Какие симптомы появляются при проблемах с сосудами головного мозга. Как укрепить кровеносные сосуды

Поражение любого внутреннего органа сопровождается рядом клинических симптомов. Так, на неполадки в работе сердца указывают тянущие боли за грудиной и одышка, на больные почки – дискомфорт в пояснице и нарушение мочеиспускания.

А как проявляют себя симптомы проблем с сосудами? О наиболее вероятных признаках заболеваний системы кровообращения поговорим в нашем обзоре и видео в этой статье.

Как работает сердечно-сосудистая система

Система кровообращения – уникальный элемент человеческого организма. Она состоит из сердца – своеобразного мышечного насоса, перекачивающего кровь, и сосудов – полых трубок, по которым эта биологическая жидкость активно циркулирует.

В зависимости от строения и выполняемых функций все сосуды можно разделить на:

артерии, несущие кровь от сердца к периферии;
вены, собирающие кровь от органов и тканей обратно к сердцу;
капилляры, непосредственно участвующие в газообмене.

Среди основных функций сердечно-сосудистой системы можно выделить:

Транспорт кислорода, нутриентов и биологически активных веществ ко всем клеткам организма.
Удаление из периферических тканей углекислого газа и «отработанных» метаболитов с их последующим выведением из организма.
Осуществление гуморальной регуляции работы внутренних органов.

Благодаря слаженной работе органов кровообращения, поддержанию стабильного сосудистого тонуса и достаточному обеспечению тканей кислородом и питательными веществами поддерживается гомеостаз.

Как проявляют себя сосудистые нарушения

Признаки нарушения работы системы кровообращения могут быть самыми разнообразными. Симптоматика заболевания зависят, прежде всего, от преимущественной локализации поражения. Кроме того, важно выяснить причину возникших проблем.

Обратите внимание! Изолированное поражение определенной локализации встречается редко. Как правило, проблемы с артериями и венами наблюдаются во всем организме.

Любое поражение очень опасно, ведь оно приводит к недостаточности кровоснабжения внутренних органов.

Среди основных причин проблем с артериями выделяют:

Атеросклероз – системное заболевание, связанное с отложением на внутренней стенке сосудов молекул холестерина и формированием жировых бляшек. По мере прогрессирования заболевания их просвет все более закрывается, и у пациента наблюдаются признаки ишемии внутренних органов.
Артериальная гипертензия – заболевание, сопровождающееся срывом нервной и гуморальной регуляции сосудистого тонуса. Как и атеросклероз, характеризуется сужением (спазмом) артерий и различными нарушениями бесперебойного кровоснабжения тканей.
Остеохондроз – патология, проявляющаяся дегенерацией и разрастанием межпозвонковых хрящей, вызывающая сдавливание артерий и ухудшение кровотока (чаще в шейном и головном отделе).

Венозные нарушения развиваются при , флебитах и тромбофлебитах.

Помимо этих заболеваний, на состояние артерий и вен негативно влияют:

частые стрессы;
гипоксия, вызванная необходимостью долгое время находиться в душном помещении, проживанием в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой;
курение, злоупотребление алкоголем.

Голова и шея

Проблемы с кровоснабжением головы и шеи развиваются, как правило, постепенно. Основные клинические проявления этих патологий представлены в таблице ниже.

Степень патологических изменений	Признаки
I (начальная)




II (средней тяжести)



III (тяжелая)

Обратите внимание! Острое нарушение поступления крови в ЦНС вызывает необратимую гибель нейронов. При этом имеющиеся признаки патологий сосудов головного мозга сопровождаются развитием параличей, парезов, нарушением речи и другими тяжёлыми осложнениями.

Нарушение кровообращения могут иметь свои характерные особенности, связанные с локализацией артериального стеноза. Проблемы с артериями шеи (например, общей сонной) имеют более выраженную симптоматику.

Коронарные артерии

Нарушение кровообращения в коронарных артериях сопровождается симптомами стенокардии.

Она проявляется:

Повышенной утомляемостью, усталостью;
Снижением к толерантности к физическим нагрузкам;
Ноющими, давящими, сжимающими болями за грудиной, появляющимися во время физических нагрузок или психоэмоциональном напряжении;
Одышкой.

Важным острым осложнением проблем с коронарными артериями является инфаркт миокарда – некроз (необратимая гибель) участка сердечной мышцы, приводящая к развитию вплоть до летального исхода.

Конечности

Нередко в медицинской практике случаи нарушения периферического кровообращения.

Проблемы с периферическими артериями рук и ног проявляются:

онемением кончиков пальцев;
похолоданием конечностей;
парестезиями: ощущением покалывания, ползанья «мурашек»;
болями в конечностях;
резкой бледностью и сухостью кожных покровов;
трофическими нарушениями – выпадением волос, истончением, ломкостью ногтей, шелушением кожи.

Проблемы с артериями ног дополнительно сопровождаются перемежающейся хромотой – комплексным симптомом, включающим в себя резкую боль в ногах и невозможность продолжать движение при ходьбе на определенное расстояние.

Значительное нарушение кровообращения может вызывать тяжёлые необратимые осложнения – трофическую язву или гангрену дистальных отделов конечностей.

