь — это патология щитовидной железы с недостаточностью ее функции — гипотиреоз. Он может быть разного происхождения: аутоиммунный, послеоперационный, в результате дефицита йода в пище и т.д., но независимо от причины щитовидная железа вырабатывает мало гормонов. Одним из проявлений гипотиреоза является плотный отек — микседема. Наиболее заметна микседема на лице, однако распространяется она на все тело. Помимо отека присутствуют и другие симптомы: медлительность, сонливость, снижение памяти, зябкость, урежение пульса, снижение температуры тела и т.д. Щитовидная железа может быть, как увеличена, так и уменьшена.

Лимфостаз

Также является причиной возникновения отеков. Проявиться могут в принципе на любой части тела (лицо, молочная железа, рука), но чаще все-таки на нижних конечностях (или на одной ноге). Помимо вен и артерий у человека в организме есть лимфатические сосуды, по ним в частности, осуществляется обмен и отток жидкости из тканей. При нарушении этого оттока лимфа постепенно застаивается все больше, пораженная часть тела значительно увеличивается в объеме, контуры ее деформируются, затрудняется подвижность. Отек стойкий, после отдыха не проходит. Ранний характерный симптом лимфостаза — невозможность собрать в складку кожу над пораженной областью, когда отек еще небольшой.

Подведем итог

Перечисленные здесь состояния — далеко не полный перечень тех заболеваний, которые могут являться причинами отеков. Важно помнить, что отек всего лишь симптом нездоровья того или иного органа, и единого рецепта излечения их — не существует. Болезни почек, печени, сердца, щитовидной железы, сосудов — лечатся по-разному, и даже терапия одной и той же болезни у двух разных человек может отличаться.

Поэтому, если у вас вдруг появились отеки — не полагайтесь на советы «бывалых» людей — сходите в поликлинику, лабораторию и сдайте простейший набор анализов:

общий анализ крови,
общий анализ мочи,
: общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, билирубин, сахар крови, холестерин;
УЗИ внутренних органов.

Обратитесь к специалисту, он разберется и назначит правильное лечение. И помните: самостоятельный прием лекарственных средств может быть опасен. Например, неправильный прием в течение длительного времени мочегонных средств (некорректные дозировки, интервалы между приемами, длительность курса) подчас приводит к необратимой утрате функции почек. Не рискуйте своим здоровьем, обращайтесь к специалистам!

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Источник: depositphotos.com

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

отеки образуются на голенях обеих ног;
они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
отеки неподвижны;
жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Источник: depositphotos.com

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Источник: depositphotos.com

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Источник: depositphotos.com

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Источник: depositphotos.com

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Источник: depositphotos.com

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Источник: depositphotos.com

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Человеческий организм - это уникальный по своим характеристикам и возможностям механизм, работать и управляться с которым современный человек только учится.

Просто понаблюдав за собой, можно многое понять о работе своего тела. Любая мелочь может многое рассказать о нашем настроении, желаниях и, конечно же, о нашем здоровье.

Если браться все описывать, то получится много неподъемных томов, наверное, и не очень нужных. Ведь каждый организм по-своему реагирует на один и тот же раздражитель. Но есть и общие законы, по которым можно понять, какую информацию ваше тело пытается донести до вас.

Сегодня мы рассмотрим такое явление, как отеки . Вряд ли есть человек, который не сталкивался с ними в жизни - при ушибах и травмах образуется местная , отеки ног по вечерам от усталости, что более присуще женщинам, отечность лица при недосыпании…

Итак, начнем по порядку.

Когда и почему возникают отеки

Есть несколько причин, способных приводить к этому:

- увеличение проницаемости мембраны сосудов ;

- снижение содержания в крови белка и электролитов , за счет чего снижается осмотическое давление и жидкость перестает удерживаться в сосудах.

Характерно для поражения почек, когда белок проходит в мочу и снижается его содержание в крови, либо для поражения печени, когда нарушается синтез белка. Также может возникать при голодании;

- нарушение работы клапанного аппарата вен : когда венозная кровь не может с нужной скоростью и в достаточном количестве двигаться к сердцу, происходит её застой и излишки воды просто выталкиваются за пределы сосудов.

Такой вид отека характерен для варикозной болезни и объясняет возникновение отеков именно в нижних частях тела, откуда крови тяжелее всего двигаться наверх;

- лимфатический отек обусловлен притоком лимфы к месту травмы либо возникает при поражении или удалении лимфатических сосудов, нарушается отток лимфы (а образуется она во всех тканях и состоит в основном из межклеточной , она осуществляет «чистку» нашего организма от продуктов распада тканей).

