Массаж десен. Вакуумотерапия

Потеря любовника, или мужа, или даже двух мужей восполнима; но потеря зуба - это настоящая катастрофа.
Хью Уилер

Наверняка все знают, что заканчивать традиционную гигиеническую процедуру - чистку зубов - лучше всего массажем десен. Но далеко не все это делают. И напрасно. Массаж уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость и хорошее самочувствие. Массаж представляет собой научно обоснованный, испытанный многолетней практикой, наиболее адекватный и физиологичный для организма человека лечебный метод.
Массаж десен идеальное и простое средство, которое можно использовать в домашних условиях в качестве профилактики заболеваний пародонта. Кроме того, массаж устраняет застойные явления в тканях десны, способствует усилению обменных процессов, улучшает кровообращение в деснах, а значит, питание тканей улучшается, что тоже идет зубам на пользу. Правильно выполненный массаж повышает устойчивость к вредным факторам, способствует уплотнению слизистой оболочки десны. Усиление оттока крови и лимфы ведет к исчезновению отечности, прекращению кровоточивости.

Однако…

следует помнить, что массаж десен можно проводить только после снятия зубных отложений и удаления корней разрушенных зубов. Кроме того, массаж противопоказан при острых воспалительных явлениях и выделении гноя из десневых карманов, так как это может утяжелить течение заболевания.

Самомассаж десен

Поскольку беззубым смехом можно рассмешить только стоматолога , то стоит серьёзно отнестись к этой процедуре, а главное - сделать ее регулярной и выработать привычку. Ну конечно, мы все может возмущаться, ну почему ребенок до сих не приучился чистить зубы, а выработать у себя привычку оказывается очень сложно, не так ли? В начале - да, это будет непросто, зато потом не будет стыдно ребенку в глаза смотреть!
Итак,
мы расскажем, как правильно делать пальцевой массаж десен самостоятельно с использованием "Прополис Гелианта 25% Оптима". Препараты прополиса постепенно занимают ведущее место в лечении и профилактике различных стоматологических заболеваний. Об этом говорят многочисленные публикации и сообщения на конгрессах и симпозиумах, проведенных в последние годы.
Содержащиеся в препарате витамины, микроэлементы, фенольные соединения и биологически активные компоненты легко всасываются слизистой оболочкой десен и полости рта, усиливая лечебный эффект массажа. Многочисленные тесты показали, что прополис уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям "приставать" к поверхности зуба, на 70%. У прошедших курс лечения прополисом крыс число случаев кариеса сократилось на 60%. Ученые обнаружили в прополисе почти сто составных частей и два вещества, обеспечивающие защиту зубов.

Массаж выполняют указательным и большим пальцами. Начинают массаж от центра челюстей, постепенно перемещая пальцы на их боковые стороны. Движения должны идти на верхней челюсти — снизу вверх, а на нижней — сверху вниз. Массирование должно быть безболезненным, движения пальцев — легкими, круговыми. При таком массаже пальцы как бы повторяют физиологические движения пищи во время жевания. Массаж делают последовательно на каждой челюсти. Обычно такой массаж занимает всего 5-7 минут, но его эффективность значительно повыша ется, если делать его регулярно, 1-2 раза в день.

Массаж с морской солью . Растолките морскую соль до порошкообразного состояния и смешайте с "Прополис Гелиантом 25% Оптима" . Эту смесь втирайте в десна, сдерживая силу.

Массаж десен зубной щеткой . Для такого массажа потребуется отдельная щетка с мягкой щетиной (детскую с натуральной щетиной), так как есть риск повредить десна. Перед применением щетку нужно окунуть в горячую воду, чтобы она стала еще мягче, а потом нанести на нее "Прополис Гелиант 25% Оптима" . Можно предварительно нанести препарат на десна, а потом выполнять массаж размягченной щеткой.

Техника пальцевого массажа десен:

Поглаживание - обязательный прием, с которого начинают процедуру, чередуют с другими и завершают массаж. При массаже участков десны с явлениями отека или застоя поглаживание начинают со здоровой части, потом переходят к массированию непосредственно пораженного участка пародонта.
Растирание выполняют с большим давлением на десну и подлежащие ткани. Вначале растирают мелкими вращениями незначительный участок десны, а затем спиралеобразными движениями весь альвеолярный край челюстей. Различают прямой и непрямой массаж. Прямой заключается в массировании непосредственно слизистой оболочки десны. Непрямой массаж проводят через кожу лица.
Выжимание - прием, состоящий из двух одномоментных движений пальца - вертикального и вращательного.
Сдавливание - проводят одновременно указательным и большим пальцами путем кратковременного сжимания десны.

