Почему руки всегда мокрые. Сильно потеют ладони — что делать? Почему потеют ладони — описание всех причин и какое лечение самое эффективное
Так уж сложилось у нашего общества, что один из обязательных признаков того, что отношения носят доверительный характер, — это традиционное крепкое рукопожатие.
Социологами, психологами, исследователями HR - всеми этими людьми создана целая теория о рукопожатиях, в соответствии с которой, по одному лишь такому жесту можно определить, насколько человек является открытым, надежным, уверенным в себе.
А что же делать человеку, если у него такая есть такая проблема, как потеющие ладони . Ведь из-за холодных и влажных рук отсутствует возможность уверенно себя вести при пожатии руки собеседника. Некоторые могут посоветовать такому человеку избегать рукопожатий и различных прикосновений. Но те люди, которые не привыкли идти на поводу у особенностей собственного организма, делают все возможное, чтобы нейтрализовать данную проблему и понять, почему потеют ладони. Давайте разберемся с этим вместе.
Как правило, этот путь начинается с обращения к медикам, которые знают свое дело и помогут решить эту неприятную проблему. Почему же у людей потеют ладони? Врачи давно уже отыскали ответ на этот интересующий многих вопрос. Заболевание, при возникновении которого избыточно потеют ладони, врачами называется локальным гипергидрозом . У этой патологии существует множество разнообразных причин, среди которых могут быть и заболевания эндокринологического характера (куда входит поражение щитовидной железы, а также надпочечников или гипофиза), и проблемы в неврологической сфере, или же индивидуальный психо-вегетативный статус человека, при котором отсутствуют отклонения от нормы, но руки начинают потеть в результате психических нагрузок. Причем помимо рук и подмышек может возникать , которая также в значительной степени снижает качество жизни.
Что же делать тем людям, которые страдают от повышенной потливости рук и вынуждены ограничивать себя в рукопожатиях и прикосновениях? В зависимости от того, какая причина этого заболевания, медики помогут подобрать необходимое комплексное лечение. Но во всех случаях можно применять также симптоматическую терапию, которая позволит быстро удалить проявление этой болезни, состоящее из потливости рук, потения ладоней и подмышек.
Одно ясно — избавиться от этого недуга самостоятельно практически невозможно, т.к. причин потливости ладоней огромное множество, и что именно лечить в домашних условиях вы вряд ли поймете. Поэтому сходите в вашему лечащему врачу и проконсультируйтесь с ним по этому поводу. Заранее запаситесь подробной информацией о том как, когда и как сильно у вас начинают потеть руки, чтобы врачу было проще определиться с диагнозом.
И напоследок, видео врача-дерматолога Ирины Котовой по нашей проблеме:
Несмотря на то, что опасности для жизни эта проблема не представляет, многие согласятся, повышенная потливость - довольно неприятная, даже щепетильная вещь, часто обращающая на себя внимание и при тактильном контакте с другими людьми, будь то дружеское или деловое рукопожатие, а особенно при интимном общении.
Наверное, найдётся немало людей, тайком пытающихся протереть ладони перед рукопожатием. Или испытывающих неудобство в гостях, когда приходится снимать обувь. Потные руки и ноги доставляют массу неудобств. Нередко это приводит к возникновению комплексов . Зачастую создаёт проблемы в карьерном росте. По большому счету, снижается качество жизни. С таким заболеванием сталкиваются в той или иной степени до трёх процентов населения. Попробуем разобраться с причинами потливости рук и методами борьбы с проблемой.
Потливость в медицине обозначается как гипергидроз. Применительно к рукам - гипергидроз ладоней. Разобраться в причинах, вызывающих повышенное потоотделение, важно, так как это может быть вызвано серьёзным заболеванием или, в лучшем случае, служить сигналом к изменению образа жизни.
Очень важно разобраться в причинах, почему сильно потеют руки. Если потные ладони не являются следствием серьёзных заболеваний, разберёмся, как бороться с гипергидрозом.
Методы избавления от потливости:
- лечение с помощью медикаментов;
- ионизация;
- оперативное вмешательство;
- народные средства;
- уколы ботокса.
