Почему болит спина в нижнем отделе позвоночника? Боль в пояснице (боли внизу спины) — причины, лечение, симптомы.

Боль внизу позвоночника, то есть в пояснице, - это одна из наиболее частых жалоб при обращении к врачу. Наибольшая нагрузка приходится на по сравнению с остальными частями позвоночника, в связи с чем поясница подвергается травмам. Если болит внизу часто является симптомом радикулита, остеохондроза и других заболеваний. Оставлять их без внимания ни в коем случае нельзя. В статье рассмотрим подробнее, что означает, когда болит позвоночник внизу спины.

Причины болей в пояснице

Появление боли в нижней части позвоночника отмечается после долгого пребывания в определенной позе, неловкого движения или усиленной тренировки. К факторам риска возникновения поясничной боли относятся:

работа за компьютером или постоянное вождение;
работа, которая связана со стрессами и сильной физической нагрузкой;
усиленные тренировки человека в тренажерном зале;
лишний вес;
недавние роды и беременность;
работа в положении стоя или сидя.

Почему болит позвоночник, подробнее изложено ниже.

Боль часто проходит сама по себе. Если поясница постоянно или периодически болит, это может быть симптомом болезни. Без правильной терапии боль в нижней части спины способна вызвать серьезные последствия, для устранения которых могут понадобиться даже операции на позвоночнике. Итак, почему болит позвоночник внизу спины?

Заболевания, вызывающие боль в пояснице

Поясничная боль классифицируется на первичную и вторичную. Причиной первичного болевого синдрома становятся непосредственно патологии позвоночника:

межпозвонковая грыжа и протрузия межпозвонкового диска;
остеохондроз позвоночного поясничного отдела (в трети случаев);
спондилолистез, спондилез, спондилоартроз.

Почему болит спина внизу позвоночника, должен выяснять врач.

Вторичный синдром боли появляется из-за прочих нарушений в организме. Вызывают его разнооб разные причины:

опухоль в просвете канала позвоночника;
перелом из-за остеопороза;
продолжительное мышечное напряжение;
перелом после травмы;
анатомически узкий канал в позвоночнике;
болезнь Шейермана-Мау, кифосколиоз, кифоз, сколиоз;
остеоартрит, псориатический артрит, ревматический артрит;
туберкулез позвоночника, дисцит, остеомиелит;
мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
осложненный характер беременности;
рак и киста яичника, эндометриоз.

Как обычно болит позвоночник внизу спины?

Рассмотрим, каким может быть характер болей.

Сильные боли

Пояснично-крестцовый радикулит. При этом у человека наблюдаются боли в области поясницы. Тупая или острая, ноющая, чаще всего односторонняя, она отдает в голень, бедро или ягодицу. Усиливается при перемене положения тела, кашле, ходьбе.

Остеохондроз позвоночного поясничного отдела. Человек ощущает боль в пояснице при чихании, кашле, поднятии тяжестей, сидении, ходьбе. Поясничные боли иногда отдают в ногу. Бывает, что болит позвоночник справа внизу или слева.

Острые

Мышечное растяжение, долгая работа в неудобной позе, ношение или подъем тяжестей, удар или падение, сквозняк, переохлаждение и резкие движения.

Прострелы или люмбаго. Им страдают люди, которые занимаются серьезным физическим трудом. Поясничные боли, обычно, проходят через несколько дней, но могут затянуться на пару недель.

Поясничное вызванное остеохондрозом, переломом позвоночника, тяжелым физическим трудом и поднятием тяжестей, оперативным вмешательством. При этом у человека в области поясницы сильно болит спина.

Хронические

Спондилез деформирующего типа. При заболевании сильно болит спина в поясничной области. Ноющие боли в пояснице способны сопровождаться слабостью в ногах и онемением.

Болезнь Бехтерева, нарушение вещественного обмена, онкологические болезни.

Ноющие боли

Воспаление мышц поясницы, или миозит. Заболевание появляется после резкого мышечного напряжения или переохлаждения. Пациент ощущает скованность отдела поясницы и резкую боль при движении.

Перемещенные

Пациенту кажется, что у него болит спина в области позвоночника внизу, однако на самом деле имеется нарушение в других органах. Боли перемещенного типа появляются из-за заболеваний органов таза, поджелудочной железы, толстой кишки, почек или опухолей.

Когда требуется обращение к врачу?

Посещение врача нельзя откладывать, если:

пациент чувствует сильные поясничные боли более трех дней;
одновременно ощущаются боли в стопе, голени и пояснице;
болевые ощущения появляются после травмы;
сочетание болей в нижней части спины с онемением в паховой области, стопе, ноге, бедре, ягодице.

Специфика диагностики

Для того чтобы определить порядок дальнейших действий при боли в пояснице, нужно пройти тщательное обследование, включающее в себя такие процедуры:

Анализ в лаборатории крови и мочи. Кроме того, потребуется биохимический анализ крови.
Рентгенография отдела поясницы.
УЗИ внутренних органов полости брюшины и сердца (если есть вероятность того, что тупую боль вызвали патологии желудочно-кишечного тракта или почек).
КТ и МРТ. Данные исследования становятся наиболее информативными и дают возможность определения причины появления болевого синдрома, а также состояние мягких тканей и непосредственно позвоночника.
Допплерография - исследование кровеносных сосудов.

Благодаря такому обследованию можно установить, чем вызвано заболевание, когда начало развиваться и как можно избавиться от него.

Если болит позвоночник внизу спины, этот симптом не должен остаться без внимания.

Что можно и что нельзя делать при появлении боли?

Тупая или пульсирующая поясничная боль - это достаточно неприятное явление, которое не только мешает нормально передвигаться и работать, но и не дает человеку отдохнуть. При внезапном появлении болевого синдрома следует применить следующие меры:

Желательно принять горизонтальное положение, матрас при этом должен быть полужестким для сохранения правильного положения позвоночника. Теперь нужно постараться успокоиться и расслабить мышцы. Психосоматика также может определять состояние организма. Таким образом, нужно исключить любые ситуации стресса.

Можно выпить обезболивающие таблетки, но желательно попробовать обойтись до приезда врача без них, чтобы клиническая картина состояния пациента не была сглажена.
В случае необходимости следует зафиксировать поясничную область, чтобы ограничить ее движение. Помимо этого, очень важно делать измерения базальной температура. При ее повышении может идти речь о начале процесса воспаления. Нужно также попробовать зафиксировать сопутствующие признаки, о которых необходимо рассказать врачу.

Также важно запомнить, что делать запрещено:

Для устранения поясничных болей нельзя пользоваться теплом. Грелка может лишь усугубить процесс патологии и вызвать его обострение.
Не рекомендуется пить таблетки при неясной причине синдрома боли или затяжном ее характере.

