Отеки лодыжек причины. Отекают лодыжки ног — причины болей

Чаще всего появляется у женщин. В результате у слабой половины возникает большое количество комплексов, потому что портится внешний вид ног, женщине приходится отказываться от юбок и платьев. Возникают серьезные проблемы с обувью. При отеках щиколоток ботильоны, сапоги сильно сдавливают ноги или вовсе не застегиваются. Что же делать в данной ситуации? Как избавиться от отека щиколоток?

Причины отека щиколоток

Большое количество причин, которые приводят к скоплению лишней жидкости. Стоит отметить, что некоторые причины довольно опасные для жизни. Например, патология сердца, сосудов, почечная и печеночная недостаточность, легочные заболевания. Если своевременно не лечить заболевания, все может закончиться серьезными осложнениями.

Также к отеку щиколотки приводят :

Инфекционные заболевания ног.
Патологии щитовидной железы.
Венозная недостаточность.
Варикоз.
Тромбы.
Ожоги.
Недоедание.
Укусы разных насекомых.
Прием некоторых медикаментозных препаратов.

Иногда отекать щиколотки могут вечером после жаркого дня. Довольно часто отеки беспокоят беременных женщин.

Внимание! Самостоятельно узнать причину отеков щиколотки невозможно, поэтому необходима своевременная консультация врача.

Человек должен пройти рентген, кардиограмму. Обязательно нужно обследовать печень, почки. Дополнительно сдается анализ мочи и крови. После постановки диагноза необходимо своевременное лечение.

Отек щиколоток при артрите

В некоторых ситуациях щиколотки отекают при артрозе или . В данной ситуации могут отекать и воспаляться не только щиколотки, но и окружающие суставы. Кроме отеков, появляется сильная боль, интенсивней она становится ночью или утром. Днем болевые ощущения усиливаются, когда человек начинает много двигаться. Для избавления от неприятной симптоматики необходимо своевременное лечение, иначе все может закончиться деформацией суставов.

Физические нагрузки и отек щиколоток

Неприятный симптом может появиться после спортивной тренировки, чаще всего после бега. Также отекать щиколотки могут, когда для занятий спортом неправильно подобрана обувь. Важно для занятий выбирать удобные кеды или кроссовки. Чтобы избежать отека щиколотки, нельзя перегружать ноги. Обязательно соблюдайте меру.

Отек щиколотки после укуса насекомого

Если вас укусило насекомое и появился отек. Необходимо срочно выполнить такие действия:

Взять лед и завернуть его в ткань.
Приложить к укусу.
Протереть пораженное место настойкой календулы или спиртом. Так можно обеззаразить и остановить кровотечение, снять боль.

Почему появляется отек после укуса? После того как яд оказывается глубоко в коже, она начинает сильно краснеть, раздражаться, отекать. Чтобы не усугубить процесс, нельзя дотрагиваться к ранке, тем более расчесывать.

Для избавления от зуда можно сделать содовый раствор, им нужно протереть место укуса. Если своевременно не обработать пораженный участок, отек будет сохраняться долгое время (около месяца), все может закончиться проблемами с сосудами, серьезными нарушениями кровообращения.

Отек и растяжение связок щиколотки

В случае перелома, растяжения щиколоток отек развивается моментально, потому что возникает кровоизлияние. У человека возникает резкая боль, особенно она ощутима после поворота стопы.

Опасен перелом кости, в данном случае область щиколотки сильно опухает. Узнать, что это перелом или растяжение, может только лечащий врач. Для этого он назначает рентген.

Отеки щиколоток при лимфостазе

Довольно опасное заболевание, которое возникает при сбоях в лимфатической системе. Лимфа является белковой жидкостью, которая проходит процесс очищения в лимфоузлах. Когда нарушен ток лимфы, жидкость начинает в большом количестве скапливаться в тканях, поэтому опухают руки, ноги.

Сначала отек является малозаметным, со временем может значительно увеличиться в размере. Это один из основных симптомов заболевания. Если своевременно не обратить внимание на , все может закончиться деформацией ног.

