Никотиновая кислота для волос. Как использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос

Это достаточно популярный препарат, который используется для стимулирования роста волос в домашних условиях уже в течение нескольких десятилетий.

Кроме горчицы, сока лука и чеснока, в народной медицине использовали и никотиновую кислоту (витамин В3, РР).

Эффект от использования никотиновой кислоты для волос

Она обладает сосудорасширяющими свойствами, умеренными противовоспалительными качествами, а также оказывает влияние на метаболические процессы в тканях.

Поэтому, добавляя никотиновую кислоту в маски для волос, за счет сосудорасширяющего свойства волосы будут расти быстрее.

По отзывам за две недели волосы отрастают на 1,5 см (в обычных условиях это происходит за месяц).

Выпускается в форме таблеток, а также в виде ампул. Для ухода за волосами используется никотиновая кислота в ампулах.

Она является эффективным и безопасным средством, эффект от которого следующий :

восстанавливает волосы после окрашивания
укрепляет у корней
уменьшает выпадение
стимулирует рост и делает их густыми

Необходимо не забывать о том, что это витамины группы В, которые могут быть причиной аллергической реакции при нанесении на кожу. Такая реакция может проявиться зудом, что приведет к усилению выпадения волос.

Поэтому нужно быть уверенными в том, что у вас нет аллергии на витамины группы В.

Также с осторожностью к ее использованию нужно подойти гипертоникам (тем, у кого повышенное давление), так как она активно расширяет капилляры.

Применение никотиновой кислоты - ампулы, таблетки, маски

Никотиновая кислота в ампулах

Их можно приобрести в любой аптеке и стоят они недорого. Использовать никотиновую кислоту для восстановления волос лучше всего курсом - по одной ампуле в день на протяжении месяца. То есть вам понадобится 30 ампул.

Курс можно повторить через 30 дней, если вы желаете большего результата.

После того, как помыли волосы и промокнули лишнюю влагу полотенцем, втираем содержимое одной ампулы в кожу головы. Жидкость в ампулах бесцветна, без запаха и жира. Поэтому смывать ее не нужно.

Наносить раствор удобнее всего из шприца без иголки, понемногу выдавливая жидкость на кожу головы.

Если у вас сухая кожа головы - мыть ее каждый день не нужно, содержимое ампулы можно втирать и не смывать. А вот если кожа головы склонна к жирности, чтобы получить желаемый эффект, лучше процедуру делать на чистую кожу без кожного сала.

Применение шампуней на основе силикона также будет препятствовать воздействию препарата.

При нанесении вы можете почувствовать небольшое покалывание или жжение. Это нормально, так как расширяются капиллярчики и кожа головы разогревается.

Но если происходят более сильные ощущения - кислоту нужно смыть, так как она вам не подходит.

Если через некоторое время вы заметите появление перхоти или зуд - никотиновую кислоту лучше не использовать, она вам не подходит.

Никотиновая кислота в таблетках

Если вы не хотите процедур с ампулами, можно пройти курс с использованием никотиновой кислоты в таблетках. Пить необходимо три раза в день по одной таблетке обязательно после еды.

Так как это кислота, она может разъедать стенки желудка.

Маски для роста волос

Эффект от никотиновой кислоты усиливается, если использовать ее с травяными настойками.

Содержимое одной ампулы вылить в неметаллическую посуду и добавить травяной настой (один из предложенных): 1 ст.л. настоя корня лопуха (хмеля, сока алоэ).

Смывать не нужно.

Как видите, средство достаточно простое, но эффективное. Уже через месяц вы почувствуете легкий пушок новых волосиков, а также здоровый блеск и быстрый рост ваших локонов.

Косметологи часто упоминают о никотиновой кислоте, говоря об уходе за волосами. Не стоит пугаться названия, похожего на составляющую сигарет. Этот витамин не имеет ни малейшего отношения к данному веществу а наоборот, является весьма полезным микроэлементом для волос и организма в целом. Иначе никотиновую кислоту именуют витамином РР или никотиномидом. О том, как никотиновые таблетки воздействуют на локоны, основные правила их использования и противопоказания вы узнаете из нашей статьи.

Принцип действия

Никотиновая кислота представляет лекарственный препарат, который применяется в медицине достаточно давно для лечения различных заболеваний и восполнения недостатка витамина РР в организме. Вещество обладает сосудорасширяющим действием, поэтому его часто используют в качестве составляющего рецептов по уходу за локонами.

Этот элемент принимает активное участие в процессе метаболизма, его дефицит отрицательно сказывается на системе пищеварения, нервной, сердечно-сосудистой системе и т. д. Внешне нехватка ниацина проявляется в ухудшении состояния локонов, кожи, ногтей.

Принцип действия никотинимида заключается в следующем: вещество, попадая в организм, постепенно восполняет нехватку витаминов, усиливает кровоснабжение. Соответственно к волосяным фолликулам поступает большее количество полезных компонентов, ускоряется процесс обмена веществ. Все это приводит к увеличению роста прядей, утолщению, укреплению их структуры.

