Прием калия оротат. Калия оротат - официальная инструкция по применению

Калия Оротат – это метаболическое лекарственное средство, предназначенное для нормализации процесса обмена веществ. Выпускается в форме таблеток для взрослых и детей.

Фармакологическое действие Калия Оротата

В соответствии с инструкцией к Калия Оротату, активным компонентом лекарственного препарата является калия оротат. Вспомогательными веществами, входящими в состав лекарства, выступают картофельный крахмал, молочный сахар, пищевой желатин, стеариновая кислота.

Калия Оротат является анаболическим веществом, компоненты которого оказывают стимулирующее воздействие на обменные процессы в организме. Лекарственный препарат принимает активное участие в процессах белкового, углеводного и липидного обменов.

Активный компонент лекарства, калия оротат, является одним из предшественников пиримидиновых оснований процесса синтеза белка (тимин, урацил, цитозин). Участие действующего вещества в углеводном обмене обусловлено его влиянием на галактозный обмен. Калия Оротат и его соли, как соединения анаболического действия, используют для нормализации процессов обмена белка, а также в качестве стимулятора процесса метаболизма.

Согласно отзывам Калия Оротат провоцирует улучшение аппетита и переносимости гликозидов сердечных. При применении Калия Оротата активизируются обмен веществ, а также репаративные и регенеративные процессы.

При применении Калия Оротат абсорбируется в желудочно-кишечном тракте не в полном количестве, так как всасывается всего 10% от общей принятой дозы. Метаболизируется в печени с образованием оротидина-5-фосфата. Выводится из организма посредством почек.

Показания к применению Калия Оротата

В соответствии с инструкцией, Калия Оротат назначается в составе комплексной терапии с другими лекарственными препаратами (кардиотоническими средствами, витаминами и проч.). Рекомендуется лекарство пациентам с заболеваниями печени, которые вызваны хроническими и острыми интоксикациями, кроме , сопровождающегося асцитом.

Калия Оротат следует принимать при инфаркте и дистрофии миокарда, алиментарно-инфекционной и алиментарной дистрофии у детей, хронической сердечной недостаточности, мерцательной аритмии, .

Назначают Калия Оротат при беременности для лечения отеков и восстановления баланса калия, а также в период реконвалесценции и состояниях, которые требуют стимулирования анаболических процессов, в том числе, при увеличенных физических нагрузках.

Способ применения и дозировка

Калия Оротат предназначен для перорального применения. Взрослым назначают по 1-3 таблетки (0,5-1,5 г, суточную дозу следует разделить на 2-3 приема) за 1 час до или через 4 часа после приема пищи. В индивидуальных случаях, в зависимости от эффективности терапии, суточная доза может быть увеличена до 6 таблеток (3 г). Длительность применения Калия Оротата назначается и корректируется лечащим врачом. Как правило, терапия не превышает 40 дней. При необходимости и наличии показаний проводится повторное лечение не раньше чем через 30 дней.

Детям при алиментарно-инфекционной и алиментарной дистрофии, анемии, в период реконвалесценции суточная доза лекарственного препарата назначается в расчете 0,01-0,02 г на 1 кг веса ребенка. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема.

При беременности Калия Оротат следует принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Во время лечения необходим постоянный контроль суточного объема принятой жидкости и выделенной мочи.

Побочные действия Калия Оротата

В соответствии с инструкцией, Калия Оротат хорошо переносится организмом.

В отзывах о Калия Оротате отмечено, что в индивидуальных случаях могут возникнуть и реакции, сопровождающиеся кожной сыпью, зудом, шелушением, отеком. Побочные эффекты со стороны организма кратковременны и при отмене препарата быстро исчезают. В случае необходимости, если побочные действия проявляются в виде аллергии, назначают антигистаминные средства.

Противопоказания к применению

В инструкции к Калия Оротату указано, что препарат не следует принимать пациентам с почечной недостаточностью, циррозом печени с асцитом, нефролитиазом.

Не назначается Калия Оротат людям, у которых наблюдается гиперчувствительность к компонентам препарата.