Отекают щиколотки при венозной недостаточности

Когда ослабевают клапаны в глубоких венах, может нарушаться отток крови. Она начинает стекать вниз. В области лодыжек скапливается много жидкости, затем образовывается большое количество отеков.

Венозную недостаточность можно распознать по таким признакам:

Постоянные судороги ночью.
Распирающие боли, которые уменьшаются после отдыха.
Экзема, язвочки, .
Пигментация кожи.

Чтобы облегчить состояние при венозной недостаточности, необходимо обратить внимание на:

Компрессионную терапию (использовать эластичные бинты, специальный трикотаж).
Склеротерапию – в вену вводят особые вещества, которые раздражают внутренние стенки.

В тяжелых случаях при венозной недостаточности необходима операция.

Народные методы для снятия отека с щиколоток

Если причина отека несерьезная, необходимо как можно меньше пить воды, убрать со своего рациона питания соль. Также забыть об алкогольных напитках.

Для быстрого снятия отека нужно приготовить отвар ромашки и заморозить его в кубиках, после протирать отечные места. Вечером ваши ноги должны обязательно отдыхать: кладите их на возвышение.

Забыть об отеках помогут ванночки с солью (их температура не должна превышать 35 градусов), . Если вы желаете избежать проблем с ногами, носите удобную и высококачественную обувь, тогда у вас не возникнет проблем со здоровьем.

Итак, отек щиколоток – это распространенная проблема для каждой женщины. Чтобы не пришлось от нее избавляться, необходимо заранее позаботиться о своих ножках. Рекомендуется отказаться от неудобной обуви, не перегружать ноги, давать им отдых. Если отеки и боли начали постоянно беспокоить, необходима консультация врача. Возможно, у вас серьезная патология сердца, почек, печени. Пройдите дополнительное обследование и курс терапии, чтобы избежать осложнений в дальнейшем.

Отёк лодыжек встречается у людей разных возрастов. Состояние характеризуется скоплением жидкости в мягких тканях. Отёчность нижних конечностей выступает признаком развития заболевания или воспалительного процесса, в ходе которого может быть задействована ступня или щиколотка. При этом она сопровождается другими дополнительными симптомами. Выяснение причины патологии определяет тактику дальнейших действий и адекватное лечение.

Отёк возникает как следствие застоя жидкости в организме. Местом локализации может быть любая часть нижних конечностей. Возникновение отеков негативно отражается на работоспособности всего организма. Скапливающаяся жидкость нарушает функционирование клеток и тканей из-за содержания вредных веществ.

Опасность состояния заключается в том, что относится к дополнительным признакам патологического процесса. Определяющее значение в лечении играет выяснение первопричины на основании наличия других проявлений.

Особое внимание следует обратить на проявления отечности:

Развитие пастозности. Явление представляет собой обширное пропитывание жидкостью кожи и подкожной клетчатки в нижней зоне голени и голеностопного сустава. Ее наличие выявляют по следам, которые остаются после надавливания на кожу пальцем или после снятия носков.
Появление локальной отечности в районе лодыжек.
Сильный отек, распространяющийся до колена и выше.
Нарушения целостности кожи, обусловленные ее перерастяжением из-за отекающих тканей. Возможно появление трещин, воспаления кожи, эрозий.

Если отекают лодыжки ног, каковы причины этого явления

Если отекают лодыжки ног, причины могут быть разными. Они делятся на несколько групп. Классификация основана на том, какой тип отеков возник в конкретном случае. Периферические отеки (скопление жидкости в области ног) возникают после длительного сидячего или стоячего положения. В данном случае патологическое состояние является проявлением:

сердечной недостаточности;
почечной недостаточности в хроническом или остром течении;
тромбоза глубоких вен;
венозной недостаточности в хронической форме;
цирроза печени;
кардиомиопатии;
беременности;
лечения гормональными средствами;
применения некоторых препаратов гипотензивного действия.

