Психосоматика прыщей на лице. Кожа и психосоматика: как избавиться от кожных заболеваний

Прыщи и психосоматика тесно взаимосвязаны. Дерматологические высыпания не всегда отражают проблемы с внутренними органами. Часто угри свидетельствуют об эмоциональной нестабильности человека.

Как возникают психосоматические акне

Психосоматия объясняет появление патологического количества прыщей различными психологическими нарушениями в организме.

Причины появления угревой сыпи следующие:

• Стрессовые ситуации или затяжная депрессия являются сильными провокаторами выработки гормона адреналина. Побочный эффект его выделения – сужение кожных сосудов, что замедляет метаболизм кожи.
• Последствие стресса – отрицательное влияние на функционирование пищеварительной системы. Она не может полностью переработать продукты, поступающие в желудок, вследствие чего организм не только недополучает питательные вещества, но и скапливает в кишечнике токсины.
• Психологическая нестабильность провоцирует снижение иммунитета, вследствие чего патогенные микроорганизмы, обитающие на коже, начинают активно развиваться.
• Душевные переживания провоцируют усиление работы сальных желез и избыточное производство кожного жира. В результате поры закупориваются и патогенные микроорганизмы получают благоприятную среду для размножения.

Все эти предпосылки возникновения прыщиков не являются редкими. Психосоматика – точная наука, и ее данные объясняют, почему в некоторых случаях дерматологическое лечение высыпаний бесполезно.

Луиза Хей и ее таблица заболеваний

Луиза Хэй – автор известных 15 изданий по психологии и психосоматике. Ее книги не просто помогли большому количеству людей побороть психосоматические заболевания, они стали настоящим открытием в этой сфере. В одном из изданий представлена таблица болезней и первопричин, которые их провоцируют. Вот что сказано в таблице по поводу появления угрей:

В таблице представлены не только причины появления проблем с кожей, но и напутствия, с помощью которых их можно решить. Не воспринимайте эту методику с иронией, поскольку ее признает официальная медицина. Louise Hay называют «королевой аффирмаций», поскольку ее таблица действительно работает. А вот что говорит автор по поводу возникновения угревой сыпи:

Пациенты, всерьез увлекшиеся этой теорией психосоматики, испытали ее на себе, и вот какие результаты лечения они отмечают:

• Напутствия автора лечат тело и душу;
• Правильное использование методики позволяет получить прилив сил и энергии;
• Следование всем советам лечит любое заболевание.

Чтобы испытать методику на себе, достаточно выучить «мантру», которая представлена в последней колонке, и повторять ее ежедневно минимум по 2 раза. Когда вы сами поверите в то, что произносите, вы увидите результат собственными глазами.

Значение появления прыщей

Прыщи не возникают хаотично по всему телу.

Каждое место появления прыщика имеет определенное значение, как и следующие факторы:

• Если угревая болезнь носит хронический характер и не пропадает при длительном лечении, это говорит о заниженной самооценке. В душе человека назревает внутренний конфликт по причине неприятия себя.
• Прыщи, появляющиеся периодами, свидетельствуют о том, что человек периодически желает закрыться от окружающего мира, изолироваться от общества. Чем мощнее это желание, тем больше угрей появляется на коже.
• Когда число прыщей внезапно увеличивается, это прямой сигнал к тому, что в жизни человека произошел значимый стресс, который запустил психосоматические процессы заново.
• Что касается половой принадлежности, у женщины обычно прыщи возникают на лице, у мужчины – на спине. Почему так происходит по психосоматике:
• Женщины эмоционально переживают проблемы, что часто сопровождается слезами и разговорами с друзьями и родственниками, поэтому угревая сыпь носит открытый характер.
• Мужчины стараются сдерживать все переживания и эмоции внутри себя, из-за чего акне носят скрытый характер.

Больше о причинах возникновения психосоматических угрей может сказать место их появления.

Прыщи на лице

Редкие или мелкие прыщики на лице могут возникать у тех, кто резко негативно относится к изменению собственных планов. Крупные и частые угри говорят о неприятии себя и окружающего мира. Человек попросту не может и не хочет мириться со своими поступками и их последствиями.

