Эфирное масло бергамота: полезные свойства и рецепты маски. Масло бергамота в косметологии

Бергамот (Citrus Bergamia) – это цитрусовый плод, родиной которого является южная Италия, тропические районы Азии и Берег Слоновой Кости. Этот цитрусовый фрукт, вероятно, получил свое название от города Бергамо в Ломбардии (в Италии), где его в первый раз вырастили в коммерческих целях. Бергамот редко используется в виде фрукта или фруктового сока. Его в первую очередь культивируют ради эфирного масла, которое добывают методом холодного прессования кожуры бергамота. Помимо своих лекарственных и терапевтических применений, масло бергамота широко используется в парфюмерии, косметике и в качестве ароматизатора для чая Earl Grey.

Эфирное масло бергамота: применение в ароматерапии

Эфирное масло бергамота, которому характерен чистый и освежающий аромат цитрусовых, является эффективным противоядием от депрессии, тревоги, инфекции мочевых путей и нервных расстройств. Масло имеет балансирующее и тонизирующее действие на нервную систему, что делает его эффективным против психологических нарушений, а также болезненных спазмов. Бергамот, благодаря своим сильным антисептическими свойствам, также используется при лечении всех видов инфекций.

Свойства эфирного масла бергамота при нервных расстройствах:

Некоторые люди реагируют на эмоциональные потрясения перееданием, а другие – напротив, морят себя голодом. Первые как следствие страдают метеоризмом, расстройством желудка и коликами, а вторые заканчивают слабостью и потерей иммунитета.
Известный ароматерапевт Доктор Жан Валнет рассказывает о применении масла бергамота в связи с потерей аппетита, а другой не менее известный ароматерапевт, Патрисия Дэвис, уточняет, что “его влияние на аппетит скорее регулирующее, а не стимулирующее”.

Поэтому, эфирное масло БЕРГАМОТ столь же полезно для нервной анорексии, как и для компульсивного переедания, булимии.

Применение масла бергамота при расстройстве желудка и метеоризме

Следуйте этому рецепту:

Смешайте 1 чайную ложку базового масла с:

2 каплями эфирного масла бергамота;
2 капли эфирное масло немецкой ромашки;
2 капли эфирного масла фенхеля.

Массажируйте этой смесью всю область брюшной полости, желательно на ночь, непосредственно перед сном.

Лечебные свойства эфирного масла бергамота при инфекции мочевыводящих путей:

ИМП или уретрит характеризуется сильным жжением и дискомфортом при мочеиспускании и постоянными позывами к мочеиспусканию. Если инфекцию не лечить, она может распространиться вверх уретры в мочевой пузырь и даже почки.
Для людей, которые склонны к повторяющимся приступам инфекции мочевых путей, бергамот является эффективным средством благодаря своим природным антисептическим свойствам.
Эфирное масло бергамота удивительно хорошо сочетается с маслами лаванды и чайного дерева, которые сами по себе являются мощными дезинфицирующими средствами.

Рецепт при ИМП:

Смешайте 3 капли каждого из этих масел на 1 стакан натурального йогурта без добавок и вылейте в сидячую ванну, заполнив ванну достаточным количеством теплой воды, чтобы она покрывала бедра. В ванне нужно сидеть в течение примерно 10 минут. Повторяйте это каждый день, минимум неделю, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Для профилактики рецидивов, проводите генитальные полоскания путем смешивания 3 капли каждого из масел: бергамота и лаванды масла, добавляя их в 1 чайную ложку соли и затем растворяя все это в 200 граммах фильтрованной воды.
Применяйте немного этого полоскания каждый раз, когда вы идете в туалет, чтобы «не дать инфекции расслабиться».

Рекомендуется пить много воды, чтобы избавиться от микробов и сократить потребление сахара и обработанных продуктов питания, поскольку они провоцируют рост бактерий и дрожжей в мочевыводящих путях.
Обратите внимание, что эти процедуры могут дополнить, но не заменить рецепт врача. Если инфекция не показывает признаков исчезновения или сопровождается повышением температуры или крови в моче, немедленно обратитесь к врачу.

