Если у гипертоника низкое давление что делать. Почему низкое давление: причины

Гипертония является одним из наиболее распространенных недугов нашего времени. В основном этим заболеванием страдают мужчины и женщины зрелого возраста, но бывает, что данная проблема возникает у молодых людей.

Что делать, если упало давление у гипертоника?

Одним из признаков заболевания является артериальное давление, превышающее нормальные показатели. Однако случается так, что у гипертоника может резко упасть давление. Что делать, когда так происходит?

Каковы причины такого состояния? И опасно ли оно? Вопросов много. Постараемся найти ответы на них.

Первая помощь

Если вы не знаете, что делать, если резко упало давление у гипертоника, то не паникуйте и, в первую очередь, вызывайте скорую помощь. А до ее приезда следует предпринять такие меры:

Чтобы человек не потерял сознание, его необходимо перевести в горизонтальное положение;
Приподнять верхние конечности с целью притока крови к голове;
Если одежда плотно облегает фигуру, то нужно снять ее или расстегнуть пуговицы;
Помассировать мочки ушей, а затем и всю ушную раковину;
Повернуть набок голову, ведь при данном состоянии может возникнуть рвота;
Укутать человека теплым пледом, так как если у гипертоника сильно упало давление, то наступает и понижение температуры тела, что вызывает озноб;
Напоить пострадавшего горячим сладким чаем и дать кусочек черного шоколада, что положительно повлияет на стабилизацию давления.

Медикаменты для поднятия давления

Современная фармакология располагает достаточным количеством препаратов, которые повышают показатели пониженного АД. Однако их применение возможно исключительно после осмотра доктора и его назначений.

Альфа-адреномиметики (норэпинефрин или норадреналин, фенилэфрин или ирифрин, адрианол, мезатон, вистосан, мидодрин или гутрон). Перечисленные средства сужают просвет сосудов, сокращая гладкие мышцы.
Антихолинергические препараты также вызывают сужение сосудов.
Адаптогены стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы и убирают признаки артериальной гипотензии.
Препараты-стимуляторы центральной нервной системы. Данная группа средств способствует устранению состояния сонливости, усталости.

Народные способы, способствующие нормализации пониженного давления

Почему упало давление у гипертоника, может ответить только специалист, в его компетенцию входит и назначение лечения.

Однако существуют и народные методы, помогающие справиться с данной проблемой.

Черный кофе. Применение напитка будет эффективным только для тех людей, кто не пьет кофе каждый день. Если же организм привык к кофейной ежедневной стимуляции, то данный способ не повлияет на повышение давления.
Крепкий сладкий черный чай. Напиток также, как и кофе, содержит кофеин и влияет на давление крови.
Смесь корицы и меда. Является быстрым и результативным методом повышения АД. Снадобье можно употреблять и отдельно, и с чаем.
Нормализовать кровяное давление поможет употребление сладкого, поэтому тем, кто страдает гипотонией, следует иметь с собой несколько конфет, желательно шоколадных.
Массаж - достаточно эффективный метод, активирующий барорецепторы, которые воспринимают изменения артериального давления и реагируют на его уровень. Начинать массаж следует сверху, массируя центр затылка и область у основания черепа.
Коньяк или красное вино. Употребление данных напитков в небольшом количестве способствует тому, что артериальное давление повышается. Настойки некоторых растений также нормализуют пониженное давление. К таким растениям относятся: женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, маньчжурская аралия.
Зверобой. Отвар этого лекарственного растения избавляет от ощущения усталости и упадка сил.
Эфирные масла. Для нормализации пониженного давления следует периодически вдыхать их аромат.

Симптомы

Люди, страдающие повышенным давлением, привыкают к своему состоянию. Они довольно часто не обращают внимания на первые симптомы резкого снижения артериального давления, так как не в состоянии правильно оценить ситуацию.

Случается, что при ухудшении самочувствия, пациенты, не измерив давление, принимают повторную дозу препарата от повышенного давления и усугубляют свое состояние. Именно поэтому каждый гипертоник должен знать симптомы, которые свидетельствуют об острой фазе гипотонии (снижение артериального давления):

Бледность кожных покровов;
Посинение губ или носогубного треугольника;
Холодный липкий пот;
Руки и ноги становятся очень холодными;
Вены западают;
Наблюдается онемение конечностей и покалывание в области пальцев рук и ног;
Шум в ушах, снижение слуха;
Потемнение в глазах;
Возможны изменения в поведении: больной заговаривается, походка шаткая, теряется во времени.

