Что такое аппликатор Кузнецова: инструкция по применению. Что лучше аппликатор Кузнецова или Ляпко

В данной статье мы дадим объективное сравнение двух популярных аппликаторов – Аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова. Постараемся максимально честно ответить на вопрос - «какой аппликатор лучше купить Ляпко или Кузнецова».

Для начала сравнительная таблица по характеристикам. Под таблицей есть подробное сравнение.

1. Ляпко это усовершенствованная версия Кузнецова

Аппликатор Ляпко появился намного позже аппликатора Кузнецова и является лишь его усовершенствованной и доработанной версией. Так как Николай Ляпко является практикующим врачом высшей категории, он смог учесть и исправить недостатки аппликатора Кузнецова.

2. Материалы используемые при производстве

Производство Ляпко осуществляется на заводе полного цикла под наблюдением самого изобретателя Николая Ляпко. Для производства используются натуральные и дорогостоящие материалы – Износостойкая медицинская резина и металлы природного происхождения.

Производство Аппликаторов Кузнецова осуществляется несколькими компаниями. Для производства используют ткань, на которую крепят пластиковые колючие шайбы (некоторые делают такие аппликаторы в домашних условиях из пивных металлических пробок).

3. Срок службы больше у аппликатора Ляпко, чем у Кузнецова

Гарантийный срок у обоих аппликаторов одинаковый и составляет 1 год. Распространяется гарантия только на заводской брак, выявленный в процессе эксплуатации, а вот если случайно отломить пластиковую иглу на Аппликаторе Кузнецова, то это не гарантийный случай.

Судя по материалам и отзывам покупателей срок службы Аппликаторая Ляпко – 7-10 лет.

Судя по материалам и отзывам покупателей срок службы Аппликаторая Кузнецова – 2-3 года.

4. Какой из массажеров эффективнее?

Аппликатор Кузнецова – это чисто механическое воздействие на болевую точку, в то время как массажеры Ляпко благодаря разновидности металлов создают еще и гальванический ток во время соприкосновения с кожей человека, что обеспечивает аналог электрофореза.

Оба аппликатора создают давление на нервные окончания и стимулируют кровообращение, насыщая органы кровью и кислородом, но при этом иглы Ляпко обогащают клетки тела металлами и создают ионофорез, что является самым важным отличием.

5. Разновидности массажеров.

Массажер Кузнецова имеет достаточно скудную серию, подходящую в основном для обработки плоских поверхностей. В ассортимент аппликаторов Кузнецова входят коврики, подушка под шею и коврик под ноги.

6. Цена на аппликаторы и массажеры.

Долгое время цена аппликатор Ляпко была выше, чем на аппликатор Кузнецова. Это было обусловлено более дорогими материалами и более сложной технологией производства. Так же сказывались транспортные расходы и таможенный сбор. Но с 2014 года, когда производство было полностью перенесено в Россию, а производственные линии модернизированы, цены на аппликаторы Ляпко стали доступнее.

Так же хотим обратить внимание, что аппликатор Ляпко продается по фиксированным ценам производителя и не имеет длинной цепочки посредников, что тоже позволяет снизить цену для конечного потребителя.

Подводя итог можно сказать:

Николай Ляпко создал более усовершенствованный массажер основываясь на разработки Кузнецова и собственные открытия. Аппликатор Ляпко будет служить значительно дольше своего более раннего собрата и принесет больший лечебный эффект.

В этой статье мы разберем, чем отличается аппликатор Ляпко от аппликатора Кузнецова и что лучше применять. Воздействие на биологически активные точки относят к точечному массажу. Именно это происходит при применении обоих аппликаторов: иглы не проникают под кожу (как при лечении иглоуаклыванием), а лишь стимулируют биоточки, связанные с внутренними органами, и кровоток. В результате улучшения обменных процессов в тканях, внутренних органах и позвоночнике происходит самоисцеление, организм очищается от застойных явлений и избытка вредных продуктов обмена веществ. Чем же тогда отличается аппликатор Ляпко от аппликатора Кузнецова? Отличий больше, чем кажется на первый взгляд.

Отличия аппликаторов Ляпко и Кузнецова

Материал, из которого изготовлены изделия. — тканевый и на нем нашиты пластмассовые иголки, а – на резиновой основе металлические иглы.

Ощущения. По отзывам людей, опробовавших на себе оба вида ковриков, аппликаторы Ляпко вызывают менее болезненные ощущения. Не смотря на то, что коврик Ляпко имеет иглы из металла, они углублены в резиновую оболочку, которая препятствует сильному проникновению игл в кожу. В изделиях Кузнецова тоже предусмотрен подобное устройство, если выбрать модель с двойным острием, то процедура будет менее болезненной. Конечно, многое зависит от индивидуальной чувствительности, но в целом пластмассовые иглы более острые.

Сила воздействия. Исходя из предыдущего пункта можно сказать, что сила воздействия выше у аппликатора Кузнецова. Это обеспечивается также за счет более разреженного расположения игл на пластине, тогда как у Ляпко иглы находятся более плотно друг к другу. Тем не менее, это не означает, что коврик Ляпко менее эффективен, поскольку для достижения обезболивающего и расслабляющего эффекта вовсе не обязательно глубокое проникновение игл в кожу.

Принцип действия. Воздействуя на рефлекторные точки нашего тела, аппликаторы восстанавливают циркуляцию энергии, стимулируя иммунитет, повышая работоспособность человека. Аппликатор Ляпко имеет иглы с золотом, серебром, цинком, медью – металлами, соответствующими нашему организму. Наша кожа обладает электропроводимостью, а металлические иглы образуют микро-токи, в результате организм дополнительно получает эти микроэлементы и электростимуляцию.

Время изобретения. Аппликатор Кузнецова был изобретен гораздо раньше Ляпко. Аппликатор Ляпко — более усовершенствованная модель.

Цена вопроса. Коврик Кузнецова пластмассовый, поэтому значительно дешевле своего металлического собрата. Но есть много модификаций: мини-коврики, валики, «ромашка», стельки, пояс и в виде ленты, простые и магнитные, с разным составом металла, которые также влияют на цену.

Что лучше использовать?

Эффект аппликаторов обусловлен улучшением кровообращения, как при массаже. Это методы рефлексотерапии, которые вы можете применять дома в период острых болей и для профилактики их возникновения. Не важно, коврик Ляпко или Кузнецова вы возьмете для лечения остеохондроза. Главное, что этот способ облегчения болезненных ощущений вы можете применить самостоятельно в любое время.