Применение эфирного масла бергамота при депрессии и тревоге

По словам Габриэля Моджей, масло бергамота помогает нам расслабиться и “отпустить “. Это означает, что бергамот стимулирует высвобождение блокированных эмоций, которые в конечном итоге приводят к , тревоге и бессоннице.
Прохладная энергия цитрусовых также сводит на нет “горячие” эмоции, такие как гнев, разочарование и раздражительность.
Для того, чтобы начать свой день на позитивной ноте, капните 5 капель масла бергамота на сухую мочалку и потрите ею грудь, принимая горячий душ.
Вдыхайте пары аромата бергамота и почувствуйте положительный заряд энергии своего тела. С каждым глубоким дыханием, чувства депрессии, гнева и разочарования просто будут таять.
Даже когда вы не дома, держите бутылку эфирного масла бергамота под рукой. Капните несколько капель эфирного масла бергамота на кусок бумажной салфетки и нюхайте ее время от времени, чтобы взбодрить свой ум.

Против стресса и депрессии, раз в неделю, делайте себе такую ароматную ванну:

3 капли эфирного масла бергамота;
3 капли эфирного масла ладана;
3 капли .

Поскольку одно из свойств эфирного масла бергамота - помогать отпускать негативные эмоции, регулярное его применение может восстановить ваш оптимизм, мотивацию и надежду.

Противопоказания к применению эфирного масла бергамота:

Не используйте масло бергамота, если собираетесь загорать на солнце или подставляться ультрафиолетовым лучам любым другим способом – оно увеличивает фотосинзетивность кожи. Не давайте детям до 6 лет масло внутрь. Других явных противопоказаний к применению масла бергамота не выявлено.

Можно ли употреблять масло бергамота внутрь?

Да, можно. Употребление эфирного масла бергамота внутрь безопасно, и это подтверждено самой авторитетной ароматерапевтической организацией в Америке – FDA. Пи употреблении внутрь, важно не превышать установленные в рецептах дозы и консультироваться с ароматерапевтом.

Запах бергамота способствует повышению коммуникабельности, мысли и чувства делает светлее, помогает преодолеть трудности. Эфирное масло бергамота поможет вам успокоиться, придаст силы, избавит от усталости, напряжения, способствует поднятию настроения, поможет улучшить память, внимание. Его настолько необычен, что поможет привести в равновесие внутренний мир человека. Оно ослабит вашу тревогу, поможет от негатива и депрессии. С помощью масла бергамота вы сможете снять эмоциональный стресс, от нерешительности. Также масло сильно тонизирует. Во многих странах считают, что эфирное масло бергамота помогает притягивать достаток и успех.

Эфирное масло бергамота обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, тонизирует организм. Оно незаменимо для лечения проблемной кожи. Его используют при кожных высыпаниях, юношеских прыщах. Оно устраняет воспалительные процессы кожи в кратчайшие сроки и на долгое время, снимает раздражение. Если у вас комбинированная или жирная кожа, применение бергамота поможет её очистить и освежить. Также масло обладает осветляющими свойствами, оно сузит поры, поможет нормализации секреции сальных желез, выровняет тон тех участков кожи, где есть пигментация. Его используют и как сильное противовирусное средство - при герпесе оно быстро подсушит его и уберёт высыпания на коже.

Эфирное масло бергамота повышает иммунитет и сопротивляемость организма к разным инфекциям, помогает активизировать лейкоциты. Если у вас температура, оно поможет её снизить. Его очень хорошо использовать при цистите и уретрите, с добавлением масла снимут болезненные ощущения, спазмы и боль. Так же оно помогает вылечить бронхит, ослабить симптомы астмы. Если есть проблемы со щитовидкой, оно поможет отрегулировать её деятельность.

Современная наука подтвердила, что эфирное масло бергамота имеет антидепрессивное действие на организм человека. Очень помогает, когда у человека наблюдается нервное истощение. Если присутствует эмоциональное истощение, в зависимости от определённой ситуации, масло успокоит и расслабит, или возбудит и тонизирует. Очень важным свойством масла является то, что если человек бросает курить и это процесс у него проходит достаточно болезненно, то масло смягчит его. Так же следует помнить, что после того, как вы нанесли на кожу масло, не принимайте солнечные ванны. Это может пагубно отразится на коже. Не рекомендуется его использовать женщинам и если человек болеет эпилепсией.