Если человеку, находящемуся в описанной ситуации, не оказать немедленную помощь, ему грозит потеря сознания.

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Причины

Рассмотрим причины, которые могут повлиять на то, что резко падает давление у гипертоника.

Сердечная недостаточность. Данная патология может спровоцировать снижение кровяного давления, так как больному сердцу трудно качать кровь.
ВСД (вегетососудистая дистония). Это расстройство неврологического характера, возникающее в результате психического перенапряжения. Специалисты отмечают, что дистония плохо поддается лечению медикаментозными средствами, а все проявления уходят после полноценного отдыха и восстановления эмоционального фона.
Заболевания почек. Надпочечники отвечают за выработку адреналина и ацетилхолина - это два самых важных гормона, обеспечивающих тонус сосудов. Адреналин повышает давление, тонизирует, ацетилхолин снижает показатели артериального давления, вызывает усталость, раздраженность. Если происходит сбой в работе надпочечников и почек, давление начинает "прыгать".
Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты обладают побочными эффектами, которые вызывают резкое снижение давления у гипертоников. К таким лекарствам относятся антибиотики, обезболивающие, спазмолитические, сердечные препараты, а также бета-адреноблокаторы. Если пациент принимает повышенные дозы успокоительных средств, давление также может снизиться ниже нормы.
Наличие внутренних и внешних кровотечений интенсивного характера. Внутренние кровотечения человек может и не заподозрить. На их наличие указывают сильные болевые ощущения в верхней части живота.
Отек легких. Отмечается бледность кожных покровов, тахикардия (количество ударов возрастает до 120), кашель, изо рта проступает кровавая пена.
Заболевания инфекционного характера, сопровождающиеся признаками сильной интоксикации и значительным повышением температуры.
У гипертоника может резко упасть давление, если происходит снижение количества глюкозы в крови (у диабетиков), а также при анафилактическом шоке.
Наличие депрессии трех типов: астеническая (постоянное чувство усталости, снижение массы тела), апатическая (равнодушие ко всему: людям, событиям, деятельности), ангедоническая (отсутствие чувства радости).

Снижение артериального давления в большинстве случаев не предоставляет угрозы для жизни и здоровья. Его показатели могут резко понизиться из-за причин связанных с возрастом, особенностями питания и наличием фоновых заболеваний.

Причины резкого падения

Давление может резко понизиться при таких условиях:

при ортостатической гипотензии. Она возникает у людей с дисбалансом сосудистого тонуса в результате резкой смены положения с горизонтального на вертикальное. При этом ощущается резкое головокружение и дезориентация;
при аритмии;
у гипертоников снижение давления может быть результатом действия лекарств. При этом эффект может наступать через несколько минут после приема медикаментов;
употребление алкоголя в небольших дозах. От 100–200 г жидкости давление может понизиться, но если увеличить дозу, то позже его показатели постепенно превысят норму;
падение давления у женщин наблюдается в середине менструального цикла или за несколько дней до начала месячных. Сопровождается сонливостью, апатией и резкими сменами настроения;
при нарушении коронарного кровотока;
при патологии мозгового кровообращения.

Резкое понижение давления у гипертоников является желаемым эффектом медикаментозной терапии. У гипотоников оно может вызвать снижение работоспособности и стать причиной быстрой утомляемости и вялости. Но это не провоцирует развитие серьезных дополнительных патологий.

В некоторых ситуациях артериальное давление понижается из-за влияния внешних условий и факторов, например, при пребывании в среде с высокой температурой ( , сауне). Людям с хронической гипотонией рекомендуют избегать таких мест, чтобы не спровоцировать падение АД ниже допустимого уровня, что может вызвать сильное головокружение и обморок.

Обратите внимание! Резкая гипотония может иметь симптоматический характер и возникать на фоне других заболеваний. Давление может резко понизиться при наличии сердечных заболеваний, поражении ЖКТ. В таких случаях давление нормализуется после устранения причины.

АД может резко понизиться в результате тяжелых открытых ран, при которых теряется много крови. В таких случаях нужно крепко перевязать поврежденную область, попытаться остановить кровопотерю.

Симптомы

Низкое давление диагностируют по таким внешним признакам:

цвет кожи становится бледным;
губы приобретают синий цвет;
у пациента на лбу выступает холодный пот;
в результате нарушения кровообращения руки и ноги у человека становятся холодными;
на кистях и сгибе локтя ухудшается видимость вен.