Обратите внимание, также витамин воздействует на выработку собственного пигмента прядей. При регулярном, правильном использовании улучшается собственный оттенок локонов, уменьшается седина, возвращается яркость и блеск шевелюры.

Препарат выпускается в трех формах: порошок, таблетки, раствор для инъекций . Сегодня речь пойдет именно о форме в таблетках, а причины для этого следующие:

более широкий эффект воздействия, так как после приема таблеток часто наблюдалось улучшение состояния ногтей, бровей, ресниц, кожи;
результаты лечения более продолжительны по сравнению с другими формами выпуска никотиновой кислоты .

Состав и преимущества

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос содержит в составе витамин группы В под названием витамин РР, витамин В3 или ниацинамид. В составе также присутствуют вспомогательные вещества:

стеарат кальция;
сахароза;
тальк;
кукурузный крахмал.

Витамин В3 также содержится в продуктах, которые мы едим регулярно: яйца, рыба, говяжья печень, почки, фасоль, хлебные изделия, картофель, куриное мясо, молочные продукты, гречневая крупа, морковь. Какие еще продукты стимулируют рост волос , читайте у нас на сайте.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос обладает следующими преимуществами по сравнению с прочими препаратами:

Препарат не сушит кожу и локоны.
Доступная стоимость.
Простое использование.
Продолжительный результат.
Устраняется проблема перхоти, посеченных кончиков прядей и их выпадение.
Улучшается состояние не только локонов, но и ресниц, бровей, ногтей, кожи.

В каких случаях принимают

Никотиновую кислоту в таблетках прописывают в следующих ситуациях:

авитаминоз;
послеродовой период и беременность;
нарушения работы ЖКТ;
неправильное, неполноценное питание;
постоянное нервное напряжение;
частые мигрени;
выпадение волос.

Также никотинка способна устранить следующие проблемы шевелюры:

медленный рост локонов;
выпадение волосинок;
сухая кожа головы;
перхоть , шелушение, зуд кожи головы;
частое применение горячих инструментов для укладки локонов;
ослабленные, тусклые локоны.

Вам будет интересно узнать, какая расческа для волос поможет отрастить длинные и густые локоны.

Стоимость

Стоимость препарата является одним из главных его преимуществ. Цена в аптеках России упаковки из 50 таблеток дозировкой 50 мг никотиновой кислоты варьируется от 15 до 40 рублей в зависимости от производителя.

Приобрести это средство можно в любой аптеке. В упаковке бывают витамины на блистере либо в баночке и инструкция по применению.

Противопоказания

Таблетки для роста волос с никотиновой кислотой запрещено принимать при таких заболеваниях:

атеросклероз;
цирроз печени;
гепатит;
сахарный диабет;
повышенное давление;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
повышенная чувствительность к препарату;
подагра;
детский возраст.

глаукома;
гастрит;
период беременности и лактации;
пониженное артериальное давление при вегетососудистой дистонии.

Как правильно употреблять

Никотинимид для роста шевелюры в таблетках применяется курсом по 15–45 дней по 2 таблетки в день. Запивать никотиновую кислоту в таблетках нужно обильным количеством минеральной воды или молока, принимать его нужно обязательно после приема пищи.

Для профилактики достаточно пить 1 таблетку в 1–2 дня после еды.

При обильном выпадении прядей необходимо принимать по 1 штуке трижды в день.

Однако специалисты рекомендуют начинать все же с приема 1 таблетки в день и при отсутствии побочных реакций и результатом увеличивать до 2 штук. В случае появления дискомфорта, ухудшения здоровья лучше отказать от такого средства и поискать альтернативу.

Важно! Повторять курс лечения можно не чаще чем раз в полгода. В целом интервал повторения лечения зависит от длины курса, то есть чем больше курс лечения, тем дольше перерыв.

В любом случае перед началом употребления любого лекарственного средства необходима предварительная консультация врача.

Фото до и после

Эффект от использования

Результаты приема препарат появляются уже спустя пару недель. Обычно эффект проходит по следующей схеме:

Сначала постепенно прекращается выпадение волос, о чем говорит уменьшение волос на расческе, которой регулярно пользовались.
Далее появляется пушковый волос на месте залысин. Это говорит о том, что спящие луковицы активировались и начали производить новые волоски. Благодаря этому увеличивается густота прически, появляется объем.
Спустя 3–4 недели после приема станет заметен усилившийся рост волос. Локоны становятся густыми, плотными, блестящими. Никотинка способна увеличить рост волос за месяц до 4 сантиметров.

Однако никотинимид обладает такими побочными действиями:

покраснение кожи, жжение;
повышение температуры тела;
слабость, головокружение, резкое падение артериального давления;
расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, метеоризм);
увеличение выработки желудочного сока;
крапивница, зуд кожи;
ухудшение работы печени.

Внимание! Наиболее частой реакцией организма на витамин РР является покраснение кожи и жжение - не стоит сразу прекращать прием препарата из-за этого.

Обычно подобные симптомы происходят за счет усиления кровообращения волосяных фолликулов и проходят по мере адаптации организма к действию средства. Однако если эти симптомы долго не прекращаются и приносят дискомфорт - следует обратиться к врачу.