Применение эфирного масла бергамота

Существует множество разных рецептов применения эфирного масла бергамота . Приведём некоторые из них.

Для устранения поражения инфекциями рта, глотки, десен возьмите несколько капель масла бергамота, чайного дерева, добавьте в 100 миллилитров тёплой воды и полощите горло несколько раз в день.

Используя ароматическую лампу с добавлением масла бергамоты, вы сможете очистить очень задымленные помещения. Для этого нужно приготовить смесь для лампы, куда добавить 5 капель бергамота, 4 капли мирта и столько же лиметт.

Избавится от эмоционального истощения, поможет смесь 5 капель бергамота и лаванды, 3 капель нероли.

Для сауны идеально подойдёт 10 капель бергамота и по 5 капель масла эвкалипта, мяты перечной, мирта.

Эфирное масло бергамота можно добавлять в разные косметические средства от 1 до 5 капель. Таким способом, например, вы можете обогатить полезными веществами крема для лица.

Чтобы снизить температуру тела, сделайте холодный компресс на икроножные мышцы ног. Добавьте в 50 грамм воды 4 капли масла бергамота. Смочите марлю и положите на мышцы.

При цистите и уретрите добавляйте в горячую ванну 5 капель масла бергамота. Такая ванна поможет успокоить боль и снимет спазмы.

Как дополнительное лечение при кандидозе, можно использовать спринцевание. В 200 грамм тёплой воды добавьте 4 капли масла и пол чайной ложки соды.

При псориазе, бленнорее, чесотке протирайте пораженные места смесью с 5 капель бергамота и 30 грамм миндального масла.

При появлении герпеса мажьте чистым маслом бергамота каждые 3 часа.

Эфирное масло бергамота часто используют в аромакурительницах. Налейте тёплой воды и добавьте пару капель масла. Зажгите свечу. Вода, медленно подогреваясь, насыщает воздух комнаты ароматом.

Очень полезны холодные и горячие ингаляции с применением масла бергамота.

Холодная ингаляция
Нанесите на ткань несколько капель масла бергамота и вдыхайте его ровно и глубоко. Продолжительность ингаляции может быть от 5 до 10 минут.

Горячая ингаляция
Наполните широкую посуду (небольшую кастрюльку) кипятком и добавьте 2 капли масла бергамота. Накройте голову тканью, закройте глаза и вдыхайте. Проводите ингаляции 5-10 минут, в зависимости от вашего самочувствия.

Ванны с использование эфирного масла бергамота очень благотворно влияют на кожу и внутренние органы. Добавьте на 1 столовую ложку морской или поваренной соли капель 5 масла, и всё это смешайте с водой в наполненной ванне. В вы можете находиться и наслаждаться ароматом масла до 30 минут.

Можно использовать холодные и горячие компрессы с применением эфирного масла бергамота . Вещества, которые содержатся в эфирном масле, проникают через кожу, которая находится напротив больного органа, попадает в лимфу, и оказывают нужное воздействие (обезболивающее, противоотёчное, спазмолитическое). Добавьте 2-3 капли масла бергамота в 400 грамм воды той температуры, которая вам необходима. Намочите тканевую салфетку и приложите к больному месту. Держите компресс от 5 до 40 минут.

Растирание с применением эфирного масла бергамота поможет избавиться от воспаления мышечной ткани, соединительной, нервной. Возьмите 10 грамм массажного масла и добавьте в него несколько капель масла бергамота. Втирайте сильными движениями в больное место.

Эфирное масло бергамота в чистом виде употреблять нельзя (как и любое другое). Добавьте несколько капель в 1 столовую ложку подсолнечного или другого масла, в пол чайной ложки варенья или мёда и употребите внутрь. Эфирное масло, попадая в организм, способствует нормализации сердечно-сосудистой системы, мочевой системы.

Вы можете сделать ароматический чай с применением эфирного масла бергамота . Возьмите небольшую герметичную посудину, капните туда до 10 капель эфирного масла, насыпьте чай и плотно закройте. Не открывать её дней 5, периодически встряхивая. Через 5 дней можете смело заваривать чай с неповторимым ароматом.