Передозировка

В отзывах о Калия Оротате сообщается, что при приеме лекарства в количествах, превышающих назначенные, может развиться дистрофия печени, что требует прекращения приема препарата.

Аналоги

Лекарственными средствами, схожими по терапевтическому действию и химическому составу с Калия Оротатом, являются Калий оротовокислый, Ороцид, Оропур и Диорон.

Дополнительная информация

Лекарственный препарат не предназначен для применения в качестве калийсодержащего препарата в составе калийзамещающей терапии.

Калия Оротат притупляет процесс усвоения фторида натрия, железа и тетрациклина. Терапевтическая эффективность медикамента снижается при одновременном приеме контрацептивов пероральных, диуретиков, миорелаксантов, инсулина и глюкокортикостероидных препаратов.

В инструкции к Калия Оротату указано, что хранить лекарственное средство необходимо в темном, прохладном, сухом и недоступном для детей месте. Срок годности – 48 месяцев.

Отпускается из аптек в безрецептурном режиме.

Калия оротат – лекарственное средство с анаболическим действием, оказывает стимулирующее воздействие на беспрерывно протекающие в организме метаболические процессы.

Состав и форма выпуска

Препарат производится в таблетках, они содержат активное соединение калия оротат 500 миллиграммов. Присутствуют в таблетированной форме вспомогательные соединения: лактоза, добавлена стеариновая кислота, а также крахмал картофельный, кроме того, желатин медицинский.

Таблетки Калия оротат обладают круглой формой, плоскоцилиндрические, цвет лекарства белый, на поверхности видна риска и фаска. Медикамент продается в контурной так называемой безъячейковой упаковке, кроме того, фармсредство расфасовано по небольшим банкам, которые изготовлены из полимерного материала. Срок годности равен 4 годам. Продается фармсредство по рецепту.

Фармакологические свойства:

Лекарство Калия оротат является метаболическим фармсредством. Активное соединение является предшественником так называемых пиримидиновых нуклеотидов, участвующих в биосинтезе протеиновых молекул. Соли оротовой кислоты оказывают анаболическое действие и используются при нарушениях белкового обмена.

Калия оротат стимулирует биосинтез нуклеиновых кислот, активизирует продукцию альбумина в клетках печени, в особенности при состоянии длительной гипоксии, кроме того, оказывает диуретический эффект, а также обладает регенерирующими свойствами.

После приема внутрь медикамент в ЖКТ всасывается на 10% от принятой дозы. Лекарственное средство в печени превращается в так называемый оротидин-5-фосфат. Выводится фармпрепарат с мочой.

Показания к применению

В качестве вспомогательного фармсредства Калия оротат показан к применению в следующих ситуациях:

При патологии печени, желчных путей, спровоцированных интоксикацией;
Назначают таблетки при физическом переутомлении в хронической форме;
В составе комбинированного лечения хронической сердечной недостаточности;
Эффективно средство при нарушении ритма сердца.

Кроме того, фармпрепарат Калия оротат назначают детям при алиментарной и инфекционно-алиментарной гипотрофии после консультации с педиатром.

Противопоказания к применению

Средство Калия оротат противопоказано в следующих случаях:

При повышенной чувствительности к компонентам фармпрепарата;
Не назначают средство при органическом поражении печени.

Кроме того, противопоказан Калия оротат при диагностированном асците.

Применение и дозировка

Рекомендуется принимать внутрь Калия оротат до еды примерно за один час или же после трапезы часа через четыре. Взрослым обычно назначают 250-500 мг два или три раза в сутки. В среднем терапевтический курс продолжается до месяца. При необходимости его можно вновь повторить дней через тридцать. В исключительных ситуациях дозировка медикамента может быть повышена до трёх граммов в сутки.

Калия оротат может снижать в некоторой степени токсичность лекарств из группы сердечных гликозидов. Кроме того, эффект его повышается при комбинации с медикаментами, содержащими в составе магний.

Всасывание Калия оротат может быть несколько снижено в ЖКТ при одновременном использовании со средствами с вяжущим эффектом, а также с обволакивающим действием.

