Массаж в таиланде. Тайский массаж в Таиланде: что нужно знать о тайцах и их подходе

В Королевство Таиланд туристы спешат не только потому, что их манят экзотические пейзажи, белые пляжи и чистое побережье, но и мастерство местных жителей в искусстве массажа известно на весь мир. Этот процесс не так прост, как мог бы показаться, он, словно ритуал, позволяет опытному массажисту воздействовать на человека не только извне, но и на его внутреннее состояние.

Искусство классического тайского массажа

Классический массаж в Королевстве Таиланда — самый популярный, но эта процедура достаточно болезненная. Цель — расслабить и омолодить организм клиента. Для эффективного результата, сеанс массажа нужно повторить несколько раз. От посещения данного массажа стоит отказаться беременным и тем, кто имеет серьезные заболевания. Во время данных манипуляций массажист разрабатывает и разминает тело клиента, благодаря чему оно становится подвижнее и здоровее.

В Королевстве Таиланд массаж бывает двух видов: общий (обычный) и королевский. Первый осуществляется путем активной работы с телом клиента. При королевском массаже мастер обращается к клиенту менее интенсивно, не контактируя с ним тесно.

Не забудьте уточнить, какие ощущения вы хотите получить, укажите уровень воздействия. Среди мастеров массажа есть условно три типа воздействия: слабый, средний и интенсивный. Если вы знакомитесь с данной процедурой впервые, лучше выбрать среднее воздействие. Слабый уровень — это просто поглаживание, а вот интенсивный может вызывать не самые приятные ощущения, особенно у тех, кто к такому виду массажа не привык.

Независимо от того, какой уровень вы выберете для себя, мастер массажа будет производить все манипуляции на особом матрасе. Он помещается или на пол, или на кушетку. Клиенту необходимо надеть льняной или хлопковый наряд свободного кроя.

Точечный массаж

Данный вид услуги у тайцев ничем не хуже, тем классический массаж. Процедура происходит безболезненно, массажист работает с клиентом путем легких нажатий и малозаметных движений. В процессе массажа у клиента есть возможность не только расслабиться, но и возобновить собственную жизненную энергию.

Профессиональные массажисты, знающие свое дело на «отлично», за один сеанс точечного массажа могут помочь вашему организму обновиться. После таких манипуляций происходит следующее:

  1. Увеличивается подвижность суставов;
  2. Тело становится более упругим, улучшается гибкость;
  3. Внутренние органы начинают работать лучше;
  4. Расслабляется нервная система;
  5. Заметно улучшается состояние кожи по всему телу;
  6. Исчезает отечность;
  7. Уходит напряжение мышц;
  8. Активизируется ток крови по венам и капиллярам и так далее.

Масленый массаж

Данная разновидность массажа по-своему хороша. Для того чтобы провести данную процедуру, опытный специалист использует арома масла, в процессе они втираются клиенту в кожу. Приятные ароматы, что выделяют натуральные масла, оказывают благотворное влияние на сознание человека, поэтому клиент расслабляется еще больше.

Для процедуры клиент может выбрать для себя масло из имеющегося ассортимента: это может быть кокосовое масло или смесь, состоящая из него и других натуральных масел (розмарин, апельсин, лаванда и другие).

Массаж ног (фут массаж)

Такой вид расслабляющих процедур, как массаж ног, способен благотворно воздействовать на здоровье клиента в целом. Хоть массажист и работает лишь на одном участке тела, расслабляется и тонизируется весь организм. Благодаря тому, что воздействие приходится на биологические активные точки в ногах, кровь начинает лучше циркулировать по всему телу.

Стоит понимать, что кроме ступней, массаж осуществляется даже на голенях, икрах. Массажист сначала выполняет все манипуляции при помощи рук, а потом продолжает процедуру специальным приспособлением из бамбука. Использование полезных скрабов и натуральных масел делает процедуру еще приятнее, а кожу ног — привлекательнее.

По времени данные манипуляции длятся около часа, завершающий этап — это работа со всем телом. Когда ноги тщательно проработаны, массажист предлагает клиенту сесть в удобную позу. После этого начинается разминка головы, плечей, шеи, рук клиента. Данные манипуляции длятся около 10 минут. Те, кто уже побывал на тайском массаже ног, могут подтвердить, что чувствовать себя начинаешь совсем по-другому, расслабленным и восстановленным.

Массаж с использованием горячих камней

Таиланд — не самая холодная страна, но некоторым все же не хватает сауны. Для таких людей прекрасным вариантом будет тайский массаж с использованием горячих камней. Процедура очень расслабляющая, потому в процессе ее осуществления можно даже окунуться в сладкий сон.

Воздействие горячих камней на организм не только расслабляет, но и открывает поры на коже, воздействует на капилляры клиента, благодаря чему из организма выводятся шлаки и прочие вредные вещества. В таком массаже используются не только разогретые камни, но и натуральные аромамасла.

Тайский массаж с использованием горячих мешочков с травами

Данный тип массажа в “стране улыбок” нельзя назвать обычным. Для того чтобы провести процедуру, массажистка должна подготовить специальную конструкцию, которая по своей форме немного напоминает кастрюлю. Именно здесь мешочки, наполненные смесями из полезных трав, разогревают на пару. Убеждение, что такие мешочки будут легкими, ошибочно. Под воздействием пара они становятся тяжелее, и массажист удерживает их благодаря особому креплению.

Обязательное начало процедуры — это разминка тела. После этого клиенту на спину кладут полотенце, через которое на тело начинают воздействовать руками. Спустя некоторое время такое поглаживание прекращается и массажист начинает работать с травяными мешочками, разогретыми на пару. Такие мешочки имеют приличный вес, но в умелых руках специалиста процедура помогает хорошо расслабиться и получить приятные ощущения. Во время массажа такими мешочками, область груди не трогают.

Массаж лица

Данные манипуляции предполагают не только массаж лица, но и осуществление ухода за этим участком тела. В начале лицо очищают при помощи скраба, затем проводят массаж с применением крема, а в конце клиента ждет полезная маска. Если рассмотреть именно процедуру массажа, то движения на клиенте происходят по кругу. Массажист надавливает клиенту пальцами на необходимые зоны лица. На завершающем этапе, когда на лицо нанесена маска, массажист разминает все тело, пока уходовое средство не подсохнет.