Мануальная терапия под запретом

Категорически запрещено лечить поясницу посредством мануальной терапии или вправлять позвонки. Все дело в том, что боль может возникать не только из-за нарушений опорно-двигательного аппарата.

Нужно своевременно обращаться к врачу. Пациенту может потребоваться консультация следующих специалистов: ортопеда, терапевта, инфекциониста, вертебролога, хирурга, пульмонолога, мануального терапевта, травматолога и даже кардиолога.

Что делать, если болит спина в области позвоночника внизу?

Лечение боли в спине медикаментами

Если человек чувствует ноющие поясничные боли при движении или сидении, причем совсем неважно, локализуются они слева или справа, он стремится избавиться от них поскорее. Вначале следует определить, почему возник болевой синдром. Помимо этого, не всегда удается справиться с ним домашними средствами. Часто необходима врачебная помощь.

Когда болит спина внизу позвоночника, чем лечить?

Для ликвидации колющих и прочих видов поясничных болей используются следующие медикаментозные средства:

Противовоспалительные нестероидные препараты: «Мелоксикам», «Мовалис», «Ибупрофен», «Напроксен», «Диклофенак».

Миорелаксанты: «Тизанидин», «Баклофен». Однако пользоваться ими нужно только тогда, когда НПВС должного эффекта не дали.

Наркотические анальгетики: «Кодеин», «Викодин», «Тайленол». Они могут назначаться только специалистом. Лечить боли самостоятельно таким способом нежелательно, поскольку эти средства могут стать причиной привыкания. Также представленные препараты отпускаются только по рецепту врача.

Кортикостероиды: «Дексаметазон», «Преднизон», «Метилпреднизолон».

Хондропротектор «Терафлекс». Данное средство способствует восстановлению ткани хряща, замедляя ее разрушение.

Кремы, гели или мази. Такими препаратами устраняется дискомфорт, если наносить их непосредственно на место локализации боли:

Мази, основным действующим компонентом которых является диклофенак - «Вольтарен», «Дикловит».
НПВС: «Финалгель», «Фастум гель», «Кетонал».
Комбинированные препараты: «Долобене», «ДИП релиф».
Местно-раздражающие мази: «Финалгон», «Апизартрон». Это незаменимые средства при лечении болей в мышцах, поскольку они могут воздействовать на кровеносные сосуды и расширять их. В итоге обменные процессы и питание тканей совершенствуется.
Хондропротектор «Хондроксид».

Уколы используются лишь тогда, когда предыдущие группы средств не смогли оказать нужную помощь. Делают блокаду непосредственно в поясничную область. Для этого применяются следующие препараты: «Хондрогард», «Пиридоксин», «Мильгамма».

Лечебные пластыри. Такое средство стало очень популярным в последнее время. Дело в том, что этот пластырь пропитан лекарственным препаратом, необходимым в определенной ситуации. Пользоваться им можно в домашних условиях. Помимо прочего, пластырь очень удобен в применении. Делать это можно и зимой, и летом. Пластырь вообще не видно под одеждой. Он не занимает много места в сумке. С помощью пластыря можно быстро устранить боль. Риск передозировки медикаментозного средства или появления раздражения при этом очень низкий.

Есть такие лечебные пластыри: «Вольтарен», «Кетонал термо», «Нанопласт Форте». Однако есть и прочие виды изделий. К примеру, в Китае производятся растительные аналоги целебных пластырей: «ZB PAIN RELIEF», «Черный нефрит», «Мяочжен».

Если болит спина внизу позвоночника, что делать, лучше выяснять на консультации у доктора. Лечить поясничные боли можно разными медикаментозными средствами, однако они - только часть комплексной терапии, которую обязан назначить врач.

Физиотерапевтические процедуры

Если у человека болит позвоночник, отдает в ногу или низ живота, его жизнь лишается комфорта. Естественно, с такой проблемой необходимо бороться. Используются при этом не только медикаменты.

Эффективность физиотерапии невозможно переоценить. Она усиливает влияние медикаментозных препаратов. Итак, полезными будут следующие физиотерапевтические методы:

Парафиновые аппликации, благодаря которым можно хорошо прогреть пораженную область спины. Такая процедура не является сложной. Слоями на кожу наносят теплый воск. В целом, толщина аппликации должна быть один сантиметр. Затем ее нужно накрыть полиэтиленом и шерстяной тканью. Такую аппликацию следует держать как минимум час, продолжительность курса - от десяти до тридцати дней, что зависит от степени и типа тяжести заболевания.

Лечебная физкультура. Способствует укреплению мышечных тканей и быстрому выздоровлению. Также физические упражнения неоценимо помогают в профилактике повторного возникновения приступов. Эффективными будут следующие действия: выгибание вверх-вниз поясницы, стоя на четвереньках; выгибания в стороны; скручивания.

Массаж при поясничных болях может быть чудесным, но его нужно делать очень аккуратно. Массаж не используется на этапе обострения заболевания. Обрабатывается область, которая находится слева или справа от источника боли. Должны быть мягкие движения. Лучше выбрать опытного массажиста, из-за которого дискомфорт не будет усилен. При массаже используются такие приемы: растирание подушечками пальцев, разминание мышц.

Лечение грязями. Оно производит явный противовоспалительный эффект и может устранять синдром боли.

Помимо прочего, лечить патологию можно посредством нетрадиционных способов. К примеру, иглоукалывание, мануальная терапия могут устранить напряжение и спазм в мышцах, а также укрепить скелет.

Мы рассмотрели, почему болит внизу позвоночника.

Боль ниже поясницы сзади слева или справа в нижней части спины являются одними из самых распространённых второстепенных симптомов поражений, известных в медицинской практике.

Они могут возникать чуть выше по бокам в правой или в левой стороне, из-за раздражения нервных волокон, из-за чрезмерного напряжения мышц, либо служить симптомами поражения внутренних органов.

Но объединяет всё это тот факт, что эта боль доставляет максимальные неудобства своим обладателям. Почему она возникает в пояснице и отдает в ягодицу и по бокам?

Боли, возникающие внизу поясницы, классифицируются по двум группам: как острые и как хронические.

Хронические боли внизу поясницы – это тип болезненных ощущений, не оставляющих пациента в покое в течение длительного времени, иногда на протяжении многих лет.

Заболевания спины с такими болевыми признаками относят к группе хронических, если боль у пациента не отступает больше одного месяца.

Разделяется на виды, в зависимости от её характера, она бывает:

ноющей,
тянущей,
тупой.