В таком состоянии пациент может ощущать головокружение, упадок сил, усталость, сонливость. Его речь становится бессвязной, ему тяжело фокусировать внимание и формулировать предложения. В редких случаях резкое снижение давления сопровождается тошнотой и потерей сознания. Если причиной патологии стало употребление небольших доз алкоголя, то человека сопровождает чувство расслабленности.

Обратите внимание! У гипотоников небольшие дозы алкоголя могут значительно понизить показатели давления и вызвать резкую слабость и сонливость. Для стабилизации состояния человеку нужно приготовить крепкий , уложить его на кровать и обеспечить ему доступ свежего воздуха. Прием алкоголя в таком случае необходимо прекратить.

Что делать

Чтобы определить, что делать при резком снижении давления, необходимо выяснить причину патологии.

Снизить проявление неприятных симптомов при ортостатической гипотензии помогут умеренные физические нагрузки, направленные на тренировку вестибулярного аппарата. Люди, склонные к этому виду заболевания, должны избегать резких смен положения и движений, которые могут вызвать головокружение.

Если причиной снижения давления является прием медикаментов, нужно учитывать наличие дополнительных заболеваний у пациента. Для гипертоников это является сигналом о нормализации их состояния. При тяжелых формах гипертонии врачи назначают сильнодействующие лекарства, которые снижают показатели давления за несколько минут. Необходимо позаботиться о том, чтобы больной находился в горизонтальном положении. Резкая смена показателей тонометра вызывает неприятные ощущения: головокружение, дезориентацию, рассеянность внимания, кратковременное нарушение речи.

Если резкое снижение давления наблюдается у гипотоников после приема любых лекарств, нужно обратиться к врачу. Может понадобиться корректировка терапии и поиск альтернативных средств, которые не провоцируют такую патологию.

Человеку может понадобиться , если снижение давления сопровождается у него ярко выраженными симптомами:

резко проявляется слабость, вялость;
потеря сознания;
замедление реакций.

В таких ситуациях в первую очередь необходимо убедиться в том, что давление не упало ниже граничной нормы (не менее 100/60 мм рт. ст.). Перед приездом скорой помощи нужно следовать таким рекомендациям:

пострадавший должен занять горизонтальное положение. Под ноги нужно положить валик или подушку, чтобы они были немного выше уровня плеч;
в комнате должно быть много свежего воздуха. Нужно открыть окна, избавиться от тесной одежды;
показания тонометра нужно записывать каждые 15 минут до приезда врача;
резкое понижение давления сопровождается падением температуры тела. Следует постараться согреть больного, укрыть его одеялом или пледом, подложить под ноги грелку или бутылку с теплой водой;
обеспечить больного горячим обильным питьем: сладким чаем, компотом.

Обратите внимание! Для повышения уровня АД в горячие напитки можно добавлять несколько капель настойки пижмы, женьшеня, заманихи или элеутерококка.

Профилактика

избегать гиподинамии. Сидячий образ жизни часто становится причиной развития ортостатической гипотензии. Если приходится постоянно работать в сидячем положении большую часть дня, нужно постараться раз в несколько часов делать небольшую гимнастику;
наладить режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений;
с осторожностью, прислушиваясь к реакциям своего организма;
закалять организм, используя для этого контрастный душ или ;
после пробуждения не вставать резко с постели, а несколько минут полежать, потянуться. После подъема делать легкую зарядку;
гипертоники, которым необходимо постоянно принимать гипотензивные средства, нужно внимательно следить за реакцией своего организма после приема медикаментов и обо всех тревожных симптомах информировать своего лечащего врача.

Резкое падение давления вызывает неприятные ощущения. Но если соблюдать профилактические меры и внимательно прислушиваться к своему организму, то можно уберечь себя от этой патологии.

Проблемы с давлением могут коснуться каждого: подростки часто страдают гипотоническими приступами из-за возрастных особенностей, а взрослые - на фоне стрессов и заболеваний. Как же помочь себе дома до посещения терапевта?

Методы устранения

Сильные и частые приступы, сопровождающиеся плохим самочувствием, требуют выяснения причины гипотонии и комплексного ее лечения.

До посещения врача дома можно воспользоваться методами для устранения неприятных симптомов.

Как правило, гипотония - это результат ухудшения тонуса сосудов. Для повышения давления в домашних условиях можно применять способы, позволяющие усилить кровоток и спровоцировать сокращение сосудов.

Движение

Проблемы с давлением обычно сопровождают малоподвижный образ жизни. Чтобы повысить его показатели, следует двигаться: попробуйте сначала пройтись по квартире, выйти на свежий воздух и прогуляться на улице.