Когда маску уже смыли, вам могут предложить дополнительный массаж на голове и плечах. Вывод таков: хоть название услуги и предполагает осуществление манипуляций лишь с лицом, в результате клиент получает еще и массаж тела.

Фиш пилинг (массаж рыбками)

Данная процедура осуществляется при помощи специальных рыбок Гарра Руфа. Сделать такой пилинг может любой человек, главное, чтобы на коже не было крови и царапин, иначе процедуру вам не выполнят.

Пилинг осуществляется в максимально безопасных условиях, ведь работники салона обязательно осматривают ноги клиента перед тем как начать процедуру. Если у клиента нет никаких повреждений, он может получить фиш массаж.

Для проведения процедуры выбирают рыбок небольшого размера, которые не будут вызывать болезненные ощущения. Рыбок помещают в емкость с водой, напоминающую аквариум, клиент погружает туда ноги и рыбки начинают обрабатывать стопы, обгладывая ороговевший эпителий на них. Процедура занимает где-то 15 минут. Именно этот вид пилинга нельзя назвать болезненным, для описания данной процедуры больше подходит слово “приятный”.

Где лучше всего получить тайский массаж?

В Таиланде данную услугу предлагают в разных местах:

  1. В спа-салонах.
  2. В уличных салонах.
  3. На пляжах.

Лучше отдать предпочтение поле профессиональным вариантам. Решившись на услугу на пляже, с большой вероятностью вы можете встретить непрофессионала. Возможно, цена на такой массаж будет несколько ниже, но сама процедура может разочаровать вас.

Большой плюс массажа на пляже в том, что на поиски вам не придется тратить много времени, найти массажиста очень просто. Именно на пляже располагается много палаток, в которых приветливые тайки готовы предложить вам разные виды массажа. Конечно, на пляже вам не предложат столь широкий ассортимент услуг, как в салоне. Это касается не только выбора видов массажа, но и разновидностей арома масел.

На пляже массаж все же лучше не делать по одной простой причине: мастера, работающие в подобном месте, не особо отличаются профессионализмом, а потому могут пренебрегать правилами гигиены. Сразу решите для себя: нужно ли вам это?

В любом городе на любом курорте можно найти множество салонов, где профессионалы готовы подарить вам настоящее удовольствие. Будьте осторожны, заходя в первый попавшийся салон. Под яркими вывесками могут скрываться дома терпимости, в которых практикуется более эротический уклон в услугах. Выбирайте уже проверенные заведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.

Массаж в салоне и на пляже имеет большие отличия. В первую очередь, салоны готовы предложить множество процедур и разновидностей массажа. Здесь работают сотрудники, имеющие сертификаты и качественное образование. В специализированном салоне атмосфера больше располагает к себе, а цены не сильно отличаются от тех, что устанавливают пляжные массажисты.

Получить тайский массаж есть возможность также в гостиницах, в их собственных спа-салонах. Почти в каждом 4-5 звездочном отеле встречаются такие салоны. Конечно, процедуры в таком заведении будут стоить наиболее дорого — этот вариант самый роскошный. А получить можно не только любой массаж, но и прочие услуги. В этом месте можно не только расслабиться, но и насладиться уединением. Подобные заведения могут гордиться массажистами высокого профиля, уютной и уединенной атмосферой в помещениях, использованием для массажа только натуральных масел высокого качества. Обычно, возле спа можно отыскать небольшой магазинчик, где предлагают приобрести качественную продукцию для процедуры в домашних условиях или различную косметику.

Проверенные салоны в Королевстве, где можно получить качественный массаж или СПА:

  • The Oasis Spa — именно так называется сеть известных салонов в “стране улыбок”, где каждый может получить первоклассные услуги;
  • Let’s Relax — еще одна сеть салонов; именно здесь работают настоящие специалисты, которые не только помогут вам расслабиться, но и улучшить здоровье;
  • Tamarind Springs — это райское местечко расположилось на о. Самуи, а довольные клиенты говорят, что салон заслуживает внимания;
  • CHI SPA — данный комплекс встречается в отелях “Shangri-La”, известных по всему миру;
  • Сабай Гарден Spa располагается в Паттайе, салон стал известным благодаря опытным профессиональным массажисткам;
  • “Darin” разместился на курорте Пхукет, этот массажный салон заслужил доверие туристов;
  • Если вы заселились в отель «Poppa Palace» либо «Sukko Spa» , то вам очень повезло, ведь именно здесь профессиональные массажистки могут предложить услуги высокого качества;
  • TBMI на курорте Паттайя также пользуется популярностью.

Это лишь маленький список заведений, где можно получить массаж от профессионалов. Экспериментируйте и вы обязательно отыщете то, что понравится вам больше всего.

Сколько в Таиланде стоит массаж?

Как вы уже поняли, в этой стране имеется очень много массажных салонов, где можно получить самые разные услуги. Массаж в спа-центрах обычно стоит несколько дороже, чем в одном из обычных салонов. Если учитывать качество услуг, то иногда лучше заплатить чуть больше, но насладиться работой настоящих профессионалов, готовых подарить вам исключительно положительные эмоции. Если говорить о массаже на пляже, то стоимость услуги там несколько ниже, но мастера не всегда придерживаются правил гигиены или являются профессионалами.

Считают, что более качественный массаж можно получить от «крепких» женщин, предпочтительно в возрасте. Если вам хочется на себе испробовать все достоинства массажа в Таиланде, не ищите палатку на пляже, а отправляйтесь в салон, где вас обслужит настоящий специалист.

Средние цены на массаж в Королевстве

Если посетить один из крупных центров, то ориентировочная цена на массаж составит минимум 800 бат. Стоимость массажа напрямую зависит от его вида.

Обучение массажу в «стране улыбок»

Для всех, кто приезжает в Королевство, Таиланд — настоящее открытие, здесь можно получить истинное наслаждение от массажа. Доброжелательные тайцы с удовольствием раскроют тайны этого искусства всем желающим. Конечно, на просторах интернета можно встретить огромное количество видео, где рассказывают о премудростях данной процедуры, но подробно объяснить может лишь профессиональный учитель. В Таиланде искусство массажа является очень древним, а государство признает его как традиционную медицинскую практику.

Еще в прошлом столетии, начиная с семидесятых годов, в Таиланде активно открывались специальные школы, где все желающие могли получить комплекс знаний по тайскому массажу и освоить этот процесс. Некоторые школы тайского массажа стали известны даже за пределами страны.