Точко-зоны

Во время массажа десен полезно массировать точко-зоны, расположенные над границами десен с фронта обеих челюстей и непосредственно над "спрятанными" частями зубов.
Мысленно разделив зубы по центральной линии на левые и правые, вы легко запомните, что на верхней челюсти первые два зуба влево и вправо от нее "обладают" зонами, воздействующими на мочевой пузырь, почки и уши. 3-й зуб, как влево, так и вправо "владеет" зоной, воздействующей на печень и желчный пузырь, зоны 4-х и 5-х зубов влияют на легкие и толстый кишечник, зоны 6-х и 7-х зубов верхней челюсти оказывают влияние на желудок, селезенку и поджелудочную железу. 8-е зубы верхней челюсти имеют зоны, воздействующие на сердце и тонкий кишечник, а так как они "краевые", то по одной зоне, воздействующей на сердце и тонкий кишечник с каждой стороны, остается "бесхозной". 7-е и 8-е зубы обладают еще одной особенностью: под ними располагаются по две рефлекторные зоны, смещенные к границам зуба.

Всего несколько минут в день самомассажа и вас будут считать доброжелательным человеком, а на самом деле вы всего лишь будете гордиться своими красивыми зубами.

Стоматолог может прописать вам массаж десен при пародонтозе, пародонтите. Как его делать, зачем, общую методику и характеристику опишем более подробно.

Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.

Полезные свойства

Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:

Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.

То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу , пародонтита, и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное .

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.

Как делать массаж десен? Техника выполнения

Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:

Поглаживание – такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
Растирание – способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.

Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.

Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.

Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите

При таких болезнях, как и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.

При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.

Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.

При прорезывании зубов

Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.

За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:

Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
Движения должны быть мягкими, кругообразными.
Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.

Вакуумный массаж

Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.

Пальцевой массаж (вернее, аутомассаж) десен занимает весьма важное место в комплексе гигиенических и лечебно-профилактических мероприятий. Он устраняет застойные явления в тканях десны, способствует активации обменных процессов и выведению шлаковых веществ (продуктов обмена) из организма. Известные советские ученые И. О. Новик, А. И. Евдокимов, А. И. Рыбаков, Н. Ф. Данилевский и другие считают массаж десен одним из наиболее действенных методов профилактики заболеваний тканей . Правильно и своевременно выполненный массаж повышает устойчивость тканей десны к вредно действующим раздражителям, способствует уплотнению слизистой оболочки полости рта, улучшению питания тканей.

Аутомассаж, т. е. массаж, который производит каждый себе сам, содержит ряд правил и приемов, которые должна знать , чтобы обучать больных. Пальцевой аутомассаж десен целесообразно проводить с использованием лечебно-профилактических , которые содержат полезные биологически активные компоненты («Лесная», «Экстра», «Новинка-72», «Ромашка», «Азулена» и др.). Многолетние наблюдения свидетельствуют, что эффективность массажа и действия самих паст от такого сочетания существенно повышается, особенно при заболеваниях полости рта ( , ).

Аутомассаж десен осуществляется с помощью указательного и большого пальцев руки, захватывающих наружную (губную, щечную) и небную (язычную) поверхности альвеолярного отростка челюстей. Обычно пальцевой массаж начинают от центра челюстей, постепенно перемещая пальцы на их боковые стороны. Движения пальцев производят от основания альвеолярного отростка к зубам, т. е. на верхней сверху вниз, а на нижней - снизу вверх. Массирующие движения пальцев не должны вызывать болезненных ощущений, и сила движения пальцев регулируется на основании этих восприятий. Массирующие движения пальцев должны быть круговыми. Описанный метод аутомассажа наиболее эффективный. По мнению профессора И. О. Новика, массирующие движения пальцев во время аутомассажа повторяют физиологические движения пищи во время акта жевания. Массаж производится последовательно на каждой из челюстей. Полезное влияние массажа проявляется только при его систематическом применении. Поэтому пальцевой аутомассаж десен следует проводить регулярно, не реже одного раза в день, лучше всего перед сном, после и . После окончания аутомассажа необходимо повторно прополоскать теплой водой, лучше всего с каким-либо . Продолжительность аутомассажа десен не должна превышать 7 - 8 мин.

Аутомассаж десен должен проводиться после соответствующего клинического обследования и желательно под периодическим контролем врача или медицинской сестры. Обязательным условием является предварительное тщательное удаление зубных отложений. В противном случае массаж будет не только малоэффективен, но и вреден, так как приведет к травме или раздражению слизистой оболочки рта. При острых воспалительных заболеваниях в полости рта массаж категорически противопоказан.

Массаж десен является заключительным этапом ежедневного ухода за ротовой полостью. Часто пациенты пренебрегают этой процедурой, ошибочно считая ее травмирующей для слизистой оболочки. Регулярное осуществление данной манипуляции способствует значительному ускорению обменных процессов, снижению риска развития заболеваний пародонта.