Именно лимфатические отеки чаще всего имеют место при травмах, инфекциях и воспалении. Целлюлит - это тоже проблема, вызванная застоем лимфы в тканях ;

- нейрогенный отек возникает при поражении нервных волокон , когда получают неправильную информацию о необходимости увеличивать или уменьшать проницаемость сосудистой стенки;

- при воспалении, аллергии или травматизации происходит накопление в тканях осмотически-активных веществ , которые «высасывают» жидкость из сосудистого русла.

При травматизации тканей отек имеет компенсаторный характер, а не только является одним из симптомов поражения.

Жидкость, выходя из сосудов, увеличивает расстояние между клетками и капиллярами, снижает количество кислорода, подходящего к клеткам, и тем самым замедляет обменные процессы в тканях, препятствуя развитию выраженной местной реакции, которая неминуемо привела бы к гибели клеток и развитию некроза тканей.

Однако при длительном отеке кислородное голодание само по себе вызывает необратимые дегенеративные (разрушительные) процессы;

-нарушение сердечной деятельности , когда нарушается скорость перекачки крови, кровь застаивается в тканях и излишки плазмы выталкиваются за пределы сосуда.

Отечность как следствие болезни

Кроме того, что отеки бывают разные по механизму своего возникновения, они различаются и по месту локализации.

Несмотря на обилие механизмов возникновения и причин отеков, как правило, можно по виду отека и другим симптомам заподозрить, патологией какого именно органа вызван тот или иной отек :

- почечные отеки чаще всего появляются на лице, сопровождаются бледностью кожи. Как правило, это рыхлые отеки, надолго сохраняющие след от нажатия. Появляются утром и спадают к вечеру;

- сердечные отеки характерны для живота, половых органов и ног, могут сопровождаться одышкой, цианозом (синюшностью) губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен. К утру могут полностью исчезать, усиливаются к вечеру;

- при поражении вен - отеки на ногах, сопровождающиеся болями в ногах, чувством тяжести в них, набуханием вен нижних конечностей, покраснением стоп, появляются и увеличиваются в течение дня;

- печеночные отеки проявляются асцитом (накоплением жидкости в брюшной полости) и отеком передней брюшной стенки. Сопровождаются появлением сосудистых звездочек на животе, зудом и желтушностью кожи и слизистых;

- лимфостаз может быть на любом участке тела, но более характерен для конечностей. Отличается от отеков тем, что при надавливании ямка не образуется;

Отечность в области суставов может свидетельствовать о ревматизме либо о выраженном артрите;

- аллергический отек может быть локальным, в месте контакта кожи или слизистых с аллергеном, и генерализованным, когда в процесс вовлекается весь организм.

Наиболее распространенная разновидность последнего - отек Квинке , проявляющийся отечностью лица, губ, шеи, способный приводить к асфиксии и остановке дыхания.

Аллергиеческие отеки могут сопровождаться сыпью и зудом кож и. При аллергии вырабатывается гистамин и серотонин, повышающие проницаемость капилляров и приводящие к отекам.

Помимо внешних отеков, существуют и отеки внутренних органов. Отек легких - это самая грозная разновидность отека, при которой существует реальная угроза жизни от удушья.

В легких жидкость может накапливаться при тяжелой сердечно-сосудистой патологии, при тяжелых пневмониях и бронхитах, при травмах.

При отеке легких больной нуждается в экстренной госпитализации. Заподозрить его можно по усилившейся одышке, пене изо рта, кашлю с пенной мокротой, шумному хрипящему дыханию.

Отек - это не всегда сигнал о патологии. Он может возникать и у здоровых людей. Например, отеки щиколоток к вечеру, особенно у дам, носящих обувь на каблуках, отеки лица утром после избыточного употребления жидкости и соли накануне, отеки вокруг глаз после плача, отеки в жаркое время года.

Отеки при беременности - это отдельная строка, стоящая между патологией и нормой. Существует несколько механизмов их развития - это нарушение водно-солевого баланса в беременной женщины и сдавление лимфатических и венозных сосудов растущей маткой, затрудняющий отток жидкости из нижних частей тела.

Что делать при отеке?

При отеках любой локализации и любого происхождения рекомендуется незамедлительно показаться врачу.

При сердечных, почечных, венозных и печеночных отеках эффективное действие окажет прием мочегонных средств.

При аллергических и воспалительных отеках - прием противоаллергических (антигистаминных) препаратов. При артритах и артрозах - прием противовоспалительных препаратов.

Но не стоит забывать, что отек сам по себе - это не заболевание, а лишь следствие и надо основное заболевание. А грамотное может назначить только врач.

Будьте здоровы и пусть проблема тесной обуви по вечерам и не открывающихся глаз по утрам никогда не коснется вас и ваших близких!

Алла Григорьева, врач - терапевт

Рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель московского медучилища № 13, автор учебника «Здоровый образ жизни» .

Что такое отек? Согласно научному определению, это избыточное накопление жидкости в тканях. Организм человека на 70% состоит из воды. Около 2/3 ее находится внутри клеток, а 1/3 - в межклеточном пространстве. Увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве, собственно, и есть отек.