Программы обучения

В школах есть несколько программ для обучения, среди которых можно выбрать наиболее подходящий вариант:

  1. Программа для новичков. Такой курс длится лишь пару дней, его стоимость составляет около 9000 бат. Большое внимание уделяется теме особенностей массажа и его воздействия на тело человека. Видео в интернете также содержит подобную информацию.
  2. Программа для профессионалов. Попасть сюда можно при условии, что вы уже освоили программу для новичков. В разных школах занятия длятся по-разному: где-то курс составляет 2 недели, а в некоторых учреждения длится несколько месяцев. Когда обучение закончено, каждый клиент получает настоящий диплом.
  3. Частные занятия. Благодаря возможности обучаться у частных учителей, можно получить не только фундаментальные знания, но и незаменимый опыт.

Если вы лишились посетить Таиланд, не забудьте о таком прекрасном искусстве, как массаж. Если у вас нет желания или возможности получить знания в этой сфере, то вы просто обязаны хоть раз ощутить на себе воздействие этого чудотворного массажа. Никакие видео не смогут вам передать то расслабление и удовольствие, которые способны подарить вам руки опытных массажистов, воздействующих на ваше тело.

В этом отзыве я хочу сказать не столько о самом массаже, сколько о том, как не нарваться на некачественную услугу, испортив тем самым впечатление о тайском массаже на остаток дней, недоумевая – чем так восхищаются остальные. Дело в том, что активный спрос на любой товар или услугу неизбежно вызывает появление подделок. Так и тайский массаж может быть настоящим, а может (специально для туристов) быть «суррогатным», лишь отдаленно похожим на оригинал.

Для любого массажа верно следующее: лучше один раз попробовать, чем тысячу раз о нём услышать. Ощущения у всех субъективные – в том числе из-за разного состояния здоровья (сравните тело молодого спортсмена и согбенную фигуру офисного работника). Для меня тайский массаж это удовольствие высшей степени, особое состояние транса, в который погружаешься вопреки болевым ощущениям. И чувство невесомости, легкости, обновленного сознания – после.

Настоятельно рекомендую именно традиционный тайский массаж, а также массаж горячими травяными мешочками (Thai Herbal Hot Compress), незаменимый, если ноют уставшие мышцы. Дело в том, что русские под словом «массаж», подразумевают обычно классический (т.е. шведский) массаж, с которым тайский не имеет ничего общего. От массажа одно название. Это скорее пассивная гимнастика вкупе с воздействием на активные точки. Массажируемый в одежде, никаких поглаживаний.

В случае с травяными мешочками это еще и воздействие паров лечебных трав и тепла. Сначала они обжигающе горячие, поэтому прикосновения ими короткие и легкие, в основном по активным точкам. Потом мешочки остывают и ими начинают тщательно массировать мышцы, постепенно усиливая давление. Эффект ошеломляющий!

В стремлении к привычному пониманию массажа туристы часто выбирают масляный (Oil) и, разочаровавшись (этот вид массажа ни то, ни сё – растирание маслом, да еще и дороже классического), хают тайский массаж в целом. Чтобы понять, понравится ли вам традиционный тайский массаж, начните с сеанса Foot Massage – массажа ног. Причем, если сеанс тайского массажа рекомендуется брать от 2 часов, то массаж ног вполне может длиться 0,5-1 час без ущерба качеству.

Тайский массаж обладает мощным воздействием на организм и поэтому не может считаться безопасной процедурой. Изучите противопоказания, а главное – выбирайте достойные доверия салоны! Не устану это повторять, поскольку моя свекровь (60 лет) во время сеанса массажа почувствовала резкую боль и уже по возвращению домой выяснила – трещина ребра (был сделан рентген). Так после этого она всех оттаскивает от салонов тайского массажа силой.

Говоря о тайском массаже я думаю в первую очередь не о салонах родного города – для курса процедур цены там неподъемные – а о массаже в Тайланде, где его делают почти на каждом углу. Несколько советов по выбору салона тайского массажа.

Признаки хорошего салона:

1. Широкий спектр услуг

Хорошо, если в салоне представлено больше, чем три неизменных вида массажа – Thai; Oil; Foot. Совсем хорошо, если есть массаж горячими травяными мешочками Thai Herbal Hot Compress.

2. Внешнее убранство :

Мастера в униформе (хорошо, если это нечто большее, чем футболки-поло одинакового цвета)

Массажистки не слишком юные – ведь обучение приемам тайского массажа длится несколько лет. Из личного опыта: как правило, лучший массажист салона – самая старая и толстая тайка!

- Отдельные комнаты , либо отгороженные занавесями маты – чтобы вы были наедине, и массажист мог сосредоточиться. Иначе таечки болтают между собой и смеются.

Клиентам предоставляется одежда (всеразмерная «пижамка») для проведения массажа

- Зона ожидания , где вашему спутнику разрешено будет побыть, даже если сам он не заказывал массаж. Бесплатный WiFi. Кондиционер.


Салон посещают тайцы . Это для нас с вами тайский массаж – очередная экзотическая развлекуха, приятное времяпрепровождение. А для тайцев – обязательное условие заботы о теле и душе. И еще лучше, если салон посещают китайцы !

Я расскажу о трех совершенно разных салонах города Паттайи, в разной степени отвечающих изложенным выше требованиям, многократно мной посещенные и рекомендуемые друзьям:

1. Health Land Spa & Massage

2. Центр слепых массажистов

« Health Land »

Health Land Spa & Massage – это настоящий дворец: салон располагается в отдельно стоящем двухэтажном здании на севере Паттайи (адрес - Moo 5). Не тот салон, в который заходят случайно проходя мимо. Сюда приезжают целенаправленно.

На 1 этаже – просторный, со вкусом оформленный холл и ресепшн, где уточняют – записывались ли вы заранее и какая процедура интересует. Затем массажист проводит вас в отдельную комнату, где уже приготовлена «пижамка» и застелены маты.

Только здесь есть «лечебный» массаж – Therapeutic massage. Это тоже классический тайский массаж, но направленный на проработку проблемной зоны (у меня, к примеру, это поясница). Выполняется сертифицированным специалистом. Редкий случай: моим массажистом была не женщина, а мужчина. Внимание: этот вид массажа не представлен в русской брошюре, но есть в англоязычной.