Побочное действие

Таблетки Калия оротат в целом переносятся хорошо, но иногда могут отмечаться аллергические реакции, они преимущественно проявляются на коже, дерматологические симптомы обычно исчезают после прерывания лечебных мероприятий.

Применение этого фармсредства иногда может способствовать возникновению легких пищевых расстройств в виде тошноты, иногда переходящей в рвоту. При применении медикамента в высоких дозах, особенно на фоне малопротеиновой диеты, у пациента не исключено развитие в ткани печени дистрофических процессов.

При появлении у пациента побочных эффектов, в ответ на использование фармпрепарата Калия оротат, рекомендуется проконсультироваться с доктором, если появится необходимость, то больному будет назначено симптоматическое лечение.

Передозировка препарата

Данных о передозировке Калия оротат не существует. При одномоментном употреблении пациентом таблеток в большом количестве, рекомендуется спровоцировать рвоту, предварительно пациенту следует принять воду. Если затем состояние пациента будет ухудшаться, необходимо проконсультироваться с доктором.

Особые указания

Лекарственное средство Калия оротат не вызывает у пациента сонливости, а также не воздействует негативно на скорость психомоторных реакций. При изменении физико-химических характеристик таблеток, когда у них появится посторонний запах, при изменении цвета лекарственной формы и её консистенции, от применения подобного медикамента необходимо отказаться.

Аналоги

Аналогом препарата Калия оротат является фармсредство Магнерот, использовать его стоит по рекомендации специалиста.

Заключение

Препарат: КАЛИЯ ОРОТАТ (POTASSIUM OROTATE)

Активное вещество: orotic acid
Код АТХ: A12CX
КФГ: Препарат, улучшающий метаболизм и энергообеспечение тканей
Рег. номер: ЛСР-001351/08
Дата регистрации: 29.02.08
Владелец рег. удост.: ОБНОВЛЕНИЕ (Россия)

ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА, СОСТАВ И УПАКОВКА

10 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
20 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
30 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.

ОПИСАНИЕ АКТИВНОГО ВЕЩЕСТВА.
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ

Негормональное анаболическое средство. Оказывает общее стимулирующее действие на обменные процессы. Является стимулятором синтеза нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях. Оротовая кислота усиливает образование альбуминов в печени, особенно в условиях длительной гипоксии, возникающей при некоторых заболеваниях, например при сердечной недостаточности. Улучшает переносимость сердечных гликозидов, способствует увеличению диуреза.

ФАРМАКОКИНЕТИКА

При приеме внутрь в ЖКТ абсорбируется 10% принятой дозы. Превращается в печени в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30% - в виде различных метаболитов).

ПОКАЗАНИЯ

В составе комбинированной терапии заболеваний печени и желчных путей, вызванных интоксикациями (кроме цирроза с асцитом); инфаркта миокарда и хронической сердечной недостаточности II и III стадии; нарушений сердечного ритма (особенно при экстрасистолии и мерцательной аритмии); дерматозов; алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей, прогрессирующей мышечной дистрофии.

Период реконвалесценции, повышенные физические нагрузки.

РЕЖИМ ДОЗИРОВАНИЯ

Принимают внутрь по 250-500 мг 2-3 раза/сут за 1 ч до еды или через 4 ч после еды. Курс лечения составляет 20-40 дней, при необходимости курс повторяют через месяц. Детям - 10-20 мг/кг /сут, в 2-3 приема. Курс лечения 3-5 недель.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Со стороны пищеварительной системы: диспептические симптомы; при применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени.

Аллергические реакции: аллергические дерматозы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Цирроз печени с асцитом, нефроуролитиаз, хроническая почечная недостаточность, повышенная чувствительность к оротовой кислоте.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ

В настоящее время весьма перспективной для применения в кардиологической практике является комбинация оротовой кислоты и магния.

ЛЕКАРСТВЕННОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

При одновременном применении с диуретиками, ГКС, инсулином, миорелаксантами, пероральными контрацептивами уменьшается эффективность оротовой кислоты.

Нарушает усвоение железа, тетрациклина, натрия фторида.