Различают местный и общий отеки. Первый привязан к определенному органу или участку сосудистого русла. Он бывает, например, при заболеваниях лимфатических сосудов или вен нижних конечностей, аллергическом отеке лица. Общий отек сопровождается припухлостью тканей во всем теле и характерен для заболеваний сердца, почек, желудочно-кишечного тракта. Общий отек становится заметным при накоплении в организме трех и более литров жидкости, чаще всего в результате задержки почками соли и воды.

В любом случае, о том, что в тебе идет какой-то патологический процесс и пора на него обратить внимание. Есть множество причин, почему возникает отек. Мы рассмотрим некоторые из них, наиболее распространенные.

Проблема с давлением

Одной из причин возникновения отеков является повышение давления в тончайших кровеносных сосудах - капиллярах. Другая причина связана с уменьшением содержания в плазме крови белков, особенно альбуминов. Это приводит к понижению осмотического давления и выходу жидкости из кровеносного русла в ткани. Образование отеков обусловлено также повышением проницаемости капилляров, развивающейся вследствие их токсического повреждения или воспаления. За лечением этих недугов надо обращаться к врачу-терапевту.

Заболевания вен

Отеки неминуемо сопровождают воспалительные заболевания вен на ногах: флебит или тромбофлебит. При этом нога краснеет и болит как в покое, так и при прикосновении. Если же у вас , но не краснеют, это говорит о развитии варикозной болезни. Венозные отеки мягкие на ощупь, кожа при прикосновении теплая, иногда с синюшным оттенком.

К счастью, ноги могут отекать и «просто так» - от жары и усталости. Но в таком случае отек носит нерегулярный характер: стоит полежать ногами вверх, побаловать ноги теплыми ванночками - отек проходит и больше не возвращается.

Определить, есть ли у вас варикозная болезнь, а также вылечить флебит или тромбофлебит может врач-флеболог.

Аллергия

Аллергические отеки могут возникать в любых местах тела. Они плотные на ощупь, сопровождаются зудом и покраснением, а иногда появлением мелкоточечной сыпи. С такими отеками следует обращаться к врачу-аллергологу и не только залечивать симптомы, но и устранять корень проблемы - саму аллергию.

Сердечная недостаточность

Отек на лодыжках - очень тревожный симптом, потому что он сигнализирует о надвигающейся сердечной недостаточности. Сердечным отекам предшествует одышка. По мере развития заболевания сердца отеки могут постепенно увеличиваться в объемах - от лодыжек вверх, вплоть до бедер. Кожа в зоне «сердечного» отека бледно-синюшная, натянутая, холодная на ощупь. Если вы обнаружили у себя подобные отеки, необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Причина в почках

Почки, не справляясь с работой по тем или иным причинам, также могут отправлять воду в межклеточное пространство, формируя отеки. , тесто-образные, появляются чаще всего на лице, причем с утра. Кожа в зоне отека сухая и бледная. Примечательно, что почечные отеки зачастую «плавающие», то есть быстро перемещаются при изменении положения тела. Лечением почек занимаются врачи-урологи.

Борьба с отеками

Если отек не связан с каким-нибудь серьезным заболеванием, то могут помочь следующие рекомендации. Прежде всего следует ограничить потребление острой и жареной пищи, а также жидкости, особенно перед сном. В меню должны присутствовать продукты, приготовленные на пару, зелень (в первую очередь - петрушка), свежие фрукты и овощи. Полезно пить отвар из льняного семени: 4 чайные ложки семян залить литром воды и кипятить 15 минут. Затем процедить и принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель. Для вкуса можно добавлять в полученный отвар немного лимонного сока.

Лучшее средство профилактики отеков - занятия физкультурой. Одно из лучших решений - плавание. Эта дисциплина способствует улучшению кровообращения и укреплению сосудистой системы организма. Хорошее действие оказывает массаж пальцев рук и стоп.

Кроме того, закалить сосуды и помогают водные процедуры, в частности контрастный душ. С этой целью смените 5-6 раз горячую воду на прохладную и наоборот. При этом соблюдайте основное правило закаливания, которое гласит: привыкать к холодной воде надо постепенно.

Правила неотечного человека

Необходимо чаще бывать на свежем воздухе и побольше двигаться. - явление застойное, и чем лучше «разогнаны» все обменные системы, тем меньше отеков.

Если от жары и усталости ноги отекают, в течение дня старайтесь хотя бы на 10-15 минут класть их на небольшое возвышение, чтобы способствовать оттоку жидкости. Также от отеков ног помогают теплые ванночки с морской солью (одна столовая ложка на литр воды).

При отеках лица нужно натереть очищенную сырую картофелину и через марлю отжать сок, которым можно смазать проблемные участки.