В Health Land, «Стране Здоровья», комфорт на высшем уровне, особенная атмосфера. Звучит расслабляющая музыка, ничто не нарушает тишину (в отличие от уличных салонов, где к тому же мастера любят похихикать между собой), после процедуры никто не торопит, всегда предлагают травяной чай. Есть возможность принять душ, просторные туалетные комнаты.

Мастера массажа потрясающие. В их квалификации не сомневаешься.

Цены предсказуемо выше, чем где бы то ни было, однако обоснованно!

Именно этот салон посещают группы китайских туристов.

«Массаж слепых» - центр TBMI

Совсем иначе выглядит знаменитый на всю Паттайю центр слепых и слабовидящих массажистов - Thai Blind Massage Institute (TBMI – Тайский институт слепого массажа). Считается, что в силу своего недуга массажисты развили поразительные способности «видеть» и врачевать руками. Центр располагается на севере города - улица Na Kluea 20, его может быть сложно найти, идти по указателям.

Вот здесь комфорта ноль, да и плевать на него, оно того стоит! Вместо кондиционера вентилятор, в одной комнате несколько матов по соседству, одежду переодеться не дали (да и негде там особо переодеваться). Зато и цены ниже общепринятых, самые низкие в городе.

Массажистом в центре равновероятно может быть женщина, может – мужчина. Действительно слепые, я бы сказала про них «на лицо ужасные, добрые внутри». Излучают удивительную энергетику, улыбчивые, смешливые, дружелюбные, своими руками они прямо чудеса творят. Я лежала в трансе, хотя молодая тайка по соседству копалась в смартфоне и болтала, пока ее скручивали в бараний рог.

Сюда стоит идти тем, кто уже был на тайском массаже и сможет оценить искусство слабовидящих массажистов, вопреки отсутствию «мишуры» (обстановка и уровень комфорта). Именно сюда ходят сами тайцы (которые массаж делают регулярно, это часть культуры), что является хорошей рекомендацией.

"Savanna"

Если предыдущие два салона рекомендуются к посещению целенаправленному, то в Саванну есть смысл ходить, если вы живете неподалеку (север города, у площади с дельфинами). Здесь все то же что в Health Land, но попроще и подешевле. То есть: качественный массаж и разнообразные услуги (например, стоун-терапия - массаж горячими камнями), приятная атмосфера в прохладе кондиционера, опытные мастера (все - женщины средних лет). Сюда я ходила чаще всего и ни разу не была разочарована! Оптимальное соотношение цены и качества.

© Тайский массаж на протяжении тысячелетий является неотъемлемой частью культуры Таиланда.

Искусство массажа – это определенно то, что привлекает многих туристов в Таиланд, не меньше, чем его белоснежные пляжи и богатая природа. Сам процесс представляет собой настоящий ритуал, во время которого опытные мастера воздействуют не только на тело человека, но и на его разум.

Классический массаж (thai massage)

Наиболее популярным является классический тайский массаж. Эта процедура считается довольно таки болезненной. Но суть ее состоит в том, что организм клиента омолаживается и расслабляется. Правда, стоит учесть, что для того, чтобы получить полноценный результат, необходимо посетить несколько процедур. Классический боди массаж в Таиланде противопоказан людям с онкологическими и хроническими заболеваниями, а также беременным. Во время процедуры все суставы и мышцы разминаются и разрабатываются, таким образом, тело становится более подвижным и здоровым.


© «Thai massage» в Тайланде.

Массаж в Таиланде можно разделить на два вида: королевский и общий. В первом случае обращение с клиентом более бережное, массажист не допускает тесного контакта со своим клиентом. Общий, предполагает активное воздействие на тело клиента.

Cтоит непременно уточнять, какой уровень воздействия вы хотите ощутить.

Массажисты условно разделяют процесс на три вида «стронг» (то есть, интенсивный, сильный), средний или слабый. Для первого знакомства с процедурой лучше всего подойдет средняя степень воздействия. Слабая, представляет собой простое поглаживание тела. Стронг, в свою очередь, может отличаться неприятными ощущениями для тех, кто не привык к такому типу массажа.

Но, какой бы вариант вы не выбрали, тайский массаж будет проводиться на специальном матрасе, который помещается либо на кушетку, либо прямо на пол. Клиента одевают в свободную, приятную для тела одежду из хлопка или льна.

Точечный массаж (Thai Therapy Massage)

Также хорош точечный тайский массаж. Он осуществляется едва ощутимыми движениями и мягкими нажатиями. Помимо расслабления, в процессе, вы сможете восстановить свою жизненную энергию.


© Точечный массаж востанавливает жизненную энергию.

Талантливые массажисты с помощью одного сеанса массажа способны сотворить с вашим организмом настоящие чудеса:

  • Увеличить подвижность суставов;
  • Сделать тело более гибким и упругим;
  • Наладить работу внутренних органов;
  • Расслабить нервную систему;
  • Сделать более гладкой и нежной кожу всего тела;
  • Убрать отечность;
  • Размять мышцы;
  • Улучшить кровообращение и т.д.

Масляной массаж (oil massage)

Еще один хороший вариант – масляной тайский массаж. Для этой процедуры используются ароматические масла, которые массажист втирает в обнаженное тело клиента. Ароматы масел воздействуют на человеческое сознание, позволяя ему расслабиться еще больше.


© OIL–массаж используется как в расслабляющих, так и в тонизирующих целях.

Во время массажа на выбор предоставляется ассортимент различных масел: кокосовое масло, либо же с добавками в виде различных ароматических масел, например, бергамота, лаванды, розмарина и т.д.

Массаж ног (foot massage)

Массаж ног – еще одна расслабляющая процедура, которая хорошо влияет на общее состояние человеческого здоровья. Несмотря на то, что массажист акцентирует внимание только на одной части тела, организм тонизируется и расслабляется полностью. Мастер очень хорошо разминает биологически активные точки, ускоряя циркуляцию крови во всем организме.


© Мастер очень хорошо разминает биологически активные точки.

Массажируются при этом не только стопы, но и голени, а также икры. Движения выполняются вначале руками, потом специально приспособленной для массажа бамбуковой палкой. Приятным дополнением к процессу станет использование различных масел и скрабов, которые еще и улучшат состояние кожи стоп и сделают их привлекательнее.

Процедура длится примерно час. Заканчивается все разминкой всего тела. Массажист поднимает клиента в вертикальное положение, усаживает его в удобную позу и разминает его руки, плечи, шею, голову. Затем в течение примерно десяти минут тело растягивают и разминают. Опробовал фут массаж на себе, можно почувствовать себя совершенно восстановленным.