Принцип применения одинаковый:
Укладывайтесь на коврик медленно, так, чтобы распределить вес тела равномерно по поверхности коврика.

Учитывайте изгибы тела: под коврик нужно положить валик из ткани (одеяло) – под поясницу, под шею. Сначала лучше лежать на кровати, а после привыкания тела, лечебные сеансы проводить на полу.

Через 5 минут ощущение игл должно исчезнуть, а им на смену прийти чувство тепла и легкого покалывания. Это «говорит» о правильном применении данных медицинских изделий.

Однозначно ответить, какой аппликатор лучше Кузнецова или Ляпко нельзя, поскольку у каждого больного человека свои потребности, и все иппликаторы имеют свои особенности и разные модели, наиболее подходящие для конкретного случая.

Для конечных потребителей без медицинского или фармацевтического образования это нормально, но, для врачей и фармацевтов такое недопустимо. К сожалению, некоторые медицинские и даже аптечные работники зачастую грешат незнанием правильных названий.

Возможно, прочитав первый абзац, кто-то скажет: «подумаешь, мелочи!», и по-своему окажется прав. Но мы не могли оставить без внимания научный отдел компании «Кортин-Медтехника», сотрудники которого ежедневно работают над разработкой и усовершенствованием нашей продукции – эти люди слов на ветер не бросают и знают цену каждому из них. Поэтому для предотвращения путаницы, все же расскажем об аппликаторах, иппликаторах и других игольчатых массажерах.

Иппликатор Кузнецова!

Для начала, разберемся с аппликатором. Если Вы загляните на сайты интернет – аптек, то на них вы зачастую найдете фотографию Тибетского иппликатора и подпись: Аппликатор Кузнецова. Хочется обратиться к коллегам, которые занимаются поддержкой таких сайтов: «Будьте внимательнее – во-первых, Тибетский иппликатор это не то же самое, что и изобретение Кузнецова, а во-вторых, у Кузнецова был только иппликатор, но никак не аппликатор».

Безусловно, некоторую путаницу вносят и поисковые системы, не очень знакомые с медицинскими тонкостями: при запросе «Иппликатор Кузнецова» или «Тибетский иппликатор», к примеру, Яндекс всегда исправляет их на «аппликатор Кузнецова» и «Тибетский аппликатор» соответственно. При всем уважении к коллективу поисковой системы, это является серьезной ошибкой с медицинской точки зрения.

Немного истории

Большинство наших соотечественников помнит первый иппликатор, увидевший свет - иппликатор Кузнецова. Иван Иванович назвал свое изделие именно иппликатором, т.к. в отличие от аппликатора (от лат. application- прикладывать), игольчатый массажер действует не только поверхностно на кожу (на место приложения), но и рефлекторно - на внутренние органы.

Некоторые исследователи предполагают, что слово «иппликатор» неправильное, произошедшее от первых букв словосочетания, рекламирующего массажер. Отчасти таких людей можно понять, ведь в медицине гораздо чаще встречается слово «аппликатор», а «иппликатор» кажется чужеродным. Однако и то и другое слово можно считать медицинскими терминами, имеющими один и тот же корень, но разные префиксы. Аппликация – это приложение, а иппликация – воздействие «во внутрь» организма. Именно поэтому правильнее писать и говорить Тибетский иппликатор или иппликатор Кузнецова.

Современность

Несмотря на то, что игольчатые массажеры с самого своего изобретиния называются иппликаторами, в Итнернете чаще встречается слово аппликатор. Особенно удивляет, когда все «сгребают в одну кучу»: так, часто можно встретить такие записи: Аппликатор Кузнецова (Тибетский иппликатор) или Тибетский иппликатор (Аппликатор Кузнецова).

Конечно, филологические вопросы не влияют на эффективность игольчатого массажа, но компетентность всегда украшает человека, а, потому, нужно помнить, что игольчатые массажеры называются иппликаторами, также как колющие насадки на медицинские приборы имеют название иппликаторные.

Кузнецов или Тибет

Тибетский иппликатор (или Тибетский аппликатор – именно так будет исправлена «ошибка» в поисковой системе) является модернизацией иппликатора Кузнецова. Главными отличиями Тибетского иппликатора являются:

Апликатор Кузнецова или Тибетский иппликатор, а может быть Тибетский аппликатор Кузнецова? – все это фантазии «на заданную тему», которые могут запутать человека, ищущего хороший игольчатый массажер. Чтобы разобраться в этом удивительном методе – игольчатом массаже, а так же приспособлениях для его проведения – иппликаторах, читайте новые статьи на нашем сайте, а для более глубокого изучения, мы рекомендуем книгу издательства «Медицинское просвещение – «Феномен иппликатора Кузнецова».

Многоигольчатое приспособление для рефлексотерапии или аппликатор Кузнецова: польза и вред, особенности использования в составе комплексной терапии при патологиях спины и позвоночника

Аппликатор Кузнецова – это многоигольчатый коврик для воздействия на биологически активные точки организма. Польза рефлексотерапии доказана многими исследованиями.

Некоторые врачи считают иппликатор не самым эффективным элементом в составе комплексной терапии, но многочисленные положительные отзывы пациентов с патологиями спины и позвоночника подтверждают ярко-выраженное терапевтическое действие массажного коврика. Информация о полезном многоигольчатом приспособлении пригодится всем.

Общая информация

Коврик для рефлексотерапии имеет разный размер: пациент легко подберет оптимальный вариант. На эластичном ремне или гибкой пластине из пластмассы закреплены короткие шипы из полимерного материала.

Аппликатор напоминает коврик из множества небольших квадратов с иголочками. Каждый пациент легко подберет оптимальное количество игл для воздействия на определенную зону – от шестидесяти до почти четырехсот.

Пациент прикладывает иппликатор к болезненному участку или области, где сосредоточены биоактивные точки. При заболеваниях спины нужно расстелить приспособление, аккуратно лечь на игольчатую поверхность. Большой коврик Релакс – разновидность поверхностной акупунктуры, когда во время сеанса идет воздействие на многие важные зоны.

В продаже есть аппликатор Кузнецова в виде ковриков, полосок разного размера и роликовый массажер. Оригинальное приспособление применяют с профилактической целью и как один из элементов при терапии многих заболеваний.