Также значение имеет и участок лица, на котором появились высыпания:

• На лбу – человек боится выглядеть смешно и нелепо и требует от себя максимальной серьезности и ответственности;
• На подбородке – постоянные конфликты со значимыми людьми сильно влияют на эмоциональное состояние человека;
• В носу – уровень тревожности достиг своего пика;
• На переносице – возникают вследствие постоянной блокировки эмоций и накопления внутри себя сильного гнева;
• Под глазами – причиной стресса, вероятно, является сильная усталость;
• На щеках – человек чувствует одиночество и считает, что он никому не нужен;
• На губах и челюсти – человек замкнулся в себе и зациклился на переживаниях.

Угри на лице – достаточно распространенное явление. Чтобы от них избавиться, психосоматика советует изменить отношение к себе и окружающим людям.

Прыщи на спине

Если зона поражения – спина, человек взвалил на себя тяжелую ношу и не может от нее избавиться в силу морального давления. Проще говоря, он взял на себя чрезмерно много ответственности, которая его угнетает.

Если же угревая болезнь проявилась на пояснице, ее обладатель – очень чувствительная и ранимая натура, которой присуще чувство незащищенности и проблемы с коммуникацией в обществе.

Прыщи на шее

Психосоматика связывает появление прыщей на шее со стрессом, который спровоцирован чем-то новым. Например, такое явление возникает при переезде в новую квартиру, после женитьбы или при смене места работы.

В любом случае, высыпания – это отклонение от нормы. Нельзя принимать настолько близко к сердцу какие-либо жизненные новшества, это приведет только к проблемам со здоровьем, и ни к чему более.

Прыщи на попе

Если прыщи появляются на ягодицах, это знак того, что человек чувствует себя униженным в повседневной жизни. Вероятно, он сталкивается с крупными хозяйственными проблемами, которые решить самостоятельно не в состоянии.

Прыщи на теле

Кроме вышеперечисленных участков тела, психосоматические прыщи могут возникать:

• На груди . Это значит, что человек чувствует унижение, исходящее от значимой фигуры.
• На руках и под мышками . Человек скрывает свою любовь от кого-то и не может сказать о своей потребности в ласке и внимании.
• На ногах . Человек не может реализовать свои желания и воплотить в жизнь собственные возможности.

Какие бы ни были причины появления психосоматических угрей, с ними нужно бороться.

Чтобы устранить акне, причина которых – психосоматика, необходимо подойти к решению проблемы комплексно:

• Исключите из рациона жирную и жареную пищу;
• Используйте лечебные препараты против угревой сыпи;
• Обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы он провел с вами курс психологических процедур;
• Обратитесь к специалисту по когнитивной терапии, чтобы получить возможность поверить в себя и стать более уверенным человеком.

Что делать, если появляются прыщи на лице? Что означают красные или белые высыпания в области щек, висков, подбородка, лба, переносицы?

Связь между угрями и заболеваниями внутренних органов пытаются найти психодиагносты, психосоматики, косметологи и знатоки древней китайской медицины.

Существует методика ««Карта лица» (face mapping) , которая наглядно отражает взаимосвязь между угрями и заболеваниями внутренних органов.

В ходе исследований ученые выяснили: только в 5% случаев дерматологические проблемы не связаны с заболеваниями внутренних органов и систем. Во всех остальных ситуациях причину необходимо искать с помощью анализов крови, мочи, кала, УЗИ и других.

Психосоматика – наука о взаимосвязи души и тела. Приверженцы учения верят, что все проблемы со здоровьем связаны со внутренними страхами, нервами, переживаниями. Если их устранить, то угревая сыпь проходит сама собой:

Но психосоматика – это не единственное учение, которое стремится понять связь между «внешним и внутренним». Чтобы помочь себе, используйте простые правила (но не забывайте все же проконсультироваться у дерматолога):

«Карта лица» (face mapping) – метод анализа , который основывается на учениях древней китайской медицины, позволяет вам «стать самому себе доктором».

Лицо человека визуально разделяется на 14 зон , каждая из которых отвечает за состояние важных систем и органов.

Оказывается, расположение прыщей может рассказать о проблемах ЖКТ, почек, мочеполовой системы, сердца и других органов! Осталось только прислушаться к тому, что пытается «выразить» ваше тело .

Что означают и почему появляются угри или прыщи на лбу? Пищеварительная система посылает сигналы

Лоб – зона, которая «отвечает» за работу всей системы пищеварения и желчного пузыря . Если у вас появляются угри и прыщи в этой зоне, то необходимо:

• устроить «разгрузочный день», чтобы очистить кишечник;
• уменьшить потребление колбас, сладостей, копченостей и прочих «вредностей»;
• пересмотреть ежедневное меню.