Массаж горячими камнями (Stone massage)

Каким бы жарким не казался Таиланд, тем, кто скучает по сауне, хорошо подойдет тайский массаж горячими камнями. Он сильно расслабляет, настолько, что во время процедуры можно даже уснуть. Помимо такого расслабляющего эффекта, процедура еще и расширяет поры и капилляры организма, способствуя выводу из него токсинов и шлаков. Кроме того, в дополнение к горячим камням массажисты используют еще и ароматические масла.


© Массаж горячими камнями (Stone massage).

Массаж горячими мешочками с травами (Thai Herb Massage)

Этот массаж в Таиланде довольно необычный. Массажистка приносит с собой странную конструкцию, напоминающую кастрюлю в которой на пару разогреваются мешочки, наполненные различными полезными травами. Стоит отметить, что мешочки эти, несмотря на их наполнение, достаточно тяжелые, а массажисту приходится держать их за специальную ручку, как гирю.


Процедура начинается с предварительной разминки всего тела. Через полотенце, уложенное на спину, тело клиента поглаживают руками, а потом уже разогретыми на пару мешочками. Несмотря на то, что мешочки действительно тяжелые, движения массажиста не отличаются нежностью, — процесс действительно расслабляет и дарит приятные ощущения.


© Процедура начинается с разминки всего тела.

Примечательно, что при массаже остается нетронутой область груди.

Массаж лица (Facial Massage)

Эта процедура состоит не только из массажа, но и из полноценного ухода за лицом. Процесс состоит из очистки лица скрабом, использованием во время массажа специального крема и нанесения в конце процедуры маски. Сам массаж делается круговыми движениями. При этом пальцы массажиста надавливают на определенные точки, расположенные в разных частях лица. А в то время, пока маска на лице подсыхает, и вся процедура, казалось бы, уже закончена, клиенту выполняют массаж всего тела.


© Массаж лица — одна из самых важных процедур ухода за кожей лица.

После того, как маска смыта, клиентам предлагают массаж плеч и головы. В общем, несмотря на то, что в названии процедуры фигурирует только лицо, вы получите настоящий расслабляющий массаж всего тела.

Фиш массаж (Fish Massage)

Пиллинг рыбами Гарра Руфа. Процедуру себе позволить может практически каждый, правда, существует предупреждение о том, что на коже клиента не должно быть никаких царапин и крови.


© Пиллинг рыбами Гарра Руфа.

Условия, в которых происходит пиллинг, считаются максимально безопасными. Сотрудники салонов перед массажем предварительно осматривают ноги клиента, чтобы на них не было никаких повреждений.

Для процедуры отбираются небольшие рыбки, которые не могут причинить клиенту боль. После этого ступни помещаются в некое подобие аквариума, где стайки рыбок обглодают ороговевший эпителий на стопах. Процедура обычно длится 15 минут. Такой вид пиллинга совсем не болезненный, а скорее, даже приятный.

Где лучше всего получить массаж

Массаж в Таиланде делать можно в разных местах:

  1. На пляже;
  2. В спа-салоне;
  3. В салоне на улице;

На пляже плюсом, безусловно, является то, что найти массажистку очень просто. Большое количество палаток с тайками, предлагающими услуги массажа, расположено именно здесь. Количество видов массажа, которые предлагаются на пляже, довольно ограничено. Подобная ситуация и с аромамаслами.

Остерегайтесь делать массаж в Таиланде на пляже. Как правило, там мастера не отличаются профессионализмом и нередко пренебрегают правилами гигиены.

В стране огромное количество салонов. Правда, стоит обратить внимание на то, что часто под подобными вывесками скрываются дома терпимости (салоны с эротическим уклоном), поэтому лучше выбирать проверенные.


© Внимательно выбирайте салон.

Отличаем является большой набор предлагаемых процедур, видов массажа и сертифицированных сотрудников. В таких салонах намного приятнее атмосфера, а цены при этом, как правило, не сильно завышены.


© Роскошный вариант, стоит дороже всего.

Тайский массаж в спа-салонах, расположенных при гостиницах. Такие салоны можно найти практически в каждом отеле с 5-4 звездами. Это наиболее роскошный вариант, который, конечно же, и стоит дороже всего. Но при этом, вы можете получить не только массаж, но и все предлагающиеся спа-процедуры. Массаж в салоне при отеле подарит вам приятные ощущения расслабления и уединения. Этому способствуют высокопрофессиональные массажистки, хорошие условие, приятная уединенная атмосфера и использование качественных массажных масел. Кроме того, при спа, как правило, располагается небольшой магазинчик, можно купить натуральную косметику и устроить день спа и у себя дома.

Лучшие СПА и массаж салоны Таиланда

  • Let’s Relax – сеть спа салонов в Таиланде. В салонах Let’s Relax опытные специалисты помогут по-настоящему расслабиться и восстановить здоровье;
  • CHI SPA комплекс — часть всемирно известной сети отелей Shangri-La;
  • The Oasis Spa — сеть первоклассных СПА салонов в Таиланде;
  • Tamarind Springs Forest Spa Samui Thailand -салон, заслуживающий внимания на острове Самуи;
  • Массажный салон “Darin” на Пхукете;
  • Высококачественные услуги предоставляют массажистки таких отелей, как «Sukko Spa» или «Poppa Palace» ;
  • Sabai Garden Spa в Паттайе работают только профессионалы с большим опытом работы;
  • TBMI — институт .

Пробуйте различные варианты, и непременно найдете тот, который придется вам по душе.

Стоимость массажа в Таиланде

Как уже было сказано, Таиланд – это клондайк массажных салонов, предлагающих различные виды услуг. Стоимость массажа в спа-центрах, как правило, намного выше, чем в простых салонах. Но все же, иногда лучше заплатить больше, чтобы получить действительно качественные услуги, о которых у вас останутся только приятные воспоминания. Ведь, к примеру, на том же пляже, достаточно часто пренебрегают правилами гигиены и предоставляют очень непрофессиональные услуги.


© Цены зависят от места и дополнительных услуг. Массаж горячими мешочками с травами (Thai Herb Massage)

В крупных массажных центрах цены в среднем от 800 бат в зависимости от типа массажа.

Обучение массажу

Таиланд становиться открытием для туристов, который дарит незабываемое удовольствие во время массажа, и раскрывает свои тайны древнего искусства. Конечно, в интернете есть множество видео, по которым можно обучиться некоторым премудростям этой процедуры, но никто не объяснит все так хорошо, как профессиональный учитель.