Иппликатор Кузнецова был создан для борьбы с лунатизмом, но позже врачи выявили ряд положительных моментов при воздействии на различные участки тела, и приспособление для рефлексотерапии стало очень популярным.

Польза и вред

Иппликатор Кузнецова положительно воздействует на организм только при правильном применении, учете области наложения многоигольчатого приспособления, знании ограничений. Чтобы избежать негативного влияния, нужно обязательно проконсультироваться с узким специалистом, выяснить все нюансы использования лечебного коврика

Важно определить зону для наложения аппликатора: в некоторых случаях приспособление прикладывают не только к проблемному участку, но и другим биоактивным точкам, отвечающим за эту зону, например, поясница + пятки. Также нужно подобрать правильный вид и размер приспособления. При шейном остеохондрозе хороший терапевтический эффект дает обработка верхнего отдела позвоночника и плечевого пояса роликовым валиком с шипами.

Узнайте о пользе гимнастики Шишонина при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, а также о правилах выполнения лечебных упражнений.

О причинах болей в спине в области поясницы и о методах лечения вероятных заболеваний прочтите по этому адресу.

приходят в норму обменные процессы;
активизируется кровообращение;
повышается иммунитет на местном уровне;
регенерация тканей происходит активнее, чем без сеансов рефлексотерапии;
улучшается сон;
многоигольчатый коврик и роликовый массажер Кузнецова можно применять в разном возрасте;
расслабляются спазмированные мышцы;
возвращается бодрость, жизненный тонус выше, чем до сеансов;
уменьшается болевой синдром в пораженных суставах, мышцах, спине и позвоночном столбе;
проявляется эффект релаксации;
уменьшается частота головных болей;
исчезает подавленное настроение.

Аппликатор Кузнецова имеет немало преимуществ:

простота применения;
для достижения лечебного действия можно подобрать оптимальную длительность сеанса;
компактные размеры;
оптимальный размер приспособления для наиболее эффективного воздействия на проблемный участок различной площади;
прочность изделия, длительный срок службы;
широкий спектр заболеваний, при которых игольчатый массажер доказал эффективность;
приемлемая стоимость.

Недостатки многоигольчатого приспособления:

болезненность во время процедуры: иголки впиваются в тело, при низком пороге болевой чувствительности пациент испытывает серьезный дискомфорт;
превышение длительности сеанса может спровоцировать негативные последствия: возможны микропроколы, раздражение, при плохой свертываемости крови либо высокой массе тела в зоне обработки появляются кровоподтеки.

Показания к использованию

Многоигольчатый коврик для рефлексотерапии применяют при многих заболеваниях позвоночника, спины и суставов:

Противопоказания

Иппликатор Кузнецова не назначают, если есть ограничения:

дерматологические заболевания;
тяжелые хронические патологии различных органов;
опухолевый процесс как злокачественного, так и доброкачественного характера;
инфекционные заболевания;
у пациента повышена температура тела;
в зоне наложения аппликатора есть повреждения эпидермиса, открытые раны.

Аппликатор Кузнецова и Ляпко: в чем разница

Приспособления для иглотерапии во многом схожи, но иппликатор Кузнецова более жесткий, иголки короткие, материал – пластмасса. В аппликаторе Ляпко каждая металлическая игла заключена в ограничительную резиновую оболочку. Для изготовления этого вида изделия используют золото, железо, никель, медь, серебро.

Аппликатор Кузнецова имеет две разновидности: коврик и ролик, приспособление, изобретенное доктором Н.Г. Ляпко, представлено в форме коврика, валика, пластин, кругов, полосок для позвоночника. Также у изделий с металлическими элементами и ограничительной резиной есть разный шаг иглы для регулировки степени воздействия (для худых и полных людей, при чувствительной коже).

Общие правила применения

Как пользоваться аппликатором Кузнецова? Соблюдение рекомендаций – важный момент для успешного лечения и профилактики болезней позвонков, мышц, суставов. Перед первым сеансом иппликатор нужно хорошо промыть чуть теплой водой с мылом, высушить, обработать спиртом. Держать коврик или игольчатый роликовый массажер в сухом помещении, но не на солнце.

Узнайте о том, как выбрать ортопедическую подушку для сна при шейном остеохондрозе и о пользе изделия.

Общие правила терапии и эффективные методы лечения искривления позвоночника у детей описаны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html и прочтите о характерных симптомах и эффективных методах лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника.

после приема пищи должно пройти полтора часа;
после проведения рефлексотерапии на протяжении получаса не стоит начинать трапезу;
в комнате должна быть приятная для тела температура;
перед сеансом нужно проветрить помещение, обеспечить больше свежего воздуха;
наилучшее время для использования игольчатого аппликатора – за час до сна;
аппликатором должен пользоваться только один человек: на иголках остаются микрочастицы кожи, кровь, потожировые выделения, даже при тщательной обработке приспособления элементы могут попасть в организм другого человека. При грибковых инфекциях существует риск переноса заболевания;
перед процедурой нужно принять душ, опорожнить мочевой пузырь и кишечник;
если нужно добиться расслабления мышц, то перед сеансом желательно сделать массаж спины и области проблемных суставов, полежать полчаса, далее использовать игольчатое приспособление для рефлексотерапии;
в зависимости от расположения болезненной зоны, приложить аппликатор к нужному участку. При заболеваниях спины врачи рекомендуют большой коврик для воздействия на все биоактивные точки этой зоны;
при появлении ярко-выраженного дискомфорта, кровотечения, повышении давления, других неприятных реакций нужно прекратить сеанс, посоветоваться с врачом: возможно, пациент неправильно применяет многоигольчатое приспособление либо этот вид лечебного воздействия не подходит конкретному человеку.

Многие пациенты спрашивают, как долго должен длиться сеанс для достижения максимального эффекта. Лежать на аппликаторе Кузнецова нужно от 15 до 30 минут. Продолжительность процедуры зависит от болевого порога, индивидуальных особенностей, рекомендаций врача.

Как пользоваться при болезнях позвоночника и спины

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова:

при шейном остеохондрозе пациент или помощник массажирует верхнюю часть спины и шею игольчатым валиком либо прикладывает небольшой аппликатор на проблемный участок;
при миалгии прикладывают игольчатое приспособление на всю спину;
при остеохондрозе пациент ложится на большой коврик, чтобы рефлексотерапия проходила по всей зоне спины;
при головных болях аппликатор нужно приложить к затылку;
при болезнях суставов и травмах приспособление должно находиться на пораженном участке;
при позвоночной грыже многоигольчатый коврик небольшого размера находится на участке, соответствующем пораженному позвонку и диску. Применение оригинальной методики обязательно должен одобрить вертебролог;
для устранения депрессии, восстановление баланса жизненных сил, укрепления иммунитета приложить игольчатые пластины к затылочно-теменному участку и пяткам.