Внимание! Информация предоставляется исключительно для ознакомления. Даная инструкция не должна использоватся как руководство к самолечению. Необходимость назначения, способы и дозы применения препарата определяются исключительно лечащим врачом.

Общая характеристика

химическое название: калиевая соль урацил-4-карбоновой (оротовой) кислоты;
основные физико-химические свойства: таблетки белого цвета;
состав: одна таблетка содержит калия оротата 0,5 г;
вспомогательные вещества: сахар молочный, крахмал картофельный, желатин пищевой, кислота стеариновая.

Форма выпуска. Таблетки.

Фармакотерапевтическая группа

Нестероидые анаболические средства. АТС А14В.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика . Анаболическое средство. Оказывает общее стимулирующее воздействие на обменные процессы. Участвует в белковом, углеводном, липидном обменах.
Оротовая кислота – один из предшественников пиримидиновых оснований (урацил, тимин, цитозин) в процессе синтеза белков (Белки - природные высокомолекулярные органические соединения. Белки играют чрезвычайно важную роль: они – основа процесса жизнедеятельности, участвуют в построении клеток и тканей, являются биокатализаторами (ферменты), гормонами, дыхательными пигментами (гемоглобины), защитными веществами (иммуноглобулины) и др) . Участие оротовой кислоты в углеводном обмене заключается в ее влиянии на обмен галактозы. Как соединение анаболического типа действия, оротовую кислоту и ее соли применяют для восстановления нарушений белкового обмена и как стимулятор процессов метаболизма (Метаболизм - совокупность всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечивающих его развитие, жизнедеятельность и самовоспроизведение, а также его связь с окружающей средой и адаптацию к изменениям внешних условий. Основу обмена веществ составляют взаимосвязанные процессы: анаболизм и катаболизм (синтез и разрушение веществ)) .
Препарат способствует усилению диуреза.

Фармакокинетика . Препарат абсорбируется в пищеварительном тракте не полностью, всасывается около 10 % принятой дозы. В печени превращается в оротидин-5-фосфат. Более 30 %,дозы что всасывается, выводится с мочой в виде различных метаболитов.

Показания для применения

Калия оротат применяют в комплексной терапии (Терапия - 1. Область медицины, изучающая внутренние болезни, одна из древнейших и основных врачебных специальностей. 2. Часть слова или словосочетания, используемая для обозначения вида лечения (кислородная терапия\; гемотерапия – лечение препаратами крови)) в сочетании с другими лекарственными средствами (витаминами (Витамины - органические вещества, образующиеся в организме с помощью микрофлоры кишечника или поступающие с пищей, обычно растительной. Необходимы для нормального обмена веществ и жизнедеятельности) , кардиотоническими препаратами и др.); при заболеваниях печени, вызванных острыми и хроническими (Хронический - длительный, непрекращающийся, затяжной процесс, протекающий либо постоянно, либо с периодическими улучшениями состояния) интоксикациями (Интоксикация - отравление организма токсическими веществами) (за исключением циррозов печени с асцитом (Асцит – скопление жидкости в брюшной полости. Развивается при любом состоянии, которое сопровождается генерализованными отеками) ); при дистрофии (Дистрофия - патологические изменения клеток регрессивного характера с нарушением или утратой их функций) и инфаркте миокарда (Миокард - мышечная ткань сердца, составляющая основную часть его массы. Ритмичные координированные сокращения миокарда желудочков и предсердий осуществляются проводящей системой сердца) , алиментарной (Алиментарный - связанный с питанием, с пищей) и алиментарно-инфекционной дистрофии у детей, при анемиях (Анемия - группа заболеваний, характеризующихся уменьшением в крови эритроцитов или гемоглобина) , в период реконвалесценции, при хронической сердечной недостаточности, при аритмиях (Аритмия - нарушение нормального ритма сердца. Аритмия проявляется в учащении (тахикардия) или замедлении (брадикардия) сокращений сердца, в появлении преждевременных или добавочных сокращений (экстрасистолия), в приступах сердцебиений (пароксизмальная тахикардия), в полной неправильности промежутков между отдельными сокращениями сердца (мерцательная аритмия)) (особенно мерцательной аритмии (Мерцательная аритмия - частая (более 300 в минуту) неритмичная дезорганизованная электрическая активность предсердий или желудочков) и экстрасистолии (Экстрасистолия - нарушение сердечного ритма, характеризующееся преждевременным сокращением всего сердца или отдельных его частей) ) и других состояниях, требующих стимулирования анаболических процессов, в том числе при повышенных физических нагрузках.

