Как убрать сильную потливость ног и запах. Как избавиться от неприятного запаха и потливости ног

Гипергидроз – слово, которое нечасто встретишь в обычной жизни, слишком специфичный медицинский термин. А вот повышенное потоотделение – словосочетание, известное каждому. Кто-то просто слышал, а некоторым «посчастливилось» столкнуться с этим неприятным явлением. Потливость ног – вот проблема, которую, как я думала, никогда не решу. Хорошо, что я заблуждалась. Потливость ног лечится, и лечение достаточно эффективное, несложное, не затратное. Как избавиться от такой неприятности – делюсь простыми советами!

Гипергидроз стоп и его особенности

Это болезнь. И ее необходимо лечить. Как любое заболевание, оно обладает рядом особенностей, которые проявляются как в , так и в других аспектах.

Медицина выделяет два вида гипергидроза : локальный и общий. Пер-вый охватывает, например, лицо и руки. Второй – все тело. Потливость стоп относится к локальному виду.
Существует эффективное лечение . Конечно, обычными народными средствами не излечиться навсегда, поскольку для начала стоит устранить причину потливости. Но правильно подобранные препараты обеспечат желаемый результат.
Проблема, мешающая спокойно жить . Как снять обувь в гостях? А если запах почувствуют окружающие? Носки опять влажные! Эти и многие другие вопросы ежедневно одолевают людей, страдающих гипергидро-зом.
Чрезмерная потливость становится идеальной средой для размножения бактерий , возникновения грибка.

Почему сильно потеют стопы – разбираемся в причинах потливости ног

Наше тело – сосредоточение потовых желез, огромная доля которых находится на стопах . Как строится работа желез?

Весь процесс можно представить цепочкой последовательных действий:

Физическая активность: ходьба, бег и другое.
Повышение температуры.
Защитная реакция организма в виде выделения пота.

При нормальном потоотделении дискомфорта человек не чувствует – нет запаха, уровень влажности нормальный. То есть, в данном случае гипергидроза нет, есть только обычная реакция организма.

Но когда пота больше нормы, происходят негативные процессы на поверхности стоп : под воздействием влаги клетки кожных покровов начинают разлагаться, из-за чего появляется стойкий неприятный запах.

Причин гипергидроза много. Косвенно на его появление влияют: быстрый темп жизни, стрессы, эмоциональное напряжение, неправильное питание – любовь к соленому, употребление большого количества жидкости.

Прямые причины повышенной потливости:

Различные заболевания , в том числе инфекционные, гормональные. Выявляется при обследовании и консультации врача.
Наследственность . Можно поинтересоваться у родителей, кто страдал или страдает из родственников потливостью.
Несоблюдение даже элементарных гигиенических правил.
Кожные заболевания.
Некачественная обувь . В студенческие годы я любила баловаться дешевыми туфлями, заказанными из Китая. И еще удивлялась, почему после носки стоит ужасный запах. Теперь приобретаю лишь качественную обувь из натуральных материалов – нет ни запаха, ни какого-либо дискомфорта.
Чрезмерные физические нагрузки , мышечная работа.

Причин много. И подходить к лечению нужно комплексно . То есть, например, одной лишь смены обуви недостаточно. На заболевание лучше наступать со всех фронтов: обратиться к врачу, поменять питание, соблюдать гигиену и так далее.

Потливость приносит много неприятных моментов в жизни . Запах, дис-комфорт, психологические проблемы – все это преследует человека и отравляет его существование. Когда я столкнулась с недугом, сразу же обратилась к специалисту, который для начала дал общие рекомендации, как быстро уменьшить потоотделение.

Эти советы простые и доступные каждому:

Ежедневная смена носок, чулок, колгот, тщательная просушка обуви.
Ежедневные гигиенические ритуалы – мытье стоп с обычным мылом. Как мою я – начинала с теплой воды, постепенно снижая температуру. После мытья вытираю насухо мягким полотенцем, припудриваю тальком.

Конечно, эти советы не решат проблему, но хотя бы они пусть не на много, но уменьшат выделение пота .

Как лечить потливость ног в домашних условиях – эффективные препараты против гипергидроза стоп

Препаратов от гипергидроза немного, их не встретишь на аптечных полках в таком количестве как, например, таблеток от кашля. Я расскажу лишь о средствах, которые отпускаются без рецепта врача .

Мази:

Формидрон . Старейший препарат от пота. Его использовали еще в Советском союзе. В его составе три активных вещества — формальдегид, одеколон, спирт. Способ использования прост: наносить каждый день на протяжении 4 недель на проблемные места ватным тампоном. Однако этот препарат признан устаревшим: он неудобен в использовании, имеет неприятный запах, раздражает поверхности кожи.
Формагель . Самый эффективный. Форма выпуска – гель, без цвета, гипоалергенный, нетоксичный, длительного действия. Клинические исследования обещают ошеломительный эффект — одного раза примене-ния хватает до 3 недель. Мне этот препарат понравился, действительно помогает.
. Старое, но проверенное временем средство. Однако его сейчас не используют, поскольку появились препараты улучшенные, нового поколения.