Стоимость

Тибетский аппликатор Кузнецова не содержит дорогостоящих компонентов, цена многоигольчатого изделия достаточно демократична. При правильном использовании аппликатор служит долго.

Стоимость зависит от вида и размера изделия. Средняя цена аппликатора Кузнецова: 60 игл – 170 рублей, 152 иглы – 320 рублей, 384 иглы – 620 рублей.

Больше интересных подробностей об аппликаторе Кузнецова узнайте после просмотра следующего ролика:

Медикаменты (66)
Процедуры (24)
Товары (10)

София - Как принимать хвойные ванны: показания и противопоказания к лечебных процедурам для лечения патологий опорного столба 1
Анна - Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами 3
Зоя Викторовна - Один из важных элементов терапии при заболеваниях позвоночника - хондропротекторы: список препаратов для замедления разрушения хрящевой ткани 1
Елена - Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами 3
Елена - После рождения ребенка болит поясница 4

Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника.

Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

Аппликатор Кузнецова: в чем его польза и почему он бывает опасен

В современном мире существует невообразимое количество разнообразных лечебных практик и множество инструментов для их осуществления. Обычно эти средства не имеют ничего общего с традиционными методами лечения и не обладают действенными результатами. Но в то же время существуют более эффективные альтернативные методы лечения. Таким альтернативным методом лечения является аппликатор Кузнецова.

Когда-то чудотворный массажер находился в доме у каждой советской семьи. В настоящее время его популярность поубавилась, однако, несмотря ни на что, его все же используют в качестве атрибута для лечебных мероприятий. Среди пользователей интернета усиленно ведутся споры о пользе и вреде аппликатора Кузнецова. Пользователи разбились на два противоположных лагеря, упорно отстаивающие право считать или не считать данный инструмент панацеей от любого рода болей в спине. Давайте, друзья, рассмотри, в чем заключается польза и вред данного аппарата, но сначала узнаем, что собой представляет аппликатор Кузнецова.

Что собой представляет аппликатор Кузнецова?

Внешний вид устройства представляет собой маленький гибкий коврик, изготовленный из прочной ткани, на которую нашиты пластиковые ленты, скрепленные между собой большим количеством шипов. Конечно, шипы не металлические, они из пластика, однако весьма ощутимые в процессе использования чудо - коврика. Кстати, устройство, разработанное скромным учителем из Челябинска, называется правильно ипликатор, поскольку такое устройство воздействует на тело множеством колющих элементов, а аппликатор - это накладываемое поверх тела приспособление, генерирующее какой-либо вид энергии. Однако в народе за данным устройством прочно укрепилось название - аппликатор Кузнецова.

Настоящий ипликатор Кузнецова представлял из себя поролоновую ленту с равномерно расположенными металлическими иглами. Современные же аппликаторы полностью пластиковые, и, к тому же, сборные по типу пазлов, то есть их можно собирать и разбирать до нужных размеров в зависимости от того, для чего они предназначаются в данный момент.

Виды аппликатора Кузнецова

Существует несколько разновидностей аппликатора Кузнецова, но все они призваны осуществлять одну и ту же функцию: производить иннервацию определенных точек на коже. Данное устройство очень удобно в эксплуатации.

Таким образом, существует несколько вариантов устройства:

Классический аппликатор. Это самый первый аппликатор Кузнецова, который он создал еще 1988 году. В то время он представлял собой кусок самой обыкновенной ткани прямоугольной формы, на которую были нашиты пластины с шипами. На такой коврик наступали ступнями, ложились на него или просто заворачивали в него больную конечность, закрепляя устройство бинтами.
Аппликатор - валик. Это устройство было сконструировано по типу небольшого валика. Примечателен тот факт, что размер валика и длина игл на нем подбирается в зависимости от того, для какой части его надо использовать. С его помощью эффективно снимаются мышечные и суставные боли, а также боли в ступнях. При шейном остеохондрозе валик удобно подкладывать под шею или водить им по вискам, лбу и затылку во время головных болей.
Пояс из аппликатора. Такой способ применения данного устройства эффективен при проблемах в поясничном отделе. Устройство бывает определенной ширины и завязывается впереди как пояс.
Стельки. Предназначены для снятия напряжения и боли в ступнях.
Аппликатор - диск. Такое устройство фиксируется на руке для массажа проблемных участков тела.
Аппликатор с магнитами. Внутри каждой пластины с шипами располагается магнит, который значительно улучшает качество массажа.
Разноцветные аппликаторы Кузнецова. Существует четыре вида аппликаторов, которые обладают определенным цветом, в результате чего их можно различать в зависимости от предназначения. Например, зеленый цвет устройства предназначен для людей с нежной и чувствительной кожей, шипы у этого массажера не острые, а немного затупленные. Синие аппликаторы предусмотрены для людей с менее выраженной чувствительностью. Желтые массажеры оснащены магнитными вставками, оказывающие лучший эффект при массаже. Оранжевые - для людей, увлекающихся йогой, У такого аппликатора шипы намного длиннее, чем у остальных и заточены специфическим способом.

Механизм действия аппликатора Кузнецова на организм

Эффективность данного аппликатора напрямую зависит от его конструкции. Суть метода заключается в принципе действия и знаниях из области акупунктуры - науки, целью которой является изучение биологически активных точек, находящихся по всему телу человека. Таким образом, воздействие шипов на важные биологические точки способны активировать, нормализировать и регулировать все биологические процессы в организме, а также оказывать оздоровительный эффект всему организму.

Хорошо известно, что на человеческом теле существуют разнообразные биологически активные точки, стимуляция которых способствует быстрому излечению от множества недугов. Поэтому, необходимо понимать, какие точки можно прорабатывать, а какие категорически воспрещается, поскольку устройство работает именно по этому принципу. Следует точно знать, сколько времени можно проводить на аппликаторе, а также как и куда его прикладывать.

