Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами: основные аспекты терапии нетрадиционными методами. Правила применения облепихи

Лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами включает в себя использование различных лекарственных растений.

Народной медицине известно множество трав и плодов, способных улучшить самочувствие больного, страдающего синдромом раздраженного кишечника. СРК содержит различные функциональные нарушения в работе системы пищеварения.

Особенности и обстоятельства развития болезни

Одно из самых известных среди людей заболеваний – это синдром раздраженного кишечника (СРК). Статистика указывает на то, что 20 % людей имеют данную патологию.

СРК – это патологическое изменение в правильном функционировании кишечника, проявляющееся спазмами, метеоризмом, жидким стулом или запором.

Синдром раздраженного кишечника вызывает сильный дискомфорт, но эта патология не производит непосредственной угрозы для жизнедеятельности.

Лечить синдром раздраженного кишечника можно с помощью медикаментов, народных средств и соблюдения диеты. Но СРК можно только купировать, он не может быть вылечен полностью.

Причины, приводящие к развитию СРК, в настоящее время полностью не изучены.

Но специалисты пришли к заключению, что основным обстоятельством развития заболевания может быть совмещение физиологических и психологических расстройств здоровья.

Причины, влияющие на развитие синдрома раздраженного кишечника:

  • нарушения работы нервных связей, соединяющих кишечник и головной мозг. Проблемы в проведении импульсов от мозга к кишечнику и обратно приводят к СРК;
  • неправильная моторика кишечника. Резкие беспорядочные сокращения вызывают спазмы и диарею, замедленные сокращения мышц приводят к запору;
  • высокая чувствительность. Низкий болевой порог вызывает у пациентов неприятные ощущения в тонком и толстом кишечнике от каждого растяжения его стенок;
  • проблемы с психикой. Постоянные нервные потрясения, стрессы, депрессия, панические состояния, посттравматические расстройства усиливают симптомы СРК;
  • гастроэнтерит, вызванный патогенными бактериями. Микроорганизмы вызывают воспаление ЖКТ, усугубляя синдром раздраженного кишечника;
  • дисбиоз (синдром повышенного бактериального роста). Он приводит к диарее и усиливает газообразование;
  • прием гормонов и нейротрансмиттеров. Во время гормональных перестроек СРК усиливается (например, при менструации);
  • наследственный фактор. Исследования доказали, что СРК способен передаваться следующему поколению;
  • нарушения в питании. Питание вредными продуктами усиливает симптомы этого заболевания. Особенно вреден алкоголь, жареные, пряные, с большим содержанием жиров и углеводов блюда. Напитки с газами, чипсы и готовое печенье людям с СРК следует удалить из рациона.

Чтобы сформировался синдром раздраженного кишечника, достаточно 3-4 причин. Чем большее количество факторов присутствует, тем тяжелее протекает заболевание.

Симптоматическое проявление болезни

Симптомы синдрома раздраженного кишечника усиливаются после употребления различных продуктов и носят приступообразный характер. У части пациентов периоды обострения болезни сменяются несколькими днями затихания.

Выделено несколько определенных симптомов, указывающих на данное функциональное расстройство работы отделов кишечника:

  • повышенное газообразование;
  • тошнота;
  • ощущение тяжести в брюшной полости;
  • опустошение прямой кишки во время дефекации неполное;
  • запоры, сменяющиеся поносами;
  • слизистые примеси в массах кала;
  • неожиданные позывы к дефекации;
  • ложное желание сходить в туалет;
  • учащенная дефекация (3 раза в день);
  • стул реже 3 раз в течение недели;
  • понос, возникающий после завтрака;
  • запор. Кал может носить пробкообразный характер – в начале дефекации имеет плотную консистенцию, постепенно становится жидким;
  • болевые ощущения и спастические сокращения в брюшной полости, стихающие после дефекации. Боль локализуется в верхней левой части живота. Как правило, после еды она становится сильнее.

Перечисленная симптоматика СРК проявляется приступообразно, а после еды становится сильнее. Она может иметь разную степень интенсивности: становиться сильнее или периодически ослабевать.

Учитывая преобладание какого-либо определенного симптома в клиническом проявлении заболевания, синдром раздраженного кишечника разделяют на следующие группы:

  • с поносами;
  • с запорами;
  • смешанная форма.