Еще форма препаратов – таблетки антихолинэргетичесого действия: Клонидин, Бензотропин, Оксибутин . Они направлены на предотвращение стимуляции потовых желез. Но длительное применение вредно, поскольку могут возникнуть побочные действия: нарушение функции речи, изменение вкусовых ощущений.

Средства растительного происхождения — Беллоид и Беллатаминал . Суть их действия заключается в уменьшении секреции потовых желез. Плюс данных таблеток – они не вызывают зависимости.

И последний блок препаратов – седативные . Они воздействуют на психику человека, успокаивая ее. Такие препараты назначаются только врачом, потоотделение вызвано повышенной эмоциональностью, частыми стрессами. Однако их долго нельзя принимать, иначе появляется зависимость .

Одни лишь лекарства – неэффективный метод лечения. Воздействие на проблемы обязательно должно быть комплексным.

Народные средства лечения потливости стоп

Лучшие народные средства — ванночки .

Рецептов огромное количество, расскажу лишь о моих любимых, которые действительно помогают:

Рецепт № 1 . Понадобится кора дуба 1 чайная ложка и 1 литр воды. Отваривается на медленном огне 10 минут. Я остужаю до комнатной температуры и принимаю ванночку. Приятно и полезно!
Рецепт № 2 . Всем любителям пенного посвящается – ванночка с пивом. Нагреваю 2 литра воды, добавляю туда 0,5 литра пива. Готово – продолжительность от 10 минут и более. Лучше процедуру проводить перед сном в течение месяца.

Еще одно средство, которое мне понравилось – компрессы из пищевой соды . Содовый раствор, 1 чайная ложка соды на стакан воды, хорошо перемешать. Я беру обычную марлю, смачиваю в растворе и оборачиваю ступни. Оставляю компресс на час, после стопы промываю холодной водой.

Яблочный уксус – тоже эффективное средство в борьбе с повышенным потоотделением. Рекомендуется утром и в обед протирать ваткой, смоченной в уксусе, стопы ног и пространства между пальцами. В обед для меня осуществление процедуры было проблематичным, протирала только утром. Эффект отличный!

Это самые простые средства от потливости, которые можно использовать дома. Все доступное, а результат превосходный.

Лечебные процедуры в косметологических салонах против потливости ног

Ботокс… Все знают, что его используют звезды для омоложения. Но мало кто задумывался, что он еще помогает при гипергидрозе.

Botox – очень сильно разведенный ботулинический токсин А. Не надо бояться слово токсин, в малых дозах – это своего рода лекарство.

Вся процедура состоит из нескольких этапов:

Врач-косметолог определяет зоны повышенного потоотделения и интенсивность . Это необходимо для четкого подсчета единиц препарата.
Подготовка областей излишней потливости – обрабатываются хлоргексидином, маркируются точки введения препарата. Процедура безболезненная благодаря новейшим анестетикам.
Введение тончайшими иглами препарата .

Готово! О гипергидрозе можно забыть на период от 7 до 16 месяцев . Потом процедура повторяется.

Неприятный аромат, исходящий от ног, волнует очень многих людей. Если он присутствует практически постоянно, то даже самый уверенный в себе человек постепенно начинает ощущать неуверенность в себе и приобретает дополнительные комплексы. Когда ноги потеют, то этот запах может очень активно распространяться, причем даже тогда, когда человек обут. А если обувь промокает, то амбре распространяется еще быстрее и на внушительные расстояния. Как следствие, постоянное беспокойство, нервозность, неуверенность в себе существенно усложняют человеку жизнь, заставляют его чувствовать себя неуютно и испытывать постоянный страх по поводу того, что в определенных условиях придется снимать обувь.

Доставляет неудобство неприятный запах и близким человека с такими проблемами. Ниже речь пойдет о том, какими являются причины запаха от ног, а также о том, как быстро и эффективно устранить самые распространенные причины неприятного запаха в домашних условиях.

Почему появляется неприятный запах?

Развитие неприятного запаха может быть связано как с рядом естественных причин, так и с патологическими факторами.

Естественные причины

Потовые железы располагаются на поверхности кожных покровов и обеспечивают очень важную для организма функцию – терморегуляцию . Именно с работой потовых желез и связано появление запаха. Когда температура окружающей среды высокая, а человек носит носки и теплую обувь, работа потовых желез активизируется. Как следствие, неприятный аромат становится более интенсивным.

Ежесуточно тело вырабатывает до 200 мл пота. Но сама по себе жидкость, которую продуцируют потовые железы, не имеет неприятного запаха, так как в ней содержится в основном вода и только 1% аммиака , кислот, хлора и солей. Появления запаха связано с тем, что в поте активную жизнедеятельность развивают бактерии , для которых он является очень подходящей средой. Естественно, что в носках и обуви, которые постоянно на человеке, бактерии размножаются очень активно, ведь там – теплая и влажная среда.

У каждого человека даже в такой ситуации выделяется индивидуальный аромат. У одних людей он может быть легким, едва заметным, у других – резким и интенсивным.

А некоторые люди страдают от повышенной потливости, так как потовые железы у них работают слишком интенсивно. Если существует такая проблема, должна тщательно соблюдаться гигиена ног и правила гигиены в целом. Это поможет предупредить появление плохого запаха.