Наталья Гаркавенко
Женский журнал JustLady

Это цитрус, культивируемый в Южной Италии, в области Bergaо, отсюда и его название. Также произрастает в Южной Америке. Эфирное масло бергамота, свойства и применение которого приведет к оздоравливающему эффекту на организм в целом. Масло богато витаминами и такими полезными веществами, как линалол, бергаптен, бергаптол.

Продолжая тему: бергамот так же устраняет раздражительность, снимает головную боль, помогает избавиться от депрессии и усталости. Вечернее применение дарует спокойный сон, а утреннее и дневное повышает работоспособность и бодрит.

Полезные свойства

Плоды бергамота трудно назвать вкусными, они горчат, но зато они используются для производства эфирного масла, наравне с цветками и листьями. Бергамот оказывает лечебный эффект на кровеносную систему, понижает холестерин, убивает болезнетворные бактерии, помогает при воспалениях мочеполовой сферы. Активизирует обмен веществ, лечит болезни пищеварительной системы, проявляет противопростудные свойства, снижает жар при болезни, стимулирует иммунитет, полезен при заболеваниях горла.

Используется для лечения витилиго, так как стимулирует выработку пигментов под воздействием ультрафиолетового излучения. Но у людей с определенным фототипом вызывает обратный эффект, поэтому масло бергамота не применяют в теплый сезон, а также не рекомендуется оно клиентам соляриев.

Аромарасчесывание деревянной расческой с двумя каплями масла;
Обогащение шампуней, бальзамов (три капли на порцию);
Ополаскивание волос ароматным составом (три литра воды, четыре капли бергамота, две капли пихты).

Маска от перхоти

Возьмите 2ст.л. морской соли и по четыре капли бергамота и лимона. Разведите смесь в теплой воде. Нанесите на кожу головы, помассировать 5 мин. Смойте шампунем и бальзамом.

Для жирных волос

Смешайте 2ст.л. кефира, по 1 ст.л. овсяной муки и натурального меда. Добавьте семь капель бергамота. Нанести на всю длину волос, укрыть полиэтиленовой шапочкой, утеплить полотенцем. Держать полчаса, прополоскать, можно применить ополаскивание с лимонной кислотой. Применять трижды в неделю.

Укрепление волос

Размять один спелый банан и одно спелое авокадо, добавить семь капель бергамота. Нанести на всю дину волос. Держать один час. Можно применять через день. Под воздействием фруктовых кислот волосы приобретают шелковистость, укрепляются, становятся менее ломкими, меньше секутся .

Маска для сухих волос

Возьмите 2ст.л. майонеза, 1ст.л. персикового масла и семь капель бергамота. Все компоненты смешать, нанести на волосы, укрыть, утеплить. Смывать через 45-60 минут. Исчезает ломкость,

Если пасмурный день приносит плохое настроение, свежий аромат плодов этого дерева вернет ощущение радости и воспоминаний о теплых странах.

Если наступила черная полоса в жизни, одолели хвори, эфирное масло бергамота всегда поможет вам вернуться к повседневным делам, забыть о неприятностях.Попробуем разобраться, в чем же загадка и очарование этого южного растения, с легкостью справляющегося с различными недомоганиями и дарящего радость.

Загадочный бергамот

Редкое растение, наверно, может похвастаться такими различными толкованиями своего происхождения, как бергамот. Одни источники рассказывают о том, что фрукт впервые был выведен китайскими учеными, другие же — отсылают к итальянскому городу Бергамо, в котором было якобы впервые обнаружено растение. Третьи с уверенностью утверждают, что родиной бергамота является Марокко.

Даже существует интересная версия, что в Европу фрукт прихватил с собой Христофор Колумб, когда возвращался с Канарских островов во время своего кругосветного путешествия.

И еще. Впервые плод попал в летописи в XVIII веке, где рассказывалось о том, как парфюмер Фарина использовал масло бергамота в качестве ароматизатора. И ближе к середине того же века уже о нем рассказывали, как о средстве против лихорадки.

А еще одна легенда доносит до нас повествование о том, что бергамотовое масло впервые в качестве парфюма было применено Наполеоном во время его пребывания на острове Святой Елены. Пристрастие к духам всегда отличало Наполеона, знаменитый полководец редко обходился без них в прежней жизни и поэтому, имея масло бергамота, изобрел собственный аромат.

