Что делать, если опустилась десна и оголилась шейка зуба. Опустилась десна на зубе: причины и последствия

Большинство пациентов, у которых опустилась десна, имеют неправильное строение альвеолы – углубления в челюстной кости, где находятся корни зубов. Но это не единственная причина, существуют и другие. Мы рассмотрим варианты решения проблемы, рекомендованные стоматологами.

Десна может опуститься на одном зубе или на целом ряде. Раньше это заболевание считалось проблемой пожилых людей, так как со временем ткани десны теряют свой тонус и опускаются. Но в последнее время оно встречается у людей всех возрастов.

Заболевание сопровождается следующими симптомами:

постепенным снижением уровня десны на фоне зуба;
обнажение корня зуба (частичное или полное);
повышенная чувствительность к горячей и холодной пище;
наличие кариеса в корне зуба.

Первый признак проблем с деснами – болевые ощущения во время приема холодной и горячей еды. Даже при минимальном дискомфорте нужно проконсультироваться со специалистом. Начальная стадия опущенной десны лечится намного проще и эффективнее.

Десна может опускаться по следующим причинам:

особенности строения челюсти и альвеол;
неправильный прикус;
хроническое воспаление десен;
непрофессиональная стоматологическая помощь (установка коронок, хирургические операции и т.д.);
недостаточная гигиена полости рта;
атрофический пародонтоз (у пожилых людей);
употребление в пищу только мягкой и жидкой пищи, снижающую тонус десен;
гормональные расстройства.

неправильное строение альвеолы зуба — основная причина опускания десны

Устранение этих причин является отличной профилактикой заболевания, но при его появлении только стоматолог может оказать помощь.

Опущенная десна это не только косметическая проблема, при её возникновении корень зуба оголяется, становясь уязвимым для бактерий. В отсутствие лечения есть риск потерять зуб за короткое время, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Лечение опущенной десны

Вначале специалист определяет истинную причину заболевания и стадию его развития. Современная стоматология решает проблему опустившейся десны двумя методами: использованием медикаментозных препаратов и хирургическим вмешательством.

На ранних стадиях заболевания, вызванного воспалительными процессами, применяются специальные средства, способствующие регенерации тканей десны. Это может быть коллаген или другие препараты.

Еще одна безоперационная методика позволяет сформировать на корне зуба твердую структуру, препятствующую попаданию патогенных микроорганизмов. Но она применяется крайне редко, так как не решает проблему, а просто создает еще один защитный барьер.

Самым эффективным методом лечения опущенной десны является хирургическое вмешательство. Оголенные участки зуба закрываются тканями из неба пациента, или десна поднимается примерно на 1 миллиметр. Вмешательство минимально, поэтому не стоит бояться, если стоматолог предложит вам именно этот метод лечения.

Или рецессия - это не только явный наружный дефект, при наличии которого невозможно улыбнуться без стыда, но и патология, служащая причиной выпадения здоровых зубов. Помимо этого, такая болезнь входит в число процессов, имеющих прогрессирующий характер, поскольку со временем может распространиться на всю челюсть.

Рецессия по своей сути означает опущение мягких волокон, вызванное разрушением костной ткани, вследствие чего корни зубов оголяются. Предотвратить это вполне возможно. Однако для этого необходимо установить причину опущения десен. Лечение рассмотрим ниже.

Причины опущения

Восстанавливать десну без установления точной причины её опущения не стоит, поскольку лечение в таком случае может стать бесполезным, так как дефект в итоге вернётся. Одной из причин, которые могут повлиять на возникновение симптома, выделяются патологии пародонта:

пародонтоз;
гингивит в тяжёлой стадии;
пародонтит.

Кроме заболеваний мягких тканей, ещё одним фактором выступает плохая гигиена ротовой полости, вследствие чего происходит скопление отложений в зубодесневом кармане, возникает благоприятная атмосфера для обитания патогенных микроорганизмов. В итоге происходит расширение углубления, и токсины, которые выделяются бактериями, разъедают ткани вокруг них, включая костную, и тогда возникает опущение десен. Лечение должно быть своевременным.

Другие провоцирующие факторы

Кроме того, дефект появляется также из-за других факторов:

После того как причина, из-за которой произошло опущение, будет устранена, можно начинать следующий этап терапии, в течение которого необходимо поднимать мягкие ткани, закрывая таким образом корни зубов. Лечение опущения десен - процесс непростой.