Разберём, что делать, если сильно потеют руки, подробнее. Сразу оговоримся, что раз и навсегда с потливостью справиться не получится.
Применение лекарственных препаратов
Чаще всего назначается Формидрон - антисептическое средство на основе формальдегида. Его следует перед сном наносить ваткой на проблемные зоны. Он перекрывает протоки потовых желёз и убивает бактерии. Продолжительность курса — 15-20 дней.
- гель с высоким содержанием формальдегида. Наиболее эффективный препарат. Наносится на проблемные места на 20-30 минут, затем смывается тёплой водой. Если использовать гель раз в неделю, про потные ладони можно забыть.
Паста Теймурова - антисептическое, дезодорирующее, подсушивающее средство. Немного неудобная консистенция и упаковка, паста тяжело выдавливается из тюбика. К тому же оставляет пятна на одежде. Однако с потливостью справляется неплохо. Наносится до трёх раз в сутки.
Гидронекс - концентрат из растительных компонентов для внутреннего применения. Уменьшает интенсивность работы потовых желёз. Принимается курсом в 3 недели.
Беллоид
- растительный препарат на основе алкалоидов красавки.
Обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Чтобы уменьшить потливость ладоней, наносить на полчаса перед сном.
Все эти лекарства продаются в аптеках, без рецептов.
Ионизация
Эта процедура заключается в воздействии слабых разрядов электрического тока на руки, помещённые в специальный раствор. В результате происходит закрытие каналов потовых желёз. Проводятся несколько сеансов по 15- 20 минут. Проблема решается на 6-12 месяцев. В настоящее время в продаже есть компактные приборы для проведения этой процедуры в домашних условиях. Это упрощает лечение.
Хирургические методы решения проблемы сильной потливости
Оперативное вмешательство применяется при самых тяжёлых стадиях гипергидроза. Проводится кратковременная госпитализация. С помощью надреза в области грудной клетки под кожу вводится препарат, разрывающий связь нервных окончаний и потовых желёз. Потливость прекращается примерно на 6 месяцев. Неприятным сюрпризом после этой процедуры может стать появление повышенного потоотделения в другой области.
Лечение потливости народными средствами
Бороться с проблемой можно в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим средствам, а используя не менее эффективные ингредиенты, зачастую оказывающиеся под рукой. К тому же то, что эти средства не имеют негативных последствий также является причиной их применения. Следует заметить, что эффект можно заметить только после регулярного использования, не ранее, чем через месяц.
Рассмотрим эти простые и дешёвые способы:
ванночки с заваркой - в ёмкости с кипятком заварить 2 ложки чёрного (можно зелёного) чая. Руки опустить в настой на четверть часа. Повторять через 2 дня.
ванночки с корой дуба - в течение часа настоять 3 ложки дубовой коры в литре кипятка. Опустить руки или ноги на 10-15 минут. Можно делать такую ванночку несколько раз в день. Для большего эффекта сделать с корой дуба не настой, а отвар. Отварить 3-4 ложки коры в литре воды в течение 30 минут. Настоять сутки, после чего использовать для лечения.
контрастный душ - можно использовать отдельно для ладоней, а лучше залезать под такой душ целиком.
смесь с глицерином - смешать одну часть сока лимона, одну часть спирта и две части глицерина. Наносить на кожу рук после каждого мытья.
крем - сделать смесь из календулы, подорожника, крапивы и одуванчика (по 1 ст. л.). Залить кружкой кипятка. Добавить по 1 ст. л. мёда и касторового масла и немного свиного жира. Такой домашний крем очень хорошо действует на кожу рук.
имбирь
- через день втирать мелко нарезанный корень имбиря в кожу рук.
ванночка с уксусом - подходит и для ладоней, и для ног. В ёмкость налить 2 стакана кипячёной воды и 25 мл яблочного уксуса. процедуру проводить дважды в день по 20 минут.
ополаскивание солёной водой - сделать раствор 4 ст. л. поваренной, а лучше морской соли в литре горячей воды. Дважды в день ополаскивать руки, причём сушить их, не вытирая полотенцем.