Плюсы и минусы

К положительным сторонам никотинимида относят:

доступная стоимость;
простота использования;
длительный эффект;
нормализация состояния шевелюры, кожи, ногтей;
ускорение темпов роста локонов;
прекращение выпадения волос;
препарат можно совмещать с другими средствами.

Среди отрицательных моментов употребления никотинимида выделяют:

наличие множества противопоказаний и побочных реакций;
волосы могут начать расти не только на голове.

Подытожив, можно сказать, что никотиновая кислота является отличным средством по доступной цене, способствующим увеличению роста шевелюры, улучшению ее состояния. Множество положительных отзывов только подтверждает эффективность средства. Однако не стоит самостоятельно назначать его либо злоупотреблять, лучше доверить это врачу-трихологу, ведь причин выпадения или замедления роста волос может быть огромное количество.

Правильное употребление препарата согласно инструкции по применению и с рекомендуемой дозировкой даст отличный результат уже через 15 дней применения.

Полезные видео

Никотиновая кислота для роста волос.

Трихолог про никотиновую кислоту.

Если вы мечтаете о густых волосах и страдаете от чрезмерного выпадения локонов, то в этом случае попробуйте никотиновую кислоту для волос. Насколько она эффективна, какие домашние маски можно приготавливать на ее основе? Об этом вы узнаете из статьи.

Что такое никотиновая кислота

Никотиновая кислота (ее также называют ниацин) — витаминное средство, более известное как витамин РР (или В3). Участвует в метаболических процессах клеток живых организмов — регулирует кислородный обмен внутри клеток, участвует в синтезе белков, жиров и аминокислот. Кроме этого, обладает дезинтоксикационными и противопеллагрическим свойствами.

Ниацин нередко добавляют в лечебные и косметические средства для волос. Он, проникая в корни волос, расширяет мелкие сосуды волосяных луковиц, повышает циркуляцию крови и обмен веществ в волосяном мешочке. За счет этого,увеличивается скорость развития корня волоса, находящегося в активной фазе роста. Как результат — волосы растут заметно быстрее.

Польза никотиновой кислоты для волос:

омоложение, питание, активация “спящих” волосяных фолликул;
уменьшение выпадения локонов;
помощь при облысении;
укрепление кровеносных сосудов дермы головы;
регулирование работы сальных желез;
препятствие появления ранней седины.

Как использовать в ампулах и в таблетках

Ниацин продается в таблетках и в ампулах в виде 1% раствора. Стоимость витаминного средства зависит от формы выпуска и производителя и составляет 30-180 рублей.

Лечение выпадения волос

Лечить выпадение волос лучше в комплексе — наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы или добавлять его в маски и принимать никотиновую кислоту внутрь. Однако, принимая внутрь витаминный препарат нужно помнить о следующих правилах:

Не употребляйте никотиновую кислоту при отсутствии явных признаков ее дефицита в организме — шелушение и раздражение кожи, активная потеря волос.
Никотиновая кислота в таблетках — это в первую очередь лекарственное средство. Перед применением обязательно получите консультацию врача.
При сбалансированном питании и употреблении продуктов, содержащих витамин РР нет необходимости принимать витаминный препарат.
Необходимо избегать гипервитаминоза. Если появились признаки интоксикации — аллергические реакции и расстройство ЖКТ, немедленно прекратите прием таблеток.
Внимательно изучите противопоказания и список побочных эффектов перед применением никотиновой кислоты внутрь.
Если целью приема витаминного препарата является исключительно ускорение роста волос без явных признаков облысения, то лучше использовать для этих целей только наружное лечение с использованием масок с никотиновой кислотой.

Стимулирование роста волос

Для ускорения роста волос никотиновую кислоту втирают в кожу головы. Если причинами истончения волос и снижения их роста являются стресс или гормональный сбой в организме, то одного воздействия на них ниацина будет недостаточно или вовсе бесполезно.

Особенности использования никотиновой кислоты:

Ниацин окисляется и распадается в воздушной среде, поэтому не храните препарат в открытой ампуле.
Нет необходимости растворять никотиновую кислоту в воде, т.к. в ампулах уже содержится водный раствор витамина.
Перед втиранием препарата в кожу хорошо вымойте голову шампунем или сделайте легкий пилинг. Так никотиновая кислота поступит к корням волос быстрее.
Использование никотиновой кислоты в некоторых случаях провоцирует слабое жжение, ощущение тепла и небольшое покраснение кожи головы. Это нормальная реакция на препарат.

Как часто можно применять

Обычно курс лечения никотиновой кислотой в виде втираний в кожу головы составляет от 20 до 30 дней при ежедневном использовании препарата. Повторный курс следует проходить не ранее чем через 1-1,5 месяца.

Курс приема препарата внутрь по 1-2 таблетки в день составляет от 2 недель до месяца. Однако грамотное и безопасное лечение никотиновой кислотой и периодичность ее приема внутрь может назначить только врач.

