Чем можно поднять температуру тела в домашних условиях. Как вызвать температуру - советы

Если температурные показатели сильно снижены или хочется пропустить работу, занятия в школе, можно попробовать искусственно увеличить показатели термометра. Прежде чем разобраться, как поднять температуру тела, необходимо понимать, что часто использовать эти средства без необходимости опасно для здоровья, могут нарушиться многие процессы в организме.

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
тепло одеться, укрыться одеялом;
сделать несколько интенсивных физических упражнений;
насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
принять контрастный душ;
смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Важно! Если температурные значения у взрослого человека опустились до отметки 35 градуса, у ребенка – 35,4, при этом наблюдаются перебои в ритме сердца, пульс плохо прощупывается, нельзя пытаться самостоятельно поднять их, необходимо вызвать скорую помощь, выявить причины возникновения столь опасного состояния.

Препараты для повышения

Лекарственные средства для увеличения температуры – пирогены – чаще всего применяют в условиях стационара. Большинство из них имеют много противопоказаний и побочных эффектов. При неправильном приеме можно заболеть серьезно, показатели значительно увеличатся по-настоящему.

Лекарства для повышения температуры:

Пирогенал – применяют в наркологии, психиатрии, дерматовенерологии, когда необходима пиротерапия (лечение гипертермией). Лекарство относится к иммуномодуляторам, выпускают его в форме ректальных свечей и раствора для внутримышечных инъекций. Если необходимо повысить значения при ослабленном иммунитете, препарат используют раз в 2 дня на протяжении 3–4 недель.
Настойка валерьяны, пустырника, Адаптол – препараты назначают при снижении температуры на фоне стресса, шока, нервного переутомления. Сами по себе они не вызывают гипертермию.
Гормональные лекарственные средства назначают при сбоях в работе эндокринной системы (гипотиреозе), подбирают их индивидуально, на основе результатов анализов.

Важно! Наиболее безопасные лекарства для повышения низкой температуры в домашних условиях – настойка эхинацеи или зверобоя. Прекрасно справляется с гипотермией качественный продолжительный сон.

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
корица – обладает разогревающим действием;
имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Другие способы

При значительном снижении температуры поможет прогревание. Процедуру следует начинать с области сердца – растереть грудную клетку любым средством на основе спирта, поставить электрическую грелку. Дополнительно необходимо поить человека теплым ягодным морсом, чаем с лимоном.

Как сильно повысить температуру:

Натереть подмышечные впадины горчичным порошком, перцем, солью, чесноком – экстренный метод, позволяет за четверть часа увеличить показатели градусника до 39 и более единиц, но может возникнуть ожог, сильное раздражение кожи. Этот способ опасен для здоровья.
При помощи обычного простого карандаша – съесть небольшой кусочек грифеля в целом виде, не разжевывать, запить водой. Цветные карандаши использовать не рекомендуется, поскольку пигменты вызывают сильное пищевое отравление. Высокая температура продержится 3–4 часа. Этим методом часто пользуются симулянты, врачи неодобрительно относятся к поеданию грифеля.
При помощи канцелярского клея – нанести небольшое количество на слизистые оболочки носа. Показатели возрастут до 37 градусов, появится сильный насморк. При этом высок риск интоксикации, особенно у ребенка.
Засунуть в каждую ноздрю по листочку герани – увеличиваются температурные показатели, слезятся глаза, появляется сильный насморк.
Выпить йода – 3–6 капель растворить в небольшом количестве воды или капнуть на кусочек рафинада. При этом может появиться жар, увеличивается потоотделение, кожа краснеет, но злоупотреблять подобным методом нельзя, поскольку йод в избыточном количестве нарушает работу щитовидной железы.

Если температура понизилась у ребенка, его нужно теплее укутать, под одеяло положить грелку, напоить теплым чаем. Для улучшения работы иммунной системы, устранения йододефицита, необходимо пропить курс витаминных комплексов, Йодомарина (по назначению врача).

Важно! Поднимать температуру самому с помощью кофе, спиртных напитков, чая с медом или малиной нельзя – эти средства обладают выраженным мочегонным действием. После кратковременного увеличения показателей они быстро опять понизятся.

Повышать температуру лекарственными препаратами можно только при наличии серьезных показаний, предварительно обязательно следует проконсультироваться с врачом. Народные средства могут стать причиной развития тяжелых осложнений. Наиболее безопасный способ борьбы с низкими температурными показателями – умеренное, регулярное употребление полезных продуктов с согревающим действием, полноценный отдых, длительный сон.

Когда температура тела опускается ниже допустимой границы, пройти неощутимо для человека это не может. К такому состоянию добавляются различные неприятные симптомы. Прежде чем бить тревогу и искать способы для нормализации температуры, необходимо определить первопричину, провоцирующую данное состояние.

Постоянно пониженная температура тела у человека – норма или патология

Привычными показателями на градуснике при измерении температуры у взрослого или ребенка выступает цифра 36,6. Однако в течение дня эти показатели могут изменяться. С утра температура тела обычно чуть ниже привычной отметки, к вечеру она повышается. Кроме этого, на температуру влияют и внешние, внутренние факторы, которые могут спровоцировать колебания. Потому нормой принято считать интервал от 36,0 до 37,0.
Несмотря на установленные медиками пороги, организм каждого человека является индивидуальным. Потому можно выделить некоторые особенности, при которых постоянно пониженная температура тела зачастую не является патологически опасным состоянием.

К таким особенностям относят:

возраст; у пожилых людей нередко отмечается стабильно низкая температура за счет происходящих старческих изменений в организме;
специфические особенности физиологии; зачастую люди, у которых артериальное , но при этом не отмечается никаких неприятных симптомов и не возникает последствий, отмечают у себя и постоянно низкую температуру, которая способна опускаться до 34,5-35 градусов;
строение тела; люди, которые отличаются хрупким телосложением и бледностью кожных покровов, очень часто страдают постоянно невысокой температурой тела ниже 36 градусов; это сочетается со слабостью нервной системы и медленными обменными процессами, протекающими в организме;
характерно присутствие низкой температуры тела для женщин, находящихся в «интересном положении», а также в период менопаузы (после 50 лет); подобное также не считается патологией и близко к норме, не требует срочного вмешательства врачей, если женщина ощущает себя нормально и способна поднять температуру тела до максимально комфортной отметки самостоятельно.

Состояние низкой температуры тела, которое по-научному называется гипотермией, характерно также для детей недоношенных. Может проявляться длительное время, не представляя угрозы для жизни.