Еще с 70-х годов прошлого столетия на территории Таиланда начало открываться огромное множество школ, где можно освоить тайский массаж и познать секреты этого процесса. Сегодня особой популярностью пользуется знаменитая даже за пределами Таиланда Северная и Ват По .

Массаж в Таиланде — это древнее искусство и традиционная медицинская практика, признаваемая государством.

Школы такого рода предлагают несколько вариантов программ обучения. Вы можете выбрать тот из них, который подходит вам:

  • Курсы для новичков. Длятся всего пару дней. Курс стоит примерно 9000 бат. Раскрывается тема особенностей тайского массажа и регенерации человеческого тела. Подобную информацию можно найти на видео, предоставленном в интернете.
  • Курсы для профессионалов. Записаться туда можно после прохождения курсов для новичков. Занятия могут длиться разный период времени: от двух недель и до нескольких месяцев. По окончанию обучения клиентам предоставляют настоящий диплом, который подтверждает наличие соответствующего уровня знаний.
  • Частные курсы. Вариант занятий с частными учителями поможет приобрести хороший опыт и обрести фундаментальные знания.

Посещая Таиланд, обязательно уделите время если не изучению основ тайского массажа, то, хотя бы тому, чтобы ощутить его воздействие на себе. Ведь одно дело – смотреть видео, и совсем другое – почувствовать расслабляющее и умиротворяющее влияние рук опытного массажиста на свое тело.

Нельзя упускать возможность испытать такие процедуры в исполнении самих тайцев, которые веками хранят свои специфические традиции этого искусства. Тем более что в этой экзотической стране Юго-Восточной Азии существует множество спа-салонов, где можно соприкоснуться с древними тайскими традициями ухода за телом и понять, что же на самом деле скрывается за восточным понятием гармонии тела и души.

Сакральный смысл тайского массажа

Тайский массаж издавна считается своеобразным ритуалом, связанным с буддийскими традициями, и представляет собой сочетание философских и медицинских познаний, направленных на достижение гармоничного равновесия энергии и здоровья человека, а его основателем считается друг великого Будды – лекарь Бхаччху (Шиуаго) , которому ещё и создание всей приписывают. Такой массаж включает ряд сложных манипуляций, в числе которых растягивание и сжимание, и направлен на улучшение циркуляции жизненной энергии по организму, что осуществляется путём надавливания на определённые точки на теле. Поэтому неслучайно массаж в Таиланде считают одной из наиболее благотворно влияющих на состояние тела и души процедур.

Всё это существенно отличает классический тайский массаж от стандартных для Запада аналогичных процедур и делает его одной из наиболее древних медицинских практик этой восточной страны.

Виды массажа в Таиланде

Этот вид включает в себя далеко не эротические действа, с которыми у большинства ассоциируются такие процедуры в Таиланде, а массаж спины, рук и ног, шеи и головы. Большую часть общего времени всех процедур тайские массажисты уделяют массажу ног.

Наиболее расслабляющий вид тайского массажа, основная задача которого – снятие нервного напряжения и усталости. Такой массаж считается омолаживающим и тонизирующим.

Расслабляющий Массаж маслом

Это далеко не традиционный тайский вариант массажа, поскольку его родиной является Тибет, но такие процедуры особо часто предлагают в массажных салонах Таиланда. Это один из наиболее расслабляющих видов массажных процедур. Для осуществления такого массажа тайцы в сочетании с ароматическими маслами используют различные камни вулканического происхождения, которые нагреваются до определённых температур.

Также делают массаж с чередованием горячих и холодных камней. Все эти процедуры улучшают самочувствие и способствуют укреплению иммунной системы. Длится такой массаж до 1,5 часа, и лучше всего делать его в конце дня.

Массаж с использованием горячих камней

Это вид массажа относится к наиболее традиционным вариациям, которые предлагаются в Таиланде. Хотя он может показаться довольно болезненным, после таких процедур ощущается невероятная лёгкость при ходьбе, что компенсирует малоприятные ощущения, вызванные сочетанием надавливания руками и специальными палочками массажистки на болевые точки.

Такой массаж улучшает подвижность суставов и помогает снять усталость с ног после продолжительных прогулок. Обычно экспресс-вариант массажа стоп длится не более получаса, но можно заказать и часовой релакс для ног.

Это ещё одно популярное направление массажа, предлагаемое туристам в Таиланде. Чтобы получить ощутимый эффект от такого массажа, процедура должна длиться не менее 2 часов, но в первый раз лучше ограничиться 1,5. Один поход также ничего существенного не даст. Нужно хотя бы 3-4 таких сеансов.

Сам точечный массаж очень болезненный и нередко травматичный, поэтому прежде чем решиться на такие процедуры, стоит очень внимательно отнестись к выбору салона в Таиланде, где вы сможете пройти их. Точечный массаж умело может выполнить лишь опытный профессионал.

Точечный массаж может быть болезненным

Отдельный экзотический вариант, который могут предложить туристам в Таиланде, — массаж слепых. Поскольку восприятие мира у людей с ограниченным зрением больше связано с прикосновением к окружающим вещам, осуществляемый ими массаж кажется чем-то невероятным. Найти такие салоны можно преимущественно на севере , а узнать, что именно здесь массаж осуществляется такими мастерами, можно по вывеске с изображением человека с тростью. Можно заказать поход в такой салон в качестве экскурсии.

Тайский эротический массаж (массаж телом)

Отдельно стоит отметить об этой разновидности, с которой чаще всего и ассоциируется у представителей западной цивилизации массаж в Таиланде. К древнему тайскому массажу с медицинскими аспектами этот вид не имеет никакого отношения и считается лёгкой разновидностью предлагаемых в Таиланде секс-услуг.

Эротический массаж популярен среди мужчин

Главный миф о тайском массаже

Вокруг тайского массажа сложилось немало мифов. Одно из наиболее распространённых заблуждений в том, что всяческий массаж в Таиланде европейцы нередко воспринимают как нечто, неразрывно связанное с эротикой. Действительно, эротический массаж, включающий поглаживание клиента телом массажистки в этой стране могут предложить чуть ли не на каждом углу, но это далеко не классический тайский массаж. Поэтому не стоит смешивать эти понятия.