Патологические причины

Спровоцировать такую проблему могут и определенные патологии:

грибок ногтей и ;
изменения гормонального фона;
болезни нервов, пережитые , фобии;
вегетососудистая дистония;
патологии эндокринной системы;
болезни сосудов и сердца;
несбалансированный рацион.

Следовательно, если внезапно начались проблемы с неприятным запахом ног, а раньше подобного не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Ведь вполне вероятно, что этот неприятный симптом является признаком серьезной болезни.

Существуют также провоцирующие факторы, вследствие которых может появляться плохой запах ног:

игнорирование правил личной гигиены;
недостаточно частая смена колготок, носков;
предпочтение синтетических изделий – колготок, носков;
постоянное ношение обуви из ненатуральных материалов;
предпочтение закрытой обуви;
промокшая обувь, носки, колготки.

Грибковые заболевания ног

При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой , то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.

При подозрении на заражение грибком нужно обратиться к специалисту. Изначально врач должен оценить состояние больного и, в зависимости от разновидности грибка и тяжести состояния пациента, назначить схему лечения. В такой ситуации используются следующие средства:

таблетки против грибка ( , );
противогрибковые спреи ( , Тербикс );
крема против грибка ( , );
лаки для ногтей с противогрибковым действием ( , ).

Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног. Также плохой запах поможет преодолеть противогрибковая обработка обуви и носков, дезинфекция белья.

Как избавиться от запаха ног?

Те, кого беспокоит неприятный аромат ног, конечно же, постоянно задаются вопросом, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. В первую очередь необходимо выяснить причины, почему пот на ногах пахнет неприятно. И только тогда можно получить правильный ответ на вопрос, как лечить болезнь, которая привела к такому симптому, или как убрать народными средствами сильный и резкий запах.

Если речь идет о заболевании, дезодоранты и кремы не помогут преодолеть эту проблему.

Но если человек здоров, то необходимо, прежде всего, пересмотреть отношение к личной гигиене. Ответ на вопрос, как избавиться от запаха ног у мужчин и у женщин, прост: любое средство против запаха нужно использовать, предварительно вымыв ноги и заменив колготки или носки.

Очень часто при более строгом применении ряда принципов гигиены вопрос о том, как избавиться от потливости ног навсегда, становится закрытым:

Ноги важно мыть утром и вечером, делая это очень тщательно. Желательно после мытья обдавать ноги холодной водой.
Регулярно нужно очищать кожу ступней и пальцев от омертвевших клеток, для чего применяются скрабы, пилинг.
Нужно очень тщательно просушивать кожу между пальцами после мытья ног.
Носить следует только носки и колготки из качественного материала – натурального либо с очень незначительным включением синтетики.
Если для человека актуален вопрос, как избавиться от запаха в обуви, ему следует пересмотреть свое отношение к ее выбору. Покупать следует только качественные пары из натуральных материалов. Она должна идеально подходить по размеру.
Тем, кто интересуется, как избавиться от неприятного запаха обуви, следует учесть, что во многом это зависит и от достаточно частой смены носков и колготок. Это нужно делать каждый день.
Важен и уход за обувью. Внутри ее необходимо обрабатывать антисептическими растворами. Для этого можно использовать , раствор марганцовки .

Средства для ног

Для ухода нужно правильно подбирать средства от запаха ног. Можно использовать дезодорант от потения или купить дезодорирующий крем в аптеке. Такое средство от запаха ног и обуви используют повседневно.

По совету специалиста можно купить в аптеке мазь от запаха ног и пота или лекарственное средство от потливости ног и запаха (Крем «5 дней» , «Зеленая Аптека» и др.). Однако использовать такие средства постоянно нельзя – нужно учитывать рекомендации, содержащиеся в инструкции.

Также эффективно и правильно подобранное средство от пота и запаха ног, которое используется для обуви.

Наконец, принести пользу может и подходящее народное средство от запаха ног и обуви — это ванночки, настои, присыпки.

Дезодоранты

С учетом механизма действия дезодоранты принято подразделять на:

антиперспиранты;
нормализующие отделение пота;
ароматизаторы (они маскируют запах);
лечебные.

Производятся они в нескольких формах:

крем;
гель;
спрей;
тальк.

Средства-антиперспиранты блокируют потовые железы, поэтому круглосуточно применять их нельзя. Следует обеспечить «отдых» коже ног, которая должна некоторое время нормально дышать.

Средства, нормализующие отделение пота, не блокируют потовые железы, но при этом поддерживают минимальный уровень потоотделения.

Лечебные дезодоранты предупреждают размножение бактерий, тем самым устраняя причину запаха. Такие средства тоже нельзя применять все время: ведь постепенно у бактерий вырабатывается устойчивость к тому или иному средству.

Любой дезодорант наносят на чистую и сухую кожу ног. После нанесения нужно подождать, пока он впитается или высохнет, и только тогда надеть колготы, носки или обувь. Средство следует тщательно смывать вечером, перед сном.