Вторая группа причин возникновения отечности обусловлена травмами или воспалительными процессами ног, например, когда повреждается косточка лодыжки. В нее входят такие состояния, как:

нарушение целостности в области ахиллова сухожилия (нога может воспалиться и болеть);
перелом (например, район лодыжки);
развитие подагры, при которой может отечь колено;
травмирование связок;
развитие бурсита коленного сустава.

В некоторых случаях отеки бывают дополнительным признаком опасных заболеваний. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Причины двусторонних отеков

Причины отечности несколько отличаются при ее одностороннем или двустороннем распространении. В том случае, когда отекают обе ноги, причиной может стать:

нахождение в одном и том же положении на протяжении длительного времени (например, при сидячей работе – водители, офисные работники);
постоянное ношение обуви на высоких каблуках или платформе, узких моделей или не соответствующих размеру;
чрезмерная масса тела, которая сильно увеличивает нагрузку на ноги;
патологические процессы, возникающие в результате нарушения функционирования сердечно-сосудистого аппарата или почек;
затруднение оттока лимфы от нижних конечностей;
применение медикаментозных препаратов, которые провоцируют скопление жидкости в организме (например, имеющих в основе гормональные вещества);
беременность, во время которой происходит сдавление нижней полой вены увеличивающейся маткой и нарушение кровообращения.

Следует отметить, что возникновение отеков при сердечных патологиях и нарушении функционирования почек отличаются.

Если имеют место заболевания сердца, то распространенное время появления отечности ног – это вечер. При патологических процессах почек жидкость скапливается в любое время суток не только в зоне нижних конечностей, но и в области лица.

С чем связано возникновение односторонних отеков

Почему отекает только одна сторона? Односторонние отеки (левый или правый) возникают довольно часто. Это обусловлено большим списком провоцирующих факторов. Распространенная причина – травма ноги (перелом, ушиб или растяжение). В этом случае человека кроме отека стопы и лодыжки будет беспокоить один из сопутствующих симптомов (или несколько из них): боль, кровоподтек, нарушение ходьбы и другие.

К другим причинам развития отека только с одной стороны относят:

Врач-ортопед профессор Дикуль Валентин Иванович:
"Известно, что для лечения суставов существуют специальные стельки, шины, корректоры и операции, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…"

развитие инфекционного процесса при абсцессе, флегмоне или других болезнях кожного покрова (может быть задействован внешний или внутренний участок ноги);
развитие варикоза, при котором возникновение отеков обусловлено нарушением кровообращения;
заболевания суставной ткани, например, артриты или артрозы;
укусы насекомых или животных (место поражения начинает быстро краснеть и отекать);
наличие поперечного или продольного плоскостопия (отечность сопровождается нарушением походки, осанки и болью в ногах).

Отек и перелом

Часто возникают случаи, когда отекает нога после перелома лодыжки. Повреждение костной ткани обязательно приведет к припухлости из-за нарушения нормального кровотока. Причем отечность сопровождает перелом длительное время: в первые моменты после повреждения и в последующее время до полного восстановления функции конечности.

Через сколько припухлость проходит? Все зависит от степени повреждения. Уменьшить вероятность развития отечности позволит правильная тактика лечения перелома. Причем она включает в себя не только наложение гипсовой повязки, но и домашний режим. После фиксации ноги необходимо следить, чтобы она находилась в горизонтальном положении с небольшим возвышением.

Следует полностью исключить нагрузку на поврежденную конечность. Нахождение ее длительное время в вертикальном положении обязательно вызовет сильный отек. Исключается самостоятельное снятие гипсовой повязки во время мытья.

Процесс срастания тканей контролируют посредством проведения рентгенографии. Своевременное посещение всех медицинских процедур – это залог быстрого выздоровления.

Возможные варианты лечения

В официальной медицине выделяют несколько группы средств, помогающих снять отечность. К ним относят:

мази, гели;
физиолечение;
массаж;
использование диуретических препаратов.