Какое повреждение, такими будут и неприятные последствия .

Острая боль

Это гораздо менее затянутый и более скоротечный тип боли. Эта боль бывает резкой, либо острой.

Ноющая

Обычно говорит о хроническом течении болезни, наравне с тупой и тянущей болью.

Тянущая

Вместе с ноющей и тупой болью, является обычным признаком заболеваний позвоночного столба, либо внутренних органов.

Тупая

Такая боль часто возникает ночью, когда пациент поспал, либо после нахождения в одной позе, как и ноющая и тянущая боль.

Постоянная

Постоянная боль – это вид боли, который нельзя заглушить, к примеру, сменив положение тела. Относится к хроническому типу.

Резкая

Резкая, очень сильная, жгущая, как бы стреляющая боль в поясничном сегменте. Также известна, как люмбаго, или прострел. Часто проявляется после резких температурных изменений, сильно сковывает тело.

Важно ! У многих пациентов подобные боли проявляются после посещений душа или сауны, после возвращения домой с мороза, или даже после серьёзного массажа. Усиление болевого синдрома проявляется при кашле, чихании, резких движениях и т.д.

Острая

По интенсивности такая же, как и резкая боль.

Причины возникновения справа и слева

Болевые состояния в спине, слева, в нижней части поясницы , в большей части случаев обусловлены патологиями внутренних органов: почечных заболеваний, болезней мочевого пузыря. У пациентов женского пола ноющая боль в нижней правой части поясницы может быть связана с заболеваниями из гинекологической области. Если боли становятся регулярными и приобретают хронический характер, то обязательно нужно своевременно провести УЗИ и обратить внимание на повреждённые органы.
Болезненные ощущения с правой части поясницы – это признак серьёзных болезней, переходящих в хронические, если на них вовремя не обратить внимание. При этом объяснение болей может быть самым тривиальным: начиная с простуды и застуженных почек, что лечится самыми простейшими фармакологическими препаратами. Однако в худшем случае проблема может быть связана с заболеваниями внутренних органов, например, хронические сердечные заболевания часто отдают в правую сторону нижней части поясницы .

Заболевания позвоночника

Все болезненные ощущения, локализующиеся в области позвоночника , можно разделить на две группы. К первой группе относят заболевания непосредственно самого позвоночного столба, вторая – это болезни внутренних органов, кода боль отдаёт в спину.

Помимо проблем с почками, распространёнными причинами таковых являются:

опухоли брюшины и малого таза ;
болезни ЖКТ;
панкреатит – заболевание поджелудочной;
холецистит – воспаление стенки желчного пузыря;
камни в желчном пузыре и т.д.

В абсолютном большинстве случаев именно проблемы с позвоночником являются причинами возникновения болей ниже поясницы, а большая часть оставшихся случаев связана с почечными заболеваниями.

Смещение позвоночных дисков

Смещение дисков – это серьёзная травма, сопровождающаяся острой болью и прекращением любых движений тела. При физ. нагрузке деформированный в одну из сторон, и это вызывает воспаление нервных спинномозговых корешков в той области, а соответственно и резкую боль, локализованную в той части спины.

Постепенная деформация и разрушение позвоночника начинается, когда человек ведёт пассивный сидячий образ жизни , при давлении на позвоночник, а также при стрессах. На развитие данной патологии также влияют изменения в организме, связанные с возрастом пациента, инфекционные поражения, а также гормональный дисбаланс.

Остеохондроз

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника , боль, из-за дегенеративно-деструктивных разрушений в области позвоночника может проявляться из-за пребывания пациентов в одних и тех же позах, из-за сильных физ. нагрузок, резких вращений и наклонов тела.

Из симптомов отмечается ухудшение чувствительности рук и ног, в особенности онемение пальцев конечностей и ощущение покалывания , ухудшение работоспособности. В самых серьёзных ситуациях может наблюдаться нарушение нормального функционирования мочевой и половой системы.

В большинстве случаев болевые ощущения внизу поясницы появляются в результате защемления спинномозговых нервов, что приводит к острой, или резкой боли. При этом боли сопровождаются не проходящими спазмами спинных мышц. Любые последующие попытки нормально двигаться вызывают лишь усиление боли.

Внимание ! Приступ может длиться несколько часов. При нахождении туловища в горизонтальном состоянии, на твёрдой поверхности, в состоянии полного покоя, боль медленно будет отступать.

Переломы и ушибы

В результате переломов позвонков и других серьёзных травм позвоночного столба, спина внизу поясницы начинает усиленно болеть из-за того, что скелет ослаблен после травмы.

При переломе позвонков может наблюдаться сильнейшая боль в спине в целом, при локализации в левую или в правую части спины , или в конечности конечности. Если даже слабо надавить на позвоночник, то болевые ощущения серьёзно усилятся.

Типичные симптомы перелома позвонков:

ограничение подвижности тела ;
снижение чувствительности, онемение рук и ног;
мгновенное усиление болей при малейшем воздействии на позвонки ;
появление сильной утомляемости;
появление одышки .

После обращения к травматологу потребуются лабораторные и аппаратные исследования, включающие в себя: анализ мочи и крови, рентгенографию, МРТ, электрокардиограмму. При лечении применяются как классические методы (фиксация и восстановление повреждённого позвонка), так и хирургические.

В качестве последствий травмы необходимо отметить запрет на тяжёлые физические нагрузки, обязательные профилактические осмотры у травматолога, проведение рентгенов . Запрет на физические нагрузки особенно важен, так как в ходе развития проблемы могут возникнуть осложнения, и боль из спинно-поясничной области может передаться в конечности.

Сколиоз

Сколиоз – это в одну из сторон относительно своей оси.

Сколиоз опасен из-за того, что при искривлении позвонки начинают защемлять и сдавливать нервы и внутренние органы по-соседству.

Болезнь разделяется на два типа: и приобретенный.

Первый проявляется в том числе в результате генетических аномалий, второй – после травм, неправильной осанки, сидячего образа жизни.

Боль ниже позвоночника, возникающая при сколиозе, это сравнительно не частый симптом этой болезни, но он, тем не менее, встречается.

Анкилозирующий спондилоартроз

Спондилоартроз является разновидностью дегенеративной болезни – остеоартроза, при которой начинается дистрофический процесс в суставных хрящах, вызывая сильную локализующуюся боль.

Постоянная ноющая боль ниже позвоночника , иногда, уходящая, но потом снова возвращающаяся. При движениях или наклонах спины – резко усиливается. Симптомы проявляются в результате пассивного нахождения спины в одном и том же положении. Болезнь характеризуется следующими симптомами:

мышечные спазмы;
неправильная осанка и походка;
онемение суставов ;

Специализируется на лечении данного заболевания врач-вертебролог, но в обыкновенных клиниках его функции также может выполнять врач-невролог. Также на начальных стадиях анкилозирующего спондилоартроза курс лечения может назначить хирург-травматолог.