Принципы диагностики

Важно отметить, что план диагностики для каждого пациента с сосудистой патологией будет индивидуальным. Врач определяет необходимые методы обследования, исходя из жалоб больного, анамнеза и клинических проявлений заболевания.

Стандартная инструкция подразумевает назначение:

Лабораторных тестов:
1. клинических анализов крови и мочи;
2. биохимического исследования крови;
3. липидограммы;
4. анализа на свёртываемость крови;
5. определения маркеров повреждения кардиомиоцитов (тропонина, АСТ и др.).
Инструментальных тестов:
1. электрокардиографии;
2. обзорной рентгенографии внутренних органов;
3. ангиографии;
4. допплерографии;
5. современных методов визуальной диагностики – КТ, МРТ.

Как наладить кровообращение?

Решение сосудистых проблем должно проходить под строгим врачебным контролем. Оно строится на немедикаментозном, медикаментозном и оперативном (по показаниям) лечении (см. ).

Коррекция питания и образа жизни

Первое, на что должен обратить внимание пациент с сосудистыми проблемами – его образ жизни.

исключить из своей жизни вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение;
регулярно заниматься доступным видом физической активности;
чаще бывать на свежем воздухе;
больше отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки;
по возможности исключить нервное напряжение и стрессы.

Обратите внимание! Лучше, если упражнения от проблем с кровеносными сосудами вам подберёт специалист – терапевт, кардиолог или невропатолог.

Лечебное питание призвано снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, уменьшить поступление в организм вредных для артерий и вен веществ, и увеличить – полезные витамины и минералы.

Основные принципы диеты:

ежедневное употребление достаточного количества овощей и фруктов, злаковых;
ограничение потребления животных жиров;
снижение доли легкоусвояемых углеводов в рационе;
дополнение меню продуктами, насыщенными полезными веществами:
1. рыбой и морепродуктами;
2. ламинарией (морской капустой);
3. грибами;
4. цветной капустой;
5. имбирным корнем;
6. авокадо;
7. свежими ягодами – клубникой, малиной, смородиной, вишней;
8. фруктами – ананасами, бананами, цитрусовыми.

Медикаментозная терапия

Подбор препаратов для лекарственной терапии осуществляется врачом индивидуально в зависимости от диагноза. Так, при атеросклерозе назначаются гиполипидемические средства, нормализующие жировой обмен, при артериальной гипертензии – препараты для контроля давления, при варикозной болезни – венотоники.

Возможности хирургических методов лечения

По показаниям (например, значительной закупорке просвета артерии ) проводится хирургическая коррекция состояния. Большое распространение получили малоинвазивные операции стентирования и шунтирования, позволяющие восстановить доступ кислорода и нутриентов к внутренним органам.

Любые нарушения кровообращения не проходят для организма бесследно. Чем раньше человек с сосудистыми проблемами обратится к врачу, тем выше его шансы на выздоровление: цена промедления может быть слишком высока.

Часто для нормализации сосудистого тонуса и восстановления нарушенного кровообращения достаточно изменить образ жизни и правильно питаться. Реже может потребоваться длительный прием таблеток или оперативное лечение.

В любом случае, правильно подобранный курс терапии восстановит приток кислорода и питательных веществ к жизненно важным органам и избавит от неприятных симптомов.

Сосудистые заболевания одинаково поражают мужчин и женщин. Несколько десятилетий они занимают первое место по причине смертности. Исходя из этого, важно знать и вовремя распознавать признаки проблем с сосудами. В данной статье мы обсудим основные симптомы сосудистых заболеваний и методы их лечения.

Симптоматика

В зависимости от локализации пораженного сосуда меняются клинические проявления. Самые частые симптомы заболевания артерий и вен:

Отеки нижних конечностей.

Один из самых распространенных признаков нарушения кровотока в нижних конечностях. Также появляются боли в стопах и голенях, жжение по ходу крупных сосудов, ощущение тяжести. Отеки могут быть на уровне стоп, голеней, в запущенных случаях – до уровня бедра. Проблемы с сосудами еще можно устранить, если отек проходит после ночного сна. В других случаях стоит вопрос о хирургическом вмешательстве.

Парестезии.

При повреждении мелких артерий и нервных стволов (например, при сахарном диабете) человек может ощущать ползанье мурашек, похолодание или жар в ногах. При некоторых болезнях чувствительность снижается или полностью отсутствует.

Косметические дефекты.

Расширение подкожных вен или появление сосудистых звездочек особенно беспокоит женщин. Проблема с сосудами устраняется с помощью флебэктомии, склерозирования и лазерной коагуляции.

Боль в левой половине грудной клетке.

Может быть длительной при инфаркте или возникать под воздействием стресса или физической нагрузки. По характеру бывает ноющей, тупой, острой, жгучей, сжимающей. Характерной является иррадиация боли в левую руку.

Головная боль, шум в ушах, головокружение.

Поражение сосудов мозга хронического характера называют дисциркуляторной энцефалопатией. Кроме вышеназванных симптомов, она проявляется ухудшением памяти и внимания, нарушением сна, изменением настроения (апатией, агрессивностью).

Нарушение походки.

Проблема с сосудами крупных артерий ног проявляется перемежающейся хромотой. Для этого их просвет должен закрыться на 70-80%.

Судороги.