По мере улучшения состояния можно попытаться пробежаться трусцой, главное - не двигаться резко, чтобы не усугубить головокружение.

Еще один способ, позволяющий улучшить состояние, но уже в статичном положении, - самомассаж. Стимуляция мышц и кожных рецепторов благотворно повлияет на ваше самочувствие на фоне пониженного давления. Делать массаж надо аккуратными движениями без излишнего давления в направлении к низу по линиям главных сосудов и позвоночника.

Контрастный душ

Повысить тонус сосудов на фоне гипотонического приступа помогает контрастный душ. Эта процедура приносит быстрый положительный эффект, а при регулярном ее проведении вы сможете забыть о проблемах с сосудами.

Проведение контрастного душа имеет свои правила:

После 3-4 циклов производят завершающее ополаскивание прохладной водой. Процедуру лучше проводить с утра, и особенное внимание в процессе следует уделять воротниковой зоне. После принятия душа нужно тщательно растереться полотенцем насухо.

Не стоит путать контрастный душ с закаливанием: вода должна быть терпимо прохладной, а не обжигающе ледяной.

Если данные меры спустя полчаса не помогают улучшить состояние пациента, следует воспользоваться имеющимися дома медикаментами, повышающими давление.

Медикаменты

Есть несколько групп препаратов, которые специалисты используют для нормализации состояния, когда упало давление. Все эти медикаменты имеют свои особенности действия:

Большинство эффективных препаратов данных групп выпускаются в виде растворов для инъекций и капельниц (например, Норадреналин, Кордиамин, Норэпинефрин). Если никто дома не умеет делать уколы или вы боитесь неправильно рассчитать дозировку медикамента, лучше отдать предпочтение лекарствам в таблетках - вам быстро поможет справиться с гипотонией Эфедрин, Кофеин или Цитрамон.

Помимо таблеток и инъекций можно использовать настойки. Элеутерококк, Родиола розовая, Корень женьшеня, Эхинацея и Китайский лимонник часто назначаются специалистами для повышения давления и улучшения кровообращения.

Применять такой тип препаратов желательно до 6 вечера, поскольку они перевозбуждают нервную систему и могут привести в нарушениям сна, если выпить их на ночь. Кроме того, необходимо строго соблюдать дозировку капель, указанную в инструкции, так как превышение нормы вызовет аритмию и гипертензию.

Все перечисленные средства применяют строго по отдельности: если вы выпьете кофе, таблетку и, например, настойку, это приведет к колоссальным нагрузкам на сердце и сосуды.

Если эти способы не оказали положительного эффекта или приступы гипотонии повторяются часто, не занимайтесь самолечением - обратитесь к терапевту. Врач найдет причину вашего состояния и разработает программу терапии.

Огромное количество людей сталкивается с таким заболеванием, как гипертония, симптомом которой является повышенное артериальное давление. Приходится тщательно следить за давлением, чтобы оно всегда находилось в пределах нормы. К профилактике резких скачков АД относят диету и регулярный прием гипотензивных медикаментов.

Но бывают случаи, когда у человека без видимых причин падает давление. Острая гипотензия опасна тем, что при его резком спаде может остановиться сердце. Нужно обязательно вызвать скорую, особенно гипертоникам, для которых это нехарактерно. Если резко упало давление у гипертоника, необходимо разобраться: по каким причинам это произошло и как его нормализовать?

Причины

Чтобы избежать гипотонии, необходимо знать, по каким причинам может резко падать АД:

Сильная потеря крови, которая может случиться вследствие полученных травм или во время проведения хирургической операции. При этом не только падает давление, но и наблюдается бледность кожных покровов, посинение губ, охлаждение конечностей и сильное сердцебиение;
Наличие патологических заболеваниях сердца. При повышении давления в сосудах легких, АД также может резко упасть, появляется отдышка и синеет кожа;
Если у человека сердечная астма, то спады артериального давления вполне обоснованы. Человек чувствует нехватку кислорода, появляются приступы сухого кашля и учащается пульс. Помогает облегчить свое состояние поза, когда в положении сидя корпус наклонен вперед;
Отек легких, при котором помимо падения давления можно заметить бледную кожу, выделяющиеся вены на шее, учащенное биение сердца и пульса, удушливый кашель и выделение изо рта пены с примесями крови;
Болезни инфекционной природы, которые проходят с высокой температурой и симптоматикой интоксикации организма.