Во многих случаях у больных с СРК проявляются неспецифические признаки болезни. Они дополняют анамнез заболевания.

К этим симптомам относят:

  • депрессию (чувство одиночества и подавленности);
  • тревогу;
  • неприятный привкус во рту, возникающий периодически и не связанный с употреблением пищи;
  • болезненность в пояснице;
  • боли в голове;
  • затрудненное мочеиспускание (мочевой пузырь не опустошается полностью);
  • учащенные мочеиспускания;
  • аритмию;
  • тахикардию;
  • бессонницу;
  • сонливость в дневное время.

Несмотря на то, что у пациентов, имеющих синдром раздраженного кишечника, есть множество жалоб на самочувствие, во время осмотров людей с данной болезнью врачи отмечают общее состояние их здоровья как удовлетворительное.

Лечение заболевания народными средствами

Лечить синдром раздраженного кишечника можно, используя медицинские препараты или народные средства. Приступы данного заболевания могут длиться довольно долго (несколько месяцев).

При любом эмоциональном напряжении боль снова возвращается вместе с запорами, диареей и другими неприятными симптомами.

Лечение СРК должно быть сосредоточено на снятии эмоционального перенапряжения, нормализации режима питания и общем оздоровлении организма с помощью физической культуры и закаливающих процедур.

Сначала пациенту с синдромом раздраженного кишечника назначают лекарственные препараты, регулирующие кишечную моторику.

Затем – средства народной нетрадиционной медицины, которыми можно успешно лечить синдром раздраженного кишечника.

Мята – это одно из растений, которое может регулировать пищеварение. Она понижает тонус мышц кишечной стенки и снимает спазмы.

Для лечения синдрома раздраженного кишечника готовят мятные настойки или кладут листья вместе с молодыми стеблями в блюда.

Чтобы приготовить настой, достаточно 3 столовых ложки листьев измельченного растения залить в термосе кипятком. Принимать по полстакана до еды или заменить им чай.

Для улучшения двигательных функций кишечника, снижения болезненности и спазмов подойдет специальный сбор, в который входят ромашка, крушина, мята, ревень и валериана.

Травы перемешивают в одинаковой пропорции. Чтобы приготовить настой, нужно 1 чайную ложку массы залить одним стаканом кипятка, затем держать емкость с жидкостью 25 минут на водяной бане. Этот напиток следует употреблять до приема пищи по 100 мл трижды в течение дня.

Уменьшить признаки СРК сможет настой из смеси цветков васильков, лепестков календулы, липового цвета, почек березы и листьев шалфея.

Взятые в одинаковом количестве травы нужно перемешать и залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять, укутав, половину часа. Настой следует отцедить от листьев и употреблять по 50 мл до еды 3-4 раза в день.

Настой из травы полыни, обыкновенного тысячелистника, семян фенхеля или укропа способен благоприятно влиять на процесс переваривания пищи и уменьшить проявление СРК.

Компоненты нужно взять, соблюдая пропорцию 1:1:1:3. Процесс изготовления и употребления настоя такой же, как и для описанных ранее рецептов.

В терапии синдрома раздраженной кишки находят применение различные травы. Список их длинен, а лечебные достоинства оцениваются приблизительно одинаково вопреки различиям самих трав. Это может свидетельствовать в пользу равной их эффективности в терапии данной болезни

Особенности лечения синдрома раздраженной кишки народными средствами

Симптомами синдрома выступают:

  • вздутие живота,
  • запор или понос,
  • дискомфорт в брюшной полости,
  • тошнота,
  • боли в левой половине грудной клетки и другое.

Отвары и настои при синдроме раздраженной кишки

Боли в суставах и мышцах, головные боли, сухость в полости рта - другие возможные симптомы заболевания. Лечение народными средствами этой болезни нужно осуществлять в комплексе с консультациями у психолога. Так как основной причиной возникновения патологии является наличие у пациента психосоматического заболевания, то есть, если говорить проще – «расшатанные» нервы.