Противопоказания

Основные противопоказания для приема внутрь — гипервитаминоз витамина РР и индивидуальная непереносимость препарата. Ниацин следует с осторожностью принимать при:

повышенном артериальном давлении;
язвенных болезнях ЖКТ;
геморрагии (высокая проницаемость и хрупкость сосудов);
сахарном диабете;
болезнях печени.

При беременности и лактации — только под наблюдением врача и в качестве профилактики недостатка витамина РР в организме.

Не следует использовать наружно в виде втираний и масок при:

риске возникновения кожной аллергии;
вегето-сосудистой дистонии;
болезнях кожи;
инсульт в анамнезе.

Рецепты масок

Использовать раствор никотиновой кислоты в ампулах можно в чистом виде или добавлять к нему различные питательные и укрепляющие средства для волос.

Классическая маска с ниацином

Компоненты: Никотиновая кислота (1% раствор в ампулах) — 1-2 шт.

Приготовление: Аккуратно вскройте ампулу и наберите раствор в стерильный шприц без иглы.

Применение: Содержимое ампулы равномерно распределите по влажной дерме головы, используя для этого шприц. В это же время втирайте никотинку свободной рукой в корни волос. Сначала наносите средство на лобную и височную области головы постепенно продвигаясь к макушке. Затылок обрабатывается в последнюю очередь. Маску не смывайте.

Курс — месяц. Проводить процедуру ежедневно.

Эффект: Повышение скорости роста волос на 3-5 см за курс. Сокращение выпадения волос.

Маска с прополисом и никотинкой

Компоненты:

настойка прополиса — 20 мл;
витамин В3 — 1 ампула.

Приготовление: Соедините компоненты в неметаллической посуде.

Использование: Нанесите маску на кожу головы и аккуратно помассируйте, чтобы она впиталась в корни волос. Через час смойте. Курс применения — 10 процедур: 1 одна процедура каждые два-три дня.

Эффект: Сочетание препаратов укрепляет волосяные луковицы и активизирует рост новых здоровых волос. Помимо этого прополис помогает бороться с перхотью и оказывает антибактериальное действие.

Маска с репейным маслом и никотиновой кислотой

Компоненты:

репейное масло — 15 мл;
никотиновая кислота — 1 ампула.

Приготовление: Смешайте ингредиенты в пластиковой миске.

Использование: Равномерными и массирующими движениями вотрите маску в кожу головы. Спустя два часа смойте теплой водой. Для того, чтобы убрать излишнюю жирность после репейного масла вымойте голову с применением смеси ржаной муки и воды в соотношении 1 к 1. Курс применения такой маски — один раз в неделю в течение 60-90 дней.

Эффект: Уменьшение выпадения волос, увлажнение и укрепление поврежденных локонов.

Маска с алоэ и никотиновой кислотой

Компоненты:

сок алоэ — 1 ст.л.;
ниацин — 1 ампула на 30 см длины волос.

Приготовление: Соедините ингредиенты в пластиковой емкости.

Использование: Нанесите маску на влажные волосы и кожу головы. Помассируйте, чтобы средство лучше проникло в корни. Расчешите локоны расческой с частыми зубчиками для распределения состава по волосам. Через 40 минут смойте состав теплой водой. Курс — два раза в неделю в течение месяца.

Эффект: Увлажнение и уменьшение сальности локонов, избавление от себореи, активация роста волос.

Витаминно-никотиновая маска

Компоненты:

витамины Е и А в капсулах — 3 шт.;
ниацин — 1 ампула.

Приготовление: Соедините витамины с ниацином в пластиковой миске.

Использование: Обработайте средством корни волос и легкими массажными движениями вотрите в кожу. Спустя 20 минут смойте маску теплой водой. Курс — до пяти процедур: одна процедура каждые три дня.

Эффект: Омоложение и укрепление волосяных луковиц.

Восстанавливающая маска

Ингредиенты:

витамин РР - 1 ампула;
сок алоэ - 1 ст.л;
настойка прополиса - 1 ст.л.

Приготовление: Смешайте все компоненты.

Использование: Нанесите состав на кожу головы, смойте спустя 1-1,5 часа. Курс - 10 процедур.

Эффект: Восстановление структуры локонов и их ускоренный рост.

Маска для роста

Ингредиенты:

витамин В3 - 1 ампула;
витамин Е - 10 мл;
яйцо - 1 шт;
льняное масло - 3 ч.л.

Приготовление: Соедините и перемешайте компоненты.

Использование: Нанесите состав на чистые локоны. Спустя час смойте маску слегка подкисленной водой. Делайте такую маску от трех раз за 7 дней.

Эффект: Ускорение роста локонов в четыре раза за 2 процедуры. Укрепление и восстановление структуры волос.

Маска для всех типов волос

Компоненты:

масло жожоба - 1 ст.л;
витамин В3 - 1 ампула;
яйцо - 1 шт;
мед - 1 ст.л;
витамин Е - 10 мл.

Приготовление: Нагрейте мед, чтобы он стал жидким. Добавьте в него яичный желток и остальные составляющие.

Использование: Полученный состав нанесите на чистые и сухие волосы. Через 50 минут смойте теплой водой, в которую предварительно добавьте сок лимона.