Симптомы опущения

В начале заболевания очень трудно заметить опущение, если только зуб либо десна не начали болеть. Именно поэтому большинство пациентов обнаруживает развитие патологии уже тогда, когда оголяются корни зубов.

Опущение десны, фото которого представлено ниже, распознаётся по следующим признакам:

полное либо частичное обнажение зубного корня;
постепенное понижение уровня десны;
повышение зубной чувствительности к холодной и горячей пище (этот признак появляется спустя некоторое время);
развитие кариеса на зубном корне, который может быть случайно замечен в процессе профилактического посещения специалиста.

Классификация

Рецессия подразделяется на такие виды, как:

Физиологическая . Является наиболее распространённой и обнаруживается у пожилых людей (от 60 лет), то есть обусловлена болезнь процессами старения. Воспаление при этом не получает развития, зубы отличаются устойчивостью, и корни хорошо просматриваются.
Травматическая . К ней приводят травмы мягких тканей механического типа, например, из-за щётки высокой жёсткости или твёрдых кусков пищи. При этом воспаления не происходит, кровоточивость дёсен не наблюдается, оголение корней носит незначительный характер. Такая разновидность может встретиться у пациентов любого возраста.

Симптоматическая. Причиной её выступает плохая гигиена, а также гингивит хронического типа и периодонтит. Чаще всего опущение затрагивает передние зубы нижнего ряда. При этом они расшатаны, а десна могут кровоточить и опухать.

В зависимости от степени тяжести опущение делится на лёгкую (не более трёх миллиметров), среднюю (не более пяти) и тяжёлую (на пять и более). Рассмотрим, как осуществляется лечение опущения десен.

Хирургический метод терапии

Для успешного лечения опущения нужно сначала выяснить, что является причиной заболевания. Десну нужно подниматься не только из соображений эстетических, но и для предотвращения риска возникновения кариеса на корнях зубов. Поскольку чувствительность их повышается, то появляются проблемы с употреблением пищи и напитков. Острые болевые ощущения могут возникнуть даже во время вдыхания ртом воздуха.

Лечение преимущественно выбирается хирургическое, поскольку оно приносит наиболее эффективный результат. Проводится операция под местным наркозом (если случай сложный, то может применять общий) и включает в себя манипуляции следующего рода:

в том месте десны, где имеется патология, производится пара параллельных разрезов, вследствие которых образуется лоскут мягкой ткани;
обработка оголённого корня препаратами, способствующими очищению от бактериального налёта;
лоскут ткани фиксируют с помощью швов, чтобы десна смогла подняться;
если случай тяжёлый, и десны недостаточно для поднятия, тогда берётся часть ткани с нёба, а затем её пришивают на нужное место.

Недостатки

Подобная пересадка даёт возможность исправить даже сильное опущение нижней десны. Однако такой метод имеет и определённый недостатки:

в той области нёба, откуда берётся ткань, будет чувствоваться дискомфорт, и заживление произойдёт через некоторое время;
из-за цветовых различий нёба и десны появляются минусы с эстетической точки зрения;
для того чтобы новая ткань прижилась, требуется время.

Что делать в период восстановления?

После операции пациенту нужно выполнять те указания, которые даст врач. Чаще всего восстановление занимает не больше двух недель. В течение этого периода необходимо:

применять ополаскиватели для рта, борющиеся с бактериями и способствующие скорейшему заживлению мягких тканей;
зубную пасту от опущения десен, которая оказывает противовоспалительный действие;
во время чистки зубов использовать только мягкую щётку и обходить участок, который был прооперирован;
не подвергаться высоким физическим нагрузкам;
не пить алкоголь и не курить;
не употреблять в пищу горячее и холодное;
если боль сильная, то можно прикладывать холодный компресс на щёку или губу, но не на десну;
есть мягкую пищу во избежание травмирования дёсен.

Первое время после операции на мягких тканях будет отёк, пациент может чувствовать боль. Это является нормой и скоро пройдёт. Если же в течение длительного времени симптомы не исчезают, нужно обратиться к специалисту, а он, в свою очередь, назначит дополнительную терапию. Возможно ли лечение опущения десны в домашних условиях? Об этом далее.