В аптеках существует множество средств, чтобы вылечить синдром, но одно из средств уже у вас дома, это листовой чай. А именно зеленый чай. Чай нужно очень тщательно измельчить и принимать по половине чайной ложки, перед едой четыре раза в день. Через сутки вы почувствуете улучшения. Это народное средство подходит как взрослым, так и детям.

Алоэ - проверенное средство при синдроме раздраженной кишки. Очищаем пару листьев алое, от колючек, потом берем около трехсот грамм меда, полностью растопленного на огне. Листья алое измельчить и смешать с медом. Должно настояться сутки, после чего снова разогреть и принимать с утра за час перед едой.

Итак, если вам ннужно снять спазм мышц стенок кишечника и убрать дискомфортные ощущения от вздутия живота, то принимайте по стакану настоя перечной мяты два раза в день после еды. Для приготовления настоя при диагнозе синдром нужно взять одну чайную ложку сырья, залить стаканом кипятка и настаивать от 10 до 15 минут.

Если Вы страдаете запорами, поможет обыкновенная льнянка. Необходимо пить настой травы 3-5 раз в день по 1-2 столовых ложки и четверть стакана непосредственно перед сном. Для приготовления настоя для лечения раздражённого кишечника нужно взять 2 столовых ложки сырья, залить стаканом кипятка и настаивать два часа.

При поносах, которые сопровождаются вздутием живота необходимо принимать смесь следующих народных средств: Полынь горькая, побег хвоща полевого и трава тысячелистника. Эту настойку принимают 3-4 раза в день в теплом виде во время приема пищи. По полстакана каждый раз. Для ее приготовления травы берутся в таком количестве: Полынь – 10 грамм, хвощ – 20 грамм, тысячелистник – 20 грамм; заливаются стаканом кипятка и настаивают на протяжении одного-двух часов.

Для улучшения работы кишечника и снятия спазмов в животе при синдроме раздраженного кишечника поможет настойка из обыкновенного укропа. Для ее приготовления возьмите одну столовую ложку семян или травы укропа и залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа. Принимать народное средство при диагнозе синдром необходимо по полстакана перед едой три раза в день.

Сборы в терапии синдромов раздраженной кишки

Лечение сбором крушинно-ромашковым. Кора крушины, цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4

Сбор ромашково-валериановый. Цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты, плоды фенхеля и тмина – по 1 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать народное средство, чтобы вылечить синдром, по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбором липово-календуловым. Цветки календулы и липы – по 2 части, цветки синего василька, листья березы и шалфея – по 1 части, залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Лечение сбор полынно-укропным. Плоды укропа, трава тысячелистника и полыни – по 1 части, корень аира – 3 части. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить до комнатной температуры, отжать. Принимать при лечении синдрома раздраженной кишки по 1 / 4 стакана утром и вечером до еды.

Также отличного результата можно добиться, используя следующий рецепт для лечения раздражённой кишки: необходимо взять корни и корневища валерианы (одну часть) , сушеницу (три части) , пустырник (три части) и вереск (четыре части) . Все это измельчить и перемешать. Две столовые ложки получившегося сбора необходимо залить поллитрами кипятка и настоять на протяжении 12 часов. Принимать при диагнозе синдром необходимо 4 раза в день две столовые ложки. Такой настой нормализует психоэмоциональное состояние больного.

Упражнения при лечении данного синдрома

Для хорошего функционирования кишечника вам необходимо регулярно употреблять в пищу свеклу и делать физические упражнения. А именно, лягте на спину и притяните ноги к себе. Указательным пальцем надавите себе на пупок, пока не появиться пульсация, и в таком положении вам необходимо провести пятнадцать минут. Примерно четверть часа. Упражнение стоит делать на протяжении месяца, дабы почувствовать положительный результат. Так же для эффективного лечения при диагнозе синдром раздраженной кишки вам нужно очищать организм раз в шесть месяцев.

Недостатки лечения синдрома народными методами

Бактериостатическая способность приписывается отварам сушеной черники, шиповника, малины, земляники, разбавленным сокам клюквы и граната [Златкина А. Р., 1986]. Существует мнение о спазмолитической, болеутоляющей и противовоспалительной активности отваров

  • ромашки,
  • мяты,
  • тысячелистника,
  • шалфея,
  • мелисы,
  • календулы,
  • коры дуба,
  • настоя соплодий ольхи,
  • а также горячего чая из зверобоя и тысячелистника .