Чем полезен массаж для десен?

Тщательное очищение ротовой полости не является 100% гарантией защиты от патологий слизистой оболочки. Массаж рассматривают в качестве превентивной меры заболеваний десен. Перечень полезных свойств этой манипуляции составляют:

Как и чем выполнять процедуру?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Основа лечебного массажа – аккуратное воздействие на слизистую, не вызывающее боль и увеличение кровоточивости (рекомендуем прочитать: ). Для укрепления тканей круговые движения делают от центра к краям, снизу вверх и сверху вниз – для верхней и нижней челюсти, соответственно. Чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта, манипуляцию производят ежедневно в течение 5 минут. После процедуры десны обрабатывают антисептическим составом.

Методы проведения массажа у взрослых

Выбирая оптимальный вид массажа для взрослого пациента, оценивают степень рыхлости и чувствительности слизистой. При тяжелых формах заболеваний пародонта, сопровождаемых слабостью десен, круговые движения производят пальцами. В качестве профилактической меры для здоровых тканей используют техники массажа зубной щеткой, среди которых:

метод Гиршфельда – совершение плавных вертикальных движений сверху вниз и снизу вверх;
метод Белла – перемещение от жевательной поверхности зубов к деснам;
метод Чартера – осуществление круговых вибрирующих манипуляций, чтобы щетинки проникали в межзубные пространства;
метод Штильмана – плавные движения щеткой от десен к корням зубов.

Чтобы не травмировать ткани, нужно избегать чрезмерных растираний и надавливаний. Рекомендовано предварительно ознакомиться с видео, детально описывающих указанные методы обработки слизистой оболочки.

Применение ирригаторов и массажеров

В процессе лечения заболеваний пародонта также используют ирригаторы и вакуумы. Аналогично массажу с помощью пальцев и зубной щетки, выбор профессиональной технологии зависит от состояния десен. Для укрепления ослабленных тканей используют ирригаторы, мягко воздействующие на поверхность с помощью струй воды.

Чтобы предупредить развитие заболеваний пародонта, данный вид массажа для десен включают в перечень ежедневных гигиенических процедур. Преимуществами этого метода являются:

активизация обменных процессов;
удаление отложений, скопившихся в пародонтальных карманах;
возможность произведения процедуры пациентами, носящими брекет-системы;
осуществление манипуляции в домашних условиях.

В клинических условиях заболевания слизистой оболочки лечат с помощью вакуумного массажера. Процедура предусматривает создание отрицательного давления на челюсти, стимулирующего укрепление тканей, устранение воспалений и кровоточивости. Недостаток манипуляции – болезненность, требующая применения анестетика.

Массаж и гимнастика десен и зубов при заболеваниях ротовой полости

Цель назначения данных процедур – активизация обменных процессов для быстрого заживления ран и угасания воспалений. Правильно проведенный массаж придает слизистой оболочке ощущение тепла и наполненности. Исчезает дискомфорт, вызванный накоплением остаточных продуктов в организме, отечность и кровоточивость.

Воспаление и кровоточивость десен (пародонтит)

Массаж десен рассматривают в качестве эффективного профилактического средства против пародонтита. Необходимо обработать слизистую противовоспалительным маслом (облепиха, герань, мята, гвоздика), совершая круговые движения вдоль десен, от центра к краям. После адаптации слизистой к нагрузке, производят точечный массаж.

Массаж при пародонтозе

При пародонтозе массаж десен выполняют ежедневно, утром и вечером. Небольшое количество зубной пасты или эфирного масла (маты, ментола, облепихи) наносят на большой палец и круговыми движениями обрабатывают десны, двигаясь от центра к краям челюсти. Манипуляцию производят аккуратно, без надавливания, чтобы не вызвать боль.

В виде дополнения к медикаментозной терапии пародонтоза осуществляют гимнастику для десен с хвойной или дубовой веточкой.

Нужно постепенно увеличивать нагрузку на челюсть, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. Процедура предусматривает произведение следующих действий:

надкусывание прутика сверху вниз – в течение первых недель после начала лечения;
фиксация веточки в передних зубах с одновременным перемещением челюстей вправо и влево – через месяц после начала терапии;
закрепив один конец веточки в руках, а другой в зубах, постараться откусить кусочек древесины – на 3-м месяце лечения.

Можно ли массажировать десны после удаления зуба?

Массаж десен после процедуры удаления зуба производят для скорейшей регенерации тканей. Необходимо обрабатывать только здоровые участки слизистой оболочки, избегая прикосновений к области вмешательства. Если рана сильно кровоточит, манипуляцию откладывают до появления на ней сгустка крови.