О патологии в рамках низкой температуры тела у человека принято говорить, когда в ходе обследования обнаруживаются негативные внутренние факторы, провоцирующие такое состояние. Если с рождения не было склонности к заниженным показателям на термометре, а гипотермия преследует длительный срок, это должно стать поводом для посещения врачебного кабинета.

Стоит помнить, что постоянно присутствующая гипотермия способна вызывать:

угнетенное дыхание;
снижение работоспособности всех внутренних органов, систем;
замедление процессов, протекающих в организме;
сильные головокружения и обмороки (при низкой температуре тела 35 градусов).

В ситуации, когда температура тела человека в любом возрасте опускается за пределы отметки в 26 градусов, возможно развитие комы, которая способна привести к смертельному исходу, если не оказать вовремя врачебную помощь.

Почему возникает гипотермия: причины низкой температуры тела у человека

Температура тела – главный показатель, который способен сообщить о сбоях внутри организма. Низкая температура, встречающаяся не так часто, как высокая, зачастую указывает не только на внутренние заболевания, но и на проблемы с нервной системой, а также на сбой в механизме терморегуляции организма.

Для того чтобы эффективно повысить низкую температуру тела в домашних условиях, важно определить основную причину, провоцирующую состояние. В некоторых случаях, когда первоосновой для гипотермии выступает внутренний дисбаланс, потребуется пройти медицинское обследование.

К причинам низкой температуры у человека, которая возникает ввиду внешних обстоятельств, относят:

переохлаждение;
длительный и нервное перенапряжение;
истощение внутренних сил организма;
хронический недосып, ненормированный график жизни;
голодание, провоцирующее упадок сил, а также экстремальные варианты диет;
состояние шока;
большое количество выпитого алкоголя.

Заболевания, способные провоцировать гипотермию:

в ситуации резкого падения сахара в крови;
ВИЧ-инфекции;
, ; привычно на их фоне человека сопровождает , но в ряде случаев ответом на болезнь может стать гипотермия;
онкологические заболевания;
различных оснований и низкий гемоглобин;
депрессия, апатия;
вегето-сосудистая дистония;
патологии в работе головного мозга;
болезни щитовидной железы;
дисбаланс гормонального фона;
патологии надпочечников;
, булимия;
бронхит в острой или хронической формах;
различные варианты внутренних хронических заболеваний в момент их обострения;
воспалительные, инфекционные болезни различного генеза.

К дополнительным основаниям, которые провоцируют низкую температуру, причисляют:

ослабленный иммунитет, в частности и после тяжелого заболевания;
отравления ядами, токсинами, химикатами, лекарственными средствами, алкоголем;
низкая температура тела у взрослого или ребенка может отмечаться после «ударной» дозы жаропонижающих препаратов в период заболевания;
характерной гипотермия бывает после операций;
бесконтрольный прием различных медицинских препаратов, в том числе угнетающих работу центральной нервной системы (седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты, препараты на основе барбитуратов);
недостаток витаминов (особенно витамина C) и важных микроэлементов в организме;
и повреждения кожных покровов, стимулирующие расширение кровеносных сосудов в организме.

Симптомы при низкой температуре тела

Отличительных признаков, указывающих на гипотермию, не так много. Однако когда падение температуры происходит неожиданно и опускается она значительно, симптоматика не остается незамеченной.

Основные симптомы при низкой температуре тела

Предобморочное состояние и обмороки.
Ощущение холода, озноб.
Бледность кожных покровов, при этом сопровождаться подобное может холодным потом.
или отдельных частей тела, мурашки.
Трудность в фокусировке взгляда.
Ощущение общей слабости, усталости, недомогания.
Возможно чувство тошноты.
Сонливость.
Спутанность мыслей, невозможность сосредоточиться на чем-либо.
Замедленность всех психических процессов, а также речи.
Может ощущаться беспокойство, тревога, страх.
Легкое дрожание конечностей, пальцев.

Кроме подобной симптоматики могут прибавляться различные проявления того или иного заболевания, когда температура тела ниже 36 градусов ввиду болезни или иных нарушений в организме.

Низкая температура тела у ребенка (видео)

В рамках причин, которые способны спровоцировать гипотермию у детей, в основном выступают те же основания, что у взрослого человека.

Стоит отметить, что низкая температура тела характерна не только для детей недоношенных, но и для новорожденных в первые несколько суток жизни. Малыш, перенесший серьезный стресс в момент рождения, неспособен моментально адаптироваться к окружающей среде, потому происходит так называемый «холодовый шок», из-за которого показатели на термометре могут быть очень низкими.

Характерна пониженная температура тела для ребенка в период полового созревания. Это вызвано изменениями в гормональном балансе организма. А также может быть следствием нарушений в эндокринной системе или возникновением вегето-сосудистой дистонии.

Гипотермия у детей также выступает ответом на прием различных медикаментозных средств, сужающих сосуды.

В ситуации, когда продолжительное время отмечается существенно пониженная температура тела у грудного ребенка, это может указывать на:

недостаточное питание и нехватку витаминов в организме;
несовершенство механизма терморегуляции (проходит со временем);
патологии развития головного мозга, в частности гипофиза, а также на травмы головы, полученные, но не зафиксированные при рождении.

Симптомы

Симптоматика в ситуации пониженной температуры у ребенка также обычно соответствует признакам, которые характерны для взрослых людей. Но к ним можно добавить еще несколько оснований.

Дополнительные симптомы гипотермии у ребенка:

капризность, близость к слезам и общая вялость;
плохой аппетит;
нежелание принимать участие в подвижных играх;
апатичное состояние и плохое настроение.

Подробнее об особенностях температуры тела ребенка и о том, как поднять ее, можно узнать из видео с доктором Комаровским:

Как повысить температуру тела

Существует ряд методов, которые позволяют повысить температуру тела в домашних условиях. Зачастую они не предполагают прием каких-либо специфических медикаментозных препаратов, если вызвана гипотермия не сопутствующим заболеванием, отравлением.

Самыми эффективными и безопасными средствами, которые позволяют нормализовать состояние при низкой температуре тела в 35 (и ниже) градусов, выступают отвары и настойки из женьшеня, зверобоя, эхинацеи. Благоприятно влияет на изменение температуры тела и повышение общего тонуса организма крепкий зеленый чай с ложкой меда, а также горячий черный чай с малиной. Крепкий кофе также помогает привести температуру тела в норму, можно добавить в него щепотку корицы.