Однако, наблюдая на протяжении многих лет за результатами применения различных трав при синдроме раздраженной кишки, мы не смогли удостовериться в этих и других их высоких лечебных достоинствах. Не отрицая полностью некоторой их пользы, заметим, что лечение травами не способно достигнуть регулирования стула и существенно облегчить страдания больных синдромом.

Скептически оценивая эффективность народных средств при синдроме раздраженной кишки, легко предвидеть возражения немалого числа адептов ее применения. Однако заверения в ее эффективности до сего времени не сопровождаются убедительными доказательствами. Мы готовы были бы с ними согласиться, если бы нашли в литературе впечатляющие доказательства их лечебной действенности или смогли бы в этом удостовериться на собственном более чем 40-летнем опыте.

Больше того, необходимо предостеречь от использования слабительных народных средств при периодически возникающих у больных синдромом запорах. Как нативные, так и освобожденные от балластных веществ препараты крушины, сенны. ревеня, а также лечение слабительным чаем плохо переносятся многими больными, вызывая боли в животе, а главное - провоцируя переход запора в понос. Тем самым таким лечением как бы воспроизводится обострение синдрома со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Приветствую Вас, уважаемые посетители и гости моего медицинского блога «Народная медицина ». На свете очень много болезней. Сегодня я расскажу Вам об одном редком заболевании, которое трудно диагностируется – это синдром .

Что представляет собой синдром раздраженного кишечника?

● Не так давно вошел в терминологию медицинской науки диагноз «синдром раздраженного кишечника» (сокращенно СРК). Обычно больным с жалобами на вздутие живота, боль, газообразование (), запор или понос ставили диагноз « ». Вместе с тем, синдромом раздраженного кишечника страдает около 40% населения планеты.

● Впервые об этом недуге медики заговорили в 1990 году. На медицинской конференции мировых гастроэнтерологов в Риме было принято соглашение о наличии этого заболевания, которое характеризуется дискомфортом в брюшной полости, поносом или запором в течение 12 недель (не обязательно следующих друг за другом).

● Причем в основе синдрома раздраженного кишечника лежит неорганическое поражение толстой кишки, а не воспалительный процесс, который имеет место при . То есть это не что иное, а функциональное нарушение. Этиология болезни заключается не в , не в и не в хроническом воспалительном процессе, а в нарушении двигательной (сократительной) функции кишечника.


Головная боль и тошнота при СРК

● При СРК боли бывают колющие, режущие, ноющие, тянущие или же ощущается лишь дискомфорт в животе без нарушений стула или с периодическими нарушениями его. Кроме этих основных признаков, свойственных синдрому раздраженного кишечника, могут еще быть чувство быстрого насыщения, ощущение кома в горле при глотании пищи, тошнота, боли в левой половине грудной клетки, правом подреберье.

● Другие симптомы: , мышцах, , чувство перебоев в биении сердца, частое мочеиспускание, сухость во рту, трудность или невозможность засыпания на левом боку. Появляются боли при дефекации, как при запорах, так и поносах.


Стресс провоцирует синдром раздраженного кишечника

● Большинство гастроэнтерологов мировой медицины пришли к единому выводу, что в основе заболевания лежит наличие у больного психосоматических заболеваний. Попроще говоря, причиной всему «расшатанные» нервы. Больные СРК, как правило, не согласны с таким суждением: какое, мол, отношение имеет мое нервное состояние к возникшему поносу?

● Между прочим, как ни парадоксально, именно нервно-психологическое состояние влияет на процесс развития болезни. После пережитого у совершенно здорового человека начинается приступ так называемой «медвежьей болезни»: он долго засиживается в туалете. Народная поговорка: «Так испугался, что живот прихватило»

● В данном случае кишечник выполняет роль «предохранительного клапана». Наступает момент, когда психика не выдерживает нарастающее напряжение, а выпустить пар приходится через кишечник. У разных людей имеются свои «предохранительные клапаны» на фоне психосоматического напряжения: у одних прихватывает сердце, у других подскакивает артериальное давление, у третьих наступает спазм кишечника (как в нашем случае).