Чтобы не рассказывали различные источники, но очевидно одно, что бергамот — это вечнозеленое цитрусовое дерево высотой до 10 метров, плод которого является гибридом померанца (а померанец – это гибрид мандарина и памело) и цитрона. При цветении в марте и апреле очаровывает окружающих сильным ароматом цветов кремового оттенка и сочного пурпура.

Плоды его зеленого цвета, по форме напоминающие грушу, горько-кислые на вкус, имеющие приятный цитрусовый аромат. Плантации бергамота, в основном, можно встретить в Калабрии (провинция Южной Италии) и, в меньшем количестве в Бразилии, Аргентине, Индии.

Состав и полезные свойства бергамотового масла

Эфирное масло бергамота получают из цветков, листьев, кожуры плодов растения и содержит по данным науки около 500 различных компонентов. Но можно перечислить всего несколько веществ, благодаря которым так узнаваем уникальный аромат этого фрукта.

Это линалоол (до 50%), линалилацетат (от 35% до 50%), бергаптен, бергаптол.

Химический состав отвечает не только за аромат, но и наделяет масло полезными свойствами. Если к этому добавить присутствие жизненно важных витаминов А, D и С, можно прийти к выводу о высоком ранге масла бергамота в ряду наиболее известных эфиролей.

Основные полезные и лечебные свойства масла, благодаря которым его применяют в медицинских целях:

Расширяя и укрепляя кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.
Справляется с нарушениями органов желудочно-кишечного тракта. Обладает способностью активировать обменные процессы. Усиливает метаболизм. Принимать масло можно внутрь, добавляя несколько капель в мед.
Способствует нормализации холестерина, снижая его «плохие» показатели.
Обладая антибактерицидными свойствами, используется при заболеваниях мочеполовой сферы.
Помогает при простудных заболеваниях, обладает жаропонижающим эффектом. Больного в этом случае растирают массажным маслом, смешанным с 10 каплями бергамотового масла. Также применяют для полоскания горла, добавив несколько капель в основное средство или на стакан воды 4-5 капель масла и ложку меда.
Повышает иммунитет.
Устраняет мышечные спазмы. Применяется как дополнение к массажным средствам.

Но особенно большую популярность масло приобрело благодаря своему свойству повышать чувствительность организма к ультрафиолетовому излучению, называемому эффектом фотосенсабилизации. Благодаря этому качеству бергамотовое масло применяют для лечения витилиго (нарушение пигментации на некоторых участках кожного покрова).

Но это свойство, часто, дает и противоположный эффект, вызывая аллергию у чувствительных людей. Поэтому аллергикам лучше отказаться от употребления бергамотового масла.

Психотерапия

К медицинской теме можно добавить также о широком использовании эфирного масла бергамота, когда появляется необходимость в психологической помощи. Аромат бергамотового масла способен бороться с депрессиями, апатией, сонливостью и просто усталостью.

Масло обладает интересным свойством: если использовать его перед сном, благотворно влияет на качество сна, если днем, то повышает работоспособность.

Флакончик с эфирным маслом бергамота советуют держать в сумочке, чтобы при сильной усталости, например, находясь на работе, быстро им воспользоваться. Аромат масла вернет вам бодрость, снимет раздражение, устранит головную боль.

Масло бергамота считается веществом, излучающим солнечный свет и способствующим накоплению позитивной энергии.

Для устранения различных проблем психологического характера лучше всего принимать ванны с добавлением 10 капель масла. Можно добавить масло сразу в воду, но тогда оно в нерастворенном виде останется на поверхности и не даст полного соприкосновения с кожей тела. Поэтому предварительно его растворяют 2 ст. ложках эмульгатора (мед, соль, пена для ванны, молоко, кефир). Оптимальное время приема ванны 20 минут.

Такая процедура позволяет расслабиться и забыть о неприятностях уходящего дня.

Косметология

Для лица

Неудивительно, что обладая таким богатством полезных свойств, масло с успехом бергамота применяется при производстве косметики. Присутствие в кремах тонизирующего бергамотового масла возвращает коже здоровый вид, улучшает цвет лица, повышает тонус, упругость кожи. С добавлением масла бергамота создаются лосьоны для лица, тоники, гели.