Копчиковая грыжа

Копчиковая грыжа – это редкий диагноз, что связано во многом с тем, что крестцовый отдел позвонка имеет твёрдые межпозвоночные диски, и достаточно крепок. Данная зона не принимает на себя серьёзной компрессионной нагрузки, и болезнь не имеет таких дополнительных симптомов.

Справка . Наиболее типовые симптомы копчиковой грыжи – это обширные болезненные ощущения, сильно ограниченная подвижность тела, судороги в ногах.

При этом пациент не может точно сказать, в какой области у него наблюдается болевой синдром, так как боли ощущаются одновременно в паху, в спине, в анальной области и в других местах. Но просто проведя рентгенографию, и проанализировав снимок, будет понятно, что проблема в грыже межпозвоночного диска в области крестца и копчика. Эта проблема приводит к мощнейшим болевым всплескам, которые нигде конкретно не локализуются , а распределяются от конечностей до нижней части поясницы.

Другая проблема заключается в том, что изнурительные боли копчика постоянны - от их нельзя избавиться, просто перевернувшись на другой бок, или использовав лечебную мазь.

Симптомы при проявлении данного заболевания могут различаться. Встречаются следующие симптомы:

резкая и острейшая боль внизу поясницы , которая не проходит длительное время и ухудшается при движении;
прострелы и жгущее ощущение в паховой области, области прямой кишки;
в результате невропатии седалищного нерва немеют нижние конечности ;
мышечные судороги задней поверхности бедра и задней поверхности голени (икроножной мышцы);
неприятные ощущения в ногах , заставляющие пациента совершать движения ног по ночам (синдром беспокойных ног);
нарушения стула;
застой крови в малом тазу .

Для того, чтобы выявить грыжу, делается рентгенологический снимок, на котором будут видны размеры грыжи в какой области организма она локализуется. В более сложной ситуации, если причины болевого синдрома установить по рентгену невозможно, будет выдано направление на КТ либо МРТ.

Заболевания внутренних органов

Когда боль возникает в самой нижней части спины, ниже поясницы, слева – причиной этому может быть сильное мышечное напряжение, либо проявление поражения какого-либо внутреннего органа. В большинстве случаев данную боль вызывают патологии позвоночника, опорно-двигательной системы.

На левую часть поясничной области проецируются внутренние органы брюшной полости, которые включаются в себя :

левую почку,
поджелудочную железу,
желудок,
кишечник,
селезенку,
левый яичник у женщин.

В большинстве случаев, при серьёзных патологиях внутренних органов, с появлением болезненного синдрома в области спины проявляется также высокая температура, озноб, проблемы со стулом и мочеиспусканием, появляется тянущая боль в паховой области, сбой менструального цикла и другие нарушения.

В таком случае пациентам женского пола, страдающим от болей в поясничной области необходимо обратиться к специалисту-гинекологу , а пациентам мужского пола – к урологу. Помимо этого следует сделать УЗИ всех органов, передать кровь и мочу на анализ в лабораторию. Пациентам старше 45 лет лучше также дополнительно пройти ЭКГ.

Если серьёзных патологий внутренних органов данные исследования не показали, то скорее всего причина болевого синдрома заключается именно в патологии позвоночного столба.

Мочеиспускательная система

Многочисленные болезни органов таза, проявляющиеся в виде нарушений мочевыделительной системы, также отдают болью в поясничную область.
Воспалительные процессы в результате инфекций мочевого пузыря отражают боль в область спины.
При мочекаменной болезни – образовании конкрементов (камней) в мочевом пузыре, один из симптомов – это боли внизу поясницы, заставляющие человека постоянно искать выгодное положение.

Важно ! Опухоли органов мочеиспускательной системы часто имеют такой общий симптом, как боль в пояснице.

Помимо этого, заболевания мочевыделительной системы характеризуются следующими симптомами:

боль в мочевом пузыре;
мочеиспускание учащается и становится болезненным;
появление крови в моче.

Болезни почек

Почечные патологии имеют характерное отличие постоянно напоминать о себе протяжной ноющей болью, в некоторых случаях переходящей в другие области тела.

Если боли проявляются в пояснице в левой или правой части, либо это даже средние опоясывающие боли в пояснице – может быть большая вероятность заболевания почек, самая распространённая из которых – это пиелонефрит .

Если подобное инфекционное заболевание обострится до критического момента, то произойдёт воспаление почек (либо почки) . Правосторонняя боль ниже поясницы – это далеко не единичное проявление этой болезни.

Симптомы данной патологии:

Повышение температуры;
Повышенная потливость;
Сильные головные боли;
Нарушение функционирования мочевыделительной системы;
Ухудшение аппетита ;

Цирроз печени

В некоторых случаях боль в нижней части спины связана с заболеваниями с печени, что может быть следствием различных патологий: печёночного абсцесса, воспаления (гепатит), рубцевания (цирроз), увеличения печени, либо её полного отказа.

В случае даже с таким тяжелейшим заболеванием, как цирроз, где основным симптомом является именно боль в печени – клиническая картина включает в себя серьёзные боли в животе , в нижней части спины, снижение аппетита, тошноту, желтуху, общую слабость тела.

Если правосторонняя поясничная боль сочетается с проблемами с печенью, то это однозначно есть факт тяжелейшего заболевания, который необходимо проверить и скорее всего зафиксировать у специалиста.

Патологии кишечника

В большинстве медицинских случаев, установленной причиной болей в поясничной области из-за патологий кишечника является поджелудочная. Сразу после неё по распространённости идёт желчекаменная болезнь. В поясницу отдают язвенные болезни ЖКТ .

В случае с панкреатитом же болевые ощущения обычно иррадиируют влево, в подлопаточную область, хотя иногда отдают и под поясницу. При заболеваниях желчного пузыря вся боль иррадиирует в правую часть спины , обычно в верхнюю, но у многих пациентов боль также спонтанно возникает в области ниже поясницы.

Симптомы панкреатита:

сильнейшая опоясывающая боль;
тошнота;
ослабление организма;
Нарушение сердечного ритма .

Симптомы желчекаменной болезни:

тошнота;
повышение температуры тела;
сильные боли внизу поясницы, в правой части;
боли в желчном пузыре, желтуха;
ослабление организма.

Внимание ! В случае с язвенными патологиями особенно сильно боли проявляют себя при голодании, отличаются сильным выделением рвоты и тошнотой.