В целом же, массаж в Таиланде непременно стоит попробовать, чтобы понять, как эти процедуры, осуществляемые самими тайцами, отличаются от аналогичных процедур, предлагаемых в европейских спа-салонах. Кроме того, тайский массаж просто позволит вам в большей степени ощутить невероятную релаксацию в этой удивительной восточной стране, впечатляющей своим экзотическим колоритом.

Салоны и школы массажа в Таиланде

В Таиланде существует немало различных школ массажа, каждая из которых предлагает свой специфический подход, но в целом выделяют южное и северное направление – сугубо по территориальному принципу их распространения.

Мест, где можно узнать, что такое настоящий тайский массаж, в Таиланде немало. Поэтому можно найти вариант на любой вкус и располагающий к такому удовольствию кошелёк: от наиболее роскошных спа-центров до простых палаток на пляжах. В небольших салонах в различных городах Таиланда всегда можно заказать наиболее типичный для этой страны вариант — массаж ступней. Перед проведением процедур в любом салоне клиентам выдают просторную свободную одежду, что позволяет массажисту хорошо чувствовать тело и осуществлять все манипуляции с максимальным эффектом.

В курортных городах массажные салоны находятся практически через каждые 10 метров,многие отели так-же предлагают массажные услуги

Курсы массажа в Таиланде

При желании частично освоить тонкости тайского массажа можно обратиться в один из монастырей Таиланда, где обучают азам такого искусства, в том числе и иностранцев, причём за довольно символическую оплату.

Мастером тайского массажа стать вряд ли получится, но основам этого искусства со всей спецификой вас обучат, и своих родных точно сможете побаловать такой экзотикой. Для примера, в стенах храма Ват По в Бангкоке можно пройти такой курс за 10 дней. Здесь же можно и просто узнать, что такое лучший в Таиланде точечный массаж. На территории этого храма, который считают своеобразным аналогом медицинского университета тайцев, можно полюбоваться каменными скульптурами, изображающими различные сцены стандартных приёмов классического тайского массажа.

Можно пройти такие курсы и в специализированных школах, где цены на обучение уже существенно выше, но преподающие мастера тайского искусства релакса тела не хуже, чем в монастырях. К примеру, в том же примерная стоимость базового курса тайского массажа составит до 8500 бат , а профессиональный курс – 24 тысячи бат . Преимущество таких курсов – преподавание на английском, что упрощает обучение. Одна из лучших школ тайского массажа располагается в ЧиангМае, но таких курсов встречается немало и в Бангкоке.

Наиболее дорогой массаж в Таиланде предлагают в отелях и в крупных спа-салонах. Но при желании сэкономить всё же не стоит соблазняться на весьма дешёвые предложения бродячих по пляжам массажистов. Не стоит думать, что каждый таец в идеале владеет искусством массажа.

Лучший вариант – посетить несколько небольших салонов и оценить там ситуацию : количество посетителей, опрятность мастера, который выполняет массаж, благоприятный вид самого салона, что поможет сделать удачный выбор в случае, если у вас нет знакомых, которые могли бы дать надёжные рекомендации, куда обращаться.

Советуем вам отправляться на массаж часа на полтора-два – не меньше , иначе не получится ощутить всего эффекта этих оригинальных тайских процедур над вашим телом. Лучше всего выбирать для посещения вечернее и дневное время.
При выборе массажиста лучше отдать предпочтение немолодым сильным тайкам с большим опытом, что можно легко обнаружить, наблюдая за тем, как они делают массаж другим клиентам.

Тем, кто страдает варикозом, тайский массаж ступней категорически противопоказан.

П риехать в Тайланд и не сходить на тайский массаж, все равно что и не бывать в Тайланде вовсе. Тайский массаж — это море удовольствия за копейки.
О тайском массаже можно рассказывать много и долго, — виды, цены, где лучше делать тайский массаж, а в какие салоны лучше не попадать

Чтобы приехать в Тайланд во всеоружии и тревожно не замирать под руками массажистки — я вам расскажу, что из себя представляют самые популярные виды тайского массажа.

Где сделать массаж — везде! В каждом доме по 5 массажный салонов!

Тайский массаж — какой выбрать, какой лучше?

Я не буду навязывать свое мнение, каждому свое, но для удобства попытаюсь классифицировать виды тайского массажа
путем — нравится, не нравится, а вы решайте сами, что вам подойдет, а какой массаж лучше обойти стороной.
Вариантов тайского массажа десятки. Все они в чем-то хороши, но, чтобы выбрать самый-самый, придется потратить время и деньги.
Постараюсь помочь вам сэкономить и то и другое.

Тайский Массаж стоп

Кто из бывавших в Тайланде не слышал про фут массаж? да все слышали!
Foot massage или массаж ног, стоп — самый популярный у туристов вид тайского массажа.
Понятно почему — когда целый день проводишь в осмотре достопримечательностей, много ходишь пешком, блаженно расслабиться в кресле, доверив свои уставшие ноги опытной массажистке — настоящий рай.

М ассаж в Тайланде стандартно делается 1 час. Конечно, возможны варианты — вы можете заказать 2 часа или полчаса, а еще можете
заказать 2 вида массажа сразу или массаж в четыре руки. Про эротический тайский массаж я рассказывать ничего не буду, так как
это не про нас, тем кому он понадобится учить где его найти я думаю не нужно.

Как делается массаж ног в Тайланде?

С начала вам обтирают ступни влажным полотенцем или моют в воде.
Во время массажа вы сидите в мягком кресле и можете помечтать расслабившись или поковыряться в телефоне (хотя это вообще не то),
благо в каждом массажном салоне есть бесплатный вай фай.

Не стоит думать, что вам будут массировать только ступни. Тайский массаж ног заставит вас удивиться, так как кроме ног, минут 15-20 из часа вам еще промассируют плечи, шею, голову и даже спину.

Ногам конечно уделяется много внимания, их массируют со специальным маслом или бальзамом, затрагивая лечебные точки, которых около ста.
Нет одинакового массажа, каждая массажистка превносит что то свое. Одна будет давить локтями, другая — постукивать специальной палочкой и давить на кровоток — замедляя приток крови.

Тайский массаж ног — находка для девушек. Отеки спадают, мышцы крепнут, лимфоток улучшается.
Почему только для девушек? Потому что парни зачастую жалуются,(как мой муж), что тайский массаж ног не очень приятно делать из за волос на ногах, но это конечно кому как.