Эффект: Уменьшение сальности прядей, увлажнение. Активный рост локонов за короткий промежуток времени.

Результаты

Чтобы окончательно развеять ваши сомнения о том, стоит ли применять никотиновую кислоту для волос, мы ознакомим вас с результатами. Регулярное применение ниацина способствует:

свести к минимуму выпадение локонов уже через несколько применений средства;
спустя 30 дней применения никотинки вы заметите, как на голове появился заметный подшерсток, означающий пробуждение волосяных луковиц;
скорость роста волос увеличивается с 1 см в месяц до 4 см.

Первые результаты использования никотинки вы сможете увидеть уже спустя 14 дней.

Никотиновая кислота для волос - фото

Ниже на фото представлены результаты после применения никотиновой кислоты.

При мысли об идеальной прическе в голове рисуется картинка аккуратных, гладких, блестящих, уложенных волос. Добиться этого несложно, если постоянно ухаживать за локонами. Что же делать тем, кто забросил уход и чьи волосы далеки от идеала? Никотиновая кислота, по-другому никотиновые таблетки подходящее решение для проблемных локонов. Преимущество витамина РР в улучшении роста волос и применении его в домашних условиях.

Никотиновая кислота — это по-другому никотинамид, ниацин, витамин РР. В организме он необходим для:

поддержания холестерина в норме;
выведения токсинов;
участвует в выработке гормонов;
расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение;
ускоряет обмен веществ;
участвует в работе мозга;
улучшает кожный покров;

Это один из немногих витаминов, который считают лекарством. Никотин выпускают в двух формах в таблетках и в ампулах.

Формы кислоты и применение

Для роста волос можно использовать обе формы никотинамида. При выборе таблеток, пьют 1 в день, утром и вечером. Применяют витамин 1 месяц, если возникает тошнота или головокружение, стоит отменить прием препарата и увеличить количество потребляемого молока в сутки. Молоко поможет нейтрализовать избыток РР. Во время и после употребления отмечается улучшенный рост волос, очищение кожи и хорошее настроение. Стоит отметить, что в таблетках никотиновая кислота эффективнее.

Ампулы предназначены для внешнего применения. В 1 ампуле 1 мл вещества. Перед применением ее аккуратно открывают и выливают содержимое на плоскую тарелку. Далее, обмакивают пальцы и массажными движениями втирают в кожу головы. Витами РР не смывают. Длительность курса 1 месяц, причем в сутки использовать не больше 1 ампулы. Если есть необходимость повторения курса, не стоит забывать о 3 недельном перерыве.

Никотиновая кислота в первую очередь увлажняет кожу головы, улучшая ее кровоснабжение. Это и есть основной фактор для улучшения роста волос.

Достоинства никотинамида

Эффект от приема никотинамида заметен уже после 2 недельного использования. Кроме этого, он обладает следующими достоинствами:

Никотиновая кислота доступный препарат по цене и в продаже. Прост в использовании, поэтому его легко применять в домашних условиях.
Насыщает кожу и волосы питательными элементами.
Расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение всего организма и волосяных фолликул в частности, уменьшает выпадение локонов.
Никотиновая кислота ускоряет рост волос до 3–4 см в месяц, при обычном росте 1–1,5 см.
Локоны становятся гладкими, увеличивается объем.
Не обладает запахом.
Уникально в своем действии. Сухую кожу головы увлажняет, жирную кожу нормализует, так как витамин РР нормализует работу сальных желез.
Не склеивает и не утяжеляет волосы.

Как применять никотин

Никотиновая кислота втирается на чистую сухую кожу головы. Делать это можно самостоятельно. Рекомендовано использование 1 ампулы в день. Может показаться, что этого мало, так как в одной ампуле всего 1 мл вещества. На самом деле после нанесения на голову, витамин улучшает кровообращение и вместе с ним распространяется на максимальную площадь кожи головы. Рекомендуются смешивать никотинамид с шампунем, бальзамом или отварами трав.

Препарат наносить массажными движениями начиная с висков до макушки, предварительно сделав пробор, чтобы облегчить доступ к коже головы.

Никотиновая кислота активно взаимодействует с воздухом, поэтому после вскрытия ампулы необходимо тотчас же использовать ее.

Яичная маска

Для маски необходимо взять 1 ампулу «никотинки», 2 капли витамина Е, 2 столовые ложки льняного масла и 1 столовую ложку элеутерококка. Все перемешать до однородной консистенции, нанести на чистые сухие волосы. Оставить на 1 час, затем смыть проточной водой. Курс применения 1 месяц.

Маска с соком алоэ

Несколько капель сока алоэ смешать с тем же количеством настойки прополиса, добавить 2 столовые ложки витамина РР. Все перемешать и нанести на чистую сухую кожу головы. Оставить маску на 35–40 минут. Курс применения 1 месяц повторное использование рекомендуется после 3–4 месячного перерыва.