Гипотония у гипертоника опасна тем, что он не может сразу понять причину ухудшения своего состояния. Вместо того, чтобы поднимать давление, человек с хронически высоким давлением думает, что начался приступ и принимает лекарство, еще больше снижающее АД, запуская проблему.

Чтобы не ошибиться, если резко упало давление у гипертоника необходимо уметь распознать его. Симптоматика гипотензии следующая:

Бледные покровы кожи;
Синие губы;
Появление холодного пота;
Ледяные конечности;
Западают вены;
Появление колющих ощущений в конечностях, чувства кожного онемения;
Шумит в ушах, снижается слышимость;
Рябит в глазах и кружиться голова.

Если у человека упало давление, со стороны можно заметить, что его шатает, нарушается речь и память. Симптомы схожи с состоянием алкогольного опьянения, поэтому иногда человеку никто не желает помочь, думая, что он попросту пьян. Но в таких случаях очень важно оказать медицинскую помощь вовремя, чтобы он не упал в обморок. Такие резкие спады АД опасны для жизни.

Чем опасно низкое давление у гипертоника

Когда гипотония имеет хронический характер, организм человека адаптируется и пониженное давление практически не доставляет ему неудобств. Но если человек привык к повышенному АД, при его падении появляется чувство усталости, слабости и клонит в сон. Если резко упало давление у гипертоника, может нарушится кровоток в головном мозге и случиться инсульт.

При гипертоническом кризе у людей, страдающих высоким артериальным давлением, необходимо проводить его снижение медленно, чтобы не спровоцировать ишемический инсульт. В противном случае, если давление падает резко:

Происходит активное расширение сосудов, при котором поток крови не успевает увеличиться и остается прежним;
Происходит защитная реакция, при которой экстренно начинают сужаться сосуды в головном мозге;
Кровоток в головном мозге не постоянный, вследствие чего начинается нехватка кислорода и кровоизлияние в мозг, приводящее к мгновенной смерти.

Гипертоникам, чтобы не спровоцировать гипотонию, необходимо очень аккуратно снижать повышенное АД.

Что делать?

Если у гипертоника резко снизилось АД, без медикаментов не обойтись, поэтому необходимо срочно вызывать неотложку. Пока не приехали специалисты нужно:

Положить человека горизонтально, подняв ноги на возвышенность;
Обеспечить приток кислорода, освободив грудную клетку от тесных предметов одежды;
Разотрите и укутайте конечности, чтобы человек согрелся, и напоите его горячим сладким чаем;
Если приступ случился на улице, позаботьтесь о том, чтобы человек находился в тени.

Если человек заметил признаки резко упавшего артериального давления, необходимо сразу вызвать скорую помощь, чтобы избежать серьезных последствий или летального исхода.

Здравствуйте, дорогие читатели. Когда речь заходит о давлении, как физиологическом параметре состояния человеческого организма, то практически ни у кого не возникает вопросов, о чем же именно идет речь. Все знают, что имеется ввиду кровяное давление. Известно, что в норме, у взрослого человека, оно составляет 110-130 на 70-85 миллиметров ртутного столбца (систолическое и диастолическое, соответственно). Верхнее (систолическое) значение — это давление в артериях в тот момент, когда сердце сжимается, под напором выталкивая кровь. Нижнее (диастолическое) — показатель давления крови в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Когда затрагивается тематика кровяного давления, то иногда приходится слышать такие слова, как «гипотония», «гипотензия» или просто — «пониженное давление».

Все это — имена одного и того же состояния, с одной поправкой: пониженное давление может быть разовым явлением, в то время, как — это уже заболевание (систематическое падение артериального давления ниже нормы).

Это — неприятное, а во многих случаях — даже опасное, состояние, которое, нередко, требует вмешательства, особенно когда снижается давление при беременности, с целью его корректировки и приведения показателей давления до физиологически нормальным, или максимально приближенных к таковым. Итак, сегодня говорим на тему: пониженное давление, что делать.

Какое давление считается нормальным для организма

Вообще, давление крови в сосудах — это один из важнейших физиологических параметров человеческого организма, от которого зависит и физическое самочувствие, и психологическое равновесие, а исходя из них — трудоспособность, возможность полноценно отдыхать и так далее.

Во многих источниках можно встретить, что нормальным артериальным давлением является такое, при котором его показатели составляют 120 на 80 миллиметров ртутного столбца.

Однако, для разных возрастов и полов эти показатели могут розниться.

Так, если брать в среднем, то для взрослого человека минимально допустимыми являются показатели 110 на 70 , а максимально допустимыми — 140 на 90 .