настойка берёзовых почек на водке - раз или 2 раза в день можно протирать кожу рук, ног и под мышками настойкой почек на водке в пропорции 1:5.
обертывание стоп - в течение получаса настоять 1 ст. л. цветков календулы в стакане кипятка. Добавить натёртую сырую картофелину. Размешать, через 2 часа процедить. Намочить в этом снадобье марлю и обернуть ею на 2 часа стопы. Процедуру проводить каждый день, перед сном.
ванночка с нашатырным спиртом - на 10 минут опустить руки в раствор спирта (1 ч. л. спирта на литр воды). После чего вымыть холодной водой, вытереть полотенцем, присыпать тальком. Если есть под рукой, полезно также протереть лимонным соком.
ванночка с овсом - взять горсть измельчённой овсяной соломы, час настоять в литре кипятка. Делать 20-минутные ванночки для рук.
базилик - раз в три дня втирать в кожу рук измельчённую траву.
канифоль - каждый день втирать в кожу рук порошок канифоли.
перманганат калия
- сделать раствор марганцовки слабой концентрации. Окунать в него руки и ноги каждый день на 10 минут. После процедуры сухие конечности присыпать тальком.
ванночки с настоем лавровых листьев - пару десятков листьев лавра залить 2 литрами кипятка, опускать в этот настой руки.
Лишь регулярное, планомерное использование народных средств приведёт к заметному результату. Здесь главное - не лениться и не жалеть времени.
Инъекции Ботокса
Проведение этой процедуры в настоящее время поставлено на конвейер и широко распространено. Побочные явления встречаются редко. Важным отрицательным моментом для применения этого метода является его высокая стоимость.
Что из себя представляет волшебный препарат? Он создаётся на основе нейротоксинов типа А. Ботокс воздействует на нервные окончания потовых желёз , в результате чего прекращается выработка пота. Тонкой иглой лекарство вводят в проблемные участки. Дозы вводятся небольшие, поэтому негативного влияния на организм человека не оказывается. Процедура достаточна быстрая, длится около часа, и безболезненная. Наркоз при её проведении не используется. Пациенты не испытывают дискомфорта. Особая реабилитация после инъекций не нужна.
Действие начинается примерно на третий-четвёртый день после проведения процедуры. Через полгода препарат выводится из организма, его действие прекращается и повышенной потоотделение возобновится.
Помимо ботокса, для борьбы с гипергидрозом применяются его аналоги : диспорт, ксеомин, латокс.
Для применения имеются противопоказания:
В качестве побочных эффектов после проведения процедуры возможны: головокружение, диарея, слабость, небольшое повышение температуры.
Ну и, конечно, помимо применения специальных средств и процедур, следует обратить внимание на образ жизни, питание, гигиену и одежду.
В статье мы рассмотрели причины, почему потеют руки, и средства, предлагаемые официальной медициной и народными целителями для устранения этой проблемы. Теперь вы знаете, что делать, если потеют руки. В заключение хочется пожелать вам справиться с «головной болью» в виде повышенного потоотделения, чтобы забыть об этом. Не болейте и не потейте!
Узнай, почему потеют ладони и как избавиться от этой проблемы раз и навсегда.
Почему потеют ладони
Для начала спешим тебя успокоить: ладони потеют абсолютно у всех, и у детей, и у взрослых. Это абсолютно нормально: так организм поддерживает необходимую ему терморегуляцию. Но вот если ладошки становятся слишком влажными (как будто ты их намочила) или если они потеют слишком часто независимо от температуры воздуха, то стоит принять меры.
Есть научный термин, обозначающий повышенную потливость отдельных частей тела - локальный гипергидроз. Так какие причины гипергидроза могут быть:
Стресс. Нервное перенапряжение и любые эмоциональные испытания.
Наследственная предрасположенность. Спроси у родителей, сталкивались ли они с такой проблемой.