Тайскому массажу ног ставлю твердую 5

Есть ли противопоказания у тайского массажа?

К онечно! Как и у всех других видов массажа. В некоторых салонах перед входом висит вывеска с их перечнем

1. высокое давление
2. беременность на большом и маленьком сроке. (правда массаж ног я делала прямо до родов в Тайланде)
3. варикозное расширение вен (можно делать другие виды массажа кроме массажа ног, но все равно обратите внимание массажистки, чтобы была помягче)
4. кожные заболевания
5. аллергия на масла, эвкалипт и составляющие кремов- бальзамов

Тайский традиционный массаж

Он так и называется — тайский традиционный массаж. Но таит в себе массу сюрпризов.
Для начала вас отведут в комнату (этажом выше), и попросят раздеться. Я не люблю ходить в салоны, где не выдают рубашку(обычно выдают и тайские брюки заодно)
Но если вам не предложили одежду, то ждите, что массажистка сделает попытку помассировать грудь и живот в том числе. Это конечно совсем не в тему.
Можете заранее сказать или в процессе — что спасибо, не стоит.

Т айский традиционный массаж делается без каких-либо масел и средств. Основная его функция — запустить ваш кровоток, нащупать больные места, вправить -вставить-скрутить и выкрутить что-куда нужно.
Для меня это сущая пытка, так как тайский массаж — это что угодно, только не релакс.

Представьте, как будто вас пытают все время-то надавливая, то отпуская, сжимая и выкручивая, и вы бы рады выдать все тайны, все секреты, только не знаете что от вас хотят. Короче пытка.
Но иногда, она стоит того.
Тайский традиционный массаж опасная вещь, так как финальный аккорд скручивания вас в бараний узел — это резкие рывки спины, хруст шеей итд.
Дважды подумайте, настолько ли вы доверяете своей массажистке и как отреагирует ваше тело. Много раз слышала про защемления и ухудшение здоровья именно после неквалифицированного тайского массажа.

Если вы все таки решились — совет. Во время самых адский манипуляций расслабьтесь. Во время надавливания — выдыхайте.

Тайский массаж очень хорошо подходит спортсменам и вообще тем у кого накаченные мышцы. Только хороший тайский массаж может привести вас в порядок после тренировки, расслабить мышечные спазмы, защемления, снять напряжение и усталость.

Взрослого крупного мужика размассировать может только сильная массажистка, так что бабулек или совсем юных девочек не берите, они просто не справятся.

Х ороший тайский традицонный массаж — редкость. оценка — 5.

Ойл массаж Тайланд

Ойл массаж — массаж с применением масла, тоже длится час и гораздо приятней вышеописанного.
Он тоже происходит не в кресле, а на массажном столе, поочередно массируются голова, руки, ноги, спина, итд.
Не стоит волноваться, что масло оставит следы на одежде, то что не впиталось — вытрут полотенцем.

Ойл-массаж похож на тайский, только помягче. Весь прошлый год я ходила именно на него, но сейчас у меня другие фаворит. Скоро доберемся до них.

Из советов — не ходите на него с больной головой, когда все запахи раздражают, голова разболится еще больше.
Еще — я беру свое масло. Так как в обычных массажных салонах они используют самое дешевое, а смысл? Мое лучше, полностью натуральное и приятно пахнет.
Ойл массаж хорош для тех, кто хочет скинуть лишний вес (особенно после занятий фитнесом), но не хочет переплачивать.

Ойл массаж начинается с массажа ног, потом руки, плечи, переворот на спину. Далее опять ноги, руки, (живот по желанию), голова и плечи и окончание ойл массажа — сидя, когда массажистка делает вам скручивания и растяжку.

Оценка — 5+

Thai Herbal Massage — Тайский массаж травами

Ооо! Это отличный спа вариант.
Конечно, тайский массаж травяными мешочками не подойдет в качестве ежедневного, его достаточно делать 1-2 раза в неделю и вообще, стоит попробовать хотя бы раз.

Как моя массажистка его называет смеясь — Том Ям массаж.
И правда, сходство есть, так как травяная смесь похожа на рецепт знаменитого супа — Галанга, Лемонграсс, Имбирь, Лайм итп.

Тайский массаж травами происходит так: под успокаивающую музыку, в полумраке массажного салона девушка заваривает в пароварке травяные мешочки и прикладывает их к массажным точкам на вашем теле. Мешочки горячие, но не обжигающие.

То увеличивая силу давления-то уменьшая ее.
Задействуется все тело — ноги, спина, руки, даже лицо. Обычным способом тоже разомнут.

Мой любимый салон на Кози бич(сейчас там другая вывеска)

Оценка тайского массажа с травяными мешочками — 5+ и рекомендуется как чистая экзотика.

Кстати, на настоящий тайский массаж мешочками вы сможете попасть в составе

Эта экскурсия посвящена оздоровлению по-тайски. Вас привозят в оздоровительный тайский центр при монастыре, где опытные тайские массажисты делают тайский массаж+массаж мешочками+травяная сауна из сотни трав.

Это вообще не спа-салон, там все очень просто, но съездить, попробовать мне было очень интересно и поездка понравилась. Место совершенно не туристическое, «для своих».

Тайцы этот центр любят и приезжают оздоровиться. Подойдет тем кто ищет чего-то нового и хочет попробовать настоящий тайский массаж чтобы понять, какая пропасть между ним и тем, что делают в салонах Паттайи и Пхукета.

Тайский Алое вера массаж

Он же массаж после загара, тайский массаж для обгорелой кожи итп.

Р азница массажа с кремом Алое вера от обычного только в том, что вас будут растирать мягче и этим самим алое вера кремом,
который снимает покраснения кожи и успокаивает.
Бессмысленная процедура, так как пузырек хорошего алое вера крема-лосьона стоит в районе 100-200 бат в любой аптеке(обратите внимание — зеленый со спиртом, синий — без)
А массаж — 450 бат.
Намазался сам лосьоном и вперед, на массаж за 200 — и на следующие обгорелости хватит)

Оценка тайского массажа с алое вера — 3, за бессмысленность и переплату.

Тайский массаж с арома маслами, и с кокосовым маслом

Н ет смысла их разделять — хотя они разные. Смысл один и тот же. Цена выше — потому что стоимость лосьонов, кокосового масла и других — выше. А так, та же история, что и с массажем алое вера.

Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?

Я ищу на сайте Румгуру . Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%

Как сэкономить на страховке?

Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте , которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.