Использование мазей и гелей основано на входящем в них гепарине. Данное вещество способствует улучшению кровотока и движению лимфы, снятию проявлений воспалительного процесса. К данной группе относятся:

Эссавен – препарат, оказывающий положительное действие на процесс кровообращения. Средство эффективно укрепляет стенки сосудов, оказывает профилактическое действие на тромбообразование.
Венитан – лекарственное средство, основанное на вытяжке из конского каштана. Благодаря данному компоненту препарат укрепляет сосудистую стенку, предотвращая появление отеков. Лиотон – препарат, оказывающий легкий анальгетический и охлаждающий эффект. Его использование помогает укрепить стенки мелких сосудов, исключая появление отеков.

Физиолечение включает в себя большой комплекс процедур. Чаще всего среди них распространено:

проведение электрофореза;
проведение электростимуляции поврежденного мышечного аппарата;
назначение магнитотерапии;
фонофорез;
проведение ультрафиолетового облучения.

Эффективно после перелома проведение массажа. Правильно выполненная процедура способствует восстановлению кровообращения и движения лимфы по поврежденным тканям. Однако массаж должен делать специалист во избежание развития осложнений.

Когда сильно отекают ноги в щиколотке, что делать? Данный вопрос мучает многих. Ведь такая проблема не редкость. Лодыжка опухает преимущественно у женской части населения или же у людей, страдающих ожирением. Проявляется отек лодыжек обычно в конце дня, особенно в жаркое время. Визуально это напоминает некую припухлость, при нажатии на которую остается белое пятно. Опухлости в области щиколотки могут появляться и утром, при этом отмечается понижение подвижности пальцев ног.

Если опухла щиколотка, определить причину этого явления обычному человеку практически не под силу. Исключение составляет тот момент, когда после получения травмы, ушиба, пореза и т.д. В других же случаях определить, почему в области щиколотки появился отек, очень сложно. Связано это с тем, что могут появляться по множеству причин. Не исключены случаи, когда отек на щиколотке является патологическим состоянием или же симптомом какого-либо заболевания.

Сущность патологии

В целом в основе отека любой конечности лежат некие условия, при наличии которых и происходит образование припухлости. Так, отек ног или любой другой конечности появляется при проникновении жидкого содержимого во внутреннее пространство клеток и его затрудненном выведении из этой области. Этому могут способствовать:

Всевозможные расстройства венозного, капиллярного или артериального кровотока.
Сбой в лимфодренаже.
Нарушение выводящей функции почек.

Отек в области стопы может появиться под воздействием множества факторов. Кроме того, отек щиколотки может проявляться в различной степени тяжести. В случаях когда у мужчин или же у женщин отечность выражена слабо, припухлости может и не быть. В данном случае несколько увеличивается рыхлость кожного покрова вследствие скопления жидкости, но припухлость отсутствует. Такое явление в медицине называется пастозность. Необходимо отметить, что отек не всегда болит или приносит неприятные ощущения. Часто боль отсутствует, но отек доставляет дискомфорт. При пастозности отек отсутствует, а кожа имеет бледный вид и рыхлая.

Наличие пастозности определяется при помощи выявления уровня рассасывания жидкости. Проводится введение физраствора внутримышечно. После этого образуется некий бугорочек.

При склонности области к отечности или повышенной тканевой гидрофильности бугорок из физраствора быстро рассасывается. При наличии отечности при давлении на отекшую область образуется впадинка.

Причины появления отека лодыжки

Отек на щиколотке может быть вызван влиянием множества факторов. Кроме того, у мужчин, как и у женщин, может быть острого и хронического характера. К отеку острого характера следует относить те припухлости в области ног, которые развиваются за несколько часов. Отеки хронического характера развиваются намного дольше. Лечение хронического отека занимает значительно больше времени, нежели терапия острой формы. Снять отек острого характера намного легче. Порой отпадает необходимость обращения к врачу. Лечить же отек хронической формы должен врач, так как необходимо подобрать правильное лечение, которое поможет сократить период заживления ноги.