В домашних условиях на помощь придут следующие рецепты:

Для питания кожи смешивают по несколько капель виноградного масла, масла жожоба и эфироли бергамота.

Для сужения пор. Во взбитый белок одного яйца добавить 5 капель масла. Держать маску в течение 10 минут. Смыть теплой водой.

В любое косметическое средство можно добавлять 4 капли масла и регулярно использовать, как средство ежедневного ухода за кожей лица.

Эффективное очищение. Смешать по 4-5 капель эфирного масла бергамота и тимьяна и 7 мл масла винограда. Использовать можно ежедневно, нанося на кожу на 15 минут.

Для волос

Для ухода за волосами также используют целебный экстракт. Масло бергамота чудесно ухаживает за волосами, они становятся шелковистыми, блестящими, укрепляются волосяные луковицы. Оно способствует регенерации кожи клеток, устраняет сухость и перхоть.

Целесообразно применять расчесывание волос с нанесением на кончики зубцов трех капель масла. А также добавлять в различные средства по уходу за волосами, в шампуни и бальзамы.

Для ополаскивания можно взять 4 л воды, добавить 5 капель масла бергамота и одну каплю масла сосны.

Для жирных волос. Взять 20 г овсяной муки, 50 мл натурального йогурта, 2 желтка, 5 капель эфироли бергамота. Смесь нанести на волосы, закрыть банной шапочкой и полотенцем для создания термоэффекта. Через 10 минут смыть водой с добавлением травяного отвара ромашки или календулы. Использовать маску 2 раза в неделю.

Для устранения перхоти. Взять по 4-5 капель эфирного масла бергамота, сандалового масла и 15 мл масла жожоба. Нанести по всей длине волос, маску держать 30 минут и тщательно смыть водой.

Кулинария

Чай с бергамотом – популярный и многими любимый напиток, но не все знают, что можно самостоятельно и с пользой для здоровья сделать его в домашних условиях, отказавшись от искусственных добавок. Для этого следует взять чистую банку, насыпать чай, добавить шесть капель волшебного экстракта, встряхнуть банку и оставить на несколько дней, ежедневно перетряхивая содержимое. Через несколько дней можно получить прекрасный ароматный чай с ароматом натурального бергамота.

В Италии, Франции и других странах используют масло бергамота в виноделии, добавляя на одну бутылку вина 1 каплю эфирного масла.

Аромат бергамота может украсить любой салат. Для этого на несколько минут следует опустить зелень в смесь чайной ложки соли и 1 капли бергамотового масла. А затем можно ароматизированную зелень добавлять в любые салаты.

Парфюмерия

И, говоря об эфирном масле бергамота, нельзя не упомянуть о важнейшей сфере его применения: производстве парфюмерных ароматов.

Многие известные мировые бренды — Lacoste, Armani, Calvin Klein, Carolina Herrera – вот небольшой список ведущих производителей парфюма, использующие этот волшебный эликсир.

Цена эфирного масла бергамота

Купить эфирное масло бергамота можно в широкой сети аптек, интернет-магазинов по ценам в диапазоне от 50 рублей до нескольких сотен рублей за 5 мл. Вопрос достаточно сложный, необходимо ориентироваться на многие параметры. Цвет флакона темный, на флаконе должна быть надпись, что это «100% натуральное эфирное масло». Да и торговая марка должна быть известной.

Эфирное масло добывают из растения с ароматными цветками, которое называют бергамотом. Это гибрид, который получен путем соединения померанца и цитрона. Его используют в народных рецептах для избавления от разных болезней и косметических проблем.

Эфирное масло бергамота – состав

Представленный продукт популярен благодаря своему неповторимому и освежающему аромату. Он может похвастаться наличием большого количества полезных и лечебных свойств, а все благодаря обширному химическому составу. Самое качественное бергамотовое масло получают из кожуры фруктов путем метода холодного отжима, что помогает сохранить полезные вещества. Чтобы получить 90 мл готового продукта, необходимо взять 100 плодов. Масло бергамота, свойства и применение которого подтверждаются врачами, имеет:

лимонена – 59%;
линалилацетата – 16,8%;
линалоола – 9,5%;
нерол, цитраль, бергаптол и другие вещества.