Один из самых неприятных признаков поражения магистральных артерий или вен нижних конечностей – судороги. Возникают из-за недостатка кровоснабжения и недостаточного поступления кислорода в мышцы.

Ухудшение зрения.

При закупорке мелких сосудов сетчатки появляются такие признаки: затуманенность зрения, ощущение мушек перед глазами, быстрая утомляемость при чтении. Риск развития сосудистой патологии возрастает после 40 лет. Поэтому, всем людям, достигшим этого возраста, рекомендуют измерять внутриглазное давление при ежегодном медосмотре.

Трофические изменения.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Недостаточность кровоснабжения приводит к появлению шелушения, сухости кожи. Она становится хрупкой и легко подвергается травмам. Возможно развитие трофических язв.

Даже если все вышеперечисленные симптомы отсутствуют, это не является показателем здоровья артерий и вен.

Длительное время заболевание может протекать скрыто, и проявиться только на 2-3 стадии. Поэтому так важно контролировать артериальное давление и соблюдать диетические рекомендации.

Предрасполагающие факторы:

Известно, что с годами стенки сосудов теряют свою эластичность, меняется внутренний слой – эндотелий. Из-за этого повышается вероятность образования пристеночного тромба или холестериновой бляшки.

Заболевания и особенности терапии

Проблемы с сосудами можно разделить на: поражения артерий и артериол, вен, микроциркуляторного русла.

Перечислим самые распространенные болезни, поражающие сосуды:

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins . В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Последствия

Проблема с сосудами приводит к развитию необратимых заболеваний. Одним из них является гипертоническая болезнь, которая характеризуется подъемами давления выше 140/90 мм.рт.ст в течение дня и поражением внутренних органов (сетчатки глаза, почек, мелких сосудов головного мозга).

Атеросклероз является провоцирующим фактором для развития ишемической болезни сердца, которая нарушает обычную жизнедеятельность из-за приступов боли.

Также могут возникать острые состояния – инфаркт, транзиторная ишемическая атака, инсульт. Они требуют неотложной госпитализации и часто приводят к снижению трудоспособности. Облитерирующий атеросклероз может привести к развитию трофических язв и гангрены.

Лечение

Мероприятия по возобновлению проходимости сосудов делят на хирургические и консервативные.

Устранить признаки болезней артерий и вен можно, используя такие препараты: средства, улучшающие кровообращение, метаболические препараты, статины, антигипертензивные, антиагреганты и многие другие. Подбор схемы лечения осуществляется после проведения осмотра, лабораторных и инструментальных методов обследования.

Почему бывают сужены сосуды, какие средства заставляют их расширяться? Обычно отложения на сосудистых стенках появляются следующим образом:

Насыщенная жирами пища приводит к росту уровня холестерина.
Сосуды в голове делаются менее гибкими.
В артериях появляются несмываемые бляшки, к которым приклеиваются содержащиеся в крови человека тромбоциты, в результате чего проходимость артерии уменьшается, сужается ее просвет. В результате развивается стеноз сосудов головного мозга.

Первоначальные характерные симптомы, проявляющиеся при сужении артерий и вен, выражены очень слабо и почти незаметны, поэтому многие люди подобные симптомы игнорируют, что чрезвычайно опасно.

Со временем симптомы сужения сосудов проявляют себя все ярче, доставляя человеку все больше неудобств и неприятных ощущений.

Более поздние признаки сужения сосудов головного мозга могут выражаться координационными изменениями, параличами и другими патологическими состояниями организма.

Что может привести к появлению патологии:

Гипертония. В результате систематических изменений давления у человека уменьшается эластичность вен.
Атеросклероз. В этом случае артерии сужаются в результате появления внутри них плотных холестериновых бляшек.
Остеохондроз. В этом случае причина изменения мозгового кровообращения кроется в тех деструктивных изменениях, которые происходят с возрастом в межпозвоночных хрящах.

Все эти патологии входят в группу цереброваскулярных заболеваний.

Нарушением кровообращения страдает множество людей. Ярко выраженный болевой синдром, быстрая утомляемость, раздражительность – все этим симптомы наблюдаются у тех, кто страдает нарушением мозговой активности из-за патологии кровеносной системы. Бороться с этим можно, главное, установить факторы, влияющие на проблему.

Сосудистая непроходимость наблюдается при следующих заболеваниях:

варикозе;
тромбофлебите;
гипертонии;
атеросклерозе и других патологиях.

Подобные диагнозы приводят к инсультам и инфарктам. Специалисты не исключают вероятность летального исхода из-за кровоизлияния в мозг.

Проблемы с кровотоком мучают чаще людей старшего возраста, поскольку со временем стенки сосудов теряют свою эластичность, буквально изнашиваясь. Однако, молодые могут также испытывать головные боли из-за недостатка кислорода и плохого кровообращения.

Кровеносные сосуды пронизывают весь человеческий организм, поэтому их значение настолько велико, что недооценивать его не просто глупо, а опасно для здоровья или даже жизни. В большинстве случаев проблемы с сосудами проявляются с возрастом, так как их стенки теряют эластичность и в полной мере не могут организовать кровоток.

Однако неправильный образ жизни, вредные привычки, лишний вес и многие другие факторы также влияют на здоровье сосудистых структур, поэтому уделять внимание состоянию данного узла своего организма должен каждый человек.