Лосьон и крем для ног

Производители предлагают много разных кремов, которые применяются для предотвращения сильной потливости. В отличие от некоторых других средств применять крем можно постоянно. Но сначала нужно подобрать идеальное средство. Если крем подобран правильно, он не только предотвращает потливость, но также питает и смягчает кожу ног. Перечислим некоторые популярные крема для ног, которые эффективно действуют:

Lavilin

Производится израильской компанией «Hlavin ». В состав средства входят , тальк, этилгексилглицерин , триэтил цитрат , картофельный крахмал, арника, ромашка, календула. Крем не имеет запаха. После нанесения средство защищает от пота семь дней. Действует комплексно, уничтожая грибок и бактерии.

Немного крема наносят на предварительно вымытую и высушенную кожу ног, втирая его равномерно. На протяжении нескольких часов нельзя мочить ноги, а когда средство впитается, можно вести привычный образ жизни, соблюдая все правила гигиены. Наносить повторно следует только тогда, когда появляется неприятный запах.

Dry-Dry

Крем производит шведская компания «Сканди Лайн ». Выпускается в виде прозрачной жидкости, в состав которой входит гидрат хлористого алюминия , спирт денатурированный. Эти компоненты действуют, создавая белково-алюминиевую заглушку. В итоге потовые железы функционируют нормально, но при этом пот выделяется из других мест в нормальном объеме. А также выводится через почки.

Если придерживаться всех правил нанесения, то средство защищает от пота от 3 до 5 дней. Наносить средство нужно за один час до сна на сухую и чистую кожу. Следует подождать, пока кожа не высохнет. После этого нельзя мыться, однако утром можно смело проводить все гигиенические процедуры.

Галено Фарм «5 дней»

В составе есть окись цинка , которая подсушивает кожу, а также оказывает вяжущее и дезинфицирующее действие. Также в составе содержится цетиловый спирт , помогающий удержать в коже влагу. Камфора , которая тоже есть в составе средства, является антисептиком. А ментол придает свежесть коже и охлаждает стопы. Все активные компоненты действуют в комплексе, при этом снижая активность выделения пота и избавляя человека от патогенных микроорганизмов.

Наносить крем «5 дней» нужно на сухую кожу ног ежедневно. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном. Нужно учитывать, что это средство имеет немного жирноватую консистенцию, поэтому нужно наносить его в небольшом количестве, чтобы крем успел полностью впитаться.

Део-контроль крем от «Калина»

Состоит из специального комплекса «OilCARE », в который входят натуральные масла какао, ши, лаванды, чайного дерева, а также , . Крем эффективно борется с патогенной микрофлорой, защищая кожу с помощью невидимой пленки. Наносить его нужно после того, как человек принял душ, и кожа полностью высохла. Втирать средство нужно в кожу стоп и пальцев, пока оно полностью не впитается. Повторно наносят крем после следующего мытья, или когда проявляется запах пота.

Крем «Зеленая Аптека»

Противогрибковое и дезодорирующее средство, в котором содержится , оксид цинка , камфора , масло чайного дерева. При его применении отмечается также эффект подсушивания. Защищает от пота на протяжении пяти дней. Наносить, как и все другие средства, нужно на чистую и высушенную кожу. Рекомендуется применять после банных процедур или посещения сауны.

Средства от запаха ног из аптеки

Паста Теймурова

Этот препарат врачи часто назначают людям, которых беспокоит повышенная потливость. Он эффективно подсушивает кожу, дезинфицирует ее, так как в составе содержатся и , оксид цинка , тальк.

Наносить нужно на чистую и полностью высушенную кожу. Важно не протирать ее полотенцем, а дождаться, пока кожа высохнет самостоятельно. Втирают его в кожу стоп, между пальцами, делая это перед сном на протяжении 2-3 минут. Применять пасту можно в течение 3-4 дней, после чего делают перерыв. Если существует необходимость, можно повторить такой курс лечения.

Лавандовое масло

Естественный антисептик, который не только освежает кожу, но и эффективно борется с грибком. Масло используют, добавляя его в ванночки для ног. Готовят такую ванночку, используя воду комнатной температуры и добавляя в нее примерно 5 мл лавандового масла. Чтобы получить максимальный эффект, сначала масло нужно развести в базовой жидкости (подойдет молоко), так как масло не растворяется в воде. Ванночку нужно принимать на протяжении 20 минут. Практикуют такую процедуру один раз в 2-3 дня.

Формидрон

В составе содержится формальдегид, который действует как антисептик, а также оказывает дезодорирующее влияние на кожные покровы. Производится в виде жидкости, поэтому нужно очень осторожно дозировать и наносить средство. Применять его следует один раз в сутки, втирая в предварительно вымытые и высушенные проблемные участки. Важно обратить внимание на то, что при слишком длительном применении кожа может пересушиваться.

Бензоилпероксидный лосьон, гель (5 и 10 %)

Этот препарат по инструкции применяется с целью лечения . Но он также эффективен в борьбе с неприятным ароматом ног. Активный компонент бензоил пероксид угнетает размножение анаэробной флоры. Наносить средство нужно легким втиранием один раз в сутки, делая это с помощью массирующих движений. Важно нанести средство между пальцами. Используется один раз в сутки, длительность применения – до трех месяцев.

Квасцы жженые

В основе лекарства содержатся калиево-алюминиевые квасцы , которые обрабатывают, чтобы они превратились в порошок. Квасцы – адсорбент пота, они способны обезвреживать грибки и бактерии, а также уменьшать активность потовых желез. Отмечается их противовоспалительное действие. Квасцы применяют и в качестве присыпки, для чего порошком обрабатывают сухую и чистую кожу. Наносить порошок нужно утром, а вечером его остатки следует тщательно смыть.