Эфирное масло бергамота – свойства и применение

Многочисленные химические компоненты обуславливают наличие противовирусного, противовоспалительного, бактерицидного, тонизирующего, седативного и других свойств. Бергамотовое эфирное масло используется при лечении и для профилактики многих заболеваний:

Даже после одного применения можно улучшить работу нервной системы, что помогает справляться с бессонницей, стрессом, плохим настроением и депрессией. При регулярном использовании можно получить заряд энергии. Самый доступный вариант – ароматерапия.
Помогает лучше концентрировать внимание, поэтому бергамотовое масло можно использовать перед важным экзаменом или выступлением на публике.
Благодаря общеукрепляющему действию можно снизить риск и ускорить процесс восстановления при гриппе и простуде. При регулярном применении можно .
Учитывая наличие противовоспалительного и антисептического свойства можно избавиться от воспалений в носоглотке.
Рекомендовано масло бергамота и при заболеваниях, которые сопровождаются проблемами с дыханием, например, при тонзиллите или бронхите. Обусловлено это наличием отхаркивающего свойства.
Стоит отметить положительное влияние на деятельность пищеварительной системы, что помогает справляться с чувством тяжести после еды и .
Представленный продукт обладает мягким спазмолитическим действием, поэтому его рекомендуется использовать при спазмах и болях, возникающих после еды.
Это отличное средство при наличии вегето-сосудистой дистонии. Бергамот способствует нормализации давления, положительно влияет на сосуды, разжижает кровь и снижает количество холестерина в крови.
Используют эфир и для наружного применения, а все благодаря наличию антисептического и антибактериального действия. Он помогает при разных кожных инфекциях, например, экземе, чесотке, герпесе и так далее. Продукт обладает заживляющим действием, поэтому его рекомендовано наносить при ожогах и укусах насекомых.
Если у женщины и младенца не обнаружена аллергия на цитрусовые фрукты, тогда им можно использовать бергамотовое масло, чтобы улучшить и усилить лактацию.
Благодаря своим дезодорирующим свойствам эфир можно применять в качестве природного дезодоранта для полости рта. Рекомендовано использовать его в период лечения инфекционных заболеваний.

Масло бергамота в гинекологии

Некоторые народные средства применяются в лечении гинекологических проблем. Широко используется масло бергамота от молочницы, а все благодаря его антигрибковому действию. Несколько капель необходимо размешать в 1 л теплой воды и использовать жидкость для обмывания раздраженного влагалища. Нельзя часто применять такое средство, поскольку это может негативно сказаться на состоянии внутренней микроэкологии. Еще рекомендовано масло бергамота в послеродовой период, чтобы справиться с психоэмоциональным состоянием.

Масло бергамота от насморка

В период активного распространения вирусных заболеваний рекомендуется использовать эфирные масла, которые отлично справляются с болезнетворными микроорганизмами. Врачи рекомендуют проводить ароматерапию, благодаря чему пары эфирного масла бергамота, свойства и применение которого используют в народных рецептах, будут уничтожать вирус в воздухе. Есть пару вариантов применения:

Ингаляции . В емкость налейте воду с температурой не больше 40 градусов. Добавьте в ней 4-5 капли целебного эликсира. Дышите над выделяющимся паром в течение 10-15 мин.
Растирания . Масло бергамота при насморке смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла и хорошенько разотрите смесью спину, шею и грудь. Выделяющиеся пары будут попадать в носовые проходы, помогая справляться с насморком.

Масло бергамота от герпеса

Вирус герпеса часто проявляется на губах в виде высыпаний, которые могут стать причиной распространения проблемы. Эфирное масло бергамота можно использовать для избавления и предотвращения заболеваний, а все благодаря наличию противовирусного свойства. Важно начинать наносить средство при появлении первых признаков.

Для приготовления лекарства возьмите по 3 капли эфира чайного дерева и бергамота, 4 кали лаванды и 5 ч. ложек .
Хорошенько перемешайте и смочите в смеси ватный диск, который нужно приложить на проблемный участок кожи.