Поражение ноги острым отеком может быть двух видов:

Односторонний отек. Отеки такого рода появляются при наличии у больного венозного тромбоза, перелома ноги, травм и ушибов. Односторонний отек стопы может проявить себя после удаления лимфоузлов из области паха. Заболевания, поражающие тазобедренный или коленный сустав, могут вызвать появление отека лодыжек.
Двусторонний отек. Отек данного характера проявляется при венозной недостаточности, недугах, поражающих почки и сердечно-сосудистую систему.

Тромбоз вен на ногах

Венозный тромбоз чаще всего проявляет себя на фоне варикоза. Варикозное расширение вен имеет такой симптом, как отек нижних конечностей. Кроме того, венозный тромбоз может появиться при постоянном и долговременном соблюдении постельного режима, неважно по какой причине. Иммобилизация нижних конечностей способна вызвать тромбоз вен. Онкологические больные, проходящие химиотерапию или облучение в целях лечения, тоже подвержены появлению тромбоза вен. В таких случаях отек чаще всего болит. Онкологические же больные ощущают боль практически при каждом движении.

Посттравматические отеки могут появляться на фоне разрыва кисты Бейкера, потери икроножной мышцей медиальной головки, а также на фоне синдрома межфасциального пространства. В данных случаях отек сопровождается сильными болевыми ощущениями.

К венозной недостаточности относятся обычно хронические проблемы, связанные с венозным оттоком. Проблемы такого рода могут возникнуть на фоне переменчивости требований к гемодинамике организма. К состояниям, при которых могут быть изменены требования к гемодинамике, относятся: беременность, повышение уровня давления во внутрибрюшной области вследствие появления запоров или большой физической нагрузки, длительное отсутствие движения, полет в самолете. Хронический отек ног присутствует при наличии у человека хронических заболеваний, которые имеют среди симптомов и отечность.

Встречаются и аллергические отеки, которые появляются при употреблении некоторых продуктов или медикаментозных препаратов. Такие отеки часто сопровождаются покраснениями или сыпью.

Отек является состоянием, при котором в органах и внеклеточных тканевых пространствах человеческого тела скапливается жидкость. Это довольно распространенное дискомфортное состояние, которое значительно снижает качество жизни. Отеки возникают на различных участках тела, часто появляются отек стопы и лодыжки.

Быстро проходящие чаще всего не свидетельствуют о каких-либо неприятностях со здоровьем, так же как и те, что возникают во время беременности или в критические дни. Но если они носят постоянный характер и сопровождаются болью, непременно стоит посетить врача, так как это может сигнализировать о развитии какого-либо заболевания.

Почему возникает отек только с одной стороны?

Отек щиколотки может появиться только с правой или только с левой стороны. Это происходит по следующим причинам:

1) Воспалительный процесс при артрите, ревматизме и артрозе.

Артриты и артрозы приводят к отечности в результате воспаления и из-за нарушения распределения нагрузки на сустав. В таких случаях воспаляются и отекают не только щиколотки, но и суставы вокруг. Помимо этого появляется боль, усиливающаяся утром или ночью. Днем боль начинает беспокоить, если человек много двигается. Если не заняться лечением, то все может закончиться деформацией суставов.

2) Подагра.

Болезнь появляется в результате отложения кристаллов мочевой кислоты в лодыжках. Это вызывает воспаление, отекают лодыжки и стопы.

3) Перелом или растяжение связок лодыжки, щиколотки.

Если отек лодыжки возникает после ее перелома, то он держится очень долго, до тех пор, пока кости не срастутся.

4) Повреждение сосудов, нарушение кровотока, сужение просвета сосудов.

В результате образуются тромбы, закупоривающие сосуды. Возникает сильная боль, воспаляются вены и . Тромбоз, или образование сгустка крови в сосуде, провоцирует . Часто он сопровождается тромбофлебитом.