Другие методы лечения

При обнаружении опущения необходимо сразу же пойти к врачу, который посоветует, каким образом лучше всего лечить патологию. Все зависит от результатов осмотра. Могут применяться следующие методы.

Латеральный лоскут . С помощью этого метода можно поднять дёсны. Однако используется он довольно редко, так как нужно смещать на повреждённые места здоровые ткани. Если дефект затрагивает практически всю челюсть, такой способ применить очень трудно. Но всё же лечение подобного типа имеет и значимые плюсы. Так, не нужно ждать его результат в течение долгого времени - он проявится сразу же. Если же соблюдать все профилактические нормы, то шансы возвращения проблемы сводятся к минимуму. Какое еще средство от опущения десен существует?
Коллагеновая мембрана. Она помещается на кортикальную пластину альвеолярного отростка с целью восстановления тканей. Как только её функции будут выполнены, она должна быть удалена. Также есть и рассасывающиеся материалы, растворяющиеся сами в течение определённого времени, но стоят они намного дороже. Благодаря мембране около 80 % тканей регенерируется. Есть ли медикаменты для лечения опущения десны?
Терапия с помощью медикаментов. Подобный метод подойдёт тем пациентам, которые очень боятся операционного вмешательства. Лечение в этом случае направлено на активацию восстановительного процесса посредством инъекций ферментов, влияющих на рост амелогенина, то есть белка эмали зубов. Благодаря этому начинается восстановление зубных корней и соединительной ткани. Одновременно осуществляется обработка мягких тканей эмалевым матриксом, замедляющим развитие патологии. Однако придётся долго ждать результат. Хотя он стоит того, и ткани после восстановления будут выглядеть аккуратно.

Если специалисты считают, что именно такие способы позволят решить проблему. Кроме того, усилить эффект терапии можно путём соединения лечения традиционного и народного.

Итак, если отмечено опущение десны. Как поднять? Гель с противовоспалительным эффектом может помочь («Асепта», «Метрогил»). Необходимо регулярно проводить пальцами с применением указанных средств.

Народные способы лечения

С помощью народных методов поднять десну нельзя. Но они могут устранить воспаление и ускорить процесс заживления ран. Наиболее популярными являются следующие рецепты.

Настойка корня аира и прополиса . Необходимо залить 10 г прополиса 0,5 л спирта, а затем оставить смесь на 2 недели в тёмном месте. Затем нужно растолочь корень аира и произвести с ним такую же процедуру. После того как обе смеси настоятся, они соединяются в соотношении 1 к 1. Такой настойкой нужно полоскать рот не больше трёх раз в день.

Отвары различных трав. Используются ромашка, тысячелистник, мята, мелисса и иные растения, имеющие противовоспалительный эффект. На одну столовую ложку измельчённого ингредиента в сухом виде берётся стакан воды. Затем отвар кипятится в течение 15-20 минут, и после того как он остынет, полоскать рот нужно после всех приёмов пищи. Лекарство от опущения десен нужно применять регулярно.

Использование травяных настоев благотворно повлияет на состояние тканей. Однако необходимо с точностью соблюдать инструкции, чтобы избежать опущения десны. И, конечно же, нужно проходить осмотр у стоматолога 2 раза в год в профилактических целях, чтобы сразу же предупреждать подобные патологии.

Профилактика заболевания

Во избежание такого недуга, как рецессия десны, нужно выполнять ряд несложных правил. Так, при наличии неправильного прикуса, его нужно по возможности скорее исправлять. Это может вызвать не только опущение дёсен, но и множество иных серьёзных патологий.

Лечить неправильный прикус можно с помощью огромного ряда брекет-систем, из числа которых можно выбрать подходящие каждому пациенту после соответствующей консультации с ортодонтом.

Следующий шаг - постоянное соблюдение гигиены полости рта. Необходимо чистить зубы два раза в день, при этом щётка должна быть мягкая. Не стоит также забывать счищать накопившийся налёт с языка и щёк.

В заключение

Не рекомендуется кушать в большом количестве сладкое и продукты, способствующие разрушению эмали зубов. По возможности следует избегать попадания в полость рта микробов, поскольку слизистая не имеет никакой защиты и из-за инфекции воспаляется практически во всех случаях, а это может повлечь за собой опущение десны.

Также необходимо иметь в своём рационе такие продукты, которые содержат цинк, кальций, витамины E, D. Элементы не дают развиваться пародонтозу.