Если они выше, то уже имеет смысл говорить о начальной стадии гипертонии, а если ниже — о гипотонии.

Теперь становится понятно, почему же так важно поддерживать давление в порядке. Более того, при сильном отклонении его показателей от нормы, возможно ухудшение самочувствия, вплоть до обморочных состояний и невозможности вести активный образ жизни.

И хотя традиционно, и вполне заслуженно, считается, что повышенное давление является гораздо более потенциально опасным для здоровья и даже для жизни, пониженным давлением также не стоит пренебрегать, ведь гипотензия имеет склонность к прогрессированию и приобретению устойчивых форм.

Очень важно знать, какие же признаки нарушений с давлением существуют, чтобы
вовремя предпринять соответствующие меры.

Не стоит забывать и о причинах развития гипотензии, ведь такая информация позволит приложить максимум усилий для должных превентивных мер.

Низкое давление — основные причины и признаки

Наши органы формируются из тканей, а ткани, в свою очередь, — из клеток. Все они
нуждаются в непрерывной подаче кислорода и питательных веществ.

Большая их часть поставляется с кровью, которая движется по кровеносным сосудам под влиянием именно артериального давления.

Во многом, исходя из законов физики, показатели давления зависят от ширины сосудов, по которым движется кровь. Чем они уже, тем давление выше, и, соответственно, наоборот.

А тонус кровеносных сосудов, от просвета которых, как уже было отмечено, зависит давление, контролируется вегетативной нервной системой.

Отсюда — первая и, по уверениям самих медиков, главная причина гипотонии: сбои в работе вегетативной нервной системой, другими словами — вегето-сосудистая дистония.

Понятие, откровенно скажем, весьма и весьма размытое, абстрактное. Это не конкретное определение той или иной причины, а целый комплекс возможных причин.

Причины снижения давления:

✔ Психоэмоциональные причины , в том числе — хронические стрессовые ситуации. И
хотя, чаще всего, они выступают провокаторами гипертонии, иногда могут давать и
обратный эффект, вызывая снижение артериального давления.

✔ Генетическая предрасположенность , при которой ребенку передается склонность к
пониженному давлению от родителей, либо от более дальних родственников.

✔ Недостаток веса тела. Это — один из главных факторов, которые могут стать
первопричиной развития гипотонии. Он усиливает свое влияние у высоких людей.

✔ Длительное умственное перенапряжение. На этот фактор особое внимание следует
обратить внимание родителям школьников и студентам!

✔ Малоподвижный образ жизни , что очень характерно для очень и очень многих
современных людей, которые ведут его, начиная со школьной парты, и продолжая на
студенческой скамье, а далее — на своем рабочем месте.

✔ Проблемы кардиологического характера : нарушения в работе сердечно-сосудистой
системы организма человека.

✔ Нарушения в процессах обмена веществ , которые, нередко, провоцируются проблемами
со внутренними органами, в частности — печенью, кишечником и другими.

Сбои в гормональном фоне. Часто могут быть вызваны неполадками в функционировании эндокринной системы.

✔ Влияние негативных внешних факторов : проживание и работа в экологически
неблагоприятных областях и регионах.

✔ Неудовлетворительные условия труда , особенно — работа при повышенной влажности
и высоких температурах окружающего атмосферного воздуха.

✔ Проблемы с дыхательной системой и с надпочечниками, а также — некоторыми
другими внутренними органами. Они могут наблюдаться как в сочетании, так и по
отдельности.

✔ Вредные привычки. У многих вызывает недоумение тот факт, что табакокурение и
употребление алкоголя, наряду с другими, не менее пагубными пристрастиями, способны провоцировать снижение давления.

Действительно, в подавляющем большинстве случаев оно, под их влиянием, возрастает. Но, случается и наоборот.

✔ Нерациональное питание , рацион, бедный на витамины и минеральные вещества,
столь необходимые для полноценной работы организма, а также — некоторые другие,
менее актуальные и распространенные, причины.

Систематические и, очень часто, нерациональные, физические нагрузки у
спортсменов. Да, как ни странно, среди них встречается немало гипотоников.

Снижение артериального давления — это своеобразная защитная реакция, которую организм противоставляет постоянной угрозе травматизации сосудов из-за чрезмерно повышенных его показателей.

Что касается признаков или симптомов. Их трудно не заметить, хотя, иногда гипотоники отмечают, что чувствуют себя на 100% полноценно, в физическом плане, и совершенно не ощущают никакого дискомфорта. Поэтому, о признаках пониженного давления, все-таки, следует поговорить.