5) Абсцесс, флегмоны, инфекционные поражения кожи в области лодыжки и щиколотки.

Не так часто, но инфекционное поражение может вызывать отек лодыжек. Такое случается при попадании инфекции в их суставные ткани. Риск получить такую инфекцию возрастает при наличии диабетической нейропатии. В таком случае следует применять лекарства по назначению врача.

6) Укусы насекомых.

Слюна насекомых проникает в кровь, кожа в месте укуса раздражается, краснеет и отекает. Не следует трогать рану, чесать ее. Часто это аллергическая реакция, поэтому следует как можно быстрей обратиться к врачу.

Употребление недостаточного количества воды.

Это приводит к тому, что организм начинает запасать воду, появляются отеки на различных участках тела, в том числе и в области лодыжек.

7) Лимфедема.

Патология, затрагивающая сосуды ног, которая развивается из-за нарушения оттока лимфы. В результате лимфа скапливается в тканях, появляются плотные и щиколотке. Лимфедема - это опухоль, которая может появиться на ноге с одной стороны. Образуется, когда блокируется поток лимфы, которая играет важную роль в организме. Такой вид отека можно устранить при помощи легких физических упражнений, наложения тугих повязок на отекшую конечность, лимфодренажного массажа.

Причины отеков на обеих ногах

Если отечность проявляется на ногах с двух сторон, то часто это свидетельствует о развитии патологии.

Спровоцировать двухсторонний отек лодыжек могут следующие факторы:

1) Неудобная обувь.

При занятиях спортом в неудобной обуви часто возникает отек лодыжек. Происходит неправильное распределение нагрузки на позвоночник, нарушается отток лимфы и венозной крови от стоп.

2) Болезни почек.

В результате их развития нарушается баланс воды и электролитов, жидкость скапливается в тканях. В основном отеки при болезнях почек локализуются в верхней части тела, но в запущенных случаях появляются и на ногах. Для вывода из организма лишней жидкости назначают диуретики. Мочегонные средства нельзя назначать самому себе без предварительного согласования с врачом. Они могут устранить отеки на некоторое время, но при наличии заболеваний не устраняют основные причины их возникновения.

3) Беременность.

При беременности на последних сроках из-за сдавливания увеличивающейся маткой нижней полой вены могут отекать ноги из-за нарушенного венозного оттока. Во время беременности отеки ног считаются нормальным явлением, особенно если женщина много стоит или ходит. Но если в дополнение к отекам лодыжек присоединяются трудности с мочеиспусканием, боль в животе, тошнота, то это свидетельствует об осложнении беременности - преэклампсии. Необходимо проконсультироваться с врачом.

4) Заболевания сердечно-сосудистой системы.

При заболеваниях сердца отеки чаще появляются в конце дня и локализуются в области стоп и лодыжек. При наличии сердечной недостаточности, гипертонии, ишемической болезни врач прописывает соответствующие лекарства.

5) Венозная недостаточность и нарушение лимфатического оттока от нижних конечностей.

Длительное нахождение на ногах приводит к появлению отеков в области лодыжек. Это связано с нарушением венозного и лимфатического оттока. Венозную недостаточность можно определить по следующим признакам: распирающие боли, которые становятся меньше после отдыха, судороги по ночам, дерматиты, экземы. При этом заболевании следует избегать постоянного нахождения в одной и той же позе (стоя или сидя). Необходимо носить компрессионные чулки, своевременно лечить инфекции и открытые раны.

6) Медикаментозные отеки.

В результате приема некоторых препаратов могут появляться отеки на лодыжках. К таким средствам относят: анаболические, андрогенные гормоны и кортикостероиды, некоторые препараты от диабета, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы моноаминоксидазы (антидепрессанты).

Причин появления отеков лодыжек и стоп довольно много. Они могут быть следствием серьезных проблем со здоровьем или не представлять никакой угрозы. В любом случае следует выяснить причину, вызвавшую появление отека и при необходимости начинать соответствующее лечение.