Очень часто, когда мы теряем задние зубы, не бежим сразу же к стоматологу как-то восполнять пробелы в зубном ряду. Окружающим потеря не заметна, жевать все равно можно... ну, и Бог с ним! Так для себя решают многие. К каким проблемам это приводит в будущем, и как потом с этими проблемами бороться, Вы сможете увидеть в сегодняшней заметке.

Что же происходит с зубами, если Вы долгое время не восстанавливали удаленные зубы? Они двигаются. Причем смещаться могут как соседние с потерянным зубы, так и те, которые находятся на противоположной челюсти.

Этот процесс проходит с разной скоростью у разных людей, но результат всегда один - невозможность нормально восстановить отсутствующий зуб, т.к. для него попросту не остается места.

Чем больше времени проходит после удаления зуба при отказе от его протезирования, тем сильнее смещаются зубы. К сожалению, образующиеся при этом деформации зубного ряда могут привести к новым проблемам. От сложностей с протезированием до заболеваний височно-нижнечелюстного сустава из-за существенных нарушений прикуса.

Вот, например, один из вариантов деформации.

Из-за долгого отсутствия нижних зубов верхние коренные зубы "уехали" вниз. Да причем так сильно, что верхняя 7-ка уже уперлась в десну нижней челюсти. Теперь при всем желании коронку внизу мы уже поставить не сможем. Для нее попросту нет места. Что же делать в такой ситуации, когда зубы выдвинулись и не дают сделать реставрации на противоположной челюсти?

Есть 3 принципиальных выхода:

1. Ортодонтическое перемещение выдвинувшихся зубов на свое место.

2. Подпиливание выдвинувшихся зубов.

3. Удаление выдвинувшихся зубов.

Начну с конца. Удаление - это крайний выход при сильном выдвижении зубов (примерно как на фото выше) и отсутствии у пациента желания заниматься их ортодонтическим перемещением. Хотя, если "уехавший" зуб и сам на ладан дышит, то его удаление может стать наиболее рациональным выходом из ситуации.

Подпиливание зубов - это не очень желательная мера. Если выдвинувшийся зуб живой - то стачивание твердых тканей может привести к повышенной чувствительности. При необходимости значительного стачивания (а это бывает весьма часто) придется помимо всего прочего зуб депульпировать (убрать из него нерв) и закрывать его коронкой. Так до не давнего времени и поступали чаще всего. Правда вот в такой ситуации надо будет подпилить 2 зуба "всего-навсего" больше чем на половину длины...

Конечно, оставшиеся после такого подпиливания пеньки уже будут мало напоминать зубы. Что же делать? Сегодня есть куда более гуманный способ справиться со сбежавшим со своего места зубом. В этом нам помогают стоматологи-ортодонты (не путать с ортопедами), которые профессионально умеют двигать зубы туда-сюда по челюсти.

Как же они это делают в случаях, подобных тому, что был выставлен мною в начале статьи? Способов может быть много, в зависимости от общей ситуации с прикусом. Но я для простоты покажу только один пример, которым со мной любезно поделились мои коллеги хирург-имплантолог Пономарев Олег Юрьевич и ортодонт Костина Дарья Сергеевна.

В качестве примера была выбрана очень частая ситуация. Пациентка давно лишилась нижнего шестого зуба. Наконец, решила через несколько лет его восстановить с помощью импланта. Он был поставлен в одной из клиник нашего города, но вот места для того, чтобы сделать на него коронку было недостаточно. Случилось это из-за "опустившейся" в пустое пространство верхней "шестерки". И это хорошо видно на фото.

От предложения лечащего врача подпилить зуб пациентка откзалась и попала к моим коллегам. В результате было совместно решено, что этот зуб вполне можно внедрить обратно с помощью мини-имплатов . Как это делалось?

Вначале д-р Пономарев установил в десну рядом с верхним шестым зубом 2 миниимпланта - один с щечной стороны, другой со стороны неба.

Операция эта до безобразия простая и нестрашная. Никаких разрезов, швов. Ничего общего с "взрослыми" имплантами мини-импланты не имеют. Анестезия, примерились, вжик...вжик... и все готово. Конечно, это в умелых руках все выглядит просто. Бывают случаи, когда толком не рассчитав положение корней зуба, этот самый мини-имплант неумеха-доктор вкручивает прямиком в зуб. Такая невнимательность может привести к удалению травмированного зуба. Так что, как и во всем, нужно прикладывать знания и навыки, чтобы сделать эту манипуляцию действительно незаметной для пациента.