В ситуации, когда гипотермия возникает ввиду переохлаждения, следует:

переодеться в более теплую и сухую одежду;
положить в ноги грелку;
нагреть воздух в помещении;
можно принять контрастный душ, но следует осторожно следить за перепадами температуры воды, чтоб не вызвать резкий скачок артериального давления;
организовать человеку теплое питье и еду.

В моменты переохлаждения или низкой температуре тела при простуде, особенно у маленьких детей, нельзя делать растирания, в частности со спиртом или уксусом. Подобное может нанести больший вред самочувствию.

Повысить температуру тела поможет крепкий, продолжительный сон, отдых, когда вызвано состояние переутомлением, недосыпанием, усталостью. Важно нормировать свой день, не забывая о перерывах в работе и делах, не пропуская время приемов пищи. При этом следует обогатить свой рацион витаминами: употреблять больше ягод, орехов, фруктов, свежей зелени, овощей, натуральных соков.

Хорошо помогают в домашних условиях повысить низкую температуру тела у человека непродолжительные ванночки для ног. Вода не должна быть чересчур горячей, а также в нее можно добавить ложку горчичного порошка или несколько капель масла эвкалипта для лучшего согревания.

При продолжительном стрессовом влиянии, которое провоцирует упадок сил и низкую температуру, можно применять лечебные чаи с мятой, мелиссой или же воспользоваться настойками валерьянки, боярышника, пустырника. Но использовать данные методы следует с осторожностью, чтоб не вызвать еще больший упадок сил, сонливость, падение давления.

Если возникает гипотермия ввиду неполадок в иммунной системе, то кроме витаминных комплексов могут применяться следующие препараты, укрепляющие иммунитет и, как следствие, повышающие температуру:

«Пантокрин»;
«Нормоксан».

Наряду с этим следует заниматься лечебной гимнастикой, а также проводить процедуры закаливания организма, особенно в детском возрасте.

Быстрое повышение температуры: экстремальные способы

Когда возникает необходимость быстро повысить температуру тела до 38 градусов, щадящие методы, указанные выше, вряд ли дадут необходимый результат. В подобных ситуациях можно прибегнуть к экстремальным вариантам, но результат от них будет не очень продолжительный.

Стоит понимать, что прибегая к таким методам, можно столкнуться с неблагоприятными последствиями, например, в виде отравления организма.

Аптечный йод способен повысить температуру тела. Употреблять его нельзя в чистом виде, потому несколько капель средства можно разбавить в стакане с водой или смочить йодным раствором кусочек сахара.
Еще один вариант: съесть немного карандашного грифеля (от простого карандаша), запив чистой водой. Разжевывать или делать из грифеля порошок не требуется.
Помогает быстро поднять температуру тела до отметки в 38 градусов и выше натирание тела, особенно подмышечных впадин, перцем, горчицей, чесночным порошком.
Использование методов, повышающих температуру, например, компрессы с водкой или уксусом, в ситуации невозможности теплоотдачи организма (например, закутавшись в несколько шерстяных одеял, надев смоченные в растворе уксуса или водки теплые носки), позволит добиться необходимого результата.

Есть много причин, по которым нам хочется знать, как поднять температуру тела. Например, вы не хотите идти в школу и пытаетесь убедить родителей, что заболели. Или же у вас на носу важный экзамен, к которому вы не подготовились, и теперь собираетесь пропустить его якобы из-за болезни.

А может, вам так надоела работа, что хочется недельку провести на больничном? Лучший способ убедить кого-то, что вы больны, это повышенная температура. Но как вызвать температуру тела выше нормы? Есть несколько способов.

Всем известно, что температуру измеряют при помощи градусника. Будет ли этот прибор вашим союзником или врагом, зависит только от вас. Есть много приемов того, как набить температуру тела. Самый простой из них – это подержать градусник под струей горячей воды, пока желаемая температура не будет достигнута. Если кипятка поблизости нет, можно приложить термометр к горячей батарее или электрической лампочке. Такие методы не сработают, если в комнате находится еще кто-то. В таком случае следует набивать температуру более сложным способом – с помощью трения. Осторожно, чтобы никто не заметил, потрите градусник о любую тканевую поверхность, например, об одеяло или ковер. Прилагайте определенную силу и делайте это достаточно быстро, чтобы термометр стал нагреваться. Такие методы помогут вам обмануть не только градусник, но и родителей. Но не переборщите, ведь от чрезмерного воздействия прибор может просто треснуть.

Реальное повышение температуры

Обман термометра – хороший способ, когда нужно убедить родителей в том, что у вас жар. Но как поднять температуру тела на самом деле? Вы же не будете греть градусник у батареи в кабинете врача. Для настоящего повышения температуры можете использовать следующие советы:

Накапайте пару капель йода на хлеб или сахар и съешьте. Температура увеличится и будет держаться высокой в течение часа или двух.
Съешьте несколько ложек сухого кофе. Имейте в виду, что такой метод помогает не всем.
Возьмите самый обычный канцелярский клей и намажьте им внутреннюю часть ноздрей. В дополнение вы получите и такие симптомы простуды, как чихание и насморк.
Проведите целый день, изнуряя себя физическими нагрузками. Вероятно, температура повысится на пару градусов.
Пейте как можно больше горячей жидкости в течение дня. Это тоже может дать эффект роста температуры.
Наденьте мокрую пижаму и мокрые носки, спите в них всю ночь. На следующее утро у вас должна подняться температура.
Одним интересным способом, как поднять температуру тела, является ношение носков с апельсиновой коркой внутри. Как бы странно это ни звучало, но он действительно работает.
Подержите подмышкой сырой лук или чеснок в течение тридцати минут, после чего измерьте температуру. Вы увидите, что она повысилась.
Съешьте сырое яйцо, а затем выпейте немного молока. Температура также должна поползти вверх.

Прежде чем искать варианты, как поднять температуру тела, подумайте, действительно ли вам это необходимо. Перечисленные выше способы могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Может, лучше не пытаться спрятаться от проблем за счет ложной болезни, а решать их? В любом случае, дело за вами.

Как поднять температуру? 13 способов быстро повысить температуру тела

Как быстро и безопасно повысить температуру тела

Искусственное повышение температуры – это настоящая панацея от событий, на которые так не хочется идти, будь то уроки или пары, работа или другое мероприятие. Существует много способов повышения температуры с различными результатами даже до 39 градусов, при этом данные способы безопасны и не нанесут вреда вашему организму.

Важно знать! Если вы интересуетесь тем, как поднять температуру тела до нормального уровня (36,6), то вам лучше всего обратиться к врачу. Временный эффект от представленных ниже способов не помогает справиться с пониженной температурой!