Период полового созревания. Иногда ладони начинают потеть из-за гормональных всплесков. В этом случае стоит просто набраться терпения. О других неприятных спутниках взросления ты можешь
Серьезные физические нагрузки.
Нарушение работы эндокринной системы.
Несбалансированное питание (употребление очень острой или пряной пищи). Это, кстати, может плохо сказаться и на состоянии кожи. Подробнее о правильном питании ты можешь почитать тут.
А если у тебя сильно потеют не только ладони, но и ноги, скорее почитай наши чем тут можно помочь.
Что делать, чтобы ладони меньше потели
Итак, что же делать, чтобы ладошки перестали быть влажными, а тебе не приходилось смущаться, когда нужно протянуть кому-то руку.
Одевайся по погоде. Самый простой и очевидный совет. В период летнего зноя, когда жарко в любой одежде, он, конечно, не столь актуален, но вот в другое время года, может помочь.
Правильно питайся. Выше мы уже говорили, что причиной излишнего потоотделения может стать любовь к острой и пряной пище.
Регулярно мой руки антибактериальным мылом.
Старайся меньше волноваться. Легко сказать, чем сделать. Но все же учись себя контролировать. А о том, как именно это можно сделать,
Протирай ладошки раствором перекиси водорода, он поможет не только ослабить работу потовых желез, но и убережет руки от бактерий. Для этого раствори 1 ст.л. ложку перекиси в стакане воды, смочи в растворе ватный диск и протри руки. Процедуры можно повторять несколько раз в день.
Протирай ладошки отваром из лекарственных трав. Приготовить его очень просто: возьми 1 ст.л. сухих трав (мяты, шалфея, ромашки и календулы), залей стаканом кипятка и дай настояться 10–15 минут.
Если проблему не удается решить ни одним из этих способов, обязательно попроси маму отвезти тебя к врачу, возможно, организм таким образом сигнализирует тебе о других заболеваниях.
А у тебя часто потеют ладошки?
Естественным процессом человеческого организма, помогающим снизить температуру и избежать перегрева, является выделение пота.
Однако иногда в функционировании потовых желез происходит сбой и у женщин начинают сильно потеть ладони или иные части тела.
Гипергидроз доставляет представительницам прекрасного пола не только физический, но и моральный дискомфорт, мешая и работе, и личной жизни.
Такое состояние организма говорит о различных нарушениях, причины которых сможет выявить только специалист.
Письма от наших читателей
Тема: Я избавилась от гипергидроза!
Кому: Администрации сайт
Кристина
г. Москва
Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.
Причин избыточной потливости – множество, часто они сигнализируют о раннем развитии серьезных заболеваний.
Влажные ладони иногда свидетельствуют о:
- гормональном сбое (болезни , бессистемный прием препаратов и пр.);
- (довольно часто симптомом заболевания является излишний вес, вследствие чего нарушается кровообращение, приводящее к потению рук у женщин);
- онкологии (появление новообразований может вызывать повышенное потоотделение);
- женские причины ( , беременность, менструации, гормональный дисбаланс).
Внешние (не связанные со здоровьем)
Влажные руки вызывают у их владельца только негативные эмоции, влияя на его - девушка может испытывать неловкость при ответе на рукопожатие или стеснение из-за оставленных ее мокрой ладонью следов на поверхности бумаги.
Среди внешних факторов наиболее часто встречаются следующие:
Иногда причиной повышенной потливости ладоней у женщин может быть .
Если человеку жарко, у него начинают сильно потеть различные части тела: руки, ноги, спина, лицо и т. д.
При теплых или не пропускающих воздух перчатках наблюдается подобный эффект.
Зачастую организм девушки реагирует на стрессовую ситуацию избыточным потоотделением лица, ладоней и пр., что доставляет множество проблем.
Повышенные нагрузки на нервную систему оказывают влияние на работу сердечно-сосудистой системы и могут спровоцировать гипергидроз.
Употребление острой, копченой, жирной и соленой вызывает ускорение кровообращения, что приводит к усиленному потоотделению.
Следите за своим питанием и не позволяйте себе срываться, съедая огромное количество вредной пищи.