Симптомы язвы желудка:

изжога после приёма пищи;
тошнота;
нарушения процесса дефекации;
отрыжка;
дискомфорт в желудке.

При диагностике заболевания специалист-гастроэнтеролог проведёт обследование, отправит анализы на лабораторное исследование, запросит эндоскопию и лично проверит работу желудка. Актуальные методы лечения болезней ЖКТ включают в себя :

Пробиотики (восстанавливающие кишечную и желудочную микрофлору).
Составление специальной диеты.
Хирургическая операция.

Особенности болей у женщин

У пациентов-женщин ноющая боль в правой части внизу поясницы может быть связана с заболеваниями гинекологического характера. Если боли имеют регулярный характер, то значит необходимо как минимум пройти УЗИ и проверить состояние внутренних органов.

При женских болезнях

Маточные образования – доброкачественные и злокачественные, во многих случаях имеют симптом в виде болевых ощущений в спинно-поясничной области.

Эндометриоз – это процесс воспаления, запущенный внутри матки, который провоцирует мощный болевой синдром, усиливающийся в период месячных.

Менструальные боли, вызванные маточными сокращениями, передаются в часть спины.

Сама боль при этом может иметь разный характер, что зависит от заболевания.

Обычно болевые синдромы от патологий органов тазовой области передаются именно в зону ниже поясницы .

Симптомы следующие:

белые гнойно-слизистые выделения;
не менструальные кровотечения;
жгучая боль в промежности;
половые акты становятся болезненными;
мочеиспускание становится болезненными.

При беременности

У большинства женщин, после того, как они забеременели, возникают проблемы, связанные с определёнными неприятными ощущениями в нижней части спины, ниже поясницы. Данный феномен совершенно естественен и связан с природными физиологическими изменениями строения тазового пояса.

Поэтому ноющие болезненные ощущения в поясничной части являются следствием очень быстрого увеличения массы тела и оставления плода в районе поясничного отдела . На финальных месяцах беременности помимо спины может болеть и живот, что также нормально и не является поводом для обращения к врачу.

После родов

Когда роды окончены, родившим пациенткам рекомендуется пройти курс коррекции позвоночника, что позволит избежать хронических неприятностей со спиной.

Диагностика

Если пациент испытывает постоянные боли, локализирующиеся в области ниже поясницы, то нужно с самого начала выявить все факторы, которые их вызывают. Самое главное – это пройти полное обследование, в некоторых случаях для этого приходится обращаться к нескольким специалистам одновременно.

В первую очередь нужно показаться терапевту и обрисовать ситуацию, рассказать о типе боли, когда и как она проявилась, какие есть симптомы. После этого терапевт даст назначение к одному, либо к нескольким специалистам: невропатолог, гинеколог, уролог, травматолог-ортопед, хирург, гастроэнтеролог и т.д.

Для справки. Пациент будет отправлен на диагностику: необходимо будет сдать общий анализ крови и мочи, рентгенографию, УЗИ и ЭКГ, либо ещё более сложные виды исследований внутренних органов – КТ и МРТ.

Если болевой синдром возник из-за травмы или патологии позвоночного столба, то врач может назначить антивоспалительные нестероидные препараты, которые купируют болевой синдром и воспалительный процесс, и вероятно физиотерапию. Во многих случаях отлично действует массажная терапия, нормализующая кровообращение и релаксирующая мышцы ниже поясницы.

Но если проблема не в позвоночнике, а в чём-то другом, например, в болезнях внутренних органов , то необходимо обращаться к соответствующим специалистам, которые назначат чёткий спланированный курс лечения.

Заключение

Если проявляются постоянные боли в пояснице, то ни в коем случае нельзя пытаться заглушать их анальгетиками, не пытаясь проходить обследования и искать корни проблемы. Большинство патологий, симптомом которых является боль внизу спины, со временем прогрессируют и осложняются, поэтому бездействие с течением времени только ухудшит ситуацию .

Полезное видео

Как быстро размять спину прямо в офисе. Комплекс разработан специально для людей, которые в рабочее время постоянно сидят за столом в офисе.

Почему болит спина внизу? В основном именно сидячий образ жизни все чаще сказывается на здоровье, последствия оказываются самыми неприятными. Боли внизу спины — это верный признак проблем. Но каких именно? Стоит ли обращаться к врачу или можно перетерпеть неприятные ощущения? Для того чтобы разобраться в природе боли, нужно прислушаться к организму. Не исключено, что без похода к доктору и необходимых анализов не обойтись. Для начала нужно определиться с характером проблемы. О каких недугах может свидетельствовать боль внизу спины?

Характеристика болевых ощущений

Известно, что боли снизу спины могут иметь различную интенсивность, то есть быть то сильнее, то слабее (как у мужчин, так и у женщин). Боль можно охарактеризовать по частоте: она может быть периодичной или постоянной. Соединяя две характеристики, получаем следующие варианты: сильная/слабая постоянная либо периодическая боль. Характер боли может быть острым, то есть боль сильная и резкая. Противоположность в этом случае — ноющая боль. Такой вид боли может не быть слишком сильным, но зато отличается неприятным постоянством.

Кроме того, характер болевых ощущений зависит от очага боли. Источником могут быть больной орган, мышечная ткань, нижняя часть позвоночника. Чаще всего, для того чтобы узнать о том, что именно болит, нужно обратиться к специалисту.

Причины боли снизу спины

Чаще всего человек сам виноват в появлении боли. Причина может быть скрыта в долгом и планомерном злоупотреблении вредными привычками, невнимательном отношении к своему здоровью в целом. Возможно, человек одевался не по погоде или злоупотреблял алкоголем или табаком.

Причиной проблем может быть неправильно организованный труд, то есть условия работы не соответствуют нормам, они несут за собой такие проблемы со здоровьем, как нарушение осанки, ухудшение кровообращения, смещение положения внутренних органов. Все эти опасные изменения грозят и тем, кто неправильно сидит за рабочим столом, не уделяет должного внимания физическому труду. В результате тянет низ спины.

Боли снизу спины часто возникают от сильного напряжения мышц, это, как правило, следствие тяжелой работы. Под такой работой не обязательно понимать тяжелый физический труд. Напряжение может быть накоплено, если работа подразумевает постоянное нахождение в одном положении, например, сидячая работа или работа, во время которой нет возможности расслабить мышцы.

Женщины часто сталкиваются с подобными болями во время беременности. Растущий вес и увеличивающиеся объемы создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Если боль становится слишком сильной, то необходимо обратиться за советом к специалисту. Не исключено, что боли могут быть вызваны проблемами с женскими половыми органами или мочеполовой системой.