Наиболее уязвимы к патологиям сосуд головного мозга, так как именно этот орган требует постоянного и бесперебойного поступления кислорода, вследствие чего нагрузка на транспортные пути в таком случае достаточно велика. Важно понимать, что любые проблемы с сосудами мозга – это потенциально очень опасное явление, игнорировать которое реально опасно для жизни.

Сужение просвета между стенками сосудов вызывает спазм

Как было отмечено ранее, сосуды окутывают все тело человека, вследствие чего формируют целую систему, постоянно работающую и испытывающее колоссальные нагрузки. Безусловно, с течением времени подобные узлы человеческого организма начинают давать сбои.

По своей природе данное явление должно наступать ближе к глубокой старости, но в силу огромного количества неблагоприятных факторов оно знакомо и многим молодым людям современности.

Вне зависимости от возраста причины проблемного состояния сосудов головного мозга одни и те же, а точнее:

потеря эластичности сосудистых стенок
чрезмерное накопление в транспортных путях холестерина, который формирует так называемые «бляшки» и мешает нормальному кровотоку
ломкость сосудов

С точки зрения обычной жизнедеятельности подобное физическое состояние сосудов появляется из-за систематичного воздействия на организм человека некоторых факторов. Наиболее существенное влияние из таковых имеют следующие:

переутомление
недосыпание
частый недостаток кислорода
вредные привычки
отсутствие физической нагрузки
ряд заболеваний и состояний человека (вегетативно-сосудистая дистония, остеохондроз, проблемы с сердцем, патологии почек, ожирение и прочие)

Вне зависимости от этиологии проблемы с сосудами головного мозга они очень опасны для здоровья человека. Поначалу подобный недуг проявляется в спазме сосудистых структур, но с течением времени состояние больного будет ухудшаться.

В итоге, естественно, при отсутствии лечения заболевания, оно способно вызвать ряд осложнений вплоть до летального исхода. Стоит ли того игнорирование проблем с сосудами, проявляемых головными болями и прочими симптомами? Наверное, нет.

Основные симптомы

Сильная головная боль - главный признак спазма сосудов

Спазм и прочие проблемы сосудов головного мозга – это не только опасное явление для здоровья и жизни человека, но и крайне неприятное. Дело в том, что нарушение в работе сосудистых структур мозга всегда провоцирует появление очень неприятной симптоматики, сила которой во многом зависит от серьезности имеющейся проблемы.

Как правило, этиологическая картина любой патологии сосудов мозга сопровождается такими явлениями как:

головная боль – от умеренной до самой сильной и нестерпимой
головокружение – вплоть до потери сознания
шум и звон в ушах
сильная утомляемость и проблемы с памятью – от незначительного проявления до самого заметного
ярко выраженное нарушение работоспособности организма
при серьезных проблемах – тошнота, проблемы с речью, боли в теле, потеря ориентации, нарушения сознания и аналогичные явления

Стоит понимать, что при появлении подобных симптомов необходимо принимать какие-то меры.

Если недуг носит разовый и несерьезный характер – достаточно купировать симптомы, в остальных же ситуациях – желательно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

К чему может привести развитие такой патологии

Патология сосудов мозга может развиться и в юном возрасте, даже у ребенка, однако чаще всего она бывает у людей пожилых. Наиболее благоприятен прогноз для пациентов молодого возраста. Шансы на выздоровление повышаются также при диагностировании болезни на ранних этапах и своевременном назначении больному грамотной терапии.

Чем опасно, к чему приводит уменьшение просвета вен и артерий? Суженные артерии способны вызвать у человека развитие следующих патологий:

снижение интеллекта;
ощущение докучающего шума в ушах;
проблемы с запоминанием;
систематически повторяющиеся мигрени;
рассеянность внимания и пр.

Симптоматика

Врач уже на первичной консультации может диагностировать нарушения кровообращения головного мозга. Пациенты, обычно, жалуются на:

сильный шум в ушах;
быструю утомляемость и потерю работоспособности;
расстройства памяти;
при резких поворотах шеи темнеет в глазах;
онемение конечностей;
головную боль (особенно, в височной области): у одних периодическая и несильная, а другие страдают от нестерпимых приступов;
при серьезных случаях человек теряется в пространстве, у него нарушается речь, помутнение в сознании, возможны головокружения и обмороки;
непереносимость жары;
изменения показаний артериального давления;

Признаки проблем с сосудами головного мозга могут проявляться периодически. Например, из-за резкой перемены погоды. В группе риска люди с сахарным диабетом.

Все чаще и чаще у людей наблюдаются проблемы с сосудами головного мозга: симптомы таких заболеваний могут серьезно испортить жизнь, помешать активному времяпрепровождению. В чем причина таких проблем? Они могут быть связаны с возрастными изменениями.

С возрастом сосуды становятся менее эластичными, ломкими. Холестериновые бляшки, накапливающиеся на стенках сосудов, нарушают кровоток.

Также сосудистые проблемы могут быть следствием заболевания.

Головокружение;
Немота в руках и ногах;
Ухудшение памяти;
Потемнения в глазах, усиливающиеся при резких поворотах шеи;
Высокая чувствительность к переменам погоды;

Укачивание во время поездок на транспортных средствах;

Нестабильное артериальное давление;

Учащенное сердцебиение;

Плохое состояние при жаре;

Неприятные ощущения в области висков;

Беспричинные колебания температуры тела;

Ощущение дискомфорта в суставах;

Тошнота.