Диета при раздраженном кишечнике

● Прежде чем приступить к народным методам лечения СРК нужно проконсультироваться гастроэнтерологом и психотерапевтом. Помимо недопущения стрессовых ситуаций существенное значение имеет характер питания больного. При неправильном питании (второпях-впопыхах, еда на ходу, слишком быстрое поглощение пищи).

● В результате перечисленного соляная кислота быстро перемещается из желудка в , вызывая ожог ее слизистой с последующим спазмом кишечника и нарушением стула.

● Когда КРС сопровождается запорами, в нужно включить клетчатку, овощи, фрукты и продукты из цельного зерна. Но не всякая клетчатка пригодна. Например, в данном случае противопоказана нерастворимая или плохо растворимая клетчатка, содержащаяся в , хлебе, и рисе.

● Во время лечения нужно отказаться от спиртных напитков и острой пищи. Вместо животных жиров лучше использовать для приготовления пищи ореховое, оливковое или подсолнечное масло холодного отжима. Ешьте маленькими порциями, часто, чтобы улучшить пищеварение. Если у Вас диарея, исключите из рациона жирные продукты и кондитерские изделия.


Полынь горькая для лечения СРК

● Чтобы снять спазм мышц стенок кишечника и устранить неприятные ощущения вздутия живота (метеоризма), принимайте по одному стакану настоя мяты перечной дважды в день через 1-2 часа после еды (на стакан кипятка 1 ч. л. сухого сырья, настаивать 10-15 минут).

● Прекрасно помогает при запорах с метеоризмом обыкновенная льнянка. Пейте по 1-2 ст. л. настоя травы 3-5 раз независимо от еды и ¼ стакана перед сном (на стакан кипятка 2 ст. л. сырья и настаивать два часа).

● При поносах, сопровождающихся вздутием живота, пейте в теплом виде по полстакана настоя смеси лечебных трав 3-4 раза в день во время приема пищи (на стакан кипятка 1 ст. л. сбора: – 10 гр., побегов хвоща полевого и по 20 грамм; настаивать один-два часа).

● Если у Вас спазмы в животе, чтобы улучшить пищеварение пейте в теплом виде настой из семян или травы по ½ стакана до еды трижды в день (на два стакана кипятка одна ст. л. сырья, настаивать два часа).

● Чтобы обеспечить тонизирующее действие для кишечника и нейтрализовать процессы брожения и гниения в нем принимайте по 2-3 грамма 3-4 раза в день порошка из плодов тмина обыкновенного, запивая ½ стакана теплой кипяченой воды.


Пустырник с валерианой от стресса

● Этот недуг протекает с вздутием, болью, чувством переполнения в животе. Стул бывает разный – от поноса до запора. Сейчас до конца не известны истинные причины возникновения СРТК, но фактором для его развития являются стрессовые ситуации и нарушения режима питания. Если это связано с стрессом и жидким стулом, больному следует через 1-2 часа после ужина принять в течение 15 минут теплую ванну (37˚) с добавлением нескольких капель масла гераниевого, можжевелового и масла перечной мяты.

● Вместе с ваннами помогут излечиться и седативные травы – настои травы пустырника, и корней валерианы лекарственной. Залейте одну столовую ложку смеси 400 мл кипятка и настаивайте 40 минут. Пить по ⅓ стакана за полчаса до еды 3-4 р в день десять дней подряд. Повторите курс после десятидневного перерыва. Чтобы не допускать поноса, нужно ограничить до минимума продукты, богатые клетчаткой.

● Залить стаканом кипятка три столовые ложки ольховых шишек, варить 15 минут, остудить и профильтровать. По 1 ст. л. до еды трижды в день.

● Смешайте три столовые ложки черемухи и одну – ягод черники. Прокипятите смесь в стакане кипятка 20 минут. По ¼ стакана 3 р в день.

● Избавиться от поноса можно приемом крепкого холодного чая с картофельным крахмалом: 1 столовая ложка крахмала на стакан чая. Тщательно размешайте и сразу же выпейте залпом.

● Другой рецепт от поноса при синдроме раздраженной толстой кишки: настаивайте до появления окрашенного раствора столовую ложку измельченных корок гранатов в стакане кипятка. Выпить за один прием.