Нарушение привычного распорядка дня также может стать виновником обильного выделения пота у женщин.
Соблюдать режим нужно стараться в течение всей жизни, так организму легче справиться с возможными трудностями и патологиями.
Внутренние (связанные с заболеваниями)
Иногда женщины сталкиваются с тем, что у них начинают потеть ладони по патологическим причинам. В здоровом организме – это нормальная функция, позволяющая вывести большое количество вредных веществ и поддержать оптимальную температуру тела.
При иных обстоятельствах этот симптом может свидетельствовать о начальной стадии различных заболеваний, таких как:
- сахарный диабет;
- отклонения в работе надпочечников;
- болезни гипофиза;
- неврозы;
- болезни щитовидной железы
Первичным гипергидрозом называют заболевание, возникающее без видимых причин при отсутствии болезней.
Его симптоматика обычно носит локальный характер (избыточное выделение пота наблюдается только на отдельной части тела – стопы, подмышки, ладони).
Развивается исключительно на фоне серьезных болезней (эндокринные и инфекционные заболевания, злокачественные новообразования).
бывает 2 типов – генерализованный (обильное потооделение по всему телу девушки) и локальный.
Такую патологию следует диагностировать как можно скорее.
Потливость ладошек рук у женщин – это не только эстетическая проблема, а также и возможный признак серьезного заболевания, поэтому настоятельно рекомендуется .
В первую очередь необходимо посетить терапевта, который поможет установить первопричину, возьмет пробу Минора и, при необходимости, направит на полное обследование.
Для эффективного лечения повышенной потливости рук в домашних условиях специалисты советуют Dry Control . Это уникальное средство:
- Нормализует психо-эмоциональное состояние
- Cтабилизирует потоотделение
- Полностью подавляет неприятный запах
- Устраняет причины повышенного потоотделения
- Подходит для взрослых и для детей
- Не имеет противопоказаний
Диагностика гипергидроза включает в себя:
- общий и биохимический анализ крови;
- УЗИ щитовидной железы;
- анализ крови на ВИЧ и гепатит;
- электрокардиограмму.
Когда потеют ладони, назначается комплексное лечение: применение разнообразных спреев и лосьонов помогает избавиться от внешних проявлений, а медикаментозные средства воздействуют на саму причину заболевания.
При необходимости могут быть добавлены корректировка меню и прием антидепрессантов.
В избавлении от избыточной потливости ладоней могут помочь следующие препараты:
- успокоительные средства и антидепрессанты (основной причиной гипергидроза иногда является нервное расстройство, а значит и использование таких лекарств будет целесообразным);
- паста Теймурова (специальная мазь от потливости рук, которая обладает дезинфицирующими свойствами и антибактериальным эффектом);
- танин (выпускается в порошкообразной форме либо в виде раствора, используется для лечебных ванн);
- присыпки и лосьоны в состав которых входит дубильная кислота.
Эффективной процедурой в случае потливости рук является .
Процедура проходит следующим образом: проблемная зона помещается в специальную ванночку с лекарственным препаратом, далее к ней подается слабый разряд тока - итогом этого процесса является подавление функционирования сальных желез.
Еще один действенный способ лечения избыточного потоотделения - лазер. Первоначально определяется зона, на которой будет проходить операция, а затем на ней делается прокол, через который вводится оптиковолокно.
При помощи лазерного луча мембраны клеток разрушаются, а отмершие железы затем выводятся из организма женщины физиологическим путем.
Инъекционное (ботокс, диспорт, ксеомин)
Знакомы любой женщине – этот чудо-препарат позволяет надолго избавиться от морщинок и продлить молодость и красоту кожи.
Однако не менее успешно он справляется и с чрезмерной потливостью ладоней.
Средство вводится под пораженный гипергидрозом участок, в результате чего блокируется ацетилхолин (по нему мозг передает импульс железам).
Вся процедура занимает около часа и абсолютно безопасна для здоровья, а полученный результат держится на протяжении полугода.
В особо тяжелых случаях гипергидроза врач может назначить - иссечение или пережатие нервов, отвечающих за регулирование деятельности сальных желез.