Довольно просто выявляются проблемы с сосудами головного мозга: симптомы таких проблем характерны. Врач может поставить первичный диагноз при первом осмотре, выслушав жалобы пациента. Рассмотрим самые распространенные сосудистые заболевания:

Гипертония;
Варикоз;
Атеросклероз;
Тромбофлебит и так далее.

Проблемы с сосудами головного мозга могут выражаться следующими симптомами:

Диагностика

Чтобы понять, как лечить сужение сосудов головного мозга, сначала необходимо выяснить и причину появления данной патологии и избавиться от нее. Для диагностики заболевания непременно следует обратиться к специалисту, который назначит обследование одним или несколькими методами: ультразвуковое сканирование, КТ, МРТ, ангиография.

Руководствуясь результатами обследования, врач сможет назначить наиболее эффективное лечение при сужении сосудов.

Дуплексная сография – УЗИ, при котором проверяется как быстро циркулирует кровь. Разновидности:

Двухмерное – позволяет рассмотреть сосуды и ткани, окружающие их, в В-режиме.
Дуплексное сканирование – дает полную информацию о кровотоке, картинка выходит в цветном либо спектральном режиме с разных ракурсов: вдоль сосуда и поперек. Используется эффект Доплера.
С помощью транскраниального исследования доктора изучают состояние сосудов внутри черепа, эластичность их стенок, сужения.

ЭхоКГ (эхоэнцефалография) – процесс, когда ультразвуковой сигнал проходит сквозь ткани. Считается безопасным методом, без противопоказаний.

Специальной подготовки не требуется. Относительно простой, быстрый (результат известен через пятнадцать минут) и недорогой способ проверить мозговую активность на предмет различных патологий.

ЭхоКГ показывает состояние сосудов и тканей, уровень внутричерепного давления. С помощью процедуры выявляются опухоли, гнойные образования.

МРТ – эффективная диагностика сосудов головного мозга

Домашнее лечение

Как лечить сосуды головного мозга? Существует несколько способов, позволяющих расширить просвет артерий и сузить просвет вен. Наряду с интенсивной медикаментозной терапией применяется и лечение сужения сосудов головного мозга народными средствами.

Лечебные мероприятия включают:

лекарственную терапию;
коррекцию состояния при помощи хирургических методов;
коррекцию привычек;
диетотерапию;
использование народного опыта.

Что такое медикаментозное лечение в данном случае? Оно состоит в приеме средств, понижающих холестерин, и препаратов, прием которых обеспечивает расширение сосудов. Все лекарственные препараты больному назначает его лечащий врач.

Народное лечение ярко выраженного либо начального атеросклероза сосудов головного мозга – это питье целебных отваров и настоек и прочие традиционно используемые методики.

При наличии симптомов проблемы с сосудами головного мозга необязательно хвататься за таблетки. Существуют альтернативные способы, которые могут уменьшить неприятные ощущения. Важно помнить: подобные методы не отменяют медикаментозную терапию, а являются частью лечения заболеваний. Поэтому предварительно обязательно нужно обратиться к специалисту.

Диетотерапия и отказ от вредных привычек

Изменение привычек предусматривает отказ от алкоголя, а также курения, переход к подвижному образу жизни. Старайтесь проводить больше времени на улице, следите за своим весом, хорошо высыпайтесь и контролируйте свое артериальное давление, не допуская его неожиданных скачков.

Отказываясь от вредных привычек, человек не только избавляется от сосудистых проблем, способных привести к ухудшению здоровья, но и улучшает свое самочувствие. Постарайтесь максимально отказаться от использования транспорта.

Прогулявшись пешком, вы ускорите кровоток, не позволив тем самым сужаться артериям шейного отдела. Также очень полезны процедуры, связанные с закаливанием.

Ощутимую пользу приносит и диетотерапия. Необходимо пить больше воды, увеличить в рационе количество овощных блюд. В них много медленно переваривающейся клетчатки, благоприятно влияющей на сосуды, а также на другие органы. Постоянно пейте соки и морсы. Жирные продукты закупоривают артерии, вода же, напротив, их очищает, вымывая из них все лишние отложения.

После пробуждения полезно выпить немного воды комнатной температуры. Просвет в сосудах под действием воды существенно расширяется, в результате чего кровообращение нормализуется.

Откажитесь от соленого, жареного, тортов с жирным кремом, а также газированных напитков. Чего еще нельзя есть людям, страдающим сосудистыми патологиями? Им нельзя есть маринованные овощи, мясные бульоны, шоколадные изделия. Также следует минимизировать употребление соли.

Готовить всю еду следует на растительном масле, в составе которого присутствуют полиненасыщенные кислоты. Также полезно употреблять в пищу морепродукты. Их регулярное употребление поможет нормализовать функционирование не только сосудов, но еще и щитовидной железы.

Еще один эффективный метод лечения, практикуемый людьми уже в течение нескольких сотен лет, - это лечение пиявками.

В слюне этих существ содержатся ферменты, которые вызывают уменьшение способности крови к свертыванию и увеличение просветов в венах.