Для того чтобы понять, каким образом шипы могут уменьшить суставную боль, необходимо иметь самое общее представление, что собой представляют активные точки и зоны. Между кожей и внутренними органами существует некоторая взаимосвязь: если развился патологический процесс в каком-либо органе, то на соответствующей ему зоне на коже точки будут болезненными и чувствительными. Стимуляция и иннервация данных точек может оказать лечебный эффект на связанный с ними орган. Диапазон воздействия аппликатора позволяет улучшать кровообращение за счет расширения сосудов, стимулировать биологически активные зоны, повышать защитные силы организма, снимать болевые ощущения. Обезболивающий эффект аппликатора обусловлен тем, что колющее воздействие создает в головном мозге очаг возбуждения, который отвлекает мозг на другой источник боли, тем самым расслабляя и успокаивая человека.

Кроме того, при расширении сосудов, в тканях улучшаются обменные процессы, что повышает общий тонус организма и придает ему силы и бодрость. Стимуляция кровоснабжения ускоряет распространение кислорода и питательных веществ по всем органам. И одновременно ускоряется процесс расщепления солей, жировых бляшек, сформировавшихся на стенках сосудов. Все это способствует процессу обновления и регенерации. Однако аппликатор положительно воздействует не только на сосуды. Он расслабляет мышцы, в результате чего уходит чувство усталости, раздражение, нервозность, улучшается качество сна, к человеку приходит долгожданный отдых. После такой терапии возрастет работоспособность и улучшается мозговая деятельность.

К каждому виду аппликатора прилагается инструкция, в которой указывается орган, к которому необходимо прикладывать массажер для достижения лечебного эффекта.

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе

Чаще всего аппликатор Кузнецова используют при болях в спине. Специалисты очень часто назначают данное устройство в качестве вспомогательного средства при остеохондрозе. Для этого используют специальные валики, пояса и коврики. Наиболее популярным изделием при остеохондрозе является игольчатый коврик, на который ложатся всем весом тела. При этом аппликатор должен располагаться вдоль всего позвоночника. Следует сказать, что ощущения не должны быть болезненными. В этом случае сеанс необходимо прекратить. Продолжать процедуру можно только тогда, когда человек не испытывает болевых ощущений и дискомфорт. Если человек не испытывает боль, то сеанс должен продлиться не более получаса. Для лечения шейного остеохондроза применяют специальные валики, которые подкладывают под шею. Такая процедура длится короче, не более 10 минут. По истечению двух недель, необходимо сделать перерыв, а затем курс лечения можно повторить.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы, нормализует работу сердечно - сосудистой системы, улучшает эластичность сосудов. В результате полностью снимаются болевые ощущения, нормализуется работа внутренних органов, появляются силы и энергия. При остеохондрозе грудного отдела эффективно устройство с шипами, для шейного и пояснично-крестцового отдела рекомендуется использовать аппликатор-валик.

Аппликатор Кузнецова от целлюлита

Поскольку данное устройство способствует улучшению кровообращения, то его использует в качестве средства против целлюлита. Однако для лучшего воздействия совместно с аппликатором используют антицеллюлитные кремы, гели и мази. Аппликатор Кузнецова от целлюлита способен улучшить кровообращение на участках, пораженных «апельсиновой коркой». Эффективность такого метода очень велика, поскольку аппликатор является инструментом рефлекторной терапии. Также для борьбы с целлюлитом используют специальный пояс, который крепко затягивают на проблемной зоне. Ощущение тепла, которое сменяется другими приятными ощущениями, свидетельствует о том, что аппликатор начал действовать. Особый случай - целлюлит на ягодицах. В этом случае используют коврик, на который просто надо сесть. Данный метод достаточно доступный, его можно использовать даже во время работы за компьютером. Для этого коврик моделируется под размер стула. Строгого временного ограничения при выполнении антицеллюлитного сеанса не существует, следует ориентироваться по собственным ощущениям. С помощью аппликатора полезно стимулирование кровообращения при гинекологических патологиях, а также применять его в качестве профилактического средства от женских болезней. Параллельно можно использовать аппликатор для оздоровления нервной системы. Для этого достаточно каждое утро стоять на шипах в течение десяти минут.

Первые сеансы коррекции фигуры стоит проводить в одежде, поскольку с непривычки будут ощущаться достаточно сильные болевые ощущения, но после привыкания, коррекцию можно будет проводить на голое тело. Если нет времени использовать аппликатор в дневное время, то вечером можно засыпать на коврике, это способствует качественному сну и релаксации нервной системы. Проводить такие сеансы следует перед сном для расслабления и успокоения. Однако проводить ночь на коврике все же не стоит.

Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника

Поскольку аппликатор Кузнецова используют для лечения опорно - двигательного аппарата, то данный аппарат способен помочь при грыже позвоночника. Несмотря на то, что грыжа позвоночника является очень серьезным недугом и в 90% случаях лечение заболевания предусматривает оперативное вмешательство, все же аппликатор может значительно улучшить состояние больного. Пояс с шипами может усилить кровообращение в поврежденном участке позвоночника, восстановить обменные процессы в хрящевой ткани. Механизм воздействия заключается в активации нужных точек путем рефлексотерапии. Данное воздействие снимает болевой синдром, облегчая страдания больного. Кроме того, воздействие на биологически активные точки способствует повышению защитных сил организма, улучшению осанки и общего состояния больного.

Внимание! Прежде чем прибегнуть к лечению при помощи аппликатора Кузнецова, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Строго запрещается заниматься самолечением. Также надо понимать, что при грыже позвоночника не может быть речи о полном излечении. Данный аппликатор призван облегчить состояние больного, временно устранив симптомы недуга и улучшить двигательную активность. Однако традиционного медицинского лечения не избежать.

Для того чтобы получить хорошие результаты лечения, необходимо правильно использовать массажер Кузнецова и соблюдать несколько простых рекомендации:

использовать ровную твердую поверхность для положения лежа;
аппликатор должен находиться в области грыжи;
необходимо максимально распределить нагрузку на шипы, придавив его всем телом;
оставаться в таком положении 30 минут.

Курс лечения при грыже позвоночника составляет две недели, после чего необходим перерыв.