Если появляются прыщи и угри на висках , это говорит о проблемах с желчным пузырем. Иногда прыщи сопровождаются сильной головной болью, цвет лица сменяется на желтоватый.

Что означает прыщ на носу? Обратите внимание на печень!

1. Угри на переносице свидетельствуют о проблемах печени (аллергия, токсины, шлаки).
2. Прыщи и черные точки под носом «рассказывают» о сбоях в обменной системе.
3. Высыпания на кончике носа могут свидетельствовать о зашлакованности, непереносимости продуктов.

Народные приметы говорят о том, что прыщик на кончике носа – признак того, что в вас кто-то влюблен.

Что означают прыщи на подбородке? А гормоны «шалят»!

Если у вас появились красные угри или белые прыщи в этой зоне, проверьтесь на гормоны.

Подбородок – область, которая отвечает за состояние репродуктивной системы :

1. Прыщи на подбородке у женщин могут рассказывать о проблемах с яичниками и придатками.
2. Угревая сыпь у мужчин – «предвестник» простатита.

На первом этапе стоит пересмотреть диету и режим питания, предусмотреть отдых, изменение режима дня и питания. Постарайтесь наполнить организм необходимыми полезными веществами, витаминами и микроэлементами.

Если это не помогло, обращаемся к дерматологу, эндокринологу, гинекологу .

Интересно, но факт. Восстановлению женского гормонального фона способствуют приятные хобби : вязание, шитье, приготовление вкусной пищи, вышивка. Порой для восстановления необходимо просто проявить заботу о себе и своем организме.

Почему возникают угри и прыщи на щеке? Органы дыхания бьют тревогу!

Щеки говорят о проблемах с органами дыхательной системы. Правая щека соответствует правому легкому, левая – левому (они даже по форме похожи). Крылья носа и высыпания на них могут рассказать о бронхите.

Будьте внимательными, если на этих участках появились:

• красные угри;
• большие подкожные прыщи;
• разрушенные капилляры;
• большие и нездоровые красные пятна.

Если вы обнаружили у себя подобные проблемы, срочно обратитесь к доктору.

Специалисты делятся интересным наблюдением: больше всего высыпаний в этой области появляется у аллергиков и людей со вредными привычками (особенно у тех, кто много курит).

Что делать, если появилась сыпь вокруг глаз? Проверьте почки

Глаза и область вокруг них – отражение состояния мочевыделительной системы и обмена веществ:

Дерматологические проблемы в нижней части щек могут рассказать вам о проблемах в полости рта. На состояние кожи влияют:

• инфекции и воспалительные процессы в полости рта;
• проблемы с деснами (гингивит, пародонтоз);
• ухудшение состояния зубов, кариес.

Чтобы исправить ситуацию, стоит посетить стоматолога, снизить количество сладкого, повысить потребление кальция .

Что означают прыщи на лице? Схема, созданная на основе древних китайских учений, позволяет легко получить ответ на поставленный вопрос.

Белые и красные прыщи вокруг губ – признак неправильной работы толстой кишки. Если вы в последнее время у вас наблюдалось расстройство желудка, колики, частые запоры, то посетите доктора. Возможно, потребуется специальная диета для восстановления нормальной работы органа.

Специалисты в области восточной медицины уверены: прыщи и угри в области губ появляются у обидчивых и ранимых людей (здесь снова «подключается» психосоматика).

Часто высыпания в этой области говорят о сильных стрессах и эмоциональных потрясениях, с которыми не может справиться ваш организм.

Почему появляются прыщи и угри между бровями? Печень бьет тревогу!

Возможно, волосяные фолликулы сильно воспаляются, поэтому прыщи появляются как реакция на раздражение среды.

Если красные и белые угри между бровями стали беспокоить вас слишком часто, обратите внимание на печень . Возможно, этому органу требуется диагностика и лечение.

Типичная причина проблем – токсины и шлаки в организме . Смените режим питания, пересмотрите рацион, откажитесь от частых перекусов в заведениях общественного питания, отдавайте предпочтение качественной и домашней еде.

Почему возникают угри и прыщи на шее? Осторожно, интоксикация!

Появление угревой сыпи, красных и белых прыщей может «рассказать» о накоплении вредных веществ и токсинов (не только на поверхности кожи, но и внутри организма).