Бывает двух видов: с полным разрушением нерва или с его обратимым пережатием (в случае чего, при втором способе можно заставить нерв снова работать).
В также есть масса доступных средств, которые помогают справиться с гипергидрозом ладоней у девушек.
Различные отвары из - это отличное средство для борьбы с повышенной потливостью.
Для приготовления ванночек используется следующая рецептура: 2–3 столовых ложки дуба разводятся в 2 литрах кипятка, далее полученная смесь ставится на сильный огонь до повторного закипания воды.
Отвар настаивается в течение 20 минут, а затем процеживается и добавляется в ванну либо применяется локально (например, в качестве добавки в лечебные ванночки для рук).
На его основе готовится множество разных средств, предназначенных для борьбы с потливостью рук.
Наиболее действенными препаратами считаются те, в которых шалфей смешивается с другими растениями (эффективное сочетание - шалфей, хвощ полевой и валериана лекарственная).
Подготовленные ингредиенты смешиваются в необходимых пропорциях и заливаются кипящей водой. По истечении 2 часов настой процеживается. Принимают такое средство внутрь утром и вечером по 100 миллилитров.
Лимонная кислота является отличным средством, позволяющим уменьшить симптоматику гипергидроза, благодаря своим подсушивающим свойствам.
Способ применения прост – проблемные части тела протираются кусочком свежего лимона.
Березовые почки
Еще одним недорогим средством, позволяющим справиться с потливостью ладоней у женщин, является настой из березовых почек.
Одна часть почек заливается пятью частями разбавленного медицинского спирта или водки и настаивается в течение семи дней. Полученное средство рекомендуется использовать ежедневно.
Оба этих растения способствуют стимуляции кровообращения и укреплению сосудов кожи.
Регулярные ванночки, приготовленные с добавлением мятного отвара (1 л воды на 50 г трав), способствуют значительному снижению гипергидроза.
Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.
Помочь в устранении потливости ладоней сможет, в частности, правильно подобранная косметика, а именно - крем для рук. Однако, прежде чем совершить покупку, следует обратиться к дерматологу, чтобы он определил тип Вашей кожи и помог с выбором оптимального крема. Специалисты рекомендуют использовать только натуральные косметические продукты, в состав которых не входят вредные для организма парабены, животные жиры и минеральные масла. Такую продукцию вы можете найти на сайте компании Mulsan Cosmetic – mulsan.ru. Компания является лидером в производстве безопасной, натуральной косметики, а ее продукция имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие ее высочайшее качество и безопасность.
Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.
У человека в организме они бывают трех видов:
- эккриновые;
- апокриновые;
- апоэккриновые.
Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.
Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.
В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.
В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.
Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.
Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.
Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.
А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.
Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.
Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.
Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.
Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.
Да и к тому же, через потовые железы наш организм избавляется от токсинов, скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.
Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».
Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:
- патологии острого и хронического характера;
- частые нервные перенапряжения;
- гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
- неправильное расположение определенных групп нейронов.
Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.
Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.
Как избавиться от потливости ладошек?
Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.
Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.
Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.
Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.
Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.
Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.
При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.
Использование дрион-аппарата
Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.
В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.
Оперативный метод лечения повышенной потливости
Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.
Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.
Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.
В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.
Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.
Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.
От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.
Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.
Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.
Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.
Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.
Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.
Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.
Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.
Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.
Видео о том, как лечить гипергидроз
Причины повышенного потоотделения
Каждый человек в любом возрасте потеет, без этого процесса невозможна нормальная работа организма, терморегуляция, обеспечение водно-солевого баланса и очищение от продуктов жизнедеятельности. Нормы выделения пота могут отличаться в зависимости от факторов – так, у женщины потение менее интенсивное, чем у мужчины, в жару и при влажном воздухе человек потеет сильнее, а ступни, ладони и подмышки продуцируют наибольшее количество жидкости. Маленький ребёнок сильно потеет из-за того, что у него ещё несовершенна терморегуляция. Но такое явление, как гипергидроз у мужчин имеет свою этиологию.