Лишний вес неблагоприятно сказывается на здоровье человека, в том числе на опорно-двигательной системе, состоянии внутренних органов. Очень часто ожирение становится серьезной проблемой.

Причины болей внизу спины:

вредные привычки;
неправильно организованные условия труда;
тянет спину, постоянное напряжение мышц;
увеличение веса;
заболевание внутренних органов.

Неприятности могут появиться после травмирования. Травмы могут быть получены в ходе занятия спортом, чаще всего это контактные виды спорта, такие, как футбол и хоккей, различные виды единоборств. Кроме того, травма может быть получена в результате аварии или разбойного нападения. В основном травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата — это частые причины болей снизу спины.

Особенности проявления болей

Важна локализация боли. При появлении боли часто можно говорить о локализации ее с правой или левой стороны тела. В зависимости от этого можно судить об источнике боли, значит, подбирать соответствующие методы лечения.

Место расположения:

Боль слева. Резкая боль с левой стороны может быть симптомом серьезного заболевания внутренних органов, в данном случае лечение народными методами будет недостаточным и даже опасным, поэтому при острой или ноющей боли в левом боку нужно или сразу обратиться к врачу, или вызвать скорую помощь для экстренной госпитализации. Такие меры необходимы, поскольку боли снизу спины с левой стороны могут быть предвестниками инфаркта или стенокардии, камней в почках, плевропневмонии и других заболеваний брюшины. Промедление в такой ситуации грозит неприятными последствиями.
Боль с правой стороны (т. е. болит низ спины справа). Боль с правой стороны чаще всего является последствием долгого нахождения тела в неправильном положении, нарушения осанки и хронических заболеваний позвоночника. Еще одной причиной боли снизу спины с правой стороны может быть ожирение, в таком случае следует, прежде всего, начать контролировать набор веса. Но при этом не нужно забывать, что боль нельзя игнорировать и важно обратиться к врачу для правильной диагностики.

Боль внизу спины: лечение

При лечении боли внизу вашей спины важно следовать назначениям врача, а это, в свою очередь, значит, что терапию нельзя начинать без тщательной диагностики и определения источника боли.

Итак, прежде всего, следует обратиться к специалисту. Первичный осмотр у терапевта поможет определить то, какой врач решит проблему. Чаще всего боли в спине связаны с проблемами позвоночника, значит, терапевт направит для дальнейшей консультации к хирургу. После осмотра может быть предложено сделать рентгеновский снимок.

Когда дело касается позвоночника и опорно-двигательного аппарата, хорошо помогает массаж с применением согревающей мази. Для массажа лучше всего обратиться к хорошему мануальному терапевту, который не навредит, напротив, приведет позвоночник и поясничный отдел в порядок.

Назначают курс массажа и прием витаминов.

При этом не следует забывать про физическую культуру. Есть ряд упражнений, которые можно делать дома самостоятельно. Можете записаться в спортзал и там работать под наблюдением опытного тренера.

Если боли связаны с проблемами внутренних органов, то для определения проблемы может потребоваться ультразвуковое исследование. Как сказано выше, в этом случае проблема может быть в половой или мочеполовой системе. Лечение в таком случае назначает соответствующий специалист, важно внимательно следовать всем рекомендациям, а также принимать все выписанные препараты.

Здоровье человека — это хрупкий механизм, который нуждается во внимательном уходе и заботе, важно всегда помнить об этом и прислушиваться к сигналам организма. Именно поэтому ни в коем случае не следует игнорировать боль, даже если она кажется незначительной и несерьезной. Боль — это опасный симптом. Она может быть предвестником опасных и даже смертельных заболеваний.

Самолечение не всегда приносит положительные результаты. Сегодня есть множество препаратов, которые снимают неприятные болезненные ощущения, но при этом не лечат, а только успокаивают боль. Это не метод лечения. Кроме того, долгое игнорирование источника боли в итоге может неблагоприятно сказаться на здоровье в дальнейшем.

Боль внизу спины может быть сигналом о множестве проблем со здоровьем, поэтому при первых ее появлениях необходимо обратиться к врачу, для того чтобы избежать осложнений в дальнейшем. Здоровье не терпит промедлений. Вредные воздействия окружающей среды способны разрушить даже самую прочную защиту.

От болезненных ощущений в области спины страдает больше 50% трудоспособного населения Земли. Парадоксально, но к докторам при этом идет всего один из пяти больных. Следует помнить, что боли в спине – достаточно тревожный сигнал.

Разновидности

Наш организм умеет говорить, и делает он это посредством различных сигналов. – один из них.

Если боли проявляются справа в нижней части спины, лучше прислушаться к таким сигналам организма. Это может быть одним из симптомов серьезного заболевания:

Длительная боль – сигнал серьезных хронических заболеваний либо физического перенапряжения, которое вызвано продолжительным нахождением в неудобном положении или .
Резкая и острая боль, как правило, является последствием травм. В этом случае только хирург после сумеет определить точный диагноз и прописать лечение.
Тупая, отдающая в спину боль может быть вызвана наличием хронического заболевания в запущенном состоянии или же считается одним из симптомов остеохондроза.

Причины болевых ощущений

Чаще всего причиной с правой стороны спины является неправильная осанка. Долгое нахождение в неудобной позе приводит к деформации позвоночника и каркаса мышц вокруг, что и вызывает болевые ощущения.
Еще одна весьма известная причина – смещение межпозвоночных дисков. В связи с изменением нормальной локализации диски задевают близлежащие нервы, что и приводит к неприятным ощущениям.
– это еще один фактор возникновения болевых ощущений в нижней части спины. Наличие мочекаменной болезни зачастую препятствует оттоку мочи и вызывает болевой синдром.
Если болит сзади в правой нижней части спины, у женщины это может являться симптомом гинекологического заболевания.
Дискомфорт позвоночнике могут вызвать тяжелые физические нагрузки.
Люди, страдающие от избыточного веса, также находятся в группе риска. На позвоночник приходится колоссальная нагрузка, поэтому возникают болевые ощущения.
Много жалоб на боли в спине поступает . Во время вынашивания ребенка у женщин появляется лишний вес, большой живот, следовательно, излишняя нагрузка на поясницу, вызывают дискомфорт в спине.

Первая помощь

При возникновении любого дискомфорта в поясничном отделе лучше всего незамедлительно обратиться к специалисту. Если же такой возможности нет, болит низ спины и это мешает заниматься обычными делами, можно воспользоваться данными советами:

Воспаленную область нужно обездвижить. Подойдет как профессиональный пояс, так и обычный широкий шарф или платок. Туго намотайте его на поясничную область и зафиксируйте булавками или зажимами.
Если первопричиной болезненных ощущений является перенапряжение мышц, то массаж кубиками льда или охлажденными массажными валиками поможет на время избавиться от резкой боли.
Хорошо, если в аптечке есть противовоспалительные препараты. Ими следует воспользоваться в первую очередь. Они снимут боль и уменьшат отек, если он есть.