Как использовать аппликатор Кузнецова

В зависимости от показаний, аппликатор Кузнецова можно использовать согласно его видам и предназначениям. Основная функция данного устройства - лечение заболеваний спины. Что касается остального, то это, так сказать, - второстепенная польза. Аппликатор успешно применяют в терапевтических целях при воспалении седалищного нерва, энтезите (пяточная шпора), грыже позвоночника. Почти все недуги позвоночного столба сопровождаются значительными болевыми ощущениями, а применение аппликатора в первую очередь устраняет болевой синдром. Используют аппликатор не только при серьезных заболеваниях. Он незаменим при желании расслабить мышцы спины, снять напряжение, усталость, головную боль, хроническое переутомление и раздражительность. Также массажер эффективен в качестве профилактического средства для предупреждения рецидива заболеваний.

Однако, несмотря на высокую эффективность терапевтических показателей, перед тем как использовать аппликатор, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы избежать осложнений и неприятных последствий. Только специалист способен определить интенсивность и длительность воздействия аппликатора Кузнецова, которые способствую скорейшему выздоровлению.

Поскольку аппликаторы отличаются друг от друга по форме, размеру и предназначению, то их использование зависит от болезни, ее степени проявления, возраста пациента, индивидуальных особенностей организма. Только соблюдая эти условия можно приступить к лечебным мероприятиям, используя данный аппликатор.

Поскольку современное устройство имеет форму мозаики, то его можно моделировать по своей необходимости. Затем его можно прижать к телу, придавить к больному месту, сесть или лечь на него. При болях в спине наиболее эффективным будет лечь на массажер и немного подвигаться на нем, перекатываясь с боку на бок. Некоторые люди используют аппликатор совсем не по назначению: качают на нем пресс. Но в данном случае речь идет о здоровых людях, которые используют устройство в качестве профилактического средства.

При желании расслабить мышцы можно полежать на коврике не более 5−10 минут. Для того чтобы снять приступ головной боли необходимо помассировать валиком лоб и виски, но делать нужно так: минута надавливания - перерыв на несколько минут. Повторять движения до полного исчезновения боли. При частых и постоянных головных болях курс лечения - 14 дней.

Не стоит проявлять фанатизм при использовании аппликатора Кузнецова, все нужно делать осторожно, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.

Польза и вред аппликатора Кузнецова

Показанием к использованию данного массажера является:

радикулит;
остеохондроз;
миозит;
артрит;
защемление нервов на разных участках;
боли в пояснице;
целлюлит;
покалывание и онемение конечностей;
ожирение и лишний вес;
ишиас;
недуги дыхательной системы;
спазмы разного характера;
быстрая утомляемость;
бессонница;
головные боли и головокружение;
нарушение обмена веществ.

Однако далеко не каждый вид массажа полезен, особенно, когда существуют противопоказания к его проведению. Существуют ситуации, когда даже правильно выполненный массаж противопоказан.

Таким образам, можно назвать ситуации, которые не приемлют использование аппликатора Кузнецова:

наличие на теле бородавок, невусов, папиллом в местах, куда надо прикладывать массажер;
рак кожи;
дерматиты разного происхождения;
склонность к кровотечениям;
тромбофлебит;
нарушение свертываемости крови;
лихорадка;
беременность.

Очевидных побочных действий у аппликатора Кузнецова нет. При низком болевом пороге для первого раза можно использовать модификацию аппликатора с притупленными шипами, чтобы научить мышцы расслабляться и привыкать к аппликатору постепенно.

Во время использования аппликатора можно ощутить жар, скачки давления, тахикардию, шум в ушах, тяжесть в голове, резкую головную боль или ломоту в висках. В этом случае необходимо прервать сеанс на время или полностью. Следующий раз необходимо снизить продолжительность и интенсивность занятия. При ежедневном использовании массажера все неприятные ощущения обязательно исчезнут.

Самый существенный минус процедур на основе аппликатора Кузнецова состоит в том, что при иглоукалывании, которое выполнено грамотным специалистом, результативность процедуры намного выше. Ведь профессиональный мастер точно знает, на какие точки, с какой силой и в течение какого времени надо воздействовать. Воздействуя сразу на все активные точки, мы стимулируют то, что совсем не нуждается в стимуляции и может вызвать побочные эффекты, последствия которых трудно себе представить. Используя аппликатор самостоятельно, в домашних условиях, мы нарушаем хорошо известную врачебную заповедь «не навреди». А нарушаем ее, поскольку не обладаем достаточными знаниями об иглоукалывании, древней методике, которая не так проста, как может показаться на первый взгляд. Поэтому опасность таится там, где вроде бы ее не должно быть: в самом устройстве Кузнецова.

Что лучше аппликатор Ляпко или Кузнецова

Для того чтобы понять, какой массажер эффективней, необходимо узнать, что собой представляет аппликатор Ляпко. Устройство Ляпко - это резиновый коврик с металлическим иглами, изготовленными из разных металлов, которые выступают над поверхностью коврика на 3−4 мм.

Эффект производимый аппликатором Ляпко достигается не за счет массажа, и не за счет стимуляции активных точек, а за счет гальванического эффекта, который образуется, когда игла вдавливается в кожу. Образовавшиеся микротоки тождественны тем, которые генерируются при электрофорезе. Следовательно, и лечебный эффект сродни тому, который оказывает эта физиопроцедура. К тому же иглы аппликатора изготовлены из разных материалов (железо, медь, серебро и цинк) которые производят разный лечебный эффект. При прикосновении таких игл с кожей происходит всасывание в кожу этих металлов. В результате ткани разогреваются, усиливается кровообращение, что оказывает расслабляющее действие на пациента. Аппликаторы Ляпко также бывают разных видов:

Коврик Ляпко.
«Ромашка» для шейного отдела позвоночника, которая своими «лепестками» прорабатывает все изгибы тела и ни один участок кожи не остается без лечебного воздействия;
Стельки Ляпко, у которых высота игл не позволяет слишком глубоко впиваться в кожу. На стельках можно стоять утром, перед работой, когда умываешься или чистишь зубы.

Аппликатор Ляпко бывает еще в виде мяча. Такое устройство может быть использовано для раннего развития грудничков, у школьников данный массажер с иглами из разных материалов стимулирует мозговые функции, а пожилые люди, катая такой мяч стопой по полу, проводят массаж рефлекторных зон, расслабляя и успокаивая нервы.

Таким образом, можно сделать вывод, что аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова имеют принципиально разные механизмы воздействия и выбирать между ними нужно в зависимости от того, в каком эффекте нуждается пациент:

массажер Кузнецова - глубокий точечный массаж;
аппликатор Ляпко - физиотерапия.