Масло бергамота от лямблий

Смешайте 1 ч. ложку меда с 3 каплями эфира. Можно использовать и рафинад.
Съешьте такое лекарство и после него нужно не пить и не есть в течение 40 мин.
Длительность лечения составляет одну неделю.

Масло бергамота в косметологии

Косметологи не могли упустить из внимания такой целебный продукт, поэтому его стали использовать в средствах, чтобы улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Масло бергамота, применение которого дает невероятные результаты, нельзя наносить в чистом виде, поэтому рекомендуется брать базу: оливковое, персиковое, репейное и другое масло. Можно просто добавлять эфир в свои привычнее косметические средства и хватит будет несколько капель.

Масло бергамота для волос

Богатый перечень полезных свойств можно использовать в приготовлении чудо средств, чтобы ухаживать за локонами. Бергамотовое масло для волос избавляет от разных дерматологических проблем и перхоти, стабилизирует деятельность сальных желез, улучшает метаболизм в фолликулах, тонизирует и успокаивает кожу, и оказывает укрепляющее действие. Есть разные средства домашней косметологии и к ним относят:

Чтобы сделать локоны блестящими, необходимо нанести на деревянную расческу пару капель эфира. Во время расчесывания можно равномерно распределить полезные вещества.
Масло бергамота, свойства и применение которого доказаны путем экспериментов, можно использовать для . Смешайте 15 мл репейного масла с парой капель эфира. Нанесите на прядки, наденьте шапочку, утеплите полотенцем и держите час. По истечении времени смойте с шампунем.

Масло бергамота для лица

Эфиры уже долгое время используются в косметологии, а все благодаря своим многочисленным свойствам. Помогает масло бергамота от прыщей, морщин, жирного блеска, комедонов и других проблем. С его помощью можно тонизировать, осветлять, повышать эластичность, ускорять регенерацию и стабилизировать деятельность сальных желез. Масло бергамота, свойства и применение которого известны много лет, может вызвать незначительное покраснение, но оно проходит через 5 мин.

Для глубокого питания используйте смесь из 5 мл жожоба и 15 мл виноградного масла, добавив 3 капли эфира. Нанесите на 10 мин.
Для сужения пор хорошенько взбейте белок и добавьте 5 капель масла бергамота. Держите маску 5-10 мин.
Для обогащения косметики по уходу рекомендуется добавить в крем, тоник, молочко или лосьон эфир, учитывая, что на порцию должно приходиться 4 капли экстракта.

Масло бергамота для кожи

Ароматный продукт разрешается применять не только, чтобы ухаживать за лицом, но и за телом. С его помощью можно повысить упругость и придать тонус коже, избавиться от «апельсиновой корки» и уменьшить проявление растяжек. Масло бергамота для тела можно использовать в таких процедурах:

Целебная ванна . Наберите полванной воды и в отдельной емкости соедините большую ложку сливок и 6 капель бергамотового масла. Готовую смесь отправьте в ванну. Продолжительность процедуры – 15 мин.
Эликсир для парной . Чтобы получить ароматный и целебный пар, рекомендуется использовать масло бергамота в количестве 5-6 капель.
Смесь для массажа . Смешайте любое массажное масло и эфир, учитывая пропорцию, что на 50 мл базы должно приходиться 4-5 капель эликсира.

Масло бергамота для ногтей

Периодически принимайте ванночки для рук, для которых добавляйте в воду 3 капли эфира. Длительность процедуры – 20 мин.
Для укрепления ногтевой пластины перед маникюром рекомендуется делать маску, соединив: 30 мл , 4 капли эфира лаванды, по 3 капли иланг-иланга и бергамота, и 2 каплями мирры.

Эфирное масло бергамота – противопоказания

Хоть эфир этого цитруса является безопасным, в некоторых ситуациях он может навредить.

Масло бергамота, противопоказания которого подтверждены научно, повышает чувствительность кожи к действию прямых солнечных лучей, поэтому после использования на протяжении суток запрещено выходить на солнце.
Перед тем, как использовать этот продукт в первый раз, важно провести тест на наличие аллергии, для чего нанесите небольшое количество на тыльную сторону запястья и проверьте реакцию.
Женщины в положении и в период кормления должны проконсультироваться с врачом.