Маска с отваром крапивы

Для маски потребуется 1 ампула никотиновой кислоты и 2 столовые ложки отвара крапивы. Перемешать и нанести на чистые корни волос. Голову покрыть полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем. Маску оставить на 1,5 часа, затем смыть теплой водой. Делать такую маску можно в течение 1 месяца.

Маска с хной

Для маски потребуется бесцветная хна, масло иланг-иланга, 1 ампула «никотинки» и дрожжи. Сначала залить горячей водой хну до кашицеобразного состояния и остудить до 40 градусов. Третью часть свежих дрожжей растворить в небольшом количестве воды и добавить к хне. После добавить витамин РР и 5 капель иланг-иланга. Полученную маску нанести на чисты корни локонов, оставить маску на 30 минут. Голову утеплить пакетом и полотенцем. Наносить маску в течение 1 месяца.

Маска на основе витаминов

Смешать по половине чайной ложки жидкого витамина А и Е, добавить 1 ампулу никотиновой кислоты и 2 столовые ложки касторового масла. Взбить 1 желток и добавить к приготовленной смеси. Полученную маску нанести на корни и кожу головы. Оставить на 1 час, после смыть теплой проточной водой.

Медовая маска

Взбить яичный желток, затем добавить 1 чайную ложку меда, хорошо перемешать. После добавить 2 столовые ложки оливково масла и 1 ампулу «никотинки». В конце добавить несколько капель витамина Е. Маску нанести на 30–40 минут на чистые сухие корни. После смыть, применять в течение 1 месяца.

Маска с маслом жожоба

Обязательное условие при приготовлении данной маски – жидкий мед. 2 столовые ложки меда смешать с 1 мл никотинамида, добавить взбитый желток и 2 столовые ложки масла жожоба. Добавить несколько капель репейного масла. Маска наносится на чистые слегка влажные корни. Приготовленную смесь оставить на 40 минут. Смыть подкисленной водой с использованием яблочного уксуса для темных волос или лимонной кислоты для светлых. На 1 литр 1 чайная ложка уксуса или кислоты.

Витамин РР в продуктах

Среднесуточная доза витамина для детей от 1–8 лет составляет 6–8 мг, подросткам необходимо около 12 мг, мужчинам и женщинам 14–16 мг, беременным и кормящим до 18 мг в сутки.

Никотинамид содержится во многих продуктах питания, поэтому дефицит никотиновый кислоты у людей, живущих в нормальных условиях, наблюдается крайне редко. Витамин РР содержится:

В печени животных, особенно в свиной. На 100 гр свиной печени приходится 28–29 мг «никотинки». Однако употреблять больше 1 раза в неделю печень нельзя из-за высокого содержания витамина А.
Лосось, палтус, рыба-меч и тунец еще один прекрасный источник никотиновый кислоты, однако, тунец следует употреблять осторожно, а беременным вообще исключить из-за его свойства накапливать ртуть в своем организме.
В соках содержание никотинамида составляет 0,09 мг на 100 мл. Особенно богаты витамином РР виноградный, томатный и яблочный сок. В свежеприготовленных соках концентрация витаминов выше.
Фундук, арахис, грецкий орех еще один источник никотинамида. Во время беременности и для вегетарианцев незаменимые орехи с витамином РР.
Бобовые лучший источник витамина РР, так как при употреблении фасоли или гороха он быстрее и легче усваивается.
Если дефицита никотинамида нет, источником для поддержания необходимого уровня витамина РР станут овощи - картофель, морковь, перец.
0,6–1 мг на 100 г приходится в персиках, абрикосах, малине.
Злаковые культуры уступают в содержании никотиновой кислоты вышеперечисленным продуктам, однако, лидер среди них - дикий рис, у которого на 100г приходится 6 мг витамина.

Ограничения и побочный эффект

Никотиновая кислота в таблетках и ампулах отпускается без рецепта врача, однако, употреблять и применять ее необходимо с умом. С никотинамидом следует быть осторожным следующим лицам:

беременным и кормящим женщинам;
людям склонным к аллергическим реакциям;
при высоком артериальном давлении;
при болезнях ЖКТ, почек и печени;
людям склонным к отекам;
при наличии любого рода кровотечений.

К использованию никотинамида внимательно должны относиться люди с жирной кожей головы, так как «никотинка» увлажняет ее и улучшает работу сальных желез. В итоге волосы станут жирнее, а рост волос не активизируется.

При чрезмерном применении возможны негативные проявления, если наблюдается нижеперечисленные симптомы, следует незамедлительно прекратить применение никотинамида для роста волос и проконсультироваться с врачом.

Сколько сил и денег девушки тратят на то, чтобы отрастить роскошные локоны? Но ни модные процедуры, ни дорогие косметические средства, как правило, не оправдывают ожиданий. Если бы больше женщин знали о таком недорогом и эффективном средстве, как никотиновая кислота, то производители ухаживающих средств для шевелюры потерпели бы финансовый крах. Препарат стоит сущие копейки, а эффект трудно выразить в денежных единицах. Инструкция по применению никотиновой кислоты для роста волос совсем несложная.