Важно! Группа препаратов указана в качестве общего ознакомления! Применять необходимо после консультации со специалистом!

В случае, если болевой синдром сопровождается , не проходит в течение трех дней, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Чего нельзя делать при возникновении болевых ощущений

Нельзя разогревать больное место: при возникновении отека и воспаления разогревающие средства только усугубят состояние.
Нельзя увлекаться самолечением и назначать препараты для приема внутрь самостоятельно.
Нельзя заниматься тяжелым физическим трудом и перегружать позвоночник.

Раньше с болями в спине сталкивались в основном пожилые люди. Сейчас эта проблема коснулась и молодого поколения.

Многие при возникновении первых болевых ощущений в нижней части спины пробуют устранить их самостоятельно в домашних условиях, даже не задумываясь обо всей серьезности ситуации.

На сегодняшний день очень много людей жалуется на разные болевые ощущения, а в особенности это касается спины. Эти ощущения очень неприятны, так как зачастую буквально сковывают движения.

Боль в спине ниже поясницы очень часто бывает у пациентов от 30 лет, независимо от пола. Некоторые люди не обращают на нее внимания, но иногда сильные боли вынуждают обратиться в больницу. Они могут быть различного характера и иметь разные причины возникновения и сопутствующие симптомы, например, затруднение движения, слабость, повышенная температура.

Иногда слабая боль ниже поясницы может показать то, что есть серьезная проблема, которая опасна для организма.

Боль часто иррадиирует к ногам, также бывает острой или хронической. Очень часто боль в спине ниже поясницы появляется после нагрузок на организм или когда организм переохладился.

Причины боли ниже поясницы

Очень часто она появляется после ряда изменений в скелете и мышцах, которые вызваны различными заболеваниями позвоночника. К ним относятся: остеохондроз (болезнь межпозвонковых дисков) и спондилоартоз (артроз межпозвонковых суставов). Эти заболевания являются основными причинами.

Также боль в спине ниже поясницы может возникнуть из-за опухоли спинного мозга и позвонков, различных инфекций позвоночника (туберкулез, бруцеллез).

Причинами боли могут быть перелом позвонков, сколиоз, воспалительные процессы, нарушения движения крови при инсульте, при проблемах в кишечно-желудочном тракте. Болезни органов таза и гинекологические и инфекционные заболевания также могут влиять на спину.

Боль в спине ниже поясницы, причины ее и сопутствующие симптомы нельзя игнорировать, потому что это приведет к тому, что болезнь будет прогрессировать.

Острая и хроническая боль

Боль внизу поясницы бывает двух видов: острая и хроническая. Основными причинами такой боли могут быть поражения позвоночника или нервных окончаний. Острая боль часто бывает при различных растяжениях, и тогда болят длинные мышцы в спине, потому что из-за спазмов в этих мышцах движения пораженной области болезненны или вообще ограниченны. Боль не перемещается в пах или ноги.

Иногда локализуется боль в спине слева ниже поясницы. Причины ее могут быть в переломе позвонков, травмах спины. Это вполне вероятно, особенно когда кости ослаблены из-за заболевания, тогда даже при слабой травме может произойти перелом.

Смещение позвонков в пояснице - это одна из многих причин, после которой появляется такая боль. При этом отсутствует любая подвижность этой зоны.

Часто острая боль появляется при фасеточном синдроме, когда происходит воспаление нервных окончаний на выходе из позвоночного канала. Возникает так называемая корешковая боль, но она не связана с поврежденным диском.

Также может появиться и эпидуральный абсцесс, из-за которого может возникнуть сильная боль. Чаще всего это болезнь грудного отдела, и она требует немедленной госпитализации и даже операции.

Если боль в спине продолжается больше нескольких месяцев, значит, что болезнь стала хронической.

Хроническая боль не настолько сильна, как острая, но она такая же вредная. Когда люди не относятся к ней серьезно, это может привести к тому, что она будет прогрессировать, и вылечиться будет очень сложно. Болезни, которые сопровождаются хронической болью, это: опухоли, анкилозирующий спондилоартроз и деформирующий спондилез.

Эта боль вызвана заболеванием внутренних органов, мочевой системы и опорно-двигательного аппарата. Боль может возникать временно или быть периодической. Часто она возникает при сидении в неудобной позе или при резком движении, при попытке встать или сесть. Когда боль в пояснице справа возникает периодически, то нужно обратиться к врачу. Она может становиться сильнее при движении и слабее, когда спина находится в состоянии покоя.

Может быть серьезным симптомом боль в спине справа ниже поясницы, причины ее возникновения выяснить нужно как можно быстрее.

Боль в правой части поясницы может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые нужно срочно лечить. Это также может быть и остеомиелит, требующий срочного консервативного лечения.

Боли в спине ниже поясницы у женщин могут быть вызваны заболеваниями в области гинекологии.

Если болит и спина, и правый бок одновременно, это может означать наличие холецистита, гепатита, пневмонии или других заболеваний, с лечением которых тянуть нельзя.

Боль в спине ниже поясницы у мужчин может свидетельствовать о начальной стадии простатита, избавиться от которого просто, если вовремя начать лечиться. Для этого необходимо обратиться сначала к терапевту, который, в свою очередь, даст направление к более узкому специалисту.

Боль в спине слева

Боль в спине слева ниже поясницы - это частый симптом, и многие ошибочно считают, что это вызвано проблемами с позвоночником. Но поставить точный диагноз без обследования трудно. Ведь источником боли могут оказаться внутренние органы.

Боль может быть разнообразной: и ноющей, и острой, и монотонной. Боль в спине слева ниже поясницы причины может иметь следующие: болезни сердца и почек, болезни опорно-двигательного аппарата с поражением позвоночника, поражение легких и плевры, болезни брюшной полости и даже беременность.

Очень часто наличие лишнего веса или ослабленного иммунитета, которые приводят к нарушению обмена веществ и истончению спинных дисков, и могут стать причинами появления острой боли. Ведь при физических нагрузках ослабленный диск смещается влево и происходит ущемление задних нервов и дальнейшее их воспаление.

Также влияет и заболевание левой почки, боль тогда будет резкой или ноющей и тупой. Очень легко спутать почечный болевой синдром с заболеванием позвоночника, ведь состояние организма очень похожее. Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение, которое будет эффективным.