Ввиду антисептического действия эффективно устраняет причину, вследствие которой появляется неприятный запах. засыпают в небольшом количестве в каждый носок, осторожно распределяют ее по всей поверхности и надевают носки на сухие и чистые ноги. Каждый вечер в те дни, когда используется борная кислота, нужно очень тщательно мыть ноги, а носки отправлять в стирку. На протяжении недели борную кислоту используют каждый день, после чего нужно сделать перерыв на неделю. Далее допускается повторение курса.

Существуют и народные методы, с помощью которых можно существенно улучшить ситуацию.

Лимонные корки. В кожуре цитрусовых содержатся эфирные масла, которые подсушивают кожу и придают ей приятный аромат. Также они способны уничтожить грибок. Свежие корочки растирают в руках, чтобы выделилось эфирное масло. Его и наносят на чистую и сухую кожу. Также эффективны другие эфирные масла — мятное, эвкалиптовое, лавандовое, кипарисовое и т. д.
Крахмал. Его можно использовать, если никаких других средств под рукою нет. Его наносят в качестве присыпки на чистую и просушенную кожу ног, после чего надевают носки. Крахмал помогает удалить излишки пота и предупредить появление запаха.
Кора дуба. Из нее готовят настой, который производит дубильный эффект, сужает потовые железы, подсушивает кожу. Настой, приготовленный из 2 ст. л. коры и 1 л кипятка, должен постоять 20 минут, после чего его добавляют в ванночку для ног. Эту процедуру проводят в течение 10 минут ежедневно.
Морская соль. Ванночки с ее добавлением способствуют подсушиванию и дезодорации кожи, устранению бактерий и грибков. Ванночки для ног с добавлением 2 ст. л. морской соли нужно делать каждый вечер в течение 10 минут. После окончания процедуры ноги должны высохнуть без вытирания полотенцем.
Хозяйственное мыло. Можно мыть ступни в холодной воде хозяйственным мылом, которое уменьшает отделение пота и эффективно борется с микробами. Чтобы избежать высушивания кожи, использовать такое мыло больше пяти дней нельзя.
Цветки гвоздики. Их кладут в обувь, чтобы нейтрализовать неприятный запах.
Отвары и настои трав. Их используют ежедневно для вечернего мытья ног либо для ванночек. Для приготовления отваров и настоев используют шалфей, ромашку, шиповник, зелёный чай и др. Можно использовать каждую траву по очереди либо приготовить комбинированный отвар.
Чайный гриб. Приготовленное из него средство применяют для ванночек и примочек. Для приготовления раствора в 1 л воды добавляют 3 ст. л чайного гриба.
Спирт и уксус. Их смешивают в равных пропорциях и протирают таким раствором чистые ступни, а также между пальцами.
Сода. 1 ч. л. соды растворяют в стакане воды, после чего в нем смачивают ватные тампоны и кладут их между пальцами на некоторое время. Остатками раствора нужно сполоснуть ноги. Процедуру проводят утром и вечером на протяжении недели.

Выводы

Итак, тем, кого беспокоит плохой запах ног, необходимо, прежде всего, позаботиться о тщательном выполнении всех правил личной гигиены. Если на протяжении некоторого времени улучшений нет, следует обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину такого явления. При правильном подходе к лечению эту проблему можно устранить.

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
Недостаточная или неправильная гигиена.
Активные физические нагрузки.
Стрессовое состояние.
Поражение грибком.
Синтетические носки, колготки.
Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин., затем промойте их с мылом.
Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Узнайте, какое подойдет именно Вам.

Видео

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Чрезмерная потливость ног: причины и их устранение

Гипергидроз – так называют повышенную потливость рук и ног. Он способен принести много психологических неприятностей, так как сопровождается резким неприятным запахом.

Многих интересуют ответы на вопросы: «Почему ноги сильно потеют и издают отталкивающий запах? Как избавиться от потливости ног?»

Пот не имеет запаха. Но на стопах живут миллионы бактерий, которые для своего питания используют пот и отмершие клетки кожи. Отходы их жизнедеятельности и служат причиной появляющегося характерного запаха.

Причины гипергидроза

Прежде чем приступать к борьбе с повышенной потливостью, необходимо выяснить почему она возникает.

Потливость – нормальная физиологическая реакция организма, способствующая выведению токсинов и охлаждению организма. Она проявляется в жаркую погоду, при физической нагрузке и в стрессовой ситуации. Но если человек потеет постоянно, то, скорее всего, существуют какие-то сбои в организме.

Гипергидроз может развиваться при:

— нарушении обмена веществ;

— наличии грибка на ступнях;

— злоупотреблении алкогольными напитками;

— чрезмерном потреблении специй и острых блюд;

— гормональных нарушениях (в подростков в период полового созревания, в женщин во время климакса);

— вегетососудистой дистонии;

— повышенном внутричерепном давлении;

— заболеваниях почек (их работу приходится выполнять коже);

— сахарном диабете;

— туберкулезе;

— эндокринных заболеваниях;

— наличии злокачественных опухолей.