Чтобы избавиться от неприятных высыпаний, придерживайтесь простых правил :

Уши – чувствительная область , которая «отражает» работу почек. Если в ушной раковине, на мочках или за ушами являются угри или прыщи, сходите на прием к урологу.

Возможно, в почках накопилось слишком много токсинов, есть воспалительные процессы, многое инфекций.

Чтобы улучшить состояние органов мочевыделительной системы , пейте больше жидкости (чистую воду, а не чаи/соки/кофе), пересмотрите ежедневное меню в сторону натуральных продуктов (овощи, фрукты), сократите употребление алкогольных напитков.

Теперь вы знаете, что означают прыщи на разных участках лица. А что делать, если неприятные высыпания появляются на других участках тела? О чем они могут свидетельствовать?

Прыщи и акне на других участках тела. Значение и способы устранения

Вместо длинных выводов. ТОП фактов, которые вам важно знать из статьи

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное. Он всегда одинок с кем бы я ни был.

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, сливание, а с другой стороны – это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Отношения прерываются.

Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет – то все остальное мне не нужно. И человек выбирает умереть.

Тема предательства.

* Любая "смертельная болезнь" в частности рак - сообщение от нашего внутреннего Я (души, если угодно, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Таким каким ты был – жить ты не будешь. Старая личность неминуемо умирает. Ты можешь умереть психологически, как старая личность и возродиться как новая личность. Либо умереть вместе со своими принципами и старой жизнью».

Ключевые моменты, механизма зарождения болезни:

1. Человек с детства ощущающий внутреннее одиночество (постоянное и тотальное). "Я всегда одинок с кем бы я ни был".

2. В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, до уровня слияния, они становятся смыслом его жизни. С другой стороны его гложет мысль – "это слишком хорошо чтобы быть правдой". Ощущение того, что все хорошее закончится. "Слишком хорошо чтобы длилось всегда".

3. Отношения прерываются.

4. Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, - "если этого нет – то все остальное мне не нужно". И внутренне на бессознательном уровне человек принимает решение умереть.

5. Всегда присутствует тема предательства. Либо ощущение, что его предали. Либо в случае потери (идеи, человека, организации), основная мысль "жить дальше - значит предавать это светлое прошлое/отношения. Потеря не всегда бывает физической, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение.

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Часты случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли быть одни – они из серии “сильных и стойких”, очень героические люди, они никогда не просят о помощи и не делятся своими переживаниями. Им кажется, что быть сильным всегда добавляет им в жизни бонусов, ведь так их ценят. Они "никого не хотят грузить". Игнорируют свои переживания – терпят и молчат. Служители. Смертельность в том, что человек не может перешагнуть эту "потерю". Чтобы жить ему необходимо стать другим, поменять убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует "своей правоте, своим сверхценным идеям, идеалам, принципам", тем быстрее растет опухоль и он умирает. Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Для заболевшего крайне важно узнать, что он смертельно болен. Но все делают вид, что всё нормально. Это очень вредно. Сама "смертельность" заболевания является дверью в выздоровление. Чем раньше человек узнает, тем больше шанс остаться жить.

2. Сам диагноз терапевтичен - он дает право менять правила игры, правила становятся не такими важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек выберет жить, - всё может быть хорошо. Иногда помогают "мнимые похороны" с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно проработка темы будущего, ради чего ему жить, постановка целей. Целеполагание (смысл жизни), ради которого захочется жить. Цель в которую он захочет вложиться целиком.

3. Работа со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Чтобы страх активизировал энергию, а не ослаблял.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Четко дать понять, что несмотря "на крутость" они как все люди могут нуждаться и в поддержке, и в близости, - важно научиться просить и получать их.

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.

Кто такая Луиза Хей?

Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.

Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.

Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.

Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.

По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Таблица Луизы Хей — что это?