Через расширенные просветы в сосудах кровь, ставшая более жидкой, начнет интенсивнее поступать в голову, что обеспечит головной мозг необходимыми ему веществами.

Профилактика

Известно, что предотвратить проще, чем лечить. Именно поэтому доктора всего мира столько внимания уделяют необходимости предупреждения развития болезни. Что касается проблемы с сосудами головного мозга, то здесь существует несколько способов не дать болезни развиться:

правильный рацион. Лучшее время – осень и лето, когда легко найти свежие ягоды, фрукты и овощи. Необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием, селеном, цинком и витаминами А, С, Е и группы В. Следует больше есть морепродуктов, гречки, телятины и рыбы, меда, лимонов, пить березовый сок. Необходимо отказаться от всего жареного и соленого;
исключить вредные привычки – употребление алкоголя и курение;
делать гимнастику, чтобы мышцы получали необходимую нагрузку. Профессиональным спортсменом быть необязательно, но регулярные несложные физические упражнения улучшают проходимость сосудов;
необходимо стараться меньше нервничать, высыпаться, не перегружать себя работой. Не забывать о полноценном отдыхе.

Правильно питание и образ жизни – здоровые сосуды

В завершение сегодняшнего материала наш ресурс осветит профилактические меры, позволяющие предупредить патологии с сосудами головного мозга и не допустить повторного их появления.

Наиболее эффективные методы профилактики подобных недугов представлены следующим перечнем:

Правильно питайтесь и начните вести здоровый образ жизни. Постарайтесь не пренебрегать слишком жирной и вредной пищей.
Обязательно организуйте умеренные физические нагрузки, но не переусердствуйте.
Завяжите с вредными привычками: чрезмерное потребление алкоголя, курения и так далее.
Постарайтесь не потреблять медикаменты, которые отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Полноценно спите и отдыхайте от рабочих часов.
Систематично принимайте контрастный душ, который положительно воздействует на сосуды.
Увеличьте потребление в пищу таких продуктов как корица, имбирь, лук, зеленый чай, арбуз и ананас – они отлично укрепляют сосуды.
При необходимости – принимайте медикаменты и используйте народные средства в малых дозах для профилактики сосудистых недугов.

Проблемы с сосудами головного мозга – это скорее правило, нежели исключение. Очень часто проявляются они с возрастом. Сосудистые болезни могут не сильно беспокоить на первых своих стадиях, а потому часто человек начинает лечение только тогда, когда болезнь уже запущена. По этой причине важно вовремя обследоваться и следить за своим здоровьем.

Можно ли как-то предотвратить или отсрочить сосудистые заболевания? Да, и первую роль в этом играет правильное питание. Увеличьте в своем рационе содержание овощей и фруктов.

Исключите жареную и острую пишу, животные жиры. Животные жиры рекомендуется заменить растительными жирами.

Обязательно включите в свое меню рыбные продукты, оливковое масло, перловую крупу, грейпфрут, орехи, сладкий картофель, лук и чеснок. Все эти продукты положительно влияют на состояние сосудов.

Но есть и такие продукты, которые напрямую осуществляют профилактическое действие. К примеру, следующие продукты защищают сосуды от появления тромбов:

Имбирь;
Корица;
Зеленый чай;
Дыня, арбуз;
Ананас.

Правильное питание – это еще не все, что вы можете сделать для предупреждения проблем с сосудами. Важнейшую роль играет активный образ жизни, занятия спортом. На состояние сосудов негативно влияет отсутствие сна, стрессы, нервный образ жизни. По этой причине так важно вести спокойную и размеренную жизнь, продуктивно трудиться и полноценно отдыхать.

Сосудистая непроходимость наблюдается при следующих заболеваниях:

варикозе;
тромбофлебите;
гипертонии;
атеросклерозе и других патологиях.

Проблемы с кровотоком мучают чаще людей старшего возраста, поскольку со временем стенки сосудов теряют свою эластичность, буквально изнашиваясь. Однако, молодые могут также испытывать головные боли из-за недостатка кислорода и плохого кровообращения.

Почему начинаются проблемы с сосудами? Факторов тому несколько:

постоянные стрессовые ситуации. Человек много нервничает из-за должностных обязанностей, социально-бытовых условий и прочего;
на работе необходимо подолгу находиться в одном и том же положении (стоять, сидеть) либо испытывать большие физические нагрузки;
интоксикация: неблагоприятные экологические условия, труд на вредном производстве, курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркотические средства;
очень жаркий либо холодный климат;
травмы головного мозга, полученные еще ребенком или во взрослом возрасте;
плохая наследственность: ближайшие родственники также страдали сосудистой недостаточностью;
нарушения гормонального фона;
острые либо хронические заболевания носа, горла, ушей;
малоподвижный образ жизни.

Самой частой причиной развития сосудистых патологий врачи называют стресс, который преследует современного человека повсюду с самого детства. Постоянное нервное напряжение приводит к мигреням, головокружениям, повышению артериального давления, слабости.