● Из медикаментозных средств от диареи хорошо помогают реасек, карбонат кальция, имодиум и лоперамид. Рекомендуется принимать 1,5-2 месяца пробиотики (бактериальные препараты): хилак форте, лакто- и бифидумбактерин, бифиформ.

● Эта болезнь требует соблюдение диеты. Откажитесь от алкоголя, жирной пищи, кофе, газообразующих напитков и продуктов. Ешьте регулярно, не спеша, а не на ходу и не всухомятку; не передайте, особенно перед сном.

● Чтобы снять боли и , можно воспользоваться дицетелом, дюспаталином, бускопаном, папаверином и но-шпой.

● Не допускайте прогрессирования болезни: наладьте нормальный режим дня без психологических перенапряжений, стресса, ведите активный образ жизни. Как правило, болезнь обостряют психоэмоциональные стрессы.

● А теперь САМЫЙ ГЛАВНЫЙ РЕЦЕПТ , нормализующий психоэмоциональное состояние. Измельчите и перемешайте одну часть корней и корневищ валерианы, по 3 части сушеницы и пустырника и 4 части вереска. Две столовые ложки сбора залейте пол-литра кипятка и настаивайте 12 часов. Принимайте 4 раза в день по две столовые ложки независимо от приема пищи.

Если желаете узнать еще что-то о СРК, пройдите в Википедию.

Будьте здоровы, удачи Вам, и да поможет в этом Господь Бог!!!

Синдром раздраженного кишечника – это расстройство пищеварительной системы, которое возникает вследствие нарушения мышечной моторики в стенке толстой кишки человека. Из-за этого пища, поступившая в кишечник, не может нормально по нему передвигаться, и это приводит к неприятным последствиям в виде регулярных запоров, и неприятных болевых ощущений.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Такое заболевание может быть обусловлено чрезмерной чувствительностью стенок кишечника к его растяжению, когда любое растяжение приносит боль, а также причиной болезни может стать повышенная либо или нарушения в выделении пищеварительных ферментов.

Стоит отметить, что такой недуг как синдром раздраженного кишечника у женщин встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Симптомы болезни

Синдром раздраженного кишечника может проявляться в виде следующих симптомов:

  • болевые ощущения, исходящие из нижней части живота;
  • после приема пищи;
  • частое урчание в животе;
  • слизистый стул;
  • понос, преимущественно утром;
  • чередование запоров и поносов;
  • постоянное ощущение переполненности кишечника;
  • понижение трудоспособности;

Иногда синдром раздраженного кишечника провоцирует боли в спине и бедрах, болезненные менструации, боли во время полового акта, а также частые позывы к мочеиспусканию, которые могут быть ложными.

Важно отметить, что данное заболевание легко спутать с непереносимостью лактозы, воспалением органов таза, и некоторыми другими болезнями, поскольку симптомы у этих недугов схожи.

Лечение синдрома раздраженного кишечника средствами народной медицины

Важно помнить, что приступы синдрома раздраженного кишечника провоцируются:

  • курением
  • антибиотиками
  • употреблением определенного вида еды
  • изменением концентрации эстрогенов в составе крови
  • большой физической нагрузкой
  • нагрузкой на нервную систему

Старайтесь избегать этих факторов.

Лечение яблоками

Такой способ лечения очень прост, к тому же дешевый и вкусный. Съедайте хотя бы одно яблоко в сутки – и у Вас улучшится пищеварение, произойдет дезинтоксикация, а также симптомы синдрома раздраженного кишечника станут меньше досаждать Вам.

Лечение перечной мятой

Способствует расслаблению мышц стенок кишечника. А значит, она может снизить болевые ощущения, исходящие от живота и сопровождающиеся метеоризмом.

Для лечения необходимо изготовить настой из этого растения и употреблять его в количестве одной-двух кружек каждый день. Также Вы можете добавлять свежие листья мяты перечной в разнообразные блюда.

Лечение корицей

Корица также облегчит болевые симптомы и избавит Вас от метеоризма. Можете добавлять ее в различные блюда. Тот же эффект окажет и имбирь.