Способ применения и дозы

Калия оротат назначают внутрь за 1 час до еды или через 4 часа после еды. Взрослым назначают по 0,5-1,5 г (1 – 3 таблетки) в день (суточную дозу принимают в 2-3 приема по 0,25-0,5 г). В отдельных случаях, в зависимости от эффективности препарата, суточную дозу для взрослых увеличивают до 3 г.
Детям при алиментарной и алиментарно-инфекционной дистрофии, анемиях, в период реконвалесценции назначают Калия оротат в суточной дозе 10-20 мг (0,01-0,02 г) на кг массы тела. Указанную дозу принимают в 2-3 приема.
Обычно курс лечения равен 3-5 неделям. При необходимости курс лечения повторяют после месячного перерыва.

Побочное действие

Таблетки Калия оротата обычно хорошо переносятся. В отдельных случаях наблюдаются аллергические явления, диспепсия (Диспепсия – расстройство пищеварения, возникающее в результате недостатка ферментов или в результате нерационального питания) , которые быстро проходят при отмене препарата. При необходимости в случаях возникновения побочных явлений назначают антигистаминные средства.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату, циррозы печени с асцитом.

Передозировка

При применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени, что требует отмены препарата.

Особенности применения

Перспективной для применения в кардиологической практике является комбинация оротовой кислоты и магния.
Калия оротат нельзя использовать как калийсодержащий препарат, для калийзамещающей терапии.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Эффективность Калия оротата повышается при совместном введении фолиевой кислоты и цианокобаламина. Калия оротат улучшает переносимость сердечных гликозидов.

Общие сведения о продукте

Условия и срок хранения. Хранят при комнатной температуре, не выше 25°С в недоступном для детей месте.

Срок годности. 4 года.

Условия отпуска. Без рецепта.

Упаковка. По 10 таблеток в контурной ячейковой или безъячейковой упаковке.

Производитель. ЗАО НПЦ "Борщаговский химико-фармацевтический завод" .

Местонахождение. 03680, Украина, г. Киев, ул. Мира, 17.

Сайт. www.bhfz.com.ua

Данный материал изложен в свободной форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата.

Профессиональным спортсменам и не только для наращивания мышечной массы требуется ускорить обмен веществ, что обеспечивает применение инновационного препарата оротат калия в бодибилдинге. Такая добавка исключает дистрофию мышц при сушке тела, обеспечивает атлетический силуэт за самые кратчайшие сроки. Не помешает оротат калия и для поправки собственного здоровья при интенсивных тренировках, поскольку в составе содержит полезные витамины и микроэлементы.

Что такое калия оротат

Этот прогрессивный препарат относится к анаболическим веществам, однако на практике используется не только профессиональными спортсменами. Например, таблетки калия укрепляют сердечную мышцу, повышают проницаемость сосудистых стенок, стимулируют микроциркуляцию крови и становятся отличной профилактикой патологий сердечно-сосудистой системы. Есть мнение, что это допинг, но оно ошибочное. Оротат калия больше позиционирует себя в бодибилдинге, как мощный натуральный жиросжигатель.

Состав препарата

Прежде чем покупать и принимать таблетки, показано проконсультироваться с тренером, лечащим врачом, подробно изучить инструкцию. Химический состав калия оротата уникальный, обеспечивает устойчивый эффект по показаниям. По сути, это минеральная соль, которая состоит из калия и оротовой кислоты. Первый компонент регулирует водно-солевой баланс, стимулирует сокращение мышц, нормализует показатель АД, контролирует передачу нервных импульсов. Оротовая кислота принимает непосредственное участие при синтезе РНК и ДНК, активирует белковый обмен на клеточном уровне.