Однако нельзя не заметить, что аппликатор Ляпко обладает более широким спектром действия и применения, он вполне может заменить несколько сеансов физиопроцедур.

Аппликатор Кузнецова предназначен для активизации и улучшения кровообращения. Аппликатор Ляпко помимо стимуляции кровообращения, производит дополнительный физиотерапевтический эффект. Физиотерапия убирает мышечные спазмы, устраняет воспалительные процессы, ускоряет выздоровление.

Таким образом, акупунктурный массажер Кузнецова является достаточно жестким методом, поскольку создает значительные болевые ощущения. По этой причине его практически не используют для лечения детей и людей с повышенной чувствительностью. Аппликатор Ляпко выполнен из мягкой резины, которая предотвращает излишнее давление игл на кожу, сохраняя гальванический эффект лечения.

Кузнецова аппликатор или Ляпко – что лучше? Чем отличаются аппликаторы друг от друга? Такие вопросы непременно возникают у людей, которые хотят купить эти предметы для личного пользования. Поскольку ценовая политика обоих разработок сильно разнится, стоит разобраться – каков принцип действия обоих аппликаторов, каковы преимущества и слабые стороны каждого из них. В этом нам помогут также отзывы об аппликаторах людей, которые уже опробовали на себе действие разработок Ляпко и Кузнецова.

Аппликатор Кузнецова – чистая механика

Разработка Кузнецова известна давно. Она была популярна ещё в 80-е годы и признана эффективной в борьбе с остеохондрозом и другими проблемами опорно-двигательного аппарата. Суть методики Кузнецова заключается в воздействии на кожу острых пластмассовых шипов. Контактируя с кожным покровом, шипы оказывают давление на акупунктурные точки и нервные сплетения, благодаря чему усиливается приток крови к беспокоящим местам. Больные органы в результате получают больше питательных веществ, кислорода, запускается процесс восстановления и выздоровления.

Аппликатор Ляпко – усовершенствованная версия разработки Кузнецова

Доктором Ляпко аппликатор был создан несколько позже с целью улучшить разработку Кузнецова. На смену пластиковым шипам пришли металлические. Иглы аппликатора Ляпко сделаны из латуни или железа, а сверху покрыты иным металлом – золотом, никелем, медью или серебром. Но какая разница, спросят, возможно, читатели «Популярно о здоровье». Пластиковые шипы просто оказывают давление на нервные окончания, что, несомненно, даёт хорошие результаты за счёт стимуляции притока крови к очагам воспаления. Методика Ляпко сходна с разработкой Кузнецова. Но чем они отличаются?

Чем аппликаторы отличаются - Кузнецова и Ляпко ?

Оба аппликатора действуют механически на акупунктурные точки, но зачем тогда в усовершенствованной версии Ляпко присутствует металл? Дело в том, что металлические шипы обеспечивают дополнительный терапевтический эффект, создавая гальванический ток при взаимодействии с кожей человека. Между иглами, прикасающимися к коже, возникает слабый электрический импульс, благодаря которому клетки тела получают ионы металла. Возникающий во время терапии аппликатором Ляпко ионофорез – вот главное отличие двух разработок. За счёт гальванического тока достигается лучший терапевтический эффект.

Какой аппликатор лучше ?

Из всего вышесказанного напрашивается вывод – более интенсивное воздействие достигается при использовании разработки Ляпко. Здесь, помимо механического массажа зон, происходит насыщение клеток ионами металла, что позволяет усилить целебное действие. Разработка доктора Ляпко позволяет быстрее снять болевой синдром, отёчность, устранить воспаление. Получая недостающие ионы, организм буквально наполняется энергией для самовосстановления.

Стоимость аппликаторов и их долговечность

Что касается ценовой политики, то изобретение Кузнецова стоит намного дешевле своего потомка. Его стоимость колеблется в пределах от 300 рублей до 2000 (в зависимости от размера коврика или модификации). Массажный коврик Ляпко обойдётся пользователю в разы дороже. Его стоимость объясняется наличием дорогостоящего покрытия на иглах-шипах. Коврики Ляпко обойдутся примерно 1000-4500 рублей, стельки – 1500-2000 рублей, пояса – до 2500 рублей. Цены на товары могут отличаться в разных аптеках и интернет-магазинах.

Если сравнивать оба предмета медицинского назначения относительно их долговечности, то здесь разницы нет. И тот, и другой прослужат много лет. Однако больше разновидностей по форме и размеру имеет аппликатор Ляпко.

Впечатления от аппликаторов, отзывы пользователей

Альбина Витальевна, 48 лет, пишет, что её много лет беспокоил остеохондроз в области шеи и груди. Её мучали боли и напряжённость в этих зонах. Из-за этой болезни у неё нарушилось кровообращение в сосудах головного мозга, часто кружилась голова и иногда темнело в глазах. Врач порекомендовал ей пройти курс лечения, назначил уколы и упомянул о «хорошей штуке» - аппликаторе Ляпко или Кузнецова. Женщина приобрела первый вариант. Пользовалась вначале 10 дней, ложась на спину. Затем после перерыва снова использовала коврик для лечения. После двух курсов она заметила, что боль в спине её почти не беспокоит, нет чувства скованности в плечах и тяжести, голова кружиться перестала. Альбина Витальевна купила такой же аппликатор своей дочери и рекомендует его всем.

Виталий (54 года) страдает артритом. У него постоянно болят коленные суставы. Избавиться от воспаления и боли ему помогает аппликатор Кузнецова, который он приобрёл почти 5 лет назад. Виталий не пренебрегает и назначениями врача, но, по его словам, раньше ему не особо помогали медикаменты и мази. Теперь ему значительно легче.

Итак, давайте подведём итоги, что лучше – аппликатор Ляпко или Кузнецова? В чём их отличия? Обе разработки действуют на акупунктурные точки тела, вызывая усиленное кровообращение и улучшая местный метаболизм, что способствует быстрому снятию болевого синдрома и воспаления. Разница только в том, что первый вариант оказывает более эффективное действие на очаги воспаления за счёт слабого импульса гальванического тока. Второй вариант этим похвастать не может, но разработка Кузнецова лучше по цене. Выбирать, конечно же, вам, исходя из полученной информации.

Индийская и китайская культуры используют лечебный точечный массаж больше 5 тысяч лет. Эта техника до сих пор востребована в Китае. В Индии йоги использовали (и все еще используют) ложе с гвоздями для лучшей медитации и лечения. На Западе эти практики становятся популярны в качестве альтернативной терапии для поддержки здоровья.