Основные симптомы

сильный шум в ушах;
быструю утомляемость и потерю работоспособности;
расстройства памяти;
при резких поворотах шеи темнеет в глазах;
онемение конечностей;
головную боль (особенно, в височной области): у одних периодическая и несильная, а другие страдают от нестерпимых приступов;
при серьезных случаях человек теряется в пространстве, у него нарушается речь, помутнение в сознании, возможны головокружения и обмороки;
непереносимость жары;
изменения показаний артериального давления;

Диагностика

Дуплексная сография – УЗИ, при котором проверяется как быстро циркулирует кровь. Разновидности:

Двухмерное – позволяет рассмотреть сосуды и ткани, окружающие их, в В-режиме.
Дуплексное сканирование – дает полную информацию о кровотоке, картинка выходит в цветном либо спектральном режиме с разных ракурсов: вдоль сосуда и поперек. Используется эффект Доплера.
С помощью транскраниального исследования доктора изучают состояние сосудов внутри черепа, эластичность их стенок, сужения.

ЭхоКГ (эхоэнцефалография) – процесс, когда ультразвуковой сигнал проходит сквозь ткани. Считается безопасным методом, без противопоказаний. Специальной подготовки не требуется. Относительно простой, быстрый (результат известен через пятнадцать минут) и недорогой способ проверить мозговую активность на предмет различных патологий. ЭхоКГ показывает состояние сосудов и тканей, уровень внутричерепного давления. С помощью процедуры выявляются опухоли, гнойные образования.

Часть головы покрывается гелем (он выполняет роль проводника), а доктор перемещает датчик. Пациент только должен спокойно лежать. В результате в зависимости от возможней аппарата врач получает двухмерное изображение либо график.

Ангиография – дает возможность увидеть артерии и вены головного мозга. Получается буквально «фото» черепа изнутри. Для этого в сосуд вводят контрастное вещество (подсвечивают), затем производится рентгенологическое исследование.

В зависимости от размеров области изучения, ангиография бывает:

общая, когда отображается вся сосудистая система;
селекционная - смотрят определенный кровеносных бассейн;
суперселекционная - исследуют один сосуд.

Процедура позволяет выявить:

аневризмы;
стеноз (сужение) либо окклюзию (закупорку). Таким образом устанавливается насколько далеко зашли атеросклеротические изменения и показано ли операционное вмешательство;
как распределены клипсы;

Антиография проводится в качестве подготовки к процессу по удалению опухоли, чтобы увидеть распределение сосудов около новообразования.

Метод имеет противопоказания:

Аллергическая реакция.
Беременность.
Определенные психологические отклонения, при которых пациент не сможет не шевелиться при проведении процедуры.
Нарушения свертываемости крови.
Инфекционные заболевания и воспалительные процессы.

Компьютерная томография – современный метод рентгенологического исследования. Отличается высокой точностью и широкой информативностью. Подходит тем, кто боится замкнутых пространств, имеет серьезные расстройства психики, тяжелобольным.

Определяет:

причины частых головных болей, когда синдром продолжается в течение нескольких месяцев. А также судорог, снижения общей чувствительности, ухудшения зрения;
тромбоз;
аневризму;
гидроцефалию;
новообразования, в том числе злокачественные, метастазы;
аномалию в сосудистой системе;
воспаления;
инфекционные заболевания.

Необходимо подготовиться: за два часа не пить и не есть.

Для повышения точности полученных данных, подтверждения либо нет предварительного диагноза КТ делают с контрастом (вещество вводят внутривенно или дают выпить раствор). Он подсвечивает необходимые для изучения области.

при беременности;
лицам, страдающим сахарным диабетом;
тем, кто недавно проходил рентген.

Магнитно-резонансная томография – альтернатива предыдущему виду обследования. Что информативнее неизвестно. Однако в случае выявления противопоказаний к КТ назначают МРТ, поскольку это не рентген: исследование проводится с помощью магнитных полей. Считается, что данный вид лучше подходит для изучения мягких тканей и сосудистой системы головного мозга.

Исследование осуществляется на специальном аппарата – томографе. Он может показать в трехмерном изображении опухоли и гематомы. Помимо этого:

признаки микроинсульта;
тромбы;
повреждения сосудов из-за атеросклероза;
аневризмы;
степень и последствия сотрясения мозга.

Томограф по форме напоминает большую трубу. Именно поэтому людям с клаустрофобией и повышенной эмоциональной возбудимостью, обычно, не назначат МРТ. Других противопоказаний процедура не имеет.

При необходимости пациенту вводят контрастное вещество.

Лабораторные анализы – они показывают наличие либо отсутствие инфекционных заболеваний (частая причина болей в голове). А также позволяют проверить общее состояние крови, поскольку исследование может указать на природу недомогания6

уровень низкоплотных липопротеинов в 7 и более моль/л при норме 5,2 - 6,0 в биохимическом анализе свидетельствует об атеросклерозе;
повышенные эозинофилы и базонофилы, значит, можно говорить о системных васкулитах;
увеличение показателей тромбоцитов, фибриногена и протромбина свидетельствует о густоте крови и о склонности к возможной закупорке.

Лечение

Необходимая терапия всегда проводится под контролем врача. Им же сначала устанавливается причина болезни: по косвенным признакам и после соответствующего обследования. Некоторые симптомы сосудистых патологий схожи с сердечными недугами. Правильно поставленный диагноз – половина решения проблемы.

Назначаются лекарственные средства такого характера:

седативные препараты;
антикоагулянты;
спазмалетики;
для улучшения липидного обмена;
для расширения сосудов;
успокоительные;
транквилизаторы.