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

• рак – застарелая обида;
• молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
• цистит – сдерживание негативных эмоций;
• аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
• проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

Таблица заболеваний Луиза Хей

1. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
2. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
3. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Проблема

Вероятная причина

Аффирмация В этой книге Луиза Хей пишет о том, что все болезни мы создаем себе сами, и сами же способны их полечить своими мыслями. Мысли материальны, ни для кого это уже не секрет. Но, мало знать, что мысли материальны, нужно еще научиться направлять их постоянно в нужное русло, не допускать негативных мыслей в свою голову, стараться быть всегда на позитиве. С помощью методик и аффирмаций, которые раскрывает нам автор книги, можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно засели в наших с вами головах и мешают нам жить спокойно и счастливо, без болезней. 1. КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) - (Луиза Хей) Защищает нашу индивидуальность. Орган чувств. Причины болезни Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают. Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода. 2. КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) - (В. Жикаренцев) Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле Защищает нашу индивидуальность. Орган восприятия. Причины болезни Тревога, страх. Старая, глубоко скрытая муть, грязь, что-то отвратительное. Мне угрожает опасность. Возможное решение, способствующее исцелению Я с любовью защищаю себя мыслями, полными радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Теперь я свободен (свободна). 3. КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) - (Лиз Бурбо) Физическая блокировка Кожа, наружный покров тела, состоит из нижнего слоя (дермы) и поверхностного слоя (эпидермиса). Она защищает тело и обеспечивает его постоянный контакт с окружающим миром. Основные проблемы, связанные с кожей, описаны в соответствующих статьях этой книги. Эмоциональная блокировка На метафизическом уровне кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. Будучи оболочкой тела, она отражает то, что человек думает о себе. Тому, кто хочет узнать, что он на самом деле думает о себе, достаточно описать свою кожу. Пример: нежная кожа значит Я считаю себя нежным. Если кожа сухая, см. также статью . Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придает слишком большое значение тому, что о нем думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть. Если проблема с кожей сопровождается выделением гноя, это говорит о том, что какой-то человек или ситуация тебе настолько неприятны, что ты пытаешься избавиться от них с помощью этой болезни. Серьезная кожная болезнь - отличный способ отдалиться от людей. Кожа позволяет человеку вступать в контакт с другими людьми, она же позволяет ему изолировать себя от людей. Человек может настолько сильно стыдиться себя, что отказывается вступать в отношения с другими людьми, используя свою кожную болезнь в качестве оправдания. Он становится неприкасаемым. Он хотел бы иметь новую кожу, то есть полностью измениться. Когда человек пытается с кем-то сблизиться и наталкивается на равнодушие или пренебрежение, это вызывает у него стыд и обиду, которые, в свою очередь, могут вызвать рак кожи. Если кожная болезнь заставляет человека постоянно чесаться, см. также статью ЗУД. Болезнь, которая поражает только поверхностный слой кожи (например, ВИТИЛИГО), говорит о том, что человек тяжело переживает разрыв, разлуку или прекращение отношений. Он чувствует себя отвергнутым. Такой человек всегда жаждет спасать других, особенно представителей противоположного пола. Пораженная часть тела представляет сферу жизни, в которой следует искать причину болезни (пример: поражение лица говорит о страхе потерять свое лицо). Назначение различных частей тела ты можешь узнать из этой книги. Ментальная блокировка Твоя кожа очень хорошо видна и тебе самому, и другим. Чем серьезнее проблема, тем сильнее тебя беспокоит твое отношение к самому себе. Ты должен изменить свои представления о себе. Для этого ты должен перечислить на листе бумаги свои положительные качества и каждый день дополнять этот список одним новым пунктом. Если у тебя возникают трудности, обратись за помощью к тем, кто тебя хорошо знает. Кожная болезнь - важный сигнал о том, что ты должен дать себе право быть несовершенным и не считать при этом, что ты ничего не стоишь. Ты имеешь право без чувства вины принять решение, которое позволит тебе спасти свою шкуру, даже если это решение не понравится тем, кого ты любишь. Твоя ценность заключена в том, что находится в твоем сердце, в твоей уникальной индивидуальности - а не в событиях и вещах физического мира. 4. КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) - (Гуру Ар Сантэм) Причина: Неуважение людей. Неуважение выражается в надменности, пренебрежении, постановке себя выше других, считание себя избранным, значительным, а других - неполноценными, низкими. Может проявляться неуважение к людям, когда у них резко проявлены недостатки: корысть, жадность, тупость и т.д. По природным законам любое существо достойно уважения, так как в нем есть частица Божественного. Уважать надо не за набор качеств человека, а за то, что в нем есть бессмертная душа. Мы мешаем ей развиваться, накладывая неуважительные штампы. Не путайте с почтением - это совсем другой вид энергии, который дается родителям за то, что они дали нам физическое тело и Учителям.