Поэтому сначала следует проконсультироваться с ортопедом или терапевтом и пройти диагностику.

Кремы для ног

В аптеках имеется большой выбор средств, использующихся против потливости ног. Одни из них применяются ежедневно, другие несколько раз в месяц.

Лучше всего покупать кремы, содержащие камфару или ментол.

Эффективным действием характеризуется дезодорант-крем «7 дней» производства Vichy. Этот крем специально предназначен для нормализации выделения пота на ступнях и избавления от неприятного запаха. Средство наносят на чистую кожу стоп дважды в неделю.

Можно приобрести российский крем «5 дней». По своему действию он похож на западный крем, но стоит гораздо дешевле.

Формидрон подсушивает кожу, стягивает поры, уничтожает микробов, обладает дезинфицирующими свойствами.

Порошок «Борозин» оказывает дезодорирующее и антимикозное действие. Поэтому он не только уменьшает потливость, но и избавляет от грибка.

Также можно воспользоваться Формагелем или пастой Теймурова.

Народные средства против гипергидроза

Тем, кто не хочет приобретать покупные средства, предлагается прибегнуть к помощи народной медицины.

Ванночки для ног

Эффективное действие окажут ванночки для ног. Но для получения стойкого результата, необходимо делать их ежедневно в течение 15-20 минут на протяжении 3-4 недель.

Для ванночек подойдут следующие составы:

— Ивовую кору (20 грамм) перемешивают с корой дуба (40 грамм) и заливают водой (1, 5 литра). Держат на слабом огне в течение 10 минут.

— Черный чай (2 пакетика) помещают в воду (1 литр) и кипятят на протяжении четверти часа. Чайные пакетики выбрасывают, а полученный отвар разводят кипящей водой (2 литрами). Благодаря дубильной кислоте, содержащейся в чае, погибают бактерии и стягиваются поры, уменьшая выделение пота.

— Дубовую кору (60 грамм) заливают водой (500 миллилитров) и кипятят в течение 15 минут. Затем оставляют настаиваться на 3-4 часа.

— В тазике, наполненном теплой водой, разводят обычный или яблочный уксус (250 миллилитров). Чтобы усилить эффект от процедуры, рекомендуется в ванночку добавить тимьяновое масло (несколько капель). Оно обладает антисептическими свойствами и убивает бактерий. Ванночка противопоказана при наличии незаживших ран на ногах.

— Листья грецкого ореха, траву шалфея, соцветия ромашки и липы перемешивают. Смесь трав (60 грамм) заваривают кипящей водой (1 литром).

— В теплой воде (2 литра) растворяют поваренную или морскую соль (60 грамм).

— В тазик вливают воду (5 литров) и растворяют в ней английскую соль (полкилограмма). Соль уничтожит бактерий и стянет кожу, уменьшив потливость.

— Мяту, шалфей или крапиву (40 грамм) запаривают кипящей водой и настаивают на протяжении часа.

— В теплой воде (2 литра) разбавляют любое (пол-литра).

— В воду добавляют марганцовку, чтобы она окрасилась в светло-розовый цвет.

— Измельченные листья хвоща (80 грамм) заливают кипятком (1 литром) и кипятят в течение 3-5 минут. Отвар разбавляют водой в соотношении 1:1.

— Крепкий настой из сушеного шиповника добавляют в воду.

— Лавровые листики (20 штук) заливают кипятком (3 литрами).

— Отвар овса или хвои добавляют в ванночку.

Дезодорирующие средства

Уменьшить потливость поможет ежедневное протирание стоп следующими средствами:

— Траву шалфея или кору дуба (40 грамм) заваривают кипятком (1 литром) и настаивают в течение часа. Можно воспользоваться смесью растительного сырья.

— Пищевую соду (20 грамм) или поваренную соль (20 грамм) разводят водой (250 миллилитров).

— Хвощ заливают водкой в соотношении 1:10 и настаивают несколько дней.

— Листья грецкого ореха заливают водкой в пропорции 1:10 и оставляют настаиваться на неделю. Настойку разводят равным количеством воды.

— Цветки ромашки (120 грамм) заливают кипятком (2 литра) и настаивают в течение часа. В настой добавляют пищевую соду (40 грамм).

Масло лаванды, мяты, лимона, шалфея, кипариса не только избавит от бактерий, но и придаст ногам приятный аромат. Его следует втирать в стопы перед сном.

Также можно протирать ступни раствором чайного гриба, лимонными дольками, яблочным уксусом, бензоилпероксидным гелем (5 или 10%-й).

Действенный результат оказывает ежедневное посыпание ног тальком, квасцами, борной кислотой, кукурузным или картофельным крахмалом. Эти средства отлично вбирают лишнюю влагу.

Для борьбы с гипергидрозом можно воспользоваться дезодорантом, предназначенным для подмышек.

Уменьшат потливость ежедневное мытье ног в теплой воде с применением бактерицидного или дезодорирующего мыла, а также контрастные ванночки.

Настои и отвары

Помогут избавиться от потливости растительные отвары и настои:

— В термосе заваривают зверобой, валериану, пустырник, мяту и мелиссу (травы можно использовать по отдельности или совместно), а затем разводят водой в равных пропорциях. Пьют по 80 миллилитров за 30 минут до принятия пищи.