Важно! Гипергидроз может быть общим и локальным – например, потение ладоней. Иногда при этом проблемные участки чешутся.
Потливость может быть физиологической и патологической, это касается и рук. Физиологические причины того, что ладошки становятся мокрыми:
- выброс адреналина;
- перегрев;
- высокая влажность и температура воздуха;
- повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях;
- приём некоторых лекарственных препаратов.
Надпочечники вырабатывают большое количество адреналина в стрессовых ситуациях. Это вещество не только заставляет чаще биться сердце, но и стимулирует потоотделение. Никого не удивят потеющие от волнения студенты на экзамене и пациенты, сидящие в очереди под дверью стоматолога. Нормально, когда у парня сильно потеют ладошки при волнении рядом с любимой девушкой. Обычно руки при нервных перегрузках влажные, но у людей с гипергидрозом в такой ситуации они просто мокрые.
Вызвать усиление потоотделения могут определённые виды пищи (слишком острая или горячая), алкоголь, кофеинсодержащие напитки и лекарственные препараты с кофеином (таблетки от головной боли и др.). При этом очень потеют не только руки, но и ноги.
При высокой физической нагрузке резко ускоряется метаболизм, и увеличивается потоотделение. Особенно сильная потливость в этих случаях наблюдается у людей, непривычных к физическому труду.
Физиологически обусловлено и потение ладоней у мужчин в определённом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Эта проблема касается мальчиков в пубертатном периоде, когда половое созревание подростка сопровождается девятибалльными гормональными штормами, у него постоянно мокрые ладони. У взрослого мужчины после 45 лет наступает андропауза, которая ещё называется мужским климаксом. Суть этого возрастного явление аналогична женской менопаузе, но симптоматика не столь явно выражена. При этом наблюдается периодический гипергидроз ладоней, потеют также стопы.
Патологические причины повышенного потоотделения – различные заболевания:
- эндокринной системы;
- сердечно-сосудистые;
- инфекционные;
- неврологические.
Потливость – один из симптомов сахарного диабета. Больной испытывает постоянную жажду и пьёт много жидкости. При этом ладони становятся липкими от пота, а тыльная сторона кисти очень сухая и кожа на ней может шелушиться. Базедова болезнь, возникающая при гиперфункции щитовидной железы, может быть причиной того, что ладони стали мокреть. При эндокринных заболеваниях пот может приобретать неприятный запах, а при диабете потливость наблюдается на верхней части тела.
При нарушении проводимости нервных импульсов может наблюдаться гемигипергидроз, когда, например, левая рука влажная от пота, а правая сухая, или наоборот. Это часто встречается при церебральном параличе и при гемипарезах после кровоизлияния в мозг.
Сезонные инфекции и тяжёлые заболевания (СПИД, туберкулёз и др.) вызывают гипергидроз.
Если у мужчины всегда потные ладони, независимо от здоровья, психоэмоционального статуса и других обстоятельств, высока вероятность, что причину нужно искать в генетической предрасположенности.
Когда обращаться к врачу
Чем раньше обратится больной гипергидрозом к доктору, тем успешнее будет лечение. Обращаться надо в тот момент, когда человек замечает, что ладони начали потеть сильнее. На приёме у врача делается специальная проба с помощью йода и крахмала: ладони тщательно моют и высушивают, чтобы убрать пот, после его смазывают раствором йода и дают просохнуть. Затем их припудривают крахмалом, который при взаимодействии с жидким йодом синеет. Когда ладони увлажняются от пота, он окрашивает крахмал. В зависимости от размера окрашенного участка можно судить о степени гипергидроза.
После осмотра у терапевта может быть назначена консультация у профильного специалиста в зависимости от предполагаемого диагноза. Это может быть дерматолог, инфекционист, эндокринолог, невропатолог и др. Когда выясняется основная причина усиленного потения ладоней, назначается соответствующая терапия.
В зависимости от стадии заболевания, выбирается метод лечения. При лёгкой потливости ладоней можно воспользоваться методами народной медицины. Если человек болеет уже давно, ему потребуется медикаментозное лечение. В особо тяжёлых случаях применяется хирургическое лечение: блокируется иннервация потовых желез.