Чтобы приготовить раствор для массажа, 1 ст.л. 3% перекиси водорода растворяют в стакане теплой воды. Полученным составом ополаскивают большой палец и производят массаж десны от центра к краям, избегая области удаления зуба.

Народные средства для аппликаций

Чтобы укрепить десны, используют примочки с пихтовым маслом – эффективным противовоспалительным средством (рекомендуем прочитать: ). Необходимо пропитать тампон жидкостью и положить его на больной участок на 15 минут. Не следует передерживать препарат во избежание ожогов слизистой. Для устранения неприятных симптомов достаточно сделать 15 аппликаций.

Свекла является действенным компонентом против пародонтита. Нужно смешать 10 капель растительного масла с 1 ч.л. натертого корнеплода, и приложить полученный состав к проблемной зоне. Аппликации нужно делать до 3-х раз в день на протяжении недели.

Облепиховое масло является действенным противовоспалительным и регенерирующим средством. Нередко пациентам, страдающим от пародонтита, назначают прием препаратов, изготовленных на основе этого компонента. Чтобы быстро устранить неприятные ощущения, нужно пропитать тампон маслом и приложить его к больным деснам.

Эффективными средствами лечения пародонтоза являются примочки из травяного настоя. Нужно смешать по 1 ч.л. календулы, зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, залить 1 л кипятка и оставить полученный состав на 15-20 минут. Для аппликации тампон пропитывают процеженной жидкостью и прикладывают к пораженным участкам на ночь.

Массирование десен является действенным профилактическим средством против заболеваний пародонта. Манипуляция занимает несколько минут, но приносит ощутимую пользу тканям ротовой полости. Процедура активизирует обменные процессы, уплотняет слизистую, выводит из организма продукты химических реакций.

Зубы чистят все. Но все ли массируют десны? За это поручиться нельзя. Между тем массаж десен так же необходим, как и чистка зубов. Он усиливает кровообращение в деснах и улучшает питание ткани пародонта (зуба и окружающей его ткани), способствует профилактике и лечению распространенного заболевания пародонтоза, в результате которого расшатываются и выпадают зубы. Если регулярно массировать десны, слизистая оболочка становится менее ранимой. Массировать десны можно с помощью зубной щетки. При этом она должна быть мягкой — из натуральной щетины, с прочно укрепленными волосками. Употреблять зубные щетки жесткие и из искусственного волокна (капрона, нейлона) вредно, так как они травмируют десны и стирают зубную эмаль.

Чистить зубы надо зубным порошком пли зубной пастой. Некоторые чистят зубы мылом. Это вредно, так как мыло, разлагаясь, выделяет вещества, отрицательно действующие на слизистую оболочку рта и на эмаль зубов.

Чистить зубы и массировать десны зубной щеткой достаточно один раз в сутки — утром, так как днем во время еды зубы очищаются пищей. Если чистить их два раза в сутки, это может привести к стиранию эмали в области шеек зубов. При этом образуются так называемые «клиновидные дефекты». Поэтому вечером, перед сном, массаж десен можно делать пальцем. После массажа десен, а лицам, носящим протезы, после каждого приема пищи полезно прополаскивать рот водой комнатной температуры. Желательно добавлять в воду несколько капель дезинфицирующего раствора: перекиси водорода, календулы или зубного эликсира.

Известно несколько методов чистки зубов и одновременного массажа десен.

Метод Чартерса . При чистке губных и щечных, а также небных и язычных поверхностей зубов и десен щетка прикладывается таким образом, чтобы половина волос щетки легла на зубы, а половина на десны. Конец волос направляется в сторону режущего края передних зубов или жевательных поверхностей коренных зубов. При таком методе массажа щеткой делают вибрационно-круговые движения, в результате которых бок щетки, прилегающий к десне, сдавливает десну и область зубных шеек.

Метод Штильмана . Такой же эффективный, как и метод Чартерса. Щетка устанавливается под углом 45 градусов, а концы волос лежат на десне, направляясь к корням зубов. Надавливая на щетку, надо легкими движениями передвигать ее из стороны в сторону, так, чтобы концы волос соприкасались с десной. После массажа щетка должна охватить всю поверхность зуба, двигаясь горизонтально.

Метод Белла назван физиологическим. Щетку надо двигать от режущего края или жевательной поверхности зубов по направлению к деснам.

Метод Фонеса . Зубы сомкнуты. Щетка устанавливается под прямым углом к поверхностям зубов. Круговыми движениями очищается одновременно верхняя и нижняя челюсти. Таким же способом — при открытом рте — очищаются язычная и небные поверхности зубов.

Метод Гиршфельда . Он наиболее прост. Основные движения щетки — вертикальные — сверху вниз и снизу вверх.