К основным признакам можно отнести следующие из них:

Общая физическая слабость, резкое падение работоспособности

Многие отмечают присутствие состояния разбитости, вялости и так далее. Измерения специальных приборов, которые указывают на то, что давление — снижено, это, разумеется, один из самых главных признаков, прямо свидетельствующих о возможной гипотензии и, как минимум, разовом поточном снижении давления.

Головные боли

Они могут проявляться абсолютно по-разному: давящие, пульсирующие, резкие внезапные и так далее. Их локализация, в подавляющем большинстве случаев, — затылочная часть головы.

Ощущение удушья

Нехватка кислорода особенно выраженно проявляется в закрытых помещения, при больших скоплениях людей.

Повышенный уровень потливости

При этом, она может проявляться даже при отсутствии физических нагрузок и эмоционального напряжения в принципе.

Ощущение тошноты и даже рвота

Это — одни из очень частых симптомов гипотонии, которыми она сопровождается.

Головокружения

Они могут наблюдаться как в положении лежа, так и в вертикальном положении. Однако, в последнем случае — особенно часто.

Перепады настроения

Гипотоники — это, как правило, люди с флегматическим или меланхолическим складом характера. Однако, такое их разбитое или безразличное настроение, при обострении недуга, может резко сменяться выраженной агрессией, или просто всплесками эмоциональной, физической активности.

Повышенная чувствительность к перепадам температуры

Окружающего атмосферного воздуха. При этом, конечности гипотоников, особенно — при обострении патологических состояний, — холодные.

Ухудшение самочувствия

Физического и эмоционального самочувствия во время климатических катаклизмов и магнитных бурь.

Потемнения в глазах и обморочные состояния

Очень часто это наблюдается при резкой смене положения тела больного в пространстве, например: из положения сидя — в положение стоя и так далее.

Ухудшение памяти

Концентрации внимания, рассеянность. В результате — и падение трудоспособности больного.

Несмотря на то, что гипотония многими специалистами, в том числе — и медиками, не
признается, как отдельное заболевание, мы склонны считать, что она, все-таки, является недугом, при том — весьма серьезным и потенциально опасным.

И его, как и любой другой недуг, следует лечить. Это, вполне успешно, можно делать и в домашних условиях. И начнем мы ознакомление с этой информацией, пожалуй, с действенных советов.

Низкое давление — 10 советов о том, что делать в домашних условиях

Первое, о чем следует помнить потенциальным, или «действующим», гипотоникам: при ухудшении состояния не нужно пересиливать себя и работать, изнуряя организм
физически и эмоционально.

Это только усугубит ситуацию, и в следующий раз гипотония может проявиться с новой силой. Делайте то, что будет приятным для вас.

1 Физические нагрузки в этот период не запрещены, но сильные — точно не рекомендованы.

2 Пейте достаточное количество жидкости. Не менее 2-2,5 литров в сутки. И это — не считая жидкой пищи, чая, кофе и так далее. Только при наличии необходимого объема жидкости в организме, возможен его оптимальный водно-солевой баланс — залог нормального давления.

3 Кстати, при гипотонии кофе и чай (некрепкие) — не запрещены.

4 Полноценно питайтесь, получайте приятные эмоции и обязательно высыпайтесь, отводя на этот процесс (сон) не менее 8-8,5 часов.

5 Натуральный черный шоколад, при сниженном артериальном давлении, способен творить чудеса. Он эффективно тонизирует кровеносные сосуды, от которых во многом и зависят его показатели.

6 Легкая зарядка утром, лечебный массаж, посещение бассейна — все это является
действенными мерами лечения и профилактики гипотензии.

7 Если у вас низкое давление, не пренебрегайте, при отсутствии противопоказаний, использованием контрастного душа или, хотя бы, контрастных ванночек для ног.

8 Питание должно быть частым, дробным и регулярным. Не более 4 часов должноЬпроходить между приемами пищи гипотоника во время обострения состояния.

9 Избегайте резких подъемов с постели, когда до этого вы находились в положении лежа, или со стула — из положения сидя.

10 Выходите на неспешные прогулки на свежий воздух. Но, если вы чувствуете себя
неважно, лучше будет, если с вами пойдет сопровождающий.

При сильных же головокружениях и тошноте, не идите гулять, до относительной нормализации состояния.