Что делать при гипергидрозе:
- Уделять должное внимание личной гигиене. Мыться нужно под проточной тёплой водой, летом не реже 2 раз в сутки. От ванны, горячей воды, бани потливость усиливается.
- Не есть пищу, которая вызывает потливость.
Важно! При гипергидрозе антиперспиранты используются только как временное средство, которое помогает от неприятного запаха.
Если причиной потливости ладоней является определенное заболевание, назначается медикаментозная терапия: гормональные препараты при эндокринных расстройствах, седативные при повышенной возбудимости и т. д.
Чтобы ладони не потели, применяются наружные средства – мази, спреи, гели, пасты. Наиболее известна паста Теймурова. Содержащийся в ней оксид цинка подсушивает кожу, а глицерин не даёт ей пересохнуть. Средство устраняет неприятный запах благодаря эфирным маслам. Его можно использовать не только для ладоней.
Важно! Любые средства для борьбы с потливостью нужно применять после консультации с врачом, так как некоторые из них содержат формальдегид, что может стать причиной дерматитов.
Очень эффективно такое средство, как ионофорез. С помощью слабых электрических разрядов нормализуется потоотделение кистей, погружённых в электролитическую ванночку. Процедура длится 30 минут, её делают через день. Повторный курс лечения проводится через 6 месяцев. Очень дорогостоящая терапия с помощью инъекций ботокса основана на блокировании нервных импульсов, поступающих к потовым железам. Действует этот препарат около полугода, после чего нужно повторно делать инъекцию.
Потеют ладони рук? Это беспокоит многих людей. В их число входит до 1% населения планеты. Такое явление часто вызывает психологические проблемы, потому что обладатель влажных ладоней избегает рукопожатий и контактов руками, чтобы не выдать свою особенность. Это же подталкивает к появлению различных комплексов и, вообще, вызывает серьезный дискомфорт у современного делового человека. Отчего же потеют ладони? Причины этого явления и способы избавления от него рассмотрим в данной статье.
Что такое потливость?
Пот - это нормальное выделение человеческого организма, имеющее важное значение для терморегуляционных процессов при повышениях температуры тела: во время болезни, физический усилий, стрессов, эмоциональных всплесков. Благодаря отделению пота регулируется обмен веществ и водно-солевой баланс. А постоянно влажные ладони - это проявление локального гипергидроза, который, в свою очередь, представляет собой следствие различных патологический процессов в организме.
Почему потеют ладони рук?
Как поступить при гипергидрозе ладоней
Не пытайтесь ставить себе диагноз. Ведь ваше чрезмерное потоотделение может быть как реакцией на какие-либо физические усилия и жару, так и признаком какого-то заболевания. Правда, чаще всего, такое проявление не локализуется только на ладонях, а распространяется по всему телу и сопровождается покраснением лица. После установления точных причин гипергидроза можно назначить верное лечение.
Потеют ладони: причины и терапия
В зависимости от выводов, сделанных специалистом, предполагаются два основных метода лечения: консервативный и хирургический. Медикаментозно лечится в первую очередь выявленное заболевание, вызвавшее потливость, а если оно устранено, то назначаются успокаивающие препараты и физиотерапия (водный электрофорез). Хирургическое вмешательство предполагает нарушение функционирования потовых желез, например, наложением металлической клипсы, что, кстати, имеет обратимый характер.
Психологический фактор
Страх вспотеть зачастую и провоцирует чрезмерную потливость. Как правило, зная о своей особенности, человек начинает нервничать при необходимости прикосновений или рукопожатий. А это, в свою очередь, вызывает реакцию - потеют ладони. Причины всего этого замкнутого круга в собственном волнении: оно вызывает учащение сердцебиения, повышение артериального давления и, как результат, усиленную потливость ладоней. В этом случае не стоит прибегать к лечению. Нужно поработать с собой. Развивая уверенность в собственных силах, учась сохранять спокойствие, вы однажды обнаружите, что тело вас больше не подводит.