Никотиновая кислота - и это витамин В3, который еще называют витамином РР, никотинамидом, ниацином. Недостаток этого вещества - причина нарушения липидного обмена и ухудшения строения всех тканей, включая волосы. Частично витамин B3 синтезируется собственными силами организма, но львиная доля поступает в клетки с питанием и препаратами.

Никотин для волос: что нужно знать

Ниацин - самое сильное вещество, помогающее реанимировать шевелюру в домашних условиях. Наибольшее распространение препарат получил в послевоенное время, когда женщины основательно взялись за восстановление своей красоты, потускневшей от потрясений неспокойного времени. Сегодня «никотинка» не так популярна. Но, отчаявшись восстановить волосы при помощи косметики, все больше красавиц прибегает к аптечным средствам. Чем полезна никотиновая кислота? Можно ли при грудном вскармливании и где купить?

Ожидаемый эффект. Показания к приминению

Польза заключается в сосудорасширяющих свойствах вещества. Умело воспользовавшись этим эффектом, можно не просто отрастить волосы, но также придать им небывалую густоту. Витамин B3 поможет добиться следующих результатов.

Ускорение кровообращения. Средство расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. Это позволяет остановить потерю волос и значительно ускорить их рост.
Уменьшение жирности. При курсовом использовании появляется возможность мыть голову реже, ведь шевелюра дольше остается свежей.
Обновление клеток. Улучшается функциональное состояние кожи, начинают расти новые волоски.
Укрепление корней волос. Происходит лечение поврежденных луковиц и стимулирование работы здоровых.
Выработка пигмента. Пряди становятся блестящими и приобретают более глубокий оттенок. Средство позволяет значительно отсрочить появление первой седины.

Противопоказания

Витамин В3 - это, в первую очередь, лекарственное средство. Продается в аптеке. Средняя стоимость упаковки из 10 ампул - 40 рублей (в августе 2017 года). Прежде чем начать применение препарата, нужно убедиться, что у вас нет к этому противопоказаний.

Аллергия на витамины группы В. Это основная причина побочных эффектов в виде зуда, сыпи и покраснения.
Заболевания печени. Наличие в крови большого количества вещества может стать причиной увеличения нагрузки на печень.
Повышенное или пониженное давление. Препарат сильно расширяет сосуды, что может стать причиной недомогания и головных болей.
Язвенная болезнь. Витамин В3 раздражающе воздействует на слизистые оболочки, что может стать причиной усугубления состояния.
Кожные заболевания. Если есть какие-либо высыпания, воспаления или раны, усиление притока крови может осложнить проблему.
Беременность. В той или иной форме препарат часто назначается будущим мамам, так как вещество положительно влияет на развитие плода. Но бесконтрольное применение может негативно отразиться на течении беременности. При ГВ также стоит воздержаться от подобных процедур, так как через кровь вещество может проникнуть в молоко и причинить вред малышу.

Даже если вы физически здоровы, перед использованием средство нужно попробовать на переносимость. Если по прошествии десяти минут после того, как нанесли жидкость на кожу запястья, не появились неприятные ощущения, начинайте процедуру. Для начала ограничьтесь половиной ампулы.

Стимулируем рост: как правильно применять наружно

Никотиновая кислота спасла уже не одну шевелюру. Она эффективна даже при облысении. Важно лишь выбрать подходящий метод применения.

Как самостоятельное средство

Лечение волос никотиновой кислотой проводится курсами по одному месяцу с такими же по длительности перерывами. Каждый день проводите сеанс в три этапа.

Вымойте и подсушите волосы полотенцем. Шампунь должен быть без содержания силиконов, иначе в коже образуется пленка, затрудняющая проникновение средства.
Нанесите. Вскройте ампулу непосредственно перед применением. Если кожа головы сухая, лучше разбавить раствор для инъекций водой в соотношении 1:1.
Распределите содержимое ампулы по коже головы, слегка втирая средство подушечками пальцев. Если одной ампулы оказалось мало, вторую использовать не нужно, дабы не привести к перенасыщению или аллергии. На следующий день начните сеанс с того места, которое осталось необработанным накануне.
Высушите волосы естественным путем. Ни в коем случае не используйте фен. Высокая температура нейтрализует действие витамина, и все ваши старания окажутся напрасными.

Вытряхнуть жидкость из ампулы в отдельную емкость непросто. К тому же есть риск пораниться острыми краями. Чтобы процедура проходила максимально комфортно и безопасно, вытяните средство из ампулы шприцем и обязательно освободите его от иглы. Теперь проще выдавливать витамин на пальцы или прямо на пробор.

В составе шампуня

Проще всего применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос, смешивая с шампунем. Уже спустя четыре недели можно добиться значительного улучшения вида шевелюры. Процедура предельно проста и состоит из трех этапов.

Смешайте с шампунем. Непосредственно перед применением перемешайте моющее средство с витамином РР в отдельной пластиковой емкости.
Нанесите. Распределите состав по влажным волосам и хорошо вспеньте.
Выдержите и смойте. Оставьте средство на три-пять минут и тщательно промойте теплой водой.

Выбирая шампунь, следите за тем, чтобы состав был максимально натуральным. Химические составляющие моющего средства нейтрализуют действие витамина.