Способы быстро повысить температуру тела

Можно воспользоваться йодом. Для начала вам нужно приготовить его к употреблению. Совсем небольшое количество йода нужно нанести на кусочек хлеба или растворить в воде. Эффект будет незамедлительным. Быстро, в течение 30 минут, температура тела поднимется доградусов и даже выше. Осторожнее с данным способом! Если используете слишком много йода – можете заработать проблемы с желудком! Эффект продлится несколько часов, пока «снадобье» не переработает организм.

Можно использовать канцелярский клей. Применять интерназально. Способ хорош не только тем, что позволяет быстро поднять температуру тела, но и прибавляет несколько простудных симптомов: насморк, в частности. Вреда клей не нанесет, если вы будете использовать самый простой образец.

Используйте карандашный грифель. Бытует легенда о том, что можно употреблять только грифель из отечественных карандашей. Это не так. Главное условие – карандаш должен быть простым. Небольшой кусочек грифеля позволит поднять температуру на 3-4 часа. Это один из самых популярных способов поднять температуру тела, который очень помог сотням школьников прогулять занятия.

Можно использовать кофе. Только в этом случае кофе не нужно пить. Нужно съесть 2-3 ложки. Используйте сублимированный аналог, так как зерновой или молотый не принесет желаемого эффекта.

Примите препарат Пирогенал. Чтобы не получить передозировку, рассчитайте необходимое количество, исходя из вашего веса! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Пирогенал воздействует на участки головного мозга, отвечающие за терморегуляцию организма.

Положите в ноздри листочки герани. У вас не только повысится температура, но еще появится насморк. Так вы можете успешно симулировать простуду.

Эти способы описывают конкретный случай, когда нужно поднять температуру тела. Однако следует помнить, что каждый человек индивидуален и эти способы могут не помочь или даже нанести вред при неправильном применении или передозировках. Будьте внимательны к своему здоровью!

Помимо этих шести способов симулирования болезни есть некоторые уловки, которые могут помочь вам добиться аналогичного результата.

Натрите подмышки перцем, горчицей или разогревающими мазями. Неприятные ощущения обеспечены, но результат не заставит себя ждать. Все эти вещества воздействуют на кожу таким образом, что местная температура повышается. На сколько поднимется температура? Зависит от того, насколько сильно вы натрете подмышки. Осторожно! Можно перестараться и получить ожог!
Можно поднять температуру градусника. Здесь есть масса способов взаимодействия с нагретыми предметами: батареями, горячими жидкостями, нагревателями, домашними животными (как известно у кошек и собак температура тела выше, чем у человека), кипятильниками, газовыми плитами и этот список можно продолжать практически бесконечно.Здесь нужно быть осторожным и предусмотрительным. Во-первых, не завышайте показатели. Вам никто не поверит, если градусник покажет 42 и выше. Во-вторых, осторожнее с градусником, а в особенности с ртутным градусником! Если вы его перегреете – он лопнет, а это грозит весьма неприятными последствиями. Помимо разбитого стекла, которое является мелочью в данном случае, вы высвобождаете ртуть – тяжелый металл, который очень легко испаряется и так же легко приводит к отравлению.Другой вопрос, когда дело касается электронного градусника. Его обмануть куда сложнее. Поднять показатели такого градусника можно при помощи кошки или собаки, если сможете с ними совладать, а так же при использовании теплых жидкостей, которые нагреты строго до нужной температуры.
Все становится несколько сложнее, когда вам нужно попасть к врачу и убедить его в том, что температура вашего тела выше положенной. Можно приобрести такой же градусник в аптеке и приготовить его для врача. Как вы сможете подменить градусники во время обследования – это уже дело вашего воображения. Тренируйте ловкость рук! Можно также искусственно поднять температуру тела вышеперечисленными способами.
Можно изготовить небольшую грелку в домашних условиях. Для этого вы можете воспользоваться горчичником, смоченным в горячей воде. Важно, чтобы градусник не контактировал напрямую с горчичником, поэтому лучше всего воспользоваться полиэтиленовым пакетом для изоляции. Грелку можно закрепить скотчем. Нужно потренироваться перед применением этого способа, так как можно перегреть градусник!
Кроме домашней грелки существуют специальные пакеты для согревания рук - химические грелки, которые могут разогреваться до 50 градусов! Поэтому нужно быть очень осторожным в их использовании, чтобы вам поверили.
Если за вами никто не наблюдает, вы можете постучать по градуснику с нужной стороны и поднять температуру до нужного показателя, постукивая то с одной, то с другой стороны. Это один из самых надежных способов.
Еще один способ - натереться раствором уксуса. Для этого растворите 4 ст. л. уксуса на 1 л воды, натрите все тело и укутайтесь теплым одеялом. Единственный минус метода - резкий запах, который будет вас сопровождать.
Также для повышения температуры можно воспользоваться народной медициной. Растворите сухую горчицу в горячей воде и подержите в ней ноги. Черезминут температура тела повысится до показателя, который вызовет у родителей легкую тревогу.

Важно знать! Просто в порядке предостережения. Если вы все же разбили ртутный градусник, то проблема не решится покупкой нового. В таком случае вам необходимо действовать очень быстро. Откройте окна и двери, чтобы проветрить помещение, возьмите лист бумаги и соберите все ртутные шарики в один (не допускайте прямого контакта с кожей!) Выбросьте шарик на улицу, оберите разбитое стекло и выбросьте в мусорный контейнер. Если оставить ртуть в квартире, она отравит воздух на несколько месяцев и может привести к опасному отравлению всех членов семьи. Будьте осторожны!

Народ вы знаете как можно быстро поднять себе температуру, заболеть или просто откасить от школы тереть градустник не

Чтобы «поднять температуру» перед врачем есть несколько способов. Особенно хочу отметить, что употреблять графит и раствор иода (про графит слышу впервые) не особенно полезно для здоровья. Иод сам пробовал - результат нулевой. Стучать термометром тоже не рекомендую. Работал в детской больнице, там дети применяли этот «метод», много термометров после такой процедуры пришлось выбросить, как и после «разогрева» в кипятке и на радиаторе.