Курсовой прием Дуовита, Аскорутина, Афобазола, Амитриплина, Троксерутина и Анапририна помогает бороться с проблемой.

Лицам с тяжелыми формами заболеваний: при закупорке сосудов, извитости артерий, наличие атеросклеротической бляшки, разорвавшейся аневризмы необходима операция.

Профилактика

правильный рацион. Лучшее время – осень и лето, когда легко найти свежие ягоды, фрукты и овощи. Необходимо включить в рацион продукты, богатые кальцием, селеном, цинком и витаминами А, С, Е и группы В. Следует больше есть морепродуктов, гречки, телятины и рыбы, меда, лимонов, пить березовый сок. Необходимо отказаться от всего жареного и соленого;
исключить вредные привычки – употребление алкоголя и курение;
делать гимнастику, чтобы мышцы получали необходимую нагрузку. Профессиональным спортсменом быть необязательно, но регулярные несложные физические упражнения улучшают проходимость сосудов;
необходимо стараться меньше нервничать, высыпаться, не перегружать себя работой. Не забывать о полноценном отдыхе.

Домашнее лечение

Снижению интенсивности спазмов способствует чистка сосудов. Проводить ее можно у себя дома при помощи травяных сборов. Например, для очищения сосудов принимают настой из корня лопуха, почечного чая, болотной сушеницы, мяты и плодов колючего элеутерококка. Или смесь из сосновой хвои, луковой шелухи и ягод шиповника. Эффективны сборы из льняных семян, цветков граба, стальника полевого. Укреплению сосудов помогает настой из зверобоя и отвар боярышника.

Видео

Без сердечно-сосудистой системы невозможно представить нормальное функционирование организма. Конечно, важно следить за всеми его частями, но за сосудами – особенно. Как же понять, что с ними возникли проблемы и их состояние нуждается во внимании медиков?

Много и разные

Организм человека «населяют» капилляры, вены, артериолы и артерии. Если не следить за их здоровьем, то запущенное состояние сосудов может стать миной замедленного действия и в последствии обернуться, например, атеросклерозом, гипотонией и . Отсюда и возникает необходимость выявить признаки проблем с сосудами.

Чистим артерии

Про атеросклеротические бляшки, сужающие русло сосудов, слышали многие. Для артерий они являются главными врагами. По сути, эти бляшки сделаны на 90% из холестерина. Он, как известно, не только попадает в организм с едой, но и синтезируется в печени.

Как понять, что в артериях нарушен кровоток и какой-то орган недополучает кислород и микроэлементы?

Если страдает сердце, то при физической нагрузке человек будет испытывать одышку и боли в груди. Если мозг – головокружение, проблемы с быстротой мышления и памятью. Если ноги – начнется хромота из-за болей.

Что делать, если проблемы уже обнаружились?

На поздней стадии поможет только хирургическое вмешательство (оно сейчас очень щадящее). На ранней стадии ситуацию можно исправить поменяв рацион. Необходимо, как можно больше есть растительные жиры вместо животных, морепродукты, свежие овощи, черную смородину, чеснок. Чтобы контролировать ситуацию нужно сделать анализ крови. И помните бляшки – это очень опасно. Со временем они становятся вязкими могут оторваться от стенки сосуда и блокировать ход крови по артерии, и тогда неминуемы – инсульт, гангрена или инфаркт.

Чиним вены

Слабым звеном в венозной системе являются вены ног, которые вынуждены поставлять кровь наверх. Мешать это делать могут различные обстоятельства, самые распространенные из которых – статические нагрузки на ноги, малоподвижный образ жизни, лишний вес, беременность.

Как понять, что с венами ног проблемы?

Это сделать довольно просто. После статических нагрузок на конечности появляется неприятная тянущая боль, (чаще ночью), быстро наступает усталость в ногах и они опухают. Их состояние становится лучше после того, как человек немного полежит.

Что делать, если проблемы еще не обнаружены, но могут появиться?

Варикоз передается по наследству, поэтому нужно выяснить не болеет ли кто-то в семье данным недугом. Профилактикой варикоза являются физзарядка, для ног имеются специальные упражнения. Поможет венам и компрессионный трикотаж – носки, гольфы, чулки, колготки и т.п. Но они имеют различные степени компрессии и назначаются по предписанию врача после соответствующего обследования. Шутить с венами ног не стоит, можно доиграться до тромбофлебита – появление тромбов на внутренней поверхности сосудов. Эти тромбы могу отрываться и закупоривать вену. Что бывает при закупорке – читайте выше.

Следим за капиллярами

Причин, вызывающих проблемы с капиллярами много. Как правило капилляры страдают либо от нехватки витаминов (чаще всего С и R) либо от других заболеваний (слабый иммунитет, гипертония, сахарный диабет и др.).

Как понять, что капилляры плохо работают?

В этом случае начинают часто мерзнуть руки и ноги. Неприятно умываться холодной водой. На кожных покровах могут образовываться ранки, возникать пигментация и шелушение.

Что делать если с капиллярами есть проблема?

Главное – пить витамины. В остальных случаях нужно лечить недуг, являющийся причиной плохого состояния капиллярной системы. Уделяйте внимание вашим сосудам и не болейте!