а вот так со стороны неба:

Стрелочкой показано направление вектора силы, которое придается эластичной резинкой зубу. Мини импланты выполняют в данном случае роль опоры. Теперь остается только периодически менять ослабевающие резинки у доктора и следить за перемещением зуба. В зависимости от степени смещения зуба такое лечение может занять от 2-3 до 7-8 месяцев.

Некоторые ортодонты кнопки-крючки к зубу не клеят, а просто перекидывают резинку от одного минивинта к другому через зуб. Но в таком случае резинка часто рвется, может соскакивать с зуба, врезаясь в десну, вынуждая пациента самому ее заново натягивать, снимать-одевать и т.п. Самостоятельно этим заниматься, безусловно, не очень-то удобно.

Итак, когда место для коронки противоположного зуба освобождено, можно приступать к протезированию. А свой зуб остался целым и невредимым! И это полностью подтверждает стремление современной стоматологии быть минимально инвазивной (т.е. без необходимости не вмешиваться в то, что сделано природой).

Так что из этой статьи Вам стоит вынести два главных момента:

1. Если Вы лишились зуба, не стоит тянуть с его протезированием. В дальнейшем при смещении зубов сделать адекватное протезирование будет крайне сложно, а иногда невозможно без дополнительных вмешательств вплоть до удаления здоровых, но слишком выползших со своего места зубов.

2. Если уж по какой-то причине вовремя закрыть дефект в зубном ряду Вы не успели, и зубы сместились - лучше всего их не пилить, а поставить на свое законное место.

Иллюстрации для статьи предоставили мои коллеги:

Пономарев Олег Юрьевич (хирург-имплантолог)

Костина Дарья Сергеевна (ортодонт)

Опущение десен (рецессия) – это заболевание, при котором ткани, постепенно отступая, оголяют корень зуба. Состояние приводит к дискомфорту повышенной чувствительности зубов. Рецессия десен — неинфекционное заболевание, в отличие от воспаления.

Оно может привести к ослаблению сцепления зуба с челюстью и расшатыванию, вплоть до полной потери. Симптомы, указывающие на опущение десен: повышенная чувствительность зубов и эстетическая непривлекательность, вследствие того, что корень зуба обнажается.

Часто опущение десен легче предупредить. Обратите внимание на следующие:

такие, как гингивит или ;
механическое повреждение зубов вследствие травм или активной чистки;
патология прикуса;
несоблюдение гигиены полости рта;
вредные привычки.

Народные средства приведут десны в порядок

Для лечения заболевания используют терапевтические и хирургические методы. Но можно попробовать самостоятельно избавиться от в домашних условиях с помощью методов народной медицины. Этот процесс может занять длительный период.

Настойка прополиса и аира

Для приготовления понадобится по сто грамм прополиса и измельченных корней аира, пятьдесят грамм мяты перечной, литр семидесяти процентного спирта и такое же количество кипяченной охлажденной воды. В стеклянную двухлитровую банку нужно вылить холодную воду, затем добавить спирт (но не наоборот, иначе жидкость будет мутной с резким спиртовым запахом), добавить предварительно измельченный прополис, корни аира и мяту. Банку, хорошо встряхнуть и поставить в темное место на месяц, не забывая периодически взбалтывать.

После того как настой будет готов, его нужно процедить. Использовать настой после еды и чистки зубов, предварительно его нужно подержать во рту две минуты. Средство поможет не только при опущении десен, но и при кровоточивости. Результат будет заметен после трех недель применения. Настойку нужно применять девяносто дней. Также лекарство можно использовать для профилактики заболеваний зубов и десен.

Травяные сборы

Лечение, таким образом, длится до полугода. Для приготовления настоя из любого сбора трав, нужно взять по пятьдесят грамм растительного сырья, перемешать. Три столовых ложки сбора заливают литром воды и кипятят на медленном огне десять минут. Затем настаивают два часа, тщательно процеживают и полощут рот в течение пяти минут трижды в день. Каждые две недели сбор нужно менять. Хранить отвар нужно в холодильнике и готовить по мере надобности. Для приготовления сборов понадобятся:

Ромашка и календула.
Шалфей и зверобой.
Корень аира и перечная мята.
Дубовая кора и подорожника лист.
Толокнянка и березовые почки.
Цветы липы и лист смородины.