Употребляйте маточное молочко. Этот натуральный чудодейственный продукт обладает уникальными свойствами, позволяющими, в том числе, нормализовать артериальное давление: как чрезмерно повышенное, так и сниженное.

Если пониженное нижнее давление что делать

При тяжелых состояния, спровоцированных гипотонией, следует, без раздумий,
обращаться за специализированной профессиональной медицинской помощью.

Такое решение может не только избавить вас от страданий, но и, в некоторых случаях, спасти жизнь.

При нижнем недостаточном давлении очень хорошо помогает контрастный душ или
ванночки для ног, употребление таких продуктов, как бобы, орехи в ассортименте, мясо, блюда из картофеля, горький черный натуральный шоколад, полноценный сон и адекватные физические нагрузки.

Также, не забывайте об отсутствии стрессов, комфортных условиях работы и отдыха.

Верхнее давление понижено что делать — как помочь себе

Зачастую, такая ситуация может свидетельствовать о том, что имеются проблемы с
дыхательной или сердечно-сосудистой системой.

Поэтому, если часто понижается именно верхнее давление, рекомендуется консультация врача-терапевта или кардиолога.

В качестве временных мер можно рассматривать употребление не очень крепкого черного чая, лучше всего — с коровьим молоком.

Пониженное давление — что делать в домашних условиях, если болит голова

Один из самых распространенных симптомов пониженного давления — головня боль. При этом, медикаментозные препараты, в большинстве случаев, являются довольно эффективными.

Что можно использовать (при отсутствии противопоказаний, ознакомьтесь с инструкцией): Гутрон, Экдистен, Рантарин, Гептамил, Симптол и прочие.

Перед применением лекарственных препаратов или народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Из народных средств — зверобой

Одна столовая ложка зверобоя на один стакан крутого кипятка. Залить траву и настаивать 55 минут. Процедить. Принимать ежедневно по четверти стакана перед трапезой. Курс: до нормализации состояния, не более 8 дней.

Рецепт с лимоном от головной боли

Измельченный лимон (примерно половину небольшого плода) надо залить стаканом магазинной или домашней (не слабее 40 градусов) водки, настаивая его в стеклянной посуде 15 суток. Пить по 22 капли трижды в день до трапезы. Курс: до нормализации состояния, но не более 10 дней.

Рецепт с женьшенем

Возьмите корень женьшеня, сухой. Измельчите его, возьмите полторы чайные ложки и залейте магазинной или домашней (не слабее 40 градусов) водкой, объемом 500 миллилитров.

Настаивайте около двух недель. Принимайте на голодный желудок, по ложке чайной, в течение одной недели. Далее — еще неделю по 2 чайные ложки. Курс: до нормализации давления, но не дольше 15 дней.

Чай или кофе

Как уже было отмечено, эти напитки способны повышать показатели
артериального давления. Однако, злоупотреблять их количеством или крепостью — не
стоит.

1-2 чашки кофе с молоком, или черного, зеленого чая в сутки — не принесут вреда, но позволят частично нормализовать состояние больного.

Продукты: краткий список

орехи (свежие и сушенные) в ассортименте
мясо разных сортов
блюда из картофеля
горький черный натуральный шоколад

Но есть основной , вы можете их включать в ежедневный рацион.

Меры профилактики, чтобы ситуации не повторялись

Они заключаются в недопущении развития гипотонии или ее усугубления.

Из советов, которые можно дать, если у вас снижается или повышается давление, купите себе тономерт. Так вы всегда будете знать показатели давления.

Профилактика — это полное исключение провоцирующих факторов, то есть — причин развития гипотонии.

Обо всех их уже было рассказано выше в данной статье. Исключите их, и это станет
лучшим превентивным ударом по гипотензии.

Пониженное давление при беременности — что делать в таком случае

Беременность — нормальное физиологическое состояние организма. Это знают
практически все.

В пределах допустимого считается и снижение давления в этот период.

Но, средства борьбы с гипотонией при беременности отличаются. Так, к воздействию кофеиносодержащих напитков, особенно — кофе, прибегать хоть и не рекомендуется, но если давление снижается не часто, то вполне приемлемое средство чашечка кофе и кусочек черного шоколада.

Но лучше всего:

консультация врача
оптимальный режим дня
сбалансированное питание
полноценный отдых
частые прогулки на свежем воздухе
умеренные физические нагрузки, среди которых — и аквааэробика

При беременности, в домашних условиях вы можете заварить себе кофе или съесть бутерброд с соленой рыбой или соленым сыром, если это разовая ситуация, при повторяющихся ситуациях, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.