Для ополаскивания

Травяное ополаскивание поможет предотвратить выпадение. Если все же столкнулись с этой неприятностью, дополните отвар никотиновой кислотой. На литр жидкости берется одна ампула. После 30 дней применения обязательно сделайте перерыв, аналогичный по продолжительности.

Витамин В3 лучше всего работает в комплексе с отварами ромашки, календулы, крапивы, имбиря и . Растения можно заваривать по отдельности или комбинировать.

В составе масок

Если, помимо выпадения, вас беспокоят сопутствующие проблемы шевелюры, разумнее всего использовать маски с никотиновой кислотой для роста волос. Их применяют курсами по пять процедур с интервалом в три дня. Подходящий рецепт поможет подобрать таблица.

Таблица - Рецепты масок для волос с витамином B3

Назначение	Основа	Дополнительные компоненты	Время	Рекомендации
Укрепляющая	Ампула никотиновой кислоты	- столько же витамина Е	60 минут	-Утеплить голову;
Питательная		- 3 столовых ложки хны; - полстакана кипятка (чтобы запарить траву); - чайная ложка свежих дрожжей; - столовая ложка воды; - 5 капель эфира вербены	40 минут	- Хну и дрожжи развести водой отдельно, а потом соединить
Для блеска		- Желток; - столько же оливкового масла; - капсула витамина Е	1 час	- Наносить не только на корни, но и на всю длину
От жирности		- Ампула алоэ вера; - столовая ложка настойки прополиса	20 минут	- Алоэ вера из ампулы можно заменить столовой ложкой сока алоэ
Для сухих волос		- 2 столовые ложки масла жожоба; - столовая ложка меда (при необходимости растопить); - 2 капсулы витамина Е; - яичный желток	40 минут	- После процедуры ополоснуть волосы водой, подкисленной яблочным уксусом
От облысения		- Капсула «АЕвита»; - 3 столовые ложки репейного масла	20 минут	- Утеплить голову
Для густоты волос		- 2 капсулы «АЕвита»; - ломоть ржаного хлеба; - треть стакана крепкого настоя ромашки	1 час	- Хлеб запарить горячим ромашковым настоем; - утеплить голову
Для объема		- Чайная ложка тертого имбиря; - 2 столовые ложки оливкового масла; - капсула витамина А	15 минут	- Наносить только на кожу
Универсальная		- Четверть стакана льняного масла; - столовая ложка элеутерококковой настойки; - столько же витамина Е 60 минут - Утеплить голову; - смывать бессульфатным шампунем	45 минут	- Утеплить голову; - не смывать
От секущихся концов		- Пюре крупного персика (без кожуры); - ложка оливкового масла; - столько же меда	45 минут	-Вместо персика можно использовать авокадо

Наносить маску с никотиновой кислотой на волосы можно двумя способами. Проще всего соединить компоненты в одну массу. Для более выраженного эффекта препарат наносят отдельно, а через 30 минут - остальные компоненты, смешанные между собой.

В виде скраба. Втирание в кожу головы

Если беспокоит перхоть или отмечается повышенная жирность волос, попробуйте раз в неделю обрабатывать шевелюру скрабом с Витамином B3. Предварительно голову надо вымыть. Выполняйте три простых этапа.

Смешайте состав. В керамической емкости соедините столовую ложку мелкой соли, содержимое одной ампулы «никотинки» и пару капель эфирного масла любого цитруса.
Нанесите. Пока волосы еще влажные, аккуратно нанесите и помассируйте кожу головы составом.
Промойте. Спустя три-пять минут, промойте шевелюру прохладной или теплой водой.

В форме спрея

Еще одним удачным вариантом применения является форма спрея. Его приготовление и использование можно описать тремя пунктами.

Подготовьте воду. В емкость с распылителем налейте треть стакана очищенной или минеральной воды без газа.
Добавьте средство. Добавьте содержимое ампулы витамина В3 и по капле эфиров тимьяна, шалфея, сосны и розмарина.
Используйте. После мытья локонов, распыляйте спрей на корни.

Хранить домашний спрей лучше на нижней полке холодильника. В это позволит сохранить пользу средства до трех дней.

Прием витамина внутрь

Вещество в форме компрессов или масок влияет на рост волос, но насыщения организма витаминами не происходит. Поэтому эффект не может быть долгосрочным. Чтобы укрепить луковицы изнутри, рекомендована никотиновая кислота в таблетках для роста волос.

Достаточно выпивать по одной таблетке с дозировкой 0,05 г ежедневно. Лучше после еды, чтобы исключить вероятность проблем с желудком. Рекомендованный курс - месяц. Повторный прием препарата возможен спустя 30 дней.

Подкожное введение

Если ни в жидкой, ни в таблетированной форме не помогает никотиновая кислота для роста волос, может быть принято решение о подкожном введении препарата. При облысении трихологи часто назначают уколы витамина B3. Также раствор может применяться для проведения . Ни первую, ни вторую процедуру нельзя назначать себе и делать самостоятельно. Только лечащий врач может принять решение о целесообразности такого лечения.