Крушинно-ромашковый сбор против синдрома раздраженного кишечника

Для приготовления сбора Вам необходимо:

  1. взять в равном соотношении кору крушины, цветы , листья мяты и корень валерианы
  2. смешать все ингредиенты и взять одну столовую ложку полученной смеси
  3. эту смесь залить 200 миллилитрами воды и поставить на кипящую водяную баню на четверть часа
  4. затем следует подождать, пока средство остынет и процедить его

Полученный отвар употребляйте утром и вечером перед приемом пищи порциями по четверти стакана.

Лечение ромашково-валериановым сбором

Ромашково-валериановый сбор готовится по аналогии с предыдущим, только состав сбора теперь другой. Вам необходимо взять в равном количестве следующие растения:

  • цветы ромашки
  • корень валерианы
  • листья мяты
  • плоды тмина
  • плоды фенхеля

Лечебный сбор из липы и календулы

Для использования такого сбора в лечении синдрома раздраженного кишечника Вам необходимо:

  1. взять в равном соотношении цветы календулы и липы
  2. затем взять цветы василька синего, а также листья шалфея в количестве в два раза меньшем, чем цветы календулы
  3. все ингредиенты тщательно перемешайте
  4. одну столовую ложку полученной смеси залейте 200 миллилитрами воды
  5. далее поставьте вещество на кипящую водяную баню на четверть часа, после чего ждите, пока отвар остынет
  6. остывший отвар процедите

Этот отвар пейте по четверти стакана утром и вечером перед употреблением пищи.

Лечение полынно-укропным сбором

Данный лекарственный препарат готовится точно так же, как и предыдущий. Состав средства следующий: взять поровну плодов укропа, травы тысячелистника и полыни, а корня аира – в три раза больше, все ингредиенты нужно тщательно смешать. После приготовления употреблять средство так же, как и предыдущий отвар.

  • Чтобы избавиться от запоров – каждый день пейте сок алоэ. Можете для этих же целей употреблять кашу из семян подорожника. Необходимо две десертные ложечки семян замочить на полчаса в 100 миллилитрах воды, а затем можно приступать к употреблению.
  • Теплая ванна поможет расслабиться и избежать стрессов, которые провоцируют обострение заболевания.
  • Включите в Ваш рацион продукты питания, богатые клетчаткой.
  • Занятия спортом очень полезны для кишечной моторики, поэтому ведите активный образ жизни.
  • Откажитесь от курения.
  • Не ешьте на ходу, не переедайте, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь процессом приема пищи.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Синдром раздраженного кишечника – это заболевание функционального характера пищеварительной системы. Эта патология характеризуется дискомфортом в животе в виде метеоризма, поноса, запора или возникающими периодическими болями в нем. Так как заболевание обычно не требует лечения лекарственными препаратами официальной медицины, лечение народными средствами синдрома раздраженного кишечника, дает хорошие результаты.

Проявления СРК не представляют угрозы для жизни, и не отмечается его перерождения в злокачественное образование, или в какое – то более серьезное заболевание. Но дискомфорт в кишечнике способствует снижению качества жизни, поэтому данная патология подлежит лечению.

Различные отвары и настои из трав и плодов различных растений, могут не только купировать неприятные симптомы, но и полностью снять проявления болезни. Кроме этого, натуральное растительное сырье для приготовления лекарства не дает побочных эффектов в терапии.

Периодические расстройства кишечника, сопровождающиеся болевым синдромом, требуют обязательной консультации гастроэнтеролога для подтверждения диагноза и исключения другой патологии ЖКТ. Терапия народными средствами проводится по рекомендации врача, но с условием обязательного выполнения определенных мероприятий, таких как:

Такая комплексная терапия синдрома раздраженного кишечника в сочетании с лечением народными средствами, позволяет снять патологическую симптоматику, на развитие которой могут оказывать ряд причин.

Причины, вызывающие синдром

В настоящее время причины, вызывающие СРК, до конца не выяснены. Определены ряд факторов, которые влияют на функцию толстого кишечника и вызывают его раздражение:

К развитию СРК может привести одна или две причины, но если в совокупности причин будет больше, клинические проявления заболевания будут более выраженными.