Действие калия оротат

Выбирая из большого ассортимента эффективные аптечные препараты для бодибилдинга, обратить внимание стоит на оротат калия. Для профессионального и начинающего спортсмена добавка становится дополнительным источником белка, участвующего при строительстве мышечного корсета. Этот уникальный комплекс способствует набору массы, однако в организм спортсмена обладает и другими ценными, востребованными свойствами на каждый день:

• быстрое восстановление после силового тренинга;
• улучшение аппетита;
• легкий мочегонный эффект;
• укрепление связок и соединительной ткани;
• стимуляция белкового обмена в организме;
• нормализация работы печени;
• стимуляция сердечно-сосудистой системы;
• возможность увеличивать физические нагрузки;
• укрепление иммунитета.

Калия оротат в спорте

По фармакологическим свойствам это нестероидный препарат, который можно принимать без опаски за собственное здоровье. Можно всегда купить витамины для бодибилдинга в аптеке или заказать их через интернет-магазин с хорошей скидкой. Однако, прежде чем начать курс, положено проконсультироваться с тренером на тему дозировки, актуальности такого приобретения. Основные показания к применению в бодибилдинге оротата калия таковы:

• сушка тела;
• наращивание мышечной массы;
• профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Применение

Прием указанного препарата положено проводить ежедневно, между соседними курсами делать временной интервал. Таблетки предназначены для употребления внутрь: сначала качественно разжевать, а потом запивать большим количеством воды. Запрещено завышать суточные дозировки, а от меньших порций стероидов эффекта не будет. Разовую дозу оротат калия принимать натощак или через 30 минут после трапезы, но не более 3 пилюль за сутки.

Подробная инструкция по применению в бодибилдинге оротат калия сообщает, что имеется лекарственное взаимодействие, которое помогает решить все проблемы с несовершенной фигурой за самые кратчайшие сроки. Главное – правильно выбрать рецепт, не нарушать предписанные суточные нормативы, не снижать физические нагрузки для продуктивного роста мышечной массы.

Как принимать калия оротат в бодибилдинге

Чтобы заметно укрепить сердце и сосудистую систему, лечащий врач даже не спортсмену назначает профилактический прием указанного средства. В остальном калия оротат больше задействуют в бодибилдинге. Чтобы усилить желаемый результат, показано придерживаться следующих схем зависимости от локализации проблемных зон. Особенности перорального приема указанного препарата следующие:

1. Калия оротат и рибоксин в бодибилдинге необходимы в период сушки, когда требуется поддержать работу сердца при переходе на более интенсивные нагрузки.
2. Оротат калия подходит для комплекса с токоферолом ацетатом, поскольку усиливает свои антиоксидантные свойства в организме.
3. При сочетании с витаминами группы В с помощью оротата калия можно усилить обменные процессы организма на клеточном уровне.
4. Оротат калия при одновременном приеме с таблетками Аспаркам позволяет поддерживает стабильность сократительной способности миокарда.
5. Прием оротата калия можно дополнить покупкой поливитаминного комплекса для повышения тонуса и энергетического запаса.

Побочные действия калия оротат

Чтобы продуктивно растворить молекулы жира, важно не только усердно тренироваться и правильно питаться. Дополнительно рекомендуется принимать оротат калия в бодибилдинге, но при этом не забывать о побочных эффектах такого ценного приобретения. Характерны таковы для единичных случав, которые заявлены на практике. Речь идет об обильной кожной сыпи и других проявлениях аллергической реакции, которые носят больше временный характер.

Есть мнение, что оротат калия может вызвать подагру. Сведения не доказаны клиническим путем, однако пациентам со склонностью к такому заболеванию от назначения препарата лучше воздержаться. Медицинские противопоказания распространяются на детей и беременных женщин. Клинические исследования таких категорий проведены не были, однако таблетки ребенку лучше не давать даже с целью эффективной профилактики.

Видео: Калия оротат для спортсменов