При поражении задних отделов сердечной мышцы боль с грудной переходит на нижнюю левую часть спины, левую руку и челюсть. Боль может быть настолько сильной, что помогут лишь наркотические средства. Но принимать их нужно только в больнице, под присмотром врачей.

Также и заболевания внутренних органов могут вызвать неприятные ощущения в пояснице. Например, при воспалении легких поверхности трутся при дыхании, что и вызывает боль. Также боль усиливается, когда поднимается температура.

Боли в спине у женщин

Очень часто боль в спине бывает у женщин при беременности. Это вызвано теми изменениями, которые происходят в организме. Из-за увеличения живота у них смещается центр тяжести, спина больше прогибается и на нее приходятся огромные нагрузки. Также влияет и увеличение веса.

В связи с выработкой релаксина (гормона) происходят изменения в хрящах и костях. Они становятся более эластичными и подвижными. Также это связано с тем, что организм отдает ребенку огромное количество питательных веществ, которые необходимы опорно-двигательному аппарату для его правильной работы. И недостаток витаминов может вызывать многие проблемы, симптомами которых может быть боль в спине.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество способов, которые избавят от боли в спине. Например, компрессы, которые помогут снять воспаление и боль. Для горячительных компрессов используют ромашку, чабрец или зверобой, его лучше делать на ночь. Также можно использовать горчичный порошок, который разводят в воде (смесь по консистенции должна напоминать сметану) и намазывают на больное место. Компресс должен оставаться на коже не больше пяти минут, чтобы не образовался ожог.

Главное правило компрессов для согревания - они не должны обжигать, максимум - это жар. Если компресс обжег, нужно снять его и промыть место водой.

Также отлично снимают боль и воспаление листья лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к спине. Держать примерно час, потом снять и замотать спину.

Если смешать порошок бодяги с оливковым маслом, то можно получить мазь, с помощью которой рекомендуется делать компрессы. Также хорошо поможет и конский каштан, смешанный с камфорным маслом и топленым салом.

Холодные компрессы делают из чеснока и лимонного сока. Потом наносят смесь на салфетку и накладывают на спину на двадцать минут. Также используют и мед, которым натирают больное место. Это помогает нормализовать кровообращение и тонизировать мышцы.

Различные растирания также эффективны при болях ниже поясницы. Например, «тройной одеколон», йод, валериана и несколько стручков горького перца смешивают и настаивают день. Потом намазывают спину и оборачивают теплой тканью.

Традиционная медицина

Существует несколько основных способов вылечить боль в спине: хирургические методы, немедикаментозная терапия и различные препараты.

Какой из них подойдет лучше, сможет сказать только врач после полного обследования организма. Если пациент чувствует боль в спине ниже поясницы, лечение ее должно назначаться и проводиться только под наблюдением врача.

Врачи при лечении часто применяют различные согревающие мази, перцовый пластырь или обезболивающие препараты. Мази используют при массажах. От боли в спине применяют и физиопроцедуры. Это электрофорез и анальгезия.

Ношение специальных корсетов, поясов и бандажей поможет снизить нагрузку на воспаленную зону. Правильный корсет подберет ортопед, который учтет диагноз и нужный размер. Также поможет и смена матраса на более жесткий.

Если болит меньше, то используют физкультуру лечебную и мануальную терапию, лечебные или грязевые ванны.

Для того чтобы убрать основную причину боли, следует посетить врача, который сделает нужные анализы и направит к специалистам: невропатологу, ортопеду.

Лечение боли в спине слева

Для лечения боли слева ниже поясницы единого способа нет. Разработана масса препаратов и анальгетиков, которые помогут в этой проблеме. Но анальгетики только снимают болевые ощущения, они не убирают причину болезни. Также их нельзя принимать перед осмотром у врача, так как они затрудняют диагностику и дают неправильные результаты анализов.

Нужно осторожно пользоваться народными методами. Использовать их только вместе с выписанными препаратами. Лучше всего поможет гимнастика, массаж, различные медицинские процедуры. Но иногда они не приносят никакой пользы: при опухолях, патологии сердечной системы.

Боль в спине справа ниже поясницы: лечение

Заболевания почек, печени, кишечника, желчного пузыря могут быть причинами боли в спине справа. Для того чтобы от нее избавиться нужно устранить сам объект боли (вылечить почки, печень). Также важно помнить, что обезболивающие дают кратковременный эффект, который не убирает причину болезни, а временно устраняет симптомы.

Например, боль от ушибов или различных падений, которая сопровождается острыми ощущениями, - это повод обратиться к травматологу, который проверит состояние внутренних органов. Он пропишет мази или бальзамы, которые нужно втирать в кожу, чтобы боль ушла.

Иногда простой консультации у врача недостаточно для устранения проблемы, тогда нужно будет проходить стационарное или амбулаторное лечение в больнице.

Профилактика боли в спине

Для того чтобы не было боли, необходимо предпринимать некоторые меры предосторожности. Например, следить за осанкой, так как это сократит нагрузку на поясницу. Не нужно поднимать тяжести, а если все же работа обязывает, то нужно сгибать ноги в коленях и держать спину прямо.

На сидячей работе нужно использовать стул со спинкой, который поддержит спину и сделает сидение удобным и комфортным. Также необходимо следить за весом, ведь лишний вес дает дополнительную нагрузку на спину. Нужно стараться меньше напрягать позвоночник и меньше нагибаться. Также нужно укреплять мышцы спины, тогда боли не будет.

Поскольку большинство людей игнорируют боль в спине, то она прогрессирует, и вылечить ее становится очень сложно. Поэтому лучше всего будет не допустить возникновения симптомов. Для этого нужно эффективно работать над телом и обратиться к специалисту, который поможет правильно составить график тренировок и физических нагрузок. Для того чтобы подход был комплексный, нужно изменить свои привычки: исключить алкоголь и не курить.

Здоровый образ жизни, правильное питание и каждодневные физические нагрузки помогут сохранить здоровье и предупредить появление болезней. Нужно побороть лень и добавить в расписание прогулки на свежем воздухе, спорт и здоровый, крепкий сон.

Также поможет корсет для спины, который уменьшит нагрузку на позвоночник и ортопедический матрас, который даст спине нормальный отдых.

Каждый сам выбирает для себя, что легче: профилактика или лечение. Но ведь намного проще не допустить появление болезни, чем тратить огромные деньги и силы для того, чтобы стать здоровым. Также при лечении народными средствами нужно быть очень осторожным, чтобы не сделать еще хуже.

Многих интересует вопрос, чем лечить боль в спине ниже поясницы. Лучший выход - это обратиться к специалисту, который обязательно поможет.