Не у каждого человека есть возможность посещать массажиста, особенно если речь идет об акупунктуре. В связи с этим становятся востребованными домашние приспособления. Самый известный из них – аппликатор Кузнецова.

Аппликатор Кузнецова не относится к научно обоснованным методикам лечения, но ввиду его относительной безопасности может использоваться как дополнение к основному лечению при заболеваниях костно-мышечной и нервной системы.

Что такое аппликатор Кузнецова

Это приспособление для точечного массажа удивительно в своей простоте и эффективности. Аппликатор представляет собой коврик с маленькими игольчатыми пластинами. Он предназначен для воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Можно сказать, что своего рода это ленивый массаж. Все, что нужно сделать – это лечь на коврик или приложить его к больному место. Поэтому он стал таким популярным.

В настоящее время аппликатор Кузнецова можно найти почти в каждом доме. Он доступен по цене, особенно для простейших модификаций. Вот почему его приобретают на всякий случай. Однако те, кто знают плюсы массажа иглами, часто используют аппликатор для облегчения боли в мышцах и суставах, улучшения иммунитета и настроения.

Виды аппликаторов

Аппликатор был разработан в 80-х годах XX века российским ученым Иваном Кузнецовым. Первый экземпляр был выпущен в 1998 году. Тогда это была маленькая пластиковая пластина с шипами, пришитая к куску ткани. Сейчас он выпускается в различных модификациях и ценовых категориях.

На сегодняшний день, классический аппликатор Кузнецова доступен по цене – самый простой можно купить за 100 рублей. Однако цена зависит от размера основы, формы и материала. Аппликатор может быть выполнен в виде большой подстилки, пояса, стельки. Иногда пластины можно приобрести отдельно, а потом прикрепить к основе самостоятельно.

Приспособление может быть выполнено в виде ролика для шеи, массажа мышц, для стоп, суставов, для поясницы. Его можно катать ногой по полу или по телу. Можно положить ролик под шею и лечь на него. Это хорошо помогает при шейном остеохондрозе.

Недавно аппликатор стал еще эффективнее с помощью магнитов, расположенных на каждой пластине. Такие модели более дорогие – они стоят около 1000 рублей, но и эффект у них больше за счет магнитов.

Показания к применению

При анализе результатов исследований, специалисты пришли к выводу, что аппликатор следует использовать для лечения при грыже позвоночника, всех типах артрита , неврозах, радикулите , параличе, хронической усталости, депрессии и бессоннице, мигренях, панических атаках, ожирении, астме и синусите.

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе поясничного отдела

В основном приспособление используется при болях в пояснице. Его назначают даже врачи как вспомогательное лечение остеохондроза . Для процедуры вам понадобится специальная подстилка, подушка или пояс.

Нужно лечь спиной на аппликатор, воздействуя на него весом всего тела. Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Если у вас не возникает неприятных ощущений, воздействие должно длиться по меньшей мере 1,5 часа.

Ролик для шеи при грыже шейного отдела и остеохондроза нужно использовать меньше. Курс лечения должен длиться 2 недели. После перерыва можно повторить.

Когда аппликатор Кузнецова может причинить вред

Применение массажера имеет и противопоказания:

папилломы;
бородавки;
гемофилия;
онкологические заболевания;
родимые пятна.

Противопоказаниями являются дерматит и повреждения кожи, склонность к кровотечению. Не рекомендуется проводить терапию сразу после еды.

При использовании такого массажа не наблюдается побочных эффектов. Для людей с низким болевым порогом разработаны массажеры с менее острыми иглами. В связи с этим большинство пациентов благополучно переносят лечение аппликатором.

Массаж может принести вред только при неправильном использовании приспособления. Поэтому важно знать, как лежать на нем. У некоторых бывает сильный жар, учащенное сердцебиение, может подняться давление, появиться звон в ушах. В этом случае процедуру прекращают.

Нормальной реакцией является ощущение тепла, легкая боль, внезапное потоотделение, легкое головокружение. Это свидетельствует о том, что аппликатор интенсивно воздействует на нервную систему. Люди со сверхчувствительной кожей могут наблюдать сильное покраснение при массаже. В этом случае следует поменять аппликатор на другую модель с меньшим расстоянием между иглами.

Инструкция по применению

Очень важно знать, как правильно пользоваться аппликатором для того, чтобы такой метод лечения приносил пользу. Его можно применять разными способами. Самый простой из них – лечь на пол всем телом, время от времени меняя положение тела. В некоторых случаях он крепится к телу специальными поясами. Иногда он нужен для какой-то определенной части тела, например, колена. В этом случае рекомендовано приложить аппликатор к больному месту и медленно, легко надавливая, массировать. В начале длительность сеанса должна длиться 10 минут и увеличиваться до 30 минут.

Как применять массажер, зависит от того, какая часть тела требует лечение. При болях в шее его можно использовать для задней стороны шеи и воротниковой зоны. Аппликатор нужно придавливать руками на 40-60 секунд до появления болевых ощущений. Стандартное время для процедуры составляет 5-6 минут. При необходимости такой массаж можно повторять несколько раз в день. Для массажа шеи лучше всего подойдет валик.

При межпозвоночной грыже и болях в верхнем отделе позвоночника используется массажную подстилку. Положите ее на мягкую плоскую поверхность и медленно лягте на спину. Лежите так по крайней мере 10 минут. Для увеличения лечебного эффекта можно двигать руками и ногами из стороны в стороны.

При грыже поясничного отдела позвоночника и болях необходимо крепко держать массажер на больном месте около 40-60 минут. Не беспокойтесь, если у него нет специальных ремней. Вы можете закрепить его эластичной повязкой.

Массажную подстилку можно использовать при ишиасе и даже на лице. Главное – соблюдать осторожность. Положите аппликатор на плоскую мягкую поверхность и лягте на него лицом. Процедуру можно повторять несколько раз в день, однако у вас не должно быть никакого дискомфорта или острых болей.

Точечный массаж помогает при шпорах на пятках и оздоровления ног. От отеков ног лучше всего использовать пластины аппликатора. Положите их на пол и поставьте на них ноги. Начинайте с положения сидя, а потом постепенно переходите к позиции стоя. Время от времени поднимайте ноги – так вы будете изменять весовую нагрузку. Стандартное время для процедуры составляет от 5 до 20 минут.