— Листья и соцветия иссопа лекарственного (10 грамм) заливают кипящей водой (240 миллилитров) и оставляют на 3-4 часа. Выпивают настой в течение суток.

Общие правила

Уменьшить потливость ног поможет соблюдение некоторых правил:

— Носки следует менять ежедневно.

— Желательно ходить в босоножках или в туфлях с матерчатым или плетеным верхом, чтобы дать возможность ногам дышать.

— Спортивную обувь стирают 1-2 раза в месяц (не реже) и хранят в хорошо проветриваемом помещении.

— Сняв , в нее помещают мешочки, заполненные стружкой из кедра или можжевельника, упаковками с цеолитом либо корочками лимона или апельсина.

— Стельки меняют через каждые 3-6 месяцев. Периодически их следует стирать и проветривать. Лучше приобретать стельки, обладающие способностью поглощать запахи.

Чтобы снизить влажность ног и не допустить развития инфекции, рекомендуется сушить ноги с помощью фена, установив его на самую низкую температуру. Особенно полезной будет процедура людям, расположенным к ногтевому и межпальцевому грибку.

Надеемся, что все советы из данные статьи помогли Вам разобраться с тем, как избавиться от потливости ног.

(неважно, летом или в другую пору года), дискомфорт и неприятный запах чувствуют не только те, кто потеет, но и окружающие люди. Универсальное средство от потливости ног еще не изобрели, но существует достаточно много таких, которые способны устранить проблему, пусть не навсегда, но на достаточно длительное время.

Торакальный хирург, к. м. н. Кузьмичев В. А., ведущий специалист единственного в России Центре лечения гипергидроза делиться основными рекомендациями по борьбе с повышенной потливостью ног.

Особенности медикаментов

В состав аптечных средств от потливости входят соли алюминия, оксид цинка или формальдегиды. Эти вещества сильно подсушивают, блокируют выделение пота, оказывают антисептическое действие, предохраняют от запаха.

Часто ведутся разговоры о вредности указанных веществ для организма, но с другой стороны, их действие при повышенной потливости не оспаривается. Они хорошо справляются с проблемами потения и стали некоторым спасением, если нужно удалить запах.

Помните, перечисленные ниже средства надо использовать периодически, полностью вылечить может только хирургическое вмешательство.

Аптеки предлагают большой выбор средств и рекомендаций как избавиться от потливости и запаха ног/обуви. Применение лекарства — результативная борьба с повышенной потливостью. Такие препараты стали выпускаться в виде гелей, паст, аэрозолей, которые продаются свободно.

Крем для ног от пота и запаха содержит формальдегид, токсичное вещество, способное приглушать интенсивность работы потовых желез. Это крема «Формаль», «Целедерм» или «Деоконтроль». Если обрабатывать ими потеющие участки регулярно, уменьшение потоотделения на длительное время гарантировано.

Другие лекарства используются, чтобы ноги не потели и не пахли. Они содержат эфирные масла, антисептики. Это мази цинковая, фурацилиновая. сегодня менее популярна, она неудобна в использовании, хотя результативна. Ей нельзя обработать потные ноги, их необходимо мыть, что днем удается не всем. Гели и спреи наиболее удобны, эффективны, легки в применении.

«Формагель»

Лекарство помогает избавиться от потливости, сильно снижая секрецию потовых желез. Это антисептик и дезинфектор. Гель против пота рекомендован к применению всем, кто страдает от гипергидроза различного происхождения. Перед применением хорошо моется, насухо вытирается кожа на пальцах ног и стоп.

Наносится на полчаса, смывается водой комнатной температуры. После одноразового нанесения существенно уменьшается потливость. Результат сохраняется неделю. Для уменьшения чрезмерного потоотделения можно наносить «Формагель» 3 дня подряд. При нежелательных проявлениях смывают гель, прекращают его использование.

«Теймурова паста»

Подсушивающее, дезинфицирующее, дезодорирующее средство. Пользоваться им рекомендуется для нормализации потоотделения, а также в случае, когда преет кожа на пальцах ног и между ними. Паста наносится до 2-х раз в день. При длительном применении возможны токсические реакции: человек чувствует себя необъяснимо плохо, появляется тошнота, рвота, диарея или кожные высыпания.

Цинковая

Цинковая мазь применяется когда кожа начинает преть и краснеть.

Кремовый антисептик с подсушивающим эффектом. Пользоваться необходимо тогда, когда кожа потных ног преет, появляется покраснение. Наносится 3 раза в день на пораженные участки. При долгом использовании появляется повышенная раздражимость, зуд.

Салицилово-цинковая

Выпускается в виде пасты. Салициловая кислота -противовоспалительное средство, цинк — подсушивающее. Лечить ею можно все проявления гипергидроза стоп. Наносится 1-2 раза в день, не рекомендована для детей до 12 лет. Плохо то, что возможны аллергические реакции.

Формалиновая

Помогает надолго избавиться от потливости ног. Горошинку средства втирают раз в день в проблемные участки на ногах. Не пользуйтесь ею долго, эта самая мазь может вызвать кожное раздражение.