Лечение также поможет при воспалении и кровоточивости десен, и предотвратит образование зубного камня.

Соки растений

1. Для лечения понадобится свежевыжатый сок брусники. Для этого горсть ягод измельчить и через марлю отжать сок. В этом соке смочить кусочек стерильного бинта и приложить к деснам на двадцать минут. Такую процедуру нужно делать четыре раза в день. Результат будет видно уже после трех дней применения. Курс лечения четырнадцать дней.

2. Корень лопуха, нужно измельчить блендером, выжать сок, и развести кипяченой теплой водой в пропорции один к пяти. Таким средством нужно полоскать рот не менее пяти минут трижды в день в течение недели.

3. При опущении десен красную свеклу натереть на самой мелкой терке, добавить туда несколько капель масла эфирного шалфея (его можно приобрести в аптеке), кашицу завернуть в бинт и прикладывать на двадцать минут к деснам. Такую процедуру нужно повторять вечером и утром в течение четырех недель. Можно использовать вареную свеклу, в таком случае, от нее нужно отрезать пластинку, смазать ее маслом и прикладывать к деснам.

Продукты пчеловодства

Скорлупа грецкого ореха

Зеленую скорлупу грецкого ореха, тщательно измельчить, и заварить чайную ложку стаканом крутого кипятка. Дать настояться полчаса и полоскать средством рот, дважды в день. Также средство можно использовать для аппликаций. В этом случае в настое нужно смочить небольшой кусочек стерильного бинта и прикладывать к пораженным деснам на 15 — 20 минут, после того как зубы почищены.

Средства для чистки зубов и массажа десен

Сода, соль и глина. В стакане теплой воды, нужно размешать пол чайной ложки соды, такое же количество соли и белой глины (которую можно приобрести в аптеке). Этим средством нужно чистить зубы раз в день, в течение двенадцати дней, оно поможет избавиться от зубного камня и опущения десен. Зубную щетку нужно взять мягкую и тереть не слишком интенсивно, скорее массажными движениями. Сильно увлекаться этим средством не стоит.

Зубной порошок. Для приготовления этого средства нужно купить готовый зубной порошок и добавить в него измельченное растительное сырье. Корень калгана, бадана по чайной ложке и шесть штук гвоздики. Все это измельчить на кофемолке и полученный порошок смешать с зубным. Первые две недели, этой розово-серой смесью нужно чистить зубы каждый день, затем два – три раза в неделю. Лечение длительное, но эффективное. Также после чистки можно применить одно из средств для полоскания рта на основе лекарственных трав.

Мази для десен

1. По пять спелых ягод черной бузины и калины залить половиной чайной ложки масла шалфея. Делать крепкий настой эвкалипта, для которого сорок грамм сухих листьев заливаются пятьюдесятью миллилитрами кипятка, настаивают час и процеживают. В настой нужно добавить приготовленную смесь из ягод и втирать массажными, круговыми движениями средство в десны каждый вечер в течение месяца. Применять средство нужно после чистки зубов, и после нанесения не употреблять пищу или воду.

2. В ложку оливкового масла, добавить четыре капли розового и втирать его в десны трижды в день месяц. Также для полоскания рта можно использовать настой из розовых лепестков. Для этого чайную ложку сухих лепестков залить кипятком, которого нужно двести миллилитров и дать настояться в термосе шесть часов.

Аппликации с алоэ

Существует несколько рецептов, которые помогут справиться с опущением десны. Самый простой и распространенный, при котором лист алоэ разрезается вдоль и прикладывается к пораженным деснам на пятнадцать минут. Такую процедуру можно проводить несколько раз в день. Растение лучше брать немолодое.

Для приготовления следующего средства понадобиться десяток листьев, которые нужно заморозить на ночь в морозилке. Утром, не размораживая измельчить с помощью мясорубки и поставить в холодильник до вечера. Вечером кашицу в эмалированной кастрюле нужно довести до кипения и процедить. Полученной жидкостью полощут рот в течение дня до пяти раз. Хранить ее нужно в холодильнике.

Перед тем как использовать народные средства, необходимо посетить стоматолога.