Симптомы заболевания

Клиника СРК возникает у большинства пациентов приступообразно, чаще после еды, с развитием симптоматики, длящейся в течение двух – трех дней. По истечении этого времени проявления заболевания постепенно проходят. Наиболее частыми симптомами патологического процесса при СРК являются:

Клинические проявления СРК связаны с расстройством перистальтики кишечника и перевариванием пищи, которые наблюдаются в трех основных моделях;

  • с болями в животе и диареей;
  • с болями в животе и с запорами;
  • с болями в животе и с метеоризмом.

Эти модели клинических проявлений заболевания не являются постоянными. Они могут чередоваться. Приступы СРК возникают и провоцируются, чаще всего, после стрессовой ситуации или эмоционального напряжения. Как правило, отмечаются один раз в месяц. Потери массы тела при этом не отмечается.

Рецепты народной медицины для лечения СРК

Лечение этой патологии дает хорошие результаты в купировании клинической симптоматики рецептами народной медицины. Растительное сырье, применяемое для приготовления отваров и настоев, подбирается в зависимости от преобладания тех или иных проявлений заболевания. При данной патологии, средствами народной медицины можно добиться продолжительных ремиссий и значительного улучшения качества жизни.

Рецепты, применяемые в домашних условиях при метеоризме:

Рецепты, применяемые в домашних условиях при диарее:

  1. Лист грецкого ореха – готовится чай из двух – трех свежих листьев растения. Принимается по половине стакана несколько раз в день.
  2. Гранат – настой из кожуры от крупного фрукта. Настаивается на водяной бане в течение часа. Принимается после еды по 100 граммов.
  3. Сухие ягоды черники и малины – готовится настой из 20 граммов сырья. Принимается по 200 граммов после еды.

Рецепты, применяемые в домашних условиях при запоре:

  1. Изюм – готовится настой из 200 граммов ягод в термосе. Принимается по 100 граммов через четверть часа после еды.
  2. Расторопша – готовится настой из 30 граммов сырья с половиной литра растительного масла и настаивается на водяной бане в течение половины часа. Принимается по 5 граммов два раза в день за четверть часа до еды.
  3. Лопух – готовится отвар из 15 граммов семян лопуха. Употребляется по 100 граммов на ночь.

Синдром раздраженного кишечника с болевой формой

Наличие болевого синдрома при СРК, можно купировать следующими рецептами народной медицины:

При нервно–психическом напряжении

СРК является функциональным заболеванием, и обострение болезни часто провоцируется стрессовой ситуацией. Поэтому, лечить патологию необходимо комплексно, с обязательным применением средств народной медицины, обладающих седативным эффектом. Наиболее часто применяются следующие растительные лекарства:

Полезные продукты

Лечение СРК невозможно без соблюдения диеты в рационе питания. Большую роль играют продукты, которые оказывают щадящее действие на слизистую оболочку и показаны к употреблению:

  • белый подсушенный хлеб;
  • диетические сорта мяса кролика, индюка, курицы;
  • нежирные сорта рыбы;
  • супы на овощном или некрепком мясном бульоне;
  • некрепкий черный или зеленый чай.

Физические упражнения

Дозированная физическая нагрузка на организм способствует уменьшению клинических проявлений синдрома раздраженного кишечника, особенно у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Положительный эффект оказывают на течение заболевания техники глубокого расслабления, включающие в себя:

Регулярное выполнение простых упражнений в сочетании с медитацией, дают длительную ремиссию и уменьшение клинических проявлений заболевания.

Успех в лечении заболевания возможен только в том случае, если пациент строго следует рекомендациям врача. Соблюдая определенные правила, при которых необходим отказ от употребления ряда продуктов, независимо от варианта проявления болезни, можно значительно уменьшить патологические проявления СРК. Необходимо исключить из рациона питания следующие продукты:

Обработка пищи должна проводиться методом тушения, запекания или на пару. Соблюдая диету в рационе питания и отказ от приема продуктов, способствующих раздражению кишечника, можно сократить проявления приступов при СРК.

Профилактика заболевания

Важную роль в профилактике патологических проявлений заболевания принадлежит режиму дня. Изменив рацион питания и образ жизни, можно намного облегчить жизнь, улучшить ее качество и намного увеличить сроки ремиссии. Соблюдая диету в рационе питания, водный режим, физические упражнения, можно иметь хороший эффект в лечении данной патологии.