«Борозин»

Антимикробное и противогрибковое средство-порошок, предназначенное для обуви. Применяется против запаха ног, от грибка. После недельной процедуры интенсивность потоотделения уменьшается. «Борозин» проникает через носки или колготки, защищает от пота на день.

«Уротропин»

Антисептический препарат. Эффективное средство, устраняется излишняя потливость на срок до месяца. Для уменьшения используется порошок или жидкость. Средство в ампулах в аптеке купить сложно, можно взять заменитель — «Гексаметилентетрамин». Процедура проводится на ночь. Чисто вымытые, насухо вытертые ноги протирают ватным тампоном, смоченным в растворе, надевают до утра хлопчатобумажные носки.

Если средство рассыпное, им тщательно припудривают проблемные места. Перед выходом из дома «Уротропин» смывают прохладной водой, размыливая бактерицидное мыло. Параллельно рекомендуют использовать тальк (им припудривать можно пах при необходимости). Если есть грибковая инфекция или повреждения иного рода, средство противопоказано.

«Лавилин»

Лавилин предотвращает развитие грибковых заболеваний.

Крем антиперспирант, созданный на основе натуральных ингредиентов. Показан для мужчин и женщин, предотвращает развитие грибковых заболеваний. Мазать тонким слоем, использовать раз в 5 дней. Упаковка рассчитана на 10-15-ти кратное применение. Производитель утверждает, что «Лавилин» может вылечить от гипергидроза, избавить от специфической вони.

«5 дней»

Крем от потливости ног «5d» рекомендуют мазать на чистые сухие ноги тонким слоем перед сном. Однако въевшийся запах ботинок этот крем не может убрать. Они как воняли, так и будут продолжать, лучше купить новые. Используется ежедневно, не меньше 4 недель. Показан при повышенной раздражительности, мелких трещинках, в состоянии почти мгновенно устранить зуд. Стойкий эффект появляется через 5 дней: ноги выглядят здоровыми, ухоженными, заживают мелкие ранки. Так же действует лосьон этой марки.

«7 дней»

Дезодорант-крем Виши «7 дней» приятно пахнет, предназначен к использованию 1 раз в неделю для урегулирования избыточного потоотделения. Не содержит спирта. По отзывам (большинство положительные), ноги и носки не воняют даже летом.

«Део-контроль»

Крем антиперспирант. В состав входят тальк, оксид цинка, гексаметилентетрамин (заменитель «Уротропина»), поэтому в аптеках можно выбрать самые недорогие аналоги, о которых говорилось выше. Судя по отзывам, кремовый дезодорант-антиперспирант «Део-контроль» неплохой, многих избавил от вони. Бывают нежелательные результаты: появляется сыпь или желтеет кожа.

«Guercus»

Средство на основе коры дуба.

Средство от гипергидроза на основе дубовой коры, по информации производителей, лучшее для того, чтоб бороться с запахом или устранить его навсегда. Однако кора дуба давно применяется против потливости ног. Необходимо делать ванночки для ног от пота и запаха минимум неделю, чтобы заметить устранение проблемы.

«Guercus» действует после второго применения. Ванночки готовятся быстро, порошок быстро растворяется. Сильная потливость приходит к норме, ноги не воняют. Процедуры проводятся 2 раза в неделю.

Лечебные кремы с экстрактами трав

В кремы против потливости добавляются вытяжки из растений, отчего борьба с потом более результативна. Это экстракт:

лимона — снижает выделение пота, смягчается огрубевшая кожа на пятках и пальцах ног, предотвращает грибковые заболевания;
коры дуба — которая является натуральным антисептиком.

Добавляются эфирные бактерицидные масла, прополис, кукурузный крахмал, которые хорошо поглощают пот, а также гормоны, блокирующие его выделение.

Носки от потливости и запаха ног

Могут использоваться теми, кто долго вынужден проводить время обутым, и ко второй половине дня воняет потом. Чтоб надеть носки утром и спокойно ходить в них до вечера, нужно сперва вымыть ноги. Носки состоят из натурального материала и уже это помогает бороться с проявлениями гипергидроза, позволяя ногам «дышать». Дезодорирующие свойства гарантируют приятный запах. Носки от потливости ног гипоаллергенны, имеют антибактериальную и антигрибковую пропитку, поэтому нося их, не воняешь потными ботинками.

Чем лечить из народных средств: рецепты

Народные средства эффективно справляются с потливостью.

Народные средства предусматривают избавление от потливости, а также использование для этого доступных растений — коры калины и дуба, квасцов, кукурузного и картофельного крахмала. Также считалось, что хорошее лечение — это утренняя роса, на какую выходят босиком.

Возьмите за привычку мыть ноги полностью, включая пах, во избежание излишней потливости. Замените обычное мыло на дегтярное. Чтоб избежать сильной опрелости и грибковой инфекции, протирайте ноги и пах перекисью водорода.

От потения ног рекомендуется яблочный уксус. Постоянно вечерами им нужно протирать ноги. Принимайте хвойные ванны, когда потеет пах, они снизят потливость. Успокаивающие ванны 2 раза в неделю — также отличная профилактика. Ниже приводятся наиболее популярные и действенные рецепты, гарантирующие лечение и устранение повышенной потливости.