Безопасно и эффективно действуй по такой схеме. Приходишь к врачу и жалуешься на заложенность носа, сухой кашель, головную боль. Говоришь, что ночью была температура 38, ты приняла аспирин и температура снизлась. Натри глаза, чтобы красные были, говори и дыши ртом. Не переигрывай. Если доктор увидет театральность, будет следить за тобой. Далее, как удобно. Либо заранее заготавливаеем небольшой мешочек из плотной ткани. Насыпаем туда нагретую на сковородке соль. Зашиваем. Ждем очередь с горячим пакетом подмышкой. Заходим к врачу, пакет убираем. Измеряем температуру в нагретой подмышечной впадине. Другой способ. Берем термометр. Нагреваем в теплой воде до 37,5. Кладем в карман. Нам доктор дает один термометр, а мы отдаем ему свой, с заготовленной температурой. Прибор устроен так, что если его не трясти, то ртуть не спускается до температуры окружающей среды. Не думаю, что в кабинете врача будут особенные какие-нибудь термометры, отличные от твоего.

Ни одним описаным способом маму надуть нельзя.

Как быстро поднять температуру на приеме у врача?

Горчичник, поставленный на подмышку за час перед походом к врачу обеспечит вам подъем температуры минимум на 2 градуса. Если вас оставили один на один с градусником, можно его стрясти в обратную сторону. То есть встряхивать держа ртутью в сторону ладони. Трясти нужно без ажиотажа, иначе столбик может разорваться и ваш прием будет разоблачен. Если сидите у батареи, трясти не следует. А просто нагреть об батарею, контролируя температуру. Термометр можно энергично потереть ртутью о штаны или юбку. Но это тоже требует отсутствие смотрящего.

med2health.ru

Как поднять температуру тела?

Если вы когда-либо задавались вопросом о том, как симулировать болезнь, то, наверняка, вас интересовал и вопрос о том, как поднять температуру до 38 градусов или выше. Парадоксально, но многие заходят на сайты о здоровье только затем, чтобы узнать как эффективно и быстро заболеть, и о том, как быстро в домашних условиях повысить температуру.

Есть несколько способов. Сразу отметим, что если вы интересуетесь, как повысить температуру до нормальной (если она у вас сейчас ниже 36,6), то данная статья не для вас. Она предназначается для тех, кто имеет веские причины симулировать своё болезненное состояние и пропустить какие-то совершенно бесполезные события своей жизни (уроки, пары, контрольную, рабочий день). Если же у вас постоянная пониженная температура, лучше обратиться к доктору, а не тратить время на поиски информации на сайтах Интернета.

Способ первый - как поднять температуру с помощью йода

Для того чтобы поднять температуру с помощью йода, достаточно капнуть немного его раствора на кусочек хлеба или кубик сахара (можно и просто в воду), а затем это съесть или выпить. Результат – высокая температура догр., иногда даже просто огромная. Повышение температуры происходит быстро и длится несколько часов.

Способ второй – канцелярский клей

Применяется он интраназально (то есть клеем мажут в носу). Данный способ хвалят за то, что в подарок к температуре +37 градусов вполне возможно получить ещё и некоторые симптомы простуды: чахотка, насморк. Клей должен быть самым простым, отечественным.

Способ третий – кофе

Только пить его не нужно. В данном случае кофе нужно есть. Две-три ложки обыкновенного растворимого кофе.

Способ четвёртый – как поднять температуру грифелем

Ещё один способ как искусственно поднять температуру: для этого нужно принять внутрь грифель от простого карандаша. Если взять обыкновенный карандаш и извлечь из него небольшой кусочек грифеля, а затем съесть, то в скором времени вы почувствуете, что температура тела поднимается. Она может достигать сорока градусов. Профи на некоторых форумах утверждают, что карандаш должен иметь исключительно отечественное происхождение. Таким способом можно поднять температуру на 3-4 часа.

Стоить отметить, что вышеперечисленные способы симулирования болезни не всегда и не всем помогают. У большинства людей повышения температуры не происходит. Не стоит забывать также и то, что для некоторых такие приёмы могут быть попросту опасны. Известны неприятные случаи обмороков и отравлений. Все люди разные – организм каждого человека реагирует на то или иное воздействие по-своему.

Способ пятый – натереть подмышки

Натирать советуют перцем, солью, луком, чесноком. Однако два последних дают сильный и стойкий запах, а потому, лучше не пользоваться ими в общественных местах. Знатоки советуют натирать подмышки примерно 10 минут, и тогда температура поднимется до +38. Данный способ может повлечь за собой раздражение кожи.

Способ шестой – от альпинистов

Таким методом пользуются альпинисты в экстренных случаях, когда нужно согреться, а движение невозможно. Они делают четыре глубоких вдоха, затем набирают в лёгкие воздух и напрягают диафрагму и пресс, словно пытаясь раздавить внутри себя воздух. Задержка дыхания производится насекунд. Повторение этого упражнения 5 раз повышает температуру до +37 градусов и выше. Однако применять его без особой подготовки нельзя, а потому мы приводим здесь эту информацию только для справки.

Как «поднять» температуру без вреда для себя и своего здоровья?

Если измерение температуры тела производится без родительского наблюдения, многие школьники знают, как надолго поднять температуру на градуснике. Нужно опустить его в горячую воду (осторожно, градусник может лопнуть) или применить трение.

Но как повысить показания градусника, если за вами всё-таки наблюдают?

Для этого нужно заранее вычислить, как будет выглядеть градусник, которым будет проводиться измерение температуры в кабинете у врача, и приобрести такой же. Перечисленными чуть выше способами поднимите показания термометра в домашних условиях и придите к доктору с этим оружием у себя подмышкой.

От вас потребуется выдержка и ловкость рук. Лучше заранее потренироваться дома. Одежда должна быть свободной, майку следует заправить, чтобы градусник случайно не упал на пол. Задача усложнится, если в кабинете врача придётся раздеваться. Но ведь фокусник как-то достаёт кролика из совершенно пустой шляпы! Безвыходных ситуаций не бывает.

И еще. Не забывайте, что родители могут сильно переживать из-за вашей внезапной «болезни». Подумайте, стоит ли их расстраивать?

Способы поднять температуру тела: 190 комментариев

Самый хорошый совет это про йод.ваще тема 🙂

Ответы

Через 30 минут надо быть у врача, как поднять температуру?

7 лет

Просто прогулять - я не дурак, ты просто не знаешь как у нас с этим

Не забывай - температура - это реакция организма на интоксикацию, инфекцию и некоторые другие далеко не самые лучшие для биологической жизни события. И искусственное повышение температуры есть не что иное, как имитация этих явлений. Подумай хорошо - оно тебе надо?

Ну, если все ж очень надо - то, вот тебе совет альпинистов, когда нет возможности двигаться, а надо не замерзнуть: Сначала, 3-4 глубоких вздоха, потом набирается воздух в легкие, и напрягается диафрагма и мышцы брюшного пресса, словно ты хочешь сдавить воздух внутри себя. Это держится сколько возможно - от 15 до 45 секунд. В результате - резкое учащение сердцебиения, повышение кровеностного давления. После 5-6 таких "упражнений" температура поднимается на 1 градус.

PS - эти "развлечения" возможны только если у тебя великолепное, здоровое сердце и сосудистая система 🙂

Обычно к врачу хватает прийти и сказать что хреново себя чуствуешь =)

Как поднять температуру тела до 38 в домашних условиях?

Неестественное понятие температуры тела – выход из ситуации, когда совсем не хочется куда-либо идти. Такой хитростью пользовалось множество детей, приставляя градусник ненадолго к горячей батарее.

Все представленные методы, помогающие искусственно повысить температуру не являются рекомендованными, однако могут быть применены в случае надобности. Они помогут поднять ее доградусов.

Если у человека пониженная температура, использовать данные средства не рекомендуется – лучше посетить доктора, чтобы нормализовать показатели:

Применение йода. Данный метод предполагает подготовку организма к употреблению небольшого количества компонента.

Грифель от карандаша. Указанным методом ранее всегда спасались школьники от посещения учебного заведения.

Уксус. Минус этой методики – сильный запах, однако она действенна. В 1 л. воды растворите 4 ст.л. уксуса, применяя ткань, натрите тело.

Некоторые полагают, что малина может повысить температуру. Это не так, ведь ее принимают, чтобы понизить градусы. Ягода способствует повышению потоотделения, а содержащаяся в составе ацетилсалициловая кислота пагубно влияет на температуру.

Народные средства

Существует несколько не всегда приятных, но действенных методов поднять температуру. Они основаны на народных средствах, один из них – применение соли.

Для этого возьмите соль и натрите ею область подмышек. При таком действии будет наблюдаться местное повышение показателей термометра, однако этого будет достаточно.

Равноценно температуру повышает лук, однако от него исходит специфический запах, который будет сразу узнаваем медсестрой.

Способы, помогающие безопасно поднять температуру у взрослого в организме, основаны не только на внутреннем употреблении какого-либо компонента.

Они также связаны с наружными средствами. Некоторые из них срочно поднимают градусы, для действия других – необходимо выждать не менее получаса.

Рассмотрим методы повышения градусов на термометре народными средствами:

Указанные методы хороши в меру. Не стоит ежедневно прибегать к употреблению перечисленных ингредиентов для совершения хитростей – это рекомендуется сделать однажды по надобности.

Как увеличить температуру тела - инструкция для родителей

Эта статья предназначена в первую очередь родителям и носит серьезно-юмористический характер. Но как говорится, в каждой шутке есть доля шутки.

Как увеличить температуру, очень часто спрашивают школьники на форумах в глобальной сети. Конечно, данный вопрос в первую очередь связан с желанием побыть больше дома, ведь в школу ходить не хочется.

Конечно, существуют эффективные способы и их мы рассмотрим в статье, но данный процесс негативным образом отражается на функционировании организма. Впрочем, все зависит от способа, используемого для реализации данной цели.

Самые эффективные методы

В ответ на проникновение чужеродных агентов в ткани и скопление токсических веществ в крови активируется центр терморегуляции головного мозга. Его функциональность в такой ситуации направлена на сокращение сосудов с целью увеличения притока крови к участку повреждения для скорейшей нейтрализации токсинов, выделяемых при разрушении тканей.

Одновременно активируется деятельность симпатической нервной системы. В результате этого увеличивается частота сердечных сокращений, ускоряется функциональность мышечной ткани, повышается иммунитет. Увеличение числа антител (защитных белков) приводит к тому, что они связывают токсические продукты и повышают количество пирогенных соединений. Они ускоряют скорость биохимических реакций. Результатом действия всех вышеперечисленных компонентов становится увеличение скорости крови во всех периферических органах и кожных покровах. В том числе и в подмышечных впадинах, где измеряется температура.

Существует 2 метода:

Повышение температуры до измерения градусником.
Подъем при измерении.

Наиболее простым способом, который часто применяют дети, когда термометр дают родители, является прикладывание термометра к горячему предмету. Правда, данный метод несколько опасен, так как манипуляцию легко вычислить. Температура поднимется мгновенно, поэтому на термометре могут быть высокие цифры, не соответствующие клинической картине заболевания. Врача этим не проведешь!

Более достоверные показатели на градуснике будут отображаться при его трении о джинсы, постель или диван. Следите за тем, чтобы показатели получились правдоподобными.

Простейшим способом увеличить температуру может быть замена градусника. Метод применим, если температурную реакцию измеряют родители. Врачебный термометр является индивидуальным, поэтому его сложно подобрать.

Изобретательным школьникам предлагаем другую методику. Прицепите к спине в подмышечной впадине небольшую грелку или какой-нибудь теплый предмет. К примеру, возьмите влажный горчичник и прикрепите его к верхней части спины. Сложность методики заключается в том, что она затруднительна в исполнении. Нужно продумать все до мелочей. Кроме того, устройство должно поднимать температуру до определенных цифр. Впрочем, у вас достаточно времени, чтобы поэкспериментировать. Все зависит от того, насколько большое желание прогулять школу у молодого человека.

Как «нагреться» на 30 минут

Чтобы поднять температуру заранее до приезда врача примите внутрь несколько капель настойки йода. Капните их на хлеб и съешьте кусочек. Таким образом, увеличивается температурная реакция до 38 градусов за счет усиления функциональности щитовидной железы. У метода существует и недостаток: при приеме йода обжигаются слизистые оболочки.

В глобальной сети есть метод грифеля от карандаша. Предупреждаем, он опасен, так как при использовании может возникнуть отравление.

Альтернативой методу является употребление нескольких ложек кофе. Для этого необходимо съесть целые гранулы. У такого кофе вкус довольно неприятный, поэтому лучше закусывать его сахаром. Впрочем, для этих целей можно использовать и мед.

Для локального увеличения кровоснабжения в области подмышечных впадин натрите их луком, чесноком или перцем. Правда, чеснок и лук дают специфический запах, поэтому лучше отдать альтернативу перцу. При выполнении процедуры высока вероятность раздражения слизистых оболочек, поэтому применять ее следует с осторожностью.

Все вышеописанные процедуры опасны, поэтому не следует их использовать без особой необходимости.

Народные способы

Не всегда приятные, но работающие:

Облейтесь вначале горячей водой, а затем холодной. Измерьте температуру. Если она поднялась незначительно, постойте вблизи батареи.
Держите ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей. Обычно 20 минут банных процедур достаточно, чтобы на термометре за 5 минут цифры поднялись до 38 градусов.
Натрите подмышки солью для ванн за 30 минут до измерения.
Выпить растительное масло, которое разогревается на сковороде. Правда, не горячим, а теплым. Иначе возникнет ожог горла.
В ноздри поместить листья растения герань. Кроме того, что появится насморк, поднимится температура тела. Такая реакция будет симулировать простуду.

Ну и, конечно, можно действительно заболеть. Что сделать - вы знаете. Еще бабушки говорили: не пей холодной воды, держи ноги в тепле. В общем, чтобы заболело горло достаточно растворить в стакане воды несколько кубиков льда и выпить его залпом. Ходить босыми ногами по снегу или держать их в холодной воде. В конце концов просто выйти голышом на холодный ветер. Правда, в такой ситуации сложно будет избежать заболеваний почек, мочеполовой сферы, головного мозга, желудочно-кишечного тракта.

Школьникам нужно понять одно - обманывая родителей и пытаясь поднять температуру описанными выше способами можно действительно очень серьезно заболеть, а оно того стоит?

Если вы хотите симулировать повышенную температуру, чтобы избежать чего-либо, то вам нужно сделать лицо теплым, красным и потным. Также можно нагреть термометр в виде «доказательства» вашей болезни. Если прибавить несколько симптомов вроде слабости и заложенного носа, то вам наверняка удастся пропустить занятия в школе, тренировку или скучный ужин в гостях, но все-таки лучше честно признаться, почему вы не хотите идти, чтобы избежать неприятностей.

Шаги

Часть 1

Как поднять показания термометра

Подставьте термометр под горячую воду. Если нужно убедить человека, что у вас повышенная температура, то придется подделать показания термометра. Один из способов поднять значение температуры на термометре - использовать горячую воду. Включите горячую воду и подставьте кончик термометра под струю, чтобы поднять температуру до 38,1 °C.

При этом не допускайте, чтобы температура поднялась до 39 °C, иначе вас тут же отправят в больницу или уличат во лжи!

Встряхните ртутный термометр, чтобы поднять значение температуры. Возьмите термометр за кончик и встряхните, чтобы ртутный столбик показал более высокую температуру. Будьте крайне осторожны, так как при чрезмерных усилиях значение станет слишком высоким. Также следите за тем, чтобы не разбить стекло.
- Ртутный термометр имеет металлический кончик. Остальная часть термометра выполнена из стекла и включает цифровую шкалу. Ртутный столбик поднимается и показывает температуру.
- Держите термометр за металлический кончик, когда будете трясти. Направьте остальную часть от себя и встряхните несколько раз, чтобы поднять значение температуры.
Нагрейте цифровой термометр при помощи трения между пальцами. Одной рукой удерживайте термометр как можно более неподвижно. Зажмите кончик термометра большим и указательным пальцами второй руки. Начните быстро тереть пальцы, чтобы увеличить показания температуры на термометре.
- Как правило, цифровой термометр представляет собой пластмассовый корпус с металлическим кончиком и экраном индикации температуры.
Съешьте или выпейте что-нибудь теплое перед измерением температуры ротовым термометром. Это отличный способ, если за вами будут наблюдать в процессе измерения. Съешьте или выпейте что-нибудь теплое вроде супа или чая непосредственно до измерения температуры. Задержите глоток во рту на несколько секунд.
- Можно даже припрятать немного теплой жидкости под языком, чтобы нагреть термометр.
- Не пейте слишком горячие напитки, чтобы не обжечь язык. Температура должна быть допустимо комфортной, а не причинять боль.

Часть 2

Как стать горячим, покрасневшим и потным

Нагрейте лоб бутылкой с горячей водой или грелкой. Прижмите эту бутылку ко лбу на несколько минут, чтобы он стал горячим. Также можно использовать электрическую грелку на пониженных настройках, но обязательно подложите полотенце. Будьте осторожны, чтобы не обжечься!
- Когда кто-нибудь захочет потрогать ваш лоб, он будет горячим как при температуре.
- Фокус с горячей бутылкой успешно используется уже несколько десятилетий.
Кушайте острую пищу, чтобы поднять температуру естественным путем. Острая пища вроде перца чили или халапеньо действительно способна повысить температуру тела. Если под рукой найдутся нужные продукты, съешьте кусочек, чтобы поднять температуру естественным путем. Будьте осторожны, чтобы вас не стошнило или не страдать от сильной боли!
- Если вы съели слишком много острого перца, то выпейте молоко, чтобы унять раздражение.
- Также хорошим вариантом станет блюдо, приправленное карри. Съешьте порцию на завтрак и симулируйте нужные симптомы.
Сделайте упражнения или накройтесь одеялом, чтобы покраснеть. Наиболее простой способ - накрыться одеялом с головой на несколько минут. Благодаря отраженному теплу лицо станет красным, а лоб горячим.
- Также можно выполнить упражнения вроде прыжков или бега на месте, чтобы раскраснеться. В случае розового оттенка кожи ваше притворство окажется более убедительным.
Приложите к лицу салфетку или распылите воду на лицо, чтобы выглядеть потным. Сначала вам нужно будет смочить салфетку в горячей воде. Когда она нагреется, приложите к лицу и оставьте на несколько минут, а затем снимите. Как вариант, можно распылить на лицо воду из аэрозольного флакона.
- Не нужно пропитывать лицо водой. Кожа должна выглядеть просто потной и липкой.

Часть 3

Как озвучить симптомы

Скажите, что вам холодно, а не жарко. При повышенной температуре человеку холодно, хотя его кожа при этом будет горячей. Когда придут проверять ваше состояние, обязательно укройтесь или наденьте теплые вещи. Скажите, что вам холодно и кажется, что у вас поднялась температура.
- Попробуйте немного дрожать, чтобы добавить убедительности. Не нужно трястись всем телом. Дрожащей челюсти будет достаточно.
Притворитесь, что у вас нет сил. Если нужно симулировать повышенную температуру, то нельзя проявлять чрезмерную активность. Лучше волочить ноги и вести себя так, будто у вас закончились силы. Например:
- В сидячем положении положите голову на руки, будто у вас недостает сил держать голову.
- В стоячем положении попробуйте сутулиться. Можно даже немного раскачиваться в стороны и спотыкаться.
- Опустите взгляд и немного прикройте глаза. Так будет казаться, что веки слишком тяжелые.
Притворитесь, что у вас нет аппетита. Еще один симптом простуды - отсутствие аппетита. Если вам предложат еду, то не просите котлету с картошкой! Вместо этого попросите воду, чай или сок. Лучше съесть что-нибудь легкое вроде супа и подкрепиться позже, когда останетесь одни.
- Откажитесь даже от самых любимых блюд, чтобы произвести впечатление. Так люди поверят, что вы действительно «заболели».
Сопите, чихайте или кашляйте. С повышенной температурой тесно связаны симптомы простуды, поэтому можно периодически сопеть, чихать или кашлять. Разбросайте рядом с кроватью или по комнате носовые платки, чтобы выглядеть убедительно.
- Кушайте острую пищу, чтобы у вас временно появился насморк!
Притворитесь, что у вас болит голова или желудок. Если вы не умеете симулировать симптомы простуды, то жалуйтесь на головную боль или дискомфорт в желудке. Держитесь за ту часть тела, которая будто бы болит. Если вы симулируете боль в желудке, то задержитесь в туалете дольше обычного.
- Например, можно сказать: «У меня очень болит живот», - или: «Голова просто раскалывается».
Не переусердствуйте. Ваше поведение должно быть реалистичным и правдоподобным - не устраивайте драм. Прибавьте к «повышенной температуре» не больше двух симптомов и не ведите себя так, будто вы умираете от загадочной болезни. Если все зайдет слишком далеко, то ваш обман будет раскрыт дома или в больнице.
- Например, не нужно кашлять, говорить о тошноте, стонать и качаться по полу. Это уже перебор.

Часть 4

Как признаться, если вас уличили

Признайтесь, если вас раскрыли. Если родители увидят, что вы греете термометр или приложили ко лбу бутылку с горячей водой, то сознайтесь в попытке симулировать повышенную температуру. Несмотря на возможное желание все отрицать, дальнейшее притворство только усугубит данную ситуацию.

Пожалуй, у каждого человека хоть раз в жизни была ситуация, когда была нужна уважительная причина, чтобы увильнуть от какого-либо мероприятия или работы. Конечно, со здоровьем шутки плохи, но симулирование болезни в таком случае – единственный выход.

В жизни бывают ситуации, когда очень необходимо показаться больным
Шаги . 1 Чтобы пропустить несколько трудовых или учебных будней, существует немало способов. Как правило, они сводятся к тому, чтобы поднять температуру тела. Многие из них основаны на попадании в организм антигенов – чужеродных частиц, повышающих теплообмен. Их тут же начинают нейтрализовать антитела, результатом чего становится выделение пирогенных веществ, которые как раз и поднимают температуру тела. Но следует помнить, что, проделывая подобные вещи с организмом, Вы рискуете истощить свою иммунную систему. 2 Все способы искусственного поднятия температуры тела можно разделить на 2 группы: когда за Вами наблюдают и когда никто не видит, как Вы измеряете температуру.

Приложите термометр к горячему предмету, и температура повысится мгновенно 3 Пока никто не смотрит, как Вы держите термометр, у Вас есть возможность приложить его к чему-нибудь горячему – чашке чая, лампочке, батарее и другим предметам. В таком случае температура на градуснике поднимется мгновенно. 4 Если под рукой нет никаких горячих предметов, воспользуйтесь трением. Этот способ займёт больше времени и сил. Подойдут джинсы, диван (только не кожаный) и многое другое. Только не забудьте сбить показания термометра до правдоподобных.

Принятие внутрь нескольких капелек йода может вызвать повышение температуры 5 Если за Вами будут наблюдать, необходимо действовать иначе. В таком случае следует заранее позаботиться о том, чтобы поднять температуру тела. Одним из самых популярных способов является приём нескольких капелек йода. Лучше, если Вы капните их на кусочек хлеба или кубик сахара. Таким образом можно поднять температуру тела до 38-39°С на несколько часов. Главный недостаток этого способа заключается в том, что йод может сжечь слизистую.

Можно принять внутрь грифель от карандаша 6 Многие советуют принять внутрь грифель от карандаша (не цветного). Однако, применив этот способ, Вы рискуете отравиться или травмировать слизистую острым концом грифеля.

Несколько ложек кофе всухомятку также могут поднять температуру 7 Обычный растворимый кофе также способен поднять температуру. Речь идёт не о напитке, а о 2-3 ложках гранул кофе. Температура может подняться до 38°С. Вкус у кофе, принимаемого всухомятку, довольно неприятный, поэтому можно закусить его сахаром. 8 Для поднятия температуры советуют также натереть подмышки солью, перцем, луком или чесноком. Помните, что лук и чеснок дают неприятный запах, поэтому, если Вы собираетесь в какое-либо общественное место, лучше не использовать их. Также не забывайте про возможное раздражение кожи после такой процедуры.Почти все эти способы объединяет наличие неоправданного риска для здоровья. Не следует бездумно глотать йод, грифели от карандашей или сухой кофе, думая, что это пройдёт для организма бесследно. Гораздо разумнее использовать такие методы, которые не требуют принятия внутрь сомнительных для здоровья веществ.

Можно рискнуть подменить градусник 9 Даже если за Вами наблюдают, можно обойтись без принятия внутрь веществ, вызывающих раздражение, следствием которого является повышение температуры. Можно заранее прикрепить к подмышке что-либо тёплое, например, маленькую грелку. Также можно взять опущенный в горячую воду горчичник и завернуть его в полиэтиленовый пакет таким образом, чтобы при измерении температуры термометр не касался влажного горчичника. Сложность этого способа состоит в том, что надо продумать до мелочей, каким образом будет крепиться Ваша мини-грелка. К тому же она должна повышать температуру в пределах нормы. Над этим придётся поэкспериментировать дома не один раз. Желание прогулять школу или не пойти на работу – не повод подвергать опасности своё здоровье. Не отлынивайте от выполнения своих обязанностей и не заставляйте переживать близких из-за Вашей «болезни». 10 Ещё один вариант поднятия температуры тела и симулирования болезни – подмена термометра. Однако здесь всё не так просто: Вам предстоит заранее разузнать, как выглядит градусник, которым Вы будете мерить температуру. Приобретите точно такой же, поднимите на нём одним из вышеописанных способов температуру (желательно, соприкосновением с горячим или трением) до необходимой и придите с ним подмышкой к врачу. Что касается ловкости рук – над этим тоже надо потренироваться дома. Однако вряд ли этот способ поможет, если на осмотре Вам придётся снимать одежду.